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Génération La Communauté des Seniors Actifs
OCTOBRE 2023 - N° 1
GénérationS P.02
ALEXANDRE GAURIER Pompes à chaleur & Climatisation
Sommaire 3
Quart d’heure vintage
Un jardin zéro contrainte
6&7
DIAGNOSTIC ÉTUDE PERSONNALISÉE DEVIS GRATUITS
Savoir passer le CAP (audition & vue)
Se chauffer (stop aux arnaques)
10
8
Objectif 2B (Bouger + Bien-être)
Mémo quizz (sans tricher)
14
4
13
GénérationS (RE)connectée
édito Lorsque l’on commence à vous dire : « Franchement, j’aimerais bien être comme toi au même âge ! », là on se dit qu’on a basculé… Mais basculé dans quoi ? Dans la rubrique « définitivement périmée », dans la famille des Tamalous (T’as mal où?) ou dans la fan zone des sportifs-canapé ?
20 ANS D’EXPERTISE ET DE RELATIONS CLIENTS
Stooop !
Quelque soit notre âge, il existe désormais plein d’astuces et de conseils dont il serait dommage de se priver pour aborder en toute sérénité la suite d’une vie déjà bien remplie et qui nous réserve encore de très chouettes moments.
LA PROXIMITÉ ET LE CONSEIL AU CŒUR DE NOTRE ADN
Experts et spécialistes ont répondu à nos questions néophytes pour vous présenter ce 1er numéro de GénérationS, dédié aux seniors actifs pour qui vieillir ne veut surtout pas dire renoncer. Laure Melchiori (Fraichement périmée)
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GénérationS P.03
V
Quart d'heure
Pour commencer tout en douceur ce numéro, nous vous offrons un petit voyage dans notre jeunesse où notre insouciance n’avait d’égale que notre hâte d’être ENFIN majeurs. 21 ans, ça nous paraissait tellement loin (maintenant c’est toujours aussi loin mais dans l’autre sens !). Rappelez-vous ces premiers battements de cœur devant Patrick (plus tard, se prononcera Patriiiiiick) fendant l’air sur son légendaire Peugeot 103 (qui fête cette année ses 50 ans, ouille, ça pique !). Qui n’a pas rêvé des incontournables pattes d’eph, des cols pelle à tarte et n’a pas asphyxié toute sa famille d’un redoutable patchouli ? Et on en parle des heures passées devant la glace à imiter Michael Jackson, les Bee Gees, Les Poppies, Tina Turner ou Kim Wilde ? Bon, Chantal Goya, on la snobait, soyons honnêtes. Alors (re)découvrez avec délice nos petites madeleines de Proust, mais sans les calories !
L’ENTRAÎNEMENT AUDITIF QUI AMÉLIORE VOTRE COMPRÉHENSION Une solution proposée par les centres Sonance Audition
Bien entendre, c’est mieux comprendre
Le fauteuil d’entraînement auditif Hearfit a été mis en place pour la première fois il y a 6 ans, dans les centres Sonance Audition situés dans l’Aube. Les très bons résultats rencontrés ont permis à cette technologie innovante d’être désormais disponible dans 130 centres en France : 95% des patients ayant suivi un programme d’entraînement auditif avec le fauteuil Hearfit ont ressenti une amélioration de leur compréhension au bout de 4 séances. Ces entraînements permettent aux patients de compléter l’appareillage, d’améliorer le confort auditif et de retrouver confiance en société.
Une solution adpatée à chaque patient
Le fauteuil acoustique et sa tablette embarquant un logiciel à la fois d’évaluation et d’entraînement a pour vocation première d’optimiser les bénéfices apportés par l’appareillage auditif. Il suffit de suivre sur la tablette tactile des exercices ludiques, simples et personnalisés sur les confusions phonétiques. Le patient évolue à son rythme et en autonomie. Retrouvez la solution Hearfit dans nos deux centres à Troyes, également à Arcis sur Aube, Aix en Othe, Bar sur Seine, Bar sur Aube et Romilly sur Seine.
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Z
Un jardin
Parole d'experte :
éro
Nathalie DESPRET
contrainte
Pour continuer à profiter d’une végétation essentielle à notre équilibre physiologique et intellectuel, sans y passer nos journées et se démonter le dos, suivez les conseils de nos 2 spécialistes, Olivier et Nathalie.
Parole d'expert : Olivier REGNAULT
Directeur général EXPERT JARDIN
«
Il est des heures où l'on doit laisser la main à la nature, où elle sait mieux que nous ce qu'il lui faut.
«
« Dès l’automne, il y a des tâches incontournables à effectuer dans nos jardins comme ramasser nos belles feuilles orangées, tondre une dernière fois notre gazon (pas trop court), tailler nos haies et arbustes pour les protéger avant l’hiver... Pour ce faire, il existe désormais de nouveaux outils à batterie, ultra performants et surtout de poids très raisonnables oscillant entre 1,5 et 2 kg. Donc, terminés les crampes dans les doigts, les reins douloureux et les cervicales coincées. Aujourd’hui, les robots prennent le lead pour un entretien en toute quiétude avec une technicité très qualitative. Donc, ne vous en privez surtout pas ! »
Productrice SERRES DE L'ARDILLE
Victor Hugo
« Le plus important pour composer son jardin, c’est de prévoir si possible à l’avance vos périodes d’absences car ce serait dommage de planter des espèces qui fleuriront quand vous ne serez pas là. Pour la période du printemps, on va parler de bulbes de printemps, de tulipes, narcisses, crocus, jacinthes, muscaris, aïl d’ornement et vivaces précoces. Pour une belle floraison estivale, la gaillarde, la sauge vivace, le géranium rozanne, la gaura, les rosiers et les graminées. Quant à cette dernière époque de l’année, on plantera l’anémone du Japon, l’aster d’automne et le sedum. Si vous avez des contenants, utilisez du senpervinum et de la mangave. Pour un massif de feuillages avec du graphisme, je vous proposerai le yucca vivace, le gynerium nain, des graminées et des tritomas. Sinon, en pleine terre, faîtes un paillage naturel ou minéral. N’oubliez pas d’utiliser le système des ollas en terre cuite pour un arrosage sans contrainte. Côté déco, placez des pics décoratifs ou des boules colorées, des lanternes solaires et différents mobiles suspendus. Privilégiez les nichoirs à oiseaux, les abreuvoirs et les mangeoires pour mettre de la vie. Plantez aussi des fraisiers, des framboisiers et des plantes aromatiques car quel plaisir de voir nos petits-enfants croquer les fraises qu’ils viennent de cueillir. C’est ça le bonheur, non ? ».
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Prothèses auditives intra-auriculaires : appareils tous petits, personnalisés ou non, placés intégralement dans le canal auditif, les rendant pratiquement invisibles.
Prothèses auditives mini-contour : visibles dans le pavillon de l'oreille
L'audition
« Monte le son, j’entends rien ! » Combien de fois n’avons-nous pas entendu nos anciens râler devant la télé ! Et maintenant, certains d’entre nous vont se reconnaître dans cette petite réalité bien perfide. A la différence près qu’en 2023, être gênés sur le plan auditif n’est surtout plus une fatalité. Rappelons qu’une prothèse auditive, également appelée appareil auditif ou aide auditive, est simplement un dispositif électronique, porté dans ou sur l’oreille, conçu pour aider les personnes atteintes de perte auditive à améliorer leur capacité à entendre les sons et à les comprendre. Le choix de l'appareil auditif dépend de la sévérité de la perte auditive bien sûr. Mais rassurez-vous, le côté esthétique est également un facteur important. Petit mémo de ce qu’il existe sur le marché.
Parole d'expert : Ludovic DELACOUR Audioprothésiste SONANCE « L’important, ça n’est pas de bien entendre mais de bien comprendre. Donc premier réflexe : un bilan auditif gratuit à faire entre 50 et 60 ans. S’appareiller c’est sauvegarder son audition et sa compréhension. L’audition c’est l’oreille qui fatigue et la compréhension, c’est le cerveau qui fatigue. La relation avec notre entourage en dépend intégralement. La gêne auditive joue aussi sur la mémoire : comment voulez-vous retenir ce que vous n’entendez pas ? La perte d’audition a un impact physiologique et sociétal. Physiologique, je me penche en avant pour tendre l’oreille donc j’accrois le risque de chute et sociétal, je m’isole sans m’en rendre compte puisque je ne capte pas ce qui se dit. Un des seuls points de comparaison auditive entre 2 personnes, c’est la télé et sa zone de confort. La Sécurité Sociale avec le 100 % Santé et les Mutuelles offrent de nombreuses prises en charge. Donc ça n’est jamais trop tard ni irrémédiable. »
Prothèses auditives contour d'oreille : se portent derrière l'oreille et reliés à un écouteur placé dans le conduit auditif. Ils conviennent à divers niveaux de perte auditive.
Prothèses auditives à écouteurs déportés : elles ont un écouteur placé dans le conduit auditif et un boîtier derrière l'oreille.
Prothèses auditives à conduction osseuse : utilisent la conduction osseuse pour transmettre le son directement à l'oreille interne, contournant le conduit auditif.
Prothèses auditives implantables : Dans certains cas de perte auditive grave, une prothèse auditive implantable chirurgicale peut être recommandée, comme les implants cochléaires. Le choix de l'appareil auditif dépend de la sévérité de la perte auditive, des préférences personnelles, du style de vie et de la recommandation d'un audioprothésiste ou d'un médecin ORL. Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé auditive pour déterminer le type d'appareil auditif le plus adapté à vos besoins.
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Quelques petites notions de base :
Presbytie : trouble de la vision courant chez les seniors, généralement à partir de la quarantaine, caractérisé par une difficulté à voir de près.
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affection oculaire courante qui trouble la vision en raison de l'opacification du cristallin.
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nos prestations, l’écoute des besoins de nos clients et la confiance unilatérale. ». Le portage des repas à domicile est aussi bien appréciable. Côté finances, on peut bénéficier du crédit d’impôts avec avance immédiate. Un conte de fées ? Normal, on est toutes des princesses !
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« En France, le taux moyen de renouvellement des lunettes est de 3 ou 4 ans. Idéalement, une visite chez l’ophtalmo tous les 2 ou 3 ans est préconisée. La date de validité d’une ordonnance est de 3 ans pour les adultes au-delà de 42 ans. Les verres progressifs sont en constante évolution et on parle maintenant d’angles de vision panoramiques adaptables aux professions de nos clients, c’est un pas en avant considérable. Les verres unifocaux (à vision simple) progressent aussi énormément. Par ailleurs, on développe toute une gamme de produits pour la vision rapprochée sur les mobiles, les tablettes et les ordinateurs. Côté tendances 2024, on est sur des modèles à verres oversize, carrés ou hexagonaux, beaucoup de vert tout en gardant l’indémodable écaille british, en métal ou en plastique à traitement écoresponsable. Respect de la planète oblige. »
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PUBLI-INFO
(stop aux arnaques) Dans 8 jours, dimanche 29 octobre précisément, nous passerons à l’heure d’hiver. Eternelle question : on avance ou on recule d’une heure ?
Anne Micheli, directrice générale de la Société AUDITION AM et audioprothésiste diplômée d’état, répond aux 3 principales idées reçues sur les appareils auditifs :
Petite astuce mnémotechnique : dans les mois de Mars ou Avril pour l’heure d’été, il y a la lettre A comme Avancer. Et dans Octobre ou Novembre, il y a un R comme Reculer. Maintenant plus d’hésitations, n’est-ce pas ?
1/ Ça n’est pas confortable :
« Effectivement, je l’entends souvent mais ça veut dire que le travail d’appareillage a mal été effectué. Moi, j’attache une importance toute particulière à l’écoute de ma patientèle en amont. Sa satisfaction en dépendra directement. Et j’assure également tout le suivi ensuite, c’est fondamental. Je suis indépendante, donc pas sous enseigne avec la totale liberté de mes choix et prescriptions.»
Les températures vont aussi vite descendre que les arnaqueurs arriver. Les pompes à chaleur étant désormais en très forte hausse et à fort coefficient d’efficacité, nous avons choisi de vous en parler plus avant dans ce numéro. Suivez les conseils avisés d’Alexandre Gaurier (spécialiste en génie climatique) pour débusquer ceux qu’il appelle « les écodélinquants » et votre hiver ne sera désormais que cocooning et béatitude. Si, si, c’est possible !
2/ C’est laid :
« Tout dépend du type de prothèse auditive choisi. Il existe des modèles ultra-discrets que je vous mets au défi de déceler. Là encore, il est primordial d’écouter le client et de prendre en compte son style de vie pour réussir au mieux l’adaptation de ce nouvel appareil. On assiste actuellement à l’arrivée de notre Baby Boom français dans la sphère auditive. D’où une hyper croissance de la recherche de nos fournisseurs tant dans la technique que dans l’esthétisme. »
C’est quoi une pompe à chaleur en vrai ?
Un système de chauffage et de climatisation efficace qui fonctionne en transférant la chaleur d'un endroit à un autre tout simplement.
3/ C’est cher :
Avantages :
« Maintenant avec le 100 % Santé mis en place par la Sécurité Sociale couplé aux Mutuelles ça n’est vraiment plus le cas. Qui plus est, dans mes 2 centres implantés à Brienne et à Arcis, je propose une assurance exclusive (avec franchise) en cas de perte, de vol ou de casse. Donc protection maximale pour tous mes clients. Par ailleurs, trop attendre c’est prendre le risque de chutes et potentiellement de fémurs cassés, pathologie très représentée chez nos seniors. Je ne peux hélas pas me déplacer car l’État nous impose des cabines calibrées et des paramètres très normés. Mais cela optimise la personnalisation de l’appareillage pour la plus grande satisfaction de mes patients. Sérieux et professionnalisme, c’est tout simplement mon ADN . »
Efficacité énergétique Faibles émissions de CO2 Polyvalence : en hiver, chauffage et en été, climatisation. Longue durée de vie Aides financières : crédits d'impôt & subventions (renseignements : www.aides-region-grand-est.fr)
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Parole d'expert : Alexandre GAURIER
Spécialiste chauffage et climatisation STÉ ALEXANDRE GAURIER
« Nos aînés sont une cible trop facile, c’est révoltant. Voilà les paramètres à vérifier. 1/ Ne JAMAIS signer un devis de chauffage ou de rénovation dès la première visite du technicien. Le professionnel aura obligatoirement besoin de prendre du recul pour étudier la faisabilité de votre projet. 2/ Il doit obligatoirement vous faire un diagnostic avant tout établissement du moindre devis. 3/ Toujours se renseigner sur la société qui se propose d’intervenir chez vous (depuis quand elle existe, où estelle située). 4/ Ne surtout pas croire aux pompes à chaleur à 1 € (ou assimilé). Certes, il existe un certain nombre d’aides gouvernementales et régionales mais restons lucides. Renseignez-vous sur internet pour voir auxquelles vous êtes éligibles. 5/ Vérifier que l’entreprise est bien titulaire du label RGE-QualiPac, carte d’identité des professionnels reconnus. En résumé, faites confiance aux spécialistes de proximité. Moi, ça fait plus de 20 ans que je fais ce métier et je ne compte pas m’arrêter ! »
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2 AGENCES DANS L’AUBE
2
B
GénérationS P.10
Objectif
Sociabilité :
Faire du sport en groupe favorise la socialisation et les interactions sociales, ce qui peut lutter contre l'isolement et la solitude. Chaque personne est unique et il est essentiel de consulter un professionnel de santé avant de commencer un nouveau programme d'exercice, en particulier si vous avez des conditions médicales préexistantes. Un plan d'exercice adapté aux besoins individuels peut être élaboré pour maximiser les avantages tout en minimisant les risques potentiels.
(Bouger + Bien-être)
Faire du sport offre de nombreux avantages pour notre santé, nous le savons bien mais il est toujours utile de replacer l’église au milieu du village, n’est-ce pas ?
Quels sports privilégier ? Et côté bien-être/beauté ?
Amélioration de la condition physique :
Ne nous leurrons pas : même si on récolte encore quelques compliments sur notre physique, c’est plus comme avant… Mais pour garder une apparence saine et rayonnante, il faut ABSOLUMENT adopter ce passeport beauté :
Le sport permet d'augmenter la force musculaire, la flexibilité, l'endurance et l'équilibre, ce qui contribue à prévenir les chutes et les blessures qui empoisonnent notre quotidien.
Maintien du poids :
Hydratation de la peau :
L'exercice régulier aide à réguler le poids corporel, ce qui est essentiel pour éviter l'obésité et les problèmes de santé qui y sont associés. Ne lâchons rien, la surcharge pondérale n’est pas une fatalité à nos âges, soyons clairs.
Utilisez des crèmes hydratantes pour le visage et le corps afin de maintenir la peau souple et prévenir la sécheresse. Recherchez des produits adaptés à votre type de peau. « Mature » n’est pas un gros mot, rassurez-vous !
Alimentation équilibrée :
Santé cardiovasculaire :
Le sport renforce le cœur et les vaisseaux sanguins, ce qui réduit le risque de maladies cardiaques, d'hypertension et d'accidents vasculaires cérébraux.
Amélioration de la santé osseuse :
Les activités de renforcement musculaire peuvent contribuer à prévenir l'ostéoporose et à maintenir la densité osseuse et donc à éviter la tant redoutée fracture du col du fémur. « Un truc de vieux » comme disent les jeunes.
La marche : renforce les muscles des jambes et contribue à maintenir l'équilibre. La natation : idéale pour améliorer la force musculaire et la flexibilité, en plus de favoriser la santé cardiovasculaire.
Bien-être mental :
La danse : faire de l'exercice tout en s'amusant. Elle peut améliorer la coordination, l'équilibre et la flexibilité (et les rencontres, ha ha !).
Stimulation cognitive :
Le Pilates : très bonne option pour les séniors car adapté aux besoins individuels et modifiable pour tenir compte de nos petites pathologies physiques.
Le sport favorise la libération d'endorphines qui réduit le stress, l'anxiété et la dépression, tout en améliorant la qualité du sommeil. Exit les somnifères abrutissants. L'activité physique peut stimuler la fonction cérébrale, aider à maintenir la mémoire et à prévenir la démence. Ne nous en privons pas !
Une alimentation riche en fruits, légumes, protéines maigres et graisses saines contribue à une peau saine ainsi qu’une quantité suffisante d'eau pour rester hydratés.
Sommeil de qualité :
Le sommeil est essentiel pour la régénération de la peau. Assurez-vous de dormir suffisamment et de maintenir une routine de sommeil régulière.
Maquillage léger :
Utilisez un maquillage léger pour mettre en valeur vos atouts naturels. Évitez d'appliquer trop de maquillage, car cela peut accentuer les rides en mode plâtrage. Donc, tout doux sur cette mode du contouring, Halloween se termine bientôt et pas question de jouer les prolongations. Rappelez-vous que la beauté est subjective et chaque personne est belle à sa manière. L'essentiel est de rester « à l’aise dans ses baskets » ou dans ses escarpins. D’ailleurs, ne dit-on pas : « Old is gold ? » Allez, laissez-nous y croire encore un peu !
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2023-24 : OSEZ ! On connaît tellement la CPAM qu’on a l’impression qu’elle a toujours fait partie de notre vie. On a parfois tendance à écouter ses messages en se disant « oh, on le sait déjà tout ça ! » et on zappe. Est-ce bien raisonnable à nos âges ? Un peu d’attention ne nuirait vraiment pas à notre santé. Explications.
OSEZ VOUS FAIRE VACCINER ! LA GRIPPE SAISONNIERE Terminé la tête comme un compteur, les yeux larmoyants et le nez qui coule. Ca, c’était avant. Maintenant, on se fait vacciner aussi facilement qu’on va à la poste. Alors, plus d’excuses sachant que 2 semaines sont nécessaires pour être protégés. Savez-vous que + de 90 % des décès liés à la grippe concernent les plus de 65 ans ? Les médecins, pharmaciens, les infirmières et les sages-femmes sont à votre dispostion lors d’un rdv. Donc, la vaccination, c’est maintenant !
OSEZ VOUS FAIRE DEPISTER ! LE CANCER DU SEIN
Octobre rose est bientôt fini mais Novembre rose, Décembre rose et tous les mois de l’année pourraient tout aussi bien se parer de ce ruban pastel, désormais incontournable emblème de la lutte contre ce fléau essentiellement féminin. En effet, les femmes y sont particulièrement exposées entre 50 et 74 ans. Financée par l’Assurance Maladie, la mammographie de dépistage est contrôlée par 2 radiologues consécutifs.
OSEZ VOUS TESTER ! LE CANCER COLORECTAL Un dépistage est le meilleur moyen de détecter le moindre problème. D’accord, la méthode n’est pas forcément très glamour mais soyons raisonnables et utilisons ce test que nous recevons tous et qui dort dans notre buffet. L’an dernier, sur les 90.000 Aubois invités à se faire tester, seulement 37 % d’entre nous l’ont fait. Honnêtement, ça n’est vraiment pas compliqué à faire, il faut juste s’y atteler. Alors, on y va cette fois-ci ?
Aube
NE PASSEZ PAS À CÔTÉ ! ADOPTEZ LES BONS RÉFLEXES SANTÉ Vaccins
Grippe, Covid
Dépistage organisé des cancers Colorectal, sein
Accompagnement au retour à domicile après hospitalisation Chirurgie, Broncho-pneumopathie obstructive...
Accompagnement à lʼarrêt du tabac Remboursement des substituts nicotiniques
Insuffisance cardiaque
OSEZ VOUS SOIGNER ! L’INSUFFISANCE CARDIAQUE Le saviez-vous ? 1,5 million de Français sont concernés et entre 400 000 et 700 000 personnes vivent avec sans le savoir. Ca calme, non ? Nous, les seniors, on fait partie des meilleurs candidats donc ne passons pas à côté de la campagne d’information mise en place par l’Assurance Maladie. S’y intéresser est désormais un devoir car nous pouvons entrer dans des zones de turbulences cardiaques. Soyons prêts à y remédier en toute lucidité et sans tarder.
OSEZ L’UTILISER !
OSEZ ENFIN ARRETER ! LE MOIS SANS TABAC #MoisSansTabac revient dès le mois prochain mais sincèrement, si on créait #LannéeSansTabac, ça serait encore mieux, non ? 7 ans que cette opération existe, 7 ans qu’on se dit qu’on va arrêter car, de toute façon, on se persuade qu’on peut arrêter quand on veut. Mais sommes-nous réellement honnêtes avec nous-mêmes ? L’Assurance Maladie a mis en place tout un protocole de prise en charge des substituts nicotiniques. Pourquoi s’en priver ? De toute façon, fumer c’est démodé ! Donc, pour nous c’est stop la cigarette ou le cigare ! Et vous ?
LE SERVICE PRADO www.ameli.fr Le saviez-vous ? Vous avez la possibilité de prendre un RDV physique ou téléphonique avec un conseiller de la CPAM via notre compte ameli ou le 36 46 (service gratuit + prix de l’appel).
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Qu’est-ce que c’est ? C’est l’acronyme du Programme d’Accompagnement au Retour A Domicile. Créé en 2010 par l’Assurance Maladie, il accompagne les patients en fin d’hospitalisation en anticipant leurs besoins de retour à domicile et en fluidifiant le parcours hôpital-ville par diverses mesures concrètes. L’offre Prado peut parfois être complétée par la mise en place bien appréciable d’une aide à la vie (aide ménagère et/ou portage de repas).
La Maison PASTORIA : un lieu de vie chaleureux et sécurisant pour les aînés Idéalement placée proche du centre-ville de Troyes, la maison de retraite médicalisée PASTORIA réunit tous les atouts pour accueillir et accompagner ses résidents. Elle reçoit en longs ou courts séjours des personnes âgées et propose un environnement adapté pour les personnes en perte d’autonomie et notamment souffrant de la maladie d’Alzheimer. Tout est mis en œuvre pour leur apporter confort, sécurité et qualité de vie. Les thérapies non médicamenteuses, pour favoriser le bien-être des résidents
Soins et services au cœur de la vie de la maison Située à proximité des commerces et du centre-ville, la maison PASTORIA constitue un lieu de vie chaleureux tant par ses aménagements que par la qualité de ses soins et de l’implication de son personnel. Les extérieurs sont bien aménagés et les chambres personnalisables. Mais ce qui fait la marque de fabrique du lieu, c’est l’excellence des soins proposés, avec l’accompagnement d’une équipe pluridisci-
plinaire à l’écoute des résidents et de leur famille. Une unité de vie accueille les personnes souffrant de la maladie d’Alzheimer, ou de troubles apparentés. Cette dernière comporte un jardin thérapeutique et un parcours de marche adapté ; tout y a été pensé pour solliciter ou préserver les capacités cognitives des résidents. A noter également, la maison dispose d’un salon de coiffure, d’une salle de kinésithérapie et la cuisine est réalisée sur place par le chef et son équipe.
L’équipe soignante de la maison propose un accompagnement appuyé sur des thérapies non médicamenteuses qui permettent de stimuler les capacités motrices, la mémoire mais aussi de diminuer certains troubles du comportement en calmant les angoisses et en apportant du bien-être (travail de l’équilibre avec une console vidéo, espace de jeux avec objets en bois ou texturés, travail de la mémoire sur tablette tactile, …). L’ensemble de l’équipe apporte également aux aînés une joie de vivre et un bien-être qui va au-delà du soin, au-delà de la prise en charge médicale pourtant essentielle : s’adapter en douceur au rythme de chacun, et de l’aider à préserver ses capacités dans un univers adapté, sans appréhension.
Des durées de séjours modulables A la maison PASTORIA, la durée des séjours s’adapte à toutes les situations : hébergement d’urgence, après une hospitalisation, accueil temporaire pour pallier l’absence de la famille ou de l’aidant (tout sera alors mis en place pour favoriser le retour à la
maison) et installation à long terme. Quelle que soit la durée de séjour, un accompagnement adapté est apporté au résident pour lui offrir écoute et soutien. N’hésitez pas à prendre contact avec l’établissement. Les solutions au plus proche de vos besoins seront trouvées en toute sérénité et en toute sécurité.
MAISON PASTORIA 39 à 41, avenue Pasteur 10000 Troyes korian.pastoria@korian.fr
03 25 49 02 22
korian.fr
PRIX D’UN APPEL LOCAL
(Parking visiteurs derrière la résidence)
SAS Korian Pastoria au capital social de 50 668,00 € - Siège social : Zone Industrielle - 25870 Devecey - SIREN 433 873 643 - RCS Besançon - Photos © Guillaume Leblanc - Réalisé par G.L. Associés - 75009 Paris
Publi-reportage
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PUBLI - REPORTAGE
Résidence Korian Jardins d’Hugo À mi-chemin entre la ville et la campagne, la résidence Jardins d’Hugo offre un parcours de vie : accueil de jour et en urgence, court séjour, accueil de la grande dépendance, maladie d’Alzheimer et troubles apparentés. Nos équipes s’attachent au quotidien à accompagner le résident dans son individualité. Maison de retraite (EHPAD)
Nos soins
La maison de retraite médicalisée Korian Jardins d’Hugo se trouve aux portes de Troyes au coeur de la commune de la Rivière-de-Corps à proximité immédiate des commerces. Cette construction moderne offre aux résidents confort et sécurité. L’EHPAD accueille les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou troubles apparentés.
La prise en soin repose sur un projet de soin individualisé, qui permet un accompagnement quotidien fondé sur le respect de la personne âgée, de ses habitudes, de ses volontés et de son rythme de vie. Notre maison s’inscrit dans la démarche du Positive Care. C’est une approche clinique positive qui s’appuie sur l’évaluation des capacités préservées.
Une équipe présente 24 h/24 et 7 j/7 Nous sommes toujours à l’écoute des résidents pour leur assurer des soins dédiés
et les accompagner tout au long de leur séjour. Le résident a la possibilité de garder son médecin traitant et de consulter des spécialistes et professionnels libéraux qui interviennent au sein de la résidence.
24, rue Victor-Hugo 10440 La Rivière-de-Corps
korian.fr
03 25 74 26 50
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• Séances de kinésithérapie • Présence d’un/une ergothérapeute (réalisées par des kinésithérapeutes libéraux) • Hospitalisation à domicile • Unité de vie protégée
B/ Qui était l’éternel second du Tour de France 1 Laurent Fignon 2 Raymond Poulidor 3 Eddy Merckx
M
émo
8 bonnes réponses sur 8, bravo : 1 BON POINT. Ça vous rappelle quelque chose ces petits bouts de cartons qu’on collectionnait avec l’espoir d’avoir une belle image de fleur ou chat ?
C/ Qui a chanté le célèbre « Only You » ? 1 Otis Redding 2 Aretha Franklin 3 Les Platters
2
quizz
1
2 3
(sans tricher !)
Réponses
3
1 PC 2 PFC 3 PCF
E/ En 1965, qui a remporté le concours de l’Eurovision ? 1 France Gall 2 Isabelle Aubret 3 Marie Myriam
F/ L’incontournable chanson « Ma Liberté », c’est de qui ? 1 Serge Reggiani 2 Georges Moustaki 3 Georges Brassens
G/ Les Kickers, c’était : 1 Des barres chocolatées 2 Des céréales 3 Des chaussures
1 A-3 B-2 C-3 D-3 E-1 F-2 G-3 H-1
CENTRE OPTIQUE 19, rue Emile-Zola - TROYES 03 25 43 44 03 97, rue Nationale - BAR-SUR-AUBE 03 25 27 54 00 59, avenue Gallieni - SAINTE-SAVINE 03 25 45 14 25
D/ Georges Marchais était le secrétaire général du :
H/ Dans les années 70, qui était la speakerine préférée des Français ? 1 Denise Fabre 2 Evelyne Leclercq 3 Jacqueline Joubert
CENTRE AUDITION 18, rue Emile-Zola - TROYES 97, rue Nationale - BAR-SUR-AUBE
03 25 43 44 03 03 25 27 54 00
*Ce dispositif médical est un produit de santé réglementé qui porte, au titre de cette réglementation, le marquage CE. Demandez conseil à votre professionnel de santé. Lire attentivement la notice. (1) Réduction de 30 e à valoir sur une monture à partir de 129 e équipée de 2 verres unifocaux avec traitement antireflet. Réduction de 50 e à valoir sur une monture à partir de 129 e équipée de 2 verres progressifs avec traitement antireflet. Réduction supplémentaire de 10 e sur les montures Origine France Garantie. Hors 100% Santé. Offres non cumulables avec l’avantage conventionnement ou autres forfaits et promotions en cours. Offres valables jusqu’au 31/12/2023 dans le magasin ÉCOUTER VOIR – 57-59 cours Aristide Briand à CHARLEVILLE MEZIERES. (2) Bilan à but non médical. Crédit photo : Julien Attard. Septembre 2023. Imprimeur : MEDIALINE - 8 rue Jean-Marie-Lehn - 67560 ROSHEIM. Mutualité Française CHAMPAGNE ARDENNE – Union soumise aux dispositions du livre III du Code de la Mutualité – N° SIREN 775612666.
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1 Jacques Martin 2 Michel Drucker 3 Lucien Jeunesse
GénérationS P.13
A/ Qui a animé Le Jeu des 1 000 francs sur France Inter ?
Génération S (re)connectée : Gràce à nous, vous allez enfin percer le mystère du langage un peu hermétique de nos enfants et petits-enfants. Et surtout, une fois que vous aurez intégré ces 12 mots incontournables, version officielle ou version GénérationS, vous n’aurez plus aucun scrupule à bitcher* à la plus grande stupéfaction de nos chères têtes blondes.
CLIQUER
Version officielle
Résoudre tous les problèmes en un seul clic, sauf ceux de la vie réelle.
presser le bouton d’une souris ou d’un écran tactile pour activer un lien ou une fonction sur un dispositif électronique (ordinateur/téléphone ou tablette).
Version officielle
LIKER
Version officielle
Utiliser Google pour rechercher des informations sur Internet.
Version GénérationS
Approuver pour gagner des bons d’achat ou se faire aimer virtuellement.
exprimer son approbation ou son appréciation en appuyant sur le bouton «j’aime» ou un pouce levé en l’air sur les réseaux sociaux.
Version officielle
Version GénérationS
SCROLLER
Faire défiler du contenu (des images ou du texte), généralement en faisant glisser son doigt sur un écran tactile ou en utilisant la molette de la souris, pour voir davantage d’informations. De gauche à droite et de haut en bas. Et inversement.
Version officielle
GOOGLER
Se faire passer pour un génie en stockant des infos qu’on ne comprend même pas mais qu’on ressort d’un air inspiré. Ça marche très bien.
INSTAGRAMMER
Version GénérationS Art de faire défiler des écrans sans but, tout en prétendant travailler. Version officielle
TAGUER
(sur internet) : Associer un nom ou un identifiant à une personne, un lieu ou un objet dans un message ou une publication en ligne, permettant ainsi de les citer ou de les identifier.
Version officielle
TIK TOKER/YOUTUBER
Version officielle
SWIPER
Glisser son doigt sur l’écran d’un dispositif tactile pour parcourir des profils ou des contenus, notamment dans les applications de rencontres.
Version officielle
Se la jouer en s’intégrant dans une communauté chimérique qui vous procure autant d’amis inutiles que de pièces jaunes
Version GénérationS
Exercice olympique pour décider en une seconde si quelqu’un est digne d’être vu plus longtemps ou pas.
STALKER
Pratiquer l'observation intrusive de la vie en ligne d'une personne, généralement sans son consentement.
Version GénérationS
Espionner quelqu’un à mort sans jamais le reconnaître. Bon, on vous pardonne !
X
Version GénérationS
Archiver discrètement la preuve que quelqu’un a dit quelque chose d’absurde pour s’en servir ultérieurement. En clair, faire des dossiers.
Capturer une image de l’écran de son dispositif électronique, généralement pour enregistrer ou partager un contenu visuel.
Version GénérationS
Version GénérationS
Choper votre ennemi(e) juré(e) et prétendre que vous avez fait une fausse manip.
SCREENSHOTER
Version GénérationS
Pipeauter sa vie pour le plaisir des autres, tout en prétendant qu'on le fait pour soimême.
Utiliser la plateforme de médias sociaux Instagram, qui partage des photos et des vidéos.
idem mais sur les plateformes Tik Tok et YouTube.
Version officielle
Version GénérationS
Version officielle
GHOSTER
Mettre fin brusquement et sans explication à toute communication avec quelqu'un, en particulier dans le contexte des rencontres en ligne.
Version officielle
Disparaître soudainement parce que la conversation vous saoule. Hyper pratique pour les sites de rencontres.
BITCHER
Exprimer des critiques négatives, des plaintes ou des commentaires désobligeants de manière vindicative, sur internet ou dans la vraie vie.
Version GénérationS
Version GénérationS
Thérapie virtuelle consistant à se plaindre de tout, souvent sans raison valable. Mais Seigneur, que ça fait du bien parfois !
cite-vitrail.fr
Le vitrail n’a pas attendu le rock pour créer des icônes
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