FREIZEIT UND ERHOLUNG
Inhaltsverzeichnis
Begrüßung
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Das Tote Meer
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Behandlungsmöglichkeiten im Toten Meer
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Hammamat Ma’in
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Petra
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Wadi Rum
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Aqaba
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Amman
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Freizeit- und Erholungsreisen
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Umm Qays Irbid
Jaber
Ajlun Jerash
Dibeen Forest Salt
Zarqa Marka
Amman Azraq Wetland Reserve Dead Sea Spas
Madaba
Queen Alia International Airport
Shawmari Wildlife Reserve
Hammamat Ma’in Mujib Nature Reserve hway
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D ea d Se a
Karte von Jordanien
Desert Hig
Karak
Rummana
Dana Nature Reserve
Dana
Feynan
Shawbak
Campingplätze
Petra Ma'an
Flughafen Landstraße
Ras an-Naqab
Weitere Informationen erhalten Sie bei
Schnellstraße Brücke
of Aq aba
Aqaba
Gulf
der jordanischen Tourismusbehörde Tel.: +962-6-5678444. Sie erreichen sie täglich außer freitags von 08:00-16:00 Uhr (Ortszeit). Sie können auch die Website der jordanischen Tourismusbehörde besuchen. Die Adresse lautet: www.VisitJordan.com
Kartenlegende
Wadi Rum Nature & Wildlife Reserve
Natur- und Tierschutzgebiet
Stellen Sie sich vor, Sie treiben im warmen hochkonzentrierten Salzwasser des Toten Meeres, genießen eine wohltuende Massage und anschließend eine ausgezeichnete Mahlzeit in exotischer Umgebung. Oder Sie machen einen Spaziergang durch die beeindruckende Natur, in der nur der Gesang der Vögel und ein sanfter Wind Ihre Gedanken untermalen. Stellen Sie sich vor, wie Sie in das heilsame Wasser eines Thermalbads eintauchen, unter Millionen von Sternen nächtigen oder zusammen mit Delfinen die bunte
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Unterwasserwelt erkunden. Stellen Sie sich vor, wie sehr all dies Ihrer Gesundheit und Ihrer Seele gut tun würde! Urlaubsziele müssen heute vielen verschiedenen Anforderungen genügen. Daher wurden in Jordanien zahlreiche neue Projekte ins Leben gerufen, die auf die Kombination aus Freizeitaktivitäten und Erholungsmöglichkeiten ausgerichtet sind. So bietet Jordanien seinen Besuchern heute ein einzigartiges, intensives und erholsames Urlauberlebnis.
SCHON GEWUSST?
Ein Ort, an dem Geist, Körper und
Der Dead Sea Panoramic Complex & Parkway in der Nähe der heißen Quellen ist sowohl von den Hotels in Madaba als auch vom Toten Meer aus leicht zu erreichen. Der von der Royal Society for the Conservation of Nature (RSCN) verwaltete Komplex befindet sich auf einem steilen Hang mit Blick auf das Tote Meer. Er umfasst ein Museum, Aussichtsterrassen, ein Restaurant sowie Konferenzräume, und in seiner direkten Umgebung gibt es weitere Einrichtungen. Dies macht ihn zu einem idealen Zwischenstopp für alle, die das Heilige Land besuchen oder einfach die beeindruckende Landschaft bewundern möchten.
Seele auftanken können
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DAS TOTE MEER Der Jordangraben ist zweifelsohne einer der beeindruckendsten Orte auf unserem Planeten. Die spektakuläre, bildschöne Landschaft des Toten Meeres liegt 400 Meter unter dem Meeresspiegel. Dies ist der tiefste Punkt der Erde. Gespeist wird das großflächige Gewässer von zahlreichen Flüssen, unter anderem dem Jordan. Sobald das Flusswasser das Tote Meer erreicht, wird es eingeschlossen und verdunstet. Zurück bleibt ein dichter, gehaltvoller Cocktail aus Salz und Mineralien, aus dem hochwertige Produkte für Industrie, Landwirtschaft und Medizin hergestellt werden. Im
Osten ist das Tote Meer von Bergen umgeben, und im Westen liegen die sanften Hügel Jerusalems, deren Schönheit fast unwirklich erscheint. Heute ist die Gegend dünn besiedelt und ruhig, doch der Legende nach lagen dort die fünf biblischen Städte Sodom, Gomorrha, Adma, Zebojim und Zoar.
Ein Ort natürlicher und
anmutender Landschaften spirituell
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Das auf jordanischer Seite liegende Ostufer des Toten Meeres ist eine der spektakulärsten Naturlandschaften in der Welt und hat sich zu einer beliebten Region für Pilger-, Kur- und Aktivreisen entwickelt. Ein gut ausgebautes Straßennetz, hervorragende Hotels mit umfangreichem Fitness- und Erholungsangebot sowie archäologische und spirituelle Stätten machen diese Region heute für Urlauber aus der ganzen Welt so attraktiv, wie sie es schon in der Antike für Könige, Kaiser, Händler, Propheten und Pilger war.
SCHON GEWUSST? Die Region um das Tote Meer bietet nicht nur außergewöhnliche Kurmöglichkeiten, sondern sie ist auch von spiritueller Bedeutung. Dies ist der Ort, an dem Gott zum ersten Mal zu den Menschen sprach. Es ist das Heilige Land, in dem Moses von Gott die zehn Gebote empfing, wo Hiob tapfer sein Leid ertrug und für seinen Glauben belohnt wurde, wo Jesus von Johannes getauft wurde und wo Jakob mit dem Engel Gottes rang. Im 1. Buch Mose spricht Gott vom Jordantal um das Tote Meer als „Garten des Herrn“, und es wird vielfach mit dem Garten Eden gleichgesetzt.
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Eine der luxuriösen Hotelanlagen am Toten Meer
Die größte Attraktion des Toten Meeres aber ist das warme, wohltuende, hochkonzentrierte Salzwasser selbst. Es ist zehnmal salziger als anderes Meerwasser und reich an Chloridsalzen wie Magnesium, Natrium, Kalium und Brom. Das außergewöhnlich warme, stark tragende und mineralreiche Wasser hat seit der Antike unzählige Besucher angezogen, wie beispielsweise König Herodes oder Ägyptens bildschöne Königin Kleopatra. Sie alle haben im heilsamen und stimulierenden schwarzen Schlamm des Toten Meeres gebadet oder sich mühelos vom Wasser tragen und die gesunden Mineralien des Meeres und die sanften Strahlen der jordanischen Sonne auf sich wirken lassen. Das Tote Meer ist übrigens der weltweit sicherste Platz zum Sonnenbaden. Die Dämpfe des kontinuierlich verdunstenden Wassers fungieren als natürlicher Filter für die potenziell gefährlichen UVBStrahlen.
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Die Luft am Toten Meer enthält rund acht Prozent mehr Sauerstoff als die Luft auf Meeresspiegelhöhe. Behandlungsmöglichkeiten Meer
am
Toten
Die therapeutische Wirkung des Toten Meeres ist seit über zweitausend Jahren bekannt. Die einzigartigen klimatischen Bedingungen und die Elemente Sonne, Wasser, Schlamm und Luft bieten erwiesenermaßen hervorragende natürliche Behandlungsmöglichkeiten für eine große Bandbreite an chronischen Beschwerden. Dazu zählen dermatologische Probleme wie Schuppenflechte, Neurodermitis, Vitiligo und Psoriasis-Arthritis. Ebenso bieten sie Linderung für Atemwegserkrankungen wie Asthma sowie für diverse andere Beschwerden, u. a. Arthritis, Kreislaufprobleme,
Bluthochdruck, Parkinson und einige Augenkrankheiten. Das kontinuierlich verdunstende Wasser des Toten Meeres hinterlässt eine einzigartige Mischung aus Chloridsalzen, Schwefel, Natrium, Kalium, Jod, Magnesium, Kalzium und Brom. • Chlor ist ein natürliches Antiseptikum, das die Schutzschicht der Haut stärkt und Schwellungen abbaut. • Schwefel entgiftet und regt den Stoffwechsel an. • Natrium gleicht den pH-Wert der Haut aus. • Kalium reguliert den Wasserhaushalt des Körpers. • Jod regt die Funktion der Schilddrüsen und den Zellstoffwechsel an. • Magnesium fördert den Stoffwechsel der Haut, erleichtert die Atmung und schützt vor Allergien. • Kalzium wirkt hautreinigend und schmerzlindernd. • Das die muskelentspannende Brom mit seinem beruhigenden Effekt findet sich in der Luft rund um das Tote Meer in Konzentrationen, die 20 Mal höher sind als sonst wo auf der Welt.
Ein Panoramapool mit Blick über das Tote Meer.
SCHON GEWUSST? Der Wasserstand des Toten Meeres sinkt jährlich um ca. 30 Zentimeter. Das zufließende Wasser wird von Israel und Jordanien für Industrie, Landwirtschaft und private Haushalte abgezweigt. Wissenschaftler gehen davon aus, dass das Meer im Jahr 2050 ausgetrocknet sein wird.
Aufgrund des hohen barometrischen Drucks enthält die Luft am Toten Meer rund acht Prozent mehr Sauerstoff als die Luft auf Meeresspiegelhöhe. Die trockene, mineralstoffreiche und allergenfreie Luft macht die Region zu einer Oase für Menschen mit Atemwegsbeschwerden.
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Heutzutage kommen Tausende Menschen aus der ganzen Welt ans Tote Meer, um sich zu regenerieren, zu erholen, zu entspannen und seine natürliche Wirkung zu genießen. Am Ufer ziehen sich zahlreiche internationale Luxushotels und Kuranlagen entlang. Sie bieten hervorragende Unterkunft sowie Wellness-oasen mit vielfältigen Behandlungsangeboten. Die Kliniken am Toten Meer sind auf die Behandlung von Haut-, Gelenk-, Augen, und Atemwegserkrankungen sowie Bluthochdruck spezialisiert. In jeder Klinik gibt es ein Team von Fachärzten und Experten sowie hervorragend geschultes Pflegepersonal. In den Labors rund um das Tote Meer werden unzählige Pflegeprodukte hergestellt, z. B. Gesichtsmasken, Badesalze, Shampoos, Reinigungslotionen, Nähr- und Feuchtigkeitscremes, Handcremes, Make-up-Entferner, Gesichtswässer, Adstringenzien, Gesichtsreiniger, Bade- und Duschgels sowie Seifen und Sonnenschutzcremes. Sämtliche Produkte werden aus natürlichen, in der Region vorkommenden Inhaltsstoffen hergestellt. Sie sind von exzellenter Qualität und werden sowohl in Geschäften in ganz Jordanien als auch über das Internet vertrieben, so dass Besucher auch nach ihrer Heimkehr weiterhin von der heilenden Wirkung des Toten
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Schlamm aus dem Toten Meer (Pelloid).
Meeres profitieren können. Der Schlamm des Toten Meeres, auch Pelloid genannt, ist ein mineralstoffreiches alluviales Sediment, angereichert mit schwefelhaltigen Bestandteilen. Der wärmespeichernde Schlamm wird als Ganzkörperpackung zur Hautreinigung und zur Linderung von Arthritis und Rheuma verwendet.
Der hohe Salzgehalt macht das Untergehen im Toten Meer nahezu unmöglich.
Lassen Sie den Stress und die
Sorgen des Alltags hinter sich. SCHON GEWUSST? In einigen EU-Ländern, unter anderem Deutschland, genieĂ&#x;en die Therapien am Toten Meer einen derart guten Ruf, dass sie zum Teil von den Krankenkassen finanziert werden.
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Unterkunft ABesonders gut können Sie Ihren Aufenthalt am Toten Meer in einem der zahlreichen Luxushotels mit ihren hervorragenden Kur- und Fitnessangeboten genießen, zum Beispiel in den 5-Sterne-Hotels Mövenpick Hotel and Resort, Jordan Valley Marriott und Kempinski Ishtar oder dem Dead Sea Spa Hotel (4 Sterne). Diese ausgezeichneten Kurhotels bieten nicht nur hervorragende Unterkunft, sondern sie helfen Ihnen dabei, den Stress und die Sorgen des Alltags zu vergessen. Der Schwerpunkt liegt auf Gesundheit und Wohlbefinden,
einen Besuch in einem der vielen Geschäfte, in denen die berühmten Produkte des Toten Meers angeboten werden. Die Produkte bieten eine hohe Qualität zu erschwinglichen Preisen und eignen sich hervorragend als Mitbringsel. Des Weiteren gibt es zahlreiche Geschäfte, in denen Sie jordanisches Kunsthandwerk, Teppiche, Beduinenschmuck, Glasprodukte und andere vor Ort hergestellte Waren erwerben können. 5-Sterne-Hotels • Mövenpick Hotel & Resort • Jordan Valley Marriott Resort & Spa • Kempinski Hotel Ishtar 4-Sterne-Hotel • Dead Sea Spa Hotel
und so bieten sämtliche Hotels eine umfangreiche Palette an Behandlungen und Kurangeboten mit Produkten des Toten Meeres an. Zudem sind sie mit modernen Fitnesszentren und diversen Sportanlagen, wie z. B. Schwimmbädern, Wassersportanlagen und Tennisplätzen, ausgestattet. Alle Hotels verfügen über eine gute Anbindung an die berühmten historischen und kulturellen Attraktionen des Jordantals. Kein Besuch am Toten Meer ist vollkommen ohne mindestens
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Eine Hotel- und Urlaubsanlage mit 5 Sternen.
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Schon die alten Römer pilgerten zu den Mineralquellen von Hammamat Ma’in. HAMMAMAT MA’IN Die heißen Süßwasserquellen, die das Tote Meer speisen, enthalten eine hohe Konzentration an Mineralstoffen und Schwefelwasserstoff. Eine dieser Quellen liegt in Hammamat Ma’in, einer zauberhaften Oase am Rande des Toten Meeres und des Mujib-Naturschutzgebiets. Dort fließt das Wasser aus den heißen Quellen über Felsgestein hinab und sammelt sich in natürlichen Thermalbecken. Schon die alten Römer besuchten die Mineralquellen von Hammamat Ma’in oder Zarqa Ma’in, um Thermalbehandlungen oder einfach ein heißes Bad zu genießen. Wie könnte ein Tag besser enden als in einem wundervollen, natürlich warmen Bad inmitten dieser historischen Landschaft?
SCHON GEWUSST? Die Talsperre von Mujib reicht vom Berg Kerak im Norden bis nach Madaba im Süden und erreicht teilweise eine Höhe von 900 Metern. Der Höhenunterschied von bis zu 1300 Metern sowie der durchgängige Wasserzufluss aus sieben Flüssen geben dem Wadi Mujib eine biologische Vielfalt, deren Erkundung und Dokumentation bis heute andauern.
Unterkunft Das Janna Spa & Resort in Ma’in bietet seinen Gästen sowohl überdachte als auch unter freiem Himmel gelegene Pools sowie eine Vielzahl an Kurbehandlungen.
Wegbeschreibung Hammamat Ma’in liegt südwestlich von Madaba.
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PETRA Die häufig als achtes Weltwunder der Antike bezeichnete Stadt Petra ist zweifelsohne der wertvollste Schatz und die größte Touristenattraktion Jordaniens. Die Nabatäer, ein emsiges arabisches Volk, schlugen diese riesige Stadt vor über 2000 Jahren in die Sandsteinwände. Ihre Siedlung wurde zu einem wichtigen Knotenpunkt auf den Handelsrouten für Gewürze und Seide.
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Das Schatzhaus in Petra während einer Nachtführung.
Diese Handelsrouten verbanden China, Indien und den Süden Arabiens mit Ägypten, Syrien, Griechenland und Rom. Der einzige Weg in die Stadt führt durch den Siq, einen schmalen Gebirgspfad von mehr als einem Kilometer Länge, der auf beiden Seiten von 80 Meter hohen Felsen umgeben ist. Allein die Wanderung durch den Siq ist ein Erlebnis für sich! Die Farben und Formationen der Felsen sind atemberaubend. Am Ende des Siq erhaschen Sie den ersten Blick auf Al-Khazneh (das Schatzhaus). Al-Khazneh ist nur das erste der vielen Wunder von Petra. Um wirklich alles zu erkunden, benötigen Sie mindestens vier oder fünf Tage.
Der Übergang vom Siq in das Schatzhaus.
Der Besuch des von der UNESCO als Welterbe eingestuften Ortes wird durch die exzellenten Vier- und Fünf-SterneUnterkünfte in und außerhalb der nahe gelegenen Stadt Wadi Musa noch erlebnisreicher. Diese erstklassigen Hotels bieten ihren Gästen jede nur erdenkliche Möglichkeit, sich zu entspannen und von den Ausflügen nach Petra zu erholen.
Hier finden Sie Kuranlagen, Gesundheitszentren und Hamams mit hervorragend ausgebildetem Personal. Überall werden die renommierten Produkte des Toten Meeres verwendet, die Ihnen ein Gefühl von Entspannung und Regeneration geben und Sie fit für die Erkundungen am nächsten Tag machen. Damit auch ältere oder behinderte Menschen die Hauptattraktionen besuchen zu können, können beim Besucherzentrum von Petra in der Nähe des Eingangs zum Siq Sondergenehmigungen beantragt werden, die den Zugang nach Petra per Transportmittel erlauben.
SCHON GEWUSST? Seit vielen Jahrzehnten schon bieten Kunsthandwerker in Petra mit buntem Sand gefüllte Flaschen feil. Es heißt, der Erste, der solche Flaschen anbot, war der in Petra geborene Mohammed Abdullah Othman, der sich das Handwerk als Junge selbst beibrachte. Das Material fand er in den nahe gelegenen Bergen und Höhlen. Othman und seine Handwerkskollegen benötigen für ihre Kunst keine Farbstoffe, da der Sandstein vor Ort von Natur aus in mehr als 20 verschiedenen Farben schimmert.
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WADI RUM
AQABA
Das nahe gelegene Wadi Rum besticht durch ganz andere Eindrücke. Hier, inmitten der beeindruckenden Sandsteinfelsen, Schluchten und der endlosen Wüste, bekommt das Leben eine andere Perspektive. Transportmöglichkeiten per Pferd, Kamel oder Geländewagen sind zwar vorhanden, doch am besten lassen sich die Geheimnisse von Wadi Rum zu Fuß erkunden. Klettern ist eine beliebte Aktivität und zieht Besucher aus der ganzen Welt an, die sich den Herausforderungen des Wadi Rum stellen möchten, die als ebenso gut oder manchmal sogar besser als die der Dolomiten beschrieben werden. Weit entfernt von den Strapazen des modernen Alltags wirken ein paar Nächte in einem Beduinenzelt unter den Sternen Wunder und rücken die Sicht auf die Dinge in eine neue Perspektive.
Die am nördlichsten Punkt des östlichen Seitenarms des Roten Meeres gelegene Seehafenstadt Aqaba ist ein hervorragender Ort für Freizeit- und Fitnessaktivitäten. Das Rote Meer selbst mit seinen zauberhaften Riffs und seiner vielfältigen Unterwasserwelt stellt hier die Hauptattraktion dar. Tauchen, Schnorcheln, Schwimmen, Segeln, Surfen, Wasserski oder einfach nur am Strand entspannen sind nur einige der Möglichkeiten, sich in Aqaba zu erholen und Körper und Seele aufzutanken. Das Wasser ist warm, das Wetter ausgezeichnet und die Freizeitangebote unübertroffen. Die führenden Hotels und Hotelanlagen Aqabas verfügen über erstklassig ausgestattete Kureinrichtungen, Fitnesszentren und Sportanlagen und natürlich über Schwimmbäder und Tennisplätze. Zudem gibt es in der Stadt zahlreiche Fitness- und Sportclubs. Auch die Stadt Aqaba selbst hat dem Besucher allerhand zu bieten: Museen, historische Stätten, ausgezeichnete Fischrestaurants, Kinos und vieles mehr. Und nach einem ereignisreichen Tag finden Sie in Aqaba jede Menge Möglichkeiten, den Tag entspannend ausklingen zu lassen.
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Die Landschaft von Wadi Rum mit seinem starken Echo ist eine ideale Umgebung, um Frieden und innere Einkehr zu finden.
Das Wasser ist warm, das Wetter ausgezeichnet
und die Freizeitangebote unübertroffen. SCHON GEWUSST? Korallen sind keine Pflanzen, sondern lebende Organismen. Sie gehören zum uralten Stamm der einfach gebauten Nesseltiere. Korallenstrukturen bestehen aus Hunderten dieser kleinen Tiere, die zu einer Kolonie zusammen gewachsen sind. Da sie mit einem Zentimeter pro Jahr nur langsam wachsen, wissen wir, dass die Korallen im Golf von Aqaba mehrere Jahrhunderte alt sind. Das warme Wasser des Roten Meeres bietet hervorragende Voraussetzungen für das Korallenwachstum, und um das empfindliche Biotop zu erhalten, steht die Gegend um die Küste von Aqaba unter Naturschutz.
Sonnenbaden nach einem Tauchgang.
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AMMAN In Amman erwartet den Besucher eine Vielzahl an Freizeitund Erholungsmöglichkeiten. Viele der größeren Hotels bieten ihren Gästen Schwimmbäder, Tennisplätze sowie erstklassig ausgestattete und professionell betreute Wellnessund Fitnesszentren. Im Stadtkern gibt es private Fitnesscenter und Sportanlagen sowie Clubs und Sportvereine für alle möglichen Aktivitäten, von Reiten und Radfahren über Fliegen und Golfspielen bis hin zu Basketball, Fußball und Joggen. Zudem gibt es in Amman einen großen Wildwasserpark mit jeder Menge Rutschen und Bahnen, in dem sich Kinder und jung gebliebene Erwachsene gleichermaßen stundenlang
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vergnügen können. Und der King Hussein National Park am westlichen Stadtrand lädt immer wieder zum Verweilen ein. Teil des Parks ist das Kulturdorf (Cultural Village), in dem Sie Jordaniens kulturelles und handwerkliches Erbe bestaunen können. Das Zentrum bietet Studios, in denen diverse Kurse angeboten werden, z. B. für arabische Kalligraphie, Steininschriften, natürliches Färben und andere traditionelle Handwerkskünste.
Ein Hotelpool lädt die vom Einkaufen müden Besucher ein.
Ein Besuch im Hamam belebt Körper und Seele. Der Park mit Blick auf Amman verfügt über außergewöhnliche Themengärten und ein Auditorium, in dem regelmäßig Vorstellungen und Festivals stattfinden. Zudem gibt es dort ein großes Sportzentrum sowie einen Kinderspielplatz, ein Museum für Kinder, eine Klinik und ein Restaurant. Ein Besuch im Hamam, dem türkischen Bad, ist eine fantastische Möglichkeit, die einheimische Kultur kennen zu lernen. Der Hamam ist ein im osmanischen Baustil errichtetes öffentliches Badehaus, wie es sich in Jordanien und den umliegenden Ländern bereits seit den Zeiten der Römer großer Beliebtheit erfreut. Das Badehaus besteht aus drei Haupträumen: dem Frigidarium, dem Tepidarium und dem Calidarium – d. h. dem kalten, dem warmen und dem heißen Raum. Ein Besuch im Hamam ist ein Erlebnis, das Körper und Seele belebt. Gesundheitsbewusstsein wird in Jordanien groß geschrieben. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Kliniken und die medizinischen Zentren und Forschungszentren in der Region hoch angesehen sind.
Wildwasserpark
Der Hamam
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FREIZEIT- UND ERHOLUNGSREISEN Dreitägige Rundreise: 1. Tag Totes Meer – Übernachtung am Toten Meer
2. Tag Heiße Quellen von Ma’in – Übernachtung in der Nähe von Ma’in 3. Tag Amman
Fünftägige Rundreise : 1. Tag Totes Meer – Übernachtung am Toten Meer
2. Tag Heiße Quellen von Ma’in – Übernachtung in der Nähe von Ma’in 3. Tag Petra – Übernachtung in Petra 4. Tag Aqaba – Übernachtung in Aqaba 5. Tag Amman
Achttägige Rundreise: 1. Tag Totes Meer – Übernachtung am Toten Meer
2. Tag 3. Tag 4. Tag 5. Tag 6. Tag 7. Tag 8. Tag
Totes Meer – Übernachtung am Toten Meer Heiße Quellen von Ma’in – Übernachtung in der Nähe von Ma’in Petra – Übernachtung in Petra Wadi Rum – Übernachtung in Wadi Rum Aqaba – Übernachtung in Aqaba Aqaba – Übernachtung in Aqaba Amman
Weitere Routen finden Sie auf unserer Website: www.visitjordan.com
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www.visitjordan.com
Jordan Tourism Board Tel.: +962-6-5678444 Fax: +962-6 5678295 P.O.Box830688 Amman 11183, Jordanien E-Mail: info@visitjordan. comInternet: www.visitjordan.com
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