Revista Variedades Ed 91 by Fermin Hinojosa

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EDITOR IA L

uevamente de regreso a clases, a comprar útiles, uniformes, zapatos y lo que sea necesario para que nuestros jóvenes vayan con entusiasmo a cumplir con sus compromisos escolares, tanto a nivel primaria, secundaria y preparatoria, y escribo en estos términos porque no hay que olvidar que muchos padres de familia tienen a sus hijos en sus países de origen y también tienen que cumplir con los gastos que allá se generen para los jóvenes estudiantes.

Por esta razón, la estación de radio La Zeta 105.3 fm y esta casa editorial, junto con nuestros patrocinadores estaremos contribuyendo a la economía familiar obsequiando paquetes escolares básicos para las familias de escasos recursos económicos. Es importante hacer la recomendación a los padres de familia para que platiquen con sus hijos sobre las diferentes situaciones que se pueden encontrar en este nuevo ciclo escolar, sobre todo lo que tiene que ver con el abuso físico de compañeros de escuela que cada vez se ha vuelto más intolerable, ya que el ahora llamado Bullying se ha hecho presente tanto dentro como fuera de las escuelas, por eso es muy importante que esté en constante comunicación con sus hijos y los pueda ayudar en el momento preciso, en cuanto aparezcan síntomas o rasgos de abusos. Pero esto no se acaba aquí, ya que por otro lado también está el alcohol y las drogas, ya que en las escuelas es donde comienzan nuestros hijos a conocer este tipo de vicios, así que cuando note cambios en la conducta de sus hijos, no dude en platicar con ellos e investigar para que si hay algún problema solucionarlo de inmediato. Pasando a otro tema importante para nuestra comunidad, les adelantamos que próximamente esta casa editorial junto con nuestros amigos de la estación de radio La Raza 1570 am estaremos organizando la primer entrega de premios La Raza, este premio será otorgado a las personas que han dejado el corazón ayudando a nuestra comunidad, entre los acreedores a estos premios estarán profesores, deportistas, artistas, profesionistas y comerciantes entre otros, así que esté al pendiente porque usted será quien elegirá entre nuestra comunidad a quien pueda ser o quiénes sean los merecedores a este reconocimiento.

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En este magno evento estarán participando también otros medios de comunicación comprometidos con la raza, por lo cual esperamos una gran cobertura a nivel regional, uno de estos medios es la nueva televisora Mundo Fox que este mes comenzó a emitir su señal en la Florida, presentando a los televidentes una nueva opción en sus necesidades de entretenimiento e información. Y para cerrar este espacio editorial, seguramente cuando usted esté leyendo estos renglones ya se habrá dado a conocer los pasos a seguir para que miles de jóvenes puedan beneficiarse del cambio en la política migratoria que el presidente Obama declaró en días pasados, por lo cual le recomendamos que tenga mucho cuidado en quien confía usted este proceso, ya que está por medio la estadía de los jóvenes en este país y seguramente no querrá que esto se vuelva un dolor de cabeza, acuda con profesionistas bien acreditados o con organizaciones que tengan las credenciales necesarias para que usted y sus hijos puedan tener la seguridad que van a obtener sin peligro alguno este beneficio de la Acción Diferida.

Estimado lector, como siempre es un placer poder llegar a usted en cualquier lugar que se encuentre, y esperamos que siga disfrutando como siempre de esta su Revista, lo cual le agradecemos infinitamente su preferencia y tiempo que dedica en leer cada uno de los artículos que aquí aparecen y como siempre le reiteramos nuestro sincero agradecimiento por el apoyo que brindan a nuestros patrocinadores, ya que sin el apoyo de ellos sería más que imposible dejar en sus manos de forma gratuita un ejemplar como este, con la calidad que siempre le ofrecemos. Y no olvide visitar nuestra página web www.variedadesmagazine.com, ya que ahí encontrara información que a usted y a su familia le beneficiarán.

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AGOSTO2012

La accion diferida ¿Analgésico o sueño realizado?

10 40

Hombres, ¿Victimas de sus hormonas?

Cómo recuperar energía y vitalidad

Frutas Antioxidantes

Como tener un pensamiento creativo

Correccion y Estilo Fabiola Gonzalez Director MKT Juan Gomez   Director General Judith Hinojosa   Gerente Administrativo Veronica Gomez

Departamento de ventas Adalberto Partida Sonia Mendez Jesus Lara Fotografía Vinny Martin Alfredo Aguilar

Editor Fermín Hinojosa

Sonidero de corazón

Diseño Gráfico Fernando Guarneros Héctor Flores Moisés García Gerardo Sánchez Nayeli Reynoso Servicios Informativos Notimex Caricaturista Salvador Raga

Colaboradores: Esperanza Gamboa Javier Curiel Flor Bejarano Rodolfo Hinojosa Ruth Hinojosa Carlos Horacio Gomez Karina Sanchez Juan Jose Gomez Alfredo Aguilar Maria Ruiz Patricia Vera

Revista Variedades es una publicación mensual de Dicomex Inc.

P.O. BOX 51328 SARASOTA, FL 34232-0311 revista_variedades@yahoo.com www.variedadesmagazine.com Prohibida la reproducción total o parcial de los artículos y fotos sin autorización de la Revista Variedades, incluídos los avisos publicitarios Dicomex Inc. ( Revista Variedades ) no es responsable de posibles daños causados por los artículos, opiniones, anuncios, representaciones u otras declaraciones expresas en esta revista, por tanto no recomendamos, ni endosamos ninguno de los productos presentados o ilustrados en esta revista.

(941) 377 9370 / (941) 773 1444 (941) 256 4526 / (863) 662-2663 (863) 662 7832 Revista VARIEDADES

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Los Sonideros son un legado musical de México. Con sus orígenes humildes y bajo un entorno de libertad, respeto y diversión, se ganaron a pulso el reconocimiento a nivel internacional y hoy en día vemos sus manifestaciones musicales en todos los ámbitos musicales, ya sea en reuniones sociales, fiestas o conciertos. Los Sonideros nacieron en el barrio popular con sus bailes y al calor de su música, aquí no hay barreras sociales ni prejuicios, ya que lo que verdaderamente importa es el contoneo al bailar y las pasiones callejeras. Los Toquines Sonideros se distinguen también por su ambiente con la participación de diferentes clubes de baile, quienes con sus saltos, braceos y giros sobre la pista de baile o el asfalto, hacen que se encienda la pasión por el baile.

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No sabemos con exactitud cuando surge por primera vez este movimiento Sonidero, pero lo que sí sabemos es que fue en Tepito, Ciudad Netzahualcóyotl y el Peñón de los Baños donde nace la exportación al mundo de este movimiento Sonidero. Don Ramon Rojo Villa del Sonido La Changa, es sin duda alguna el pionero de los Sonideros, seguido de Sonido Rolas, El Cóndor, La Conga y Fascinación entre otros grandes Sonideros que nos han visitado en esta región de la Florida. Estimado lector, si usted no ha tenido oportunidad de disfrutar y conocer este movimiento Sonidero que al compás de la charanda, la rumba, la cumbia, la salsa y Rock, hacen del barrio y de los salones del baile una noche agradable para bailar al son que le toque el Sonidero. No deje de ir al próximo baile Sonidero que se organice en la ciudad que usted viva, así disfrutará y bailará hasta que el cuerpo aguante.

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CIENCIA Y TECNOLOGÍA

Vacuna contra la nicotina Investigadores del Weill Cornell Medical College de Nueva York han desarrollado una vacuna que desnaturaliza la nicotina antes que llegue al corazón y al cerebro, silenciando el poder adictivo de los cigarrillos. Esta vacuna convierte al hígado en una “fábrica” de anticuerpos que desnaturalizan la nicotina apenas entra en el torrente sanguíneo y antes de que pueda llegar al cerebro o al corazón. El Dr. Ronald Crystal comparó a los anticuerpos que genera esta vacuna con el Pacman, al declarar que «la mejor manera de tratar la adicción a la nicotina crónica por fumar es tener estos anticuerpos Pacman para depurar la sangre antes de que la nicotina pueda tener algún efecto biológico». Otras vacunas anteriores han demostrado ser efectivas, pero tienen que administrarse de forma regular. En cambio, una sola dosis de esta vacuna en ratones activa la función productora de anticuerpos en el hígado de por vida. Ahora, los investigadores planean probar la vacuna en ratas y primates. Si tiene éxito, la vacuna podrá utilizarse con éxito para el tratamiento de los fumadores e incluso anticiparse a la costumbre en los no fumadores. Esta vacuna libera a la persona de las consecuencias fatales de la nicotina de por vida, ya que el cigarrillo tiene alrededor de 40 sustancias cancerígenas.

El agua caliente se congela más rápido que el agua fría El efecto de que el agua caliente se congele antes que el agua fría se conoce por ser completamente anti-intuitivo. Desde hace cientos de años se sabe sobre este efecto del agua caliente (hasta Aristóteles ha hablado de él), pero fue en 1963 cuando ganó su nombre efecto Mpemba, en honor a un estudiante de una escuela de Tanzania que lo descubrió y lo hizo popular. Mpemba descubrió que la leche caliente se congelaba antes que la fría mientras hacía helado en su escuela. Cuando pidió explicaciones a su profesor de física, este respondió que tal fenómeno era imposible. Por suerte, esto no detuvo a Mpemba quien continuó repitiendo la experiencia con agua, hasta que un día tuvo la oportunidad de plantear su interrogante frente a un profesor de física que pasaba por su escuela. Juntos publicaron los resultados de varias repeticiones de la experiencia, pero no fueron los únicos.

En general, la experiencia consiste en tener dos recipientes que contengan agua: uno con agua caliente, y el otro con fría. Bajo determinadas circunstancias (el efecto Mpemba no siempre ocurre), al poner a enfriar ambos recipientes, el agua inicialmente caliente acaba congelándose antes que el agua inicialmente fría. Distintos escenarios para esta experiencia han conducido a diferentes explicaciones posibles para este curioso fenómeno.

Tetracromatismo: posibilidad de ver más colores Por si no lo sabías, existen personas que ven una gama más amplia de colores que otras. Imagínate que puedes ver nuevos colores donde antes simplemente veías una misma tonalidad de rojo. Esto puede ocurrirte si cuentas con una mutación llamada tetracromatismo.. Tetracromatismo: una mutación interesante El tetracromatismo es la posibilidad de contar con cuatro canales independientes para la recepción de información acerca de los diferentes colores. Los tetracrómatas, aquellas personas que sufren esta extraña afección, cuentan con 4 tipos de células de

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cono diferentes en el ojo y esto es lo que les permite ver un espectro mayor y más definido de colores. En nuestros ojos se encuentran una especie de células receptoras de color llamados conos. Estos conos son los encargados de permitirnos distinguir entre los diferentes colores. A pesar de que los tetracrómatas tienen un tipo más de cono para poder distinguir más colores, no pueden distinguir tampoco la totalidad de los mismos. El tetracromatismo está presente en muchos animales pero también se da en algunos humanos. La distinción real sería que donde un tricrómata (un humano normal) ve rojo, otro humano puede distinguir más colores.

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CLAUSURA CURSO

DE VERANO 2012 Federación de Hidalguenses en Florida

La Federación de Hidalguenses en Florida realizó la clausura de su curso de verano 2012 en la ciudad de Clearwater, dicho curso obtuvo los resultados planeados por los directivos de esta Federación Mexicana. Los padres de familia y sus hijos que se beneficiaron de este curso, también expresaron su alegría y agradecimiento por realizar este tipo de eventos para apoyar las vacaciones de sus hijos y que a la vez los niños y jóvenes recuerden y preserven sus raices de origen .

La Clausura oficial corrió a cargo de la Lic. Leslie Martínez representante del Consulado Mexicano en Orlando, quien junto con los organizadores entregaron reconocimientos y el agradecimiento a todos los participantes. Los ahí presentes disfrutamos de un rico bufete de platillos típicos Mexicanos y también admiramos las diferentes manualidades que realizaron los jóvenes que participaron en este curso de verano y disfrutamos de los hermosos bailes folclóricos del estado Hidalguense y fue un deleite para nuestros oídos escuchar al compás del Trio que tocó diversos Huapangos.

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CONSUMIR

NEGRO PODRÍA SER BUENO PARA EL CORAZÓN

a evidencia no es todavía suficiente para sugerir que todos deberían consumirlo. Comer chocolate negro podría beneficiar la salud cardiaca, reduciendo levemente la presión y mejorando el funcionamiento de los vasos sanguíneos y los niveles de insulina.

“el mensaje podría ser que, si te gusta el chocolate negro, comerlo en lugar de otros alimentos más elaborados está bien y puede ser beneficioso”

Así lo apunta un trabajo realizado por investigadores de la Norwich Medical School de Reino Unido, que ha analizado a 1.300 participantes de 42 pequeños estudios y se publica en ‘American Journal of Clinical Nutrition’.

colate y otro no y después se observaron los cambios en presión, colesterol y otros factores de riesgo cardíaco.

Según la líder del estudio, Lee Hooper, “el mensaje podría ser que, si te gusta el chocolate negro, comerlo en lugar de otros alimentos más elaborados está bien y puede ser beneficioso”.

No obstante, reconocen defectos en su estudio, que incluye a pacientes sanos y con enfermedades crónicas y diferentes métodos de comprobar los efectos del chocolate.

“Sin embargo, la evidencia no es todavía suficiente para sugerir que todos tenemos que hacerlo”, puntualiza.

Además, en algunos trabajos usaron bebidas de cacao, en otro chocolate sólido y otros suplementos de cacao. La mayoría de los ensayos duró menos de seis semanas, pero existen también diferencias en el tiempo en el que duró el “tratamiento”.

La investigadora advierte de que los estudios analizados no eran suficientemente grandes o prolongados en el tiempo para mostrar si comer chocolate tiene algún efecto sobre el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un ictus (enfermedad cerebro vascular).

El equipo de Hooper analizó datos de 42 pequeños ensayos clínicos en los que participaron 1.300 personas y descubrió que los consumidores de chocolate presentaban mejores resultados en presión sanguínea, niveles de insulina y otros beneficios.

Al contrario que estudios anteriores --en gran parte observacionales y no pudieron probar causaefecto que el chocolate por sí mismo provocará cambios-- su trabajo se centró en ensayos clínicos, donde investigaron a un grupo de personas que consumió choRevista VARIEDADES

Aunque no está claro por qué el chocolate tiene este efecto, se cree que podría estar relacionado con compuestos conocidos como flavonoides, presentes también en otros alimentos, como los frutos secos, la soja, el té o el vino.

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Los testigos de Jehová invitan a todos a asistir a la asamblea

“Protejamos el corazón”

ISSIMMEE, FL.—Los testigos de Jehová están convencidos de que el mensaje positivo y las sugerencias prácticas que se presentarán en la Asamblea de Distrito de 2012 “Protejamos el corazón” serán de provecho para todos. Dicha asamblea se llevará a cabo en el Silver Spurs Arena. Durante el programa se analizarán desde un interesante punto de vista las alusiones al corazón que aparecen en la Biblia. Por medio de discursos, presentaciones, lecturas bíblicas dramatizadas y hasta una obra teatral se mostrará cómo proteger el corazón puede profundizar la espiritualidad, mejorar la vida familiar y traer la felicidad. Dos semanas antes de las asambleas, los testigos de Jehová harán un esfuerzo especial por entregar una invitación a todos los residentes de Orlando, Tampa y otras ciudades para que los acompañen en sus asambleas de tres días. La primera de las tres asambleas que se celebrarán en Kissimmee comenzará el viernes 17 de Agosto de 2012 a las 9.20 de la mañana. Cada día llevará por tema las palabras de un pasaje bíblico, entre ellos 1 Samuel 16:7, 1 Crónicas 28:9 y Mateo 12:34. Los títulos de los discursos también están

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basados en textos bíblicos, y el tema de la asamblea, “Protejamos el corazón”, está tomado de Proverbios 4:23. Se espera que la asamblea logre fortalecer la espiritualidad de los asistentes.

La entrada será gratis, pues las asambleas de los Testigos se sufragan enteramente mediante contribuciones voluntarias. Todas las congregaciones de los testigos de Jehová de esta zona participarán en distribuir las invitaciones impresas. Se calcula que casi 25,000 personas acudirán al Silver Spurs Arena durante tres fines de semana consecutivos para asistir al programa de enseñanza bíblica. En los Estados Unidos se celebrarán 385 asambleas de distrito en 103 ciudades. En todo el mundo hay más de 7.600.000 Testigos organizados en más de 109.000 congregaciones. Contacto local de prensa: Manuel Romero, tel (813) 651 0984

Qué

Desde mediados de mayo hasta mediados de septiembre, los testigos de Jehová celebrarán 385 asambleas de distrito en 103 ciudades de los Estados Unidos. La asamblea lleva por título “Protejamos el corazón” y se centrará en las referencias al corazón simbólico que aparecen en las Escrituras. Los Testigos creen que para obtener la aprobación de Dios y llevar vidas felices es imprescindible proteger el corazón.

Cuándo

Dónde

19, 24

al26 de

Agosto

Septiembre 2012

El público está invitado a asistir a cualquier sesión o al programa entero. Las sesiones comenzarán a las 9.20 de la mañana los tres días. Tras el intermedio, el programa continuará a la 1.50 de la tarde el viernes, a la 1.35 el sábado y a la 1.25 el domingo.

Siver Spurs Arena 1875 Silver Spur Ln. Kissimmee, FL

Quién

Programa presentado por Christian Congregation of Jehovah’s Witnesses. Se calcula que a cada una de las tres asambleas que se celebrarán en el Siver Spurs Arena en Kissimmee asistirán unas ocho mil trescientas personas procedentes de Orlando, Tampa y otras partes de Florida. El programa se presentará por todo el país en español y en inglés. En ciertos lugares se presentará el programa completo en árabe, armenio, chino mandarín y cantonés, coreano, criollo haitiano, francés, griego, hindi, ilocano, italiano, japonés, lenguaje de señas americano, persa, polaco, portugués, ruso, tagalo o vietnamita. En Estados Unidos se prevé una asistencia total de más de 1.700.000 personas.

Otros datos de interés

La entrada a todas las sesiones es libre y gratuita. La revista oficial de los testigos de Jehová es La Atalaya, la cual tiene una tirada de más de 42.100.000 ejemplares en 194 idiomas. Los testigos de Jehová están activos en 236 países y territorios. Son más de 7.600.000 en todo el mundo, y están organizados en más de 109.000 congregaciones dirigidas por el Cuerpo Gobernante, o junta administrativa central, con sede en Brooklyn (Nueva York). Para más información, pueden ponerse en contacto con el Servicio de Noticias de la asamblea llamando al (813) 651-0984. Hallará más información en nuestro sitio de Internet: www.jw-media.org o en la sala de prensa de www.jw.org.

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ASAMBLEA DE DISTRITO DE LOS TESTIGOS DE JEHOVÁ

“PROTEJAMOS EL CORAZÓN” INFORME OFICIAL

Base bíblica del tema

La Biblia menciona el corazón casi mil veces, y en la mayoría de los casos no se trata del literal, sino del simbólico. Para los testigos de Jehová es de vital importancia entender qué representa este corazón simbólico, pues en Proverbios 4:23 se nos manda protegerlo. En la asamblea se analizarán pasajes bíblicos que revelan que la calidad de nuestra vida ahora y nuestra esperanza para el futuro dependen de que protejamos nuestro corazón..

Viernes

El tema bíblico del programa de este día es: “En cuanto a Jehová, él ve lo que es el corazón”, basado en 1 Samuel 16:7. Por la mañana tendrá lugar el discurso temático, titulado “Dejemos que la Palabra de Dios revele las intenciones de nuestro corazón”, el cual preparará el camino para el desarrollo del tema central de la asamblea. Por la mañana también se presentará una serie de discursos con el tema: “¡Cuidado con los graves problemas del corazón!”. En estos discursos se establecerá un interesante paralelo entre los problemas que afectan el corazón literal y las situaciones que pueden echar a perder el corazón simbólico. Y con el discurso titulado “¿Demostramos tener ‘corazón para trabajar’?” se animará a los Testigos a poner el corazón en la labor de ayudar a otros a aprender de la Biblia.

Sábado

Mateo 12:34 servirá de base para el tema bíblico del día: “De la abundancia del corazón habla la boca”. El programa explicará cómo influye el corazón en nuestra conducta y en nuestra adoración. A las 11.40, en la última intervención de la mañana (“Entreguen su corazón a Jehová”), se analizará la importancia del bautismo cristiano, tras lo cual se ordenará como ministros a los nuevos discípulos. El programa de la tarde incluirá una serie de presentaciones con el tema: “Hagamos tal como nos hemos resuelto en el corazón”, y concluirá con el discurso: “Inculque la Palabra de Dios en el corazón de sus pequeños”.

Domingo

El tema bíblico del programa de este día es: “Sírvele [a Jehová] con corazón completo”, tomado de 1 Crónicas 28:9. En una dinámica serie de discursos se analizarán ocho personajes de las Escrituras que demostraron su devoción a Dios sirviéndole con todo el corazón. La sesión de la mañana concluirá con el discurso público “Las cosas anteriores no [...] subirán al corazón” y un resumen del Estudio de La Atalaya de esa semana. En la sesión de la tarde, la última de la asamblea, se pondrá en escena una obra dramática sobre cuatro jóvenes que deben hallar la respuesta a la pregunta: “¿Qué es el amor verdadero?”. La asamblea concluirá con el impactante discurso “Nunca permitamos que se aterrorice nuestro corazón”.

Datos

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Se calcula que más de 8,000 personas asistirán a cada una de estas asambleas. La asistencia se anunciará al final de cada sesión. Para más información, llame a Manuel Romero al teléfono 813-651-0984.

CREENCIAS FUNDAMENTALES DE LOS

TESTIGOS DE JEHOVÁ HOJA INFORMATIVA

Las personas

La Biblia

Los testigos de Jehová son miembros de una confesión cristiana internacional que difunde activamente información acerca de Dios, cuyo nombre es Jehová, y su Hijo, Jesucristo. Ven en el cristianismo del siglo primero un modelo que imitar. Creen que vivir de acuerdo con los principios bíblicos, además de acercar a la persona a Dios, da sentido a la vida, fomenta fuertes lazos familiares y forma ciudadanos honrados y productivos. Es la Palabra de Dios, inspirada e infalible, en la que basan los testigos de Jehová todas sus creencias. Algunas porciones de esta han de entenderse en sentido figurado o simbólico (2 Timoteo 3:16, 17; Revelación [Apocalipsis] 1:1). La Palabra de Dios proporciona los mejores consejos prácticos para el matrimonio, la vida familiar, el trato con el prójimo, la búsqueda de felicidad y muchos otros temas (Efesios 5:33–6:4; Mateo 5:3; 7:12). Los testigos de Jehová creen que la Biblia es la única fuente de auténtica dirección (Salmo 119:105; Juan 17:17).

Dios

Jehová es el nombre del único Dios verdadero y Creador de todas las cosas. Como tal, merece nuestra adoración y devoción. Sus cualidades sobresalientes son el amor, la justicia, la sabiduría y el poder (Salmo 83:18; 1 Juan 4:8; Revelación 4:11).

Jesús

Jesús es el Hijo de Dios. Descendió del cielo a la Tierra y entregó su vida humana perfecta como sacrificio de rescate. Su muerte y resurrección posibilitan que los que pongan fe en él se salven y obtengan vida eterna. En la actualidad gobierna como Rey del Reino celestial de Dios, el cual pronto establecerá la paz en toda la Tierra. Jesús nunca afirmó ser igual a Dios, por lo que no forma parte de una Trinidad (Juan 3:16; 14:28; Revelación 11:15).

El espíritu santo Relación con la comunidad

Los jóvenes

Es la fuerza activa de Dios, la cual utiliza para realizar su propósito y dirigir a sus siervos. El espíritu santo es la fuerza más poderosa que existe. Jehová la utilizó para crear todas las cosas, animadas e inanimadas (Salmo 33:6). Además, la empleó para transmitir sus pensamientos a los escritores bíblicos (2 Timoteo 3:16, 17; 2 Pedro 1:20, 21). Los cristianos buscan y siguen la guía del espíritu de Dios en su vida personal y en su ministerio. Una prueba de ello es la forma en que tratan a los demás (Juan 16:13; Gálatas 5:22, 23). Los testigos de Jehová pertenecen a todas las clases sociales. No se apartan en sentido físico de aquellos que no comparten sus creencias, pues viven, trabajan y van a los centros de estudios con personas de diferentes convicciones religiosas, y disfrutan de una relación cordial con ellas. Siguen el ejemplo de Jesús de no formar “parte del mundo” evitando los prejuicios y las polémicas —tan contrarios al espíritu del cristianismo— que dividen hoy a la humanidad. Aunque no son ascetas, los Testigos evitan la búsqueda desmesurada de riquezas, placer o prominencia (Juan 17:15, 16; 1 Juan 2:15, 16). Los testigos de Jehová se interesan profundamente en el bienestar de los jóvenes. Jehová valora el servicio que le rinden y desea que sean felices (Salmo 110:3; Eclesiastés 11:9, 10). Jesús también demostró interés genuino por los jóvenes (Mateo 19:14). Los testigos de Jehová ven a los jóvenes fieles como ejemplos dignos de imitar (1 Timoteo 4:12). 27

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Abogado Probinsky Inaugura Nueva Oficina en Tampa El día 1 de agosto, el Bufete Legal Probinsky y Asoc. inauguró sus nuevas oficinas en el 4511 Avenida Himes Norte, 2o. piso, Tampa, para darle un mejor servicio a la comunidad de la Bahía de Tampa con sus consultas de inmigración. Las instalaciones se encuentran en la céntrica zona del Estadio Raymond James, con teléfono (813)817-1197. El Lic. Probinsky lleva 30 años sirviendo a la comunidad hispana en casos de accidentes y compensación laboral, comenzando en el área de Miami y ahora atendiendo todo el estado desde tres oficinas. Desde la nueva oficina también se atenderán casos de inmigración. El Lic. Probinsky declaró: “Recibimos muchas llamadas de personas consultándonos sobre la nueva norma suspendiendo las deportaciones anunciada por el Presidente Obama, en particular, ¿si califican los que llegaron antes de los 16 años y ahora tienen más de 30 años de edad?” Además de ver temas relacionados con la nueva norma, se atenderán ajuste de status, deportaciones y visas para inversionistas, nos informó el licenciado. La nueva oficina del Bufete Probinsky en Tampa estará dirigida por la Lic. Breanne Ardila, quien supervisará el Departamento de Inmigración del bufete. La Lic. Ardila está excelentemente calificada para pilotear casos de inmigración, graduada en Derecho de la Universidad de Missouri, se mudó a la Florida luego de dos años de exclusivamente ver casos complejos de inmigración. La Lic. Ardila domina completamente el idioma español habiendo estudiado en la Universidad Iberoamericana del Distrito Federal, en México y ser practicante en Derecho en Bogotá, Colombia. La Lic. Breanne Ardila se une a los licenciados Brent Probinsky, Leonard “Leo” Succar, Travis McConnell y Paola Usquelis.

Tercera Oficina en la Florida con Sarasota y Homestead Revista VARIEDADES

Lic. Breanne Ardila

LA ACCION DIFERIDA

¿ANALGÉSICO O SUEÑO REALIZADO?

ntre 800,000 y 1.2 millones de personas que se encuentran indocumentadas en los EE.UU. podrían calificar para que salgan de las tinieblas y no ser deportadas cuando califiquen. La acción diferida, o suspensión de las deportaciones para ciertas personas que llegaron antes de los 16 años de edad, fue anunciada por el Presidente Obama el día 15 de junio. Además exige que el postulante haya vivido en el país no menos de cinco años antes del 15 de junio; esté matriculado, o graduado de “high school”, recibió un GED o sirvió honradamente en la Fuerzas Armadas de los EE.UU. También, no deben ser convictos de felonías o delitos de bagatela (misdemeanor) serios. Por último, no pueden tener más de 30 años de edad el día 15 de junio del 2012.

En caso que califique, el día 15 de agosto, el Servicio de Naturalización e Inmigración de los EE.UU. (USCIS) anunciará al público el proceso y costo relacionado con la acción diferida. Si usted fuese a calificar, se le permitirá permanecer y trabajar en el país de forma provisional. Su permanencia estará sujeta a que sea revocada y tendrá que reanudar su solicitud cada dos años. Para muchos, esta norma servirá de venda, especialmente si están en proceso de deportación, pero para muchos que viven en las tinieblas, estos tendrán que matricularse con las autoridades Federales. Este acto los pondrá a la luz de las autoridades, las cuales anteriormente desconocían de su estadía en este país, lo que presenta una pregunta muy puntual: ¿Que

pasaría entonces si hay un cambio y se reanudan las deportaciones de personas que hoy califican? Esta duda podría ser una realidad si el Presidente Obama no es reelecto. Mi opinión es que la acción diferida es el primer paso para una reforma migratoria integra, lo digo porque la suspensión de las deportaciones por el Presidente Obama fue bien recibida por la mayoría de la población, ya que es razonable y tiene varias garantías que fueron anteriormente propuestas por políticos del Partido Republicano. USCIS esta consiente que la acción diferida ha creado un espacio para el fraude de parte de personas inescrupulosas que prometen presentar solicitudes cobrando por algo que antes del 15 de agosto, se desconoce. Por lo tanto, USCIS ha iniciado una campaña de divulgación para que la comunidad anuncie a los impostores, se eduque al público para reconocer las actividades fraudulentas y escoja servicios legales de calidad, y simultáneamente perseguir y castigar a las personas que cometan fraudes contra las comunidades de inmigrantes más vulnerables. Estimado lector, le recomiendo que espere hasta el 15 de agosto y de acuerdo a las exigencias y su situación personal, consulte con una persona que tenga las credenciales profesionales para presentar su solicitud de acción diferida y navegar las aguas de USCIS, y así pueda por fin realizar su sueño de participar plenamente en la sociedad que usted quiere llamar su patria nueva. 29

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En Latinoamérica nos encontramos en plena temporada veraniega, aunque en nuestro país las altas temperaturas también permiten a los bañistas disfrutar de las excelencias del sol y de un clima francamente apetecible, dadas las épocas en las que nos encontramos. Y, claro, como privarse del disfrute de un placentero baño en aguas saladas. Aloe Vera tras el baño en aguas saladas Aplicarse gel con aloe vera, tras tomar un baño en aguas saladas, es muy recomendable, porque regenera la piel

Según varios especialistas, en verano es muy recomendable beber mucha agua, conviene ingerir líquidos naturales, libres de químicos, tales como jugos de frutas o bebidas a base de extractos naturales para evitar la deshidratación.

La ingesta de líquidos, en verano o cuando las temperaturas suelen ser altas, ha de ser mayor ya que nuestro cuerpo a través de la sudoración pierde mayor cantidad de agua, de ahí la necesidad de mantener el cuerpo perfectamente hidratado, aportándole esos líquidos necesarios que le faltan, de forma continuada, para luchar contra la deshidratación.

Además de aplicarse correctamente el filtro o bloqueador solar antes de exponernos al sol, con un factor mínimo de protección 30, para evitar quemaduras u otros problemas en nuestra piel podemos aplicar un gel de aloe vera tras tomar el baño, ya que sus propiedades facilitan una pronta regeneración de la pie, en muy poco tiempo, evitando así la sequedad producida por la sal marina.

Después de un intenso día de exposición solar, baños en agua salada continuos y diversión en la playa, nuestra piel queda muy marcada y necesita regenerarse por lo que

“ Después de un intenso día de exposición solar, baños en agua salada continuos y diversión en la playa, nuestra piel queda muy marcada ”

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tras aplicarnos una vigorosa y reparadora ducha de agua fría (evitando el uso de esponjas que puedan irritar la piel), aplicaremos un gel con Aloe Vera puesto que esta planta regenera de forma completamente natural nuestra piel, además de tener propiedades antiinflamatorias.

Por último, aprovecharemos para aplicar un tónico facial que acabará con la sensación de sequedad, provocada por el agua del mar.

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Karina Entrevista

A Sentimiento Oaxaca Amigos lectores, en esta ocasión les tengo una entrevista con un grupo musical local con mucho futuro, ellos son “Sentimiento Oaxaca”. Emiliano Hernandez líder del grupo amablemente me contó lo siguiente: Karina Sánchez.- ¿Cuando y como comenzó Sentimiento Oaxaca? El grupo sentimiento Oaxaca es originario de San Juan Mixtepec Oaxaca, México. Se formo en el año 2002 en Wahneta, Florida con 5 integrantes, entre ellos hermanos y primos. Gonzalo López (tuba eléctrica), Alejandro Bautista (batería), Julián López (teclado), Luis Hernández (guitarra y primera voz), Emiliano Hernández (bajo eléctrico y segunda voz). Después en el año 2008 se integra Arturo Ramírez (voz y animador), y en el año 2011 surgen cambios de integrantes e instrumentos, sale del grupo Gonzalo López y se integran 4 elementos más en el grupo Sentimiento Oaxaca para reforzarlo más en este ámbito musical. Actualmente el grupo sentimiento cuenta con 9 integrantes y su género es tecno banda y estilo chilena de Oaxaca, los integrantes son Cristian Hernández que apenas tiene 11 años (toca percusión) y es hijo de Emiliano Hernández, Isaías Velasco (teclado), Julio López (trombón), Alberto Pérez (batería), Arturo Ramírez (voz y animador), Alejandro Bautista (tuba eléctrica), Julián López (saxofón y trombón), Luis Hernández (primera voz y saxofón), Emiliano Hernández (segunda voz) director y fundador del grupo sentimiento Oaxaca.

Karina Sánchez.

“El grupo sentimiento Oaxaca es originario de San Juan Mixtepec Oaxaca, México. Se formo en el año 2002”

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KS: Cuénteme de sus materiales discográficos EH: Actualmente contamos con 5 producciones discográficas y dos discos en vivo. El primer disco titulado “chilena con sentimiento”, segundo disco “el corrido de Oaxaca”, tercer disco “chilena amor al pueblo”, cuarto disco “La frontera norte” y el quinto material más reciente titulado “todo me gusta de ti”, donde incluye el tema el viejo caliente, titulo de nuestro primer videoclip que hicimos con la compañía productora Migone Entertainment.

KS: Cuénteme más de este video. EH: el Viejo Caliente apenas tiene 1 mes aproximadamente que se subió en el Youtube y Facebook. Miles de personas han visto este video y además tenemos muchos comentarios positivos. “El viejo caliente” es una canción que tiene mucha picardía mexicana y en el video pudimos expresarlo muy bien.

KS: Muchas gracias por esta amena conversación, a mí me pueden ver cada jueves en Noticias Univision Florida Central, en El Mambo y cada domingo escucharme por 92.5 Maxima FM, además me pueden encontrar en www.facebook.com/karinasanchezonline y en www.twitter.com/karinayelmambo.

KS: ¿Donde podemos ver este video? EH: El video lo pueden buscar en Youtube bajo su titulo “El viejo caliente” de Sentimiento Oaxaca y en Facebook deben darle ME GUSTA a nuestro fan page bajo “Sentimiento Oaxaca”. KS: Aquí podemos ver algunas fotos de la realización del video musical, todas son muy lindas, ¿Algo más que quiera agregar Don Emiliano? EH: Estamos muy contentos y agradecidos con nuestro público y fans que apoyan todos los proyectos de Sentimiento Oaxaca, y damos gracias a Dios que durante nuestra trayectoria musical hemos logrado vender más de 20,000 copias. También tuvimos la fortuna de presentarnos en el año 2008 en televisión en el programa Escándalo Tv y hasta la fecha seguimos trabajando y luchando y no perdemos la esperanza de alcanzar nuestra meta y realizar nuestro sueño algún día. Muchísimas gracias todo nuestro público, a los medios de comunicación que nos apoyan y especialmente a nuestra familia. Y muy pronto les tendremos más sorpresas, que Dios los bendiga a todos, son los deseos de sus amigos del Grupo Sentimiento Oaxaca

El video lo pueden buscar en Youtube bajo su titulo “El viejo caliente”

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SALU D Y B IEN E S TAR

Cómo vive el

Parto El BEBÉ

NIÑOS

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Se habla mucho de lo que siente la mamá en el parto, te contamos qué siente el bebé mientras nace. Existe mucha información sobre los signos o señales del parto. En las clases de preparación al parto te habrán hablado sobre los síntomas que indican de que el bebé está a punto de nacer. Sin embargo, pocas veces se habla de lo que sentirá el bebé mientras dura el trabajo de parto. Reproducir el momento del nacimiento desde el punto de vista del bebé te ayudará a saber cómo vive el parto.

El proceso del nacimiento para el bebé

A lo largo del parto, el bebé irá realizando movimientos para atravesar el canal del parto. Al inicio de la fase de dilatación, la cabeza del bebé presiona el cuello del útero y así ayuda a que se produzca la apertura del canal. Los huesos del cráneo de un bebé son blandos y esto les permite que la cabeza se adapte a la salida. Hasta los 18 meses, no se le cerrará los huesos o fontanelas.

Muchas mamás se preguntan si sus bebés sienten dolor en el proceso del nacimiento. Nadie lo sabe con seguridad pero se intuye que durante las contracciones siente un masajeo, y tiene tiempo para ir acostumbrándose a ellas ya que pueden durar horas o días. El momento más complicado es cuando ha de descender por el canal del parto, en este instante puede que sienta un malestar semejante al de estar apretado, y éste es mayor en partos más difíciles.

En cualquier caso, durante el parto, el bebé produce una gran cantidad de endorfinas que crean un estado de bienestar y ayudan a sufrir menos dolor. ¿Qué siente el bebé cuando por fin sale al exterior? Las incomodidades y apreturas han terminado. Es en este momento cuando ha de poner a prueba sus pulmones, ya que en el útero el oxígeno le llegaba a través de la placenta. Cuando el bebé atraviesa el canal del parto, va eliminando el líquido que hay en sus pulmones gracias a la presión que sufre. Cuando el cordón umbilical se pinza, la placenta ya no puede hacer su labor y es cuando los pulmones comienzan a funcionar. La temperatura que ha mantenido el bebé durante el embarazo es la de la madre, una media de 36 grados, por lo que cuando sale al exterior es importante reaccionar rápido para evitar que el bebé sienta frío y sufra de hipotermia. El cuerpo cálido de la madre mientras le abraza o taparle rápido con un arrullo térmico ayudará a que el bebé vaya regulando la temperatura. Si el parto se produce por cesárea, no sufre las apreturas e incomodidades de tener que atravesar el canal del parto, por lo que el bebé lo vive con más tranquilidad. Son bebés más redondos y tienen la cabeza menos deformada. Su respiración puede ser más complicada ya que no ha expulsado totalmente el líquido de los pulmones. En dos o tres días, el líquido se habrá absorbido y su respiración será más lenta y profunda.

En las clases de preparación al parto te habrán hablado sobre los síntomas que indican de que el bebé está a punto de nacer.

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Bárbara Mori Ochoa nace en Uruguay en el año 1978, pero se traslada a México cuando aún es muy joven, tras el divorcio de sus padres. Gracias a su espectacular físico se convierte primero en una cara conocida de las telenovelas que se hacen en México y poco a poco en una actriz de reputado prestigio protagonista de diversos papeles. La vida personal de Bárbara Mori está asimismo igualmente muy ligada al mundo de la escena mexicana. Tiene un hijo de su boda con el también actor Sergio Mayer. A los catorce años, la adolescente Bárbara Mori gana un dinero poniendo copas en un establecimiento de México, en ese momento su belleza llama la atención a uno de sus clientes, que le ofrece trabajar de modelo. Es su inicio profesional. De esta manera se introduce poco a poco en el mundo de las pasarelas y la publicidad del país. Lo que en un principio empieza siendo una ocupación adolescente se convierte con el paso del tiempo en un trabajo serio fruto de su vocación, ya que en el 1997 empieza a estudiar para actriz y modelo en el Centro de Estudios de Formación Actoral de México. Muy pronto, en el mismo 1997, Bárbara debuta ante las cámaras de televisión con la telenovela Al norte del corazón de TV Azteca. También hace una aparición en la serie Tric Trac. Desde ese momento no para de trabajar y acumula en su currículum numerosas actuaciones en telenovelas realizadas en México. Su siguiente trabajo es Mirada de mujer, en cuya grabación comparte pantalla con dos actores muy conocidos: Angélica Aragón y Fernando Luján. Bárbara Mori consigue su primer papel protagonista en una telenovela en el año 1998, cuando aparece en Azul tequila. Su interpretación convence a los profesionales del género de México y acaban otorgándole en el mismo 1998 el premio Revelación Televisión y Novelas. La actriz cada vez es más conocida por los espectadores mexicanos y los responsables de las cadenas de televisión mexicanas no dejan de ofrecerle papeles en sus producciones. Su nombre aparece en los repartos de las series Me muero por ti y Amores, querer con alevosía. Su carrera está tan consolidada que en el 2001 graba su primera película, Inspiración. El 2001 marca un antes y un después en la vida profesional de Bárbara Mori. Además de debutar en el cine con la película Inspiración, su nombre salta también a los escenarios teatrales donde es la protagonista de la obra Vaselina 2001. Su experiencia en las tablas es tan positiva que Bárbara la repite al año siguiente con la obra Celos… dije. La siguiente telenovela en la que participa Bárbara Mori le sirve para romper algunos de los esquemas prefabricados en torno a ella. En Súbete a mi moto (realizada en el año 2002) representa por primera vez en su carrera un papel de malvada. Su espectacular belleza ya le sirve para algo más que encarnar los tradicionales papeles de jóvenes chicas indefensas. Revista VARIEDADES

Pasan los años y a Bárbara no le falta el trabajo en la industria de las telenovelas que se realizan tradicionalmente en México. Participa en Mirada de Mujer: el regreso y en Amor Descarado hasta que en el año 2004 topa con su oportunidad de oro: el papel principal de Rubí, una producción de Televisa donde trabaja junto a Eduardo Santamarina. Es su última actuación hasta el momento y con su participación en esta telenovela se puede decir que Mori obtiene el mayor reconocimiento del público de su país y se convierte en una verdadera estrella audiovisual de carácter internacional.

Bárbara Mori regresa a la televisión en Cadena Tres

La serie tendrá grabaciones en el Distrito Federal, Tijuana y San Diego. Hasta el momento solo se ha confirmado la participación de Bárbara y de Luis Gerardo Méndez. Poco a poco Bárbara Mori va desentrañando cosas de la serie televisiva “Luna”, que protagonizará y producirá, ahora informando que estudia música para ello. “Mi personaje es una mujer que trabaja mucho con la música. La estoy estudiando, estoy en casa con clases particulares de canto”, detalló.

Bárbará Mori ya ha firmado un acuerdo para trabajar en producción con Epigmenio Ibarra y Argos. Así que quienes esperaban el regreso de la actriz en la pantalla chica, es probable que lo hagan en este año.

La producción constará de 60 episodios en los que dos personajes navegarán entre el drama y la acción. “Ha estado lento porque estamos escribiendo los libretos y toma tiempo para levantar algo de calidad”, apuntó Mori.

El proyecto lleva hasta el momento por nombre “Luna” papel que interpretará la actriz. Esta serie trata de la vida entre la frontera de México y Estados Unidos en el ambiente musical. Es por esto que Mori ya toma clases de música, además de alistar un cambio físico, con el que seguramente nos dará una gran sorpresa.

Mori fue reconocida como Mejor Actriz por parte de la Cámara Nacional de la Industria Cinematográfica y del Videograma (Canacine). Lo consiguió por su personaje en el thriller fílmico “Viento en contra”, de la que fue productora. El galardón fue compartido con Ana Serradilla por su papel en “La otra familia”.

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U N PE NSAM IE NTO

POSITIVO DOMINGO

MIERCOLES

JUEVES

MARTES

No dejes que se oculte el sol sin que hayan muerto tus rencores.

LUNES

Cuando un amigo nos pide algo, la palabra “mañana” no existe.

VIERNES

SABADO

9 El amor y el odio no son ciegos, sino que están cegados por el fuego que llevan dentro.

3 El amor es como las enfermedades contagiosas, que cuanto más se temen más fácilmente se adquieren. 7

Pues no hay en la tierra hombre justo que siga haciendo el bien y no peque.

La amistad, si se alimenta solo de gratitud, equivale a una fotografía que con el tiempo se borra.

10 Vivir para los demás no es solamente una ley de deber, sino también una ley de felicidad. Carecer de algunas de las cosas que uno desea es condición indispensable de la felicidad.

Cuando se exagera un sentimieanto, desaparece la capacidad de razonar.

17 Nunca pensé que en la felicidad hubiera tanta tristeza.

La felicidad que se vive deriva del amor que se da.

Vengándose, uno se iguala a su enemigo; perdonándolo, se muestra superior a él.

Un cobarde es incapaz de mostrar amor; hacerlo está reservado para los valientes.

30 La amistad del hombre es con frecuencia un apoyo; la de la mujer es siempre un consuelo.

31 Cuando bebas agua, recuerda la fuente.

Puede que lo que hacemos no traiga siempre la felicidad, pero si no hacemos nada, no habrá felicidad.

La amistad es un amor que no se comunica por los sentidos.

22 Cierto que en el mundo de los hombres nada hay necesario, excepto el amor.

21 Mejor es un puñado de descanso, que un puñado doble de duro trabajo y esforzarse tras el viento.

29 La confidencia corrompe la amistad; el mucho contacto la consume; el respeto la conserva.

La concordia hace crecer las pequeñas cosas, la discordia arruina las grandes.

27 28 La amistad, No te rías nunca de las como la sombra vespertina, se lágrimas de un ensancha en el niño. Todos los dolores son ocaso de la vida. iguales.

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SALUD Y BIEN ES TAR

Hombres, ¿Víctimas De Sus Hormonas?

HOMBRE

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Depresión, irritabilidad, hipermotivación. Las mujeres tienen tendencia a experimentar cambios de humor como consecuencia de la fluctuación hormonal. Pero ¿se trata de un fenómeno exclusivamente femenino? No necesariamente. Cuando están estresados, los hombres también podrían ser víctimas de sus hormonas. Hablamos del llamado síndrome del hombre irritable.

les y atacan de manera irracional. Después, este “síndrome del hombre irritable” se ha observado en ciervos, muflones, renos y elefantes indios al final de la temporada de apareamiento.

¿Por qué algunos hombres estresados se ponen irritables, gruñones o incluso emotivos hasta el punto de echar unas lagrimitas? La causa podría estar vinculada a un desmoronamiento en los índices de testosterona, la hormona masculina.

Los hombres que tienen una producción insuficiente de testosterona se vuelven más irritables y deprimidos en cuanto dejan el tratamiento hormonal sustitutivo; de la misma manera, retomarlos mejora rápidamente su estado de ánimo.

¿Tierno como un corderito?

Algunos animales presentan cambios de humor y de comportamiento relacionados con las fluctuaciones estacionales de la hormona masculina. Científicos de la Universidad de Edimburgo estudiaron en un comienzo la conducta de algunos corderos y descubrieron que el nivel de testosterona de estos animales explota en otoño, durante el celo, y baja en invierno, cuando pierden todo interés por el sexo.

Los resultados obtenidos vienen a apoyar lo que ya se pensaba. Aunque la testosterona se asocia generalmente a un comportamiento agresivo, los animales tenían más tendencia a herirse entre ellos fuera de la temporada de apareamiento. Al centrar su atención en la conducta de ocho corderos, el doctor Lincoln reveló que el número de conflictos era inversamente proporcional al índice de testosterona. Es en invierno cuando los animales se ponen más nerviosos, antisocia-

El hombre, ¿esclavo de la testosterona?

Incluso si el hombre puede ser un poco “salvaje”, extrapolar estos comportamientos animales al varón, ¿no es un poco precipitado? El propio responsable del estudio admite que las pruebas no son contundentes; sin embargo, muchos estudios dan cuenta del efecto que la testosterona tiene sobre los problemas psicológicos masculinos.

En mayo de 2000, investigadores de la Universidad de Harvard compararon los índices de testosterona de hombres seropositivos que habían experimentado una pérdida de peso a causa del VIH/SIDA. Aunque el estudio se limitó a un cierto tipo de población, permitió constatar que los hombres con niveles bajos de testosterona corrían más riesgo de sufrir depresión que aquellos con niveles considerados normales. Finalmente, los hombres deprimidos que recibieron inyecciones regulares de testosterona experimentaron una mejora en el ánimo.

Pero son los problemas de humor –sobre todo la llamada distimia, un estado de desanimo crónico– más que las depresiones mayores los que parecen estar directamente relacionados con los índices de testosterona. Así, un estudio reciente ha podido constatar que los hombres distímicos tenían índices de testosterona inferiores a los que presentaban los varones con depresión grave y los que no estaban deprimidos.

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LANZAMIENTO DE MUNDOFOX EN ORLANDO Y TAMPA El 13 de Agosto debuta un Nuevo Canal de Televisión en español

MundoFox, la nueva cadena de televisión en español en Estados Unidos debuta este 13 de Agosto en los mercados de Orlando y Tampa. El Canal 21 de Orlando y el Canal 35 de Tampa se enorgullecen de ser afiliados de MundoFox y contar con una gama diversa de programas de calidad que reconoce a su audiencia y se hace eco de los intereses del televidente ‘Nuevo Latino.’ Esta programación dinámica incluye una mezcla de contenido noticioso, de entretenimiento original, telenovelas, teleseries así como acceso a eventos deportivos exclusivos. Esta nueva opción televisiva le ofrece al público la alternativa de ver una programación variada y de calidad dirigida a todos los hispanos que residen en la Florida Central. La audiencia a la que nos dirigimos es claramente más exigentes que las generaciones anteriores, los hispanos de hoy desean un contenido más enriquecedor, desafiante, algo que rompa el molde de la televisión tradicional en español.

“Hay una demanda creciente de contenido de calidad en español en los Estados Unidos, tanto por parte de televidentes como de anunciantes. FOX observó una situación similar cuando lanzó la cadena Fox hace 25 años, y no queremos dejar pasar esta oportunidad de darle una alternativa a los más de 50 millones de latinos que quieren más opciones en televisión abierta” dijo Hernán López, Presidente & CEO de Fox International Channels. “Nos alegra presentar nuestra nueva programación a la comunidad de medios porque estos programas representan claramente la programación distintiva que MundoFox ofrecerá a nuestros televidentes,” expreso Emiliano Saccone, Presidente de MundoFox. La meta de esta nueva opción en televisión es siempre ofrecer contenido de calidad y diferenciarnos de las opciones actualmente disponibles para los televidentes de habla hispana.

Alejandro Mele GM MundoFox Orlando

Mario A. Ragazzo Presidente Orlando

Marisol Messir C.O.O. Tampa 43

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PREGÚNTALE A BRENT

Y ÉL RESPONDE “Estábamos cargando cajas al camión para que los llevara al mercado, en eso el camión retrocedió y me atropelló.” PREGUNTA: Lic. Brent, me llamo Eduardo y hace seis años vine de Chiapas a vivir al sur de Tampa, trabajo en el campo en la pizca de chile, tomate y pepino. Hace dos meses estábamos cargando cajas de pepinos al camión para que los llevara al mercado mayorista de Plant City, en eso el camión retrocedió y me atropelló. Por suerte yo estaba parado sobre la tierra, así que cuando me pasó el camión por encima la tierra amortiguó el efecto, las llantas del camión pasaron dos veces por encima de mi cadera, me desmallé del dolor y desperté cuando ya estaba en el hospital. Me enteré que tenía la cadera rota en tres lugares y la repararon con planchas de metal y tornillos. Del hospital me pasaron a un centro de rehabilitación de donde le escribo para preguntarle quien va pagar los gastos médicos y toda esta rehabilitación. El médico me cuenta que todo va bien y que llegaré a caminar, pero no me dice si podré seguir trabajando en el campo, que es lo único que sé hacer y es lo que me da para alimentar a mis dos hijos y a mi mujer que viven en un ejido en la Sierra Madre de Chiapas, cerca de la frontera guatemalteca. Revista VARIEDADES

Abogado Brent L. Probinsky

RESPUESTA: Sr. Eduardo, es un milagro que usted esté con nosotros después de un accidente como este. No me informa quien es el propietario del camión, esto va determinar que tan extensos son sus derechos ante la ley. Lo que sí le puedo contestar es que al ocurrir el accidente en el trabajo, usted tiene derecho a todas las bondades que brinda la Ley de Compensación Laboral de la Florida. La ley provee que la empresa le abone el 100% de todos sus gastos médicos, incluyendo cirugías, terapias y medicamentos. Además usted tiene el derecho de recibir 66 2/3% de su sueldo promedio de las ultimas trece semanas mientras el médico dicte que usted no puede trabajar a razón de las lesiones sufridas. Aunque esta ley es generosa, no cubre todas sus pérdidas, por ejemplo, no será compensado por su la disminución en su capacidad económica en el futuro. Tampoco le compensara por el dolor y sufrimiento que está pasando, y podrá pasar por muchos años más, o hasta por el resto de su vida. Me escribe que usted tiene una “mujer” en Chiapas, pero no me informa si está casado por lo civil con ella. Si usted está casado por lo civil, aunque sea en México, ella no será compensada por la pérdida que ella ha sufrido, ya que usted no podrá darle los beneficios que conlleva una vida matrimonial, como el afecto, cariño, intimidad y servicios que usted le brinda a ella dentro del lecho matrimonial. Todas estas otras perdidas que usted puede haber sufrido solo serán compensadas si el camión es propiedad de otra entidad y el chofer del mismo no es empleado de la empresa donde usted estaba empleado. Mejor dicho, pudiese haber dos fuentes distintas de compensación, una más amplia que la otra.

Tampoco me informa si usted se encuentra en los EE.UU. indocumentado; aunque este aquí indocumentado, esto no le prohíbe que usted sea compensado bajo la Ley de Compensación Laboral, esto mientras usted no utilice información falsa al presentar su reclamo de beneficios.

Tampoco le prohíbe demandar al dueño y chofer del camión si fuese a ser de otra empresa. Consulte con un abogado con experiencia en casos de compensación laboral y de daños y perjuicios/negligencia.

Pregúntale a brent está basado en temas legales veridicos con el propósito de educar al lector y no servir como anuncio 1-866-805-8947

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Ya sé porqué estoy engordando: ¡ Es el shampoo! Hoy me di cuenta que dice: “Para dar cuerpo al volumen” Desde hoy comienzo a bañarme con jabón lavaplatos que dice: “Disuelve la grasa, hasta la más difícil” Estaba Pepito en el colegio y le dice a la maestra: Maestra, ¿La puedo saludar de beso? Y la maestra le responde: Por supuesto que sí, ya veo que quieres mejorar tus modales. Pepito le dice: No, es que tengo gripe y se la quiero pasar.

El jefe ordena a su secretaria escribir una nota, citando a reunión con todo el personal, para el próximo viernes. La secretaria no muy experta en ortografía, pregunta a su jefe: ¿Cómo se escribe viernes, con v o b? El jefe responde: ¡Cambie la reunión para el lunes!

En la mañana no desayuno porque pienso en ti, al mediodía no almuerzo porque pienso en ti, en la tarde no meriendo porque pienso en ti, y en la noche no duermo, ¡porque tengo hambre!

Llega un patrón a la casa de otro y pregunta al portero: ¿Está el patrón? No, se fue a un entierro. ¿Tardará mucho en volver? No sé, iba en el ataúd. Se encuentran dos abogados y uno le dice al otro: ¿Vamos a tomar algo? Bueno, ¿De quién?

Entra un tipo a un bar y pide: Deme un vaso de whisky. Y empieza a soltar puñetazos al aire como hacen los boxeadores cuando pelean con su sombra. El barman lo mira asombrado y no le hace caso. Al rato: Deme otro vaso de whisky. Y continúa con el boxeo. Al rato: Otro, por favor. Y sigue con el boxeo. El camarero tomándolo por loco, le pregunta: ¿Y? ¿Cuándo empieza la pelea? Cuando usted quiera, no tengo dinero.

Martín estaba trabajando, cuando su jefe le pregunta: ¿No va a ir al velorio de su suegra? Y él le dice: No jefe, primero el trabajo, después la diversión.

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Un señor llega de su trabajo y ve a su esposa muy angustiada que corre hacia él gritando: ¡Mi amor! ¡Mi amor! ¡A mi mamá la picó un alacrán! Y el esposo le pregunta: ¿Cómo que un alacrán? ¡Si había cuatro en la cajita!

Señor lo está esperando el hombre invisible-Bueno, dígale que hoy no puedo verlo.-

Dos amigas hablando: -María, ¿qué me das por mi marido? -Nada. -¡Trato hecho!

Entra una señora a la carnicería y dice: Deme esa cabeza de cerdo de allí. Y contesta el carnicero: Perdone señora, pero eso es un espejo.

Era una vez que a un niño que l e habían regalado una bicicleta y salió a estrenarla al jardín, en eso le grita a su mamá: Mamá, mira sin una mano. Y el niño siguió y siguió. Mamá, mira sin dos manos. Y al poco rato llegó con su mamá y le dijo: ¡Mamá, sin dientes!

Una vez un marinero fue donde su capitán muy asustado gritando: ¡Capitán, capitán, nos hundimos! El capitán le contesta: No chico, es que éste es un submarino.

Este era un tipo que le dice a su pareja: Luis, tómame de la mano. A lo que Luis le responde: ¡No! Luis, abrázame. A lo que Luis responde: ¡No! Luis, bésame. A lo que Luis responde: ¡No! Pero Luis, si todas las parejas se toman de las manos, si todas las parejas se abrazan, si todas las parejas se besan, ¿Por qué nosotros no? A lo que Luis responde: ¡Porque somos una pareja de policías, Armando!

¿En que se parecen las suegras y las hortalizas? En que ambas son buenas cuando están bajo tierra. ¿Qué mujer ha tenido el mejor físico? La esposa de Einstein.

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SALUD Y B IEN E S TAR

MUJER

Cómo Recuperar

Energía y

Vitalidad Quince minutos de siesta diarios son suficientes para mejorar nuestra calidad de vida. Según diversos estudios científicos, permite recuperar la energía y la lucidez mental, pero también es importante para evitar accidentes cerebrovasculares, laborales y automovilísticos.

Tipos de siesta:

Durante el verano dadas las altas temperaturas, es indispensable, sobre todo para aquellas personas que trabajan recorriendo calles sofocantes, que tomen un descanso luego del almuerzo. Lamentablemente no todos podemos hacerlo, pero aquellos que tienen la posibilidad deben saber que es necesario para poder continuar con el resto de las actividades diarias con un nivel de energía adecuado.

•La siesta relax: tiene una du-

En la siesta sucede que el patrón de sueño se altera porque la hormona melatonina, que regula los ritmos de sueño y vigilia se bloquea con la luz; en las jornadas calurosas más largas y los atardeceres más retardados, las horas de vigilia aumentan y las de sueño nocturno se reducen, todo esto desencadena una acumulación de cansancio y fatiga que solo pueden combatirse con una buena siesta. Así es que si tiene la posibilidad, dedíquese esos 15 minutos diarios a descansar y recuperar gran parte de la energía perdida.

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•Siesta relámpago: se llama de

este modo porque podemos realizarla en cualquier lado dónde estemos y consiste en cerrar los ojos y relajarse al instante, respiramos profundamente y expirando con lentitud, a pesar de ser muy rápida permite disminuir el estrés, y aumenta en forma significativa la energía, antes de afrontar un evento importante.

ración de 5 a 30 minutos, es la más practicada y se puede llevar a cabo acostado o sentado. Se recomienda una vez al día luego del almuerzo y suele realizarse en las empresas más prestigiosas del mundo.

•La siesta regia: Es aquella cuya duración es de 30 minutos como mínimo. Se hace en un lugar cómodo, como la cama, un sofá o una hamaca y permite recuperarse después de un día agotador.

Durante el verano dadas las altas temperaturas, es indispensable, que tomen un descanso luego del almuerzo.

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ECOLOGÍA

omprarse unos zapatos es algo habitual, casi cotidiano, pero, ¿sabes las prácticas que se esconden tras esa inocente prenda de ropa? Según un estudio de la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), son prácticas habituales la deforestación, explotación laboral, maltrato animal, contaminación, etc.

elaboración. Para el curtido, las pieles se tratan con numerosos compuestos químicos, y metales pesados que contaminan los ríos y acuíferos locales, y también el suelo. Además los trabajadores trabajan en contacto con estos materiales y sin apenas medidas de seguridad, lo que ocasiona muchos daños a estas personas, que se intoxican por la inhalación de los gases de estos residuos.

Fabricación del calzado: de viaje a China

De la India, el cuero viaja al Oriente Asiático: China, Indonesia o Vietnam, donde los empleados fabrican los zapatos en largas jornadas laborales y condiciones muy duras, donde la seguridad laboral es casi inexistente y la explotación infantil es algo cotidiano. Lo más revelador es que el precio de los zapatos tras todo este proceso no pasa de los 4 euros, lo que nos indica lo desproporcionado que son los salarios de las personas que intervienen en el proceso, ya que ese par de zapatos, una vez instalado en el escaparate de una tienda en Europa oscila alcanzando incluso varios cientos de euros.

Desde Brasil a la India, ¡mis zapatos han viajado más que yo!

El largo camino de los zapatos comienza en Brasil, de donde procede un tercio de la piel destinada a su fabricación. Allí se cría el ganado en grandes explotaciones, normalmente en terreno proveniente de la deforestación de la selva amazónica. Un 80 % del suelo deforestado se dedica a la cría de ganado, ya sea para consumo, para el aprovechamiento de la piel, etc. Brasil es el primer exportador mundial de cuero bovino. Además de atentar contra el medio ambiente, las condiciones de trabajo en algunas de estas fincas ganaderas llegan a ser casi de esclavitud, ya que las pocas condiciones de seguridad terminan con la vida de cientos de trabajadores: picaduras de serpiente, desnutrición, enfermedades, accidentes laborales. Los animales viajan completamente amontonados hacia el matadero, para lo cual a veces recorren grandes distancias y llegan en pésimas condiciones debido a la crueldad de este transporte. Como esto es ilegal, los camiones que los transportan realizan su recorrido de noche, para evitar a la policía.

Siguiente parada: La India

A continuación, las pieles de los animales viajan a la India, donde son curtidas en las tenerías para su posterior Revista VARIEDADES

¿Qué puedo hacer yo para no contribuir a este engranaje?

A la hora de comprar unos zapatos, optar por aquellas marcas cuya política de producción sea más ética. Como recomendación final, antes de comprar unos zapatos, pensemos bien si realmente los necesitamos, ya que un consumo irresponsable nos hace partícipes de esta larga cadena de producción, donde la ética parece relegada al olvido a cambio del beneficio económico de ciertas empresas.

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Campeonato mundial de lanzamientos de huevos 2012 Uno de los deportes más curiosos y raros consiste en el lanzamientosde huevos. Este deporte es practicado en Swaton, un pueblo en el condado de Lincolnshire, Inglaterra. Muchos aficionados de diversas partes del mundo se citaron en aquella localidad para demostrar su puntería, destreza y animosidad en diferentes pruebas. Uno de los aspectos del concurso incluía el lanzamiento de huevos a distancia, lanzamiento contra un adversario y una carrera en la que deben

cargar huevos. Otra prueba, también curiosa, fue la ruleta rusa de huevos, que consistía en romper 6 huevos en la frente, uno de ellos crudo, perdiendo el primero que rompía el que estaba crudo. Todos los fondos ganados son donados a organizaciones benéficas, especialmente a las que luchan contra la leucemia. Esta competencia se organizó por la Federación Internacional de Lanzamiento de Huevos -creada en 2004, y se llevó a cabo en Reino Unidos por séptima vez. ¿De dónde viene esta tradición? Esta tradición se remonta a al año 1322, cuando durante una inundación los monjes tiraban huevos a los feligreses, que los atrapaban para poder llevar algo de comer a casa.

Logra sobrevivir con un arpón de pesca en su cabeza Yasser López, de 16 años, se dice ser muy afortunado después de sobrevivir después de que su amigo dispara accidentalmente un arpón de pesca en su frente. La fuerza del impacto fue tan fuerte que lo noqueó en el lago, donde los dos adolescentes estaban pescando. López fue trasladado en helicóptero al Jackson Memorial Hospital de Miami, donde los médicos sólo pudieron tomar una radiografía después de cortar -con bastante precisión- parte de la lanza para que pudiera caber en el escáner. Milagrosamente la lanza de tres pulgadas se dirigió directamente a través de su cerebro, pasando muy cerca de su ojo derecho y perforando la parte derecha de su cerebro, informa The Telegraph. El neurocirujano Ross Bullock, dijo que López fue muy afortunado de que la lanza no afectara todos los vasos sanguíneos en el cerebro, ni perforara el lado izquierdo. Después de descubrir en la radiografía que la parte de la lanza en la cabeza de López era un punta de tornillo, los médicos lograron delicadamente retirarla sin dañar su cerebro. Tuvieron que buscar una manera para desenrosca la punta de lanza, en lugar de tener que arrastrarla o jalarla a través de su cerebro, según dijo el doctor Bullock.

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Como él no puede recordar el incidente, los médicos sospechan que López está sufriendo de amnesia post-traumática. A pesar de que en la actualidad tiene problemas para usar el lado izquierdo de su cuerpo, que ya ha salido de cuidados intensivos, los médicos esperan que pueda logar una recuperación completa.

Recupera su auto deportivo que le robaron hace 42 años A pesar de que habían pasado 42 años desde que le robaron su automóvil deportivo, nunca se cansó de buscarlo con empeño, hasta que finalmente pudo recuperarlo mientras buscaba en el cibersitio de ventas por subasta eBay. Robert Russell dijo al Departamento del jefe de Policía del condado de Los Angeles que nunca se dio por vencido en la búsqueda de su Austin Healey de 1967 que le robaron en su casa de Filadelfia en 1970. Russell creyó que se trataba de su automóvil y examinó el número de identificación del vehículo en el cibersitio con el certificado de propiedad y descubrió que había similitudes. Entonces, Russell, que ahora vive en Texas, se puso en contacto con el departamento en mayo, y el detective Carlos Ortega rastreó el vehículo en el este de Los Angeles. “El detective Ortega localizó el Austin Healey robado en el sitio de venta de automóviles mencionado en el aviso de eBay y confirmó que el automóvil era el mismo vehículo que el señor Russell reportó como robado”, puntualizó el departamento. Tras la colaboración de Russell con la policía de Filadelfia, pudo llevarse su auto, informa HuffPost Voces Russell dijo a los agentes que compró el vehículo en 3.000 dólares, y que ahora está valuado en 23.000 dólares. Afirmó que persistió en la búsqueda del vehículo más que por su valor monetario es su valor sentimental.

Un buzón para bebés abandonados en Alemania

Ciclista trata de romper récord de pedalear la bicicleta más grande

Siempre ha sido reprobable el hecho de abandonar a un bebé en la calle. Y consciente de que esto pasa en Alemania, un nuevo sistema se ha implementado para que si alguien decide abandonar a su bebé, lo haga de la manera menos dañina, lo deje en un buzón para bebés abandonados.

Un ciclista está haciendo lo posible porque su récord ingrese al reconocido Libro Guinness de los récords tras haber montado la bicicleta más grande del mundo. El cubano Félix Guirola al parecer ha montado la bicicleta de 5.5 metros de altura por las calles de La Habana, con la ayuda de otras tres personas. Sin embargo, las afirmaciones del ex soldador no han sido confirmadas por las autoridades, y en este momento el canadiense Goertzen Terry tiene el récord.

Los buzones son llamados “Babywiege” (cuna), son cunas inteligentes, que al percibir la presencia de un cuerpo en su interior, automáticamente encienden un sistema de calefacción y activan una alarma que alerta a centros médicos que acuden inmediatamente a recoger al bebé. Una vez depositado en el buzón, el bebé llega a estar bajo custodia del Estado alemán. Ahora bien, si la madre después cambia de opinión y decide recuperar a su hijo, debe leer las instrucciones que aparecen junto al buzón. Alemania se precia de evitar abortos y casos de abandonos incontrolados gracias a este sistema que se comenzó a pensar desde hace diez años luego de que apareciera un bebé congelado a fuera de una clínica donde su madre lo abandonó en pleno invierno. Alemania no es el único lugar donde existen estos buzones, de hecho existen 200 de estos en toda Europa. Los países de Austria, Grecia, Croacia, Suiza, Bélgica y Alemania, son por orden los que tienen la menor tasa de abortos. Por cada mil embarazos menos de 8 son interrumpidos voluntariamente. Todos tienen ley de plazos, que permite a la mujer decidir libremente durante las primeras 12 semanas de gestación y además establecen una serie de casos excepcionales para las semanas posteriores.

La primera lata que se auto enfría en menos de tres minutos ¿Te imaginas que tu bebida se enfriara en sólo unos minutos? Pues bien, han inventado una lata que es capaz de auto enfriarse en sólo unos minutos. Todo lo que necesitas hacer para obtener una bebida helada es presionar un botón en la base de la lata que libera dióxido de carbono presurizado que al contacto con la atmósfera crea la reacción que enfría la lata y su contenido en menos de tres minutos hasta unos 15° C. Este mecanismo es seguro y bastante eficaz.

Añadió que confía que posee la bicicleta más alta del mundo y ya se ha notificado al Libro Guinness de los récords. “Nunca he sido un gran ciclista, pero me gusta mucho andar en bicicletas altas”, dijo. El cubano construyó su primera moto de gran tamaño (2 metros) en 1993 para recaudar dinero para su hermana discapacitada quien murió en 1994, informa Metro. co.uk. Desde entonces, su afición ha crecido y ahora planea construir una moto alta de 11.9 metros de altura.

“Yo digo que a veces es un obsesión”, dijo Francisca Acosta, su esposa.

Además la lata es amable con el medio ambiente, y sus partidarios afirman que es mucho menos desperdicio que las latas que se refrigeran y se venden en las tiendas. El desarrollo de esta tecnología ocurrió en el transcurso de 18 largos años de investigación y desarrollo, donde varios prototipos fueron desechados por ser considerados nocivos al medio ambiente. Esta lata es ideal para llevarla de día de campo, a la oficina, festivales al aire libre, a la playa y al espacio. Por el momento solo se pueden encontrar estas latas en Estados Unidos y Reino Unido en bebidas selectas.

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COSA S Y MÁ S

CO S A S

Cuando Bugs Bunny apareció por primera vez en 1935, este se llamaba Happy Rabbit.

El 16% de las mujeres nacen rubias, y 33% de las mujeres son rubias. El sol libera más energía en un segundo que toda la energía consumida por la humanidad desde su inicio.

La primera película en tener una segunda parte fue King Kong, de 1933. La secuela se llamaba El hijo de Kong y salió en el mismo año

La letra “J”, es la única letra que no aparece en la tabla periódica.

La ciudad de Estambul es la única en el mundo cuyo territorio se encuentra en dos continentes distintos a la vez: Europa y Asia.

Los CDs fueron diseñados para recibir 72 minutos de música porque esa es la duración de la Novena Sinfonía de Beethoven.

Los hombres utilizan un promedio de 15,000 palabras por día, las mujeres 30,000.

Los relámpagos matan más que las erupciones volcánicas y los terremotos.

Porcentaje de hombres norteamericanos que dicen que se casarían con la misma mujer si lo tuvieran que hacer otra vez: 80%. Porcentaje de mujeres norteamericanas que dicen que se casarían con el mismo hombre si lo tuvieran que hacer otra vez: 50%.

El material más resistente creado por la naturaleza es la tela de Araña. El horno de micro-ondas surgió cuando un investigador estudiaba las micro-ondas y noto que éstas habían derretido el chocolate que tenía en la bolsa.

15% de las mujeres americanas se mandan flores a sí mismas en el día de los enamorados.

Antes de la Segunda Guerra Mundial, en el directorio telefónico de New York había 22 Hitlers. Para el final de la guerra no había ninguno.

La primera novela que se escribió en una máquina de escribir: “Tom Sawyer”. Solo una persona entre 2.000 millones vive 116 años o más.

La hija de Shakespeare era analfabeta. Antes del 1800, los zapatos para el pie izquierdo y derecho eran iguales. Einstein nunca fue un buen alumno, y ni siquiera hablaba bien a los 9 años, sus padres creían que era retrasado mental. Una gota de petróleo es capaz de convertir 25 litros de agua potable en NO potable. Su cabello crece más rápido durante la noche, y usted pierde en promedio 100 pelos por día. Las hormigas no duermen. Las caricaturas del Pato Donald fueron vetadas en Finlandia porque éste no usaba pantalón.

100 tazas de café tomadas en un lapso de cuatro horas, técnicamente pueden causar la muerte. Revista VARIEDADES

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REFLEXIÓN

ace algún tiempo atrás, leí un libro que comparaba la vida con un viaje en tren. Una lectura extremadamente interesante, cuando es bien interpretada. La vida no es más que un viaje por tren: Repleto de embarques y desembarques, salpicado de accidentes, sorpresas agradables en algunos embarques, y profundas tristezas en otros. Al nacer, nos subimos al tren y nos encontramos con algunas personas las cuales creemos que siempre estarán con nosotros en este viaje: nuestros padres. Lamentablemente la verdad es otra. Ellos se bajarán en alguna estación dejándonos huérfanos de su cariño, amistad y su compañía irreemplazable. No obstante esto no impide que se suban otras personas que serán muy especiales para nosotros. Llegan nuestros hermanos, amigos y esos amores maravillosos. De las personas que toman este tren, habrá también los que lo hagan como un simple paseo. Otros que encontrarán solamente tristeza en el viaje… Y habrá otros que, circulando por el tren, estarán siempre listos en ayudar a quien lo necesite. Muchos al bajar, dejan una añoranza permanente…

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Tratemos de relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno, lo mejor de ellos. Otros pasan tan desapercibidos que ni siquiera nos damos cuenta que desocuparon el asiento. Es curioso constatar que algunos pasajeros, quienes nos son más queridos, se acomodan en vagones distintos al nuestro. Por lo tanto, se nos obliga hacer el trayecto separados de ellos. Desde luego, no se nos impide que durante el viaje, recorramos con dificultad nuestro vagón y lleguemos a ellos... Pero lamentablemente, ya no podremos sentarnos a su lado pues habrá otra persona ocupando el asiento. No importa; el viaje se hace de este modo: Lleno de desafíos, sueños, fantasías, esperas y despedidas... pero jamás regresos. Entonces, hagamos este viaje de la mejor manera posible. Tratemos de relacionarnos bien con todos los pasajeros, buscando en cada uno, lo mejor de ellos.

Recordemos siempre que en algún momento del trayecto, ellos podrán titubear y probablemente precisaremos entenderlos… Ya que nosotros también muchas veces titubearemos, y habrá alguien que nos comprenda. El gran misterio, al fin, es que no sabremos jamás en qué estación bajaremos, mucho menos dónde bajarán nuestros compañeros, ni siquiera el que está sentado en el asiento de al lado. Me quedo pensando si cuando baje del tren, sentiré nostalgia... Creo que sí. Separarme de algunos amigos con los que hice en el viaje será doloroso. Dejar que mis hijos sigan solos, será muy triste. Pero me aferro a la esperanza de que, en algún momento, llegaré a la estación principal y tendré la gran emoción de verlos llegar con un equipaje que no tenían cuando embarcaron. Lo que me hará feliz, será pensar que colaboré con que el equipaje creciera y se hiciera valioso. Amigo mío, hagamos que nuestra estadía en este tren sea tranquila, que haya valido la pena. Hagamos tanto, para que cuando llegue el momento de desembarcar, nuestro asiento vacío, deje añoranza y lindos recuerdos a los que en el viaje permanezcan.

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RÁPIDAS DEPORTIVAS Julio César Chávez Jr. y Sergio ‘Maravilla’:

¡En gira promocional!

Julio César Chávez Jr. y Sergio “Maravilla” llegaron a la ciudad de México para promocionar su gran enfrentamiento del 15 de Septiembre de este 2012, que tendrá como escenario el Thomas and Mack Center de Las Vegas, Nevada en Los Estados Unidos de América. En esta pelea los boxeadores se disputarán el título mundial medio del CMB, el cual por ahora está en poder de Julio César Chávez Jr. Estos dos hombres llegaron a México después de haber promocionado su pelea en Los Ángeles, Las Vegas y en Nueva York. El Distrito Federal es la última ciudad que visitarán juntos antes de encontrarse en el ring, para festejar el Día de La Independencia de México. La conferencia de prensa se dio en medio de un ambiente incómodo, debido a la gran tensión que hay entre estos contrincantes, lo bueno es que ya lograron el cometido de dar a conocer el encuentro y ya solo les queda volverse a ver en septiembre en Las Vegas.

Mujer podría

oficiar juegos de la NFL La NFL ha confirmado que una mujer estará entre el grupo de árbitros que serán empleados como sustitutos durante el actual cierre patronal de los oficiales de la liga.

Dodgers adquiririó

A Victorino Victorino le aportaría velocidad y una gran defensa al equipo de los Dodgers. Los Dodgers agregaron al jardinero y primer bate Shane Victorino, adquiriendo al veterano a cambio del relevista Josh Lindblom y al lanzador de liga menor Ethan Martin.

Shannon Eastin podría ser la mujer. Ella trabajó en el partido “Red and White” de los Arizona Cardinals y fue nombrada por Los Angeles Times como una de las oficiales en una clínica de entrenamiento de la NFL. Nunca una mujer ha oficiado un partido de la NFL en el campo. El año pasado la NFL dijo que había varias mujeres en desarrollo. Cuando a Carl Johnson, el líder de los réferis de la NFL, se le preguntó acerca de la potencial suma de una mujer a la plantilla el año pasado, dijo que sucedería pronto.

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El DT admitió que sí es una ilusión ir al Mundial de Clubes “Tuca” pretende hacer lo que ha conseguido el Monterrey, ganar el título en la Liga de Campeones de la CONCACAF e ir al Mundial de Clubes 2013, por lo que su alineación estará combinada con elementos que son suplentes en la Liga junto a los estelares.

Es incierto aún donde los Dodgers usarían a Victorino, que es considerado un gran jardinero central. Matt Kemp ocupa esa posición y Andre Ethier está solido en el jardín derecho. Victorino podría ocupar el jardín izquierdo. El potencial intercambi o significaría que los Filis, que han ganado cinco títulos divisionales en fila, empezarían a pensar en el 2013. Victorino fue seleccionado por los Dodgers en el draft de 1999, pero se fue de la organización dos veces vía la Regla 5. El guardabosque se ganará US$9.5 millones este año, pero será agente libre en el invierno.

‘Tuca’ quiere el Mundial de Clubes

El estratega recordó que al jugar la primera fase de Libertadores con equipo alterno fue muy criticado, pero resalta que al final nadie le reconoció que él tenía la razón.

“Nuestro objetivo es tener a las mejores personas dirigiendo los partidos”, sentenció Johnson. Eastin ha oficiado partidos colegiales por más de una década, los más recientes en la Mid-Eastern Athletic Conference. La liga no ha confirmado oficialmente a los árbitros, y no ha dado a conocer a ningún sustituto a los medios de comunicación.

“Al principio de la disputa de Libertadores cuando dije que lo iba a disputar con otro equipo, todos me aventaron de pedradas, dijeron que era esto y otro, pero cuando Cruz Azul llegó con América al punto de superarlo y tener que jugar la siguiente semana hasta dos juegos, uno aquí y otro en Sudamérica, no hubo ninguno para decir que ‘Tuca’ tenía razón.

“América va por todo”:

Miguel Herrera El técnico de las Águilas, Miguel Herrera, aseguró que el conjunto de Coapa buscará conseguir tanto el título de Liga como de Copa, sin pretexto alguno. Miguel tiene la obligación de un título para la escuadra azulcrema, por lo que señaló que todo el equipo es consciente de la necesidad de triunfos que la afición exige. “América, torneo que juegue lo tiene que ganar. Si hasta un partido amistoso molesta perder, obviamente vamos a ir por todo”. A primera instancia, el ‘Piojo’ apuntó que uno de los objetivos del equipo es ser regular y sólido en todas las zonas del campo, sobre todo la defensa.

Durante el torneo anterior el América logró recuperarse, después del desastroso paso de años anteriores. Se metió a la Liguilla en tercer lugar de la tabla general y quedó eliminado en Semifinales a manos de un Monterrey, que después perdería la Final ante un digno campeón como lo es Santos. El América sin duda no podría haber conseguido esto, sin su goleador Christian “Chucho” Benítez y sus 14 dianas, que a la postre lo convirtieron en campeón de goleo empatado con el uruguayo Iván Alonso. A pesar de un excelente torneo, la afición notó a leguas que Benítez necesitaba y aún necesita un socio que le ayude para mejorar el juego colectivo y la repartición de goles.

Magic Johnson: “Le hubiéramos ganado” Uno de los emblemas del ‘Dream Team’ que jugó en Barcelona 92, Earvin ‘Magic’ Johnson, entró a la polémica sobre sí esa selección o el actual equipo de basquetbol estadounidense es mejor, y para el no hay duda: el suyo apalearía al de Kobe. “. El máximo exponente del “showtime” de los 80 con los Los Angeles Lakers ha asegurado que el legendario Dream Team arrasaría “por 15 o 20 puntos” a la selección de Estados Unidos actual. ‘Magic’ ve como mejor jugador del actual Dream Team a Kobe Bryant y acepta que le hubiera jugado a su lado. Incluso, cree que habría al menos otros tres jugadores en la selección actual con nivel para haber pertenecido al mítico equipo. “. “A Kobe lo hubieran llamado para formar parte del equipo, es un jugador increíble, somos muy afortunados de poder verlo jugar en Los Ángeles”. LeBron es el jugador más completo de la liga e imagino que también hubiese sido convocado. Kevin Durant también habría tenido ocasión de estar”, apuntó. “.

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Solo Personal Autorizado

SOLO RECUERDOS

QUEDAN Recuerdo mi infancia, tal vez no tenía lujos ni juguetes caros, pero si recuerdo que era una infancia muy bonita. De cualquier cosa que encontrábamos hacíamos un juguete o un juego, por ejemplo: con las latas de refresco hacíamos unos zancos, le hacíamos unos agujeros a los botes y les amarrábamos un lazo o cordón y así jugábamos carreritas, algunas veces alguien se caía, pero ahí estábamos sus amigos para levantarlo. Nuestros carritos eran de madera o pequeños carritos metálicos con los que podíamos jugar a la carretera. Nosotros si jugábamos con nuestros juguetes, y ahora los juguetes juegan con los niños, ya que ahora todo es de control remoto y el niño tiene que hacer un mínimo esfuerzo para disque jugar, ya que la verdad eso no es un juego.

Y qué decir de la escuela, uno iba porque tenía ganas de ir y estudiar, y ahora a los niños casi hay que obligarlos a que vayan y a que hagan sus tareas (claro que no es en todos los casos pero si en la mayoría). Antes contábamos con verdaderos amigos y ahora ya son solo cuates (que es muy diferente), un amigo compartía su lunch contigo y te ayudaba en las cosas que no entendías en la escuela, y ahora te roban tu lunch y si no sabes te dicen que eres un burro.

o y uno ahosimples Revista VARIEDADES

Ahora los niños ya no usan la mente para hacer las operaciones, ya que es más fácil hacer las operaciones con una calculadora, y que decir de las tareas, uno tenía que investigar en enciclopedias ir a las bibliotecas copiar todo lo que necesitaba a mano, ra, las tareas son copias de infor-

mación que encuentran en el internet, solo usan un procesador de textos (Word) y con un simple copiar ya está hecha la tarea. ¿Qué tiempos verdad?, ¿será que me quedé en aquellos tiempos o que la modernidad me está ganando?, pero yo la verdad no lo creo, la tecnología es buena, pero siempre y cuando se tome lo bueno de ella. Ahora que vemos en las noticias: Que un niño en la escuela sacó una pistola y le disparó a varios de sus compañeros. Conflictos bélicos en muchas partes del mundo. Apenas en el estreno de Batman una persona que está mal de la cabeza mató a muchas personas y dejó a otras mas heridas. Drogas y matanza por el tráfico de las mismas. Creo que las armas, las drogas y la tecnología, ya nos rebasaron y ahora no sabemos cómo controlarlas. ¿Qué mundo le vamos a heredar a nuestros hijos? No lo sabemos, pero como quisiéramos encontrar la fórmula para solucionar todos estos problemas. En mis tiempos tal vez diríamos, y ahora, ¿quién podrá ayudarnos?, y seguramente saldría El Chapulín Colorado, o a lo mejor Superman, Batman u otro de nuestros héroes de la infancia. Pero ahora… se los dejo de tarea Reciban un saludo y un abrazo de su amigo: El Chapulín Colorado, ¡ah, no!, Fermín Hinojosa. Recuerde que esta sección está a su disposición, para que usted escriba su historia o lo que usted desee a:

fermin@variedadesmagazine.com

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L a gira F0reVer 7

se hará presente en Puebla

Gran gira de “Tres Gigant3s”

Una de las agrupaciones POP del momento y que al parecer jamás se fue, es OV7 quienes este próximo 28 de septiembre regresan al Auditorio siglo XXI para presentar ante el público más exigente, como lo es el poblano, su nuevo material discografía titulado “F0reVer7”. Cabe mencionar que a pesar de que en esta ocasión solo regresan 5 de los 6 integrantes que hace un año visitaron la Angelopolis en el Tour Trident muchos de los fans no le han dado importancia y ya se refleja en la venta de boletos. Sin duda alguna la llegada de Lidia, Mariana, Érica, Oscar y Ary a tierras camoteras será todo un suceso y es que con esta nueva propuesta discográfica han roto todo esquema y muestra de ello son las posiciones que ocupan con los temas promocionales Magia y Prisionero, en las lista de popularidad en México y EUA. Marco Antonio Solís, Marc Anthony y Chayanne preparan sorpresas para su gira “Tres Gigant3s” Como una oportunidad única para ofrecer una combinación musical llena de ritmo, romanticismo y energía calificaron Marc Anthony, Chayanne y Marco Antonio Solís la gira “Tres Gigant3s”, que iniciarán el 3 de agosto en el American Airlines Arena de Miami. “Se trata de un intercambio musical único en el cual, por espacio de tres horas, cada uno presentará su show y además tendremos algunas sorpresas en los intermedios que serán muy divertidas”, dijo el salsero Marc Anthony, quien junto a Chayanne y Solís participó en una conferencia de prensa telefónica con varios medios de comunicación. Chayanne, por su parte, aseguró que será muy interesante ver el resultado de esta gira, pues a pesar de ser artistas que interpretan géneros tan diferentes, el público va a disfrutar de todo el talento que cada uno tiene para hacer una “gran fiesta”. “Esta es una gira de gente que ama la música. Cada quien está en su género y con una carrera de muchos años. Así que unir estas energías va a ser maravilloso”, dijo el astro del pop y la música romántica.

Batman llega a México

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Incendio interrumpe función de ‘Batman’ en Jalisco

Un incendio provocó el desalojo de unas 700 personas que asistían al estreno de Batman: El caballero de la noche asciende en un cine de Zapopan, en la zona metropolitana de la ciudad de Guadalajara, Jalisco, informó la Secretaría de Seguridad Pública de Zapopan. Los servicios de auxilio recibieron una llamada que alertaba del incendio que se originó en un contenedor de basura en un cuarto destinado para almacenar los desechos. Las tres salas del recinto fueron evacuadas. La empresa privada dedicada a la seguridad y protección civil del cine ubicado en el centro comercial La Gran Plaza, uno de los más importantes de la ciudad, realizó las primeras acciones para contener el incendio, informó la oficina de Protección Civil de Jalisco. El incendio fue apagado en su totalidad, no hubo reporte de heridos y solo se atendieron ataques de pánico Así que Batman ya empieza a hacer estragos, ya que también ustedes saben lo sucedido en la Premier de esta cinta en Estados Unidos. Esperamos que ya no haya más acontecimientos malos de los que se pueda hablar respecto a esta producción cinematográfica.

Gran Tributo a Mario Quintero, líder de Los Tucanes de Tijuana

Uno de los compositores más reconocidos y aclamados en el mundo entero como lo es el Líder, Productor y Primera voz del Grupo que le cambió el rumbo a la Música Norteña “Los Tucanes de Tijuana”, es homenajeado por su compañía “Universal Music/Fonovisa” con una súper producción titulada “Tributo a Mario Quintero… El Papá de los Pollitos” y que saldrá a la venta el próximo 20 de Agosto, donde se incluyen las interpretaciones de grandes artistas del genero regional mexicano tales como: la Banda El Recodo, El Potro de Sinaloa, El Tigrillo Palma, La Original Banda El Limón, Banda MS, Calibre 50, Julión Álvarez, La Nueva Rebelión, La Raza Obrera, Banda Astilleros, Valentín Elizalde, Montéz de Durango, Germán Lizárraga, y El Chalinillo, siendo esta, una producción discográfica con algunos de los temas más sonados y de gran éxito a lo largo de la trayectoria del único compositor con más premios BMI del genero regional mexicano.

Salió a la venta en EE.UU. “El Primer Lugar” lo más nuevo de La Original Banda Limón

Y es precisamente este tema el que da nombre al álbum 28 de la banda sinaloense consentida del público. “EL PRIMER LUGAR” ha sido uno de los mejores discos del Género Regional Mexicano, según los expertos; y es que los anteriores cortes de este disco “DI QUE REGRESARAS” y “EL MEJOR PERFUME” permanecieron en el primer lugar en las listas de éxitos durante varias semanas consecutivas, demostrando con ello que LA ORIGINAL BANDA EL LIMON es sinónimo de éxito. Armando Gómez “Brandon” compositor del tema “EL PRIMER LUGAR”, comparte en su letra el sentimiento necesario para hacer de esta canción la favorita del público. Como apoyo al lanzamiento de este tema, LA ORIGINAL BANDA EL LIMON DE SALVADOR LIZARRAGA, nos presenta un emotivo y conmovedor videoclip mismo que tuvo como locación las instalaciones del CRIT TELETON en Tlanepantla, Estado de México.

Tierra Cali prepara para septiembre su nueva producción discográfica El grupo mexicano Tierra Cali promueve actualmente en Estados Unidos su último disco, “Un siglo de amor, Edición Especial”, mientras prepara el lanzamiento para septiembre de su nueva producción. En “Un siglo de amor, Edición Especial” los miembros del grupo compuesto por cinco hermanos y un primo originarios de Michoacán incluye el tema “A mi padre”, dedicado al desaparecido progenitor de los músicos. Humberto Plancarte, vocalista de la agrupación, dijo en entrevista con Efe que su padre, quien falleció el año pasado, fue muy influyente en su carrera artística. “Fue el que nos dio la vida, después nos dio manutención, a medida que pudo, porque realmente éramos muy pobres. Mi padre trabajó muchísimo para que nueve hijos de familia subsistieran y aparte (hicieran) una carrera. Fue muy difícil, pero gracias a Dios y al esfuerzo de tantos años, ya estamos ahí”, comentó. “Él ahorita se fue contento, porque decía que sus hijos eran famosos”, compartió el líder del grupo fundado en 1998 en el municipio de Churumuco, Michoacán.

Como sabemos, en México la palabra Teletón está asociada con causas nobles de ayuda y calidez humana. Por ese motivo, LA ORIGINAL BANDA EL LIMON a través de este medio, informa que las ganancias que genere la venta de este video, serán donadas íntegramente a la Fundación Teletón.

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LAS MEJORES FRUTAS

ANTIOXIDANTES

Estas son algunas de las mejores frutas antioxidantes que te regalan dosis extras de juventud, y que además de retrasar la degeneración celular y mantener tu piel tersa y elástica, te ayudan para el buen funcionamiento del organismo. Cerezas

Melón

Albaricoque • Aumenta la resistencia contra las infecciones y mejora la producción de glóbulos rojos, por eso se aconseja en casos de anemia. • Mejora la hipertensión y previene enfermedades cardiacas. • Posee propiedades astringentes, para cortar las diarreas leves. • También resulta efectivo frente al insomnio, el estrés y la depresión.

• Ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares. • Muy recomendable para personas convalecientes. • Ayuda a combatir el estrés.

• Su bajo nivel calórico las hace perfectas para una merienda o un tentempié. • Son ricas en fitoestrógenos, conocidos también como “hormonas vegetales”, perfectas para aliviar los síntomas de la menopausia. • Posee ligeras propiedades laxantes. • Muy diuréticas, protegen el riñón (ayudan a reducir el ácido úrico).

Sandía

• Contiene muy pocas calorías y un poderoso efecto saciante, lo que la convierte en el aliado perfecto a la hora de perder peso. • Ayuda a hacer las digestiones ligeras después de una comida copiosa. • Contiene muy poco sodio, por lo que es recomendable para mejorar problemas renales o cardiacos. • Tiene propiedades laxantes y diuréticas, que mejoran el riñón y la función intestinal.

Melocotón

• Tiene un gran efecto saciante y es muy rico en fibra. • Es diurético, laxante y depurativo. • Regenera las células y crea una barrera contra los radicales libres, retrasa el envejecimiento celular. • Indicado para casos de fatiga, gracias a su contenido en hierro. • Contribuye a reducir el riesgo cardiovascular.

Uvas

Ciruelas

• Contienen taninos, polifenoles y fibra (combaten el estreñimiento). • Ricas en azúcares, no se recomiendan en caso de sobrepeso o diabetes. Por el contrario, resultan perfectas si padeces anemia. • Mejoran la digestión, limpian el organismo y son diuréticas. • Aportan energía a los músculos, impidiendo que te fatigues.

• Son una muy buena fuente de flavonoides y betacarotenos que están considerados excelentes antioxidantes. • Su riqueza en fibra les confiere un efecto laxante bastante intenso, por lo que combaten el estreñimiento; en exceso, sin embargo, pueden provocar diarreas. • Son diuréticas, depurativas y digestivas: ayudan a evitar problemas de digestión, hígado y páncreas y reducen el ácido úrico

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UN MUNDO LIBRE DE DROGAS LA APLICACIÓN DE LA LEY POR SÍ SOLA NO PUEDE RESOLVER EL PROBLEMA INTERNACIONAL DE LAS DROGAS

l Informe Mundial sobre las Drogas de 2012, señala acertadamente que la reducción de la demanda por el abuso de las drogas ilícitas y de prescripción es muy importante, por tal razón se deben reducir las tragedias diarias a causa del dopaje. El Informe Mundial sobre las Drogas 2012, publicado el 26 de junio del 2012 por la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, llega a la conclusión que esa aplicación de la ley sola no puede vencer el problema internacional de droga. El informe señala que debido a la “resistencia y adaptabilidad” de los consumidores y los proveedores internacionales de drogas,” la reducción de la demanda es un pilar indispensable en los esfuerzos globales para controlar las drogas”. El informe hace una reseña de las tendencias cambiantes del uso de drogas y la adicción que culminan en una estabilidad general del mercado de las drogas. Cuando el consumo de una droga tiende a bajar en un área, las mismas tendencias de la droga suben en otra área, y así sucesivamente a través de la lista de drogas y de regiones. Los jóvenes que se encuentran particularmente en áreas urbanas, están en riesgo debido a que por lo general constituyen el grupo demográfico más numeroso de consumidores de drogas. Sin embargo, las mujeres jóvenes están sobre representando en números que indican del abuso de sedantes y tranquilizantes. De hecho, en muchos países hay más mujeres que abusan de las drogas más pesadas como el cannabis, la droga ilícita más popular del mundo. La incautación de las sustancias adictivas ilegales, gracias a la aplicación de la ley, ha llevado a una estabilidad global parcial. Sin embargo, la reducción de la demanda es esencial para inclinar la balanza hacia verdaderas sociedades sin drogas.

La Fundación por un Mundo Libre de Drogas es una organización sin fines de lucro; participa activamente en los programas de educación en las escuelas y en la comunidad. El programa se dirige principalmente a los jóvenes. Para obtener más información acerca de las drogas, el programa, o para programar a un conferenciante, visite la página www.drugfreeworld.org o si prefiere nos pueden escribir a cchr_tpa@yahoo.com Y para las personas con problemas de las drogas, hay soluciones reales a la adicción. Narconon, un programa de rehabilitación de drogas que utiliza métodos que tiene una tasa de éxito de más del 75% (www.narconon.org).

n días pasados El Presidente de esta organización sin fines de lucro Abogado Cristobal “CJ” Czaia junto con su equipo de colaboradores, inauguraron su nueva oficina en la ciudad de Sarasota en el 1750 17th Street, Sarasota FL. 34236 entre la 301 ave y Orange ave.

Un nuevo Conozca sus derechos para soñadores, prevención del crimen, derechos de los trabajadores, servicios para niños y asuntos de inmigración serán algunas de las materias que se tratarán en esta feria que contará con abogados y grupos expertos en estos asuntos.

Esta organización se dedicara a movilizar a las comunidades hispanas y asociadas del Suroeste de la Florida para integrar y acceder a los beneficios de la trama cívica, económica y cultural del estado. Su objetivo es aumentar la participación cívica de los inmigrantes y nuestra población hispana, reconociendo y dirigiéndose a los problemas que afectan a esta comunidad.

A la Feria de la Familia Hispana también acudirán organizaciones sin fines de lucro para presentar los recursos disponibles para nuestra comunidad. También, diferentes negocios se acercarán a este evento para establecer relaciones con los hispanos.

Desde esta redacción Felicitamos al Abogado Czaia y a sus colaboradores y les deseamos el mayor de los éxitos en pro de nuestra comunidad. El siguiente evento importante de Unidos Now será LA I FERIA DE LA FAMILIA HISPANA ANIMA A LOS LATINOS A ESTAR INFORMADOS, SEGUROS Y SANOS UnidosNow ha presentado su primera Feria de la Familia Hispana que se celebrará el próximo sábado, 25 de agosto, en el Center for Human Services Glasser / Schoenbaum, donde se encuentran sus oficinas, en el 1750 17th Street, Sarasota, FL 34236. “Esta feria tiene como objetivo animar a las familias latinas a estar informadas, seguras y sanas”, explica Jeanette Ocasio, directora de justicia social en UnidosNow. Para ello, se llevarán a cabo foros y charlas sobre diferentes temas de relevancia para nuestra comunidad.

Desde las 10 de la mañana y hasta las 4 de la tarde, la Feria de la Familia Hispana además contará con revisiones médicas gratuitas y entretenimiento para todos, desde los más pequeños, con castillos hinchables, hasta los más grandes, con música de la mano del DJ Carlos Toribio. Tampoco la comida tradicional hispana faltará en este gran evento, abierto completamente gratis al público y al que se espera acudan más de 1,000 personas durante todo el día. “Proporcionaremos un ambiente seguro y familiar para nuestra comunidad, donde podrán aprender más sobre los servicios disponibles en el área y disfrutar de un sábado de diversión”, afirmó Ocasio. Para más información, visite la página web de UnidosNow, www.UnidosNow.org, o llame al 877‐598‐4466. Para los medios de comunicación, por favor póngase en contacto con Beatriz Paniego Béjar, en beatriz@unidosnow.org, o en el 941‐914‐1286. Fotografía por Rick Benítez / OnsitePhotography.com 69

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COLUMNA DEL SEGURO SOCIAL

EL SEGURO SOCIAL Y LA MUJER El 26 agosto se conoce como el Día de igualdad de la Mujer en los Estados Unidos. Fue en este ca, dándoles así el derecho a votar. El Seguro Social trata igualmente a hombres y mujeres. Hombres y mujeres con historial de ganancias idénticas son tratados exactamente de la misma manera. Sin embargo, hay cosas que las mujeres en particular deberían saber acerca del Seguro Social. A pesar de recibir el mismo trato del Seguro Social, hay tendencias y diferencias en el estilo de vida que pueden Por ejemplo, las mujeres tienden a cuidar a muchas personas: cónyuges, niños y padres. Tomando tiempo libre de sus empleos para cuidar a un niño recién nacido o a un padre de futuros. hecho a través de los años, las mujeres tienen más probabilidad de tener ganancias vitalicias menores que las de los hombres. Las mujeres a menudo no tienen la cobertura de planes de jubilación privados, por lo que dependen más del Seguro Social durante sus años en jubilación. Además, las mujeres tienden a vivir por lo menos cinco años más que los hombres, lo Social y otros ingresos de jubilación o ahorros. Si una mujer está casada con un hombre quien gana en el registro de su esposo que en su propio registro. ¿Quiere informarse mejor? Entonces, visite nuestra página de Internet espegov/espanol/mujeres. Busque el enlace de nuestra publicación titulada, Lo que toda mujer debe saber. Puede leerla en la Internet, imprimir una copia o escucharla en una grabación de audio. Proveemos medios alternativos también para alcanzar al mayor número posible de mujeres y brindarles la información en el formato que su preferencia. futuros de Seguro Social y cómo los hombres y las mujeres son tratados de la misma manera por el Seguro Social: ¿no le parece qué es la mejor manera de celebrar el Día de igualdad de la mujer? Por Blanca Taylor Especialista en Relaciones con la Comunidad del Seguro Social

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“ Las mujeres tienden a cuidar a muchas personas: cónyuges, niños y padres “

ADVERTENCIA SOBRE INCIDENTES

SOSPECHOSOS La Oficina del alguacil del Condado de Sarasota está advirtiendo a todos los ciudadanos, especialmente a los dueños de negocios y gerentes en particular, sobre tres incidentes sospechosos que recientemente se han producido y se encuentran bajo investigación. En cada caso un sospechoso ha llamado a restaurantes y locales afirmando ser un oficial de policía, diciendo que el administrador está bajo arresto. El sospechoso le indica a la persona que contesta que deben establecer un lugar de encuentro para recibir el dinero de la fianza, para que así el administrador en custodia pueda ser liberado de la cárcel. Para ser claros, no es normal que un oficial contacte con alguien en nombre de otra persona para pedir fianza. Además, la fianza debe pagarse sólo en la cárcel o con en la oficina de un agente de fianzas con licencia.

Bajo la ley de Florida, se puede encarcelar a la persona o personas que cometan este delito y pasarse falsamente como un oficial, este es un delito grave de tercer grado o más, dependiendo de las circunstancias del crimen. Cualquier persona que tenga información sobre estos delitos o similares, puede llamar a Investigaciones criminales al (941) 861- 4900 o dejar una llamada anónima con Crime Stoppers llamando al (941) 3668477, o en línea en www. sarasotacrimestoppers. com , a través de mensaje de texto TIP109, o además dejando un mensaje a los crímenes (274637).

Oralia Rushing Executive Assistant to Sheriff Thomas M. Knight 2071 Ringling Blvd. Sarasota, FL 34237 941.861.4008 Office orushing@scgov.net www.SarasotaSheriff.org

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VALORES FUNDAMENTALES De tu equilibrio como persona, de tu capacidad para entenderte bien con tu pareja, depende lo felices que sean tus hijos. Por lo tanto, el punto de partida de una familia feliz son esos dos seres que forman la pareja de Padre y Madre. Jean de La Fontaine.1621-1695. Poeta, fabulista y escritor francés. La armonía en el hogar depende de dos personas maduras que se aman y se entienden bien, y que aman profundamente a sus hijos, la buena relación entre los padres forjan niños mentalmente sanos, los cuales se convierten en Adultos Responsables y Maduros. Un esposo fue a visitar a un sabio consejero y le dijo: Ya no quiero a mi mujer y pienso separarme. El sabio lo escuchó, lo miró a los ojos y solamente le dijo una palabra: Ámela. Y luego calló. Pero es que ya no siento nada por ella. Ámela, repuso el sabio. Ante el desconcierto del hombre, el sabio agrego lo siguiente: Amar es una Decisión, no un sentimiento.

Dedicación y Entrega un Verbo, y el fruto de esa Acción es el Amor. El Amor es Un ejercicio de jardinería: Arranque lo que hace daño. Prepare el terreno, siembre, sea paciente, riegue y cuide. Esté preparado porque habrá plagas, sequías o excesos de lluvias, más no por eso abandone el jardín. Ame a su pareja, es decir: Acéptela, valórela, respétela, dele afecto y ternura, admírela y compréndala.

Y eso es todo: Ámela Revista VARIEDADES

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CÓMO TENER UN PENSAMIENTO

a creatividad, pensamiento original, imaginación constructiva, pensamiento divergente o pensamiento creativo, es la generación de nuevas ideas o conceptos, o de nuevas asociaciones entre ideas y conceptos conocidos, que habitualmente producen soluciones originales. Se llama creativa a una persona cuando consistentemente obtiene resultados creativos, significados, resultados originales y apropiados por el criterio del dominio en cuestión. La acción puede ser interna (tomar una decisión, llegar a una conclusión, formular una hipótesis) o externa (pintar un cuadro, hacer una adivinanza o una analogía, sugerir una manera nueva de conducir un experimento). Pero el pensamiento creativo debe tener un resultado.

Metodología para desarrollar un pensamiento creativo 1. Piense el problema al revés. Cambie una afirmación positiva por una negativa, y viceversa. 2. Intente definir lo que no es. 3. Vea aquello que los demás no ven, para comenzar a resolverlo desde allí. 4. Utilice el método “que pasaría si…” como brújula. 5. Cambie la dirección o la ubicación de su perspectiva. 6. Piense lo que haría si está buscando el resultado opuesto 7. Torne la derrota en victoria o la victoria en derrota Sugerencias para desarrollar un pensamiento creativo Los ejercicios de pensamiento deben ir más allá del pensamiento racional. La idea es desafiar su mente y llegar a ser más creativo. Haga que su mente trabaje para obtener respuestas. Usted puede crear sus propios experimentos de pensamiento. Sea creativo hasta obtenerlos. El proceso de crear experimentos de pensamiento es, en sí mismo, una manera de estimular el pensamiento creativo. Te propongo ahora poner en práctica este maravilloso secreto del éxito. Algunas ideas de “Qué tal si…” que usted puede utilizar: ¿Qué tal si — Yo viviera hasta 200 años. Yo hubiera nacido en una raza o sexo diferente. Yo viviera en algún otro lugar en el mundo. Yo hubiera ido a la universidad o qué tal si no. El mundo fuera plano. Tuviera o no tuviera hijos. Hubiera paz en el mundo. Einstein nunca hubiera nacido. Los animales pudieran hablar. Al ver estos ejemplos probablemente se le facilite obtener sus propios ejemplos. Usted puede sentirse libre de utilizar estos ejemplos, también. Sólo asegúrese de que sus preguntas sean desafiantes y algo que realmente le haga pensar. Otra cosa que usted puede hacer para ayudar a su pensamiento creativo es reflexionar sobre las preguntas de la edad antigua o preguntas retóricas. Aquí hay algunas preguntas comunes que las personas suelen pensar y que usted puede utilizar para hacer trabajar su mente creativa: ¿Hay vida después de la muerte? ¿Adán y Eva tenían ombligo? ¿Qué fue primero – el huevo o la gallina? Si un árbol cae en el bosque, ¿hace algún sonido? ¿Una naranja se llamaría naranja si fuera verde? ¿Por qué un plátano no es llamado amarillo o una manzana no puede ser llamada roja?

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¿LAS DISCUSIONES

HACEN ENGORDAR? Un estudio reciente explica la relación que existe entre el consumo de ciertos alimentos y las emociones. La necesidad de ingerir carbohidratos se dispara si se ha tenido un día difícil en el trabajo o fuertes discusiones conyugales o con los hijos. Según una investigación norteamericana realizada por científicos del Instituto de Tecnología de Massachussetts, el consumo de galletas, dulces, pan y helados se dispara cuando se siente cansancio, tristeza o enojo. Los expertos, luego de muchos años de observación, han podido concluir que las horas en las que más se consumen galletas, dulces, mermeladas y sándwiches son entre las 15 y 17 hrs. Afirman que la aparición de los antojos está relacionada con la disminución de la serotonina, hormona que influye en los cambios de los estados de ánimo y sobre todo, en la concentración. Los antojos para la mujer están en general relacionados con algún alimento prohibido como el chocolate. Cuanto más se resista la persona a ingerir esta clase de comida, más deseos se tendrán de probarlo. Luego viene la culpa y la persona jura que no volverá a comerlo, pero siempre recae. En los hombres, los antojos están más relacionados con el hambre en sí. La mejor manera de poder controlar los antojos es tomando conciencia de qué se debe y qué no se tiene que comer para mantenerse sanos. “Todos preferimos sentir placer al beber una bebida o comer un alimento, pero el paladar puede educarse. Si de a poco vamos descartando todo aquello que es sabroso, pero nocivo para nuestra salud y vamos reemplazando los alimentos, de a poco iremos recuperando el amor por la comida y el amor por la salud que en definitiva es lo más importante. Aunque no es frecuente tener un antojo por el brócoli, es cuestión de costumbres y de educación y es posible que si logramos no salirnos del camino, llegue el día en que tengamos antojos por comidas que antes no tolerábamos. Revista VARIEDADES

Cómo evitar los antojos 1.- La mejor manera para no tener antojos, es carecer de alimentos nocivos. Aunque es una medida drástica, si no los tenemos, será más sencillo no sentir la necesidad y si el deseo surge, se podrá reemplazar por otro producto que tengamos y que sea más sano. 2.- Los excesos son malos. No podemos ser tan drásticos ni estrictos. Una vez cada tanto podemos comer aquello que más placer produce, pero lo importante es no abusar ni crear una adicción ya que hay muchas gaseosas y alimentos que no sacian y que crean una dependencia difícil de controlar. 3.- Muchos antojos se deben a las tensiones diarias, a la ansiedad y al estrés. Hay personas que cuando están muy nerviosas no dejan de abrir la nevera y la despensa. Si se siente identificado con este comentario, lo mejor que puede hacer es pensar por qué se estresa e intentar evitar las situaciones que lo predisponen a tener este estado de ánimo, ya que eliminando el origen del problema se evitará también la consecuencia. 4.- El ejercicio físico mejora la sensación de bienestar. Al estar en armonía y equilibrio no se sentirá esa necesidad de consumir alimentos. El beber agua también puede ayudar para evitar hacerle caso a los antojos ya que muchas veces lo que se cree una necesidad de consumir una comida determinada no es más que sed.

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¿POR QUÉ TIENES PROBLEMAS EN EL SUEÑO? Como en cualquier tema relacionado con la salud, hay algunos grandes malentendidos acerca del sueño. Aquí está la verdad acerca de algunos mitos comunes relacionados al sueño y el insomnio 1.- La cafeína no tiene ningún efecto sobre el sueño si es consumida 8 horas antes de la hora de dormir. La cafeína tiene lo que se conoce como “vida media”. A tu cuerpo le lleva aproximadamente 5 horas remover la mitad de la cafeína presente en tu torrente sanguíneo. 200mg de cafeína en la mañana se habrán convertido en 100mg cinco horas después y 50mg cinco horas después y 25mg cinco horas después de esto último. La cafeína en cualquier cantidad en tu torrente sanguíneo por la noche reducirá la calidad de tu sueño de ondas lentas (o sea el sueño profundo). La buena noticia es que para la mayoría de las personas, una o dos tazas de café por la mañana le darán a tu cuerpo tiempo suficiente como para eliminar la mayoría de la cafeína para la hora de dormir por la noche. En otras palabras, una o dos tazas deberían estar bien. 2.- Necesitas 8 horas de sueño cada noche. La “necesidad de dormir” de una persona puede ser influenciada por muchos factores genéticos y relacionados con el estilo de vida. Algunas personas pueden funcionar perfectamente con menos de 4 horas de sueño, pero éstas son casos muy excepcionales. Típicamente, el

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sueño de baja calidad podría hacer que permanezcas en la cama durante más horas. Una buena manera de “minimizar” tu necesidad de sueño es maximizar la calidad del mismo. 3.- Dormir siestas es una señal que demuestra pereza Dormir siestas es un hábito en las personas altamente creativas. Es una de las mejores maneras de aprovechar al máximo nuestros cerebros. 4.- Despertarse en medio de la noche es un signo de un trastorno del sueño. A veces lo es. Las personas con un sueño altamente fragmentado podrían tener un trastorno del sueño como la apnea del sueño. Despertarse una vez en la mitad de la noche, sin embargo, podría ser tu cuerpo simplemente haciendo lo que su naturaleza le indica. Antes de la invención de la bombilla eléctrica, los humanos típicamente se despertaban en la mitad de la noche para permanecer así durante 1 a 3 horas. Dormían aproximadamente 4 horas después de que el sol se ocultara. Después se despertaban durante un par de horas a la mitad de la noche. Y entonces volvían a dormir durante 4 horas más antes de la salida del sol.

La “necesidad de dormir” de una persona puede ser influenciada por muchos factores genéticos y relacionados con el estilo de vida. 5.- El insomnio es ocasionado por el estrés. El insomnio es un síntoma de algún problema más profundo, y no es un trastorno en sí mismo. El estrés puede contribuir al insomnio, pero la mayoría de las veces no es la causa en sí. 6.- El sueño es para descansar el cuerpo Evidentemente que el sueño es para el cuerpo. Pero nuestras experiencias subjetivas nunca son de fiar. Subjetivamente, el mundo parece plano, pero gracias a la ciencia sabemos que es redondo. Subjetivamente, el sueño parece descansar el cuerpo, pero gracias a la ciencia sabemos que no es así. Ahora sabemos que el sueño es casi enteramente para el cerebro, sirviendo para varios propósitos como el rejuvenecimiento mental y la consolidación de la memoria. Y algo que es más interesante, es que el cerebro realmente no “descansa” durante el sueño, aunque algunas partes del mismo (las partes involucradas en la consciencia) se “apagan” un poco.

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Rehabilitacion ¿Que hacer? Adicción 2ª Parte

Queridos amigos, el mes pasado escribí un artículo con algunos consejos que podrían ayudar a prevenir a que nuestros hijos caigan en las drogas, y mencioné que cubriríamos en otro artículo que se podía hacer con los que ya tenían el problema. La palabra rehabilitación significa: 1. Habilitación de nuevo o restablecimiento de una persona

o cosa en su antiguo estado. 2. Medicina. Conjunto de técnicas cuyo fin es recuperar la actividad o función perdida o disminuida después de un traumatismo o una enfermedad. Así que basándonos en estas definiciones tenemos claro que el propósito es ayudar a la persona a restablecer su estado anterior sin drogas o sus habilidades y generalmente incluye su rehabilitación física y mental, para ello recurriendo a técnicas que obtengan esa meta.

Bueno, obviamente hay diferentes grados y tipos de adicción y aunque la mayoría requieren prácticamente los mismos tipos de pasos hacia la rehabilitación, podríamos separarlos en tres categorías: 1. El que toma drogas “recreativas” de vez en cuando. 2. El que ya es completamente adicto diariamente a las

drogas y alcohol y depende de ellas para su función diaria. 3. Al que medicamente se le han recetado por una inconformidad física o estado mental, pero que después se ha hecho adicto a estas pastillas también de una forma diaria y depende de ellas para su diaria función. En la categoría número uno, generalmente la persona no se considera a sí mismo un “drogadicto” y en la mayoría de los casos no considera que tenga un problema con ello. Así, que aquí lo más importante es la educación acerca de los peligros de las drogas, el efecto que causan en la mente y en el cuerpo y recomendar inmediatamente un cambio de vida, como puede ser de ambiente, trabajo, o incluso ponerse en manos de un buen nutricionista y cambiar la dieta de su alimentación para ayudar a la persona a no tener que tomar esas drogas para ser feliz, y una vez haya tomado la decisión es recomendable encontrar actividades creativas como el deporte, arte, música, baile, educación y ponerse metas en las cuales estén interesados para tener un propósito diario y llenar su vida de alicientes y de desarrollo personal. Para esto a veces es bueno buscar medios para el mejoramiento personal o espiritual y con ello muy buenas posibilidades de crear un buen cambio en su vida a tiempo y sin mayores consecuencias. Revista VARIEDADES

La categoría número dos, es por supuesto el resultado de la categoría número uno cuando no se le ha prestado atención. Para ello, en este caso, generalmente es muy difícil para la persona dejar las drogas por si sola y requiere ya de una atención mayor que normalmente requerirá una supervisión muy directa física y mentalmente, en la cual es recomendable buscar un buen centro de rehabilitación en donde la persona pueda estar tiempo completo dedicada a sus mejoramiento y rehabilitación, y es muy recomendable un lugar en el cual se usen técnicas que usen el menor tipo de sustitutivos de drogas y se basen mas en nutrición y actividades de mejoramiento personal para enderezar esos problemas en que la persona ya se ha sumergido y darle una ayuda y orientación para que vea como puede resolverlos y rehabilitar su vida si en el uso de drogas.

La tercera categoría, generalmente a veces es involuntaria pero llega un momento que la persona se ve ya atrapada y no sabe qué hacer, y en esta categoría entramos realmente en un punto verdaderamente peligroso a nivel físico y mental y requiere de buenos expertos en el tema para rehabilitar ese estado sin drogas, pero de una manera segura. Para este tipo de casos o incluso algunas veces casos de la categoría número dos, he entrevistado a un experto en la materia para que nos de su experiencia e información de que soluciones hay y como abarcarlas, y él es el señor, Steve Hayes. Steve es un abogado de California que vino a la Florida en el 2006 para dar inicio a Novus Medical Detox, un centro de desintoxicación en New Port Richey, Florida. Novus ha sido ampliamente reconocido como uno de los mejores centros médicos de Detox en los Estados Unidos. Steve fue el director de Novus hasta el año pasado cuando se lo dejó a su socio. Steve, abogado licenciado ahora en la Florida, está trabajando con el doctor Brent Agin y han desarrollado maneras de ayudarles a las personas a desintoxicarse de drogas como pacientes ambulatorios.

Y esto es lo que tiene que decirnos: “Ángela, cuando estaba trabajando en Novus, tuvimos bastantes personas que venían tomando un antidepresivo como Lexapro o Paxil. Lo que pasa a menudo es que una persona va al médico, dice que se siente deprimido o con ansiedad y se le prescribe un antidepresivo. Toma el antidepresivo y este funciona al principio y luego con frecuencia se vuelve menos y menos efectivo. Una de las cosas que sorprende a muchas personas es que el sentirse deprimido o con ansiedad son también síntomas de problemas endocrinos - (Definición: De las glándulas también llamadas de secreción interna, que vierten sus secreciones directamente a la sangre, o relacionado con ellas). La tiroides, las glándulas suprarrenales, la testosterona y la progesterona, son parte del sistema endocrino y si hay problema con una de ellas los síntomas son casi idénticos a los síntomas de la depresión.

Si usted está tomando un antidepresivo pero el problema real tiene que ver con el sistema endocrino, el antidepresivo no trata el sistema endocrino. Es como si usted va manejando el coche y escucha un golpeteo en el motor, usted puede llegar a un taller y hacer que le arreglen el motor, o simplemente le sube el volumen al radio y no escucha el sonido. Lo que va a pasar si usted no afronta el problema del sistema endocrino es lo mismo que va a pasar si usted simplemente le sube el volumen al radio

“El problema va a empeorar y al final va a causar un problema mayor.” Les explicamos a las personas que:

• Los rótulos en las drogas antidepresivas admiten que las compañías farmacéuticas no saben cómo es que las drogas funcionan en realidad. • No hay pruebas médicas para determinar si usted necesita los antidepresivos. • Los antidepresivos en realidad no tratan en problema endocrino sino que solamente encubren los síntomas. • Hay pruebas médicas reales que muestran si hay un problema endocrino. • Si hay un problema endocrino, arreglando el problema elimina los síntomas no deseados. • Si las pruebas revelan que no hay problema endocrino, la persona puede estar deshidratada. • Los síntomas de deshidratación pueden ser similares a los síntomas de la depresión.”

Entonces, Señor Hayes, si usted hace estas pruebas, ¿qué tratamientos recomienda?

“Una vez que hemos hecho que analicen las pruebas, nuestro protocolo se diseña a la medida de cada persona. Sin embargo, usualmente se sigue estos pasos: • Terapia intravenosa que contiene electrolitos, aminoácidos, vitaminas y nutrientes. • Vitaminas inyectables. • Nos aseguramos de que la persona esté tomando el balance adecuado de electrolitos y agua para garantizar hidratación adecuada. • Tratamos cualquier problema endocrino que salga. • Si el doctor lo prescribe, se le hace una retirada gradual del antidepresivo.”

¿Por qué la terapia intravenosa?

“Porque es la mejor manera de asegurarse de lograr hidratación mientras se adquieren los aminoácidos, las vitaminas y los nutrientes necesarios. Mucha gente que toma tabletas solo metaboliza de un 10 a un 30% de los contenidos de la tableta, pero intravenosa metaboliza más del 80% de los contenidos. Si usted habla con la gente que limpia tanques sépticos, le contarán que encuentran en el fondo del tanque mayormente pastillas que han sido excretadas por la gente.”

¿En dónde puede una persona encontrar estas pruebas y el tratamiento endocrino?

“Pueden venir a Clearwater y ver al doctor Agin en Choice Wellness. En el futuro, esperamos que doctores en medicina en todas las áreas comiencen a usar este tipo de diagnosis y tratamiento.” ¿Cuál es la cosa más importante que usted le diría a alguien que esté tomando una droga antidepresiva y quiera dejar de tomarla? “Dejar de tomar una droga recetada puede causar muchos efectos secundarios e inclusive ser fatal en algunos casos. Nunca deje de tomar un medicamento recetado a menos que esté bajo la atención de un doctor en medicina y siguiendo las instrucciones del mismo.”

Bueno, espero que esto haya sido de ayuda para ustedes y si alguien tiene alguna pregunta para el señor Steve, pueden llamar a: “Choice Wellness Center” (727) 230-1438 Un saludo. Angela Garcia Para comentarios por favor escriban a: infoyoucan@aol.com 81

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