Meraak Magazine by meraak magazine

NOVIEMBRE 2016

MAGAZINE

CONTENIDO BÁSICOS DE NOVIEMBRE 8 FLUFfLY STYLE 9 FASHION WEEK 12 MASCULINE/ STYLE 28 5 TONOS DE LABIALES PARA USAR ESTA TEMPORADA 33

Diseño de sonrisa 35 VIVENCIAS 40

Formula 1 un deporte glamuroso 55 ¿cardio o pesas? 62 ESTRENOS/CINE 72

EN PORTADA 45

HOLA SUNSHINE

TU GUÍA 67

’’La nueva estrella de Internet’’

‘

NOVIEMBRE 2016

3 MERAAK

MAGAZINE

Dirección General Leslee Cortes Virginia Peralta Arte Leslee Cortes Directora de Arte/Edición Edición Junior Valeria Silva Corrección de estilo Leslee Cortes Virginia Peralta Relaciones Públicas Leslee Cortes Artista del mes Marisol De la fuente (Hola Sunshine) Official photographer Manuel Martínez Colaboradores Brenda Lange Belleza Alejandra Galmor Fitness Viridiana Mata Deportes Daniel Castillo Cine Contacto Publicidad meraak.magazine@gmail.com 5519735284 / 5511964086

Yse nos fue...

Dirección General

Ya estamos en el penúltimo mes del año y aún sigo pensado que fue ayer cuando me comí esas 12 uvas... Estos once meses se nos fueron como agua, y no recuerdo (precisamente) todo lo que hice en este trayecto, lo que sí recuerdo es que desde un principio del año me esmere en hacerlo diferente, trate de cumplir todos mis propósitos que había pedido; cuando me debore esas ricas uvas en año nuevo, no les voy a mentir, hice dos que tres ‘‘bien’’, empecé el año haciendo cosas que nunca, literal, nunca había hecho, y es que como todos sabemos unas se proponen y otras se cumplen. Es grato saber que si ponemos el ojo en algo ese ‘‘algo’’ se tranforma en materia, mi mayor consejo es que si empiezan algo lo continuen, no importa lo que pase o suceda en el trancurso, por algo fue pensado, las cosas a veces demoran un poco, pero eso no quiere decir que no vayan a salir como esperamos, en ocasiones salen mucho mejor.

¡GRACIAS!

Leslee Cortes

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FASHION STYLE

BÁSICOS DE NOVIEMBRE Ya es tiempo de frío y nada mejor para este clima que los básicos, aquí las prendas más trendy para este noviembre.

over-the-knee

MEDIAS Sabemos que nuestra ciudad tiene un clima que cambia constantemente, así que las medias son una opción increíble para usar.

Por: Alejandra Zamudio

FLUFLY Los fluffy sweaters es una prenda que no puede faltar, ya que puedes añadirles cualquier prenda desde jeans hasta shorts, sin perder el estilo casual, acorde a la temporada.

Julia Roberts hizo este must famoso en los noventas, las botas largas o mejor dicho “overthe-knee”nunca pasan de moda y en esta época no pueden faltar en tu outfit, te mostramos algunas formas para usarlas.

Por Leslee Cortes

FLUFfLY STYLE

FASHION tendencias

Estamos en la estación del año más helada y nada mejor para taparnos del frío que lo más top del momento, estamos hablado de las prendas “fluffly” que llegaron para convertirse en un básico, no tengas miedo de usarlas (ya sabemos que son bastante ostentosas) aquí te decimos cómo.

La pieza clave para resaltar estos extravagantes y calientes abrigos son unos ligeros Jeans, no habrá mejor complemento para llévarlos, úsalos en diferentes tonos

FASHION tendencias

Si lo tuyo es estar cÓmoda y bien tapada, este outfit es para ti

Usa tus abrigos con pans, sí, auque no lo creas los pans le dan un toque Fashionista a tu outfit, puedes combinarlos con diferentes telas, ahora ya hay pans de todo tipo. ¡Vamos, arriésgate!

PARA TODO TIPO DE OCASIONES

Si tú eres una girl atrevida este outfit es para ti, puedes usarlo para una junta, una cena o par cualquier fiesta que tengas, combina tus faldas con tu abrigos de la manera más balanceada.

FASHION

Tenis por Fendi Mochila por Fendi Llaveros por Fendi

tendencias

El estilo fluffly no solo ha llegado en abrigos, pues tambiĂŠn lo podemos encontrar ya en accesorios; como: mochilas, bolsos, llaveros, fundas y hasta en zapatos, que esperas para estar al Ăşltimo grito de la moda.

FASHION EVENTOS

FASHION WEEK PRIMAVERA/VERANO CIUDAD DE MÉXICO POR: LESLEE CORTES/VIRGINIA PERALTA FOTOGRAFÍAS: MANUEL MARTÍNEZ

Durante una semana los representantes con mayor apogeo en moda de nuestro país se presentaron en diferentes sedes de la Ciudad de México, estuvimos presente en cada uno de los desfiles para llevar hasta ti las tendencias del momento.

FASHION EVENTOS

Mercedes Benz Fashion Week Primavera/Verano 2017 La Ciudad de México se convirtió en la capital de la moda celebrando 10 años de marcar tendencia, donde más de 41 diseñadores nacionales e internacionales, como Ágatha Ruiz de la Prada, que nos deleitó con sus diseños, presentaron sus colecciones Primavera-Verano 2017. Los desfiles fueron presentados en cinco puntos de la ciudad de las cuales estuvimos en cuatro : el Ex convento de San Hipólito, el hotel Sheraton Mexico City María Isabel, la rotativa del diario El Universal y el Foto Museo Cuatro Caminos. Cada diseñador con su propio estilo nos mostró su propuesta, algunos como, Pink Magnolia estuvieron llenos de color, a diferencia de diseñadores como Cihuah, Galo Bertin, o Grimau que nos mostraron diseños con colores sobrios. El diseñador Benito Santos nos maravilló con su propuesta compuesta de diseños con siluetas setenteras y ochenteras, que nos transportaban a la vida nocturna de estas épocas, mucho gliter y volumen fue lo que más resaltó. Pineda Covalin celebró 20 años de su fundación ofreciendo una presentación de su nueva colección. También, pudimos conocer las propuestas de un colectivo de diseñadores alternativos, presentados por las revistas I-D y Crom el último día de la semana, y el gran cierre estuvo a cargo de Malafacha, una de nuestras marcas favoritas, que como ya nos tienen acostumbrados nos presentaron todo un performance con música en vivo y modelos convertidos en muñecos, sin duda el stylist de esta colección fue toda una locura. No podemos dejar pasar que a lo largo de los desfiles y días pudimos observar tistas, bloggers, y celebridades del medio; que se dieron cita a este glamuroso y to, tales como: Andrea Legarreta, Marisol González, Camila Sodi, Fernanda ra Ibarra, Sara Galindo, Fer Altuzar, Marcus Ornellas, Diego Alfaro, entre otros

la llegada de arfashionista evenCastillo, Erendimuchísimos más.

Dicho evento estuvo patrocinado a cargo de Heineken, strongbow y tequila centenario, quien nos alegraron las tardes con bebidas y alegre música. Una vez más, México demuestra que tiene todo para poder estar a la altura de grandes ciudades de la moda como París y Nueva York. Si no pudiste asistir a este mágico evento, te mostramos un poco de cada colección. De ante mano agradecemos a nuestros amigos de Mercedes Benz Fashion Week por la invitación a este gran evento. Visita nuestro canal de youtube: ‘‘Meraak Magazine’’, donde podrás encontrar un poquito más acerca de cada desfile.

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FASHION MEN

MASCULINE/ STYLE ¿Qué tanto conoces tu estilo? En la actualidad, el tema acerca de la moda en los hombres ya no es sólo un gusto pasajero, el lucir bien se ha convertido en un estilo de vida. El arreglo personal ha tomado mucha más importancia en los últimos años, tomando en cuenta el poder sentirte seguro y cómodo con lo que llevas puesto. El estilo, sin duda, es algo que nos identifica como personas, cada uno de nosotros tenemos gustos particulares al momento de vestir. La moda y las tendencias son unas de las formas de dar a conocer quiénes somos y que tipo de personalidad queremos reflejar ante la sociedad, como sabemos no solo es portarlo, sino como usarlo, tu confianza y tu seguridad es uno de los accesorios más importantes a la hora de usar un outfit. Existen muchos tipos de estilos y múltiples formas de cómo hacerte lucir increíble, no necesitas prendas caras o ropa incomoda con la cual solo conseguirás incomodidad para ti mismo. Nunca es tarde para comenzar, date una vuelta por tu guardarropa y vamos a encontrar ese estilo que tanto estás buscando.

Aquí algunos puntos que sin duda te sacaran de un apuro en esos días que no sabes que ponerte. Por: Joshua GM

FASHION MEN

T-shirt

Éste basic tiene una infinidad de opciones que puedes usar, una T-shirt es el centro de todo tu outfit; una de dos, te ayuda o te perjudica por completo, incluso si eliges una prenda con un diseño sencillo puede hacer mucho el cambio y te dará un estilo único.

Pantalón o bermuda Los modelos ya sea en pantalón o bermudas son variados, sin embargo, nunca debemos olvidar que el pantalón debe hacer lucir tu cuerpo de forma natural, usando adecuadamente el que te va mejor y no uno de talla extra o menor a la que deberías.

Jackets Sin duda una chaqueta puede hacer el cambio en todo tu look, no debe estar excenta ya que sin duda ésta te dará aún mayor presentación a la hora de armar tu outfit. Puedes hacer un contraste con lo que ya llevas debajo y así lucir aún mejor.

Accesorios

Sin duda alguna, los accesorios son la clave para lucir aún impecable, éstos hacen mucho la diferencia al momento de armar tu look ya que te darán un toque único. Sin embargo, no olvides usar sólo lo necesario sin excederte ya que ésto también podría ser algo contraproducente y más bien hacerte ver como árbol de navidad.

El secreto está en atreverse y experimentar con lo que tienes, tomando en cuenta que lo primordial es sentirte cómodo y seguro con lo que estás usando.

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FASHION STYLE

TENDENCIA PARA HOMBRES Otoño es una de nuestras temporadas favoritas, y es que, es la temporada del año en que comenzamos a jugar con los colores y las distintas prendas que han estado dentro de nuestro guardarropa por un largo tiempo.

Bomber Jackets

Nuestra prenda en tendecia de este mes es la Bomber Jackets, que llego para quedarse, hemos visto la evolución de esta prenda al pasar de ser una simple moda a un must have, la puedes usar para lo que sea; es la pieza clave que en tu armario no puede faltar, su uso tan camaleónico permite que la lleves a la oficina, al gym, en una tarde cualquiera etc. ¡Que esperas para tener la tuya! Es el complemento ideal que tu guardarropa necesita.

Por: Axel Montaño

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MAKE UP

BASIC

TONOS DE LABIALES PARA USAR ESTA TEMPORADA

Noviembre es un mes increíble para combinar diferentes colores. Se aproxima el fin del otoño, por lo que te recomendamos usar colores más fríos para que combinen a la perfección con tu outfit y puedas darle la bienvenida al invierno de tal manera que tus labios se vean increíbles.

El primer lipstick el cual debes tener en tu lista es el color vino con acabado en mate, que le da un toque de elegancia a cualquier look. Es un favorito de las chicas para salir de apuros, sí lo que deseas es lograr un look formal es la mejor opción, y obviamente sin que tus labios se vean con tonalidades muy agresivas.

Si tú eres de esas chicas que les gusta tomar riesgos, te recomiendo el color ciruela intenso brillante, éste es un poco más agresivo, pues es un color muy poderoso para cualquier tipo de facciones, si tú lo sabes utilizar con sabiduría, podrás dominarlo y usarlo en diferentes ocasiones, por ejemplo: en una fiesta o en una salida nocturna con tus amigas, inclusive para usarlo en una fiesta de disfraces podría ser un buen complemento.

Durante años hemos usado este color, y, ¿cómo no usarlo? es de nuestros favoritos para cualquier ocasión, ¿ya sabes de qué tono te hablo? ¡CLARO! del color rojo mate y brilloso, este tono ha perdurado de tal manera que es fundamental en nuestra lista pues siempre te da esa sensación de seguridad, ya que te ves femenina, natural y coqueta a la vez. Es sorprendente todo lo que te puede aportar este lipstick.

MAKE UP

BASIC

Hay veces que lo que quieres es lograr un aspecto más natural y fresco, el beige claro y el beige suave brillante son los mejores para que tu rostro luzca como si no tuvieras nada de makeup, pero obviamente luciendo unos labios radiantes y que llamen la atención. Busca el correcto para tu tono de piel, porque ciertos tipos de beige no quedan a la perfección, ya que pueden lucir muy fuertes para tus labios o muy claros, y eso no favorecería en absoluto a tu maquillaje.

Sí tú eres una chica que sigue tendencias tanto de moda como de maquillaje, el color con destellos dorados traslúcidos es de las mejores opciones, ya que no sólo combinará con cualquier outfit que uses para esta temporada, sino que estarás al día con el tono. Es muy natural, como también muy fashion para crear un aspecto espectacular con tus vestimentas de otoño.

Por: Brenda Lange

Diseño de sonrisa

MAKE UP

TRENDS

Dicen por ahí que una sonrisa lo dice todo... ¿Será cierto?. Hoy en la actualidad se busca siempre lucir impecable y al cien, es por eso que uno de los principales obejtivos de toda mujer es tener una bonita sonrisa, hoy te traemos lo más novedoso que existe para poder tener una sonrisa de diez.

En algunos casos se necesitará desgastar el diente para colocar carillas que son de forma sencilla, una máscara que tendrá la Corona. También se necesitará blanquear nuestros dientes para que se vean aún más estéticos. Se colocan las carillas de canino a canino y listo. El diseño de sonrisa es un tratamiento muy complicado que modifica posición, tamaño, forma y color de los dientes, así como el tamaño de la encía, también hace cambios en la armonía que existe de nuestros labios y cara. Todo esto se hace mediante diversas especialidades odontológicas. En odontología, cada especialidad se defiende por si sola, pero, muchos, o la mayoría de los tratamientos se complementan uno con otro para llegar al éxito, es por eso que debes tener en cuenta cuales son los riesgos al hacerte estos procedimientos. La mayoría de las personas que se someten al diseño de sonrisa por lo general ya pasaron por un tratamiento de ortodoncia previo. Lo que sigue será someterse a un alargamiento de corona que básicamente es ampliar la coronadeldiente;lacoronadeldienteeslapartevisiblequetenemos. Así que se amplía para que se vean dientes más grandes y se les da un contorneado estético o ideal para el paciente.

Como les platiqué, todos los procedimientos son diferentes y esto varía de cada caso en particular, no todos necesitamos colocar carillas esto dependerá de tu dentista y salud bucal. El diseño de sonrisa se realiza mediante estudios y modelos de cada paciente es por eso que hoy te platicamos de manera sencillita en qué consiste ya que hemos visto que se ha vuelto a poner de , moda.

#MERAAKTIP Evita las bebidas azucaradas o ácidas, tienen la capacidad para descalcificar el esmalte de los dientes, lo que causa un desgaste prematuro. Por: Diana MB

DILE ADIÓS A LAS TRENZAS

MAKE UP HAIR

Dos o uno es la tendecia del momento, estamos hablando de los fabulosos y sencillos chongos desarreglados, por fin un ‘‘peinado’’ que no tenga grados de dificultadad y sobre todo que encaje al cien con cualquier outfit que lleves; así sea algo formal o casual.

#MERAAKTIP No peines tu cabello cuando hagas tu chongo, entre más desarreglado se encuentre quedara más natural y con volúmen.

¡Que esperas para entrar en tendecia! Por: Leslee Cortes

MAKE UP GOLDEN

D E L I N E A D O 37

Por: Leslee Cortes

Arriesga a llevar diferentes técnicas de delineado, comienza con cambiar los clásicos colores que sueles usar y dale vida a tu make up, pero, si lo que tu quieres es que tu mirada se vea diferente, opta por transformar la forma en que acostumbras delinear, esta temporada luce distinta y radiante, deja atrás el que dirán y haz de tus ojos un lienzo en blanco.

Contacto: alexiamenamakeup@gmail.com

Pro Makeup Artist based in Mexico City.

[@meraakmagazine]

FotografĂa Nordstrom

Citas y más citas...

VIVENCIAS

La primera cita que crees fue excelente, pero en realidad fue todo un desastre

Todos hemos salido con alguna persona que nos fascina y nos hace temblar el esqueleto, y que cuando llega el momento de esa cita tan esperada resulta ser un desastre o peor aún, resulta que sigues saliendo con esa persona y sigue siendo un desastre. Mi primera cita fue todo un horror, y eso ocurre cuando no conoces para nada a la persona con la que saldrás; recuerdo que llego tarde y al verme lo primero que hizo fue intentar besarme, yo me aparté, fue un momento extremadamente incómodo, más tarde fuimos a beber algo e inmediatamente dijo que yo le había interesado muchísimo, y que quería besarme (lo cual hicimos durante un rato), después fuimos al cine, pero insistía en seguir besándome, sinceramente fue muy incómodo... realmente me gustaba, y por lo que me había dicho yo también le gustaba, pero su actitud no era la adecuada, había hecho que odiaría por el resto de mi vida las primeras citas (que impliquen besos), posteriormente no volvimos a salir.

En ocasiones nos sentimos con una fuerte atracción hacia alguien y podemos imaginarnos cosas que al momento de estar en una cita con esa persona no es lo que esperábamos. Pero, el que una cita sea buena o mala es muy subjetivo y no sabremos al final si cumplimos las expectativas de nuestra contraparte, pero entonces, ¿cómo lograr que sea exitosa? sinceramente llegando a ser tú mismo, no aparentando lo que crees que a esa persona le gustará sino simplemente demostrando quién eres y siendo sincero contigo mismo y con lo que quieres.

El amor es un sentimiento y una forma de expresarse única, así que la próxima vez que tengas o sientas que haya sido una mala cita simplemente piensa en el esfuerzo que hiciste, si realmente te gusta esa persona para demostrarle tu amor y ser tú mismo. Yo no puedo negar mis malas experiencias en citas y cosas del amor, pero creo que la base esencial está en ser uno mismo en cada momento de tu vida porque a pesar de que las cosas no sean como a ti te gustan, tienes al más grande aliado a tu lado y es la confianza de ser tú. Por: Diego Zapata

VIVENCIAS

Confiar en los caminos y destinos

Hoy lunes 18 estoy bien cerquita a un nuevo viaje que deseaba muchísimo desde que regresé la última vez (de otro largo viaje), en Marzo. Lo que más quería era poder irme lejos, lejos a otra ciudad súper distinta a la mía. Quería una realidad completamente ajena y sobretodo nueva que me permita encontrarme de nuevo, porque sentía que no estaba en el lugar correcto. Y aquí estoy, con la oportunidad de realizar un intercambio a México; en un par de semanas. Es la primera vez que viajo por tanto tiempo, ¡BTW!, me llena de alegría saber que cuando orientas toda tu energía a que las cosas sucedan, realmente ocurren. Me puse a pensar un poquito más, de echo una de las cosas que me caracterizan es que pienso con imágenes, analizo siempre lo que veo y probablemente para entender más la vida necesite ayuda de imágenes que me muestren todo más claro. Hoy mi imagen es el reflejo de mi realidad en ese otro extremo del mundo al que voy. Que aquello que busco, que encuentro, que estoy en proceso de aprender se repite de igual manera en alguien más muy lejos y muy cerca de mí. Alguien, tan igual a mí, comparte mis sueños, o puede que sea más grande que eso, tal vez son mis sueños mismos los que están del otro lado, tal vez la realización de todo mi futuro esté realmente materializado del otro lado. Todo aquello que guardamos en el corazón como un ideal, realmente existe en el otro lado de la superficie; que importante es creer en el otro lado, en tener certeza que las cosas suceden y son reales mirando un poco más de cerca (o un poco más lejos). Todas aquellas respuestas que tanto buscas están ahí, en el otro lado. Hoy mira todo con un poco más de atención, lo que veas en el reflejo te va a sorprender.

Por: Lucía Adrianzén Celi

“Dime que sí” Dime que sí, que te quedas. Dime que sí, que llegó nuestro tiempo. Dime que sí, que se acabó el miedo. Dime que sí, mata el silencio. Dime ¿qué necesitas? ¿qué hace falta? Tenemos el amor y el deseo, tenemos ganas, metas que lograr. Hemos hablado del futuro, hay planes de por medio, y en medio de nosotros todos los contras, los impedimentos, el imposible pintando el panorama. Mata, mata de a poco, más que el cigarro, más que el frío, el hambre,mata extrañarte, sentirte lejos, mata aún más la impotencia pues quisiera ser tu héroe y tú tan acostumbrada a lidiar sola. Está bien, entiendo que tú puedes, eres autónoma, yo soy un desastre, un escritor dependiente y son mis versos los más tristes cuando te vas, y son mis versos los más románticos estando juntos, los dedica la gente porque se identifican, porque lo nuestro sirve de ejemplo del desastre y el paraíso, es envidiable. Dime que sí, que ya no hay que perseguirnos más. Dime que sí, que vamos de la mano y a prueba de todo. Dime que sí, que nos escuche la vida. Dime que sí, que se enteren todos. Ven, no esperemos más, no esperes a estar con todas tus piezas rotas y dispersas Búscame, habla, grita, corre hacia mí, compartamos el dolor, déjame besar tus lágrimas. Descarga la furia en mi cuerpo, bésame, vérsame, haz con tus uñas un mapa imborrable en mi piel. Dejaré en tu cuello y tu memoria los medios necesarios para pensar en mí, para que recuerdes que todo estará bien. Por favor, no me pintes más cielos grises, vientos que calan los huesos, ¿dónde me refugio si estás ausente? ¿dónde encuentro cobijo para esta agresiva soledad? Si te pido que te quedes, no es egoísmo, es parte súplica, parte querer salvarte ¿cuántas pruebas más necesitas para entender que nos hacemos tanto bien?

Dime que sí Y borremos estas absurdas fronteras Dime que sí... Que lo haremos juntos, que somos complementos Termina de una buena vez con estas pausas, con el punto y aparte... Ven y dejemos de necesitarnos tú en tu silencio y yo en el mío.

‘‘Autoría propia’’

Por: Isaí Díaz

VIVENCIAS

El tiempo y sus excusas Ayer caí en la cuenta del tiempo que llevo aquí, pude recordar algo que hace algún tiempo había escuchado ¨Eso es solo una excusa¨. Me vine a México hace exactamente un mes y tres semanas, y mi excusa fue el intercambio, pero, yo bien sabía que eso no era lo que buscaba; vine a estudiar, pero, era solo una excusa para enfrentarme a la carga emocional y llena de retos que viajar trae consigo. Llegué siendo otra, y aunque aún no encuentro el propósito del viaje, ya soy una persona nueva.

Me vi rodeada de mi incomodidad, mi malestar, mi enojo, mi presión, pero también, vi mi alegría, mi ilusión, mi entrega, mi compromiso. Me vi rodeada de toda yo, de lo que soy y lo que escondo o muestro, llena por cualquier lado de mi. Que hermoso es descubrir, experimentar, sufrir, gozar, que hermoso es vivir. Aún cuando realmente nada se muestra, que importante es ser agradecido con el tiempo que siempre se manifiesta de maneras inciertas y perfectas.

Aquí estoy, no he huido, me he movido y he cambiado muchas cosas y varias veces. Sin embargo aquí sigo, tal vez porque no hay de otra, o porque yo libremente he decidido sentir cada momento de manera única, cada dolor al máximo, cada taza de café llena de paz al máximo. Al máximo dar, al máximo recibir. Estudiar fue solo una excusa para descubrir, para llenar, y estoy segura que tanta inconformidad estará llena de luz, de esa que alumbra cuando ya toda energía parece agotada, pero es esa la que alumbra más cuando uno ya se ha acostumbrado a estar oscuro. Y aquí sigo, y aquí seguiré, sin saber y llena de incertidumbre, pero, con un café que me regale sonrisas, música que me expanda el alma y un ukelele que me creé emociones. Encontrando el detalle más mínimo en cada cosa que me haga feliz. Y con otra excusa me voy, pero sigo, y el tiempo ya no es excusa y el miedo tampoco.

Por: Lucía Adrianzén Celi

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Hola Sunshine Guapa, talentosa y carismática, Marisol de la Fuente o mejor conocida como ‘‘Hola Sunshine’’ nos cuenta como se convirtió en una de las vloggers más populares del momento.

Por: Leez Cortes Styling: Leez cortes/VirPeralta Make Up: Jessica Constante Fotograía: Manuel Martínez

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Hola Sunshine

Inteligente y carismática, la encantadora Vlogger “Marisol de la Fuente” nos cuenta un poquito sobre su vida; acerca de como fue que decidió incursionar en el medio del internet. Más allá de sus historias o anécdotas, Marisol en una chica con un talento y visión únicos, una digna chica Meraak, su gran empatía con su fans y aceptación en este medio web la han catapultado hasta donde ha llegado. 1./ ¿Marisol de la fuente o Hola Sunshine? (con cuál te quedas). La verdad cada uno representa dos cosas diferentes, así que me quedo con los dos. 2/ ¿Cómo supiste que querías ser Vlogger? Desde hace años. Yo veía a muchas niñas en YouTube y quería hacer lo mismo que ellas. Me tardé bastante en decidirme a hacer los videos ya que me daban miedo las críticas pero me armé de valor y empecé a hacer videos. 3.¿Cuál es tu máximo en este medio? (A que aspiras) Quiero volver Hola Sunshine en una agencia de medios de comunicación masiva. 4. ¿Qué persona (hombre o mujer) es tu top en la industria (YouTube/bloggers)? Sigo a muchísimas persona. Me encanta la vida que tiene Casey Neistat. Amo a Aspyn Ovard y a RachLovs 5/¿Con quien te gustaría colaborar a futuro? Con cualquiera de los 3 de arriba. También con 6¿Como te describes en tres palabras? Chistosa - Cariñosa - Inteligente 7/¿Tienes alguna Frase que te caracterice? OMG, ¿es neta? 8/¿Hay nuevos planes de trabajo para Hola Sunshine además de YouTube? Estoy en proceso de abrir una tienda de ropa online pero en cuanto esté todo yo les aviso en mis redes. 9.¿Estudiaste alguna licenciatura o estás estudiando? Estudié Diseño y Publicidad en Madrid y actualmente estudio Comunicación en la Ciudad de México.

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10/ ¡Estas guapísima!, ¿te gustaría hacerte un pequeño arreglito en alguna parte de tu cuerpo a futuro o estás conforme por ahora? No estoy en contra de las cirugías plásticas y cada quien hace lo que quiera con su cuerpo pero creo que las imperfecciones son parte de lo que nos hacen únicos. A lo mejor en algún futuro algo no me guste de mi y me haga algo pero por el momento estoy contenta con mi cuerpo. 11/¿Prácticas algún deporte? Estuve un rato bailando tubo, que es un súper ejercicio pero por el momento nada 12./¿Vimos que estuviste en un reality show, volverías a inscribirte a uno? Nunca 13/¿Además de tener esa chispa y autenticidad que te caracteriza, tienes algún otro dote que la gente no sepa? (Cantar, bailar, actuar). Mi sueño frustrado es ser cantante o bailarina de ballet. 14/ ¿Estás abierta a otro tipo de propuestas que no tengan que ver con el internet, por ejemplo: teatro, cine? Teatro yo creo que no, me desmayaría en el escenario pero cine si de diera la oportunidad podría considerarlo. 15¿Tienes alguna anécdota que quieres "regalarlos" que no le hayas contado aún a nadie? Jajajaj, ya las conté todas en Snapchat ¡Síganme en Snapchat! 16¿Tienes alguna marca de prenda favorita que uses y porque? La verdad no, no soy nada picky en las marcas. �Si la prenda me gusta, me la compro sea de donde sea. 17 ¿Que te gustaría decirles a todas tus fans que te siguen? Que nadie les diga que no pueden. Yo sé que todo lo que cada uno de ustedes se propongan lo van a lograr. Es cosa de saber lo que quieren y trabajar todos los días hasta conseguirlo. Creo en ustedes

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Formula 1 un deporte glamuroso Sin duda alguna al escuchar formula 1 pensamos en autos, pero este año nos ha demostrado un lado B, lleno de estilo. La F1 estuvo presente por segundo año consecutivo en el Autódromo Hermanos Rodríguez ubicado en la CDMX, tal evento se convirtió en el Fashion Week más esperado por los amantes de este deporte. Lewis Hamilton quién pertenece a la escudería de Mercedes Benz, nos sorprendió con su presencia como en el desfile de Louis Vuitton en París pero ahora con un triunfo en México, siendo el actual bicampeón de la F1, dejando en décimo lugar al representante mexicano Sergio “Checo” Pérez. Muchos aficionados lucieron diferentes accesorios, Ferrari y Mercedes Benz predominaron el glamuroso serial haciendo de este magno evento internacional una gran pasarela.

Foto Gustavo D. Jordán

El piloto escoses David Coulthard se consideró embajador del glamour en la Fórmula 1 y la marca Heineken realizó un spot en donde se puede observar la elegancia de este deporte, recordemos que David formó parte de la escudería de McLaren y Red Bull Racing. Esta marca también ha impulsado a extender el diseño de modas nacional, el pasado 10 de Septiembre se dieron cita las hermanas Julia y Renata Franco, Iván Avalos y Benito Santos para mostrarnos su diseño y propuestas, Arjan Shahani gerente de Heineken en México detalló en el Mercedes Benz Fashion Wekeend que los diseñadores mexicanos tienen las ambiciones de crecimiento en sus propuestas en un México progresivo que puede ir más allá al ámbito internacional.

La moda mexicana se hizo presente este 28, 29 y 30 de Octubre en el Gran Premio, celebridades y grandes marcas se apoderaron del Autódromo, el diseñador Benito Santos y el artista Claudio Limón se inspiraron en la F1 para crear un auto de carreras bajo el concepto “More Than Race” con el fin de innovar y ponerle un toque de glamour a la categoría reina del automovilismo, pieza que fue expuesta en el Fashion Week de Monterrey, Puebla y Ciudad de México siendo una de las principales atracciones en el cierre del Gran Premio.

Por: Viridiana Meza

ARTÍCULOS CON DISEÑOS ÚNICOS PRENDAS DE PORTADA

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FITNESS TIPS

EL PLATO DEL BIEN COMER Hoy en día es muy difícil encontrar una persona que no tenga una ajetreada agenda, y con tanto por hacer en nuestro día a día, castigamos a nuestro cuerpo y lo alimentamos mal. ¨El plato del bien comer¨ es una guía que nos dice cómo debemos alimentarnos, hoy les explicaremos como es que se debe de hacer, es importante decir que está específicamente dirigido a la población mexicana. Por: Virginia Peralta

El plato del bien comer es una norma oficial mexicana (la 043), cada país tiene su propia orientación, nunca será la misma que, por ejemplo, la de China u algún otro país; El plato, como lo ves en la imagen está dividido en tres, verduras y frutas, cereales, y leguminosas y alimentos de origen animal, cada uno con su propio color, esta división refleja el cómo deben de ser nuestros tres tiempos de comida, es decir, desayuno, comida y cena. Los colores que vemos en la imagen es algo importante, que no todos prestan atención, y es importante porque si te fijas bien los cereales son amarillo y las leguminosas y alimentos de origen animal son rojo, pero, como el nombre lo dice el grupo rojo está dividido en 2 las leguminosas tienen el color naranja y los alimentos de origen animal son rojo. El naranja es una mezcla entre el grupo amarillo y el rojo, y esto es porque al combinar los cereales con las leguminosas obtenemos una proteína similar a la de los alimentos de origen animal, lo que nos ayudará a evitar la grasa saturada de algunos alimentos de origen animal como la carne, la crema, la leche entera, la mantequilla, etc.

Tenemos que ver al plato como un semáforo, el verde es lo que más debemos de consumir ya que nos brindan, vitaminas, minerales y fibra que son tres elementos muy importantes para todo nuestro proceso digestivo, el amarillo debemos de consumirlo moderadamente, éste nos brinda hidratos de carbono,lo que se conoce comúnmente como carbohidratos los cuales están mal vistos porque creemos que nos engordan,

FITNESS TIPS lo que se conoce comúnmente como carbohidratos los cuales están mal vistos porque creemos que nos engordan, pero la verdad es que este grupo es muy importante ya que es nuestra principal fuente de energía para todas las actividades que realizamos a diario, y con el grupo rojo debemos de tener mucha precaución, ésta nos brinda proteína y nos ayuda para formar y sanar el músculo. Como te puedes dar cuenta, cada uno de estos grupos es importante para nuestra alimentación diaria, y tienen un sentido de estar en nuestro plato del bien comer, que no debería de ser solo una guía, sino nuestro día a día en nuestra alimentación.

Ojo: Éste artículo está avalado por un experto.

FITNESS LIFE

¿cardio o pesas?

Las mujeres tenemos la creencia que las pesas son para los hombres, que nos pondremos súper musculosas, enormes, y nada femeninas, y que lo nuestro es correr, hacer aerobics, spinning o zumba. Te preguntarás que nos aporta cada uno de estos ejercicios. Te explicaremos la diferencia entre las pesas y el cardio.

El entrenamiento con pesas o ejercicio anaeróbico

Son ejercicios de alta intensidad y de poca duración, se refiere al trabajo realizado en donde el oxígeno que tomamos del aire, no es suficiente para lo que necesitamos.

El proceso de creación muscular es más lento de lo que crees, ¡lleva meses!, tomemos en cuenta que el músculo crece en reposo, pero la consistencia te dará excelentes resultados y además la grasa que tienes se sustituye por músculo poco a poco. El ejercicio anaeróbico no significa que se deja de respirar hasta perder el aliento durante el ejercicio, sino que se basa en la energía sin la total dependencia del oxígeno, la sesión de ejercicios es rápida y de alta intensidad, por lo tanto, el tomar mucho oxígeno en este caso no es una opción. Estos ejercicios ayudarán a tu cuerpo a aumentar su rendimiento, fortalecen los huesos, mejoran la velocidad, aumentan la fuerza, reducen el riesgo de atrofia muscular por la edad, quemas más calorías y aumentas tu índice de masa muscular.

FITNESS LIFE

Son ejercicios de media o baja intensidad y de larga duración, significa trabajo en presencia de oxígeno, es decir, el aire que tomamos es suficiente para cubrir nuestras necesidades, pues lleva un ritmo moderado para generar la energía necesaria. Este ejercicio te ayuda a tonificar los músculos, mejorar la circulación, reducir la presión arterial, mejorar la capacidad pulmonar, fortalecer el corazón, aumentar el número de glóbulos rojos y por lo tanto disminuir las posibilidades de enfermedades cardiacas. Los corredores tienen el cuerpo delgado y fibroso ya que hacen catabolismo muscular (destrucción muscular), ya que a partir de los 20 minutos los músculos reaccionan “quemándose” a sí mismos para proporcionar mayor energía y el cuerpo genera cortisol (hormona que provoca el catabolismo), lo que no permite que el músculo crezca y se desarrolle, solo se vuelve más liso y fibroso pero sin volumen ni definición.

#MERAAKTIP Tú cuerpo es el reflejo de tu vida, el amor que te tienes, tu autoestima y tu alimentación. ¡Aplícate y cuídate!

Las diferencias son grandes entre el ejercicio aeróbico y anaeróbico, pues desempeñan funciones particulares y cada uno con distintos beneficios, pero si tienes pensado seguir alguna rutina de ejercicios podrías considerar combinar los ejercicios aeróbicos con anaeróbicos, para que los resultados sean mejor y más completos, pues te ayudarán a mantener una buena salud por más tiempo y mejorar tu desempeño físico. Ahora tú decides cual elegir, qué beneficios te convienen, cuáles son tus objetivos, tus metas, qué es lo que realmente deseas, con qué te sientes más cómoda, etc. pero lo más importante es estar ¡ACTIVA!

Por: Alejandra Galmor

Estás bebidas contienen edulcorantes que, suelen ser, aspartamo, el cual es potencialmente cancerígeno; como puedes darte cuenta este tipo de bebidas pueden ser más perjudiciales que las que contienen azúcar, es verdad que contienen menos calorías, pero, afectan más la salud.

Bebidas que debemos evitar

Alternativa saludable: Puedes hacer tu propia bebida light como una limonada o naranjada endulzada con estevia.

Bebidas azucaradas

Me refiero a la deliciosa y tradicional agua de limón o de cualquier fruta. El azúcar nos desmineraliza y acidifica nuestra sangre y con esto nos roba minerales como el calcio, lo que desencadena que nuestros dientes y huesos se debiliten; como podemos ver el azúcar no ofrece ningún nutriente todo lo contrario. Alternativa saludable: Miel de abeja, estevia, azúcar morena.

Bebidas light

Bebidas con gas

Estas bebidas a la larga pueden ocasionar enfermedades crónicas de riñón, corazón o hígado, y obviamente trastornar nuestro síndrome metabólico ; además el consumo constante de bebidas gaseosas o refrescos, aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, por lo que si tienes problemas con el corazón o existen antecedentes familiares debes de cancelar este producto de tu lista. Alternativa saludable: Agua

Zumos artificiales

Los zumos o jugos que compramos ya preparados en el supermercado no son una opción saludable para beber todos los días, aunque existe gente que piensa que si, no lo es , ya que las frutas que se usan son de baja calidad, tienen conservantes y azucares. Alternativa saludable: Preparar tu propio jugo y beberlo casi al momento, para que no pierda sus propiedades.

Por: Alejandra García

Antes de beber… piénsalo otra vez.

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TU GUÍA

Heladerías ¿A quién no le gustan los helados?, no importa sabor o presentación, nadie se resiste a un delicioso helado o nieve. Te presentamos 4 heladerías ‘‘diferentes’’ en la ciudad de México, que si no las haz visitado querrás correr para hacerlo.

Helado obscuro

Ice Cream Nation

Ubicado en Córdoba 223, como su nombre lo dice, tiene un lado que no esperabas del helado, y es que éstos contienen alcohol, la combinación de los sabores tradicionales y no tan tradicionales, con mezcal, tequila o brandy, entre otros, te harán tener una experiencia culinaria diferente. Sin duda alguna el perfecto spot para convivir con tus amigos o pareja. Los precios van de los 50 a los 80 pesos, los shots helados son un must que probar. Lo que tiene de especial Ice Cream Nation, es que los helados se hacen al momento con nitrógeno, o sea, no tienen conservadores, además son para todo tipo de comensal ya sean diabéticos o despreocupados del azúcar, y claro, tu los preparas a tu gusto, los toppings son de ensueño, Ferrero, Kinder Bueno, Kit kats, brownies y más, y no solo puedes preparar helado, también hay malteada y smoothies. Está ubicado en la calle de Mérida en la colonia roma norte y los precios van de los 80 a los 100 pesos.

La Pantera fresca

TU GUÍA

Con diferentes sucursales alrededor de la ciudad de México y fundada desde 1974, la pantera fresca nos ofrece helados y paletas con deliciosos sabores con los que han ido experimentado a lo largo de estos años, algunos con splenda, para aquellos que cuidan su salud; lo que te puede encantar de las paletas son el relleno, ojo, no todas lo tienen, te recomiendo que preguntes cuales son las que sí, y estoy segura, querrás regresar sin haberte ido, por cierto si habías escuchado de las paletas con conejitos, son éstas. El lugar es sencillo, pero su sencillez lo hace acogedor, y los precios son realmente accesibles, van de los 20 a 50 pesos por persona. Así que no hay pretexto.

Nómada heladería Helado artesanal con ingredientes mexicanos, es lo que nos ofrece la gente de Nómada, que van de un lugar a otro llevando frescos sabores mexicanos en uno de nuestros favoritos postres, el helado, pero no solo es helado, es un elegante postre, que se convierte en una experiencia culinaria que ofrece una gran variedad de opciones creadas por el chef Omar, si quieres visitar un ratito el cielo te recomiendo este postre gourmet. No esperes más y visita a Nómada en Amsterdam 297, Hipódromo Condesa, los precios van de los 50 a los 200 pesos.

Por:Meraak Magazine

Que importa que estemos en pleno Otoño, nada puede evitar que disfrutemos de un ¡Delicioso Helado!.

Meraak Magazine

CINE

ES TRE NOS Por: Daniel Castillo

La Chica del Tren

CINE

Estreno: 11 de Noviembre. Rachel, quien está devastada por su reciente divorcio, pasa los días fantaseando con una pareja aparentemente perfecta que ve todas las mañanas desde el tren, hasta que un día se da cuenta que algo impactante está pasando y se envuelve en el misterio.

Animales fantásticos

Estreno: 18 de Noviembre. Película basada en la obra homónima de J.K. Rowling, un spin-off que nos traerá de vuelta el mundo mágico de Harry Potter. Esta nueva historia habla sobre un mago a quien le encargan escribir un libro sobre criaturas fantásticas. Esta nueva historia esta ambientada setenta años antes de lo ocurrido con el famoso mago.

Jack Reacher 2

Estreno: 25 De Noviembre. Después de haber visto la primera entrega y la gran aceptación por parte del público, Jack Reacher vuelve para impartir su particular visión de justicia en la esperada secuela JACK REACHER: SIN REGRESO. Jack Reacher debe descubrir la verdad detrás de una gran conspiración del gobierno con el fin de limpiar su nombre. En la carrera como un fugitivo de la ley, Reacher descubre un secreto de su pasado que podría cambiar su vida para siempre.

La llegada (Arrival)

Estreno: 11 de noviembre En esta película de ciencia ficción misteriosas naves espaciales aterrizan en todo el mundo, la lingüista Louise Banks junto con el equipo que lidera, intentan descifrar el motivo de la misteriosa visita. Al borde de una guerra, Louise y su equipo compiten contra el tiempo llegando a poner en peligro su vida y, muy posiblemente, la del resto de la humanidad.

Snowden

Estreno: 18 de noviembre La historia Narra los acontecimientos que sucedieron después de la publicación por parte del diario The Guardian de los documentos clasificados sobre el programa secreto de vigilancia mundial de la NSA, que aportó Edward Snowden . Basada en el libro "The Snowden files. The inside story of the world's most wanted man".

YA EN CINES

CINE

Km 31 Sin Retorno

Estreno: 04 de Noviembre Una de las películas de terror mexicanas más famosas y vistas en los últimos años, está de regreso, con una secuela llamada: Km 31 Sin Retorno. El oficial Martin Uglade es llamado para investigar una serie de desapariciones de niños, al poco tiempo se dará cuenta que estos casos están relacionados con todos los sucesos ocurridos en el Km 31. Ugalde Investigará el caso particular de la desaparición del hijo de la candidata a la presidencia, Marina Fuentes Cotija, y descubrirá una macabra historia que podría poner en peligro la existencia del ser humano.

Trolls

Estreno: 04 de Noviembre. 20th Century Fox y Dreamworks Animation, en su última colaboración juntos, nos traen la película de “Trolls”, ¡un espectáculo de comedia irreverente con música increíble! Poppy, la líder optimista de los Trolls, y su polo opuesto, Branch, interpretado por Justin Timberlake, se embarcaran en una aventura que los llevará mucho más allá del único mundo que conocen.

No te quedes en casa, disfruta el gran repertorio que hay este mes en cines.

TEST

¿Qué tipo de BFF eres? Hay tantos tipos de amigas como personas en el mundo.

Algunas son capaces de alegrarnos el día con solo una palabra y otras pueden darnos los mejores consejos que escucharemos jamás. Hoy te proponemos que descubras qué tipo de amiga eres tú gracias a nuestro test. ¿Te

¿A qué celebrity escogerías como mejor amiga?

A) RIHANNA B) BELINDA C) SHAKIRA D) MADONNA

¿Es viernes por la noche, ¿cuál es el mejor plan para hacer con tus amigas?

A) SALIR A UN ANTRO B) IR AL CINE C) IR A CENAR D) VER UNA SERIE EN CASA

¿Si sales a tomar algo con tus amigas, ¿por qué bebida te decides?

A) CERVEZA B) VINO C) AGUA D) REFRESCO

¿Por qué razón te llaman tus amigas? A) PARA SALIR B) PARA CONTARTE UN CHISME C) PARA CONTARTE TUS HISTORIAS AMOROSAS D) PARA VER COMO TE ENCUENTRAS

¿Qué medio sueles utilizar para hablar con tus amigas?

A) WHATSAPP B) EN PERSONA C) CORREO D) LLAMADAS

¿De qué grupo de amigos inseparables te gustaría formar parte?

A) SEXO EN NUEVA YORK B) FRIENDS C) GIRLS D) GOSSIP GIRL

¿Qué es lo mejor de ti?

A) ERES NEGATIVA B) NUNCA ERES PUNTUAL C) ERES MATEREALISTA D) ERES VENGATIVA

A) ERES PERFECTA B) ERES GRACIOSA C) SE PUEDE CONFIAR EN TI D) AYUDAS A TODO EL MUNDO

¿Tu peor defecto?

¿Cuántos amigos tienes?

A) VARIOS EN DIFERENTES GRUPOS B) NINGUNO C) MUY POCOS D) MUCHOS, ERES MUY POPULAR

¿Cual es tu marca favorita?

A) PRADA B) NIKE C) ZARA D) GAP

RESULTADOS

MAYORÍA DE B La amiga que siempre se queja Aunque sabes escuchar y dar consejo a tus amigas, lo cierto es que siempre aprovechas que das tu consejo para quejarte sobre tu vida. Tus amigas saben que eres un excelente apoyo pero necesitan un poco de positivismo por tu parte. ¡Tienes que conseguirlo!

MAYORÍA DE A La amiga graciosa Siempre eres capaz de sacar una sonrisa a tus amigas. En cualquier situación e, incluso en los peores momentos, ellas saben que siempre le verás el lado positivo a la vida. Además, a la hora de organizar fiestas, no hay nadie que pueda contigo y tus amigas disfrutan al máximo compartiendo momentos contigo.

MAYORÍA DE C La amiga en la que siempre se puede confiar Eres amable, inteligente y siempre estás ahí, pase lo que pase. Tus amigas te ven como una figura materna pero, tranquila, no es algo malo. Ellas no imaginan su vida sin ti y se sienten orgullosas de tenerte a su lado.

Por:Carla Olguin

MAYORÍA DE D La amiga de espíritu zen Eres una persona tranquila y relajada y, precisamente por ello, transmites paz y serenidad a quienes están a tu alrededor. Lo mejor es que te adaptas a todos los planes y siempre con una sonrisa. Por eso te adoran

Horóscopos ARIES

TAURO

Anota algunos de tus pensamientos hoy. Comunica tus sentimientos en un diario o escribe cartas o correos electrónicos a personas a las que no hayas visto en mucho tiempo. Mantén el tono ligero. Tienes un montón de información para compartir, te des cuenta de ello o no. Este es un buen día para vestirse, salir y divertirse. Comparte una comida con amigos y deja tus preocupaciones para otro día.

Tú dominas muchos temas, así que propaga tu conocimiento a tu alrededor. Otros prestarán atención a tus palabras. Úsalas con cuidado. Puede que saltes de un tema a otro, pero eso está bien. Las aventuras inesperadas que te encuentres te mantendrán en constante entretenimiento. No te preocupes por las consecuencias. Sal y diviértete. ¡La energía del día es eléctrica!

CÁNCER

GÉMINIS Existen regalas generales, pero cada persona es diferente y tiene su manera de hacer las cosas. En tu caso, sólo tú sabes lo que deseas y cómo motivarte para obtenerlo. En el amor, el mutuo interés que comienza a surgir entre tú y alguien más te produce sensaciones únicas. Si estás en pareja, la relación se desarrolla positivamente.

Después de mucho esfuerzo y cambios en tu vida empiezas a notar que tu cuerpo está cambiando. Puedes estar orgulloso de lo que has conseguido gracias a tu fuerza de voluntad. Cada día tus compañeros y superiores te dan razones para creer que vas por el camino correcto. Llegarás muy lejos si no pierdes la actitud innovadora que tienes. El daño que te hizo esa persona sigue clavado en tu corazón y ya no sabes cómo librarte de él. No puedes dejar que toda tu vida sentimental gire a su alrededor.

LEO Después de haberte alejado de esas personas que te hacían infeliz te sientes mucho mejor contigo mismo. Te has quitado un peso de encima y lo notas cada día más. No deberías dejar tu empleo actual sin más, deberías asegurarte antes de tener otro lugar al que ir. Podrías llegar a arrepentirte de haberlo dejado e intentar volver atrás. Estás convencido de que tu pareja actual lo será para el resto de tu vida, junto a él o ella te sientes feliz, te da todo lo que necesitas.

VIRGO En el ámbito de las finanzas y los negocios las personas de este signo deberán evitar el conflicto durante esta jornada. Se producirán muchas situaciones, muchas personas intentarán provocarte pero tú no debes entrar en ese juego. Hay alguien muy importante que tiene mucha confianza en ti pero si pierdes los estribos correrás el riesgo de perder la estima y la confianza de esa persona. En el ámbito sentimental, las personas de este signo tendrán una jornada agitada.

Horóscopos

LIBRA

ESCORPION

En el ámbito sentimental los hombres y mujeres de este signo se sentirán un poco decepcionados durante esta jornada. Ocurrirá un incidente y la forma de enfrentarlo de tu pareja te desilusionará y te hará dudar seriamente de la profundidad de sus sentimientos hacia ti. Los astros te aconsejan que no tomes una decisión sin antes hablar con tu pareja y pedirle explicaciones. En el ámbito financiero y de negocios, hoy recibirás una señal de alerta que te indicará que hay algo que has hecho o que estás haciendo mal.

SAGITARIO Sagitario, estás lleno de complejos, dudas e incoherencias. Hoy has empezado a llegar al fondo de ti mismo, a lograr saber qué hay tras la fachada que muestras, la que vendes a los demás: unas veces muy brusco, cortante y agresivo; otras depresivo y sin fuerzas. Estos dos extremos antagónicos. Es cierto que si tratas de acercar los extremos, de pulir tus defectos, te sentirás mucho mejor.

ACUARIO Acuario deja de pensar en cosas negativas y es que te darás cuenta de que pasarás por una serie de pruebas que poco a poco aprenderás a superar. Si quieres perseverar, este es el momento de hacerlo y confiar más en cada una de las cosas que tienes. Sólo no tengas miedo, se darán grandes cosas, ten paciencia.

Por:Meraak Magazine

Escorpion, ponte en tu sitio pero sin pasar la línea de la educación y la agresividad, es decir, compórtate y habla de un modo correcto pero da tu inconformidad, es decir, hoy te tocará vivir una situación tensa. Una firma de contrato ya hablada, en último momento dará un giro radical cambiando las tornas y lo acordado previamente. No estarás de acuerdo y te sabrá muy malo. Por ello, decidirás no hablar ni firmar, es decir, te llevarás el contrato para que sea revisado por tu abogado. Una vez que lo hagas, irás con tu oferta y si ambos dos estáis de acuerdo, el contrato será firmado; si la otra parte no accede, sintiéndolo mucho, te negarás a hacer tal proyecto o negocio conjunto. No quieres sentirte ni explotado ni utilizado, te parece una pésima forma de hacer negocios.

PISCIS Piscis tienes que darte cuenta de como se pueden ir dando cambios interesantes en tu vida, sólo aprende a ordenar las cosas y que terminen por salir de la forma más adecuada. Este es tu momento para crecer, emprender y darte cuenta de que estás pasando por una etapa donde tienes que saber agradecer ante las cosas que el universo te está otorgando. El amor para Piscis si te gusta alguien, ya es hora de que le digas todo lo que sientes y que comience a darse algo que será único, comprende, escucha y ten serenidad, pues si esa persona nació para ti, a pesar de todo, siempre habrá forma de repararlo.

CAPRICORNIO Capricornio deja de pensar en cosas negativas y es que te darás cuenta de que pasarás por una serie de pruebas que poco a poco aprenderás a superar. Si quieres perseverar, este es el momento de hacerlo y confiar más en cada una de las cosas que tienes. Sólo no tengas miedo, se darán grandes cosas, ten paciencia. El amor acuario es hora de que te renueves y aprendas a escuchar más a tu pareja, todo valdrá la pena y se agradecerá que seas más atento por estar bien con tu pareja y que todo se de para bien.

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