On Top

Пандемія коронавірусу: самоізоляція!

#ЗалишайсяВдома

Текст: Вероніка Панасевич

У 2020 році людство стикнулося з раніше невідомим вірусом. Здавалося б, зараз той час, коли нам усе відомо, все просувається вперед, нові можливості та новий рівень медицини.

Але на шляху нас спіткало те, до чого не був готовий ніхто. Давайте разом розберемо, що це.

Коронавірус — гостре вірусне захворювання, що характеризується переважним ураженням дихальної системи та шлунково-кишкового тракту.

Причинами явища є мутації, в результаті яких з’являється новий тип вірусу.

Джерелом коронавірусної інфекції, як правило, є хвора людина, також можуть бути деякі звірі (мавпи, птахи, змії та інші).

Джерелом нового типу збудника (2019 nCov) стали, ймовірно, кажани. При цьому в даний час немає даних про те, що домашні тварини (такі, як собаки чи кішки) можуть переносити COVID-19.

Новий коронавірус - це передусім зоонозна інфекція. Тобто вона може передаватися від тварини до людини.

Зазвичай такі віруси не несуть загрози для людей. Проте коронавіруси можуть швидко мутувати та ставати небезпечними.

Так, наприклад, вірус SARS-CoV у 2002-2003 роках викликав спалахи гострого респіраторного синдрому, а MERS-CoV у 2012 році спричинив близькосхідний респіраторний синдром.

Як бачимо, коронавіруси були і раніше, а COVID-19 - лише новий змутований тип.

ОЗНАКИ КОРОНАВІРУСУ:

лихоманка (вище 37°C)

сухий

кашель

втома

вологий кашель

ускладнене дихання

біль у горлі

головний біль

біль у м’язах

озноб

нудота та блювання

закладеність носа

діарея

ЯК ЗАХИСТИТИСЯ ВІД КОРОНАВІРУСУ?

Перш за все слід пам’ятати: відповідальність лежить на кожному з нас. До прикладу: вам 20 років, міцний імунітет і ви доволі легко переносите коронавірус, навіть не усвідомлюючи цього.

А ось вашій сусідці 70 і у неї імунітет слабший. Чи ваша подруга має проблеми з диханням, а можливо, діабет? І карантин, імовірно, звучить для вас, як канікули, час, коли ви вільно можете гуляти, подорожувати тощо.

Так, ви легко перенесете захворювання, але своєю безвідповідальністю наражаєте на небезпеку інших: привітавшись у під’їзді з сусідкою чи обнявшись із подругою.

Самоізоляція - це не лише для того, щоб не підхопити вірус, але й для того, щоб не підставити під удар інших.

Теперішня ситуація - настав момент, коли, залишаючись вдома, реально врятувати світ! Пам’ятайте: ми можемо і повинні контролювати спалах вірусу.

ЩОБ ЗРОБИТИ СЕБЕ МЕНШ ВРАЗЛИВИМ ДО ВІРУСІВ, ЗАВЖДИ ДОТРИМУЙТЕСЯ РЕКОМЕНДАЦІЙ:

1) мийте руки;

2) уникайте близьких контактів із хворими;

3) збалансовано харчуйтеся;

4) пийте достатньо рідини;

5) провітрюйте та зволожуйте приміщення;

6) ведіть здоровий спосіб життя;

7) подбайте про достатню кількість сну;

8) не споживайте сирих чи недостатньо термічно оброблених продуктів тваринного походження.

ЧОМУ Ж ТЕПЕРІШНІЙ КОРОНАВІРУС НАЗВАЛИ ПАНДЕМІЄЮ ТА ЩО ЦЕ ТАКЕ?

Пандемія – сильна епідемія, яка характеризується поширенням інфекційного захворювання на всій території країни, території суміжних держав, а іноді й багатьох країн світу.

Пандемія оголошується тоді, коли з’являється новий вірус і поширюється по всьому світу, а населення не має імунітету до нього, а також ефективних засобів профілактики, тобто вакцинації та лікування.

ЧИ БУЛО ЦЕ РАНІШЕ? ТАК!

Людство протягом своєї історії зазнало багато пандемій, які охоплювали значну частину земної кулі, іноді забираючи життя мільйонів людей:

Пандемія грипу («іспанка») (1918-1920)

Пандемія «азійського» грипу (1956-1958)

Пандемія «гонконгського» грипу (1968)

Пандемія ВІЛ / СНІДу (пік - 2005-2012)

ПЕРШ ЗА ВСЕ СЛІД ПАМ’ЯТАТИ, що ситуація вкрай серйозна і боротися з цим ми повинні разом. Найголовніше не бути осторонь, а дотримуватись усіх введених заходів для нашого ж здоров’я.

Обмежте щоденні походи в магазин. Користуйтеся доставкою або закупляйтеся на тиждень. Обов’язково носіть медичні маски та антисептики.

Протирайте усі поверхні, особливо металічні, адже саме на них вірус тримається найдовше. Дотримуйтеся дистанції між людьми.

І ГОЛОВНЕ - НЕ ПАНІКУЙТЕ!

Паніка - це останнє, що може допомогти, і скоріш навпаки - нашкодить.

Не довіряйте фейковим новинам та рекламам. Слідкуйте тільки за офіційними джерелами. Масові покупки товару створюють лише дефіцит на той чи інший продукт, тим самим спонукають підвищення цін.

САМОІЗОЛЮЙТЕСЯ: це найбільша необхідність! У вас нарешті з’явився час для затишної вечері з рідними, час на прочитання улюбленої книги чи перегляду давно бажаного серіалу.

А може, вам подобається спорт? Саме час! Крім того, є і безліч домашніх справ.