legalife.com.ua
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
ВОТ ЭТО НОМЕР! СКАЗОЧНАЯ БИОГРАФИЯ..............................................................................................
3
РЕЦЕПТ СИЛЫ.......................................................................................................................
4
«НЕПРИЕМНЫЙ» ДЕНЬ...............................................................................................
7
ДАЁМ... ИНТЕРВЬЮ!..........................................................................................................
10 12
ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ — ГЛОБАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ....................................... ПОД ЗОНТОМ (ПОЭЗИЯ)................................................................................................ СВЯЩЕННАЯ ДРЕВНЕЙШАЯ (ОКОНЧАНИЕ) ................................................ ВЫБИРАЙ ЗАЩИЩЁННЫЙ СЕКС!...........................................................................
14 15 18 1
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
Приветствую всех в Новом, 2013-ом году! Примите мои поздравления все, пережившие не только «конец света», но и ежегодный праздничный марафон на работе и дома :-) Вот хочу вас всех спросить: это только я разочаровалась в шумных новогодних компаниях? Ну, когда ломится от яств стол, психоактивные вещества всех видов и мастей сменяют друг друга, а с утра туман окутывает твою квартиру и тебя в ней? Да нет, я не ханжа, и всегда любила коллективные праздничные сумасшествия. Но что-то изменилось в последнее время. Да и пожелания «Счастливого Нового года!» — чем дальше, тем больше подчёркивают триумф надежды над опытом :-) 31 декабря. Смотрю в зеркало... Да нет, вот же и искорки в глазах, и привычная весёлая хабалинка норовит сорваться с кончика языка. Оглядываюсь по сторонам... яркие гирлянды под потолком шевелят блестящими усиками, а в углу — хитро подмигивает фонариками ёлка, наряженная собственноручно и с подобающим моменту праздничным духом. Телефон взрывается звонками, рассыпаются снежинками поздравительные смски... Но ни принимать у себя гостей в Новогодний вечер, ни, тем более, ехать куда-то — совершенно не тянет. Хочется другого. И этот «другой» — рядом. И больше никого не нужно, и сейчас больше некуда рваться, и нечего желать. Запах хвои, тени от свечей пляшут на потолке и стенах, в бокалах с искристым вином купаются огненные лучи... Из соседских квартир доносится бой курантов. Ты поднимаешь бокал, и хотя никогда не любил тосты, предлагаешь: — Выпьем за чудо?.. — Какое? — не выдерживаю я. — За все чудеса, которые с нами происходят, давай?
Я смотрю в любимые карие глаза и понимаю, что была права: больше никого не нужно, и некуда рваться, и нечего желать. Всё волшебное, чудесное и праздничное — рядом, нужно только захотеть его увидеть... Ваша Елена
2
под зонтом
legalife.com.ua
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
СКАЗОЧНАЯ БИОГРАФИЯ И что делать с её последствиями было ей неведомо, глупенькой. И страдала она, и плакала, и не знала, куда подеться ей. И однажды знакомый ласковый предложил ей помочь по-доброму. Со смуглянкой (сестрой младшей опия) познакомил её, горемычную… И все дни стали тут одинаковы: «что продать», «как украсть» – мысли вечные. А затем «где достать» – тоже мучили… И мелькали реабцентры-больниченьки, да попытки спрыгнуть, да лекари… А вокруг – словно поле из смертничков, да барыги зубами пощёлкивают. Тихари-шакалы рыщут двориками, да в подъездах стерегут, да на улицах… И лечили её, нашу девушку, раз по сто или двести – да беспонту. И судили её, бестолковую, раз-два-три – и давали условненько.
P аз жила-была девочка милая. И всё в жизни у неё так нормальненько, как у всех Больше дюжины лет дело делалось, и касоветских детей: ровно-ровненько.
залось – оно бесконечное…
Что случилося с ней – мне неведомо, только жизнь вдруг её изменилася. Со смуглянкой она вдруг рассталася, навсегда от неё отвернулася. Стала жить наша девушка здорово, да работать пошла в неправиПосле школы облом был учиться же, пе- тельство. Помогает таким же девчоночдагогом каким-то там мучиться. И дев- кам, что как в сказку – в наркотик залипли. чушка не сдала экзамена, хоть и знала И живёт она вроде неплохо же, и проблем его на отличненько. у неё поубавилось… Но приснится, быИ пошло-то время свободное, и сменяли- вает, смугляночка… эх до стона, до боли ся дни как в киношечке. Подвернулась ей в суставчиках! Так же хочется ринуться в работа хорошая. И хорошая, и очень де- пропасть ей, нашей девочке беспокойнежная. Тут проснулась в ней жилка ком- ненькой. Только держится она, эх, уверенмерческая – и лавэ к ней рекой потекло, но, да на стрёмную тропку – ни ноженьблин! И машина с квартирой прекрасные, кой. Только выпьет бывло из лужицы – и и знакомых количество великое (все же тогда пару дней – как козлёночек... любят друзей, эх да денежных)... Сказку сказывала: Poppy Вдруг пришла любовь в гости к девушке. Не простая любовь – безответная.
Папа был спортсмен, инженерушка, ну а мама была эх да учёною. По карьерной бежала, по лесенке, уважение и славу зарабатывала.
3
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
я не жертва!
РЕЦЕПТ СИЛЫ
ОТ НАТАЛИИ ИСАЕВОЙ Однажды ученик спросил у Мастера: – Долго ли ждать перемен к лучшему? – Если ждать, то долго! – ответил Мастер. Дзенская притча
Возможно, моя история покажется вам похожей на многие другие. Не буду спорить, прошу лишь прочитать ее до конца.
Страх? Да не было у меня страха. Я знала, куда я еду и кем там буду работать, мне не вешали лапшу на уши типа «будешь официанткой или танцовщицей» и т. пр. Да и остальные девчата не строили иллюзий…
Я, как и многие другие, родилась в ничем не примечательной семье, росла, влюблялась и ошибалась. У меня были подруги, как мне тогда казалось, самые что ни на есть лучшие: не бросят и не подведут… Пока ничего удивительного, правда? В родном городе в Украине, где я выросла, меня окружала куча знакомых, приятелей, шумные компании и развлечения… Както, во время очередного кутежа я познакомилась с парнем, который предложил поехать в другую страну заработать денег на покупку квартиры. «Всё равно отдаёшься за угощения в баре и развлечения! А так хоть заработаешь!» – сказал он. Я немного подумала – и согласилась.
Подслеповатое от смога солнце столицы немного пригрело нас по приезду своими лучами. Вокзал, такси, квартира, где нам сообщили, кто, как и за какую цену будет работать… Подбор одежки для первого трудового дня, сто граммов водочки «за знакомство» и «для смелости», – и вот уже вечер, пора начинать трудовую деятельность…
В шумном вагоне поезда, шедшего в Россию, нас было примерно четверо девчонок, ехавших для работы. С нами ехала и некая дама, сопровождающая и решающая все возникавшие вопросы с таможенниками. 4
Точка располагалась немного в стороне от шоссе, так, чтобы могли подъезжать машины с клиентами для выбора. Мы приехали самые первые, никого больше на точке еще не было. Но вот подъехала машина. Клиенты выбрали меня и отдали хозяевам деньги, из которых мне оставили всего 100 рублей на такси. В сумочке у меня шуршала лента презервативов, а на клочке бумаги был записан адрес квартиры, куда мне возвращаться. Никому не было дела до того, куда я поехала и с кем, что со мной может случиться и вернусь ли я вообще…
я не жертва!
legalife.com.ua
Так продолжалось изо дня в день. Было разное: то клиенты всего лишь поговорить хотели, а то можно было нарваться и на «вертолет»… Но ничего – я отряхивалась, отлёживалась немного, и опять – вперёд, без конца и края, ведь я – всего лишь «товар», а обещанные «золотые горы» на покупку квартиры – нужны как воздух. Вот и первая зарплата… И тут я понимаю, что моя мечта, как карточный домик рушится прямо на глазах: за точку, за такси, за одежду, за еду, за квартиру, за телефон – они всё вычли из моих денег, и в итоге на руки я получила столько, что хватило на один день сходить оторваться в ночной клуб. В день зарплаты дали выходной, а как отдыхать по-другому я не знала, вот и кутила, заливаясь спиртным, пытаясь в обход мамочек и сутенеров кого-то «склеить» в клубе… …Серое мрачное небо, мокрый асфальт под босыми ногами, продрогшее голое тело, озябшее под обманным теплом слепого столичного солнца… Бегу, не оглядываясь, чтобы никто не увидел, в руках одежда – всё, что успела схватить в руки, когда надо мной, дав возможность бежать, сжалился один из «покорителей Москвы» (кавказец, но уже гражданин России, гастарбайтер, «чурка», как мы их называли). Такие – самые что ни на есть жесть для девчонок: заработают сдельно денег, скинутся на покупку проститутки, отправят на точку самого смазливого и вежливого. А тот, гад, никогда не скажет честно, сколько их будет всего! Не даст возможности ни отказаться или хоть приготовиться к возможному повороту событий…
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
Скорее тридцать три! И они сразу же показали своё отношение к нам – как к скоту, типа мы вас купили и что хотим, то и будем делать, сколько захотим, столько и будем тут держать. Захотим – отпустим, а захотим – убьём, и никто искать не станет… Да и правда – кто мы? Нелегалки, совершающие административное правонарушение. Откуда, когда, куда поехали, на какой машине – никто не записывает. Они были правы, никто не стал бы нас искать в огромном мегаполисе, с его закоулками, стройками и недостройками, канавами и реками. Нашим пристанищем стал подвал. Сырой и тёмный, с пищащими крысами, кравшими хлеб, который наши «благодетели» периодически спускали на веревке вместе с водой, чтоб мы не умерли от голода. Девчонки постоянно ревели, а практически через каждый за одной из нас спускался «чурка», чтобы его дружбаны утолили свою похоть… Ни про какие меры профилактики, ни о какой гигиене в таких условиях речь идти, конечно, не могла. Я потеряла счёт дням и уже не знала, какое сейчас время суток, сколько вообще мы находимся в этом аду… Уже было неважно что с тобой делают, сколько одновременно человек вступают с тобой в половую связь, кто и в какую дырочку тебе пытается что-то там вставить… Важным оставалось одно: я еще жива. Хотя иногда закрадывалась мысль, что лучше бы я уже умерла, только вот наложить на себя руки не хватало сил.
Приехали мы втроём с девчонками к этим «чуркам». Думали, что будем «три на три», без всяких напрягов: выпьем, отработаем и уедем. Заходим, а там… мама моя дорогая, сколько же их?! Явно не три. 5
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
Время шло… Как-то раз, в один из очередных подъемов из подвала на поверхность, мне повезло. Я осталась один на один с относительно вежливым и обходительным мужичком. Решив, что другого случая может и не представиться, я мягко и нежно стала его уговаривать отпустить нас с девчонками. По-тихому, пока его друзья валяются вусмерть пьяные. И (о чудо!) – он повёлся! Почему – даже сейчас не знаю, как объяснить… Наверное, очень хорошо просила. Да неважно, почему – ведь вскоре все мы оказались на воле… Раннее холодное утро, мокрый асфальт, босые ноги разбрызгивают лужи, в руках – что успели схватить из оставшихся вещей… Не останавливаться… Не останавливаться и не оглядываться… Грязные и истощенные, с перепуганными глазами и душой в пятках, униженные, но не сломленные, а главное ЖИВЫЕ – мы бежим… Куда? Это тоже неважно. Лишь бы подальше от этого подвала, от них… Добрый пожилой таксист с удивлённым взглядом (еще бы не удивиться троим голым девчонкам, бегущим по утренней Москве и тормозящим тачку) развёз нас по квартирам – мы же все были от разных сутенёров – и ничего с нас не взял. Встречаются ещё добрые люди на свете, спасибо ему. Ну вот я и у дверей квартиры, звоню… Мне открывают, и я по наивности ожидаю услышать что-то типа: «О Боже, наконец-то ты нашлась! Мы тут все испереживались, пока тебя искали…», и все в таком духе, но услышала я совсем другое: «Быстро в душ, и потом зайдешь в кухню. Разговор есть…» Я приняла душ, захожу, а мне начинают втирать, что типа я «попала», что они из-за меня деньги потеряли и теперь мне придётся отрабатывать за ту неделю, что меня не было на работе… Неделя… Так вот, сколько мы там пробыли! У меня в голове всё перемешалось, в душе – боль, а на сердце – такая злость… на всех и вся, и на этих 6
я не жертва!
сутенеров, на мужиков, относящихся к нам, как к товару и считающих своей собственностью, на власть и милицию… Почему? Да всё потому, что если бы не было административной статьи, если бы добровольная проституция считалась легальной деятельностью, официально считалась, со всеми вытекающими в виде налогов, страховки и прочего – то не посмели бы так к нам относиться клиенты, потому что при любом акте насилия – я пошла бы спокойно и сразу в милицию, где приняли бы моё заявление, завели бы уголовное дело, расследовали бы его и согласно закону наказали бы насильника. Но и тогда, и сегодня в таких случаях, к сожалению, в ответ можно услышать только, что я проститутка и сама виновата. Сколько жизней могло бы сберечь цивилизованное законодательство и человеческое отношение к секс-работникам? Сколько девчонок могли бы остаться живыми, сколько детей и матерей не проливали бы слез? Многие задают вопрос: «Кто захочет иметь в трудовой книжке запись типа «проститутка» или даже «секс-работник»? Куда потом с такой записью сможет человек устроиться, если решит сменить работу?» Так кто говорит именно о такой записи в трудовой? Мало ли у нас сфер услуг? Есть же, к примеру, сфера развлечений! Именно так указывают сферу деятельности секс-работников в некоторых европейских странах. Да, я – сексработник и горжусь этим. Но прежде всего – я была, есть и буду ЧЕЛОВЕКОМ, мамой, женой! А возможно – когда-то стану ещё и свекровью, и бабушкой! Я не умею жить без борьбы. Борьба дает мне силы жить дальше. Не победа, а именно борьба. И если мы все будем бороться, не сдаваясь и не отступая – в наших силах будет изменить мир!
змея и чаша
legalife.com.ua
«НЕПРИЕМНЫЙ» ДЕНЬ
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
возможности сексуальных отношений во время менструации не может быть даже поставлен. Женщина в этот период является «нечистой», а посему всякое сближение с ней должно быть под запретом. Хотя это религиозное предписание относится лишь к представителям иудаизма и мусульманства, ветхозаветная догма о «нечистоте» так внедрилась в сознание многих людей, что половое воздержание во время менструации стало почти правилом.
Добрый день, девушки! Я рада снова В современном обществе отношение встретиться с вами на страницах нашей различных людей к сексу во время менмедицинской рубрики «Змея и Чаша». струации колеблется в очень широких пределах. Факторы, которые тормозят Не так давно, ко мне в Кабинет Доверия и уравновешивают сексуальное возбужобратилась секс-работница. Пару меся- дение во время менструации, довольно цев назад у нее был секс с непостоянным сильны как у мужчин, так и у женщин. клиентом, причем в это время у нее были Мужчины заботятся о самочувствии женмесячные. Девушка интересовалась, есть щины, боясь сделать больно или неприли риск инфицирования ВИЧ-инфекцией ятно, особенно если и она стесняется, да во время занятия сексом в период мен- и эстетически все это выглядит не очень струации, а также просила рассказать об привлекательно. Впрочем, женщин смуопасностях для ее сексуального и физиче- щают те же факторы. ского здоровья в этом случае. Думаю, подобными вопросами задавалась хоть раз Среди гинекологов бытует мнение о том, что в жизни каждая секс-работница. Предла- здоровая женщина испытывает повышенное гаю более детально остановиться на всех влечение незадолго до менструации, а у тех, аспектах секса во время месячных. кто страдает каким-либо гинекологическим заболеванием, влечение может повышаться Сексуальные отношения во время мен- во время и сразу после менструации. струации считались запрещенными в разное время во многих странах. В неко- За несколько дней до окончания менструторых социумах женщины даже изолиро- ального цикла слизистая оболочка матки вались от общества на время менструа- (эндометрий) становится очень эластичции. Одной из причин этого был тот факт, ной, готовясь принять оплодотворенную что запах крови мог привлечь хищных яйцеклетку. В том случае, если оплодозверей и подвергнуть риску все племя творения не произошло, в крови женщиили деревню. ны резко падает уровень гормонов, а это, свою очередь, влечет за собой ряд таких В других культурах считалось, что женщина вявлений, как сужение сосудов эндомево время менструации обладает особой трия и уменьшение его кровоснабжения. колдовской силой, могущей навлечь на окружающих сглаз или болезнь. (Например, мои бабушки считали, что можно В результате постепенно происходит расвлюбить в себя мужчину, если подлить слаивание слизистой оболочки и ее отв его напиток менструальную кровь). торжение от матки. Она выходит наружу До сих пор для мужчин в странах с опре- вместе с кровью, которая скопилась из-за делённым вероисповеданием вопрос о разрывов мелких сосудов. 7
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
Данный процесс не происходит одновременно по всей поверхности эндометрия. Какие-то его части распадаются раньше, другие — несколько позже. Именно поэтому продолжительность менструации составляет несколько дней, в среднем от трех до пяти. Также стоит отметить, что на продолжительность менструального кровотечения влияет использование некоторых противозачаточных средств. Так, оральные контрацептивы способны укорачивать длительность менструации, активизируя процессы, происходящие в матке. Спираль, напротив, замедляет их, а следовательно, менструация длится дольше. Одновременно с естественным удалением эндометрия идёт процесс нарастания нового слоя слизистой оболочки. Таким образом, менструальное кровотечение является переходным моментом от конца одного цикла к началу другого.
змея и чаша
работы) для занятия сексом во время менструации, не говоря уже и о том, что вы не можете сказать каково состояние здоровья у вашего клиента. Также хочу заметить, что матка выстлана слизистой оболочкой (эндометрием), а шейка матки уже другим типом клеток – эпителием цилиндрической формы. В свою очередь, во влагалище содержатся вообще три типа эпителиальных клеток. Поэтому, если активно и часто заниматься вагинальным сексом во время месячных (поступательные движения члена во влагалище), то есть большая вероятность того, что клетки из влагалища или шейки матки могут попасть в саму матку.
Схематическое изображение женских половых органов
Во время месячных женщина и ее внутренние половые органы крайне уязвимы, повышается риск возникновения различных воспалений. Объясняется это тем, что в период менструации открывается шейка матки и в процессе секса происходит внесение в матку микроорганизмов (различных бактерий и вирусов) с наружных половых органов и области промежности (в т.ч. заднего прохода). 1 — яичник; 2 — ворсинки маточной трубы; И только в том случае, если женщина обла- 3 — маточная труба; дает очень хорошим иммунитетом, и у нее 4 — матка; нет никаких патологий шейки матки (а таких 5 — полость матки; сегодня единицы), возможен благополуч- 6 — шейка матки; ный исход без последствий для здоровья. 7 — влагалище. Почему это не опасно в другие дни цикла, спросите вы? Да потому, что во время менструирования шейка матки открывается для выхода крови из матки, тогда как в другие периоды цикла она закрыта. Если же в естественную среду обитания слизистых попадают, например, эпителиальные клетки, то может развиться неДавайте также помнить, что не всегда благоприятный воспалительный процесс, есть территориальные и гигиенические вплоть до возникновения онкологических условия (с учетом специфики вашей заболеваний. Но если у женщины есть хронические воспалительные заболевания, например эрозия области шейки матки, частые циститы, геморрой, если она не соблюдает элементарные правила гигиены, то секс во время менструации может иметь для неё серьёзные последствия.
8
змея и чаша
legalife.com.ua
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
Хотя, конечно, чаще всего развивается эндометрит, т.е., воспаление слизистой оболочки матки, вследствие попадания туда бактерий. Даже обычная кишечная палочка, которая в норме есть у всех без исключения, может вызвать такое заболевание. По причине уязвимости матки и непосредственного контакта с кровью и сосудами, резко увеличивается риск инфицирования женщины ВИЧ и, конечно же, вирусными гепатитами В и С. Если при обычных условиях можно не инфицироваться сразу, то во время менструации достаточно одного раза. Конечно, решать, подвергать ли себя такому риску – вам, но все же подумайте, стоит ли оно того. Если по тем или иным причинам вы решились, то позвольте дать вам несколько советов, которые помогут вас в какой-то степени обезопасить.
«защитное», запаситесь влажными салфетками. 4. Не спринцуйтесь во время менструации. Пусть вам и кажется, что таким образом можно сделать влагалище «чище» перед половым актом, но это не так. Даже лечебные процедуры на время месячных прекращаются. 5. Потушите свет. Далеко не всех возбуждает вид крови. А с учетом специфики характера некоторых клиентов, лучше не провоцировать у них агрессию, себе же дороже. 3. Если у вас начал ныть живот после полового акта в период месячных, выпейте таблетку «Но-шпы» или ее аналога («Дроверин», «Дротаверин»). Таблетки помогут снять болезненные спазмы. 4. Практикуйте в эти дни позы, которые не способствуют глубокому 1. Не забывайте, что секс должен проникновению. Лучше всего подойбыть только защищенным, наличие дет классическая поза — мужчина сверху. презерватива обязательно! Риск попадания в открытую ранку микробов и Помните, что ваше здоровье только в вирусов в эти дни сильно повышается. Со- ваших руках, а ваше здоровье и привлеответственно, во время секса необходимо кательность – это ваши деньги. Будьте уделить серьёзное внимание гигиене по- здоровы, и до следующей встречи на ловых органов (в т.ч. и клиента). Использо- страницах нашей рубрики. вание в такие дни презерватива станет оптимальным выходом, тем более, что кровь, С уважением, Лучинская Ольга попадая на нежную кожу полового члена, может вызвать неприятное жжение. И ещё бывают случаи, когда во время менструНАЦИОНАЛЬНАЯ ЛИНИЯ ации всё-таки наступает беременность, если есть определенные нарушения цикла ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ овуляции у женщины. 2. Лучше воздержаться от половых ПО ПРОБЛЕМЕ ВИЧ/СПИД: актов в первые 2-3 дня менструации, когда выделения наиболее обильны. Особенно эта рекомендация касается страдающих от обильных кровотечений, так как половой акт, особенно длительный, с глубоким проникновением, может спровоцировать усиление кровотечения. 3. Место для полового акта выбирайте разумно. Пусть это будет ванна или душевая кабинка. Если постель, то не забудьте сверху постелить на нее что-нибудь
0 800 500 451
9
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
«ТриНити»
ДАЁМ... ИНТЕРВЬЮ! Интервью с секс-работниками – всегда лакомый кусок для СМИ. Помните, во время проведения ЕВРО-2012 нас буквально заваливали просьбами об интервью? Иногда в день приходилось общаться по очереди с двумя, тремя и более представителями «третьей власти», участвовать в «шоу» различного пошиба. Не каждая из нас знала, как и что говорить журналистам и как вести себя перед камерой. Я дам некоторые рекомендации, которые, надеюсь, помогут сделать твои интервью успешными.
Алекс Димитров специально для “ЛИЛИТ”
Главное, что ты должна для себя решить, это хочешь ли ты давать интервью или нет. Совершенно не стесняясь спроси у журналиста, какие вопросы он/она планирует тебе задать и предложи переслать их тебе по и-мэйлу. В случае, если вопросы тебе не понравились или тебя что-то насторожило – откажись от интервью.
Когда ты решилась на интервью, подумай над ключевыми сообщениями. Реши для себя, как быть с теми вопросами, на которые ты всё-таки не хотела бы отвечать. Если у тебя есть время, изучи необходимые материалы по нужным вопросам, чтобы подготовиться. На русском языке много полезной информации ты можешь найти на сайтах legalife.com.ua и swannet.org. Также тебе может пригодиться статистика, юридическая или другая специфическая информация. Не стесняйся обращаться за ней к специалистам НПО, коллегам. 10
ОБЩИЕ СОВЕТЫ 1. Помни, почему ты работаешь в направлении адвокации прав и интересов сексработников. Покажи свой энтузиазм. 2. Придерживайся темы беседы. Может показаться странным, если тема беседы не будет относиться к главным вопросам, но есть простые словесные «мосты» для перехода от вопроса журналиста к твоему сообщению: «Об этом мне ничего неизвестно, но я точно знаю, что...» или «О чём бы я действительно хотела поговорить, так это...» 3. Помни, что интервью – это не разговор. Остерегайся разговорчивого журналиста, который пытается заставить тебя потерять бдительность. 4. Не говори «МЫ». Используй полное название организации (группы), от имени которой говоришь. 5. Не соглашайся с журналистом, если слышишь «Вы разве не согласны с тем, что...» или «Вы бы сказали, что...»! Так они «вкладывают» свои слова в твои уста. Не позволяй собой манипулировать. Помни – журналистика также одна из древнейших профессий. 6. Не выдумывай ничего. Если ты не знаешь ответа, не бойся в этом признаться. И старайся не использовать фразу «Без комментариев». Она звучит подозрительно. 7. Не бойся молчания. Если ты завершила ответ на вопрос, то не продолжай. Не говори больше того, чем собиралась сказать. Жди следующего вопроса. 8. Помни, что всё и всегда «записывается». Не говори того, что не хотела бы потом увидеть в печати или услышать в эфире.
«ТриНити»
legalife.com.ua
ТЕЛЕИНТЕРВЬЮ. КАК СЕБЯ ВЕСТИ? 1. Всегда приходи на интервью трезвой. 2. Старайся, чтобы твои реплики не длились дольше 7-11 секунд. 3. Если ты находишься с журналистом в студии или на месте событий – смотри на того, кто задаёт тебе вопрос, а не в камеру или на оператора (если тебя не попросили о чём-то другом). Если интервью проходит в большой студии и камера удалена от тебя – смотри в камеру, а не на монитор или стоящих в стороне техников. 4. Если ты сидишь, то сиди прямо на краю стула. При этом обе ноги поставь на пол. Старайся не давать интервью на крутящихся креслах. 5. Сними очки, чтобы уменьшить отражение (если, конечно, тебе комфортно без очков и ты не скрываешь за ними свою внешность). 6. Не одевай на интервью крупные ювелирные украшения, подвески. Они будут отвлекать от того, что ты говоришь. 7. Собери или заколи волосы, чтобы они не падали на лицо (если, конечно, это не твоя задумка для изменения внешности). 8. Качественный макияж – твой помощник. Влажность и блеск кожи усилятся под ярким освещением, поэтому перед съёмкой слегка промокни лицо сухой салфеткой, но лучше – воспользуйся пудрой. 9. Не надевайся в чисто чёрное или белое, избегай слишком яркой или пёстрой одежды, полосатых шарфов или галстуков.
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
ПРЯМОЙ ЭФИР 1. Постарайся взять с собой на интервью «группу поддержки» (друзья, коллеги). 2. Во время ответов немного улыбайся. Но если предмет интервью очень серьёзный – пытайся «улыбаться глазами». 3. Представляй, что камера всё время направлена на тебя, а микрофон всегда включён (даже если ты фактически не всё время находишься в студии). 4. Помни, что даже небольшие мимические движения могут быть преувеличены при просмотре по ТВ. Старайся не ёрзать и не моргать очень часто, не верти головой, изучая окружающую обстановку или людей. 5. Не размахивай руками. Излишние жесты могут помешать восприятию твоего сообщения. 6. Постарайся не гримасничать, и не делай большие глаза, даже если услышишь что-то, с чем ты абсолютно не согласна или что тебя удивит. 7. Не злись, не будь агрессивной и не унижай достоинства собеседника. 8. Если ты участвуешь в шоу, в котором идут дебаты, – можешь прерывать выступающего, но делай это корректно. Например, можешь в нужный момент обратиться к ведущему со словами: «Здесь я, действительно, должна не согласиться!..» ПОСЛЕ ИНТЕРВЬЮ 1. Просмотри вместе с друзьями и/или коллегами интервью/передачу. 2. Подумай, задавались ли вопросы, которые поставили тебя в тупик. Если такие вопросы были – обсуди с друзьями и/или коллегами стратегию твоего поведения при возникновении похожей ситуации в будущем. 3. Обрати внимание на свою мимику, жесты, манеру говорить. Проанализируй их с друзьями и специалистами.
Поделилась O’BERTA 11
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
legal life!
и ЮАР. Мне также повезло учиться на таком семинаре, организованном в Бодруме (Турция) для 48 представителей из Южной Африки, Кении, Уганды, Украины, Венгрии, Македонии, Сербии, Кыргызстана, Литвы, Молдовы, России... После семинара я задала несколько вопросов менеджеру Программы «Общественное здоровье и СМИ» из Нью-Йорка, Габриэлю Мумджиеву.
ЛИЧНЫЕ ИСТОРИИ — ГЛОБАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! В 2012 году украинские секс-работники и трансгендеры принимали участие в двух тренингах-семинарах, на которых они учились использовать личные истории для адвокации. Тренинги были организованы Нью-Йоркской организацией Narativ при поддержке Фонда Открытого Общества. Тренеры обучали участников эффективно рассказывать свои личные истории для того, чтобы использовать их в борьбе с насилием со стороны милиции, преодолению стигмы и дискриминации и во время других адвокационных мероприятий.
– Габриэль, расскажите, пожалуйста, почему именно по методу Narativ было решено обучать представителей сообщества секс-работников? – Фонд Открытого Общества заинтересовался этим методом, потому что он показался нам очень удачным для наших партнёров, многие из которых представляют маргинализированные группы. Истории, которые рассказывают о своей жизни представители уязвимых сообществ, могут использоваться как мощный инструмент для адвокации изменений и запуска диалога в средствах массовой информации. Активисты могут поделиться своими историями, используя их как средство влияния на политику. Для некоторых проектов Программы общественного здоровья это стало одним из приоритетов, и они выразили большую заинтересованность в привлечении своих грантополучателей к процессу обучения и распространению своих историй. Ведь этот метод имеет несколько эффектов.
Группа Narativ была основана доктором психологических наук, режиссёром и драматургом Мюррэем Носселом и доктором Полом Броуди для того, чтобы обучать людей, группы и организации искусству рассказа личных историй. За последние 15 лет разработанная ими методология развилась в эффективный и этический механизм для адвокации прав человека. Как в сфере общественного здоровья, так и в сферах профилактики ВИЧ, защиты прав уязвимых групп в США, Африке, Австралии и странах Европы. Методология группы Narativ предполагает обучение, сочетающее практическую работу с личным Личные истории помогают самим членам соопытом, детализацию своих личных историй и обществ открыться, «очеловечиться» в глазах практику рассказа своих истории другим людям. общества, развеять стереотипы, которые о них сложились и которые способствуют стигме и Личные истории привлекают людей на эмо- дискриминации, вызвать в других людях социональном уровне и это обеспечивает со- переживание. Также личные истории могут поциальные и политические изменения, что мочь понять, что же на самом деле происходит подтверждается научными данными. Тре- с маргинализированными группами, какие у нинги и семинары по методике Narativ уже них проблемы, и начать воспринимать их через проводились в Сенегале, Хорватии, Молдове, собственное видение, а не через призму стигмы. 12
legal life!
legalife.com.ua
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
– А представители самих сообществ при- Это зависит от многих факторов: от организанимали участие в разработке данной ме- ций, от их желания участвовать в таких тренинтодики? гах и, конечно, от финансовых возможностей. – Да, конечно. Мы совместно с авторами метода Narativ организовали ряд тренингов в Африке (Кения и Южная Африка) и в Европе (Украина и Молдова). В Африке и в Украине мы организовали эти тренинги для сексработников и трансгендерных людей. И эти тренинги оказались очень успешными и имели большое влияние на их самовосприятие. А в Молдове мы организовали 2 тренинга для родителей и активистов, работающих в сфере адвокации прав детей с ограниченными умственными способностями. Эти тренинги также имели большой эффект и помогли им укрепить сообщество активистов и родителей.
– Что могут и должны сделать организации для того, чтобы такие тренинги были проведены для сообществ, с которыми они работают и интересы которых представляют?
Всем сообществам, принимавшим участие в тренингах, они помогли улучшить качество общения даже между самими собой, научиться сопереживать, а уже потом все эти истории «вывести наружу».
Главное – чтобы было желание… Желание и чётко сформулированная цель. Если будут цель, желание и люди, которым это интересно – то такие тренинги обязательно будут проводиться.
– Во-первых, нам интересно, как данный метод будет использоваться этими организациями. Чтобы это не было одноразовое «случайное» мероприятие на два-три дня. Мы были бы очень заинтересованы увидеть, как этот метод получает развитие на территории той или иной страны, к примеру, в Украине… Как он используется и помогает…
– Есть ли уже какие-то позитивные ре- – Планируются ли тренинги для тренезультаты в тех странах, где проводились ров, обучающих по методике Narativ? тренинги? – Это будет зависеть от целевой группы и – Это первый год, когда Фонд Открытого опять же, желания участников. Мы уже в саОбщества проводит такие тренинги. Практи- мом начале будем решать вопрос о формате чески проект начался в октябре 2011 года, в тренинга: или это будет тренинг для «новичНью-Йорке, когда восемь сотрудников Фонда ков», или же формат будет более углублённый, Открытого Общества и консультантов про- интенсивный, занимающий, соответственно, граммы «Общественное здоровье и СМИ» больше времени. приняли участие в тренинге, организованном Narativ. И для всех нас такие тренинги были – ОК, и последний вопрос. Где наши очень успешными. А Narativ, конечно, прово- читатели могут ознакомиться с методом дит такие мероприятия уже много лет и по Narativ? всему миру. Но, несмотря на то, что мы работаем с Narativ только первый год, мы уже ви- – На русском некоторые материалы уже были дим результаты. Людям нравится этот метод, опубликованы, но только для внутреннего люди находят способы использовать его для пользования участниками тренингов. А сейчас достижения своих целей… – команда Narativ работает над учебником на оригинальном, английском языке, и когда его – Планируется ли ещё организация та- закончат, то появится возможность перевести ких тренингов в Украине, и если плани- и на русский… руется, то для кого? – Большое спасибо, Габриэль! Ждём – У нас есть желание проводить такие тренин- Вас в Украине… ги в Украине для всех наших целевых групп… И для секс-работников, и для людей, которые работают в сфере паллиативной помощи, и Беседовала Лена Цукерман для наркозависимых, и для пациентов заместительной терапии, и для ромов… 13
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
под зонтом
(с) vantala Год прошёл. Не холодно – не жарко. Просто год, как просто – три шесть пять. Вот и солнце светит не так ярко, И в платок закуталась опять От чужих грехов и сластолюбий, Не решённых некогда проблем, От того, что было и что будет С этим, может, но скорее – с тем... От воспоминаний – чуть зардеюсь... Не смеюсь, не плачу, чуть грущу. На случайность больше не надеясь, Я грехи любому отпущу… Каяться вот только не приходят… А в конце шального декабря Весело вино моё забродит Для начала жизни без тебя.
С неба летят самоцветы – Излишек добра у богов. Деревья, в алмазы одеты, Как в продолжении снов. Вспыхнет, на солнце играя – Прищурю лукаво глаза – Снежинок весёлая стая, В сердце ребячий азарт. Милость богов скоротечна… Растаял в ладошках моих Природы наряд подвенечный, Зимне-восторженный стих…
Где-то под разрушенным мостом той мечты, которую не судят, удивив божественный престол, совместились ангелы и люди... 14
Отпев поклонников зимы, проснулось одиночество, сквозь нити тонкие Луны – исполнилось пророчество. Бесшумно оседает пыль, сулящая забвение, и с ночью шепчется ковыль под ветра дуновение. Уравновешенный покой, разбавленный молитвами, давно забытый и простой, с бокалами пролитыми... Уюта след под потолком – дрожащей паутиною, что мне давным-давно знаком за жизнь мою недлинную... За стенкою случайный звук и голос – твой, наверное! Бегу!.. И из уставших рук выскальзывает верное... Вот, если бы успеть за ним, хранить бы, да заботиться!.. Но голос – эхом был моим, исполнилось пророчество!
вчера, сегодня, завтра...
legalife.com.ua
Как мы уже говорили, приданое, приносимое женщиной своему мужу, изначально составляли сбережения, накопленные ею в юности, во время занятий священной проституцией. Иногда, таким образом, гетеры скапливали немалые богатства.
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
отдаваться мужчинам за деньги, служа тем самым богине острова. В Коринфе культу Афродиты служили тысячи сакральных куртизанок; кроме того, свободные женщины приходили заниматься проституцией в старинный и богатый храм, где жрецы кормили бесчисленное количество голубей — птиц, посвященных богине любви Афродите. Отцы церкви позднее утверждали, что сама Афродита была отнюдь не строгих правил. И греческая мифология подтверждает это…
СВЯЩЕННАЯ ДРЕВНЕЙШАЯ... (ПРОДОЛЖЕНИЕ. НАЧАЛО В № 1) Известно, что свержение одного из лидийских царей было щедро оплачено купцами, ремесленниками и проститутками, — причем, взнос последних был наиболее значительным!..
В Пафосе, как и во всех остальных святилищах великой богини, присутствовала группа храмовых проституток. Любой из их детей имел шансы стать царем.
В городе Гиераполисе, расположенном недалеко от Евфрата, женщины сидели перед храмом, торгуя своим телом. Вырученные ими деньги расходовались на две цели. Часть — посвящали богине, а вторую часть копили в качестве приданого… Подобный «священный рынок любви» существовал и в Нумидии, пока римский император Константин, сделавший христианство государственной религией, не отменил «языческую мерзость»... Интересно, что традиция собирать приданое посредством проституции до сих пор существует в одном из арабских племен — улед-наиль.
Но перенесемся подальше на юго-восток. Сакральная проституция тысячелетиями существовала в индуистских храмах. В рассказах путешественников XVII - XIX столетий упоминания о ней встречаются довольно часто. Индия знает немало случаев, когда женщины оставляли на время своих мужей и уходили в храм, чтобы в рамках религиозного ритуала отдаваться там жрецам или обычным посетителям. Бывало, что в церемониях принимала участие целая толпа сакральных куртизанок, и праздники превращались в массовые оргии…
На Кипре среди женщин был распространен обычай бродить с наступлением вечера по берегу моря и соблазнять иностранных моряков, чьи галеры приставали к причалам. Считалось, будто все рожденные на Кипре женщины должны
Индийские сакральные проститутки — это знаменитые баядеры. В специально отведенных для этой цели храмовых помещениях они принимали мужчин, принадлежавших к определенным, достаточно высоким кастам. Отношения с представителями низших каст были под запретом. 15
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
Баядеры должны были ежедневно танцевать в храме во время религиозных служб, а также на улице во время процессий. В Индии профессия баядеры никогда не считалась позорной. Ее представительницы с самого раннего возраста поступали на службу божеству — либо вследствие обета, данного матерью или отцом, либо добровольно. Их дочери, как правило, занимались тем же ремеслом. Голландский путешественник Ставоринус писал в XVIII столетии: «Если во время танца баядер зритель захочет получить удовольствие с одной из них, он может тут же удовлетворить свое желание за умеренную цену. Остальные женщины продолжают танцевать, как ни в чем не бывало». Слово «баядера» португальского происхождения и означает «танцовщица балета».
Собственно, индийскую храмовую проституцию нельзя назвать явлением прошлого. И сегодня имеются куртизанкитанцовщицы, — например, в тамильских храмах. Их называют служанками, или рабынями богов. Официально в функции «рабынь» входят танцы и песнопения, обмахивание идолов с помощью хвостов тибетских яков, ношение священных лампад, называемых «кумбарти», — но, сверх того, девушки предаются и продажной любви, по примеру своих далеких прабабок… Когда-то, еще в XI веке, одно тамильское святилище обслуживали 400 гетер, живших на улицах вокруг храма. Здесь существовал обычай, согласно которому в касте ткачей из каждой семьи отдавали храму по одной дочери — в жрицы любви... 16
вчера, сегодня, завтра...
В Траванкоре каждая храмовая танцовщица сочеталась браком с богом. Происходил вполне серьезный свадебный церемониал. Роль жениха, а затем и мужа играл жрец храма. Если мы перенесемся через океан, то узнаем, что у инков в древнем Перу существовал весьма своеобразный вид «элитарной» священной проституции… Некоторых девочек из знатных семей в юном возрасте забирали от родителей и помещали в своего рода монастыри, где они жили под надзором матрон, называемых мамакона, и занимались ткачеством и вышиванием для нужд храмов. Подобно римским весталкам, эти девственницы выполняли религиозную функцию: они следили за священным огнем, зажигаемым во время праздника летнего солнцестояния. Кроме того, они замешивали пироги из кукурузной муки для стола Великого Инки. Жилища девственниц Солнца, украшенные подобно дворцам и храмам и окруженные высокими стенами, были недоступны для смертных. Только Великий Инка имел право входить туда. Девы Солнца считались его супругами или, по крайней мере, невестами. Он выбирал себе среди них наложниц или отдавал их своим приближенным в жены, в знак особого расположения. Иным образом девственница Солнца вступить в брак или заняться любовью не могла. Если ее заставали с мужчиной, то закапывали живой в землю, возлюбленного душили, а деревню, откуда он был родом, ровняли с землей. Занятные формы принимала храмовая проституция и в Африке. Так, на Золотом Берегу (ныне Гана), некогда существовали специальные учебные заведения, готовившие «божественных супруг». После обучения, длившегося три года, юные девушки начинали отдаваться вначале жрецам и колдунам, а затем и всем остальным адептам культа. Эти женщины пользовались большим уважением и почетом.
вчера, сегодня, завтра...
legalife.com.ua
Стоит упомянуть еще об одной форме ритуального секса — о так называемой проституции гостеприимства. На острове Родос существовала довольно любопытная традиция: мужчины, играя в кости, ставили на кон… своих жен. Выигравший отправлялся домой к проигравшему и распоряжался его супругой по своему усмотрению.
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
Казанова добавляет: «Она могла бы быть понежнее и проявить немного кокетства, используемого обычно женщинами, чтобы обольстить нас».
Давным-давно в Персии проституцией занимались целые гаремы. Если муж приглашал иностранцев на званый ужин, его жены принимали участие в трапезе. Вино лилось рекой, и в определенный момент жены начинали снимать с себя одежды. Гости не могли не принять это приглашение. Когда все заканчивалось, женщины протягивали руки за деньгами... Чем не способ поддержать домашний бюджет?! В исламском мире одалживание жен являлось в некоторых общинах обычным делом и было даже официально узаконено. Эта традиция позволяла мужчинам обмениваться женами на одну ночь. Главное, чтобы они оба принадлежали к одной и той же общине. Обмен не считался супружеской неверностью: всем известно, с какой жестокостью мусульмане карают за прелюбодеяние. Любопытные «ритуалы любви» издревле хранила спокойная и уравновешенная Швейцария. В июне 1760 года известный авантюрист и ловелас, венецианец Казанова, проживал в одном поместье в окрестностях Берна. Во время прогулки он заметил лестницу, ведущую к небольшой речке, вдоль которой располагалось около сорока кабинок. Подошедший к нему мужчина поинтересовался, не желает ли он искупаться. Когда Казанова ответил утвердительно, к нему бросилась толпа молодых девушек. «Мы вошли в одну из кабинок с девушкой, понравившейся мне больше всего. Она раздела меня и, когда я оказался в ванне, тоже сняла с себя одежду и принялась растирать мое тело…»
30 мая 1816 года другой путешественник, Буше де Перт, будучи в Берне, зашел в общественные бани. Его отвели в кабинку, и он начал раздеваться, как вдруг послышался стук в дверцу. Он крикнул: «Войдите!» — и увидел перед собой очень красивую девушку, которая попросила его оказать ей честь своей компанией... Вернувшись в гостиницу, Буше де Перт узнал от служащего, что эта традиция ведется в Берне с незапамятных времен, и считается, «будто клиенту не оказано должного внимания, если ему не предложили девушку. Определенное количество подобных девушек имелось при каждом банном заведении города». Проституция была гордостью швейцарской столицы, опорой ее престижа. Чем не сакрализация на новый лад? Воистину, профессия «жриц любви» может претендовать на звания и первой, и священной, и древнейшей…
По материалам vokrugsveta.com 17
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
red light
ВЫБИРАЙ ЗАЩИЩЕННЫЙ СЕКС! Для занятия проституцией не нужно ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ специального образования, но так- И ПРАВИЛА ЗАЩИЩЁННОГО СЕКСА: же как и в других профессиях, важно следующее: чтобы стать профессиоПри вагинальном, анальном налкой в своём деле, нужно многому и оральном сексе учиться. ВСЕГДА ПОЛЬЗУЙСЯ Профессионально работающие проститутки в первую очередь принимают меры предосторожности, ведь не известно, с кем ещё занимаются сексом их клиенты. При незащищённом сексе ты можешь подцепить всё, что угодно – не только ВИЧ и вирусные гепатиты, но и другие инфекции, передающиеся половым путём (ИППП), которые также могут иметь для здоровья серьёзные последствия. Кроме того, такие ИППП, как сифилис, триппер (гонорея) или герпес, повышают риск заражения ВИЧ, поскольку они связаны с образованием язв и ранок, через которые намного легче проникают возбудители ВИЧ-инфекции. При соблюдении правил защищённого секса, особенно при использовании презервативов, риск заражения хотя и снижается, но не исключается полностью, т.к. эти болезни очень заразны. Поэтому важно регулярно посещать врача, чтобы своевременно был установлен диагноз и начато лечение. Но защищенный секс все-таки обеспечивает хорошую защиту от ВИЧ-инфекции. 18
ПРЕЗЕРВАТИВАМИ!
Не допускай попадания крови (в т.ч., во время менструации) и спермы в рот, глаза, на открытые ранки или слизистую оболочку. – Незащищённый вагинальный и анальный секс как для женщины, так и для мужчины связан с риском заражения ВИЧ-инфекцией и другими болезнями, возбудители которых могут проникнуть в кровь через слизистую оболочку влагалища, головки члена или ануса. Риск заражения ВИЧ всегда повышается в случае заражения такими ИППП, как сифилис, триппер и герпес, а также при незащищённом вагинальном сексе во время менструации. Профессиональные проститутки при вагинальном и анальном сексе всегда пользуются презервативами, чтобы защитить себя от ВИЧ и ИППП.
red light
legalife.com.ua
– При лизании/сосании пениса риск заражения ВИЧ отсутствует при условии, если клиент не кончит в рот. Однако, гепатит и другие ИППП, например, триппер, передаются при этом очень легко. Поэтому профессионалки и в этих случаях всегда пользуются презервативами. – Считается, что при лизании влагалища ВИЧ-инфекция не передаётся. Однако риск заражения повышается во время месячных или при повреждении слизистой оболочки рта (например, в случае герпеса или грибковых заболеваний). Кроме того, при лизании влагалища можно легко заразиться другими ИППП. Поэтому настоящие профессионалки всегда пользуются тряпочкой из латекса (можно обойтись плёнкой для свежих продуктов или разрезанным презервативом) когда они лижут влагалище клиентке или когда у них самих лижут влагалище их клиенты. – При садо-мазохизме риска заражения ВИЧ нет при условии, если отсутствуют травмы. При образовании ссадин и ран нужно следить за тем, чтобы в них не попала кровь и, например, такие
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
выделения, как моча или кал. Так можно избежать заражения вирусными гепатитами. После использования «инструмента для пыток» (например, плётки или наручников) перед дальнейшим применением на другом клиенте, их необходимо продезинфицировать (например, алкоголем). – Игры с калом и мочой в отношении ВИЧ безопасны при условии, если эти выделения не содержат крови. Однако при этом велика вероятность заражения гепатитом и кишечными паразитами. – Применение дильдо и других сексигрушек не связано с риском, если они используются только для одного человека. Однако, при групповом сексе их каждый раз нужно тщательно мыть водой с мылом или надевать на них новый презерватив. – Поцелуи (в т.ч. и глубокие французские поцелуи) считаются «ВИЧбезопасными», пока они не связаны с кровью. Однако не забывай, что при поцелуях легко передаются герпес, триппер и вирусный гепатит В. По материалам Deutsche AIDS-Hilfe
ПОДДЕРЖИ СВОЙ ИММУНИТЕТ: ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА — ТВОИ КОЗЫРИ! Зима... Как же надоел этот холод! А тут ещё участились простуды и ты быстрее устаёшь? Плохо спишь, настроение «никакое», ты стала срываться на близких и клиентах? Поздравляю! Твой иммунитет переживает не лучшие времена. Это не может не сказываться на такой работе, как наша. Особенно, если работаешь на улице. Я расскажу, что помогает мне зимой поддерживать свой иммунитет и работать так, что к весне ещё и удаётся отложить денег на обновки. Ничего сложного. Открытием для меня этой зимой стали обычные пшеничные отруби – источник витаминов А, С, В, РР, Е, К, многих минералов и микроэлементов. И не надо кривиться! Уверяю тебя, это максимальная польза при минимуме затрат. Итак, рецепт: залей 2 стакана пшеничных отрубей литром горячей воды, доведи до кипения и вари час на медленном огне. Остуди. Можешь добавить
по вкусу мед и лимонный сок. Всё! Принимай 2 недели подряд по 2 раза в день (за час до еды). Вкусно и очень просто! Никаких забот. Что ещё порекомендую? Бодрящий, умеренно прохладный душик (осторожно и постепенно можешь снижать температуру). Никто не отменял и фитнес (нет денег – замени часовой пробежкой). Добавь в рацион больше сырых овощей и фруктов, старайся не есть жирную и жареную пищу и не покупай вредные продукты. Знаю, что с нашей работой это не часто получается, но в идеале – спать нужно не менее 8-ми часов в сутки, помни об этом. И ещё: находи время для прогулок на свежем воздухе в приятной компании! Увидимся весной, красивые!
Ваша Prostodasha 19
ЛИЛИТ № 2 (январь’13)
legalife.com.ua
ВБО «Конвиктус Украина» приглашает секс-работников в комьюнити-центр! НАШ АДРЕС: г. Киев, ул. Ярославская, 26 ПН-ПТ с 10.30 до 18.00 моб. т.: 050 825 93 21; т. (044) 417 22 82 В комьюнити-центре вы можете бесплатно получить презервативы (как мужские, так и женские), тесты на беременность, различные информационные материалы. К вашим услугам бесплатный WiFi, курсы визажа, арт-терапевтическая группа и творческая мастерская, возможность просматривать видео-фильмы. Наши социальные работники проконсультируют вас по вопросам менее опасного сексуального поведения, а во время тренингов и занятий вы сможете получить новые знания и приобрести необходимые навыки. По вопросам медицинского характера (в т.ч. и по профилактике инфицирования ВИЧ или ИППП) вас проконсультируют опытные специалисты: врач-инфекционист, дерматовенеролог, фтизиатр (переадресация в ЛПУ). С психологическими проблемами поможет справиться психолог-психотерапевт. Юрист поможет разобраться в правовых вопросах и законодательстве. Также на базе комьюнити-центра вы можете с помощью быстрых тестов пройти тестирование на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты В и С, гонорею и хламидиоз. Для ВИЧ-позитивных секс-работников осуществляется переадресация в программы ухода и поддержки. ВСЕ УСЛУГИ ПРЕДОСТАВЛЯЮТСЯ БЕСПЛАТНО И АНОНИМНО
Данное издание подготовлено к печати Редакция не всегда разделяет позицию авторов, БО «Всеукраинская Лига «Легалайф» но старается максимально сохранять авторский стиль, в рамках проекта «Газета «ЛИЛИТ», пунктуацию и орфографию оригинала. реализующегося в Украине. Продукция издана при финансовой поддержке Редактор: Елена Цукерман МБФ «Международный Альянс по ВИЧ/СПИД При перепечатке авторских материалов – в Украине» в рамках реализации программы ссылка на газету обязательна. «Построение устойчивой системы предоставления Рукописи не рецензируются и не возвращаются. комплексных услуг по профилактике ВИЧ, лечению, Адрес редакции и издателя (в т.ч. для переписки): уходу и поддержке для групп риска и ЛЖВ в Украине». г. Киев, 03148, ул. Героев Космоса, 2Б, оф. 6 Изложенные здесь мнения и точки зрения являются liga.legalife@gmail.com мнениями и точками зрения организации, Свид. о регистрации: серия КВ №19473-9273Р издавшей данную продукцию, от 16.11.2012 г. и не могут рассматриваться как мнения или точки зрения Отпечатано в ООО «Имэкс-ЛТД», МБФ «Международный Альянс по ВИЧ/СПИД в Украине». г. Кировоград 25006, ул. Декабристов, 29 Формат А5, тираж 8000 экз. ГАЗЕТА РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ БЕСПЛАТНО
20
ВЕНГРИЯ