PROYECTO DE UPEF – “Plazas, parques y espacios verdes en Movimiento”
“EN MOVIMIENTO”
PROYECTO DE UPEF – “Plazas, parques y espacios verdes en Movimiento”
Introducción Nuestro objetivo general a lograr con el Proyecto “En Movimiento”, es que a través de un convenio con el gobierno de BA, podamos encausar un proyecto en común con el fin de predisponer en movimiento toda la población de cada ciudad, distrito, región, barrio o vecindario, a través de programar diferentes actividades físicas-saludables-recreativas y deportivas en las Plazas y espacios verdes o no, pero que sean acordes para todos. La idea del PROYECTO es que sea de características “Inclusivo e Integrador”, por lo tanto tiene en cuenta a personas con Discapacidades o Capacidades Especiales para la programación de actividades también para ellos. Objetivos Específicos Desarrollar y programar junto a Profesionales en Educación Física, todo un día de actividades físicas-recreativas-de ocio y específicas para capacidades especiales, desde la mañana a la tarde. Realizando una bienvenida e Inauguración junto a todos los presentes, con una actividad de juego, canción u actividad cooperativa, y otra de cierre de la jornada entre todos los ciudadanos de la región u zona.
PROYECTO DE UPEF – “Plazas, parques y espacios verdes en Movimiento”
Actividades-Juegos-Deportes Se desarrollarán con los presentes y predispuestos a ponerse “en movimiento”, siempre un adecuado acondicionamiento físico (estiramientos, movilidad y ejercicios de activación) antes de comenzar un Juego físico, deporte-recreativo u actividad Saludable. Incluye la Programación de Actividades Específicas para aquellas personas que necesitan por prescripción médica, una dosificación en variables del ejercicio especiales, las cuales pueden estar aconsejadas por deferentes desordenes como sobrepeso, obesidad que junto a la falta de actividades o ejercicios sistemáticos conllevan o predisponen a tener Diabetes, Insulino Resistencia o Síndrome Metabólico. Como así también, los Profesionales en Educación Física realizarán Programaciones de Actividades o Ejercicios (Incluyen elementos como son conos, bastones, pelotas de diferentes tamaños y densidades, pesitas livianas y de peso gradual, etc) para sus clases Grupales para todos, para poblaciones de personas Adultas Mayores, Adultos y Jóvenes Adultos(mayores de 18 años). Los Profesionales en Educación Física también estarán preparados para poder Programar Actividades u Ejercicios Específicos para personas con Discapacidades o Capacidades Especiales. Cumpliendo con el Objetivo Principal del Proyecto que se predisponga a toda las personas, ciudadanos de una región, zona o localidad, “EN MOVIMIENTO” a través de la construcción de un cambio de hábito Saludable, en convivencia y coexistencia con el otro, el medio y mi propio cuerpo.