LEMPEÄ LAUDEJOOGA NAISILLE, ESITTÄVÄ TANSSI
Alla syksyllä alkaneita kursseja, voit tulla vielä mukaan. Ilmoittaudu toimistoon, saat samalla tietää kevään kurssimaksun. 8301202 Tuolijooga A Ankkuri, Nortamonkatu 5 ti 10.30–11.30 11.1.–5.4 8301213 Hathajooga, alkeet @ Uimahalli, jumppasali, Hankkarintie 8 ma 9.15–10.30 10.1.–4.4. 8301254 Astangajoogan jatkoryhmä @ Uimahalli, jumppasali, Hankkarintie 8 ti 18.45–20.30 11.1.–5.4.
86
ESITTÄVÄ TANSSI 1105006 Dance Mix @ Uimahalli, jumppasali, Hankkarintie 8 ma 13.30–14.30 17.1.–11.4. B.A. Beverley Griffiths Kurssimaksu 25 € Virkistävä tanssituokio, harjoitellaan eri tanssilajeja. Käydään läpi maailman musiikkigenret vuosikymmenittäin ja opitaan pienimuotoisia kuvioita ja koreografioita. Sopii kaikenikäisille ja -kokoisille naisille. Tehokkuusaste säädellään omien voimien mukaan. Opetus suomeksi ja/tai englanniksi. Mukaan juotavaa, mukava asu, jumppatossut sekä iloinen ja avoin mieli. Start your week with dance! During the course you will learn different moves and some short choreographies, to different genres of music through the decades! Suitable for ladies of all ages, sizes and shapes, the course will be varied to suit everyone’s abilities. Teaching in Finnish and/or English. Wear comfortable keep-fit clothes and footwear – and bring a cheerful and open mind! The course will be carried out remotely if contact sessions are not allowed.
