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DIRECTORIO
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Editorial La posibilidad de recuperar el estado original de algunas partes de su cuerpo, como son las externas, parece ser ya algo cotidiano para un gran número de mujeres en Venezuela y en todo el mundo. La publicidad de los procedimientos, quirúrgicos o no, que prometen devolver juventud, lozanía y atractivo a mujeres de cualquier edad, inunda las páginas de revistas y de diarios, sin hablar de las demostraciones de los resultados que modelos profesionales exhiben ampliamente.
Distribución Distribuidora Continental C.A. Contacto Comercial Lenny Pozo lpozo@cobeca.com Tlf. (0261) 7980195 al 98 Contacto Editorial ALEGO COMUNICACIONES info@alegocomunicaciones.com (0212) 9864119-9868590
Recuperar una forma que no se ve pero que se siente
contenido
Editora Marianela Finol Directoras Alessandra Percoco Begoña Carabaño B. Consejo Editorial Ana Romero Verónica Ruiz Alessandra Percoco Begoña Carabaño B. Redacción ALEGO COMUNICACIONES Corrección de textos Sandra Gámez Colaboradores María Gabriela Moleiro Elías Santana Roberto Weil Rocco Remo Carlos Benítez Bertha Gómez Otero Claudio Nazoa Susana Pons Carolina Rojas Michelle Minguez Diseño Gráfico ALEGO COMUNICACIONES Portada GRUPO 35 Comercialización Lenny Pozo Fotolito e impresión Editorial Primavera
En este nuevo número de Vecino Saludable nos ocupamos de un procedimiento quirúrgico que, para bien o para mal, se ha relacionado con la creciente tendencia de reconstrucción o modelación plástica, pero que sin embargo se ocupa principalmente de recuperar las funciones originales de la vagina.Se trata del “Rejuvenecimiento Vaginal”,una intervención efectuada principalmente con láser, cuyo objetivo es solucionar trastornos del piso pélvico que conllevan, entre otras consecuencias, a que la mujer sienta un peso incómodo en los genitales,no pueda disfrutar de las relaciones sexuales en el momento del coito, o que orine involuntariamente, aún cuando no le haya sido diagnosticado un prolapso. La parte estética de la intervención en los genitales externos es opcional e independiente al procedimiento principal, que según los especialistas, pretende básicamente devolver calidad de vida a la mujer.
16 Lo último Se le acaban los días al Virus de Papiloma Humano
La diversión dorada
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Descubra dónde los viejitos recuperan las ganas de vivir
T.Berry Brazelton Consejos expertos para cuando los niños comienzan a decir groserías
Ácido Fólico
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Escudo contra malformaciones al inicio del embarazo
Despensa saludable
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Satisfaga sus antojos y sea feliz
Escuela de Vecinos
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Reforma a la Ley de Propiedad horizontal Gente en quien confiar
De película Separados, Hard Candy, Bob Esponja, Aeon Flux y más
vecinosaludable@farmaciasaas.com
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Michelle Minguez
Hallan causante del
Síndrome de Down cados genéticamente para tener tres copias del gen APP, ubicado en el cromosoma 21. Se halló que éstos, tenían neuronas más largas que los roedores con dos copias del mismo gen. El líder de la investigación, profesor estadounidense William Mobley, dedujo que la trisomía del APP interrumpe la transmisión de señales entre neuronas, lo que provoca la muerte de las células del cerebro. Ya resuelta la interrogante acerca del porqué se enferman las neuronas en personas que tienen tres copias del cromosoma 21, el próximo paso es hallar la manera de desactivar ese gen.
Furanocoumarins causan reacciones
Toronja y medicinas una combinación peligrosa La combinación del jugo de toronja con ciertos medicamentos, indicados para controlar la presión arterial o disminuir el colesterol, hace que los fármacos penetren con mayor fuerza dentro del torrente sanguíneo. Esta reacción se debe al Furanocoumarins, compuesto que integra el jugo y que al unirse con algunas sustancias produce efectos secundarios en el individuo. El estudio liderado por el doctor estadounidense Paul Watkins, director del General Clinical Research Center, indicó que podría
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Nueva vacuna 100% efectiva
Si el gen se reproduce en exceso desata la enfermedad
Investigadores han descubierto que existe un gen localizado en el cromosoma 21 que, si se produce en exceso, puede impedir el funcionamiento correcto de algunas células del cerebro. La incógnita proviene al descubrir que gran cantidad de personas que sufren de Síndrome de Down desarrollan hacia los 40 años, una demencia parecida a la originada durante las etapas iniciales del Alzheimer. Para obtener una respuesta, se realizó un estudio que consistió en observar a ratones modifi-
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ser posible añadir Furanocoumarins a aquellas medicinas cuya absorción se dificulte en el organismo, para así facilitar su consumo oral. Adicional a ello, manifestó que debería salir al mercado un jugo de toronja libre de Furanocoumarins, pensado para aquellas personas que siguen un tratamiento preestablecido.
Blindados contra el
VPH
Cervarix será el nombre de la nueva vacuna contra el Virus de Papiloma Humano (VPH), principal causante del cáncer de cuello uterino. Tras un largo estudio clínico la dosis mostró efectividad de ciento por ciento en la prevención de las lesiones precancerosas cervicales y el cáncer cérvico uterino no invasivo. El estudio diseñado por laboratorios Merck Sharp & Dohme, consistió en colocar la vacuna a 5.301 mujeres, quienes después de un año y medio de seguimiento no presentaron lesiones precancerosas. La investigación se realizó en 90 centros de estudio ubicados en diferentes países, tales como: Brasil, Colombia, México, Perú, Polonia, Singapur, Estados Unidos y Puerto Rico, entre otros. El Virus de Papiloma Humano es una enfermedad de transmisión sexual que puede estar presente tanto en hombres como en mujeres. Los síntomas más comunes son la aparición de verrugas genitales en: la vagina, el ano y el pene. Sin embargo, el virus no siempre se manifiesta. Existen más de 100 tipos de VPH, pero la vacuna está creada para atacar las categorías 16 y 18, causantes del 70 por ciento del cáncer cervical, además del 6 y 11, causantes del 90 por ciento de las verrugas genitales. Se trata de tres inyecciones, que deberán ser aplicadas a niñas antes de que inicien su vida sexual o aquellas mujeres que no posean la enfermedad. Una vez aplicada la primera dosis, necesitará vacunarse por segunda vez dos meses después. La tercera vacuna debe ser inyectada seis meses después de la primera. El VPH es la principal causa de muerte oncológica en las mujeres venezolanas. Datos suministrados por el Ministerio de Salud indican que un 60 por ciento de la población venezolana sufre esta enfermedad, sin contar que cada año se detectan 3 mil nuevos casos de cáncer de cuello uterino en mujeres cuyas edades están comprendidas entre 25 y 64 años.
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Edad Dorada
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Club de abuelos
Donde se recargan
las ganas de vivir Una cantidad importante de comunidades en la capital y en el interior del país cuenta con iniciativas públicas y privadas que van mucho más allá de la asistencia médica para la tercera edad. La Casa de la Juventud Prolongada del Municipio Chacao y el Club de los Abuelos en Los Salias,son ejemplo de que a cualquier edad,queda mucho por disfrutar y compartir. Carolina Rojas
Gracias a los avances de la ciencia, las expectativas y la calidad de vida de la población mundial siguen aumentando. Sin embargo, permanece vigente entre muchos esa típica imagen del abuelito pasivo cuya única esperanza es brindar la sabiduría de su experiencia a sus allegados, si tiene la suerte de vivir rodeado de su familia o al menos, es frecuentado por ella. Afortunadamente existe la oportunidad de demostrar que las circunstancias o impedimentos normales de la madurez no son obstáculo para emprender una vida socialmente activa, descubrir nuevas habilidades y desarrollarlas con toda la tranquilidad que debe caracterizar a esta etapa de la vida. En el Club de los Abuelos del Municipio Los Salias, un grupo de casi 3 mil personas mayores registradas han recargado sus vidas con nuevos bríos, a través de distintas actividades recreativas, culturales y deportivas, dentro de un ambiente de comodidad y seguridad, que garantiza facilidades de transporte y alimentación. La coral y el grupo de teatro Contra Viento y Marea son algunos de los proyectos que han brindado más satisfacciones a los
abuelos. “Paso los días ilusionada con la próxima actuación y ahora sí me puedo morir tranquila, porque estoy haciendo lo que me gusta”, dice Cristina Romero, quien interpreta a Celia Cruz en Mil Besos, obra musical que se ha presentado ya en 22 ocasiones en unidades educativas y centros culturales dentro y fuera de Los Salias. Sólo es cuestión de contar con personal capacitado y un plan de actividades que respondan a las necesidades del grupo para liberar todo el potencial que cada persona madura contiene. La psicóloga Karina Monsalve, coordinadora del Programa de Atención Integrada al Adulto Mayor en Chacao, expresa con satisfacción: “mi capacidad de asombro no cesa cuando veo cómo algún integrante aprende largos parlamentos para una obra de teatro o consigue manejar hábilmente una computadora. Definitivamente, la edad no es un límite para plantearse metas”. La Casa de la Juventud Prolongada es el centro de operaciones de este programa que contempla las condiciones físicas y psicológicas del adulto mayor a 55 años, para ofrecer una rutina ajustada a su perfil, con distintas actividades realizadas en instalaciones ubicadas a lo ancho del municipio. Para aquellos que no pueden salir de sus casas, el Programa de Juventud Prolongada cuenta con un voluntariado de adultos mayores, debidamente entrenados, para hacer visitas periódicas a estos hogares y así brindar su compañía. Más allá de cubrir simplemente necesidades básicas, toda persona encuentra su energía vital en sentirse útil y necesitado, plenamente integrado a su comunidad. Cada proyecto de este género que surge en el territorio nacional, hace eco en la sociedad rompiendo con el estereotipo de “anciano” como término despectivo, para demostrar que en esa época de la vida queda mucho por hacer.
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Al cumplir los tres años...
¡Niños al dentista! Alessandra Percoco
Si bien el cuidado de los dientes ha de comenzar apenas éstos aparezcan,la primera visita al odontólogo debe esperar hasta los tres años,cuando los niños tienen su primera dentadura completa,además de la madurez necesaria para entender y colaborar con el especialista. ANA CRUZ DE OSIO Odontólogo UCV Odontopediatra Boston
Parece ser del conocimiento general que el bebé debe ser visto por el pediatra al cumplir el mes de vida y sucesivamente cada 30 días, hasta llegar el año. En cambio, sobre el momento apropiado para llevar al niño por primera vez al dentista sigue existiendo mucha desinformación. A menos que el niño sufra un traumatismo en la boca, que tenga un mal hábito que le esté afectando la dentadura, se queje de dolor o tenga caries evidentes, la visita al odontólogo debe comenzar luego del tercer año de vida. Con el aval que le otorgan sus 27 años de experiencia tratando niños,adolescentes y personas especiales, la doctora Ana Cruz de Osío afirma que llevarlos a consulta antes de esa edad es poco útil pues,entre otras dificultades, a un paciente tan pequeño es casi imposible mantenerlo sentado siquiera cinco minutos.
MEJOR QUE ODONTÓLOGO, ODONTOPEDIATRA Los niños son pacientes muy particulares y exigentes y, como tales, deben ser tratados por odontólogos especializados en el área infantil y certificados como odontopediatras. Un odontopediatra maneja las herramientas de psicología necesarias para atender al pequeño de una manera especial, lo que se traduce en una relación médico-paciente más positiva. “Algunas personas creen que atender a un niño es como atender a un adulto chiquito y no es así.Una cosa es la odontología general y otra muy distinta es la infantil. Afortunadamente hoy en día existe una gran cantidad de odontopediatras en el país y gracias a eso, el terror al dentista es cada vez más cosa del pasado”, asegura la especialista.
LA PRIMERA VEZ Cuando el niño es llevado por primera vez al odontopediatra se le che-
quea el número de piezas erupcionadas, el estado de las mismas, se le practica una limpieza exhaustiva, baños de flúor y sólo si la cavidad de los molares es profunda o si las muelitas tienen surcos y fisuras pronunciadas, se recomienda la aplicación de una resina líquida para sellar las hendiduras que eventualmente podrían degenerar en caries. La visita al odontopediatra debería ser cada 6 meses, máximo cada año y es particularmente importante llevar al niño al chequeo en el momento en que comienza la mudanza de los dientes temporales y el surgimiento de la dentadura permanente, aproximadamente a partir de los 6 años de edad.
CUIDADOS DESDE TEMPRANO Es mucho lo que los padres pueden hacer por la salud bucal de sus niños,mientras llega la hora de acudir al odontopediatra. La Dra. Cruz de Osío asegura que los dientes hay que limpiarlos desde el mismo momento que erupcionan,lo que,en la mayoría de los casos, sucede entre el sexto y noveno mes de vida del bebé. “No tiene que ser una limpieza exhaustiva, ni necesariamente requiere de cepillo y mucho menos de crema dental. Basta con pasarle una pequeña gasa por los dientes para arrastrar los residuos que podrían ocasionarle caries”, indica la especialista.“Lo más importante es que los padres hagan de esta práctica un momento de placer, de diversión y no una tortura para el niño”. Existen ciertos hábitos que se crean en casa y que son sumamente perjudiciales para la dentadura del nene. El peor de ellos, refiere la odontopediatra, es acostar a dormir al niño dándole un alimento. “No importa si se duerme tomando del pecho de la madre, o si el tetero es de leche, jugo o de cualquier otro tipo de bebida. Todos los líquidos, excepto el agua, tienen azúcar y el residuo de ella se fermenta en la boca, lo que a su vez es el mejor caldo de cultivo para la caries”, afirma categórica Cruz de Osío.
“A mi consulta han llegado casos de niños con caries en 17-18 piezas de las 20 que tienen en total. Pequeños a los que hay que ponerles coronas o hacerles tratamiento de conducto. Llegar a estas situaciones extremas se puede evitar con prácticas sencillas como lo es darle al bebé un poquito de agua luego de que ingiera su leche, jugo o compota”. Es importante, por último, que los padres entiendan que la caries es una infección como otra cualquiera y se transmite de un diente a otro. Por ello, la primera recomendación es velar en casa por la salud bucal de sus niños y la segunda, llevarlos al especialista en el momento indicado.
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Cuando comienzan las Dr. T. Berry Brazelton Extracto del Libro “SU HIJO, Momentos claves en su desarrollo desde el periodo prenatal hasta los seis años”, Grupo Editorial Norma
En esta oportunidad,el conocido pediatra T.Berry Brazelton nos explica el origen de esa particular tendencia infantil a decir malas palabras,en los momentos más inoportunos o de manera compulsiva.Entender la causa de esta conducta y negociar con el niño dándole herramientas que estén a su alcance,es el principio para erradicar este molesto hábito.
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groserías
“Los niños de cuatro y cinco años pasan por una etapa en que quieren usar las palabras más fuertes que conocen. Su capacidad de escoger la palabra que más puede ofender a un adulto o a los hermanos mayores es especial. Les resulta emocionante observar la reacción. La mejor ocasión es en público. La conversación se detiene. Los padres se miran uno a otro,horrorizados. No se atreven a mirar a los mortificados abuelos o a los otros sonrientes adultos presentes. El niño sabe que ha causado sensación. La repite hasta que alguien se recupera lo suficiente para regañarlo. Después de unas cuantas ocasiones similares, las malas palabras se vuelven parte de su vocabulario. Muy probablemente procure decirlas en cualquier circunstancia. Decir palabras soeces y “suciedades” indica un comportamiento rebelde y provocador que es normal e inevitable en niños de cuatro a seis años. Persiste únicamente porque los padres u otros adultos reaccionan en exceso. El refuerzo negativo es la mejor actitud: no responder. Hagan frente unido con las otras personas para que nadie reaccione ante la provocación. En otra oportunidad,pueden decirle al niño que ni a ustedes ni a los demás les agrada. Entienden que tiene que practicar su nuevo vocabulario, pero que algunas palabras se deben utilizar sólo en privado. Denle autorización para que las diga en casa. Si le prestan poca impor-
tancia y atención, las provocaciones deberían desaparecer. Si continúa, tal vez deban establecer una forma de recordarle y de imponerle disciplina. Hablen sobre el asunto antes de ir a cualquier parte. Decidan con él qué harán ustedes y él si ocurre, y luego cumplan lo acordado. Díganle que tratarán de ayudarle a controlarse a sí mismo. Si lo logra, felicítenlo. Los niños, al parecer, utilizan más las malas palabras que las niñas. Quizá sea porque esperamos mayor control social por parte de las niñas e, inconscientemente, reforzamos en los niños el comportamiento “díscolo”. Probablemente los niños utilicen malas palabras como parte de su comportamiento machista a la edad de cinco y seis años – y más adelante. Los padres se preocupan de que la costumbre de usar malas palabras persista y se vuelva parte de la personalidad del niño. Si el niño deriva de sus actos suficiente refuerzo y gratificación, seguramente la costumbre persistirá. Quizá también surja como síntoma de la inseguridad o de la infelicidad del niño. Si el niño utiliza malas palabras de manera innecesariamente provocadora, y en lugares donde no debe hacerlo, yo lo interpretaría como una petición de ayuda. Háganlo examinar en busca de una posible depresión subyacente o de una mala imagen de sí mismo. Los modales reflejan los acuerdos fundamentales de nuestro comportamiento social. Son menos importantes en sí mismos que como llaves de un reino social más amplio. Una serie de modales amables son como un pasaporte que otorga libertad de acceso a las personas más allá de la familia. El niño que es sensible a los sentimientos de los demás y que tiene “bonitos modales” encontrará, al salir a explorar el mundo, más sonrisas y nuevos amigos que desaprobación y resistencia”.
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¿Buscando bebé?
¡A tomar ácido fólico ya! Muchas mujeres no comienzan a ingerir suplementos de ácido fólico sino cuando confirman en el médico su estado de gravidez y el especialista se lo indica.Para entonces ha pasado ya un tiempo de oro,pues es justamente en las 12 primeras semanas de gestación cuando el feto más requiere de esta vitamina del grupo B para formarse sin anomalías. Alessandra Percoco
0.4 grs. de ácido fólico al día ayuda a prevenir: √ Espina bífida √ Anencefalia (subdesarrollo del cerebro) √ Malformaciones cardíacas √ Labio leporino y paladar hendido √ Bebés prematuros √ Bebés de bajo peso √ Síndrome de Down Dr. José Ramón Medina Bereciartu Especialista en Ortopedia Infantil y Cirugía de Columna-Director AVEB
Si existe algún nutriente que no debe faltar en la dieta de la mujer embarazada o en la que está procurando quedar encinta, es el ácido fólico. La razón, es que la deficiencia de vitamina B9 o folato en el cuerpo de la gestante puede generar problemas de extrema gravedad en el bebé que se está formando. Ha sido comprobado que la deficiencia de ácido fólico está asociada a la aparición de defectos congénitos del tubo neural (parte del embrión del cual se forman el cerebro y la médula espinal) y otras malformaciones del sistema nervioso central como la espina bífida o abierta -que ocasiona parálisis de las extremidades inferiores, pérdida de sensibilidad y problemas de control de esfínteres- o la anencefalia, cuya característica es el desarrollo irregular del cerebro, en ocasiones fuera del cráneo. Otras malformaciones fetales asociadas a bajos niveles de ácido fólico en la madre son el labio leporino y paladar hendido y las de tipo cardíaco. El doctor José Ramón Medina, miembro de la directiva de la Asociación Venezolana de la Espina Bífida, asegura que se ha comprobado que la
administración de ácido fólico desde el período pre-concepcional y durante las primeras semanas del embarazo disminuye la incidencia de estas afecciones, dado que la dieta es uno de los elementos ambientales de mayor influencia en el desarrollo de los Defectos del Tubo Neural –DTNs-.
¿Cuánto ácido fólico se recomienda tomar? Existe una gran cantidad de alimentos que contienen ácido fólico en su forma natural. El brócoli, la espinaca, las nueces, el hígado de res o los granos son algunos de ellos. Sin embargo, se ha comprobado que la absorción del folato en esta forma es de apenas del 50%,a consecuencia de los efectos de la cocción o del almacenamiento. En contraposición, el cuerpo puede absorber el 85% del ácido fólico presente en los alimentos enriquecidos y el 100% del ácido fólico de los suplementos vitamínicos. Adicionalmente, alerta el Dr. Medina,“existe un estudio reciente que ha demostrado que una de cada siete personas puede padecer una mutación genética que dificulta la absorción de ácido fólico en su forma natural y provoca una insuficiencia del mismo. La ingestión de esta vitamina en su forma sintética puede ayudarles a suplir esta carencia”. Las autoridades médicas coinciden en recomendar una ingesta diaria de 400 microgramos de ácido fólico,solo o en una multivitamina,antes y durante los 3 primeros meses de embarazo. Otras Fuentes consultadas: www.aveb.com.ve - www.nacersano.org
La Tos Aguda, puede ser causada por infecciones de las vías respiratorias y por lo general desaparece, luego de la eliminación del germen causante de la infección.En el caso de la Tos Crónica, las causas mas frecuentes suelen ser las enfermedades respiratorias como el asma,infecciones mal tratadas o recurrentes y el goteo Post Nasal.
La Tos
¿Un mecanismo de defensa o un verdadero problema?
tores que pueden alterar este reflejo como el caso del frió excesivo, el polvo (conformado principalmente por ácaros), el humo del cigarrillo, la contaminación del aire, los gérmenes que ingresan en las vías aéreas y producen infecciones, además de algunas enfermedades respiratorias como el asma, convirtiendo a la tos en un verdadero problema.
Síntomas: La tos es la expulsión súbita y ruidosa, más o menos repetida y violenta de aire de los pulmones. De forma fisiológica la tos funciona como un reflejo de protección contra los agentes externos que ingresan a las vías respiratorias permitiendo su expulsión, además de servir como mecanismo de limpieza y lubricación de las vías aéreas. El reflejo de la tos se puede desencadenar voluntariamente o por estimulación de los receptores de la tos, localizados a lo largo de las vías respiratorias: nariz, faringe, laringe, tráquea, bronquios. Sin embargo existen una serie de fac-
En los adultos, pero particularmente en los niños, la tos cuando deja de ser un mecanismo de defensa produce fatiga muscular, cansancio, apatía, tendencia al vomito, dificultad respiratoria y disminución del sueño logrando así interferir con las actividades diarias de las personas, además de ser perturbadora para los niños y una fuente de angustia para los padres, razón por la cual debe ser controlada.
Tratamiento para la Tos: Hoy en día existen muchos tratamientos que prometen erradicar o eliminar por completo el reflejo de la tos, agravando aún más el problema ya que de esta forma
el organismo se encontraría indefenso contra los cuerpos extraños y los gérmenes que ingresan en él a través de las vías respiratorias. Otros tratamientos a base de codeína, no solo inhiben este importante reflejo, si no además producen graves reacciones adversas como la somnolencia y la sedación logrando crear hábitos de dependencia con lo que se necesitarían cada vez mayores dosis del medicamento para lograr el efecto deseado. LA ÚNICA SOLUCIÓN PARA EL CONTROL EFECTIVO DE LA TOS, es aquella que permita controlar su intensidad y frecuencia sin llegar a inhibirla por completo, permitiendo así al organismo poder expulsar todo agente extraño que ingrese por las vías aéreas, además minimizar las reacciones adversas. Es importante señalar que para lograr un adecuado tratamiento que garantice el control la tos, se debe diagnosticar que es lo que la produce, por lo que toda terapia, sea sintomatologica o definitiva, debe ser indicada por un profesional de la salud capacitado para tal fin.
Clasificación de la Tos:
Recomendaciones para los pacientes con tos:
Tos Productiva, cuando va acompañada de secreciones, Tos Seca o Irritativa.
*Evite los cambios bruscos de temperatura. *Ingiera abundantes líquidos. *Evite el hábito de fumar. *Evite el humo del cigarrillo y el contacto con sustancias irritantes como pinturas, plumas y polvo. *Si va a utilizar algún medicamento, asesórese primero con un profesional de la salud y asegúrese de que este medicamento no inhiba el reflejo de la tos.
Y de acuerdo a su tiempo de evolución, la tos se puede clasificar en:
Tos Aguda, con menos de tres semanas de evolución, Tos Crónica, con más de tres semanas de evolución.
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Reportaje
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Rejuvenecimiento vaginal
La recuperación de la función y del placer Miles y miles de mujeres soportan condiciones incómodas relacionadas con la pérdida de funcionalidad de la vagina que afectan su calidad de vida. Muchas de ellas pueden estar sufriendo las consecuencias de un prolapso (descenso del piso pélvico resultante de múltiples partos, fetos voluminosos, sobrepeso, envejecimiento, etc.), pero otras tantas, que no reúnen el criterio de prolapso, enfrentan algunas o varias de tales condiciones entre las cuales destaca la pérdida del disfrute de las relaciones sexuales. Actualmente, la comunidad médica está prestando gran atención a una tendencia conocida como Rejuvenecimiento Vaginal, que es la modificación de las engorrosas técnicas quirúrgicas practicadas en la operación de prolapso y que se aplica también a mujeres que sufren problemas similares, independientemente de su edad.
¿QUÉ ES EL REJUVENECIMIENTO VAGINAL? “Rejuvenecimiento Vaginal -RV-es un nombre que trata de involucrar todos los procedimientos que se hacen sobre el piso pélvico para reparar trastornos, entre los que se cuentan la modificación o la unión de musculaturas distendidas, la introducción de prótesis (mallas) a modo de soporte, etc.” explica el cirujano Enrique Montbrún. “Pero cuando se repara el piso pélvico se ayuda a la cuarta fase de la respuesta sexual: el orgasmo, ya que se beneficia también la plataforma orgásmica que es la estructura de la pelvis necesaria para lograr la contractura requerida y la reducción del diámetro de la vagina” indica también el especialista en Rejuvenecimiento Vaginal del Centro Médico de Caracas. De allí que la reparación a través del procedimiento de RV sea muy gratificante para la paciente, ya que devuelve a la vagina el diámetro original de tres centímetros aproximadamente, lo cual facilita a la mujer el logro de satisfacción durante el coito. Por su parte, el ginecobstetra especializado en RV, Dr. Paúl Piñero, enfatiza: “Indiscutiblemente que con el Rejuvenecimiento Vaginal se produce un aumento en la satisfacción sexual: el corregir lo laxo de la vagina va a redundar en un incremento del placer, hay un mayor nivel de fricción durante la penetración y se mejora la situación de los genitales externos, con lo cual el clítoris va a estar más estimulado”.
¿Peso en los genitales? ¿Molestias o ausencia de disfrute propio o de su pareja durante las relaciones sexuales? ¿Micción involuntaria? ¿Es usted una paciente que requiere de Rejuvenecimiento Vaginal? Begoña Carabaño B.
Dr. Enrique Montbrún, Cirujano, Especialista especialista en rejuvenecimiento vaginal Dr. Paúl Piñero, Ginecobstetra Especialista en rejuvenecimiento vaginal
REJUVENECIMIENTO VAGINAL CON LÁSER El doctor Paúl Piñero, médico de la Policlínica Metropolitana de Caracas, se especializó en la ciudad de Los Ángeles con el cirujano estadounidense David Matlock, precursor de la técnica de Rejuvenecimiento Vaginal con Láser. “El láser es un haz de luz que viene a través de una fibra óptica y que funciona como un bisturí con grandes ventajas: menor sangrado, menor inflamación y, evidentemente, una mayor comodidad para el médico que opera, especialmente en una zona de gran irrigación de sangre como lo es la vagina” indica el Dr. Piñero. Al facilitar el láser este tipo de cirugía, se abre una ventana para aquellas pacientes que sufren condiciones similares a las que ocasiona el prolapso, aunque no les haya sido diagnosticada esta condición extrema. Es una operación ambulatoria y la paciente abandona la clínica cuando se recupera de la anestesia. La única marca que se ve es una pequeña cicatriz entre la vagina y el ano que normalmente desaparece, de acuerdo con el especialista. A los pocos días, la paciente se puede incorporar a sus actividades ordinarias y a las seis semanas de la cirugía, reiniciar su vida sexual.
R.V.: ACOMPAÑADA O NO DE CIRUGÍA ESTÉTICA DE LOS GENITALES Cualquier mujer sin problemas funcionales de la vagina pero con inconformidad por el aspecto externo de sus genitales, como sería el caso de sufrir malformaciones, puede acudir a un cirujano plástico para remediar tal situación. “No obstante, en el caso del procedimiento quirúrgico de Rejuvenecimiento Vaginal, la parte estética externa mejora cuando se reconstruye la parte funcional de la vagina. Con la operación se logra un remozamiento del aspecto físico adicionalmente a la satisfacción sexual, aún cuando no practiquemos cirugía plástica a nivel externo, lo cual es siempre una posibilidad” afirma el Dr. Piñero. Adicionalmente, indica el doctor Montbrún “pueden ser efectuados otros procedimientos como la labioplastia reductora o labioplastia de aumento, el levantamiento de la vulva o la disminución de grasa en el monte de Venus, los cuales mejoran el aspecto de los genitales externos y con ello la disposición de la mujer a las relaciones sexuales”. De acuerdo con estos profesionales, la idea no es banalizar la cirugía, sino manejar un concepto integral de bienestar para la mujer que responda a aspectos biopsico-sociales,es decir,a cuerpo,mente y entorno.En qué medida la apariencia de los genitales es un problema, lo decide cada mujer.
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Con vocación de servicio y socialmente responsable
Farmacia SAAS:
La primera y más grande red de socios propietarios de farmacias de Venezuela La historia de Farmacia SAAS se inicia con la compra de una botica en el año 1907 por parte de una familia dispuesta a poner alma y corazón a un establecimiento que,en la más pura tradición de la farmacia,constituía más que un negocio un solidario ente dispensador de salud.Casi 100 años después,ese espíritu que marcó la Botica Nueva se ha multiplicado a más de 150 farmacias que hoy constituyen la gran familia de Farmacia SAAS.
Las características principales que distinguen a Farmacia SAAS como una red de farmacias vecinales identificadas con las necesidades de la comunidad a la que pertenecen y en las cuales la presencia del propietario es garantía de un servicio profesional, responsable y humano, obedecen al propósito de rescate de los valores y la tradición que siempre marcó a la botica o farmacia local que todos recordamos de tiempos pasados. El éxito de Farmacia SAAS reside en ser capaz de fusionar los valores de esa gran tradición de la botica venezolana con las comodidades de locales modernos, adecuadamente provistos, y donde el responsable acto de dispensación de medicamentos es la base de la actuación de todos quienes laboran en cada uno de los locales de la red.
Pionera en autoservicio y en sistema de franquicias El año 1986 fue testigo de la inauguración en el occidente del país de la red de Farmacia SAAS, pionera en el desarrollo del concepto de autoservicio, que hasta entonces nadie había aplicado en el área de farmacias en Venezuela. Luego de lograr una sólida aceptación del sistema de farmacias con autoservicio y probar la conveniencia del concepto, se crea en 1999 el Programa de Franquicias SAAS, a través del cual se invita a farmacias particulares y a inversionistas a conformar la primera gran red de farmacias de socios propietarios del país.
Un negocio que acrecenta el patrimonio familiar
Begoña Carabaño B.
Farmacia SAAS se ofrece como una genuina opción para los inversionistas y propietarios de farmacias independientes que deciden competir en el mercado, sin delegar ni compartir la propiedad de su negocio, la mayoría de las veces de amplia tradición familiar. El esquema está basado en un programa de adiestramiento personalizado que per-
mite al propietario con experiencia, pero también al inversionista ajeno a este negocio con vocación de servicio, la administración independiente y eficiente de su farmacia, con todas las herramientas de mercadeo, publicidad, imagen, capacitación y asesoramiento que le brinda la Corporación. La significativa dimensión que la red de Farmacia SAAS ha alcanzado, con más de 150 puntos de venta en más de 50 ciudades del país, confiere a todos sus socios propietarios un favorable poder de negociación, gracias al cual, pueden brindar al público atractivas ofertas en los precios de sus productos, en momentos en que el consumidor venezolano más lo requiere.
Socialmente responsable Constantemente relacionada con actividades a beneficio de las comunidades a las cuales pertenece, Farmacia SAAS inició formalmente su programa de responsabilidad social “Buen Vecino” en 2003, cuando cada farmacia de la red donó un botiquín de primeros auxilios a la escuela más cercana de su comunidad y benefició así a más de 100 mil escolares. Mientras tanto siguen un esquema de reposición de los medicamentos del botiquín tres veces al año. Cada establecimiento que se une a la red de Farmacia SAAS favorece a una nueva escuela. En 2004, el Programa “Buen Vecino” concretó un “Observatorio Nutricional Nacional” a través del cual agregó un componente de seguimiento del crecimiento para 125 mil alumnos de educación básica. De manera simultánea, Farmacia SAAS estableció una alianza institucional con la Fundación Bengoa, asociación civil líder en el tema nutricional en Venezuela y en mayo de 2005 inició una serie de campañas nacionales, tanto televisivas como impresas, en contra de la malnutrición infantil que ha concretado bajo los conceptos de “La nutrición es a tres colores” y “El Desayuno Hace la Diferencia”.
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A la mesa
con buen humor
María Gabriela Moleiro
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Inhibidor de la inflamación y del dolor
¡Saborear el momento!
Comer alimentos deseados reduce efectos negativos en el estado de ánimo.Pero se recomiendan buenos hábitos y administrar los antojos para lograr una relación sana con la alimentación.
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Consumir alimentos que gustan puede animar a las personas y hacerlas sentir satisfechas y relajadas. Por el contrario, en ocasiones, determinados platos favoritos puede provocar sentimientos negativos de culpa y remordimiento. Estudios revelan que comer los alimentos más deseados puede estimular la liberación de endorfinas, que son las hormonas que mejoran el humor. Sin embargo, el hecho de que una comida resulte atractiva, no sólo está relacionado con sus propiedades y cómo es percibida por la persona, sino que también depende de cuánta hambre sienta la misma, de las experiencias previas con ese alimento, y las circunstancias sociales en las que se consume. El tipo de alimento apropiado, en el momento indicado y en la compañía deseada, produce un impacto positivo en el estado de ánimo. Los antojos o impulsos por comer alimentos concretos son bastante comunes. Hombres y mujeres relacionan los antojos con actitudes y emociones diferentes. Los hombres piensan que los antojos surgen cuando tienen hambre, mientras que las mujeres tienden a relacionarlos con estados de ánimo negativos como el aburrimiento o el estrés. Además, las mujeres tienden a experimentar más sentimientos negativos como culpa y remordimiento
tras haber ingerido la comida deseada. Desde el punto de vista psicológico el alimento objeto del antojo es una “comida prohibida”. Si se evita conscientemente el chocolate, el deseo de consumirlo aumenta hasta que la persona no puede resistir la tentación y, después de comerlo, aparecen los sentimientos de culpa y remordimiento, hasta el punto de no volver a disfrutarlo. Según algunos estudios, los hidratos de carbono producen efectos de relajación y somnolencia, aunque otras investigaciones no encuentran evidencia alguna de que los carbohidratos afecten al estado de ánimo. Cada persona reacciona de manera diferente ante estos nutrientes, como ocurre en el caso de la cafeína. Definitivamente existe una interacción entre los alimentos y los procesos químicos del organismo. Sin embargo, no hay que subestimar el impacto de las expectativas con relación a la alimentación. Si consumir una comida o bebida determinada normalmente mejora el humor, ésta seguirá produciendo ese efecto porque es lo que el individuo espera. Lo importante es olvidar los sentimientos de culpa relacionados con la alimentación y desarrollar una relación sana con la comida y unos hábitos alimentarios realistas y saludables. Los especialistas recomiendan administrar el consumo de comidas favoritas para aumentar el placer sin incurrir en excesos. Fuente Consultada: Saludalia.com
Oliva
que alivia El aceite de oliva de buena calidad contiene una sustancia química que actúa de la misma forma que los medicamentos para aliviar el dolor gracias a sus ingredientes bioactivos. Así lo arrojó un estudio llevado a cabo por un equipo científico del Centro Químico Sensorial Monell, en Filadelfia, Estados Unidos. De acuerdo a esta investigación, 50 gramos de aceite de oliva extra virgen equivalen a una décima parte de una dosis de ibuprofen. Señalan los científicos que un ingrediente activo que se encuentra en grandes concentraciones del aceite de oliva, llamado oleocantal, parece inhibir la actividad de las enzimas involucradas en la inflamación. Agregan que el efecto no es lo suficientemente fuerte como para curar un dolor de cabeza, aunque sí representa beneficios en la dieta alimentaria. Entre las propiedades del aceite de oliva están los llamados compuestos polifenólicos, dentro de los cuales hay diferentes tipos de antioxidantes que ayudan a regular varios procesos corporales. Hay que tener en cuenta que no todos los aceites de oliva son iguales. Los ingredientes activos, según los expertos, se encuentran en las grasas de calidad, es decir, en un 2 o 3% del aceite de oliva extra virgen que es aquel que se obtiene de primera prensa, porque a medida que los aceites se siguen prensando, desaparecen todos esos compuestos. La dieta mediterránea incluye, además de una gran variedad de frutas y verduras, el aceite de oliva. Entre sus beneficios a la salud se observa una reducción en el riesgo de accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas, cáncer de mama y pulmón y algunas demencias.
Cada vez con más frecuencia se descubren en los productos naturales, componentes que actúan de forma muy similar a las drogas.El caso del aceite de oliva, famoso ya por sus propiedades benéficas para la salud humana, es uno de ellos.Una investigación reciente determinó que este derivado de la aceituna brinda beneficios de tipo antiinflamatorio, similares al que ofrecen la aspirina y el ibuprofen. María Gabriela Moleiro
Fuente Consultada: BBC MUNDO.COM BBC Mundo Ciencia
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Van a reformar la Ley Elías Santana Usted puede enviarnos su caso o pregunta, para ser respondida extensamente y luego publicado un resumen para información general, sin revelar su nombre o dirección. También puede recomendarnos sitios en Internet, libros o eventos. Será un gusto divulgarlos. Escriba a esantana@telcel.net.ve.
Vecind@rio * Existe una nueva oportunidad para obtener respuestas a dudas y casos. Se trata de la columna Vecind@rio que se publica de lunes a viernes en el vespertino Tal Cual. Es sencillo el procedimiento para ser atendido: se escribe a esantana@radiocomunidad.org.ve, la situación o pregunta es presentada en el espacio Radio Comunidad, que se transmite por Radio Capital, y posteriormente la respuesta se publica en Tal Cual. * Recomendamos el libro “Cómo cambiar el mundo: Los emprendedores sociales y el poder de las nuevas ideas”, que presenta experiencias de personas que han creado organizaciones, servicios o productos para resolver grandes problemas en sus países. Combina las experiencias con la historia de Bill Drayton, el fundador de la red mundial que agrupa a los emprendedores, que se llama Ashoka. El autor es David Bornstein y fue editado por Debate.
de Propiedad
Horizontal
Durante el pasado mes de julio se pudo conocer la intención de la Asamblea Nacional de reformar la Ley de Propiedad Horizontal,instrumento jurídico que regula la vida en condominios. Para conocer el contenido de la propuesta de los parlamentarios, conversamos con la abogada Miriam Contreras en el programa “Mi Condominio en la Radio”. La doctora Contreras, junto a especialistas asesores y técnicos como Julymar Pérez Esté, Lilibeth Bravo, Yelitze Cortés, María Constanza Castillo, Luz Marina Gerdel y Marisol Luis, formó parte del equipo de los diputados Luis Gamargo, Gonzalo Gualdrón y Carlos Espinoza León, de la sub comisión de Vivienda de la Comisión Permanente de Administración y Servicios Públicos de la Asamblea Nacional. El equipo estuvo presidido por el diputado Espinoza León. Miriam Contreras hizo un recuento del procedimiento seguido para la elaboración del proyecto de ley. Señaló que la Ley de Propiedad Horizontal de España, la Ley 675 de Colombia (sobre convivencia y propiedad horizontal) y la Ley Reguladora de la Propiedad en Condominio de Costa Rica fueron referencias importantes. Destacó que se había realizado un análisis de los diferentes instrumentos jurídicos relacionados, como la Ley Orgánica del Poder Público Municipal, la Ley de Arrendamiento Inmobiliario, la Ley de Régimen Prestacional de
Vivienda y Hábitat, o el Código Civil y el Código de Procedimiento Civil. El proyecto tiene 89 artículos, distribuidos en 11 títulos.Entre las innovaciones que destacó la doctora están:
4 Ampliación del ámbito de aplicación. Incluyendo a las urbanizaciones populares construidas por el Estado o los desarrollos urbanísticos, tipo Ciudad Casarapa. 4 Establecimiento del pago de las cuotas para el condominio y también para la urbanización. 4 Se establece la Solvencia del Condominio, para el caso de ventas de inmuebles. 4 Se establece obligatoriedad del propietario de cancelar el condominio dentro de 30 días siguientes a su emisión. Se mantiene la fuerza ejecutiva de los recibos de condominio. 4 Se establece la prescripción de 20 años para el pago de condominio como obligación real. 4 Se mantiene la Asamblea de Copropietarios como medio de participación de la comunidad y se fijan 2 convocatorias para su celebración. 4 Los votos de los copropietarios ausentes que hayan sido debidamente notificados serán computados como favorables en las decisiones tomadas por los asistentes a la asamblea, siempre que no manifiesten por escrito su oposición.
Agenda Cívica * Encuentro de Emprendedores Sociales. Durante el mes de agosto se reunirán en Argentina más de 200 miembros de la red mundial de emprendedores Ashoka, asociación que está cumpliendo 25 años. Información, visitando www.ashoka.org.
* Información sobre Consejos Comunales. Para hacerle seguimiento al tema, usted puede visitar www.minpades.gob.ve. Allí está publicada una propuesta de reglamento de la Ley de los Consejos Comunales.
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4 Se establece un plazo de 45 días para que el administrador haga entrega del finiquito administrativo una vez culminada la relación contractual. 4 Se faculta provisoriamente a la junta de condominio en caso de revocatoria del administrador por 30 días para llevar adelante las tareas administrativas. 4 Se establece la prohibición a los registradores inmobiliarios, jueces y notarios de protocolizar o autenticar documentos de enajenación, gravamen y comodato que traten sobre las cosas comunes, específicamente el arrendamiento sobre la vivienda destinada al uso de la conserjería. 4 Se prohíbe la contratación en moneda extranjera, en cuyo caso se efectuará la conversión al valor en bolívares con el tipo de cambio vigente. 4 Se establece un procedimiento especial de cobro de cuotas de condominio, el cual contiene un acto conciliatorio donde el juez podrá instar a las partes para que el juicio culmine mediante un acto de autocomposición procesal. 4 Para el caso en que las partes no concilien, el procedimiento se reduce a 55 días, aproximadamente. 4 Se incluye la figura de la junta de condominio ad hoc, que sería designada por un tribunal de municipio, en caso de negativa por parte de los copropietarios de postularse para formar parte de la junta de condominio. 4 Se incluye la figura del fondo de reserva, no contemplado en la actual LPH, constituido por el 10% del gasto mensual, el cual será destinado para casos de emergencia. 4 Se crea el fondo de trabajo que deberá cons-
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tituir la comunidad de copropietarios, el cual será destinado para mejoras, mantenimiento o cualquier otra necesidad de la comunidad. 4 Se incluye la posibilidad de convenios de cooperación entre las alcaldías y las comunidades de copropietarios con la finalidad de coadyuvar en las reparaciones mayores de áreas comunes, considerando un estudio socioeconómico previo del inmueble, y la disponibilidad presupuestaria de los entes públicos y sus requisitos internos. 4 Se establecen multas por incumplimiento de las disposiciones varias contenidas en la ley, hasta por 6 mil unidades tributarias, sin menoscabo de la pena de prisión hasta por 36 meses. 4 Se establece responsabilidad por daños y perjuicios y acción judicial contra el propietario que incumpla reiteradamente sus obligaciones y vaya contra el orden público y las buenas costumbres y desarrolle actividades que alteren la sana convivencia, genere situaciones de hostigamiento hacia la comunidad de propietarios, además de poder ser demandado para que se le obligue a vender sus derechos hasta en subasta pública. 4 Se establece expresamente que los trabajadores que presten servicios a una comunidad de copropietarios, como el caso de conserjes y vigilantes, están sujetos al régimen especial contenido en el Título V, en el Capítulo III de la Ley Orgánica del Trabajo y demás leyes conexas.
Sepa usted que ya está publicada en www.micondominio.com la propuesta de reforma de la Ley de Propiedad Horizontal, que desde la página se está consultando la opinión de las juntas de condominio y conserjes del país a través de un formulario publicado y que también están publicadas las leyes de Costa Rica, Colombia y España, que, repetimos, sirvieron de referencia a los redactores. Ahora toca a las comunidades opinar y participar.
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¡Ya era hora de que publicaran la reseña de mi tan aclamado DVD!
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Separados (the Break-up) ¿Qué pasa en esta historia de amor cuando el chico y la chica llegan agotados a casa después de un duro día de trabajo? ¿Cuando la rutina empieza a sacarles de quicio? ¿Cuando esas pequeñas cosas que les hacían tanta gracia se vuelven insoportables? Así empieza Separados, una comedia romántica poco convencional que cuenta el viaje, a veces cómico, otras doloroso, pero siempre entretenido, de una pareja en plena deconstrucción de lo que fue una sólida y afectuosa relación. Gary (Vince Vaughn) y Brooke (Jennifer Aniston) son una pareja que después de dos
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Cine
años de matrimonio descubre que no queda nada, cuando una pequeña discusión se convierte en una pelea fuera de toda medida. Ninguno de los dos quiere dejar el apartamento que han compartido y mimado hasta ahora, y empieza una auténtica guerra. Decididos a seguir los consejos a menudo equivocados de amigos y parientes, Gary y Brooke ponen en práctica una serie de planes diseñados bien para echar al otro del apartamento o para conquistarle de nuevo. Durante esta hilarante comedia –que sorprende por su emotividad– llegan a entender que cuando se trata del corazón, no gana quien se queda en pie, sino quien sabe tirar la toalla a tiempo.
En la casa y en el cine
Aeon Flux
El Descenso DVD
Cuando unos agentes del gobierno asesinaron a su familia, Aeon Flux juró vengarse. Se convirtió en un arma de guerra altamente entrenada contra la sociedad perfecta. Aeon es una de las pocas personas que sospecha que su vida perfecta oculta una mentira perfecta. Este impactante filme viene en un DVD que incluye Zona 1 y 4, Formato Widescreen, Dolby Digital 5.1 español e inglés, con escenas adicionales borradas, cortos internacionales y comentarios de la productora y el director.
Bob Esponja,
DVD Esponja a Sueldo Un año después de un tráDVD gico accidente, seis amigas se encuentran para su aventura anual en un lugar remoto de los Montes Apalaches donde van a practicar la espeleología. En lo profundo de la cueva el desastre las golpea de nuevo cuando una roca se desprende y bloquea la salida. Las chicas se dan cuenta de que han llegado a una cueva inexplorada y de que nadie va a venir a rescatarlas. El grupo se divide y rezan para encontrar una salida. Pero algo más acecha bajo la tierra, una raza de humanoides monstruosos que se han adaptado perfectamente a la vida en la oscuridad total. Este DVD contiene comentarios del director, subtítulos en varios idiomas,entrevistas y trailers, Dolby Digital 5.1 español e inglés y Zona 1 y 4 Formato Widescreen.
Bob Esponja, Patricio y sus amigos están haciendo travesuras bajo el agua y emprenderán maravillosas aventuras submarinas ahora que son los alocados empleados del crustáceo cascarudo. Esta divertido DVD trae subtítulos en español e inglés, Zona 1 y 4 Dolby Digital 5.1 en ambos idiomas y en formato Fullscreen.
Hard Candy Cine Hayley (Ellen Page) es una adolescente lista y encantadora, pero hasta las chicas listas cometen errores. Se encuentra en un café con Jeff (Patrick Wilson). Y aunque Jeff es un fotógrafo atractivo de treinta y pocos años, Hayley no debería sugerirle que vayan los dos a casa de Jeff… solos. Cuando llegan, Hayley comienza a preparar unos cócteles. Todo parece ir bien para Jeff… hasta que su visión comienza a nublarse y se desmaya. Cuando recobra el conocimiento se encuentra atado a una silla. Hayley está convencida de que Jeff no tardará en confesarle lo que le hizo a Donna Mauer, otra adolescente que desapareció del café favorito de Jeff. Y si no está dispuesto a confesar, Hayley pondrá en marcha su siguiente plan.
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Horóscopo
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Cruci-SALUD
HORIZONTALES 1)
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"Enfermedad infecciosa y contagiosa, especialmente en niños, causada por un virus." "Enfermedad viral, eruptiva , contagiosa y epidémica." Carta de la baraja. Preposición. Sin actividad propia. Situación comprometida de difícil resolución. Cintas honoríficas que atraviesan desde el hombro hasta el costado opuesto (inv). Recién nacido. Metal precioso. Bolsas membranosas que se forman anormalmente en los tejidos del cuerpo y que contienen líquido. Cola de los animales. "A título de, en razón de." Pide algo con vehemencia. "Rey visigodo, 567- 572". Ver (inglés). Enroque corto. Nuevo. Consonante repetida. Símbolo del Estaño. Ser. "En el Sahara, terreno deprimido que conserva por más tiempo la humedad."
52) "Obediente, sumiso". 56) "Bailarina neerlandesa, fusilada por sus actividades de espionaje a favor de Alemania." 59) "Atractivo, bien parecido". 60) Símbolo del Actinio. 61) Asamblea Nacional. 62) Forma pronominal. 63) Inscripción en la cruz. 64) Tate¡ 65) Puedes perder la horizontalidad. 67) Pueblo de Costa de Marfíl. 69) Reglamento de repitientes. 70) Espacio cubierto que sirve de acceso a algunos templos. 71) Neoplasia intracelular. 72) Lámina gruesa de algodón que se usa para colocar yesos en el cuerpo humano. 74) Expresa. 75) Hueso formado por la fusión de varias vértebras en la extremidad del sacro. 77) Dos vocales. 78) Nota musical. 79) Ave gallinácea de América del Norte. 81) Dos vocales. 82) Extraterrestre. 84) "Parte más profunda de un valle por donde corren las aguas de escorrentía, sin que
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VERTICALES
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necesariamente exista río ni arroyo ". 86) Lengua provenzal. 87) Pacer los animales en el campo. 91) Nota musical. 93) Artículo indeterminado. 94) Plural de vocal. 95) Inflamación de la mucosa de las fosas nasales. 98) "Catálogo, lista" 100) Paludismo (inv). 101) "Mit. Diosa marina, nodriza de Dionisio". 102) Arrullo (inv). 103) Órgano situado en la parte superior derecha del abdomen. 105) Apócope de mamá. 108) Nota musical. 109) "Seis, números romanos". 110) Inocularse una vacuna. 11) Varicela.
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Círculo pigmentado que rodea el pezón del seno. Apócope de papá. Aire canario. "Relativo a la parte del sistema nervioso que regula la vida vegetativa, formados por ganglios y nervios”. 6) Condenado. 7) Artículo indeterminado. 8) Gafas (pl). 9) Parte de la medicina que estudia las enfermedades propias de la mujer. 12) Parte de la medicina que estudia a la mujer embarazada. 14) Símbolo del Neón. 15) Radio Nacional. 16) Defecto físico de alguien. 17) Grupo separatista vasco. 19) Río de Italia. 20) Arrullo. 21) "Apellido de escritor francés, autor de El Judío Errante". 22) Lo que respiramos. 23) "Duodeno, Sacro". 24) "Amigdala, Esternón". 26) Med. Obstruir una cavidad o conducto. 28) "Debilidad, desaliento". 30) Escuché. 34) "Miasis, Artritis". 33) Artículo neutro. 36) "Útero, Notocordio". 37) "Aorta, incompleto". 39) Existe. 43) Bate (inglés). 46) Sonido repetido. 45) Utilizar. 47) "Nicturia, Uremia". 48) Preposición. 50) Dícese del virus de la fiebre amarilla. 51) En este momento. 53) Producto de excreción de la úrea. 54) Relativa a la epopeya. 55) Golpe dado con el taco a la bola de billar. 57) Contracción gramatical. 58) Pliegue que forma el pabellón de la oreja. 64) Llevad algo de un lugar a otro. 66) "Erisipela, Rinoplastia". 68) Orificio cervical interno. 71) Negación. 72) Interj. Expresa admiración. 73) Anat. Conjunto de órganos en que predomina la longitud 75) Compañía. 76) "Mar, (inglés)". 77) Gónada femenina. 80) Relativo a la visión. 81) Antes de Cristo. 83) Conducto que lleva el óvulo fecundado a la cavidad uterina. 85) Conjunto de genes de un organismo. 88) Un cacique venezolano. 89) Borrachera. 90) "Apellido de músico danés, (inv, sin la ultima letra)". 92) "Composición musical de carácter melódico, cantado por una sola voz (pl)". 96) En ( inglés) . 97) "Acudirán, asistirán". 99) "Otalgia, Gastritis". 100) Dos vocales. 104) Contracción gramatical. 106) Antes de Cristo. 107) Violoncello siamés. 109) "Miré, noté". 2) 3) 4) 5)
Dra. Bertha Gómez Otero
Solución
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Horóscopo Aries
Clave: la capacidad que poseemos para promover nuestros deseos es lo mejor que tenemos como signo zodiacal, pero todo está tanto en la calidad, orden y paciencia para que se lleven a feliz término con calma. Trabajo: período donde la creatividad bien canalizada nos puede llevar a correr buenos riesgos en inversiones. Salud:controla tu impaciencia y visita a tu médico a tiempo. Amor: los deseos emocionales bien canalizados nos pueden llevar a vivir experiencias muy recompensadoras.
Leo
Clave: la autosuficiencia te llena de mucho estrés, así que un poco de ejercicio y atención a lo que te indique el especialista de tu preferencia te ayudarán para un mejor vivir. Trabajo: sigues en un clima de muchas presiones profesionales, por eso es importante manejar el estrés para evitar errores en buenos negocios o en reuniones.Salud: lo mejor es que le hagas caso al especialista que visites para que estés en forma. Amor: a veces tienes ganas de compartir y a veces no sientes nada, así que mejor no te compliques y toma un tiempo para recuperar el calor de la relación.
Sagitario
Clave: muchas cosas pero sientes que son pocas las que se están abriendo en estos momentos de tu vida. Trabajo: nuevas responsabilidades y el tiempo no te ayuda para tener todo listo así que evita improvisar. Salud: estás en momentos en los que las realidades externas te tienen muy ocupado solucionándolo todo. Después te recuperarás con unas buenas vitaminas indicadas por tu médico. Amor: solteros, período perfecto para que rehagan sus vidas en pareja con alguien especial. Si tienes pareja, dedícale tiempo y disfruta del momento de expansión que vives.
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por Rocco Remo w
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Tauro
Clave: tienes ganas de hacer muchas cosas,pero el querer asegurar cada acción también te llena de presiones innecesarias. Trabajo: muchas cosas pasan para que aprendas que puedes terminar una etapa para empezar otro ciclo de vida profesional. Salud: haciendo ejercicios y tomando los medicamentos prescritos estarás en un nivel óptimo. Amor: deja de lado un poco tus inseguridades para que cupido haga de las suyas por un tiempo a ver si disfrutas más.
Virgo
Clave:el querer todo a la perfección sólo hace que nos desgastemos y agotemos más de la cuenta, de manera que o te controlas, o llamas a tu médico a tiempo. Trabajo: todo está sobre tus hombros ya que eres muy autosuficiente en el trabajo y quieres controlar y resolver todo.Has pensado en quién te ayudará para que bajes el nivel de estrés?Salud:calma,paciencia y mucha respiración para que estés en forma y nada de automedicarte. Amor: deja tiempo para saber qué es del amor de tu vida y que las sorpresas entre ambos no los distancien por nada del mundo.
Capricornio
Clave: período de apoyo de amistades claves que avalan tus ideas para hacer nuevos planes de vida. Trabajo: período de ganancias, aumento de sueldo, proyectos nuevos. Salud: te exiges mucho y siempre llegas al límite. Cuidado con una simple gripe que puede llevarte a tomar cama por varios días, así que a tomar los remedios preventivos. Amor: para los solteros, se abren planes sorpresa de un momento a otro y para los que tienen pareja, período para afianzar la relación con inversiones y cambios.
de la edición anterior
Los astros inclinan, pero tú decides. cel.: 0414-250-8950
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Géminis
Clave:meses de mucha inquietud ya que deseas recuperar el tiempo perdido de los meses anteriores pero controla tus nervios. Trabajo: si dejas que las cosas externas te dominen,entonces tendrás que visitar a un especialista para que puedas rendir en lo que hagas. Salud: la ansiedad de hacer mucho no te lleva a nada, es mejor tomar las previsiones del caso con buena asesoría médica. Amor: después de la tormenta viene la calma y cupido puede hacer de las suyas en tu vida emocional y dejando de lado momentos de drama.
Libra
Clave: estás enderezando de nuevo y casi tienes listo lo que quieres. Trabajo: período para escalar posiciones profesionales y de paso te sale aumento de sueldo o una mejora profesional o comercial (pero no es para que salgas a excederte en rumbas).Salud:control y cuidado con los excesos. Amor: muchas cosas buenas están empezando a pasar en tu vida en estos momentos con noticias positivas y, si sabes equilibrar bien lo que deseas de la pareja, lograrás una mejor estabilidad.
Acuario
Clave: puedes ser muy imaginativo y mental, pero tienes que ser realista y tratar en lo posible de vivir un porcentaje en la realidad.Trabajo: sigues abriendo caminos pero procura buenas amistades que te pueden ayudar en un momento. Salud: a veces tienes gripe, otras veces un dolor de cabeza y por ahí nos vamos así que mejor visitas al médico. Amor: para los solteros, algo bueno debe pasar o ya pasó con alguien que tiene tu confianza para afianzar tu mundo emocional. A los que tienen pareja, es mejor que no se olviden a ese alguien que les ama y desea.
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Cáncer
Clave: ahora estás en una etapa de reconstrucción personal, tienes nuevo look, sabes lo que deseas y hacia dónde enfocar tus ambiciones, tanto personales como familiares. Trabajo: las cosas están cuadrando de tal manera que puedes rehacer muchas cosas que has dejado de lado. Salud: una buena asesoría calificada te dará la confianza y seguridad que deseas así que no te auto mediques. Amor: bienvenido el amor para los solteros el y el matrimonio.
Escorpio
Clave: el tiempo parece que vuela y sientes que todavía te falta mucho por hacer pero te estás dejando llevar más por las cosas que te rodean, que por tus propios deseos. Trabajo: muchas responsabilidades y el tiempo no alcanza, así que maneja bien el éxito ya que necesitas fuerzas y no decaigas por el cansancio.Salud: no esperes que llegues al limite de ti mismo, es mejor un cheque. Amor: para los solteros creo que soledad se quedará atras y alguien entrará en sus vidas.Si tienes pareja debes compartir con ella los éxitos profesionales y familiares.
Piscis
Clave: muchas ideas, muchas ganas de inventar muchas cosas, de cambiar,de renovar pero andas en un constante desorden y cuidado con dolores de cabeza. Trabajo: las actividades profesionales están dando un nuevo rumbo, nueva oficina, nuevo trabajo, nuevo cargo, etc., así que a poner las cosas en su lugar y a tener paciencia. Salud: tengan a mano la tarjeta de tu especialista ya que por ahí andan presiones que nos pueden llevar a estresarnos más de la cuenta. Amor: para los solteros,algo pasa con alguien cerca en la oficina y puede ser la pareja que te lleve al altar. Si tienes pareja, es mejor equilibrar presiones de trabajo con las cosas del día a día y del amor.
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