PAULO FERREIRA realizou palestra sobre o Dia Mundial da Água na EPG SOCIEDADE

Viva Prevenido MARIA JOÃO MONTANHAS

Optometrista da Opticália

O Impacto Da Luz Azul Na Nossa Vida E Nos Nossos Olhos

Todos os dias ouvimos falar sobre a luz azul, os seus efeitos benéficos e prejudiciais e que está por todo lado, mas afinal o que é luz azul?

A luz azul é emitida particularmente na luz solar e por fontes de luz artificial que são mais conhecidas como os LEDS, providentes dos aparelhos tecnológicos tais como os telemóveis, tablet, monitores, computadores e ecrãs de televisão.

É importante referir que a luz azul é apenas um termo geral genérico e a que estamos a falar mais especificamente é a luz violeta, que é prejudicial.

À medida que a tecnologia evolui, a sociedade está cada vez mais acostumada a um estilo de vida digital, o que envolve mais exposição a esta luz azul através das tecnologias, com isto acabamos por fazê-lo durante períodos sucessivos e com bastante proximidade aos nossos olhos e este hábito tem um grande impacto negativo na nossa saúde ocular.

O uso excessivo desta luz causa desconforto, fadiga ocular (olhos irritados e dificuldades em focar), pode também causar lesões e pode contribuir para o desenvolvimento de patologias oculares a médio e a longo prazo.

Para acompanhar os nossos estilos de vida existe agora lentes que reduzem o brilho, aumentam o contraste e filtram particularmente esta luz azul-violeta e absorve a luz UV. Maior conforto visual e maior proteção face as novas tecnologias.

Seja acompanhado pelos nossos profissionais na Opticalia Gondomar, que prometemos oferecer a melhor qualidade e o melhor profissionalismo! ■

A Escola Profissional de Gondomar (EPG), recebeu, a 22 de Março, no âmbito do Dia Mundial da Água, uma palestra sobre a importância deste recurso natural. O orador convidado foi o fotografo gondomarense Paulo Ferreira.

“A conversa que tive com os alunos da EPG teve como propósito alertar os mais jovens para a necessidade urgente de preservar a água, um recurso natural e muito valioso, promovendo a sua sustentabilidade”, explica Paulo Ferreira e acrescenta que “foi também explicada aos alunos a importância da água em específico no concelho de Gondo- mar, na contribuição fundamental que tem para a preservação da fauna e flora da região”.

Nesta iniciativa marcaram presença o Director da EPG Agostinho Lemos e a Presidente da União de Freguesias de Fânzeres e S.Pedro da Cova, Sofia Martins. ■