Candidato Cueva multado por manejar borracho

Wilber Contreras

Exregidor de Yanahuara acuchillado en el Cercado

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DIRECTORA: Erika Romero Díaz SEMANA: Del 25 de junio al 1 de julio de 2018

EDICIÓN: 394 • AÑO 9

PRECIO: S/. 1.00

400 peruanos se llaman Paolo Guerrero

Candidato Cueva multado por manejar Pág. 7

borracho

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Cuando era regidor de la MPA, Heber Cueva fue intervenido por manejar camioneta en estado de ebriedad. Reporte electrónico de infracciones revela que multa no ha sido cancelada hasta la fecha.

Remil Paredes Angulo pidió a Corte de Justicia de Arequipa que anule transferencia de terreno

Ganadero enjuicia

Págs. 8 y 9

a leche Gloria

2 INFORME

Lunes, 25 de junio de 2018

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Lunes, 25 de junio de 2018

INFORME 3

9 millones de peruanos Heber Cueva con papeleta por manejar borracho tendrían hígado graso

Por obesidad y malos hábitos.

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M

ás de 9 millones de peruanos padecerían de hígado graso, casi la totalidad de ellos por problemas de obesidad, aunque un porcentaje menor por diabetes.

El médico gastroenterólogo César García Delgado indicó que el 99% de afectados sufre de obesidad, mientras que el 70% son pacientes diabéticos.

Si las personas continúan con los malos hábitos alimenticios, no realizan deporte y no controlan su peso, se proyecta que para el año 2030 la mitad de habitantes en el planeta padecerá enfermedades hepáticas de cualquier tipo, añadió el especialista.

Explicó que todo hígado que tenga más del 5% de grasa, se considera hígado graso.

García Delgado descartó algunos mitos que se asocian con problemas de hígado. Negó que el amargor de boca se deba a un problema hepático y que el café ocasione daño al hígado.

“Por el contrario, el café es una bebida recomendable que contiene gran cantidad de sustancias antioxidantes. Según estudios italianos, tomar 3 a 4 tazas de café al día previene el cáncer hepático”, concluyó.

Si las personas continúan con los malos hábitos alimenticios, no realizan deporte y no controlan su peso, se proyecta que para el año 2030 la mitad de habitantes en el planeta padecerá enfermedades hepáticas”.

RIESGOS Según el especialista, un gran porcentaje de peruanos son obesos debido a tres factores: consumo desmesurado de comidas rápidas, el boom gastronómico en el Perú y el MÁS DE 5% DE GRASA. Es lo que debe tener el hígado para ser considerado hígado graso. abuso de la tecnología que y no lo saben”, advirtió. conlleva al sedentarismo.

Esta enfermedad consiste en gías cardiovasculares.

Frente a ello, destacó la “Lamentablemente, son la infiltración de grasa den“Por lo general, los patro del tejido hepático, la cual cientes con hígado graso importancia del chequeo menos los niños y jóvenes está vinculada directamente avanzado, en estadio cirró- médico rutinario para la de- que realizan deportes, optan a dos problemas: la obesidad tico, fallecen por problemas tección temprana de este mal por la actividad física o se y la diabetes. cardiovasculares”, agregó. y así evitar complicaciones, alimentan de manera saludaAclaró que el hígado graEl especialista dijo que si como la cirrosis y, en el peor ble”, añadió.

Como medidas prevenso no es un padecimiento bien es cierto esta enferme- de los casos, el cáncer de hípropio de este órgano sino dad afecta a quienes tienen gado, entre otras fatales con- tivas, recomendó consumir una enfermedad multisisté- sobrepeso, también es ver- secuencias. antioxidantes, ácidos grasos El hígado graso no pre- insaturados, alejarse de las mica. Esto quiere decir que dad que el hígado graso no quienes la padecen van a te- se presenta necesariamente senta síntomas. Sin embargo, frituras, hacer ejercicios, conner resistencia a la insulina, y en pacientes con obesidad. un cansancio inexplicable trolar su peso, evitar el sedenluego van a sufrir de diabetes. “Hay personas delgadas que podría ser una de las prime- tarismo y evitar el abuso de Y si a ello se le añade el so- padecen de hígado graso, ras manifestaciones de una corticoides, salvo indicación médica. brepeso, va a originar patolo- por predisposición genética, enfermedad hepática.

Manejar alcoholizados es el talón de Alquiles de la mayoría de candidatos a autoridades municipales.

mos de alcohol en la sangre.

Según el reporte electrónico n su propaganda políti- de la Municipalidad Provincial ca, el candidato Heber de Arequipa, la papeleta no ha Cueva Escobedo ase- sido cancelada.

Pero no es la única, en nogura tener todas las credenciales para ocupar el cargo viembre de ese mismo año de alcalde, pero olvidó la más otro policía de tránsito lo multó importante: saber respetar las por estacionar su vehículo en la normas. Cuando se es conduc- entrada de un garaje. Esa multa tor, una de las reglas básicas tampoco ha sido cancelada.

Conducir en estado de es no manejar en estado de ebriedad. Cueva transgredió ebriedad es una de las caracesa norma, al hacerlo no solo terísticas que comparten mupuso en riesgo su vida sino las chos de los candidatos que de otras personas. pretenden convertirse en autoridades.

PAPELETA De acuerdo a las disposiEn agosto de 2014, un po- ciones legales vigentes, cuanlicía de tránsito intervino la do un conductor es descubiercamioneta de placa V2K-006. to manejando un vehículo con Heber Cueva Escobedo esta- más de 0.5 gramos de alcohol ba al volante. En ese entonces en la sangre debe informarse era regidor de mayoría de la al Ministerio Público para que Municipalidad Provincial de inicien las investigaciones peArequipa, y se le impuso una nales por la comisión del premulta por manejar con 0.5 gra- sunto delito de peligro común.

Por: Erika Romero Díaz

E

DEUDA. Postulante al MPA aún no ha cancelado multa por manejar ebrio.

CANDIDATO. Heber Cueva quiere ser alcalde con el movimiento Podemos Perú.

Si es la primera vez que incurren en ese delito, lo que corresponde es permitir al conductor reconocer el delito cometido y acogerse a la terminación anticipada. Con este procedimiento, la Fiscalía archiva la denuncia, obliga al irresponsable conductor a hacer un pago por concepto de reparación y lo compromete a no volver a incurrir en ese delito.

Ese mismo año, Cueva fue enjuiciado por haber cometido el presunto delito de homicidio culposo. El actual candidato es cirujano estético. Una de sus

pacientes falleció luego de ser sometida a una rinoplastia; la fiscal a cargo de la investigación sostenía que el profesional no fue diligente.

Durante su periodo como concejal, se aprobó el cambio de uso de un terreno agrícola.

Esta modificación sirvió para que la Universidad Continental pueda construir su campus universitario sin problemas.

Cueva asegura, en su propaganda política difundida en su cuenta de Facebook, que tiene una hoja de vida intachable, menciona los cursos que siguió en Brasil, diplomados en

Durante su periodo como concejal, se aprobó el cambio de uso de un terreno agrícola. Esta modificación sirvió para que la Universidad Continental pueda construir su campus universitario sin problemas”.

Gestión Pública, incluso su afiliación al Rotary Club, pero de la papeleta por conducir ebrio no dice nada.

ANTECEDENTES En setiembre de 2013, Cueva atropelló a un joven. Esto ocurrió en la Av. Alcides Carrión,justo al frente del Hospital Honorio Delgado Espinoza. El entonces concejal sostuvo que el principal responsable fue la falta señalización de esa vía.

Este hecho quedó registrado en el cuaderno de ocurrencias de la comisaría de José Luis Bustamante y Rivero.

El joven atropellado fue Christopher Piña Oré, quien necesitaba alcanzar a un familiar y al cruzar la pista, no se percató del vehículo de la autoridad provincial. En ese entonces, Cueva se sometió a un dosaje etílico que dio negativo.

4 INFORME

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Lunes, 25 de junio de 2018

Exceso de videojuegos afecta salud mental Menores son los más expuestos a este peligro. Durante el mundial aumentó su uso.

La salud mental de los arequipeños cada vez se deteriora más. Calculan que alrededor de 300 mil padecen algún trastorno mental, pero menos de la mitad reciben tratamiento.

Cuando los problemas de salud mental no son atendidos, empeoran y casi siempre caen en el consumo de drogas y alcohol.

Las patologías más comunes en la ciudad son depresión y ansiedad, además de esquizofrenia y psicosis depresiva.

Otro problema que confronta Arequipa es la falta de centros especializados para atender estas patologías.

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C

on la fiesta del fútbol por el Mundial de Rusia 2018 también se incrementa el uso de videojuegos, los cuales pueden generar ansiedad, frustración e ira.

El psiquiatra Carlos Vera dijo que esos trastornos se caracterizan por un patrón de comportamiento de juego “continuo o recurrente” y se vincula a condiciones negativas por el abuso o uso excesivo de los juegos digitales, en especial aquellos de guerra, peleas o el contraste de carreras/fútbol.

“La falta de control de los padres en cuanto al inicio, frecuencia, intensidad, duración, finalización del juego y la

prioridad que se les da antes que a los deberes diarios o estudios es preocupante por el alto nivel que alcanza este tipo de conducta y hacen de ello un problema de salud mental”, advirtió.

Explicó que las computadoras, consolas o teléfonos celulares inducen a que niños, adolescentes y hasta adultos

POR MUNDIAL. Rusia 2018 aumentó uso de videojuegos.

Lunes, 25 de junio de 2018

Exregidor de Yanahuara acuchillado en el Cercado Wilber Contreras Jiménez tiene la sospecha de que su atacante tiene la “protección” de las autoridades del Ministerio Público y del Poder Judicial.

Lo que terminó por indignar a Contreras fue que el perito que analizó el cuchillo con el que lo hirieron no tiene rastros de sangre humana sino animal”.

Por: Erika Romero Díaz

L INDUCIDOS. La presencia de computadoras y celulares provoca que los niños sean atraídos a los videojuegos.

sean atraídos por los videojuegos.

No se trata de un simple pasatiempo y puede transformarse en un grave problema, alertó el especialista, debido a la gran cantidad de adolescentes que dejan de lado sus estudios, la vida social y familiar para no interrumpir su juego.

“Si esto pasa, los padres necesitan tomar cartas en el asunto, para limitar el tiempo en que los jóvenes pasan frente a las consolas”, señaló.

Los padres no solo deben preocuparse por la salud física de sus hijos, sino también por su salud mental, la cual es fundamental para que tengan una vida plena y feliz.

LOS MÁS VULNERABLES “La esencia de los juegos

es premiar la permanencia y el esfuerzo, dando recompensas. Esto atrae y motiva a los usuarios a seguir, los incita hasta la compulsión y genera adicción en las personas más vulnerables. Lamentablemente, los adolescentes se encuentran en esta condición porque no mantienen una buena relación con sus padres”, acotó.

El especialista resaltó que en la actualidad se observa un incremento notable en las alteraciones del conocimiento, emociones y conductas negativas de los adolescentes.

“Es clave que los padres hagan sentir bien a sus hijos, celebrando sus logros, prestando atención a sus emociones (felicidad, tristeza, enojo) y enseñándoles a canalizar sus sentimientos. No permitir

Los padres no solo deben preocuparse por la salud física de sus hijos, sino también por su salud mental, la cual es fundamental para que tengan una vida plena y feliz”. que la tecnología siga abriendo brechas en la comunicación entre padres e hijos, además de ser una fuente latente de información inadecuada y peligrosa para la salud mental de los hijos”, concluyó.

INFORME 5

os peatones que transitan por el óvalo Romaña, en el Cercado, no solo deben evitar toparse con ladrones, sino que ahora deben tener mucho más cuidado. En mayo de este año, el exregidor de la Municipalidad Distrital de Yanahuara, Wilber Contreras Jiménez, caminaba por esa zona junto a su asistente. Ambos fueron atacados por Renatto Flores Sánchez. Contreras asegura que su agresor está en libertad gracias a que los funcionarios de la Fiscalía y de la Corte Superior de Justicia de Arequipa son poco diligentes.

AGREDIDO. Wilber Contreras Jiménez pide justicia

RELATO Todo empezó el viernes 11 de mayo último. Ese día al mediodía, Contreras y Rafael Cáceres Salas caminaban por el óvalo Romaña rumbo a la Divincri en la Av. Goyeneche. En eso, Flores apareció por detrás, llevaba un cuchillo en una de sus manos y atacó a Cáceres. Contreras intervino y forcejeó con el hombre del cuchillo que lanzaba amenazas de muerte. Esto sucedió a pocos metros de las oficinas del Escuadrón Verde de la Policía.

Mientras llegaba la ayuda, Wilber Contreras recibió varias cuchilladas en la cabeza y una más en la nariz.

Cuando llegaron los efectivos policiales, redujeron al agresor. El herido fue trasladado al Hospital Goyeneche, en donde le suturaron las heridas.

Los verdaderos problemas comenzaron después.

Contreras es abogado y pidió que la Fiscalía formalice la acusación penal en contra del agresor por haber cometido un delito, pero la fiscal de turno no

llegaba hasta el lugar de los hechos.

“El ataque se ha cometido en plena vigencia de la Ley de Flagrancia, pero efectivos policiales aseguraban que se trataba de lesiones”, recordó Contreras, quien lleva un sombrero para cubrir sus heridas.

Asimismo, sostuvo que en la sede policial le pedían que tenga consideración porque el agresor es una persona que tiene alteraciones mentales y ese día había burlado la vigilancia de su curadora (responsable).

¿IRREGULARIDADES? Contreras señaló que si su agresor sufre de alteraciones mentales y escapa de la persona que lo vigila, entonces debe ser internado en un centro psiquiátrico para que no lastime a nadie.

Lo que terminó por indignar a Contreras fue que el perito que analizó el cuchillo con el que lo hirieron no tiene rastros de sangre humana sino animal. Esos resultados y la lentitud con la que la Fiscalía solicitó la prisión le hacen suponer que su agresor recibe trato preferencial.

El caso cayó en el Primer Juzgado de Investigación Preparatoria que dispuso se interne preventivamente a Renatto Flores Sánchez en el hospital Carlos Alberto Seguín Escobedo (HNCASEEsSalud).

Esto dio un poco de tranquilidad a Contreras.

Sin embargo, la curadora de Flores apeló el fallo. Esta decisión, asegura Contreras, no le fue notificada y no pudo ejercer su derecho a oponerse al pedido de apelación.

Este hecho fue reportado a la ODECMA para que esta instancia haga las investigaciones del caso.

“Los magistrados de la Primera Sala de Apelaciones sostuvieron que la sentencia de primera instancia no fue debidamente motivada y la jueza tenía que volver a llevar la audiencia de prisión preventiva. En su nueva sentencia se contradice por completo”, indicó Contreras.

6 OPINIÓN

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Lunes, 25 de junio de 2018

Por: Ioannis Gonzales Oviedo

Inseguridad ciudadana

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ara entender la magnitud de la inseguridad ciudadana, es necesario comprender que no solo afecta la tranquilidad y seguridad de la población, que sería un factor más que suficiente para combatir este fenómeno, sino que también atenta contra los intereses de las naciones, tanto la inversión local como extranjera, nadie quiere invertir en ciudades violentas (Trujillo y Chimbote han retraído su tasa de inversión), el turismo se ve seriamente afectado también por este fenómeno. Sin duda, las respuestas de la mayoría de las instituciones de seguridad pública, justicia y sistemas carcelarios en la región no son las adecuadas.

Es prioritario ordenar y repotenciar estas instituciones, además paralelamente a los efectos se deberá trabajar las causas. No hay otro camino, la voluntad política de Martín Vizcarra deberá ir de la mano con los recursos económicos adecuados y con un estricto mecanismo de control (nada de coimas ni cutras); por ello es que es muy difícil la lectura de la problemática de inseguridad por parte de los gobiernos, ya que los problemas en las propias instituciones de seguridad, justicia y prisiones no tienen cuándo acabar.

En esas condiciones no veo en el horizonte una solución a corto ni mediano plazo, los factores de riesgo se incrementan apuntando a una mayor tendencia de delitos. Ese panorama se da con frecuencia en nuestros países. Lo que le queda a la ciudadanía es asumir una cultura de seguridad preventiva, tomando las acciones necesarias para su autoprotección de acuerdo a sus posibilidades. Lo que debe de quedar muy claro es que los ciudadanos deben evitar y no enfrentar el delito. Es cierto que no se

puede ser genérico en estrategias de seguridad ciudadana, ya que cada país, ciudad, región, distrito son realidades completamente distintas; sin embargo, hay diseños que han dado resultados y pueden adaptarse a cada realidad.

Hoy la inseguridad ciudadana no solo es una problemática policial. Los ciudadanos debemos estar involucrados en actitud, comportamiento y control; debemos de cerrar filas ante un enemigo común que está causando serios daños en nuestras vidas. Está

claro que la inseguridad y violencia son temas de alta complejidad y tienen que ser analizados sistemáticamente, ya que son varios los factores que se tienen que tomar en cuenta.

Para enfrentar con éxito esta problemática, soy un convencido de que debemos focalizar el delito, hacer que los Gobiernos locales sean los que lideren la seguridad en sus respectivas jurisdicciones; se pueden poner en marcha desde estos gobiernos una serie de programas, como por ejemplo “el programa de preven-

ción de conflictos sociales” o “programa de prevención de conductas violentas en la juventud”. Hay tantos programas para combatir la violencia intrafamiliar, el consumo de alcohol y drogas, la exclusión social, la recuperación de espacios públicos.

Es fundamental establecer un mejor reparto de competencias, delegando responsabilidades directas.

La participación ciudadana es un elemento fundamental, no solo opinando sobre los problemas de seguridad, además deberán opinar sobre la actuación de la seguridad pública; se debe realizar un amplio acuerdo institucional, político y social, sobre la misión de los poderes públicos en la lucha contra la delincuencia.

La gravedad del problema de inseguridad ciudadana hace imprescindible este acuerdo. Se debe contar con un observatorio del crimen; las estadísticas científicas son una herramienta muy importante, estudios periódicos de victimización, mejorar y modernizar los servicios de justicia y seguridad pública; repotenciar los sistemas carcelarios, ya que los delitos muchas veces se gestan y manejan desde las propias prisiones, por la falta de seguridad adecuada y corrupción.

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INFORME 7

Lunes, 25 de junio de 2018

Casi 400 peruanos se llaman Paolo Guerrero

También tienen nombres de estrellas mundiales.

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P

aolo Guerrero Gonzales, el querido capitán de la Selección Nacional de Fútbol, despierta el cariño y la admiración de los peruanos, a tal punto de que no solo es seguido en todas sus actividades y en cada partido que juega, sino que además algunos peruanos han bautizado a sus hijos con su nombre.

Según el reporte del Reniec, hay cinco peruanos que tienen como sus dos primeros nombres, el del Depredador; es decir, en su DNI figuran como “Paolo Guerrero” más sus dos apellidos.

Pero, además, hay 379 peruanos que son homónimos del destacado delantero peruano; es decir, que se apellidan Guerrero y tienen como primer nombre “Paolo”.

Tras la decisión del Tribunal Federal de Suiza de suspender la sanción impuesta por el TAS al futbolista peruano más querido y darle luz verde para que luzca la camiseta número 9 en el Mundial Rusia 2018, del que lamentablemente ya fueron eliminados al perder por la mínima diferencia sus dos primeros partidos, ante Dinamarca y Francia.

Para estar a tono con la fiesta deportiva que se realiza en Rusia y en el mundo, con el campeonato del de-

PAOLO GUERRERO. 379 homónimos del capitán de la selección peruana de fútbol.

porte más popular, tres padres peruanos decidieron llamar a sus hijos nada menos que “Mundial” y, además, otras tres personas se apellidan “Mundial”, informó el Reniec.

ESTRELLAS MUNDIALES La fiebre del fútbol no conoce de límites y así lo han demostrado algunos padres y madres que han plasmado su admiración por varios jugadores internacionales en el nombre de sus hijos, con lo cual muchos de ellos participan simbólicamente en el Mundial de Rusia 2018.

Así lo dio a conocer el Registro Nacional de Identificación y Estado Civil (Reniec) al informar que en el país existen 1167 compatriotas con nombre de pila de grandes futbolistas y en algunos otros casos su nombre y apellido coinciden con los titulares de las escuadras de Argentina, Uruguay, Brasil y Colombia.

Así tenemos a 16 varones que se llaman Sergio Agüero (Argentina), seis con el nombre de Luis Suárez (Uruguay), tres se llaman Neymar da Silva (Brasil) y dos personas tienen como nombre

y apellido James Rodríguez (Colombia).

Si se toma en cuenta solo el nombre de pila, existen 870 varones registrados como Cristiano Ronaldo, capitán de la selección de Portugal y máximo goleador del club Real Madrid.

Lionel Messi es de lejos uno de los jugadores más conocidos del planeta, considerado el mejor en este momento por su liderazgo y efectividad en las canchas vistiendo la casaquilla del club Barcelona. De acuerdo con el Reniec, 232 peruanos tienen como primeros nombres Lionel Messi, en honor al delantero de la selección argentina que viste siempre el número 10.

Otros 23 compatriotas se llaman Antoine Griezmann, como el delantero francés; cuatro tienen por nombre Toni Kroos, de la escuadra alemana, y tres comparten el nombre del centrocampista belga Eden Hazard.

Hay cinco peruanos que tienen como sus dos primeros nombres, el del Depredador; es decir, en su DNI figuran como ‘Paolo Guerrero’ más sus dos apellidos”.

De igual manera, tres peruanos fueron bautizados como el jugador inglés Harry Kane y tres como el delantero del PSG y jugador estrella de la selección carioca, Neymar da Silva.

Por último, hay un peruano con nombre del jugador polaco Robert Lewandowski y otro con el del seleccionado alemán Kevin de Bruyne.

RENIEC. Informó que cuatro peruanos se llaman “Toni Kroos”.

10 OPINIÓN

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Lunes, 25 de junio de 2018

Depresión, una terrible enfermedad que avanza

Por: Ps. JORGE MARTÍN HINOJOSA JUÁREZ C.Ps.P. 27117

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a depresión es una enfermedad que, por una mala gestión o política de salud mental, avanza en el país y en esta región. No se trata del llanto de una adolescente por la ruptura con el enamorado, la depresión es una enfermedad terrible. Si revisamos hechos a lo largo de la historia, en la Biblia se menciona dos casos: el de Saúl y Nabucodonosor. El primero, con una conducta caracterizada por la falta de dominio de los impulsos e irritabilidad, terminó suicidándose. En el caso de Nabucodonosor, este presentaba grandes variaciones en su estado de ánimo, padeció de depresiones intensas que se caracterizaban por irritabilidad anormal.

Siguiendo con la historia, no podemos dejar de mencionar a los romanos, quienes fueron los que introdujeron el concep-

to de psicoterapia en el siglo I antes de Jesucristo. El gran Shakespeare, en su obra “Hamlet”, escribió: “Su alteza cayó en una tristeza, después en un ayuno, después en un desvelo, después en un vacío y por este despeño fue a dar al desvarío”.

Si se describe un cuadro depresivo, es fundamental y el más prominente síntoma la sensación subjetiva de tristeza, con frecuencia se demuestra con lágrimas el sufrimiento.

Hay insensibilidad, ya que todo va perdiendo paulatinamente importancia. En sí, ocurre una alteración en el estado de ánimo. Hay que destacar que la ansiedad está presente en los cuadros depresivos. Es frecuentemente, predominante.

Otro de los trastornos psíquicos se encuentra referido a sentimientos e ideas de culpabilidad, así como tendencia

al suicidio, trastorno del juicio, indecisión y, en algunos casos, delirio. En lo que comprende a los somáticos: insomnio o hipersomnia, pérdida del apetito, disminución del deseo sexual, dolores y mareos. Cuando una persona se encuentra con depresión, no tendrá exactamente todos estos síntomas, algunos de ellos son excluyentes entre sí, pero la tristeza es la característica principal.

Ahora, se debe tener en cuenta que la depresión puede comenzar de muy diversas maneras, en relación con un hecho que nos afectó, en algunas ocasiones el inicio es lento y modifica el estado afectivo poco a poco. En las descripciones de esta enfermedad también destacan ansiedad e irritabilidad, pérdida del interés, todo les molesta, la conversación, la compañía, el ruido, son persistentes los sentimientos de culpabilidad, estado de agitación psicomotriz (inquietud y movimiento) y pensar en acabar con la vida (suicidio).

Qué hacer en estos casos si conocemos personas con estos síntomas.Lo primero es indicarles que tienen una enfermedad que es tratable con psicoterapia y en algunos casos con fármacos y muchas veces con ambas.

Hay que indicarle a la persona que tiene que buscar ayuda de un profesional en salud mental, quien dará su diagnóstico y diseñará el tipo de tratamiento destinado a manejar y reducir

la sintomatología. Existen terapias a corto plazo muy efectivas que logran que el paciente aprenda habilidades para enfrentar la depresión.

De esa manera la persona logra un estado de comodidad y avanza haciendo actividades a las que antes les tenía temor o había perdido el interés y por supuesto se enseña a eliminar esos pensamientos derrotistas y de culpabilidad que los atormentaban. Toda esta descripción a grandes rasgos se refiere a la práctica de la terapia cognitivo-conductual.

Hay que agregar que se trabaja también en los sentimientos y comportamientos que molestan. Se apunta a que la persona tenga un estado de equilibrio y cuidado con aspectos de su entorno. Con frecuencia involucra el enfrentar sus temores.

El tratamiento para la depresión es diverso, depende mucho del psicoterapeuta,pero por la práctica profesional se indica que el deporte, el simple hecho de hacer ejercicio, ayuda mucho a los pacientes, el mantener buenas relaciones con familiares y otras personas de su entorno, usar el tiempo libre, retomar actividades que antes le interesaban es valioso para sacar adelante a las personas que padecen depresión.

Los psicólogos llamamos a estas acciones programas de actividades agradables. Un plan altamente estructurado que busca cambiar la calidad y cantidad de interacciones del paciente diagnosticado con depresión. Se usan un gran número de estrategias que consideran el entrenamiento asertivo, relajación, toma de decisiones, solución de problemas, comunicación y manejo de tiempo.

También se considera el entrenamiento de habilidades sociales para mejorar conductas y, así, el paciente pueda actuar de acuerdo a sus intereses y expresar sus sentimientos positivos. Finalmente, busque ayuda, no viva con depresión.

Lunes, 25 de junio de 2018

Por: Katherine Medina Rondón

Redescubriendo B

a

Bitti

ernardo Bitti, junto con Mateo Pérez de Alesio y Angelino Medoro, forma parte de una tríada de pintores italianos que trasladó al virreinato del Perú los lenguajes figurativos de la escuela romana del manierismo tardío durante el último tercio del siglo XVI. El primero en llegar a tierras americanas fue el jesuita Bitti, también conocido como el Padre Bernardo.

En 1573, Bernardo fue incluido en la expedición jesuita guiada por el padre Juan de la Plaza al Perú, donde llega en mayo de 1575. Aquí empieza una larga e intensa trayectoria artística, atendiendo a numerosos encargos en los recientes establecimientos jesuíticos desplazándose, durante treinta y cinco años, entre Lima, Cusco, Juli, Potosí, Chuquisaca, Chuquiago (actual La Paz) y, por supuesto, Arequipa.

Nuestra Blanca Ciudad alberga cuatro obras del sobresaliente pintor. En la iglesia de Yanahuara podemos encontrar “Escenas de la pasión”; la colección del Banco Central de Reserva posee la obra “Cristo camino al calvario” y, finalmente, en la iglesia de La Compañía podemos encontrar a la “Virgen de la Candelaria” y a la “Virgen con el niño”, obra que capturó, hace algunos años, mi particular atención. Entre sus principales características podemos desta-

car el uso predominante de la línea, la mera insinuación de los volúmenes, la figura alargada al estilo manierista, la sofisticación en la postura de la virgen e inclusive del niño, quienes están trabajados teniendo como base una línea serpentinata. En las figuras de Bitti no se aprecia el naturalismo, sino, por el contrario, la ingravidez de sus telas, sus colores fantasiosos y la ausencia de diferentes texturas de sus paños (influencia del Greco y Rafael según los historiadores José de Mesa y Teresa Gisbert) responden hacia un deseo de idealización de sus figuras como se puede observar en la Virgen, quien está arropada con telas de colores pastel (azul y rosado).

Y cómo no sucumbir embelesada con una pintura de tal delicadeza. La primera vez que la observé, porque al ser la protagonista del retablo la he visto muchas veces. Sentí que el niño me miraba con el rabillo del ojo y quizá aguijoneada por la embriaguez que provoca media botella de gin y el frío de la lluvia glacial que me obligó a refugiarme en la iglesia, percibí un susurro ahogado que estallaba es mis oídos: “Fui allí en busca de cura y hallé sólo/ Hirvientes aguas que el amor no enfrían”, y es que Shakespeare solo llega a mí en momentos trémulos e insólitos. Porque como decía Francis Bacon: “No hay belleza sin algo extraño en sus proporciones”.

CULTURAL 11

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Lunes, 25 de junio de 2018 DIRECTORA: Erika Romero Díaz

E-MAIL publicidad@vistalibre.pe denuncias@vistalibre.pe directora@vistalibre.pe vistalibredenuncia@gmail.com

DIRECCIÓN Calle Palacio Viejo Nº 216 Of. 505 Teléfonos: 215452 Celular : 95 5636485

Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional del Perú: Nº 2010 - 15422

SALUD 13

Lunes, 25 de junio de 2018

SALUD Lic. Blgo. Ozonoterapeuta y director de Tao Zen

Crisis entre Ejecutivo y bancada PPK Los rumores de que exista una ruptura entre el Poder Ejecutivo y la bancada parlamentaria de Peruanos Por el Kambio (PPK) evidencian que la crisis política continúa. Esto es un peligro latente para el crecimiento del país.

La relación de estos dos poderes debe reforzarse con una coordinación más estrecha.

Sin embargo, el presidente del Consejo de Ministros, César Villanueva, dijo al respecto que “no hay nada que recomponer, quizá reforzar, que es distinto. Se recompone cuando algo está descompuesto, pero en esta relación […] quizá falta un poco más de coordinación; al menos de nuestra parte no hay nada que indique un rompimiento de relaciones”.

De esta manera rechazó las declaraciones de voceros de PPK, como Gilbert Violeta, quien en la víspera lo acusó de no responderle las llamadas telefónicas, y de preferir coordinar con la bancada fujimorista de Fuerza Popular, antes que con la del oficialismo.

Es momento de que se acaben los conflictos de poder, como el que existe entre el Ejecutivo y la mencionada bancada, y es necesario organizar más reuniones con sus miembros cuando el Ejecutivo logre superar algunas de las emergencias que está atendiendo y que concitan la atención de los ministros.

Solo así generaremos un ambiente de confianza para que la economía empiece a levantarse. El objetivo debe ser una política de diálogo para que el Gobierno logre el consenso para dejar atrás las confrontaciones que solo generan inestabilidades, diferencias. Así, la inversión no se frenará y el país logrará el tan ansiado desarrollo.

El Ejecutivo debe mantener un diálogo permanente con todas las bancadas del Congreso con la misma intensidad, idéntico optimismo y con el ánimo de lograr el consenso necesario en dicho poder del Estado. Todo sea por el bien de país.

Sandra Gutiérrez Iquise www.legis.pe

¿Qué debo hacer para que el padre de mi hijo lo reconozca?

Querida madre de familia, si estás preocupada porque el papá de tu bebé se hace el loco y no quiere reconocerlo, o ya te cansaste de hablar con él para pedir que vaya a firmar y nada, tranquila, el lenguaje de la ley puede ser más efectivo.

En este caso, debes interponer una demanda de filiación de paternidad extramatrimonial ante el juez de paz letrado en contra del huidizo padre. En este proceso, lo importante es demostrar con una prueba de ADN que, efectivamente, el demandado es el padre biológico del menor. En el mismo acto puedes demandar por alimentos, sin tener que iniciar dos juicios paralelos.

Una vez presentada la demanda, se corre traslado al demandado por 10 días. En este plazo él puede reconocer la paternidad, si lo hiciera el proceso concluye con la declaratoria judicial. Pero si se opusiera, el juez ordenará la realización de la prueba de ADN en la audiencia única que se realizará 10 días después. Si el padre demandado no tuviera domicilio conocido, está inubicable o muerto, la prueba biológica del ADN puede realizarse al padre, madre u otros hijos de aquel.

Por los costos no te preocupes, la parte demandada es la llamada a asumir el costo de la prueba de ADN. Es justo que así sea, ya que le corresponde al padre que niega la pa-

ternidad correr con los gastos que su irresponsabilidad genera, por no cumplir debidamente sus obligaciones filiales. Sin embargo, la norma acertadamente prevé la posibilidad de que la parte accionante, cuando quiera y pueda, sufrague el costo de la prueba en un laboratorio privado, sin perjuicio de que, si el resultado es positivo, se le reintegre lo gastado.

Con la finalidad de evitar dilaciones excesivas en el proceso por falta de pago de la prueba de ADN, se estipula que si el demandado no pagó el costo de la prueba en la audiencia única, se reprogramará la toma de las muestras dentro de los 10 días siguientes.

Si no cumpliera con el pago al término de dicho plazo, el juzgado declarará la paternidad.

Esta medida era necesaria, ya que muchos procesos se suspenden de manera indeterminada, lesionando los derechos de los accionantes.

Es importante resaltar que este tipo de procesos están exonerados del pago de tasas judiciales, al igual que los procesos de alimentos. Otro dato relevante es que ahora tampoco es necesaria la firma de un abogado o abogada para el planteamiento de la demanda, por lo que puede ser presentada y tramitada con sola firma de la demandante.

No esperes más.

E

¿Es el gluten una biotoxina?

l gluten es único entre las comidas por sus efectos curiosos en el cerebro; además, también tiene los beneficios de las drogas opiáceas y eso explica por qué es que algunas personas tienen una increíble dificultad removiendo el trigo y sus subproductos como pan, galletas, fideos y otros de su dieta. Por ello es muy difícil romper ese hábito bien asentado de consumirlos, ya que es cortar una

relación con algo que se ha apoderado de nuestra psiquis en nuestra habilidad de pensar y emociones, aunque, por supuesto, no es igual al poder de conexión que la heroína tiene sobre un adicto desesperado.

Mientras que consumes café o alcohol para obtener efectos mentales específicos, el trigo es algo que consumes para “nutrición”.

Cuando tomas una bebida carbonatada, quizá ni estás consciente de su con-

El Centro Tao Zen, ubicado en la avenida Emmel, frente al Hospital Yanahuara EsSalud, ofrece novedosos tratamientos relacionados con la osteopatía, ozonoterapia, limpieza de colon, todo tipo de masajes, tratamiento para bajar de peso y faciales como el plasma rico en plaquetas, toxina botulínica, entre otros. Con personal capacitado, equipos de última generación, etc.

tenido, pero también tiene gluten del trigo endorsado por todas las agencias “oficiales”.

Las personas que eliminan el trigo de su dieta reportan un temperamento más placentero, menos alteraciones de su carácter, mejor concentración y un sueño más fácil y profundo en solo días a semanas de su última mordida de pan o galletas. Todas esas son experiencias “leves” en nuestros cerebros; sin embargo, son difíciles de cuantificar.

Ellos también son sujetos al efecto placebo.

Sin embargo, estoy impresionado con cuán consistentes son esas observaciones, experimentadas por la mayoría de personas una vez que el bajón inicial del efecto mental se reduce. Es fácil subestimar el jale psicológico del trigo. ¿Cuán peligroso un inocente pan pudiera ser? “¡EL PAN ES MI PASTA BÁSICA!” El trigo es la empanada de las comidas sin paralelo por su potencial en generar efectos enteramente únicos sobre el cerebro y el sistema nervioso. No hay duda: para algunas personas, el trigo es adictivo. Y

en algunos casos, es adictivo al punto de la obsesión.

O quizá las identifican en una adicción a la sopa de gallina con sus fideos gruesos o pasta en forma de tallarines, pasteles, empanadas, pizza o pan integral o el pan chuta (pan de la sierra). Hasta antes que yo les diga, ya ellos entienden que su adicción a esa comida es por el “trigo”, que les provee cierto sentimiento ligero de euforia.

El trigo puede dictar la opción de comida, el consumo de calorías, el tiempo de comer y de picar. Este también puede influenciar el comportamiento y temperamento y hasta tiene el poder de llegar a dominar los pensamientos.

A las personas incrédulas se les hace difícil creer cómo algo tan común como el trigo puede afectar al sistema nervioso tanto como la nicotina, morfina o hasta la pasta básica.

Existen razones clínicas para ambas: la adicción y la experiencia de la resaca.

El trigo no solo ejerce efectos en el cerebro normal, sino también en el cerebro anormal, vulnerable, con resultados más allá de una simple adicción y resaca.

14 OPINIÓN

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Lunes, 25 de junio de 2018

Producción y tributación en el país Por: Godofredo Godoy Luque

Sociedad Civil Juntos Podemos

N

uestra actual dependencia de la actividad extractiva para la exportación de materias primas nos hace vulnerables cada vez que el mercado internacional reduce los precios de nuestras materias primas o las sustituye con sus avances tecnológicos.

Para superar esta situación, urge impulsar la diversificación productiva. Promover el desarrollo de la industria nacional, aprovechando potencialidades subsistentes y latentes. Pasar del exclusivo crecimiento al verdadero desarrollo económico.

Es necesario generar mayor riqueza y valor agregado, aprovechando las ventajas absolutas de nuestra variedad ecológica. Por ejemplo, nuestro exclusivo macizo andino (banco de germoplasma del mundo y emporio para la seguridad alimentaria nacional) es capaz, con buenas políticas agropecuarias, de multiplicar geométricamente la generación de riqueza que hoy aporta. Hacer de nuestros productores líderes mundiales.

Con créditos de fomento supervisados y asistencia técnica, pugnar por una redistribución más justa de la

riqueza producida, en beneficio de las grandes mayorías nacionales.

El Estado aplica la parte ancha del embudo para los grupos de poder económico y la parte angosta para los pequeños contribuyentes. Otorga a los poderosos beneficios tributarios, mediante exoneraciones, devoluciones y deducciones tributarias o diferimiento de pagos, créditos y tasas diferenciadas.

Al mismo tiempo grava y persigue a quienes no pueden defenderse. La Sunat abusa de sus prerrogativas para amedrentar a los pequeños productores y comerciantes,

clausurando su medio de sobrevivencia económica; eso favorece a los poderosos. Es una entidad selectiva, generosa con los grandes y represiva con los pequeños.

Por eso, hay un grupo de grandes empresas que deben cerca de 15 mil millones de soles. En los últimos diez años, el Estado dejó de percibir 93 mil millones de soles. Adicionalmente, este 2018, el Ejecutivo y Legislativo siguen ampliando estos beneficios.

La gran empresa, con sus habilidades elusivas, de exoneración, contables, administrativas y legales, consigue el amparo de la administración tributaria y judicial.

Además, usa el poder económico para supeditar la interpretación y aplicación de la normatividad nacional e internacional siempre a favor de sus intereses, hasta lograr la prescripción de sus deudas pendientes.

La demanda de todos los peruanos es tener un país con un sistema fiscal justo y equitativo, que respete el aporte regional, en lugar de un sistema único de administración tributaria, centralista y parcializado.

La mayor recaudación debe recaer en los impuestos directos (paga más el que más tiene) y no sobre los impuestos indirectos.

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INFORME 15

Lunes, 25 de junio de 2018

Invierno será el más crudo de últimos años

A la semana se registran 12 mil casos de IRAS. VistaLibre

E

l pasado 21 de junio se inició el invierno en Arequipa y todo el país, y se esperan condiciones térmicas más frías de lo habitual, sobre todo en las zonas altas de la región, anunció el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi).

En Arequipa ya se registran casi 12 mil enfermos de infecciones respiratorias agudas (IRAS) y han muerto en zonas altas más de 3 mil camélidos sudamericanos.

En Arequipa, según las autoridades, el invierno será el más crudo de los últimos años; por ello, es necesario adoptar las medidas de prevención necesarias y evitar enfermarse.

En el sur se presentarán temperaturas más frías debido a la mayor concentración de humedad por la presencia de nieblas, neblinas y lloviznas, que son usuales en la época invernal. Es decir, las heladas (temperaturas inferiores a los 0 °C), nevadas y friajes continuarían condicionando descensos térmicos eventuales en la región y en casi todo el país.

Asimismo, en julio se espera el arribo de ondas Kelvin cálidas en la costa norte del Perú, las cuales generarían un leve incremento de

EN ZONAS ALTAS. Aumentarán las infecciones respiratorias agudas, especialmente en niños y adultos mayores.

la temperatura del mar, del aire y del nivel del océano.

En general, el comportamiento de los ríos en los próximos meses continuará estable de acuerdo con la temporada de estiaje (nivel más bajo o caudal mínimo de un río dentro del año hidrológico).

El Senamhi seguirá monitoreando e informando oportunamente sobre la evolución de las condiciones hidrometeorológicas durante la temporada de invierno.

Este invierno será realmente crudo en la región, de acuerdo a los pronósticos del Senamhi. Habrá descensos extremos de temperatura, incluso superiores a los registrados en 2017.

José Luis Ticona Jara, del Senamhi, indicó que si bien la sensación de frío es fuer-

te, será mayor aún en las próximas semanas.

Ya se han registrado en las ciudad entre 7 y 9 grados centígrados, y es muy posible que estos lleguen a bajo cero. En las zonas altas ya reportan temperaturas de -12 grados y empeorarán.

Ticona dijo que desde el lunes 25 habrá una caída de temperatura en la noche y madrugada, que afectará a la población de las provincias de Arequipa, Caylloma, Castilla, La Unión y Condesuyos. Se verán afectadas por frío, pero se descarta la ocurrencia de nevadas y precipitaciones pluviales.

SALUD El invierno empeorará la situación de la salud de los arequipeños. Actualmente, se enferman de infecciones respiratorias agudas cer-

ca de 12 mil personas por semana, cifra que puede ir aumentando de manera peligrosa.

Los más afectados son los niños y los adultos mayores. Hasta el momento, se registraron más de 100 casos de gripes, neumonía y resfríos en general.

CAMÉLIDOS Al menos 3 mil camélidos sudamericanos murieron en las zonas altas de Arequipa a consecuencia de las bajas temperaturas que se registran en la región, siendo las más más afectadas las crías y hembras preñadas, informó el gerente regional de Agricultura, Juan Almeyda.

El funcionario sostuvo que el reporte de animales muertos representa menos del uno por ciento del total del ganado alpaquero de Arequipa, porcentaje que está por debajo del promedio nacional.

Explicó que el Gobierno Regional de Arequipa, a través de la Gerencia Regional de Agricultura, ha destinado más de 300 mil soles en la compra de pacas de heno y kits veterinarios para atender con alimento a más de 50 mil camélidos, y con vitaminas y reconstituyentes a 40 mil cabezas de ganado.

Es decir, las heladas (temperaturas inferiores a los 0 °C), nevadas y friajes continuarían condicionando descensos térmicos”.

MÁS AFECTADOS. Menores sufren las inclemencias del frío.