6 minute read
Cecilio Lopes verruilde zijn voetbalcarrière voor yoga
‘BIJ YOGA IS ER GEEN TEGENPARTIJ’ Cecilio Lopes verruilde zijn voetbalcarrière voor yoga
Oud-profvoetballer Cecilio Lopes (41) is tegenwoordig gepassioneerd yogadocent, met binnenkort een eigen centrum in Rotterdam. Bruisend van de energie, en met humor vertelt hij ons hoe dat zo is gekomen. Cecilio houdt van een geintje. Gelukkig!
Advertisement
Door Marciel Witteman | Fotografie Kay van Veen
Hoe ontdekte je yoga en waarom Rajadhiraja yoga? ‘Mijn eerste aanraking met yoga was in een droom. Ik was gestopt met voetbal en ik droom vaker met veel inzichten. In deze droom kreeg ik te horen dat yoga op mijn pad zou komen. Een paar dagen later ontmoette ik iemand die een paar straten achter mij yogalessen gaf. De link was gelijk gelegd! In die tijd trainde ik nog dagelijks voor mezelf op het voetbalveld en in de sportschool. Totdat ik na een aantal maanden besloot om elke dag in de yogastudio te zijn. Ik deed soms wel twee of drie lessen op een dag. Ik vond het magisch, alleen achteraf merkte ik dat ik nog een “topsport mindset” had. Dat patroon van bezig zijn en beter worden; presteren. Die periode wist ik niet goed wat ik wilde, en het idee om me verder in yoga te verdiepen bezorgde me letterlijk kriebels van vreugde. Bij het kiezen van een yoga-opleiding vond ik het belangrijk dat de opleiding bij mij zou passen: liever off the grid dan mainstream. Tijdens mijn zoektocht online stuitte ik op Rajadhiraja yoga en voelde ik dat dit ’m was. Daar ging ik, naar India. Ik reisde naar een dorp gelegen in het Himalayagebergte en dompelde me wekenlang elke dag onder in yoga, zang, dans en meditatie. We hadden geen internet, weinig tot geen warm water en natuurlijk viel de elektriciteit om de haverklap uit. Zalig vond ik het!’
Meer weten over Kambosessies? Neem contact op met Cecilio via Facebook www.facebook.com/ kambocecilio of Cshala.nl Doceer je ook andere vormen van yoga? ‘Jazeker. Na mijn opleiding ben ik nooit gestopt met nieuwe dingen ontdekken. Nu geef ik Hatha yoga, Vinyasa flow, Gentle flow, Hot yoga, Yin yoga. Ik krijg energie van het overbrengen en combineren van verschillende vormen en laat die tijdens mijn lessen samensmelten tot één organisch geheel. Het gefocust bezig zijn met de flow van energie in combinatie met stilte of juist een lach kan bij studenten zo veel teweegbrengen.’
Zijn er overeenkomsten tussen topsport en yoga? ‘Topsport draait om het behalen van een doel en yoga niet. Yoga heeft een veel zachtere benadering dan topsport. Als je in topsport aan je lichaam werkt, doe je dat om uiteindelijk krachtiger, sneller of sterker te zijn dan je tegenspeler. Bij yoga is er geen tegenpartij, je staat alleen met jezelf op de mat. De overeenkomst is dat je je bij zowel topsport als yoga kunt blijven ontwikkelen. Bij beide slijp je patronen in. Een Krijger-II is elke keer anders, en toch is de pose hetzelfde. Ik kan drieëndertig keer op doel schieten en geen schot is hetzelfde. Het mooie van yoga vind ik dat je er alle kanten mee op kunt: je kunt op de mat staan voor de work out, de emotionele verrijking, het mentale of het spirituele aspect. Weet wel dat je uiteindelijk alles aanraakt in yoga en kunt (her)ontdekken wanneer je daar aan toe bent.’
Zijn de competitiegevoelens helemaal weg bij en door yoga? ‘Ja. De drang om te presteren en te winnen is verdwenen. Mijn gevoel van competitie bestond eruit dat ik de dingen graag onder de knie wilde hebben. Nooit had ik het gevoel dat ik beter wilde of moest zijn dan de speler naast me op het veld. Mijn uitdagendste “tegenspeler” was ik zelf.’
Zouden voetballers kunnen profiteren van een yoga practice on the side? ‘Uiteraard kunnen voetballers profiteren van yoga. Alle (top)sporters. Het kan helpen bij blessures. Yoga maakt je leniger én sterker tegelijk. En yoga vergroot je focus en concentratie. Helaas zijn er nog niet heel veel topvoetballers geïnteresseerd in yoga. Anders mogen ze me bellen, haha.’
Omschrijf je ‘spirituele’ ontwikkeling eens. ‘Ik ben intuïtief en zo heb ik ook altijd gevoetbald. Alleen tijdens mijn profcarrière stopte ik dat deel van mezelf ook wel een beetje weg. Eenmaal gestopt wilde ik dit verder ontwikkelen en, misschien nog wel belangrijker, vooral accepteren. Ik volgde intuïtieve opleidingen zoals aurahealing en Reiki, en verdiepte me in Ayahuasca en Kambo. Mediteren is sowieso onderdeel van mijn dag. In Nepal tussen de bergen heb ik een vipassana meditatie gedaan, en ervaren. Elf dagen zitten in stilte. Wat was dat leerzaam.’
Ik heb gehoord dat je ook Kambosessies begeleidt. Waarom en hoe maakte je de stap van zelf sessies ondergaan tot ze begeleiden? ‘Dat was iets wat van binnenuit kwam. Een diep gevoel, noem het een roeping. Sowieso past het mooi bij het energiewerk dat ik al deed. Alleen een rationele reden waarom nou juist Kambo kan ik je op dit moment nog niet geven. Maar ik droomde over kikkers, over de amazone. Ik wíst gewoon dat ik dit “moest” en wilde doen.’
Wat brengt het begeleiden van Kambosessies je? ‘Mensen helpen is het mooiste wat er is. Het is zo fijn en bijzonder als ik mensen voor mijn ogen zie veranderen. Als ik ze blij zie en voel worden. Of als iemand niet lekker in z’n vel binnenkomt en met een nieuwe dosis energie en waardevolle inzichten weer naar huis gaat.’
Wat weet je nu wat je graag tien jaar geleden had willen weten? ‘Dat ik veel meer vanuit mijn eigen gevoel bepaalde stappen mag maken, en dat ik meer lef mag hebben. Maar dat is terugkijken en dat ben ik aan het afleren. Waarom? Terugkijken houdt me in
het verleden en ik wil vooruit. Al heb je het verleden ook nodig als referentie. Anders weet je niet wat dag en nacht is. Je hebt het beide nodig, terugkijken en vooruitblikken, zodat je in het hier en nu kunt leven.’
Wat zijn je plannen? ‘Ik probeer zo veel mogelijk op de flow van het leven mee te gaan, waarbij ik accenten van mijn dromen plan en tastbaar maak. Alleen, staat ons leven niet al vast? Wat valt er werkelijk te plannen? Wanneer je te veel vasthoudt aan een plan dat niet bij je past dan word je rigide en loop je vast. Anderzijds heb je, om je dromen waar te maken, wel een plan nodig. Iedereen heeft dromen dus iedereen zal een beetje moeten plannen. Hoe ik het nu beleef, is dat ik, wat al vaststaat inzichtelijk maak voor mezelf, zodat ik wel vanuit mijn flow kan leven. Mijn droom, een eigen centrum voor Kambo, yoga en energetisch werk, wordt steeds tastbaarder. De eerste stappen zijn gezet: de website is bijna live, en er zijn steeds meer mensen die ik mag begeleiden bij een Kambosessie. En er borrelt nog van alles onder de oppervlakte, maar om daar bij te kunnen heb ik de flow van het leven nodig.’
