Formkollen med Niklas Bergh från podden Lagom Kondition. Teveprofilen Carina Berg om sin
relation till träning och Vasaloppet. Lindalie Richwald på Fitness24Seven tipsar om tio bra styrkeövningar för dig som har siktet inställt på Vasaloppstrippeln 45 eller 90. Vad ska du äta och dricka under riktigt långa lopp? Vi har frågat tre rutinerade ultralöpare. Tio anledningar till varför du som skidåkare ska delta i Cykelvasan. Tre relevanta teknikövningar för dig som gillar att
cykla i skogen. Den amerikanska ultrastjärnan Jim Walmsley kommer till Sverige för att springa Ultravasan 90.
