Trabajo 1 Como crecer sano

¿Cómo crecer sano?

Hola amigos!!! Soy Jesús y yo mis compañeros os vamos a enseñar como crecer sano para ser chic@s fuertes.

ÂżQuĂŠ es un alimento?

Un alimento es todo aquello que comemos.

Funciones del alimento

Debemos comer: • Cereales, pasta y legumbres: que nos da la energía necesaria.

Debemos comer: • Verduras y frutas: que nos dan las vitaminas para estar sanos.

Debemos comer: • Leche, yogur, queso: que nos ayudan a mantener los huesos y dientes.

Debemos comer: • Carne, pescado y huevos: que nos ayuda a mantenernos fuertes.

Debemos comer: • Aceite de oliva: que nos da energía.

• Agua: que nos hidrata.

Pir谩mide de la Alimentaci贸n

Reparto de la comida

Comer bien nos ayudará a: • Que nos vaya bien en el cole.

• Ser buenos en el deporte.

• Que enfermemos mucho menos.

Adi贸s amigos!!!!