PRÓXIMA EDIÇÃO 25

SUMÁRIO:

Breves: Página 4

Sociedade: Página 6 a 34

Destaque: Página 24 e 25

Entrevista: Página 32 e 33

Cultura: Página 36

Desporto: Página 38 a 42

Empresas e negócios: Página 43 e 44

Opinião: Página 46 e 47

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POSITIVO

Município de Gondomar cria certificação para a ourivesaria e joalharia do concelho.

NEGATIVO

Gondomar continua a ser alvo de vandalismo noturno, com incêndios a contentores, caixotes do lixo danificados, paredes vandalizadas e sinais de trânsito grafitados.

Viva Saúde Paulo Amado*

Médico Especialista de Ortopedia e Traumatologia

*MédicoEspecialistadeOrtopediaeTraumatologiaProfessorDoutoremMedicinaeCirurgia MestreemMedicina Desportiva Diretor Clínico da CLÍNICA MÉDICA DA FOZ – PORTO ( 226178917) Coordenador da Unidade de Medicina Desportiva e Artroscopia Avançada do HOSPITAL LUSÍADAS - PORTO Vice Presidente da Sociedade Portuguesa de Medicina e Cirurgia do Pé Membro do Council Europeu do Pé - EFAS CLÍNICA DESPORFISIO – EDIFICIO RIO TINTO I RIOTINTO

DIABETES QUAIS OS CUIDADOS E PREVENÇÃO Pé Diabético

Estimados leitores, esta semana irei ao Porto Canal falar neste tema que muitas vezes esquecido, mas que cada vez tem maior relevo nas nossas consultas de Clinica Geral e mesmo de Ortopedia. Não procuro nesta crónica fazer uma descrição exaustiva do que constitui uma das doenças crónicas mais frequentes na população, A DIABETES, mas tão somente chamar atenção de aspectos nesta doença que devemos ter em mente, doença essa com mais de um milhão de pacientes na nossa população. Em primeiro lugar, deve ser o aspecto da PREVENÇÃO. Devemos fazer analises ao sangue e urina regularmente, mínimo uma vez por ano dependendo da idade. A prevenção constitui um dos principais meios para evitarmos uma doença e a Diabetes é uma das quais dá melhor resultado, prevenir. Uma vez suspeitando da sua presença há que fazer um tratamento eficaz, e para isso tem de ter a orientação do seu médico de família, mas muito importante é o doente estar motivado para o seu tratamento. A Diabetes, não é um cancro, uma vez aparecendo pode ser reversível e curada, logo vale apena tratar-se. Hoje temos um conjunto de medicamentos e regras que temos de seguir. Os medicamentos, será a solução dada pelo nossos médicos, as regras são as orientações que nos dão que devemos seguir, tal como fazer exercício regularmente, alterar os nossos hábitos alimentares, etc. Em segundo lugar, é o TRATAMENTO. Tal como já referido, hoje dispomos de um arsenal terapêutico vasto e eficaz, com o qual devemos ter a máxima colaboração, podendo em muitos casos ter um tratamento eficaz. O médico de família constitui aqui um elemento fundamental ao qual devemos recorrer e com quem devemos colaborar. Lembrem-se que esta doença tem cura em muitos casos e depende muito de nós.

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FICHA TÉCNICA

Dentro da Diabetes o chamado Pé Diabético, constitui um dos principais efeitos nefastos desta patologia. A melhor maneira de o tratar é com a PREVENÇÃO. Como tal, é essencial vigiar os pés, mesmo sem dores e perante qualquer alteração nas unhas ou pele, com aparecimento de pequenas tumefações ou feridas, deve recorrer de imediato ao seu médico. É essencial esta vigilância para um bom tratamento, evitando dessa forma feridas que se podem tornar crónicas, acabando algumas vezes em amputações.

Finalmente tratar as sequelas da Diabetes, ou seja as COMPLICAÇÕES. Não vou enumerar as múltiplas complicações e sequelas, lembrando apenas os pés diabéticos principio de muitas amputações, a cegueira, insuficiência renal crónica, arterioesclerose, enfim um nunca acabar de doenças em consequência de uma Diabetes não controlada, que acreditem, muitas delas levando a uma péssima qualidade de vida e de sofrimento.

Mensagem final, para pensar, previnam-se da DIABETES, Até breve, estimados leitores ■

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Inscri Es Para O Trail Das Flores Ainda Est O A Decorrer

As inscrições, ainda, estão abertas para o Trail da Serra da Flores, que vai decorrer, em Medas, no próximo dia 14 de Maio.

Este Trail é composto por uma caminhada, com o valor de 9,50€, uma “cãominhada”, em parceria com a Clinica Veterinária do Taralhão, com um custo de 9,50€, um Mini Trail, de 11 km, com o valor de 13,50€ e um Trail de 21km, a 16.50€. Os valores da inscrição incluem banhos, o kit, uma sande de porco e bebida. Para se inscrever é através do site www.trailserradasflores.pt. ■

Lomba Recebe Concentra O E Ben O Motard

No dia 7 de Maio, a partir das 9h30, ocorrerá junto da Igreja Matriz de Santo António, na Lomba, uma concentração e benção de motas e motorizadas, seguido de um passeio pela freguesia da Lomba. ■

Associa O Reformados De Medas Celebra 25 Anos

A Associação Reformados de Medas celebrou, junto dos seus associados, o 25º aniversário de existência. A cerimónia contou com a presença da Vereadora da Coesão Social, da Câmara Municipal de Gondomar, Cláudia Vieira e do Presidente da União Freguesias de Melres e Medas ,José Paiva. ■

Melres Promoveu S Bado Musical

O auditório Clotilde Mota, em Melres, foi palco, a 15 de Abril, do Concerto de Início de Época da Banda Musical de Melres. No mesmo dia, na Igreja Matriz de Melres, celebrou-se o 47º Aniversário do Grupo Coral e Recreativo de Melres "Cantabile", que além do grupo aniversariante contou com a presença do Coro Masculino da Igreja da Lapa. ■

Roj Es E Papas De Baguim Do Monte Marcar O Presen A Em Montalegre

A Confraria Gastronómica dos Rojões e Papas de Sarrabulho de Baguim do Monte vai participar no I Encontro Enogastronómico de Montalegre, que se vai realizar nos próximos dias 21, 22 e 23 de abril. Irão ser confeccionados os famosos Rojões e Papas de Sarrabulho à Moda de Baguim do Monte. O serviço desta iguaria vai ser feito em louça personalizada que poderá ser adquirida no final. A entrada é livre. ■

Munic Pio De Gondomar

Promove Caminhadas E Passeios De Btt

O Município de Gondomar, em parceria com várias colectividades, irá promover as seguintes caminhadas: a 30 Abril, no Parque Urbano Rio Tinto (5km) ; 7 Maio, Junta Freguesia de Melres (9km); 21 Maio, Museu Mineiro S.Pedro da Cova (8km). Já os passeios de BTT terão lugar nos dias 25 Abril, na Sede do Zebreirense, e 1 de Maio, no Multiusos de Gondomar. ■

As partidas destas caminhadas e passeios de BTT são pelas 9h30, nos locais assinalados. As inscrições devem ser feitas para cm-gondomar.pt

FÂNZERES RECEBE 2° WORKSHOP DE ORQUÍDEAS

A União de Freguesias de Fânzeres e São Pedro da Cova organiza o 2º workshop, a 29 de abril, pelas 10h00, na Junta de Freguesia de Fânzeres, de "Orquídeas Dendrobium no seu jardim”, e terá como palestrante Graziela Meister, da Associação Portuguesa de Orquidofilia. A entrada é livre. ■

S O Pedro Da Cova Recebe Exposi O Sobre O 25 De Abril

A exposição de fotografia Re-Abril, de Hugo Tavares, foi inaugurada a 17 de abril. Esta mostra pretende que quem a visite vivencie e sinta o 25 de Abril, em período pandémico, com todas as restrições que nos foram impostas. A exposição estará patente até ao dia 31 de maio, na Junta de Freguesia em São Pedro da Cova. ■

Jovim Recebe Prova De Esgrima

O Pavilhão Municipal de Jovim recebe no próximo sábado, 22 de abril, o IV Circuito Nacional de Seniores de Esgrima. Este evento pretende implementar e divulgar a modalidade no concelho de Gondomar. A prova será realizada com uma co-organização da Associação Recreativa Valboense 1º Dezembro com a Federação Portuguesa de Esgrima. ■

F Nzeres Realizou Workshop De Linguagem Gestual

A Biblioteca de Fânzeres realizou, a 12 de abril, um workshop, para jovens, de linguagem gestual, com a colaboração da formadora Cristiana Azevedo e a intérprete Joana Moreira. A presidente da União de Freguesias de Fânzeres e São Pedro da Cova revela que a “iniciativa correu bem e pretendemos replicar para S.Pedro da Cova, em Maio. Queremos também fazer um curso intensivo de 25 horas em linguagem gestual, pois pretendemos ser uma freguesia inclusiva nessa vertente”. ■

“QUE TODO O ANIMAL TENHA UM LAR, NO MUNICÍPIO DE GONDOMAR!”

A Lucy foi resgatada num dia muito chuvoso e frio juntamente com o seu companheiro Chiquinho, na serra perto do abrigo da Animais da Quinta. Com paciência e carinho, foi conquistada a sua confiança para ser recolhida e tratada. Agora, é uma cadela muito tranquila e agradecida pela hipótese que lhe deram. Terá à volta de 2 anos, é de porte pequeno, meiga e sociável com cães. Condições de adoção: assinatura de termo de responsabilidade e é entregue chipada, esterilizada e vacinada. Quem quiser conhecê-la ou adotá-la, basta contactar para o e-mail: geral.animaisdaquinta@gmail.com, 934212996 ou visitar a associação. ■

“DOE SANGUE, DOE VIDA!”

Nos próximos dias 22, 23 e 25 de abril, entre as 9h30 e as 12h30, pode doar sangue na Escola Secundária de S. Cosme. Em Melres, também pode fazê-lo a 5 e 7 de maio no quartel dos Bombeiros. A 10 de maio poderá deslocar-se ao Multiusos de Gondomar ■

MATRÍCULAS 2023/2024

Educação pré-escolar e 1.º ano do 1.º ciclo 15 de abril a 15 de maio

▶via Internet portaldasmatriculas.edu.gov.pt ou

▶nos serviços administrativos contactos que pode utilizar servicos.administrativos@aeg1.pt telefone: 224830408 telemóveis: 963509378 / 963509379

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O AEG1 oferece-lhe

- continuidade do Projeto

Educativo do JI ao 12.º ano;

- horários adaptados às necessidades das famílias;

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- atividades complementares:

Dança, Inglês, Educação Musical, Natação, Apoio ao Estudo, Robótica, Projetos (Eco-Escola, Eco-Shop, Ciência Viva).

Consulte o Portal do AEG1 para conhecer a oferta educativa de cada uma das escolas do agrupamento.

Oferta Educativa

Plano de Inovação

AEG1- um agrupamento de projeto, com projetos e para projetos

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EBJFS - Paris

Passeio Escolar

Os alunos do 9.º ano da Escola Básica de Jovim e Foz do Sousa fizeram uma viagem a Paris entre 1 e 4 de abril.

Em Paris, perceberam os motivos da grandeza da cidade-luz e visitaram a Catedral de Notre-Dame, o Museu do Louvre, a Torre Eiffel, o Sacré-Coeur, a Place du Tertre, entre outros. Também fizeram um passeio de barco pelo Sena e foram ao Palácio de Versalhes, onde puderam compreender o cognome do Rei Luís XIV: o Rei Sol. Passaram um dia na Disneyland onde a diversão se juntou à magia.

Foi uma experiência cultural e educativa que os alunos nunca irão esquecer.

Helena Santos

ESG - Londres’23

Passeio Escolar

Entre 9 e 12 de abril, no decurso da pausa letiva de Páscoa, realizou-se o passeio escolar Londres’23, envolvendo um grupo de 56 alunos e 4 professores do AEG1.

Tratou-se de uma oportunidade ímpar de aprendizagem fora da sala de aula, proporcionando inúmeras experiências práticas e concretas que complementam o currículo escolar.

Foi um investimento para a vida dos jovens estudantes: novas geografias, novas culturas, novas pessoas, diferenças.

Fernando Marques

O Técnico Administrativo

- executa tarefas relacionadas com o expediente geral da empresa ou serviço público, utilizando equipamento informático e equipamento e utensílios de escritório;

- recebe, regista a correspondência e encaminha-a para os respetivos serviços, em função do tipo de assunto e da prioridade da mesma;

- organiza e arquiva os documentos;

- atende o público, dá informações;

- regista entradas / saídas de material;

- preenche e confere documentação referente a contratos, requisições, guias de remessa, faturas, recibos;

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Gestão e Programação de Sistemas Informáticos

Projeto ProESG

Centro Qualifica

Sou a Beatriz Almeida, tenho 14 anos e pratico ténis de mesa na Ala Nun’Álvares de Gondomar desde os 7 anos de idade. Aos 10, fui campeã nacional em pares femininos e, em fevereiro de 2023, fui convocada para representar a seleção nacional nos escalões de sub-15 e sub-17, numa prova internacional organizada pelo WTT (world table tennis) em Vila Real, que reuniu atletas de 35 países.

Treino 3 horas diárias, pois o ténis de mesa é um desporto muito técnico, participo em torneios e competições ao fim de semana e frequento o 9º ano, na ESG. Conciliar tudo, exige uma enorme disciplina e concentração. Neste meu esforço, conto, também, com o apoio do meu clube, dos treinadores e colegas de equipa, bem como com os professores da escola, pois têm sido muito compreensivos com as minhas ausências.

A prática de ténis de mesa é exigente, mas também é muito gratificante!

Beatriz Almeida, 9.º 4

Beatriz Fonseca e Beatriz Teixeira 11.º 7 da ESG

Na Final Nacional das X Olimpíadas de Economia, em Goimbra (28 de abril e 1 de maio).

Visite a FEIRA PEDAGÓGICA DA ESG Dias 18, 19, 20 e 21 de abril

+351 961 061 228

Pediatria

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Fisioterapia

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