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TENDENCIAS
Mis tips #cuarentena ¿Que tal chic@s? La cuarentena agudiza el ingenio, seguro que ya habéis buscado herramientas para pasarla de forma liviana disfrutándola al máximo. Nuestra actitud tiene que ser positiva y enérgica, esto determinará el grado de bienestar con que afrontamos el momento. No voy a decir que para mí todo es maravilloso, que no me he sentido frustrada en algún momento, que no peco en comer de más o que mi energía cae como el agua de una cascada en un manantial. Sí, tengo estos momentos, como el noventa por ciento de los mortales en esta situación. Pero cuando pienso que este estado de ánimo es injusto, me dura poquísimo, hay miles de personas que realmente lo están pasando mal y yo, lo único que tengo que hacer es estar en casa. Entonces, me pongo las pilas, me pongo ¡a tope! Pensar en los actos tan solidarios que nos está ofreciendo cada una de las personas de este país, la unión que hemos estrechado desde el distanciamiento, que si no fuera por la situación nunca habríamos conocido esta capacidad, este sentimiento ¡me emociona, me desborda de energía! Aquí está mi parte positiva. Sin más, os cuento las cosas que estoy haciendo estos días para llevarlos de forma sana mental y físicamente. TIP 1: En cuanto me levanto me quito el pijama y me pongo ropa cómoda o deportiva. TIP 2: No me salto mi ritual de belleza tanto de día como de noche. Utilizo perfume cada día. TIP 3: Me organizo con horarios, para despertarme (me encanta madrugar) o para realizar otras actividades. Esto es la clave, los días fluyen.
TIP 4: Hago ejercicio en cuanto me levanto, esto me va genial, me llena de energía y desbloqueo el desayuno. Incluyo alguna sesión de yoga, me da buen rollo. En las redes sociales tenemos infinidad de clases gratuitas de todas las modalidades. TIP 5: Me mantengo informada pero en pequeñas dosis, lo justo. Evito pensar en el futuro. TIP 6: Sigo tutoriales de maquillaje, moda, cocina, entretenimiento y además pinto mandalas.
Esto es mi día a día, lo importante es que cada uno busquemos ocupaciones y detalles que nos hagan felices. Y, como todo es compatible, quiero mantener el espíritu de esta sección con una nota fashion, las graciosas t-shirts de Zara anudadas en la cintura y que con cualquier pantalón cómodo nos sacarán un guiño frente al espejo. Espero ayudaros. Os deseo lo mejor de este mundo. Con amor.
Rocío Forte
