Revista Variedades Ed 116 by Fermin Hinojosa

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EDITORIAL E

stimado lector, deseando se encuentre de lo mejor, me gustaría en esta ocasión darle la bienvenida a todos nuestros paisanos que vienen llegando del norte del país a la nueva temporada de trabajo y también a usted como a toda nuestra hermosa comunidad hispana, les deseamos que en este mes de septiembre y en los meses siguientes no le falte el trabajo y aprovechemos juntos lo que nos depare el último cuatrimestre de este 2014. En este mes especial donde se celebra la herencia hispana y el mes más Mexicano que cualquier otro, se llevaran a cabo diferentes festivales culturales y artísticos en esta región, por lo cual le invitamos a que asista con sus familiares y amigos y apoyen con su presencia esta gran diversidad cultural que nos enriquece a todos y hace que conservemos nuestras raíces hispanas. También para finales de este verano se rumora fuertemente desde la Casa Blanca que hay una alta posibilidad que el presidente Obama amplié el programa de “Acción Diferida” para poder beneficiar a más personas de igual forma que este programa ha beneficiado a los ”Dreamers”

Pero como son promesas “hasta no ver dijo el ciego”, así que esperemos que resulte de las negociaciones en el congreso y anhelamos que por fin hagan algo bueno en beneficios de millones de hispanos que día a día siguen aportando sus habilidades, conocimientos y economía al crecimiento de este país. Recuerde hombre prevenido vale por dos, por tal motivo no espere al último para recabar toda la documentación e información que se requiere para estar preparados por si se aprueba la ampliación de este programa migratorio, por tal motivo llame o visite a personas especializadas en temas migratorios y pregunte en caso de haber algo positivo que va usted a necesitar. Y ojo mucho ojo no se deje usted engañar y mucho menos confié en personas inescrupulosas que al ver una posibilidad de poder hacer dinero fácil, desde ya están empezando a frotarse las manos, mejor pregunte a sus vecinos, parientes o a dueños de negocios que por años han servido a la comunidad quien le puede ayudar verdaderamente a usted en todas sus necesidades. Estimado lector, le agradecemos este momento que nos permite tener con usted mediante este espacio editorial, y ahora le invitamos a que disfrute de esta su revista variedades y vea la gran variedad de información que estamos seguros será de gran utilidad para usted y sus seres queridos.

Y no deje de visitarnos en www.variedadesmagazine.com ya que también ahí encontrará mucha información para usted.

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TODO LO VEMOS DEL COLOR QUE LO QUEREMOS VER D

os hombres, ambos muy enfermos, ocupaban un cuarto en un hospital. A uno de ellos, se le permitía todas las tardes levantarse por una hora para drenar sus pulmones. Su cama estaba al lado de la única ventana. El otro paciente tenía que estar siempre acostado en su cama.

Ambos pacientes conversaban por horas.

Hablaban de esposas, familias, de sus casas, sus trabajos, sus amigos, los lugares a los que habían ido de vacaciones, etc... Todas las tardes, cuando el hombre de la cama junto a la ventana se levantaba, se pasaba todo el tiempo describiéndole a su compañero todas las cosas que desde la ventana se veían. El compañero entonces comenzaba a disfrutar esa hora diaria cuando su imaginación se ampliaba y enriquecía con la vida, la actividad y los colores maravillosos del mundo de afuera. La ventana daba hacia un parque con un hermoso lago. Cisnes y patos nadaban en sus cristalinas aguas mientras los niños jugaban con botes de juguete. Jóvenes enamorados caminaban tomados de las manos entre flores de todos los colores y una vista de los edificios de la ciudad se apreciaba a la distancia. A medida que el hombre junto a la ventana describía todo en sus más exquisitos detalles, el hombre del otro lado del cuarto cerraba sus ojos y su mente comenzaba a imaginar y contemplar las pintorescas escenas que el otro le contaba. Una cálida tarde, el hombre junto a la ventana describía un grandioso desfile que pasaba por la calle. Aunque el otro hombre no podía oír los sonidos de la banda, en su mente él podía ver como en un retrato mental el desfile que su compañero de la ventana le describía. Así pasaron los días, las semanas y los meses. Una mañana, cuando traía agua y toallas para los baños, la enfermera se encontró con que el hombre de la ventana había fallecido tranquilamente mientras dormía. Con mucha tristeza, tuvo que llamar a los asistentes del hospital para que retiraran el cadáver. Tan pronto como le pareció apropiado, el otro enfermo le preguntó si a él lo podrían mover al lugar junto a la ventana.

Las penas y el dolor se reducen cuando se comparten, pero la felicidad cuando es compartida, se multiplica. Revista VARIEDADES

La enfermera le dio el gusto y lo movió al lugar y luego de asegurarse de que estaba cómodo, salió de la habitación. Una vez solo, con mucho esfuerzo y dolor, logró apoyarse en un codo y doblarse despacio para tratar de dar su primera mirada a través de la ventana, al maravilloso mundo real que transcurría en el exterior. Dándose la vuelta poco a poco, lentamente, alcanzó a ver por la ventana ¡Sólo para ver una pared desnuda! El hombre quedó sorprendido. Luego le preguntó a la enfermera ¿por qué su compañero fallecido se había puesto a describirle tantas cosas maravillosas que él le decía que se veían desde la ventana? La enfermera contestó que el hombre nunca pudo ver esa pared... ¡porque era ciego! Y agregó ‘Quizás solo quería que usted se sintiera bien.’

Moraleja:

Hay una tremenda felicidad en hacer felices a otros, en cualquier circunstancia. Las penas y el dolor se reducen cuando se comparten, pero la felicidad cuando es compartida, se multiplica.

Vivir este día ya es un regalo, por eso decimos que es El Presente, ¡Hagamos que nuestra felicidad se multiplique!

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CONTENIDO

SEPTIEMBRE2014

Jóvenes emprendedores radio online para acercar al mundo latino

Alimentos para el abuelo

Deja de ponerte excusas

Consejos de un padre feliz

Las 20 mejores frases para hacer que tus clientes compren

Director MKT / Juan Gomez Gerente Administrativo / Veronica Smalls

Virus Ebola

Director General / Judith Gomez Hinojosa

Editor / Fermín Hinojosa

Departamento de ventas / Adalberto Partida

Correccion y Estilo / Faby Gomez

Fotografía / Vinny Martin

Diseño Gráfico / Fernando Guarneros • Héctor Flores • Moisés García • Gerardo Sánchez • Nayeli Reynoso Servicios Informativos / Notimex

Caricaturista / Salvador Raga

Colaboradores: / Esperanza Gamboa • Javier Curiel • Flor Bejarano • Rodolfo Hinojosa • Ruth Hinojosa • Carlos Horacio Gomez Karina Sanchez • Juan Jose Gomez • Alfredo Aguilar • Maria Ruiz • Patricia Vera

VENTAS Y PUBLICIDAD (941) 377 9370 (941) 773 1444 (941) 465 9758 Revista VARIEDADES

Revista Variedades es una publicación mensual de Dicomex Inc.

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oven profesional egresado de la Universidad de Louisiana, Actualmente es director de una empresa importante en la industria de la Belleza y consejero vocal de la Cámara de Comercio Hispana. Arturo Santos, Jr. ha anunciado la publicación de su primer libro, “Todo por amor”, un trabajo personal inspirado en sus experiencias de relación en el Amor.. Entrevistando al autor del libro All Out For Love. Arturo Santos Jr. ¿De dónde eres? Nací en Nuevo Orleans, Louisiana, pero mis padres son hondureños; vinieron a los Estados Unidos hace mucho tiempo, cuando eran jóvenes. ¿Porque escribiste este libro? Quise hacer algo que deje mi nombre en la historia. Una de mis frases favoritas es de la película Gladiador, y es “What we do in life echos in eternity”. Para mí, este libro será algo que va estar aquí en la tierra, mucho más después que yo. Fue una meta que quise lograr y al fin la alcancé. ¿De qué se trata este libro? Este libro es una historia real, basada en mi vida, es una lección que aprendí, y tal vez es algo que otras personas encuentren interesante o mejor, tal vez puedo ayudar a alguien al contar mi lección. No has contestado la respuesta, específicamente, ¿qué lección o que circunstancia viviste? Revista VARIEDADES

Lo único que puedo comentar es que, cada uno de nosotros encontramos amor. Cada uno de nosotros vivimos diferentes circunstancias del amor, y este libro es mi historia, es de mi más reciente experiencia con el amor, tal vez el amor más fuerte que tuve el placer de encontrar, y este libro habla de cómo hice todo lo posible por alcanzarlo. ¿Encontraste el proceso de escribir o fue difícil? Toda meta es difícil. Muchos días fue difícil encontrar el tiempo, había veces que el deseo o energía para dedicarme a escribir se convertía en algo muy difícil. Comencé escribiendo este libro como un diario, de una manera muy casual. Nunca empecé con el deseo de publicarlo, lo hice más que todo para sentirme mejor, porque da la casualidad, que solo el escribir me ayudó a pasar por un mal tiempo. ¿Cómo lograr la meta tan grande de escribir tu libro?, ¿fue difícil?, ¿qué recomendación le puedes dar a alguien que lea este artículo si ellos también quieren lograr una meta? Mi mamá siempre me comenta que nada en la vida es fácil. Mejor dicho, me ha dicho que “El éxito no es fácil, si el éxito fuera fácil, todo el mundo lo alcanzaría”, esto es algo que siempre recuerdo. Hubo muchas veces que dudé de mis habilidades, dudé de que si lo que estaba escribiendo iba a ser bueno o no. Tuve miedo de lo que otras personas iban a decir de mi cuando se dieran cuenta que escribí un libro. También me sentí mal porque tal vez no les iba a gustar a las personas que leyeran mi libro; pero eso

es algo que todos sentimos cuando perseguimos algo, esos sentimientos son naturales y son ‘pruebas” para cada uno de nosotros, esas pruebas están ahí para descubrir si en realidad queremos lograr algo o no. Si pasamos por esas pruebas, al final logramos nuestras metas. ¿Dónde pueden encontrar este libro? El libro está en www.amazon.com, busque All Out For Love by Arturo Santos Jr. ¿Algo más que quieras comentar a los lectores? Si alguien tiene una pregunta me puede enviar un correo electrónico por favor a asjalloutforlove@gmail.com. Si tiene un “review” puede colocar un 5-Star review en amazon.com ¿Algún otro comentario? Cada día aquí en la tierra es una oportunidad. No importa de dónde somos, o donde nacimos. No importa que lograran nuestros padres o cuánto dinero tenemos, lo que importa es lo que uno hace. Les recomiendo que lean mi libro, y les digo que es muy importante que siempre traten de realizar sus metas, siempre luchen hasta lo imposible. Cada uno de nosotros tenemos que hacer lo máximo, como yo hice por el amor, lo cual es el título de mi libro “All Out For Love” Desde esta redacción, agradecemos a Arturo por permitirnos a través de esta revista dar a conocer a nuestros lectores, el talento que hay entre nuestros jóvenes hispanos y estamos seguros que personas como Arturo serán un ejemplo a seguir por los jóvenes soñadores .

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JÓVENES EMPRENDEDORES

RADIO ONLINE PARA ACERCAR AL MUNDO LATINO

n Tampa Bay, Florida, dos jóvenes locutores desarrollan una experiencia radial virtual para el mundo de habla hispana, que permite una interacción que supera barreras temporales y distancias geográficas. Francisco Javier Acevedo, “El Johny Bravo de la radio” y Juan Manuel Gómez, “Cerebrito Radio”, son dos locutores profesionales, egresados del Instituto Politécnico de Tampa que, tras pasar por la “radio de antena”, crearon “Cibernautas Show”, un innovador producto radial que se emite a través de la página web de la Radio IPT La Voz de las Américas, los lunes de 7 PM a 8 PM (hora del Este de Estados Unidos). Para sintonizar el programa se debe acceder a https://www.politecnicodetampa.net Con una propuesta variada, que incluye contenidos musicales, de deportes, noticias, farándula, tecnología y redes sociales, Acevedo y Gómez se acercan a oyentes latinos de todo el mundo. “Dicen que nos escuchan con el smarphone o celular con tan sólo elegir la aplicación de la emisora de radio”, cuentan entusiastas y detallan que la emisión semanal del programa, les abre las puertas a artistas, cantantes, músicos y la comunidad en general de Tampa, que puede amplificar sus voces a todo el mundo, a través de la Internet. PARA ACHICAR DISTANCIAS “Tenemos oyentes en diferentes partes del mundo”, expresan con orgullo los locutores, quienes explican que “muchos oyen-

tes de esta nueva radio, son personas que se encuentran lejos de sus países y se enteran por este medio de lo que sucede”. Otra innovación de “Cibernautas Show”, es que el programa no acaba cuando se despiden los locutores, sino que las grabaciones quedan disponibles para ser escuchadas online en cualquier otro momento. Además, las redes sociales como Facebook y Twitter, permiten que los contenidos viajen y se viralicen por el mundo. Juan Manuel Gómez celebra que ante la dificultad económica, burocrática y técnica de poner al aire una radio de antena, “encontramos en Internet la oportunidad para hacer radio, sin cortes, sin ruidos, ni vaivenes de la señal”. Estos jóvenes emprendedores tienen la expectativa de construir una gran audiencia y se plantean como objetivo, “poder llegar al mundo entero de habla hispana, entretener a la gente, sea en el sitio que se encuentre y convertirse en una plataforma para que muchas personas se puedan expresar”. En eso andan. Y les va muy bien. Sus amigos de Revista Variedades felicitan a estos dos grandes emprendedores, ya que no se detienen ante las barreras que hay en estos tiempos, es un orgullo poder presentarlos a ustedes, y no dejen de escucharlos por https://www.politecnicodetampa.net y se darán cuenta de su talento.

“Dicen que nos escuchan con el smarphone o celular con tan sólo elegir la aplicación de la emisora de radio”

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Prince Royce y Roberto Tapia

SOY EL MISMO Soy el mismo, ese que hablaba contigo Quien te llamaba a las 2 de la mañana Y te contaba, sus sueños de niño

“PERDÓNAME MI AMOR” EL NUEVO SENCILLO DE LOS TUCANES DE TIJUANA PERDÓNAME MI AMOR, TE LO SUPLICO NO SÉ PORQUE TE DIJE, TANTAS COSAS ESTOY DEVERAS TAN ARREPENTIDO PERDÓNAME MI AMOR, SOY UN IDIOTA PERDÓNAME CARIÑO, TE LO RUEGO TÚ SABES QUE TE QUIERO, MÁS QUE A NADIE DE TODO LO QUE DIJE NADA ES CIERTO PERDÓNAME MI AMOR POR LASTIMARTE SI TÚ QUIERES TE LO PIDO DE RODILLAS ES MUCHO MÁS GRANDE MI AMOR QUE MI MALDITO ORGULLO QUÉ IMPORTA QUE TODOS CRITIQUEN Y JUZGUEN MI VIDA HARÍA CUALQUIER COSA MI CIELO POR UN BESO TUYO… Revista VARIEDADES

Soy el mismo, quien te prestaba su oído Sin importarle que el tiempo nos pasara Lentamente hasta quedarnos dormidos Y aunque la vida tal vez Nos haya llevado por distintos caminos No somos super humanos Para controlar o cambiar el destino Soy aquel, el mismo de ayer El que escribía sus canciones en el tren Soy aquel, el que nunca se fue El que pintaba tu carita en un papel Ni la fama, ni el dinero, han podido Sigo siendo, ese que da la vida Por estar contigo... Soy el mismo, el que te daba su abrigo El que salía a contigo a

escondidas de tus padres Y te robaba cariño... Y aunque la vida tal vez Nos haya llevado por distintos caminos No somos super humanos Para controlar o cambiar el destino Soy aquel, el mismo de ayer El que escribía sus canciones en el tren Soy aquel, el que nunca se fue El que pintaba tu carita en un papel Ni la fama, ni el dinero, han podido Sigo siendo, ese que da la vida Por estar contigo... Por estar contigo... Soy aquel, el mismo de ayer El que escribía sus canciones en el tren Soy aquel, el que nunca se fue El que pintaba tu carita en un papel Ni la fama, ni el dinero, han podido Sigo siendo, ese que da la vida Por estar contigo... Por estar contigo...

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EL YODO,

ALIMENTO PARA EL CEREBRO

uince días después de la concepción las células nerviosas empiezan a formar el órgano más complejo del ser humano, el cerebro. El desarrollo de éste dependerá en gran medida de la alimentación de la madre, motivo por el cual, si no le proporciona suficientes nutrientes, el feto los sustituirá por otros que pueden ejercer efectos negativos sobre su sistema nervioso. El desarrollo del cerebro depende, entre otros, del suministro materno de la hormona tiroidea, en cuya síntesis interviene el yodo. De ahí la crucial importancia de este micronutriente esencial en el menú diario de toda embarazada. Una alimentación pobre en este mineral puede acarrear enfermedades tiroideas en las madres, puede suponer asimismo el riesgo de que el bebé nazca con hipotiroidismo y causar lesiones cerebrales en el niño durante el embarazo y la lactancia. Sin embargo como la dieta normal no puede garantizar que la embarazada ingiera los 250 microgramos de yodo que necesita a diario y el consumo de sal yodada no es suficiente en el caso de las embarazadas, los expertos apues-

tan, que estas mujeres, siempre que lo recomiende el médico, tomen un fármaco diario con 200 microgramos de yodo.

cia, ya que el yodo que la madre elimina a través de la leche es la única forma de que el bebé reciba esta sustancia.

Su administración debería empezar en el momento en el que la mujer planee tener un hijo, ya que el cerebro fetal se desarrolla en las primeras semanas de gestación, prolongándose la toma del suplemento durante todo el embarazo y la lactancia.

Necesidades recomendadas

La Organización Mundial de la Salud (OMS) advierte de que la carencia de yodo en el organismo es “la principal causa mundial más frecuente –y evitable- de retraso mental y parálisis cerebral, además de ocasionar otro tipo de alteraciones en su desarrollo físico y mental”. La futura madre debe disponer de la cantidad recomendada durante todo su embarazo y si la ingesta comienza antes de éste, tanto mejor. Por lo tanto es primordial tener buenas reservas de yodo antes de concebir. Esto permitirá que, especialmente durante el primer trimestre de embarazo, lleguen al feto las hormonas yodadas de la madre en las cantidades requeridas para la formación y maduración de los tejidos. Sucede lo mismo durante el periodo de lactan-

En las distintas etapas de la vida los requerimientos de yodo varían. Desde el nacimiento hasta los 12 meses las necesidades mínimas son de 50 microgramos; de 90 µg al día entre 1 y 6 años y de 120 a 150 µg diarios en la adolescencia y la edad adulta. Para una mujer también es necesaria la cantidad de 150 µg diarios. Cantidad que aumenta en el caso de la mujer gestante, cuya dosis ha de ser de entre 250 y 300 µg diarios, la misma que requiere una madre que esté dando el pecho. Para obtener la dosis diaria de yodo recomendada, una embarazada necesitaría tomar 5 g diarios de sal yodada o 300 g diarios de marisco o 500 g diarios de pescado o tres litros diarios de leche de vaca o seis kilos diarios de lechuga. Como estas cantidades son difíciles o imposibles de mantener, siempre que lo recomiende el médico debe suplementarse la dieta con productos farmacológicos.

Algunas pruebas de detección puede hacérselas en el consultorio, como la medición de la presión arterial Revista VARIEDADES

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SEGÚN LOS PSICÓLOGOS, ÉSTAS SON LAS

5 CLAVES PARA SER CARISMÁTICO

er capaz de atraer la atención y admiración de la gente es una cualidad muy significativa que permite convertirse en una persona importante e influyente. No cualquiera puede, ya que para ello se necesita mucho carisma. Hay personas realmente carismáticas que se convierten en líderes, ya sea positivos o negativos. Si quieres ser influyente y marcar la diferencia, hoy te vamos a contar cuáles son las claves para ser carismático según los psicólogos. Quienes son carismáticos, reúnen una serie de cualidades y características que los hacen atractivos a la gente. No es necesario ser hermoso, pero si mostrar seguridad y cautivar. Los psicólogos estudiaron las características de una serie de personas carismáticas y resumieron las claves para serlo. Te las vamos a contar para que las practiques.

1. Vestuario

La ropa hace a la persona: un vestuario sobrio y combinado, sin ser aburrido ni demasiado atrevido, permite verse profesional y evita los errores de moda. En el caso de las mujeres, utiliza accesorios para complementar el look. No sigas modas, sino que vístete de forma clásica y con estilo. Si bien existen claves para ser carismático, se nace con carisma y, por más que se practique, no lograrás ganar esa cualidad de forma natural y, parecerá que te estás esforzando demasiado. En todo caso, el uso de estas técnicas te servirá para atraer a la gente y, quizá no terminas siendo presidente, pero si una persona influyente, que el resto seguirá, convirtiéndote en un líder en tu trabajo o grupo social.

2. Tono de voz

Habla de forma hilada y un ritmo constante, dando pequeñas pausas de vez en cuando para dar énfasis a lo que dices. No hables demasiado rápido, eso produce desconfianza. Tampoco uses tonos más graves o agudos al que tienes naturalmente. Ten un tono medianamente optimista, ya que si lo eres demasiado puedes parecer desagradable. Muéstrate confiado al hablar, sin titubear y, al decir una palabra clave dentro de tu discurso, eleva levemente el volumen de tu voz, ocupándote de que parezca natural.

3. Habla

Ten un amplío vocabulario, pero no uses palabras demasiado complicadas. Muéstrate amable, bien educado y no digas groserías. Al hablar, no interrumpas al otro.

4. Comportamiento

Mantener la calma en todo momento, sin mostrar nerviosismo ni preocupación en tus gestos. A la hora de estar en público, haz contacto directo con los ojos ¾ del tiempo, ya que si lo haces en todo momento podrías parecer intimidante.

5. Postura

Mantener la cabeza alta y derecha, sin encoger los hombros y que estos estén paralelos y a la misma altura. Si se está hablando y se le quiere dar énfasis a algo, subir levemente el mentón sin ser exagerado. Revista VARIEDADES

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ECOLOGÍA

impiar la contaminación es un poco más sencillo de lo que parece en algunas circunstancias, solamente se necesitan usar los productos y herramientas adecuadas para poder hacerlo. Recientemente, el joven Samuel Burrow de 16 años ha dado con un método que permite limpiar la contaminación utilizando productos cotidianos. El método de Burrow propone el uso de pantalla solar y lápices, dos cosas muy comunes como ya decíamos. Este joven ha logrado crear una sustancia blanca que consiste en una mezcla de dióxido de titanio y óxido de grafeno, la cual puede ser aplicada como si fuera pintura tanto en superficies interiores como también en exteriores.

Se trata de una solución fuerte, eficiente y por supuesto barata, ya que los “ingredientes” usados son bastante comunes a decir verdad.

para combatir la contaminación, son bastante caros y difíciles de aplicar, cosa que no ocurre con este desarrollado por Burrow.

Cómo limpiar la contaminación usando bloqueador solar y lápices

Burrow dice que la idea original era mejorar las propiedades del dióxido de titanio, creando a su vez una pintura barata y fácil de aplicar que cualquiera pueda utilizar en cualquier lugar para combatir la contaminación. La pintura es capaz de destruir los agentes contaminantes siempre que haya luz solar UV presente.

El dióxido de titanio posee grandes propiedades oxidantes cuando se expone a los rayos UV del Sol. En este proceso, los electrones son liberados para crear radicales libres, los cuales son capaces de destruir las partículas contaminantes con las que entran en contacto, y eso incluye óxidos de nitrógeno y compuestos orgánicos. Si bien ya existen métodos que usan el dióxido de titanio

Como podemos ver, cuando la ecología se combina con la ciencia sin dudas se pueden lograr maravillas y surgen toda clase de alternativas para combatir la contaminación.

cuando la ecología se combina con la ciencia sin dudas se pueden lograr maravillas

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Continuará … 25

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¡DEJA DE PONERTE

EXCUSAS!

El ahora es todo lo que hay, y el futuro es simplemente otro momento para ser vivido cuando llegue.

(Brian Wayne)

cuparnos de diseñar el camino que queremos trazar, vivir con pasión en nuestro trabajo, en nuestra profesión, en nuestra ocupación es algo hermoso y necesario. Pero esta frase de Bian Wayne no nos dice que no haya que pensar en el futuro. Nos habla de no vivir angustiados por lo que aún no ha sucedido. Nos habla de hacer algo en el presente, para disipar las dudas que podamos tener sobre nuestro futuro. La autoconfianza es la llave que te abre todas las puertas a las que decidas llamar.

Encuentra eso que te hace levantar entusiasmado y acostar satisfecho. Lucha para descubrir qué te apasiona, qué te hace sentir pleno, sin darte cuenta del paso de las horas. No vivas una vida de zombi, donde día tras día todo se sucede en una agónica similitud. No todo será perfecto, habrá cosas que no te salgan, situaciones que ocurran al contrario de lo que tú esperabas, pero aun así, siempre hay oportunidades para hacer algo más. ¡Mientras hay vida, hay esperanza!

Si lo que hiciste ayer te parece un gran logro, es que no has hecho nada importante hoy.

(Lou Holtz)

El hombre nace libre responsable y sin excusas

(Jean Paul Sartre) Basta de Excusas. No afrontamos las adversidades porque sean difí- No lo olvides. Naciste libre. ciles, sino que son difíciles No dejes de recordarlo. Naciste responsable. lo hagas. Deja de poner excusas para vivir porque no las afrontamos. No responsablemente, para dar los pasos que te (Séneca)

Nunca te acostarás sin haber aprendido algo más. En nuestra sociedad existe una epidemia. Una epidemia de infelicidad. ¿Sabes porque hay tanta gente infeliz en sus vidas? Porque aún no han encontrado un propósito, una pasión que les aliente y alimente. No viven con responsabilidad, sino sintiéndose víctimas de lo que les sucede. Si es algo bueno, pues lo achacan a la suerte, si es algo malo, a la desgracia. Se olvidan de la importancia que tiene el libre albedrío en nuestro destino. También viven en un constante ánimo de infelicidad quienes se ven estancados, en vidas estancadas, sin percibir un progreso en sus vidas. Y por último, lo que nos convierte en individuos faltos de felicidad es el no sentirnos amados, el no tener a alguien a quien amar, ya sea sintiéndonos conectados con nuestra familia, con una pareja, con nuestros hijos, con un grupo de amigos con quien se compartan aficiones. Tu camino está ahí delante. Empieza a definir en qué aspectos de tu vida no estás viviendo con responsabilidad, sino con victimismo.

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lleven a sentirte en libertad. Ser libre es vivir en coherencia. Ser libre es ser feliz. Ser libre es saber que pase lo que pase, tienes la oportunidad de salir adelante. Ser libre es recordar que vivir requiere un esfuerzo, unas metas, un destino que forjar con nuestros propios pasos.

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CÓMO PREVENIR LA SORDERA EN BEBÉS Y NIÑOS

Qué es la hipoacusia en la infancia y cómo prevenirla

na de las primeras pruebas que hacen a los bebés al nacer es la de audición, para detectar si el bebé puede oír. Sin embargo, los padres son los primeros que pueden detectar un problema de audición en su hijo, ya que pueden detectar si se sobresaltan ante un ruido o si dirige su mirada hacia el lugar donde se produce un sonido.

Cómo prevenir la hipoacusia infantil ¿Qué pueden hacer los padres para evitar la sordera en los niños?

Los padres deben observar a su hijo para verles realmente su situación auditiva, si realmente oye bien, si oye bien por temporadas... Observar y jugar. Es muy importante jugar con un niño y estimularle, hablarles continuamente. Cuando vamos andando con un bebe en el cochecito, tenemos que ir hablándole de lo que ve en su entorno. Cuando un niño además dirige su mirada hacia un árbol, hacia un perro o hacia cualquier cosa que le sorprenda se lo debemos explicar. Luego es muy importante también que cuando estemos haciendo actividades con él, actividades cotidianas, le obliguemos a tener un ritmo, incluso una Revista VARIEDADES

canción, algo que en una misma actividad le haga asociar algo que es musical, un entorno sonoro, para ir estimulando todo ese entorno sonoro. Es el padre el primero en enterarse, si observa bien, que su hijo padece hipoacusia infantil. Si bien es verdad que hoy en día en muchos países hay sistemas de Skin auditivo neonatal, el padre ha de llevarlo al pediatra para confirmar un diagnóstico.

¿Se debe limpiar el oído del bebe?

Los oídos se deben limpiar solo de forma muy superficial. Es muy importante saber

Es el padre el primero en enterarse, si observa bien, que su hijo padece hipoacusia infantil.

que la cera que tienen los niños les protegen de las otitis, por eso solamente limpiaremos y es recomendado hacerlo siempre en el baño del bebe con un paño húmedo, limpiarle bien el conducto por la parte de fuera que vemos y el pabellón auricular , la “orejita” siguiendo todos los rebordes que tiene pero nunca meter ningún elemento del conducto, ni siquiera un bastoncillo, porque eso podría provocar que taponáramos nosotros mismos al bebe con la cera que tiene, o muchas veces se desprende el algodoncillo y se puede quedar retenido en el conducto.

¿A partir de qué edad es conveniente limpiar el oído del bebe?

Siempre tendremos que tener la misma pauta que hemos dicho con los bebes. Nunca, nunca introducir nada dentro del conducto auditivo externo y solamente lo que vaya saliendo hacia afuera. Si nosotros sospechamos que un niño puede tener un tapón de cera, es conveniente que nos lo confirme un pediatra, nunca debemos meter unas gotitas para disolver un tapón si no tenemos la convicción absoluta de que detrás no tiene una otitis. Si nosotros pusiéramos cualquier gotita para deshacer ese tapón, si tuviera detrás una otitis estaríamos provocando una infección mayor. Debemos ser muy cautos.

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CONSEJOS DE UN PADRE FELIZ J

ackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando éste se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa. Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con ellos, Life’s Little Instruction Book, una publicación que rápidamente se convirtió en un best seller traducido a varios idiomas.

HIJO: * Cásate con la persona correcta. De esta decisión dependerá el 90% de tu felicidad o tu miseria.

* Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión.

* Observa el amanecer por lo menos una vez al año.

* No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe.

* Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos. * Ten un buen equipo de música. * Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa. * Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra. * Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa. * Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución. * Maneja coches que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa. Revista VARIEDADES

* Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche. * Dile al débil que es fuerte y lo verás hacer fuerza. * Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir. * Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado. * Haz lo que creas que sea correcto, sin importar lo que otros piensen. * Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad.... Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo.

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on todo el orgullo en la frente y una carrera sin precedentes como “el grupo regional mexicano más influyente” (Billboard) siendo también considerados “los referentes más grandes del género” (New York Times). Los legendarios Tigres del Norte permanecen como una de las principales voces creativas y sociales de la Música Latina, continúan vendiendo millones de álbumes, liderando las listas de ventas y popularidad radiofónica así como ganando múltiples premios Grammy y el Grammy latino. La Estrella de Hollywood, uno de los reconocimientos más importantes que alberga a las grandes leyendas del cine, la televisión y la música desde hace varias décadas, le fue entregado el pasado 21 de Agosto a Los Jefes de Jefes “ Los Tigres Del Norte”

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En un evento de carácter formal, personalidades del comité hicieron entrega de su Estrella a los “INCANSABLES” TIGRES DEL NORTE, quienes estuvieron acompañados por sus familias, amigos así como de su compañía disquera y no podrían faltar sus fieles seguidores a quien los mismos “Tigres” dedicaron este logro. Y esta felicidad se acrecienta con el éxito indiscutible que está teniendo su tema “La bala”, del cual se estrenó video a nivel mundial, el mundo entero habla de esta historia de la vida real, tema incluido en lo que será su próximo álbum que estará a la venta el próximo mes de Octubre. El video fue dirigido por el cineasta y músico Sergio Arau, y fue filmado en las ciudades de San José y Los Ángeles, en California. “‘La bala’ es una canción que cuenta una lamentable y trágica historia de la vida real. Para mí, es material de lujo ilustrar la historia”, expresó Arau mediante un comunicado.

El nuevo sencillo, bajo la autoría de Jesús Omar Tarazón, trata de la tragedia de unos padres que sufren cuando uno de sus hijos se involucra en el crimen organizado y narcotráfico. Con un corte del género norteño, el nuevo tema marca el retorno de la agrupación a los estudios de grabación, a cuatro años de haber lanzado su exitoso álbum MTV Unplugged: Los Tigres del Norte and Friends (2011). “Nosotros pensamos que podemos cambiar vidas, porque a veces cuando escuchas una canción, reflexionas y cambias tu forma de pensar, y entonces cambias tu actuación. Una canción puede hacernos despertar, y eso es lo que queremos que ocurra con ‘La bala’”, dijo el cantante de la banda, Jorge Hernández, en entrevista”. El vocalista y acordeonista agregó que el grupo tiene la misión de ofrecerle al público

temas que ayuden a construir, en lugar de destruir.

Los legendarios Tigres del Norte permanecen como una de las principales voces creativas y sociales de la Música Latina, continúan vendiendo millones de álbumes, liderando las listas de ventas y popularidad radiofónica

La bala está inspirada en una historia de la vida real, y, de acuerdo con el líder de los llamados “ídolos del pueblo”, tiene un mensaje contundente para los padres de familia. La bala narra de una manera poética y conmovedora el efecto, a veces devastador, de algunas decisiones que tomamos. En este caso, la elección del padre de no ver el descarrilamiento de su hijo mayor y cómo esta decisión un día destruiría a su familia. Es una historia de la vida real, en la que el personaje del padre asume la responsabilidad por los errores cometidos. Esta canción nos recuerda, sobre todo a los padres de familia, que debemos tomar conciencia de la forma en que actuamos con nuestros hijos y cómo nuestras decisiones afectan a todos en la familia. Me llamó la atención porque es un tema inspirador”, señaló Hernández.

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Se encuentran dos Hay un borracho amigos y dice uno: frente a la No sé qué hacer con playa y grita mi bisabuelo, se desesperadamente: come las uñas todo el ¡Una ballena, una tiempo. ballena! Al mío le pasa igual, y Y todas las personas le quite la maña en un salen de la playa, momento. luego viene el ¿Cómo? ¿Le salvavidas, y amarraste las manos? pregunta: ¿Dónde, dónde está la No, le escondí los dientes. ballena? Y el borracho le dice: No chico, es que se me Va el niño y le dice al padre: cayeron dos botellas de ron, ¡Y una va llena! Papá, me quiero casar

Tengo la sensación de haber estado antes aquí. - ¿Por qué lo dices? - El wifi se me ha conectado solo. Vengo a devolverles este revólver que compró ayer mi señora. ¿Qué pasa?, ¿No funciona bien? Sí hombre, sí que funciona. Pero por el momento ya nos hemos reconciliado.

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con mi abuela. Y el padre le dice: ¿Cómo te vas a casar con mi madre? El niño le responde: ¿Y cómo tú te casaste con la mía y yo no dije nada?

Un matrimonio cumple 25 años de casados y la esposa le pregunta al marido: -Mi amor, ¿qué me vas a regalar para nuestras bodas de plata? El tipo le responde: -Un viaje al Lejano Oriente La mujer sorprendida por la magnitud del regalo, le pregunta: -Pero mi amor, es demasiado... si para los 25 años me regalas esto, ¿qué vas a hacer para cuando cumplamos los 50? Te voy a ir a buscar.

En la escuela un niño le pregunta a su maestra: -Profesora, ¿A los cuantos años se muere un burro? -¿Por qué?, ¿Acaso ya te sientes mal?

ega a la Un hombre ll l preciso farmacia en e que el momento en iba a farmacéutico e tiene cerrarla ya qu gar al prisa para lle tren. ba? -le - ¿Qué desea pregunta. algo para - Sólo quería sudar. Tome -¡Qué bien!... ¿Qué le dice un pecoso a otro letas y pecoso? estas dos ma n -Te co gano por puntos e m e ñ á p m aco estación. ellas hasta la ¡Deprisa! Primer acto: Oscar Pérez roba un banco y se entrega. Segundo acto: Oscar Gonzáles roba una joyería y se entrega. Tercer acto: Oscar López roba una joyería y se entrega. ¿Cómo se llama la obra? La entrega de los Oscar.

Un padre le dice a su hijo: - Hijo mío, me están saliendo muy caros tus estudios. Y el hijo contesta: - ¡Y eso que ni estudio!

Entra un tipo en una farmacia: - ¿Tiene pastillas para los nervios? - Sí. - ¡Pues tómese dos porque esto es un atraco! bosque, Iba un zorrillo por el , cuando de caminaba tranquilo de pieles le repente un cazador uesto a sale al encuentro disp su piel. cazarlo para vender desmaya, El zorrillo asustado se el héroe pero en eso aparece rro; este de la televisión, El Zo zador el combate contra el ca o. que termina huyend rro, deja Como es típico del Zo l la letra Z y marcado en un árbo illo vuelve se va. Cuando el zorr cielo y dice: en si, ve la z, mira al ¡Gracias, Zuperman!

¿Qué le dijo un pato a otro pato jugando carreras? Vamos empatados.

Llega una viejita a ver al Dr. Y le pregunta disculpe usted, en qué lugar tenemos el corazón? El Dr responde dos dedos abajo del seno izquierdo. Regresa la viejita a su casa y dispuesta a quitarse la vida se da una puñalada en el muslo izquierdo. Ja-ja-ja le entendiste?

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Cápsulas de:

5 Curiosidades de los animales a la hora de criar

La nueva moda de traficar droga Una mujer venezolana de 48 años fue detenida por contrabando de 1,7 kg de cocaína, lo curioso es que la droga estaba en sus implantes de senos. A pesar de que su equipaje fue revisado y se encontró limpio, ella rompió el silencio, confesó donde y porque llevaba la droga.

El mundo animal está lleno de datos impresionantes y curiosos a la vista humana. Tal es el caso de las formas de cuidado y crianza de los cachorros, pero empecemos desde la hora de la concepción.

Machos embarazados Increíble pero cierto, los caballitos de mar realizan un danza que culmina en la fertilización de los huevecillos de la hembra y los cuales el macho acumula en su saco. Ahí se quedarán hasta que los pequeños están listos para salir. Entonces llegan las contracciones musculares y la expulsión de sus pequeños.

El consentido de mamá Si las mamás Panda tienen 2 cachorros, por ejemplo, eligen a su cría preferida, la que protegerá y cuidará por encima del otro. Pero no pienses tan mal de ellas pues, es para brindar al menos a uno de sus hijos la posibilidad de sobrevivir ante cualquier peligro, ya que no podría salvaros a todos a la vez. Revista VARIEDADES

Servicio de niñeras Entre los elefantes es común y son las elefantas jóvenes que no han sido madres las que ayudan a otras a criar a sus pequeños. Se le conoce como alomadre y es un mecanismo que prepara a las futuras madres al tiempo que se asegura la crianza de los más vulnerables.

La más bonita es la elegida Los peces pipa se ponen sus moños para elegir a la que será la madre de sus hijos, y es que entre más atractivas puede aumentar la cantidad de huevecillos, asegurar futuras generaciones de peces, etc. Y ¿qué crees? También los machos se encargan de los huevecillos.

Trabajo en equipo Los monos tití cabeciblancos comparten la labor de crianza pero con toda la manada. Los adultos buscan alimento para los bebés, otros ayudan a la madre a cuidar a los pequeños.

La mujer fue detenida en el aeropuerto de Madrid después de que agentes aduaneros notaron sus pechos tenían una “forma extraña”. Después fue llevada al hospital donde los cirujanos retiran el producto. España es el principal punto de entrada de drogas a Europa desde América Latina. Según los funcionarios 495 kg de cocaína fueron confiscados en el aeropuerto entre el 1 de enero y el 15 de julio de este año. Un caso similar se presentó en diciembre del 2012, cuando una pasajera panameña procedente de Colombia llevaba implantadas dos prótesis mamarias rellenas con 1,3 kilos de cocaína.

¿Hombre en la luna?

Pues es lo que una persona cree haber descubierto tras echar una mirada a Google Moon. No sólo es una simple silueta en forma humanoide, sino que hasta parece poseer una sombra. Tanto impactó que se subió un VÍDEO a la red donde se explican las coordenadas donde se encontró la misteriosa imagen. ¿Qué será? La Universidad de Arizona, EE.UU., donde están almacenadas las imágenes, explicó que la imagen era producto de partículas de suciedad en el sistema de escaneado, dando pie a que la imagen es el efecto de la imagen, según registra Rt. Con todo, están los escépticos que no están del todo convencidos y siguen buscando otra explicación. Por desgracia la NASA no está planeando enviar nada nuevo a la Luna, por lo menos, hasta el verano de 2015. Así que la única opción es esperar.

Un diente, el causante de sus hemorragias nasales

Una hemorragia nasal por mes durante años, ¿puedes imaginarlo? Pues este hombre estaba harto de la situación, así que acudió al médico. Los médicos dijeron que una masa ósea blanca de un centímetro de longitud fue creciendo en su cavidad nasal. Lo que traducido significa: un diente.

Parece ser que a este hombre de 22 años le creció un ‘diente supernumerario intranasal’, mismo que rascaba el interior de su nariz provocándole el sangrado, según explico el American Journal of Case Reports. Aunque el hombre saudí tenía una dentadura casi perfecta, según los doctores del Complejo del Rey Fahd Médica Militar en Dhahran, esto no evitó que le creciera un diente adicional, con la diferencia de que creció hacia arriba. Afortunadamente, después de ser puesto bajo anestesia general, el diente se ha eliminado correctamente, explica Metro Uk.

Paga casi un cuarto de millón de dólares por una camisa de oro

Así se consintió Pankaj Parakh, dueño de una empresa de textiles de varios millones de libras en Mumbai, en su cumpleaños número 45. Su nueva camisa de oro es de 22 quilates, pesa 4 Kg y le costó 213.206,33 dólares. Claro que la mandó confeccionar para mostrar la cantidad de dinero que posee. Para ser tan cara no se ve tan glamorosa, pero sigue siendo “totalmente flexible y cómoda”, según The Times of India. Metro Uk explica que fueron 20 las personas que trabajaron en la confección de la prenda y que les tomó unas 3,200 horas. La camisa tiene garantía de por vida. El Sr. Parakh, por su parte, admitió: “El oro siempre me ha fascinado desde que tenía cinco años de edad y estudiaba en la escuela. Con los años, me he convertido en un apasionado de este metal real. Para mi boda hace 23 años, muchos invitados consideraron una vergüenza que yo luciera más oro que la novia.”Pero según él mismo, también usa el dinero para apoyar diversas actividades sociales y educativas en la zona de Mumbai y ha financiado 120 operaciones de polio en los últimos cinco años a través de la reconocida Narayan hospital Sansthan Seva de Udaipur, en Rajasthan. 43

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¿Qué es el Cloud Computing?

Desarrollan chip que imita lado derecho del cerebro humano Desde la aparición de las computadoras, se ha dicho que ninguna ha podido ser tan potente como lo es el cerebro humano y que ello sería algo difícil de superar, aunque al parecer ésta idea podría cambiar. La empresa de tecnología IBM afirmó que pondrá en peligro esta predominancia, ya que desarrolló un chip que puede imitar el “lado derecho” del cerebro humano. El chip que lleva por nombre TrueNorth, es el primer chip neurosináptico, que en lugar de usar funciones matemáticas como un procesador común, puede entender el ambiente, adaptarse a cambios y tomar decisiones rápidamente. Además, es tan pequeño como una estampilla.

El Cloud Computing o Computación en la Nube es un término que hace referencia a una nueva forma de trabajo, tanto en el ámbito personal como en el profesional. Ofrece una serie de ventajas respecto a la gestión clásica de infraestructuras y recursos, dado que basa su infraestructura en Internet, lo que le hace tremendamente interesante para multitud de organizaciones e individuos. Sin entrar en tecnicismos, y para que todos nos entendamos, el Cloud Computing se puede definir como un servicio que permite a usuarios de todo tipo despreocuparse de la gestión de su hardware y software, trasladando la complejidad al proveedor de dicho servicio, que proporcionará espacio de almacenamiento, potencia de cálculo, correo electrónico, o cualquier otro tipo de funcionalidad que puedas imaginar. De esta forma, el usuario final (individuo o empresa) no debe realizar grandes inversiones en hardware, o tener conocimientos técnicos avanzados de programación, de redes, etc. Para él, la gestión de sus recursos se convertirá en un servicio amigable, disponible en cualquier momento y desde cualquier lugar.

Modelado de forma similar al cerebro humano, TrueNorth incorpora más de cuatro mil núcleos, cinco mil millones de transistores, un millón de neuronas programables y 256 millones de sinapsis programables, sin mencionar que la cantidad de energía que necesita, es realmente baja, ya que tan solo utiliza 70 miliwatts de electricidad, el equivalente a la batería de un audífono, por lo cual eventualmente podría aplicarse a la telefonía móvil. “Es un gran experimento de arquitectura. Es un buen primer paso. Representar información con la velocidad de pulsos nerviosos... eso no es algo que las computadoras digitales hayan sabido manejar en el pasado”, explicó Carver Mead, profesor de Ingeniería y Ciencias Aplicadas del Instituto de Tecnología de California y padre de la Ingeniería Neuromórfica. Por más que aún falte mucho tiempo para que el TrueNorth esté disponible para uso comercial, el líder del proyecto, Dharmendra Modha, espera que pueda revolucionar el modo en que la sociedad se relaciona con la tecnología. “Creemos que es un hito en la historia de computación inspirada por el cerebro”, expresó.

El cibernético está de regreso Así es estimado lector, ya estoy de regreso con ustedes para poder ayudarlos en sus dudas de computación o problemas que tengan con sus computadoras, solo escríbanme a fermin7777@hotmail.com y con gusto les daré asesoría gratis, esto es un servicio que sólo Revista Variedades le puede proporcionar. Revista VARIEDADES

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RAPIDAS DEPORTIVAS México tendrá revancha ante Holanda

a Selección Mexicana ya tiene fecha para la revancha contra Holanda, quien los eliminó en Octavos de Final de Brasil 2014 con aquél polémico penal provocado por Arjen Robben. La Federación Mexicana de Futbol hizo oficial un enfrentamiento amistoso ante los Tulipanes que se llevará a cabo el 12 de noviembre en Ámsterdam. El equipo de Miguel Herrera viajará al viejo continente para encarar dos compromisos de fecha FIFA, primero ante la Naranja Mecánica y después,

Soñaba jugar en el mejor club del mundo: “Chicharito” Hernández

J.J. Watt recibe extensión contractual por seis campañas con los Texans

L E

l delantero mexicano Javier ‘Chicharito’ Hernández aseguró que es un sueño jugar en el Real Madrid al que considera el mejor equipo del mundo. Luego de su incorporación al conjunto merengue, el atacante tricolor destacó que se encuentra muy ilusionado y motivado para conquistar muchos títulos con la escuadra de Carlo Ancelotii. En entrevista para la página web del equipo, confesó que quiere aprovechar la oportunidad de jugar con el conjunto madridista ya que necesitaba un cambio del Manchester United donde no entró en los planes del técnico holandés Louis van Gaal para la presente campaña. ‘Es algo que necesitaba muchísimo, un cambio. Y qué mejor que en el mejor club del mundo, que me ha dado la oportunidad, ha confiado en mí y quiero aprovecharlo’. Manifestó que sus primeras horas en Madrid han sido buenas y con muchas atenciones por parte de la directiva, por lo que se encuentra feliz. ‘Ha sido una alegría inmensa y una gran motivación. Quiero aprovecharlo de la mejor manera y entregar lo mejor de mí dentro y fuera del campo para ayudar al equipo. Voy a disfrutarlo y a aprender mucho’.

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en Borisov, contra la Selección de Bielorrusia, el 18 de noviembre. El Tri cerrará la actividad de 2014 con estos dos juegos. Esta será la primera vez que la Selección Mexicana enfrentará a Bielorrusia. México no disputa amistosos en Europa desde el 3 de junio de 2010, cuando enfrentó con Italia, en Bruselas, en un partido de preparación para el Mundial de Sudáfrica.

os Houston Texans y el ala defensiva J.J. Watt han llegado a un acuerdo por una extensión contractual por seis temporadas que podría pagarle 100 millones de dólares. El acuerdo, que modifica las últimas dos temporadas de su contrato actual y mantiene al cazamariscales con los Texans hasta el 2021, le otorga a Watt 51.8 millones garantizados, la mayor cantidad para un jugador defensivo en la historia de la NFL. Sus 16.6 millones anuales también son la cantidad más alta para un jugador defensivo. Watt, reclutado con la selección global N° 11 en el draft del 2011 y Jugador Defensivo del Año en el 2012, tiene 36.5 capturas en sus primeras tres temporadas como profesional. Durante el mes de agosto, Watt dijo que esperaba haberse ganado un nuevo contrato. También en agosto, el propietario de los Texans, Bob McNair, dijo que el equipo reestructuraría pronto el acuerdo de Watt sólo si tiene sentido para el equipo. “Va a ser un gran contrato”, refirió McNair en agosto. “Si podemos hacer algo con él que tenga sentido para el equipo hacerlo antes, sin duda lo haremos”.

Maradona, la estrella del partido por la paz

unque solo caminaba y veces al máximo trotaba, Diego Armando Maradona fue la estrella del partido por la paz, jugado en el estadio Olímpico de Roma. Maradona fue el único que jugó los 90 minutos de un encuentro en el que abundaron los cambios para que pudieran participar los 50 jugadores que recibieron el llamado. Cada vez que tocaba el balón, que era a menudo porque todos lo buscaban, el ex “Pibe de Oro” recibía el aplauso de todo el estadio. Asistieron unos 20 jugadores latinoamericanos actuales y retirados, entre ellos Maradona, Freddy Guarín, Maxi Rodríguez, Diego Alfredo Lugano, Ricky lvarez, Arturo Vidal, Juan Iturbe, Iván Zamorano, Ronaldinho y Carlos Valderrama. Se enfrentaron el equipo denominado Pupi, la fundación del ex jugador argentino Javier Zanetti, y la red mundial Scholas, que participó también en la organización de este encuentro deportivo. El equipo de Zanetti se impuso 6-3. Si bien desde un primer momento, había gran expectativa por una hipotética participación de Lionel Messi, a último momento se descartó esta posibilidad, por la lesión que sufrió el astro argentino.

Listos Pacquiao y Algieri para culminar su gira promocional

espués de dos exitosas conferencias de prensa en China, el ocho veces campeón de mundo, MANNY PACQUIAO y su próximo rival el campeón invicto Chris Algieri cerraron su gira promocional en los Estados Unidos. “Estoy contento de volver a pelear en Macao y hacerlo cerca de mi país para que muchos de mis seguidores y paisanos puedan verme pelear en vivo. El año pasado me sentí muy a gusto peleando en China y estoy seguro que esta segunda vez también será igual”, dijo Pacquiao.

Para Algieri esta una oportunidad muy buena para demostrar su talento. “Estoy aquí porque me gane a pulso esta oportunidad y no la pienso desaprovechar. Manny Pacquiao es uno de los mejores boxeadores en la historia de este deporte y sé que tengo que estar muy bien preparado para vencerlo y lo estaré”, dijo Algieri. Pacquiao expondrá su campeonato mundial de peso welter de la Organización de Boxeo (WBO) ante el campeón welter junior de la OMB, Algieri de Nueva York el próximo 22 de noviembre en la Cotai Arena del hotel The Venetian de Macao, China.

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¿Que deben comer nuestros abuelos? medida que envejecemos se producen muchos cambios en el cuerpo. Aparecen dolores y molestias que antes no existían, el metabolismo se hace más lento y las necesidades nutricionales se tornan diferentes a las que se tenían en la juventud.

Además de todas las enfermedades en la tercera edad, los hombres mayores tienen un riesgo elevado de cáncer de próstata

Precisamente por estas razones, las personas mayores deben mantener una dieta saludable que les proporcione los nutrientes necesarios. Los mayores tienen necesidades específicas provocadas por el proceso natural de envejecimiento. Los requerimientos nutricionales varían también entre las mujeres y los hombres. Dieta para hombres mayores, más de 60 años. Una dieta saludable puede ayudar a prevenir enfermedades y reducir la ingesta de medicamentos gracias a que ayuda a elevar la respuesta inmune del organismo, algo que tiende a disminuir con la edad. Unos consejos para conseguirlo: •

Minimizar el consumo de alimentos procesados. Estos incluyen la mayoría de las veces grasas, sal y azúcar, lo que supone un riesgo para sufrir una enfermedad cardíaca, aumentan la presión arterial, pueden produ-

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• •

cir un accidente cerebro vascular, aumento de la demencia y la diabetes tipo 2. Obtener la mayor parte de las calorías de la fruta fresca, las verduras y los cereales. Consumir proteínas magras, como pescado y legumbres. Los mayores necesitan también grasas “buenas” para el corazón y el cerebro como es el caso del omega-3 que se encuentra en el pescado azul, las nueces y el aceite de oliva.

En muchos casos la ausencia de vitamina B-12 puede conducir a la demencia, con lo que es conveniente tomarla como un suplemento. Dieta para hombres mayores, más de 50 años. Los hombres mayores de 50 años que son moderadamente activos necesitan entre 2.200 y 2.400 calorías al día. Si no están físicamente activos, 2.000 calorías al día serán suficientes. Además de todas las enfermedades en la tercera edad, los hombres mayores tienen un riesgo elevado de cáncer de próstata, más del 70% de los casos ocurren en personas mayores de 65 años. Algunos alimentos que pueden ayudar a disminuir el riesgo de cáncer de próstata son: • • • • •

Los tomates, por su contenido de licopeno. Productos de soja, como tofu, leche de soja y el mijo, por sus isoflavonas. Las espinacas, las fresas y los espárragos, que son ricos en ácido fólico. Tomar unas cuantas tazas de té verde al día proporciona polifenoles, eficaces contra el cáncer. Las granadas y el zumo de granada también promueven la salud de la próstata, al igual que las grasas omega-3.

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os riñones tienen la función de limpiar la sangre de las sustancias tóxicas y de los líquidos que le sobran, que se eliminan en forma de orina, además de producir hormonas necesarias para el organismo. Cuando en un paciente, por un problema de insuficiencia renal aguda o crónica, los riñones dejan de funcionar, la diálisis permite realizar mediante equipos médicos, las funciones de los riñones. Existen dos tipos diferentes de diálisis: hemodiálisis y diálisis peritoneal. La hemodiálisis consiste en filtrar el exceso de líquidos y las sustancias tóxicas del organismo mediante el paso de la sangre del paciente por un filtro periódicamente. ¿Cuándo es necesaria la diálisis? Es necesario recurrir a la diálisis cuando los riñones ya no son capaces de eliminar los desechos y el exceso de líquido de la sangre en cantidades suficientes como para mantener sano al paciente. Generalmente, esto ocurre cuando los riñones funcionan al 5-15 % de lo normal. ¿Cómo funciona la diálisis? En el proceso de hemodiálisis, la sangre del paciente se conduce entubada desde el organismo hasta una máquina llamada “riñón artificial” en la que pasa a través de un filtro de limpieza (dializador), en el que se produce el intercambio entre el líquido del dializador y la sangre, recogiendo las sustancias tóxicas de la sangre y aportando otras beneficiosas, y retorna de nuevo al cuerpo. A semejanza de los riñones sanos, la diálisis permite: Eliminar las sustancias tóxicas, la sal y el agua en exceso del organismo; Mantener el nivel adecuado de ciertas sustancias químicas en la sangre. Contribuye a controlar la presión sanguínea. Para poder llevar la sangre al dializador, es necesario establecer un acceso vascular o entrada a los vasos sanguíneos, para lo cual es necesaria una intervención local de cirugía menor, generalmente en el antebrazo, por su mayor accesibilidad y facilidad de manipulación en la diálisis. Existen tres posibilidades: La más habitual es la realización de una fístula, uniendo una vena y una arteria del antebrazo. Es el método más seguro, que dura más tiempo y tiene menos complicaciones. Revista VARIEDADES

Cuando no es posible realizar la fístula con los vasos del propio paciente, se implanta un injerto, un vaso artificial que une la arteria y vena del paciente. La tercera posibilidad, temporal, es la utilización de catéteres externos, pero presentan mayor riesgo de complicaciones (trombosis, infecciones), por lo que tienen carácter transitorio, cuando la diálisis se debe a un cuadro de insuficiencia renal aguda que se prevé pasajero, o mientras se forma la fístula. ¿Dónde se lleva a cabo la hemodiálisis? La hemodiálisis puede llevarse a cabo en un centro sanitario, un centro de diálisis o en el propio domicilio, de acuerdo a las características del paciente, edad, lugar de residencia, actividad laboral o de estudios. ¿Cuánto tiempo dura cada tratamiento de hemodiálisis? En general, los tratamientos de hemodiálisis duran unas cuatro horas, y se realizan tres veces por semana. El tiempo necesario para cada sesión de diálisis depende de: • El grado de funcionamiento de los riñones del paciente. • De la cantidad de líquido retenido entre una sesión y otra. • El peso, estado físico y situación de salud del paciente. • El tipo de riñón artificial que se utiliza. ¿Qué molestias puede provocar la diálisis? Cuando empiece a dializarse, es posible que le resulten molestas las agujas que se introducen en la fístula o injerto. La mayoría de los pacientes se acostumbran a ello con el tiempo. La aparición de síntomas como calambres, dolores de cabeza, náuseas o mareos, pueden indicar la necesidad de ajustar la velocidad de la diálisis (enlentecerla), ajustar la concentración de sodio o la temperatura en el líquido del dializador, adecuar las dosis de los tratamientos hipotensores o adaptar las recomendaciones de la ingesta calórica. ¿Qué cuidados o medidas debe de adoptar antes y después de la diálisis? Uno de los aspectos más importantes, como en todo tipo de tratamientos que exigen ir a un centro sanitario con frecuencia, para someterse a sesiones de tratamiento, es planificar y organizar las tareas diarias y el trabajo de acuerdo al calendario de sesiones. Esta recomendación tiene especial importancia si, por necesidades laborales o personales, debe de viajar.

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¡VIVA EL ‘ABUSÓMETRO’ EDUCATIVO!

na organización mexicana que pugna por mejorar los estándares educativos acaba de hacer algo que debería imitarse en toda Latinoamérica: instaló un “abusómetro” en una de las avenidas más transitadas de Ciudad de México para informar a los transeúntes cuánto dinero del presupuesto educativo del país desaparece —o es robado— cada minuto. Es una gran idea, porque México y varios países latinoamericanos tienen algunos de los mayores presupuestos para educación del mundo, y sin embargo ocupan los últimos puestos en los rankings internacionales de desempeño académico de sus estudiantes. Según el Banco Mundial, México, Brasil y Argentina gastan entre el 5.2 por ciento y el 6.3 por ciento de sus respectivos Productos Internos Brutos en educación, mucho más que China o Singapur. Pero en los últimos años, mientras el desempeño de los estudiantes latinoamericanos ha caído en las pruebas internacionales estandarizadas, el de China y Singapur ha mejorado. México, Brasil y Argentina se sitúan casi al final de la lista de los 65 países que participan en las pruebas internacionales PISA destinadas a evaluar la capacidad académica de los estudiantes de 15 años, mientras China y Singapur se sitúan entre los primeros tres países de la lista. ¿Qué están haciendo los países latinoamericanos con sus presupuestos de educación? Mexicanos Primero, la organización que instaló en el Periférico Sur en Ciudad de México el marcador electrónico que ha dado en llamar “abusómetro”, quiere aumentar la presión pública para que el gobierno responda esa pregunta. Un estudio realizado por Mexicanos Primero de las cifras del censo de México revela que casi $3,000 millones del presupuesto de educación del país no están justificados anualmente. El “abusómetro” muestra a los automovilistas cuánto de ese dinero gasta el gobierno cada día, cada hora y cada minuto. Claudio X. González, presidente de Mexicanos Primero, dijo que los gastos irregulares o ilegales del presupuesto educativo son usados para pagar los salarios de 298,000 personas, o el 13% de los docentes de la escuela elemental y secundaria del país. En muchos casos, quienes reciben estos salarios son beneficiarios de subsidios políticos o trabajan para los sindicatos de maestros, pero no están frente a un aula. “El gobierno federal y nosotros estamos financiando al enemigo, porque estamos pagando a los operadores políticos de las cúpulas sindicales, que son los que bloquean las calles para protestar contra la reforma educativa”, dijo González. “Necesitamos que esos $3,000 millones en pagos irregulares e ilegales sean usados para mejorar la infraestructura educativa, para capacitar maestros y directores, y para becar a jóvenes”, agregó. Revista VARIEDADES

Cuando le pregunté por la reacción del gobierno ante el “abusómetro”, González me dijo que los funcionarios han guardado silencio, “lo que en mi opinión es desafortunado, pero en parte también nos deja claro que no están rebatiendo nuestras cifras. Las están dando por buenas”.

Necesitamos que esos $3,000 millones en pagos irregulares e ilegales sean usados para mejorar la infraestructura educativa, para capacitar maestros y directores, y para becar a jóvenes

De las 298,000 personas que cobran salarios de maestros sin enseñar en ninguna escuela, 114,998 cobran cheques de maestros que han muerto o se han jubilado, y 113,259 reciben sus cheques por enseñar supuestamente en escuelas en las que nadie los conoce. Otros 70,000 son maestros “aviadores” o “comisionados”, como se denominan a las personas que están “a préstamo” trabajando en puestos administrativos para los sindicatos docentes, cuando según la ley deberían ser pagados por los sindicatos, dice Mexicanos Primero. El “abusómetro” estará instalado en la calle durante un mes, y luego seguirá funcionando en el sitio web www. finalabuso.org. Aunque parezca irónico, México tiene suerte, porque al menos tiene un grupo cívico no-gubernamental que está llevando la cuenta de los fondos educativos que son desviados, o robados. En muchos otros países latinoamericanos, nadie lleva la cuenta. En Argentina, la presidenta Cristina Fernández de Kirchner se jacta de que su gobierno aumentó el gasto de educación a niveles récord, pero los niveles educativos se han desmoronado. Aunque Argentina aumentó su presupuesto educativo del 4.6 por ciento al 6 por ciento de su Producto Interno Bruto durante la última década, el porcentaje de estudiantes que sacó un puntaje “insuficiente” en el test internacional PISA de comprensión de lectura aumentó del 44 por ciento al 52 por ciento durante el mismo período, según revela un estudio del instituto de investigación IDESA de Argentina. Comparativamente, Canadá redujo su gasto de educación durante la última década desde el 5.6 por ciento al 5 por ciento de su Producto Interno Bruto, y sin embargo logró mantener intactos sus mejores resultados en los tests PISA, dice el estudio. Mi opinión: sería maravilloso que en todos los países de Latinoamérica hubiera grupos cívicos que montaran “abusómetros” en el centro de sus capitales. Servirían como constantes recordatorios de cuánto del dinero de los contribuyentes son desviados o robados de los presupuestos educativos, mientras siguen cayendo los estándares educativos. ¡Bien hecho, Mexicanos Primero! Por Andrés Oppenheimer / The Independent Institute

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LAS 20 MEJORES FRASES PARA HACER QUE TUS CLIENTES COMPREN (1ª. Parte) 2

i usted desea hacer que sus anuncios atraigan y estimulen a los clientes, utilice estas 20 frases eficaces para la venta: Utilizadas con frecuencia por los principales redactores publicitarios, estas frases son términos efectivos que generan interés y deseo en los clientes. Son expresiones que convierten los deseos de los clientes en necesidades.

Hermoso en su sencillez

A los clientes les encanta la sencillez, y la ven como una forma de brindar un buen servicio al cliente. Los clientes odian la complejidad, y esta característica los hace dudar de comprar el producto. Cuando usted simplifica las cosas, facilitará la experiencia de los usuarios.

Diseñado artísticamente (o artesanalmente)

Esta frase demuestra su sentido de la estética. En la mente del cliente, genera una asociación entre usted y la visión de futuro. Recuerde: la forma suele ser más importante que la función que cumple el producto.

Mejora su vida

Los clientes siempre buscan formas de mejorar sus vidas. Utilice esta expresión como una alternativa a la típica frase “nuevo y mejorado”.

Te hace más bella/o

Los clientes también buscan maneras de verse más bellos, y esta frase es especialmente importante en la industria de la moda. Si usted puede realzar la belleza, probablemente podrá eliminar las restricciones de los clientes en cuanto a los precios.

Luce tan bien por fuera que lo hará sentirse bien por dentro.

Esta frase halaga al comprador por la adquisición que ha realizado o que está a punto de hacer. Elogia su elección, haciendo que se sientan bien por lo que han adquirido.

Nunca se vio tan bien

Esta es otra forma de decir “nuevo y mejorado”. Comunica que el producto es el último modelo o el más moderno del mercado, lo que provoca respuestas positivas de los clientes.

Simplemente impresionante

En el lenguaje publicitario y en el lenguaje cotidiano, “impresionante” es el nuevo “gran” o “maravilloso”. Y ya dijimos que a los clientes les encanta la simplicidad. Cuando se la combina con “simplemente”, estas palabras forman una frase efectiva.

Perfecto de principio a fin

Esta frase demuestra que usted le presta atención a los detalles. Pero asegúrese de demostrar continuidad y orden. Si utiliza esta frase, su negocio debe estar impecable, hasta el mínimo detalle.

Atraerá miradas de admiración

A los clientes les encanta que los feliciten (y felicitando a los clientes aumentará su simpatía). Esta frase es una manera elegante de decirle al cliente que el producto atraerá la atención sobre él.

Valor excepcional

Todo el mundo se preocupa por el valor. Pero si le pregunta a la gente que defina qué es “valor”, no pueden. Cuando se agrega la palabra “excepcional”, estará ayudando a definir ese valor en la mente del cliente.

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Juan Luis Guerra innova en la bachata.

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y ahora lo sigo haciendo con más experiencia”, dijo Guerra en una entrevista que se le realizó recientemente “En esta canción mezclé el sonido de las guitarras Rickenbacker de 12 cuerdas, el sonido del órgano, las campanas tubulares, todas esas cosas y la forma de hacer voces, los coros. Todo eso unido con la bachata, con lo que es el bongo, la huira… El resultado fue una bachata que es realmente innovadora y nueva”, finalizó.

Emmanuel y Mijares serán Reyes de las Fiestas Patrias.

Legendario regreso de Juanes a Colombia Más de 15 mil personas acudieron al primer concierto de la gira “Loco de amor por Colombia”, muchas de ellas en canoas y pequeñas embarcaciones se dieron cita y vibraron desde la ciudad de Montería al norte de Colombia, con el esperado regreso de Juanes a los escenarios colombianos. La noche la abrió “Son Batá”, quienes interpretaron sus más grandes éxitos incluyendo el “Boom Boom” y dieron paso a un escenario cubierto de fotos de Juanes en blanco y negro, hasta que sonaron los primeros acordes de “La Tierra”, se dispararon los gritos de euforia, entre muchos éxitos el colombiano interpretó “Fotografía”,

Luego de tres décadas en el ruedo Juan Luis Guerra sigue con la creatividad a flor de piel y continúa reinventándose. El cantante y músico dominicano estrenó “Tus besos”, un nuevo tema que asegura que es la canción “perfecta” para vincular la forma retro de hacer música con la bachata contemporánea. “Me gusta buscar cosas nuevas, me gusta experimentar, me gusta tomar el riesgo de mezclar diferentes géneros. Siempre lo he hecho

“Mil pedazos” y el repertorio de su más reciente álbum; sin duda un show que se quedará grabado en el corazón y en la mente de los colombianos. “¡Que alegría inmensa estar tocando esta noche, muchísimas gracias!, ¡Montería está viva!” esas fueron las primeras palabras que dijo Juanes cuando saludó a su público, el momento más grande y que estremeció a la gente, fue cuando cantó la versión que hizo Juanes con sus músicos y con varios músicos de la región de “Odio por Amor”, una adaptación del maestro Castillo, así como cuando interpretó a dúo “La aventurera” con Martina La peligrosa.

Los cantantes Emmanuel y Mijares serán coronados Reyes de las Fiestas Patrias, Las Vegas 2014, el 12 de septiembre próximo. Ambos intérpretes serán galardonados en la capital mundial del entretenimiento durante una ceremonia especial que tendrá como escenario el emblemático Hotel y Casino Planet Hollywood. “Será un honor para nuestra organización darles la bienvenida a los talentosos cantantes Emmanuel y Mijares, y llevar a cabo la entrega de la corona que los distingue como Reyes de las Fiestas Patrias, Las Vegas 2014“, expresó el presidente la Asociación Internacional de Prensa, Radio y Televisión de Las Vegas, Pablo Antonio Castro Zavala. “La recepción especial se llevará a cabo en el marco y la celebración

del mes de la Herencia Hispana y las Fiestas Patrias, que anualmente se realiza en la ‘Ciudad de los Grandes Casinos’, y tiene como objetivo resaltar nuestras hermosas tradiciones y colorido folclor”, agregó Castro Zavala. Asimismo, los cantantes recibirán la Presea Máximo Orgullo Hispano por su trayectoria artística, durante su concierto que ofrecerán en el teatro principal del referido hotel y casino, el 14 de septiembre. Cabe resaltar que dicha presea ha sido otorgada a intérpretes como Julio Iglesias, Camilo Sesto, Juan Gabriel, Vicente Fernández, Luis Miguel, Joan Sebastian, Gloria Estefan, Cristian Castro, Los Tigres del Norte y Gaspar Henaine “Capulina”, entre otros.

“La música con Manzanero” ahora en EUA.

Armando Manzanero uno de los compositores más apreciados en el mundo de la música hispana, gracias a esa parte creativa que lo ha llevado no sólo a ser interpretado por artistas de distintas generaciones, procedencias y nacionalidades, sino también a darle vida a canciones cuya sola mención genera suspiros de reconocimiento. Sería difícil no reconocer de inmediato temas como “Esta tarde vi llover”, “Somos novios”, “Adoro” y “Voy a apagar la luz”. Con 79 años encima, el señor no parece estar dispuesto a retirarse, como lo prueba el hecho de que su álbum

La Original Banda El Limón está de moda en su 50 Aniversario El tiempo es una magnitud física creada para medir el intervalo en el que suceden una serie ordenada de acontecimientos, y en sus primeros 50 años de formación, La Original Banda El Limón de Salvador Lizárraga ha vivido grandes acontecimientos que han llevado a formar una gran historia y han convertido a esta banda en una de las agrupaciones más importantes dentro de la escena de la Música Regional Mexicana. Uno de los acontecimientos más recientes que vivió La Original se desarrolló dentro de la Séptima Convención monitorLATINO, en donde se le rindió un merecido homenaje por 50 años de trayectoria artística ininterrumpida. Cabe recordar que La Original ha estado nominada al Grammy Americano y ha resultado ganadora del Latin Grammy durante dos años consecutivos como “Best Banda Album”, logros que sólo una institución con las bases y la visión que posee la agrupación de Salvador Lizárraga puede lograrlo. Actualmente, La Original Banda El Limón se encuentra de lleno promocionando el sencillo “No Me Dolió” con el que se encuentran colocados dentro de los primeros lugares de los CHARTS más importantes.

más reciente en plan de intérprete, “Armando un pancho”, se lanzó sólo el año pasado, mientras que en estos días él mismo se encuentra involucrado en un programa televisivo que se hace en el DF, pero que se transmite en Estados Unidos desde hace unos días El espacio, que se llama “La música con Manzanero” y que puede verse a través de la señal internacional del Canal 22 de México, fue presentado oficialmente en EUA a través de un evento realizado a principios de mes en el Consulado Mexicano de Los Ángeles.

El Gigante de América Graba Video Clip

El Gigante de América grabó el video clip del tema “Eso Me Gusta”, que vendrá incluido como bonus track del “Volumen II En Vivo desde Monterrey”. El tema es de la inspiración de José Guadalupe Esparza y el grupo Pesado la incluyó en uno de sus discos en 1995. El video clip fue grabado en el Bronco Gym, ubicado en Apodaca, Nuevo León y se utilizó un croma para la realización del play back. Para la historia se contrataron un par de modelos, quienes le pondrán todo el romanticismo en las escenas.

La producción del video de “Eso Me Gusta” corrió bajo la dirección de Pepe Canales contando con un equipo en HD. “Eso Me Gusta” es un tema ranchero que interpreta Lupe junto con sus hijos José Adán y René Esparza, con quienes interactúa en todo momento. Así los integrantes de El Gigante de América se ven “Más Broncos que Nunca” en cada escena. En un par de semanas el video quedará listo y podrás verlo en las redes sociales de El Gigante de América y en los canales de videos.

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VIRUS DEL ÉBOLA S

urgido en un río zaireño a mediados de los 70, el virus del Ébola es uno de los más mortíferos que existen. El Ébola es una enfermedad infecciosa viral aguda que produce fiebre hemorrágica en humanos y primates (monos, gorilas y chimpancé), causada por el virus del Ébola, que se describió por primera vez en el año 1976 por el Dr. David Finkes, cuando se presentaron varios casos de fiebre hemorrágica en Zaire y Sudán. El nombre del virus se debe al río Ébola, geográficamente ubicado en Zaire.

El virus del Ébola es uno de los dos miembros de una familia de virus de ARN (ácido ribonucleico) llamado Filoviridae. Existen

cinco serotipos del virus del Ébola: ÉbolaZaire, Ébola-Sudán, Ébola-Costa de Marfil y Ébola-Bundibugyo. El quinto serotipo, el Ébola-Reston, ha causado enfermedad en los primates, pero no en humanos. Es una infección que se caracteriza por una alta tasa de mortalidad, que oscila entre el 50% y el 95% de los afectados. Debido a su naturaleza letal, este virus es considerado como un arma biológica. La prevalencia del Ébola es difícil de determinar porque suele presentarse en forma de brotes o epidemia, sin embargo, en países como Estados Unidos la infección por este virus no es endémica, aunque existen registros de varias personas que trabajan en contacto directo con primates y que han adquirido la infección por el tipo Ébola-Reston; afortunadamente, este tipo de virus no ha demostrado efectos patogénicos en seres humanos. Otras personas en riesgo potencial son los trabajadores de laboratorio que trabajan con animales

infectados o con cultivos del virus en tejidos. Actualmente, se considera que las personas en riesgo de contraer fiebre hemorrágica Revista VARIEDADES

por virus del Ébola son aquellas con antecedentes de viajes a África subsahariana, las personas que cuidan a los pacientes infectados, así como los trabajadores que se encuentran en contacto con primates infectados de origen africano.

¿Cómo se transmite el virus del Ébola?

Cronología del ébola y brote actual en África

humanos a través del contacto con un animal huésped infectado vivo o muerto (monos, murciélagos, antílopes…) y se disemina

Países como Sudán y Zaire han registrado brotes en 1976, con 284 casos y 151 fallecidos, y 318 casos 280 defunciones respectivamente, Inglaterra para ese mismo año registro un solo caso sin fallecidos; en el año 1979 se produce un nuevo otro brote en Sudan con 34 casos y 22 fallecidos. Hacia la década de los 90 se presentan casos en Filipinas (3), Virginia y Texas (4), así mismo durante los años 1994 al 2000 Gabón registró el mayor número de casos, con más de 350 personas infectadas y alrededor de 280 fallecidos. En el año 2007 Uganda registra un nuevo brote de fiebre hemorrágica por virus del Ébola con 149 infectados y 37 muertos. Este mismo país decretó a principios de octubre de 2012 el fin del brote de fiebre hemorrágica del Ébola que se ha cobrado la vida de 17 personas, según datos de la OMS. En marzo de 2014 se ha registrado el último brote, en Guinea Conakry,

donde el número de afectados supera ya los mil y se ha extendido por Liberia, Sierra Leona y Mali, y en menor medida Nigeria. En agosto 2014, la OMS ha reconocido que el virus está fuera de control, debido sobre todo a la facilidad y rapidez que tiene para propagarse, por lo que están haciendo todo lo posible a nivel regional e internacional para intentar prevenir su expansión a otras fronteras. Asimismo, se está desaconsejando viajar -salvo casos de extrema necesidad- a las zonas de África Occidental más azotadas por este brote.

El virus del Ébola está considerado como sumamente infectivo, debido a su alta tasa de mortalidad, la rapidez con la que provoca la muerte y las zonas remotas donde se producen las infecciones. Se transmite a los

de persona a persona por el contacto con la sangre, tejidos, secreciones y los fluidos corporales del sujeto infectado, y por el contacto con equipo médico contaminado, tales como agujas.

Las infecciones por virus del Ébola son agudas y no existe el estado de ‘portador’. Debido a que el

reservorio natural del virus es desconocido, la manera en que el virus aparece por primera vez en un ser humano en el inicio de un brote no se ha determinado aún. La transmisión nosocomial se refiere a la propagación de una enfermedad dentro de un centro hospitalario, este tipo de transmisión ocurre con frecuencia durante los brotes de virus del Ébola. En la mayoría de los centros de salud de África los pacientes son atendidos sin mascarilla, batas o guantes. Además, cuando las agujas o jeringas que se utilizan pueden no ser del tipo desechable, si se contaminan con el virus y luego se vuelven a utilizar, muchas personas pueden ser infectadas. De hecho, si se produce la muerte del afectado por el virus, el protocolo indica que no se le puede realizar la autopsia por el alto riesgo de contagio por los fluidos de la víctima, por lo que deberá ser incinerado.

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LOS BENEFICIOS

PARA LA SALUD DE UN Manicure y Pedicure Por: Alejandra Santos

sted ya sabe que un manicure y pedicure hace que sus uñas se ven fantásticas. Lo que tal vez no sabe es que un tratamiento de uñas profesional en realidad tiene beneficios para la salud a largo plazo.

Protección de la piel

Sus manos están más expuestas a la suciedad diaria y el mayor tiempo que cualquier otra parte de su cuerpo, excepto tal vez la cara. Eso significa que se acumula la suciedad fácilmente y también se crean nuevas células de la piel constantemente. Generalmente los pies están expuestos sólo en los tiempos de primavera y verano, pero caminar sobre ellos todos los días puede crear callos y otras condiciones de la piel. Un manicure profesional incluye una limpieza completa y lociones diseñadas para exfoliar la piel. Cualquier suciedad será eliminada, como las células muertas de la piel, manteniendo las manos suaves y reduciendo cualquier apariencia de las arrugas. Un pedicure profesional también exfolia la piel y elimina los callos en la planta de los pies. Esto no sólo hace que los pies se ven más atractivos, sino que también ayuda a distribuir el peso de manera más uniforme a través de los pies. Esto puede reducir dolor en las piernas y la espalda después de estar parado por períodos largos.

El flujo de sangre

Además de exfoliantes, cremas hidratantes y tratamientos de la cutícula, se dan masajes en la piel en un mani-pedi profesional. Esta acción de masaje no sólo es increíblemente relajante, sino que también ayuda a mejorar la circulación de sangre a sus extremidades. Esto puede reducir el dolor y ayudar a que su cuerpo distribuya el calor durante el verano.

Infecciones fúngicas

Los hongos crecen con frecuencia en las uñas de los pies cuando estos están expuestos a un exceso de humedad. Muchas veces, se necesitan varias semanas para que la infección se haga evidente. Sin embargo, una manicurista profesional será capaz de identificar una infección de hongos, incluso en sus primeras etapas, cuando se puede tratar con mayor facilidad. Consiguiendo pedicures profesionales, es realmente una manera excelente de mantener la salud de las uñas de los pies.

Salud mental

Un manicure y pedicure es una gran manera de relajarse. En la Academia de GUTI, puede consentirse con manicures y pedicures a partir de sólo $20 en total, así usted ahorrar dinero también mientras consigue que sus manos y pies estén mimados. Después de un día o semana estresante, esto puede aliviar el estrés completamente y los beneficios de tener las uñas hermosas pueden durar semanas. Un buen color en las uñas es un accesorio perfecto para cualquier traje, y así usted puede quitar de su lista de cosas que hacer el pintarse las uñas. Son muchos los beneficios para la salud física y mental al realizarse un manicure y pedicure. Sus pies y manos se verán magníficos y se sentirán bien, su estrés bajará, y su circulación mejorará. Todo el procedimiento dura relativamente poco tiempo, entonces, ¿Qué espera?, póngase en contacto con la Academia hoy para hacerse una cita de manicure y pedicure.

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CASOS INSOLITOS

Su novia lo dejó porque convirtió su casa en un salón de juegos electrónicos

hris Kooluris, un chico que vive en Manhattan, se quedó sin novia por su obsesión con los videojuegos arcade.

Este treintañero, aparentemente normal, tenía una exitosa carrera en relaciones públicas, un lindo departamento en el centro de Nueva York y una novia formal, hasta que decidió un buen día convertir su piso dormitorio en una sala de juegos electrónicos tematizada en los años 80. Chris y su novia estaban comprometidos y pensaban vender su departamento para convivir en otro más lujoso. Según comentan el joven sufrió ataques de claustrofobia y suspendió la venta de su casa. El comportamiento cambió cuando leyó un libro sobre la cultura de los juegos de los 80: Ready Player One Según el diario New York Daily News, Chris afirma que el libro le impactó tanto que “se despertó algo en mí y

empecé a pensar que debía rodearme de todas esas cosas con las que crecí”. Así que abandonando toda lógica se gastó 32.000 dólares transformando el dormitorio de su apartamento en unos salones recreativos al estilo de hace más de treinta años. Pese a que intentó adaptarse al sorprendente cambio de su novio, e incluso llegó a ayudarle a diseñar el piso al estilo que Chris soñaba, su novia comenzó pronto a dar muestras de estar hasta el gorro de las rarezas de su, hasta entonces prometido. Primero se negó a acudir a la fiesta de inauguración del rediseñado piso, y poco después le devolvió el anillo de compromiso. Sin novia y durmiendo en un jergón con una colcha de las tortugas ninja, a sus treinta años Chris Kooluris no considera que sea un fracasado, porque -según dice- muchos amigos van a visitarle para jugar con él en sus máquinas.

Pesaba 90 kilos, sufría bullying y se convirtió en una Reina de la Belleza

arece un cuento de Disney, pero es real. Una chica que a los 14 sufría de Bullyng, pesaba más de 91 kilos, y padecía una tortura tras otra. Sólo pasaron 9 años desde que Keli Kryfko fracasó en una prueba de Educación Física y el resto de los estudiantes empezaron a gritarle “gorda”, cuando tomó una decisión que cambió su vida. “Yo sabía que eso no es lo que yo quería”, dijo Keli a la cadena ABC. Tomó la decisión de cambiar sus hábitos de alimentación y se puso las pilas. Cambió los fritos y las gaseosas por agua, frutas y verduras:

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Así perdió 31 kilos en un año, sin intervención médica. Al bajar de peso comenzó a hacer ejercicio físico. Un año y medio después, ya había bajado 45 kilogramos en total. El cuerpo escultural que logró y su belleza natural la ayudaron a que, casi una década después de ser acosada por sus compañeros de clase, se coronara reina de belleza. Fue Miss Allen 2012, Miss Caliza 2013 y Miss South Texas 2014; y ahora se prepara para un nuevo premio: ser Miss Texas, la mujer más bonita de todo ese estado de Texas. Y dice “No pienso rendirme hasta llegar a ser Miss Estados Unidos”.

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S E S RA

“No existe la falta de tiempo, existe falta de interés. Porque cuando la gente realmente quiere, la madrugada se vuelve día. Martes se vuelve sábado. Y un momento se vuelve oportunidad” Nadie te obliga a estar conmigo, si no me quieres ahí tienes la puerta… Rompe el candado, quita la cadena, cruza la fosa de cocodrilos, salta la reja eléctrica y vete… El beso es cultura: Besando se conocen lenguas. No confundas mi personalidad con mi Actitud. Mi personalidad es quien yo soy, mi actitud depende de quién seas tú. Tarea de la semana: No desanimarse y entender que todo problema tiene solución…

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Aprecia lo que tienes antes de que se convierta en lo que tuviste. Hay personas que se encuentran por casualidad, otras por mala suerte. Dicen que el tiempo todo lo pone en su lugar. Yo llevo una hora esperando a que se ordene mi habitación. Si los borrachos siempre dicen la verdad, ¿Por qué siempre dicen que no están borrachos? Te doy un consejo: Nunca quieras a alguien que te guste, quiere a alguien que te quiera, porque quien te gusta solo te ilusiona y quien te quiere te valora. No necesito que pases todos los días conmigo, sólo quiero que me pienses unos minutos en tus mañanas y noches. No necesito que me llenes de obsequios y flores, sólo quiero que me regales besos sinceros y honestos. No necesito que me cuentes todo lo que haces, sólo que no me mientas.

Necesitamos una canción

uchas veces no necesitas más que una simple melodía para acordarte de la persona que te hizo especial el momento en que sonó y que lo sigue haciendo cada vez que esta aparece. Unos simples acordes, hacen que tu piel se erice y que todos y cada uno de los buenos recuerdos se reviva de nuevo y hagan que no dejes de sentirte la persona más feliz del mundo por poder sentir todo lo que sientes con solo los primeros acordes de esa canción. Y es que no es solo una canción, no son unos acordes, una melodía o unas notas plasmadas en un pentagrama; es todo aquello que lo rodea, las historias que conlleva, las alegrías que recuerdas, y los buenos momentos que vuelen a tu cabeza cada vez que la escuchas; es un sentimiento de esos que no se pueden explicar con palabras; pero que cuando están llegando lo notas, notas ese cosquilleo, esa sonrisilla con mezcla de ilusión y emoción, esas lagrimas que te recuerdan que da igual los kilómetros que los separen porque esa, esa es tu canción; y aunque la escuches en la peor de las situaciones te hará sentirte mejor persona de lo que eres.

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Agentes Schurr, Smith, Levanti, Gurney, Eve, Sgt. Leonard y el Sheriff Tom Knight

Agentes Blomgren, Polynice y el Sheriff Tom Knight

EL SHERIFF TOM KNIGHT PRESENTA CERTIFICADOS DE SALVAVIDAS

l Sheriff del Condado de Sarasota Tom Knight, ha presentado Certificados de salvavidas a ocho miembros de la agencia por sus actos heroicos durante dos incidentes diferentes en esta primavera. La Sargento Brigit Leonard y Agentes Patrick Schurr, Jason Smith, Daniel Levanti, Jack Gurney y Stacey Eve, fueron reconocidos por salvar a una mujer en Sarasota que quedó atrapada debajo de un vehículo en Abril. Levantaron el coche para que pudiera ser movida y tratada por sus heridas. Adjunto John Blomgren y el Agente Shandra Polynice fueron reconocidos por rescatar y revivir una mujer que fue encontrada inconsciente en una piscina en su casa de Sarasota en Mayo. “Estos individuos realizaron bien su trabajo bajo presión y salvaron vidas en algunas situaciones difíciles”, dijo el Sheriff Knight. “Los hombres y mujeres de la Oficina del Sheriff hacen cosas heroicas todos los días, pero estoy orgulloso de reconocer un esfuerzo extraordinario”.

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LAS ÚLTIMAS TECNOLOGÍAS China: cada vez hay más robots en restaurantes

os robots se están convirtiendo en el reemplazo del personal en muchas industrias distintas, y la de la alimentación es una de ellas. En China, un restaurante está estrenando un total de 12 robots nuevos, lo cuales llevarán a cabo tareas como cocinar y servir la comida a los clientes, reemplazando las funciones del cocinero y del mozo. Solo imagínate llegar al lugar y encontrarte con un robot que te da la bienvenida, toma tu pedido y posteriormente lo envía a sus colegas metálicos para que cocinen lo que has solicitado. Una vez la comida está lista, inmediatamente es llevada hacia tu mesa. Este nuevo restaurante se abrió en Kunshan, China, y los robots al parecer son capaces de freír carne y vegetales (por supuesto hay personal humano que se encarga de otras tareas).

¿Y por qué se usan robots en lugar de personas?

Además de llamar mucho la atención de la gente por tratarse de una novedad, el fundador del lugar, Song Yugang, dice que su hija le pidió que inventara un robot porque hay ciertas tareas del hogar que no le gustan. Yugang tomó esa idea y decidió aplicarla en su nuevo negocio, convirtiéndola en un factor muy importante y característico del mismo. Habrá dos robots que estarán orientados a dar la bienvenida a los clientes, otros cuatro tomarán pedidos y distribuirán la comida, mientras que los seis restantes se encargarán de cocinar. Cada uno de estos robots tiene un costo de $6500 dólares, que en algunos lugares corresponde a un año de salario de una persona. Lo bueno de estos robots en comparación con el personal humano es que no se enferman, no necesitan licencia vacacional y no tienen cambios de humor. Una recarga de 2 horas permite que el robot trabaje durante unas 5 horas aproximadamente.

Toshiba lanza su propia pulsera de fitness, la WERAM1100

e damos la bienvenida a un nuevo competidor que de ahora en más estará marcando presencia en el mercado de los accesorios inteligentes, y se trata de nada más y nada menos que Toshiba, compañía reconocida principalmente por sus laptops y otros productos electrónicos. Al contrario que otras firmas, Toshiba no está entrando en el sector con un smartwatch en mano, sino con un dispositivo de otro tipo: se trata de una pulsera de fitness, las cuales sin lugar a dudas se están poniendo más de moda cada día. Toshiba ha elegido el nombre WERAM1100 para su nuevo dispositivo, y además ha optado por mantener un diseño bastante simple e incluso minimalista se podría decir. La WERAM1100 tiene una construcción similar a la SmartBand de Sony: dispone de diversos sensores que se encuentran en una cubierta de goma que pueda ser cambiada (hay distintos colores disponibles). El dispositivo brinda las funciones básicas de cualquier pulsera de fitness, es decir que nos indicará las calorías quemadas, Revista VARIEDADES

cantidad de kilómetros que corremos, tiempo que nos hemos ejercitado, registrará los patrones de sueño, etc. La Toshiba WERAM1100 puede ser sincronizada con nuestro dispositivo Android únicamente, aunque una versión compatible con iOS será lanzada. Las funciones, como ya hemos dicho, son las de cualquier otra pulsera similar, y para conectarse con nuestro dispositivo será necesaria una conexión Bluetooth 3.0 o 4.0. Se ha indicado que una carga completa puede durar hasta dos semanas, lo cual suena bastante bien. La WERAM1100 pesa solamente 27 gramos, es resistente al agua y también al polvo. Inicialmente solo estará a la venta en Japón, donde se vende a partir del 20 de agosto por $130 dólares. Todavía no se sabe si logrará salir del país del sol naciente y aterrizar en otros mercados, aunque es probable que sí suceda eso.

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POR UNA MEJOR ORTOGRAFÍA

Cómo mejorar tu ortografía

Ya sea para elaborar una carta, un trabajo o informe formal, siempre es bueno tener una buena ortografía. El escribir correctamente forma parte del tener una buena ortografía; nos permite ordenar mejor nuestros pensamientos y dar una imagen positiva de nosotros al momento de realizar nuestras propias redacciones. A continuación se muestra una serie de pasos para terminar con este inconveniente, un problema crónico grave para muchos.

-Pon atención en todo lo que escribes. Muchos errores ortográficos se deben a que no se presta la suficiente atención.

-Escribe con tiempo suficiente. Cuando escribes muy rápido puedes pasar por alto varias reglas ortográficas. Una coma o un acento omitido pueden cambiar el sentido de la oración. -Lee al menos dos veces lo que escribes. Una buena práctica antes de enviar el

documento que estamos redactando, es leer lo que se está escribiendo; recuerda que lo que parece que está bien a primera vista, cuando se mira con mayor detenimiento se observa que posee errores de sintaxis y semántica.

-Estudia las reglas ortográficas. Las

herramientas provistas por los diferentes sistemas operativos te ayudarán a corregir los errores de escritura, pero si estás tomando notas o escribiendo algún trabajo o reporte a mano, es preciso que conozcas las reglas ortográficas.

-Usa herramientas adicionales. Si tienes

muy mala ortografía, siempre es bueno usar herramientas como correctores ortográficos que están disponibles en casi todos los editores actuales o herramientas ofimáticas.

OpenOffice incorpora un corrector de textos para documentos en casi todos los idiomas. Mozilla Firefox posee extensiones de diccionario que corrigen a medida que escribes, por ejemplo, un artículo en Wikihow. Google Chrome también es una buena opción, ya que tiene un corrector ortográfico incorporado.

-Muestra el documento a un amigo. En

ciertas ocasiones, siempre es bueno obtener otro punto de vista que no sea el nuestro y especialmente si contamos con alguien con mejor ortografía. Ellos nos pueden hacer ver cosas que nosotros somos incapaces de observar en ese momento en particular.

-Chatea sin errores de ortografía.

Si acostumbras a chatear por celular o por computadora, seguramente verás muchos errores cometidos por personas que usan estos medios y que luego serán repetidos por ti. Intenta tener una buena ortografía antes de retomar un chat para no caer en los mismos errores de siempre, de esa manera podrás ayudar a tus amigos del chat a mejorar también.

-Practica constantemente. Muchas personas escriben mal porque se han acostumbrado a hacerlo de forma inconsciente durante muchos años, esto podría aplicarse a la inversa; mantente consciente de lo que escribes y procura hacerlo de forma correcta. Mientras más practiques, mejor podrás escribir. -Haz de tu rutina una buena ortografía. Planea escribir periódicamente un texto de

forma correcta, esto hará que tu mente trabaje de mejor manera y asimile las reglas ortográficas.

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Limón con agua tibia en ayunas, un aliado infalible ¡Nunca dejes de lado el consumo de limón y agua tibia durante todas tus mañanas

Seguramente ya conocerás muchas de las propiedades del limón, un cítrico de los más conocidos y utilizados. Ya sea en la clásica limonada, como depurador del organismo, en infusiones, combinado con el multifacético jengibre, hasta como tratamiento para la hipercolesterolemia, entre otros tantos beneficios que aporta al organismo. Si bien el zumo de limón es beneficioso en cualquier momento del día, apenas te levantas y en ayunas sus efectos se potencian.

Lo ideal es hacerlo parte de Colabora en la eliminación la rutina matutina de esta de la celulitis: Los efectos oxigenantes del limón, especialmenforma: Exprime un limón para extraer su zumo, la cantidad depende de tu peso y de tu gusto por el sabor de la fruta, se recomienda que a partir de los 60 kilos sea un limón entero, pero esto depende de tu gusto, puedes pesar menos y usar una fruta entera de todos modos.

Luego mézclalo con un poco de agua tibia o a temperatura ambiente ya que esto ayuda a despertar el proceso de la digestión y tu cuerpo en general. La medicina ayurvédica hace hincapié principalmente en el complemento del agua tibia que explota al máximo los beneficios del limón, ya que ayuda a su mejor absorción y aprovechamiento.

Hay varias razones por las cuales incorporar este simple hábito en tus mañanas:

Actúa como un energizante natural que ayuda a disminuir el consumo de café que, en exceso, puede resultar perjudicial para la salud.

Ayuda a mejorar la digestión:

aunque no lo creas este hábito al hacerse costumbre durante todas las mañanas colabora a mejorar la digestión ya que es similar a los jugos gástricos que tienen una composición similar. Así mejorarás la actividad gastrointestinal por las mañanas y con el tiempo durante todo el día. Revista VARIEDADES

te cuando lo consumes en ayunas con agua tibia actúan en la eliminación de la molesta celulitis, acompañado de los tratamientos adecuados.

El limón también tiene efectos beneficiosos en la piel, actuando como rejuvenecedor, aclarando manchas, como humectante y astringente. Tonifica y fortalece la piel, demostrando una apariencia jovial y saludable, gracias a la vitamina C y los agentes antioxidantes. Su contenido de vitamina C ayuda a fortalecer el sistema inmune, protegiendo al cuerpo de diversas enfermedades y ayudándolo a empezar el día con las defensas altas, especialmente en las épocas invernales. Ayuda a reducir la inflamación intestinal, que puede resultar muy molesta estéticamente, causar dolor y molestias. El limón es uno de los remedios caseros más efectivos a la hora de adelgazar gracias a que sus propiedades son diuréticas, desintoxicantes, depurativas y además ayuda a quemar grasas. Mejora el mal aliento; Esto es algo que puede resultar muy incómodo, principalmente por las mañanas. Aunque te laves los dientes puedes sentir ese aliento matinal desagradable, el hacer buches con agua tibia y zumo de limón ayudan a mejorar la salud bucal, actuando como antibacterial y refrescando la boca. Así podrás comenzar el día sin preocuparte por tu aliento.

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