ACTIVACIÓN DE LA GLÁNDULA PINEAL
CON FOSFENOS El Fosfenismo es una técnica que establece una estrecha relación entre la energía de la luz y la cerebral. Incide sobre la luz física y su transformación en luz espiritual, actuando con la glándula pineal para llegar a provocar lo que, sin estrés, permite el acceso al mundo atemporal de la verdadera espiritualidad. El Doctor Francis Lefebure, médico de origen francés, es el padre del fosfenismo y también se le considera uno de los precursores de lo que se conoce como estimulación cerebral electromagnética transcraneal. Su investigación se centró en definir el impacto de los fosfenos en los ritmos interhemisféricos cerebrales. Cuando la luz llega al ojo de forma directa se provocan una gran cantidad de reacciones químicas, transformadas en electricidad en el cerebro, lo que produce activación y amplificación de los procesos fisiológicos. Un fosfeno es la mancha luminosa de diferentes colores que se puede ver tanto con los ojos cerrados como abiertos, alrededor de tres minutos después de observar fijamente una fuente de luz natural. En el plano médico, hoy día se utiliza la luz del sol para ciertas afecciones de la piel, como por ejemplo, para paliar los efectos del lupus. En recién nacidos se emplea para reducir el exceso de bilirrubina, u otras patologías autoinmunes, e incluso para tratar depresiones. En sanatorios del norte de Europa se utilizan los baños de sol en pacien-
tes con depresión, demostrando su poder potenciador en la eficacia de los tratamientos. Todo ello subraya que la luz tiene una función vital y por añadidura terapéutica. Por un lado es necesaria para la vida, y por otro, tiene o causa efectos placenteros en los seres vivos. El efecto de la luz en el cuerpo humano está relacionado con el hipotálamo, que es el que regula el sistema nervioso autónomo, responsable del nuestro reloj biológico y que tiene un estrecho contacto con la glándula pineal. La luz genera la activación de la glándula. Por el día, el cuerpo recibe la luz por los ojos, y también por los foto-receptores de la piel, que avisan al hipotálamo y hacen que se active la glándula pineal, generando una respuesta fisiológica en función del tipo de luz recibida. La glándula pineal se sitúa la parte posterior del cerebro y es la responsable de segregar la melatonina, hormona que está relacionada directamente con la luz. Esta última es sensible a los colores, genera la activación de procesos metabólicos y tiene relación con el envejecimiento. Mantiene también el equilibrio entre la serotonina y la melatonina. Las personas que tienen dificultad en el estudio son las que más se benefician de los ejercicios con fosfenos, ya que manteniendo una pequeña disciplina experimentan
