LILIT # 8

st.gdefon.com

ЗДОРОВЬЕ И ПРАВА ЧЕЛОВЕКА В СФЕРЕ СЕКС-БИЗНЕСА

НЕТ ПЛОХОГО. ЕСТЬ ТО, ЧТО НЕ НРАВИТСЯ ТЕБЕ. ©

слова ванталы

ЭТО НОМЕР! ЛЮБОВЬ И ЦЕННОСТИ (притча)...........................................................................

4

17 ДЕКАБРЯ (День борьбы с насилием по отношению к СР).............

5

ПАЛАТА № 2 (воспоминания о работе в тубдиспансере)...................

6

НА ИЗЛУЧИНЕ ЖИЗНИ (очень личное от Зелмы)...................................

11

УРОКИ ДЛЯ ЛИДЕРОВ......................................................................................................

12 РИСКИ, ПРАВА И ЗДОРОВЬЕ (правовая информация)............................. 14 А В ЭТО ВРЕМЯ ВО ФРАНЦИИ (опять вне закона?!)...................................... 17 RELAX ОТ O’DOCTOR (учимся бороться со стрессом)............................ 18 КАК КУПИТЬ ЛИТЕРАТУРКУ (записки prostitutki Ket)........................... 20

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

legalife.com.ua

кино, вино и домино

ЛЮБОВЬ И ЦЕННОСТИ притча

огда-то давным давно на Земле был остров, на котором жили все духовные ценности. Но однажды они заметили, как остров начал уходить под воду. Все ценности сели на свои корабли и уплыли. На острове осталась лишь Любовь. Она ждала до последнего, но когда ждать уже стало нечего, она тоже захотела уплыть с острова. Тогда она позвала Богатство и попросилась к нему на корабль, но Богатство ответило: – На моем корабле много драгоценностей и золота, для тебя здесь нет места. Когда мимо проплывал корабль Грусти, она попросилась к ней, но та ей ответила: – Прости, Любовь, я настолько грустная, что мне надо всегда оставаться в одиночестве. Тут Любовь увидела корабль Гордости и попросила о помощи её, но та сказала, что 4

Любовь нарушит гармонию на её корабле. Тогда Любовь совсем отчаялась. И вдруг она услышала голос где-то позади: – Пойдем, Любовь, я возьму тебя с собой. Любовь обернулась и увидела старца. Он довез её до суши, и, когда старец уплыл, Любовь спохватилась, ведь она забыла спросить его имя. Тогда она обратилась к Познанию: – Скажи, Познание, кто спас меня? Кто был этот старец? Познание посмотрело на Любовь: – Это было Время.

– Время? – переспросила Любовь. – Но почему оно спасло меня? Познание еще раз взглянуло на Любовь, потом вдаль, куда уплыл старец: – Потому что только Время знает, как важна в жизни Любовь.

кино, вино и домино

legalife.com.ua

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

17 ДЕКАБРЯ

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С НАСИЛИЕМ ПО ОТНОШЕНИЮ К СЕКС-РАБОТНИКАМ! Международный день защиты секс­-работников от насилия и жестокости, 17 декабря, уже традиционно проходит в рамках движения «Марш красных зонтов» Международный комитет по правам секс-­работников в Европе с 2005 года начал использовать красный зонт как символ сопротивления дискриминации. «Марш красных зонтов», зародившись как идея, с каждым годом становится всё более глобальным символом прав секс­работников. Красный зонт для секс-работников – символ защиты от жестокости милиции, сутенёров, клиентов и представителей двуличного общества по отношению к женщинам и мужчинам, а также трансгендерам, зарабатывающим на жизнь предоставлением платных секс-­услуг. В этот день все люди, неравнодушные к проблеме дискриминации секс-­работников, выходят на улицы с красными зонтами. Стигма и дискриминация, усиленная законодательством, запрещающим секс-работу, сделали насилие общепринятой нормой! В преддверии 17 декабря, организации, выступающие за права секс-работников и их сторонники, по всему миру стараются привлечь внимание к систематическому насилию по отношению к секс-работникам и помянуть жертвы насилия. Избиения, изнасилования и убийства секс-работников должны прекратиться! Существующие законы не дают возможности секс-работникам заявлять о случаях насилия.

ПРИСОЕДИНЯЙСЯ К СЕКС-РАБОТНИКАМ ВСЕГО МИРА В БОРЬБЕ С КРИМИНАЛИЗАЦИЕЙ И НАСИЛИЕМ ПРОТИВ НАС! Вы хотите организовать в своём городе акцию красных зонтов или другое адвокационное мероприятие к 17декабря? Вы собираетесь присоединиться к акциям «Легалайф»? Любая информация, связанная с сообществом секс-работников в Украине, в т.ч. вопросы предоставления техпомощи и членства в «Легалайф»: (066) 947 17 03 (Елена, Киев) (097) 979 04 74 (Наталия, Кировоград) e-mail: liga.legalife@gmail.com 5

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

legalife.com.ua

о’коло

ПАЛАТА №2 Е.Пенашкина, Легалайф, Мариуполь В своей небезоблачной юности я вынужденно перепробовала все возможные способы заработка. Это были разные места работы: и совершенно легальные, и не очень, более или менее престижные и такие, где другая не то чтобы побрезговала работать, но и зайти даже не рискнула бы. Одним из наиболее запоминающихся мест работы, стало отделение для смертников в противотуберкулёзном стационаре, куда меня занесло в качестве медсестры в начале двухтысячных... Официально у нас в области нет хосписов, но в реальности всегда есть необходимость кудато отправлять тяжело больных, умирающих людей. Негласно в каждой больнице обязательно формируется какое-то отделение, куда отправляют малообеспеченных и бесперспективных во всех смыслах этого слова пациентов. Смертность в таких отделениях традиционно выше, медперсонал – честнее и альтруистичнее, а пациенты – безнадёжнее. Надо сказать, что противотуберкулёзные учреждения в нашей стране являют собой смесь строгого режима и распущенности, нищеты (как пациентов, так и самих работников) и изломанных людских судеб. Особенность пребывания в туберкулёзном стационаре пациентов такова, что они находятся там безвылазно по нескольку месяцев. В то же время, и амбулаторное лечение (когда человек лечится на дому и приходит лишь за таблетками в кабинеты ДОТС или противотуберкулёзное учреждение) – может растянуться на годы. В отличие от остальных больниц – здесь строго придерживаются протоколов и правил, и вас не имеют права отпустить на выходные домой помыться, так как вы считаетесь особо заразными и опасными для общества с точки зрения эпидемиологии. На ночь на несколько сотен пациентов остаётся один врач, в каждом отделении – одна дежурная медсестра. Охраны здесь, как и в большинстве подобных учреждений, 6

нет, а несколько престарелых (или откровенно древних) санитарок и медсестёр никак не смогут сдержать разбушевавшегося пациента, которому надо вырваться на улицу за дозой или для встречи с дружками. От «цивилизации» это учреждение отделяет лишь старая металлическая дверь и единственный накладной замок, с которым справится не только слесарь или домушник, но и подросток с отвёрткой. Помню, что однажды среди ночи пациентам не удалось преодолеть преграду в виде этой двери, что им было необходимо позарез, так как самогон заканчивался, а душа просила добавки. Раскручивать замок не представлялось возможным, старуху-санитарку бить не хотелось (а по-хорошему – она ключей не давала), и пришлось героям прыгать с третьего этажа с семиметровой высоты прямо на асфальт. Стоит ли говорить, что после этого случая с должности сняли заведующего отделением и главного врача, а также кого-то из начальников РОВД, что, по-видимому, должно было повлиять на соблюдение режима пациентами в дальнейшем. А на окнах больницы со второго по четвёртый этаж появились решётки. На всякий случай. Впрочем, не в тот год, ни в последующие, это не мешало покидать территорию больницы всем тем, кому было куда спешить. Те же бедолаги, которым уже некуда и не к кому было идти, жили в нашем отделении смирненько и безвылазно, до самой выписки. А потом – молили Бога, чтобы в их анализах нашли активный возбудитель и отправили бы обратно на долечивание. Среди таких людей были, как правило, те, кто не имел ни работы, ни жилья, ни имущества, а также люди, стравшие от насилия в зонах. Также в осенне-зимний период к нам на временную зимовку возвращались трудовые мигранты и девчата с трассы, жители отдалённых районов и сёл, которым нечем топить хату и т.п. Размещались пациенты в те годы в палатах нашего отделения с умом.

о’коло

legalife.com.ua

В первой палате, поближе к врачам, размещали либо актированных подконвойных, привезённых из зоны для «спокойного умирания на свободе», либо других пациентов, требующих особого внимания, например, постоянного обезболивания. Впрочем, вскоре в больнице не стало возможности хранить морфины и другие наркотические обезболивающие средства, поэтому умирающим предлагался исключительно анальгин. Вторая палата, а иногда к ней добавлялась и третья, была предназначена для женщин, №4 и №5 – для инвалидов, пенсионеров и участников войны, №6 – для вышеупомянутых бездомных, №7 – для сельских жителей, а последующие палаты – для прочих мужчин-пациентов. Следует сказать, что подавляющее число мужчин в этом отделении, в те годы, о которых идёт речь, имели криминальное прошлое и устоявшиеся понятия, что требовало чуткого подхода даже к такой мелочи, как размещение больных по палатам. Понятно, что «порядочные арестанты» не желали жить в одной палате с «чертями» из палаты номер 6. Если в отделении появлялся «опущенный» (а об этом узнавали ещё до того, как он попадал в стены здания), местные сидельцы «предупреждали» врача и медсестёр об этом и очень просили для осмотра таких людей использовать отдельный стетоскоп (трубочку для прослушивания дыхания и сердца) и отдельные перчатки. Во время пребывания таких персон некоторые палаты бастовали: использовали только личные градусники и собственную, а не местную, посуду, обработанную в автоклаве (шкаф для термической стерелизации). В каждой палате с сидельцами обязательно находился кто-то, вроде «коня» (прислуги), кто убирал посуду, выносил мусор, проветривал и убирался в палате. Наркозависимые также содержались отдельно от тех, кто ушёл от систематического употребления наркотиков, а таковые находились. В те годы программы по предоставлению антиретровирусной (АРВ) терапии ещё не работали, поэтому для большинства наркозависимых с коинфекцией ВИЧ/туберекулёз, единственной возможностью поправить здоровье и выжить – был лишь полный отказ от употребления, срочная усиленная диета и укрепление иммунитета. Только такие меры давали

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

возможность выжить. Немногим из тех, с кем я успела познакомиться за год, это удалось. На тот момент каждый четвёртый пациент в отделении был ВИЧ-позитивным. Разумеется, без антиретровирусного лечения этот двойной удар по иммунитету в виде туберкулёза и иммунодефицита – почти сразу приводили к четвёртой стадии СПИДа, быстрому развитию сопутствующих заболеваний и побочных явлений. Сейчас в нашем городе у каждого второго больного туберкулёзом обнаруживают антитела к ВИЧ, а среди пациентов туберкулёзного стационара – таких 70-90%. Однако сейчас есть больше возможностей для лечения устойчивых форм туберкулёза, и АРВ-терапия предоставляется бесплатно. Поэтому в стенах здания больше не происходит такого количества мучительных смертей, как это было 12 лет назад. В те годы – выздоровление и выписка из отделения с улучшением или зарубцевавшимися в лёгких «дырами» было во истину чудом. Может, от ощущения безнадёги и безысходности многие больные тогда предпочитали пьянствовать и совершать бездумные поступки. Поэтому алкоголь и сексуальные связи между пациентами и пациентками – были теми двумя нарушениями режима, которые невозможно было предотвратить так просто, как самовольный уход, драки или воровство. Мужчин старались оградить от контактов с женщинами, однако, это не удавалось никому и никогда: месяцы пребывания в закрытом учреждении давали о себе знать, и в половые отношения вступали люди любого возраста, семейного положения и моральных устоев. Никто из медсестёр или врачей не мог этому помешать. Конечно, пылких влюблённых можно было за нарушение режима и выписать, но они, как правило, уже в течение ближайшей недели возвращались в отделение на машине скорой помощи со значительным клиническими ухудшениями. Несколько дней на препаратах – и давай заново «влюбляться». Среди женщн – никакая «субординация» не соблюдалась, жили они более или менее мирно, сообща. Были здесь и секс-работницы с трассы, и те, кто неоднократно оказывался в местах лишения свободы, и сельские, и городские, и бездомные...

7

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

legalife.com.ua

Интересно, что женщины, как правило, аккуратно выполняли все врачебные предписания, пили противотуберкулёзные препараты без пропусков, реже употребляли спиртное, а потому чаще мужчин шли на поправку и выписывались не посмертно, а при жизни, причём со значительными клиническими и рентгенологическими улучшениями. Многие из них живы до сих пор. Единственным печальным исключением были секс-работницы, особенно, те из них, у которых на воле оставались долги, либо дети без присмотра. Также тяжело было удержать в палате потребительниц наркотиков. Впрочем, при желании наркотик можно было достать, не уходя далеко от больницы. Ведь учреждение здравоохранения, в котором содержится до сотни наркозависимых – лакомое место для наркодилеров. Так что, проблема была не в том, где достать наркотик, а в том, чтобы раздобыть деньги. Из-за частых перерывов в лечении во время таких отлучек, ни одна из наркозависимых секс-работниц на моей памяти не пошла на поправку. Кроме перерывов в лечении, ещё одной проблемой было изначально тяжёлое состояние и запущенность болезни. Ведь многим девчатам, работающим на трассе либо на вокзале, некогда следить за здоровьем и посещать врачей. Жизнь поделена на две части: большая часть дня проходит на улице, в ожидании клиентов и предоставлении секс-услуг, а меньшая часть – отводится для сна и организации собственного нехитрого быта. У многих нет постоянного пристанища; те, с кем я успела познакомиться, не имели прописки либо приехали из отдалённых сёл, потому в городе своего жилья не имели. Знала и таких, которые порой были вынуждены жить в подвалах и в теплотрассе (возле больших труб отопления, проходящих в забетонированных канавах под землёй). Там тепло зимой, и можно защититься от ветра и снега. Многие жили настолько бедно и так редко могли позволить себе горячую пищу, что, попав в отделение, быстро набирали вес. Больничное питание три раза в день для некоторых пациенток давало пользы больше, чем медицинские препараты. Однако, было в каждой из них чтото, похожее на программу самоуничтожения; какая-то ненависть к себе и людям, безразличие к возможности начать новую жизнь. Как-будто внутри любой из этих девушек, женщин жила маленькая, заплаканная девочка – обречённое, затравленное существо.

8

о’коло

ИРОЧКА с десяти лет жила в теплотрассе, со своей матерью. В лихие девяностые отец выгнал их из собственного жилища; они жили сперва в общежитии, а после закрытия предприятия и ликвидации общежития – где попало. Летом уезжали в южные города, зимой – жили в теплотрассе. Когда теплотрассу стали охранять (по приказу нового руководства завода) и не пускали туда людей без определённого места жительства, её мать как-то раз замёрзла насмерть на улице. А Ирочка, красивая тонкая блондинка, продолжала мигрировать от клиента – к клиенту, по машинам дальнобойщиков. Не знаю, с какого возраста она начала предоставлять платные секс-услуги, но в противотуберкулёзное учреждение Ирочка попала лет в 17, в печальном состоянии. Со временем она начала употреблять алкоголь и наркотики, а поскольку была крайне низкооплачиваемой секс-работницей, то даже на скромную дозу ей приходилось пахать и пахать. Её часто выписывали за нарушение больничного режима. В больницу она возвращалась только в зимнее время, в морозы. Ведь жить ей было попрежнему негде. ПОМНИ! Отказ от таблеток и прерывание лечения при туберкулёзе – очень опасны!

ПОСЛЕДСТВИЯ: • Организм прекращает бороться с инфекцией, «не понимая», чего от него хотят.

• Возбудитель (палочка Коха) активно мутирует, становится устойчивой к любому препарату, а, значит, вред, нанесённый организму туберкулёзным процессом, отныне может стать абсолютно непоправимым.

• Практически любой, на кого кашлянет или подышит такой больной – будет инфицирован таким же неизлечимым, агрессивным возбудителем, и при благоприятных обстоятельствах этот возбудитель запустит в организме тяжёлый неизлечимый процесс, конец которого предопределён.

о’коло

legalife.com.ua

В последний раз, когда Ира «уползла» от нас в 2002-ом году, она весила около 30 килограммов. Через несколько дней её нашли на улице верующие и, притащив на руках в отделение, долго обвиняли медперсонал в чёрствости и бездействии. Вес её при росте 156 см был уже 24 или 26 кг, точнее не помню. Прожила Ирочка ещё несколько недель и умерла в свои 19 лет, не приходя в сознание. Хоронили её как безродную, в братской могиле, завёрнутой в целлофан... ОЛЬГА была одной из старожилов отделения. Когда я с ней познакомилась, ей было под 50, а выглядела она на 37-38 лет. Лечилась регулярно и аккуратно. Из-за состояния здоровья оставила секс-работу и помогала более молодым девчатам находить клиентов. Правда, во время одного из курсов лечения, она познакомилась на свою беду с молодым наркозависимым повесой, сошлась с ним, начала много и безбожно пить, чуть не пристрастилась к наркотикам. Немного подпортила здоровье. Но как бы ни прозвучало это жестоко, её спасла смерть сожителя, который употреблял без меры, был ВИЧпозитивным и болел туберкулёзом. Сама Ольга тогда отправилась в места лишения свободы, где в очередной раз прошла сезонный курс лечения. Жива до сих пор. Не знаю, насколько счастлива, но живёт и лечится на свободе. От очагов деструкции на лёгких остались лишь рубцы, а антиретровирусная терапия – помогает контролировать ВИЧ и не давать ему причинить вред организму. АЛИНА попала во вторую палату нашего отделения, когда ей едва исполнилось 18. Для тех лет было удивительно, что у такой молодой девочки уже последняя стадия ВИЧ, устойчивый к любому лечению туберкулёз лёгких и вирусные гепатиты В и С. Такой набор в начале 2000-х чаще встречался у потребителей мужского пола с большим стажем. Алина, к тому времени, уже три года работала на трассе. Это было удивительно: девушка из полной, обеспеченной семьи, с необыкновенной внешностью, хрупкое идеальное телосложение, чёрные волосы, белая кожа, синие глаза, приятный голос и правильная речь, аристократичные жесты… Почему секс-работа?! Поговаривали, что мама Алины – сама работает в секс-бизнесе, и не очень-то интересуется судьбой дочери. Несколько раз она приезжала в отделение на дорогущей машине, красивая и ухоженная, с длинными нарощенными волосами и в дорогой одежде.... Она давала дочери деньги – единственное,

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

что теперь могла дать, а та – сразу же тратила их на наркотики. Впрочем, Алина употребляла не только сама, но и угощала наркотиками всех желающих мужского пола в отделении. Алина любила мужчин. Половых партнёров меняла каждый день, иногда нескольких за сутки. И всё это – на альтруистичных началах. Хотя иногда – за деньги или дозу. Ближе к смерти она всё реже употребляла наркотики, и всё чаще меняла партнёров. Узнав об этом, руководство изолировало её в 1-й палате. Но оргии не прекращались. Никакие увещевания и ежедневные беседы с мужчинами из разных палат (без раскрытия конфиденциальной информации, конечно!) не привели ни одного из мужчин к мысли о том, что информация об опасности ВИЧ может както соотноситься с существом неземной красоты. Умирала Алина в мучениях. Лёгкие плавились, сильнейшая энцефалопатия привела к множественным изменениям во внешности, болезни набрасывались на неё с особым остервенением. У неё слезала кожа с ног, выпячивались из орбит глазные яблоки. Вопли агонизирующей умирающей привели меня к мысли, что я буду работать где угодно, но не здесь. Я подала заявление об уходе. В течение года нескольким пациентам поставили диагноз ВИЧ. Прошли годы. В жизни случалось всякое. Но, работа во втором отделении и память о палате №2, преподнесла мне урок на всю жизнь. Никогда в дальнейшем я не употребляла тяжёлых наркотиков, регулярно следила за своим здоровьем – хотя бы на уровне рентгенологических обследований и сдачи анализа крови на ВИЧ, и всегда, во время сексуальных контактов, старалась использовать презерватив, зная, что ВИЧ – реальная угроза, которая подстерегает не где-то и кого-то, а повсюду, и кого угодно. Опасность всегда рядом. И очень легко передаётся половым путём. Напоследок хочется обратиться к тем девушкам, которых судьба уберегла от ВИЧ и прочих неприятностей со здоровьем. Сейчас в большинстве европейских стран фаст-секс при общем тарифе от 20-30 евро допускает контакт без презерватива, если клиент дополнительно оплатит 5-10 евро. Девчата, подумайте, насколько дороже Вам собственное здоровье, чем лишние 50-100 гривен? Задайте себе вопрос, с кем мог переспать этот клиент до вас, и почему он так настойчиво требует незащищённого секса?

9

legalife.com.ua

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

о’коло

Быть может, таким откровенно наплевать на нас и наше женское здоровье?.. А ведь женщина при половом контакте, в 7-8 раз более уязвима к ВИЧ, чем мужчина. Может, именно поэтому, в начале 2000-х соотношение мужчин и женщин с ВИЧинфекцией было приблизительно 80% на 20%, а сейчас – 50% на 50%...

Носите туфли с закрытым носком, колготки или чулки (чтобы максимально закрыть своё тело от попадания на него возбудителя) и вещи, которые легко обрабатывать, чтоб не таскать всякую заразу к себе домой.

Что бы там не говорили в народе о врачахвзяточниках, бесполезности медицины и пользе собачьего (медвежьего, барсучьего – нужное подчеркнуть) жира при туберкулёзе, хочу засвидетельствовать: только тот, кто своевременно обращается за помощью и принимает все противотуберкулёзные препараты (а их предоставляют абсолютно бесплатно, и это правда), выздоравливает и возвращается к нормальной жизни. Конечно, если речь идёт не об устойчивой форме туберкулёза.

Не употребляйте сырое молоко и, вообще, домашние молочные продукты.

А чтобы избежать инфицирования агрессивным возбудителем неизлечимого туберкулёза и его дальнейшего развития в организме, соблюдайте простые правила. Старайтесь избегать тёмных, сырых помещений с плохой вентиляцией. Меньше пейте и курите. Не дышите рот в рот поблизости с посторонними. Помните: намного больше опасного «аэрозоля» с возбудителем туберкулёза выделяется из дыхательных путей человека, когда тот кашляет, активно дышит (как при дыхательной гимнастике на йоге или во время секса), а также чихает. Принимайте душ после любого контакта с клиентом, особенно после посещения сауны, гаража, салона автомобиля, грузового авто. Не ленитесь стирать и гладить одежду.

Не храните дома половички и т.д.)

«пылесборники»

Старайтесь избегать пребывания, и, тем более, жить в помещениях с плесенью, без окон. Регулярно и правильно питайтесь, в осенневесенний период пейте витамины, травяные чаи, каждый день съедайте кусочек сала, дольку чеснока и грамм 30 хорошего сливочного масла. Настаивайте на своевременном обследовании домочадцев и ежегодно проходите флюорограмму при поликлинике по месту жительства; делается это по направлению участкового терапевта (это тоже абсолютно бесплатно – максимум, попросят у Вас спирт и вату, но это только добровольно, можете смело отказаться). По возможности ходите в спортзал, больше гуляйте и мыслите позитивно. Любая мысль о нежелании жить или о несправедливом устройстве мира, снижает наш иммунитет, делает нас слабее. Одним словом, девчата, берегите себя, будьте здоровы и благоразумны. Не верьте в целебные свойства водки, чешуи медведки и во всемогущество силы разума в борьбе с инфекционными заболеваниями – такая беспечность плохо заканчивается. И желаю никому из нас не увидеть изнутри то, что происходит в стационарах противотуберкулёзных учреждений.

ВСЕУКРАИНСКАЯ ГОРЯЧАЯ ЛИНИЯ ПО ВОПРОСАМ, СВЯЗАННЫМ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ТУБЕРКУЛЕЗОМ

10

legalife.com.ua

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

вздрагивало, и я немедленно отбрасывала такие мысли, наивно надеясь, что он сам собой исчезнет. Так и жила. Конечно же, вскоре я начала вновь принимать наркотики, – они помогали мне работать и засыпать. Жизнь как-то наладилась, мне удалось уговорить себя, что всё позади, всё закончилось, но прошлое, как правило, настигает нас в самый неожиданный момент…

(ковры,

Мойте руки или протирайте антибактериальными салфетками: после прикосновения к деньгам, посещения больниц, общественного транспорта.

0 800 50 30 80

секс-работа и закон

НА ИЗЛУЧИНЕ ЖИЗНИ очень личное от Зелмы

Говорят, что молодость – это недостаток, который быстро проходит. Я жила быстро, интересно, временами – безответственно. Секс-работа, любовные переживания по поводу и без, наркотики, алкоголь, клубы... За этим последовало падение в бездну: из секс-работницы я превратилась в мамочку, а из потребителя наркотиков – в дилера, и неминуемо, как зима наступает после лета, меня арестовали и осудили. Быть может, именно это и спасло мною же списанную в расход жизнь, ведь именно в тюрьме я узнала, что ВИЧ-позитивна. В тот момент это не вызвало никаких особых эмоций или ощущений, потому что надо было бороться с последствиями наркозависимости. Я принимала терапию, лекарственная схема была подобрана удачно и действовала хорошо, в общем – всё было в порядке. Выйдя на свободу, я ещё какое-то время ответственно принимала лекарства, но потом сработало обычное «авось пронесёт»: раз уж самочувствие хорошее, то всё ОК. Я перестала ходить на анализы, сама мысль, что я могу быть нездоровой, мне не нравилась. Меня, конечно, предупреждали о рисках, но я, как и многие другие «обладатели» роковых диагнозов, избрала для себя пренебрежение всем, что противоречило сиюминутным желаниям. Сейчас, с высоты прожитого, я могу сказать, что это была обыкновенная «страусиная политика» – голову в песок – и ничего нет, и ничто меня не волнут. Почему? Было так жутко, что от страха я даже думать ни о чём не могла. Стоило только допустить, что у меня ВИЧ, как внутри всё

Я никому не говорила, что у меня ВИЧ, и среди моих знакомых не было никого с позитивным ВИЧ-статусом. Порой задумывалась, что может быть и есть у кого-то из знакомых ВИЧ, но о себе не рассказывала никому. Скрывала. И от себя самой тоже скрывала... Но презерватив, конечно, с клиентами использовала безоговорочно. И вдруг всё пошло под гору: резко ухудшилось зрение и координация движений... Поначалу и мне, и моим друзьям, и даже врачам казалось – инсульт: нарушение восприятия, частичный паралич, слепота... В Центр инфектологии меня внесли на руках – самостоятельно я передвигаться уже не могла. Диагноз – СПИД..., последняя стадия... Только благодаря оперативной и профессиональной работе врачей, спустя три месяца пребывания в «сумеречной зоне», я вернулась к жизни. Моё состояние стабильно и даёт надежду, однако, время ограничено. Нужно делать всё возможное, чтобы жить дальше – так много хочется успеть: освоить компьютер, выучить английский, может быть – даже сменить работу, стать активисткой... Точно знаю одно: умирание и наркотики теперь в мои планы не входят...

НАЦИОНАЛЬНАЯ ЛИНИЯ ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ

ПО ПРОБЛЕМАМ ВИЧ/СПИД:

0 800 500 451 11

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

legalife.com.ua

секс-работа и закон

секс-работа и закон

legalife.com.ua

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

Чтобы стать лидером – тебе нужно обладать или развить в себе определенный набор качеств и черт характера. Лидерские качества по-разному влияют на процесс развития и становления личности лидера. Но выделить одно-два качества, оказывающих главное воздействие, невозможно. В жизни любого лидера рано или поздно возникают такие ситуации, когда могут понадобиться любые лидерские качества, представленные ниже..

УРОКИ ДЛЯ ЛИДЕРОВ Лидер сталкивается с разносторонними проблемами и задачами, для решения которых необходим широкий спектр лидерских качеств, который и позволит в итоге добиться желаемого результата. Ниже предлагаю список, содержащий 21 пункт и раскрывающий основные лидерские качества, развитие которых позволит тебе стать настоящим лидером.

1. Будь Лидером в своей жизни. Умея управлять своей жизнью, мотивировать себя, ставить самой себе цели и предпринимать для их реализации действия – первый шаг к лидерству. Именно это лидерское качество будет служить фундаментом твоих дальнейших успехов.

2. Перспективное видение – лидерское качество, требующее постоянного развития и тренировки. Чем больше у тебя будет знаний и опыта, тем лучше и достоверней ты сможешь представить будущие события.

3. Открытость. Развитие лидера идет постоянно. Каждый день он получает новую информацию, общается с людьми, принимает решения – для эффективной реализации открытость просто необходима. Если сравнивать все лидерские качества, то открытость – одно из самых важных.

4. Мужество. Это, пожалуй, второе по важности лидерское качество. Умение контролировать свой страх и действовать вопреки страху – вот, что такое мужество лидера. Бояться все, но успеха добиваются те, кто продолжает идти к своей цели.

5. Решительность. Жизнь любого человека ограничена. Поэтому лидеры не тратят времени зря на пустые разговоры. Если недостаточно информации для принятия решения они сделают все для ее получения и продолжат действовать.

12

6. Энергичность – одно из основополагающих лидерских качеств. Жизнь лидера требует +огромных эмоциональных и физических затрат. И чтобы выдерживать это – сильная энергетика просто необходима.

7. Позитивный вгляд на вещи. Проблемы возникают у всех и всегда. Не ошибается только тот, кто ничего не делает. Позитивность помогает лидеру сосредоточиться на поиске решения, а не виноватых.

8. Умение слушать других. Никто не может быть специалистом во всех областях сразу. И лидеры это понимают. Сила лидера – в умении найти экспертов и организовать их во благо общего дела.

9. Внимательность и критический настрой. Лидеры тщательно собирают факты и проверяют всю информацию. Любое дело может погубить одна мелкая деталь.

10. Уверенность и спокойствие. Хладнокровие помогает лидеру сосредоточиться на поиске решения. Оно контролирует эмоции и не дает им влиять на процесс принятия решения.

11. Гибкость и чувствительность. Наш мир изменчив. И скорость перемен с каждым годом возрастает. То, что работало 5 лет назад, сегодня уже неэффективно. Для постоянного роста необходимо регулярно вносить коррективы и работать над собой.

12. Ориентированность на результат. Большего успеха достигает тот, кто добивается больших результатов. Важно не то, как вы это сделали, а чего вы добились. И именно ваши результаты и будут двигать вас к успеху.

13

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

legalife.com.ua

секс-работа и закон

«Большая часть людей называет нас разными словами, вроде «носителей СПИДа», и исключает нас из общественной жизни. Мы сталкиваемся с дискриминацией во всех сферах общественной жизни, включая рабочие места, если у нас есть другая работа. Работники секс-бизнеса подвергаются жестокому обращению со стороны остального населения, которое считает, что мы не заслуживаем защиты. Зачастую работников секс-бизнеса отталкивает семья и друзья, а стигма для трансгендерных или ВИЧ-положительных работников может быть еще более тяжелой...» Организация Friends Frangipani, Папуа-Новая Гвинея, Региональный диалог по ВИЧ и законодательству в странах Азии и Тихоокеанском регионе

Риски, права и здоровье по материалам Global Commission on HIV and the AW

Для секс-работников (СР), особенно для трансгендеров-СР, угроза насилия – как со стороны клиентов, так и полиции/милиции – это повседневная реальность. Криминализация, в сочетании с социальной стигматизацией, делает жизнь работников секс-бизнеса опасной и нестабильной, заметно повышая риск инфицирования ВИЧ. В странах, где секс-бизнес криминализован, не существует правовой защиты от дискриминации и жестокого обращения.

•

Законы провоцируют преследования и насилие со стороны полиции/милиции и вынуждают секс-бизнес уходить в подполье, где гораздо труднее обеспечить безопасные условия работы и обязательное использование презервативов.

•

Некоторые секс-работники боятся носить при себе презервативы, потому что по закону они могут быть использованы в качестве доказательств против них.

•

Насилие со стороны сотрудников полиции/милиции не позволяет секс-работникам обращаться к ним за помощью, что, в свою очередь, способствует еще большим проявлениям насилия со стороны клиентов и полиции/милиции.

•

• 14

Работники секс-бизнеса, являющиеся жертвами стигматизации и криминализации, не имеют доступа к программам профилактики и лечения ВИЧ. Преступники и клиенты секс-работников используют угрозу преследования для контроля и эксплуатации работников секс-бизнеса.

•

Сложно сообщить в полицию/милицию об изнасиловании или нападении, когда сексработники боятся быть арестованными; кроме того, сексуальное насилие повышает риск заражения ВИЧ.

•

Работа в теневом секторе ограничивает доступ секс-работников к образованию и получению жилья, тем самым усиливая их зависимость от других людей, включая сутенёров.

ЛИШЕННЫЕ ПРАВОСПОСОБНОСТИ Некоторые законодательства не только криминализуют секс-бизнес и связанные с ним виды деятельности, но также не признают существование основных гражданских прав работников секс-бизнеса. Так, сексработники могут быть лишены прав на владение или наследование имущества, регистрацию рождения детей, получение доступа к образованию, правосудию, здравоохранению, банковским услугам, или на приобретение жилья и коммунальные услуги. Секс-работники, лишенные возможностей, которые есть у других людей – подавать иски против чиновников, работодателей и поставщиков услуг – живут в условиях социальной изоляции и укоренившейся нищеты. Кроме того, СР имеют ограничения (по сравнению с другими людьми) в доступе к товарам и услугам, что, в свою очередь, приводит к эксплуатации, оскорблениям и повышенной уязвимости к ВИЧ. В такой ситуации, в глазах закона работников сексбизнеса не признают гражданами (в правовом смысле этого слова) и лишают возможности пользоваться некоторыми правами человека, которые доступны другим людям.

секс-работа и закон

legalife.com.ua

ПОВЫШЕННЫЕ РИСКИ Недавние исследования показали, что риск заражения ВИЧ в 14 раз выше среди секс-работниц в развивающихся странах, чем среди остальных женщин детородного возраста. К тому же, клиенты секс-работников вступают в половые отношения и с другими людьми, а у самих СР есть возлюбленные, супруги и дети, которые, в свою очередь, вступают в половые отношения с другими людьми или употребляют наркотики. Всё это приводит к распространению ВИЧ. Высокая заражённость среди СР опасна для всех. Но это вовсе не озна-

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

Акт о реформе проституции в Новой Зеландии (New Zealand’s Prostitution Reform Act) (2003 г.), к примеру, декриминализовал проституцию, предоставляя возможность работникам секс-бизнеса работать открыто и в безопасности. Коллектив секс-работниц Новой Зеландии (The New Zealand Prostitutes’ Collective), владельцы публичных домов и Инспекция труда объединили свои усилия, чтобы разработать стандарты санитарных норм и безопасности труда для секс-работников. Теперь СР могут подать жалобу о дискриминации на рабочем месте в Комиссию по правам человека или Посредническую службу по вопросам занятости.

Уголовные санкции против торговли людьми и сексуальной эксплуатации несовершеннолетних в коммерческих целях – необходимы, но законодательство должно чётко разграничивать эти виды деятельности и добровольную работу совершеннолетних в секс-бизнесе. чает, что иначе быть не может. Там, где работники секс-бизнеса объединяются, где они не подвергаются преследованию со стороны полиции/милиции и могут свободно пользоваться качественными услугами по профилактике и лечению ВИЧ, показатели заражения инфекциями, передающимися половым путём, среди секс-работников ниже, СР имеют больше экономической самостоятельности и больше шансов дать образование своим детям.

ПРАВА НА РАБОЧЕМ МЕСТЕ В целях внедрения законодательного регулирования секс-бизнеса, позволяющего защищать права работников и их клиентов, Международная организации труда (МОТ) рекомендовала считать секс-бизнес родом занятий. В рамках такого подхода работники секс-бизнеса могли бы выступать с индивидуальными и коллективными инициативами для изменения экономических и социальных условий. Трудовые стандарты МОТ по ВИЧ/СПИД, принятые в 2010 году, предписывают обеспечение доступа к здравоохранению и охране труда без дискриминации в отношении работников сексбизнеса, а также предоставляют им полномочия требовать создания условий для безопасного и защищенного платного секса. Декриминализация – это первый шаг на пути к улучшению условий труда – и вместе с этим, к снижению риска заражения ВИЧ; в некоторых юрисдикциях отдельные уголовные санкции в связи с работой в секс-бизнесе уже отменены.

Полиция оказывает поддержку секс-работникам в случаях сообщения о насилии. Коллектив сексработниц одобряет эти изменения, но при этом обращает внимание на то, что стигматизация и дискриминация сохраняются, и призывает разработать закон для борьбы с ними. К сожалению, декриминализация иногда заменяет наказание законодательным регулированием сексбизнеса, которое, при детальном рассмотрении, приводится в исполнение посредством уголовного законодательства. Проводятся обязательные и принудительные медицинские обследования, которые являются нарушением прав человека и, таким образом, – формой наказания. Действующие и предлагаемые рамки для легализации секс-бизнеса включают в себя не только принудительное тестирование на ВИЧ, но также введение карантина, «опозоривание» и даже клеймение (в прямом смысле слова) секс-работников, больных социально опасными заболеваниями.

СОТРУДНИЧЕСТВО С ПОЛИЦИЕЙ НА БЛАГО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ Когда государство признает права человека и гражданские права секс-работников, оно может использовать милицию (полицию) в совершенно другой роли. Вместо того, чтобы давать полномочия полиции/милиции для избиения и ареста работников секс-бизнеса, государство может дать им указание сотрудничать с секс-работниками для продвижения темы безопасного секса.

15

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

legalife.com.ua

секс-работа и закон

секс-работа и закон

legalife.com.ua

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

СТРАНЫ ДОЛЖНЫ: •

•

Аннулировать законы, запрещающие добровольную продажу или покупку секс-услуг взрослыми, а также законы, запрещающие секс в коммерческих целях. Должны быть приняты дополнительные правовые меры для обеспечения безопасных условий труда для работников секс-бизнеса.

Запретить обязательное и принудительное тестирование секс-работников на ВИЧ.

•

Гарантировать, что исполнение законов по борьбе с торговлей людьми направлено на наказание только тех, кто для вовлечения людей в коммерческий секс применяет силу, мошенничество или принуждение, или кто жестоко обращается с мигрантами, работающими в секс-бизнесе, применяя такие методы, как долговая зависимость, насилие или лишение свободы. Законы по борьбе с торговлей людьми должны применяться для запрета сексуальной эксплуатации и не должны быть использованы против взрослых людей, добровольно работающих в секс-бизнесе.

•

•

Принять необходимые меры для пресечения преследования и насилия со стороны полиции/милиции в отношении работников сексбизнеса.

•

•

ственного порядка» или «нарушение норм общественной морали» – не применялись для наказания секс-работников и не использовались для притеснения работников сексбизнеса.

Применять законы для борьбы со всеми формами сексуального насилия над детьми и их эксплуатации, чётко разграничивая такие преступления и добровольную работу совершеннолетних в секс-бизнесе. Гарантировать, чтобы акты о действующих гражданских и административных правонарушениях, таких как, «нарушение обще-

•

•

Закрыть все исправительные учреждения или центры «реабилитации» для совершеннолетних, вовлеченных в секс-бизнес, или детей, которые подверглись сексуальной эксплуатации. Вместо этого, обеспечить доступ к услугам добровольной реабилитации по методам с доказанной эффективностью, организованным в местных общинах. Гарантировать защиту детям, подвергшимся сексуальной эксплуатации, посредством помещения их в безопасную и благоприятную семейную атмосферу, подобранную согласно интересам ребёнка. Отменить такие карательные меры, предусмотренные условиями официальных программ содействия развитию, как, к примеру, Обязательства по запрету проституции и Положения по борьбе с торговлей людьми в рамках программы правительства США PEPFAR, которые препятствуют доступу работников секс-бизнеса к услугам по профилактике и лечению ВИЧ, а также запрещают создание организаций для защиты их интересов. Принять решительные меры для того, чтобы пересмотреть и внести изменения в соответствующие международные законодательные акты, согласно вышеперечисленным принципам, включая Протокол ООН о предупреждении и пресечении торговли людьми, особенно женщинами и детьми, и наказании за неё (2000 г.).

РЕКОМЕНДАЦИИ: для обеспечения эффективной и целенаправленной борьбы против ВИЧ, в соответствие с обязательствами по правам человека – страны должны изменить свою политику в отношении секс-бизнеса. Вместо того, чтобы наказывать совершеннолетних, добровольно работающих в секс-бизнесе, страны должны гарантировать безопасные условия труда и обеспечить работникам секс-бизнеса и их клиентам доступ к эффективным методам профилактики и лечения ВИЧ, а также к другим медицинским услугам и предметам потребления.

16

А В ЭТО ВРЕМЯ

ВО ФРАНЦИИ... Во Франции хотят запретить проституцию. Парламент страны готовится рассмотреть проект закона, который сделает платные сексуальные услуги нелегальным бизнесом. Предложение социалистов уже вызвало бурные споры во французском обществе. Особое негодование правых политиков вызвал тот факт, что в законе предусмотрены наказания и для клиентов секс-работников. Инициировала обсуждение правящая партия социалистов. Законопроект содержит более двадцати статей, направленных, в основном, против сутенёров. Но больше всего споров разгорелось вокруг главы №16. Именно она объявляет преступниками тех, кто платит за секс-услуги. Предполагается, что штраф составит 1500 евро, если человек попался на этом впервые, и 3000 евро – во второй раз. Помимо прочего, всех пойманных клиентов секс-работников обяжут пройти исправительный курс – по аналогии с курсами о вреде алкоголя для водителей, оштрафованных за пьяное вождение. Дебаты вокруг этой идеи разгорелись после того, как группа активистов разместила в журнале «Болтун» петицию под заголовком «Руки прочь от моей проститутки» и за подписью «343 бесстыдника». Мужчины во главе с публицистом и литературным критиком Фредериком Бегбедером осудили депутатов за вторжение в частную сферу и попытки «законодательно нормировать желания и удовольствия». Письмо получилось еще более провокационным, чем кажется на первый взгляд: поскольку проводит параллели с двумя идеалами прогрессивных левых – правом на аборты и борьбой с расизмом (в 1971 году женщины, открыто объявившие о том, что делали аборты (на тот момент запрещенную операцию) подписались «343 бесстыдницы»)... Естественно, такой тонкий юмор не понравился социалистам, которые не приминули резко осудить активистов.

Против законопроекта выступают и другие, более серьезные силы. Это и люди, помогающие секс-работникам. Они считают, что запрет лишь заставит весь этот бизнес уйти в подполье и больнее всего ударит по самим секс-работникам, способствуя увеличению риска насилия, лишая людей заработка и защиты. Специалисты по информационным технологиям уверены, что запрет на уличный секс-бизнес даст новый толчок развитию интернет-проституции. Конечно же, и сами секс-работники выступают категорически против дискриминационной инициативы. Наши французские коллеги заявили, что годами выстраивали отношения с клиентами не для того, чтобы оказаться теперь вне закона. Тем не менее, шансы на то, что законопроект будет принят, очень велики. Ибо в 2011 году аналогичный проект уже выносился на обсуждение в парламент. Тогда инициативу поддержали и левые, и правые. Она не стала законом лишь потому, что у депутатов предыдущего созыва не хватило времени на голосование. На этот раз дебаты по теме назначены на 27 ноября...

По материалам Интернета

17

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

legalife.com.ua

RELAX от O’DOCTOR

Как психолог, я уже не один год консультирую секс-работников (СР), и знаю: есть переживания, волнения, напряжение, иногда донимают мрачные мысли, но нет времени заняться душой. Это ж надо идти (да ещё и не один раз) к психологу, а он далеко не везде и не всегда есть, да и услуги его частенько недёшевы... А ведь хорошее психологическое состояние для секс-работника во многом – залог успешного бизнеса. Ну, «если гора не идет к Магомету»… Я решила сама «прийти» к вам на страницах газеты «ЛИЛИТ», чтобы обсудитьь некоторые часто встречающиеся психологические проблемы и дать вам инструмент для их преодоления. Что же такое настоящий стресс? Пожар, землетрясение, вопли, паника?! И только-то? Вы так думаете? Тогда Вы глубоко ошибаетесь. Гораздо более тяжёло человеку справляться со стрессом длительным, хроническим: многодневным, многомесячным, а то и многолетним. В переводе с английского языка слово «stress» означает «нажим, давление, напряжение». Стресс – это состояние, которое возникает как ответ на различные экстремальные виды воздействия внешней и внутренней среды (стрессоры), которые выводят из равновесия физические или психологические функции человека. В случае секс-работников, такими стрессорами можно считать и малоприятных клиентов, досаждающих требованиями незащищённого секса, и насильников, и страх заразиться ВИЧ или инфекциями, передающимися половым путём (ИППП), и регулярно грубое отношение (а частенько – откровенное насилие) со стороны сотрудников милиции и/или сутенёра... Нелёгкая, в общем работа, знаем... И тут – захотела расслабится, выпила, покурила, ослабила контроль – и понеслась... Что за этим следует – известно: небезопасные клиенты, рискованные ситуации...

18

змея и чаша

Стресс является неотъемлемой частью нашего существования. Отличают 5 видов стресса: хронический, острый, психологический и и нформационный. Также стрессы можно подразделить на «положительные» и «отрицательные». Положительная психическая встряска (выигрыш в лотерею/казино или получение наследства в миллион долларов от бабушки из Голландии) – это тоже стресс, только называют его «положительным» или эвстрессом. Но гораздо чаще СР встречаются с негативным воздействием на психику (ругня с сутенёром, скандал в семье, постоянный риск и напряжение на работе), которое называют «отрицательным» стрессом или дистрессом. Физиологический стресс, не менее часто встречающийся среди секс-работников, вызвается физической перегрузкой и воздействием вредных факторов окружающей среды (высокая или низкая температура на рабочем месте, недостаточная освещённость, повышенный уровень шума). А как следствие стресса – можно наблюдать его физические и психологические проявления: различные болезни (язва, мигрень, гипертония, боль в спине, артрит, астма, боли в сердце, дерматит и др.), раздражительность, потеря аппетита, депрессия, пониженный интерес к межличностным и сексуальным отношениям и др. Признаки стрессового напряжения: • Невозможность сосредоточиться на чём-то.

• Частые ошибки и промахи на работе.

• Ухудшение памяти.

• Часто возникаеющее чувство усталости.

• Очень быстрая речь.

• Часто «улетучиваются» мысли.

• Чаще обычного беспокоят боли (голова, спина, область желудка, сердце).

• Повышенная возбудимость.

• Ухудшение чувства юмора.

• Рост количества выкуриваемых сигарет.

• Возникновение пристрастия к алкоголю.

• Постоянное ощущение недоедания при полном отсутствии апптетита.

змея и чаша

legalife.com.ua

Так вот, с вышеперечисленными неприятностями можно справиться, не пускаясь во все тяжкие. Есть простой, но очень эффективный метод – релаксация. Релаксация – это метод, с помощью которого можно частично или полностью избавляться от физического или психического напряжения. Релаксация является очень полезным методом и овладеть нею довольно легко. Для этого не требуется ни специального образования, ни природного дара. Но есть одно непременное условие – мотивация, т.е. каждый должен понимать и знать, для чего он собирается освоить приёмы релаксации. Приёмы релаксации нужно осваивать заранее, чтобы в критический момент можно было запросто противостоять раздражению или психической усталости. При регулярных занятиях – релаксационные упражнения постепенно станут привычкой, будут ассоциироваться с приятными ощущениями и эмоциями, хотя для того, чтобы их освоить, понадобится упорство и терпение. Многие из нас уже настолько привыкли к душевному и мышечному напряжению, что воспринимают его как естественное состояние, даже не осознавая, насколько это вредно. Нужно чётко уяснить, что освоив релаксацию, можно научиться это напряжение регулировать и приостанавливать, расслабляясь по собственной воле, по желанию. Итак, выполнять упражнения релаксационной гимнастики желательно в отдельном помещении, без посторонних глаз. Вам должно быть комфортно в этом помещении. Целью упражнений является полное расслабление мышц. Полная мышечная релаксация оказывает положительное влияние на психику и способствует установлению душевного равновесия. Психическая ауторелаксация (внутреннее душевное расслабление) может вызвать состояние «идейной пустоты»: на котроткое время происходит нарушение психических и мыслительных связей с окружающим миром, что и даёт необходимый мозгу отдых. Здесь нужно проявлять осторожность и не переусердствовать с «отрешением от мира». Для начала упражнений необходимо принять исходное положение: лёжа на спине, ноги разведены в стороны, ступни развернуты носками наружу, руки свободно лежат вдоль тела (ладонями вверх). Голова слегка запрокинута назад. Всё тело расслаблено, глаза закрыты, дышим через нос.

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

Примеры релаксационных упражнений 1. Полежите спокойно в исходном положении, с закрытыми глазами несколько минут. Попытайтесь представить помещение, в котором находитесь. Сначала попробуйте мысленно обойти всю комнату (вдоль стен), а затем проделайте путь по всему периметру своего тела – от головы до пяток и обратно.

2. Внимательно следите за своим дыханием, сознавая, что дышите через нос. Мысленно отметьте, что вдыхаемый воздух немного холоднее выдыхаемого. Сосредоточьтесь на своём дыхании в течении 1-2 минут. Постарайтесь не думать ни о чём другом.

3. Сделайте неглубокий вдох и на мгновение задержите дыхание. Одновременно – резко напрягите все мышцы на несколько секунд, стараясь почувствовать напряжение во всём теле. При выдохе – расслабьтесь. Повторите 3 раза. Затем полежите спокойно ещё несколько минут, расслабившись и сосредоточившись на ощущении тяжести своего тела. Наслаждайтесь этим приятным ощущением. Переходите к упражнениям для отдельных частей тела (попеременное напряжение и расслабление). Упражнение для мышц ног Напрягите сразу все мышцы ног – от пяток до бёдер. В течение нескольких секунд фиксируйте напряжённое состояние, стараясь прочувствовать напряжение, а затем – расслабьте мышцы. Повторите 3 раза. Потом – полежите спокойно несколько минут, полностью расслабившись, и ощущая тяжесть своих расслабленных ног. Все звуки окружающей среды регистрируйте в сознании, но не воспринимайте. То же самое относится и к мыслям, однако не пытайтесь их побороть, их нужно только регистрировать. Сделайте идентичные упражнения для мышц тела: ягодичных мышц, брюшного пресса, грудной клетки, рук, лица (губы, лоб)... В заключение, мысленно «пробегитесь» по всем мышцам тела – не осталось ли где-нибудь хоть малейшего напряжения. Если да, то постарайтесь снять его, чтобы расслабление было полным.

19

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

legalife.com.ua

кино, вино и домино

кино, вино и домино

legalife.com.ua

Завершая релаксационные упражнения, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и на мгновение напрягите мышцы всего тела: при выдохе расслабьте мышцы.

Ну, во-первых, как, наверное, уже заметили купившие, на обложке нет имени автора. То есть, моего. Катьку по прихоти издательства оставили безымянной, в самом прямом смысле.

После этого долго полежите на спине – спокойно, расслабившись, дыхание ровное, без задержек.

Так что, Екатерину Безымянную в магазинах спрашивать не надо. Консультанты ЖЖшек массово не читают, и кто такая Катя – попросту не в курсе.

Упражнения помогают вновь обрести веру в свои силы, возвращают способность преодолевать стрессовые ситуации, дают ощущение внутреннего спокойствия. После выполнения этих упражнений вы должны почувствовать себя отдохнувшими, полными сил и энергии. Теперь откройте глаза, затем зажмурьте несколько раз, снова откройте и сладко потянитесь после приятного пробуждения. Очень медленно, плавно, без рывков – сядьте. Затем – так же медленно, без резких движений, встаньте, стараясь как можно дольше сохранить приятное ощущение внутреннего расслабления.

И вот тут-то всплывает незадачка...

Со временем эти упражнения будут выполняться быстрее, чем поначалу. Через какое-то время вы научитесь расслабляться тогда, когда понадобится справится со стрессом. Проявляйте заботу о себе – это залог успеха и высокого качества жизни. Ваша O’doctor

КАК КУПИТЬ ЛИТЕРАТУРКУ. КВЕСТ Меня зовут Катя, мне тридцать один год. По гороскопу, если кому интересно, скорпион. Чем я занимаюсь – понятно, да? Для тех, кто не понял, я – калибровщик карандашных дощечек. :) Да, вопреки мнению некоторых товарищей, проститутки умеют писать, читать, а также думать и разговаривать. Также у меня две руки, две ноги, и одна голова с полученным некогда высшим образованием. В общем, во всем, кроме работы, я такой же человек, как и все остальные.

Не так давно появилась в продаже книга «Записки prostitutki Ket». Автор записок – Екатерина Безымянная – известная российская блогерша, пишущая от имени секс-работника, под соответствующем псевдонимом «Prostitutka Ket». Но пусть она сама немного расскажет о себе.

20

Ну, казалось бы, ну нет имени автора на обложке, ну что такого? А вот фигушки! Вот какой диалог произошёл недавно у моей подруги Машки в книжном магазине. Я Машке, конечно, подарила один из авторских экземпляров, но она всё равно ходит, интересуется, за меня переживает. Потом докладывает. :) Ну так вот. Машка, бодро, весело: – Здрасьте! А у вас есть «Записки проститутки Кэт?» Продавец надолго зависает, потом втыкает в монитор компа, потом спрашивает: – Ну-у-у... А кто автор?

На стойки у входов, на те, которые с новинками, её упорно не выставляют. Видимо, стесняются страшного слова «проститутка» в названии :). Аааррр! А ещё, мне тут с Украины написали – из одного большого города. Там книжка в магазинах есть, ага. Стоит... йопт! – сто сорок гривен! Не, ну я понимаю, в Украину довезти – это ж таможню пройти надо... А там то, сё... Так её там на полки вообще тупо не выставляют. Один мой хороший человек ради интереса прошёлся, посмотрел, поспрашивал. Потом мне написал. На вопрос, есть ли «Записки проститутки Кэт», продавцы сначала долго втыкают, потом опасливо озираются по сторонам, потом – внимание! – нерешительно достают книгу из-под прилавка за кассой. В трёх магазинах разных сетей одно и то же! Смотрят испуганно. Вот знаете, я поняла. Я всё поняла, чес-слово!

Продавец, растерянно: – Кто-о-о?!

Не зря ж на книжке надпись 18+.

Машка (не менее растерянно):

Торопитесь, разберут же ж! :)

– Ну как кто? Проститутка. Кэт.

– Ну... Кэт. Проститутка. Дальше они оба смотрят друг на друга как на идиотов. Продавец зовёт другого продавца и книжка в итоге находится.

У меня вышла первая книга. И сегодня я расскажу, как именно нужно её покупать. Я вот уже поняла: тут нужна инструкция, да.

Машка приходит и рассказывает мне. Я уже даже не расстраиваюсь. Читатели мне пишут о том же. О том, что книжку, например, чаще всего хрен найдёшь с первой попытки. Хотя она в магазинах есть.

Ко мне тут приходят вести с полей...

Проститутки. Я ж и говорю – квест!

Моя книжка имеет суперобложку и запаяна в полиэтилен. Исходя из такого странного поведения украинских продавцов и, собственно, цены книги в Украине, я делаю вывод, что в каждый экземпляр того, что попало на Украину, где-то между страницами впаяно по полграмма кокаина...

Тут зависает моя Машка. Отвисает:

Я так же, как и все, ем, сплю, готовлю, убираю, читаю, хожу по магазинам, смотрю фильмы и сижу в Интернете.

Оказалось, что купить мою книжку в обычном книжном магазине – это целый квест!

ЛИЛИТ № 8 (ноябрь’13)

prostitutka_ket (по согласованию с автором)

А потому, что сначала надо поискать на стеллажике в рядочке на «З», от слова «Записки», а потом, если не получится, надо искать на «П». От автора, 21

HealthProtection.LGBT (HPLGBT) – это общественное ЛГБТобъединение, основная деятельность которого направлена на защиту прав и свобод трансгендеров секс-работников. Объединение HealthProtection.LGBT, в партнёрстве с дружественными организациями, намерены противостоять случаям нарушения прав человека, с которыми трансгендеры секс-работники сталкиваются на работе и в обществе. Если ты чувствуешь готовность присоединиться к нашему движению за права, если понимаешь, что другого способа изменить ситуацию к лучшему для трансгендеров сексработников не существует – мы ждём тебя! Наша жизнь и наше здоровье – в наших руках. НAШИ КОНТАКТЫ: info@hplgbt.org | web: www.hplgbt.org www.facebook.com/HPLGBT

Данное издание подготовлено к печати БО «Всеукраинская Лига «Легалайф» в рамках проекта «Газета «ЛИЛИТ», реализующегося в Украине. Продукция издана при финансовой поддержке МБФ «Международный Альянс по ВИЧ/СПИД в Украине» в рамках реализации программы «Построение устойчивой системы предоставления комплексных услуг по профилактике ВИЧ, лечению, уходу и поддержке для групп риска и ЛЖВ в Украине». Изложенные здесь мнения и точки зрения являются мнениями и точками зрения организации, издавшей данную продукцию, и не могут рассматриваться как мнения или точки зрения МБФ «Международный Альянс по ВИЧ/СПИД в Украине».

ГАЗЕТА РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО Редакция не всегда разделяет позицию авторов, но старается максимально сохранять авторский стиль, пунктуацию и орфографию оригинала. Редактор: Елена Цукерман При перепечатке авторских материалов – ссылка на газету обязательна. Рукописи не рецензируются и не возвращаются. Адрес редакции и издателя (в т.ч. для переписки): г. Киев, 03148, ул. Героев Космоса, 2Б, оф. 6 liga.legalife@gmail.com Свид. о регистрации: серия КВ №19473-9273Р от 16.11.2012 г. Отпечатано в ООО «Имэкс-ЛТД», г. Кировоград 25006, ул. Декабристов, 29 Формат А5, тираж 8000 экз.

СЕКС-РАБОТНИКИ ОЗВУЧИЛИ СВОИ ПОТРЕБНОСТИ ЗАМЕСТИТЕЛЮ ГЕНЕРАЛЬНОГО СЕКРЕТАРЯ ООН Встреча проходила в конце октября, в рамках визита в Украину Мишеля Сидибе Исполнительного директора UNAIDS, Объединенной программы ООН по ВИЧ/СПИД, заместителем Генерального секретаря ООН. От сообщества секс-работников (СР) во встрече принимала участие Исполнительный директор БО «Всеукраинская Лига “Легалайф» Елена Цукерман. В своём выступлении Елена заметила, что очень важно включать секс-работников в список ключевых уязвимых групп и подчеркнула, что государство не оказывает и не хочет оказывать поддержку ни самому сообществу украинских секс-работников, ни организациям, для которых СР являются целевой группой. Отдавая должное программам, направленным на профилактику и лечение, Елена также отметила важность и необходимость приоритезировать мобилизацию сообщества секс-работников и заявила о необходимости внесения изменений в украинское законодательство, с целью вывести секс-работников из неправового поля. «В октябре были опубликованы методические рекомендации ВООЗ. Рекомендации – комплексные, серьёзные, и нам нужна поддержка UNAIDS для внедрении этих рекомендаций на национальном уровне. Для того, чтобы такая работа была эффективной и принесла положительные результаты – люди, принимающие решения, должны, признав в секс-работниках равноправных граждан, действовать совместно с активистами сообщества СР, привлекая их к работе, поддерживая с ними конструктивный диалог и учитывая их голоса и мнения, – сказала Елена. – Мы надеемся на поддержку UNAIDS в намерении секс-работников наладить диалог с людьми, принимающими решения в Украине, и хотим верить, что началом такого диалога станет Национальная Конференция «Решение проблемы ВИЧ в контексте секс-работы», которая пройдёт в ноябре в Киеве при поддержке UNFPA и ТАМPЕP (в рамках проекта CONECTA, реализующегося при поддержке Евросоюза)».