Guide coureur UTMB Mont-Blanc 2021

GUIDE COUREUR 2021 utmbmontblanc.com

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INTRO EDITO

LES COURSES PROGRAMME

SE DÉPLACER DANS LA VALLÉE DE CHAMONIX MONT-BLANC

Dans le cadre de notre politique de respect de l’environnement, nous avons decidé de mettre en place un guide coureur en version digitale pour réduire notre production de supports imprimés.

Cela nous a permis de générer un support interactif qui simplifie et enrichi la lecture et l’utilisation des informations grâce à l’ajout de liens hypertextes et vidéos. Ainsi, il vous suffira de cliquer sur les liens insérés dans les textes ou sur l’icone , pour retrouver les informations complémentaires.

Rendez-vous sur notre site internet utmbmontblanc.com

L’ÉVÉNEMENT PARTENAIRES

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

L’UTMB® représente davantage qu’une épreuve de trail running. Repère traditionnel du mois d’août depuis 2003, il est un événement populaire qui rassemble toutes les générations et tous les sportifs de tous les horizons : amateurs et passionnés de la première heure, spécialistes de la discipline et athlètes internationaux, femmes et hommes de tous les niveaux et de toutes les origines. Chacun y est le bienvenu, chacun y a sa place. L’événement s’adresse à tous, à vous bien sûr, chers coureurs, venus vous challenger seul ou accompagnés de vos proches, mais aussi aux bénévoles et aux prestataires, aux partenaires et aux élus locaux, aux professionnels du tourisme et de la montagne, aux refugistes et aux alpagistes…

L’UTMB® offre à tous, une parenthèse, une respiration, un temps de cohésion et d’émotions, autant de moments devenus précieux. Nous avons coutume de dire que l’UTMB® est un petit tour du monde, une certaine idée de l’aventure, où l’on apprend à rester humble face à l’adversité, courageux dans l’effort, altruiste dans la réussite.

Epopée sportive, l’UTMB® c’est aussi la possibilité de se reconnecter à soi et à l’autre à travers des valeurs qui nous sont chères.

PARTAGE

L’UTMB® est une histoire de femmes et d’hommes. Une grande aventure portée par des valeurs et une vision commune, celle du partage et de la communion entre les peuples. Le pays du Mont-Blanc fait partie de ces rares espaces où il existe encore une connexion forte entre les gens qui y habitent et la grande nature. C’est ce rapport à leur environnement qui réunit les habitants des terres du Mont-Blanc autour d’un projet commun, celui de partager, au-delà des frontières, avec d’autres passionnés, leur savoir-faire et leur relation à la montagne et à ses étendues.

PATRIMOINE

Depuis 18 ans, les habitants des terres du Mont-Blanc mettent leur savoir‑faire et leur expertise au service de l’événement UTMB®. C’est grâce à cette excellence et à cette connaissance du territoire que l’UTMB® est une réussite logistique et événementielle qui permet d’animer, pendant une semaine, 3 pays, 18 communes, 7 vallées et 800 km de sentiers. Sur chaque territoire, l’énergie de ces hommes et de ces femmes, permet d’accueillir chaque année 10 000 coureurs et 20 000 accompagnants dans des conditions optimales. Tous se retrouvent autour d’un objectif commun : celui de transmettre des valeurs et un patrimoine dont ils sont fiers.

INTERNATIONAL

L’événement UTMB® est synonyme de partage et de communion entre les peuples. Ce partage a lieu entre des coureurs venus du monde entier, de femmes et d’hommes venant des 5 continents et de 100 nations. La dernière semaine d’août dans les communes autour du Mont‑Blanc, se retrouvent des coureurs américains, chinois, japonais, brésiliens, argentins, australiens, espagnols, omanais, sud-africains… Tous sont les bienvenus, tous apportent une dimension cosmopolite chère à l’événement.

EXPÉRIENCE

L’expérience de chaque participant au cœur des préoccupations de l’organisation.

Pour que cette aventure perdure au fil des éditions, l’UTMB® a toujours veillé à l’expérience de chaque participant, pour qu’elle soit la plus authentique et la plus complète possible. Qualité d’organisation, immersion des coureurs, suivi des courses, vitalité du territoire, beauté des parcours…Autant de mesures qui participent à la qualité de l’expérience vécue pour tous.

PASSION

Alors qu’UTMB® fête ces 18 ans en 2021 – l’événement continue de vivre avec la même fougue et les mêmes convictions, celles de construire année après année, un événement toujours plus cohérent, collectif et vivant. Un événement où l’humain est au cœur de nos exigences et de votre expérience.

Nous avons à cœur que chaque course de l’UTMB® soit un moment de partage, d’émotions et de passions. Bon UTMB® à tous !

ÉTHIQUE

Le respect des personnes et de l’environnement, l’entraide, l’équité, et la solidarité sont les principes fondamentaux présidant à l’organisation et au déroulement de l’UTMB®. Ces valeurs prennent forme de manière concrète tout au long de l’année que cela soit à l’échelle locale ou internationale. Prise en considération des territoires et des communes traversées, respect des participants et des bénévoles, protection de l’environnement et de la santé des coureurs, mise en place d’actions caritatives. Autant d’initiatives rendues possibles par l’organisation qui privilégie depuis sa création des actions concrètes à l’instar des 160 dossards solidaires, santé, environnement portés par les coureurs en 2021. Plus que jamais, nous souhaitons partager ces valeurs et ces actions avec tous ceux qui participent à la grande fête de l’UTMB®.

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

PROGRAMME AOÛT 23

AOÛT 25

LUNDI

08:00

Départ PTL® Orsières Place Centrale

10:00 10:15

AOÛT 26

MERCREDI

09:00

Premiers finishers TDS Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

08:15 09:15

Départ MCC Martigny-Combe Place Centrale

09:00

Départ YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

10:00 19:00

13:00

Premiers finishers MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

10:00 19:00

Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

16:00 20:00

Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

19:30

Remise des prix MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AOÛT 24

MARDI

JEUDI

SAMEDI

10:00

Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

11:00

Remise des prix CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

11:00

Remise des prix TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

13:45

Premiers finishers UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

10:20

Premiers finishers YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

13:30

Premiers finishers OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AOÛT 29

11:00 14:30

Mini UTMB® Inscriptions Chamonix Mont-Blanc Champs du Savoy

16:00 17:00

Conférence de presse Chamonix Mont-Blanc Centre Média - Majestic

14:00

Remise des prix YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

17:00 18:00

10:00 19:00

Salon Ultra-Trail Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

14:30

15:00 16:00

Départ TDS® Courmayeur Courmayeur Sport Center

Mini PTL® Chamonix Mont-Blanc Champs du Savoy

15:00

18:00

Prologue YCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

Mini UTMB® Chamonix Mont-Blanc Champs du Savoy

®

Départ OCC Orsières Place Centrale

AOÛT 28

Mini UTMB® Courmayeur Courmayeur Sport Center

®

DIMANCHE

12:30

Remise des prix UTMB® Categories Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

Présentation des athlètes Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

16:00

Remise des prix UTMB® General Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

18:00 19:00

Heure de Solidarité Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

16:00

Cérémonie de clôture Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:30

Remise des prix OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

17:30

Célébration finishers PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:00

Buffet de clôture Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AOÛT 27

VENDREDI

09:00 10:00

Départ CCC® Courmayeur Courmayeur Sport Center

10:00 14:00

Salon Ultra-Trail® Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

à partir de 12:00

Arrivées PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

17:00 18:00

Départ UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:30

Premiers finishers CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

INTRO

SE DEPLACER DANS LA VALLÉE DE CHAMONIX

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

Stationnement difficile à Chamonix

Transports en commun gratuits dans la vallée de Chamonix Mont-Blanc (de Servoz à Vallorcine) avec titre de transport téléchargeable ici ou carte d’hôte (remise par votre hébergeur).

Parkings+navettes gratuits du Prarion et des Grands Montets.

Parking Servoz pour le départ de l’UTMB® vendredi de 13:00 à 03:00

UTMB®Bus pour les accompagnants afin de se rendre aux départs des courses et de suivre leurs coureurs dans tous les villages traversés sans prendre leur véhicule personnel.

Navettes gratuites pour les coureurs pour se rendre aux départs de leur courses.

Pour le respect de l’environnement profitez des transports en commun !

Pour que tous les participants puissent vivre l’événement dans les meilleures conditions possibles et afin de réduire notre impact environnemental, nous incitons les coureurs, les accompagnants, les bénévoles et les visiteurs à prendre connaissance du dispositif de transport exceptionnel mis en place lors de l’UTMB®.

LES HOUCHESCHAMONIXLES PRAZ 30 LES PRAZ/FLÉGÈRE - 06:5420:24 min LES HOUCHES - 06:4220:12 LE TOURAGENTIÈRECHAMONIXLES BOSSONS 30 LES PRAZ/FLÉGÈRE - 06:5020:20 min LE TOUR - 06:5220:22

Y

TIGN MAR

CHAMO’NUIT 45 PRARION - 21:1523:30 min ARGENTIÈRE - 21:1523:30

GRANDS MONTETS

VALLORCINE

ARGENTIÈRE LE TOUR 6

50

D1

FLEGÈRE

FR

GÉN

ÈVE

CHAMONIX

SERVOZ ®

BOSSONS

20

5

G

KIN

05

N2

NO

R PA

EA

AR

05

N

Vendredi - départ UTMB ouvert 13:00-03:00 Friday - start UTMB open 01:00pm-03:00am ®

LES HOUCHES M UR CO R

EU AY

PRARION

CH IT

MONT-BLANC

N2

Consultez notre site internet et les pages de nos partenaires pour connaitre horaires, tarifs et conditions.

cliquez pour voir les horaires des bus

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

PRESENTING PARTNER

PARTENAIRES OFFICIELS

FOURNISSEURS OFFICIELS

MÉDIAS OFFICIELS

ENGAGEMENT DURABLE

CEUX QUI VOUS TRANSPORTENT JUSQU’AU CŒUR DES MONTAGNES TRAFORO DEL MONTE BIANCO

SOUTIENS OFFICIELS

CEUX QUI CONTRIBUENT À VOS DOUCES NUITS

MONT BLANC BUS

TUNNEL DU MONT BLANC

TUNNEL DU MONT BLANC

TRAFORO DEL MONTE BIANCO www.ccas.fr

PARTENAIRES TERRITORIAUX CEUX QUI MAGNIFIENT VOTRE EXPÉRIENCE ET GRAVENT VOS SOUVENIRS

PARTENAIRES COMMUNES

MORGEX

PRÉ SAINT DIDIER

BOVERNIER

ESCAPE ASCENT™

BR753653

MADE FOR OUTSIDE

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

MORGEX

PTL

®

PRÉ SAINT DIDIER LA THUILE

CCC

®

ORSIERES

COURMAYEUR

TDS

CHAMPEX-LAC

®

MONT BLANC

BOURG SAINT MAURICE

4810M

O

CC

MCC TRIENT

SEEZ

VALLORCINE

CHAMONIX

LES HOUCHES

LES CONTAMINES MONTJOIE

SERVOZ SAINT-GERVAIS

B

UTM

E

PTL® 300KM 25 000 M D+ OCC 56 KM 3 500 M D+ MCC 40 KM 2 300 M D+

N

UTMB® 171 KM 10 000 M D+ CCC® 101KM 6 100 M D+ TDS® 122 KM 7 300 M D+

®

BEAUFORT

HAUTELUCE

W

MARTIGNY COMBES

S

BOVERNIER

INTRO

LES COURSES

•

Parcours

•

Profil

UTMB®

•

Tableau des passages

•

COVID 19

•

Règlement

•

Matériel obligatoire

•

Sécurité

•

Environnement

•

Programme

•

S’orienter dans les villes •

Chamonix Mont-Blanc

•

Courmayeur

L’ÉVÉNEMENT

Épreuve de montagne, comportant de nombreux passages en altitude (>2500m), dans des conditions climatiques pouvant être très difficiles (nuit, vent, froid, pluie ou neige), nécessitant un très bon entraînement, un matériel adapté et une réelle capacité d’autonomie personnelle.

171KM 10 000 M D+ DÉPART À CHAMONIX VENDREDI 27 AOÛT 17:00 À 18:00 2 300 COUREURS TEMPS DE COURSE MAX : 46:30 TEMPS DE COURSE PREMIERS : ENVIRON 20:45

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

COURMAYEUR

LA PEULE

REFUGE BERTONE

REFUGE BONATTI

GRAND COL FERRET

STOP 13:15

U9

U8

U10

LA FOULY

STOP 22:30

U7

MONT BLANC 4810M

ARÊTE DU MONT FAVRE

CHECROUIT

ARNOUVAZ

STOP 10:00 RIFUGIO

U6 ELISABETTA PYRAMIDES

COL DE LA SEIGNE

CALCAIRES

STOP 18:15

U11

LAC COMBAL

VILLES DES GLACIERS

U5

PRAZ DE FORT

CHAMPEX-LAC STOP 02:30

COL DU BONHOMME

U12

U4

NOTRE DAME DE LA GORGE

PLAN DE L’AU

CROIX DU BONHOMME

LA BALME

STOP 03:45

CHAMONIX LA GIÈTE

U13

TÊTE AUX VENTS

LES TSEPPES

LA FLÉGÈRE

TRIENT

U14

STOP 08:00

VALLORCINE STOP 11:15

COL DES MONTETS

STOP 12:15

STOP 14:45

LES CONTAMINES

U1

U15

STOP 02:00

U3

STOP 00:00

START 17:00-18:00 LES HOUCHES 27/08/2021 STOP 16:30 29/08/2021

U2

SAINT GERVAIS STOP 22:00

IGN 1:45 000 S

E

W

N

VIDEO

LES CHAPIEUX STOP 05:15

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

8 km

13 km 8 km

10 km 21 km

8 km 31 km

11 km 39 km

15 km

9 km

50 km

65 km

U1

U2

U3

U4

U5

U6

LES HOUCHES

SAINT-GERVAIS

LES CONTAMINES

LA BALME

LES CHAPIEUX

LAC COMBAL

t 22:00

t 00:00

t 02:00

t 05:15

t 10:00

5 km

U8

CHECROUIT COURMAYEUR MAISON VIEILLE t 13:15

95 km

14 km 109 km

17 km

U9

U10

U11

U12

ARNOUVAZ

LA FOULY

CHAMPEX-LAC

t 22:30

t 02:30

140 km

PLAN DE L’AU

t 03:45

Tête aux Vents

10 km

123 km

REFUGE BERTONE

t 18:15

Catogne

La Giète

Praz de Fort

14 km

12 km

83 km

La Peule

Refuge Bonatti

4 km

74 km 78 km

U7

Grand Col Ferret

Col des Pyramides Calcaires

Arête du Mont Favre

1200 m

La Ville des Glaciers

Le Délevret

1600 m

CHAMONIX

Notre-Dame de la Gorge

2000 m

Col du Bonhomme Croix du Bonhomme

2400 m

Col de la Seigne

PROFIL

U13

U14

TRIENT

VALLORCINE

t 08:00

11 km 150 km

t 11:15

8 km 161 km

171 km

U15 COL DES MONTETS

t 12:15

LA FLÉGÈRE

t 14:45

CHAMONIX

t 16:30

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

Ravitaillement boisson Ravitaillement complet Ravitaillement plat chaud Barrière horaire Repos Sac allègement Toilettes UTMB®Bus Point de secours Douche

U1

Point de contrôle

Point de contrôle avec assistance tolérée Les points notés en vert sont les seuls endroits où vous pouvez recevoir une assistance de vos proches. Seule l'assistance de type familial est tolérée.

Toute assistance en tout autre point du parcours est interdite.

U3

Power Station

POWER STATION GARMIN

Les coureurs pourront recharger leur montre, demander une assistance en cas de problème et changer un bracelet cassé pendant la course.

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

COVID-19 Cette année, une série de mesures ont été mises en place pour assurer la sécurité de tous et permettre à l’événement de se dérouler dans les meilleures conditions. Nous comptons sur vous pour les respecter et faciliter le travail des bénévoles pendant l’événement. Voici quelques détails pour vous aider à organiser votre préparation et votre arrivée. Nous mettrons à jour ces informations en fonction de l’évolution du Covid-19 et des mesures sanitaires imposées.

PASS SANITAIRE

RAVITAILLEMENTS

Diverses mesures seront mises en place: • Désinfection des mains à l’entrée.

• Distance sociale de 1,5 m.

• Port du masque.

• Itinéraires à sens unique.

• BYOU obligatoire (couverts, gobelet, bol) pour être servi (pas d’ustensible jetable)

PORT DU MASQUE

Actuellement, l’utilisation d’un masque est obligatoire dans tous les lieux, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il est permis de l’enlever sur le parcours de la course que lorsque la distanciation sociale peut être garantie.

TRANSPORT

Le port du masque sera obligatoire, tant dans les transports publics que dans les UTMB® Bus.

SANITARY PASS

En tant que participant à l’UTMB® Mont-Blanc, vous devrez justifier d’un Pass sanitaire valide, qui sera contrôlé lors de la remise des dossards.

Vous pouvez justifier d’un Pass sanitaire valide en remplissant l’une des trois conditions suivantes : • Certificat de vaccination complète (2ème dose incluse) • Test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h • Certificat de rétablissement de la Covid 19

ETALEMENT DES DÉPARTS

Afin de garantir la distanciation physique au départ de l’ensemble des courses et sur les lieux de ravitaillement, l’organisation mettra en place un étalement des départs : 3 vagues de départ espacées de 30mn. Les vagues seront déterminées par l’organisation en fonction de l’indice de performance des coureurs. Des sas d’attente seront mis en place à proximité de l’aire de départ (Champ du savoy).

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

DOSSARDS

La remise des dossards aura lieu à Chamonix ou à Courmayeur, selon votre choix. Attention : pour retirer votre dossard, vous devez vous présenter en personne, muni de : une pièce d’identité avec photo, votre sac de course, votre pass sanitaire et tout votre matériel obligatoire à l’endroit que vous avez indiqué sur votre espace coureur.

Le dossard doit être porté sur la poitrine ou sur le ventre et doit être visible en permanence et en totalité pendant toute la course. Le dossard ne peut être plié ou découpé. Le dossard sera le laissez-passer nécessaire pour accéder aux navettes, bus, aires de ravitaillement, infirmeries, salles de repos, aires de dépôt ou retrait des sacs… Le dossard ne doit pas être retiré. En cas d’abandon, il est désactivé par un membre de l’organisation.

CONTRÔLE

Chaque coureur sera muni de 2 puces électroniques et d’un bracelet.

Certains points de contrôle seront automatiques et d’autres seront manuels.

Des postes de contrôles inopinés seront mis en place par l’organisation. Les coureurs n’ayant pas en permanence leurs puces et leur bracelet seront pénalisés.

ENVIRONNEMENT

Aidez-nous à préserver les espaces naturels, ne jetez pas vos déchets sur les parcours. Nous partageons tous la responsabilité de garder notre terrain de jeu propre. N’oubliez pas de prévoir une pochette dans laquelle vous transportez vos déchets entre 2 points équipés de poubelles.

RESPECT DU RÈGLEMENT ET COMMISSAIRES DE COURSE 1234

1234 1234

1234

1234

12

GOBELET

Destiné à éviter le gaspillage de gobelets en plastique jetables sur la course, chacun devra se munir du sien, d’une contenance minimale de 15 cl.

Attention, les bidons ou flasques avec bouchon ne sont pas acceptés comme des gobelets !

"BRING YOUR OWN UTENSILS"

BYOU

L’organisation ne distribue plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements. Vous êtes invités à transporter vos propres ustensiles si vous souhaitez manger chaud pendant la course (soupe, pâtes...).

SACS D’ALLÈGEMENT

1 sac pour prévoir des affaires personnelles à Courmayeur. Pendant la course, vous récupérez obligatoirement votre sac en arrivant à Courmayeur et le reposez en partant à l’endroit prévu à cet effet pour qu’il soit rapatrié à Chamonix. (Attention : pas de sac à Champex) Pas de bâtons dans les sacs, ni objets de valeur ou fragiles. Seuls les sacs prévus par l’organisation sont acheminés. Le délai de rapatriement est en fonction des contraintes logistiques. Un sac peut avoir du retard par rapport au coureur, en particulier en cas d’abandon en début de course. Merci d’être patient et de respecter le travail des bénévoles.

VOUS ÊTES SPONSORISÉ ?

C’est très bien, mais vous ne pouvez le faire apparaître strictement que sur vos vêtements et matériels utilisés pendant la course. Pas de drapeau au nom de X, pas de bannière pour Y.

Comme chaque année, les bénévoles seront là pour vous aider, mais aussi pour veiller à ce que les règles soient respectées par tous. Parmi eux, des Commissaires de Course auront des consignes précises, notamment en ce qui concerne l’application immédiate de pénalités en temps réel en cas de non-respect du règlement. Les pénalités en temps d’arrêt sont appliquées pendant la course ! Pour ceux qui sont en tête cela représente une possible régression dans le classement, et pour ceux qui sont en queue de peloton cela représente le risque de ne pas passer les barrières horaires suivantes.

Les Commissaires de Course sont habilités à contrôler votre matériel obligatoire sur la place du départ et en divers points du parcours. L’absence d’un élément du matériel obligatoire de sécurité (pas de réserve d’eau d’une contenance minimum d’1 litre, pas de veste imperméable avec capuche, aucune lampe, pas de couverture de survie, pas de téléphone mobile) entraîne une disqualification immédiate.

Voir la liste des pénalités sur le règlement complet sur www.utmbmontblanc.com Pour les cas les plus importants, cela se fera en relation avec la direction de course.

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES RAVITAILLEMENTS

Seuls les coureurs porteurs d’un dossard visible sur la poitrine ou sur le ventre, de leur bracelet et de leur puce sur le sac à dos, auront accès aux ravitaillements. L’organisation ne fournira que de l’eau plate ou de la boisson énergétique pour le remplissage des bidons ou poches à eau. Les autres boissons seront à consommer sur place exclusivement.

3 types de ravitaillements sont proposés : Les ravitaillements en boissons uniquement : eau plate, eau gazeuse, boisson énergétique, cola, café, thé, soupe aux vermicelles.

Les ravitaillements complets : boissons (idem ci-dessus) + barres céréales ou énergétiques, gâteaux sucrés, chocolat, bananes, oranges, raisins secs, biscuits salés, fromage, saucisson, pain.

De plus, un plat chaud est proposé aux Chapieux, à Courmayeur et à Champex pour l’UTMB® (une ration sans gluten sera disponible sur demande). Un repas d’après course est servi à Chamonix.

L’ÉVÉNEMENT ABANDONS

Elles sont calculées pour permettre aux participants de rallier l’arrivée dans le temps maximum imposé. Elles sont indiquées sur les différents documents mis à disposition. L’heure annoncée par la barrière horaire est l’heure limite à laquelle les concurrents devront repartir du poste de contrôle.

L’organisation peut si la sécurité l’impose, modifier les barrières horaires. Les coureurs seront prévenus par SMS et/ou par email. Aucun coureur ne pourra quitter un point derrière les fermeurs.

Sauf blessure, vous ne devez pas abandonner ailleurs que sur un point de contrôle. Vous devez alors IMPÉRATIVEMENT prévenir le responsable de poste, qui invalide définitivement votre dossard et récupère votre puce de sac à dos.

Le coureur conserve son dossard invalidé car c’est son laissez-passer pour accéder aux navettes, bus, repas, salles de soins. Le rapatriement est décidé avec le chef de poste, en fonction des règles générales suivantes : • Des bus sont disponibles au départ de certains postes de ravitaillement signalés par un pictogramme « bus « sur le tableau des temps de passage afin de rapatrier à Chamonix les coureurs ayant abandonné.

• Les coureurs qui abandonnent sur un autre poste de secours ou de ravitaillement mais dont l’état de santé ne nécessite pas d’être évacués doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche.

• En cas d’abandon avant un point de contrôle, il est impératif de revenir au point de contrôle précédent et de signaler son abandon au chef de poste.

Si, lors de ce retour en arrière, le coureur rencontre les fermeurs, ce sont ces derniers qui invalident le dossard. Le coureur n’est alors plus sous le contrôle de l’organisation Nouveau : pour une meilleure remontée de l’information, vous pouvez également déclarer votre abandon sur l’application LiveRun by LiveTrail®.

Attention cependant, la procédure d’abandon détaillée précédemment s’applique également aux coureurs dotés de l’application.

BALISAGE

RAPATRIEMENT

BARRIÈRES HORAIRES

Pour une meilleure vision de nuit, les balises sont dotées d’une partie en matière réfléchissante jaune accrochant la lumière de votre frontale. Depuis 2017, l’équipe d’organisation a mis en place des balises vertes. Elles rappellent que vous évoluez dans une zone naturelle sensible.

ATTENTION : si vous ne voyez plus de balises, rebroussez chemin !

Par respect pour l’environnement aucune peinture ne sera utilisée sur les sentiers.

L’organisation n’assure pas de rapatriement en voiture ou 4x4 (sauf pour raison médicale et sur décision du responsable médical ou du chef de poste).

Les coureurs qui abandonnent sur un poste situé en montagne doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche où les bus de l’organisation sont disponibles.

REPOS ET DOUCHES

Vous pouvez prendre une douche chaude à l’arrivée uniquement. Sur le parcours, les douches ne sont accessibles que sur avis médical. Les salles de repos mises à disposition par l’organisation seront strictement réservées au repos des trailers en course ou venant juste de terminer. Elles ne constitueront en aucun cas une solution d’hébergement pour une nuit entière.L’accès au repos sera possible uniquement aux coureurs qui ont leur propre sac a viande

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

ASSISTANCE PERSONNELLE

ACCOMPAGNEMENT SUR LE PARCOURS

Votre assistant a droit uniquement à un bagage à main (sac d’un volume maximum de 30 litres) pour transporter les produits (nourriture, vêtements...) nécessaires. L’assistance fournie par une équipe de professionnels, ou tout professionnel médical ou paramédical, est strictement interdite. Cette mesure est un gage d’équité entre les coureurs, et permet d’éviter que les points de ravitaillement ne se transforment en stands de Formule 1. Elle n’interdit bien sûr pas à vos familles et vos amis de vous supporter tout au long du parcours.

Simplement, pour que tout se passe dans la bonne humeur, vous devez leur demander de bien respecter les instructions du chef de poste.

(*) L’assistance personnelle est tolérée exclusivement sur les postes suivants : • Les Contamines • Courmayeur, • Champex • Trient • Vallorcine

Une assistance personnelle est tolérée exclusivement sur certains points de ravitaillement (*). Vous ne pouvez-vous faire assister que par une seule personne à la fois, uniquement dans la zone spécifiquement réservée à cet usage, sur présentation du ticket "Assistance" et à l’appréciation du chef de poste (le reste du poste de ravitaillement est strictement réservé aux coureurs).

Les tickets "Assistance" sont donnés au coureur dans l’enveloppe dossard.

Le coureur est ensuite libre de remettre chaque ticket à la personne de son choix.

1 ticket par poste d’assistance 1 ticket = 1 personne

Toujours pour assurer l’équité entre les concurrents, quel que soit leur classement, il est interdit de se faire accompagner pendant toute ou partie de la course par une personne non inscrite, hors des zones de tolérance clairement signalées à proximité des zones de ravitaillement. Cela autorise les rencontres en famille aux lieux de jonction, mais interdit les "meneurs de train". Des commissaires de course seront postés en plusieurs points des parcours et pourront émettre des pénalités en temps réel en cas de nonrespect du règlement.

FERMETURE DE ROUTES (SAUF POUR LES UTMB® BUS) UTMB® • Les Houches - traversée fermée vendredi 27 de 17:30 à 20:00 • Saint-Gervais: accès à Saint-Gervais très difficile (bouchons) • Accès possible au village des Contamines uniquement en navette (depuis St-Gervais et Chamonix) • Arnouvaz : accès interdit aux voitures • Lac Combal : accès interdit aux voitures

ZONE ASSISTANCE 500 M

ACCOMPAGNEMENT ET ASSITANCE INTERDITS

Assistance tolérée (1 seule personne)

500 M

ZONE D’ACCOMPAGNEMENT Accompagnement toléré / Assistance interdite

ACCOMPAGNEMENT ET ASSITANCE INTERDITS

INTRO

LES COURSES

MATÉRIEL OBLIGATOIRE Fin août, au pays du Mont‑Blanc, la météo peut très vite changer.

Dans ces conditions, difficile de prévoir la météo en montagne de manière précise et complète.

Pour être toujours au plus près de la réalité du terrain et ne pas vous surcharger inutilement, l’organisation a mis en place trois kits qui se rajoutent au matériel obligatoire.

Les kits "canicule" et "hivernal" font intégralement partie du matériel obligatoire. En fonction des conditions météo, l’organisateur peut activer un kit et en informe chaque participant avant l’ouverture de la remise des dossards de sa course.

L’ÉVÉNEMENT BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

LE KIT DE BASE 1. Un seul sac destiné à transporter le matériel obligatoire. Votre sac est marqué à la remise des dossards et vous devez garder ce sac pendant toute la course.

4. Sifflet

13. Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirante** • La veste doit impérativement comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d’origine par le fabricant. les coutures doivent être soudées.

• La veste ne doit pas avoir des parties composées d’un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos), dès lors qu’elles ne nuisent pas de manière évidente à l’imperméabilité, sont acceptées.

• Il est de la responsabilité du coureur de juger, sur ces critères, si sa veste est adaptée au règlement et donc au mauvais temps en montagne, mais, lors d’un contrôle, l’appréciation du responsable du contrôle ou du commissaire de course l’emportera.

5. Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 100 cm x 6 cm)

14. Pantalon ou collant de course à jambes longues OU combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe

6. Pièce d’identité

15. Seconde couche chaude additionnelle : un vêtement seconde couche chaud à manches longues (coton exclu) d’un poids de 180g au minimum (homme, taille M) OU la combinaison d’un sous-vêtement chaud à manches longues (première ou seconde couche, coton exclu) d’un poids de 110g au minimum (homme, taille M) et d’une veste coupe-vent avec une protection déperlante durable (DWR protection). La veste coupe-vent ne remplace pas la veste obligatoire imperméable avec capuche, et vice versa.

2. Smartphone avec application Liverun installée et forfait permettant son utilisation dans les trois pays. Le coureur doit être joignable à tout moment avant, pendant et après la course : garder son téléphone allumé, et ne pas activer le mode avion. Tout coureur injoignable sera pénalisé. Une batterie externe est fortement conseillée. NB : pour les coureurs qui n’en disposent pas, une location de smartphone sera proposée sur place 3. Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum

7. Gobelet personnel 15cl minimum (bidons ou flasques avec bouchon non acceptés) 8. Réserve d’eau minimum 1 litre 9. Réserve alimentaire Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune) 10. Deux lampes en bon état de marche avec piles ou batterie de rechange pour chaque lampe.

Recommandation : 200 lumens ou plus pour la lampe principale 11. Casquette ou bandana ou Buff

16. Gants chauds et imperméables 17. Surpantalon imperméable 18. Masque COVID 19

®

12. Bonnet

Chaque participant doit alors présenter son matériel obligatoire, comprenant le kit activé par l’organisateur, pour récupérer son dossard, et s’engage à le conserver avec lui pendant toute la durée de l’épreuve.

LE KIT CANICULE

LE KIT GRAND FROID

• •

•

• •

Lunettes de soleil *** Casquette saharienne ou toute combinaison permettant de couvrir entièrement la tête et la nuque Crème solaire Réserve d'eau minimum 2 litres

• •

Lunettes de protection *** 3ème couche chaude (intermédiaire entre la 2ème couche et la veste imperméable) Recommandation : polaire ou doudoune compressible Chaussures de trail robustes et fermées (chaussures minimalistes ou ultra-légères exclues)

*minimum conseillé 10 000 Schmerber **RET conseillé inférieur à 13 *** il est possible d’utiliser la même paire de lunettes si elle convient à la fois pour le soleil et pour le mauvais temps (cas des lunettes avec verre photochromique)

INTRO

SÉCURITÉ

LES COURSES ENVIRONNEMENT & MÉTÉO

Les courses de l’UTMB® sont des courses en pleine nature, en secteur montagneux, avec des parties isolées (loin des réseaux routiers, télécommunication…) avec une météorologie qui peut très vite changer même fin août (neige, grêle, brouillard, chaleur (>30°) ou froid intense (<-10°) avec ou sans vent violent…) Consignes sur le parcours : Ne vous arrêtez pas sur les points hauts En cas de perte du balisage faites demi-tour pour retrouver la dernière balise Restez sur les chemins

ÉQUIPEMENT

Quelques rappels de bon sens pour faire face à une météo difficile : Anticipez aussi bien le froid que la chaleur extrême N’attendez pas de grelotter pour vous couvrir Ne vous changez pas en plein vent : anticipez ou attendez d’être à l’abri Protégez-vous du soleil Bâtons : prendre garde aux bâtons, surtout dans la première partie de la course lorsque la densité humaine est particulièrement forte. N’enfilez pas les dragonnes dans les descentes : en cas de chute brutale elles empêchent de se récupérer convenablement sur les mains (lésions aux épaules, poignets, avant-bras... ou au crâne).

ALIMENTATION & HYDRATATION

L’hydratation et les apports énergétiques doivent être adaptés aux conditions météo et enrichis en sel tout au long de l’effort. Maintenez un bon équilibre entre les sucres lents et les sucres rapides. Retrouvez tous nos conseils santé sur www.utmbmontblanc.com

ALERTE EN CAS D’URGENCE

N° D’URGENCE PC COURSE +33 4 50 53 47 51 N° D’URGENCE PRIORITAIRE 112 France Italie 144 Suisse Avant le départ, pensez à enregistrer dans votre téléphone portable les numéros d’urgence.

Réseau téléphonique disponible

Réseau téléphonique indisponible

1

PC Course au N° d’urgence +33 4 50 53 47 51 OU N° d’urgence prioritaire 112 (FR - IT) 144 (CH)

2

Indiquer votre positionnement avec LiveRun by LiveTrail®.

Alertez un membre de l’organisation OU les autres concurrents.

L’ÉVÉNEMENT FATIGUE ET VIGILANCE

Des lieux sont prévus sur les points de ravitaillement pour se reposer, dormir quelques instants. Il est dangereux de s’isoler seul en pleine nature pour dormir. La fatigue et le manque de vigilance peuvent être à l’origine d’un accident. Courez en deçà de vos possibilités (surtout dans la première partie) afin de garder de l’énergie pour surmonter une situation difficile telle qu’un brusque changement météo.

ASSURANCE INDIVIDUELLE OBLIGATOIRE

Pour prendre sereinement le départ de votre course UTMB®, nous vous rappelons que vous devez être en possession d’une assurance individuelle accident couvrant d’éventuels frais de recherche et d’évacuation en France, en Italie et en Suisse. Un rapatriement par hélicoptère coûte entre 800 et 3 000 euros. Tous les ans, des coureurs se font piéger faute d’avoir été suffisamment prévoyants. Une telle assurance peut être souscrite auprès de l’organisme de votre choix.

Pour les coureurs adhérents à l’ITRA (International Trail Running Association) il est possible de souscrire à une assurance Assistance-Rapatriement qui prend en charge les frais de recherche et de secours dans le monde entier.

Informations sur www.i-tra.org

LIVERUN

L’application est une interface de référence pour votre sécurité, tout en vous apportant des informations de courses précieuses (suivi en temps réel de votre course et de celle vos amis). En cas de SOS, l’application vous permet d’envoyer directement par texto votre position GPS à l’organisation. Cela représente un gain de temps précieux pour votre prise en charge. Attention cependant, elle ne se substitue pas à un appel au PC Course.

Le téléphone mobile est obligatoire avec l’option internationale activée pendant la course, avec batterie en état de marche. Ne mettez en aucun cas votre téléphone en mode avion car nous devons pouvoir

vous contacter avant, pendant et après la course. Les smartphones sont fortement recommandés pour utiliser l’application LiveRun

by LiveTrail®, indispensable pour votre sécurité. Pour les coureurs qui vont passer plus de 15h en course, il est conseillé d’emporter une batterie externe.

Vérifiez que le N° d’appel en cas d’urgence que vous avez indiqué est bien celui de la personne de votre entourage qui doit être alertée en cas de problème.

Très important : Pour améliorer votre prise en charge en cas d’incident, vérifiez que vous avez renseigné sur votre espace coureur, votre numéro de téléphone pendant la course. Vous pouvez le mettre à jour jusqu'au départ de votre course.

Il est obligatoire de ne pas laisser une personne en difficulté seule

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT SIGNALÉTIQUE

Afin de mieux appréhender le milieu naturel dans lequel vous évoluez, nous avons imaginé une signalétique spécifique. Ainsi, à l’approche d’un troupeau ou d’une zone naturelle fragile, vous serez informés par ces panneaux.

50 Mt

Troupeaux À l’approche de ces zones, portez une attention particulière pour ne pas effrayer les bêtes : ne levez pas vos bras ou vos bâtons, ne criez pas, ralentissez le pas.

Batons Les bâtons sont interdits dans certaines zones sensibles pour éviter leur dégradation.

Portail Certains parcours traversent des zones de pâturage clôturées, nous vous remercions de refermer le portail après votre passage.

Secteur sensible Vous êtes invité à rester sur le sentier principal afin de préserver la nature qui vous entoure, d’éviter d’accentuer l’érosion ou de perturber la faune et la flore protégées.

RESPECTEZ LES RÈGLES DES RÉSERVES NATURELLES ET L’ESPACES NATURELS PROTÉGÉS Les courses de l’UTMB® traversent des zones et espaces naturels protégés : 5 réserves Naturelles Une réserve naturelle est un espace qui constitue un réservoir de biodiversité remarquable et fragile. En Haute Savoie, elles sont gérées par l’association ASTERS (Conservatoire des espaces naturels de Haute-Savoie).

6 Sites Natura 2000 Natura 2000 est un programme européen créant un réseau de sites terrestres et marins identifiés pour la rareté ou la fragilité des espèces sauvages, animales ou végétales, et de leurs habitats.

1 district Franc Sur le territoire Suisse les districts francs ont pour objectif la protection et la conservation des mammifères et oiseaux sauvages rares et menacés ainsi que la protection et la conservation de leurs biotopes.

BYOU

PLUS DE PLASTIQUE SUR LES RAVITAILLEMENTS Afin de réduire la consommation de plastique des coureurs, ainsi que des bénévoles de l’UTMB®, et donc de limiter votre impact carbone et votre production de déchet, l’organisation ne distribuera plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements (ceci même pour les bénévoles). Cette action appelée " Bring Your Own Utensils " (BYOU) a été inaugurée sur la Vibram Hong Kong 100 en janvier 2018. Vous êtes donc invités à prendre vos propres couverts si vous souhaitez manger chaud sur les ravitaillements.

INTRO

LES COURSES

PROGRAMME

L’ÉVÉNEMENT

REMISES DES DOSSARDS

Pensez à choisir le lieu et l’heure de remise de votre dossard sur votre espace coureur (MON INSCRIPTION 2021)

SACS D’ALLÈGEMENT DÉPOSE Chamonix Champ du Savoy Vendredi 27 - 14:00-17:00

RÉCUPÉRATION Chamonix Chamonix Centre Sportif du Vendredi 27 à 9:00 au Dimanche 29 à 19:00

QUEL MOYEN

Vallée de Chamonix

Transport publics

Courmayeur

UTMB®bus

Orsières

UTMB®bus

HORAIRE Horaires Mont-Blanc Bus Départs sur toute la période, voir les horaires complets Départs sur toute la période, voir les horaires complets

QUEL MOYEN Transport publics

Vallée de Chamonix Cliquez pour voir les horaires des bus

L’application LiveInfo by Livetrail® propose désormais le suivi coureur en fonction des horaires des bus de l’organisation. Pour les spectateurs et les accompagnants c’est la garantie d’avoir, depuis une seule et même interface, toutes les informations en temps réel pour suivre les coureurs autour du MontBlanc avec les UTMB®BUS.

Courmayeur

Orsières

UTMB®bus la nuit

HORAIRE Horaires Mont-Blanc Bus Horaires UTMB®bus

Départs de Chamonix sur UTMB®bus toute la période jusqu’au jusqu’au samedi samedi 19h30 19h30 voir horaires complets Départs de Chamonix Sud sur CARS SAT toute la période du dimanche, le dimanche voir horaires complets Départs de Chamonix sur UTMB®bus toute la période jusqu’au jusqu’à dimanche 03h00, voir dimanche 03h00 horaires complets SNCF

Horaires SNCF

Remise dossards Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

16:00 20:00

Remise dossards Courmayeur Mountain Sport Center

10:00 16:00

Remise dossards Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

14:00 17:00

Dépose sacs d’allègement Chamonix Mont-Blanc Champ du Savoy

non

16:30 17:30

Briefing UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

non

17:00 - 18:00

Départ UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

RÉSERVATION non

RETOURNER À SON HÉBERGEMENT APRÈS LA COURSE POUR

10:00 19:00

AOÛT 27 VENDREDI

ALLER AU DÉPART À CHAMONIX DEPUIS

AOÛT 26 JEUDI

RÉSERVATION non sur demande à l’arrivée

AOÛT 28 SAMEDI 13:45

Premiers finishers UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AOÛT 29 DIMANCHE 12:30

Remise des prix UTMB® Catégories Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

non

16:00

Remise des prix UTMB® Général Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

non

16:30

Derniers finishers UTMB® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

non

non

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À CHAMONIX MONT-BLANC

PRÉ DÉPART

8

9

6

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Départs et arrivées des courses Village UTMB® Remises des prix Buffet de clôture

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Récupération des sacs d’allègement Douches Repos après course Infirmerie

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail® Navettes vers Saint-Gervais et Les Contamines pour suivi de l'UTMB®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Remise des dossards

5

CHAMPS DU SAVOY

Dépose des sacs d’allègement Les Mini UTMB® Pré-départ

6

UCPA

Pasta Party UTMB® Repas d'après-course

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espace Media

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

UTMB® Bus

cliquez pour voir les horaires des bus

Navettes municipales gratuites pour le centre ville et le centre sportif.

Toutes les 10 min de 8:00 à 19:15

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À COURMAYEUR Via Ro m

a

Piazza Abbé Henry

co

ian

1

COURMAYEUR SPORT CENTER

o

eM

l Via

Arrivées & départs des bus de l'organisation Arrivées & départs des navettes pour Arnouvaz Base accueil et passage UTMB®

B nte

AOSTA

2 FRANCE

S

Piazzale Grivel

ne

lon

o aD

rad

St

PIAZZALE GRIVEL

Dora Balte

a

Piazzale Grivel Via dello Stadio

2

le 26

tata

aS trad

Courmayeur Sport Center

1

DO WHAT YOU LOVE LONGER

FĒNIX 6 ®

SOLAR SERIES

SOLAR 2021 Garmin Ltd. or its subsidiaries. © Photo : Benjamin BECKER

POWER

XAVIER THÉVENARD Three times winner of the UTMB

©

INTRO

LES COURSES

•

Parcours

•

Profil

CCC®

•

Tableau des passages

•

COVID 19

•

Règlement

•

Matériel obligatoire

•

Sécurité

•

Environnement

•

Infos pratiques

•

S’orienter dans les villes •

Chamonix Mont-Blanc

•

Courmayeur

L’ÉVÉNEMENT

La CCC® est passée du statut de « petite soeur de l’UTMB® » à celui d’une course unique en son genre et parmi les plus prestigieuses au monde. Le départ au centre de Courmayeur est empreint d’une ambiance comme seuls les italiens en ont le secret, et c’est dans le même temps un moment rare d’émotion au son de la musique de Vangelis.

101KM 6 100 M D+ DÉPART À COURMAYEUR VENDREDI 27 AOÛT 9:00 - 10:00 1 900 COUREURS TEMPS DE COURSE MAX : 26:30 TEMPS DE COURSE PREMIERS : ENVIRON 10:30

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

MONT BLANC 4810M

START 09:00 - 10:00 27/08/2021

S REFUGE BERTONE

STOP 14:15

E

STOP 12:30 29/08/2021 TÊTE DE LA TRONCHE

CHAMONIX REFUGE BONATTI C7

LA FLÉGÈRE

STOP 11:15

ARNOUVAZ C2

STOP 17:00

RIFUGIO GRAND ELENA COL FERRET

LA TÊTE AUX VENTS COL DES MONTETS

LA PEULE

C6

C3

LES TSEPPES

LA FOULY

STOP 20:45

C5 LA GIETE

PRAZ DES FORT

IGN 1:45 000 VIDEO

CHAMPEX-LAC STOP 23:45

C4

PLAN DE L’AU STOP 00:45

TRIENT

STOP 04:30

VALLORCINE STOP 07:45

N

C1

W

COURMAYEUR

INTRO

PROFIL

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

Ravitaillement boisson Ravitaillement complet Ravitaillement plat chaud Barrière horaire Repos Sac allègement Toilettes UTMB®Bus Point de secours Douche

U1

Point de contrôle

Point de contrôle avec assistance tolérée Les points notés en vert sont les seuls endroits où vous pouvez recevoir une assistance de vos proches. Seule l'assistance de type familial est tolérée.

Toute assistance en tout autre point du parcours est interdite.

U3

Power Station

POWER STATION GARMIN

Les coureurs pourront recharger leur montre, demander une assistance en cas de problème et changer un bracelet cassé pendant la course.

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

COVID-19 Cette année, une série de mesures ont été mises en place pour assurer la sécurité de tous et permettre à l’événement de se dérouler dans les meilleures conditions. Nous comptons sur vous pour les respecter et faciliter le travail des bénévoles pendant l’événement. Voici quelques détails pour vous aider à organiser votre préparation et votre arrivée. Nous mettrons à jour ces informations en fonction de l’évolution du Covid-19 et des mesures sanitaires imposées.

PASS SANITAIRE

RAVITAILLEMENTS

Diverses mesures seront mises en place: • Désinfection des mains à l’entrée.

• Distance sociale de 1,5 m.

• Port du masque.

• Itinéraires à sens unique.

• BYOU obligatoire (couverts, gobelet, bol) pour être servi (pas d’ustensible jetable)

PORT DU MASQUE

Actuellement, l’utilisation d’un masque est obligatoire dans tous les lieux, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il est permis de l’enlever sur le parcours de la course que lorsque la distanciation sociale peut être garantie.

TRANSPORT

Le port du masque sera obligatoire, tant dans les transports publics que dans les UTMB® Bus.

En tant que participant à l’UTMB® Mont-Blanc, vous devrez justifier d’un Pass sanitaire valide, qui sera contrôlé lors de la remise des dossards.

SANITARY PASS

Vous pouvez justifier d’un Pass sanitaire valide en remplissant l’une des trois conditions suivantes : • Certificat de vaccination complète (2ème dose incluse) • Test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h • Certificat de rétablissement de la Covid 19

ETALEMENT DES DÉPARTS

Afin de garantir la distanciation physique au départ de l’ensemble des courses et sur les lieux de ravitaillement, l’organisation mettra en place un étalement des départs : 3 vagues de départ espacées de 30mn. Les vagues seront déterminées par l’organisation en fonction de l’indice de performance des coureurs. Des sas d’attente seront mis en place à proximité de l’aire de départ.

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

DOSSARDS

La remise des dossards aura lieu à Chamonix ou à Courmayeur, selon votre choix. Attention : pour retirer votre dossard, vous devez vous présenter en personne, muni de : une pièce d’identité avec photo, votre pass sanitaire, votre sac de course et tout votre matériel obligatoire à l’endroit que vous avez indiqué sur votre espace coureur.

Le dossard doit être porté sur la poitrine ou sur le ventre et doit être visible en permanence et en totalité pendant toute la course. Le dossard ne peut être plié ou découpé. Le dossard sera le laissez-passer nécessaire pour accéder aux navettes, bus, aires de ravitaillement, infirmeries, salles de repos, aires de dépôt ou retrait des sacs… Le dossard ne doit pas être retiré. En cas d’abandon, il est désactivé par un membre de l’organisation.

CONTRÔLE

Chaque coureur sera muni de 2 puces électroniques et d’un bracelet.

Certains points de contrôle seront automatiques et d’autres seront manuels.

Des postes de contrôles inopinés seront mis en place par l’organisation. Les coureurs n’ayant pas en permanence leurs puces et leur bracelet seront pénalisés.

ENVIRONNEMENT

Aidez-nous à préserver les espaces naturels, ne jetez pas vos déchets sur les parcours. Nous partageons tous la responsabilité de garder notre terrain de jeu propre. N’oubliez pas de prévoir une pochette dans laquelle vous transportez vos déchets entre 2 points équipés de poubelles.

RESPECT DU RÈGLEMENT ET COMMISSAIRES DE COURSE 1234

1234 1234

1234

1234

12

GOBELET

Destiné à éviter le gaspillage de gobelets en plastique jetables sur la course, chacun devra se munir du sien, d’une contenance minimale de 15 cl.

Attention, les bidons ou flasques avec bouchon ne sont pas acceptés comme des gobelets !

"BRING YOUR OWN UTENSILS"

BYOU

L’organisation ne distribue plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements. Vous êtes invités à transporter vos propres ustensiles si vous souhaitez manger chaud pendant la course (soupe, pâtes...).

SACS D’ALLÈGEMENT

1 sac pour y déposer juste avant le départ les affaires dont vous n’avez pas besoin en course, et qui est rapatrié à Chamonix.

Pas de bâtons dans les sacs, ni objets de valeur ou fragiles. Seuls les sacs prévus par l’organisation sont acheminés. Le délai de rapatriement est en fonction des contraintes logistiques. Un sac peut avoir du retard par rapport au coureur, en particulier en cas d’abandon en début de course. Merci d’être patient et de respecter le travail des bénévoles.

VOUS ÊTES SPONSORISÉ ?

C’est très bien, mais vous ne pouvez le faire apparaître strictement que sur vos vêtements et matériels utilisés pendant la course. Pas de drapeau au nom de X, pas de bannière pour Y.

Comme chaque année, les bénévoles seront là pour vous aider, mais aussi pour veiller à ce que les règles soient respectées par tous. Parmi eux, des Commissaires de Course auront des consignes précises, notamment en ce qui concerne l’application immédiate de pénalités en temps réel en cas de non-respect du règlement. Les pénalités en temps d’arrêt sont appliquées pendant la course ! Pour ceux qui sont en tête cela représente une possible régression dans le classement, et pour ceux qui sont en queue de peloton cela représente le risque de ne pas passer les barrières horaires suivantes.

Les Commissaires de Course sont habilités à contrôler votre matériel obligatoire sur la place du départ et en divers points du parcours. L’absence d’un élément du matériel obligatoire de sécurité (pas de réserve d’eau d’une contenance minimum d’1 litre, pas de veste imperméable avec capuche, aucune lampe, pas de couverture de survie, pas de téléphone mobile) entraîne une disqualification immédiate.

Voir la liste des pénalités sur le règlement complet sur www.utmbmontblanc.com Pour les cas les plus importants, cela se fera en relation avec la direction de course.

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES RAVITAILLEMENTS

Seuls les coureurs porteurs d’un dossard visible sur la poitrine ou sur le ventre, de leur bracelet et de leur puce sur le sac à dos, auront accès aux ravitaillements. L’organisation ne fournira que de l’eau plate ou de la boisson énergétique pour le remplissage des bidons ou poches à eau. Les autres boissons seront à consommer sur place exclusivement.

3 types de ravitaillements sont proposés : Les ravitaillements en boissons uniquement : eau plate, eau gazeuse, boisson énergétique, cola, café, thé, soupe aux vermicelles.

Les ravitaillements complets : boissons (idem ci-dessus) + barres céréales ou énergétiques, gâteaux sucrés, chocolat, bananes, oranges, raisins secs, biscuits salés, fromage, saucisson, pain.

De plus, un plat chaud est proposé à Champex pour la CCC® (une ration sans gluten sera disponible sur demande). Un repas d’après course est servi à Chamonix.

L’ÉVÉNEMENT ABANDONS

Elles sont calculées pour permettre aux participants de rallier l’arrivée dans le temps maximum imposé. Elles sont indiquées sur les différents documents mis à disposition. L’heure annoncée par la barrière horaire est l’heure limite à laquelle les concurrents devront repartir du poste de contrôle.

L’organisation peut si la sécurité l’impose, modifier les barrières horaires. Les coureurs seront prévenus par SMS et/ou par email. Aucun coureur ne pourra quitter un point derrière les fermeurs.

Sauf blessure, vous ne devez pas abandonner ailleurs que sur un point de contrôle. Vous devez alors IMPÉRATIVEMENT prévenir le responsable de poste, qui invalide définitivement votre dossard et récupère votre puce de sac à dos.

Le coureur conserve son dossard invalidé car c’est son laissez-passer pour accéder aux navettes, bus, repas, salles de soins. Le rapatriement est décidé avec le chef de poste, en fonction des règles générales suivantes : • Des bus sont disponibles au départ de certains postes de ravitaillement signalés par un pictogramme « bus « sur le tableau des temps de passage afin de rapatrier à Chamonix les coureurs ayant abandonné.

• Les coureurs qui abandonnent sur un autre poste de secours ou de ravitaillement mais dont l’état de santé ne nécessite pas d’être évacués doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche.

• En cas d’abandon avant un point de contrôle, il est impératif de revenir au point de contrôle précédent et de signaler son abandon au chef de poste.

Si, lors de ce retour en arrière, le coureur rencontre les fermeurs, ce sont ces derniers qui invalident le dossard. Le coureur n’est alors plus sous le contrôle de l’organisation Nouveau : pour une meilleure remontée de l’information, vous pouvez également déclarer votre abandon sur l’application LiveRun by LiveTrail®.

Attention cependant, la procédure d’abandon détaillée précédemment s’applique également aux coureurs dotés de l’application.

BALISAGE

RAPATRIEMENT

BARRIÈRES HORAIRES

Pour une meilleure vision de nuit, les balises sont dotées d’une partie en matière réfléchissante jaune accrochant la lumière de votre frontale. Depuis 2017, l’équipe d’organisation a mis en place des balises vertes. Elles rappellent que vous évoluez dans une zone naturelle sensible.

ATTENTION : si vous ne voyez plus de balises, rebroussez chemin !

Par respect pour l’environnement aucune peinture ne sera utilisée sur les sentiers.

L’organisation n’assure pas de rapatriement en voiture ou 4x4 (sauf pour raison médicale et sur décision du responsable médical ou du chef de poste).

Les coureurs qui abandonnent sur un poste situé en montagne doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche où les bus de l’organisation sont disponibles.

REPOS ET DOUCHES

Vous pouvez prendre une douche chaude à l’arrivée uniquement. Sur le parcours, les douches ne sont accessibles que sur avis médical. Les salles de repos mises à disposition par l’organisation seront strictement réservées au repos des trailers en course ou venant juste de terminer. Elles ne constitueront en aucun cas une solution d’hébergement pour une nuit entière.

L’accès au repos sera possible uniquement aux coureurs qui ont leur propre sac a viande

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

ASSISTANCE PERSONNELLE

Une assistance personnelle est tolérée exclusivement sur certains points de ravitaillement (*). Vous ne pouvez-vous faire assister que par une seule personne à la fois, uniquement dans la zone spécifiquement réservée à cet usage, sur présentation du ticket "Assistance" et à l’appréciation du chef de poste (le reste du poste de ravitaillement est strictement réservé aux coureurs).

Les tickets "Assistance" sont donnés au coureur dans l’enveloppe dossard.

Le coureur est ensuite libre de remettre chaque ticket à la personne de son choix.

1 ticket par poste d’assistance 1 ticket = 1 personne Votre assistant a droit uniquement à un bagage à main (sac d’un volume maximum de 30 litres) pour transporter les produits (nourriture, vêtements...) nécessaires. L’assistance fournie par une équipe de professionnels, ou tout professionnel médical ou paramédical, est strictement interdite. Cette mesure est un gage d’équité entre les coureurs, et permet d’éviter que les points de ravitaillement ne se transforment en stands de Formule 1. Elle n’interdit bien sûr pas à vos familles et vos amis de vous supporter tout au long du parcours.

Simplement, pour que tout se passe dans la bonne humeur, vous devez leur demander de bien respecter les instructions du chef de poste.

ACCOMPAGNEMENT SUR LE PARCOURS

Toujours pour assurer l’équité entre les concurrents, quel que soit leur classement, il est interdit de se faire accompagner pendant toute ou partie de la course par une personne non inscrite, hors des zones de tolérance clairement signalées à proximité des zones de ravitaillement. Cela autorise les rencontres en famille aux lieux de jonction, mais interdit les "meneurs de train". Des commissaires de course seront postés en plusieurs points des parcours et pourront émettre des pénalités en temps réel en cas de nonrespect du règlement.

(*) L’assistance personnelle est tolérée exclusivement sur les postes suivants : • Champex • Trient • Vallorcine FERMETURE DE ROUTES (SAUF POUR LES UTMB® BUS)

CCC® • Arnouvaz : accès interdit aux voitures

ZONE ASSISTANCE 500 M

ACCOMPAGNEMENT ET ASSITANCE INTERDITS

Assistance tolérée (1 seule personne)

500 M

ZONE D’ACCOMPAGNEMENT Accompagnement toléré / Assistance interdite

ACCOMPAGNEMENT ET ASSITANCE INTERDITS

INTRO

LES COURSES

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

L’ÉVÉNEMENT BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

LE KIT DE BASE

4. Sifflet

13. Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirante** • La veste doit impérativement comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d’origine par le fabricant. les coutures doivent être soudées.

• La veste ne doit pas avoir des parties composées d’un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos), dès lors qu’elles ne nuisent pas de manière évidente à l’imperméabilité, sont acceptées.

• Il est de la responsabilité du coureur de juger, sur ces critères, si sa veste est adaptée au règlement et donc au mauvais temps en montagne, mais, lors d’un contrôle, l’appréciation du responsable du contrôle ou du commissaire de course l’emportera.

5. Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 100 cm x 6 cm)

14. Pantalon ou collant de course à jambes longues OU combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe

6. Pièce d’identité

15. Seconde couche chaude additionnelle : un vêtement seconde couche chaud à manches longues (coton exclu) d’un poids de 180g au minimum (homme, taille M) OU la combinaison d’un sous-vêtement chaud à manches longues (première ou seconde couche, coton exclu) d’un poids de 110g au minimum (homme, taille M) et d’une veste coupe-vent avec une protection déperlante durable (DWR protection). La veste coupe-vent ne remplace pas la veste obligatoire imperméable avec capuche, et vice versa.

1. Un seul sac destiné à transporter le matériel obligatoire. Votre sac est marqué à la remise des dossards et vous devez garder ce sac pendant toute la course.

Fin août, au pays du Mont‑Blanc, la météo peut très vite changer.

Dans ces conditions, difficile de prévoir la météo en montagne de manière précise et complète.

Pour être toujours au plus près de la réalité du terrain et ne pas vous surcharger inutilement, l’organisation a mis en place trois kits qui se rajoutent au matériel obligatoire.

Les kits "canicule" et "hivernal" font intégralement partie du matériel obligatoire. En fonction des conditions météo, l’organisateur peut activer un kit et en informe chaque participant avant l’ouverture de la remise des dossards de sa course.

2. Smartphone avec application Liverun installée et forfait permettant son utilisation dans les trois pays. Le coureur doit être joignable à tout moment avant, pendant et après la course : garder son téléphone allumé, et ne pas activer le mode avion.

Tout coureur injoignable sera pénalisé. Une batterie externe est fortement conseillée. NB : pour les coureurs qui n’en disposent pas, une location de smartphone sera proposée sur place 3. Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum

7. Gobelet personnel 15cl minimum (bidons ou flasques avec bouchon non acceptés) 8. Réserve d’eau minimum 1 litre 9. Réserve alimentaire Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune) 10. Deux lampes en bon état de marche avec piles ou batterie de rechange pour chaque lampe.

Recommandation : 200 lumens ou plus pour la lampe principale

16. Gants chauds et imperméables 17. Surpantalon imperméable 18. Masque COVID 19

11. Casquette ou bandana ou Buff® 12. Bonnet

Chaque participant doit alors présenter son matériel obligatoire, comprenant le kit activé par l’organisateur, pour récupérer son dossard, et s’engage à le conserver avec lui pendant toute la durée de l’épreuve.

LE KIT CANICULE

LE KIT GRAND FROID

• •

•

• •

Lunettes de soleil *** Casquette saharienne ou toute combinaison permettant de couvrir entièrement la tête et la nuque Crème solaire Réserve d'eau minimum 2 litres

• •

Lunettes de protection *** 3ème couche chaude (intermédiaire entre la 2ème couche et la veste imperméable) Recommandation : polaire ou doudoune compressible Chaussures de trail robustes et fermées (chaussures minimalistes ou ultra-légères exclues)

*minimum conseillé 10 000 Schmerber **RET conseillé inférieur à 13 *** il est possible d’utiliser la même paire de lunettes si elle convient à la fois pour le soleil et pour le mauvais temps (cas des lunettes avec verre photochromique)

INTRO

SÉCURITÉ

LES COURSES ENVIRONNEMENT & MÉTÉO

Les courses de l’UTMB® sont des courses en pleine nature, en secteur montagneux, avec des parties isolées (loin des réseaux routiers, télécommunication…) avec une météorologie qui peut très vite changer même fin août (neige, grêle, brouillard, chaleur (>30°) ou froid intense (<-10°) avec ou sans vent violent…) Consignes sur le parcours : Ne vous arrêtez pas sur les points hauts En cas de perte du balisage faites demi-tour pour retrouver la dernière balise Restez sur les chemins

ÉQUIPEMENT

Quelques rappels de bon sens pour faire face à une météo difficile : Anticipez aussi bien le froid que la chaleur extrême N’attendez pas de grelotter pour vous couvrir Ne vous changez pas en plein vent : anticipez ou attendez d’être à l’abri Protégez-vous du soleil Bâtons : prendre garde aux bâtons, surtout dans la première partie de la course lorsque la densité humaine est particulièrement forte. N’enfilez pas les dragonnes dans les descentes : en cas de chute brutale elles empêchent de se récupérer convenablement sur les mains (lésions aux épaules, poignets, avant-bras... ou au crâne).

ALIMENTATION & HYDRATATION

L’hydratation et les apports énergétiques doivent être adaptés aux conditions météo et enrichis en sel tout au long de l’effort. Maintenez un bon équilibre entre les sucres lents et les sucres rapides. Retrouvez tous nos conseils santé sur www.utmbmontblanc.com

ALERTE EN CAS D’URGENCE

N° D’URGENCE PC COURSE +33 4 50 53 47 51 N° D’URGENCE PRIORITAIRE 112 France Italie 144 Suisse Avant le départ, pensez à enregistrer dans votre téléphone portable les numéros d’urgence.

Réseau téléphonique disponible

Réseau téléphonique indisponible

1

PC Course au N° d’urgence +33 4 50 53 47 51 OU N° d’urgence prioritaire 112 (FR - IT) 144 (CH)

2

Indiquer votre positionnement avec LiveRun by LiveTrail®.

Alertez un membre de l’organisation OU les autres concurrents.

L’ÉVÉNEMENT FATIGUE ET VIGILANCE

Des lieux sont prévus sur les points de ravitaillement pour se reposer, dormir quelques instants. Il est dangereux de s’isoler seul en pleine nature pour dormir. La fatigue et le manque de vigilance peuvent être à l’origine d’un accident. Courez en deçà de vos possibilités (surtout dans la première partie) afin de garder de l’énergie pour surmonter une situation difficile telle qu’un brusque changement météo.

ASSURANCE INDIVIDUELLE OBLIGATOIRE

Pour prendre sereinement le départ de votre course UTMB®, nous vous rappelons que vous devez être en possession d’une assurance individuelle accident couvrant d’éventuels frais de recherche et d’évacuation en France, en Italie et en Suisse. Un rapatriement par hélicoptère coûte entre 800 et 3 000 euros. Tous les ans, des coureurs se font piéger faute d’avoir été suffisamment prévoyants. Une telle assurance peut être souscrite auprès de l’organisme de votre choix.

Pour les coureurs adhérents à l’ITRA (International Trail Running Association) il est possible de souscrire à une assurance Assistance-Rapatriement qui prend en charge les frais de recherche et de secours dans le monde entier.

Informations sur www.i-tra.org

LIVERUN

L’application est une interface de référence pour votre sécurité, tout en vous apportant des informations de courses précieuses (suivi en temps réel de votre course et de celle vos amis).

En cas de SOS, l’application vous permet d’envoyer directement par texto votre position GPS à l’organisation. Cela représente un gain de temps précieux pour votre prise en charge. Attention cependant, elle ne se substitue pas à un appel au PC Course.

Le téléphone mobile est obligatoire avec l’option internationale activée pendant la course, avec batterie en état de marche. Ne mettez en aucun cas votre téléphone en mode avion car nous devons pouvoir

vous contacter avant, pendant et après la course. Les smartphones sont fortement recommandés pour utiliser l’application LiveRun

by LiveTrail®, indispensable pour votre sécurité. Pour les coureurs qui vont passer plus de 15h en course, il est conseillé d’emporter une batterie externe.

Vérifiez que le N° d’appel en cas d’urgence que vous avez indiqué est bien celui de la personne de votre entourage qui doit être alertée en cas de problème.

Très important : Pour améliorer votre prise en charge en cas d’incident, vérifiez que vous avez renseigné sur votre espace coureur, votre numéro de téléphone pendant la course. Vous pouvez le mettre à jour jusqu'au départ de votre course.

Il est obligatoire de ne pas laisser une personne en difficulté seule

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT SIGNALÉTIQUE

Afin de mieux appréhender le milieu naturel dans lequel vous évoluez, nous avons imaginé une signalétique spécifique. Ainsi, à l’approche d’un troupeau ou d’une zone naturelle fragile, vous serez informés par ces panneaux.

50 Mt

Troupeaux À l’approche de ces zones, portez une attention particulière pour ne pas effrayer les bêtes : ne levez pas vos bras ou vos bâtons, ne criez pas, ralentissez le pas.

Batons Les bâtons sont interdits dans certaines zones sensibles pour éviter leur dégradation.

Portail Certains parcours traversent des zones de pâturage clôturées, nous vous remercions de refermer le portail après votre passage.

Secteur sensible Vous êtes invité à rester sur le sentier principal afin de préserver la nature qui vous entoure, d’éviter d’accentuer l’érosion ou de perturber la faune et la flore protégées.

RESPECTEZ LES RÈGLES DES RÉSERVES NATURELLES ET L’ESPACES NATURELS PROTÉGÉS Les courses de l’UTMB® traversent des zones et espaces naturels protégés : 5 réserves Naturelles Une réserve naturelle est un espace qui constitue un réservoir de biodiversité remarquable et fragile. En Haute Savoie, elles sont gérées par l’association ASTERS (Conservatoire des espaces naturels de Haute-Savoie).

6 Sites Natura 2000 Natura 2000 est un programme européen créant un réseau de sites terrestres et marins identifiés pour la rareté ou la fragilité des espèces sauvages, animales ou végétales, et de leurs habitats.

1 district Franc Sur le territoire Suisse les districts francs ont pour objectif la protection et la conservation des mammifères et oiseaux sauvages rares et menacés ainsi que la protection et la conservation de leurs biotopes.

BYOU

PLUS DE PLASTIQUE SUR LES RAVITAILLEMENTS Afin de réduire la consommation de plastique des coureurs, ainsi que des bénévoles de l’UTMB®, et donc de limiter votre impact carbone et votre production de déchet, l’organisation ne distribuera plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements (ceci même pour les bénévoles). Cette action appelée " Bring Your Own Utensils " (BYOU) a été inaugurée sur la Vibram Hong Kong 100 en janvier 2018. Vous êtes donc invités à prendre vos propres couverts si vous souhaitez manger chaud sur les ravitaillements.

INTRO

INFO PRATIQUES

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

REMISES DES DOSSARDS

Pensez à choisir le lieu et l’heure de remise de votre dossard sur votre espace coureur (MON INSCRIPTION 2021)

SACS D’ALLÈGEMENT

DÉPOSE Courmayeur Piazzale Grivel Vendredi 27 - 07:30 - 08:45

Vallée de Chamonix

QUEL MOYEN

HORAIRE

RÉSERVATION

UTMB bus

départs le jour même dans toute la vallée entre 5h45 et 7h15

oui

®

RETOURNER À SON HÉBERGEMENT APRÈS LA COURSE POUR

QUEL MOYEN

HORAIRE

transport publics horaires Mont-Blanc Bus Vallée de Chamonix

cliquez pour voir les horaires des bus

Courmayeur

UTMB®bus la nuit

horaires UTMB®bus

UTMB®bus

départs de Chamonix sur toute la période voir horaires complets

13:00 19:00

Remise dossards Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

AOÛT 26 JEUDI

RÉCUPÉRATION Chamonix Mont-Blanc Chamonix Centre Sportif du Vendredi 27 à 9:00 au Dimanche 29 à 19:00

ALLER AU DÉPART À COURMAYEUR DEPUIS

AOÛT 25 MERCREDI

11:00 19:00

Remise dossards Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

16:00 20:00

Remise dossards Courmayeur Courmayeur Sport Center

AOÛT 27 VENDREDI 5:15 6:45

Départ navettes pour le départ Vallée de Chamonix

07:30 08:45

Dépose sacs d’allègement Courmayeur Piazzale Grivel

08:30

Briefing CCC® Courmayeur Courmayeur Sport Center

09:00 10:00

Départ CCC® Courmayeur Courmayeur Sport Center

19:30

Premiers finishers CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

RÉSERVATION non sur demande à l’arrivée non

AOÛT 28 SAMEDI L’application LiveInfo by Livetrail® propose désormais le suivi coureur en fonction des horaires des bus de l’organisation. Pour les spectateurs et les accompagnants c’est la garantie d’avoir, depuis une seule et même interface, toutes les informations en temps réel pour suivre les coureurs autour du MontBlanc avec les UTMB®BUS.

11:00

Remise des prix CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

12:30

Derniers finishers CCC® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À CHAMONIX MONT-BLANC 8

9

6

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Départs et arrivées des courses Village UTMB® Remises des prix Buffet de clôture

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Récupération des sacs d’allègement Douches Repos après course Infirmerie

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Remise des dossards

5

CHAMPS DU SAVOY

Les Mini UTMB®

6

UCPA

Repas d'après-course

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espace Media

8

MAISON NORDIQUE

UTMB® Bus

9

MAISON UTMB®

cliquez pour voir les horaires des bus

Navettes municipales gratuites pour le centre ville et le centre sportif.

Toutes les 10 min de 8:00 à 19:15

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À COURMAYEUR Via Ro m

a

Piazza Abbé Henry

co

ian

1

COURMAYEUR SPORT CENTER

Arrivées & départs des bus de l'organisation Arrivées & départs des navettes pour Arnouvaz Remise des dossards Départs CCC®

AOSTA

le 26

tata

aS trad

2 FRANCE

2

o

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B nte

S

Piazzale Grivel

ne

lon

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St

PIAZZALE GRIVEL

Dora Balte

a

Dépose des sacs d’allègement Via dello Stadio

Piazzale Grivel

Courmayeur Sport Center

1

RESPIRER LA MONTAGNE L’UCPA, PARTENAIRE DE L’UTMB DEPUIS 2008.

30 villages sportifs en montagne dans des espaces naturels d’exception. Des sports outdoor toute l’année : alpinisme, randonnée, trail, escalade, ski de rando, snowboard...

RETROUVEZ TOUS NOS SÉJOURS

UCPA SPORT VACANCES – Association loi 1901 à but non lucratif. L’UCPA est agréée par les pouvoirs publics, entreprise solidaire, association de jeunesse et d’éducation populaire, fédération sportive et partenaire de l’éducation nationale – Crédits photos : Paul Villecourt / outdoor-reporter.com – 2021_174.

INTRO

LES COURSES

•

Parcours

•

Profil

TDS®

•

Tableau des passages

•

COVID 19

•

Règlement

•

Matériel obligatoire

•

Sécurité

•

Environnement

•

Infos pratiques

•

S’orienter dans les villes •

Chamonix Mont-Blanc

•

Courmayeur

L’ÉVÉNEMENT

Belle, technique, sauvage, exigeante, les qualificatifs ne manquent pas pour décrire la TDS®. Acronyme de « Sur les Traces des Ducs de Savoie », la TDS® relie le Val d’Aoste à la Savoie, à la découverte des villages du tour du Mont-Blanc et des massifs qui les entourent.

145KM 9 100 M D+ DÉPART À COURMAYEUR MARDI 24 AOÛT À 15:00 - 16:00 1 600 COUREURS TEMPS DE COURSE MAX : 44:00 TEMPS DE COURSE PREMIERS : ENVIRON 19:00

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

MONT BLANC

N

4810M

STOP 12:00

E

26/08/2021

CHAMONIX START 15:00 - 16:00

LES HOUCHES STOP 10:30

W

24/08/2021

COURMAYEUR

S

CHECROUIT MAISON VIEILLE

T1

T9

BELLEVUE

ARETE DU MONT-FAVRE

COL DU TRICOT

STOP 09:30

LAC COMBAL STOP 19:30

T2 COL CHAVANNE

LES CONTAMINES MONTJOIE

ALPETTA PASSERELLE

T10 T3

STOP 05:15

NOTRE DAME DE LA GORGE

STOP 00:30

COL DU JOLY STOP 03:15

T9

MONT DE VORES

COL OUEST DE LA GITTAZ

COL DE LA SAUCE

T6 PAS D’OUTRAY

HAUTELUCE

IGN 1:32 000 VIDEO

SAINT GERMAIN

T5

CORMETDE ROSELEND

PASSEUR DE PRALOGNAN

COL DE LA FORCLAZ

T7

SEEZ

FORT DE LA PLATTE

STOP 05:45 T4

STOP 09:15

STOP 20:30

BEAUFORT

LA GITTAZ

STOP 11:30

T8

STOP 19:00

LA THUILE PETIT SAINT BERNARD

BOURG SAINT-MAURICE STOP 03:00

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

Col de Tricot

Chalets du Truc

Notre-Dame de la Gorge

Mont de Vorès

Pas d’Outray

Col de la Sauce

Passeur Pralognan

Col Ouest de la Gittaz

1200 m

Sanit-Germain

1600 m

Seez

2000 m

Alpetta

Arête du Mont-Favre

Col Chavannes

2400 m

Col de la Forclaz

PROFIL

800 m

7 km

9 km

7 km

20 km

16 km T1

T2

COURMAYEUR CHECROUIT LAC COMBAL MAISON VIEILLE t 19:30

15 km

36 km T3 LA THUILE - PETIT

SAINT BERNARD t 00:30

5 km

51 km T4

11 km

56 km

8 km

16 km

67 km

75 km

T5

T6

FORT DE CORMET DE LA GITTAZ BOURG SAINT-MAURICE LA PLATTE ROSELEND t 11:30 t 05:45 t 03:00 t 09:15

7 km

91 km T7

beaufort t 19:00

15 km

97 km T8

HAUTELUCE t 21:30

9 km

112 km T9

16 km

121 km T10

8 km

137 km

145 km

T11

COL DU JOLY LES CONTAMINES BELLEVUE LES montjoie t 03:15 t 09:30 HOUCHES t 05:15 t 10:30

CHAMONIX t 12:00

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

Ravitaillement boisson Ravitaillement complet Ravitaillement plat chaud Barrière horaire Repos Sac allègement Toilettes UTMB®Bus Point de secours Douche

U1

Point de contrôle

U3

Point de contrôle avec assistance tolérée

Les points notés en vert sont les seuls endroits où vous pouvez recevoir une assistance de vos proches. Seule l'assistance de type familial est tolérée. Toute assistance en tout autre point du parcours est interdite.

Power Station

POWER STATION GARMIN

Les coureurs pourront recharger leur montre, demander une assistance en cas de problème et changer un bracelet cassé pendant la course.

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

COVID-19 Cette année, une série de mesures ont été mises en place pour assurer la sécurité de tous et permettre à l’événement de se dérouler dans les meilleures conditions. Nous comptons sur vous pour les respecter et faciliter le travail des bénévoles pendant l’événement. Voici quelques détails pour vous aider à organiser votre préparation et votre arrivée. Nous mettrons à jour ces informations en fonction de l’évolution du Covid-19 et des mesures sanitaires imposées.

PASS SANITAIRE

RAVITAILLEMENTS

Diverses mesures seront mises en place: • Désinfection des mains à l’entrée.

• Distance sociale de 1,5 m.

• Port du masque.

• Itinéraires à sens unique.

• BYOU obligatoire (couverts, gobelet, bol) pour être servi (pas d’ustensible jetable)

PORT DU MASQUE

Actuellement, l’utilisation d’un masque est obligatoire dans tous les lieux, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il est permis de l’enlever sur le parcours de la course que lorsque la distanciation sociale peut être garantie.

TRANSPORT

Le port du masque sera obligatoire, tant dans les transports publics que dans les UTMB® Bus.

En tant que participant à l’UTMB® Mont-Blanc, vous devrez justifier d’un Pass sanitaire valide, qui sera contrôlé lors de la remise des dossards.

SANITARY PASS

Vous pouvez justifier d’un Pass sanitaire valide en remplissant l’une des trois conditions suivantes : • Certificat de vaccination complète (2ème dose incluse) • Test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h Certificat de rétablissement de la Covid 19

ETALEMENT DES DÉPARTS

Afin de garantir la distanciation physique au départ de l’ensemble des courses et sur les lieux de ravitaillement, l’organisation mettra en place un étalement des départs : 3 vagues de départ espacées de 30mn. Les vagues seront déterminées par l’organisation en fonction de l’indice de performance des coureurs. Des sas d’attente seront mis en place à proximité de l’aire de départ.

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

DOSSARDS

La remise des dossards aura lieu à Chamonix ou à Courmayeur, selon votre choix. Attention : pour retirer votre dossard, vous devez vous présenter en personne, muni de : une pièce d’identité avec photo, votre pass sanitaire, votre sac de course et tout votre matériel obligatoire à l’endroit que vous avez indiqué sur votre espace coureur.

Le dossard doit être porté sur la poitrine ou sur le ventre et doit être visible en permanence et en totalité pendant toute la course. Le dossard ne peut être plié ou découpé. Le dossard sera le laissez-passer nécessaire pour accéder aux navettes, bus, aires de ravitaillement, infirmeries, salles de repos, aires de dépôt ou retrait des sacs… Le dossard ne doit pas être retiré. En cas d’abandon, il est désactivé par un membre de l’organisation.

CONTRÔLE

Chaque coureur sera muni de 2 puces électroniques et d’un bracelet.

Certains points de contrôle seront automatiques et d’autres seront manuels.

Des postes de contrôles inopinés seront mis en place par l’organisation. Les coureurs n’ayant pas en permanence leurs puces et leur bracelet seront pénalisés.

ENVIRONNEMENT

Aidez-nous à préserver les espaces naturels, ne jetez pas vos déchets sur les parcours. Nous partageons tous la responsabilité de garder notre terrain de jeu propre. N’oubliez pas de prévoir une pochette dans laquelle vous transportez vos déchets entre 2 points équipés de poubelles.

RESPECT DU RÈGLEMENT ET COMMISSAIRES DE COURSE 1234

1234 1234

1234

1234

12

GOBELET

Destiné à éviter le gaspillage de gobelets en plastique jetables sur la course, chacun devra se munir du sien, d’une contenance minimale de 15 cl.

Attention, les bidons ou flasques avec bouchon ne sont pas acceptés comme des gobelets !

"BRING YOUR OWN UTENSILS"

BYOU

L’organisation ne distribue plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements. Vous êtes invités à transporter vos propres ustensiles si vous souhaitez manger chaud pendant la course (soupe, pâtes...).

SACS D’ALLÈGEMENT

2 sacs. 1 sac pour y déposer juste avant le départ les affaires dont vous n’avez pas besoin en course et qui est rapatrié à Chamonix. 1 sac pour prévoir des affaires personnelles au Beaufort. Pendant la course, vous récupérez obligatoirement votre sac en arrivant au Beaufort et le reposez en partant à l’endroit prévu à cet effet pour qu’il soit rapatrié à Chamonix. Les 2 sacs sont à déposer à proximité du départ.

Pas de bâtons dans les sacs, ni objets de valeur ou fragiles. Seuls les sacs prévus par l’organisation sont acheminés. Le délai de rapatriement est en fonction des contraintes logistiques. Un sac peut avoir du retard par rapport au coureur, en particulier en cas d’abandon en début de course. Merci d’être patient et de respecter le travail des bénévoles.

VOUS ÊTES SPONSORISÉ ?

C’est très bien, mais vous ne pouvez le faire apparaître strictement que sur vos vêtements et matériels utilisés pendant la course. Pas de drapeau au nom de X, pas de bannière pour Y.

Comme chaque année, les bénévoles seront là pour vous aider, mais aussi pour veiller à ce que les règles soient respectées par tous. Parmi eux, des Commissaires de Course auront des consignes précises, notamment en ce qui concerne l’application immédiate de pénalités en temps réel en cas de non-respect du règlement. Les pénalités en temps d’arrêt sont appliquées pendant la course ! Pour ceux qui sont en tête cela représente une possible régression dans le classement, et pour ceux qui sont en queue de peloton cela représente le risque de ne pas passer les barrières horaires suivantes.

Les Commissaires de Course sont habilités à contrôler votre matériel obligatoire sur la place du départ et en divers points du parcours. L’absence d’un élément du matériel obligatoire de sécurité (pas de réserve d’eau d’une contenance minimum d’1 litre, pas de veste imperméable avec capuche, aucune lampe, pas de couverture de survie, pas de téléphone mobile) entraîne une disqualification immédiate.

Voir la liste des pénalités sur le règlement complet sur www.utmbmontblanc.com Pour les cas les plus importants, cela se fera en relation avec la direction de course.

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES RAVITAILLEMENTS

Seuls les coureurs porteurs d’un dossard visible sur la poitrine ou sur le ventre, de leur bracelet et de leur puce sur le sac à dos, auront accès aux ravitaillements. L’organisation ne fournira que de l’eau plate ou de la boisson énergétique pour le remplissage des bidons ou poches à eau. Les autres boissons seront à consommer sur place exclusivement.

3 types de ravitaillements sont proposés : Les ravitaillements en boissons uniquement : eau plate, eau gazeuse, boisson énergétique, cola, café, thé, soupe aux vermicelles.

Les ravitaillements complets : boissons (idem ci-dessus) + barres céréales ou énergétiques, gâteaux sucrés, chocolat, bananes, oranges, raisins secs, biscuits salés, fromage, saucisson, pain.

De plus, un plat chaud est proposé à Beaufort pour la TDS® (une ration sans gluten sera disponible sur demande). Un repas d’après course est servi à Chamonix.

L’ÉVÉNEMENT ABANDONS

Elles sont calculées pour permettre aux participants de rallier l’arrivée dans le temps maximum imposé. Elles sont indiquées sur les différents documents mis à disposition. L’heure annoncée par la barrière horaire est l’heure limite à laquelle les concurrents devront repartir du poste de contrôle.

L’organisation peut si la sécurité l’impose, modifier les barrières horaires. Les coureurs seront prévenus par SMS et/ou par email. Aucun coureur ne pourra quitter un point derrière les fermeurs.

Sauf blessure, vous ne devez pas abandonner ailleurs que sur un point de contrôle. Vous devez alors IMPÉRATIVEMENT prévenir le responsable de poste, qui invalide définitivement votre dossard et récupère votre puce de sac à dos.

Le coureur conserve son dossard invalidé car c’est son laissez-passer pour accéder aux navettes, bus, repas, salles de soins. Le rapatriement est décidé avec le chef de poste, en fonction des règles générales suivantes : • Des bus sont disponibles au départ de certains postes de ravitaillement signalés par un pictogramme « bus « sur le tableau des temps de passage afin de rapatrier à Chamonix les coureurs ayant abandonné.

• Les coureurs qui abandonnent sur un autre poste de secours ou de ravitaillement mais dont l’état de santé ne nécessite pas d’être évacués doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche.

• En cas d’abandon avant un point de contrôle, il est impératif de revenir au point de contrôle précédent et de signaler son abandon au chef de poste.

Si, lors de ce retour en arrière, le coureur rencontre les fermeurs, ce sont ces derniers qui invalident le dossard. Le coureur n’est alors plus sous le contrôle de l’organisation Nouveau : pour une meilleure remontée de l’information, vous pouvez également déclarer votre abandon sur l’application LiveRun by LiveTrail®.

Attention cependant, la procédure d’abandon détaillée précédemment s’applique également aux coureurs dotés de l’application.

BALISAGE

RAPATRIEMENT

BARRIÈRES HORAIRES

Pour une meilleure vision de nuit, les balises sont dotées d’une partie en matière réfléchissante jaune accrochant la lumière de votre frontale. Depuis 2017, l’équipe d’organisation a mis en place des balises vertes. Elles rappellent que vous évoluez dans une zone naturelle sensible.

ATTENTION : si vous ne voyez plus de balises, rebroussez chemin !

Par respect pour l’environnement aucune peinture ne sera utilisée sur les sentiers.

L’organisation n’assure pas de rapatriement en voiture ou 4x4 (sauf pour raison médicale et sur décision du responsable médical ou du chef de poste).

Les coureurs qui abandonnent sur un poste situé en montagne doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche où les bus de l’organisation sont disponibles.

REPOS ET DOUCHES

Vous pouvez prendre une douche chaude à l’arrivée uniquement. Sur le parcours, les douches ne sont accessibles que sur avis médical. Les salles de repos mises à disposition par l’organisation seront strictement réservées au repos des trailers en course ou venant juste de terminer. Elles ne constitueront en aucun cas une solution d’hébergement pour une nuit entière.

L’accès au repos sera possible uniquement aux coureurs qui ont leur propre sac a viande

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

ASSISTANCE PERSONNELLE

Une assistance personnelle est tolérée exclusivement sur certains points de ravitaillement (*). Vous ne pouvez-vous faire assister que par une seule personne à la fois, uniquement dans la zone spécifiquement réservée à cet usage, sur présentation du ticket "Assistance" et à l’appréciation du chef de poste (le reste du poste de ravitaillement est strictement réservé aux coureurs).

Les tickets "Assistance" sont donnés au coureur dans l’enveloppe dossard.

Le coureur est ensuite libre de remettre chaque ticket à la personne de son choix.

1 ticket par poste d’assistance 1 ticket = 1 personne Votre assistant a droit uniquement à un bagage à main (sac d’un volume maximum de 30 litres) pour transporter les produits (nourriture, vêtements...) nécessaires. L’assistance fournie par une équipe de professionnels, ou tout professionnel médical ou paramédical, est strictement interdite. Cette mesure est un gage d’équité entre les coureurs, et permet d’éviter que les points de ravitaillement ne se transforment en stands de Formule 1. Elle n’interdit bien sûr pas à vos familles et vos amis de vous supporter tout au long du parcours.

Simplement, pour que tout se passe dans la bonne humeur, vous devez leur demander de bien respecter les instructions du chef de poste.

ACCOMPAGNEMENT SUR LE PARCOURS

Toujours pour assurer l’équité entre les concurrents, quel que soit leur classement, il est interdit de se faire accompagner pendant toute ou partie de la course par une personne non inscrite, hors des zones de tolérance clairement signalées à proximité des zones de ravitaillement. Cela autorise les rencontres en famille aux lieux de jonction, mais interdit les "meneurs de train". Des commissaires de course seront postés en plusieurs points des parcours et pourront émettre des pénalités en temps réel en cas de nonrespect du règlement.

(*) L’assistance personnelle est tolérée exclusivement sur les postes suivants : • Bourg St Maurice • Beaufort • Les Contamines

ZONE ASSISTANCE 500 M

ACCOMPAGNEMENT ET ASSITANCE INTERDITS

Assistance tolérée (1 seule personne)

500 M

ZONE D’ACCOMPAGNEMENT Accompagnement toléré / Assistance interdite

ACCOMPAGNEMENT ET ASSITANCE INTERDITS

INTRO

MATÉRIEL OBLIGATOIRE Fin août, au pays du Mont‑Blanc, la météo peut très vite changer.

Dans ces conditions, difficile de prévoir la météo en montagne de manière précise et complète.

Pour être toujours au plus près de la réalité du terrain et ne pas vous surcharger inutilement, l’organisation a mis en place trois kits qui se rajoutent au matériel obligatoire.

Les kits "canicule" et "hivernal" font intégralement partie du matériel obligatoire. En fonction des conditions météo, l’organisateur peut activer un kit et en informe chaque participant avant l’ouverture de la remise des dossards de sa course.

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

LE KIT DE BASE 1. Un seul sac destiné à transporter le matériel obligatoire. Votre sac est marqué à la remise des dossards et vous devez garder ce sac pendant toute la course.

2. Smartphone avec application Liverun installée et forfait permettant son utilisation dans les trois pays. Le coureur doit être joignable à tout moment avant, pendant et après la course : garder son téléphone allumé, et ne pas activer le mode avion. Tout coureur injoignable sera pénalisé. Une batterie externe est fortement conseillée. NB : pour les coureurs qui n’en disposent pas, une location de smartphone sera proposée sur place 3. Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum

13. Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirante**

• • •

4. Sifflet 5. Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 100 cm x 6 cm) 6. Pièce d’identité 7. Gobelet personnel 15cl minimum (bidons ou flasques avec bouchon non acceptés) 8. Réserve d’eau minimum 1 litre 9. Réserve alimentaire Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune) 10. Deux lampes en bon état de marche avec piles ou batterie de rechange pour chaque lampe.

Recommandation : 200 lumens ou plus pour la lampe principale 11. Casquette ou bandana ou Buff®

La veste doit impérativement comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d’origine par le fabricant. les coutures doivent être soudées.

La veste ne doit pas avoir des parties composées d’un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos), dès lors qu’elles ne nuisent pas de manière évidente à l’imperméabilité, sont acceptées.

Il est de la responsabilité du coureur de juger, sur ces critères, si sa veste est adaptée au règlement et donc au mauvais temps en montagne, mais, lors d’un contrôle, l’appréciation du responsable du contrôle ou du commissaire de course l’emportera.

14. Pantalon ou collant de course à jambes longues OU combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe 15. Seconde couche chaude additionnelle : un vêtement seconde couche chaud à manches longues (coton exclu) d’un poids de 180g au minimum (homme, taille M) OU la combinaison d’un sous-vêtement chaud à manches longues (première ou seconde couche, coton exclu) d’un poids de 110g au minimum (homme, taille M) et d’une veste coupe-vent avec une protection déperlante durable (DWR protection). La veste coupe-vent ne remplace pas la veste obligatoire imperméable avec capuche, et vice versa.

16. Gants chauds et imperméables 17. Surpantalon imperméable 18. Masque COVID 19

12. Bonnet

Chaque participant doit alors présenter son matériel obligatoire, comprenant le kit activé par l’organisateur, pour récupérer son dossard, et s’engage à le conserver avec lui pendant toute la durée de l’épreuve.

LE KIT CANICULE

LE KIT GRAND FROID

• •

•

• •

Lunettes de soleil *** Casquette saharienne ou toute combinaison permettant de couvrir entièrement la tête et la nuque Crème solaire Réserve d'eau minimum 2 litres

• •

Lunettes de protection *** 3ème couche chaude (intermédiaire entre la 2ème couche et la veste imperméable) Recommandation : polaire ou doudoune compressible Chaussures de trail robustes et fermées (chaussures minimalistes ou ultra-légères exclues)

*minimum conseillé 10 000 Schmerber **RET conseillé inférieur à 13 *** il est possible d’utiliser la même paire de lunettes si elle convient à la fois pour le soleil et pour le mauvais temps (cas des lunettes avec verre photochromique)

INTRO

SÉCURITÉ

LES COURSES ENVIRONNEMENT & MÉTÉO

Les courses de l’UTMB® sont des courses en pleine nature, en secteur montagneux, avec des parties isolées (loin des réseaux routiers, télécommunication…) avec une météorologie qui peut très vite changer même fin août (neige, grêle, brouillard, chaleur (>30°) ou froid intense (<-10°) avec ou sans vent violent…) Consignes sur le parcours : Ne vous arrêtez pas sur les points hauts En cas de perte du balisage faites demi-tour pour retrouver la dernière balise Restez sur les chemins

ÉQUIPEMENT

Quelques rappels de bon sens pour faire face à une météo difficile : Anticipez aussi bien le froid que la chaleur extrême N’attendez pas de grelotter pour vous couvrir Ne vous changez pas en plein vent : anticipez ou attendez d’être à l’abri Protégez-vous du soleil Bâtons : prendre garde aux bâtons, surtout dans la première partie de la course lorsque la densité humaine est particulièrement forte. N’enfilez pas les dragonnes dans les descentes : en cas de chute brutale elles empêchent de se récupérer convenablement sur les mains (lésions aux épaules, poignets, avant-bras... ou au crâne).

ALIMENTATION & HYDRATATION

L’hydratation et les apports énergétiques doivent être adaptés aux conditions météo et enrichis en sel tout au long de l’effort. Maintenez un bon équilibre entre les sucres lents et les sucres rapides. Retrouvez tous nos conseils santé sur www.utmbmontblanc.com

ALERTE EN CAS D’URGENCE

N° D’URGENCE PC COURSE +33 4 50 53 47 51 N° D’URGENCE PRIORITAIRE 112 France Italie 144 Suisse Avant le départ, pensez à enregistrer dans votre téléphone portable les numéros d’urgence.

Réseau téléphonique disponible

Réseau téléphonique indisponible

1 PC Course au N° d’urgence +33 4 50 53 47 51 OU N° d’urgence prioritaire 112 (FR - IT) 144 (CH)

2

Indiquer votre positionnement avec LiveRun by LiveTrail®.

Alertez un membre de l’organisation OU les autres concurrents.

L’ÉVÉNEMENT FATIGUE ET VIGILANCE

Des lieux sont prévus sur les points de ravitaillement pour se reposer, dormir quelques instants. Il est dangereux de s’isoler seul en pleine nature pour dormir. La fatigue et le manque de vigilance peuvent être à l’origine d’un accident. Courez en deçà de vos possibilités (surtout dans la première partie) afin de garder de l’énergie pour surmonter une situation difficile telle qu’un brusque changement météo.

ASSURANCE INDIVIDUELLE OBLIGATOIRE

Pour prendre sereinement le départ de votre course UTMB®, nous vous rappelons que vous devez être en possession d’une assurance individuelle accident couvrant d’éventuels frais de recherche et d’évacuation en France, en Italie et en Suisse. Un rapatriement par hélicoptère coûte entre 800 et 3 000 euros. Tous les ans, des coureurs se font piéger faute d’avoir été suffisamment prévoyants. Une telle assurance peut être souscrite auprès de l’organisme de votre choix.

Pour les coureurs adhérents à l’ITRA (International Trail Running Association) il est possible de souscrire à une assurance Assistance-Rapatriement qui prend en charge les frais de recherche et de secours dans le monde entier.

Informations sur www.i-tra.org

LIVERUN

L’application est une interface de référence pour votre sécurité, tout en vous apportant des informations de courses précieuses (suivi en temps réel de votre course et de celle vos amis). En cas de SOS, l’application vous permet d’envoyer directement par texto votre position GPS à l’organisation. Cela représente un gain de temps précieux pour votre prise en charge. Attention cependant, elle ne se substitue pas à un appel au PC Course.

Le téléphone mobile est obligatoire avec l’option internationale activée pendant la course, avec batterie en état de marche. Ne mettez en aucun cas votre téléphone en mode avion car nous devons pouvoir

vous contacter avant, pendant et après la course. Les smartphones sont fortement recommandés pour utiliser l’application LiveRun

by LiveTrail®, indispensable pour votre sécurité. Pour les coureurs qui vont passer plus de 15h en course, il est conseillé d’emporter une batterie externe.

Vérifiez que le N° d’appel en cas d’urgence que vous avez indiqué est bien celui de la personne de votre entourage qui doit être alertée en cas de problème.

Très important : Pour améliorer votre prise en charge en cas d’incident, vérifiez que vous avez renseigné sur votre espace coureur, votre numéro de téléphone pendant la course. Vous pouvez le mettre à jour jusqu'au départ de votre course.

Il est obligatoire de ne pas laisser une personne en difficulté seule

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT SIGNALÉTIQUE

Afin de mieux appréhender le milieu naturel dans lequel vous évoluez, nous avons imaginé une signalétique spécifique. Ainsi, à l’approche d’un troupeau ou d’une zone naturelle fragile, vous serez informés par ces panneaux.

50 Mt

Troupeaux À l’approche de ces zones, portez une attention particulière pour ne pas effrayer les bêtes : ne levez pas vos bras ou vos bâtons, ne criez pas, ralentissez le pas.

Batons Les bâtons sont interdits dans certaines zones sensibles pour éviter leur dégradation.

Portail Certains parcours traversent des zones de pâturage clôturées, nous vous remercions de refermer le portail après votre passage.

Secteur sensible Vous êtes invité à rester sur le sentier principal afin de préserver la nature qui vous entoure, d’éviter d’accentuer l’érosion ou de perturber la faune et la flore protégées.

RESPECTEZ LES RÈGLES DES RÉSERVES NATURELLES ET L’ESPACES NATURELS PROTÉGÉS Les courses de l’UTMB® traversent des zones et espaces naturels protégés : 5 réserves Naturelles Une réserve naturelle est un espace qui constitue un réservoir de biodiversité remarquable et fragile. En Haute Savoie, elles sont gérées par l’association ASTERS (Conservatoire des espaces naturels de Haute-Savoie).

6 Sites Natura 2000 Natura 2000 est un programme européen créant un réseau de sites terrestres et marins identifiés pour la rareté ou la fragilité des espèces sauvages, animales ou végétales, et de leurs habitats.

1 district Franc Sur le territoire Suisse les districts francs ont pour objectif la protection et la conservation des mammifères et oiseaux sauvages rares et menacés ainsi que la protection et la conservation de leurs biotopes.

BYOU

PLUS DE PLASTIQUE SUR LES RAVITAILLEMENTS Afin de réduire la consommation de plastique des coureurs, ainsi que des bénévoles de l’UTMB®, et donc de limiter votre impact carbone et votre production de déchet, l’organisation ne distribuera plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements (ceci même pour les bénévoles). Cette action appelée " Bring Your Own Utensils " (BYOU) a été inaugurée sur la Vibram Hong Kong 100 en janvier 2018. Vous êtes donc invités à prendre vos propres couverts si vous souhaitez manger chaud sur les ravitaillements.

INTRO

INFO PRATIQUES

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

REMISES DES DOSSARDS

Pensez à choisir le lieu et l’heure de remisede votre dossard sur votre espace coureur (MON INSCRIPTION 2021)

SACS D’ALLÈGEMENT

DÉPOSE Courmayeur Piazzale Grivel Mardi 24 - 13:30 - 14:45

RÉCUPÉRATION Chamonix Centre Sportif • du Mercredi 25 à 14:00 au Jeudi 26 à 23:59 • du Vendredi 27 à 9:00 au Dimanche 29 à 19:00

ALLER AU DÉPART À COURMAYEUR DEPUIS

QUEL MOYEN

HORAIRE

Vallée de Chamonix

UTMB bus

départ lundi de Chamonix à 16:00 et 17:00 départs mardi dans toute la vallée entre 12:30 et 13:15

®

RÉSERVATION oui oui

QUEL MOYEN

HORAIRE

transport publics horaires Mont-Blanc Bus Vallée de Chamonix

UTMB®bus la nuit

horaires UTMB®bus

Courmayeur

UTMB®bus

départ de Chamonix à 18:00, 02:00, 07:00, 12:30

cliquez pour voir les horaires des bus

L’application LiveInfo by Livetrail® propose désormais le suivi coureur en fonction des horaires des bus de l’organisation. Pour les spectateurs et les accompagnants c’est la garantie d’avoir, depuis une seule et même interface, toutes les informations en temps réel pour suivre les coureurs autour du MontBlanc avec les UTMB®BUS.

13:00 19:00

RÉSERVATION

08:00 13:00

Remise dossards Courmayeur Courmayeur Sport Center

13:30 14:45

Dépose sacs d’allègement Courmayeur Piazzale Grivel

14:30

Briefing TDS® Courmayeur Courmayeur Sport Center

15:00 16:00

Départ TDS® Courmayeur Courmayeur Sport Center

AOÛT 25 MERCREDI

non

Premiers finishers TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AOÛT 26 JEUDI 11:00

Remise des prix TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

12:00

Derniers finishers TDS® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

non sur demande à l’arrivée

Remise dossards Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

AOÛT 24 MARDI

09:00

RETOURNER À SON HÉBERGEMENT APRÈS LA COURSE POUR

AOÛT 23 LUNDI

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À CHAMONIX MONT-BLANC 8

9

6

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Départs et arrivées des courses Village UTMB® Remises des prix Buffet de clôture

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Récupération des sacs d’allègement Douches Repos après course Infirmerie

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Remise des dossards

5

CHAMPS DU SAVOY

Les Mini UTMB®

6

UCPA

Repas d'après-course

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espace Media

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

UTMB® Bus

cliquez pour voir les horaires des bus

Navettes municipales gratuites pour le centre ville et le centre sportif.

Toutes les 10 min de 8:00 à 19:15

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À COURMAYEUR Via Ro m

a

Piazza Abbé Henry

co

ian

1

COURMAYEUR SPORT CENTER

Arrivées & départs des bus de l'organisation Arrivées & départs des navettes pour Arnouvaz Remise des dossards Départ TDS®

AOSTA

le 26

tata

aS trad

2 FRANCE

2

o

eM

l Via

B nte

S

Piazzale Grivel

ne

lon

o aD

rad

St

PIAZZALE GRIVEL

Dora Balte

a

Dépose des sacs d’allègement

Via dello Stadio

Piazzale Grivel

Courmayeur Sport Center

1

INTRO

•

Parcours

•

Profil

•

Tableau des passages

•

Covid 19

•

Règlement

•

Matériel obligatoire

•

Sécurité

•

Environnement

•

Infos pratiques

•

S’orienter dans les villes •

Chamonix Mont-Blanc

•

Orsières

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

OCC Sur un modèle moins long, cette course sera accessible aux amateurs de distance moyenne.

Ainsi les moins «Ultra» qui veulent commencer et participer à l’UTMB® trouveront une course, avec un format qui leur permette d’entrer dans l’événement.

55KM 3 500 M D+ DÉPART À ORSIÈRES JEUDI 26 AOÛT À 8:15 - 9:15 1 200 COUREURS TEMPS DE COURSE MAX : 14H30 TEMPS DE COURSE PREMIERS : ENVIRON 05H30

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

MONT BLANC 4810M

STOP 23:45 26/08/2021

CHAMONIX LA FLÉGÈRE

ORSIÈRES

COL DES MONTETS

CHAMPEX LAC VALLORCINE

O1

STOP 18:45

TRIENT

PLAN DE L’AU

STOP 12:30

IGN 1:45 000 VIDEO

O4

N

26/08/2021

E

STOP 20:30

START 08:15 - 09:15

O5

W

ARGENTIERES

S

STOP 22:15

STOP 15:30 LA GIETE

LES TSEPPES

O2

O3

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

Ravitaillement boisson Ravitaillement complet Ravitaillement plat chaud Barrière horaire Repos Sac allègement Toilettes UTMB®Bus Point de secours Douche

U1

1200 m

10 km

10 km

16 km 10 km

26 km

O1 ORSIÈRES CHAMPEX-LACT

O2 PLAN DE L’AU

t 12:30

Col des Montets

1600 m

Les Tseppes

La Giète

2000 m

8 km 36 km

O3

RIENT VALLORCINE

t 15:30 t 18:45

5 km 44 km

7 km

49 km

O4

O5

ARGENTIÈRE

LA FLÉGÈRE

t 20:30

t 22:15

56 km

CHAMONIX

t 23:45

Point de contrôle

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

COVID-19 Cette année, une série de mesures ont été mises en place pour assurer la sécurité de tous et permettre à l’événement de se dérouler dans les meilleures conditions. Nous comptons sur vous pour les respecter et faciliter le travail des bénévoles pendant l’événement. Voici quelques détails pour vous aider à organiser votre préparation et votre arrivée. Nous mettrons à jour ces informations en fonction de l’évolution du Covid-19 et des mesures sanitaires imposées.

PASS SANITAIRE

RAVITAILLEMENTS

Diverses mesures seront mises en place: • Désinfection des mains à l’entrée.

• Distance sociale de 1,5 m.

• Port du masque.

• Itinéraires à sens unique.

• BYOU obligatoire (couverts, gobelet, bol) pour être servi (pas d’ustensible jetable)

PORT DU MASQUE

Actuellement, l’utilisation d’un masque est obligatoire dans tous les lieux, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il est permis de l’enlever sur le parcours de la course que lorsque la distanciation sociale peut être garantie.

TRANSPORT

Le port du masque sera obligatoire, tant dans les transports publics que dans les UTMB® Bus.

En tant que participant à l’UTMB® Mont-Blanc, vous devrez justifier d’un Pass sanitaire valide, qui sera contrôlé lors de la remise des dossards.

SANITARY PASS

Vous pouvez justifier d’un Pass sanitaire valide en remplissant l’une des trois conditions suivantes : • Certificat de vaccination complète (2ème dose incluse) • Test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h Certificat de rétablissement de la Covid 19

ETALEMENT DES DÉPARTS

Afin de garantir la distanciation physique au départ de l’ensemble des courses et sur les lieux de ravitaillement, l’organisation mettra en place un étalement des départs : 3 vagues de départ espacées de 30mn. Les vagues seront déterminées par l’organisation en fonction de l’indice de performance des coureurs. Des sas d’attente seront mis en place à proximité de l’aire de départ.

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

DOSSARDS

La remise des dossards aura lieu à Chamonix ou à Orsières, selon votre choix. Attention : pour retirer votre dossard, vous devez vous présenter en personne, muni de : une pièce d’identité avec photo, votre pass sanitaire, votre sac de course et tout votre matériel obligatoire à l’endroit que vous avez indiqué sur votre espace coureur.

Le dossard doit être porté sur la poitrine ou sur le ventre et doit être visible en permanence et en totalité pendant toute la course. Le dossard ne peut être plié ou découpé. Le dossard sera le laissez-passer nécessaire pour accéder aux navettes, bus, aires de ravitaillement, infirmeries, salles de repos, aires de dépôt ou retrait des sacs… Le dossard ne doit pas être retiré. En cas d’abandon, il est désactivé par un membre de l’organisation.

CONTRÔLE

Chaque coureur sera muni de 2 puces électroniques et d’un bracelet.

Certains points de contrôle seront automatiques et d’autres seront manuels.

Des postes de contrôles inopinés seront mis en place par l’organisation. Les coureurs n’ayant pas en permanence leurs puces et leur bracelet seront pénalisés.

ENVIRONNEMENT

Aidez-nous à préserver les espaces naturels, ne jetez pas vos déchets sur les parcours. Nous partageons tous la responsabilité de garder notre terrain de jeu propre. N’oubliez pas de prévoir une pochette dans laquelle vous transportez vos déchets entre 2 points équipés de poubelles.

RESPECT DU RÈGLEMENT ET COMMISSAIRES DE COURSE 1234

1234 1234

1234

1234

12

GOBELET

Destiné à éviter le gaspillage de gobelets en plastique jetables sur la course, chacun devra se munir du sien, d’une contenance minimale de 15 cl.

Attention, les bidons ou flasques avec bouchon ne sont pas acceptés comme des gobelets !

"BRING YOUR OWN UTENSILS"

BYOU

L’organisation ne distribue plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements. Vous êtes invités à transporter vos propres ustensiles si vous souhaitez manger chaud pendant la course (soupe, pâtes...).

SACS D’ALLÈGEMENT

1 sac pour y déposer juste avant le départ les affaires dont vous n’avez pas besoin en course, et qui est rapatrié à Chamonix.

Pas de bâtons dans les sacs, ni objets de valeur ou fragiles. Seuls les sacs prévus par l’organisation sont acheminés. Le délai de rapatriement est en fonction des contraintes logistiques. Un sac peut avoir du retard par rapport au coureur, en particulier en cas d’abandon en début de course. Merci d’être patient et de respecter le travail des bénévoles.

VOUS ÊTES SPONSORISÉ ?

C’est très bien, mais vous ne pouvez le faire apparaître strictement que sur vos vêtements et matériels utilisés pendant la course. Pas de drapeau au nom de X, pas de bannière pour Y.

Comme chaque année, les bénévoles seront là pour vous aider, mais aussi pour veiller à ce que les règles soient respectées par tous. Parmi eux, des Commissaires de Course auront des consignes précises, notamment en ce qui concerne l’application immédiate de pénalités en temps réel en cas de non-respect du règlement. Les pénalités en temps d’arrêt sont appliquées pendant la course ! Pour ceux qui sont en tête cela représente une possible régression dans le classement, et pour ceux qui sont en queue de peloton cela représente le risque de ne pas passer les barrières horaires suivantes.

Les Commissaires de Course sont habilités à contrôler votre matériel obligatoire sur la place du départ et en divers points du parcours. L’absence d’un élément du matériel obligatoire de sécurité (pas de réserve d’eau d’une contenance minimum d’1 litre, pas de veste imperméable avec capuche, aucune lampe, pas de couverture de survie, pas de téléphone mobile) entraîne une disqualification immédiate.

Voir la liste des pénalités sur le règlement complet sur www.utmbmontblanc.com Pour les cas les plus importants, cela se fera en relation avec la direction de course.

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES RAVITAILLEMENTS

Seuls les coureurs porteurs d’un dossard visible sur la poitrine ou sur le ventre, de leur bracelet et de leur puce sur le sac à dos, auront accès aux ravitaillements. L’organisation ne fournira que de l’eau plate ou de la boisson énergétique pour le remplissage des bidons ou poches à eau. Les autres boissons seront à consommer sur place exclusivement.

2 types de ravitaillements sont proposés : Les ravitaillements en boissons uniquement : eau plate, eau gazeuse, boisson énergétique, cola, café, thé, soupe aux vermicelles.

Les ravitaillements complets : boissons (idem ci-dessus) + barres céréales ou énergétiques, gâteaux sucrés, chocolat, bananes, oranges, raisins secs, biscuits salés, fromage, saucisson, pain.

De plus, un repas d’après course est servi à Chamonix.

BARRIÈRES HORAIRES

Elles sont calculées pour permettre aux participants de rallier l’arrivée dans le temps maximum imposé. Elles sont indiquées sur les différents documents mis à disposition. L’heure annoncée par la barrière horaire est l’heure limite à laquelle les concurrents devront repartir du poste de contrôle.

L’organisation peut si la sécurité l’impose, modifier les barrières horaires. Les coureurs seront prévenus par SMS et/ou par email. Aucun coureur ne pourra quitter un point derrière les fermeurs.

BALISAGE

Pour une meilleure vision de nuit, les balises sont dotées d’une partie en matière réfléchissante jaune accrochant la lumière de votre frontale. Depuis 2017, l’équipe d’organisation a mis en place des balises vertes. Elles rappellent que vous évoluez dans une zone naturelle sensible.

ATTENTION : si vous ne voyez plus de balises, rebroussez chemin !

Par respect pour l’environnement aucune peinture ne sera utilisée sur les sentiers.

ASSISTANCE PERSONNELLE

Aucune assistance n’est permise, en aucun point du parcours

ACCOMPAGNEMENT SUR LE PARCOURS

Toujours pour assurer l’équité entre les concurrents, quel que soit leur classement, il est interdit de se faire accompagner pendant toute ou partie de la course par une personne non inscrite, hors des zones de tolérance clairement signalées à proximité des zones de ravitaillement. Cela autorise les rencontres en famille aux lieux de jonction, mais interdit les «meneurs de train». Des commissaires de course seront postés en plusieurs points des parcours et pourront émettre des pénalités en temps réel en cas de nonrespect du règlement.

L’ÉVÉNEMENT ABANDONS

Sauf blessure, vous ne devez pas abandonner ailleurs que sur un point de contrôle. Vous devez alors IMPÉRATIVEMENT prévenir le responsable de poste, qui invalide définitivement votre dossard et récupère votre puce de sac à dos.

Le coureur conserve son dossard invalidé car c’est son laissez-passer pour accéder aux navettes, bus, repas, salles de soins. Le rapatriement est décidé avec le chef de poste, en fonction des règles générales suivantes : • Des bus sont disponibles au départ de certains postes de ravitaillement signalés par un pictogramme « bus « sur le tableau des temps de passage afin de rapatrier à Chamonix les coureurs ayant abandonné.

• Les coureurs qui abandonnent sur un autre poste de secours ou de ravitaillement mais dont l’état de santé ne nécessite pas d’être évacués doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche.

• En cas d’abandon avant un point de contrôle, il est impératif de revenir au point de contrôle précédent et de signaler son abandon au chef de poste.

Si, lors de ce retour en arrière, le coureur rencontre les fermeurs, ce sont ces derniers qui invalident le dossard. Le coureur n’est alors plus sous le contrôle de l’organisation Nouveau : pour une meilleure remontée de l’information, vous pouvez également déclarer votre abandon sur l’application LiveRun by LiveTrail®.

Attention cependant, la procédure d’abandon détaillée précédemment s’applique également aux coureurs dotés de l’application.

RAPATRIEMENT

L’organisation n’assure pas de rapatriement en voiture ou 4x4 (sauf pour raison médicale et sur décision du responsable médical ou du chef de poste).

Les coureurs qui abandonnent sur un poste situé en montagne doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche où les bus de l’organisation sont disponibles.

REPOS ET DOUCHES

Vous pouvez prendre une douche chaude à l’arrivée uniquement. Sur le parcours, les douches ne sont accessibles que sur avis médical. Les salles de repos mises à disposition par l’organisation seront strictement réservées au repos des trailers en course ou venant juste de terminer. Elles ne constitueront en aucun cas une solution d’hébergement pour une nuit entière.

L’accès au repos sera possible uniquement aux coureurs qui ont leur propre sac a viande

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

LE KIT DE BASE

Fin août, au pays du Mont‑Blanc, la météo peut très vite changer.

Dans ces conditions, difficile de prévoir la météo en montagne de manière précise et complète.

Pour être toujours au plus près de la réalité du terrain et ne pas vous surcharger inutilement, l’organisation a mis en place trois kits qui se rajoutent au matériel obligatoire.

Les kits "canicule" et "hivernal" font intégralement partie du matériel obligatoire. En fonction des conditions météo, l’organisateur peut activer un kit et en informe chaque participant avant l’ouverture de la remise des dossards de sa course.

Chaque participant doit alors présenter son matériel obligatoire, comprenant le kit activé par l’organisateur, pour récupérer son dossard, et s’engage à le conserver avec lui pendant toute la durée de l’épreuve.

1. Un seul sac destiné à transporter le matériel obligatoire. Votre sac est marqué à la remise des dossards et vous devez garder ce sac pendant toute la course.

2. Smartphone avec application Liverun installée et forfait permettant son utilisation dans les trois pays. Le coureur doit être joignable à tout moment avant, pendant et après la course : garder son téléphone allumé, et ne pas activer le mode avion. Tout coureur injoignable sera pénalisé. Une batterie externe est fortement conseillée. NB : pour les coureurs qui n’en disposent pas, une location de smartphone sera proposée sur place 3. Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum

rechange.

Recommandation : 200 lumens ou plus 11. Casquette ou bandana ou Buff® 12. Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirante**

• •

4. Sifflet 5. Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 100 cm x 6 cm)

•

6. Pièce d’identité 7. Gobelet personnel 15cl minimum (bidons ou flasques avec bouchon non acceptés) 8. Réserve d’eau minimum 1 litre 9. Réserve alimentaire Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune)

La veste doit impérativement comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d’origine par le fabricant. les coutures doivent être soudées.

La veste ne doit pas avoir des parties composées d’un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos), dès lors qu’elles ne nuisent pas de manière évidente à l’imperméabilité, sont acceptées.

Il est de la responsabilité du coureur de juger, sur ces critères, si sa veste est adaptée au règlement et donc au mauvais temps en montagne, mais, lors d’un contrôle, l’appréciation du responsable du contrôle ou du commissaire de course l’emportera.

13. Pantalon ou collant de course à jambes longues OU combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe 14. Masque COVID 19

10. Une lampe en bon état de marche avec piles ou batterie de

LE KIT CANICULE

• • • •

Lunettes de soleil *** Casquette saharienne ou toute combinaison permettant de couvrir entièrement la tête et la nuque Crème solaire Réserve d'eau minimum 2 litres

KIT MAUVAIS TEMPS

•

• • •

Seconde couche chaude additionnelle: un vêtement seconde couche chaud à manches longues OU la combinaison d’un sous-vêtement chaud à manches longues et d’une veste (voir kit de base) Bonnet Gants chauds et imperméables Surpantalon imperméable

*minimum conseillé 10 000 Schmerber **RET conseillé inférieur à 13 *** il est possible d’utiliser la même paire de lunettes si elle convient à la fois pour le soleil et pour le mauvais temps (cas des lunettes avec verre photochromique)

INTRO

SÉCURITÉ

LES COURSES ENVIRONNEMENT & MÉTÉO

Les courses de l’UTMB® sont des courses en pleine nature, en secteur montagneux, avec des parties isolées (loin des réseaux routiers, télécommunication…) avec une météorologie qui peut très vite changer même fin août (neige, grêle, brouillard, chaleur (>30°) ou froid intense (<-10°) avec ou sans vent violent…) Consignes sur le parcours : Ne vous arrêtez pas sur les points hauts En cas de perte du balisage faites demi-tour pour retrouver la dernière balise Restez sur les chemins

ÉQUIPEMENT

Quelques rappels de bon sens pour faire face à une météo difficile : Anticipez aussi bien le froid que la chaleur extrême N’attendez pas de grelotter pour vous couvrir Ne vous changez pas en plein vent : anticipez ou attendez d’être à l’abri Protégez-vous du soleil Bâtons : prendre garde aux bâtons, surtout dans la première partie de la course lorsque la densité humaine est particulièrement forte. N’enfilez pas les dragonnes dans les descentes : en cas de chute brutale elles empêchent de se récupérer convenablement sur les mains (lésions aux épaules, poignets, avant-bras... ou au crâne).

ALIMENTATION & HYDRATATION

L’hydratation et les apports énergétiques doivent être adaptés aux conditions météo et enrichis en sel tout au long de l’effort. Maintenez un bon équilibre entre les sucres lents et les sucres rapides. Retrouvez tous nos conseils santé sur www.utmbmontblanc.com

ALERTE EN CAS D’URGENCE

N° D’URGENCE PC COURSE +33 4 50 53 47 51 N° D’URGENCE PRIORITAIRE 112 France Italie 144 Suisse Avant le départ, pensez à enregistrer dans votre téléphone portable les numéros d’urgence.

Réseau téléphonique disponible

Réseau téléphonique indisponible

1

PC Course au N° d’urgence +33 4 50 53 47 51 OU N° d’urgence prioritaire 112 (FR - IT) 144 (CH)

2

Indiquer votre positionnement avec LiveRun by LiveTrail®.

Alertez un membre de l’organisation OU les autres concurrents.

L’ÉVÉNEMENT FATIGUE ET VIGILANCE

Des lieux sont prévus sur les points de ravitaillement pour se reposer, dormir quelques instants. Il est dangereux de s’isoler seul en pleine nature pour dormir. La fatigue et le manque de vigilance peuvent être à l’origine d’un accident. Courez en deçà de vos possibilités (surtout dans la première partie) afin de garder de l’énergie pour surmonter une situation difficile telle qu’un brusque changement météo.

ASSURANCE INDIVIDUELLE OBLIGATOIRE

Pour prendre sereinement le départ de votre course UTMB®, nous vous rappelons que vous devez être en possession d’une assurance individuelle accident couvrant d’éventuels frais de recherche et d’évacuation en France, en Italie et en Suisse. Un rapatriement par hélicoptère coûte entre 800 et 3 000 euros. Tous les ans, des coureurs se font piéger faute d’avoir été suffisamment prévoyants. Une telle assurance peut être souscrite auprès de l’organisme de votre choix.

Pour les coureurs adhérents à l’ITRA (International Trail Running Association) il est possible de souscrire à une assurance Assistance-Rapatriement qui prend en charge les frais de recherche et de secours dans le monde entier.

Informations sur www.i-tra.org

LIVERUN

L’application est une interface de référence pour votre sécurité, tout en vous apportant des informations de courses précieuses (suivi en temps réel de votre course et de celle vos amis). En cas de SOS, l’application vous permet d’envoyer directement par texto votre position GPS à l’organisation. Cela représente un gain de temps précieux pour votre prise en charge. Attention cependant, elle ne se substitue pas à un appel au PC Course.

Le téléphone mobile est obligatoire avec l’option internationale activée pendant la course, avec batterie en état de marche. Ne mettez en aucun cas votre téléphone en mode avion car nous devons pouvoir

vous contacter avant, pendant et après la course. Les smartphones sont fortement recommandés pour utiliser l’application LiveRun

by LiveTrail®, indispensable pour votre sécurité. Pour les coureurs qui vont passer plus de 15h en course, il est conseillé d’emporter une batterie externe.

Vérifiez que le N° d’appel en cas d’urgence que vous avez indiqué est bien celui de la personne de votre entourage qui doit être alertée en cas de problème.

Très important : Pour améliorer votre prise en charge en cas d’incident, vérifiez que vous avez renseigné sur votre espace coureur, votre numéro de téléphone pendant la course. Vous pouvez le mettre à jour jusqu'au départ de votre course.

Il est obligatoire de ne pas laisser une personne en difficulté seule

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT SIGNALÉTIQUE

Afin de mieux appréhender le milieu naturel dans lequel vous évoluez, nous avons imaginé une signalétique spécifique. Ainsi, à l’approche d’un troupeau ou d’une zone naturelle fragile, vous serez informés par ces panneaux.

50 Mt

Troupeaux À l’approche de ces zones, portez une attention particulière pour ne pas effrayer les bêtes : ne levez pas vos bras ou vos bâtons, ne criez pas, ralentissez le pas.

Batons Les bâtons sont interdits dans certaines zones sensibles pour éviter leur dégradation.

Portail Certains parcours traversent des zones de pâturage clôturées, nous vous remercions de refermer le portail après votre passage.

Secteur sensible Vous êtes invité à rester sur le sentier principal afin de préserver la nature qui vous entoure, d’éviter d’accentuer l’érosion ou de perturber la faune et la flore protégées.

RESPECTEZ LES RÈGLES DES RÉSERVES NATURELLES ET L’ESPACES NATURELS PROTÉGÉS Les courses de l’UTMB® traversent des zones et espaces naturels protégés : 5 réserves Naturelles Une réserve naturelle est un espace qui constitue un réservoir de biodiversité remarquable et fragile. En Haute Savoie, elles sont gérées par l’association ASTERS (Conservatoire des espaces naturels de Haute-Savoie).

6 Sites Natura 2000 Natura 2000 est un programme européen créant un réseau de sites terrestres et marins identifiés pour la rareté ou la fragilité des espèces sauvages, animales ou végétales, et de leurs habitats.

1 district Franc Sur le territoire Suisse les districts francs ont pour objectif la protection et la conservation des mammifères et oiseaux sauvages rares et menacés ainsi que la protection et la conservation de leurs biotopes.

BYOU

PLUS DE PLASTIQUE SUR LES RAVITAILLEMENTS Afin de réduire la consommation de plastique des coureurs, ainsi que des bénévoles de l’UTMB®, et donc de limiter votre impact carbone et votre production de déchet, l’organisation ne distribuera plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements (ceci même pour les bénévoles). Cette action appelée " Bring Your Own Utensils " (BYOU) a été inaugurée sur la Vibram Hong Kong 100 en janvier 2018. Vous êtes donc invités à prendre vos propres couverts si vous souhaitez manger chaud sur les ravitaillements.

INTRO

LES COURSES

INFO PRATIQUES

L’ÉVÉNEMENT

REMISES DES DOSSARDS

Pensez à choisir le lieu et l’heure de remise de votre dossard sur votre espace coureur (MON INSCRIPTION 2021)

SACS D’ALLÈGEMENT

DÉPOSE Orsières Place des Ides Jeudi 26 - 6:30-8:00

RÉCUPÉRATION Chamonix Centre Sportif • du Mercredi 25 à 14:00 au Jeudi 29 à 23:59 • du Vendredi 26 à 9:00 au Dimanche 29 à 19:00

ALLER AU DÉPART À ORSIÉRES DEPUIS

QUEL MOYEN

HORAIRE

RÉSERVATION

Vallée de Chamonix

UTMB®bus

Départs dans toute la vallée entre 4:45 et 5:30

oui

RETOURNER À SON HÉBERGEMENT APRÈS LA COURSE POUR

QUEL MOYEN Transport publics

Vallée de Chamonix

cliquez pour voir les horaires des bus

L’application LiveInfo by Livetrail® propose désormais le suivi coureur en fonction des horaires des bus de l’organisation. Pour les spectateurs et les accompagnants c’est la garantie d’avoir, depuis une seule et même interface, toutes les informations en temps réel pour suivre les coureurs autour du MontBlanc avec les UTMB®BUS.

Orsières

HORAIRE Horaires Mont-Blanc Bus

RÉSERVATION

AOÛT 25 MERCREDI 10:00 19:00

Remise dossards Chamonix Mont-Blanc Gymnase ENSA

18:00 20:00

Remise dossards Orsières Place des Ides

AOÛT 26 JEUDI 04:45 05:30

Départ navettes pour le départ Vallée de Chamonix

6:30 8:00

Dépose sacs d’allègement Orsières Place des Ides

07:45

Briefing OCC Orsières Place Centrale

08:15 09:15

Départ OCC Orsières Place Centrale

13:40

Premiers finishers OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:30

Remise des prix OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

23:45

Derniers finishers OCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

non

UTMB®bus la nuit

Horaires UTMB®bus

sur demande à l’arrivée

UTMB®bus

Départ de Chamonix à 18:30, 21:30, 23:15

non

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À CHAMONIX MONT-BLANC 8

9

6 9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Départs et arrivées des courses Village UTMB® Remises des prix Buffet de clôture

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Récupération des sacs d’allègement Douches Repos après course

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Remise des dossards

5

CHAMPS DU SAVOY

Les Mini UTMB

®

6

UCPA

Repas d'après-course

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espace Media

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

UTMB® Bus

cliquez pour voir les horaires des bus

Navettes municipales gratuites pour le centre ville et le centre sportif.

Toutes les 10 min de 8:00 à 19:15

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À ORSIÈRES 2

1

PLACE EDELWEISS

Départs et arrivées des bus de l'organisation

2

PLACE CENTRALE

Départ OCC

3

PLACE DES IDES

Dépose des sacs Remise des dossards OCC Emplacement camping-cars Pré départ

ou

caravanes Place des Ides

3 4

PRÉ DÉPART

INTRO

LES COURSES

•

Parcours

•

Profil

MCC

•

Tableau des passages

•

COVID 19

•

Règlement

•

Matériel obligatoire

•

Sécurité

•

Environnement

•

Infos pratiques

•

S’orienter dans les villes •

Chamonix Mont-Blanc

•

Martigny-Combe

L’ÉVÉNEMENT

Les coureurs partiront de Martigny-Combe (Suisse) et rejoindront Chamonix sur un parcours de 40km et 2300m de dénivelé. Cette course a vocation de souder les équipes. C’est pourquoi les bénévoles ainsi que les habitants de l’Espace Mont‑Blanc bénéficieront d’une priorité sur cette course. Elle permettra de goûter, sur une distance plus accessible, au plaisir de participer au Sommet Mondial du Trail.

40KM 2 300 M D+ DÉPART À MARTIGNY-COMBE LUNDI 23 AOÛT À 10:00 - 10:15 1 000 COUREURS TEMPS DE COURSE MAX : 10H00 TEMPS DE COURSE PREMIERS : ENVIRON 3H15

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

MONT BLANC 4810M

STOP 20:15 23/08/2021

START 10:00 - 10:15

CHALET DES GRANDS

23/08/2021

MARTIGNY COMBE

M2 M1

COL DE LA FORCLAZ STOP 12:15

S E W

N IGN 1:45 000 VIDEO

REFUGE DU COL DE BALME

STOP 15:30

CHAMONIX

LE LAVANCHER

LE TOUR M3

LES BOIS ARGENTIERE STOP 17:45

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

Ravitaillement boisson Ravitaillement complet Ravitaillement plat chaud Barriére horaire Repos Sac allègement Toilettes UTMB®Bus Point de secours Douche

U1 Les Bois

Le Lavancher

1400 m

Le Tour

1800 m

Col de Balme

Chalet des Grands

2200 m

1000 m

600 m

8 km

9 km 8 km

MARTIGNY COMBE

12 km 17 km

M1

M2

COL DE LA FORCLAZ

REFUGE DU COL DE BALME

t 12:15

t 15:30

12 km 29 km

40 km

M3 ARGENTIERE CHAMONIX

t 17:45

t 20:15

Point de contrôle

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

COVID-19 Cette année, une série de mesures ont été mises en place pour assurer la sécurité de tous et permettre à l’événement de se dérouler dans les meilleures conditions. Nous comptons sur vous pour les respecter et faciliter le travail des bénévoles pendant l’événement. Voici quelques détails pour vous aider à organiser votre préparation et votre arrivée. Nous mettrons à jour ces informations en fonction de l’évolution du Covid-19 et des mesures sanitaires imposées.

PASS SANITAIRE

RAVITAILLEMENTS

Diverses mesures seront mises en place: • Désinfection des mains à l’entrée.

• Distance sociale de 1,5 m.

• Port du masque.

• Itinéraires à sens unique.

• BYOU obligatoire (couverts, gobelet, bol) pour être servi (pas d’ustensible jetable)

PORT DU MASQUE

Actuellement, l’utilisation d’un masque est obligatoire dans tous les lieux, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il est permis de l’enlever sur le parcours de la course que lorsque la distanciation sociale peut être garantie.

TRANSPORT

Le port du masque sera obligatoire, tant dans les transports publics que dans les UTMB® Bus.

En tant que participant à l’UTMB® Mont-Blanc, vous devrez justifier d’un Pass sanitaire valide, qui sera contrôlé lors de la remise des dossards.

SANITARY PASS

Vous pouvez justifier d’un Pass sanitaire valide en remplissant l’une des trois conditions suivantes : • Certificat de vaccination complète (2ème dose incluse) • Test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h Certificat de rétablissement de la Covid 19

ETALEMENT DES DÉPARTS

Afin de garantir la distanciation physique au départ de l’ensemble des courses et sur les lieux de ravitaillement, l’organisation mettra en place un étalement des départs : 2 vagues de départ espacées de 15mn. Les vagues seront déterminées par l’organisation en fonction de l’indice de performance des coureurs. Des sas d’attente seront mis en place à proximité de l’aire de départ.

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

DOSSARDS

La remise des dossards aura lieu à Chamonix ou à Martigny-Combe, selon votre choix. Attention : pour retirer votre dossard, vous devez vous présenter en personne, muni de : une pièce d’identité avec photo, votre pass sanitaire, votre sac de course et tout votre matériel obligatoire à l’endroit que vous avez indiqué sur votre espace coureur.

Le dossard doit être porté sur la poitrine ou sur le ventre et doit être visible en permanence et en totalité pendant toute la course. Le dossard ne peut être plié ou découpé. Le dossard sera le laissez-passer nécessaire pour accéder aux navettes, bus, aires de ravitaillement, infirmeries, salles de repos, aires de dépôt ou retrait des sacs… Le dossard ne doit pas être retiré. En cas d’abandon, il est désactivé par un membre de l’organisation.

CONTRÔLE

Chaque coureur sera muni de 2 puces électroniques et d’un bracelet.

Certains points de contrôle seront automatiques et d’autres seront manuels.

Des postes de contrôles inopinés seront mis en place par l’organisation. Les coureurs n’ayant pas en permanence leurs puces et leur bracelet seront pénalisés.

ENVIRONNEMENT

Aidez-nous à préserver les espaces naturels, ne jetez pas vos déchets sur les parcours. Nous partageons tous la responsabilité de garder notre terrain de jeu propre. N’oubliez pas de prévoir une pochette dans laquelle vous transportez vos déchets entre 2 points équipés de poubelles.

RESPECT DU RÈGLEMENT ET COMMISSAIRES DE COURSE 1234

1234 1234

1234

1234

12

GOBELET

Destiné à éviter le gaspillage de gobelets en plastique jetables sur la course, chacun devra se munir du sien, d’une contenance minimale de 15 cl.

Attention, les bidons ou flasques avec bouchon ne sont pas acceptés comme des gobelets !

"BRING YOUR OWN UTENSILS"

BYOU

L’organisation ne distribue plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements. Vous êtes invités à transporter vos propres ustensiles si vous souhaitez manger chaud pendant la course (soupe, pâtes...).

SACS D’ALLÈGEMENT

1 sac pour y déposer juste avant le départ les affaires dont vous n’avez pas besoin en course, et qui est rapatrié à Chamonix.

Pas de bâtons dans les sacs, ni objets de valeur ou fragiles. Seuls les sacs prévus par l’organisation sont acheminés. Le délai de rapatriement est en fonction des contraintes logistiques. Un sac peut avoir du retard par rapport au coureur, en particulier en cas d’abandon en début de course. Merci d’être patient et de respecter le travail des bénévoles.

VOUS ÊTES SPONSORISÉ ?

C’est très bien, mais vous ne pouvez le faire apparaître strictement que sur vos vêtements et matériels utilisés pendant la course. Pas de drapeau au nom de X, pas de bannière pour Y.

Comme chaque année, les bénévoles seront là pour vous aider, mais aussi pour veiller à ce que les règles soient respectées par tous. Parmi eux, des Commissaires de Course auront des consignes précises, notamment en ce qui concerne l’application immédiate de pénalités en temps réel en cas de non-respect du règlement. Les pénalités en temps d’arrêt sont appliquées pendant la course ! Pour ceux qui sont en tête cela représente une possible régression dans le classement, et pour ceux qui sont en queue de peloton cela représente le risque de ne pas passer les barrières horaires suivantes.

Les Commissaires de Course sont habilités à contrôler votre matériel obligatoire sur la place du départ et en divers points du parcours. L’absence d’un élément du matériel obligatoire de sécurité (pas de réserve d’eau d’une contenance minimum d’1 litre, pas de veste imperméable avec capuche, aucune lampe, pas de couverture de survie, pas de téléphone mobile) entraîne une disqualification immédiate.

Voir la liste des pénalités sur le règlement complet sur www.utmbmontblanc.com Pour les cas les plus importants, cela se fera en relation avec la direction de course.

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES RAVITAILLEMENTS

Seuls les coureurs porteurs d’un dossard visible sur la poitrine ou sur le ventre, de leur bracelet et de leur puce sur le sac à dos, auront accès aux ravitaillements. L’organisation ne fournira que de l’eau plate ou de la boisson énergétique pour le remplissage des bidons ou poches à eau. Les autres boissons seront à consommer sur place exclusivement.

2 types de ravitaillements sont proposés : Les ravitaillements en boissons uniquement : eau plate, eau gazeuse, boisson énergétique, cola, café, thé, soupe aux vermicelles.

Les ravitaillements complets : boissons (idem ci-dessus) + barres céréales ou énergétiques, gâteaux sucrés, chocolat, bananes, oranges, raisins secs, biscuits salés, fromage, saucisson, pain.

De plus, un repas d’après course est servi à Chamonix.

BARRIÈRES HORAIRES

Elles sont calculées pour permettre aux participants de rallier l’arrivée dans le temps maximum imposé. Elles sont indiquées sur les différents documents mis à disposition. L’heure annoncée par la barrière horaire est l’heure limite à laquelle les concurrents devront repartir du poste de contrôle.

L’organisation peut si la sécurité l’impose, modifier les barrières horaires. Les coureurs seront prévenus par SMS et/ou par email. Aucun coureur ne pourra quitter un point derrière les fermeurs.

BALISAGE

Pour une meilleure vision de nuit, les balises sont dotées d’une partie en matière réfléchissante jaune accrochant la lumière de votre frontale. Depuis 2017, l’équipe d’organisation a mis en place des balises vertes. Elles rappellent que vous évoluez dans une zone naturelle sensible.

ATTENTION : si vous ne voyez plus de balises, rebroussez chemin !

Par respect pour l’environnement aucune peinture ne sera utilisée sur les sentiers.

ASSISTANCE PERSONNELLE

Aucune assistance n’est permise, en aucun point du parcours

ACCOMPAGNEMENT SUR LE PARCOURS

Toujours pour assurer l’équité entre les concurrents, quel que soit leur classement, il est interdit de se faire accompagner pendant toute ou partie de la course par une personne non inscrite, hors des zones de tolérance clairement signalées à proximité des zones de ravitaillement. Cela autorise les rencontres en famille aux lieux de jonction, mais interdit les «meneurs de train». Des commissaires de course seront postés en plusieurs points des parcours et pourront émettre des pénalités en temps réel en cas de nonrespect du règlement.

L’ÉVÉNEMENT ABANDONS

Sauf blessure, vous ne devez pas abandonner ailleurs que sur un point de contrôle. Vous devez alors IMPÉRATIVEMENT prévenir le responsable de poste, qui invalide définitivement votre dossard et récupère votre puce de sac à dos.

Le coureur conserve son dossard invalidé car c’est son laissez-passer pour accéder aux navettes, bus, repas, salles de soins. Le rapatriement est décidé avec le chef de poste, en fonction des règles générales suivantes : • Des bus sont disponibles au départ de certains postes de ravitaillement signalés par un pictogramme « bus « sur le tableau des temps de passage afin de rapatrier à Chamonix les coureurs ayant abandonné.

• Les coureurs qui abandonnent sur un autre poste de secours ou de ravitaillement mais dont l’état de santé ne nécessite pas d’être évacués doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche.

• En cas d’abandon avant un point de contrôle, il est impératif de revenir au point de contrôle précédent et de signaler son abandon au chef de poste.

Si, lors de ce retour en arrière, le coureur rencontre les fermeurs, ce sont ces derniers qui invalident le dossard. Le coureur n’est alors plus sous le contrôle de l’organisation Nouveau : pour une meilleure remontée de l’information, vous pouvez également déclarer votre abandon sur l’application LiveRun by LiveTrail®.

Attention cependant, la procédure d’abandon détaillée précédemment s’applique également aux coureurs dotés de l’application.

RAPATRIEMENT

L’organisation n’assure pas de rapatriement en voiture ou 4x4 (sauf pour raison médicale et sur décision du responsable médical ou du chef de poste).

Les coureurs qui abandonnent sur un poste situé en montagne doivent regagner au plus vite et par leurs propres moyens le point de rapatriement le plus proche où les bus de l’organisation sont disponibles.

DOUCHES

Vous pouvez prendre une douche chaude à l’arrivée uniquement. Sur le parcours, les douches ne sont accessibles que sur avis médical. L’accès au repos sera possible uniquement aux coureurs qui ont leur propre sac a viande

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LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

MATÉRIEL OBLIGATOIRE Fin août, au pays du Mont‑Blanc, la météo peut très vite changer.

Dans ces conditions, difficile de prévoir la météo en montagne de manière précise et complète.

Pour être toujours au plus près de la réalité du terrain et ne pas vous surcharger inutilement, l’organisation a mis en place trois kits qui se rajoutent au matériel obligatoire.

Les kits "canicule" et "hivernal" font intégralement partie du matériel obligatoire. En fonction des conditions météo, l’organisateur peut activer un kit et en informe chaque participant avant l’ouverture de la remise des dossards de sa course.

Chaque participant doit alors présenter son matériel obligatoire, comprenant le kit activé par l’organisateur, pour récupérer son dossard, et s’engage à le conserver avec lui pendant toute la durée de l’épreuve.

BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

LE KIT DE BASE 1. Un seul sac destiné à transporter le matériel obligatoire. Votre sac est marqué à la remise des dossards et vous devez garder ce sac pendant toute la course.

2. Smartphone avec application Liverun installée et forfait permettant son utilisation dans les trois pays. Le coureur doit être joignable à tout moment avant, pendant et après la course : garder son téléphone allumé, et ne pas activer le mode avion. Tout coureur injoignable sera pénalisé. Une batterie externe est fortement conseillée. NB : pour les coureurs qui n’en disposent pas, une location de smartphone sera proposée sur place 3. Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum

Recommandation : 800kcal (2 gels + 2 barres énergétiques de 65g chacune) 10. Casquette ou bandana ou Buff® 11. Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirante**

• •

4. Sifflet 5. Bande élastique adhésive permettant de faire un bandage ou un strapping (mini 100 cm x 6 cm)

•

6. Pièce d’identité 7. Gobelet personnel 15cl minimum (bidons ou flasques avec bouchon non acceptés)

La veste doit impérativement comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d’origine par le fabricant. les coutures doivent être soudées.

La veste ne doit pas avoir des parties composées d’un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos), dès lors qu’elles ne nuisent pas de manière évidente à l’imperméabilité, sont acceptées.

Il est de la responsabilité du coureur de juger, sur ces critères, si sa veste est adaptée au règlement et donc au mauvais temps en montagne, mais, lors d’un contrôle, l’appréciation du responsable du contrôle ou du commissaire de course l’emportera.

8. Réserve d’eau minimum 1 litre

12. Pantalon ou collant de course à jambes longues OU combinaison d’un collant et de chaussettes couvrant entièrement la jambe

9. Réserve alimentaire

13. Masque COVID 19

LE KIT CANICULE

• • • •

Lunettes de soleil *** Casquette saharienne ou toute combinaison permettant de couvrir entièrement la tête et la nuque Crème solaire Réserve d'eau minimum 2 litres

KIT MAUVAIS TEMPS

•

• • •

Seconde couche chaude additionnelle: un vêtement seconde couche chaud à manches longues OU la combinaison d’un sous-vêtement chaud à manches longues et d’une veste (voir kit de base) Bonnet Gants chauds et imperméables Surpantalon imperméable

*minimum conseillé 10 000 Schmerber **RET conseillé inférieur à 13 *** il est possible d’utiliser la même paire de lunettes si elle convient à la fois pour le soleil et pour le mauvais temps (cas des lunettes avec verre photochromique)

INTRO

SÉCURITÉ

LES COURSES ENVIRONNEMENT & MÉTÉO

Les courses de l’UTMB® sont des courses en pleine nature, en secteur montagneux, avec des parties isolées (loin des réseaux routiers, télécommunication…) avec une météorologie qui peut très vite changer même fin août (neige, grêle, brouillard, chaleur (>30°) ou froid intense (<-10°) avec ou sans vent violent…) Consignes sur le parcours : Ne vous arrêtez pas sur les points hauts En cas de perte du balisage faites demi-tour pour retrouver la dernière balise Restez sur les chemins

ÉQUIPEMENT

Quelques rappels de bon sens pour faire face à une météo difficile : Anticipez aussi bien le froid que la chaleur extrême N’attendez pas de grelotter pour vous couvrir Ne vous changez pas en plein vent : anticipez ou attendez d’être à l’abri Protégez-vous du soleil Bâtons : prendre garde aux bâtons, surtout dans la première partie de la course lorsque la densité humaine est particulièrement forte. N’enfilez pas les dragonnes dans les descentes : en cas de chute brutale elles empêchent de se récupérer convenablement sur les mains (lésions aux épaules, poignets, avant-bras... ou au crâne).

ALIMENTATION & HYDRATATION

L’hydratation et les apports énergétiques doivent être adaptés aux conditions météo et enrichis en sel tout au long de l’effort. Maintenez un bon équilibre entre les sucres lents et les sucres rapides. Retrouvez tous nos conseils santé sur www.utmbmontblanc.com

ALERTE EN CAS D’URGENCE

N° D’URGENCE PC COURSE +33 4 50 53 47 51 N° D’URGENCE PRIORITAIRE 112 France Italie 144 Suisse Avant le départ, pensez à enregistrer dans votre téléphone portable les numéros d’urgence.

Réseau téléphonique disponible

Réseau téléphonique indisponible

1 PC Course au N° d’urgence +33 4 50 53 47 51 OU N° d’urgence prioritaire 112 (FR - IT) 144 (CH)

2

Indiquer votre positionnement avec LiveRun by LiveTrail®.

Alertez un membre de l’organisation OU les autres concurrents.

L’ÉVÉNEMENT FATIGUE ET VIGILANCE

Des lieux sont prévus sur les points de ravitaillement pour se reposer, dormir quelques instants. Il est dangereux de s’isoler seul en pleine nature pour dormir. La fatigue et le manque de vigilance peuvent être à l’origine d’un accident. Courez en deçà de vos possibilités (surtout dans la première partie) afin de garder de l’énergie pour surmonter une situation difficile telle qu’un brusque changement météo.

ASSURANCE INDIVIDUELLE OBLIGATOIRE

Pour prendre sereinement le départ de votre course UTMB®, nous vous rappelons que vous devez être en possession d’une assurance individuelle accident couvrant d’éventuels frais de recherche et d’évacuation en France, en Italie et en Suisse. Un rapatriement par hélicoptère coûte entre 800 et 3 000 euros. Tous les ans, des coureurs se font piéger faute d’avoir été suffisamment prévoyants. Une telle assurance peut être souscrite auprès de l’organisme de votre choix.

Pour les coureurs adhérents à l’ITRA (International Trail Running Association) il est possible de souscrire à une assurance Assistance-Rapatriement qui prend en charge les frais de recherche et de secours dans le monde entier.

Informations sur www.i-tra.org

LIVERUN

L’application est une interface de référence pour votre sécurité, tout en vous apportant des informations de courses précieuses (suivi en temps réel de votre course et de celle vos amis).

En cas de SOS, l’application vous permet d’envoyer directement par texto votre position GPS à l’organisation. Cela représente un gain de temps précieux pour votre prise en charge. Attention cependant, elle ne se substitue pas à un appel au PC Course.

Le téléphone mobile est obligatoire avec l’option internationale activée pendant la course, avec batterie en état de marche. Ne mettez en aucun cas votre téléphone en mode avion car nous devons pouvoir

vous contacter avant, pendant et après la course. Les smartphones sont fortement recommandés pour utiliser l’application LiveRun

by LiveTrail®, indispensable pour votre sécurité. Pour les coureurs qui vont passer plus de 15h en course, il est conseillé d’emporter une batterie externe.

Vérifiez que le N° d’appel en cas d’urgence que vous avez indiqué est bien celui de la personne de votre entourage qui doit être alertée en cas de problème.

Très important : Pour améliorer votre prise en charge en cas d’incident, vérifiez que vous avez renseigné sur votre espace coureur, votre numéro de téléphone pendant la course. Vous pouvez le mettre à jour jusqu'au départ de votre course.

Il est obligatoire de ne pas laisser une personne en difficulté seule

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

RESPECT DE L’ENVIRONNEMENT SIGNALÉTIQUE

Afin de mieux appréhender le milieu naturel dans lequel vous évoluez, nous avons imaginé une signalétique spécifique. Ainsi, à l’approche d’un troupeau ou d’une zone naturelle fragile, vous serez informés par ces panneaux.

50 Mt

Troupeaux À l’approche de ces zones, portez une attention particulière pour ne pas effrayer les bêtes : ne levez pas vos bras ou vos bâtons, ne criez pas, ralentissez le pas.

Batons Les bâtons sont interdits dans certaines zones sensibles pour éviter leur dégradation.

Portail Certains parcours traversent des zones de pâturage clôturées, nous vous remercions de refermer le portail après votre passage.

Secteur sensible Vous êtes invité à rester sur le sentier principal afin de préserver la nature qui vous entoure, d’éviter d’accentuer l’érosion ou de perturber la faune et la flore protégées.

RESPECTEZ LES RÈGLES DES RÉSERVES NATURELLES ET L’ESPACES NATURELS PROTÉGÉS Les courses de l’UTMB® traversent des zones et espaces naturels protégés : 5 réserves Naturelles Une réserve naturelle est un espace qui constitue un réservoir de biodiversité remarquable et fragile. En Haute Savoie, elles sont gérées par l’association ASTERS (Conservatoire des espaces naturels de Haute-Savoie).

6 Sites Natura 2000 Natura 2000 est un programme européen créant un réseau de sites terrestres et marins identifiés pour la rareté ou la fragilité des espèces sauvages, animales ou végétales, et de leurs habitats.

1 district Franc Sur le territoire Suisse les districts francs ont pour objectif la protection et la conservation des mammifères et oiseaux sauvages rares et menacés ainsi que la protection et la conservation de leurs biotopes.

BYOU

PLUS DE PLASTIQUE SUR LES RAVITAILLEMENTS Afin de réduire la consommation de plastique des coureurs, ainsi que des bénévoles de l’UTMB®, et donc de limiter votre impact carbone et votre production de déchet, l’organisation ne distribuera plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements (ceci même pour les bénévoles). Cette action appelée " Bring Your Own Utensils " (BYOU) a été inaugurée sur la Vibram Hong Kong 100 en janvier 2018. Vous êtes donc invités à prendre vos propres couverts si vous souhaitez manger chaud sur les ravitaillements.

INTRO

INFO PRATIQUES

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

REMISES DES DOSSARDS

Pensez à choisir le lieu et l’heure de remise de votre dossard sur votre espace coureur (MON INSCRIPTION 2021)

SACS D’ALLÈGEMENT

DÉPOSE Martigny-Combe Lundi 23 - 8:30-9:45

RÉCUPÉRATION Chamonix Centre Sportif • Lundi 23 - 13:30-21:00 • du Mercredi 28 à 14:00 au Jeudi 29 à 23:59 • du Vendredi 27 à 9:00 au Dimanche 29 à 19:00

ALLER AU DÉPART À MARTIGNY-COMBE DEPUIS

QUEL MOYEN

HORAIRE

RÉSERVATION

Vallée de Chamonix

UTMB®bus

départs dans toute la vallée entre 7:15 et 8:00

oui

Courmayeur

UTMB®bus

départ de Courmayeur à 7:00

oui

AOÛT 22 DIMANCHE 14:00 19:00

AOÛT 23 LUNDI 07:15 08:00

Départ navettes pour le départ Vallée de Chamonix

07:30 9:30

Remise dossards Martigny-Combe Salle de l’Eau Vive

8:30 9:45

Dépose sacs d’allègement Martigny-Combe

9:30

Briefing MCC Martigny-Combe Place Centrale

10:00 10:15

Départ MCC Martigny-Combe Place Centrale

13:00

Premiers finishers MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

19:30

Remise des prix MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

20:15

Derniers finishers MCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

RETOURNER À SON HÉBERGEMENT APRÈS LA COURSE POUR

QUEL MOYEN

HORAIRE

Vallée de Chamonix transport publics horaires Mont-Blanc Bus cliquez pour voir les horaires des bus

L’application LiveInfo by Livetrail® propose désormais le suivi coureur en fonction des horaires des bus de l’organisation. Pour les spectateurs et les accompagnants c’est la garantie d’avoir, depuis une seule et même interface, toutes les informations en temps réel pour suivre les coureurs autour du MontBlanc avec les UTMB®BUS.

Courmayeur

UTMB®bus

départ de Chamonix à 21:00

RÉSERVATION non non

Remise dossards Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À CHAMONIX MONT-BLANC 8

9

6

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Départs et arrivées des courses Village UTMB® Remises des prix Buffet de clôture

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Récupération des sacs d’allègement Douches Repos après course Infirmerie

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Remise des dossards

5

CHAMPS DU SAVOY

Les Mini UTMB®

6

UCPA

Repas d'après-course

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espace Media

8

MAISON NORDIQUE

9

MAISON UTMB®

UTMB® Bus

cliquez pour voir les horaires des bus

Navettes municipales gratuites pour le centre ville et le centre sportif.

Toutes les 10 min de 8:00 à 19:15

INTRO

S’ORIENTER À MARTIGNY-COMBE

1

PLACE CENTRALE

2

SALLE DE L’EAU VIVE

Départ MCC

Remise des dossards Depose des sacs UTMB®Bus

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

INTRO

•

Parcours

•

Profil

•

Conseils

•

COVID 19

•

Sécurité

•

Matériel obligatoire

•

S’orienter à Chamonix Mont-Blanc

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

PTL® Cette épreuve d’ultra endurance pédestre emmène les concurrents sur un grand tour du Mont-Blanc (300km et 25000m de D+), parcourant des hautes routes, sans balisage au sol, ce qui nécessite un sens de l’orientation sur et hors sentiers. Chaque année le parcours différent permet de découvrir la richesse et la diversité des chemins français, italiens et suisses du massif du Mont-Blanc.

300KM 25 000 M D+ DÉPART À ORSIÈRES LUNDI 23 AOÛT À 10:00 300 COUREURS EN ÉQUIPES DE 2 OU 3 TEMPS MAX : 150H30

INTRO

VIDEO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

PROFIL

3000 m

2500 m

2000 m

1500 m

1000 m

558 m

40,5 km

16,1 km 40,5 km

ORSIÈRES

Cabane Prafleuri

19,5 km 56,6 km

Arolla

15,6 km 76 km

Rifugio Prarayer

30,2 km 91,6 km

14,6 km 121,8 km

Rifugio Cuney

Saint Christophe

16,9 km

29,4 km

10,5 km

33 km

17,7 km

136,4 km

163,8 km

193,2 km

203,7t km

236,7 km

Rifugio Arbolle

Degioz

Rifugio Benevolo

Rifugio Bezzi

Hospice du PSB

25,7 km 254,3 km

Robert Blanc

22,3 km 280 km

Chalets du Truc

302,2 km

CHAMONIX

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

COVID-19 Cette année, une série de mesures ont été mises en place pour assurer la sécurité de tous et permettre à l’événement de se dérouler dans les meilleures conditions. Nous comptons sur vous pour les respecter et faciliter le travail des bénévoles pendant l’événement. Voici quelques détails pour vous aider à organiser votre préparation et votre arrivée. Nous mettrons à jour ces informations en fonction de l’évolution du Covid-19 et des mesures sanitaires imposées.

PASS SANITAIRE

RAVITAILLEMENTS & REFUGES

Diverses mesures seront mises en place: • Désinfection des mains à l’entrée.

• Distance sociale de 1,5 m.

• Utilisation de masques.

• Itinéraires à sens unique.

• Port obligatoire du verre, de l’assiette et des couverts (BYOU).

UTILISATION DE MASQUES

L’utilisation d’un masque est actuellement obligatoire dans tous les domaines, à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il n’est permis de ne pas l’utiliser sur le parcours de la course que lorsque la distanciation sociale peut être garantie.

TRANSPORT

Le port du masque sera obligatoire dans les transports publics et dans les transports fournis par l’organisation.

En tant que participant à l’UTMB® Mont-Blanc, vous devrez justifier d’un Pass sanitaire valide, qui sera contrôlé lors de la remise des dossards.

SANITARY PASS

Vous pouvez justifier d’un Pass sanitaire valide en remplissant l’une des trois conditions suivantes : • Certificat de vaccination complète (2ème dose incluse) • Test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h Certificat de rétablissement de la Covid 19

INTRO

CONSEILS

LES COURSES NAVIGATION

Le « savoir naviguer » est un des éléments essentiels qui devrait vous permettre de boucler la PTL. Le parcours n’étant pas balisé, vous aurez accès aux traces GPS des parcours ainsi qu’à un roadbook.

LE GPS

Il fait partie du matériel obligatoire et doit pouvoir accepter au moins 20 traces d’au moins 5000 points chacune.

Celui-ci vous permettra de vous orienter grâce aux traces au format GPX que nous allons vous fournir.

LA TRACE GPS

La trace de la PTL® est fournie sous forme de fichier GPX « track ». La trace est disponible en plusieurs fichiers contenant chacun un segment du parcours ou l’une des sections de repli.

Il lui est associé un fichier GPX contenant les waypoints mentionnés dans le Roadbook fourni par l’organisation (ceux-ci identifient les points caractéristiques comme les cols, les localités et les carrefours impliquant des changements de direction).

LE ROAD BOOK

Fourni par l’organisation, il comprend les cartes au 25:000ème, les temps de marche, les barrières horaires, les informations sur les repas et le repos.

ENVIRONNEMENT ET COMPORTEMENT BYOU

L’ÉVÉNEMENT LA BOUSSOLE ET L’ALTIMETRE

En cas de problème ou de panne de GPS, ces outils vous serviront à vous repérer. Ils pourront même vous conforter dans vos prises de décisions de temps à autre.

L’altimètre vous permettra de savoir à quelle altitude vous êtes, afin de vous repérer plus facilement par rapport aux courbes de niveau sur les cartes.

La boussole vous permettra quant à elle de fixer un cap, appelé azimut, et d’en prendre la direction en toutes circonstances.

LA BALISE

Chaque équipe sera équipée d’une balise GPS fournie par l’organisation.

Celle-ci retransmettra la position des équipes via le réseau satellite existant. Les balises seront fournies au moment du départ, elles ne nécessiteront aucune manipulation de la part des concurrents mais il faut prendre soin de les positionner sur le haut du sac ou sur l’épaule, en vue directe du ciel.

TICKETS REPAS ET REPOS

Vous aurez droit à 4 tickets repas, donnés par l’organisation. Ces tickets sont pré-payés et à utiliser à votre guise parmi 10 refuges partenaires.

Ils vous donneront accès à un repas complet (entrée-plat-dessert et 1 boisson). Toute consommation en dehors de ces tickets sera à votre charge.

Vous aurez également un accès gratuit à certains refuges pour vous reposer, nous avons réservé des lits en conséquence.

Deux bases vie seront à votre disposition, à Saint-Christophe et L’Hospice du Petit-Saint-Bernard. Elles vous offriront repas (sans ticket), sac d’allègement et repos.

Si vous participez à la PTL®, vous êtes forcément sensible à la nature. Nous attendons de vous un respect total de la nature, des locaux, ainsi que des organisateurs.

• Respect des règles des réserves naturelles & sites Natura 2000 lorsque vous en voyez la signalisation • Restez sur les sentiers • Ne jetez aucun déchet plastique hors des poubelles mises à disposition • Respect de la faune (ils sont chez eux!)

• Respect des décisions du PC course • Respect des bénévoles et des refugistes, habitants et randonneurs

«BRING YOUR OWN UTENSILS» PLUS DE PLASTIQUE SUR LES BASES VIES

Afin de réduire la consommation de plastique des coureurs, ainsi que des bénévoles de l’UTMB®, et donc de limiter votre impact carbone et votre production de déchet, l’organisation ne distribuera plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements (ceci même pour les bénévoles). Cette action appelée « Bring Your Own Utensils « (BYOU) a été inaugurée sur la Vibram Hong Kong 100 en janvier 2018. Vous êtes donc invités à prendre vos propres couverts si vous souhaitez manger chaud sur les bases vies.

INTRO

SÉCURITÉ

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

PRINCIPAUX POINTS DE RÈGLEMENT • •

• •

Présence obligatoire au briefing Les équipes sont strictement indissociables. En cas d’abandon d’un coureur dans une équipe de 3, les 2 coureurs restant ne peuvent continuer qu’après s’être assurés que leur coéquipier a été pris en charge à une base-vie ou un refuge et à la condition d’avoir obtenu l’autorisation du PC Course. En cas d’abandon d’un coureur dans une équipe de 2, les 2 coureurs s’arrêtent.

L’assistance n’est tolérée que dans les bases-vies. Elle est strictement interdite en tout autre point du parcours, y compris les refuges partenaires, les traversées de village ou de route, sous peine de disqualification immédiate.

Si de mauvaises conditions (météo ou d’état du terrain) se présentent, nous activerons les parcours de repli, contenus dans le roadbook. Ils seront activés sur le terrain par les bénévoles ou par les refuges partenaires.

RÈGLES DE SÉCURITÉ • •

Avoir toujours un téléphone en marche par équipe Obéir en cas d’injonction de l’organisation de s’arrêter. Des barrières horaires seront définies aux bases-vies et tout autre lieu jugé utile par l’organisation pour des impératifs de sécurité. Elles sont calculées pour permettre aux participants de rallier l’arrivée dans le temps maximum imposé de 152:30 heures.

ASSURANCE INDIVIDUELLE

Chaque concurrent doit être en possession d’une assurance individuelle accident couvrant les frais de recherche et d’évacuation en France, en Italie et en Suisse. Une telle assurance peut être souscrite auprès de tout organisme au choix du concurrent, et notamment auprès de la Fédération Française d’Athlétisme via la souscription d’une licence ou encore auprès de la Fédération Française de la Montagne et de l’Escalade ou de la Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne (carte Air Glacier pour la Suisse)

ALERTE EN CAS D’URGENCE

N° D’URGENCE PC COURSE +33 9 72 13 50 38 N° D’URGENCE PRIORITAIRE 112 France Italie 144 Suisse Avant le départ, pensez à enregistrer dans votre téléphone portable les numéros d’urgence.

Réseau téléphonique disponible

Réseau téléphonique indisponible

1 PC Course au N° d’urgence +33 9 72 13 50 38 OU N° d’urgence prioritaire 112 (FR - IT) 144 (CH)

SOS BALISE

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

INDIVIDUEL 1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

Réserve d’eau minimum 2 litres Réserve de nourriture énergétique de sécurité 2 lampes en bon état de marche avec piles de rechange en quantité suffisante pour la semaine Couverture de survie (minimum 140x210cm) Sifflet Téléphone mobile avec option internationale (pas de numéro masqué) Un chargeur (solaire, portable, rechargeable…)

Tee-shirt en tissu respirant de rechange Sous-vêtements chauds à manches longues en tissu respirant x2 Veste et pantalon en tissu respirant et 100% imperméable Poncho imperméable Pantalon ou collant de sport long Lunettes de soleil Gants imperméables Bonnet Bâton lumineux à casser (fourni par l’organisation) Gobelet multi-usages Boussole et altimètre Couteau Crampons avec pointes 1cm minimum (exemple modèle XTR de Yaktrax® / modèle Chainsen Light de Snowline)

23. Sac à viande ou sac en soie personnel

PAR EQUIPE 1.

2.

3.

4.

5.

6.

GPS de randonnée sur lequel auront été téléchargées les traces fournies par l’organisation. Cet appareil doit pouvoir accepter au moins 20 traces d’au moins 5000 points chacune.

Attention, ni la montre GPS ni le smartphone ne remplacent le GPS de randonnée.

Roadbook et les cartes du parcours fournis par l’organisation Abri de survie entièrement fermé y compris au sol, 100% étanche à la pluie et au vent et suffisamment grand pour permettre aux équipiers de se mettre à l’abri en cas d’imprévu ou de très mauvais temps (exemple ici).

Une bougie et un briquet (pour réchauffer l’abri de survie en cas de blessure et/ou risque d’hypothermie) Une trousse de secours permettant de soigner les petites blessures et les affections bénignes (liste non exhaustive en annexe).

Argent liquide (euros et francs suisses), la plupart des refuges n’acceptant pas les cartes de crédit

21. Masque COVID 19 22. Baudrier ; Longe double type via ferrata (2 sangles avec absorbeur + 2 mousquetons avec système de verrouillage, exemple ici) ; Casque

EXIGE PAR LES DOUANIERS

•

Pièce d’identité

AUTRES EQUIPMENTS FORTEMENT CONSEILLES • • • •

Un réchaud, une gamelle (par équipe) Bâtons, Autres vêtements de rechange, Pastilles micropure ou système de filtration d’eau

• •

Ficelle, crème solaire, vaseline ou crème anti-échauffement...

Duvet 200 gr.

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À CHAMONIX MONT-BLANC 8

9

PROGRAMME

6

9

AOÛT 22 DIMANCHE 13:00 17:00

Remise dossards Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’Ensa

AOÛT 23 LUNDI 08:00

Départ PTL® Orsières Place Centrale

1

AOÛT 27 VENDREDI à partir de 12:00

Arrivées PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

AOÛT 29 DIMANCHE 16:30

Dernier finishers PTL Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

17:30

Célébration finishers PTL® Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

®

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Départs et arrivées des courses Village UTMB® Remises des prix Buffet de clôture

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Dépose & récupération des sacs d’allègement Douches Repos après course Infirmerie

3

PLACE DU MONT-BLANC Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espace Media

8 Remise des dossards

5

7

9

MAISON NORDIQUE UTMB® Bus

MAISON UTMB®

CHAMPS DU SAVOY

Les Mini UTMB®

6

UCPA

Repas d'après-course

cliquez pour voir les horaires des bus

Navettes municipales gratuites pour le centre ville et le centre sportif.

Toutes les 10 min de 8:00 à 19:15

INTRO

LES COURSES

•

Parcours et profil

•

COVID 19

YCC

•

Young Trail Challenge

•

Règlement

•

Matériel obligatoire

•

Programme

•

S’orienter dans les villes •

Chamonix Mont-Blanc

•

Courmayeur

L’ÉVÉNEMENT

UN CHALLENGE DESTINÉ AUX JEUNES DE 14 À 22 ANS 15KM - 1000 MT D+ | 1999 - 2003 8KM - 600 MT D+ | 2004 - 2005 4KM - 200 MT D+ | 2006 - 2007

La YCC (Youth Chamonix Courmayeur) est une course organisée en collaboration avec l’UCPA d’Argentière et la commune de Courmayeur.

Elle est composée d’un prologue sous forme d’une course rapide à Chamonix, place du Triangle de l’Amitié et d’un trail en autonomie totale, au départ du « Courmayeur Sport Center », à proximité du centre de Courmayeur.

PROLOGUE MARDI 24 AOÛT À 18:00 À CHAMONIX COURSE MERCREDI 25 AOÛT À 09:00 À COURMAYEUR SPORT CENTER (DOLONNE)

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

COURMAYEUR 14 - 15 ANS DOLONNE

COURMAYEUR SPORT CENTER

START: 09:00 STOP: 13:00

16 - 17 ANS

18 - 22 ANS

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

COVID-19 Cette année, une série de mesures ont été mises en place pour assurer la sécurité de tous et permettre à l’événement de se dérouler dans les meilleures conditions. Nous comptons sur vous pour les respecter et faciliter le travail des bénévoles pendant l’événement. Voici quelques détails pour vous aider à organiser votre préparation et votre arrivée. Nous mettrons à jour ces informations en fonction de l’évolution du Covid-19 et des mesures sanitaires imposées.

PASS SANITAIRE

RAVITAILLEMENTS

Diverses mesures seront mises en place: • Désinfection des mains à l’entrée.

• Distance sociale de 1,5 m.

• Port du masque.

• Itinéraires à sens unique.

• BYOU obligatoire (couverts, gobelet, bol) pour être servi (pas d’ustensible jetable)

PORT DU MASQUE COVID 19

Actuellement, l’utilisation d’un masque est obligatoire dans tous les lieux, tant à l’intérieur qu’à l’extérieur. Il est permis de l’enlever sur le parcours de la course que lorsque la distanciation sociale peut être garantie.

TRANSPORT

Le port du masque sera obligatoire, tant dans les transports publics que dans les UTMB® Bus.

En tant que participant à l’UTMB® Mont-Blanc, vous devrez justifier d’un Pass sanitaire valide, qui sera contrôlé lors de la remise des dossards.

SANITARY PASS

Vous pouvez justifier d’un Pass sanitaire valide en remplissant l’une des trois conditions suivantes : • Certificat de vaccination complète (2ème dose incluse) • Test PCR ou antigénique négatif de moins de 48h Certificat de rétablissement de la Covid 19

INTRO

RÈGLEMENT

LES COURSES DOSSARDS

Chaque dossard est remis individuellement à chaque coureur sur présentation : • D’une pièce d’identité avec photo, • De votre sac de course et tout le matériel obligatoire.

Le dossard devra être récupéré à Chamonix au gymnase de l’ENSA à partir de 14:00 jusqu’à 17:00.

Le dossard doit être porté sur la poitrine ou sur le ventre et doit être visible en permanence et en totalité pendant toute la course. Le dossard ne peut être plié ou découpé. Le dossard sera le laissez-passer nécessaire pour accéder aux navettes, bus, aires de ravitaillement, infirmeries, salles de repos, aires de dépôt ou retrait des sacs… Le dossard ne doit pas être retiré. En cas d’abandon, il est désactivé par un membre de l’organisation.

SECURITE ET ASSISTANCE MEDICALE

Les participants sont le premier maillon de la chaîne de secours. Ils doivent porter assistance en transmettant rapidement et correctement l’alerte en cas d’accident (témoin ou victime) au PC course par téléphone (n° de téléphone inscrit sur le dossard de chaque participant).

Des équipes de secouristes en liaison avec le PC course sont présentes sur le parcours afin de porter secours dès que nécessaire.

Une équipe médicale est également présente pendant toute la durée de la course et peut intervenir sur le parcours par tout moyen approprié, y compris héliporté en cas de nécessité. Les services médicaux et de secours ou les services conventionnels sont habilités à retirer un dossard et à mettre hors course tout participant inapte à continuer l’épreuve.

Les frais résultant de l’emploi de moyens de secours ou d’évacuation exceptionnels seront supportés par la personne secourue qui devra également assurer elle-même son retour de l’endroit où elle aura été évacuée. Il est du seul ressort du coureur de constituer et présenter un dossier à son assurance personnelle dans le délai imparti.

VOUS ÊTES SPONSORISÉ ?

C’est très bien, mais vous ne pouvez le faire apparaître strictement que sur vos vêtements et matériels utilisés pendant la course. Pas de drapeau au nom de X, pas de bannière pour Y.

CONTRÔLE ET ABANDON

Chaque coureur sera muni de 2 puces électroniques : 1 fixée au dossard et 1 fixée sur le sac. Les coureurs n’ayant pas en permanence leurs puces seront pénalisés.

Des contrôles (pointages) seront effectués durant l’épreuve afin d’assurer le suivi des participants et la régularité de la course. Les participants doivent se soumettre obligatoirement à ces pointages en se présentant (dossard visible) aux contrôleurs et en suivant leurs instructions.

L’ÉVÉNEMENT Un premier pointage automatique est effectué au passage de la ligne de départ.

Pour éviter toute recherche inutile, tout participant a l’obligation de signaler son abandon le plus tôt possible, à un poste de contrôle ou directement par téléphone au PC course. A la suite à son abandon, chaque coureur dont l’état de santé ne nécessite pas d’être évacué, doit regagner au plus vite et par ses propres moyens l’aire d’arrivée.

RAVITAILLEMENT

La YCC se déroulera en autonomie. Un ravitaillement liquide sera disponible au point de contrôle du Tirecorne sur le Juniors-Espoirs.

Un ravitaillement sera proposé au Courmayeur Sport Center à l’issue du trail, organisé par la commune de Courmayeur.

DOUCHES

Les douches seront exceptionnellement supprimées pour les coureurs de la YCC en raison du contexte sanitaire.

ENVIRONNEMENT ET BALISAGE

Par respect pour l’environnement aucune peinture ne sera utilisée sur les sentiers. Il est impératif de suivre les chemins tels qu’ils sont balisés, sans couper. En effet, couper un sentier provoque une érosion dommageable du site. Ne jeter ni emballage, ni mouchoir, ni tout autre déchet. Quelques grammes dans vos poches ne vous retarderont pas et permettront à tous de profiter pleinement de ce superbe espace naturel. Tout participant surpris en infraction sera immédiatement disqualifié.

ACCOMPAGNEMENT ET ASSISTANCE

Tout accompagnement et assistance sont interdits sur les parcours de la YCC.

PENALISATION – DISQUALIFICATION

Tout manquement au présent règlement fera l’objet d’une sanction à l’encontre du participant. Si plusieurs manquements sont constatés, les sanctions seront cumulées. La sanction est notifiée par le jury au participant dans un délai de 20 minutes après son arrivée. Un coureur absent sur le prologue mais présent sur la course du lendemain à Courmayeur se verra ajouter le temps du dernier du prologue. Le classement final de l’épreuve prend en compte le cumul du temps de course et des éventuelles pénalités appliquées.

Voir la liste des pénalités et le règlement complet sur www.utmbmontblanc.com

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

MATÉRIEL OBLIGATOIRE

BOUTIQUE.UTMBMONTBLANC.COM

LE KIT DE BASE 1. Téléphone mobile avec option permettant son utilisation en France et en Italie (mettre dans son répertoire les n° sécurité de l’organisation, garder son téléphone allumé, ne pas masquer son numéro et ne pas oublier de partir avec une batterie chargée) 2. Réserve d’eau minimum ½ litre 3. Couverture de survie de 1,40m x 2m minimum 4. Sifflet 5. Sac destiné à transporter le matériel obligatoire pendant la course 6. Verre réutilisable et couverts réutilisables au moins à l’arrivée.

Les coureurs ne possédant pas leurs propres couverts ne pourront pas accéder au ravitaillement d’arrivée.

7. Masque COVID 19

BYOU

«BRING YOUR OWN UTENSILS» PLUS DE PLASTIQUE SUR LES BASES VIES

Afin de réduire la consommation de plastique des coureurs, ainsi que des bénévoles de l’UTMB®, et donc de limiter votre impact carbone et votre production de déchet, l’organisation ne distribuera plus aucune vaisselle jetable (couverts, gobelets, bols) sur les bases vie et les ravitaillements (ceci même pour les bénévoles). Cette action appelée « Bring Your Own Utensils « (BYOU) a été inaugurée sur la Vibram Hong Kong 100 en janvier 2018. Vous êtes donc invités à prendre vos propres couverts si vous souhaitez manger chaud sur les bases vies.

KIT MAUVAIS TEMPS PEUT ÊTRE EXIGÉ PAR L’ORGANISATION JUSTE AVANT LA COURSE, SELON CONDITIONS MÉTÉO

Veste avec capuche permettant de supporter le mauvais temps en montagne et fabriquée avec une membrane imperméable* et respirante** (exemple Outdry) *minimum conseillé 10 000 Schmerber **RET conseillé inférieur à 13 • la veste doit impérativement comporter une capuche intégrée ou attachée à la veste avec un système prévu d’origine par le fabricant.

• les coutures doivent être soudées.

• la veste ne doit pas avoir des parties composées d’un tissu non imperméable, mais les aérations ménagées par le fabricant (sous les bras, dans le dos), dès lors qu’elles ne nuisent pas de manière évidente à l’imperméabilité, sont acceptées.

• Il est de la responsabilité du coureur de juger, sur ces critères, si sa veste est adaptée au règlement et donc au mauvais temps en montagne, mais, lors d’un contrôle, l’appréciation du responsable du contrôle ou du commissaire de course l’emportera.

EQUIPEMENT RECOMMANDÉ (ET NON EXHAUSTIF) • • • • •

Vêtements imperméables et chauds en fonction des conditions climatiques Tenue couvrant 100% des jambes Casquette, tour de cou (type Buff®), gants, lunette de soleil Réserve alimentaire Les bâtons sont autorisés sur l’intégralité du parcours. Si le participant choisit de prendre le départ avec des bâtons, ceux-ci doivent être gardés tout au long de course. Il est par ailleurs interdit de partir sans et d’en récupérer ultérieurement.

INTRO

PROGRAMME

LES COURSES

AOÛT 24 MARDI

L’ÉVÉNEMENT

AOÛT 25 MERCREDI

14:00 17:00

Remise dossards Chamonix Mont-Blanc Gymnase de l’ENSA

07:00

Départ navettes pour le départ Chamonix Mont-Blanc Place du Mont-Blanc

17:15

Reconnaissance du parcours YCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

08:00 08:30

Remise dossards Courmayeur Courmayeur Sport Center

18:00

Briefing YCC Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

09:00

Départ YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

18:00

Départ prologue catégorie Minimes 2 x 700m Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

9:20

Premiers finishers YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

18:20

Départ prologue catégorie Cadets 3 x 700m Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

11:30

Ravitaillement YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

18:40

Départ prologue catégorie Junior 4 x 700m Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

13:30

Remise des prix YCC Courmayeur Courmayeur Sport Center

19:00

Départ prologue catégorie Espoir 4 x 700m Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

14:00 - 15:00

19:00

Ravitaillement de boissons Chamonix Mont-Blanc Place Triangle de l’Amitié

Départ navettes pour retour Chamonix Courmayeur Courmayeur Sport Center

INTRO

LES COURSES

S’ORIENTER À CHAMONIX MONT-BLANC

L’ÉVÉNEMENT PARCOURS PROLOGUE

8

9

9

1

PLACE TRIANGLE DE L'AMITIÉ

Départs et arrivées des courses Village UTMB® Remises des prix Buffet de clôture

2

CENTRE SPORTIF RICHARD BOZON

Infirmerie

3

PLACE DU MONT-BLANC

Salon Ultra-Trail®

4

GYMNASE DE L’ENSA

Remise des dossards

5

CHAMPS DU SAVOY

Les Mini UTMB

®

6

UCPA

Repas d'après-course

7

CENTRE DES CONGRÈS DU MAJESTIC

Espace Media

8

MAISON NORDIQUE

UTMB Bus

9

®

MAISON UTMB®

cliquez pour voir les horaires des bus

Navettes municipales gratuites pour le centre ville et le centre sportif.

Toutes les 10 min de 8:00 à 19:15

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

S’ORIENTER À COURMAYEUR Via Ro m

a

Piazza Abbé Henry

co

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1

COURMAYEUR SPORT CENTER

o

eM

l Via

Arrivées & départs des bus de l'organisation Remise des dossards Départs YCC Remises des prix YCC

B nte

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2 FRANCE

le 26

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S

Piazzale Grivel

ne

lon

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Dora Balte

a

Via dello Stadio

Piazzale Grivel

Courmayeur Sport Center

1

INTRO

LES COURSES UTMB®LIVE

UN ÉVÉNEMENT Au-delà des courses, l’UTMB® est une grande fête synonyme de partage et de convivialité.

Pendant une semaine, le pays du Mont-Blanc vit au rythme de ses 7 épreuves qui animent, de jour comme de nuit, 18 communes autour du Mont-Blanc à travers trois pays.

Sept épreuves et autant d’aventures, d’animations et de temps forts : départs et arrivées, présentation des athlètes, déambulations dans les villages, Mini UTMB®, concerts et repas typiques sont au programme du 23 août au 29 août 2021.

Plus qu’un événement ® sportif, l’UTMB est un grand rassemblement fait d’émotions et de passions partagées.

APPS UTMB®

L’ÉVÉNEMENT UTMB®BUS

SALON ULTRA-TRAIL®

INTRO

LES COURSES UTMB®LIVE

L’ÉVÉNEMENT SALON ULTRA-TRAIL®

UTMB®BUS

APPS UTMB®

MINI YCC MINI MCC

Petit parcours d’environ 400m, pour les petits de 4 ans

Petit parcours d’environ 400m, pour les tout petits de 3 ans

MINI PTL®

Environ 3km, course d'orientation pour les enfants de 12 & 13 ans

MINI OCC

MINI UTMB®

Petit parcours d’environ 400m, pour les petits de 5 ans

MINI CCC® Environ 600m pour les enfants de 6 & 7 ans

Environ 1800m pour les enfants de 10 & 11 ans

MINI TDS® Environ 1200m pour les enfants de 8 & 9 ans

MERCREDI 25 AOÛT 15:00-16:30 CHAMPS DU SAVOY À CHAMONIX

Animation gratuite pour les enfants de 3 à 13 ans Pour partager la passion de leurs parents, près de 1000 enfants disputeront l'une des mini-courses, en présence d'athlètes de haut-niveau des teams de nos partenaires. Rendez-vous directement sur place !

INSCRIPTIONS GRATUITES

Inscriptions & retrait des dossards : de 11:00 à 14:30 aux Champ du Savoy Les courses seront lancées toutes les 15 minutes environ à partir de 15:00 Les mini-courses se terminent par un petit ravitaillement "collation" Courses non chronométrées et sans classement

RETROUVEZ LES COURSES MINI UTMB® TOUT AUTOUR DU MONTBLANC DANS LES DIFFÉRENTES COMMUNES PARTENAIRES !

(Programme complet sur www.utmbmontblanc.com)

INTRO

LES COURSES UTMB®LIVE

1

L’ÉVÉNEMENT UTMB®BUS

APPS UTMB®

SALON ULTRA-TRAIL®

UTMB LIVE ®

l’interface de suivi en temps réel pendant l’événement Livetrail®

suivi coureurs, prévisions des temps de passage, liste de favoris, profils des courses interactifs, comparaison entre les coureurs, tête de course, webcams

#UTMB

UTMB®TV

Le Social Wall pour ne rien manquer de la dernière actualité de l’UTMB® sur les réseaux sociaux et interagir avec la communauté

la chaine de télévision pour vivre en direct tous les moments forts de l’événement (départs, interviews, films, suivi de la tête de course, arrivées)

utmbmontblanc.com dès le 23 août à 08:00

2

3

SUIVI GPS

Les coureurs ont la possibilité de louer une balise pour être suivi sur le parcours de leur choix. Placée dans leur sac à dos, elle permettra à la famille et aux proches de le suivre à distance et en temps réel. Plus d’informations sur notre site www.utmbmontblanc.com à la rubrique supporters.

WEBCAMS

Rendez-vous sur UTMB® Live, pour visionner une quinzaine de webcams installées sur les différentes courses. Au passage de chaque participant une séquence vidéo est disponible en live sur sa fiche coureur. Vous pouvez ainsi voir le coureur que vous suivez à tout instant et vivre la course étape par étape.

Après la course, il sera possible d’acheter une vidéo souvenir regroupant tous les passages du coureur.

INTRO

LES COURSES UTMB®LIVE

APPS UTMB®

L’ÉVÉNEMENT UTMB®BUS

SALON ULTRA-TRAIL®

L’UTMB® est un événement qui se vit et se partage en temps réel.

Pour ne rien manquer de l’UTMB®, deux applications sont à disposition des coureurs et des spectateurs.

LiveRun propose aux coureurs toutes les informations de course utiles à la bonne gestion et à la réussite de leur épreuve UTMB®.

Quant à LiveInfo, elle s’adresse aux spectateurs et accompagnants en leur donnant accès à toutes les informations indispensables au suivi live sur le terrain et à distance.

Le couteau Suisse digital du coureur !

Optimisez votre gestion de course, restez connecté avec vos amis, et partagez votre aventure

Toute l’information pour suivre, accompagner et vivre l’événement le plus intensément possible sur une seule apllication.

INTRO

LES COURSES UTMB®LIVE

L’ÉVÉNEMENT

SUISSE

FRANCE

UTMB®bus TARIFS, HORAIRES ET VENTE DES TICKETS

COL DE LA FORCLAZ

utmbmontblanc.com (jusqu'au 15 août) au point INFO et au PC Transport (dans la limite des places disponibles)

ARGENTIERE

CHAMPEX-LAC

SUISSE ITALIE

LES HOUCHES

ARNOUVAZ

LES CONTAMINES

BEAUFORT

ORSIERES

LA FOULY

SAINT GERVAIS

Les animaux de compagnie ne sont pas conseillés dans les bus de l’organisation, chaque chauffeur est libre de leur refuser l’accès au bus.

COURMAYEUR

N.D. de la GORGE

CORMET DE ROSELEND

E NC

ITAL IE

BOURG SAINT-MAURICE

COL DU PETIT SAINT BERNARD

FRA

Suivre les courses en voiture est fortement déconseillé: bouchons importants, difficultés de parking, petites routes sinueuses... Si vous ne pouvez pas vous déplacer autrement, favorisez le covoiturage

VALLORCINE

CHAMONIX

LES ANIMAUX

EN VOITURE

MARTIGNY-COMBE

TRIENT

LES ENFANTS

Compte tenu des attentes possibles en pleine nuit et de la possibilité de conditions météo difficiles, ce système est déconseillé aux enfants en bas âge. Pour raison de sécurité, il est interdit aux enfants de moins de 3 ans.

SALON ULTRA-TRAIL®

UTMB®BUS

APPS UTMB®

INTRO

LES COURSES UTMB®LIVE

SALON ULTRA-TRAIL®

DU 23 AOÛT AU 27 AOÛT 2021, VENEZ DÉCOUVRIR LES DERNIÈRES NOUVEAUTÉS TRAIL ET PARTICIPER À DE NOMBREUSES ANIMATIONS ORGANISÉES SPÉCIALEMENT POUR L’UTMB® !

Organisé à ciel ouvert en plein cœur de Chamonix, le Salon Ultra-Trail® est un événement incontournable pour tous les passionnés de trail-running. Tests produits, séances de dédicaces, avant-premières, pendant 4 jours venez découvrir les plus grandes marques et échanger avec les spécialistes de la discipline réunis au grand complet. Equipementiers, coachs et organisateurs se feront un plaisir de vous présenter leurs dernières innovations et de vous faire découvrir les tendances à venir !

Moment d’échange et de partage, le Salon est aussi l’occasion d’aller à la rencontre des favoris et des futurs grands champions. Au programme, séances de dédicaces et animations surprises.

Avec 40% d’exposants venus du monde entier, le Salon Ultra-Trail® vous plonge au cœur du trail-running international. Les plus belles courses du monde seront représentées à travers 20 pays. De belles rencontres en perspective.

Rendez-vous Place du Mont-Blanc, pour ne rien manquer de l’UTMB®.

AOÛT 23 AOÛT 24 AOÛT 25 AOÛT 26 AOÛT 27

LUNDI MARDI MERCREDI JEUDI VENDREDI

16:00 - 20:00 10:00 - 19:00 10:00 - 19:00 10:00 - 19:00 10:00 - 14:00

APPS UTMB®

L’ÉVÉNEMENT UTMB®BUS

SALON ULTRA-TRAIL®

INTRO

LES COURSES

COMITÉS D’ORGANISATION COMITÉ D’HONNEUR Lionel ARPIN, Maire de Seez François BARBIER, Maire des Contamines Montjoie Federico BARZAGLI, Maire de Morgex Riccardo BIELLER, Maire de Pré Saint Didier Ghislaine BOSSONEY, Maire des Houches Florence CARRON DARBELLAY, Présidente de Martigny-Combe Xavier DESMARETS, Maire d’Hauteluce Guillaume DESRUES, Maire de Bourg-Saint-Maurice Nicolas EVRARD, Maire de Servoz Christian FRISON ROCHE, Maire de Beaufort Mathieu FERRARIS, Maire de La Thuile Eric FOURNIER, Maire de Chamonix-Mont-Blanc Marcel GAY, Président de Bovernier Jean-Marc PEILLEX, Maire de Saint-Gervais Joachim RAUSIS, Président d’Orsières Roberto ROTA, Maire de Courmayeur Bertrand SAVIOZ, Président de Trient Jeremy VALLAS, Maire de Vallorcine DIRECTION DE COURSE Isabelle VISEUX-POLETTI, assistée de Isabelle JUCHAT, Jules PIJOURLET, Benoît ROUX

L’ÉVÉNEMENT

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

L’organisation de l’UTMB® Mont-Blanc repose sur un Conseil et un Comité d’Organisation composés de salariés, bénévoles et prestataires.

CONSEIL DE L’UTMB® MONT-BLANC

POLETTI Catherine, Présidente UTMB Group LENART Frédéric, Directeur Général UTMB Group POLETTI-VISEUX Isabelle, Directrice UTMB® Mont-Blanc POLETTI Michel, Conseiller DUCHEMIN Rémi, Conseiller AUBOUR Antoine, Directeur Communication, Marketing & Media POTDEVIN Thibaut, Directeur Commercial QUEIROLO Cristiana, Directrice exécutive UTMB® International SAMMONS Marie, Directrice exécutive UTWT POLETTI David, Directeur exécutif LiveTrail Chrono VISEUX Mickaël, Directeur Recherche et Développement KELLY Paul, Directeur financier LAGRANGE Nicolas, Directeur des Opérations JUCHAT Isabelle, Directrice Technique & Parcours DEGLAIRE Stan, Directeur Logistique PIJOURLET Jules, Responsable des relations territoriales et du développement durable BATTE Coralie, Responsable marque et communication POLLET Violette, Responsable Grands Comptes MARIELLE Francis, Responsable marketing digital BACHELARD René, Président d’honneur des Trailers du Mont-Blanc MOTTA Alberto, Président d’honneur des Trailers du Mont-Blanc LOVEY Léon, Président d’honneur des Trailers du Mont-Blanc DESCHAMPS Patrick, Co-président français des Trailers du Mont-Blanc, membre du comité PTL® CORTESE Federica, Co-présidente italienne des Trailers du Mont-Blanc THETAZ Olivier, Co-président suisse des Trailers du Mont-Blanc FROUCHT Martine, Trésorière des Trailers du Mont-Blanc BERGAMELLI Christian, Président de la Commission Bénévoles ECOCHARD Jacqueline, Présidente de la Commission Solidarité POLETTI Laurence, Responsable des Médecins, membre du bureau de la Commission Médicale PAUCOT Isabelle, Responsable des Infirmiers COQUOZ Paul, Conseil stratégique développement économique et social Vallée de Chamonix MontBlanc BICHON François, Directeur d’Exploration, agence de conseil en communication BOUTEILLE Jean-Michel, Directeur Général des Services de la Mairie de Chamonix, référent UTMB® pour la Vallée de Chamonix Mont-Blanc LACHMANY Neal, Earvin & Lew, Avocat associé PERRIN Fabrice, Directeur de Wide, agence de communication en charge d’UTMB®TV MASSON Joanna, Wide, Chef de projet UTMB®TV BASSET Bruno, Directeur Dokever, Directeur de l’organisation secours et médicale BASSET Patrick, Directeur médical FRETTE Liliane, Directrice d’Oconnection, agence de presse MOLLARD-ROGERSON Sabina, Oconnection, relations presse internationales SOURICE Gilles & Jérémie, Co-Directeurs Fanny Production, agence de production audiovisuelle ARGYROPOULOS Antonios, Directeur IBN (International Broadcast Network), distribution images officielles

ORGANISATION CENTRALE

Marketing & Communication : Antoine AUBOUR, Coralie BATTE, Francis MARIELLE, Hugo JOYEUX, Giulia GUEDOZ, Sanna FERIN, Claire LISSAJOUX, Célia HALLIER, Andres OLIVERA SCCOLO Commercial : Thibaut POTDEVIN, Violette POLLET & Etienne DANIEL-TOULOUSE Coordination Bénévoles : Benoît ROUX & Jules PIJOURLET Contrôle de gestion et comptabilité: Fabienne LACOLOMBE & Benoît ROUX Gestion des dotations: Jules PIJOURLET & Céline RIBEIRO PC Course UTMB®, CCC®, TDS®, OCC & MCC : Patrice BERGUERAND, Jean-Cyrille AUDOUIT, Bertrand GAUTIER & Jean GUILHEM Coordination secouristes: Rémi PLUMET Coordination kinés: Aurélie CASTILLO Coordination podologues: Olivier GARCIN & Marie-Charlotte ALEX Logistique médicale: Claire CHAVRIER Supervision digitale santé-secours : LOGICOSS, Gaspard LEBEL Quartz Program : Pierre SALLET PC Ordre Public: Laurence PARROT & Nicolas CHARLES Comité PTL® : Isabelle JUCHAT, Baptiste LASSENSSION, Patrick DESCHAMPS, Michel POLETTI Gestion du standard : Maëva CHAUTARD Gestion du chronométrage : LIVETRAIL, Sébastien ROBERT & Louis CHAIGNEAU Informatique Chamonix: Raphaël MARUZZI Responsable speakers : Sébastien LOPEZ VIP, Hébergement et Protocole: Estelle FLOURY & Geneviève CADOT Salon Ultra-Trail®: Clément BALANGER Gestion des sacs coureurs: Jean-Michel BOUTEILLE Gestion des transports : Isabelle JUCHAT, Paul COQUOZ, Georges-Alain RIBEYROLLES, Bernard FRONT & l’équipe de TRANSDEV-MONT-BLANC BUS Remise des dossards: Sylvie BARQUANT & Alain BUSTIN Prévisions Météo: Yves-Marie MAQUET Juge-Arbitre : Stéphane SCLAVO Contrôle anti-triche: Didier CURDY & Adrian VINCENT Radio: Pierre FAUSSURIER & Adrian VINCENT Points d’Information: Elodie GUEGAN & Anna KIRKMAN Gestion des Mini UTMB®: Marion DELOBEL & Patrick DESBREST Gestion des fermeurs : Jean-Cyrille AUDOUIT

INTRO

LES COURSES

FRANCE

Chamonix Mont-Blanc: Repas: UCPA, Karine MIEUSSET Base camp bénévoles UCPA : Fabienne LACOLOMBE & Nathalie ETELLIN Ravitaillement arrivée: Ninette DESCHAMPS & Nelly VISEUX Dotations finishers: Catherine AUDOUIT Balisage: Marc MIRETTI La Flégère: Les Vieilles Planches, Bernard GUEGUAN & Henri RICARDI Les Houches: Olivier CAROUGE & Marie LIEVRE Saint-Gervais: Bernard SEJALON, Patrice BIBIER-COCATRIX, Didier JOSEPHE, Jocelyn CLEVY, Alain MUGNIER, Mégane PEPA Les Contamines Montjoie: Steeve BOYER, Guy MAGAND, François BOSSON, Julien MURE, Guy BARBIER, Robin DUCROT Servoz : Patrick BOUCHARD Hauteluce - Col du Joly : Marie-Christine BRAISAZ, Jean-Claude EVEQUE-MOURROUX, Michel BALDUIN Beaufort - Cormet de Roselend: Laurence BLANC, Pierre-Yves KRIER, Thierry BOCHET Bourg St Maurice: Marie-Ange VILLIEN, Jocelyn ARPIN-PONT, Sandy GRAND Ravitaillement Les Chapieux: Activités sociales de l’Énergie, Alexandre HOUBARD, Pierrick EVE Seez: Elodie CHENAL- JACQUET Vallorcine: Organisation logistique : André BOZON, Emilien BOCHET Animations : Comité des fêtes Gestions bénévoles : Caroline BOUFFLERT

ITALIE

Coordination Italie : Giulia GUEDOZ Courmayeur et Vallée d’Aoste: Relations Mairie: Alberto MOTTA Relations Vallée d’Aoste: Remo CHUC, Marco ALBARELLO Communication: Elisabetta PERRET, Thomas CANTELE Alessandra BORRE, Giacomo BUZIO, Marta CASTORI, Maria-Chiara CANEPARO Responsable des postes de ravitaillement: Paolo GATTI Responsable Sécurité: Andrea PERROD Organisation technique: Dario SANNICOLÒ, Federica CORTESE Départs: Mauro VIGLIANCO Logistique: Mauro MAINO Transports: Massimo CHENAL Sacs coureurs: Claudio BERGOMI Responsable trail du Défi Sportif YCC: Claudio CHERAZ, Alberto LORENZI & Baptiste LASSENSSION Responsable fermeurs: Micaela RISSO Responsable Courmayeur Sport Center Dolonne: Federica CORTESE, Dario SANNICOLÒ Remise des Dossards: Martina RISSO Responsable bénévoles Italie: Caterina CAGNASSOLA Responsable bivouacs: Gigi RIZ Balisage: Patrick DESBREST Lac Combal: Josiane SERMET, Paolo GATTI Arête du Mont-Favre: Anne-Marie MONTAMBAUX Refuge de Maison Vieille: Giacomo CALOSI, Antonella GRIECO Refuge Bertone: Alice et Lorenzino COSSON, Sandra ZIGGIOTTO Refuge Bonatti: Mara RIZZO

L’ÉVÉNEMENT Arnouvaz: Marcella BIONDI, Karine CHAMEL La Thuile - Col du Petit Saint Bernard: Oscar Lanza et Dario BANDITO

SUISSE

Coordination Suisse : Isabelle FELLAY Organisation générale : Les Traileurs du Mont-Blanc Suisse, Léon LOVEY, Bertrand SAVIOZ, Patrice LOVEY, Isabelle FELLAY, Nicolas JORDAN, Jean-Pierre ROSSIER Sécurité: Pierre-Yves TERRETAZ Transports: Samuel BROCCARD assisté de Olivier THETAZ Orsières: Relation Commune: Meinrad COPPEY & Patricia GABIOUD Office de Tourisme: Gaëtan TORNAY La Fouly: Olivier THETAZ & Fabienne COPT Champex: Léon LOVEY & Isabelle FELLAY La Giète: Patrice LOVEY, Vincent MOULIN et Eric DESCLOUDS Départ OCC: Meinrad COPPEY & Patricia GABIOUD Organisation logistique : Jean-Maurice RAUSIS Gestions bénévoles : Isabelle FELLAY Trient: Relations commune et gestion bénévoles : Bertrand SAVIOZ Organisation logistique: Paul GAY-CROSIER assisté de Mathieu BURE Sécurité: Christian GOUMAND Les Tseppes : Emmanuel ROSSET Martigny Combe: Pascal GIROUD, coordination bénévole Léandre RODUIT, responsable comité d’organisation, sécurité Col de la Forclaz : Liliane BONVIN & Christian RODUIT Chalet des Grands : Olivier THETAZ

VALLÉE DE CHAMONIX MONT-BLANC

Président, Eric FOURNIER Offices du Tourisme de la Vallée de Chamonix, Nicolas DUROCHAT Directeur général des services, Jean-Marc BONINO

COMMUNE DE CHAMONIX MONT-BLANC Directeur général des services, Jean-Michel BOUTEILLE Directeur de la Communication, Jean-Marc MILHOMME Directeur des services techniques, Loïc PLUSQUELLEC Chef de la Police municipale, Marie-Pierre VALLET

ORGANISMES DE LA VALLÉE DE CHAMONIX MONT-BLANC Tunnel du Mont-Blanc, Riccardo RIGACCI UCPA, Karine MIEUSSET, Jean-Charles GRANGET Auberge de jeunesse, Thomas MOUGIN Centre de vacances Touristra, Sébastien LABISSE Chamonix Mont Blanc Hélicoptère [CMBH], Pascal BRUN SERAC (Société d’Exploitation des Restaurants d’Altitude de Chamonix) Ecole de Ski de Chamonix, Nicolas PILLOT-BURNET

INTRO COMMUNE DES HOUCHES

Office du Tourisme des Houches Services techniques et Police municipale

COMMUNE DE SAINT GERVAIS

Office de Tourisme de Saint Gervais, Didier JOSEPHE Services techniques et Police municipale

COMMUNE DES CONTAMINES MONTJOIE Contamines Tourisme EPIC des Contamines Montjoie Services techniques et Police municipale Chalet de la Balme, Didier GUT

COMMUNE DE SERVOZ Services techniques

COMMUNE D’HAUTELUCE

Office du Tourisme Services techniques «CHEZ GASTON», Grégoire BONNET-LIGEON

COMMUNE DE BEAUFORT Office du Tourisme Services techniques

COMMUNE DE BOURG-SAINT-MAURICE Service des Sports de Bourg-Saint Maurice Office du Tourisme de Bourg-Saint-Maurice/Les Arcs Services techniques et Police municipale Refuge de la Croix du Bonhomme, Tristan GUYON

COMMUNE DE SEEZ

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT COMMUNE DE COURMAYEUR

Polizia municipale, Roberto NIEROZ Arma dei Carabinieri, Nado CALDERONE Polizia Stradale, Omar JERUSEL Liceo linguistico de Courmayeur, Franco COSSARD Consorzio Operatori Turistici Valle del Monte Bianco CSC - Centro Servizi Courmayeur, Thomas CANTELE,Antonio FURINGO, Raffaella SCALISI Pompiers de Courmayeur Pro Loco Saint Nicolas Les Beuffons Les Badochys Services techniques

COMMUNE D’ORSIÈRES

Administration Communale Office Régional de Tourisme du Pays du Saint-Bernard Alpage de la Peule, Nicolas et Sabine COPPEY Boulangerie Tea-Room Le Gentiana, Claudine LOVEY

COMMUNE DE TRIENT

Administration Communale Société de Développement de Trient Alpage des Tseppes, Dominique CAPPI Services techniques

COMMUNE DE MARTIGNY COMBE

Administration Communale et chemins pédestres Alpage de la Giète

COMMUNE DE BOVERNIER

Administration Communale et chemins pédestres

COMMUNE DE VALLORCINE

Office du Tourisme Services techniques et Police Municipale

Office du Tourisme & Services techniques Comité des fêtes de Vallorcine

COMMUNE DE LA THUILE

Luca CAVORETTO

Office du Tourisme Services techniques

COMMUNE DE PRE SAINT DIDIER Pompiers de Pré Saint Didier Office du Tourisme & Services techniques

CENTRO SPORTIVO ESERCITO Tenente Colonello Patrick FARCOZ

INTRO

LES COURSES

AUTRES ORGANISMES

Réserves Naturelles de Haute Savoie, ASTERS École Nationale de Ski et d’Alpinisme, Hervé JOSSERON, Florence GIRAUD, ENSA Université de Savoie, Fabien HOBLEA et Jérome POULENARD Activités sociales de l’Énergie, Eve BERTHET, présidente CMCAS des Pays de Savoie, Jean-Louis GROBEL, directeur opérationnel du territoire des deux Savoie

ORGANISMES DE SECURITE, DE SECOURS ET MEDICAUX

Centre de Secours principal de Chamonix Centre de Secours principal de Bourg Saint Maurice Centre de Secours de Beaufort Compagnie de Gendarmerie de Chamonix Association Départementale des Sociétés de Secours en Montagne de Haute-Savoie, Philippe DUMUR, Président La Chamoniarde , Julien BAILLY, Président Société de Secours en Montagne de St-Gervais et du Val Montjoie, David HEBRARD, Président Equipe du CHU de Grenoble CNEAS Centres d’exploitation des routes départementales Protection Civile Région Autonome Vallée d’Aoste Azienda USL della Valle d’Aosta Guardia di Finanza Associazione Sportiva Valle d’Aosta Motorsport Soccorso Alpino Valdostano Guardia Forestale USR / ANC / ANA Valle d’Aosta Organisation Cantonale Valaisanne des Secours Air Glacier

L’ÉVÉNEMENT

INTRO

LES COURSES

L’ÉVÉNEMENT

PRESENTING PARTNER

PARTENAIRES OFFICIELS

FOURNISSEURS OFFICIELS

MÉDIAS OFFICIELS

ENGAGEMENT DURABLE

CEUX QUI VOUS TRANSPORTENT JUSQU’AU CŒUR DES MONTAGNES TRAFORO DEL MONTE BIANCO

SOUTIENS OFFICIELS

CEUX QUI CONTRIBUENT À VOS DOUCES NUITS

MONT BLANC BUS

TUNNEL DU MONT BLANC

TUNNEL DU MONT BLANC

TRAFORO DEL MONTE BIANCO www.ccas.fr

PARTENAIRES TERRITORIAUX CEUX QUI MAGNIFIENT VOTRE EXPÉRIENCE ET GRAVENT VOS SOUVENIRS

PARTENAIRES COMMUNES

MORGEX

PRÉ SAINT DIDIER

BOVERNIER