vida Saludable
LA R E V I S TA D E L PA C I E N T E H I S PA N O Y E L M É D I C O D E M E M P H I S
GRATIS
memphis
Campaña por la igualdad y los Derechos Humanos
No. 5
www.vidasaludablememphis.info pg.7
El poder de la aceptación
ante la revelación de la orientación LGBT de un ser querido
pg.8
y tú ¿Estás PrEP-arado?
pg.9
La óptica del paciente con VIH
pg.10
Rompiendo El Estigma
pg.11
Las Alergias y los Antihistamínicos
VIH: Si no lo hablamos dejamos que pase pg.3
Especial sobre el SIDA y las Enfermedades de Transmisión Sexual pg.4
Busca adentro el directorio de Salud y Bienestar de la ciudad
VIH/SIDA Virus de inmunodeficiencia humana AIDS acquired immune deficiency syndrome (HIV/AIDS)
vida Saludable
¿Cómo se Contagia?
memphis
Relaciones Sexuales
• Por sexo vaginal, anal u oral sin protección.
Transfusión de Sangre Compartir Agujas (Drogas - Tatuajes)
• Por elementos en contacto con sangre (agujas sucias o sangre no analizada).
¿Qué Hacer?
Síndrome Viral De la madre al bebé
Al cabo de pocas semanas de la infección con el VIH, pueden aparecer síntomas como fiebre, dolor de garganta y fatiga. Luego, la enfermedad suele ser asintomática hasta que se convierte en SIDA. Los síntomas incluyen pérdida de peso, fiebre o sudores nocturnos, infecciones recurrentes y fatiga.
• De madre a hijo durante el embarazo, parto o lactancia.
HIV
Hacerte el Test
ES GRATIS Y CONFIDENCIAL: llamar a los teléfonos 901-287-4763 Cel. 901-643-3534 736/2095
Medicinas Antivirales
No existe una cura para el SIDA, pero la observancia estricta de la terapia antirretroviral puede disminuir significativamente el progreso de la enfermedad y evitar infecciones y complicaciones secundarias.
Evaluación Médica
Sexo Seguro
•De no recibir tratamiento, casi todas las personas infectadas con el VIH contraerán el SIDA. Algunas personas desarrollan SIDA en un período de pocos años después de la infección. Otras permanecen completamente saludables después de 10 o incluso 20 años. •Cuando el sistema inmunitario de una persona con SIDA ha sido dañado por el VIH. Estas personas tienen un riesgo muy alto de contraer infecciones que son infrecuentes en personas con un sistema inmunitario saludable. Estas infecciones se denominan oportunistas. Pueden ser causadas por bacterias, virus, hongos o protozoos y pueden afectar cualquier parte del cuerpo. Las personas con SIDA también tienen un riesgo más alto de padecer ciertos tipos de cáncer, especialmente linfomas y un tipo de cáncer de piel llamado sarcoma de Kaposi. • Los síntomas dependen del tipo de infección particular y de la parte del cuerpo que esté infectada. Las infecciones pulmonares son comunes en casos de SIDA y normalmente causan tos, fiebre, y dificultad para respirar. Las infecciones intestinales también son comunes y pueden causar diarrea, dolor abdominal, vómito, o problemas para tragar. La pérdida de peso, fiebre, transpiraciones, erupciones, y ganglios inflamados son comunes en personas con infecciones de VIH y SIDA. Biblioteca Nacional de Medicina de los EE. UU.
LOS Números del VIH en Memphis Predominio • Número de personas con diagnóstico de VIH en 2013: 6.569 • El 69% de las personas que vivían con VIH diagnosticado en 2013 eran hombres y el 31% eran mujeres. • El 82% de las personas que vivían con VIH diagnosticado en 2013 eran negras, 2% hispanas / latinas y 13% blancas. Raleigh Bartlett
Cordova Collierville
Memphis
Germantown
Nuevos diagnósticos • Número de nuevos diagnósticos de VIH en 2014: 281 • El 73% de las personas diagnosticadas con VIH entre 2010 y 2014 eran hombres y el 27% eran mujeres. • El 83% de las personas recién diagnosticadas con VIH entre 2010 y 2014 eran negras, 3% latinas / latinas y 9% blancas. Mortalidad • Número de muertes de personas con diagnóstico de VIH en Memphis en el 2013: 132 • Número de muertes de personas con diagnóstico de VIH en Tennessee en 2013: 371 Con datos de aidsvu.org
Estimación de la prevalencia del VIH por raza / grupo étnico, 2013
Uno de cada cuatro varones latinos, se convertirá en VIH positivo.
La tasa de varones hispanos / latinos que viven con un diagnóstico de VIH es la misma que la de los varones blancos.
La tasa de mujeres negras que viven con un diagnóstico de VIH es 10,8 veces mayor que la de las mujeres blancas.
La tasa de mujeres hispanas / latinas que viven con un diagnóstico de VIH es de 2,6 veces la de las mujeres blancas. Con datos de aidsvu.org
JULIO 2017 / Vida Saludable Magazine
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No. 5
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El poder de la aceptación
ante la revelación de la orientación LGBT de un ser querido
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La óptica del paciente con VIH
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Rompiendo El Estigma
pg.11
Las Alergias y los Antihistamínicos
VIH: Si no lo hablamos dejamos que pase
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Hablemos de
Sexo y del
VIH
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Vida Saludable Memphis www.vidasaludablememphis.info MEMPHIS - TN (901) 848-7785 • BOLT Grupo Editorial • Griselle Figueredo, MD DIRECCIÓN EDITORIAL Sector Médico • María Calvo DIRECCIÓN DE ARTE • Bolt IMAGEN • EN ESTE NÚMERO ESCRIBEN: María José Bozo Dra. Ana P. Carasusan MD Lic. Emily V. Calvo, M.Ed Donna Blackard Jessie Claudio Dr. Coby Benson • SALES/VENTAS (901) 848-7785 ArtesBolt@gmail.com • EDITORIAL ArtesBolt@gmail.com AVISO IMPORTANTE: Vida Saludable Memphis, brinda solo información básica sobre diferentes patologías o condiciones. Asegúrese de consultar a su médico, enfermera o proveedor de salud respecto a todas sus necesidades médicas o de bienestar. Busque nuestra edición impresa cada mes en los consultorios de salud. Prohibida la reproducción parcial o total de esta revista sin la debida autorización. Vida Saludable Magazine provides only basic information on different diseases. Be sure to consult your doctor, nurse or other health care professional regarding all your medical or wellness needs. The purpose of this magazine is to promote health and wellness education on the hispanic community in Memphis
Si hablamos de sexo, no podemos ignorar a las Enfermedades de Transmisión Sexual (ITS) y específicamente al VIH (Virus de Inmunodeficiencia Humana). Mucho se habla sobre este virus, pero muy pocos manejan la información real acerca de transmisión, síntomas, consecuencias y tratamientos. Simplemente decidimos ignorar el tema por temor, desinformación, tabú o estigma. Preferimos pensar que es una enfermedad de otros y que por supuesto nunca vamos a tener nosotros. Lamento decirle qué, si usted tiene sexo sin protección, está propenso a contagiarse. Tenga conciencia que cuando mantiene relaciones sexuales con alguien, también las mantiene con su pasado. El VIH es el virus que causa el SIDA. Este virus afecta el sistema inmune de nuestro cuerpo, que es el encargado de protegernos contra las enfermedades. Se dice, que es un virus silencioso, ya que puede permanecer en nuestro cuerpo por mucho tiempo sin que se presenten síntomas físicos evidentes. Las personas pueden tener el VIH por muchos años sin enfermarse, se pueden mirar y sentir saludables sin que ni siquiera sepan que lo tienen, sin embargo, aún así, pueden pasarlo a sus parejas sexuales o a alguien con quien compartan agujas. El VIH vive en la sangre, semen o fluidos vaginales, así que puede infectarte si: • Tiene relaciones sexuales anales o vaginales sin el uso del condón, con alguien que tenga el VIH, - Si comparte agujas contaminadas, ya sea en el uso de drogas, vitaminas, esteroides o agujas usadas para perforaciones y tatuajes. • Las madres pueden pasarlo a su bebé durante el parto y a través de la leche materna. La epidemia del VIH y la enfermedad del SIDA posee un efecto devastador en las poblaciones Latinas que residen en los Estados Unidos. Es conocida, la gran amenaza que representa el VIH/SIDA, en lo que se refiere a la salud y el bienestar de nuestras comunidades hispanas, ya que existen factores que incrementan la posibilidad de riesgo en los latinos como lo son: la cultura e ideología, el machismo, la promiscuidad, la discriminación, el estigma social, la pobreza, el acceso limitado a servicios e información, prevención y cuidado médico; barreras de lenguaje y el estatus migratorio. Depende de nosotros el cuidarnos y prevenir que esta enfermedad siga propagándose en nuestra comunidad Hispana, a través de la práctica del sexo seguro (como el uso del condón) y haciéndose la prueba del VIH. Estas pruebas son muy sencillas y fáciles de practicar, se hacen de manera oral, los resultados se entregan en 20 minutos, son totalmente confidenciales, gratuitas y en español. Asista y conozca su estatus, hágase la prueba. Para mayor información puede contactar a María Bozo a través del correo maria.bozo@lebonheur.org o llamar a los teléfonos 901-287-4763 y Cel. 901-643-3534 736-2095 Artículo suministrado por: María José Bozo
Latino Outreach Educator
Photo by Jarred Clemons
Especial sobre el SIDA y las Enfermedades de Transmisión Sexual pg.4
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Infecciones
de
Transmisión Sexual (ITS)
Artículo suministrado por: Dra. Ana P. Carasusan MD Christ Community Health Services 5366 Winchester Rd, Memphis, TN 38115 (901) 701-2560
Existen un número de infecciones que pueden ser transmitidas durante la actividad sexual. Estas infecciones pueden ser transmitidas a través del coito, sexo anal, sexo oral, a través de los dedos y otras partes del cuerpo u objetos sexuales que hayan estado en contacto con los genitales de otras personas o fluídos corporales. Estas enfermedades son llamadas infecciones de transmisión sexual (ITS). Los sitios comunes donde ocurren las ITS son los órganos genitales, ano y garganta. Diferentes investigaciones han mostrado que las personas jóvenes tiene un alto riesgo de contraer ITS. La razón aún no ha sido completamente entendida. Sin embargo, mientras más joven comienzas a tener relaciones sexuales, vas a ser más propenso a tener una ITS. Además, tener una ITS hace mas factible que adquieras otra al mismo tiempo. En muchas ocasiones, puedes ser contagiado con una infección de transmisión sexual (ITS) y no saberlo ya que en algunos casos no causan ningún signo o síntoma. Todas las ITS pueden tener serias consecuencias para la salud , así no presente ningún síntoma. Por ejemplo, una mujer que contrajo una ITS puede hacérsele difícil quedar embarazada en un futuro o puede ser más propensa a tener ciertos tipos de cáncer como el cáncer cervical. Algunas de las ITS más comunes son las siguientes: Virus de Papiloma Humano (VPH): Es la ITS más común en adolescentes. La mayoría de las personas que contraen VPH, no saben que lo tienen. Algunos tipos de VPH causan verrugas genitales. Otros tipos de VPH causan cáncer cervical en la mujer, cáncer del pene en el hombre o cáncer anal y orofaringeo en los dos sexos. El papanicolaou es uno de los exámenes más importantes que puede detectar el cáncer cervical asociado con VPH. Además, existen vacunas que pueden proteger contra los tipos más comunes de VPH. La vacuna es recomendada para hombres y mujeres entre 9 y 26 años de edad. Es importante que hable con su médico acerca de la vacuna del VPH así no sea activo sexualmente. Lo ideal es recibir la vacuna antes de comenzar a tener relaciones sexuales. Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH): Esta es una infección seria e incurable, ya que es una enfermedad del sistema inmunológico. A pesar de
JULIO 2017 / Vida Saludable Magazine
que no existe cura para el VIH o vacuna para prevenirla, hay muchos tratamientos que hacen que las personas infectadas vivan muchos años después de contraer la enfermedad. Sin embargo, hay personas que mueren cada año de esta infección. Anualmente en los Estados Unidos hay aproximadamente 50,000 nuevos casos de infeccción por VIH. De estos, aproximadamente 25% son jóvenes de entre 13 y 24 años de edad. La recomendación es que las personas que son sexualmente activas deberían hacerse exámenes de rutina para VIH. Mientras más pronto se detecte la infección por VIH es posible comenzar el tratamiento más rápido, lo que aumenta el chance de vivir por más tiempo. Gonorrea y Clamidia: Estas son serias bacterias que pueden causar infecciones en el tracto genital de mujeres y hombres. En las mujeres, causa enfermedad inflamatoria pélvica, lo que ocasiona dolor en la pelvis y puede llegar a causar infertilidad (no puede quedar embarazada) y riesgo de tener embarazos ectópicos (embarazos que se implantan en las trompas u otro órgano que no sea el útero). En el hombre, causa epididimitis. Ambas infecciones pueden curarse con antibióticos y la pareja debe recibir tratamiento también para evitar reinfección.
¿Sabías que? La mayoría de las ITS
son
prevenibles
si utilizas condón - masculino o femeninoen todas tus relaciones sexuales
Virus del Herpes Simplex: Esta es una infección viral que causa lesiones dolorosas en el área genital. Estas lesiones pueden aparecer en cualquier momento de la vida y no tiene cura. El virus se puede contagiar incluso, si no hay lesiones activas. Hay medicamentos disponibles que pueden acortar la duración de las lesiones y disminuir el riesgo de reaparición de éstas. Virus de la Hepatitis B: Este virus puede causar enfermedad en el hígado. La mayoría de los casos, la infección desaparece después de contraerla, sin embargo, hay algunos casos en
¡Crecimos! Métodos anticonceptivos más cerca de ti. Cerca de la Summer y el I-240 835 Virginia Run Cove
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Sobre la Poplar 2430 Poplar Avenue
901.725.1717
PlannedParenthood.org/Memphis
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donde las personas pueden tener serios daños en el hígado porque el virus permanece en el cuerpo. Existe una vacuna para prevenirlo y la mayoría de las personas la han recibido durante la infancia. Virus de la Hepatitis C: Es una infección viral que causa daños en el hígado y falla hepática. La infección en el hígado ocurre en personas sin síntomas. El virus de la Hepatitis C es diagnosticado por la sangre y usualmente puede ser tratado con medicamentos. No existe vacuna para prevenirla. Sífilis: Es una infección causada por un organismo llamado espiroqueta. Causa una úlcera en los genitales o el ano de las personas. Es posible que la úlcera no se sienta porque no es dolorosa y puede estar en el interior de la vagina o el ano de las personas. La úlcera usualmente cicatriza pero puede causar serios problemas de salud en el futuro si no se trata. La Sífilis puede ser tratada con antibióticos y no existe vacuna para prevenirla. Tricomonas: Es una infección causada por un parásito que causa picazón y/o flujo en la vagina en la mujer o en el pene del hombre. Las mujeres lo notan más rápido que los hombres, sin embargo, es posible que ninguno tenga síntomas. Esta enfermedad puede curarse con Sigue en la pg. 06
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JULIO 2017 / Vida Saludable Magazine
Viene de la pg. 05
antibióticos y requiere tratamiento en la pareja también para evitar la reinfección. La única manera de estar seguro que no tienes ninguna ITS es no teniendo sexo. No es posible decir solo por ver a una persona si tiene o no alguna ITS. Por esto, las personas que son sexualmente activas, pueden reducir el riesgo de contraer ITS usando condones cada vez que tienen relaciones sexuales. Otra ma-
nera de reducir el riesgo de contraer Hepatitis B y VPH es colocándose las vacunas. Es importante que tengas tus chequeos regulares con tu médico, sobre todo si tienes algún síntoma. Si eres adolescente, es particularmente importante que discutas con tu Pediatra si decides tener sexo y si ya lo tuviste que te hagan tus chequeos para estar seguro que no tienes ninguna ITS.
Directorio de salud
Clínicas (Con asistencia en Español)
Healthy Life 901-385-6988 - 6605 Stage Rd, Bartlett, TN
Christ Community Health Center (901) 701-2560 • 5366 Winchester Rd, Memphis, TN 38115 • 2861 Broad Ave, Memphis, TN 38112 • 969 Frayser Blvd, Memphis, TN 38127 • 69 N Cleveland St, Memphis, TN 38104 www.christcommunityhealth.org DarSalud Care (901) 531-8800 - 6063 Mount Moriah Rd Extended #4, Memphis, TN 38115
El Tip del Doctor para el mes de Julio es el siguiente:
LifeDOC 1068 Cresthaven Rd #300, Memphis, TN 38119. Teléfono: (901) 683-0024
Si usted tiene dudas de su estatus de HIV llame a estos números (901-287-4763 / Cel. 901-643-3534 736/2095) para un TEST, si sale positivo con el virus, ellos lo pueden incorporar a un sistema de salud completamente GRATUITO.
Clinica Camellia 3030 Covington Pike, Memphis, TN 38128 Teléfono: (901) 383-8889 Planned Parenthood Memphis Health Center 2430 Poplar Ave #100, Memphis, TN 38112 (901) 725-1717
Si necesita hablar con alguien en español acerca del PrEP (medicamento que reduce el riesgo de contraer el VIH entre un 92-99%.) puede llamar a Maria Bozo al 901-643-3534. Si habla inglés, puede llamar directamente a Donna Blackard, al 901-289-6281.
´
Planned Parenthood Memphis Region Health Center 835 Virginia Run Cove, Memphis, TN 38122 (866) 711-1717 CHOICES Memphis Center for Reproductive Health 1726 Poplar Ave, Memphis, TN 38104 Teléfono: (901) 274-3550 Newstart Family & Obstetrical 3530 Hickory Hill Rd, Memphis, TN 38115 (901) 881-6686
(O) CasaLuz es la primera y única organización sin fines de lucro en el área de Memphis/Condado de Shelby que sirve exclusivamente a las víctimas hispanas de violencia doméstica, asalto sexual y otros crímenes relacionados.
La misión de CasaLuz es prevenir y reducir la violencia doméstica en la Comunidad Hispana, promover la igualdad de acceso a la justicia y otros servicios sociales y legales con un personal bilingüe-bicultural que respeta la diversidad, espiritualidad, cultura y valores familiares de nuestra Comunidad Hispana para lograr vivir una vida libre de violencia.
Todos nuestros servicios son gratuitos
Teléfono: (901) 500-8214 SOLO ATENDEMOS CON CITAS
Facebook: Casaluz Memphis P.O Box 84, Cordova, TN 38088. www.casaluzmemphis.org info@casaluzmemphis.org
Resurrection Health (901) 271-9500 • 4095 American Way #1, Memphis, TN 38118 • 2574 Frayser Blvd, Memphis, TN 38127 • 5339 Elvis Presley Blvd, Memphis, TN 38116 Shelby County Health Department Hickory Hill Clinic: (901) 222-9980 6590 Kirby Center Cove, Memphis, TN 38115 Farmacia Hispana - Bensons Pharmacy 901-590-3116 - 3081 S Perkins Rd. Memphis. El Directorio continúa en la página 09
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El poder de la aceptacion
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...y la armonía familiar ante la revelación de la orientación LGBT de un ser querido
Para muchas personas, enterarse que un ser querido es lesbiana, gay, bisexual, transgénero (LGBT) o con dudas sobre su orientación sexual o identidad de género puede ser impactante, confuso, complicado, o incluso inaceptable. Sin embargo, muchas de estas mismas personas llevan en si valores de unión familiar, tolerancia, y por sobretodo, amor incondicional que pueden llegar a pasar desapercibidos cuando un hijo(a), hermano(a), u otro ser querido “sale del closet” y revela uno de sus más grandes secretos. Una gran verdad es que, sin importar el contexto o situación, las respuestas y reacciones de nuestros seres más cercanos, siempre tienen un impacto enorme en nuestro estado psicológico, emocional e incluso, interpersonal. Es por ello que el principal objetivo de este artículo es invitarte a reflexionar un poco sobre este proceso y a familiarizarte con 5 claves que contribuyen en el proceso de aceptación y armonía familiar ante la revelación de la orientación sexual de un ser querido. 1. Acepta con el corazón y sin caer en prejuicios Primero lo primero, sería poco realista decir que la aceptación se cultiva de la noche a la mañana, sobre todo cuando la noticia ha sido inesperada. Sin embargo, muchas cosas inesperadas suceden a lo largo de nuestras vidas, y de una u otra manera uno logra aceptar las nuevas realidades para poder seguir adelante. En este caso particular, es importante aclarar ciertos puntos. Por muchísimos años, la homosexualidad fue considerada un fenómeno muy negativo en diferentes sociedades; incluso llegó a ser considerada una enfermedad psiquiátrica. Hoy día, la realidad es muy distinta y es sumamente importante reconocer y aceptar la naturaleza de quienes se identifican como gay, lesbiana, bisexual, transgénero (LGBT). Un obstáculo muy grande que muchas veces nos evita lograr cultivar la aceptación, es el prejuicio es por ello que debemos permitirnos tiempo para procesar y analizar qué cosas nos están impidiendo aceptar con el corazón y llevándonos a caer en los ciclos del rechazo.
Artículo suministrado por: Lic. Emily V. Calvo, M.Ed Psicoterapeuta
2. Agradece su confianza hacia ti Si un ser querido se ha acercado para hablar abiertamente contigo acerca de ser LGBT, lo más probable es que le haya costado un gran esfuerzo y valor animarse a contártelo. Aunque hoy día, la aceptación hacia LGBT es mayor que antes, los miedos de quienes no han “salido del closet” siguen siendo los mismos: profundo temor al rechazo, a la discriminación y a las burlas; y cuando se trata de familiares, también existe gran miedo a decepcionar a las personas más importantes de sus vidas. Es por ello que una de las claves más importantes en este proceso es agradecer su confianza. Revelar algo tan profundamente importante es símbolo de confianza y es por ello que responder con valor, compromiso, amor y apoyo es fundamental.
3.Manifiesta tu amor incondicional De igual manera es muy importante demostrar que, aunque esta nueva realidad de la cual te acabas de enterar pueda ser confusa y difícil de procesar, tu amor hacia ese ser querido sigue siendo incondicional. Muchas de las personas que contemplan revelar su orientación sexual LGBT, temen perder el amor de sus familiares; es por ello que es sumamente importante aclararle a tu ser querido que su orientación sexual no condiciona tu amor hacia él o ella. Bríndale confianza y demuéstrale que puede encontrar en ti, un aliado en quien puede contar para sobrellevar obstáculos que tenga que enfrentar fuera del hogar. 4. Mantén los mismos valores y expectativas Date tiempo para procesar y reflexionar. No te dejes llevar por los prejuicios ni por el que dirán. Es muy fácil y natural caer en lamentos y hasta sentir culpa cuando un ser querido revela no ser heterosexual. Es importante entender y darse cuenta que por el simple hecho que vivimos en una sociedad llena de expectativas, es natural vivir un proceso de duelo cuando te das cuenta que tu hijo no tendrá esa esposa que tanto sueñas para él, o que tu hija no terminará encontrando aquel príncipe azul con quien tendrá muchos hijitos. Mantente en contacto con tus propios valores familiares y permítete observar y reconocer cuando tus creencias religiosas o tus mismos prejuicios estén entrando en conflicto con tu amor incondicional hacia tu ser querido. Al final del día, lo más importante es vivir con plenitud y mucha salud. No cambies tus expectativas, resalta lo importante que es para ti que tu ser querido logre sus objetivos en la vida. Confía plenamente en sus capacidades, pues la orientación sexual no cambia las habilidades de las personas, ni mucho menos sus conductas morales. 5. Investiga y anímate a educarte en el tema La educación es clave y existen muchísimos recursos útiles para aprender más sobre la comunidad LGBT. Infórmate buscando fuentes confiables, anímate a conversar con tu ser querido y no temas hacer preguntas. Muchas veces, la culpa, el duelo, y la confusión que resulta tras conocer que un ser querido se identifica LGBT, es por falta de conocimiento sobre este tema y es un sufrimiento innecesario, pues al informarte y aprender sobre esta comunidad, esta realidad pasa a ser natural. No te aísles, comunícate con tu ser querido y con profesionales. Busca apoyo, edúcate y contribuye fomentando una sociedad de respeto y amor hacia los demás sin importar su orientación sexual. Recursos • Una guía para entender, apoyar y alentar a los niños, jóvenes y familias LGBT Link: https://www.socialworkers.org/diversity/new/documents/LGBTQI2S_Guide_Spanish_0315_v2.pdf • Guía para Ser un/a Aliado/a de Estudiantes LGBT. Link: http://www.glsen.org/sites/default/files/GLSEN%20Kit%20Espacio%20Seguro.pdf • Guía para padres y madres “Mamá, papá, soy gay” Link: http://dayagainsthomophobia.org/es/wp-content/uploads/2017/04/QueHacerCuandounHijounaHijanosdice.pdf
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...y tú
¿Estas PrEP-arado?
¡La nueva prevención en VIH se encuentra en un excitante punto en la actualidad! Ahora tenemos la oportunidad de protegernos aún más de una enfermedad que afecta a nuestras comunidades, aquí en Memphis. Uno de cada cuatro varones latinos, se convertirá en VIH positivo. Y el número de mujeres contagiadas en toda la nación también se están incrementando. Pero, ¡ahora es posible reducir el número de contagios!
Artículo suministrado por: Donna Blackard PrEP Coordinator Le Bonheur Community HIV Network
We are at a new and exciting point in the prevention of HIV! We now have the opportunity to protect ourselves from a disease that is still affecting our communities here in Memphis. One in four Latino Males, will become HIV positive. And women across the nation are climbing in numbers also. BUT, now we have a chance to reduce that number! Who can help you with PrEP? Le Bonheur Community HIV Network can help you. We have a program that focuses on helping you figure out if PrEP is right for you and from there finding the right doctor that fits your needs. We have multiple providers across Memphis that are fluent in Spanish that will prescribe PrEP. I can help you through this process by going to the initial doctor visit, assisting with required paperwork and then staying in touch with you to make sure the process is successful. I encourage you to ask questions and find out about PrEP so that we can make a difference in the Memphis Latino community! If you need to speak to someone in Spanish about PrEP you can call Maria Bozo at 901-643-3534. Or, if you speak English you can call me, Donna Blackard, at 901-289-6281.
¿Qué es PrEP? Para cualquier persona que tenga relaciones sexuales con múltiples parejas donde su estado de VIH es desconocido o con alguien que tiene VIH, el PrEP, es la respuesta profiláctica previa a la exposición. Los hombres que forman parte de la comunidad gay o bisexual se beneficiarían de tomar PrEP dado que el uso de PrEP puede protegerlo del VIH y reducir la ansiedad y el estrés en torno al sexo. PrEP conlleva tranquilidad mental al respecto. PrEP es un medicamento que si se toma diariamente reduciría el riesgo de contraer el VIH entre un 92-99%. ¿Cómo funciona PrEP? El PrEP es una combinación de dos medicamentos que hace que el VIH se detenga y no se propague por todo el cuerpo. Sin embargo, el PrEP no le protege contra las ETS (enfermedades de transmisión sexual) como el herpes, la sífilis, la gonorrea y otros. Sólo los preservativos le protegen de estas infecciones de transmisión sexual. El PrEP está disponible sólo con receta médica. Es importante encontrar un médico que le apoye usando el PrEP. Antes de comenzar a usar PrEP, su proveedor de salud, hablará con usted sobre el sexo y el uso de las drogas, una prueba de VIH, una prueba de ITS y una prueba para verificar su salud renal. PrEP es muy seguro. Al igual que cualquier medicamento, el PrEP puede causar efectos secundarios, pero raramente ocurre. Algunas personas presentan malestar estomacal o dolores de cabeza. Y su médico revisará sus riñones para asegurarse de que éstos se mantengan sanos. Es necesario tomar PrEP por un cierto período de tiempo para generar la protección contra el VIH. Las personas que tienen sexo anal pueden estar protegidas después de tomar una píldora todos los días durante 1 semana. Las personas que tienen sexo vaginal pueden estar protegidas después de tomar una píldora todos los días durante 3 semanas. Después de comenzar a tomar PrEP, necesitará repetir el trabajo de laboratorio cada 3 meses para asegurarse de que está tolerando bien el medicamento. Una vez que se establece el tratamiento preventivo,
algunos médicos repetirán los exámenes de laboratorios cada 6-9 meses. ¿Cómo pagas el PrEP? Si cree que el PrEP es adecuado para usted, podría obtenerlo. La mayoría de los seguros y programas de Medicaid cubren parte del costo. Gilead, la compañía que fabrica el PrEP, le ayudará con el costo a las personas con seguro o proporcionará el medicamento de forma gratuita a los no asegurados o de bajos ingresos. También hay programas para los que están indocumentados en los Estados Unidos. El único costo oscila entre $25-35 para pagar a los laboratorios cada 3-6 meses. ¿Quién puede ayudarle con el PrEP? Le Bonheur Community HIV Network puede ayudarle. Tenemos un programa que se centra en ayudarle a averiguar si el PrEP es adecuado para usted y de allí, le asistimos en encontrar el médico adecuado que se adapte a sus necesidades. Tenemos múltiples proveedores a través de Memphis que hablan español y quienes les prescribirán PrEP. Puedo ayudarle a través de este proceso con la visita inicial del médico, ayudando con el papeleo requerido y luego manteniéndome en contacto con usted para asegurarse de que el proceso sea exitoso. ¡Le animo a hacer preguntas y averiguar sobre el PrEP para que podamos hacer una diferencia en la comunidad Latina de Memphis! Si necesita hablar con alguien en español acerca del PrEP puede llamar a Maria Bozo al 901-643-3534. O, si habla inglés, puede llamarme directamente a mi, Donna Blackard, al 901-289-6281. ¡Creo que estamos viviendo un gran momento en Memphis, donde el poder de cuidar de nuestra salud en relación con el VIH nos ha sido restaurado! Estoy entusiasmada con el potencial que el PrEP puede ofrecer a nuestras comunidades. El PrEP ofrece tranquilidad y protección contra una enfermedad que va en aumento en la comunidad latina. Permita que hablemos de esta oportunidad de salud con usted.
JULIO 2017 / Vida Saludable Magazine
óptica
LA DEL PACIENTE
Artículo enviado de forma anónima: Testimonio de paciente con VIH Quisiera contar mi historia, ya que he aguantado por muchos años y lo he dejado como ausente, lo mantenía callado para mí, pero ya no aguanto más. Tengo VIH desde que nací, pero ¿a quién le tengo que echar la culpa?, ¿a mi mamá por no cuidarse o a mi papá que le ocultó su segunda vida? Gracias a Dios he podido salir un poco hacia adelante. Cuando tenía dos años comencé a recaer, mis papás no sabían lo que me pasaba, me llevaban de hospital en hospital, mejor dicho, era como mi segunda casa. Al ver que todos los médicos decían lo mismo que era una “gripe” que era normal de los bebés, por fin dieron con el diagnóstico de lo que en realidad tenía. Cuando me lo diagnosticaron, yo ya estaba en los huesos y a punto de morir. Los médicos no me daban esperanzas de vida. Cuando mis padres se dieron cuenta de lo que tenía, empezaron los reproches de quién era el culpable, etc. Pues aquí era mi padre quien lo tenía y nos contagió y pues al final lo aceptó, y pudieron darme el tratamiento y una transfusión de sangre, ya que con dos años había perdido mucho peso. Estaba hecha un esqueleto. Luego de probar con varios medicamentos recetados, llegaron las desventajas, porque las pastillas casi no me hacían el efecto y me comenzaban a salir alteraciones y parecía un monstruo. A medida que iba creciendo yo iba mejorando, pero mi papá fue decayendo. Mi mamá, al ver que mi papá nos había infectado, decidió abandonarlo, porque solo se la pasaba bebiendo alcohol y cuando reaccionó, se dió cuenta de que mi mamá se había ido a otro país para darnos una buena vida a mí y a mis dos hermanos mayores, que salieron sanos sin el virus. Cuando tenía 5 años de edad, mi padre falleció, ya que no se cuidó. Cuando vió que había perdido a la mujer de su vida, se abandonó. Menos mal que teníamos a mi abuela por parte de madre, que hoy en día es como mi mamá, ya que ella estuvo en los peores momentos de mi vida. Después fuí creciendo y no me tomaba los medicamentos. Comencé a recaer; pero ahí estaba mi abuela durmiendo en el hospital para acompañarme. Con 15 años mi mamá me trajo a aquí. Qué triste dejar a mi familia en Colombia, pero a la vez contenta porque habían sido 10 años sin convivir con mi mamá. En Colombia me habían diagnosticado también que sufría de la tiroides a los 10 años de edad, ya que me desmayaba constantemente. Al venir aquí, me metí en un tratamiento y me dijeron que me habían obligado a tomar una pastilla por un problema de tiroides que nunca existió. O sea, que nunca tuve eso. Conocí a un chico y empezamos a salir, siempre cuidándonos. Cuando llevábamos 2 años le dije que tenía HIV. Me daba pánico ver su reacción ya que aquí existe mucho estigma social sobre esta enfermedad. Su reacción fue darme un abrazo y un beso, y me dijo que me iba apoyar en todo. Me puedo considerar afortunada por su aceptación, por la efectividad de los tratamientos y por el apoyo de quienes me conocen. Ojalá todas las personas sexualmente activas, tomen conciencia sobre la importancia de hacerse los chequeos médicos, porque el virus no discrimina raza, sexo, condición social ni se nota a simple vista. Se los digo yo, que lo tengo desde que nací y no tengo la culpa de ello. Lo que si tengo es el poder en mis actos de no infectar a otras personas y cambiarle el destino como me lo cambiaron a mi y a mi madre. Hazte la prueba, cuídate (usa el condón) y sobretodo se responsable de tus acciones.
Directorio de salud Consultorios Dentales (Español)
INTÉRPRETE MÉDICO
The Dental Connection 3461 Ridge Meadow Pkwy, Memphis, TN 38115 Teléfono: (901) 365-5454 The Dental Connection 1195 Poplar Ave, Memphis, TN 38105 Teléfono: (901) 257-3077
Traductor Médico Certificado
Carla Cardenas-Scroggs
Global Dental Center Dr. Delois Roberson 3719 Riverdale Rd, Memphis, TN 38125 Teléfono: (901) 527-5359 Salazar Dental Group Jose Salazar y Juan Carlos Salazar 6799 Great Oaks Rd #201, Memphis, TN 38138 Teléfono: (901) 753-0404 Fred C. Heros, DDS 3594 Covington Pike, Memphis, TN 38128 Teléfono:(901) 377-6800
Servicios de Ayuda en Español Línea de Prevención del Suicidio en TN Tennessee Suicide Prevention Network TSPN.org 1-800-273 8255 Casaluz Ayuda a víctimas hispanas de violencia doméstica, asalto sexual y otros crímenes relacionados. Facebook: CasaLuz Memphis www.casaluzmemphis.org 901-500-8214 Alcohólicos Anónimos Hispanos en Memphis 3566 Commerce Cir Memphis TN Reuniones Lunes, Miércoles y Viernes 8pm-10pm Caridades Católicas: 901-722 4787 Asalto Sexual / Línea de Crisis: 901-222-4350 Exchange Club Family Center: 901-276-2200 El Directorio continúa en la próxima edición.
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JULIO 2017 / Vida Saludable Magazine
Rompiendo El Estigma Este artículo busca traer conciencia y romper el estigma que el VIH tiene en nuestra comunidad latina. Algunos de los problemas que enfrentamos como hispanos son de índole económicos y culturales; y por ello, es hora de que hablemos sobre algo que en nuestra comunidad se evita.
Examen GRATIS del VIH los Lunes y Miércoles de 6-9 pm. OUTMemphis 892 South Cooper St., Memphis, TN 38104
Artículo suministrado por: Jessie Claudio jclaudio@outmemphis.org OUTMemphis Men’s Sexual Health Specialist
De acuerdo a las estadísticas del sitio web HIV. gov, aproximadamente 1.2 millones de personas viven con VIH en los Estados Unidos y 1 de cada 7 no lo sabe. Nosotros, los latinos poseemos el segundo nivel más alto de diagnósticos nuevos de VIH. La probabilidad de contraer el VIH siendo un hombre que tiene relaciones con hombres (MSM: Men who have sex with men) es mucho más alta. La probabilidad de contraer el VIH para los MSM Afro-Americanos es 1 de cada 2, para los MSM Latinos es 1 de 4 y para los MSM Caucásicos (blancos) es 1 de cada 11. Como pueden apreciar, nuestra comunidad hispana está un en alto riesgo de contagio, sin importar como uno se identifique (hetero, bi, homo, trans., etc.). Es por ello que deseamos informarles y al mismo tiempo hacer un llamado de conciencia de que este problema es una realidad en nuestra comunidad. Estos hechos juntos con la ignorancia sobre este tema, agregan más leña al fuego al aspecto negativo del VIH. Según el estigma, el VIH es vinculado con las personas con tendencias promiscuas y/o homosexual. La realidad es que el VIH no discrimina, no se fija en el color de tu piel, ni en tu edad, ni en tu orientación sexual. Todos tenemos la probabilidad de contraer este virus y el riesgo es más alto en nuestra comunidad hispana de Memphis. Así que por favor, no piense que esto no nos puede pasar a nosotros o a nuestros seres queridos, porque es algo que nos afecta a todos como comunidad y como familia. Hablemos del factor social. La mayoría de los latinos venimos de una cultura religiosa, donde el sexo no es algo del que se hable abiertamente. La conversación sobre el sexo en nuestra comunidad es simplemente un tabú. Si esto es así, ¿Se pueden imaginar una conversación sobre el VIH? Otro problema cultural es el machismo. Esta forma de pensar y actuar le impide a muchos latinos MSM el recibir servicios de prevención, por el miedo al que dirán. Lamentablemente, por la cultura, no tenemos esa libertad de expresarnos o hablar, tal como decimos en algunos países, -sin pelos en la lengua-. Entonces, está en nuestras manos ser la generación que cambie esta perspectiva del silencio. La importancia del factor económico. Los altos niveles de pobreza, la discriminación y la falta de acceso
a cuidados de salud, también incrementan el riesgo del VIH en nuestra comunidad hispana. No hay que olvidar, que aparte del factor social y el económico también presentamos la barrera del idioma como otro factor influyente en la toma de decisiones. La falta de tener alguien que pueda hablar español o traducir, afecta la calidad del servicio que recibe nuestra gente. Todos estos factores y estigmas crean un gran temor al VIH. Temores como el de ser rechazado por la familia y/o la comunidad, el de hablar sobre el VIH (por el estigma negativo que a sido creado por nuestra sociedad), el de no poder acceder a los recursos o tratamientos necesarios para el virus a causa de falta de seguro de salud, estado migratorio o simplemente desinformación. El VIH viene con estereotipos como el de ser vinculado con la promiscuidad. Por el temor a ser descubierto de dichos actos con los amigos y la familia, la gente con el riesgo más alto de contraer el virus, simplemente se abstiene de hacerse la prueba. Como resultado, muchos latinos carecen de información crítica sobre como prevenir la infección del VIH. Pero no hay que tener temor. No dejemos que estos factores, ni el estigma nos impida el recibir los recursos que necesitamos. ¡Que no se les olvide, que por encima de todo, tenemos derechos!. Es por todo lo expuesto que invito encarecidamente a mis hermanos y hermanas de la comunidad latina, que por favor se hagan la prueba del VIH y conozcan su status. Hay clínicas y organizaciones que ofrecen este servicio sin costo alguno. OUTMemphis, donde yo trabajo, hacemos el examen GRATIS del VIH los lunes y miércoles de 6-9 pm. Solo se toma 20 minutos para recibir tus resultados y no precisamos sacar sangre. Durante esos 20 minutos hacemos una consulta sobre la salud sexual y damos información para como mantenerte saludable y con virus negativo. Sí usted no se anima a hacerse la prueba del HIV, por motivos sociales, económicos, idiomáticos, de estatus migratorio, de falta de seguro, no se preocupe, que en OUTMemphis, el servicio será completamente gratis y confidencial. Así que, ¿que espera? Aquí estamos para serviles.
Las Alergias
JULIO 2017 / Vida Saludable Magazine
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y los Antihistamínicos Mientras que estamos en un tiempo de muchas alergias, aún es peor en Memphis. Pero hay medicinas que usted puede tomar para combatirlas. Los antihistamínicos son medicamentos que tratan los síntomas de las alergias. Cuando se toman por vía oral, vienen en forma de píldoras, tabletas masticables, cápsulas y líquidos.
Artículo suministrado por: Dr. Coby Benson, Clinical Pharmacist Farmacia Hispana 3081 S Perkins Rd
¿Cómo ayudan los antihistamínicos? Estos tratan estos síntomas de alergias: • La congestión, el goteo nasal, los estornudos o la picazón. • La hinchazón de las vías nasales. • La urticaria y otras erupciones cutáneas. • La picazón y la secreción de los ojos. El tratamiento de los síntomas puede ayudarle a usted o a su hijo a sentirse mejor durante el día y a dormir mejor por la noche. ¿Cómo tomar los antihistamínicos? Según los síntomas, usted puede tomarlos: • Todos los días, para ayudar a mantener los síntomas diarios bajo control. • Sólo cuando tenga síntomas. • Antes de exponerse a factores que a menudo le causan los síntomas de las alergias, tales como ciertas plantas o una mascota. Para muchas personas con alergias, los síntomas son peores entre las 4 y las 6 de la mañana. Tomar un antihistamínico a la hora de acostarse puede ayudarlos a usted o a su hijo a sentirse mejor en la mañana durante la temporada de alergias. ¿Cúal antihistamínico es apropiado para usted? Usted puede comprar muchas marcas y formas diferentes sin receta médica. • Algunos funcionan durante sólo unas 4 a 6 horas, mientras que otros duran de 12 a 24 horas. • Algunos se combinan con un descongestionante, un medicamento que seca las fosas nasales. Pregúntele al médico qué tipo de antihistamínico y cuál dosis exacta es adecuada para usted o su hijo. Verifique que entienda cuánto debe usar y cuántas veces al día. Asegúrese de leer la etiqueta cuidadosamente o pregúntele a su farmaceuta, si tiene preguntas adicionales. • Algunos antihistamínicos causan menos somnolencia que otros. Estos abarcan cetirizina (Zyrtec), desloratadina (Clarinex), fexofenadina (Allegra) y loratadina (Claritin). • NO beba alcohol cuando esté tomando antihistamínicos.
Igualmente recuerde: • Guardar los antihistamínicos a temperatura ambiente, lejos del calor, la luz directa y la humedad. • NO congelarlos. • Mantener todos los medicamentos donde los niños no los puedan alcanzar. Efectos secundarios de los antihistamínicos Pregúntele al médico si los antihistamínicos son seguros para usted o su hijo, a qué efectos secundarios hay que estar atento y cómo pueden ellos afectar a otros medicamentos que usted o su hijo consumen. • Se cree que los antihistamínicos son seguros para los adultos. • La mayoría de los antihistamínicos también son seguros para los niños mayores de 2 años. • Si usted está amamantando o está embarazada, consulte con el médico si los antihistamínicos son seguros. • Los adultos que toman antihistamínicos deben saber cómo les afecta el medicamento antes de conducir o utilizar maquinaria. • Si su hijo está tomando antihistamínicos, asegúrese de que el medicamento no esté afectando la capacidad del niño para aprender. Puede haber precauciones especiales para usar los antihistamínicos si usted tiene: • Aumento en la presión del ojo (glaucoma) • Próstata agrandada o problemas para orinar • Epilepsia • Hiperactividad de la tiroides • Cardiopatía o hipertensión arterial • Diabetes Los efectos secundarios de los antihistamínicos pueden incluir: • Mareo • Resequedad en la boca • Sentirse nervioso, excitado o irritable • Cambios en la visión, como visión borrosa • Disminución del apetito Cuándo llamar al médico Llame al médico si: • Su nariz está irritada, tiene hemorragias nasales o si tiene cualquier otro síntoma nasal nuevo. • Los síntomas de la alergia no están mejorando. • Tiene problemas para tomar antihistamínicos.
¡Cuidarse es amar!
Red Comunitaria de VIH Programa de Prevención de Alto Impacto El programa CHIP es subvencionado por el Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) para el VIH. CHIP sirve tanto a la población de hispanos como a la de afroamericanos, en las edades comprendidas entre los 13 y los 34 años. El programa está diseñado para brindar prevención a las personas con mayor riesgo de contagio de VIH a través de pruebas, consejería para la reducción de riesgos y otros servicios de prevención en las comunidades que presentan más alta prevalencia de VIH.
Nuestros
Servicios
PRUEBAS PARA EL VIH: El programa CHIP se dirige a aquellas comunidades de alto riesgo y que necesitan atención. El programa de pruebas de CHIP se lleva a cabo en los Condados de Shelby, Tipton, Fayette, Desoto, Tate, Marshal y el Condado de Tunica. Tratamiento antirretroviral y acceso a los servicios (ARTAS) ARTAS es una intervención de comportamiento a nivel individual que se centra en el manejo de casos basado en fortalezas. ARTAS funciona como el vínculo con el servicio de atención para aquellos que son diagnosticados como VIH positivos. ARTAS trabaja con los clientes para asegurar el acceso a los servicios médicos del VIH, así como a muchos otros servicios de apoyo.
incluyen: Estrategias de intervención en la comunidad, en base a historias contadas por sus protagonistas (PROMISE) PROMISE es un programa de interacción en la comunidad que comparte historias de personas afectadas, y que han sido desarrolladas a partir de entrevistas con la comunidad afroamericana e hispana. Estas historias, son compartidas por nuestros representantes entrenados. Dichas historias se dirigen a las audiencias comunitarias para crear conciencia sobre los riesgos de contagio, reducción y tratamientos disponibles para el VIH.
Los objetivos a largo plazo del proyecto son:
Junta Asesora de la Comunidad (CAB) El CHIP-CAB está compuesto por miembros de la misma comunidad a la que deseamos ayudar. Estas personas trabajan conjuntamente con CHIP asesorando las prácticas ideales para la aplicación de estos programas.
Para obtener un servicio de pruebas en un evento comunitario, por favor comuníquese con la Sra. Maria Bozo al (901) 643-3534
Red Comunitaria de VIH
• Aumentar el acceso de la población en riesgo de la prueba del VIH. • Para disminuir el estigma que rodea al VIH. • Aumentar el número de personas seropositivas en tratamiento. •
Reducir el número y el porcentaje de nuevos diágnosticos en la población de hispanos y afroamericanos.