¿Cómo crecer sano? Hola amigos!!! Soy Jesús y yo mis compañeros os vamos a enseñar como crecer sano para ser chic@s fuertes.
ÂżQuĂŠ es un alimento? Un alimento es todo aquello que comemos.
Funciones del alimento
Debemos comer: • Cereales, pasta y legumbres: que nos da la energĂa necesaria.
Debemos comer: • Verduras y frutas: que nos dan las vitaminas para estar sanos.
Debemos comer: • Leche, yogur, queso: que nos ayudan a mantener los huesos y dientes.
Debemos comer: • Carne, pescado y huevos: que nos ayuda a mantenernos fuertes.
Debemos comer: • Aceite de oliva: que nos da energía.
• Agua: que nos hidrata.
Pir谩mide de la Alimentaci贸n
Reparto de la comida
Comer bien nos ayudará a: • Que nos vaya bien en el cole.
• Ser buenos en el deporte.
• Que enfermemos mucho menos.
Adi贸s amigos!!!!