Guia Corredor UTMB Mont Blanc

GUÍA CORREDOR 2021 utmbmontblanc.com

© Diseño y producción UTMB® - Prohibida cualquier reproducción

INTRO EDITO

CARRERAS PROGRAMA

EL EVENTO DESPLAZARSE EN EL VALLE

Como parte de nuestra política de respeto al medio ambiente, hemos decidido crear una versión digital de una guía de carreras para reducir nuestra producción de material impreso.

Esto nos ha permitido generar un soporte interactivo que simplifica y enriquece la lectura y el uso de la información a través de la adición de enlaces de hipertexto y videos. Por lo tanto, sólo tiene que hacer clic en los enlaces insertados en los textos o en el icono , para encontrar la información adicional.

Visite nuestro sitio utmbmontblanc.com

PATROCINADORES

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

El UTMB® representa más que una prueba de trail running. Referencia tradicional del mes de agosto desde 2003, es un evento popular que reúne a todas las generaciones y a todos los deportistas de todos los ámbitos: aficionados y aficionados desde el principio, especialistas en la disciplina y atletas internacionales, mujeres y hombres de todos los niveles y orígenes. Todos son bienvenidos, todos tienen su lugar. El evento es para todos, y sobre todo para vosotros, estimados corredores, que venís a poneros a prueba solos o acompañados de vuestros seres queridos, pero también para los voluntarios y los proveedores, los colaboradores y los cargos electos locales, a los profesionales del turismo y de la montaña, a los guardas de refugio y a los pastores …

El UTMB® ofrece a todos un paréntesis, una bocanada de aire, un tiempo de cohesión, de emociones y de momentos inolvidables. Solemos decir que el UTMB® es una pequeña vuelta al mundo, una cierta concepción de la aventura en la que se aprende a ser humilde frente a la adversidad, valiente ante el esfuerzo, altruista ante el éxito. Epopeya deportiva, el UTMB® es también la posibilidad de reconectar con uno mismo y con los demás a través de los valores que nos son queridos

COMPARTIR

EXPERIENCIA

El UTMB® es una historia de mujeres y hombres Una gran aventura liderada por valores y una visión en común, la de compartir y la de la comunión entre pueblos. El país del Mont-Blanc forma parte de esos raros espacios en los que aún existe una fuerte conexión entre la gente que lo habita y la naturaleza. Es la relación con el entorno lo que reúne a los habitantes de las tierras del Mont-Blanc alrededor de un proyecto común, el de compartir, más allá de las fronteras, con otros apasionados, su saber hacer y su relación con la montaña y su territorio.

La experiencia de cada participante es la base de la preocupación de la organización.

Para que esta aventura perdure a lo largo de las ediciones, el UTMB® ha velado siempre para que la experiencia de cada participante sea la más auténtica y completa posible. Calidad de organización, inmersión de los corredores, seguimiento de las carreras, vitalidad del territorio, belleza del recorrido …Muchas cosas que conforman la calidad de la experiencia vivida por todos

PATRIMONIO

PASIÓN

Desde hace 18 años, los habitantes de las tierras del Mont-Blanc ponen su saber hacer y su experiencia al servicio del evento UTMB®. Es gracias a esta excelencia y a este conocimiento del territorio que el UTMB® es un éxito logístico como evento que permite activar, durante una semana, 3 países, 18 municipios, 7 valles y 800 km de senderos. En cada territorio, la energía de estos hombres y mujeres, permite acoger cada año a 10.000 corredores y 20.000 acompañantes en condiciones óptimas. Reuniéndose todos alrededor de un objetivo común: transmitir valores y un patrimonio del que están orgullosos.

INTERNACIONAL

El evento UTMB® es sinónimo de compartir y de comunión entre pueblos.

Esta compartición tiene lugar entre corredores venidos del mundo entero, mujeres y hombres que llegan de los 5 continentes y de 100 naciones. La última semana de agosto en los municipios de alrededor del Mont‑Blanc, se dan cita corredores americanos, chinos, japoneses, brasileños, argentinos, australianos, españoles, de Omán, sudafricanos … Todos son bienvenidos, todos aportan una dimensión cosmopolita muy apreciada en el evento.

Dado que el UTMB® festeja sus 18 años en 2021 – el evento sigue viviendo con el mismo ardor y las mismas convicciones: construir año tras año un evento cada vez más coherente, vivo y colectivo. Un evento en el que el ser humano está en el corazón de nuestras experiencias. Deseamos de corazón que cada carrera del UTMB® sea un momento de compartir, de emociones y de pasión. ¡Buen UTMB® a todos!

ÉTICA

El respeto a las personas y al medio ambiente, la ayuda mutua, la equidad y la solidaridad son los principios fundamentales que rigen la organización y el funcionamiento del UTMB®. Estos valores se concretan a lo largo de todo el año, tanto a nivel local como internacional. Respeto de los territorios y municipios atravesados, apoyo a los participantes y voluntarios, protección del medio ambiente y de la salud de los corredores, realización de acciones benéficas. Todas estas iniciativas han sido posibles gracias a la organización, que desde su creación ha dado prioridad a acciones concretas como los 160 dorsales para la solidaridad, la salud y el medio ambiente que llevaban los corredores en 2021. Más que nunca, queremos compartir estos valores y acciones con todos aquellos que participan en la gran celebración del UTMB®.

INTRO

CARRERAS

AGOSTO 26

PROGRAMA

AGOSTO 23 08:00

LUNES

Salida PTL Orsières Place Centrale ®

10:00 10:15

Salida MCC Martigny-Combe Place Centrale

13:00

Llegada de los primeros de la MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

16:00 20:00

Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

19:30

Entrega de premios de la MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AGOSTO 24

MARTES

10:00 19:00

Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

15:00

Salida TDS® Courmayeur Courmayeur Sport Center

18:00

Prólogo YCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

EL EVENTO

AGOSTO 25 09:00

MIÉRCOLES Llegada de los primeros de la TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

JUEVES

08:15 09:15

Salida OCC Orsières Place Centrale

10:00 19:00

Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

11:00

Entrega de premios de la TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

13:30

Llegada de los primeros de la OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

09:00

Salida YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

10:00 19:00

Salon Ultra-Trail Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

16:00 - 17:00

10:20

Llegada de los primeros de la YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

Rueda de prensa Chamonix Mont-Blanc Media center - Majestic

11:00 14:30

Inscripciones a los Mini UTMB® Chamonix Mont-Blanc Champs du Savoy

17:00 - 18:00

Presentación de los atletas Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié Hora solidaria Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

14:00

Entrega de premios de la YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

18:00 - 19:00

14:30

Mini PTL Chamonix Mont-Blanc Champs du Savoy

15:00

Mini UTMB® Chamonix Mont-Blanc Champs du Savoy

®

19:30

®

AGOSTO 27

Entrega de premios de la OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

VIERNES

09:00 10:00

Salida CCC® Courmayeur Courmayeur Sport Center

10:00 14:00

Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

desde 12:00

Llegada de los primeros de la PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

17:00 18:00

Salida UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:30

Llegada de los primeros de la CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AGOSTO 28

SÁBADO

10:00

Mini UTMB® Courmayeur Courmayeur Sport Center

11:00

Entrega de premios de la CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

13:45

Llegada de los primeros de la UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AGOSTO.29

DOMINGO

12:30

Entrega de premios de la UTMB® Categorías Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

16:00

Entrega de premios de la UTMB® Clasificación general Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

16:00

Ceremonia oficial de clausura Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

17:30

PTL® finisher celebration Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:00

Buffet de clausura Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

INTRO

DESPLAZARSE EN EL VALLE

CARRERAS

EL EVENTO

Transporte público gratuito en el valle del Chamonix Mont-Blanc (de Servoz a Vallorcine) con un billete de transporte descargable aquí o una tarjeta de huésped (proporcionada por su anfitrión).

Dificultad para aparcar en Chamonix Aparcamiento gratuito+autobuses de lanzadera en Prarion y Grands Montets.

Aparcamiento Servoz para la salida del UTMB® el viernes de 13:00 a 03:00 horas.

UTMB®Bus para tripulantes y espectadores para llegar a la salida y seguir a los corredores en todos los pueblos por los que pasan las carreras sin necesidad de llevar sus vehículos personales.

Autobuses lanzadera gratuitos para que los corredores lleguen al inicio de las carreras.

Dale click para revisar los horarios de buses

¡Por respeto al medio ambiente utilizad los transportes colectivos!

Para que todos los participantes puedan vivir el evento en las mejores condiciones posibles y a fin de reducir nuestro impacto medio ambiental, incitamos a los corredores, los acompañantes, los voluntarios y los visitantes a informarse sobre el dispositivo de transporte excepcional puesto en marcha durante el UTMB®

LES HOUCHESCHAMONIXLES PRAZ 30 LES PRAZ/FLÉGÈRE - 06:5420:24 min LES HOUCHES - 06:4220:12 LE TOURAGENTIÈRECHAMONIXLES BOSSONS 30 LES PRAZ/FLÉGÈRE - 06:5020:20 min LE TOUR - 06:5220:22

Y

TIGN MAR

CHAMO’NUIT 45 PRARION - 21:1523:30 min ARGENTIÈRE - 21:1523:30

GRANDS MONTETS

LE TOUR 6

50

D1

FLEGÈRE

FR

GÉN

ÈVE

CHAMONIX

SERVOZ BOSSONS

20

5

G

KIN

05

N2

NO

R PA

EA

AR

05

®

N2

N

Vendredi - départ UTMB ouvert 13:00-03:00 Friday - start UTMB open 01:00pm-03:00am ®

LES HOUCHES M UR CO R

EU AY

PRARION

CH IT

MONT-BLANC

Visite nuestro sitio web y las páginas de nuestros socios para saber más sobre horarios, precios y condiciones.

VALLORCINE

ARGENTIÈRE

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

PRESENTING PARTNER

SOCIOS OFICIALES

PROVEEDORES OFICIALES

MEDIA PARTNER

COMPROMISO SOSTENIBLE

LOS QUE TE LLEVAN AL CORAZÓN DE LAS MONTAÑAS TRAFORO DEL MONTE BIANCO

APOYOS OFICIALES

LOS QUE CONTRIBUYEN A TUS DULCES NOCHES

MONT BLANC BUS

TUNNEL DU MONT BLANC

TUNNEL DU MONT BLANC

TRAFORO DEL MONTE BIANCO www.ccas.fr

ORGANISMOS TERRITORIALES LOS QUE HACEN QUE TU EXPERIENCIA SEA INOLVIDABLE Y GRABAN TUS RECUERDOS

MUNICIPIOS ASOCIADOS

MORGEX

PRÉ SAINT DIDIER

BOVERNIER

ESCAPE ASCENT™

BR753653

MADE FOR OUTSIDE

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

MORGEX

PTL

®

PRÉ SAINT DIDIER LA THUILE

CCC

®

ORSIERES

COURMAYEUR

TDS

CHAMPEX-LAC

®

MONT BLANC

BOURG SAINT MAURICE

4810M

O

CC

MCC TRIENT

SEEZ

VALLORCINE

CHAMONIX

LES HOUCHES

LES CONTAMINES MONTJOIE

SERVOZ SAINT-GERVAIS

B

UTM

E

PTL® 300KM 25 000 M D+ OCC 56 KM 3 500 M D+ MCC 40 KM 2 300 M D+

N

UTMB® 171 KM 10 000 M D+ CCC® 101KM 6 100 M D+ TDS® 122 KM 7 300 M D+

®

BEAUFORT

HAUTELUCE

W

MARTIGNY COMBES

S

BOVERNIER

INTRO

•

Recorrido

•

Perfil

•

Paso

•

COVID 19

•

Reglamento

•

Material obligatorio

•

Seguridad

•

Medio ambiente

•

Programa

•

Orientarse en las ciudades •

Chamonix Mont-Blanc

•

Courmayeur

CARRERAS

EL EVENTO

UTMB® Prueba de montaña, que contiene numerosos tramos en altitud (> 2500m), en condiciones climáticas que pueden ser muy difíciles (por la noche, viento, frío, lluvia o nieve), y que requiere un perfecto entrenamiento, así como un material adaptado y una capacidad de autonomía personal.

171KM 10 000 MT+ SALIDA EN CHAMONIX VIERNES 27 DE AGOSTO A LAS 5:00 - 6:00 P.M 2 300 CORREDORES TIEMPO DE CARRERA MÁX : 46:30 TIEMPO DE PRIMEROS CLASIFICADOS : SOBRE 8:45 P.M

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

COURMAYEUR

LA PEULE

REFUGE BERTONE

REFUGE BONATTI

GRAND COL FERRET

STOP 13:15

U9

U8

U10

LA FOULY

STOP 22:30

U7

MONT BLANC 4810M

ARÊTE DU MONT FAVRE

CHECROUIT

ARNOUVAZ

STOP 10:00 RIFUGIO

U6 ELISABETTA PYRAMIDES

COL DE LA SEIGNE

CALCAIRES

STOP 18:15

U11

LAC COMBAL

VILLES DES GLACIERS

U5

PRAZ DE FORT

CHAMPEX-LAC STOP 02:30

COL DU BONHOMME

U12

U4

NOTRE DAME DE LA GORGE

PLAN DE L’AU

CROIX DU BONHOMME

LA BALME

STOP 03:45

CHAMONIX LA GIÈTE

U13

TÊTE AUX VENTS

LES TSEPPES

LA FLÉGÈRE

TRIENT

U14

STOP 08:00

VALLORCINE STOP 11:15

COL DES MONTETS

STOP 12:15

STOP 14:45

LES CONTAMINES

U1

U15

STOP 02:00

U3

STOP 00:00

START 17:00-18:00 LES HOUCHES 27/08/2021 STOP 16:30 29/08/2021

U2

SAINT GERVAIS STOP 22:00

IGN 1:45 000 S

E

W

N

VIDEO

LES CHAPIEUX STOP 05:15

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

8 km

13 km 8 km

10 km 21 km

8 km 31 km

11 km 39 km

15 km

9 km

50 km

65 km

U1

U2

U3

U4

U5

U6

LES HOUCHES

SAINT-GERVAIS

LES CONTAMINES

LA BALME

LES CHAPIEUX

LAC COMBAL

t 22:00

t 00:00

t 02:00

t 05:15

t 10:00

5 km

U8

CHECROUIT COURMAYEUR MAISON VIEILLE t 13:15

95 km

14 km 109 km

17 km

U9

U10

U11

U12

ARNOUVAZ

LA FOULY

CHAMPEX-LAC

t 22:30

t 02:30

140 km

PLAN DE L’AU

t 03:45

Tête aux Vents

10 km

123 km

REFUGE BERTONE

t 18:15

Catogne

La Giète

Praz de Fort

14 km

12 km

83 km

La Peule

Refuge Bonatti

4 km

74 km 78 km

U7

Grand Col Ferret

Col des Pyramides Calcaires

Arête du Mont Favre

1200 m

La Ville des Glaciers

Le Délevret

1600 m

CHAMONIX

Notre-Dame de la Gorge

2000 m

Col du Bonhomme Croix du Bonhomme

2400 m

Col de la Seigne

PERFIL

U13

U14

TRIENT

VALLORCINE

t 08:00

11 km 150 km

t 11:15

8 km 161 km

171 km

U15 COL DES MONTETS

t 12:15

LA FLÉGÈRE

t 14:45

CHAMONIX

t 16:30

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

Bebidas Avituallamento Avituallamento + Comida Caliente Barreras horarias Descanso Bolsas de los corredores Servicios Autobús organización Socorro Duchas

U1

Control

Control con asistencia tolerada Los puntos marcados en blanco sobre fondo verde son los únicos puntos donde se puede recibir asistencia de los acompañantes. Solo está permitida la asistencia familiar. Toda asistencia en cualquier otro punto del recorrido está prohibida.

U3

Power Station

POWER STATION GARMIN

Espacio de asistencia Garmin en el que los corredores podrán recargar su reloj, pedir asistencia en caso de problema técnico y cambiar una correa rota durante la carrera.

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

COVID-19 Estas son las medidas para garantizar la seguridad de todos y permitir que el evento se desarrolle con seguridad. Contamos contigo para implementar y facilitar el trabajo de los voluntarios en los días de carrera. A continuación se muestran algunos detalles que le ayudarán a organizar su preparación y llegada. Actualizaremos la información según la evolución de Covid-19 y las medidas que se impongan.

PASE SANITARIO

AVITUALLIAMIENTOS

Como participante en el UTMB® Mont-Blanc, deberá justificar un pase sanitario válido, que será verificado durante la distribución de los dorsales.

Se pondrán en marcha distintas medidas: • Desinfección de manos en la entrada.

• Distancia social de 1,5m.

• Uso de la mascarilla.

• Recorridos unidireccionales.

• Obligatoriedad de llevar vaso, plato y cubiertos (BYOU) .

USO DE MASCARILLA

Actualmente, el uso de mascarilla es obligatorio en todos los espacios, tanto exteriores como interiores, únicamente se permite no utilizarla en el recorrido de la carrera cuando pueda garantizarse el distanciamiento social.

TRANSPORTE

Será obligatorio el uso de mascarilla, tanto en los transportes públicos, como en los medios de transporte facilitados por la organización.

SANITARY PASS

Puede justificar un pase de salud válido cumpliendo una de las siguientes tres condiciones: • Certificado de vacunación completo (2ª dosis incluida).

• Prueba de antígeno o PCR negativa en menos de 48 horas.

• Certificado de recuperación de Covid 19.

SALIDAS ESCALONADAS

Para garantizar la distancia física en la salida de todas las carreras y en los puntos de repostaje, la organización dispondrá una salida escalonada: 3 oleadas de salida espaciadas con 30 minutos de diferencia. Las olas serán determinadas por la organización en base al índice de rendimiento de los corredores. Las cerraduras se instalarán cerca del área de inicio (Champ du savoy).

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS

EL EVENTO

DORSAL

La entrega de dorsales tendrá lugar en Chamonix o Courmayeur, según la carrera que hayas elegido. Atención: Cada dorsal es entregado individualmente a cada corredor presentando: un documento de identidad con fotografía, tu tarjeta sanitaria, su bolsa de carrera y todo su material obligatorio en el lugar que se haya indicado en el espacio del corredor.

El dorsal se llevará en el pecho o el vientre y debe ser continua y totalmente visible durante toda la carrera. El dorsal no puede ser doblado o cortado. El dorsal es el pase que permitirá acceder a los autobuses, a los avituallamientos, a las enfermerías, salas de descansos, duchas, zonas de deposito o entrega de las bolsas… El dorsal no debe ser retirado. En caso de abandono, es desactivado por un miembro de la organización.

1234

1234 1234

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1234

12

VASO

Con el fin de evitar el despilfarro de vasos de plástico desechables durante la carrera, cada cual deberá llevar el suyo, de una capacidad mínima de 15 cl. ¡Atención, no se aceptan cantimploras o recipientes con tapón en lugar de vasos!

"BRING YOUR OWN UTENSILS"

BYOU

A partir de este año, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente durante la carrera (sopa, pasta...).

BOLSAS DE MATERIAL

1 bolsa para objetos personales en Courmayeur. Durante la carrera, recuperarás obligatoriamente su bolsa al llegar a Courmayeur y al irse la volverás a dejar en el lugar previsto para ello para que sea reenviada a Chamonix. (Atención: no habrá bolsas en Champex) No introduzcas en las bolsas ni bastones ni objetos frágiles o de valor.

Solo serán despachadas las bolsas previstas por la organización. El plazo de entrega está sujeto a exigencias logísticas. Una bolsa puede demorar más que su propietario, especialmente en caso de abandono al principio de la carrera. Te agradecemos seas paciente y respetes el trabajo de los voluntarios.

¿ESTÁS ESPONSORIZADO?

Perfecto, pero sólo puedes mostrarlo sobre la ropa o el material usado durante la carrera. No es posible llevar banderas con nombre de X o estandartes con Y.

CONTROL

A cada corredor les suministrarán 2 chips electrónicos y una pulsera. Algunos puntos de control serán automáticos, otros serán manuales. Puntos de control sorpresa serán colocados por la organización. Los corredores que no estén siempre en posesión de sus chips y su pulsera serán penalizados.

MEDIO AMBIENTE

Ayudadnos a preservar los espacios naturales, ¡No tiréis vuestros residuos en los recorridos! Todos compartimos la responsabilidad de mantener nuestro terreno de juego limpio. No olvidéis prever una bolsita en la que podáis transportar vuestros residuos entre 2 puntos equipados con papeleras.

RESPECTO DEL REGLAMENTO Y COMISARIOS DE CARRERA Como cada año los voluntarios están allí para ayudarte, pero también para asegurar el respeto de las reglas. Entre ellos, los comisarios de carrera tendrán órdenes precisas, especialmente en lo que se refiere a la aplicación inmediata de penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

Penalizaciones en tiempo de inactividad se aplican durante la carrera.

Concretamente, esta penalización conlleva una regresión en la clasificación para aquellos que están a la cabeza de la carrera y para algunos corredores que están en la parte inferior del paquete esto representa el riesgo de no pasar las siguientes barreras horarias.

Los comisarios de carrera están habilitados para controlar el material obligatorio en la salida y en diversos puntos del recorrido. La ausencia de un elemento del material obligatorio de seguridad (sin reserva de agua de por lo menos 1l, sin impermeable con capucha, ninguna linterna, sin manta de emergencia, sin teléfono móvil) implica una descalificación inmediata.

Para conocer las penalizaciones aplicadas, ver reglamento completo en www.utmbmontblanc.com.

En los casos más importantes, se hará en coordinación con la dirección de carrera.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS AVITUALLAMIENTOS

Solo los corredores que lleven un dorsal visible sobre el pecho o el vientre y su pulsera tendrán acceso a los avituallamientos. La organización sólo suministrará agua o bebida energética para llenar los bidones o bolsas de hidratación. Las otras bebidas deberán ser consumidas únicamente en el puesto.

Proponemos 3 tipos de avituallamiento: Abastecimiento únicamente de bebidas: agua natural, agua con gas, bebidas energéticas, cola, café, té, sopa de fideos Abastecimiento completo: bebidas (igual que el punto anterior) + barras de cereales o energéticas, bizcocho, chocolate, plátanos, naranjas, uvas pasas, ciruelas pasas, galletitas saladas, queso, salchichón, pan.

Ademas, se ofrecerá una comida caliente en Chapieux, Champex and Courmayeur para los corredores del UTMB®. Una comida al final de la carrera se servirá en Chamonix.

BARRERAS HORARIAS

Se calculan para permitir a los participantes llegar a la meta en el tiempo máximo impuesto. Están indicadas en los diferentes mapas a tu disposición.

La hora anunciada por la barrera horaria es la hora límite a la que los competidores deberán abandonar el puesto de control. La organización puede, si la seguridad lo impone, variar las barreras horarias. Los corredores serán advertidos por SMSe y/o por correo electrónico. Ningún corredor podrá abandonar un control por detrás del equipo escoba.

BALIZAJE

Para una mayor visibilidad nocturna, las balizas cuentan con un lado en material reflectante amarillo que atrae la luz de su frontal. Desde 2017, el equipo de la organización coloca balizas verdes. Recuerdan que se está en una zona natural sensible.

ATENCIÓN: ¡Si no las ves, da media vuelta! Por respeto al medio ambiente no se utilizará ninguna pintura sobre los senderos.

ABANDONO Y EVACUACIÓN

Salvo en caso de lesión, un corredor no debe nunca abandonar fuera de un punto de control. Debe avisar al responsable del punto, que invalidará definitivamente su dorsal. Así mismo se le colocará una contramarca que servirá para retirar la fianza una vez en Chamonix.

EL EVENTO El corredor retendrá el dorsal, ya que este es el pase para entrar en los autobuses, las salas de comida y de descanso. La evacuación será decidida con el jefe del puesto, con arreglo a las reglas generales siguientes: • Existirán autobuses disponibles en algunos avituallamientos, señalados con un pictograma “BUS” en la guía de la carrera, para repatriar en Chamonix a los corredores que abandonen.

• Los corredores que abandonen en un avituallamiento o control, donde no existan autobuses, y no estén heridos, deberán alcanzar lo antes posible, y por sus propios medios, la parada de autobús de evacuación mas cercana • En caso de abandonar pasado un punto de control, será ecesario volver a dicho punto y comunicar la retirada al jefe de puesto. Si al regreso encuentra la escoba, que cierra la carrera, serán estos los que invaliden el dorsal y a partir de aquí, el corredor no esta bajo el control de la organización.

Nuevo: para una mejor circulación de la información, se puede también declarar el abandono en la aplicación LiveRun by LiveTrail®. Atención: de todos modos, el proceso de abandono detallado anteriormente se aplica igualmente a los corredores que tengan la aplicación.

REPATRIACIÓN

La organización no asegura la repatriación en coche o 4x4 (salvo por motivos médicos y bajo la decisión del jefe del puesto). Los corredores que abandonen en un puesto situado en montaña deberán volver lo más rápido posible y por sus propios medios al punto de repatriación más cercano donde los UTMB®Bus estarán disponibles.

DESCANSO Y DUCHAS

Podrá darse una ducha con agua caliente únicamente a la llegada. Durante el recorrido, solo se permiten las duchas por consejo médico. Las salas de descanso que la organización pone a disposición de los corredores están estrictamente reservadas al descanso de los trailers en carrera o que acaban de terminar. En ningún caso podrán utilizarse como alojamiento para una noche entera. El acceso al resto solo será posible para los corredores que tengan su propia bolsa de dormir.

INTRO

REGLAMANTO

CARRERAS

EL EVENTO

ASISTENCIA PERSONAL

La asistencia personal está tolerada exclusivamente en algunos puntos de avituallamiento (*). Sólo os podéis hacer asistir por una sola persona, únicamente en la zona específicamente reservada a este uso, tras la presentación del ticket «Assistance» y a criterio del jefe de avituallamiento (el resto del avituallamiento está estrictamente reservado a los corredores).

Los tickets « Asistencia « son proporcionados en el sobre del dorsal. El corredor es entonces libre de entregar el tiquet a la persona que corresponda 1 billete por puesto de asistencia 1 entrada = 1 persona

Vuestra asistencia tiene derecho únicamente a una bolsa de mano (máximo 30 lts) para transportar los productos (comida, ropa…) necesarios. La asistencia facilitada por profesionales, o cualquier profesional médico o paramédico, está estrictamente prohibida. Esta medida es garantía de equidad entre los corredores, y permite evitar que los puntos de avituallamiento se transformen en boxes de Fórmula 1. Naturalmente, eso no impide a vuestras familias y amigos apoyaros durante todo el recorrido. Simplemente y a fin de que todo se desarrolle en buen ambiente, pedidles que respeten las instrucciones del jefe del avituallamiento.

COMPAÑÍA EN EL RECORRIDO

Siempre con el fin de asegurar la igualdad entre los competidores, al nivel que estén, queda prohibido que te acompañe en alguna parte o en la totalidad de la carrera una persona no inscrita, fuera de las zonas de tolerancia claramente señaladas en proximidad a las zonas de avituallamiento. Esto autoriza los pequeños paseos en familia en los sitios de confluencia, pero prohíbe las “liebres». Habrá comisarios de carrera en varios puntos del recorrido y podrán imponer penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

(*) La asistencia personalizada se permite solo en los siguientes avituallamientos : • Les Contamines • Courmayeur, • Champex • Trient • Vallorcine

CIERRE DE CARRETERAS (SALVO PARA LOS BUSES UTMB®) UTMB® • Les Houches - travesía cerrada el viernes 27 de 17:30 a 20:00 • Saint Gervais: acceso a Saint Gervais muy difícil (embotellamientos) • Acceso a Les Contamines únicamente mediante lanzadera (desde St.Gervais y Chamonix) • Arnouvaz: acceso prohibido a los coches • Lac Combal : acceso prohibido a los coches

ÁREA DE ASISTENCIA 500 M

ACOMPAÑAMIENTO Y ASISTENCIA PROHIBIDO

Asistencia tolerada (sólo 1 persona)

500 M

ÁREA DE ACOMPAÑAMIENTO Acompañamiento tolerado / Asistencia prohibida

ACOMPAÑAMIENTO Y ASISTENCIA PROHIBIDO

INTRO

CARRERAS

MATERIAL OBLIGATORIO A finales de agosto, en el país del Mont-Blanc, la meteorología puede cambiar muy rápidamente.

Es estas condiciones, es difícil prever la meteorología en montaña de forma precisa y completa. Para estar siempre lo más cerca posible de la realidad del terreno sin sobrecargaros inútilmente, la organización ha creado tres kits que se añaden al material obligatorio.

Los kits «canícula», «invernal» y «mal tiempo» forman parte integral del material obligatorio.

En función de las condiciones meteorológicas, el organizador puede activar un kit, informando a cada participante antes de la apertura de la entrega de dorsales de su carrera.

EL EVENTO BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

KIT BÁSICO

1. Una mochila destinada a transportar el material obligatorio durante la carrera. Su mochila debe ser marcada durante la entrega de dorsales y no se puede cambiar durante el recorrido.

2. Teléfono móvil (smartphone recomendado): el corredor debe estar disponible y atender al teléfono en cualquier momento antes, durante y después de la carrera: Teléfono móvil que permita su uso en los tres países (incluir en los contactos los números de seguridad de la organización, llevar el teléfono encendido, no ocultar el número y no olvidar salir con la batería cargada) Mantenga su teléfono encendido, el modo avión está prohibido y puede ser penalizado. Para smartphones: aplicación LiveRun instalada y parametrizada. Se recomienda una batería externa.

3. Vaso personal de 15cl mínimo (bidones o recipientes con tapón no aceptados) 4. Reserva de agua de 1l mínimo 5. 2 lámparas en buen estado de funcionamiento con baterías o pilas de recambio para cada lámpara.

Recomendación: 200 lúmenes o más para la lámpara principal 6. Manta de supervivencia de 1,40m x 2m mínimo 7. Silbato 8. Banda elástica adhesiva que permita hacer un vendaje o un strapping (mín. 100 cm x 6 cm) 9. Reserva alimentaria Recomendación: 800kcal (2 geles + 2 barritas energéticas de 65g cada una) 10. Gorra o bandana o Buff® 11. Gorro

Todos los participantes deben entonces presentar su material obligatorio, incluyendo el kit activado por el organizador, para obtener su dorsal, y se compromete a llevarlo con él durante toda la prueba.

12. Documento de identidad 13. Chaqueta con capucha que permita soportar el mal tiempo en montaña y fabricada con una membrana impermeable* y transpirable** (Outdry por ejemplo) véase el recuadro para las características • La chaqueta debe imperativamente disponer de una capucha integrada o adherida con un sistema previsto de origen por el fabricante. Les costuras deben ser soldadas • La chaqueta no debe tener partes compuestas por un tejido no impermeable, sólo las ventilaciones previstas por el fabricante (bajo los brazos, en la espalda) y desde el momento en que no alteran de manera evidente la impermeabilidad, son aceptadas.

• Es responsabilidad del corredor juzgar, según estos criterios, si su chaqueta se adapta al reglamento y por tanto al mal tiempo en montaña, pero en un control, el juicio del responsable del control o del comisario prevalecerá.

14. Pantalón o malla de carrera de piernas largas O combinación de una malla y calcetines que cubran totalmente la pierna.

15. Segunda capa térmica: Segunda capa térmica adicional: una prenda de segunda capa térmica de manga larga (algodón excluido) de un peso de 180g mínimo (hombre, talla M) O la combinación de una prenda interior térmica de manga larga (primera o segunda capa, algodón excluido) de un peso de 110g mínimo (hombre, talla M) y de un cortaviento con una protección deperlante resistente (protección DWR). El cortaviento no sustituye a la chaqueta impermeable con capucha, y viceversa.

16. Guantes calientes e impermeables 17. Sobrepantalón impermeable 18. Mascarilla COVID 19

KIT CANÍCULA

KIT INVERNAL

• •

•

• •

Gafas de sol *** Gorra sahariana o cualquier combinación que permita cubrir completamente cabeza y nuca Crema solar Reserva de agua de al menos 2 litros

• •

Gafas de protección *** 3ª capa térmica (intermedia entre la 2ª capa y la chaqueta impermeable) Recomendación: forro polar o chaqueta comprimible Zapatillas de trail robustas y cerradas (zapatillas minimalistas o ultraligeras excluidas)

*mínimo aconsejado 10.000 Schmerber **RET aconsejado inferior a 13 *** es posible utilizar las mismas gafas si funcionan a la vez para el sol y el mal tiempo (gafas con cristales fotocromáticos)

INTRO

SEGURIDAD

CARRERAS MEDIO AMBIENTE & METEOROLOGÍA

Las carreras del UTMB® son carreras en plena naturaleza, en zonas montañosas, con secciones aisladas (lejos de las redes de carreteras, telecomunicaciones…) con una meteorología que puede cambiar muy deprisa, incluso a finales de agosto (nieve, granizo, niebla, calor (>30°) o frío intenso (<-10°), viento violento…). Consignas en el recorrido: No os detengáis en la zona altas En caso de perder las balizas: dad media vuelta para buscar la última baliza Permaneced en los caminos

MATERIAL

Algunos consejos de sentido común para afrontar una meteorología difícil: Anticiparios al frio y al calor extremos No esperéis a temblar para abrigaros No os cambiéis en pleno viento: anticiparos o esperad estar a cubierto Protegeros del sol Bastones: cuidado con los bastones, sobretodo en la primera parte de la carrera donde la densidad humana es particularmente fuerte. No os pongáis las dragoneras durante los descensos: en caso de caída fuerte las dragoneras impiden recuperarse convenientemente con las manos (lesiones en los hombros, muñecas, antebrazos… o la cabeza).

ALIMENTACIÓN & HIDRATACIÓN

La hidratación y los aportes energéticos deben ser adaptados a las condiciones meteorológicas y enriquecidos con sales durante todo el esfuerzo. Mantened un buen equilibrio entre los azúcares lentos y los azúcares rápidos. Encuentre todos nuestros consejos de salud en www.utmbmontblanc.com

PC DE CARRERA AL N° DE EMERGENCIA +33 4 50 53 47 51 O N° DE EMERGENCIA PRIORITARIO 112 (FR - IT) 144 (CH) Antes de empezar, asegúrese de registrar los números de emergencia en su teléfono móvil.

ALERTA EN CASO DE EMERGENCIA Red telefónica disponible

Red telefónica no disponible

1 PC de carrera al N° de emergencia +33 4 50 53 47 51 O N° de emergencia prioritario 112 (FR - IT) 144 (CH)

2 Indicad vuestra posición con LiveRun by LiveTrail®

Avisad a un miembro de la organización O a los demás participantes

EL EVENTO FATIGA Y CONCENTRACIÓN

Hay lugares previstos en los puntos de avituallamiento para descansar, dormir durante algunos instantes. Es peligroso detenerse solo en plena naturaleza para dormir. La fatiga y la falta de concentración puede ser el origen de un accidente. Corred en función de vuestras posibilidades (sobretodo en la primera parte) a fin de reservar energía para remontar una situación difícil como un cambio meteorológico brusco.

SEGURO INDIVIDUAL OBLIGATORIO

Para poder tomar con tranquilidad la salida del UTMB®, te recordamos que tienes que estar en posesión de un seguro individual de accidentes que cubra los eventuales gastos de rescate y evacuación en Francia, Italia y Suiza. Una evacuación en helicóptero cuesta entre 800 y 3.000 euros. Para los corredores adheridos a la ITRA (International Trail Running Association) es posible desde ahora suscribir un seguro de Asistencia - Repatriación que cubre los gastos de rescate en el mundo entero. Para más información: www.i-tra.org

LIVERUN

La aplicación es una interfase de referencia para tu seguridad, aportando información de carrera importante (seguimiento en tiempo real de tu carrera y la de tus amigos). En caso de SOS, esta funcionalidad permite enviar directamente por SMS la posición GPS a la organización.

Esto representa una ganancia preciosa en tiempo para el rescate. ¡Atención! En cualquier modo debe substituir a una llamada al PC Carrera.

El teléfono móvil es obligatori: Con la opción internacional durante la carrera, con batería y en marcha. No pongas en ningún caso el teléfono en modo avión dado que podríamos necesitar contactar contigo antes, durante y después

de la carrera. Recomendamos smartphones para poder utilizar la aplicación LiveRun by LiveTrail® indispensable para vuestra seguridad. Para los corredores que pasarán más de 15h en carrera, es aconsejable llevar una batería externa.

Verificad que el N° de aviso que habéis indicado es el de la persona de vuestro entorno que debe ser alertada en caso de problema.

Muy importante: Para mejorar tu cuidado en caso de accidente, asegúrate de que tienes bien el telé-fono en tu espacio del corredor. Puedes actualizarlo hasta el comienzo de tu carrera

Está prohibido dejar sola a una persona en dificultades

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

RESPETO AL MEDIO AMBIENTO SIÑALÉTICA

A fin de conocer mejor el medio natural por el que evolucionas, hemos diseñado una señalética específica. Así, en las cercanías de un rebaño o de una zona natural frágil, serás informado por estos paneles.

50 Mt

Rebaños Al aproximarse a estas zonas, prestad una atención particular a vuestra actitud para no espantar al ganado: no levantéis los brazos, no chilléis, no reduzcáis la marcha.

Bastones Los bastones están prohibidos en algunos sectores sensibles para evitar su degradación.

Portal Algunos recorridos cruzan zonas de paso cerradas, agradeceremos que cierres el portal tras tu paso.

Sector sensible Os rogamos permanecer en el sendero principal a fin de preservar la naturaleza que os rodea, evitad acentuar la erosión o perturbar la fauna y la flora protegida.

ESPACIOS NATURALES PROTEGIDOS Las carreras del UTMB® cruzan zonas y espacios naturales protegidos: 5 reservas Naturales Una reserva natural es un espacio que constituye una reserva de la biodiversidad remarcable y frágil. En Haute Savoie, están gestionadas por la asociación ASTERS (Conservación de Espacios Naturales de Haute Savoie).

6 sitios Natura 2000 Natura 2000 es un programa europeo que forma una red de lugares terrestres y marinos identificados por su rareza o la fragilidad de las especies salvajes, animales o vegetales, y de sus hábitats 1 distrito Franco En territorio suizo los distritos francos tienen como objetivo la protección y la conservación de los mamíferos y pájaros salvajes raros o amenazados así como la protección y la conservación de sus biotopos.

BYOU

NO MÁS PLÁSTICO EN LOS AVITUALLAMIENTOS A fin de reducir el consumo de plástico de los corredores, así como de los voluntarios del UTMB®, y por tanto limitar nuestro impacto y vuestra producción de residuo, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos (aplicable a los voluntarios). Esta acción, llamada «Bring Your Own Utensils» (BYOU) ha sido inaugurada en la Vibram Hong Kong 100 en enero de2018. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente en los avituallamientos.

INTRO

CARRERAS

PROGRAMA

EL EVENTO

ENTREGA DE DORSALES

Recuerda elegir el lugar y la hora de entrega del dorsal en tu espacio del corredor (MI INSCRIPCION 2021)

BOLSAS DE LOS CORREDORES

DEPÓSITO Chamonix Champ du Savoy Viernes 27 - 14:00-17:45

RECUPERACIÓN Chamonix Chamonix Centre Sportif del Viernes 27 9:00 al Domingo 29 19:00

COMO

Vallée de Chamonix

transportes colectivos

Courmayeur

UTMB®bus

Orsières

UTMB®bus

HORARIAS

RESERVA

Mont-Blanc Bus horario salidas durante todo período, ver horarios completos salidas durante todo período, ver horarios completos

no el no el no

VOLVER A SU ALOJAMIENTO DESPUÉS DE LA CARRERA PARA

Vallée de Chamonix Dale click para revisar los horarios de buses

La aplicación LiveInfo by Livetrail® ofrece ahora un seguimiento de corredores basado en los horarios de los UTMB®Bus. Para los espectadores y acompañantes, e s la garantía de disponer, desde una única interfaz, de toda la información en tiempo real para seguir a los corredores con el UTMB®BUS.

Courmayeur

Orsières

COMO

HORARIAS

transportes colectivos

Mont-Blanc Bus horario

UTMB®bus por la noche

UTMB bus horario ®

salidas desde Chamonix UTMB®bus hasta durante todo el período hasta el sábado 19h30 el sábado a las 19:30, ver horarios completos salidas desde Chamonix CARS SAT Sud durante todo el período el domingo dominical, ver horarios completos salidas desde Chamonix UTMB®bus hasta durante todo el período hasta el domingo 03h00 el domingo a las 3h00am, ver horarios completos SNCF

SNCF horario

10:00 19:00

Entrega de dorsales Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

16:00 20:00

Entrega de dorsales Courmayeur Mountain Sport Center

AGOSTO 27 VIERNES

IR A LA SALIDA DE CHAMONIX DESDE

AGOSTO 26 JUEVES

10:00 16:00

Entrega de dorsales Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

14:00 17:00

Deposito bolsas Chamonix Mont-Blanc Champ du Savoy

16:30 17:30

Briefing UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

17:00 18:00

Salida UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AGOSTO 28 SÁBADO 13:45

RESERVA no a petición a la llegada

no

no

no no

Llegada de los primeros de la UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AGOSTO 29 DOMINGO 12:30

Entrega de premios de la UTMB® Categorías Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

16:00

Entrega de premios de la UTMB® Clasificación general Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

16:30

Ultimas llegadas de la UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES CHAMONIX MONT-BLANC

PRÉ DÉPART

8

9

6

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Salidas y llegadas de las carreras Village UTMB® Entrega de premios Buffet de clausura

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Recuperación de bolsas Duchas Reposo después de la carrera Enfermería

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail® Autobuses hacia Saint Gervais y Les Contamines para el UTMB®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Entrega de dorsales

5

CHAMPS DU SAVOY

Depósito de bolsas Mini UTMB® Pre partida

6

UCPA

Pasta Party UTMB® Comida despues carrera

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espacio Media

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

Autobús organización

Dale click para revisar los horarios de buses Las lanzaderas municipales gratuitas, comunican el centro de la población y el centro deportivo. Cada 10 minutos desde las 8:00 hasta las 19:15

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES COURMAYEUR

Via Ro m

a

Piazza Abbé Henry

co

ian

1

COURMAYEUR SPORT CENTER

Salida y Llegada de los UTMB® Bus Salida y Llegada de los autobuses lanzadera con destino a Arnouvaz Base de vida y pasó de la UTMB®

AOSTA

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Piazzale Grivel Via dello Stadio

2

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Courmayeur Sport Center

1

DO WHAT YOU LOVE LONGER

FĒNIX 6 ®

SOLAR SERIES

SOLAR 2021 Garmin Ltd. or its subsidiaries. © Photo : Benjamin BECKER

POWER

XAVIER THÉVENARD Three times winner of the UTMB

©

INTRO

•

Recorrido

•

Perfil

•

Paso

•

COVID 19

•

Reglamento

•

Material obligatorio

•

Seguridad

•

Medio ambiente

•

Programa

•

Orientarse en las ciudades •

Chamonix Mont-Blanc

•

Courmayeur

CARRERAS

EL EVENTO

CCC® La CCC® ha pasado del estatus de «hermanita de la UTMB®» a el de una carrera única en su género y entre las más prestigiosas del mundo.

La salida en el centro de Courmayeur se lleva a cabo en un ambiente que solo los italianos son capaces de ofrecer, y es al mismo tiempo un momento único de emoción al sonido de la música de Vangelis.

101KM 6 100 M MT+ SALIDA EN COURMAYEUR VIERNES 27 DE AGOSTO DE 9:00 - 10:00 1 900 CORREDORES TIEMPO DE CARRERA MÁX : 26:30 TIEMPO DE PRIMEROS CLASIFICADOS : SOBRE10:30

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

MONT BLANC 4810M

START 09:00 - 10:00 27/08/2021

S REFUGE BERTONE

STOP 14:15

E

STOP 12:30 29/08/2021 TÊTE DE LA TRONCHE

CHAMONIX REFUGE BONATTI C7

LA FLÉGÈRE

STOP 11:15

ARNOUVAZ C2

STOP 17:00

RIFUGIO GRAND ELENA COL FERRET

LA TÊTE AUX VENTS COL DES MONTETS

LA PEULE

C6

C3

LES TSEPPES

LA FOULY

STOP 20:45

C5 LA GIETE

PRAZ DES FORT

IGN 1:45 000 VIDEO

CHAMPEX-LAC STOP 23:45

C4

PLAN DE L’AU STOP 00:45

TRIENT

STOP 04:30

VALLORCINE STOP 07:45

N

C1

W

COURMAYEUR

INTRO

PERFIL

CARRERAS

EL EVENTO

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

Bebidas Avituallamento Avituallamento + Comida Caliente Barreras horarias Descanso Bolsas de los corredores Servicios Autobús organización Socorro Duchas

U1

Control

Control con asistencia tolerada Los puntos marcados en blanco sobre fondo verde son los únicos puntos donde se puede recibir asistencia de los acompañantes.

Solo está permitida la asistencia familiar.

Toda asistencia en cualquier otro punto del recorrido está prohibida.

U3

Power Station

POWER STATION GARMIN

Espacio de asistencia Garmin en el que los corredores podrán recargar su reloj, pedir asistencia en caso de problema técnico y cambiar una correa rota durante la carrera.

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

COVID-19 Estas son las medidas para garantizar la seguridad de todos y permitir que el evento se desarrolle con seguridad. Contamos contigo para implementar y facilitar el trabajo de los voluntarios en los días de carrera. A continuación se muestran algunos detalles que le ayudarán a organizar su preparación y llegada. Actualizaremos la información según la evolución de Covid-19 y las medidas que se impongan.

PASE SANITARIO

AVITUALLIAMIENTOS

Como participante en el UTMB® Mont-Blanc, deberá justificar un pase sanitario válido, que será verificado durante la distribución de los dorsales.

Se pondrán en marcha distintas medidas: • Desinfección de manos en la entrada.

• Distancia social de 1,5m.

• Uso de la mascarilla.

• Recorridos unidireccionales.

• Obligatoriedad de llevar vaso, plato y cubiertos (BYOU) .

USO DE MASCARILLA

Actualmente, el uso de mascarilla es obligatorio en todos los espacios, tanto exteriores como interiores, únicamente se permite no utilizarla en el recorrido de la carrera cuando pueda garantizarse el distanciamiento social.

TRANSPORTE

Será obligatorio el uso de mascarilla, tanto en los transportes públicos, como en los medios de transporte facilitados por la organización.

SANITARY PASS

Puede justificar un pase de salud válido cumpliendo una de las siguientes tres condiciones: • Certificado de vacunación completo (2ª dosis incluida).

• Prueba de antígeno o PCR negativa en menos de 48 horas.

• Certificado de recuperación de Covid 19.

SALIDAS ESCALONADAS

Para garantizar la distancia física en la salida de todas las carreras y en los puntos de repostaje, la organización dispondrá una salida escalonada: 3 oleadas de salida espaciadas con 30 minutos de diferencia. Las olas serán determinadas por la organización en base al índice de rendimiento de los corredores. Las cerraduras se instalarán cerca del área de inicio.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS

EL EVENTO

DORSAL

La entrega de dorsales tendrá lugar en Chamonix o Courmayeur, según la carrera que hayas elegido. Atención: Cada dorsal es entregado individualmente a cada corredor presentando: un documento de identidad con fotografía, tu tarjeta sanitaria, su bolsa de carrera y todo su material obligatorio en el lugar que se haya indicado en el espacio del corredor. El dorsal se llevará en el pecho o el vientre y debe ser continua y totalmente visible durante toda la carrera. El dorsal no puede ser doblado o cortado. El dorsal es el pase que permitirá acceder a los autobuses, a los avituallamientos, a las enfermerías, salas de descansos, duchas, zonas de deposito o entrega de las bolsas… El dorsal no debe ser retirado. En caso de abandono, es desactivado por un miembro de la organización.

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12

VASO

Con el fin de evitar el despilfarro de vasos de plástico desechables durante la carrera, cada cual deberá llevar el suyo, de una capacidad mínima de 15 cl. ¡Atención, no se aceptan cantimploras o recipientes con tapón en lugar de vasos!

«BRING YOUR OWN UTENSILS»

BYOU

A partir de este año, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente durante la carrera (sopa, pasta...).

BOLSAS DE MATERIAL

1 bolsa para dejar justo antes de la salida las cosas que no necesitas durante la carrera, y que se devuelve a Chamonix.

No introduzcas en las bolsas ni bastones ni objetos frágiles o de valor.

Solo serán despachadas las bolsas previstas por la organización. El plazo de entrega está sujeto a exigencias logísticas. Una bolsa puede demorar más que su propietario, especialmente en caso de abandono al principio de la carrera. Te agradecemos seas paciente y respetes el trabajo de los voluntarios.

¿ESTÁS ESPONSORIZADO?

Perfecto, pero sólo puedes mostrarlo sobre la ropa o el material usado durante la carrera. No es posible llevar banderas con nombre de X o estandartes con Y.

CONTROL

A cada corredor les suministrarán 2 chips electrónicos y una pulsera. Algunos puntos de control serán automáticos, otros serán manuales. Puntos de control sorpresa serán colocados por la organización. Los corredores que no estén siempre en posesión de sus chips y su pulsera serán penalizados.

MEDIO AMBIENTE

Ayudadnos a preservar los espacios naturales, ¡No tiréis vuestros residuos en los recorridos! Todos compartimos la responsabilidad de mantener nuestro terreno de juego limpio. No olvidéis prever una bolsita en la que podáis transportar vuestros residuos entre 2 puntos equipados con papeleras.

RESPECTO DEL REGLAMENTO Y COMISARIOS DE CARRERA Como cada año los voluntarios están allí para ayudarte, pero también para asegurar el respeto de las reglas. Entre ellos, los comisarios de carrera tendrán órdenes precisas, especialmente en lo que se refiere a la aplicación inmediata de penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

Penalizaciones en tiempo de inactividad se aplican durante la carrera.

Concretamente, esta penalización conlleva una regresión en la clasificación para aquellos que están a la cabeza de la carrera y para algunos corredores que están en la parte inferior del paquete esto representa el riesgo de no pasar las siguientes barreras horarias.

Los comisarios de carrera están habilitados para controlar el material obligatorio en la salida y en diversos puntos del recorrido. La ausencia de un elemento del material obligatorio de seguridad (sin reserva de agua de por lo menos 1l, sin impermeable con capucha, ninguna linterna, sin manta de emergencia, sin teléfono móvil) implica una descalificación inmediata.

Para conocer las penalizaciones aplicadas, ver reglamento completo en www.utmbmontblanc.com.

En los casos más importantes, se hará en coordinación con la dirección de carrera.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS AVITUALLAMIENTOS

Solo los corredores que lleven un dorsal visible sobre el pecho o el vientre y su pulsera tendrán acceso a los avituallamientos. La organización sólo suministrará agua o bebida energética para llenar los bidones o bolsas de hidratación. Las otras bebidas deberán ser consumidas únicamente en el puesto.

Proponemos 3 tipos de avituallamiento: Abastecimiento únicamente de bebidas: agua natural, agua con gas, bebidas energéticas, cola, café, té, sopa de fideos Abastecimiento completo: bebidas (igual que el punto anterior) + barras de cereales o energéticas, bizcocho, chocolate, plátanos, naranjas, uvas pasas, ciruelas pasas, galletitas saladas, queso, salchichón, pan.

Ademas, se ofrecerá una comida caliente para los corredores del UTMB®.

Una comida al final de la carrera se servirá en Chamonix.

BARRERAS HORARIAS

Se calculan para permitir a los participantes llegar a la meta en el tiempo máximo impuesto. Están indicadas en los diferentes mapas a tu disposición.

La hora anunciada por la barrera horaria es la hora límite a la que los competidores deberán abandonar el puesto de control. La organización puede, si la seguridad lo impone, variar las barreras horarias. Los corredores serán advertidos por SMSe y/o por correo electrónico. Ningún corredor podrá abandonar un control por detrás del equipo escoba.

BALIZAJE

Para una mayor visibilidad nocturna, las balizas cuentan con un lado en material reflectante amarillo que atrae la luz de su frontal. Desde 2017, el equipo de la organización coloca balizas verdes. Recuerdan que se está en una zona natural sensible.

ATENCIÓN: ¡Si no las ves, da media vuelta! Por respeto al medio ambiente no se utilizará ninguna pintura sobre los senderos.

ABANDONO Y EVACUACIÓN

Salvo en caso de lesión, un corredor no debe nunca abandonar fuera de un punto de control. Debe avisar al responsable del punto, que invalidará definitivamente su dorsal. Así mismo se le colocará una contramarca que servirá para retirar la fianza una vez en Chamonix.

EL EVENTO El corredor retendrá el dorsal, ya que este es el pase para entrar en los autobuses, las salas de comida y de descanso. La evacuación será decidida con el jefe del puesto, con arreglo a las reglas generales siguientes: • Existirán autobuses disponibles en algunos avituallamientos, señalados con un pictograma “BUS” en la guía de la carrera, para repatriar en Chamonix a los corredores que abandonen.

• Los corredores que abandonen en un avituallamiento o control, donde no existan autobuses, y no estén heridos, deberán alcanzar lo antes posible, y por sus propios medios, la parada de autobús de evacuación mas cercana • En caso de abandonar pasado un punto de control, será ecesario volver a dicho punto y comunicar la retirada al jefe de puesto. Si al regreso encuentra la escoba, que cierra la carrera, serán estos los que invaliden el dorsal y a partir de aquí, el corredor no esta bajo el control de la organización.

Nuevo: para una mejor circulación de la información, se puede también declarar el abandono en la aplicación LiveRun by LiveTrail®. Atención: de todos modos, el proceso de abandono detallado anteriormente se aplica igualmente a los corredores que tengan la aplicación.

REPATRIACIÓN

La organización no asegura la repatriación en coche o 4x4 (salvo por motivos médicos y bajo la decisión del jefe del puesto). Los corredores que abandonen en un puesto situado en montaña deberán volver lo más rápido posible y por sus propios medios al punto de repatriación más cercano donde los UTMB®Bus estarán disponibles.

DESCANSO Y DUCHAS

Podrá darse una ducha con agua caliente únicamente a la llegada. Durante el recorrido, solo se permiten las duchas por consejo médico. Las salas de descanso que la organización pone a disposición de los corredores están estrictamente reservadas al descanso de los trailers en carrera o que acaban de terminar. En ningún caso podrán utilizarse como alojamiento para una noche entera. El acceso al resto solo será posible para los corredores que tengan su propia bolsa de dormir.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS

EL EVENTO

ASISTENCIA PERSONAL

La asistencia personal está tolerada exclusivamente en algunos puntos de avituallamiento (*). Sólo os podéis hacer asistir por una sola persona, únicamente en la zona específicamente reservada a este uso, tras la presentación del ticket «Assistance» y a criterio del jefe de avituallamiento (el resto del avituallamiento está estrictamente reservado a los corredores).

Los tickets « Asistencia « son proporcionados en el sobre del dorsal. El corredor es entonces libre de entregar el tiquet a la persona que corresponda

1 billete por puesto de asistencia 1 entrada = 1 persona Vuestra asistencia tiene derecho únicamente a una bolsa de mano (máximo 30 lts) para transportar los productos (comida, ropa…) necesarios. La asistencia facilitada por profesionales, o cualquier profesional médico o paramédico, está estrictamente prohibida. Esta medida es garantía de equidad entre los corredores, y permite evitar que los puntos de avituallamiento se transformen en boxes de Fórmula 1. Naturalmente, eso no impide a vuestras familias y amigos apoyaros durante todo el recorrido. Simplemente y a fin de que todo se desarrolle en buen ambiente, pedidles que respeten las instrucciones del jefe del avituallamiento.

COMPAÑÍA EN EL RECORRIDO

Siempre con el fin de asegurar la igualdad entre los competidores, al nivel que estén, queda prohibido que te acompañe en alguna parte o en la totalidad de la carrera una persona no inscrita, fuera de las zonas de tolerancia claramente señaladas en proximidad a las zonas de avituallamiento. Esto autoriza los pequeños paseos en familia en los sitios de confluencia, pero prohíbe las “liebres». Habrá comisarios de carrera en varios puntos del recorrido y podrán imponer penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

(*) La asistencia personalizada se permite solo en los siguientes avituallamientos : • Champex • Trient • Vallorcine CIERRE DE CARRETERAS (SALVO PARA LOS BUSES UTMB®)

CCC® • Arnouvaz : acceso prohibido a los coches

ÁREA DE ASISTENCIA 500 M

ACOMPAÑAMIENTO Y ASISTENCIA PROHIBIDO

Asistencia tolerada (sólo 1 persona)

500 M

ÁREA DE ACOMPAÑAMIENTO Acompañamiento tolerado / Asistencia prohibida

ACOMPAÑAMIENTO Y ASISTENCIA PROHIBIDO

INTRO

CARRERAS

MATERIAL OBLIGATORIO A finales de agosto, en el país del Mont-Blanc, la meteorología puede cambiar muy rápidamente.

Es estas condiciones, es difícil prever la meteorología en montaña de forma precisa y completa. Para estar siempre lo más cerca posible de la realidad del terreno sin sobrecargaros inútilmente, la organización ha creado tres kits que se añaden al material obligatorio.

Los kits «canícula», «invernal» y «mal tiempo» forman parte integral del material obligatorio.

En función de las condiciones meteorológicas, el organizador puede activar un kit, informando a cada participante antes de la apertura de la entrega de dorsales de su carrera.

EL EVENTO BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

KIT BÁSICO 1. Una mochila destinada a transportar el material obligatorio durante la carrera. Su mochila debe ser marcada durante la entrega de dorsales y no se puede cambiar durante el recorrido.

2. Teléfono móvil (smartphone recomendado): el corredor debe estar disponible y atender al teléfono en cualquier momento antes, durante y después de la carrera: Teléfono móvil que permita su uso en los tres países (incluir en los contactos los números de seguridad de la organización, llevar el teléfono encendido, no ocultar el número y no olvidar salir con la batería cargada) Mantenga su teléfono encendido, el modo avión está prohibido y puede ser penalizado. Para smartphones: aplicación LiveRun instalada y parametrizada. Se recomienda una batería externa.

3. Vaso personal de 15cl mínimo (bidones o recipientes con tapón no aceptados) 4. Reserva de agua de 1l mínimo 5. 2 lámparas en buen estado de funcionamiento con baterías o pilas de recambio para cada lámpara.

Recomendación: 200 lúmenes o más para la lámpara principal 6. Manta de supervivencia de 1,40m x 2m mínimo 7. Silbato 8. Banda elástica adhesiva que permita hacer un vendaje o un strapping (mín. 100 cm x 6 cm) 9. Reserva alimentaria Recomendación: 800kcal (2 geles + 2 barritas energéticas de 65g cada una) 10. Gorra o bandana o Buff® 11. Gorro

Todos los participantes deben entonces presentar su material obligatorio, incluyendo el kit activado por el organizador, para obtener su dorsal, y se compromete a llevarlo con él durante toda la prueba.

12. Documento de identidad 13. Chaqueta con capucha que permita soportar el mal tiempo en montaña y fabricada con una membrana impermeable* y transpirable** (Outdry por ejemplo) véase el recuadro para las características • La chaqueta debe imperativamente disponer de una capucha integrada o adherida con un sistema previsto de origen por el fabricante. Les costuras deben ser soldadas • La chaqueta no debe tener partes compuestas por un tejido no impermeable, sólo las ventilaciones previstas por el fabricante (bajo los brazos, en la espalda) y desde el momento en que no alteran de manera evidente la impermeabilidad, son aceptadas.

• Es responsabilidad del corredor juzgar, según estos criterios, si su chaqueta se adapta al reglamento y por tanto al mal tiempo en montaña, pero en un control, el juicio del responsable del control o del comisario prevalecerá.

14. Pantalón o malla de carrera de piernas largas O combinación de una malla y calcetines que cubran totalmente la pierna.

15. Segunda capa térmica: una prenda de segunda capa térmica de manga larga (algodón excluido) de un peso de 180g mínimo (hombre, talla M) O la combinación de una prenda interior térmica de manga larga (primera o segunda capa, algodón excluido) de un peso de 110g mínimo (hombre, talla M) y de un cortaviento con una protección deperlante resistente (protección DWR). El cortaviento no sustituye a la chaqueta impermeable con capucha, y viceversa.

16. Guantes calientes e impermeables 17. Sobrepantalón impermeable 18. Mascarilla COVID 19

KIT CANÍCULA

KIT INVERNAL

• •

•

• •

Gafas de sol *** Gorra sahariana o cualquier combinación que permita cubrir completamente cabeza y nuca Crema solar Reserva de agua de al menos 2 litros

• •

Gafas de protección *** 3ª capa térmica (intermedia entre la 2ª capa y la chaqueta impermeable) Recomendación: forro polar o chaqueta comprimible Zapatillas de trail robustas y cerradas (zapatillas minimalistas o ultraligeras excluidas)

*mínimo aconsejado 10.000 Schmerber **RET aconsejado inferior a 13 *** es posible utilizar las mismas gafas si funcionan a la vez para el sol y el mal tiempo (gafas con cristales fotocromáticos)

INTRO

SEGURIDAD

CARRERAS MEDIO AMBIENTE & METEOROLOGÍA

Las carreras del UTMB® son carreras en plena naturaleza, en zonas montañosas, con secciones aisladas (lejos de las redes de carreteras, telecomunicaciones…) con una meteorología que puede cambiar muy deprisa, incluso a finales de agosto (nieve, granizo, niebla, calor (>30°) o frío intenso (<-10°), viento violento…). Consignas en el recorrido: No os detengáis en la zona altas En caso de perder las balizas: dad media vuelta para buscar la última baliza Permaneced en los caminos

MATERIAL

Algunos consejos de sentido común para afrontar una meteorología difícil: Anticiparios al frio y al calor extremos No esperéis a temblar para abrigaros No os cambiéis en pleno viento: anticiparos o esperad estar a cubierto Protegeros del sol Bastones: cuidado con los bastones, sobretodo en la primera parte de la carrera donde la densidad humana es particularmente fuerte. No os pongáis las dragoneras durante los descensos: en caso de caída fuerte las dragoneras impiden recuperarse convenientemente con las manos (lesiones en los hombros, muñecas, antebrazos… o la cabeza).

ALIMENTACIÓN & HIDRATACIÓN

La hidratación y los aportes energéticos deben ser adaptados a las condiciones meteorológicas y enriquecidos con sales durante todo el esfuerzo. Mantened un buen equilibrio entre los azúcares lentos y los azúcares rápidos. Encuentre todos nuestros consejos de salud en www.utmbmontblanc.com

PC DE CARRERA AL N° DE EMERGENCIA +33 4 50 53 47 51 O N° DE EMERGENCIA PRIORITARIO 112 (FR - IT) 144 (CH) Antes de empezar, asegúrese de registrar los números de emergencia en su teléfono móvil.

ALERTA EN CASO DE EMERGENCIA Red telefónica disponible

Red telefónica no disponible

1 PC de carrera al N° de emergencia +33 4 50 53 47 51 O N° de emergencia prioritario 112 (FR - IT) 144 (CH)

2 Indicad vuestra posición con LiveRun by LiveTrail®

Avisad a un miembro de la organización O a los demás participantes

EL EVENTO FATIGA Y CONCENTRACIÓN

Hay lugares previstos en los puntos de avituallamiento para descansar, dormir durante algunos instantes. Es peligroso detenerse solo en plena naturaleza para dormir. La fatiga y la falta de concentración puede ser el origen de un accidente. Corred en función de vuestras posibilidades (sobretodo en la primera parte) a fin de reservar energía para remontar una situación difícil como un cambio meteorológico brusco.

SEGURO INDIVIDUAL OBLIGATORIO

Para poder tomar con tranquilidad la salida del UTMB®, te recordamos que tienes que estar en posesión de un seguro individual de accidentes que cubra los eventuales gastos de rescate y evacuación en Francia, Italia y Suiza. Una evacuación en helicóptero cuesta entre 800 y 3.000 euros. Para los corredores adheridos a la ITRA (International Trail Running Association) es posible desde ahora suscribir un seguro de Asistencia - Repatriación que cubre los gastos de rescate en el mundo entero. Para más información: www.i-tra.org

LIVERUN

La aplicación es una interfase de referencia para tu seguridad, aportando información de carrera importante (seguimiento en tiempo real de tu carrera y la de tus amigos). En caso de SOS, esta funcionalidad permite enviar directamente por SMS la posición GPS a la organización. Esto representa una ganancia preciosa en tiempo para el rescate. ¡Atención! En cualquier modo debe substituir a una llamada al PC Carrera.

El teléfono móvil es obligatori: Con la opción internacional durante la carrera, con batería y en marcha. No pongas en ningún caso el teléfono en modo avión dado que podríamos necesitar contactar contigo antes, durante y después

de la carrera. Recomendamos smartphones para poder utilizar la aplicación LiveRun by LiveTrail® indispensable para vuestra seguridad. Para los corredores que pasarán más de 15h en carrera, es aconsejable llevar una batería externa.

Verificad que el N° de aviso que habéis indicado es el de la persona de vuestro entorno que debe ser alertada en caso de problema.

Muy importante: Para mejorar tu cuidado en caso de accidente, asegúrate de que tienes bien el telé-fono en tu espacio del corredor. Puedes actualizarlo hasta el comienzo de tu carrera

Está prohibido dejar sola a una persona en dificultades

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

RESPETO AL MEDIO AMBIENTO SIÑALÉTICA

A fin de conocer mejor el medio natural por el que evolucionas, hemos diseñado una señalética específica. Así, en las cercanías de un rebaño o de una zona natural frágil, serás informado por estos paneles.

50 Mt

Rebaños Al aproximarse a estas zonas, prestad una atención particular a vuestra actitud para no espantar al ganado: no levantéis los brazos, no chilléis, no reduzcáis la marcha.

Bastones Los bastones están prohibidos en algunos sectores sensibles para evitar su degradación.

Portal Algunos recorridos cruzan zonas de paso cerradas, agradeceremos que cierres el portal tras tu paso.

Sector sensible Os rogamos permanecer en el sendero principal a fin de preservar la naturaleza que os rodea, evitad acentuar la erosión o perturbar la fauna y la flora protegida.

ESPACIOS NATURALES PROTEGIDOS Las carreras del UTMB® cruzan zonas y espacios naturales protegidos: 5 reservas Naturales Una reserva natural es un espacio que constituye una reserva de la biodiversidad remarcable y frágil. En Haute Savoie, están gestionadas por la asociación ASTERS (Conservación de Espacios Naturales de Haute Savoie).

6 sitios Natura 2000 Natura 2000 es un programa europeo que forma una red de lugares terrestres y marinos identificados por su rareza o la fragilidad de las especies salvajes, animales o vegetales, y de sus hábitats 1 distrito Franco En territorio suizo los distritos francos tienen como objetivo la protección y la conservación de los mamíferos y pájaros salvajes raros o amenazados así como la protección y la conservación de sus biotopos.

BYOU

NO MÁS PLÁSTICO EN LOS AVITUALLAMIENTOS A fin de reducir el consumo de plástico de los corredores, así como de los voluntarios del UTMB®, y por tanto limitar nuestro impacto y vuestra producción de residuo, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos (aplicable a los voluntarios). Esta acción, llamada «Bring Your Own Utensils» (BYOU) ha sido inaugurada en la Vibram Hong Kong 100 en enero de 2018. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente en los avituallamientos.

INTRO

PROGRAMA

CARRERAS

EL EVENTO

ENTREGA DE DORSALES

Recuerda elegir el lugar y la hora de entrega del dorsal en tu espacio del corredor (MI INSCRIPCION 2021)

BOLSAS DE LOS CORREDORES

DEPÓSITO Courmayeur Piazzale Monte Bianco Viernes 27 - 07:30 - 08:45

COMO

HORARIAS

RESERVA

Vallée de Chamonix

UTMB®bus

salidas el mismo día por todo el valle entre las 5:45 y las 7:15

si

HORARIAS

RESERVA

VOLVER A SU ALOJAMIENTO DESPUÉS DE LA CARRERA transportes colectivos Vallée de Chamonix

Courmayeur Dale click para revisar los horarios de buses

Mont-Blanc Bus horario

UTMB®bus por la noche

UTMB®bus horario

UTMB bus

salidas desde Chamonix durante todo el período ver horarios completos

®

Entrega de dorsales Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

11:00 19:00

Entrega de dorsales Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

16:00 20:00

Entrega de dorsales Courmayeur Courmayeur Sport Center

AGOSTO 27 VIERNES

DESDE

COMO

13:00 19:00

AGOSTO 26 JUEVES

RECUPERACIÓN Chamonix Mont-Blanc Chamonix Centre Sportif del Viernes 27 9:00 al Domingo 29 19:00

IR A LA SALIDA DE COURMAYEUR

PARA

AGOSTO 25 MIÉRCOLES

no a petición a la llegada no

5:15 6:45

Lanzaderas hacia la salida de las carreras Vallée de Chamonix

07:30 08:45

Deposito bolsas Courmayeur Piazzale Grivel

08:30

Briefing CCC® Courmayeur Courmayeur Sport Center

09:00 10:00

Salida CCC® Courmayeur Courmayeur Sport Center

19:30

Llegada de los primeros de la CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AGOSTO 28 SÁBADO La aplicación LiveInfo by Livetrail® ofrece ahora un seguimiento de corredores basado en los horarios de los UTMB®Bus. Para los espectadores y acompañantes, es la garantía de disponer, desde una única interfaz, de toda la información en tiempo real para seguir a los corredores con el UTMB®BUS. .

11:00

Entrega de premios de la CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

12:30

Ultimas llegadas de la CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES CHAMONIX MONT-BLANC

8

9

6

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Salidas y llegadas de las carreras Village UTMB® Entrega de premios Buffet de clausura

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Recuperación de bolsas Duchas Reposo después de la carrera Enfermería

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Entrega de dorsales

5

CHAMPS DU SAVOY

Depósito de bolsas Mini UTMB®

6

UCPA

Comida despues carrera

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espacio Media

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

Autobús organización

Dale click para revisar los horarios de buses Las lanzaderas municipales gratuitas, comunican el centro de la población y el centro deportivo. Cada 10 minutos desde las 8:00 hasta

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES COURMAYEUR

Via Ro m

a

Piazza Abbé Henry

co

ian

1

COURMAYEUR SPORT CENTER

Salida y Llegada de los UTMB® Bus Salida y Llegada de los autobuses lanzadera con destino a Arnouvaz Entrega de dorsales Salida de CCC®

AOSTA

le 26

tata

aS trad

2 FRANCE

2

o

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B nte

S

Piazzale Grivel

ne

lon

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St

PIAZZALE GRIVEL

Dora Balte

a

Entrega de bolsas de corredores

Via dello Stadio

Piazzale Grivel

Courmayeur Sport Center

1

RESPIRER LA MONTAGNE L’UCPA, PARTENAIRE DE L’UTMB DEPUIS 2008.

30 villages sportifs en montagne dans des espaces naturels d’exception. Des sports outdoor toute l’année : alpinisme, randonnée, trail, escalade, ski de rando, snowboard...

RETROUVEZ TOUS NOS SÉJOURS

UCPA SPORT VACANCES – Association loi 1901 à but non lucratif. L’UCPA est agréée par les pouvoirs publics, entreprise solidaire, association de jeunesse et d’éducation populaire, fédération sportive et partenaire de l’éducation nationale – Crédits photos : Paul Villecourt / outdoor-reporter.com – 2021_174.

INTRO

•

Recorrido

•

Perfil

•

Paso

•

COVID 19

•

Reglamento

•

Material obligatorio

•

Seguridad

•

Medio ambiente

•

Programa

•

Orientarse en las ciudades •

Chamonix Mont-Blanc

•

Courmayeur

CARRERAS

EL EVENTO

TDS® Hermosa, técnica, salvaje, exigente, los adjetivos no faltan para describir a la TDS®.

Acrónimo de «Sur les Traces des Ducs de Savoie» (las huellas de los Duques de Savoie), la TDS® une el Valle de Aosta con la Savoie, para descubrir los pueblos del Tour du Mont-Blanc y las montañas que los rodean. Cruzar estos lugares únicos significa recorrer senderos donde se mezclan la historia y la montaña, la tecnicidad del terreno y la amabilidad de sus habitantes.

145KM 9 100 MT+ SALIDA EN COURMAYEUR MARTES 24 DE AGOSTO A LAS 15:00 - 16:00 1 600 CORREDORES TIEMPO DE CARRERA MÁX : 44:00 TIEMPO DE PRIMEROS CLASIFICADOS : SOBRE 19:00

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

MONT BLANC

N

4810M

STOP 12:00

E

26/08/2021

CHAMONIX START 15:00 - 16:00

LES HOUCHES STOP 10:30

W

24/08/2021

COURMAYEUR

S

CHECROUIT MAISON VIEILLE

T1

T9

BELLEVUE

ARETE DU MONT-FAVRE

COL DU TRICOT

STOP 09:30

LAC COMBAL STOP 19:30

T2 COL CHAVANNE

LES CONTAMINES MONTJOIE

ALPETTA PASSERELLE

T10 T3

STOP 05:15

NOTRE DAME DE LA GORGE

STOP 00:30

COL DU JOLY STOP 03:15

T9

MONT DE VORES

COL OUEST DE LA GITTAZ

COL DE LA SAUCE

T6 PAS D’OUTRAY

HAUTELUCE

IGN 1:32 000 VIDEO

SAINT GERMAIN

T5

CORMETDE ROSELEND

PASSEUR DE PRALOGNAN

COL DE LA FORCLAZ

T7

SEEZ

FORT DE LA PLATTE

STOP 05:45 T4

STOP 09:15

STOP 20:30

BEAUFORT

LA GITTAZ

STOP 11:30

T8

STOP 19:00

LA THUILE PETIT SAINT BERNARD

BOURG SAINT-MAURICE STOP 03:00

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

Col de Tricot

Chalets du Truc

Notre-Dame de la Gorge

Mont de Vorès

Pas d’Outray

Col de la Sauce

Passeur Pralognan

Col Ouest de la Gittaz

1200 m

Sanit-Germain

1600 m

Seez

2000 m

Alpetta

Arête du Mont-Favre

Col Chavannes

2400 m

Col de la Forclaz

PERFIL

800 m

7 km

9 km

7 km

20 km

16 km T1

T2

COURMAYEUR CHECROUIT LAC COMBAL MAISON VIEILLE t 19:30

15 km

36 km T3 LA THUILE - PETIT

SAINT BERNARD t 00:30

5 km

51 km T4

11 km

56 km

8 km

16 km

67 km

75 km

T5

T6

FORT DE CORMET DE LA GITTAZ BOURG SAINT-MAURICE LA PLATTE ROSELEND t 11:30 t 05:45 t 03:00 t 09:15

7 km

91 km T7

beaufort t 19:00

15 km

97 km T8

HAUTELUCE t 21:30

9 km

112 km T9

16 km

121 km T10

8 km

137 km

145 km

T11

COL DU JOLY LES CONTAMINES BELLEVUE LES montjoie t 03:15 t 09:30 HOUCHES t 05:15 t 10:30

CHAMONIX t 12:00

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

Bebidas Avituallamento Avituallamento + Comida Caliente Barreras horarias Descanso Bolsas de los corredores Servicios Autobús organización Socorro Duchas

U1

Control

U3

Control con asistencia tolerada

Los puntos marcados en blanco sobre fondo verde son los únicos puntos donde se puede recibir asistencia de los acompañantes.

Solo está permitida la asistencia familiar.

Toda asistencia en cualquier otro punto del recorrido está prohibida.

Power Station

POWER STATION GARMIN

Espacio de asistencia Garmin en el que los corredores podrán recargar su reloj, pedir asistencia en caso de problema técnico y cambiar una correa rota durante la carrera.

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

COVID-19 Estas son las medidas para garantizar la seguridad de todos y permitir que el evento se desarrolle con seguridad. Contamos contigo para implementar y facilitar el trabajo de los voluntarios en los días de carrera. A continuación se muestran algunos detalles que le ayudarán a organizar su preparación y llegada. Actualizaremos la información según la evolución de Covid-19 y las medidas que se impongan.

PASE SANITARIO

AVITUALLIAMIENTOS

Como participante en el UTMB® Mont-Blanc, deberá justificar un pase sanitario válido, que será verificado durante la distribución de los dorsales.

Se pondrán en marcha distintas medidas: • Desinfección de manos en la entrada.

• Distancia social de 1,5m.

• Uso de la mascarilla.

• Recorridos unidireccionales.

• Obligatoriedad de llevar vaso, plato y cubiertos (BYOU) .

USO DE MASCARILLA

Actualmente, el uso de mascarilla es obligatorio en todos los espacios, tanto exteriores como interiores, únicamente se permite no utilizarla en el recorrido de la carrera cuando pueda garantizarse el distanciamiento social.

TRANSPORTE

Será obligatorio el uso de mascarilla, tanto en los transportes públicos, como en los medios de transporte facilitados por la organización.

SANITARY PASS

Puede justificar un pase de salud válido cumpliendo una de las siguientes tres condiciones: • Certificado de vacunación completo (2ª dosis incluida).

• Prueba de antígeno o PCR negativa en menos de 48 horas.

• Certificado de recuperación de Covid 19.

SALIDAS ESCALONADAS

Para garantizar la distancia física en la salida de todas las carreras y en los puntos de repostaje, la organización dispondrá una salida escalonada: 3 oleadas de salida espaciadas con 30 minutos de diferencia. Las olas serán determinadas por la organización en base al índice de rendimiento de los corredores. Las cerraduras se instalarán cerca del área de inicio.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS

EL EVENTO

DORSAL

La entrega de dorsales tendrá lugar en Chamonix o Courmayeur, según la carrera que hayas elegido. Atención: Cada dorsal es entregado individualmente a cada corredor presentando: un documento de identidad con fotografía, tu tarjeta sanitaria, su bolsa de carrera y todo su material obligatorio en el lugar que se haya indicado en el espacio del corredor.

El dorsal se llevará en el pecho o el vientre y debe ser continua y totalmente visible durante toda la carrera. El dorsal no puede ser doblado o cortado. El dorsal es el pase que permitirá acceder a los autobuses, a los avituallamientos, a las enfermerías, salas de descansos, duchas, zonas de deposito o entrega de las bolsas… El dorsal no debe ser retirado. En caso de abandono, es desactivado por un miembro de la organización.

1234

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1234

12

VASO

Con el fin de evitar el despilfarro de vasos de plástico desechables durante la carrera, cada cual deberá llevar el suyo, de una capacidad mínima de 15 cl. ¡Atención, no se aceptan cantimploras o recipientes con tapón en lugar de vasos!

«BRING YOUR OWN UTENSILS»

BYOU

A partir de este año, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente durante la carrera (sopa,pasta...).

SPARE BAGS

2 bolsas. 1 bolsa para dejar justo antes de la salida las cosas que no necesitas durantelacarrera,yquesedevuelveaChamonix.1bolsaparaobjetospersonales en Beaufort. Durante la carrera, recuperarás obligatoriamente su bolsa al llegar a Beaufort y al irse la volverás a dejar en el lugar previsto para ello para que sea reenviada a Chamonix. Las 2 bolsas deben dejarse cerca de la salida.

No introduzcas en las bolsas ni bastones ni objetos frágiles o de valor.

Solo serán despachadas las bolsas previstas por la organización. El plazo de entrega está sujeto a exigencias logísticas. Una bolsa puede demorar más que su propietario, especialmente en caso de abandono al principio de la carrera. Te agradecemos seas paciente y respetes el trabajo de los voluntarios.

¿ESTÁS ESPONSORIZADO?

Perfecto, pero sólo puedes mostrarlo sobre la ropa o el material usado durante la carrera. No es posible llevar banderas con nombre de X o estandartes con Y.

CONTROL

A cada corredor les suministrarán 2 chips electrónicos y una pulsera. Algunos puntos de control serán automáticos, otros serán manuales. Puntos de control sorpresa serán colocados por la organización. Los corredores que no estén siempre en posesión de sus chips y su pulsera serán penalizados.

MEDIO AMBIENTE

Ayudadnos a preservar los espacios naturales, ¡No tiréis vuestros residuos en los recorridos! Todos compartimos la responsabilidad de mantener nuestro terreno de juego limpio. No olvidéis prever una bolsita en la que podáis transportar vuestros residuos entre 2 puntos equipados con papeleras.

RESPECTO DEL REGLAMENTO Y COMISARIOS DE CARRERA Como cada año los voluntarios están allí para ayudarte, pero también para asegurar el respeto de las reglas. Entre ellos, los comisarios de carrera tendrán órdenes precisas, especialmente en lo que se refiere a la aplicación inmediata de penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

Penalizaciones en tiempo de inactividad se aplican durante la carrera.

Concretamente, esta penalización conlleva una regresión en la clasificación para aquellos que están a la cabeza de la carrera y para algunos corredores que están en la parte inferior del paquete esto representa el riesgo de no pasar las siguientes barreras horarias.

Los comisarios de carrera están habilitados para controlar el material obligatorio en la salida y en diversos puntos del recorrido. La ausencia de un elemento del material obligatorio de seguridad (sin reserva de agua de por lo menos 1l, sin impermeable con capucha, ninguna linterna, sin manta de emergencia, sin teléfono móvil) implica una descalificación inmediata.

Para conocer las penalizaciones aplicadas, ver reglamento completo en

www.utmbmontblanc.com

En los casos más importantes, se hará en coordinación con la dirección de carrera.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS AVITUALLAMIENTOS

Solo los corredores que lleven un dorsal visible sobre el pecho o el vientre y su pulsera tendrán acceso a los avituallamientos. La organización sólo suministrará agua o bebida energética para llenar los bidones o bolsas de hidratación. Las otras bebidas deberán ser consumidas únicamente en el puesto.

Proponemos 3 tipos de avituallamiento: Abastecimiento únicamente de bebidas: agua natural, agua con gas, bebidas energéticas, cola, café, té, sopa de fideos Abastecimiento completo: bebidas (igual que el punto anterior) + barras de cereales o energéticas, bizcocho, chocolate, plátanos, naranjas, uvas pasas, ciruelas pasas, galletitas saladas, queso, salchichón, pan.

Ademas, se ofrecerá una comida caliente en Beaufort para los corredores del TDS® (no hay comida de gluten disponible a petición).

Una comida al final de la carrera se servirá en Chamonix.

BARRERAS HORARIAS

Se calculan para permitir a los participantes llegar a la meta en el tiempo máximo impuesto. Están indicadas en los diferentes mapas a tu disposición.

La hora anunciada por la barrera horaria es la hora límite a la que los competidores deberán abandonar el puesto de control. La organización puede, si la seguridad lo impone, variar las barreras horarias. Los corredores serán advertidos por SMSe y/o por correo electrónico. Ningún corredor podrá abandonar un control por detrás del equipo escoba.

BALIZAJE

Para una mayor visibilidad nocturna, las balizas cuentan con un lado en material reflectante amarillo que atrae la luz de su frontal. Desde 2017, el equipo de la organización coloca balizas verdes. Recuerdan que se está en una zona natural sensible.

ATENCIÓN: ¡Si no las ves, da media vuelta! Por respeto al medio ambiente no se utilizará ninguna pintura sobre los senderos.

ABANDONO Y EVACUACIÓN

Salvo en caso de lesión, un corredor no debe nunca abandonar fuera de un punto de control. Debe avisar al responsable del punto, que invalidará definitivamente su dorsal. Así mismo se le colocará una contramarca que servirá para retirar la fianza una vez en Chamonix.

EL EVENTO El corredor retendrá el dorsal, ya que este es el pase para entrar en los autobuses, las salas de comida y de descanso. La evacuación será decidida con el jefe del puesto, con arreglo a las reglas generales siguientes: • Existirán autobuses disponibles en algunos avituallamientos, señalados con un pictograma “BUS” en la guía de la carrera, para repatriar en Chamonix a los corredores que abandonen.

• Los corredores que abandonen en un avituallamiento o control, donde no existan autobuses, y no estén heridos, deberán alcanzar lo antes posible, y por sus propios medios, la parada de autobús de evacuación mas cercana • En caso de abandonar pasado un punto de control, será ecesario volver a dicho punto y comunicar la retirada al jefe de puesto. Si al regreso encuentra la escoba, que cierra la carrera, serán estos los que invaliden el dorsal y a partir de aquí, el corredor no esta bajo el control de la organización.

Nuevo: para una mejor circulación de la información, se puede también declarar el abandono en la aplicación LiveRun by LiveTrail®. Atención: de todos modos, el proceso de abandono detallado anteriormente se aplica igualmente a los corredores que tengan la aplicación.

REPATRIACIÓN

La organización no asegura la repatriación en coche o 4x4 (salvo por motivos médicos y bajo la decisión del jefe del puesto). Los corredores que abandonen en un puesto situado en montaña deberán volver lo más rápido posible y por sus propios medios al punto de repatriación más cercano donde los UTMB®Bus estarán disponibles.

DESCANSO Y DUCHAS

Podrá darse una ducha con agua caliente únicamente a la llegada. Durante el recorrido, solo se permiten las duchas por consejo médico. Las salas de descanso que la organización pone a disposición de los corredores están estrictamente reservadas al descanso de los trailers en carrera o que acaban de terminar. En ningún caso podrán utilizarse como alojamiento para una noche entera. El acceso al resto solo será posible para los corredores que tengan su propia bolsa de dormir.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS

EL EVENTO

ASISTENCIA PERSONAL

La asistencia personal está tolerada exclusivamente en algunos puntos de avituallamiento (*). Sólo os podéis hacer asistir por una sola persona, únicamente en la zona específicamente reservada a este uso, tras la presentación del ticket «Assistance» y a criterio del jefe de avituallamiento (el resto del avituallamiento está estrictamente reservado a los corredores).

Los tickets « Asistencia « son proporcionados en el sobre del dorsal. El corredor es entonces libre de entregar el tiquet a la persona que corresponda

COMPAÑÍA EN EL RECORRIDO

Siempre con el fin de asegurar la igualdad entre los competidores, al nivel que estén, queda prohibido que te acompañe en alguna parte o en la totalidad de la carrera una persona no inscrita, fuera de las zonas de tolerancia claramente señaladas en proximidad a las zonas de avituallamiento. Esto autoriza los pequeños paseos en familia en los sitios de confluencia, pero prohíbe las “liebres». Habrá comisarios de carrera en varios puntos del recorrido y podrán imponer penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

1 billete por puesto de asistencia 1 entrada = 1 persona Vuestra asistencia tiene derecho únicamente a una bolsa de mano (máximo 30 lts) para transportar los productos (comida, ropa…) necesarios. La asistencia facilitada por profesionales, o cualquier profesional médico o paramédico, está estrictamente prohibida. Esta medida es garantía de equidad entre los corredores, y permite evitar que los puntos de avituallamiento se transformen en boxes de Fórmula 1. Naturalmente, eso no impide a vuestras familias y amigos apoyaros durante todo el recorrido. Simplemente y a fin de que todo se desarrolle en buen ambiente, pedidles que respeten las instrucciones del jefe del avituallamiento.

ÁREA DE ASISTENCIA 500 M

ACOMPAÑAMIENTO Y ASISTENCIA PROHIBIDO

Asistencia tolerada (sólo 1 persona)

500 M

ÁREA DE ACOMPAÑAMIENTO Acompañamiento tolerado / Asistencia prohibida

ACOMPAÑAMIENTO Y ASISTENCIA PROHIBIDO

INTRO

MATERIAL OBLIGATORIO A finales de agosto, en el país del Mont-Blanc, la meteorología puede cambiar muy rápidamente.

Es estas condiciones, es difícil prever la meteorología en montaña de forma precisa y completa. Para estar siempre lo más cerca posible de la realidad del terreno sin sobrecargaros inútilmente, la organización ha creado tres kits que se añaden al material obligatorio.

Los kits «canícula», «invernal» y «mal tiempo» forman parte integral del material obligatorio.

En función de las condiciones meteorológicas, el organizador puede activar un kit, informando a cada participante antes de la apertura de la entrega de dorsales de su carrera.

Todos los participantes deben entonces presentar su material obligatorio, incluyendo el kit activado por el organizador, para obtener su dorsal, y se compromete a llevarlo con él durante toda la prueba.

CARRERAS

EL EVENTO

KIT BÁSICO 1. Una mochila destinada a transportar el material obligatorio durante la carrera. Su mochila debe ser marcada durante la entrega de dorsales y no se puede cambiar durante el recorrido.

2. Teléfono móvil que permita su uso en los tres países (incluir en los contactos los números de seguridad de la organización, llevar el teléfono encendido, no ocultar el número y no olvidar salir con otra batería cargada)

en montaña y fabricada con una membrana impermeable* y transpirable** (Outdry por ejemplo) véase el recuadro para las características

• •

3. Vaso personal de 15cl mínimo (bidones o recipientes con tapón no aceptados) 4. Reserva de agua de 1l mínimo 5. 2 lámparas en buen estado de funcionamiento con baterías o pilas de recambio para cada lámpara.

Recomendación: 200 lúmenes o más para la lámpara principal 6. Manta de supervivencia de 1,40m x 2m mínimo 7. Silbato 8. Banda elástica adhesiva que permita hacer un vendaje o un strapping (mín. 100 cm x 6 cm) 9. Reserva alimentaria Recomendación: 800kcal (2 geles + 2 barritas energéticas de 65g cada una) 10. Gorra o bandana o Buff® 11. Gorro 12. Documento de identidad 13. Chaqueta con capucha que permita soportar el mal tiempo

•

La chaqueta debe imperativamente disponer de una capucha integrada o adherida con un sistema previsto de origen por el fabricante. Les costuras deben ser soldadas La chaqueta no debe tener partes compuestas por un tejido no impermeable, sólo las ventilaciones previstas por el fabricante (bajo los brazos, en la espalda) y desde el momento en que no alteran de manera evidente la impermeabilidad, son aceptadas.

Es responsabilidad del corredor juzgar, según estos criterios, si su chaqueta se adapta al reglamento y por tanto al mal tiempo en montaña, pero en un control, el juicio del responsable del control o del comisario prevalecerá.

14. Pantalón o malla de carrera de piernas largas O combinación de una malla y calcetines que cubran totalmente la pierna.

15. Segunda capa térmica: Segunda capa térmica adicional: una prenda de segunda capa térmica de manga larga (algodón excluido) de un peso de 180g mínimo (hombre, talla M) O la combinación de una prenda interior térmica de manga larga (primera o segunda capa, algodón excluido) de un peso de 110g mínimo (hombre, talla M) y de un cortaviento con una protección deperlante resistente (protección DWR). El cortaviento no sustituye a la chaqueta impermeable con capucha, y viceversa.

16. Guantes calientes e impermeables 17. Sobrepantalón impermeable 18. Mascarilla COVID 19

KIT CANÍCULA

KIT INVERNAL

• •

•

• •

Gafas de sol *** Gorra sahariana o cualquier combinación que permita cubrir completamente cabeza y nuca Crema solar Reserva de agua de al menos 2 litros

• •

Gafas de protección *** 3ª capa térmica (intermedia entre la 2ª capa y la chaqueta impermeable) Recomendación: forro polar o chaqueta comprimible Zapatillas de trail robustas y cerradas (zapatillas minimalistas o ultraligeras excluidas)

*mínimo aconsejado 10.000 Schmerber **RET aconsejado inferior a 13 *** es posible utilizar las mismas gafas si funcionan a la vez para el sol y el mal tiempo (gafas con cristales fotocromáticos)

INTRO

SEGURIDAD

CARRERAS MEDIO AMBIENTE & METEOROLOGÍA

Las carreras del UTMB® son carreras en plena naturaleza, en zonas montañosas, con secciones aisladas (lejos de las redes de carreteras, telecomunicaciones…) con una meteorología que puede cambiar muy deprisa, incluso a finales de agosto (nieve, granizo, niebla, calor (>30°) o frío intenso (<-10°), viento violento…). Consignas en el recorrido: No os detengáis en la zona altas En caso de perder las balizas: dad media vuelta para buscar la última baliza Permaneced en los caminos

MATERIAL

Algunos consejos de sentido común para afrontar una meteorología difícil: Anticiparios al frio y al calor extremos No esperéis a temblar para abrigaros No os cambiéis en pleno viento: anticiparos o esperad estar a cubierto Protegeros del sol Bastones: cuidado con los bastones, sobretodo en la primera parte de la carrera donde la densidad humana es particularmente fuerte. No os pongáis las dragoneras durante los descensos: en caso de caída fuerte las dragoneras impiden recuperarse convenientemente con las manos (lesiones en los hombros, muñecas, antebrazos… o la cabeza).

ALIMENTACIÓN & HIDRATACIÓN

La hidratación y los aportes energéticos deben ser adaptados a las condiciones meteorológicas y enriquecidos con sales durante todo el esfuerzo. Mantened un buen equilibrio entre los azúcares lentos y los azúcares rápidos. Encuentre todos nuestros consejos de salud en www.utmbmontblanc.com

PC DE CARRERA AL N° DE EMERGENCIA +33 4 50 53 47 51 O N° DE EMERGENCIA PRIORITARIO 112 (FR - IT) 144 (CH) Antes de empezar, asegúrese de registrar los números de emergencia en su teléfono móvil.

ALERTA EN CASO DE EMERGENCIA Red telefónica disponible

Red telefónica no disponible

1 PC de carrera al N° de emergencia +33 4 50 53 47 51 O N° de emergencia prioritario 112 (FR - IT) 144 (CH)

2

Indicad vuestra posición con LiveRun by LiveTrail®

Avisad a un miembro de la organización O a los demás participantes

EL EVENTO FATIGA Y CONCENTRACIÓN

Hay lugares previstos en los puntos de avituallamiento para descansar, dormir durante algunos instantes. Es peligroso detenerse solo en plena naturaleza para dormir. La fatiga y la falta de concentración puede ser el origen de un accidente. Corred en función de vuestras posibilidades (sobretodo en la primera parte) a fin de reservar energía para remontar una situación difícil como un cambio meteorológico brusco.

SEGURO INDIVIDUAL OBLIGATORIO

Para poder tomar con tranquilidad la salida del UTMB®, te recordamos que tienes que estar en posesión de un seguro individual de accidentes que cubra los eventuales gastos de rescate y evacuación en Francia, Italia y Suiza. Una evacuación en helicóptero cuesta entre 800 y 3.000 euros. Para los corredores adheridos a la ITRA (International Trail Running Association) es posible desde ahora suscribir un seguro de Asistencia - Repatriación que cubre los gastos de rescate en el mundo entero. Para más información: www.i-tra.org

LIVERUN

La aplicación es una interfase de referencia para tu seguridad, aportando información de carrera importante (seguimiento en tiempo real de tu carrera y la de tus amigos). En caso de SOS, esta funcionalidad permite enviar directamente por SMS la posición GPS a la organización. Esto representa una ganancia preciosa en tiempo para el rescate. ¡Atención! En cualquier modo debe substituir a una llamada al PC Carrera.

El teléfono móvil es obligatori: Con la opción internacional durante la carrera, con batería y en marcha. No pongas en ningún caso el teléfono en modo avión dado que podríamos necesitar contactar contigo antes, durante y después

de la carrera. Recomendamos smartphones para poder utilizar la aplicación LiveRun by LiveTrail® indispensable para vuestra seguridad. Para los corredores que pasarán más de 15h en carrera, es aconsejable llevar una batería externa.

Verificad que el N° de aviso que habéis indicado es el de la persona de vuestro entorno que debe ser alertada en caso de problema.

Muy importante: Para mejorar tu cuidado en caso de accidente, asegúrate de que tienes bien el telé-fono en tu espacio del corredor. Puedes actualizarlo hasta el comienzo de tu carrera

Está prohibido dejar sola a una persona en dificultades

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

RESPETO AL MEDIO AMBIENTO SIÑALÉTICA

A fin de conocer mejor el medio natural por el que evolucionas, hemos diseñado una señalética específica. Así, en las cercanías de un rebaño o de una zona natural frágil, serás informado por estos paneles.

50 Mt

Rebaños Al aproximarse a estas zonas, prestad una atención particular a vuestra actitud para no espantar al ganado: no levantéis los brazos, no chilléis, no reduzcáis la marcha.

Bastones Los bastones están prohibidos en algunos sectores sensibles para evitar su degradación.

Portal Algunos recorridos cruzan zonas de paso cerradas, agradeceremos que cierres el portal tras tu paso.

Sector sensible Os rogamos permanecer en el sendero principal a fin de preservar la naturaleza que os rodea, evitad acentuar la erosión o perturbar la fauna y la flora protegida.

ESPACIOS NATURALES PROTEGIDOS Las carreras del UTMB® cruzan zonas y espacios naturales protegidos: 5 reservas Naturales Una reserva natural es un espacio que constituye una reserva de la biodiversidad remarcable y frágil. En Haute Savoie, están gestionadas por la asociación ASTERS (Conservación de Espacios Naturales de Haute Savoie).

6 sitios Natura 2000 Natura 2000 es un programa europeo que forma una red de lugares terrestres y marinos identificados por su rareza o la fragilidad de las especies salvajes, animales o vegetales, y de sus hábitats 1 distrito Franco En territorio suizo los distritos francos tienen como objetivo la protección y la conservación de los mamíferos y pájaros salvajes raros o amenazados así como la protección y la conservación de sus biotopos.

BYOU

NO MÁS PLÁSTICO EN LOS AVITUALLAMIENTOS A fin de reducir el consumo de plástico de los corredores, así como de los voluntarios del UTMB®, y por tanto limitar nuestro impacto y vuestra producción de residuo, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos (aplicable a los voluntarios). Esta acción, llamada «Bring Your Own Utensils» (BYOU) ha sido inaugurada en la Vibram Hong Kong 100 en enero de 2018. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente en los avituallamientos.

INTRO

CARRERAS

PROGRAMA

EL EVENTO

ENTREGA DE DORSALES

Recuerda elegir el lugar y la hora de entrega del dorsal en tu espacio del corredor (MI INSCRIPCION 2021)

13:00 19:00

BOLSAS DE LOS CORREDORES

DEPÓSITO Courmayeur Sport Center Martes 24 - 02:30 - 03:45

RECUPERACIÓN Chamonix Centre Sportif • del Miércoles 25 14:00 al Jueves 26 23:59 • del Viernes 27 9:00 al Domingo 29 19:00

IR A LA SALIDA DE COURMAYEUR DESDE

Vallée de Chamonix

COMO

HORARIAS

UTMB®bus

salidas el lunes desde Chamonix a las 16:00 y 17:00 horas salidas los martes en todo el valle entre la 12:30 y las 13:15

AGOSTO 23 LUNES

RESERVA si si

AUGUST 24 MARTES 08:00 13:00

Entrega de dorsales Courmayeur Courmayeur Sport Center

13:30 14:45

Deposito bolsas Courmayeur Piazzale Grivel

14:30

Briefing TDS® Courmayeur Courmayeur Sport Center

15:00 16:00

Salida TDS® Courmayeur Courmayeur Sport Center

AUGUST 25 MIERCOLES 09:00

VOLVER A SU ALOJAMIENTO DESPUÉS DE LA CARRERA PARA

COMO transportes colectivos

Vallée de Chamonix Dale click para revisar los horarios de buses

La aplicación LiveInfo by Livetrail® ofrece ahora un seguimiento de corredores basado en los horarios de los UTMB®Bus. Para los espectadores y acompañantes, es la garantía de disponer, desde una única interfaz, de toda la información en tiempo real para seguir a los corredores con el UTMB®BUS.

Courmayeur

HORARIAS Mont-Blanc Bus horario

UTMB®bus by night

UTMB®bus horario

UTMB®bus

salidas desde Chamonix a las 18:00, 02:00, 07:00, 12:30

RESERVA no a petición a la llegada no

Entrega de dorsales Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

Primeros corredores TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AUGUST 26 JUEVES 11:00

Premiacion TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

12:00

Ultimos corredores TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES CHAMONIX MONT-BLANC

8

9

6

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Salidas y llegadas de las carreras Village UTMB® Entrega de premios Buffet de clausura

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Recuperación de bolsas Duchas Reposo después de la carrera Enfermería

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail

4

®

GYMNASE DE L’ENSA

Entrega de dorsales

5

CHAMPS DU SAVOY

Mini UTMB®

6

UCPA

Comida despues carrera

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espacio Media

8

MAISON NORDIQUE

Autobús organización

9

MAISON UTMB®

Dale click para revisar los horarios de buses Las lanzaderas municipales gratuitas, comunican el centro de la población y el centro deportivo. Cada 10 minutos desde las 8:00 hasta las 19:15

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES COURMAYEUR

Via Ro m

a

Piazza Abbé Henry

co

ian

1

COURMAYEUR SPORT CENTER

Salida y Llegada de los UTMB® Bus Salida y Llegada de los autobuses lanzadera con destino a Arnouvaz Entrega de dorsales Salida de la TDS®

AOSTA

le 26

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2

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Piazzale Grivel

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PIAZZALE GRIVEL

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Entrega de bolsas de corredores

Via dello Stadio

Piazzale Grivel

Courmayeur Sport Center

1

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

•

Recorrido

•

Perfil

•

COVID 19

•

Paso

En base a un modelo menos largo, esta carrera será accesible a los aficionados a la media distancia (en la categoría Trail Ultra Médium (M) ebtre 42 y 69 kms).

Así, los menos ‘ultra’ que quieren iniciarse y participar en el UTMB® encontrarán una

•

Reglamento

carrera con un formato que les permita entrar en el evento.

•

Material obligatorio

•

Seguridad

•

Medio ambiente

•

Programa

•

Orientarse en las ciudades •

Chamonix Mont-Blanc

•

Orsières

OCC

55KM 3 500 MT+ SALIDA EN ORSIÈRES JUEVES 26 DE AGOSTO A LAS 8:15 - 9:15 A.M 1 200 CORREDORES TIEMPO DE CARRERA MÁX : 14H30 TIEMPO DE PRIMEROS CLASIFICADOS : SOBRE 05H30

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

MONT BLANC 4810M

STOP 23:45 26/08/2021

CHAMONIX LA FLÉGÈRE

ORSIÈRES

COL DES MONTETS

CHAMPEX LAC VALLORCINE

O1

STOP 18:45

TRIENT

PLAN DE L’AU

STOP 12:30

IGN 1:45 000 VIDEO

O4

N

26/08/2021

E

STOP 20:30

START 08:15 - 09:15

O5

W

ARGENTIERES

S

STOP 22:15

STOP 15:30 LA GIETE

LES TSEPPES

O2

O3

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

Bebidas Avituallamento Avituallamento + Comida Caliente Barreras horarias Descanso Bolsas de los corredores Servicios Autobús organización Socorro Duchas

U1

1200 m

10 km

10 km

16 km 10 km

26 km

O1 ORSIÈRES CHAMPEX-LACT

O2 PLAN DE L’AU

t 12:30

Col des Montets

1600 m

Les Tseppes

La Giète

2000 m

8 km 36 km

O3

RIENT VALLORCINE

t 15:30 t 18:45

5 km 44 km

7 km

49 km

O4

O5

ARGENTIÈRE

LA FLÉGÈRE

t 20:30

t 22:15

56 km

CHAMONIX

t 23:45

Control

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

COVID-19 Estas son las medidas para garantizar la seguridad de todos y permitir que el evento se desarrolle con seguridad. Contamos contigo para implementar y facilitar el trabajo de los voluntarios en los días de carrera. A continuación se muestran algunos detalles que le ayudarán a organizar su preparación y llegada. Actualizaremos la información según la evolución de Covid-19 y las medidas que se impongan.

PASE SANITARIO

AVITUALLIAMIENTOS

Como participante en el UTMB® Mont-Blanc, deberá justificar un pase sanitario válido, que será verificado durante la distribución de los dorsales.

Se pondrán en marcha distintas medidas: • Desinfección de manos en la entrada.

• Distancia social de 1,5m.

• Uso de la mascarilla.

• Recorridos unidireccionales.

• Obligatoriedad de llevar vaso, plato y cubiertos (BYOU) .

USO DE MASCARILLA

Actualmente, el uso de mascarilla es obligatorio en todos los espacios, tanto exteriores como interiores, únicamente se permite no utilizarla en el recorrido de la carrera cuando pueda garantizarse el distanciamiento social.

TRANSPORTE

Será obligatorio el uso de mascarilla, tanto en los transportes públicos, como en los medios de transporte facilitados por la organización.

SANITARY PASS

Puede justificar un pase de salud válido cumpliendo una de las siguientes tres condiciones: • Certificado de vacunación completo (2ª dosis incluida).

• Prueba de antígeno o PCR negativa en menos de 48 horas.

• Certificado de recuperación de Covid 19.

SALIDAS ESCALONADAS

Para garantizar la distancia física en la salida de todas las carreras y en los puntos de repostaje, la organización dispondrá una salida escalonada: 3 oleadas de salida espaciadas con 30 minutos de diferencia. Las olas serán determinadas por la organización en base al índice de rendimiento de los corredores. Las cerraduras se instalarán cerca del área de inicio.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS

EL EVENTO

DORSAL

La entrega de dorsales tendrá lugar en Chamonix o Orsières, según la carrera que hayas elegido. Atención: Cada dorsal es entregado individualmente a cada corredor presentando: un documento de identidad con fotografía, tu tarjeta sanitaria, su bolsa de carrera y todo su material obligatorio en el lugar que se haya indicado en el espacio del corredor. El dorsal se llevará en el pecho o el vientre y debe ser continua y totalmente visible durante toda la carrera. El dorsal no puede ser doblado o cortado. El dorsal es el pase que permitirá acceder a los autobuses, a los avituallamientos, a las enfermerías, salas de descansos, duchas, zonas de deposito o entrega de las bolsas… El dorsal no debe ser retirado. En caso de abandono, es desactivado por un miembro de la organización.

1234

1234 1234

1234

1234

12

VASO

Con el fin de evitar el despilfarro de vasos de plástico desechables durante la carrera, cada cual deberá llevar el suyo, de una capacidad mínima de 15 cl. ¡Atención, no se aceptan cantimploras o recipientes con tapón en lugar de vasos!

«BRING YOUR OWN UTENSILS»

BYOU

A partir de este año, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente durante la carrera (sopa, pasta...).

BOLSAS DE MATERIAL

1 bolsa para dejar justo antes de la salida las cosas que no necesitas durante la carrera, y que se devuelve a Chamonix.

No introduzcas en las bolsas ni bastones ni objetos frágiles o de valor.

Solo serán despachadas las bolsas previstas por la organización. El plazo de entrega está sujeto a exigencias logísticas. Una bolsa puede demorar más que su propietario, especialmente en caso de abandono al principio de la carrera. Te agradecemos seas paciente y respetes el trabajo de los voluntarios.

¿ESTÁS ESPONSORIZADO?

Perfecto, pero sólo puedes mostrarlo sobre la ropa o el material usado durante la carrera. No es posible llevar banderas con nombre de X o estandartes con Y.

CONTROL

A cada corredor les suministrarán 2 chips electrónicos y una pulsera. Algunos puntos de control serán automáticos, otros serán manuales. Puntos de control sorpresa serán colocados por la organización. Los corredores que no estén siempre en posesión de sus chips y su pulsera serán penalizados.

MEDIO AMBIENTE

Ayudadnos a preservar los espacios naturales, ¡No tiréis vuestros residuos en los recorridos! Todos compartimos la responsabilidad de mantener nuestro terreno de juego limpio. No olvidéis prever una bolsita en la que podáis transportar vuestros residuos entre 2 puntos equipados con papeleras.

RESPECTO DEL REGLAMENTO Y COMISARIOS DE CARRERA Como cada año los voluntarios están allí para ayudarte, pero también para asegurar el respeto de las reglas. Entre ellos, los comisarios de carrera tendrán órdenes precisas, especialmente en lo que se refiere a la aplicación inmediata de penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

Penalizaciones en tiempo de inactividad se aplican durante la carrera.

Concretamente, esta penalización conlleva una regresión en la clasificación para aquellos que están a la cabeza de la carrera y para algunos corredores que están en la parte inferior del paquete esto representa el riesgo de no pasar las siguientes barreras horarias.

Los comisarios de carrera están habilitados para controlar el material obligatorio en la salida y en diversos puntos del recorrido. La ausencia de un elemento del material obligatorio de seguridad (sin reserva de agua de por lo menos 1l, sin impermeable con capucha, ninguna linterna, sin manta de emergencia, sin teléfono móvil) implica una descalificación inmediata.

Para conocer las penalizaciones aplicadas, ver reglamento completo en www.utmbmontblanc.com En los casos más importantes, se hará en coordinación con la dirección de carrera.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS AVITUALLAMIENTOS

Solo los corredores que lleven un dorsal visible sobre el pecho o el vientre y su pulsera tendrán acceso a los avituallamientos. La organización sólo suministrará agua o bebida energética para llenar los bidones o bolsas de hidratación. Las otras bebidas deberán ser consumidas únicamente en el puesto.

Proponemos 2 tipos de avituallamiento: Abastecimiento únicamente de bebidas: agua natural, agua con gas, bebidas energéticas, cola, café, té, sopa de fideos Abastecimiento completo: bebidas (igual que el punto anterior) + barras de cereales o energéticas, bizcocho, chocolate, plátanos, naranjas, uvas pasas, ciruelas pasas, galletitas saladas, queso, salchichón, pan.

Una comida al final de la carrera se servirá en Chamonix.

BARRERAS HORARIAS

Se calculan para permitir a los participantes llegar a la meta en el tiempo máximo impuesto. Están indicadas en los diferentes mapas a tu disposición.

La hora anunciada por la barrera horaria es la hora límite a la que los competidores deberán abandonar el puesto de control. La organización puede, si la seguridad lo impone, variar las barreras horarias. Los corredores serán advertidos por SMSe y/o por correo electrónico. Ningún corredor podrá abandonar un control por detrás del equipo escoba.

SIÑALÉTICA

EL EVENTO ABANDONO Y EVACUACIÓN

Salvo en caso de lesión, un corredor no debe nunca abandonar fuera de un punto de control. Debe avisar al responsable del punto, que invalidará definitivamente su dorsal. Así mismo se le colocará una contramarca que servirá para retirar la fianza una vez en Chamonix.

El corredor retendrá el dorsal, ya que este es el pase para entrar en los autobuses, las salas de comida y de descanso. La evacuación será decidida con el jefe del puesto, con arreglo a las reglas generales siguientes: • Existirán autobuses disponibles en algunos avituallamientos, señalados con un pictograma “BUS” en la guía de la carrera, para repatriar en Chamonix a los corredores que abandonen.

• Los corredores que abandonen en un avituallamiento o control, donde no existan autobuses, y no estén heridos, deberán alcanzar lo antes posible, y por sus propios medios, la parada de autobús de evacuación mas cercana • En caso de abandonar pasado un punto de control, será ecesario volver a dicho punto y comunicar la retirada al jefe de puesto. Si al regreso encuentra la escoba, que cierra la carrera, serán estos los que invaliden el dorsal y a partir de aquí, el corredor no esta bajo el control de la organización.

Nuevo: para una mejor circulación de la información, se puede también declarar el abandono en la aplicación LiveRun by LiveTrail®. Atención: de todos modos, el proceso de abandono detallado anteriormente se aplica igualmente a los corredores que tengan la aplicación.

Los marcadores están hechos de un material reflectante amarillo para que capten mejor el haz de su linterna por la noche. Desde 2017, el equipo de la organización ha utilizado marcadores verdes. Son para recordarte que te estás moviendo a través de una zona naturalmente frágil.

ATENCIÓN: si no ve ningún marcador de camino, vuelva sobre sus pasos!

Restricción de pintura: para respetar el medio ambiente no se utiliza pintura en los caminos.

REPATRIACIÓN

ASISTENCIA PERSONAL

Podrá darse una ducha con agua caliente únicamente a la llegada. Durante el recorrido, solo se permiten las duchas por consejo médico. Las salas de descanso que la organización pone a disposición de los corredores están estrictamente reservadas al descanso de los trailers en carrera o que acaban de terminar. En ningún caso podrán utilizarse como alojamiento para una noche entera. El acceso al resto solo será posible para los corredores que tengan su propia bolsa de dormir.

No se permite asistencia en ningún punto de la ruta.

COMPAÑÍA EN EL RECORRIDO

Siempre con el fin de asegurar la igualdad entre los competidores, al nivel que estén, queda prohibido que te acompañe en alguna parte o en la totalidad de la carrera una persona no inscrita, fuera de las zonas de tolerancia claramente señaladas en proximidad a las zonas de avituallamiento. Esto autoriza los pequeños paseos en familia en los sitios de confluencia, pero prohíbe las “liebres». Habrá comisarios de carrera en varios puntos del recorrido y podrán imponer penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

La organización no asegura la repatriación en coche o 4x4 (salvo por motivos médicos y bajo la decisión del jefe del puesto). Los corredores que abandonen en un puesto situado en montaña deberán volver lo más rápido posible y por sus propios medios al punto de repatriación más cercano donde los UTMB®Bus estarán disponibles.

DESCANSO Y DUCHAS

INTRO

CARRERAS

MATERIAL OBLIGATORIO A finales de agosto, en el país del Mont-Blanc, la meteorología puede cambiar muy rápidamente.

Es estas condiciones, es difícil prever la meteorología en montaña de forma precisa y completa. Para estar siempre lo más cerca posible de la realidad del terreno sin sobrecargaros inútilmente, la organización ha creado tres kits que se añaden al material obligatorio.

Los kits «canícula», «invernal» y «mal tiempo» forman parte integral del material obligatorio.

En función de las condiciones meteorológicas, el organizador puede activar un kit, informando a cada participante antes de la apertura de la entrega de dorsales de su carrera.

Todos los participantes deben entonces presentar su material obligatorio, incluyendo el kit activado por el organizador, para obtener su dorsal, y se compromete a llevarlo con él durante toda la prueba.

EL EVENTO BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

KIT BÁSICO 1. Una mochila destinada a transportar el material obligatorio durante la carrera. Su mochila debe ser marcada durante la entrega de dorsales y no se puede cambiar durante el recorrido.

2. Teléfono móvil que permita su uso en los tres países (incluir en los contactos los números de seguridad de la organización, llevar el teléfono encendido, no ocultar el número y no olvidar salir con otra batería cargada) 3. Manta de supervivencia de 1,40m x 2m mínimo 4. Silbato 5. Banda elástica adhesiva que permita hacer un vendaje o un strapping (mín. 100 cm x 6 cm) 6. Documento de identidad

11. Gorra o bandana o Buff® 12. Chaqueta con capucha que permita soportar el mal tiempo en montaña y fabricada con una membrana impermeable* y transpirable** (Outdry por ejemplo) véase el recuadro para las características

• • •

7. Vaso personal de 15cl mínimo (bidones o recipientes con tapón no aceptados) 8. Reserva de agua de 1l mínimo 9. Reserva alimentaria Recomendación: 800kcal (2 geles + 2 barritas energéticas de 65g cada una)

La chaqueta debe imperativamente disponer de una capucha integrada o adherida con un sistema previsto de origen por el fabricante. Les costuras deben ser soldadas La chaqueta no debe tener partes compuestas por un tejido no impermeable, sólo las ventilaciones previstas por el fabricante (bajo los brazos, en la espalda) y desde el momento en que no alteran de manera evidente la impermeabilidad, son aceptadas.

Es responsabilidad del corredor juzgar, según estos criterios, si su chaqueta se adapta al reglamento y por tanto al mal tiempo en montaña, pero en un control, el juicio del responsable del control o del comisario prevalecerá.

13. Pantalón o malla de carrera de piernas largas O combinación de una malla y calcetines que cubran totalmente la pierna.

14. Mascarilla COVID 19

10. Lámpara en buen estado de funcionamiento con baterías o pilas de recambio para cada lámpara.

Recomendación: 200 lúmenes o más para

KIT CANICULA

• • • •

Gafas de sol *** Gorra sahariana o cualquier combinación que permita cubrir completamente cabeza y nuca Crema solar Reserva de agua de al menos 2 litros

KIT INVERNAL

• • • •

Segunda capa térmica: una prenda de segunda capa térmica de manga larga O la combinación de una prenda interior térmica de manga larga y de una chaqueta (ver kit básico) Gorro Guantes calientes e impermeables Sobrepantalón impermeable

*mínimo aconsejado 10.000 Schmerber **RET aconsejado inferior a 13 *** es posible utilizar las mismas gafas si funcionan a la vez para el sol y el mal tiempo (gafas con cristales fotocromáticos)

INTRO

SEGURIDAD

CARRERAS MEDIO AMBIENTE & METEOROLOGÍA

Las carreras del UTMB® son carreras en plena naturaleza, en zonas montañosas, con secciones aisladas (lejos de las redes de carreteras, telecomunicaciones…) con una meteorología que puede cambiar muy deprisa, incluso a finales de agosto (nieve, granizo, niebla, calor (>30°) o frío intenso (<-10°), viento violento…). Consignas en el recorrido: No os detengáis en la zona altas En caso de perder las balizas: dad media vuelta para buscar la última baliza Permaneced en los caminos

MATERIAL

Algunos consejos de sentido común para afrontar una meteorología difícil: Anticiparios al frio y al calor extremos No esperéis a temblar para abrigaros No os cambiéis en pleno viento: anticiparos o esperad estar a cubierto Protegeros del sol Bastones: cuidado con los bastones, sobretodo en la primera parte de la carrera donde la densidad humana es particularmente fuerte. No os pongáis las dragoneras durante los descensos: en caso de caída fuerte las dragoneras impiden recuperarse convenientemente con las manos (lesiones en los hombros, muñecas, antebrazos… o la cabeza).

ALIMENTACIÓN & HIDRATACIÓN

La hidratación y los aportes energéticos deben ser adaptados a las condiciones meteorológicas y enriquecidos con sales durante todo el esfuerzo. Mantened un buen equilibrio entre los azúcares lentos y los azúcares rápidos. Encuentre todos nuestros consejos de salud en www.utmbmontblanc.com

PC DE CARRERA AL N° DE EMERGENCIA +33 4 50 53 47 51 O N° DE EMERGENCIA PRIORITARIO 112 (FR - IT) 144 (CH) Antes de empezar, asegúrese de registrar los números de emergencia en su teléfono móvil.

ALERTA EN CASO DE EMERGENCIA Red telefónica disponible

Red telefónica no disponible

1 PC de carrera al N° de emergencia +33 4 50 53 47 51 O N° de emergencia prioritario 112 (FR - IT) 144 (CH)

2 Indicad vuestra posición con LiveRun by LiveTrail®

Avisad a un miembro de la organización O a los demás participantes

EL EVENTO FATIGA Y CONCENTRACIÓN

Hay lugares previstos en los puntos de avituallamiento para descansar, dormir durante algunos instantes. Es peligroso detenerse solo en plena naturaleza para dormir. La fatiga y la falta de concentración puede ser el origen de un accidente. Corred en función de vuestras posibilidades (sobretodo en la primera parte) a fin de reservar energía para remontar una situación difícil como un cambio meteorológico brusco.

SEGURO INDIVIDUAL OBLIGATORIO

Para poder tomar con tranquilidad la salida del UTMB®, te recordamos que tienes que estar en posesión de un seguro individual de accidentes que cubra los eventuales gastos de rescate y evacuación en Francia, Italia y Suiza. Una evacuación en helicóptero cuesta entre 800 y 3.000 euros. Para los corredores adheridos a la ITRA (International Trail Running Association) es posible desde ahora suscribir un seguro de Asistencia - Repatriación que cubre los gastos de rescate en el mundo entero. Para más información: www.i-tra.org

LIVERUN

La aplicación es una interfase de referencia para tu seguridad, aportando información de carrera importante (seguimiento en tiempo real de tu carrera y la de tus amigos). En caso de SOS, esta funcionalidad permite enviar directamente por SMS la posición GPS a la organización. Esto representa una ganancia preciosa en tiempo para el rescate. ¡Atención! En cualquier modo debe substituir a una llamada al PC Carrera.

El teléfono móvil es obligatori: Con la opción internacional durante la carrera, con batería y en marcha. No pongas en ningún caso el teléfono en modo avión dado que podríamos necesitar contactar contigo antes, durante y después

de la carrera. Recomendamos smartphones para poder utilizar la aplicación LiveRun by LiveTrail® indispensable para vuestra seguridad. Para los corredores que pasarán más de 15h en carrera, es aconsejable llevar una batería externa.

Verificad que el N° de aviso que habéis indicado es el de la persona de vuestro entorno que debe ser alertada en caso de problema.

Muy importante: Para mejorar tu cuidado en caso de accidente, asegúrate de que tienes bien el telé-fono en tu espacio del corredor. Puedes actualizarlo hasta el comienzo de tu carrera

Está prohibido dejar sola a una persona en dificultades

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

RESPETO AL MEDIO AMBIENTO SIÑALÉTICA

A fin de conocer mejor el medio natural por el que evolucionas, hemos diseñado una señalética específica. Así, en las cercanías de un rebaño o de una zona natural frágil, serás informado por estos paneles.

50 Mt

Rebaños Al aproximarse a estas zonas, prestad una atención particular a vuestra actitud para no espantar al ganado: no levantéis los brazos, no chilléis, no reduzcáis la marcha.

Bastones Los bastones están prohibidos en algunos sectores sensibles para evitar su degradación.

Portal Algunos recorridos cruzan zonas de paso cerradas, agradeceremos que cierres el portal tras tu paso.

Sector sensible Os rogamos permanecer en el sendero principal a fin de preservar la naturaleza que os rodea, evitad acentuar la erosión o perturbar la fauna y la flora protegida.

ESPACIOS NATURALES PROTEGIDOS Las carreras del UTMB® cruzan zonas y espacios naturales protegidos: 5 reservas Naturales Una reserva natural es un espacio que constituye una reserva de la biodiversidad remarcable y frágil. En Haute Savoie, están gestionadas por la asociación ASTERS (Conservación de Espacios Naturales de Haute Savoie).

6 sitios Natura 2000 Natura 2000 es un programa europeo que forma una red de lugares terrestres y marinos identificados por su rareza o la fragilidad de las especies salvajes, animales o vegetales, y de sus hábitats 1 distrito Franco En territorio suizo los distritos francos tienen como objetivo la protección y la conservación de los mamíferos y pájaros salvajes raros o amenazados así como la protección y la conservación de sus biotopos.

BYOU

NO MÁS PLÁSTICO EN LOS AVITUALLAMIENTOS A fin de reducir el consumo de plástico de los corredores, así como de los voluntarios del UTMB®, y por tanto limitar nuestro impacto y vuestra producción de residuo, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos (aplicable a los voluntarios). Esta acción, llamada «Bring Your Own Utensils» (BYOU) ha sido inaugurada en la Vibram Hong Kong 100 en enero de 2018. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente en los avituallamientos.

INTRO

CARRERAS

PROGRAMA

EL EVENTO

ENTREGA DE DORSALES

Recuerda elegir el lugar y la hora de entrega del dorsal en tu espacio del corredor (MI INSCRIPCION 2021)

BOLSAS DE LOS CORREDORES

DEPÓSITO Orsières Place des Ides Jueves 26 - 6:30-8:00

RECUPERACIÓN • Chamonix Centre Sportif del Miércoles 25 14:00 al Jueves 26 23:59 • del Viernes 27 9:00 al Domingo 29 19:00

IR A LA SALIDA DE ORSIÉRES DESDE

COMO

HORARIAS

RESERVA

Vallée de Chamonix

UTMB®bus

salidas por todo el valle entre las 4:45 y las 5:30

si

VOLVER A SU ALOJAMIENTO DESPUÉS DE LA CARRERA PARA

Vallée de Chamonix

Dale click para revisar los horarios de buses

La aplicación LiveInfo by Livetrail® ofrece ahora un seguimiento de corredores basado en los horarios de los UTMB®Bus. Para los espectadores y acompañantes, es la garantía de disponer, desde una única interfaz, de toda la información en tiempo real para seguir a los corredores con el UTMB®BUS.

Orsières

COMO

HORARIAS

transportes colectivos

Mont-Blanc Bus horario

UTMB®bus por la noche

UTMB®bus horario

UTMB®bus

salida de Chamonix a las 18:30, 21:30, 23:15

AGOSTO 25 MIÉRCOLES 10:00 19:00

Entrega de dorsales Chamonix Mont-Blanc Gymnase ENSA

18:00 20:00

Entrega de dorsales Orsières Place des Ides

AGOSTO 26 JUEVES 04:45 05:30

Lanzaderas hacia la salida de las carreras Vallée de Chamonix

6:30 8:00

Deposito bolsas Orsières Place des Ides

7:45

Briefing OCC Orsières Place Centrale

8:15 09:15

Salida OCC Orsières Place Centrale

13:40

Llegada de los primeros de la OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:30

Entrega de premios de la OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

23:45

Ultimas llegadas de la OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

RESERVA no a petición a la llegada no

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES CHAMONIX MONT-BLANC

8

9

6 9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Salidas y llegadas de las carreras Village UTMB® Entrega de premios Buffet de clausura

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Recuperación de bolsas Duchas Reposo después de la carrera Enfermería

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Entrega de dorsales

5

CHAMPS DU SAVOY

Mini UTMB®

6

UCPA

Comida despues carrera

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espacio Media

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

Autobús organización

Dale click para revisar los horarios de buses Las lanzaderas municipales gratuitas, comunican el centro de la población y el centro deportivo. Cada 10 minutos desde las 8:00 hasta las 19:15

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES ORSIÈRES 2

1

PLACE EDELWEISS

Salida y Llegada de los UTMB®Bus

2

PLACE CENTRALE

Salida OCC

3

PLACE DES IDES

Entrega de dorsales OCC Emplazamiento camping-cars o caravanes Desposito bolsas OCC Pré départ

Place des Ides

3 4

PRÉ DÉPART

INTRO

•

Recorrido

•

Perfil

•

COVID 19

•

Paso

•

Reglamento

•

Material obligatorio

•

Seguridad

•

Medio ambiente

•

Programa

•

Orientarse en las ciudades •

Chamonix Mont-Blanc

•

Martigny-Combe

CARRERAS

EL EVENTO

MCC Los corredores partirán de Martigny Combe (Suiza) y alcanzarán Chamonix. Esta carrera tiene la vocación de consolidar equipos. Por eso los voluntarios y los habitantes del Espace Mont-Blanc tendrán prioridad en esta carrera. Esta carrera permitirá disfrutar, en una distancia accesible, del placer de participar en la Cima Mundial del Trail.

40KM 2 300 MT+ SALIDA EN MARTIGNY-COMBE LUNES 23 DE AGOSTO A LAS 10:00 - 10:15 1 000 CORREDORES TIEMPO DE CARRERA MÀX : 10:00 TIEMPO DE PRIMEROS CLASIFICADOS : SOBRE 3:15

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

MONT BLANC 4810M

STOP 20:15 23/08/2021

START 10:00 - 10:15

CHALET DES GRANDS

23/08/2021

MARTIGNY COMBE

M2 M1

COL DE LA FORCLAZ STOP 12:15

S E W

N IGN 1:45 000 VIDEO

REFUGE DU COL DE BALME

STOP 15:30

CHAMONIX

LE LAVANCHER

LE TOUR M3

LES BOIS ARGENTIERE STOP 17:45

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

Bebidas Avituallamento Avituallamento + Comida Caliente Barreras horarias Descanso Bolsas de los corredores Servicios Autobús organización Socorro Duchas

U1 Les Bois

Le Lavancher

1400 m

Le Tour

1800 m

Col de Balme

Chalet des Grands

2200 m

1000 m

600 m

8 km

9 km 8 km

MARTIGNY COMBE

12 km 17 km

M1

M2

COL DE LA FORCLAZ

REFUGE DU COL DE BALME

t 12:15

t 15:30

12 km 29 km

40 km

M3 ARGENTIERE CHAMONIX

t 17:45

t 20:15

Control

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

COVID-19 Estas son las medidas para garantizar la seguridad de todos y permitir que el evento se desarrolle con seguridad. Contamos contigo para implementar y facilitar el trabajo de los voluntarios en los días de carrera. A continuación se muestran algunos detalles que le ayudarán a organizar su preparación y llegada. Actualizaremos la información según la evolución de Covid-19 y las medidas que se impongan.

PASE SANITARIO

AVITUALLIAMIENTOS

Como participante en el UTMB® Mont-Blanc, deberá justificar un pase sanitario válido, que será verificado durante la distribución de los dorsales.

Se pondrán en marcha distintas medidas: • Desinfección de manos en la entrada.

• Distancia social de 1,5m.

• Uso de la mascarilla.

• Recorridos unidireccionales.

• Obligatoriedad de llevar vaso, plato y cubiertos (BYOU) .

USO DE MASCARILLA

Actualmente, el uso de mascarilla es obligatorio en todos los espacios, tanto exteriores como interiores, únicamente se permite no utilizarla en el recorrido de la carrera cuando pueda garantizarse el distanciamiento social.

TRANSPORTE

Será obligatorio el uso de mascarilla, tanto en los transportes públicos, como en los medios de transporte facilitados por la organización.

SANITARY PASS

Puede justificar un pase de salud válido cumpliendo una de las siguientes tres condiciones: • Certificado de vacunación completo (2ª dosis incluida).

• Prueba de antígeno o PCR negativa en menos de 48 horas.

• Certificado de recuperación de Covid 19.

SALIDAS ESCALONADAS

Para garantizar la distancia física en la salida de todas las carreras y en los puntos de repostaje, la organización dispondrá una salida escalonada: 2 oleadas de salida espaciadas con 15 minutos de diferencia. Las olas serán determinadas por la organización en base al índice de rendimiento de los corredores. Las cerraduras se instalarán cerca del área de inicio.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS

EL EVENTO

DORSAL

La entrega de dorsales tendrá lugar en Chamonix o Martigny-Combe, según la carrera que hayas elegido. Atención: Cada dorsal es entregado individualmente a cada corredor presentando: un documento de identidad con fotografía, tu tarjeta sanitaria, su bolsa de carrera y todo su material obligatorio en el lugar que se haya indicado en el espacio del corredor.

El dorsal se llevará en el pecho o el vientre y debe ser continua y totalmente visible durante toda la carrera. El dorsal no puede ser doblado o cortado. El dorsal es el pase que permitirá acceder a los autobuses, a los avituallamientos, a las enfermerías, salas de descansos, duchas, zonas de deposito o entrega de las bolsas… El dorsal no debe ser retirado. En caso de abandono, es desactivado por un miembro de la organización.

1234

1234 1234

1234

1234

12

VASO

Con el fin de evitar el despilfarro de vasos de plástico desechables durante la carrera, cada cual deberá llevar el suyo, de una capacidad mínima de 15 cl. ¡Atención, no se aceptan cantimploras o recipientes con tapón en lugar de vasos!

«BRING YOUR OWN UTENSILS»

BYOU

A partir de este año, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente durante la carrera (sopa, pasta...)

BOLSAS DE MATERIAL

1 bolsa para dejar justo antes de la salida las cosas que no necesitas durante la carrera, y que se devuelve a Chamonix.

No introduzcas en las bolsas ni bastones ni objetos frágiles o de valor.

Solo serán despachadas las bolsas previstas por la organización. El plazo de entrega está sujeto a exigencias logísticas. Una bolsa puede demorar más que su propietario, especialmente en caso de abandono al principio de la carrera. Te agradecemos seas paciente y respetes el trabajo de los voluntarios.

¿ESTÁS ESPONSORIZADO?

Perfecto, pero sólo puedes mostrarlo sobre la ropa o el material usado durante la carrera. No es posible llevar banderas con nombre de X o estandartes con Y.

CONTROL

A cada corredor les suministrarán 2 chips electrónicos y una pulsera. Algunos puntos de control serán automáticos, otros serán manuales. Puntos de control sorpresa serán colocados por la organización. Los corredores que no estén siempre en posesión de sus chips y su pulsera serán penalizados.

MEDIO AMBIENTE

Ayudadnos a preservar los espacios naturales, ¡No tiréis vuestros residuos en los recorridos! Todos compartimos la responsabilidad de mantener nuestro terreno de juego limpio. No olvidéis prever una bolsita en la que podáis transportar vuestros residuos entre 2 puntos equipados con papeleras.

RESPECTO DEL REGLAMENTO Y COMISARIOS DE CARRERA Como cada año los voluntarios están allí para ayudarte, pero también para asegurar el respeto de las reglas. Entre ellos, los comisarios de carrera tendrán órdenes precisas, especialmente en lo que se refiere a la aplicación inmediata de penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

Penalizaciones en tiempo de inactividad se aplican durante la carrera.

Concretamente, esta penalización conlleva una regresión en la clasificación para aquellos que están a la cabeza de la carrera y para algunos corredores que están en la parte inferior del paquete esto representa el riesgo de no pasar las siguientes barreras horarias.

Los comisarios de carrera están habilitados para controlar el material obligatorio en la salida y en diversos puntos del recorrido. La ausencia de un elemento del material obligatorio de seguridad (sin reserva de agua de por lo menos 1l, sin impermeable con capucha, ninguna linterna, sin manta de emergencia, sin teléfono móvil) implica una descalificación inmediata.

Para conocer las penalizaciones aplicadas, ver reglamento completo en www.utmbmontblanc.com En los casos más importantes, se hará en coordinación con la dirección de carrera.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS AVITUALLAMIENTOS

Solo los corredores que lleven un dorsal visible sobre el pecho o el vientre y su pulsera tendrán acceso a los avituallamientos. La organización sólo suministrará agua o bebida energética para llenar los bidones o bolsas de hidratación. Las otras bebidas deberán ser consumidas únicamente en el puesto.

Proponemos 2 tipos de avituallamiento: Abastecimiento únicamente de bebidas: agua natural, agua con gas, bebidas energéticas, cola, café, té, sopa de fideos Abastecimiento completo: bebidas (igual que el punto anterior) + barras de cereales o energéticas, bizcocho, chocolate, plátanos, naranjas, uvas pasas, ciruelas pasas, galletitas saladas, queso, salchichón, pan.

Una comida al final de la carrera se servirá en Chamonix.

BARRERAS HORARIAS

Se calculan para permitir a los participantes llegar a la meta en el tiempo máximo impuesto. Están indicadas en los diferentes mapas a tu disposición.

La hora anunciada por la barrera horaria es la hora límite a la que los competidores deberán abandonar el puesto de control. La organización puede, si la seguridad lo impone, variar las barreras horarias. Los corredores serán advertidos por SMSe y/o por correo electrónico. Ningún corredor podrá abandonar un control por detrás del equipo escoba.

BALIZAJE

Para una mayor visibilidad nocturna, las balizas cuentan con un lado en material reflectante amarillo que atrae la luz de su frontal. Desde 2017, el equipo de la organización coloca balizas verdes. Recuerdan que se está en una zona natural sensible.

ATENCIÓN: ¡Si no las ves, da media vuelta! Por respeto al medio ambiente no se utilizará ninguna pintura sobre los senderos.

ASISTENCIA PERSONAL

No se permite asistencia en ningún punto de la ruta.

COMPAÑÍA EN EL RECORRIDO

Siempre con el fin de asegurar la igualdad entre los competidores, al nivel que estén, queda prohibido que te acompañe en alguna parte o en la totalidad de la carrera una persona no inscrita, fuera de las zonas de tolerancia claramente señaladas en proximidad a las zonas de avituallamiento. Esto autoriza los pequeños paseos en familia en los sitios de confluencia, pero prohíbe las “liebres». Habrá comisarios de carrera en varios puntos del recorrido y podrán imponer penalizaciones en tiempo real en caso de no respetar el reglamento.

EL EVENTO ABANDONO Y EVACUACIÓN

Salvo en caso de lesión, un corredor no debe nunca abandonar fuera de un punto de control. Debe avisar al responsable del punto, que invalidará definitivamente su dorsal. Así mismo se le colocará una contramarca que servirá para retirar la fianza una vez en Chamonix.

El corredor retendrá el dorsal, ya que este es el pase para entrar en los autobuses, las salas de comida y de descanso. La evacuación será decidida con el jefe del puesto, con arreglo a las reglas generales siguientes: • Existirán autobuses disponibles en algunos avituallamientos, señalados con un pictograma “BUS” en la guía de la carrera, para repatriar en Chamonix a los corredores que abandonen.

• Los corredores que abandonen en un avituallamiento o control, donde no existan autobuses, y no estén heridos, deberán alcanzar lo antes posible, y por sus propios medios, la parada de autobús de evacuación mas cercana • En caso de abandonar pasado un punto de control, será ecesario volver a dicho punto y comunicar la retirada al jefe de puesto. Si al regreso encuentra la escoba, que cierra la carrera, serán estos los que invaliden el dorsal y a partir de aquí, el corredor no esta bajo el control de la organización.

Nuevo: para una mejor circulación de la información, se puede también declarar el abandono en la aplicación LiveRun by LiveTrail®. Atención: de todos modos, el proceso de abandono detallado anteriormente se aplica igualmente a los corredores que tengan la aplicación.

REPATRIACIÓN

La organización no asegura la repatriación en coche o 4x4 (salvo por motivos médicos y bajo la decisión del jefe del puesto). Los corredores que abandonen en un puesto situado en montaña deberán volver lo más rápido posible y por sus propios medios al punto de repatriación más cercano donde los UTMB®Bus estarán disponibles.

DESCANSO Y DUCHAS

Podrá darse una ducha con agua caliente únicamente a la llegada. Durante el recorrido, solo se permiten las duchas por consejo médico. Las salas de descanso que la organización pone a disposición de los corredores están estrictamente reservadas al descanso de los trailers en carrera o que acaban de terminar. En ningún caso podrán utilizarse como alojamiento para una noche entera. El acceso al resto solo será posible para los corredores que tengan su propia bolsa de dormir.

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

MATERIAL OBLIGATORIO A finales de agosto, en el país del Mont-Blanc, la meteorología puede cambiar muy rápidamente.

Es estas condiciones, es difícil prever la meteorología en montaña de forma precisa y completa. Para estar siempre lo más cerca posible de la realidad del terreno sin sobrecargaros inútilmente, la organización ha creado tres kits que se añaden al material obligatorio.

Los kits «canícula», «invernal» y «mal tiempo» forman parte integral del material obligatorio.

En función de las condiciones meteorológicas, el organizador puede activar un kit, informando a cada participante antes de la apertura de la entrega de dorsales de su carrera.

Todos los participantes deben entonces presentar su material obligatorio, incluyendo el kit activado por el organizador, para obtener su dorsal, y se compromete a llevarlo con él durante toda la prueba.

KIT BÁSICO 1. Una mochila destinada a transportar el material obligatorio durante la carrera. Su mochila debe ser marcada durante la entrega de dorsales y no se puede cambiar durante el recorrido.

2. Teléfono móvil que permita su uso en los tres países (incluir en los contactos los números de seguridad de la organización, llevar el teléfono encendido, no ocultar el número y no olvidar salir con otra batería cargada) 3. Manta de supervivencia de 1,40m x 2m mínimo

11. Chaqueta con capucha que permita soportar el mal tiempo en montaña y fabricada con una membrana impermeable* y transpirable** (Outdry por ejemplo) véase el recuadro para las características

• •

4. Silbato 5. Banda elástica adhesiva que permita hacer un vendaje o un strapping (mín. 100 cm x 6 cm)

•

6. Documento de identidad 7. Vaso personal de 15cl mínimo (bidones o recipientes con tapón no aceptados) 8. Reserva de agua de 1l mínimo

La chaqueta debe imperativamente disponer de una capucha integrada o adherida con un sistema previsto de origen por el fabricante. Les costuras deben ser soldadas La chaqueta no debe tener partes compuestas por un tejido no impermeable, sólo las ventilaciones previstas por el fabricante (bajo los brazos, en la espalda) y desde el momento en que no alteran de manera evidente la impermeabilidad, son aceptadas.

Es responsabilidad del corredor juzgar, según estos criterios, si su chaqueta se adapta al reglamento y por tanto al mal tiempo en montaña, pero en un control, el juicio del responsable del control o del comisario prevalecerá.

12. Pantalón o malla de carrera de piernas largas O combinación de una malla y calcetines que cubran totalmente la pierna.

13. Mascarilla COVID 19

9. Reserva alimentaria Recomendación: 800kcal (2 geles + 2 barritas energéticas de 65g cada una) 10. Gorra o bandana o Buff®

KIT CANICULA

• • • •

Gafas de sol *** Gorra sahariana o cualquier combinación que permita cubrir completamente cabeza y nuca Crema solar Reserva de agua de al menos 2 litros

KIT INVERNAL

• • • •

Segunda capa térmica: una prenda de segunda capa térmica de manga larga O la combinación de una prenda interior térmica de manga larga y de una chaqueta (ver kit básico) Gorro Guantes calientes e impermeables Sobrepantalón impermeable

*mínimo aconsejado 10.000 Schmerber **RET aconsejado inferior a 13 *** es posible utilizar las mismas gafas si funcionan a la vez para el sol y el mal tiempo (gafas con cristales fotocromáticos)

INTRO

SEGURIDAD

CARRERAS MEDIO AMBIENTE & METEOROLOGÍA

Las carreras del UTMB® son carreras en plena naturaleza, en zonas montañosas, con secciones aisladas (lejos de las redes de carreteras, telecomunicaciones…) con una meteorología que puede cambiar muy deprisa, incluso a finales de agosto (nieve, granizo, niebla, calor (>30°) o frío intenso (<-10°), viento violento…). Consignas en el recorrido: No os detengáis en la zona altas En caso de perder las balizas: dad media vuelta para buscar la última baliza Permaneced en los caminos

MATERIAL

Algunos consejos de sentido común para afrontar una meteorología difícil: Anticiparios al frio y al calor extremos No esperéis a temblar para abrigaros No os cambiéis en pleno viento: anticiparos o esperad estar a cubierto Protegeros del sol Bastones: cuidado con los bastones, sobretodo en la primera parte de la carrera donde la densidad humana es particularmente fuerte. No os pongáis las dragoneras durante los descensos: en caso de caída fuerte las dragoneras impiden recuperarse convenientemente con las manos (lesiones en los hombros, muñecas, antebrazos… o la cabeza).

ALIMENTACIÓN & HIDRATACIÓN

La hidratación y los aportes energéticos deben ser adaptados a las condiciones meteorológicas y enriquecidos con sales durante todo el esfuerzo. Mantened un buen equilibrio entre los azúcares lentos y los azúcares rápidos. Encuentre todos nuestros consejos de salud en www.utmbmontblanc.com

PC DE CARRERA AL N° DE EMERGENCIA +33 4 50 53 47 51 O N° DE EMERGENCIA PRIORITARIO 112 (FR - IT) 144 (CH) Antes de empezar, asegúrese de registrar los números de emergencia en su teléfono móvil.

ALERTA EN CASO DE EMERGENCIA Red telefónica disponible

Red telefónica no disponible

1 PC de carrera al N° de emergencia +33 4 50 53 47 51 O N° de emergencia prioritario 112 (FR - IT) 144 (CH)

2 Indicad vuestra posición con LiveRun by LiveTrail®

Avisad a un miembro de la organización O a los demás participantes

EL EVENTO FATIGA Y CONCENTRACIÓN

Hay lugares previstos en los puntos de avituallamiento para descansar, dormir durante algunos instantes. Es peligroso detenerse solo en plena naturaleza para dormir. La fatiga y la falta de concentración puede ser el origen de un accidente. Corred en función de vuestras posibilidades (sobretodo en la primera parte) a fin de reservar energía para remontar una situación difícil como un cambio meteorológico brusco.

SEGURO INDIVIDUAL OBLIGATORIO

Para poder tomar con tranquilidad la salida del UTMB®, te recordamos que tienes que estar en posesión de un seguro individual de accidentes que cubra los eventuales gastos de rescate y evacuación en Francia, Italia y Suiza. Una evacuación en helicóptero cuesta entre 800 y 3.000 euros. Para los corredores adheridos a la ITRA (International Trail Running Association) es posible desde ahora suscribir un seguro de Asistencia - Repatriación que cubre los gastos de rescate en el mundo entero. Para más información: www.i-tra.org

LIVERUN

La aplicación es una interfase de referencia para tu seguridad, aportando información de carrera importante (seguimiento en tiempo real de tu carrera y la de tus amigos). En caso de SOS, esta funcionalidad permite enviar directamente por SMS la posición GPS a la organización. Esto representa una ganancia preciosa en tiempo para el rescate. ¡Atención! En cualquier modo debe substituir a una llamada al PC Carrera.

El teléfono móvil es obligatori: Con la opción internacional durante la carrera, con batería y en marcha. No pongas en ningún caso el teléfono en modo avión dado que podríamos necesitar contactar contigo antes, durante y después

de la carrera. Recomendamos smartphones para poder utilizar la aplicación LiveRun by LiveTrail® indispensable para vuestra seguridad. Para los corredores que pasarán más de 15h en carrera, es aconsejable llevar una batería externa.

Verificad que el N° de aviso que habéis indicado es el de la persona de vuestro entorno que debe ser alertada en caso de problema.

Muy importante: Para mejorar tu cuidado en caso de accidente, asegúrate de que tienes bien el telé-fono en tu espacio del corredor. Puedes actualizarlo hasta el comienzo de tu carrera

Está prohibido dejar sola a una persona en dificultades

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

RESPETO AL MEDIO AMBIENTO SIÑALÉTICA

A fin de conocer mejor el medio natural por el que evolucionas, hemos diseñado una señalética específica. Así, en las cercanías de un rebaño o de una zona natural frágil, serás informado por estos paneles.

50 Mt

Rebaños Al aproximarse a estas zonas, prestad una atención particular a vuestra actitud para no espantar al ganado: no levantéis los brazos, no chilléis, no reduzcáis la marcha.

Bastones Los bastones están prohibidos en algunos sectores sensibles para evitar su degradación.

Portal Algunos recorridos cruzan zonas de paso cerradas, agradeceremos que cierres el portal tras tu paso.

Sector sensible Os rogamos permanecer en el sendero principal a fin de preservar la naturaleza que os rodea, evitad acentuar la erosión o perturbar la fauna y la flora protegida.

ESPACIOS NATURALES PROTEGIDOS Las carreras del UTMB® cruzan zonas y espacios naturales protegidos: 5 reservas Naturales Una reserva natural es un espacio que constituye una reserva de la biodiversidad remarcable y frágil. En Haute Savoie, están gestionadas por la asociación ASTERS (Conservación de Espacios Naturales de Haute Savoie).

6 sitios Natura 2000 Natura 2000 es un programa europeo que forma una red de lugares terrestres y marinos identificados por su rareza o la fragilidad de las especies salvajes, animales o vegetales, y de sus hábitats 1 distrito Franco En territorio suizo los distritos francos tienen como objetivo la protección y la conservación de los mamíferos y pájaros salvajes raros o amenazados así como la protección y la conservación de sus biotopos.

BYOU

NO MÁS PLÁSTICO EN LOS AVITUALLAMIENTOS A fin de reducir el consumo de plástico de los corredores, así como de los voluntarios del UTMB®, y por tanto limitar nuestro impacto y vuestra producción de residuo, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos (aplicable a los voluntarios). Esta acción, llamada «Bring Your Own Utensils» (BYOU) ha sido inaugurada en la Vibram Hong Kong 100 en enero de 2018. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos si deseas comer caliente en los avituallamientos.

INTRO

PROGRAMA

CARRERAS

EL EVENTO

ENTREGA DE DORSALES

Recuerda elegir el lugar y la hora de entrega del dorsal en tu espacio del corredor (MI INSCRIPCION 2021)

BOLSAS DE LOS CORREDORES

DEPÓSITO Martigny-Combe Lunes 23 - 8:30-9:45

RECUPERACIÓN Chamonix Centre Sportif • Lunes 23 - 13:30-21:00 • del Miércoles 25 a las 14:00 al Jueves 26 a las 23:59 • del Viernes 27 a las 9:00 al Domingo 29 a las 19:00

IR A LA SALIDA DE MARTIGNY-COMBE DESDE

COMO

Vallée de Chamonix

UTMB®bus

Courmayeur

UTMB®bus

HORARIAS salida en todo el valey entre las 7:15 y las 8:00 salida de Courmayeur a las 7:00

RESERVA si si

VOLVER A SU ALOJAMIENTO DESPUÉS DE LA CARRERA

Dale click para revisar los horarios de buses

La aplicación LiveInfo by Livetrail® ofrece ahora un seguimiento de corredores basado en los horarios de los UTMB®Bus. Para los espectadores y acompañantes, es la garantía de disponer, desde una única interfaz, de toda la información en tiempo real para seguir a los corredores con el UTMB®BUS..

PARA

COMO

HORARIAS

Vallée de Chamonix

transportes colectivos

Mont-Blanc Bus horario

no

Courmayeur

UTMB®bus

salida de Chamonix a las 21:00

no

AGOSTO 22 DOMINGO 14:00 19:00

Entrega de dorsales Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

AGOSTO 23 LUNES 07:15 08:00

Lanzaderas hacia la salida de las carreras Vallée de Chamonix

07:30 9:30

Entrega de dorsales Martigny-Combe Salle de l’Eau Vive

8:30 9:45

Deposito bolsas Martigny-Combe

9:30

Briefing MCC Martigny-Combe Place Centrale

10:00 10:15

Salida MCC Martigny-Combe Place Centrale

13:00

Llegada de los primeros de la MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:30

Entrega de premios de la MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

20:00

Ultimas llegadas de la MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

RESERVA

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CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES CHAMONIX MONT-BLANC

8

9

6

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Salidas y llegadas de las carreras Village UTMB® Entrega de premios Buffet de clausura

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Recuperación de bolsas Duchas Reposo después de la carrera Enfermería

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Entrega de dorsales

5

CHAMPS DU SAVOY

Mini UTMB®

6

UCPA

Comida despues carrera

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espacio Media

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

Autobús organización

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1

PLACE CENTRALE

2

SALLE DE L’EAU VIVE

Salida MCC

Entrega de dorsales MCC Desposito bolsas MCC Autobús organización

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COVID 19

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Seguridad

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Material obligatorio

•

Orientarse en las ciudades

Chamonix Mont-Blanc

CARRERAS

EL EVENTO

PTL® Esta prueba de ultra-resistencia a pie lleva a los participantes a una gran vuelta alrededor del Mont-Blanc (300km y 25.000m de D+), recorriendo altas rutas, sin marcaje, lo que hace necesario sentido de la orientación en, y fuera de, senderos.

Cada año un recorrido diferente permite descubrir la riqueza y la diversidad de los caminos franceses, italianos y suizos del macizo del Mont-Blanc.

300KM 25 000 M+ SALIDA EN CHAMONIX 23 LUNES DE AGOSTO A LAS 10:00 300 CORREDORES EN EQUIPO DE 2 O 3 TIEMPO DE CARRERA MÀX : 150H30

INTRO

VIDEO

CARRERAS

EL EVENTO

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

PERFIL

3000 m

2500 m

2000 m

1500 m

1000 m

558 m

40,5 km

16,1 km 40,5 km

ORSIÈRES

Cabane Prafleuri

19,5 km 56,6 km

Arolla

15,6 km 76 km

Rifugio Prarayer

30,2 km 91,6 km

14,6 km 121,8 km

Rifugio Cuney

Saint Christophe

16,9 km

29,4 km

10,5 km

33 km

17,7 km

136,4 km

163,8 km

193,2 km

203,7t km

236,7 km

Rifugio Arbolle

Degioz

Rifugio Benevolo

Rifugio Bezzi

Hospice du PSB

25,7 km 254,3 km

Robert Blanc

22,3 km 280 km

Chalets du Truc

302,2 km

CHAMONIX

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

COVID-19 Estas son las medidas para garantizar la seguridad de todos y permitir que el evento se desarrolle con seguridad. Contamos contigo para implementar y facilitar el trabajo de los voluntarios en los días de carrera. A continuación se muestran algunos detalles que le ayudarán a organizar su preparación y llegada. Actualizaremos la información según la evolución de Covid-19 y las medidas que se impongan.

PASE SANITARIO

AVITUALLIAMIENTOS & REFUGES

Como participante en el UTMB® Mont-Blanc, deberá justificar un pase sanitario válido, que será verificado durante la distribución de los dorsales.

Se pondrán en marcha distintas medidas: • Desinfección de manos en la entrada.

• Distancia social de 1,5m.

• Uso de la mascarilla.

• Recorridos unidireccionales.

• Obligatoriedad de llevar vaso, plato y cubiertos (BYOU) .

USO DE MASCARILLA

Actualmente, el uso de mascarilla es obligatorio en todos los espacios, tanto exteriores como interiores, únicamente se permite no utilizarla en el recorrido de la carrera cuando pueda garantizarse el distanciamiento social.

TRANSPORTE

Será obligatorio el uso de mascarilla, tanto en los transportes públicos, como en los medios de transporte facilitados por la organización.

SANITARY PASS

Puede justificar un pase de salud válido cumpliendo una de las siguientes tres condiciones: • Certificado de vacunación completo (2ª dosis incluida).

• Prueba de antígeno o PCR negativa en menos de 48 horas.

• Certificado de recuperación de Covid 19.

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

RECOMENDACIONES NAVEGACIÓN

Las «habilidades de navegación» son uno de los elementos esenciales que permite acabar la PTL®.

El camino no está marcado, tendrá acceso a los tracks GPS de los caminos así como un roadbook.

EL GPS

Forma parte del equipo obligatorio y debe ser capaz de aceptar al menos 20 trazas de al menos 5000 puntos cada una.

Esto le permitirá orientarse gracias a las pistas en formato GPX que le proporcionaremos.

EL RASTRO DEL GPS

La traza PTL® se proporciona como un archivo de seguimiento GPX. La traza está disponible en varios archivos, cada uno de los cuales contiene un segmento de la ruta o una de las secciones de plegado.

Se asocia a un archivo GPX que contiene los waypoints mencionados en el Roadbook proporcionada por la organización (identifican puntos característicos como pasos, localidades y cruces que implican cambios de dirección).

EL ROADBOOK

Proporcionado por la organización, incluye mapas a las 25:000, tiempos de caminata, barreras horarias, información sobre comidas y descanso.

MEDIO AMBIENTE Y COMPORTAMIENTO BYOU

LA BRÚJULA Y EL ALTÍMETRO

En caso de problema o fallo del GPS, estas herramientas le ayudarán a orientarse.

Incluso pueden apoyarle de vez en cuando y cuando usted lo necesita.

El altímetro le permitirá saber a qué altitud se encuentra, para encontrar su camino más fácilmente en relación con los contornos de los mapas.

La brújula le permitirá fijar un rumbo, llamado azimut, y tomar su dirección en todas las circunstancias.

EL BALANCEADOR

Cada equipo estará equipado con una baliza GPS proporcionada por la organización. Esto retransmitirá la posición de los equipos a través de la red de satélites existente. Los marcadores se proporcionarán en la largada, no requerirán ninguna manipulación por parte de los competidores pero deberán estar posicionados en la parte superior de la bolsa o en el hombro, a la vista directa del cielo.

TICKETS DE COMIDA Y DESCANSO

Tendrás derecho a 4 tickets de comida, entregados por la organización. Estos boletos son prepagados y pueden ser usados a su conveniencia entre 10 cabañas asociadas. Le darán acceso a una comida completa (entrada - plato principal - postre y 1 bebida). Cualquier consumo fuera de estos billetes será a su cargo. También tendrá libre acceso a alguna cabaña para descansar, para lo cual hemos reservado camas. Dos bases de vida estarán a su disposición, en Saint-Christophe et L’Hospice du Petit-Saint-Bernard. Le ofrecerán comidas (sin billete), bolsa de aligeramiento y descanso.

Si usted participa en PTL®, es necesariamente sensible a la naturaleza. Esperamos que usted respete toda la naturaleza, a los locales y a los organizadores.

• Cumplimiento de las normas de las reservas naturales y de los espacios Natura 2000 al ver las señales.

• Quédate en los senderos • No arroje ningún residuo de plástico fuera de los contenedores suministrados.

• Respeto por la vida silvestre (¡están en casa!)

• Respeto de las decisiones del PC de carrera • Respeto por los voluntarios y los refugiados, los residentes y los excursionistas

«BRING YOUR OWN UTENSILS» NO MÁS PLÁSTICO EN LOS AVITUALLAMIENTOS

A fin de reducir el consumo de plástico de los corredores, así como de los voluntarios del UTMB®, y por tanto limitar nuestro impacto y vuestra producción de residuo, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos (aplicable a los voluntarios). Esta acción, llamada «Bring Your Own Utensils» (BYOU) ha sido inaugurada en la Vibram Hong Kong 100 en enero de 2018. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos

INTRO

SEGURIDAD

CARRERAS

EL EVENTO

ASPECTOS NORMATIVOS • •

• •

Briefing obligatorio para cada uno Los equipos son estrictamente inseparables. Si un corredor abandona un equipo de 3, los 2 corredores restantes sólo podrán continuar después de haberse asegurado de que su compañero de equipo está de vuelta en una base de vida o refugio con la autorización del PC de carrera. Si un corredor abandona un equipo de 2, los 2 corredores se detienen.

La asistencia sólo se tolera en las bases de la vida. Está estrictamente prohibido en cualquier otro punto del recorrido, incluidas las cabañas de los socios, los pasos de pueblo o de carretera, bajo pena de descalificación inmediata.

En caso de malas condiciones (meteorológicas o del terreno), activaremos las rutas de retirada, contenidas en el roadbook. Serán activados en el campo por los voluntarios o las cabañas de los socios.

NORMAS DE SEGURIDAD • •

Siempre tenga un teléfono conectado por equipo Siga las reglas dadas por la organización para detenerse si es necesario. Las barreras horarias se definirán en las bases-vies y en cualquier otros lugares que la organización considere útil por razones de seguridad. Se calculan para permitir a los participantes llegar a la meta en el plazo máximo de 152:30 horas.

SEGURO INDIVIDUAL

Cada corredor debe tener un seguro personal de accidentes que cubra los gastos de búsqueda y salvamento en Francia, Italia y Suiza. Este seguro puede contratarse con cualquier organización de su elección y, en particular, con la Federación Francesa de Atletismo mediante la suscripción de una licencia o con la Federación Francesa de Montaña y Escalada o la Federación Francesa de Clubes Alpinos y de Montaña (tarjeta Air Glacier para Suiza).

ALERTA EN CASO DE EMERGENCIA

PC DE CARRERA AL N° DE EMERGENCIA +33 4 50 53 47 51 O N° DE EMERGENCIA PRIORITARIO 112 (FR - IT) 144 (CH) Antes de empezar, asegúrese de registrar los números de emergencia en su teléfono móvil.

Red telefónica disponible

Red telefónica no disponible

1 PC de carrera al N° de emergencia +33 9 72 13 50 38 O N° de emergencia prioritario 112 (FR - IT) 144 (CH)

SOS BALISE

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

MATERIALE OBLIGATORIO

BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

INDIVIDUAL 1.

2.

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5.

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7.

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12.

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17.

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19.

20.

Reserva de agua mínimo de 2 litros Reserva de comida energética de seguridad 2 linternas en buen estado de funcionamiento con pilas de recambio en cantidad suficiente para la semana Manta de supervivencia (mínimo 140x210cm) Silbato Teléfono móvil con opción internacional (sin número oculto) Un cargador (solar, portátil, recargable…)

1 camiseta transpirable (de cambio) 2 prendas interiores calientes de manga larda en tejido transpirable 1 chaqueta y 1 pantalón en tejido transpirable y 100% impermeables Un poncho impermeable 1 pantalón o malla deportiva larga 1 par de gafas de sol 1 par de guantes impermeable 1 gorro 1 bastón luminoso (facilitado por la organización) 1 vaso multi-uso Brújula y altímetro Cuchillo Crampones con puntas de 1cm mínimo (ejemplo Yaktrax® modelo XTR / Snowline modelo Chainsen Light)

23. Arnés ; mosquetones

Kit y

para via ferrata (disipadores, cabos, ,ejemplo aqui); Casco

EQUIPO 24. GPS para montaña en el cual se habrán cargado los trazados facilitados por la organización. Este aparato debe poder aceptar por lo menos 20 trazados de al menos 5.000 puntos cada uno.

Cuidado, uno smartphone o un reloj con GPS no reemplaza al GPS para montaña.

25. El Roadbook y los mapas del recorrido facilitados por la organización 26. Un abrigo de supervivencia totalmente cerrado incluso en el suelo, 100% estanco a la lluvia y al viento y suficientemente grande para permitir a todo el equipo ponerse a salvo en caso de improviso o de muy mal tiempo (ejemplo aquí).

27. Una vela y un encendedor (para calentar el abrigo de supervivencia en caso de lesión y/o riesgo de hipotermia).

28. Un botiquín de primeros auxilios que permita curar pequeñas heridas y afecciones benignas (lista no exhaustiva en el anexo).

29. Dinero en metálico (euros y francos suizos), la mayor parte de los refugios no aceptan tarjetas de crédito

21. Mascarilla COVID 19 22. Saco de dormir

EXIGIDO POR ADUANERAS

•

Documento de identidad

LAS

ADMINISTRACIONES

OTRO MATERIAL ALTAMENTE PARA SU SEGURIDAD • • • • • •

ACONSEJADO

Termo y cantimplora (por equipo) bastones, otras prendas de recambio, pastillas purificadoras o sistema de filtración de agua cuerda, crema solar, vaselina o crema anti-rozaduras... saco de dormir 200 gr.

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES CHAMONIX MONT-BLANC 8

9

PROGRAMA

6

9

AGOSTO 22 DOMINGO 13:00 17:00

Entrega de dorsales Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

AGOSTO 23 LUNES 08:00

Salida PTL® Orsières Place Centrale

1

Salidas y llegadas de las carreras Village UTMB® Entrega de premios Buffet de clausura

AGOSTO 27 VIERNES Desde 12:00

Llegada de los primeros de la PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AGOSTO 29 DOMINGO 16:30

Ultimas llegadas de la PTL Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

17:30

Entrega de premios PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

®

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON Depósito y recuperación de bolsas Duchas Reposo después de la carrera Enfermería

3

PLACE DU MONT-BLANC

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA Entrega de dorsales

5

Espacio Media

Autobús organización

CHAMPS DU SAVOY Mini UTMB®

6

Comida despues carrera

UCPA

Dale click para revisar los horarios de buses Las lanzaderas municipales gratuitas, comunican el centro de la población y el centro deportivo. Cada 10 minutos desde las 8:00 hasta las 19:15

INTRO

•

Recorrido y perfil

•

COVID 19

•

Young Trail Challenge

•

Reglamento

•

Material obligatorio

•

Pograma

•

Orientarse en las ciudades •

Chamonix Mont-Blanc

•

Courmayeur

CARRERAS

EL EVENTO

YCC UN RETO DEDICADO A LOS JÓVENES CORREDORES DE 14 A 22 AÑOS 15KM - 1000 MT+ |1999 - 2003 8KM - 600 MT+ | 2004 - 2005 4KM - 200 MT+ | 2006 - 2007 EL YCC (YOUTH CHAMONIX COURMAYEUR) ES UNA CARRERA ORGANIZADA EN COLABORACIÓN CON LA UCPA DE ARGENTIÈRE Y LA COMUNA DE COURMAYEUR. SE COMPONE DE UN PRÓLOGO EN FORMA DE UNA CARRERA RÁPIDA EN CHAMONIX EN LA PLACE DU TRIANGLE DE L’AMITIÉ Y DE UN RECORRIDO EN TOTAL AUTONOMÍA, CON PARTIDA EN COURMAYEUR SPORT CENTER EN COURMAYEUR

PRÓLOGO MARTES 24 AGOSTO A LAS 18:00 EN CHAMONIX CARRERA MIÉRCOLES 25 AGOSTO A LAS 09:00 EN COURMAYEUR SPORT CENTER

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

COURMAYEUR 14 - 15 AÑOS DOLONNE

COURMAYEUR SPORT CENTER

START: 09:00 STOP: 13:00

16 - 17 AÑOS

18 - 22 AÑOS

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

COVID-19 Estas son las medidas para garantizar la seguridad de todos y permitir que el evento se desarrolle con seguridad. Contamos contigo para implementar y facilitar el trabajo de los voluntarios en los días de carrera. A continuación se muestran algunos detalles que le ayudarán a organizar su preparación y llegada. Actualizaremos la información según la evolución de Covid-19 y las medidas que se impongan.

PASE SANITARIO

AVITUALLIAMIENTOS

Como participante en el UTMB® Mont-Blanc, deberá justificar un pase sanitario válido, que será verificado durante la distribución de los dorsales.

Se pondrán en marcha distintas medidas: • Desinfección de manos en la entrada.

• Distancia social de 1,5m.

• Uso de la mascarilla.

• Recorridos unidireccionales.

• Obligatoriedad de llevar vaso, plato y cubiertos (BYOU) .

USO DE MASCARILLA

Actualmente, el uso de mascarilla es obligatorio en todos los espacios, tanto exteriores como interiores, únicamente se permite no utilizarla en el recorrido de la carrera cuando pueda garantizarse el distanciamiento social.

TRANSPORTE

Será obligatorio el uso de mascarilla, tanto en los transportes públicos, como en los medios de transporte facilitados por la organización.

SANITARY PASS

Puede justificar un pase de salud válido cumpliendo una de las siguientes tres condiciones: • Certificado de vacunación completo (2ª dosis incluida).

• Prueba de antígeno o PCR negativa en menos de 48 horas.

• Certificado de recuperación de Covid 19.

INTRO

REGLAMENTO

CARRERAS DORSAL

Cada dorsal es entregado individualmente a cada corredor presentando: • un documento de identidad con fotografía.

• su bolsa de carrera y todo el material obligatorio.

El dorsal deberá ser recogido en Chamonix en el gimnasio ENSA a partir de las 14:00 hasta las 17:30.

El dorsal se llevara en el pecho o el vientre y debe ser continua y totalmente visible en todo momento.

Se llevara siempre por encima de toda ropa y no puede ser fijado en ningún caso sobre la mochila o en una pierna. El nombre y el logotipo de los patrocinadores no podran ser modificados, escondidos, o doblados.

El dorsal es el pase que permitirá acceder a los autobuses, a los avituallamientos, a las enfermerías, salas de descansos, duchas, zonas de deposito o entrega de las bolsas. Excepto en caso de no obedecer a una decisión de un comisario de carrera, el dorsal no debe ser nunca retirado. En caso de abandono de la carrera, el dorsal será desactivado.

SEGURIDAD Y ASISTENCIA PERSONAL

EL EVENTO Se efectuarán controles durante la prueba a fin de asegurar el seguimiento de los participantes y la regularidad de la carrera. Los participantes deben someterse obligatoriamente a los controles presentándose (dorsal visible) a los controladores y siguiendo sus instrucciones.

Un primer control automático se efectúa al paso de la línea de salida.

Para evita toda búsqueda inútil, todo participante tiene la obligación de comunicar su abandono lo más rápido posible, a un puesto de control o directamente por teléfono al PC de carrera. Tras su abandono, cada corredor cuyo estado se salud no precise que sea evacuado, debe alcanzar pos sus medios lo más rápidamente posible el área de llegada.

AVITUALLAMIENTOS

La YCC se desarrollará en autonomía. Un avituallamiento líquido estará disponible en el punto de control de Tirecorne en la carrera Juniors-Espoirs. No hay puntos de avituallamiento en las carreras Cadets y Minimes.

Se servirá un almuerzo en Courmayeur tras el trail en el Courmayeur Sport Center, ofrecido por la municipalidad del Courmayeur.

Los participantes son el primer eslabón de la cadena de ayuda. Deben prestar asistencia transmitiendo rápida y correctamente la alerta en caso de accidente (testigo o víctima) a la sede de la carrera por teléfono (número de teléfono escrito en el número de carrera de cada participante).

Equipos de socorristas vinculados a la sede de la carrera están presentes en el campo para prestar asistencia cuando sea necesario.

Un equipo médico también está presente durante toda la carrera y puede intervenir en el recorrido por cualquier medio apropiado, incluido el transporte en helicóptero si es necesario. Los servicios médicos y de emergencia o los servicios convencionales están autorizados a retirar un dorsal y a descalificar a cualquier participante que no pueda continuar el evento.

Los gastos derivados de la utilización de medios excepcionales de salvamento o evacuación correrán a cargo de la persona rescatada, que también será responsable de su propio regreso del lugar en que haya sido evacuada. Es responsabilidad personal del corredor preparar y presentar un expediente a su seguro personal dentro del plazo establecido.

DUCHAS

¿ESTÁS ESPONSORIZADO?

PENALIZACIÓN – DESCALIFICACIÓN

Perfecto, pero sólo puedes mostrarlo sobre la ropa o el material usado durante la carrera. No es posible llevar banderas con nombre de X o estandartes con Y.

CONTROL Y ABANDONO

EA cada corredor se suministrarán 2 chips electrónicos: 1 fijado al dorsal y otro fijado en la mochila. Los corredores que no tengan con ellos permanentemente los chips serán penalizados.

Las duchas por serán anuladas para los corredores de la YCC por el contexto sanitario actual.

MEDIO AMBIENTE Y SEÑALIZACIÓN

Para respetar el medio ambiente, no se utilizará pintura en los senderos. Es imperativo seguir los senderos tal y como están marcados, sin cortarlos. De hecho, cortar un sendero causa una erosión dañina del sitio. No tire ningún embalaje, pañuelos de papel u otros residuos. Unos gramos en los bolsillos no te retrasarán y permitirán a todos disfrutar plenamente de este magnífico espacio natural. Cualquier participante que sea encontrado en violación será descalificado inmediatamente.

ACCOMPAGNYING AND ASSISTANCE

Todo acompañamiento y asistencia está estrictamente prohibido a lo largo de la ruta del YCC

Cualquier falta sobre el presente reglamento será objeto de una sanción. Si son constatadas varias sanciones, se acumularán. La sanción es notificada por el jurado al participante en un lapso de 20 minutos tras su llegada. El corredor que este ausente el día del prólogo, tendrá el tiempo de la ultima persona añadido a su tiempo final. La clasificación final de la prueba tiene en cuenta la suma del tiempo de carrera y de las eventuales penalizaciones acumuladas.

Véase la lista de sanciones y la normativa detallada sobre: www.utmbmontblanc.com

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

MATERIAL OBLIGATORIO A finales de agosto, en el país del Mont-Blanc, la meteorología puede cambiar muy rápidamente.

Es estas condiciones, es difícil prever la meteorología en montaña de forma precisa y completa. Para estar siempre lo más cerca posible de la realidad del terreno sin sobrecargaros inútilmente, la organización ha creado tres kits que se añaden al material obligatorio.

Los kits «canícula», «invernal» y «mal tiempo» forman parte integral del material obligatorio.

En función de las condiciones meteorológicas, el organizador puede activar un kit, informando a cada participante antes de la apertura de la entrega de dorsales de su carrera.

Todos los participantes deben entonces presentar su material obligatorio, incluyendo el kit activado por el organizador, para obtener su dorsal, y se compromete a llevarlo con él durante toda la prueba.

BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

KIT TIEMPO ADVERSO PUEDE SER EXIGIDO POR LA ORGANIZACIÓN, SEGÚN LAS CONDICIONES METEOROLÓGICAS

KIT BÁSICO 1. Teléfono móvil con opción Roaming activa.

Chaqueta con capucha que permita soportar el mal tiempo en montaña y fabricada con una membrana impermeable* y transpirable** (Outdry por ejemplo) *mínimo aconsejado 10.000 Schmerber **RET aconsejado inferior a 13 - la chaqueta debe imperativamente disponer de una capucha integrada o adherida con un sistema previsto de origen por el fabricante.

- les costuras deben ser soldadas.

- la chaqueta no debe tener partes compuestas por un tejido no impermeable, sólo las ventilaciones previstas por el fabricante (bajo los brazos, en la espalda) y desde el momento en que no alteran de manera evidente la impermeabilidad, son aceptadas.

Es responsabilidad del corredor juzgar, según estos criterios, si su chaqueta se adapta al reglamento y por tanto al mal tiempo en montaña, pero en un control, el juicio del responsable del control o del comisario prevalecerá..

2. Vaso personal de 15cl mínimo (bidones o recipientes con tapón no aceptados) 3. Contenedor para reserva de agua de ½ litro mínimo 4. Manta de supervivencia de 1,40 x 2m mínimo.

5. Silbato 6. Vaso reutilizable y cubiertos reutilizables al menos en la llegada. Los corredores no podran acceder a las zonas de comida en la meta si no cuentan con ellos.

7. Mascarilla COVID 19

BYOU

«BRING YOUR OWN UTENSILS» NO MÁS PLÁSTICO EN LOS AVITUALLAMIENTOS

A fin de reducir el consumo de plástico de los corredores, así como de los voluntarios del UTMB®, y por tanto limitar nuestro impacto y vuestra producción de residuo, la organización no distribuirá más ningún tipo de vajilla desechable (cubiertos, vasos, boles) en las bases de vida o los avituallamientos (aplicable a los voluntarios). Esta acción, llamada «Bring Your Own Utensils» (BYOU) ha sido inaugurada en la Vibram Hong Kong 100 en enero de 2018. Estás pues invitado a tomar tus propios cubiertos

OTRO MATERIAL ACONSEJADO (LISTA NO EXHAUSTIVA) • • • • •

Prendas impermeables y térmicas en función de las condiciones climáticas Vestimenta cubriendo el 100% de las piernas Gorro, protector para el cuello (tipo Buff®), guantes, gafas de sol Reserva alimentaria Si el participante decide tomar la salida con bastones, deberá llevarlos consigo durante toda la carrera. Está también prohibido partir sin ellos y recogerlos más tarde.

INTRO

PROGRAMA

CARRERAS

AGOSTO 24 MARTES 14:00 17:00

Entraga de dorsales Chamonix Mont-Blanc GIMANASIO ENSA

EL EVENTO

AGOSTO 25 MIÉRCOLES 7:00

Lanzaderas hacia la salida de las carreras Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

8:00 8:30

Entraga de dorsales Courmayeur Courmayeur Sport Center

17:15

YCC Reconocimiento del recorrido Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

18:00

Briefing YCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

09:00

Salida YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

09:20

18:00

Salida prólogo categoría (Minimes 2 x 700m) Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

Llegada de los primerios YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

11:30

Avitualliamiento Courmayeur Courmayeur Sport Center

13:30

Entraga de premios de la YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

18:20

Salida prólogo categoría (Cadet category, 3 x 700m) Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

18:40

Salida prólogo categoría (Junior category, 4 x 700m) Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:00

Salida prólogo categoría (Espoir category, 4 x 700m) Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:00

Avituallamiento Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

14:00 - 15:00

Salida de lanzaderas hacia Chamonix Courmayeur Courmayeur Sport Center

INTRO

CARRERAS

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES CHAMONIX MONT-BLANC

EL EVENTO RUTA DEL PROLOGO

8

9

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Salidas y llegadas de las carreras Village UTMB® Entrega de premios Buffet de clausura

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Enfermería

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Entrega de dorsales

5

CHAMPS DU SAVOY

Mini UTMB®

6

UCPA

Comida despues carrera

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espacio Media

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

Autobús organización

Dale click para revisar los horarios de buses Las lanzaderas municipales gratuitas, comunican el centro de la población y el centro deportivo. Cada 10 minutos desde las 8:00 hasta las 19:15

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

ORIENTARSE EN LAS CIUDADES COURMAYEUR

Via Ro m

a

Piazza Abbé Henry

co

ian

1

COURMAYEUR SPORT CENTER

o

eM

l Via

Salida y Llegada de los UTMB® Bus Salida de YCC Entrega de dorsales Ceremonia de premiación de la YCC

B nte

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2 FRANCE

le 26

tata

aS trad

S

Piazzale Grivel

ne

lon

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rad

St

Dora Balte

a

Via dello Stadio

Piazzale Grivel

Courmayeur Sport Center

1

INTRO

CARRERAS UTMB®LIVE

UN EVENTO Más allá de las carreras, el UTMB® es una gran fiesta sinónimo de compartir y de convivencia.

Durante una semana, el país del Mont-Blanc vive al ritmo de sus 7 pruebas que animan, tanto de día como de noche, 18 municipios alrededor del Mont-Blanc a través de tres países.

Siete pruebas y tantas aventuras, animaciones y momentos culminantes: salidas y llegadas, presentación de atletas, espectáculos en las poblaciones, Mini UTMB®, conciertos y cenas típicas están en el programa del 23 de agosto al 29 agosto de 2021.

Más que un evento deportivo, el UTMB® es una gran reunión hecha de emociones y de pasiones compartidas.

APPS UTMB®

EL EVENTO UTMB®BUS

SALON ULTRA-TRAIL®

INTRO

CARRERAS UTMB®LIVE

EL EVENTO SALON ULTRA-TRAIL®

UTMB®BUS

APPS UTMB®

MINI YCC MINI MCC Corto recorrido de unos 400m, para los menores de 4 años

Corto recorrido de unos 400m, para los menores de 3 años

MINI PTL® Alrededor de 3 km, carrera de orientación, para niños de 12 y 13 años

MINI OCC

MINI UTMB®

Corto recorrido de unos 400m, para los pequeños de 5 años

De unos 1 800m, para los niños de 10 y 11 años

MINI CCC® De unos 600m para los niños de 6 & 7 años

MINI TDS® De unos 1 200m, para los niños de 8 y 9 años

MIERCOLES 25 DE AGOSTO 15:00-16:30 CHAMPS DU SAVOY CHAMONIX

Animación gratuita para los niños de 3 a 13 años Para compartir la pasión de sus padres, unos 1000 niños participarán en una de las mini-carreras, en presencia de atletas de alto nivel de los equipos de nuestros colaboradores Cita directamente en el lugar.

INSCRIPCIONES GRATUITAS

Inscripciones y entrega de dorsales: de las 11:00 a las 14:30 en el Champ du Savoy Las carreras partirán cada 15 minutos más o menos a partir de las 15:00.

Las mini-carreras terminan con un pequeño avituallamiento.

Carreras no cronometradas y sin clasificación

¡DISFRUTA DE LAS CARRERAS MINI UTMB® ALREDEDOR DE TODO EL MONT-BLANC EN LOS DIFERENTES MUNICIPIOS COLABORADORES! (Ver el programa detallado en www.utmbmontblanc.com)

INTRO

CARRERAS UTMB®LIVE

1

EL EVENTO UTMB®BUS

APPS UTMB®

SALON ULTRA-TRAIL®

UTMB LIVE ®

la interfase se seguimiento en tiempo real durante el evento Livetrail®

seguimiento de corredores, previsión de tiempos de paso, lista de favoritos, perfiles de carrera interactivos, comparación entre corredores, cabeza de carrera, webcams

2

UTMB TV ®

#UTMB

el Muro Social para no perderse nada de la actualidad del UTMB® en las redes sociales e interactuar con la comunidad.

la cadena de televisión para vivir en directo todos los momentos importantes del evento (salidas, directos, entrevistas, films, seguimiento de la cabeza de carrera, llegadas)

utmbmontblanc.com

desde 23 de Agosto a las 08:00

3

SEGUIMIENTO GPS

Los corredores tienen la posibilidad de alquilar una baliza para ser seguido sobre el recorrido que elija. Situada en la mochila, permite a la familia y allegados seguirlo a distancia y en tiempo real. Más información en nuestra web www.utmbmontblanc.com en la sección seguidores

WEBCAMS

Conéctate a UTMB® Live, para visionar la quincena de webcams instaladas en las diversas carreras. Al paso de cada participante una secuencia de vídeo queda disponible en directo en la ficha del corredor. Se puede ver así a cualquier corredor en cualquier momento y vivir la carrera etapa por etapa. Tras la carrera, será posible comprar un vídeo de recuerdo que contenga todos los pasajes del corredor.

INTRO

CARRERAS UTMB®LIVE

APPS UTMB®

EL EVENTO UTMB®BUS

SALON ULTRA-TRAIL®

El UTMB® es un evento que se vive y se comparte en tiempo real. Para que no falte nada en el UTMB®, hay dos aplicaciones disponibles para corredores y espectadores. LiveRun ofrece a los corredores toda la información que necesitan para la correcta gestión y el éxito de su evento UTMB®. En cuanto a LiveInfo, está destinado a los espectadores y acompañantes, dándoles acceso a toda la información que necesiten para la monitorización en directo sobre el terreno y a distancia.

La navaja suiza digital del corredor.

Optimiza la gestión de tu carrera, mantente conectado con tus amigos y comparte tu aventura.

Toda la información para seguir, acompañar y vivir el evento lo más intensamente posible en una sola aplicación.

INTRO

CARRERAS UTMB®LIVE

EL EVENTO

SUISSE

FRANCE

UTMB®bus TARIFAS, HORARIOS Y VENTA DE TICKETS EN:

SALON ULTRA-TRAIL®

UTMB®BUS

APPS UTMB®

COL DE LA FORCLAZ

MARTIGNY-COMBE

utmbmontblanc.com

(hasta Agostot 15) INFORMATION y en el PC de transporte (hasta fon de plazas disponibles)

TRIENT ARGENTIERE

NIÑOS

SUISSE ITALIE

LES HOUCHES

No es aconsejable llevar animales de compañía en los buses de la organización, cada conductor es libre de rechazar su acceso al bus

ARNOUVAZ

LES CONTAMINES

BEAUFORT

COURMAYEUR

N.D. de la GORGE

CORMET DE ROSELEND

E NC

BOURG SAINT-MAURICE

COL DU PETIT SAINT BERNARD

ITAL IE

No es aconsejable seguir las carreras en coche: embotellamientos importantes, dificultades para aparcar, carreteras sinuosas... Si no lo podéis hacer de otra manera ¡compartid el coche!

ORSIERES

LA FOULY

SAINT GERVAIS

ANIMALES

EN COCHE

CHAMPEX-LAC

CHAMONIX

FRA

Teniendo en cuenta las posibles esperas y las posibilidad de condiciones meteorológicas difíciles, este sistema no es aconsejable para niños pequeños. Por razones de seguridad está prohibido a niños menores de 3 años.

VALLORCINE

INTRO

CARRERAS UTMB®LIVE

SALON ULTRA-TRAIL®

¡DEL 23 DE AGOSTO AL 27 DE AGOSTO DE 2021, VEN A DESCUBRIR LAS ÚLTIMAS NOVEDADES DEL TRAIL Y A PARTICIPAR EN NUMEROSAS ANIMACIONES ORGANIZADAS ESPECIALMENTE Organizado al aire libre en pleno corazón de Chamonix, el Salon Ultra-Trail® es un evento incontestable para todos los apasionados del trail running. Test de producto, firmas de autógrafos, presentaciones, durante 4 días ven a descubrir las grandes marcas y a charlas con los especialistas de la disciplina allí reunidos. ¡Fabricantes, entrenadores y organizadores tendrán el placer de presentar sus últimas innovaciones y de mostrarte las últimas tendencias!

Momento de intercambio y de compartir, el Salon es también la ocasión de ver a los favoritos y a los futuros grandes campeones. En el programa, firmas de autógrafos y espectáculos sorpresa.

Con un 40% de expositores venidos del mundo entero, el Salon Ultra-Trail® te sumerge en el corazón del trail-running internacional. Las mejores carreras del mundo estarán representadas desde 20 países. Bellos encuentros en perspectiva.

Cita en la Place du Mont-Blanc, para no dejarse nada del UTMB®.

AGOSTO 23 AGOSTO 24 AGOSTO 25 AGOSTO 26 AGOSTO 27

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

16:00 - 20:00 13:00 - 19:00 10:00 - 19:00 10:00 - 19:00 10:00 - 14:00

APPS UTMB®

EL EVENTO UTMB®BUS

SALON ULTRA-TRAIL®

INTRO

CARRERAS

COMITÉ DE ORGANIZACIÓN DEL EVENTO EL COMITÉ DE HONOR Lionel ARPIN, Maire de Seez Fran ois BARBIER, Maire des Contamines Montjoie Federico BARZAGLI, Maire de Morgex Riccardo BIELLER, Maire de Pr Saint Didier Ghislaine BOSSONEY, Maire des Houches Florence CARRON DARBELLAY, Pr sidente de Martigny-Combe Xavier DESMARETS, Maire d’Hauteluce Guillaume DESRUES, Maire de Bourg-Saint-Maurice Nicolas EVRARD, Maire de Servoz Christian FRISON ROCHE, Maire de Beaufort Mathieu FERRARIS, Maire de La Thuile Eric FOURNIER, Maire de Chamonix-Mont-Blanc Marcel GAY, Pr sident de Bovernier Jean-Marc PEILLEX, Maire de Saint-Gervais Joachim RAUSIS, Pr sident d’Orsi res Roberto ROTA, Maire de Courmayeur Bertrand SAVIOZ, Pr sident de Trient Jeremy VALLAS, Maire de Vallorcine DIRECCIÓN DE LA CARRERA Isabelle VISEUX-POLETTI, assist e de Isabelle JUCHAT, Jules PIJOURLET, Benoit ROUX

EL EVENTO

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

La organización del UTMB® Mont-Blanc se basa en un Consejo y un Comité Organizador compuesto por empleados, voluntarios y proveedores de servicios.

CONSEJO DEL UTMB® MONT-BLANC

POLETTI Catherine, Présidente UTMB Group LENART Frédéric, Directeur Général UTMB Group POLETTI-VISEUX Isabelle, Directrice UTMB® Mont-Blanc POLETTI Michel, Conseiller DUCHEMIN Rémi, Conseiller AUBOUR Antoine, Directeur Communication, Marketing & Media POTDEVIN Thibaut, Directeur Commercial QUEIROLO Cristiana, Directrice exécutive UTMB® International SAMMONS Marie, Directrice exécutive UTWT POLETTI David, Directeur exécutif LiveTrail Chrono VISEUX Mickaël, Directeur Recherche et Développement KELLY Paul, Directeur financier LAGRANGE Nicolas, Directeur des Opérations JUCHAT Isabelle, Directrice Technique & Parcours DEGLAIRE Stan, Directeur Logistique PIJOURLET Jules, Responsable des relations territoriales et du développement durable BATTE Coralie, Responsable marque et communication POLLET Violette, Responsable Grands Comptes MARIELLE Francis, Responsable marketing digital BACHELARD René, Président d’honneur des Trailers du Mont-Blanc MOTTA Alberto, Président d’honneur des Trailers du Mont-Blanc LOVEY Léon, Président d’honneur des Trailers du Mont-Blanc DESCHAMPS Patrick, Co-président français des Trailers du Mont-Blanc, membre du comité PTL® CORTESE Federica, Co-présidente italienne des Trailers du Mont-Blanc THETAZ Olivier, Co-président suisse des Trailers du Mont-Blanc FROUCHT Martine, Trésorière des Trailers du Mont-Blanc BERGAMELLI Christian, Président de la Commission Bénévoles ECOCHARD Jacqueline, Présidente de la Commission Solidarité POLETTI Laurence, Responsable des Médecins, membre du bureau de la Commission Médicale PAUCOT Isabelle, Responsable des Infirmiers COQUOZ Paul, Conseil stratégique développement économique et social Vallée de Chamonix MontBlanc BICHON François, Directeur d’Exploration, agence de conseil en communication BOUTEILLE Jean-Michel, Directeur Général des Services de la Mairie de Chamonix, référent UTMB® pour la Vallée de Chamonix Mont-Blanc LACHMANY Neal, Earvin & Lew, Avocat associé PERRIN Fabrice, Directeur de Wide, agence de communication en charge d’UTMB®TV MASSON Joanna, Wide, Chef de projet UTMB®TV BASSET Bruno, Directeur Dokever, Directeur de l’organisation secours et médicale BASSET Patrick, Directeur médical FRETTE Liliane, Directrice d’Oconnection, agence de presse MOLLARD-ROGERSON Sabina, Oconnection, relations presse internationales SOURICE Gilles & Jérémie, Co-Directeurs Fanny Production, agence de production audiovisuelle ARGYROPOULOS Antonios, Directeur IBN (International Broadcast Network), distribution images officielles

ORGANISMO CENTRAL

Marketing & Communication : Antoine AUBOUR, Coralie BATTE, Francis MARIELLE, Hugo JOYEUX, Giulia GUEDOZ, Sanna FERIN, Claire LISSAJOUX, Célia HALLIER, Andres OLIVERA SCCOLO Commercial : Thibaut POTDEVIN, Violette POLLET & Etienne DANIEL-TOULOUSE Coordination Bénévoles : Benoît ROUX & Jules PIJOURLET Contrôle de gestion et comptabilité: Fabienne LACOLOMBE & Benoît ROUX Gestion des dotations: Jules PIJOURLET & Céline RIBEIRO PC Course UTMB®, CCC®, TDS®, OCC & MCC : Patrice BERGUERAND, Jean-Cyrille AUDOUIT, Bertrand GAUTIER & Jean GUILHEM Coordination secouristes: Rémi PLUMET Coordination kinés: Aurélie CASTILLO Coordination podologues: Olivier GARCIN & Marie-Charlotte ALEX Logistique médicale: Claire CHAVRIER Supervision digitale santé-secours : LOGICOSS, Gaspard LEBEL Quartz Program : Pierre SALLET PC Ordre Public: Laurence PARROT & Nicolas CHARLES Comité PTL® : Isabelle JUCHAT, Baptiste LASSENSSION, Patrick DESCHAMPS, Michel POLETTI Gestion du standard : Maëva CHAUTARD Gestion du chronométrage : LIVETRAIL, Sébastien ROBERT & Louis CHAIGNEAU Informatique Chamonix: Raphaël MARUZZI Responsable speakers : Sébastien LOPEZ VIP, Hébergement et Protocole: Estelle FLOURY & Geneviève CADOT Salon Ultra-Trail®: Clément BALANGER Gestion des sacs coureurs: Jean-Michel BOUTEILLE Gestion des transports : Isabelle JUCHAT, Paul COQUOZ, Georges-Alain RIBEYROLLES, Bernard FRONT & l’équipe de TRANSDEV-MONT-BLANC BUS Remise des dossards: Sylvie BARQUANT & Alain BUSTIN Prévisions Météo: Yves-Marie MAQUET

INTRO

CARRERAS

FRANCIA

Chamonix Mont-Blanc: Repas: UCPA, Karine MIEUSSET Base camp bénévoles UCPA : Fabienne LACOLOMBE & Nathalie ETELLIN Ravitaillement arrivée: Ninette DESCHAMPS & Nelly VISEUX Dotations finishers: Catherine AUDOUIT Balisage: Marc MIRETTI La Flégère: Les Vieilles Planches, Bernard GUEGUAN & Henri RICARDI Les Houches: Olivier CAROUGE & Marie LIEVRE Saint-Gervais: Bernard SEJALON, Patrice BIBIER-COCATRIX, Didier JOSEPHE, Jocelyn CLEVY, Alain MUGNIER, Mégane PEPA Les Contamines Montjoie: Steeve BOYER, Guy MAGAND, François BOSSON, Julien MURE, Guy BARBIER, Robin DUCROT Servoz : Patrick BOUCHARD Hauteluce - Col du Joly : Marie-Christine BRAISAZ, Jean-Claude EVEQUE-MOURROUX, Michel BALDUIN Beaufort - Cormet de Roselend: Laurence BLANC, Pierre-Yves KRIER, Thierry BOCHET Bourg St Maurice: Marie-Ange VILLIEN, Jocelyn ARPIN-PONT, Sandy GRAND Ravitaillement Les Chapieux: Activités sociales de l’Énergie, Alexandre HOUBARD, Pierrick EVE Seez: Elodie CHENAL- JACQUET Vallorcine: Organisation logistique : André BOZON, Emilien BOCHET Animations : Comité des fêtes Gestions bénévoles : Caroline BOUFFLERT

ITALIA

Courmayeur et Vallée d’Aoste: Relations Mairie: Alberto MOTTA Relations Vallée d’Aoste: Remo CHUC, Marco ALBARELLO Communication: Elisabetta PERRET, Thomas CANTELE Alessandra BORRE, Giacomo BUZIO, Marta CASTORI, Maria-Chiara CANEPARO Responsable des postes de ravitaillement: Paolo GATTI Responsable Sécurité: Andrea PERROD Organisation technique: Dario SANNICOLÒ, Federica CORTESE Départs: Mauro VIGLIANCO Logistique: Mauro MAINO Transports: Massimo CHENAL Sacs coureurs: Claudio BERGOMI Responsable trail du Défi Sportif YCC: Claudio CHERAZ, Alberto LORENZI & Baptiste LASSENSSION Responsable fermeurs: Micaela RISSO Responsable Courmayeur Sport Center Dolonne: Federica CORTESE, Dario SANNICOLÒ Remise des Dossards: Martina RISSO Responsable bénévoles Italie: Caterina CAGNASSOLA Responsable bivouacs: Gigi RIZ Balisage: Patrick DESBREST Lac Combal: Josiane SERMET, Paolo GATTI Arête du Mont-Favre: Anne-Marie MONTAMBAUX Refuge de Maison Vieille: Giacomo CALOSI, Antonella GRIECO Refuge Bertone: Alice et Lorenzino COSSON, Sandra ZIGGIOTTO Refuge Bonatti: Mara RIZZO Arnouvaz: Marcella BIONDI, Karine CHAMEL La Thuile - Col du Petit Saint Bernard: Oscar Lanza et Dario BANDITO

EL EVENTO SUIZA

Coordination Suisse : Isabelle FELLAY Organisation générale : Les Traileurs du Mont-Blanc Suisse, Léon LOVEY, Bertrand SAVIOZ, Patrice LOVEY, Isabelle FELLAY, Nicolas JORDAN, Jean-Pierre ROSSIER Sécurité: Pierre-Yves TERRETAZ Transports: Samuel BROCCARD assisté de Olivier THETAZ Orsières: Relation Commune: Meinrad COPPEY & Patricia GABIOUD Office de Tourisme: Gaëtan TORNAY La Fouly: Olivier THETAZ & Fabienne COPT Champex: Léon LOVEY & Isabelle FELLAY La Giète: Patrice LOVEY, Vincent MOULIN et Eric DESCLOUDS Départ OCC: Meinrad COPPEY & Patricia GABIOUD Organisation logistique : Jean-Maurice RAUSIS Gestions bénévoles : Isabelle FELLAY Trient: Relations commune et gestion bénévoles : Bertrand SAVIOZ Organisation logistique: Paul GAY-CROSIER assisté de Mathieu BURE Sécurité: Christian GOUMAND Les Tseppes : Emmanuel ROSSET Martigny Combe: Pascal GIROUD, coordination bénévole Léandre RODUIT, responsable comité d’organisation, sécurité Col de la Forclaz : Liliane BONVIN & Christian RODUIT Chalet des Grands : Olivier THETAZ

EL VALLÉE DE CHAMONIX MONT-BLANC

Président, Eric FOURNIER Offices du Tourisme de la Vallée de Chamonix, Nicolas DUROCHAT Directeur général des services, Jean-Marc BONINO

COMMUNE DE CHAMONIX MONT-BLANC Directeur général des services, Jean-Michel BOUTEILLE Directeur de la Communication, Jean-Marc MILHOMME Directeur des services techniques, Loïc PLUSQUELLEC Chef de la Police municipale, Marie-Pierre VALLET

ORGANISMES DE LA VALLÉE DE CHAMONIX MONT-BLANC Tunnel du Mont-Blanc, Riccardo RIGACCI UCPA, Karine MIEUSSET, Jean-Charles GRANGET Auberge de jeunesse, Thomas MOUGIN Centre de vacances Touristra, Sébastien LABISSE Chamonix Mont Blanc Hélicoptère [CMBH], Pascal BRUN SERAC (Société d’Exploitation des Restaurants d’Altitude de Chamonix) Ecole de Ski de Chamonix, Nicolas PILLOT-BURNET

INTRO

COMMUNE DES HOUCHES

Office du Tourisme des Houches Services techniques et Police municipale

COMMUNE DE SAINT GERVAIS

Office de Tourisme de Saint Gervais, Didier JOSEPHE Services techniques et Police municipale

COMMUNE DES CONTAMINES MONTJOIE

Contamines Tourisme EPIC des Contamines Montjoie Services techniques et Police municipale Chalet de la Balme, Didier GUT

COMMUNE DE SERVOZ Services techniques

COMMUNE D’HAUTELUCE

Office du Tourisme Services techniques «CHEZ GASTON», Grégoire BONNET-LIGEON

COMMUNE DE BEAUFORT Office du Tourisme Services techniques

COMMUNE DE BOURG-SAINT-MAURICE Service des Sports de Bourg-Saint Maurice Office du Tourisme de Bourg-Saint-Maurice/Les Arcs Services techniques et Police municipale Refuge de la Croix du Bonhomme, Tristan GUYON

COMMUNE DE SEEZ

CARRERAS

EL EVENTO

COMMUNE DE COURMAYEUR

Polizia municipale, Roberto NIEROZ Arma dei Carabinieri, Nado CALDERONE Polizia Stradale, Omar JERUSEL Liceo linguistico de Courmayeur, Franco COSSARD Consorzio Operatori Turistici Valle del Monte Bianco CSC - Centro Servizi Courmayeur, Thomas CANTELE,Antonio FURINGO, Raffaella SCALISI Pompiers de Courmayeur Pro Loco Saint Nicolas Les Beuffons Les Badochys Services techniques

COMMUNE D’ORSIÈRES

Administration Communale Office Régional de Tourisme du Pays du Saint-Bernard Alpage de la Peule, Nicolas et Sabine COPPEY Boulangerie Tea-Room Le Gentiana, Claudine LOVEY

COMMUNE DE TRIENT

Administration Communale Société de Développement de Trient Alpage des Tseppes, Dominique CAPPI Services techniques

COMMUNE DE MARTIGNY COMBE

Administration Communale et chemins pédestres Alpage de la Giète

COMMUNE DE BOVERNIER

Administration Communale et chemins pédestres

COMMUNE DE VALLORCINE

Office du Tourisme Services techniques et Police Municipale

Office du Tourisme & Services techniques Comité des fêtes de Vallorcine

COMMUNE DE LA THUILE

Luca CAVORETTO

Office du Tourisme Services techniques

COMMUNE DE PRE SAINT DIDIER Pompiers de Pré Saint Didier Office du Tourisme & Services techniques

CENTRO SPORTIVO ESERCITO Tenente Colonello Patrick FARCOZ

INTRO

CARRERAS

AUTRES ORGANISMES

Réserves Naturelles de Haute Savoie, ASTERS École Nationale de Ski et d’Alpinisme, Hervé JOSSERON, Florence GIRAUD, ENSA Université de Savoie, Fabien HOBLEA et Jérome POULENARD Activités sociales de l’Énergie, Eve BERTHET, présidente CMCAS des Pays de Savoie, Jean-Louis GROBEL, directeur opérationnel du territoire des deux Savoie

ORGANISMES DE SECURITE, DE SECOURS ET MEDICAUX

Centre de Secours principal de Chamonix Centre de Secours principal de Bourg Saint Maurice Centre de Secours de Beaufort Compagnie de Gendarmerie de Chamonix Association Départementale des Sociétés de Secours en Montagne de Haute-Savoie, Philippe DUMUR, Président La Chamoniarde , Julien BAILLY, Président Société de Secours en Montagne de St-Gervais et du Val Montjoie, David HEBRARD, Président Equipe du CHU de Grenoble CNEAS Centres d’exploitation des routes départementales Protection Civile Région Autonome Vallée d’Aoste Azienda USL della Valle d’Aosta Guardia di Finanza Associazione Sportiva Valle d’Aosta Motorsport Soccorso Alpino Valdostano Guardia Forestale USR / ANC / ANA Valle d’Aosta Organisation Cantonale Valaisanne des Secours Air Glacier

EL EVENTO

INTRO

CARRERAS

EL EVENTO

PRESENTING PARTNER

SOCIOS OFICIALES

PROVEEDORES OFICIALES

MEDIA PARTNER

COMPROMISO SOSTENIBLE

LOS QUE TE LLEVAN AL CORAZÓN DE LAS MONTAÑAS TRAFORO DEL MONTE BIANCO

APOYOS OFICIALES

LOS QUE CONTRIBUYEN A TUS DULCES NOCHES

MONT BLANC BUS

TUNNEL DU MONT BLANC

TUNNEL DU MONT BLANC

TRAFORO DEL MONTE BIANCO www.ccas.fr

ORGANISMOS TERRITORIALES LOS QUE HACEN QUE TU EXPERIENCIA SEA INOLVIDABLE Y GRABAN TUS RECUERDOS

MUNICIPIOS ASOCIADOS

MORGEX

PRÉ SAINT DIDIER

BOVERNIER