MAPA DE VILAS.................................................................51
l facilidades & serviços...................................84 a 110
l sAÚDE & BEM-ESTAR . .........................................52 a 72
l AUTO & CIA........................................................111 a 112
l GASTRONOMIA.....................................................73 a 79
Tribuna do Leitor.............................................113 a 114
l FESTAS....................................................................80 a 83
Tábua das Marés / fases da lua...............................115
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Continuação da página 37
FAMÍLIA / Estresse infantil dormir e também para se alimentar. O rendimento colegial também é atingido, já que prejudica o seu equilíbrio mental. O correto é prevenir, para que ela não chegue a esta situação. Dependendo da criança, somente o tratamento psicológico solucione. A ultima fase é chamada de exaustão, quando começam a surgir problemas de pele, gástricos e respiratórios como psoríase, gastrite, queda de cabelo e náuseas constantes. Nesta fase, há necessidade de acompanhamento clínico e psicológico. É essencial que os pais não deixem seus filhos chegarem a esse estágio. Sentar ao lado do filho e brincar, além de divertido para a família, é fundamental para que a criança de hoje se transforme em um adulto responsável e feliz. Prevenção l Os pais precisam cuidar primeiramente do seu próprio estágio de estresse. Pais estressados têm a tendência a passar seus problemas para os filhos. O pessimismo gera ainda um pouco de pressão na criança.
lNão ameaçar os filhos com personagens místicos, como por exemplo Deus, ‘força do mal’ ou ‘velho do saco’. As crianças se sentem fragilizadas e cobradas. Passam a achar que Deus as está olhando o tempo inteiro, até quando fazem alguma coisa de errado. As crianças passam a se sentirem culpadas. l Observar se a criança não está sobrecarregada com trabalhos extra-curriculares e, por causa disso, não terem tempo para suas brincadeiras. l Fazer com que a criança tenha tempo para brincar e que isso seja respeitado. É essencial ainda que os pais reservem em sua rotina diária uma hora de lazer com os filhos lProcurar um exercício físico não competitivo, que dê prazer a criança e que a auxilie a botar para fora a sua angústia. l Motivar a socialização. l Pais separados jamais devem colocar os filhos na discussão e tampouco competir pelo afeto deles. lEnsinar as crianças formas corretas de trabalhar com seu estresse e de amenizá-lo, como por exemplo desenvolver atividades de respiração e de relaxamento. Vilas Magazine
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Março de 2013