Revista Variedades Ed 117 by Fermin Hinojosa

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EDITORIAL

ste mes se celebra una vez más “Nuestra Herencia Hispana”. Es un mes donde Los Mexicanos, Centroamericanos, Sudamericanos y Caribeños, tomamos conciencia de nuestra herencia hispana que nos dejaron en este país los primeros braceros que llegaron hace un poco más de 100 años a trabajar a estas tierras lejanas. La historia de cómo ha ido creciendo nuestra comunidad es muy interesante, llena de anécdotas y eventos históricos, y con esto no nos referimos a la masacre que los conquistadores hicieron sobre nuestros indígenas en estas tierras del continente americano, sino a la aportación que nuestra raza hispana ha dado y contribuido al enriquecimiento económico, cultural y deportivo en este país. Los hispanos somos actualmente la primera minoría de más rápido crecimiento. Representamos el 17 % del total de la población de este país. Cada mes 50,000 jóvenes de origen hispano nacidos en Estados Unidos cumplen 18 años. Nuestra comunidad representa actualmente poco más de 1,2 billones de dólares en nuestra capacidad adquisitiva. Más de 2 millones de negocios son propiedad de hispanos. No cabe duda que con estas cifras representamos una comunidad joven, de empuje, creciente y que además tiene mucho por dar a este país.

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Por todo esto, es que a partir del 15 de septiembre los hispanos resaltamos nuestra cultura y raíces que hemos traído de nuestros pueblos que nos vieron nacer y las compartimos con los demás habitantes de la Unión Americana, mismos que se maravillan de ver lo hermoso de nuestro colorido, se deleitan con nuestros olores y sabores exquisitos de nuestra cocina, también celebran y se divierten a lo grande con nuestras aportaciones culturales y artísticas Es cierto que también este tipo de eventos nos traen mucha nostalgia, ya que muchos llevamos en nuestra mente y corazón lo dejado en nuestras tierras lejanas, a las cuales más que uno quisiera regresar algún día. Por eso es muy importante que Nuestra Herencia Hispana se las inculquemos a nuestros hijos y nietos, para que ellos comprendan nuestro pasado y enriquezcan nuestro futuro como hispanos en Estados Unidos. Estimado lector, agradecemos la oportunidad que nos da de poder compartir con usted este espacio, y ahora lo invitamos a que disfrute de esta su Revista Variedades, y no deje de visitarnos en www.variedadesmagazine.com, para que se entere también de los diferentes eventos culturales, artísticos y deportivos que nuestra comunidad hispana realizara celebrando “Nuestra Herencia Hispana”

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CONTENIDO

OCTUBRE2014

30 Botiquín de emergencia para los ataques de hambre

Días fértiles e infértiles

Perder... es ganar

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Amigos Controladores

1 de cada 10 trabajadores padece el síndrome de boreout

Director MKT / Juan Gomez Gerente Administrativo / Veronica Smalls

¿Cuánto tiempo necesita un niño para comer?

Director General / Judith Gomez Hinojosa

Editor / Fermín Hinojosa

Departamento de ventas / Adalberto Partida

Correccion y Estilo / Faby Gomez

Fotografía / Vinny Martin

Diseño Gráfico / Fernando Guarneros • Héctor Flores • Moisés García • Gerardo Sánchez • Nayeli Reynoso Servicios Informativos / Notimex

Caricaturista / Salvador Raga

Colaboradores: / Esperanza Gamboa • Javier Curiel • Flor Bejarano • Rodolfo Hinojosa • Ruth Hinojosa • Carlos Horacio Gomez Karina Sanchez • Juan Jose Gomez • Alfredo Aguilar • Maria Ruiz • Patricia Vera

VENTAS Y PUBLICIDAD (941) 377 9370 (941) 773 1444 (941) 465 9758 Revista VARIEDADES

Revista Variedades es una publicación mensual de Dicomex Inc.

P.O. BOX 51328 SARASOTA, FL 34232-0311 revista_variedades@yahoo.com www.variedadesmagazine.com

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PERDER... ES GANAR P

erdí un juguete que me acompañó en mi infancia, pero gané el recuerdo del amor de quien me hizo ese regalo.

Perdí mis privilegios y fantasías de niño, pero...Pero gané la oportunidad de crecer y vivir libremente. Perdí a mucha gente que quise y que amo todavía...Pero gané el cariño y el ejemplo de sus vidas Perdí momentos únicos en la vida porque lloraba en vez de sonreír...Pero descubrí que es sembrando amor como se cosecha amor. Yo perdí muchas veces y muchas cosas en mi vida... Pero junto a ese “perder” hoy intento el valor de “ganar”... Porque siempre es posible luchar por lo que amamos, y porque siempre hay tiempo para empezar de nuevo. No importa en qué momento te cansaste. Lo que importa es que siempre es importante y necesario recomenzar...Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y lo más importante...Creer en ti mismo. ¿Sufriste mucho en este período?...Fue aprendizaje. ¿Lloraste mucho?...Fue limpieza del alma. ¿Sentiste rencor?... Fue para aprender a perdonar. ¿Estuviste solitario en algún momento?...Fue porque cerraste la puerta. ¿Te sientes solo?...Mira alrededor y encontrarás mucha gente esperando tu sonrisa para acercarse más a ti. Hoy es un excelente día para comenzar un nuevo proyecto de vida. Mira alto, sueña alto, anhela lo mejor de lo mejor, anhela todo lo bueno, que la vida nos trae lo que anhelamos. Si pensamos pequeño, lo pequeño nos vendrá. Si pensamos firmemente en lo mejor, en positivo y luchamos para alcanzarlo, va a venir a nuestra vida. Arroja lo malo a la basura, limpia tu corazón y haz que estés listo para una nueva vida, para un nuevo amor, porque además somos la manifestación del amor.

Confía en la vida...Confía en ti.

Pero lo más importante Confía plenamente en Dios Revista VARIEDADES

Recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y lo más importante...Creer en ti mismo.

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DÍAS

FÉRTILES E INFÉRTILES

os días fértiles de una mujer son aquellos en los que más posibilidades tiene de quedarse embarazada ya que el óvulo se encuentra dispuesto para una posible fecundación; sin embargo, eso no significa que el resto de días sean infértiles, simplemente, las probabilidades disminuyen, sobre todo en las mujeres con ciclos muy regulares

¿Qué son los días fértiles de una mujer?

La fertilidad de una persona es la capacidad que tiene para conseguir un embarazo después de haber practicado relaciones sexuales sin ningún tipo de protección. En una mujer sana, esta capacidad aumenta en unos días determinados del ciclo menstrual, aquellos en los que el óvulo se ha liberado del ovario y se encuentra de camino a las trompas de Falopio. Este recorrido del óvulo dura unas 24 horas, al final del cual muere, produciéndose días más tarde la menstruación, momento con el que acaba un ciclo y comienza el siguiente. Por lo tanto, esos días en los que la mujer tiene más posibilidades de lograr un embarazo porque tiene un óvulo dispuesto para ser fecundado, son los días fértiles. Normalmente, hablamos de 4-5 días porque, si bien el óvulo solo vive 24 horas, los espermatozoides viven más, con lo que se pueden mantener relaciones los días previos, ya que los espermatozoides pueden esperar dentro de las trompas de Falopio a que llegue el óvulo. Este proceso ocurre una y otra vez desde la primera regla de una mujer hasta su menopausia. En las mujeres Revista VARIEDADES

con ciclos regulares periódicos (siempre de la misma duración), los días fértiles coinciden siempre en el mismo punto del ciclo: a mitad del mismo, entre 12 y 16 días antes de que vuelva a venir la regla.

esos días en los que la mujer tiene más posibilidades de lograr un embarazo porque tiene un óvulo dispuesto para ser fecundado, son los días fértiles

¿Y el resto del ciclo?

Sin embargo, esto no significa que el resto de días una mujer sea infértil y que no pueda quedarse embarazada, simplemente, sus posibilidades son mucho más escasas. Durante muchos años, hasta que el uso de anticonceptivos se normalizó, muchas parejas que no deseaban un hijo adoptaban el método Ogino como método anticonceptivo. Este consistía en calcular los días fértiles y abstenerse de mantener relaciones esos días (así como los inmediatamente anteriores y posteriores). Siguiéndolo a rajatabla y calculando perfectamente bien esos días, en una mujer totalmente regular cuyo ciclo no varíe nunca, la tasa de efectividad es del 80%. El problema (aparte del 20% de error), es que en una mujer irregular, cuyo ciclo varía de duración de una vez a otra, es imposible saber cuándo son exactamente los días fértiles y los menos fértiles, con lo que el porcentaje de error asciende bastante. Asimismo, hay que tener en cuenta que por muy regular que sea una persona, el cuerpo humano no es una máquina, y cualquier disgusto, el estrés, los nervios, problemas… pueden hacer que el periodo se adelante o se retrase (o incluso falte algún mes), trastocando los cálculos y haciendo que los días fértiles puedan ser cualquiera.

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64 Libras de Medicamentos Recetados Entregado

os ciudadanos entregaron 64 libras de medicamentos con receta a la Oficina del Sheriff del Condado de Sarasota durante la Administración de Control de Drogas (DEA) National Take-Back Day. Esto significa que la cantidad de fármacos entregado a la agencia 6,851 desde el inicio de la Operación Botiquín en 2009 Sólo este año, más de 1,300 libras se han recogido en las localizaciones de la Oficinas del Sheriff. Las personas pueden dejar sus medicamentos de prescripción durante todo el año que ya no utilice o que estén caducados. En la Oficina del Sheriff del Condado de Sarasota en los buzones permanentes en el Centro de Justicia Penal, 2071 Ringling Blvd., Sarasota, que está abierta las 24 horas del día; y la oficina del condado al sur, 4531 State Road 776, Venice, en el horario de 8:00 am a 8:00 pm Si bien ha habido una disminución en el número de muertes por sobredosis de medicamentos recetados en el Condado de Sarasota y una reducción en el número de bebés que nacen adictos a los analgésicos de venta con receta, en ambos casos siguen siendo demasiados. La Oficina del Sheriff del Condado de Sarasota se concentra en educar a las personas sobre el abuso de medicamentos recetados y el uso indebido y promueve también advertencias, ya que muchos medicamentos abusados se obtienen de los botiquines de casa.

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Continuará … 25

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Vuélvase Profesional en la Belleza

urante sus años de escuela secundaria los estudiantes pueden empezar a preguntarse, “¿Por qué es importante ir a la universidad?” y la respuesta es simple. Hay más oportunidades laborales para las personas que se han graduado en una carrera profesional que para las que no han obtenido ningún título profesional. Al mismo tiempo, para muchos estudiantes de secundaria, siendo capaz de generar ingresos de inmediato directamente después de graduarse es una idea atractiva. Cualquiera que sea la razón de alguien para no querer continuar su educación, la importancia de una educación universitaria se ha vuelto muy evidente en términos de potencial de ingresos en la economía actual. La siguiente tabla muestra la tasa de desempleo (%) y los ingresos semanales promedio ($) en 2013. El profesional de hoy de la belleza ha alcanzado el título de: “Profesional”. Este cambio en la actitud del público se debe al trabajo duro y la energía creativa dada por generaciones de profesionales. Las industrias de la belleza, peluquería y salud son multifacéticas, en cuanto a funciones, roles y oportunidades de trabajo en la industria de la belleza. Usted puede hacer su propio horario, ganar tanto dinero como quiera y tener la satisfacción de ser dueño de su propio negocio con una sobrecarga mínima.

Razones para elegir una carrera en la industria de la belleza.

La industria de la belleza está constantemente generando nuevos looks, estilos y conceptos. Es una de las industrias más excitantes, gratificantes y de más rápido crecimiento hoy en día. Una vez que haya completado sus estudios en la academia y haya obtenido su licencia, usted se sorprenderá de la cantidad de oportunidades que esta carrera le abrirá a usted. Las posibilidades pueden ser infinitas para un profesional muy trabajador que ame su carrera con un fuerte sentido de integridad personal.

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Pronto, usted tendrá la oportunidad de hacer su contribución con éxito a la industria. Pero, con el fin de hacer esto, usted tendrá que trabajar con otros miembros de la industria. Para hacer esto correctamente, usted tendrá que hacer su compromiso tanto en el campo personal como profesionalismo. Se requiere ser profesional en todas las áreas tanto personal como profesional. Esto

es especialmente importante en sus actitudes hacia su formación. Así que ¿por qué no dar el primer paso hacia una carrera que es creativa, diversa, nunca se vuelve aburrido y donde se puede especializar en algo que realmente le gusta? ¡Crea tu oportunidad en GUTI!

Programas:

- Cosmetología - Barbería - Cosmetología básica - Entrenamiento de maestros - Terapia de masajes - Especialista full - Especialista facial - Técnico de uñas

¿Por qué escoger a GUTI?

La habilidad de generar ingresos inmediatamente después de graduarse es una de las razones principales para ingresar a la academia. Es más, usted hasta puede empezar a generar ingresos cuando está estudiando.

*La cantidad de tiempo que toma para finalizar cualquier programa depende de su programa de estudio, horario personalizado y el acuerdo de inscripción. ¡Nosotros empezamos clases mensualmente!

Nuestras ventajas:

Nos encantaría tener la oportunidad de hacer una cita con usted para hacerle un tour por nuestras instalaciones y explicarle en forma más detallada acerca de nuestros programas, sus costos, horarios y mucho más.

• GUTI es una institución acreditada nacionalmente y dedicada a brindar educación de calidad para los estudiantes de hoy que quieren ser profesionales en las carreras de cosmetología, barbería, técnico de uñas, esteticista y terapia de masajes. • Modernos equipos y los mejores métodos de enseñanza están puestos a su disposición junto con técnicas avanzadas y audiovisuales. Los programas y los equipos están siendo continuamente actualizados para contar con las últimas técnicas de aprendizaje. • Atención y orientación personalizada es ofrecida a cada estudiante por parte de nuestro equipo profesional de instructores.

• GUTI trabaja fuertemente con cada estudiante para estar seguros que reciban un entrenamiento profesional el cual los prepare para que pasen el examen del estado y de esta forma obtener la licencia correspondiente. Nuestros graduados están en gran demanda y además ofrecemos asistencia para encontrar trabajo inmediatamente después de graduarse.

Metas y Objetivos Educacionales:

Nosotros además ofrecemos ayuda financiera para aquellos que cumplan con los requisitos. Para más información por favor comuníquese con: Ms. Patty (941) 761-4400 pattyg@mybeautyacademy.com

Ms. Alejandra (941) 741-4400 alejandra@mybeautyacademy.com

• PREPARAR nuestros estudiantes con técnicas necesarias para triunfar en el momento de obtener la licencia y empezar un trabajo en la carrera escogida. • FINALIZAR EXITOSAMENTE su capacitación profesional en un ambiente profesional de aprendizaje el cual enaltece las habilidades del estudiante. • ASISTIR al estudiante en la búsqueda de empleo en la carrera elegida. • RESPONDER a la demanda de la industria de la belleza en cuanto a las necesidades de entrenamientos específicos y programas de educación y para evaluar y revisar dichos programas cuando sea apropiado. 27

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BOTIQUÍN DE EMERGENCIA PARA LOS ATAQUES DE HAMBRE

Le damos la solución: coma, si no puede hacer otra cosa.

Usted ya conoce los pormenores de su plan de comidas y tiene muy buenas intenciones; pero también conoce sus propios pormenores. Usted sabe que hay momentos en que le dan “ataques de hambre”. Las excusas son muchas: “Me peleé con mi marido”. “Tuve un problema en el trabajo”. “Estoy nervioso”. Y así sucesivamente. Entonces, toma la heladera por su cuenta. Y come... come.,. hasta

Es algo que lo socorrerá durante esos ataques.

hartarse, a veces sin placer. Sintiendo que de ese modo se toma venganza. Coma, entonces. Pero coma de lo que haya dentro de lo que llamaremos su:

Botiquín de emergencia

Es algo que lo socorrerá durante esos ataques. Piense que es más fácil, durante los mismos, comer “lo que se puede” antes que intentar no comer nada. Para preparar su BOTIOUIN DE EMERGENCIA, usted necesita un poco de esfuerzo.

Deberá tener en la heladera a cualquier hora del día, en todo momento: • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •

Bebidas Diet Agua Soda Jugos de Fruta (hechos por usted y colados) Huevo duro (1 vez por semana) Queso fresco Salchichas Hamburguesas Jamón desgrasado Yogur o leche cultivada descremados Vegetales crudos varios (zanahorias, apio, tomate, hinojo, pepino, etc.) Media taza de vegetales cocidos condimentados con sal y limón (acelga, remolacha, berenjenas) Frutas frescas permitidas Gelatina dietética sola o con frutas Pescado hervido o en bastones Lomito ahumado Queso blanco Ajíes en vinagre Cebollitas en vinagre Arenque ahumado Pollo asado sin piel (100 gramos) Un trozo de carne asada Gelatina dietética Caldo desgrasado y sopa de verdura (trozos de carne)

Recurra a estos alimentos si en algún momento del día no puede controlar su apetito. Pero sea honesto y no utilice el botiquín a cada rato, porque pierde sentido y efectividad. MASTIQUE, MASTIQUE, MASTIQUE. NO SOBRECARGUE SU ESTOMAGO. Revista VARIEDADES

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LOS BENEFICIOS DE LA LECHUGA 1. Aporta gran cantidad de vitamina A, C, E, B1, B2, B3 y beta carotenos.

a lechuga mejora la digestión Por lo general es un alimento que forma parte de nuestra dieta siendo uno de los ingredientes clásicos de ensaladas, con la que acompañamos los distintos tipos de carnes. Pero es esencial que sepamos la importancia que tiene la lechuga en función de nuestro organismo, ya que se puede considerar un súper alimento con un sin fin de propiedades y beneficios. La lechuga es una planta de tallo corto y hoja verde brillante y rica en betacaroteno, pectina, fibra, lactucina y una gran variedad de vitaminas como, A, E, C, B1, B2 y B3, siendo también rica en calcio, magnesio, potasio y sodio. La lechuga tiene más de cien variedades las cuales aportan muchos beneficios a nuestra salud, además de contar con la ventaja que no pierden ninguno de sus aportes y propiedades naturales ya que este vegetal se consume crudo. Estos son algunos beneficios que nos aporta la lechuga:

2. Tiene propiedades antioxidantes; ayudando a mejorar la piel y la visión. 3. Contiene vitamina K, previniendo la osteoporosis. 4. Ayuda a prevenir ciertos tipos de cánceres, como pulmón, colon y próstata. 5. Evitan defectos en el útero cuando la mujer está embarazada. 6. Contiene Vitamina C. 7. Protege contra las enfermedades oculares. 8. Proporcionan un filtro natural en las retinas contra los rayos UV. 9. Contiene vitamina B. 10. Ayuda a reducir los síntomas del asma, bronquitis y la tos. 11. Es un remedio natural para la conjuntivitis aplicándola como colirio. 12. Combate el mal olor de los pies y las axilas. 13. Ayuda a calmar el sistema nervioso, por lo que ayuda con el insomnio. 14. Alivia las zonas con quemaduras. 15. Mejora el dolor premenstrual. 16. Calma el dolor producido por un golpe. 17. Disminuye el colesterol en la sangre. 18. Mejora la circulación previniendo los infartos y la arteriosclerosis. 19. Reduce el azúcar en la sangre, por lo cual es altamente recomendado para aquellos que sufren de diabetes. 20. Ayuda con el proceso digestivo.

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artha Galilea Montijo Torres nació en Guadalajara, Jalisco, México el 5 de junio de 1973, es una conductora de televisión y actriz mexicana. Ha participado en diversas telenovelas, conductora del programa Hoy y programas de variedad así como realitys. Ha aparecido en varias revistas para caballeros como Maxim y Revista H. En el año 1993 inició su carrera artística ganando el concurso de belleza La chica TV. En el 2001 fue conductora del programa Vida Tv.

Como actriz ha participado en varias telenovelas pero su primer y único protagónico fue en el año 2006 cuando el productor Emilio Larrosa produce la telenovela La verdad oculta compartiendo el protagónico con Alejandra Barros, Gabriel Soto y Eduardo Yañez. El 6 de agosto de 2011 contrae nupcias con el empresario, político y deportista guerrerense Fernando Reina Iglesias en el puerto de Acapulco. El 23 de marzo del 2012 Galilea da a luz su bebe llamado Mateo Su primera aparición como conductora se dio en el canal de cable Ritmoson latino (1994-1998), de allí pasa al programa “Fantástico amor” con Héctor Sandarti y después a Hoy con Angélica Vale y Alfredo Adame. En el año 2005 regresó a los “reality”, esta vez en Bailando por un sueño; su pareja de baile fue Miguel Ángel, un chico de Monterrey que soñaba con ver a su hermano caminar de nuevo. Galilea sufre un accidente y sale a bailar en silla de ruedas, aun así y luego de muchas nominaciones ellos salen del programa. Galilea no dejó que esto sea un impedimento y ayudó a cumplir el sueño. En 2006 Galilea regresó a la conducción en “La hora de la papa” junto a Arath de la Torre; al año siguiente 2007, aparece en Buscando a Revista VARIEDADES

El debut de Galilea Montijo en la producción de la cadena Univisión fue muy bien recibido por sus seguidores de Twitter,

Timbiriche: La Nueva Banda. En 2008 realiza la conducción del programa “Cuánto quieres perder”.

transmite por Univisión y en el que participan también la cantante Dulce María, Alejandra Guzmán, Larry Hernández, y Jean Carlos Canela.

En el 2009 participó en Hazme reír y serás millonario como parte del equipo de Roxanna Castellanos y Juan Frese, quedando en tercer lugar luego de la eliminación antes de la final.

El debut de Galilea Montijo en la producción de la cadena Univisión fue muy bien recibido por sus seguidores de Twitter, quienes la llenaron de felicitaciones y piropos que la tapatía agradeció con mucha emoción.

Conduce el programa de televisión matutino Hoy junto con Andrea Legarreta, Raúl Araiza y Héctor Sandarti Conduce el nuevo concurso de talento de Televisa: Pequeños gigantes 2011. Actualmente es una de las conductoras del programa de revista matutino Hoy, ahora bajo la producción de Carla Estrada. Galilea Montijo sigue cosechando triunfos. Ahora, la tapatía hace historia en la televisión al presentarse como conductora del programa de talentos en Estados Unidos “Va por ti”, que se

Para poder cumplir con este proyecto que se graba en Miami, Florida, Galilea Montijo se ausentará del programa “HOY”, de Televisa, todos los miércoles y, aunque el ritmo es extenuante, puede ser la mejor oportunidad para que la tapatía arranque una carrera internacional. Está claro que su imagen es muy popular dentro y fuera de México, pues no sólo es una de las conductoras más queridas de la TV mexicana. También, el año pasado, fue invitada a una gala en la Casa Blanca, en el marco de la celebración del inicio del segundo mandato de Barack Obama como presidente de Estados Unidos.

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AMIGOS CONTROLADORES

os amigos controladores son peores que las parejas. Están siempre pendientes de lo que se hace o deja de hacer y no dan respiro alguno. ¿De qué modo es posible lidiar con ellos y sobre todo, establecer límites? En algunas ocasiones, los amigos pueden convertirse en una verdadera pesadilla de la cual no es fácil liberarse. El pasar mucho tiempo con ellos, les concede atribuciones que no han sido delimitadas concretamente sino que se mal entiende que están implícitas en la relación de amistad. Es un error creer que a un amigo hay que permitirlo todo. Cada uno debe establecer qué tipo de vínculo desea tener con sus amigos, y es altamente recomendable que se fijen los límites ya que por más afecto que exista de por medio, no debe haber lugar para la asfixia o la persecución. La obsesión entre amigos también existe. “Hay individuos que no soportan compartir y requieren de una exclusividad que no es posible prometer. Los amigos controladores son generalmente egoístas y no están dispuestos a entregar tan fácilmente a otros lo que consideran propio. Tratan a los demás como un objeto que hay que poseer y están todo el tiempo pendientes

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de los movimientos, de los horarios y de todas las actividades para no perderse nada y participar e inmiscuirse lo más posible en la vida del otro. Lo primero que hay que hacer es establecer un límite que no se debe cruzar. Muchas veces causa pena por amistad que une a ambas personas, pero es que si no se toma el toro por las astas, tarde o temprano la amistad terminará por truncarse. Si el amigo es realmente nuestro amigo, entenderá la situación. Un verdadero amigo podrá comprender que estamos siendo víctimas de un comportamiento exagerado y que de nada nos sirve la asfixia a la que estamos siendo sometidos. La intención no es que se aleje de nuestro lado, sino que nos de aire y sea lo suficientemente generoso para cambiar de actitud.

La colaboración entre ambas partes es fundamental para lograr un resultado favorable. No hay por qué tolerar una situación cuando nos sentimos perjudicados. La verdadera amistad se basa en poder expresar lo que sentimos sin herir a nadie. El arma más poderosa que podemos tener es la palabra y lo mejor que se puede hacer en estos casos es sentarse y explicar lo que está ocurriendo y lo que queremos que se cambie. Pasos a seguir: Clarificar lo que está sucediendo para poder accionar en consecuencia.

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Frenar el problema rápidamente. Establecer un dialogo con la persona involucrada y explicar lo que está pasando. Es importante mantener una postura abierta en donde se pueda mediante ejemplos dejar muy en clara la posición.

Cada uno debe establecer qué tipo de vínculo desea tener con sus amigos, y es altamente recomendable que se fijen los límites ya que por más afecto que exista de por medio, no debe haber lugar para la asfixia

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cápsulas de:

Memobottle La nueva botella plana

Jesse Leeworthy y Jonathan Byrt diseñaron el nuevo contenedor de agua, que busca revolucionar la manera de trasladar agua en cualquier bolso de oficina. La empresa australiana diseñó esta botella de agua, ideal para cualquier bolso de oficina que se acomoda fácilmente al lado de los libros y las computadoras portátiles. La botella reciclable se puede lavar en lavavajillas y está diseñada para evitar el constante desecho de botellas de plástico. La botella plana puede almacenar 750 ml y 1,25 litros de agua. Se espera que el producto este en el mercado antes de Diciembre, y estará disponible para todo el mundo.

A respirar en clave morse, un invento que sólo cuesta 80 dólares Para las personas con un impedimento del habla les es muy útil ciertos sistemas informáticos especializados, el problema es que con muy caros, o lo eran antes de que un chico de 16 años diera a conocer su nuevo TALK. Arsh Shah Dilbagi, un joven de la India, creo un dispositivo que a base de respiraciones puede producir sonidos y así ayudar a personas con impedimentos del habla y el movimiento como ELA o enfermedad de Parkinson a comunicarse y solo costaría $ 80 dólares. Un micrófono MEMS posicionado debajo de la nariz capta la respiración de la persona y la manda a un microchip. El sistema posee la suficiente sensibilidad para detectar la diferencia entre un aliento corto y uno largo. Los cortos se interpretan como puntos Revista VARIEDADES

y los largos como rayas, lo que permite al usuario escribir palabras con unas cuantas respiraciones en clave morse. Las palabras decodificadas se envían a un sintetizador de voz integrado que habla en una variedad de voces. Solo bastaría que el usuario eligiera la voz que desea, y claro, el usuario debería aprender morse. Aunque podría parecer sencillo y no tan avanzado en comparación con otros dispositivos de comunicación, la ventaja del TALK es que es sumamente económico comparado con los $ 7.000 a 10.000 dólares que costaría otro. Dilbagi trabajó con un neurólogo en Nueva Delhi para probar su dispositivo con una persona que sufre de la enfermedad de Parkinson, obteniendo resultados satisfactorios, según Geek.

Renta a su novia para comprarse un iPhone 6

Todos quieren tener el nuevo iPhone 6 y hacen lo que sea para conseguirlo. Wei Chu de 25 años está dispuesto a compartir su novia con el fin de recaudar dinero para comprar un iPhone 6. Wei Chu se puso afuera de la Universidad de Songjiang en Shanghai con un cartel que decía: “Alquilo a mi novia por dinero en mi bolsillo”. Los interesados deben pagar alrededor de $ 1.2 dólares por hora o 65 dólares al mes. Wei Chu dejó claro que solo podrán cenar o estudiar a lado de su novia. La “promoción” es todo un éxito, ya que a Chu fue fotografiado rodeado de varios hombres interesados. Xiao Ai de 21 años la novia de Wei está completamente de acuerdo con el negocio.

Tomados de la mano por más de 700 años

“Hasta que la muerte los separe“, una frase muy bonita pero con una gran responsabilidad, al escucharla las parejas piensan en un vida juntos, efectivamente, hasta que ‘el último enemigo’, la muerte los separe. Pero parece que a esta pareja físicamente la muerte no los separó, pues permanecieron juntos por 700 años. Los arqueólogos de la Universidad de Leicester en el Reino Unido han hallado, enterrados en una capilla, dos esqueletos “tomados de la mano”. Vicky Score, un arqueólogo de la Universidad de Leicester dijo que han encontrado varios esque-

letos de personas que fueron enterradas en pareja. “Lo extraño es el lugar en donde fueron sepultados. En Hallaton hay una iglesia ¿por qué, entonces, los enterraron en una capilla lejana? Tal vez era un lugar especial”, analizó. Los arqueólogos suponen que fueron sepultados allí porque probablemente se trataba de un cementerio alternativo donde colocaban los cuerpos de criminales, enfermos o extranjeros. Se desconoce qué edad tenían cuando murieron, pero al parecer eran de la misma edad.

Joven inventa un nuevo dispositivo para cuidar a pacientes de Alzheimer

Un joven de 15 años ha inventado un dispositivo que ayuda a mantener bien cuidados a aquellos que sufren de Alzheimer. El dispositivo alerta a los cuidadores cuando la persona se levanta de la cama mandando una señal a su dispositivo móvil. La idea surgió de la preocupación del joven por su abuelo quien sufre de esta enfermedad. El hábito de levantarse de la cama y pasear es común en más de la mitad de las personas que han sido diagnosticadas con la enfermedad. Esto los pone en riesgo de tener algún accidente por estar distraído en la oscuridad. Kenneth Shinozuka, colocó un sensor de presión conectado a un chip RFID, este se activa y manda un mensaje de advertencia al móvil de la persona que cuida de los ancianos. Kenneth probó el prototipo con su abuelo por 6 meses con excelentes resultados, y ahora ha sido uno de los elegidos entre los 15 finalistas de la Feria de Ciencias de Google.

Un visitante salva a un rinoceronte bebé en un parque africano

A pesar de que cientos de rinocerontes son asesinados a sangre fría, un visitante a un parque le salva la vida a un rinoceronte bebé. Liam Burrough estaba de visita en el Parque Nacional Kruger, en Sudáfrica, cuando vio a un pequeño rinoceronte tambaleándose por el camino. Estaba severamente deshidratado y tenía heridas en el cuerpo. Andaba en busca de una sombra, así que fue a la sombra producida por el coche de Liam. Sin pensarlo dos veces, Liam sacó una botella de agua y le dio de beber agua al rinoceronte. Esto le salvó la vida al rinoceronte. Liam escribió en su cuenta de Facebook “que el rinoceronte andaba viajando solo por una carretera de Parque Nacional Kruger y que probablemente había perdido a su mamá“. Por lo visto estaba sin saber a dónde ir, y sin saber qué hacer, tenía sed pero no había agua a la vista. Estaba totalmente deshidratado. Para su fortuna estaba Liam. El animal fue llevado a un centro de rehabilitación, donde se recupera favorablemente, según O Globo.

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ABOGADOS AL SERVICIO

Kevin Gallagher

Gregory Hagopian

a Firma de abogados Gallagher & Hagopian, representada por los abogados Kevin Gallagher y Greg Hagopian, envían un cordial saludo a nuestra comunidad en esta nueva temporada de trabajo, y para una mejor atención en caso de accidentes ponen a su disposición dos direcciones en las cuales usted los puede visitar en las ciudades de Sarasota y Bradenton. Cabe destacar que esta firma ha servido a nuestra comunidad por más de 15 años y han representado a diferentes clientes ante la corte, haciendo valer los derechos de las víctimas sin importar el status legal, como fue el caso más reciente de la Sra. Alejandra, quien al viajar como todos los días rumbo a su trabajo sufrió un accidente con graves consecuencias ocasionado por un conductor imprudente que se pasó el semáforo en rojo impactando fuerte a la camioneta donde iba ella. En ese momento, Alejandra consciente de la gravedad de su accidente y aunque indocumentada, sin saber hablar inglés y no ccontar con seguro médico, sabía que los abogados Kevin y Greg la podían ayudar, por lo cual de inmediato los contactó y ellos se hicieron cargo del caso. Con un final feliz, aunque doloroso, ya que a Alejandra le quedaron secuelas del accidente lo cual le impedirá volver Revista VARIEDADES

a trabajar y cuidar de su familia, pero los abogados lograron un acuerdo significativo para Alejandra ante la corte y un jurado en el condado de Manatee con una cifra que superó los seis ceros. Como este caso, la firma de Gallagher & Hagopian han ganado otros CASOS SIGNIFICATIVOS EN EL ESTADO DE FLORIDA: • •

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Hombre lesionado conduciendo su motocicleta: lo impactó una mini van, el caso acabó en juicio por $5,600.000 (Condado de Manatee). Juicio ganado a una compañía de seguros que se rehusaba pagar a su cliente por lesiones catastróficas, el acuerdo final con la compañía de seguros fue por $4,000.000 (Condado de Manatee). $ 2,100.000 Homicidio culposo (Condado de Lee) Victima golpeada en una colisión provocándole graves lesiones y un estado de coma, que finalmente terminó en el fallecimiento de la víctima. En el condado de Sarasota una mujer sufrió graves quemaduras por la explosión de gas propano en una casa que ella limpiaba, el caso se ganó por $ 1,000.000 Otro caso de accidente en bicicleta en el condado de Manatee, en el cual la víctima sufrió graves lesiones

BRADENTON

4420 5th Street West Bradenton FL 34207 • (941) 727-6944

1-888-280-4878

SARASOTA (previa cita)

2101South Tamiami Trail Oficina B Sarasota FL 34239 • (941) 953-9400

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DE NUESTRA COMUNIDAD

cuando un conductor sin seguro al pasar por una intersección lo impactó cuando viajaba en su bicicleta, la indemnización fue por $ 1,000.000 En el condado de Hillsborough, un caso de accidente de auto se resolvió en una mediación por $ 825.000, la víctima necesitó múltiples cirugías para recuperarse de este accidente.

Todos los investigadores, paralegales y empleados de este buffet de abogados, hablan español para una mejor atención y comprensión a favor de nuestros clientes. Por último los abogados recalcaron que “Las compañías de seguro tratan de aprovecharse de las víctimas como en el caso de Alejandra que señalamos al principio y no le ofrecen un acuerdo justo”

Los Abogados Gallagher y Hagopian, comentaron que su firma está lista para ir a juicio por sus clientes si es necesario, y que no tienen miedo de ir a juicio por defender los derechos de sus clientes y que las compañías de seguros saben esto.

Por eso necesitan una firma de abogados que les represente activamente y que sea bilingüe como la nuestra.

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Les apoyan a reparar su vehículo o cualquier otro problema de daños a la propiedad.

El Abogado Kevin Gallagher es miembro del Foro Million Dollar Advocates y del Foro Multi-Million Dollar Advocates, dos de los grupos más prestigiosos de abogados en los EE.UU., los cuales limitan su membresía a abogados que han ganado veredictos y acuerdos de millones de dólares. El Abogado Gregory Hagopian Es un experimentado Procesador Civil y Procesador Penal Certificado por la junta de Abogados, Greg fue Ex fiscal,y Ex presidente del Condado de Manatee Bar Association y Miembro del Foro Million Dollar Advocates.

También dijeron que otro servicio de su firma es el ir al lugar del accidente en el momento preciso y llevan sus propios investigadores, ya sea en el lugar del accidente, en el hospital o en su casa.

Si usted desea más información, visite la página web www.hurtbyaccident.com, 1-888-280-4878 o vea el anuncio que aparece en la contraportada de esta revista. Siguenos en:

También resaltaron que su firma ofrece un servicio completo a las víctimas, ya que se ocupan de todos los aspectos de su caso. Ayudan a sus clientes a que se recuperen lo antes posible del accidente.

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RAPIDAS DEPORTIVAS El “Piojo” considera que Tri tendrá más evolución en proceso a Rusia 2018

a selección de México afrontará el proceso rumbo a la Copa del Mundo Rusia 2018 con una mayor preparación y una idea futbolística más definida, además de un cambio generacional muy importante con gente de calidad que sustituya a los de experiencia, afirmó el técnico Miguel Herrera. “(Estaremos camino a Rusia) con más trabajo y más tiempo de conocimiento de los jugadores, del sistema y de la idea de juego. Estaremos más preparados y evolucionados”, aseveró a FIFA.com.

El CMB desea el Mayweather vs Pacquiao

espués de que Floyd Mayweather derrotara claramente a Marcos Maidana, en una pelea de revancha que causó gran expectación, innumerables historias, artículos y declaraciones han surgido sobre la pelea que muchos aficionados han querido ver desde hace años, de forma concreta, todo el mundo quiere ver Mayweather vs Pacquiao. El Campeón welter y superwelter del Consejo Mundial de Boxeo ha sido catalogado como el mejor libra por libra durante los últimos años, mientras que Pacquiao ha sabido recuperar el interés que el mundo sentía por él, tras perder de forma dramática en su cuarta pelea con Juan Manuel Márquez. El WBC ha intentado propiciar que esta pelea pase, de hecho Pacquiao fue incluido en su lista de clasificaciones como contendiente número uno para pelear por el título welter, tras haber derrotado a Brandon Ríos. Estando en ésta posición el mes de Diciembre del 2013, Pacquiao estaba en el camino para pelear con Mayweather, pero desafortunadamente, sus planes fueron distintos y decidió retar a Timothy Bradley, recuperando su campeonato del WBO.

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Manifestó que a diferencia de Brasil 2014, en este ciclo “no llegarás tomando decisiones... (sobre) ¿Quién será el arquero titular? ¿Cuáles serán los once que inicien? Habrá una base de un cuadro definido”. Entonces, ante la salida del equipo de gente como Carlos Salcido y Rafael Márquez, el estratega nacional indicó que existen jugadores de capacidad importante para poder tomar su lugar y hacerlo de manera correcta.

Bob Abreu: “Me despedí como quería” El jardinero dejó una huella imborrable en las Grandes Ligas La despedida de Bob Abreu estuvo repleta de hechos simbólicos, el jardinero dio un paso al costado pegando un hit en su último turno con los Mets de Nueva York para redondear la cifra en 2.470 en 18 temporadas, además lo hizo frente a los Astros de Houston, club con el que debutó en las mayores. Aunado a eso el mánager de los Mets, Terry Collins, era el piloto de los siderales cuando el “Comedulce” se estrenó en el big show en 1996. “Era la forma como me quería ir, desde el terreno”, acotó el nativo. “Fue especial”, sintetizó Abreu tras el cotejo en el Citi Field de Nueva York. Cuando en agosto quedó sin trabajo, algunos analistas apostaban por un involuntario retiro, sin embargo, el criollo acordó posteriormente un pacto de liga menor y a comienzos de septiembre fue llamado de nuevo por los Mets.

¿Cuáles son los mejores deportes? 1. Squash.- Muy similar al front-on o el llamado paleta frontón, con frecuencia es considerado como el deporte más completo e intenso, así como el mejor para la salud. Media hora de squash cada día es suficiente para ejercitar prácticamente todo el cuerpo y quemar 517 calorías. Practicar este deporte implica un gran entrenamiento cardio-respiratorio y muscular además de incrementar la resistencia del cuerpo (sobre todo en la parte inferior del cuerpo) y aumentar la flexibilidad del abdomen y los músculos de la espalda. 2. Remo.- Al igual que el squash, el remo es un gran ejercicio en cuanto a lo que el fortalecimiento, la flexibilidad y la resistencia muscular refiere. El corazón y el sistema respiratorio en sí, también se ven enormemente beneficiados con la práctica de este deporte, según los expertos, otro de los mejores y más completos para la salud, 30 minutos queman 302 calorías. Puede no ser sencillo, pues no se trata de un deporte que puedas realizar en cualquier lugar, sin embargo muchos gimnasios cuentan con máquinas de remo. Con este deporte la masa muscular se forma constantemente y se la trabaja en todos sus niveles. 3. Natación.- Fortalece los huesos, trae grandes beneficios a nivel cardio-respiratorio y muscular, dándole fuerza, resistencia, flexibilidad y forma a toda la masa muscular. Quizás el problema radica en la técnica y por eso es muy importante recibir una buena instrucción profesional previamente. Media hora de natación quema en total unas 345 calorías y otro de los grandes beneficios es que el riesgo de lesiones es menor. 4. Fútbol.- Además de ser sumamente divertido y emotivo, el fútbol necesariamente implica el trabajo en equipo, la concentración y el ejercicio del cuerpo a diferentes niveles. Aumenta las capacidades aeróbicas, el fútbol mejora la salud cardiovascular, mejora la tonalidad, fuerza, resistencia y flexibilidad muscular, ayuda a bajar de peso, mejora las capacidades óseas y muchos otros aspectos de la salud, tanto física como psicológica. Por otro lado, es un deporte que obligatoriamente se practica durante 90 minutos, en los que en todo el tiempo se debe correr y justamente, corriendo 30 minutos se queman unas 430 calorías. El problema es que en este caso, las lesiones musculares o incluso óseas, son mucho más probables. 5. Ciclismo.- Practicar el ciclismo ayuda a fortalecer la composición muscular, a darle resistencia a los músculos y, al igual que el deporte anterior, a quemar muchas calorías. 30 minutos de ciclismo ayuda a quemar 431 calorías y le da gran flexibilidad al cuerpo. Pero este es un deporte muy peligroso si no se practica adecuadamente y, de hecho, cuenta con las cifras más elevadas de accidentes y lesiones en los deportes. Por eso es muy importante que para practicar este deporte (que no deja de ser uno de los mejores deportes para el cuerpo) se esté correctamente preparado, se utilice el equipo de protección adecuado y se tomen todas las precauciones necesarias.

Un empleado al saber la noticia de que su patrón había muerto en un accidente en el trabajo, pregunta a sus compañeros quién le daría la triste noticia a su esposa. Al preguntarles, les indica que tienen que ser cuidadosos y sensibles al comunicar la mala nueva. Pepo, quien era graduado de sicología, se ofreció y rápidamente procedió a llamar a la esposa de su patrón: Ring, ring, ring... ¿Bueno? Hola, ¿se encuentra la señora Martínez? Sí, ella le habla. ¡Usted acaba de ganarse 2 millones de dólares! ¡Cómo! ¿Pero cómo así? Al convertirse hoy en viuda, la compañía de seguros de su difunto marido, acaba de recibir la autorización para emitir el pago. ¡No! ¡Dios mío! ¡Sí señora! ¡Ni yo mismo lo creo!

Había una vez una reunión de superhéroes, entre ellos estaba, Flash llorando, entonces se apareció la Mujer Maravilla, le pregunta: ¿Qué te pasa Flash? Él contesta: Que cuando iban a tirar la foto de grupo, Batman dijo: Recuerda la foto sin “flash”.

amá: Jaimito le dice a su m e dinero ¡Mamá!, ¡mamá!, ¡dam bre señor para dárselo a un po r la calle! que pasó gritando po : La mama le responde ñor? ¿Y qué gritaba ese se s helados! -¡Helados! ¡Lleven su

Son dos borrachos en un bar y uno le dice al otro: No bebas más que te estas volviendo borroso.

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Llega un borracho a su casa a las 4 de la mañana con una pesada caja sobre la espalda, en eso le grita a su mujer: ¡Vieja, vieja, ábreme la puerta! La mujer rápidamente le abre la puerta, y le dice: Pero, qué traes allí viejito. En eso el borracho empieza a abrir la caja y saca 1, 2, 3, 4 llantas para carro y le dice a su mujer: Mira lo que me compré. La mujer sorprendida le dice burlonamente: Ay viejo, ya andas bien borracho, para qué compraste llantas si tú ni carro tienes. A lo que el borracho responde: Mira, tú ni me digas nada, porque tú te compras sostén y yo no te digo nada.

Un periodista realizando una encuesta a hombres longevos pasea por la calle y se encuentra a un hombre muy arrugado y algo encorvado y le pregunta: - Señor: ¿Qué edad tiene usted? - Yo tengo 110 años. - ¡Qué barbaridad! ¿Cómo hace usted para tener esa edad? - Yo como mucho ajo, por eso estoy así. El periodista sigue paseando y se topa con otro hombre encorvado, arrugado como una pasa y un poco miope. - ¿Qué edad tiene usted? - Yo tengo 230 años. - ¡¡Increíble!! ¿Cómo lo hace? - Bebiendo mucha leche Y paseando, paseando, encuentra a otro hombre encorvado, arrugado, que apenas podía dar un paso, asmático, en fin, hecho una porquería. - ¡Qué barbaridad! ¿Cómo hace para estar así? - Yo tomo mucho alcohol, mucha droga y mucho tabaco. - ¡Qué bárbaro! ¿Qué edad tiene usted? - 25 años.

Suena el teléfono: Hola, ¿Está Agustín? No, estoy incomodón.

Era una pareja de recién casados. El primer día ella prepara unos huevos rancheros para el desayuno. Cuando el marido ve el plato, exclama: ¡Está para chuparse los dedos! Ella al instante dice: ¿De verdad mi amor? Y él contesta; ¡Sí la verdad prefiero chuparme los dedos antes que comerme esta porquería!

¿Por qué a las mujeres no les gusta manejar de noche? ¡Porque las escobas no tienen luces! Estaba Pedro y la María en su casa, y Pedro le dice a la María. Vos María, apágate la luz. María le contesta: Ay, no Pedro. Pedro le vuelve a decir: Vos María, que te apagues la luz, te digo. María le contesta: Ay no, vos Pedro qué me quieres hacer. Así se estuvieron hasta que María le dijo: Va, está bien Pedro, y apagó la luz. Entonces, Pedro le dice: ¿Te gusta mi reloj fosforescente? 47

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1 DE CADA 10 TRABAJADORES PADECE EL SÍNDROME DE BOREOUT

on personas que se sienten privadas de hacer ciertas tareas en el trabajo, padecen de mucha desmotivación y aburrimiento en la jornada laboral y simulan estar ocupadas para no coger más responsabilidades, no encuentran sentido a todo lo que realizan. Si usted percibe esto, podría está empezando a ser víctima de este nuevo síndrome “Boreout”, un síndrome que podrían sufrir aquellas personas que sienten que están sometidas a una ocupación por debajo de sus capacidades lo que les causa problemas de motivación, concentración y miedo, por una desconfianza creciente de sus posibilidades. Hay muchas razones por las que el Boreout puede presentarse. La falta de delegación, cuando el trabajador se encuentra con responsables de área que no delegan y su trabajo está limitado a tareas muy escasas y encuentra disminuida su capacidad de progresar, puede ser las estructuras rígidas de las organizaciones en las que las tareas no se delegan y las comunicaciones son descendentes, no existe posibilidad de realizar

sugerencias o tener actividades de forma proactiva. ¿Cuáles son sus síntomas? • Le cuesta mucho esfuerzo poner en marcha cualquier tipo de iniciativa por más mínima que sea. • El cuerpo siente mucho cansancio corporal cuando se llega al trabajo. • Se le dedica cada vez más tiempo a cuestiones personales en el horario laboral, que a las profesionales. • Se siente que es incapaz de hablar con el jefe directo sobre el propio trabajo que se está realizando o el rendimiento personal. • Tiene mucha dificultad por definir claramente cuáles son las tareas diarias que se realizan en la empresa. • Se percibe cualquier comentario acerca del trabajo que se realiza o del desempeño en el mismo como un ataque hacia la propia persona. • Empieza a tener problemas con el resto de las áreas de la empresa, por no poder resolver ni hablar con sus compañeros acerca de su insatisfacción personal.

Para evitar que esto se extienda se debe hablar con mucha sincerad con la autoridad correspondiente apenas empiecen a sufrir los síntomas

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Tiene un sentimiento de frustración cuando concurre a reuniones ya que sabe que debería estar ofreciendo más de lo que está haciendo.

Para evitar que esto se extienda se debe hablar con mucha sincerad con la autoridad correspondiente apenas empiecen a sufrir los síntomas, planteándole los deseos por desempeñar tareas más desafiantes. La idea es que se establezca una alianza para llevar a cabo iniciativas que permitan salir del Boreout. Si luego de este intento, es imposible acceder a un puesto de mayor responsabilidad, habrá que analizar la posibilidad de renunciar a la empresa antes de que incremente la desmotivación y aumente, aún más, la inseguridad personal. Para ello el empleador debe identificar el problema de salud, escuchar, ayudarlo y motivarlo, resaltar los logros del empleado será un gran incentivo para éste.

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Samsung anuncia su nueva unidad SSD de 3.2TB

Android contará con 20 aplicaciones de Google preinstaladas La gran mayoría de los dispositivos Android actualmente viene con varias aplicaciones preinstaladas, siendo algunas de ellas de Google y otras del fabricante. En todos los casos siempre tenemos acceso a Google Play, donde podemos descargar más aplicaciones aún, además de música, películas, libros, etc. Una de las razones por las cuales las aplicaciones de Google son tan populares entre los usuarios de Android es porque vienen instaladas por defecto en los dispositivos, lo cual lleva a que sean utilizadas por millones de personas. Recientemente, la compañía del buscador ha decidido introducir algunos cambios que la beneficiarán aún más.

Samsung ha vuelto a expandir las capacidades de almacenamiento de sus unidades de estado sólido (SSD), anunciado recientemente una cuya capacidad máxima es de 3.2TB y por supuesto está orientada para uso corporativo. Samsung ha indicado que la nueva SM1715 está entrando en producción y tiene una capacidad de lectura de 3000MB/s y de escritura de 2200MB/s. En otras palabras, las nuevas unidades de la surcoreana brindan las mayores capacidades de lectura y escritura disponibles hoy en día. La compañía además tiene planes para lanzar unidades de mayor capacidad en el futuro, tanto a nivel de almacenamiento como en lo que respecta a escritura y lectura. La nueva Samsung SM1715 es la unidad sucesora de la XS1715. Si bien tienen velocidades de lecturas similares, esta última “solo” llega a los 1400MB/s en escritura. Antes de anunciar la nueva SM1715, la capacidad máxima de las unidades SSD de Samsung era de 1.6TB, que de por sí es una cantidad enorme para el mercado doméstico, así no nos llama la atención que estén orientadas especialmente para el uso empresarial.

Según parece, Google ha modificado el contrato con el cual tienen que cumplir los fabricantes de dispositivos Android, y aparentemente el gigante de Internet quiere que más de sus aplicaciones vengan instaladas por defecto en los dispositivos móviles. Hoy en día, solamente 9 aplicaciones de Google se requiere que estén instaladas en los smartphones y tablets Android, pero eso está a punto de cambiar y el número se volverá bastante más grande. Con este cambio el contrato, Google ahora exige a los fabricantes que la cantidad de aplicaciones requeridas debe ser de por lo menos 20. Así es, dentro de poco comenzaremos a ver que los dispositivos Android vendrán con nada menos que 20 aplicaciones de Google ya instaladas. Pero eso no es todo: la compañía incluso ha decidido cuál debe ser el orden de las aplicaciones y su posición en la pantalla de inicio. No hay dudas de que esto es muy bueno para Google, pero debemos tener en cuenta que más de una compañía fabricante podría sentirse un poco molesta por las exigencias, y ni mencionar los usuarios, que verán montones de aplicaciones instaladas y es probable que no vayan a usar la mayoría de ellas.

La SM1715 está diseñada para ser usada en centros de datos y su chip NAND flash ha sido fabricado bajo un proceso de 10nm, uno de los más avanzados de la actualidad. La nueva unidad se venderá en dos capacidades que serán 1.6TB y 3.2TB, aunque la compañía todavía no ha indicado el precio de cada una ni tampoco cuándo estarán a la venta, pero se espera que tarden varios meses en estar disponibles y obviamente van a ser muy caras, ya que las unidades SSD de por sí siempre han tenido altos precios.

RECUERDA: Tu amigo el Cibernético te puede ayudar en tus dudas y problemas que tengas respecto a computación, solo contáctame a través del correo fermin7777@hotmail.com y con gusto resolveré tus dudas. Esto es un servicio gratuito que solo Revista Variedades puede ofrecerte.

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LAS 20 MEJORES FRASES PARA HACER QUE TUS CLIENTES COMPREN 2ª Parte 11 Nuestra reputación va con el producto

Esta es otra manera de decir: “hemos estado en este negocio por mucho tiempo porque la gente ama nuestros productos y confían en nosotros”. Esta frase lo posicionará como un vendedor valioso.

La elección ideal

Una vez más, a los clientes les gusta ser halagados por sus decisiones. Esta frase anuncia que si los clientes compran sus productos habrán hecho una excelente elección.

Un momento para recordar

Esta frase da a entender que usted proporciona una experiencia que desea que los clientes recuerden y compartan con los demás, lo que le generará publicidad boca-a-boca.

Celebre la vida

Piense en las marcas que han creado un estilo propio para su comercialización o que se asocian instantáneamente con cierto estilo de vida. Esta frase anuncia que sus productos crean y celebran ese estilo de vida para los compradores.

Aproveche la vida al máximo

Esta frase es ideal en la industria de la ropa o los equipos deportivos. Genera entusiasmo por la vida y el deseo de maximizar las experiencias de vida del cliente.

Sienta la calidad

Al igual que sucede con “lo mostramos con orgullo,” esta frase lo posicionará como una opción con una reputación respetable. Funciona especialmente bien si usted ha estado en el negocio durante mucho tiempo.

Vale la pena pagar la diferencia

Los productos de vendedores especializados suelen ser más caros que los productos vendidos en grandes cadenas, por lo general porque venden los productos de mayor calidad de las marcas. Esta frase reconoce que el precio de un negocio es más elevado, pero de una manera que demuestra el beneficio de pagar más.

Un regalo que cautiva de forma instantánea

Esta frase le dice a los clientes que este regalo va a generar un factor sorpresa positivo. También anuncia que el producto cumple con el deseo de conseguir lo que uno quiere cuando lo quiere.

Energía instantánea

La gente quiere resultados rápidos. Utilizada generalmente en la industria de las bebidas energéticas, esta frase le dice a los clientes que no tendrán que esperar para sentirse bien.

Lo mostramos con orgullo

Piense en las marcas que se caracterizan por tener una gran reputación o elevado valor aspiracional, como Rolex. Esta frase le ayudará a asociar sus productos con el tipo de reputación que sus clientes desean. Revista VARIEDADES

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¿Cuánto tiempo necesita un niño para comer?

entarnos a la mesa siempre es un placer, un descanso e incluso un premio a todo un día de trabajo. Sin embargo, a veces me quejo porque al tener que estar pendiente de cómo comen mis hijos, no disfruto de las comidas como a mi me gustaría. Como los niños pasan por etapas, por picos de crecimiento, por épocas en las que tienen más o menos hambre en función de si es verano o invierno, de si hace calor o frío, de si están malitos o haciendo mucho deporte, en ocasiones me parece que engullen la comida y, en otros momentos, las cenas o las comidas me han parecido eternas porque tardan demasiado en comerse lo que hay en el plato. Un niño necesita unos 40 minutos para comer

Comer con niños

Aproximadamente, los adultos tardamos una media de 20 minutos en comer, pero ¿cuánto deben tardar los niños? Sin duda,

lo mismo que nosotros no. Nunca se debe pretender que un niño coma en el mismo tiempo que un adulto, es lógico que vaya más lento. Aproximadamente, un niño de 4 años necesita 40 minutos para comer un primer plato, un segundo y un postre. Cuando se pasa el tiempo y vemos que está remoloneando alrededor de la comida, que no quiere comer, los expertos aseguran que lo mejor es retirarle el plato.

Estrategias para comer con niños

Si al leer esto se te acaba de erizar el pelo, tranquila, no te asustes. Los expertos puntualizan que esta técnica no vale para los niños que están bajos de peso, ni para los que vivirían del aire o son especialmente inapetentes. Sólo funciona con los lentos para comer, pero que no tienen ningún otro problema asociado. En estos casos, lo mejor es reforzarle con una actividad que no le apetezca perdérsela. Es conveniente que el niño sepa que debe terminar en 40 minutos

su comida, y si lo hace bien podrá ir a ver los dibujos animados o a jugar con sus hermanos. Y para ponérselo más fácil a tu hijo, es fundamental que seas justa con la cantidad de comida que le pones en el plato. Los expertos recomiendan que sea proporcional a la edad del niño y al tiempo que emplea en comer. Aunque a nosotras nos gustaría que además de los espaguetis y un filete, se comiera las patatas, la manzana y el yogur, es mejor empezar con cantidades y objetivos coherentes que puedan alcanzarse de forma realista. Cada madre sabemos perfectamente lo que nuestros hijos comen y lo que no. Es mejor poner una cantidad adecuada y razonable, antes que entrar en el juego de perdonar trozos, para que los niños entiendan que hay que comer lo que está en el plato, siempre que la cantidad sea razonable para ellos. Sin embargo, cuando está malito es diferente. Si no quiere comer, déjale, ya comerá más adelante cuando se ponga bueno.

Y para ponérselo más fácil a tu hijo, es fundamental que seas justa con la cantidad de comida que le pones en el plato Revista VARIEDADES

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Francisco Céspedes volvió a cantar a Cuba

Miguel Bosé tiene un nuevo “encanto”

El multipremiado cantante Miguel Bosé lanzó “Encanto”, primer sencillo de su nuevo disco de estudio titulado ‘AMO’, el cual llegará a las tiendas el próximo 4 de Noviembre en CD y Álbum Digital. “Al parecer, esto es lo más Bosé que he hecho en años, eso dicen. Y como no sé bien lo que eso quiere decir, tendré que fiarme”, señaló el cantante a través de un comunicado de su casa disquera.

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El ex coach de la Voz México ha vendido más de 20 millones de copias en todo el mundo. Para celebrar sus 30 años de carrera musical en 2007 presentó “Papito” que reúne artistas consagrados como: Amaia Montero, Shakira, Juanes, Ricky Martin, Julieta Venegas, Sasha Sökol, Laura Pausini, Paulina Rubio, Bimba Bosé, Ivete Sangalo, Alaska de Fangoria y Gloria Gaynor.

Francisco “Pancho” Céspedes es, sin duda, uno de los grandes referentes de la balada cubana en el exilio. Alejado durante más de dos décadas de los escenarios de Cuba, el cantante volvió a su tierra natal y se reencontró con su público. Brindó un extenso show en el Teatro Karl Marx inaugurando el VI Festival de Música de

Cámara Leo Brouwer a sala llena. Céspedes, nacido en 1957 en la ciudad de Santa Clara, en el centro de la isla, hace 24 años que se instaló en México, su “patria adoptiva”. Acompañó a Céspedes, el trovador Pablo Milanés, por quien declaró su admiración y al que definió como “uno de los grandes”

Después de una década Juan Gabriel vuelve a Los Ángeles

Después de sus presentaciones en Miami y Nueva York, le tocó a Los Ángeles ser testigos del impresionante show de Juan Gabriel, quien visiblemente más delgado se presentó en el Nokia; en donde el boletaje estaba totalmente agotado. Portando un traje morado con corbatín del mismo tono y un chaleco negro, “El Divo de Juárez” expresó en su primera intervención “Doy las gracias a todos los que habían estado pensando en mí, a las mamás que oraron por mi salud, y a todos en general les deseo salud y vida larga para que disfruten de todo”.

Juan Gabriel mantuvo a la mayoría de los asistentes de pie en un show de dos horas y media, en el cual, a ratos, hizo combinación de muchos de sus éxitos y en otras cantó los temas completos como con “Inocente pobre amigo”, “Siempre en mi mente” y “La diferencia”. Más de siete mil asistentes que llenaron el recinto disfrutaron de su impactante voz. Muchos coincidieron en decir que se escuchaba como en sus mejores tiempos; y que decir de sus movimientos sensuales y pícaros, mismos que sus seguidores celebraban.

Enrique Iglesias, Pitbull y J Balvin en Madison Square Garden de NY. Con estadio lleno recibieron los neoyorquinos a J Balvin, Pitbull y Enrique Iglesias en el concierto que los artistas realizaron en el Madison Square Garden la noche del jueves 25 de septiembre. La presentación, parte de la gira promocional del último trabajo discográfico de Enrique Iglesias,

“Sex and Love”, estuvo cargada de energía y sabor latino. La noche la empezó con pie derecho el colombiano J Balvin, quien puso a todo el mundo de pie con su éxito “6 AM”. El colombiano interpretó otros de sus hits y cerró su presentación con su nuevo sencillo “Ay Vamos”.

Alejandro Fernández apadrina a su hija como cantante.

Camila, la hija de 16 años de Alejandro Fernández, debutó como cantante en las Vegas durante la actuación del Potrillo a fines de septiembre. Padre e hija interpretaron el tema “hoy tengo ganas de ti”, el cual originalmente grabó Alejandro con Christina Aguilera y que fue el primer sencillo de su más reciente disco “confidencias”. Fue en su cuenta de Twitter donde el intérprete de “mátalas”, “tantita pena” y “mañana es para siempre”, posteó una fotografía en la que aparece el y su hija en el escenario. A la joven la describe como “la niña de sus ojos”. Alejandro se presentó con gran éxito en las Vegas con motivo de la celebración de la Independencia de México.

Juan Luis Guerra está lleno de “Tus Besos” Ganador de 18 grammys y latin grammys, Juan Luis Guerra alista su disco número 12, del cual ya se escucha la canción “Tus Besos”, cuyo video fue filmado en Santo Domingo y dirigido por Jean Gabriel Guerra, cineasta e hijo del intérprete. El video de esta canción se remonta a los años 50´s, tanto en la escenografía como en el vestuario, mientras narra el encuentro

de una pareja de jóvenes en un dinner característico de la época. La idea de hacerlo de esta manera radica en el sonido de “Tus Besos”, tema que combina instrumentos clásicos de la era del rock and roll como la guitarra de 12 cuerdas, el órgano hammond B-3 y las campanas tubulares con los de la bachata, incluyendo el bongó, la güira y la guitarra.

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4 remedios caseros para la acidez estomacal La acidez estomacal produce dolor, pero también puede causarlo un tratamiento muy riguroso contra ella. Esto concluye una reciente revisión de estudios, publicada en Archives of Internal Medicine, sobre los riesgos de los inhibidores de la bomba de protones (PPI, por sus siglas en inglés), potentes fármacos que reducen la secreción de ácido gástrico. Son eficaces, pero se usan en exceso: tan sólo en los Estados Unidos se emiten al año 113 millones de recetas de PPI. Los investigadores han observado que los pacientes de hospital que toman un PPI corren más riesgo de infectarse con Clostridium difficile, una bacteria muy resistente y peligrosa. En adultas mayores, el uso prolongado de PPI aumenta el riesgo de fracturas óseas. Y estudios previos han revelado que los PPI elevan el riesgo de contraer neumonía.

QUÉ DEBE HACER.

Tomar fármacos menos potentes: tabletas antiácidas y bloqueadores de ácido. Haga también

cambios en su estilo de vida, como bajar de peso y comer porciones más pequeñas. Y pruebe remedios caseros. Pueden ser muy eficaces.

CHICLE.

Aumenta el flujo de saliva, lo cual ayuda a neutralizar el ácido gástrico que refluye al esófago.

JENGIBRE.

Es un tónico estomacal eficaz. Pruebe un poco de jengibre caramelizado, o una taza de infusión de jengibre; para prepararla, ralle la raíz, hiérvala en agua y cuélela.

MOSTAZA.

Puede sonar extraño, pero mucha gente nos ha dicho que una cucharadita de mostaza amarilla alivia la acidez estomacal.

ALMENDRAS.

Coma dos o tres luego de almorzar. Al parecer, reducen la acidez y no hacen daño.

Remedios para la calvicie Café: varios estudios realizados por la European Hair Research Society han mostrado que la cafeína tiende a restituir el cabello en las áreas afectadas por la calvicie. Es el remedio más sencillo que existe para el problema.

Jugo de cilantro: el jugo obtenido por las hojas de cilantro puede aplicarse sobre el cuero cabelludo y se ha encontrado que resulta benéfico para restaurar el crecimiento del pelo.

Aceite de mostaza y hojas de alheña: hierva hojas de alheña en aceite de

mostaza y aplique sobre el área afectada por la calvicie.

Agua de coco: el agua de coco es una rica fuente de proteínas y puede restaurar el crecimiento del pelo. Extraiga el agua de un coco y aplíquela sobre el área afectada.

Limón y semillas de pimienta negra: mezcle los dos ingredientes hasta formar una pasta que pueda aplicar sobre el área afectada. Es una medida preventiva para detener el progreso de la calvicie.

Semilla de fenogreco: mezcle este ingrediente con agua y aplique sobre el área afectada, dejando actuar por 1 hora y retirando luego con agua. Repita el remedio durante un mes. Aceite de oliva, miel y canela: forme una pasta con aceite de oliva, canela pulverizada y miel. Aplíquela sobre el área afectada y lave tras 15 minutos.

Mezcla herbal: mezcle y forme una pasta con las siguientes plantas indias: bhringaraja (eclipta alba), grosella espinosa india, haritaki y vibhitaki. Aplique sobre el área afectada por la calvicie. Revista VARIEDADES

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s un placer para esta casa editorial contar con la colaboración de una chica talentosa, conductora de radio y televisión y ahora columnista de esta revista, María Ruiz, “La Notichica” de los principales medios electrónicos de este estado, quien se ha ganado a pulso ser la mejor en su profesión. Y dejemos que sea ella misma quien nos comente todo lo sucedido alrededor de su hermoso evento que realizó en días pasados, Miss Independencia Mexicana.

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Hola Amigos lectores de Revista Variedades. Les comento que hace un par de meses inicié una gran aventura en conjunto con una mujer talentosa en el área de marketing Rosario Torres, y juntas convocamos a mujeres mexicanas para el concurso Miss Independencia Mexicana con el objetivo de difundir nuestra cultura mexicana durante todo el mes de Septiembre. El registro se realizó en varios negocios del área, en discotecas y también en eventos masivos. La convocatoria se abrió en tres categorías: JuniorTeen & Miss. Nuestro lema para escoger a las ganadores fue: “Miss Independencia Mexicana no busca Belleza Física, busca talentos, chicas con carisma y ganas de salir adelante y que deseen poner muy en alto a nuestra comunidad mexicana como Miss Independencia Mexicana” Y después de dos meses de arduo trabajo que comenzó el 1 de julio, el resultado final lo tuvimos el día 16 de septiembre en las instalaciones del Restaurant Green Iguana ubicado en la ciudad de Brandon. Ahí se eligió y se coronó a las tres finalistas:

Dania González Categoría Junior Paola Martínez Categoría Teen Érica Ibarra Categoría Miss La autenticidad de este evento corrió a cargo de La Notario Público María A Rubio. El jurado estuvo representado por los ejecutivos de las compañías: Estrella Tv, La Ley 1550 am, Purabell, Chic Fresa y Global Marketing S.L. La conducción de la ceremonia y el evento corrió a cargo de una servidora María Ruiz

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Los premios que ganaron nuestras felices Miss fueron: • • • • • • • • • •

Una beca otorgada por el Instituto Politécnico de Tampa para estudiar la carrera de Locución en radio y Tv. Sesión de fotos por Photographia By Sal Video profesional por Artistis Caracheo Videos Coronas y Vestidos cortesía de Purabell Houe Of Fashion y Claudia’s Boutique. Una beca para estudiar Modelaje por IDIA Escuela de Modelaje Certificados por un valor de $500 por Salon Image By Clara Calzado por Shoes NC Tratamiento en Spa por Spa Vicky & Evelinda Fashion Joyería por Origanic Owel Y también las Miss recibieron dinero en efectivo.

También agradecemos a: • • • • • • •

Decoraciones Mireya El Rey Bakery Sonido Vega Mariachi Juvenil Estrella Tv La Ley 1550 am Revista Variedades

Por todo el apoyo y difusión que dieron a este gran evento “Miss Independencia Mexicana” Sintonice todos los días Estrella Tv en mi segmento “Chekalo”, donde me estarán acompañando las tres felices ganadoras. Aquí le dejamos las imágenes de nuestro evento, y si desea ver más imágenes visítenos en nuestra página web www.missindependenciamexicana.com

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PREGÚNTALE A BRENT

Y ÉL RESPONDE OCTUBRE 2014

Abogado Brent L. Probinsky

PREGUNTA: Lic. Brent, recientemente fui arrestado por conducir con licencia suspendida (DWLS). ¿Quiero saber si necesito un abogado para ir a la corte y cuáles son las consecuencias del cargo?

RESPUESTA: Conducir con el conocimiento de que su licencia está suspendida puede ser un delito menor de primer o segundo grado. Si es su primera ofensa de conducir mientras su licencia está suspendida en el Estado de la Florida, probablemente sea un delito menor de primer grado, castigable con un máximo de sesenta días de cárcel y una multa de $500 dólares. Un delito menor de segundo grado puede ser castigado con hasta un año de cárcel y una multa de $1,000 dólares. Los que tienen antecedentes de conducir con Licencia suspendida pueden ser acusados de un delito grave (una felonía) que puede ser castigable con hasta cinco años en la cárcel o una multa de $5,000 dólares. Eso no significa necesariamente que será su castigo, pero esas son las penas máximas. La ley puede presumir que usted tuvo conocimiento que su licencia fue suspendida de diferentes maneras. Por ejemplo, si usted tiene una suspensión de licencia de conducir anterior, existe una presunción de conocimiento. Un abogado puede ayudar a defender sus derechos y, posiblemente, superar la presunción. La primera comparecencia en la corte es un proceso formal en el cual el demandado o acusado es informado de las alegaciones en su contra. A pesar de que técnicamente puede ir a la lectura de cargos sin un abogado, siempre es aconsejable consultar a un abogado cuando es acusado de un delito. En la comparecencia, el juez querrá saber si usted se declara culpable, no culpable, o sin disputa. El juez o el estado puede dar una oferta para resolver el caso al declararse culpable o sin disputa. Esto se mostrará en su historia criminal. Alternativamente, usted puede declararse no culpable y el juez le dará una nueva Pregúntale a brent está basado en temas legales vefecha de corte. Usted puede entonces obtener un defensor público o contratar a ridicos con el propósito de educar al lector y no servir un abogado privado. como anuncio 1-866-805-8947 Revista VARIEDADES

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POR UNA MEJOR

ORTOGRAFÍA En castellano antiguo no existía el sonido actual de “j”. Palabras como “caja”, “bajo” o “jarabe” se escribían con “x”: “caxa”, “baxo”, “xarabe” y esa “x” se pronunciaba como en inglés “sh”, es decir cómo se pronunciaría en inglés “casha”, “basho”, “sharabe”. “México” o “Texas” se escribían (y se escriben todavía así) porque se pronunciaban “Méshico”, “Teshas”. Cuando cambió la pronunciación de “x” (“sh”) a “j”, algunas palabras (básicamente nombres propios) conservaron la “x” en su grafía aunque su pronunciación es con “j”. Por otra parte, la grafía “x” pasó a representar el sonido de “ks”, como en “examen”, “exigir”, etc. Hay que añadir que la letra “j” tenía antiguamente el mismo sonido que la “j” inglesa, es decir, “Juan” se pronunciaba como en inglés “John”, luego pasó a pronunciarse como “sh” y finalmente como se pronuncia ahora. Es decir, tanto “x” (sh) como “j” desembocaron en el mismo sonido -la “j” actual-) En España, se acostumbra a escribir “Méjico”, “Tejas”, “Javier” o “Jiménez” para acomodarlos a su pronunciación actual, mientras en América se suele escribir “México”, “Texas”, “Xavier” o “Ximénez” La Real Academia de la Lengua Española permite escribir esos nombres de las dos maneras. Lo que es un error inaceptable es pronunciar “México” o “Texas” como hacen los ingleses, es decir,”Méksico” o “Teksas”, ya que en castellano esos nombres no se han pronunciado nunca así. La pronunciación antigua de “x” en castellano como “sh” explica porque los ingleses llaman “sherry” al vino de Jerez. Por supuesto, Jerez se pronunciaba en castellano antiguo “Xerés”. Se escribe “CONTIGO”, “CONMIGO”, no “CON TIGO” ni “CON MIGO”. He visto semejante error hasta la náusea.

Puntuación

a) El punto y seguido se utiliza para separar diferentes ideas en el interior de un párrafo. b) El punto y aparte se usa cuando hay diferente aspectos de un mismo asunto agrupados en párrafos diferentes. c) El punto final indica que ha terminado el texto. d) El punto y coma separa oraciones cuyo significado está relacionado. e) La coma organiza elementos en la oración: enumeraciones y aclaraciones. f) Los dos puntos sirven para presentar enumeraciones y separar oraciones cuyo significado está relacionado. Una buena ortografía evita confusiones y pleonasmos, así que sigue las reglas, practica y mejora tu ortografía.

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ECOLOGÍA

l reciclaje puede beneficiarnos en muchas cosas. Principalmente en el hecho de poder colaborar con el cuidado del medio ambiente, pero además puede llegar a ser algo divertido e incluso alentador ¿qué les parecería descubrir que con una botella de plástico se puede conseguir un viaje en el metro de Beijing?

- y devuelve un crédito de transporte público o minutos de telefonía móvil adicionales. La recompensa es proporcional a la calidad y la cantidad de botellas que se introducen en la máquina, aunque también existe la opción para las personas como turistas, que no necesitan de recompensas, para insertar las botellas de todos modos.

Con esto que ahora les explicamos podemos decir que el reciclaje se convierte en diversión cuando hay recompensas involucradas, aunque también es cierto que a veces para que la gente tome conciencia de la importancia y de lo bueno que es reciclar se den a conocer noticias como esta.

La mayoría de las máquinas de reciclaje, según Reciclaje Hoy, se colocan en un alto tráfico o zonas turísticas, como el Templo del Cielo, por el que pasan unas 60.000 personas pasan a diario. Cuando se tiene en cuenta que la mayoría de la gente tiene una botella de plástico en sus manos, ya sea agua o soda, eso es un montón de plástico que finalmente no acaba en el suelo. Este sistema, con sus recompensas, hace que el reciclaje sea más atractivo, y es un buen paso para una ciudad que ya es conocida por su degradación ambiental.

La noticia en cuestión es que a la ciudad de Beijing ha tenido una ingeniosa idea para animar a la gente a reciclar más. Ha instalado 34 máquinas expendedoras en las estaciones de metro de la ciudad que están programadas para entregar un billete de metro cada vez que un transeúnte inserta una botella de plástico vacía, el sensor de la máquina escanea para evaluar el valor del plástico - en cualquier caso de 5 a 15 centavos

Además tenemos que añadir que idea se está imponiendo. En Sydney, TakePart informa que “los envases de bebidas ahora superan las colillas de cigarrillos como el artículo que más se ve en la basura”, por lo que los fun-

cionarios de la ciudad han decidido colocar máquinas expendedoras por toda la ciudad. A diferencia de los contenedores de reciclaje tradicionales, donde la gente tira basura regular y contamina el reciclaje, las máquinas colocadas sólo se ajustan a las botellas de plástico y latas de refresco. Debido a que de inmediato los aplasta, cada máquina (conocida como Envirobank) puede llegar a acumular hasta 3.000 artículos. Y además, las recompensas son agradables ya que te cambia tu envase por vales de comida, entradas para la famosa fiesta de la víspera de la ciudad de Año Nuevo, y billetes de autobús. Aunque creo que estas iniciativas son grandes e interesantes para cualquier tipo de ciudad, en realidad no resuelven el problema más grande que tiene el plástico desechable. El reciclaje, tan útil y bueno como puede ser, no es una solución ideal para el plástico ya que este nunca puede ser completamente reciclado. La tarea más importante es educar a la gente sobre la importancia de la reutilización, y conseguir que la gente deje de utilizar botellas de agua y refrescos y lo sustituya por el uso de botellas reutilizables y vasos.

Cuando se tiene en cuenta que la mayoría de la gente tiene una botella de plástico en sus manos, ya sea agua o soda, eso es un montón de plástico que finalmente no acaba en el suelo

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LA BOLDINA (DEL BOLDO)

partir de la boldina, presente en el boldo, se trabaja en nuevos productos para quimioterapias menos agresivas para el cuerpo humano. Diseñar y sintetizar compuestos análogos a los fármacos de platino con derivados carboxilados de boldina –presente de forma abundante en la corteza del boldo chileno– es el principal objetivo del proyecto FONDECYT de Iniciación, desarrollado por el Departamento de Química de la Universidad Técnica Federico Santa María (Chile) y que busca convertirse en una alternativa a los actuales tratamientos contra el cáncer. La boldina es el principal alcaloide del boldo. Según explica el Dr. Franz Thomet Isla, académico del Departamento de Química de la USM, por más de 30 años el cisplatino ha sido utilizado para el tratamiento de diversos tipos de cáncer. El cisplatino es un medicamento basado en el platino usado en quimioterapia para el tratamiento de varios tipos de cáncer, entre los que se incluyen sarcomas, algunos carcinomas (p.ej. cáncer de pulmón de células pequeñas, cáncer de ovario), linfomas y tumor de células germinales.

El boldo es un árbol de mediano tamaño, de muy lento crecimiento hasta alcanzar un tamaño adulto, generalmente se le encuentra como un arbusto o árbol pequeño, en parte porque la mayoría de los ejemplares hoy existentes son producto de rebrote. Es de follaje perenne, con hojas de color verde brillante. Florece entre agosto y septiembre en su hábitat nativo. Las inflorescencias se presentan en pequeños racimos de unas 12 flores pequeñas de color blanquecino. Las flores muestran por lo general 7 pétalos, de alrededor de 1 cm de largo. Los frutos son drupas de pequeño tamaño (alrededor de 2 cm de diámetro), color verde y sabor dulce.

“El carboplatino y el oxaliplatino, fármacos de 2da. y 3ra. generación respectivamente, son compuestos utilizados a nivel mundial para combatir diferentes tipos de cáncer. No obstante, el uso de este tipo de drogas, presenta importantes efectos secundarios (toxicidad renal, hepática y gástrica, entre otras) debido a la elevada citotoxicidad que ejercen, provocando la muerte tanto de células cancerosas como de células sanas. Lo anterior, limita su uso llegando incluso, en algunos casos, a interrumpir las terapias en pacientes tratados con este tipo de medicamentos”, precisó Thomet Isla.

El fruto del boldo es comestible, y ha sido consumido crudo y cocido desde la época precolombina. La corteza, rica en taninos, se emplea también en la curtiembre.

¿Hay alternativas? Bueno, de eso se trata la investigación de la boldina.

Principios activos: • De las hojas se extrae también un 2% de aceite esencial, fuertemente aromático, rico en eucaliptol y ascaridol (alcanfor). • Alcaloides, siendo el mayoritario la boldina, que tiene efectos coleréticos, colagogos y diuréticos; presenta también concentraciones menores de otros alcaloides, especialmente isoboldina y laurotenina.

El boldo es un árbol que se distribuye por el centro de Chile, las sierras Pampeanas del centro de la Argentina, y sierras del sur del Perú. Sus hojas, de fuerte aroma, se utilizan con propósitos culinarios y medicinales, sobre todo en América Latina. Revista VARIEDADES

Sin embargo, lo más apreciado de sus productos son las hojas, utilizadas para la preparación de infusiones digestivas, para el tratamiento de la vesícula biliar y de las afecciones hepáticas. El alcaloide ha demostrado propiedades antioxidantes diversas.

Se recomienda su consumo con moderación. Propiedades medicinales de las hojas frescas o secas y los frutos: • Estimula las funciones digestivas al aumentar la secreción biliar. Contiene boldina que es hepatoprotector. Se utiliza una infusión con media cucharadita de hojas de boldo en una taza de agua. • Actúa también sobre el sistema nervioso ocasionando sueño y leve anestesia. • Es diurético. La infusión de boldo, pero también el aceite de boldo a razón de 5 gotas, ha sido encontrado beneficioso en las infecciones génitourinarias. • La infusión de hojas se usa para tratar afecciones gastrointestinales (dispepsia, flatulencia, gastritis, indigestión, úlcera), hepáticas (cálculos, ictericia, cólico, insuficiencia y litiasis biliar, inflamación) y genitourinarias (gonorrea, nefritis, sífilis, uretritis), jaqueca, gota y reumatismo. • Las hojas machacadas se aplican tópicamente para curar raspones y llagas. Los baños calientes fomentos y cataplasmas se usan para tratar reumatismo, hidropesía, sífilis, migraña y cefalea. • El jugo de la hoja fresca se usa para dolor de oídos. El vino, jarabe, tintura y elixir de las hojas frescas se usan para tratar afeccionnes hepáticas y reumáticas). El cocimiento de la corteza se usa para dolor de estómago, tos y debilidades nerviosas. • El boldo tiene propiedades que ayudan a limpiar la sangre cuando los riñones o el hígado no están funcionando bien. • También ayuda a eliminar la bilis que se ha acumulado en la vesícula biliar. • Otro beneficio es que reduce la formación de cálculos y borra manchas de la cara que se han formado por problemas hepáticos.

QUIMIOTERAPIA DEL SIGLO 21

El té de boldo debe tomarse por la mañana, en ayunas, una hora antes de ingerir los alimentos. No se debe tomar por un tiempo prolongado. Algunos recomiendan tomarlo por 9 días seguidos y descansar por lo menos 3 semanas. Lo nuevo Existe importante evidencia científica que demuestra que el carboplatino y el oxaliplatino son drogas con diversos efectos secundarios. Por ello, es que se hace necesario diseñar nuevos compuestos que permitan desarrollar tratamientos con menores efectos indeseados. En base a lo anterior, añade el Dr. Thomet Isla, este proyecto, en el que también participa el Dr. Patricio Reveco, académico del Departamento de Química de la USM, junto con los colaboradores Maritza Sanguinetti y Ricardo Delgado, contempla la preparación de compuestos análogos a las drogas comerciales, pero incorporando derivados del producto natural. “La boldina es el principal componente activo aislado del boldo chileno (Peumus boldus Molina) y presenta interesantes propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y citoprotectoras. Adicionalmente, al ser el boldo chileno una especie endémica, con este proyecto se busca explorar nuevas aplicaciones farmacológicas a las ya conocidas de este sustrato de origen natural”, señaló Thomet Isla. En el Laboratorio de Organometálicos se ha desarrollado una metodología para modificar de forma selectiva la boldina y de esa forma preparar derivados carboxilados del producto natural.

A partir de estos derivados, se preparan los compuestos de platino (alguna vez descubierto en la provincia de Esmeraldas, Ecuador, por el español Antonio de Ulloa, siendo llevado por primera vez a Europa en 1735. Su nombre es por su parecido con la plata, con la cual se lo confundió en un primer momento. En 1822, fue encontrado también en los montes Urales, y más tarde en Colombia, Canadá y Sudáfrica), con las características apropiadas para posteriores aplicaciones farmacológicas. Los nuevos compuestos de platino han comenzado a ser evaluados en distintas líneas celulares de cáncer: de mamas, de próstata y de colon, trabajo desarrollado en cooperación con el Laboratorio de Biología Celular del Cáncer, de la Facultad de Medicina de la Universidad de Valparaíso. “Los estudios iniciales in vitro han demostrado que los compuestos sintetizados son tan efectivos como la droga comercial oxaliplatino (medicamento indicado en el tratamiento de primera línea del cáncer colorrectal avanzado y en el tratamiento adyuvante del cáncer de colon en estadio III), sobre las líneas celulares de cáncer estudiadas y además revelan que la actividad citotóxica es de 3 a 4 veces menor sobre las células sanas evaluadas hasta el momento. Actualmente se trabaja en desarrollar estudios que evalúen la actividad de los compuestos sintetizados frente a diversos tipos de radicales libres tanto en modelos químicos como en líneas celulares. Estos estudios se orientan a demostrar que la utilización de los derivados de boldina puede contribuir de forma significativa al desarrollo de terapias más seguras”, sostuvo el académico.

Acerca del boldo, contraindicaciones De todos modos, cuidado con el consumo directo de las hierbas supuestamente medicinales: la neuróloga Ofrenda de Medina alertó: “Lo principal es que la gente sepa que las hierbas pueden no ser inofensivas. Hay que asesorarse, porque algunas son muy tóxicas”. El boldo debe usarse con cautela en pacientes que ingieren agentes anticoagulantes o anti-plaquetas (adelgazantes de la sangre), ya que puede aumentar el riesgo de sangrado. Debe usarse con cautela en pacientes que ingieren agentes hepatotóxicos (perjudiciales para el hígado), ya que puede causar hepatotoxicidad y, en teoría, el uso concurrente de boldo con drogas hepatotóxicas puede aumentar el riesgo de daño hepático. Debe usarse con cautela en pacientes que ingieren drogas diuréticas, pues puede causar un efecto aditivo cuando se usa con agentes diuréticos. Debe usarse con cautela en pacientes con obstrucción del conducto biliar, porque se cree que el boldo estimula el flujo biliar, lo que puede exacerbar la obstrucción del conducto biliar. Debe usarse con cautela en pacientes que ingieren alcohol. El boldo puede causar hepatotoxicidad (daño en el hígado) y el uso concurrente de boldo con alcohol puede aumentar el riesgo de daño hepático. Debe evitarse en pacientes con enfermedades hepáticas. No se recomienda su utilización en mujeres embarazadas o lactantes.

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