Somos uree julio 2013

SOMOS UREE REVISTA DIGITAL DE LA COORDINACIÓN DE USO RACIONAL Y EFICIENTE DE LA ENERGÍA AÑO 2 / NÚMERO 17 / JULIO 2013 / PUBLICACIÓN MENSUAL

Gobierno Bolivariano de Venezuela

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CA MP AÑA ADMIRABLE

CORPOELEC EMPRESA ELÉCTRICA SOCIALISTA

PORTADA

Revista Digital de la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía

Eficiencia Energética: Una oportunidad para un cambio de cultura.

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0 1 Editorial 02 PORTADA 04 Observando el Mundo 06 SOMOS UREE 08 SALUD Y ESTILOS DE VIDA

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Año 2 / Número 17 / JULIO 2013/ Publicación Mensual SOMOS UREE Editado por: Área de Promoción al Ahorro Energético Pertenecientes a la Empresa Eléctrica Socialista CORPOELEC. Esta revista se publica con el fin de resaltar la importante labor que desempeña el personal de la Coordinación de Uso Racional y Eficiente de la Energía y su impacto dentro y fuera de la región zuliana

www.corpoelec.gob.ve

EDITORIAL Por: MgSc. Clara Graterol claragraterol@gmail.com

La Cultura Ecológica en los niños “Los niños son el motor del cambio ambiental” así lo expresa la Asesora de la educación ambiental para México, asegura que al modificar sus hábitos, a través de la educación, se genera una cultura.

La educación ambiental es más efectiva cuando se dirige a los niños. Y aún que los esfuerzos de los gobiernos han tenido un impacto positivo, el hogar puede ser el lugar ideal para transmitir la importancia del ambiente y la relevancia en sus vidas.

El ejemplo siempre ha sido la guía infalible para la motivación de los más pequeños del hogar. Podemos hacer de la simple acción de apagar la luz al salir de su habitación algo cotidiano en sus vidas.

Los niños son como esponjas, ansiosos de aprender y demostrar que pueden hacer muchas cosas, ¿por qué no hacer parte de sus vidas la cultura ecológica?

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Eficiencia Energética: Una oportunidad para un cambio cultural Cuando nos referimos a Eficiencia Energética, generalmente se piensa que se basa en cambiar tecnología obsoleta por tecnología de punta, si bien es cierto que en gran medida depende mucho de estos cambios, también es importante recalcar que muchas veces estos no son suficientes para lograr un consumo energético optimizado de manera contínua.

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ebemos abrir nuestra mente a un cambio de cultura, a un cambio sobre “utilizar mejor la energía”. Hoy en día muchas empresas ya tomaron conciencia que los proyectos de Eficiencia Energética les ayuda a generar ahorros, por consiguiente se ha convertido en algo esencial para poder ser competitivos, sin duda alguna, la mayoría de empresarios implementan estos proyectos con el objetivo de lograr ahorros económicos y en segundo plano por temas ambientales.

La Eficiencia Energética puede ayudarnos a crear un cambio cultural, el aprovechamiento de los recursos que nos proveen de energía para ser productivos, requieren un manejo adecuado para garantizar su sostenibilidad y así poder proveer de estos recursos a nuestras futuras generaciones, lo que se relaciona con el concepto de desarrollo sostenible,

Inversión para la vida Y como punto vital dentro de los factores que debemos tomar en cuenta en los programas o proyectos de Eficiencia Energética, es muy importante definir y utilizar indicadores de desempeño ambiental. Al igual que en los factores antes mencionados, son pocas las empresas que tienen esta cultura del uso de indicadores, desde la instalación de instrumentos de medida por ejemplo contadores de agua, equipo de submedición eléctrica, los cuales son dispositivos electrónicos que permiten ver nuestro consumo real en forma instantánea, establecer herramientas de recopilación y análisis de datos, y así poder compararlo internamente en las empresas, todo esto representa un cambio cultural, como se dice comúnmente “Lo que no se mide, no se puede mejorar”.

Existe actualmente un momento especial en la historia donde hay un despertar sobre este tema y su importancia , la cultura de uso racional se está apoderando de las conciencias y de manera irremediable nos llevara a una mejora, por que de eso depende nuestro equilibrio, eso hará que de manera irremediable podamos decir SOY EFICIENTE. SOMOS UREE JULIO DE 2013

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OBSERVANDO EL MUNDO

Fuente Información: Revista Despertad, Editada por Watchtower Bible and Tract Society, Inc

GRAN BRETAÑA

En un estudio virtual efectuado por cientÍficos británicos, se descubrió que los conductores resfriados tardan más en reaccionar que quienes conducen ba jo los efectos del alcohol.

REPÚBLICA DEMOCRÁTICA DEL CONGO África está sufriendo lo que algunos llaman una masacre“sin precedentes”: cada año se mata a decenas de miles de elefantes para quitarles los colmillos. En cierta ocasión, varios elefantes recibieron disparos en la parte superior de la cabeza, al parecer desde un helicóptero

INTERNACIONAL Se ha descubierto que la leche materna que se produce en los primeros días después del parto contiene más de setecientos tipos de bacterias, más de lo que imaginaban los expertos. Los investigadores siguen tratando de determinar los beneficios de dichas bacterias en los sistemas digestivo e inmunológico de los recién nacidos.

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LOS NIÑOS: PUNTA DE LANZA DE LA CULTURA ECOLÓGICA Debido a las necesidades del país y de los cambios producidos por las corrientes tecnológicas, climáticas y económicas, Venezuela está obligada a adquirir la cultura de ahorrar y usar eficientemente la energía como un factor fundamental para su desarrollo.

Es por ello, que ha iniciado un proceso de información y formación útil en las empresas, sector público y residencial.

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a consciencia ambiental no sólo es cosa de los adultos por el contrario cada día es más importante desarrollar el respeto por parte de los niños a la naturaleza mediante pequeñas acciones que puedan convertirse en hábitos con los que crecerán, de este modo garantizamos que las futuras generaciones sean mucho más amables con el planeta de lo que hemos sido nosotros. En SOMOS UREE te damos algunas pistas para que sepas cómo enseñar a los niños a cuidar el medio ambiente día a día.

Los niños no sólo aprenden con palabras y repeticiones de órdenes si no también con acciones por eso es importante enseñarlos a tomar parte activa del cuidado del medio ambiente mediante la práctica.

Comienza por ser tú el ejemplo, cuando lo estés bañando cierra el grifo cada vez que no utilizas el agua y explícale al niño porque lo haces y cuál es la importancia de cuidar este recurso. Haz lo mismo cuando se cepillen los dientes o laven las manos, traba jar en equipo hará que el niño repita la acción mucho más que si le das una orden acompañada de regaño.

Con la luz puedes hacer lo mismo, si aún no tienes bombillas de ba jo consumo es momento de cambiarlas y hacer la tarea con tus niños. Explícales la importancia de no dejar las luces y aparatos eléctricos encendidos si no los estamos usando, es necesario que ellos entiendan que no se trata solo de un tema de ahorro monetario si no también de valorar los recursos.

Cuando salgan a jugar enséñale a respetar el entorno y la naturaleza a través de hábitos simples: no botar basura en la calle, no maltratar a los animales, no maltratar las plantas o árboles, tratar con amabilidad lo que lo rodea.

En casa reutiliza al máximo lo que sea posible incluyendo el papel, enseña a tus hijos a imprimir menos y hacerlo por ambas caras cuando no se trate de un traba jo formal para la escuela.

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ESTILOS DE VIDA Y SALUD

razones para dejar de beber gaseosas inmediatamente

El refresco es una de las principales causas de obesidad en el planeta, pero beberlo causa muchos más problemas, Aquí les presentamos otras 9 razones para dejar de beber gaseosas inmediatamente:

Asma El benzoato de sodio que contienen las bebidas gaseosas es un preservativo, incrementa el sodio general de la dieta y reduce nuestra habilidad de absorber el potasio. Algunas reacciones al benzoato incluyen urticaria recurrente, asma y eczema.

Problemas de riñones Los refrescos contienen niveles altos de ácido fosfórico que se han asociado con cálculos renales y otros problemas de los riñones.

Exceso de azúcar 20 minutos después de beber una gaseosa, el nivel de azúcar en la sangre incrementa rápidamente causando una explosión de insulina. Tu hígado responde convirtiendo el azúcar en grasa.

40 minutos después, la absorción de cafeína termina.

Las pupilas se dilatan, la presión sube, y cómo respuesta, el hígado lanza más azúcar a la sangre.

45 minutos después, el cuerpo incrementa la producción de dopamina, estimulando los centros de placer en el cerebro. Por cierto, la heroína traba ja de la misma manera.

Obesidad La relación entre la obesidad y las gaseosas es tan estrecha que los médicos calculan que por cada refresco consumido, la probabilidad de desarrollar obesidad incrementa 1.6 veces.

El 70% de las enfermedades cardiovasculares son causadas por la obesidad.

EL 42% del cáncer de colon y de mama es diagnosticado en individuos obesos.

El 30% de operaciones de la vesícula biliar están relacionadas a la obesidad.

Disuelve el esmalte dental El azúcar y ácido de las bebidas gaseosas disuelven fácilmente el esmalte de los dientes, cuando las caries llegan al nervio, la raíz y el área en la base del diente, el diente puede morir, y si no se trata a tiempo, se puede formar un absceso.

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Enfermedades cardíacas La mayoría de las gaseosas contienen jarabe de maíz alto en fructuosa, un endulzante que recientemente ha enfrentado muchas críticas. El jarabe de maíz alto en fructuosa se ha relacionado con un riesgo más alto de síndrome metabólico, una condición que se ha asociado con un riesgo más alto de sufrir diabetes y enfermedades cardíacas.

En el 2006, más de una en cada 4 muertes fue causada por enfermedades cardíacas.

Complicaciones reproductivas Las latas de refrescos tienen una cubierta de resina que contiene (Bisfenil-A), el mismo químico utilizado en botellas para bebé de plástico, botellas de agua y contenedores de plástico que arruinan el sistema endocrinológico, potencialmente causan pubertad prematura y anormalidades reproductivas y cáncer.

Osteoporosis Las gaseosas contienen ácido fosfórico y una dieta con altos niveles de fosfato se ha relacionado con el rompimiento de huesos y una probabilidad más alta de desarrollar osteoporosis.

Cuando el fosfato es excretado a través de la orina, jala calcio consigo, así eliminando este mineral esencial del cuerpo.

Diabetes Aquellas personas que beben gaseosas frecuentemente tienen un riesgo 80% más alto de desarrollar diabetes tipo 2.

Aproximadamente el 10% de los costos médicos anuales en Estados Unidos, se deben a la diabetes...

CONSEJOS PARA EVITAR EL CONSUMO DE REFRESCOS

Busca en el agua un aliado. Es común que lo más práctico en la calle sea comprar una bebida gaseosa, pero es recomendable el cargar con una botella de agua en el bolso. Así, cuando tengas sed encontrarás un aliado refrescante.

Sustituye la dosis de cafeína. Esta es una de los componentes que causa la adicción a las bebidas gaseosas. Ante eso, la American Nurses Association, recomienda sustituir de manera temporal la gaseosa por un poco de café o té.

Busca nuevas fuentes de azúcar. La ansiedad por algo de azúcar, que usualmente lo hallamos en la gaseosa, puede ser reemplazado por el consumo de alguna fruta fresca y dulce al paladar.

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Registra los días que no bebes gaseosas. Con la ayuda de un calendario, marca en él cada día que no bebes gaseosa. Este te hará ver que eres capaz de dejar el hábito por varios días, según un estudio de la University College London.

Reduce las porciones. Según la autora del libro “How we can reach our goals”, dejar de tomar bebidas gaseosas de golpe es una estrategia que tiende a fracasar en poco tiempo. Por ello, la especialista recomienda que disminuyas la cantidad diaria, poco a poco, en un 20%.

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Consejos Para hacer uso eficiente de tu Aire Acondicionado

* E

l aire acondicionado nos proporciona comodidad y calidad de vida.

Podemos tener confort y al mismo tiempo hacer un buen uso de él.

*Consumo promedio del aire acondicionado es de 2KWh

A continuación algunas sencillas recomendaciones para hacer de él, un equipo eficiente.

PIENSA VERDE

Mantén la habitación temperatura.

cerrada

para

conservar

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la

2 Apaga el aire acondicionado al salir de la habitación si vas a permanecer fuera mucho tiempo.

3 Regula la temperatura de tal manera que sea agradable y puedas estar sin suéter y sin cobijas.

4 No compres equipos de segunda mano. Son de tecnología obsoleta y consumen mucha más energía.

5 Limpia el filtro de aire cada 15 días. Los filtros sucios y los depósitos saturados de polvo provocan que el motor traba je sobrecargado y reduzca su utilidad.

6 Da mantenimiento cada año a todo el equipo. Está comprobado que los acondicionadores de aire que tienen dos años o más sin mantenimiento consumen mayor cantidad de energía.

7 Si vas a comprar un aire acondicionado, comprueba que tenga la capacidad de enfriamiento que requieres, revisa la etiqueta amarilla para conocer la eficiencia energética del aparato.

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