Viva Navidad 2015 by Viva Mayagüez Magazine

EDICIÓN INVIERNO 2 0 1 5

El buen maestro, acrílico / tierra 55x55

CARLOS SANTIAGO Y SU ARQUEOLOGÍA DE LA MEMORIA

PUERTO RICO HOPE LODGE

VIVE LA EXPERIENCIA EN LA LUNA 4

VIVA MAYAGÜEZ

20 82

TENDENCIA CABELLOS.

ALBERTO & CO.

VIVA ¨

DIRECTOR DE PUBLICACIÓN P. Larragoity EDITORA EN JEFE N. Marrero DIRECCIÓN GRÁFICA P. Advertising ARTES GRÁFICAS P. Advertising FOTOGRAFÍA J. Crespo J. Ramírez E. Hernández K. Rivera COLABORADORES C. Albino F. García K. Mayol EDICIÓN S. S. P. VENTAS 787.649.3700 www.vivamayaguez.com vivamagazine@gmail.com contacto@vivamayaguez.con P.O. Box 6805 Mayagüez, PR. 00681 Derechos reservados. El contenido de esta publicación no podrá ser reproducido sin autorización de la gerencia. No nos responsabilizamos por material no solicitado. Las opiniones expresadas por los colaboradores de esta revista no necesariamente son las mismas que las de Viva Mayagüez Magazine. La revista se esmera en publicar material preciso, pero no se responsabiliza por omisiones o errores en el contenido de la publicación. Viva Mayagüez es una revista que presenta el estilo que vive el Oeste.

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ARTE Y CULTURA

Becas SWIA Cuatro destacados estudiantes egresados de escuela superior de la región oeste fueron seleccionados como parte del programa de becas de la Asociación de Industriales del Suroeste (SWIA, por sus siglas en inglés), iniciativa que fomenta el desarrollo de jóvenes talentosos y que provee asistencia económica a dependientes de empleados de compañías asociadas que estudian en una institución universitaria, informó Jesús Leandro Fonseca, presidente de SWIA. Nahomy Ramos Ramírez, Derick Torres Leo, Marcel Corchado Albelo y Jan Ríos Grant fueron seleccionados al cumplir a cabalidad con los criterios de elegibilidad del programa entre estos: promedio académico de 3.50 o más, resultados sobresalientes en las pruebas del College Board, necesidad de ayuda económica para realizar los estudios universitarios y haber sido admitidos a una institución universitaria acreditada de Puerto Rico.

Actualmente el programa de becas de SWIA aporta becas a 12 jóvenes, ocho de estos seleccionados en años anteriores, además de los nuevos cuatro estudiantes que se integran este año. Desde sus inicios más de cien jóvenes han sido beneficiados por el programa de becas de SWIA.

Sube a escena El Cascanueces Culminando nuestro Décimo Aniversario, el Western Ballet Theatre sube a escena su ya tradicional producción del Cascanueces. Ballet magistral coreografiado por la puertorriqueña Nana Badrena, directora y fundadora del WBT. El elenco consta con más de 60 participantes desde niños hasta adultos. La dirección escénica es aportada por Quique Benet, Director Técnico del Teatro Yagüez. La misma subirá a escena el fin de semana el viernes 11 sábado 12 y domingo 13, con 2 funciones comenzando a las 8:00 pm y dos matiné sábado 12 y domingo 13 a las 4:00 pm. Para más información llame al (787)2415248. Este nuevo grupo de bailarines estrena su nombre “Nuova Generazion Giovanile”.

Reconocimiento a Olga Marty Cesaní, reconoció a la empresaria Olga Marty por su aportación a la industria de medios de comunicación en la región oeste con el semanario Visión. Marty es destacada por su colaboración en organizaciones cívicas y culturales, tales como Altrusa Internacional, Damas de la Cámara de Comercio, Asociación de Ejecutivos de Ventas y Mercadeo, Domadoras del Club de Leones y la UMA. (En la foto, Olga Marty, Ana Minerva Díaz de Cesaní, presidenta UMA-Mayagüez y Estherlinda Vélez de Asencio del Comité de selección).

VIVA MAYAGÜEZ

ARTE Y CULTURA /

estudio artístico

Lourdes, heroína en los tiempos del sida, acrílico / tierra 46x58, 2014

CARLOS SANTIAGO y su arqueología de la memoria VIVA MAYAGÜEZ

ARTE Y CULTURA /

estudio artístico

Dr. Rodolfo J. Lugo-Ferrer Catedrático UPR

La muerte del Dr. Balasquides, acrílico / tierra

nunca lo sabremos), permiten a Santiago lograr una integración en un marco común, de lo que quiere recrear. Las ventajas, los desafíos y los riesgos de reconstrucción de lo que parece un paisaje personal, que ha ido dejando huellas. Imágenes que proveen una infraestructura de comunicación personal. Hitos del recuerdo de esa tierra que nutre su memoria para plasmarlo en imágenes que se convierten en iconos personales. Se extienden a todos los espectadores que se convienten en lectores de los propios recuerdos de cada uno de nosotros cuando estamos frente a esta arqueología de recuerdos. Carlos Santiago se propone rastrear las huellas de su pasado reminiscentes en su memoria, transformándolas con los cinco sentidos de él como hacedor y de nosotros como espectadores. Estas obras nos llevan a excavar en nuestra propia memoria los recuerdos vividos. Y lo hace excavando foucaltianamente en los múltiples y distintos; sedimentando, no solo la historiografía lineal de él sino en la nuestra como lectores. No

emoria, recuerdos, pasados, infancias, pubertades, familias, tierras, distancias, lo sustantivo que se busca para nombrarse. Esa travesía interna para poder sostenerse en pie y seguir buscando lo esencial de la existencia misma. Lo que está tatuado en el alma y en el espíritu. La reconstrucción de la inmediatez y lo distante, que se conjuga para renacer y revitalizarse como el ave Fénix, que a veces asume juegos y parapetos lúdicos para confundirnos. La tierra primigenia que ofrece la germinación de la vida, y la continuación a través del recuerdo. Esta muestra de Carlos Santiago es una reflexión sobre lo vivido, sobre lo que se espera reconstruir como tótem telúrico que da savia a la vida de él como ente creador, como vate primitivo de la existencia. Porque el proceso creador germina cuando se hace imagen reconstruida, no solo en la memoria, sino en el soporte para darle vida a los recuerdos familiares, a esos recuerdos sustanciales que él como hombre-artista, espera reconstruir en las obras presentadas en esta muestra. Esas obras que lo llevan a rebuscar en la memoria o en las memorias, porque estas son múltiples como las ramificaciones del cerebro, o las ramas de un árbol, o las raíces que penetran y se adhieren a la tierra buscando sostenerse con minerales y agua, y con aire y oxígeno. Invocar a Mnemósine, diosa de la memoria, amante de Zeus o a la hija de ambos, Mnemea, musa primordial y triada de la memoria como ese arcón donde se guardan los recuerdos. El conjunto de imágenes de la infancia, de los familiares presentes, ausentes de su propia memoria (si es que realmente están ausentes, eso 10 VIVA MAYAGÜEZ

De la playita a monte verde, acrílico / tierra 40x58

Lourdes la niña blanca, acrílico / tierra 48x56

es una mera acumulación de paisajes, imágenes, símbolos, iconos. Es una constelación de pasados que se establecen en cada obra, que en conjunto hacen una constelación de recuerdos, de historias, de interpretaciones subjetivas, que al nosotros identificarnos con ellas transgreden el espacio personal y se hacen colectivas, construyendo un discurso objetivo sobre el recuerdo y la memoria. Estamos ante un universo de diversos marcos de interpretaciones, obras que conjugan, propician y permiten que exploremos múltiples sensaciones. A través de esa arqueología y recuperación de la memoria del pasado de objetos, fotos, artefactos,

juegos, personajes reales, se convierten en un arsenal iconográfico vital y necesario. El escenario gravitacional de las obras en esta muestra se llena de tiempos y espacios de su infancia, de su propuesta actuarial, de él como testigo de su propia mimesis, y sobre todo, de la némesis existencial que tiene que asumir como artista que escudriña en el pasado. Evocación, pasado, memoria, recuerdos, tiempo, espacio, remembranzas, tierra, sangre, semen, heces, sudores, toda esa caterva de lo innombrado que yace en lo más profundo, no solo de la Historia, sino, en la psiquis, en el lugar de los orígenes (reales o imaginados). Con esta muestra Carlos Santiago no solo rescata su memoria, sino que se permite interpretarla, y mucho más allá, reinterpretarla. Se ha permitido establecer la arqueología de su memoria mediante conexiones personales y ancestrales.

Las tres marcas, acrílico / tierra 44x57 En la página contraria La historia del tío Rufino, acrílico / tierra 48x58

ARTE Y CULTURA /

estudio artístico

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Esta época navideña sorpréndela con un regalo diferente para que luzca bella en las fiestas y todo el año. Viva Mayagüez te da algunas sugerencias. ¡Felices fiestas!

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Regalos para él Viva Mayagüez te da algunas sugerencias para que le regales a ese hombre que le gusta hacer deportes, estar con lo último en tecnología y que además le gusta cuidar su apariencia. ¡Felices fiestas!

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DESTINO VIVA

Año nuevo...Destino nuevo Por: Elizabeth Blanc Eliblanc787@gmai.com

“El que lee mucho y anda mucho, ve mucho y sabe más” Miguel de Cervantes – escritor español

¿Alguna de tus resoluciones para el 2016 contempla recorrer esos mundos de Dios? Hoy te sugiero lugares diferentes que te dejarán recuerdos inolvidables. Aprovecha al máximo descubriendo nuevas experiencias. Disfruta de aventuras o descubre nuevas culturas, y no descartes aprender un deporte. Puedes ir a conocer islas muy “trendy” como St. Barths- tan cerquita- o tal vez la romántica Italia. Más distante y milonguera, Buenos Aires, que sigue seduciendo paladares con sus exquisitas carnes y vinos, sin descartar unas clases de su sensual tango. Antes de preparar maletas y pasaporte es recomendable leer del destino y asesorarse con su agente de viajes.

por cultura y museos, Santo Domingo, la capital cultural de las Américas es el destino a considerar. Si se te antoja puedes allegarte a Santiago de los Caballeros, su segunda gran ciudad. Recuerda que la República Dominicana lo tiene todo. www. godominican.com

Si eres un viajero “foodie”, New Orleans del 25 al 29 de mayo de 2016 seduce los más exigentes paladares en su extravagancia culinaria conocida como NOWFE (ver www.nowfe.com) . Si optas

Si el presupuesto no alcanza para distantes y exóticos placeres, comencemos con redescubrir lo nuestro, visitando nuestros excelentes Paradores. Estos ofrecen el ambiente familiar y la excelente

18 VIVA MAYAGÜEZ

gastronomía que tanto nos caracteriza. La ubicación es otro atributo –algunos como el Villas de Sotomayor se encuentra en las entrañas de Adjuntas, nuestro gigante dormido. Para los que no podemos vivir lejos del mar, Parador Combate Beach en Cabo Rojo, Villas de Mar Hau en Isabela y Parador Palmas de Lucía en la hermosa playa de Yabucoa. No te conformes con acostarte a tomar el sol e inyéctale aventura, aprendiendo a bucear, pescar, o explorar la riqueza de los pueblos circundantes. www.seepuertorico. com No vaciles en comunicarte conmigo y si necesitas que te ayude a explorar o conocer de antemano un destino, con gusto contesto todas sus preguntas e inquietudes. Lo haces escribiéndome a eliblanc787@gmail.com. ¡Hasta la próxima!

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CASA VIVA

BLANCO, NEGRO & CO. Por: Milimar Hernández Muñiz, MArch milimar.h@gmail.com

La composición de blanco y negro, un clásico en la moda de pasarela, que a su vez hace eco en nuestro hogar.

Otra textura que puedes utilizar son los papeles decorativos para paredes, lograrás un espacio creativo con sólo aplicarlo a una pared de fondo. Puedes decidir por un papel de estampado geométrico en blanco o negro, en estampado metálico o uno con una fiesta de color. Si escoges la última opción debes entonces limitar el color en otros detalles, aplícalo de forma tal que no compita con esta pared: cojines, cortinas, una alfombra, un tiesto, una butaca...

La moda se impone a toda costa, pero existe lo que por años y temporadas se impone con gusto, y sobretodo con elegancia. La composición de blanco y negro, un clásico en la moda de pasarela, que a su vez hace eco en nuestro hogar. A la hora de escoger una decoración en blanco y negro, no puede faltar ese otro toque de color o textura para complementar. El color blanco junto al negro muestra simplicidad y complejidad. Estos colores no sobrecargan nuestra vista, luciendo los espacios calmados y balanceados, pero por otra parte dan rienda suelta a tantas posibilidades con el uso de patrones, texturas y objetos que nos permiten ser atrevidos y apasionados. COLOR Escoge uno o dos colores que rompan la monocromaza de esta combinación. Por ejemplo: el amarillo, el verde esmeralda, el rojo, fucsia o el azul son colores que resaltan entre ambos 20 VIVA MAYAGÜEZ

colores. El color puede ser utilizado en textiles, piezas de decoración, muebles, lámparas, pintar alguna pared y/o arte. La clave está en no saturar el espacio con este color, debes permitir que el blanco y negro resalten en todo momento. El gris es otra tonalidad que puedes mezclar con el blanco y negro, pero busca complementar con algo más. TEXTILES Los textiles o telas completan cualquier decoración, y en este caso no es la excepción… al contrario, es necesario complementar con distintos patrones. Los patrones de figuras geométricas son mis preferidos, pero entre otras opciones están los bordados, telas metálicas y estampados coloridos. La variedad de textiles pueden ser utilizados en alfombras, cortinas, muebles y cojines. TEXTURAS Combinar la madera y el concreto expuesto le brindará elegancia, además de añadir un toque de color a la combinación. El piso en madera, una pared en tablones o algún mueble de madera natural brindan calidez al espacio. El concreto expuesto puede igual ser utilizado en el piso, paredes y topes.

METALES “¡Ulalá!”…pura elegancia. Los metales son sin duda, la elegancia en esta combinación. Lámparas cromadas, espejos con base en metal, mesas, decoración, perillas… hay infinidad de posibilidades para usar los metales. ¿Cuáles? Mis favoritos para acompañar el blanco y negro son el dorado y el dorado rosado (el famoso “rose gold”). VERDOR Las plantas y árboles (sí, árboles) brindan frescura y serenidad a los espacios interiores. Busca mezclar distintos tonos de verdes y tamaños entre las plantas que escojas, esto hará de tu espacio uno sofisticado sin gastar energía. ¿Recomendaciones? Suculentas, plantas aéreas, sansevieria, árbol ficus lyrata, el bambú y plantas de especias, las cuales puedes colocar en tu cocina. ¿Algo más que puedes añadir? un jarrón con flores de un solo color, fotografías en blanco y negro, afiches con pensamientos positivos… ¡abrir las cortinas! y sentarte a disfrutar de tu hogar.

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2. PLATA EL COLOR DE LA NAVIDAD

4. 5. 6.

24 VIVA MAYAGÜEZ

Por: VMM

Esta Navidad el color plateado está muy en boga. Es un neutral que permite acentuar la estancia con el color de tu preferencia. Dentro de las tendencias lo podemos encontrar en objetos decorativos como almohadones, velas y espejos. En lo que sería muebles, está muy de moda en la paleta de los grises para el patio. Aquí le presentamos algunas de las tendencias. 1. Ornamentos para el árbol en vidrio soplado de Restoration Hardware. 2. Juego de terraza de Patio Design 3. Reloj de mesa de Potterybarn 4. Espejo de pared de Restoration Hardware

5. Cojín con canutillos plateados de West Elm. 6. Juego de Terraza de Patio Design, Isabela. 7. Accesorios decorativos en espejos de Pottery Barn 8. Veladora de West Elm.

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ARTE Y CULTURA

WESTERN BALLET

donde el baile es educación

ayagüez siempre ha sido un centro para la cultura y las artes. Ahora Mayagüez tiene su propia compañía de ballet, El Western Ballet Theatre de Puerto Rico; fundada por Nana Badrena, Howard Phillips y el Lcdo. Harry Padilla en el 2005, y fue incorporada como una entidad sin fines de lucro. Mientras WBT alcanza su décimo año, continúa cumpliendo su promesa de presentar producciones profesionales de Ballet y Baile en Mayagüez, San Juan y el resto de isla. Además los bailarines del WBT han participado de producciones en la República Dominicana, Miami, Pennsylvania entre otros, ayudando así a la ciudad de Mayagüez a destacarse en el ámbito internacional. La compañía trabaja con un número de 28 VIVA MAYAGÜEZ

estudiantes avanzados y graduados de la escuela del WBT en los papeles principales, con participación en ocasiones de bailarines extranjeros, apoyado por un cuerpo de baile escogido de la escuela. Veinte ballets de largometraje han sido presentados, desde “Coppelia” en 2006 hasta “Los Tres Mosqueteros” en marzo del 2013. En el 2010 WBT fue escogido para presentar “Don Quijote” a los VIP’s de los juegos Centroamericanos y del Caribe, a su vez participaron en la ceremonia “Bienvenida a la Antorcha” en Aguadilla. La compañía de WBT presenta ballets de largometraje, con estudiantes avanzados de la escuela y bailarines profesionales. La escuela ofrece algunos cursos incluyendo Pre-Ballet, Entrenamiento Clásico con un programa completo“Pre-profesional”, entrenamiento de la Escuela Real de Ballet, Danza Moderna, Jazz y ballet para adultos.

Se esfuerzan en proveer un ambiente positivo y profesional a todos los bailarines de todas las edades, en que todos pueden desarrollar sus técnicas y construir su autoestima por medio de realimentación positiva, desafío y aliento. Su próxima producción es “El Cascanueces” que se presentará en el Teatro Yagüez, en Mayagüez. La misma subirá a escena el fin de semana el viernes 11 sábado 12 y domingo 13 con 2 funciones comenzando a las 8 pm y dos matiné sábado 12 y domingo 13 a las 4:00 pm para más información 787 -241- 5248. La compañía está ubicada en el Edificio Casino de Mayagüez, Calle del Río Mayagüez, Teléfono: 787-241-5248 email: howard_at_58@yahoo.co.uk

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FOTO FAMILIAR Por: Karina Rivera, Fotógrafa

ROPA ACCESORIOS

La importancia de una sesión fotógrafica familiar Una sesión familiar es la mejor manera de disfrutar una tarde con tus seres queridos. Es una actividad diferente que puedes hacer con ellos, además de que tendrás recuerdos plasmados en fotografías de esa increíble experiencia. Es importante que la misma sea tomada por un fotógrafo profesional y que esta sea su especialidad. Les presentamos varios consejos que se deben tener en cuenta a la hora de coordinar una sesión:

Vestimenta

Escoge de 3 a 4 colores. Puedes hacerlo escogiendo colores neutrales con algunos colores brillantes. Incluye accesorios que contrasten, pero evita lucir sobrecargado.

Lugar

El lugar para la sesión es muy importante a la hora de escoger el concepto. La naturaleza le da a las fotos un toque relajación y paz. Además permite que se enfoque mayormente al sujeto. Los lugares urbanos se distinguen por tener muchas líneas y texturas que brindan a la fotos un toque moderno y creativo.

EN TU CASA

Horario

La mejor hora para llevar a cabo una sesión es en la tarde, antes de que se esconda el sol. A esta hora la luz es más suave y menos caluroso.

Preparación

El día antes debes tener la ropa planchada y lista. Los estilistas de maquillaje y cabello son recomendados para un mejor resultado. El fotógrafo debe tener algunos para recomendarte.

Antes de salir

Asegúrate de comer antes de la sesión, en especial los niños para que no sientan hambre durante la misma y se pueda capturar una cara más enfocada y feliz. Una gran idea es llevar algunas meriendas a la sesión para que no falte la energía. Haz una lista de las cosas que debes llevar y asegúrate de tenerlas todas antes de salir.

Durante la sesión

Una sesión familiar se trata de capturar la esencia de cada miembro de la familia pero en una foto grupal. El lenguaje corporal es muy importante ya que cualquier preocupación se puede ver reflejada en las expresiones faciales. Asegúrate de que vas con el deseo de disfrutar al máximo la experiencia de una sesión de fotos con las personas más importantes de tu vida. Al pasar de los años esas fotos valdrán mucho para ti y los tuyos. Sí aún no has hecho una foto familiar, te recomiendo que no lo dejes para tarde y lo tengas como resolución para el 2016. Los años pasan y debemos perpetuar los recuerdos. Por. Karina Rivera Photographer

Tel: 939.334.8254 Email: karinariveraphotographer@ hotmail.com www.fb.com/ karinariveraphotographer

Tel. 787.629.7940

Hospital Bella Vista Cancer Institute cuenta con un moderno sistema de localización de tumores o áreas de interés, utilizando el equipo GE Light Speed Simulator, el cual permite ubicar el área anatómica que ha sido biopsiada para diseñar un plan de tratamiento único para el paciente. Cuenta además, con un Acelerador Lineal IX y con un moderno OBI, el cual tiene como principio un algoritmo que corrige las deformidades e inestabilidades de las imágenes topográficas, posibilitando mejor la visualización y exactitud en imágenes de tumores o áreas de interés. Mediante este equipo se obtienen imágenes tridimensionales CT (MV o CT KV), fusionando las mismas con las imágenes obtenidas con el CT Simulator durante el proceso de simulación, para luego comenzar cada fracción de tratamiento, asegurándonos que éste sea de la más alta calidad. Nos aseguramos que el paciente se sienta confiado durante su tratamiento. Bella Vista Cancer Institute es dirigido por el renombrado radioterapéuta, Dr. Carlos Remedios, y cuenta con modernas facilidades, y personal con vasta experiencia.

Siendo que Dios es nuestra motivación, brindamos apoyo emocional y espiritual para el paciente y sus familiares.

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SALUD Y BELLEZA

PUERTO RICO HOPE LODGE Hogar para pacientes de cáncer en Puerto Rico y el Caribe

a Sociedad Americana Contra el Cáncer de Puerto Rico (SACC PR) cuenta con un albergue temporero, libre de costo, para pacientes adultos y niños con cáncer que lleva por nombre Puerto Rico Hope Lodge y el cual integra la operación del ya establecido Hogar Niños Que Quieren Sonreír. Este servicio es el único en su clase en el Caribe y opera 24 horas los 7 días de la semana ofreciendo “Una Casa Fuera de Casa” a todo paciente de cáncer, en especial a aquel que viva fuera del área metropolitana, pero que tenga que trasladarse a ésta para recibir sus tratamientos. La Sociedad Americana Contra el Cáncer pretende facilitarle el acceso a servicios y tratamientos a los sobre 12,900 adultos y 130 niños pacientes de cáncer diagnosticados anualmente en Puerto Rico. Además de elevar la calidad de vida de estos y reducir estresores y preocupaciones a sus cuidadores en el proceso de alcanzar la cura. Es por esto que en el Puerto Rico Hope Lodge ofrecen calor de hogar al paciente en tratamiento y su cuidador, además de transportación gratuita hasta sus centros de 38 VIVA MAYAGÜEZ

Este Albergue, que es libre de costo, cuenta con una ubicación idónea en Hato Rey, accesible a los diferentes centros de tratamiento de cáncer, tales como Hospital Oncológico, Auxilio Mutuo, Hospital del Maestro, Hospital Pavía, Hospital HIMA San Pablo, Hospital Metropolitano, Hospital San Jorge, Hospital Pediátrico, entre otros. tratamiento y un ambiente cómodo en el que estas familias, afectadas por el cáncer, podrán compartir con otras que vivan la misma situación. “Nuestro albergue Puerto Rico Hope Lodge es un edificio de 4 pisos que cuenta con 32 habitaciones con su baño privado, área de cocina/ comedor, lavandería, cuarto de juegos, salón de esparcimiento, salón de terapias de grupo, salón de conferencias, biblioteca con estaciones de computadora; todo con el fin de que nuestros pacientes se sientan cómodos y tengan a la mano lo que necesitan. De esta forma estamos aliviando las preocupaciones que nuestros pacientes sufren cada vez que tienen que trasladarse para recibir sus tratamientos”, indicó la Dra. Lillian Santos, principal oficial ejecutiva de la Sociedad Americana Contra el Cáncer de Puerto Rico.

Este proyecto fue posible gracias a un recaudo de $3.8 millones realizado entre donantes y auspiciadores, entre los que se destacan Burger King y Avon, que adoptaron las torres del edificio, Walgreens, Triple S y SearsKmart que cada uno adoptó un piso. Para más información sobre el Puerto Rico Hope Lodge y del Hogar Niños Que Quieren Sonreír, como ser voluntario o para donar puede comunicarse a la Sociedad Americana Contra el Cáncer de Puerto Rico al (787) 7642295.

Mayagüez Medical Emporium II Suite A-15 Mayagüez,PR 00680 Tel. 787.831.6429 Fax 787.833.7840 La Fuente Town Center Suite 219 Guayama, PR 00784 Tel. 787.866.8808 Fax 787.864.7035

Dra. KarenSantiago Santiago Dra. Karen Dr. ErickG. G.Cruz Cruz Dr. Erick

San Germán Medical Plaza Suites 212-213 San Germán, PR 00683 Tel. 787.264.5842 Tel. 787.264.7010 Fax.787.284.4814 Edificio Parra Suites 101 2225 Ponce By Pass Ponce, PR 00717 Tel. 787.284.4830 Tel. 787.284.4833 Fax 787.284.4814 Yauco Calle Prolongación 25 de Julio Tel.787.992.7209 Fax. 787.992.7208

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SALUD Y BELLEZA

EVALUACIÓN AUDIOLÓGICA

Parte Integral del Examen Físico Anual Por: Dr. Mark McDowall

edicare tiene un programa preventivo para los servicios del examen físico anual. El mismo comprende de un historial médico completo incluyendo medicamentos, cirugías, historial familiar, audición y balance.

Condiciones de salud como la diabetes y problemas cardiovasculares afectan la circulación en el oído interno y causan pérdida auditiva. Excepto en los casos de pérdida auditiva súbita o por trauma, la falta de circulación adecuada ocurre lentamente y no nos damos cuenta de que estamos perdiendo audición.

Es buena práctica mantener a su médico primario informado de todo lo que usted siente para que él pueda dirigir las evaluaciones que sirven de base para su cuidado de salud total.

La pérdida auditiva afecta todas las funciones del diario vivir porque si no oímos no tenemos balance al caminar. Tenemos dificultad especialmente en la calle porque no oímos los carros o las bocinas. Si no entendemos lo que nos dicen, nos frustramos y nos exponemos a malos entendidos. No podemos disfrutar de los programas de televisión y empezamos a aislarnos porque nos causa ansiedad el que no podamos entender lo que nos dicen.

Las evaluaciones de audición y balance son parte integral del examen físico anual e incluyen hasta el riesgo de caídas por falta de balance. Cuando no podemos identificar de donde vienen los sonidos, no tenemos balance y nuestro riesgo de caídas es agravante. Una persona no vidente puede caminar con bastón pero si no oye no tiene balance ninguno. 40 VIVA MAYAGÜEZ

El riesgo de seguridad también está comprometido porque muchas veces no oímos el teléfono o las sirenas.

Para todas estas situaciones existe ayuda con audífonos de alta tecnología que le proveen audición de alta definición que le permiten oír con claridad y sonido natural. La ventaja de estos audífonos es la capacidad de programación de 48 canales que permiten múltiples aplicaciones específicas para las necesidades auditivas del usuario. Una vez programados, todas las aplicaciones son automáticas. Es recomendable que verifique con su plan médico la cubierta para evaluaciones audiológicas y haga una cita para tener un estudio de base y comparar con años subsiguientes.

EVALUACIONES DIAGNÓSTICAS Audiometría • (CAE) Evaluación Audiológica Completa • Tympanometría e Impedancia • (OAE) Emisiones Otoacústicas • (ABR) Repuestas Evocadas de Tallo Cerebral

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La solución probada a Pies desalineados

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Un Procedimiento que alinea los pies y elimina el dolor y la incomodidad de tener pies planos.

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SALUD Y BELLEZA

PROCEDIMIENTO NOVEL PARA CORREGIR PIES DESALINEADOS Por: Dr. Michael Forte

Alguna vez ha mirado a su hijo (a) y se ha preguntado… ¿Por qué camina con los pies hacia afuera? ¿Por qué tiene el pie plano o el arco caído? ¿Por qué le duelen las piernas? ¿Por qué desgasta la suela de los zapatos más de un lado que del otro? ¿Por qué se cansa o cae tanto cuando juega?

LA RESPUESTA ES SENCILLA. SUS PIES ESTÁN DESALINEADOS:

Antes

Los pies son el soporte principal de nuestro cuerpo. Funcionan como el neumático del auto. Proporcionan balance, estabilidad, alineamiento y estructura a las piernas, caderas, espalda, cuello y cabeza. Si los pies no están alineados, el resto del cuerpo se afecta.

Síntomas Hombros desnivelados

Dolor de espalda Pélvis inclinada Molestias en las caderas

Dolor en las rodillas

Tobillos doblados hacia adentro 44 VIVA MAYAGÜEZ

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La Dislocación Astrágalo-calcánea, es una condición ortopédica de pies desalineados. Comúnmente le llamamos “pie plano”, aunque no todas son iguales en síntomas, apariencia, severidad y en la limitación que pueden imponer al paciente. En estos pacientes un hueso del pie gira excesivamente sobre el hueso del talón, provocando dislocación de una coyuntura y caída del arco. Esto a su vez, empuja todos los huesos de la parte delantera del pie hacia afuera. La condición es muy común, pero en la mayoría de los pacientes no se diagnostica porque las quejas y dolores se reflejan en otras partes del cuerpo y no necesariamente en los pies. No obstante, los

pies desalineados son la raíz de ésta y muchas otras condiciones. Existe un procedimiento conocido como estabilización talotarsal con HyproCure, que corrige la dislocación al momento. Es una cirugía de incisión mínima, en la cual se coloca un dispositivo “stent” en la coyuntura dislocada. Esto limita el movimiento excesivo del pie, abre y estabiliza la coyuntura afectada, levanta el arco y endereza la parte delantera del pie. El dispositivo HyproCure ha sido colocado por el Dr. Michael Forte Malavé en más de 250 pacientes durante los pasados 5 años. Nuestros pacientes son mayormente niños de 3-15 años de edad. También

el HyproCure ha resultado muy efectivo en adultos de todas las edades. El Dr. Forte Malavé ha operado exitosamente deportistas, bailarinas y personas que trabajan de pie. El procedimiento se realiza bajo sedación liviana con anestesia local al pie y dura 30 minutos. La recuperación exige sólo cinco días sin poner peso en el pie operado. Luego, el paciente utilizará un calzado deportivo (tenis) a tolerancia. Este procedimiento también es muy efectivo para corregir el pie plano flexible. Observe las fotos del pie corregido:

Después Recientemente, el consultorio del Dr. Michael Forte Malavé fue reconocido como el Primer Centro de Excelencia HyproCure en PR. La compañía Gramedica, inventores del dispositivo, otorga este distintivo a los cirujanos de pie en Estados Unidos, que han demostrado manejo sobresaliente y vasta experiencia en la cirugía de HyproCure. Los pies desalineados y planos se deben evaluar y tratar de manera individual. Cada paciente es evaluado y se establece un plan específico de tratamiento para lograr una recuperación pronta y segura. A los niños, HyproCure les asegura un mejor desarrollo físico y emocional y a los adultos les puede devolver calidad de vida.

Dr. Michael Forte Malavé

Nombre: Niurka Edad: 14 Primera bailarina (principal) en Compañía de Ballet. Esta paciente se quejaba de dolor constante en arco y talón de ambos pies y piernas, afectando su desempeño en el baile y los quehaceres diarios como caminar y correr. Operada de ambos pies hace 4 meses, con el resultado de poder caminar y correr sin molestias. Además, al bailar, tiene mejor balance, estabilidad y velocidad, sin fatigarse ni dolor.

Llame hoy al 787-831-7437 para una consulta! O escríbanos a fortepies@gmail.com. O visite el portal: www.dolorenlospies.com El autor es Cirujano certificado en cirugía reconstructiva del pie en niños y adultos con 18 años de experiencia. Su oficina está localizada en Mayagüez Medical Center (Antiguo Centro Médico), Suite N-115. VIVA MAYAGÜEZ

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Crucial la detección temprana de inmunodeficiencias primarias Por: Dr.Javier A. Méndez Ruiz Western Allergy and Immunology

as inmunodeficiencias primarias son un grupo de más de 150 enfermedades hereditarias que predisponen a las personas afectadas a padecer de infecciones más frecuentes y severas de lo normal. En adición, muchas de estas condiciones se asocian a un mayor riesgo de desarrollar otras enfermedades tales como cáncer. Se estima que en Estados Unidos 1 de cada 1,200 niños recién nacidos es afectado por una de estas condiciones. Debido a que la presentación clínica es altamente variable, muchos pacientes tardan años en ser diagnosticados, lo que aumenta el riesgo de desarrollar problemas crónicos y de mortalidad.

El primer paso para una detección temprana de inmunodeficiencia primaria es tener un alto grado de sospecha. La característica principal de estas condiciones es una susceptibilidad aumentada a sufrir infecciones. El diagnóstico debe ser considerado en cualquier niño o adulto que presente al menos uno de los siguientes signos: • 4 o más infecciones de oídos en 1 año • 2 o más episodios severos de sinusitis en 1 año • 2 o más meses en antibióticos con pobre respuesta • 2 o más episodios de pulmonía en 1 año • 2 o más infecciones graves como septicemia • Dificultad de un infante para ganar peso o estatura • Abscesos recurrentes en la piel u otros órganos • Infecciones persistentes de hongos en la boca o en la piel • Necesidad de recibir antibióticos intravenosos para eliminar infecciones • Antecedentes familiares de inmunodeficiencia primaria

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La mayoría de las inmunodeficiencias primarias son detectadas durante la niñez, pero pueden desarrollarse también en adultos. Debido a que algunas de estas condiciones sólo se manifiestan con infecciones comunes como sinusitis, pueden fácilmente pasar desapercibidas y requieren de un alto grado de sospecha para identificarlas. Personas que por años han sido catalogadas simplemente como enfermizas, a menudo terminan siendo diagnosticadas con inmunodeficiencia primaria.

Durante la evaluación por un inmunólogo, éste realizará una serie de pruebas y ordenará exámenes de laboratorio que ayudarán a confirmar el diagnóstico de inmunodeficiencia primaria, y establecerá un plan de tratamiento adecuado. Comenzar

el tratamiento temprano es de gran importancia y ayudará a prevenir complicaciones como sordera permanente, daño crónico a los pulmones y, en algunos casos, la muerte debido a infecciones severas. El tratamiento varía según el tipo de inmunodeficiencia encontrado y puede incluir antibióticos para prevenir y tratar infecciones, vacunación, reemplazo de inmunoglobulinas, o hasta un trasplante de médula ósea en los casos más severos. En los últimos años se han logrado avances en nuevos métodos como terapia genética, la cual ha dado resultados alentadores y representa una alternativa prometedora para estos pacientes. El autor es subespecialista en Alergia, Asma e Inmunología. Para más información puede llamar al: 787-832-5748.

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Evaluación y tratamiento de: • Infecciones recurrentes • Rinitis alérgica

• Dermatitis atópica • Urticaria • Asma

• Sinusitis crónica • Angioedema • Anafiláxis

• Alergias a comidas, medicamentos y

picadas de insectos

Dr. Javier A. Méndez Ruíz

Subespecialista en Alergia, Asma e Inmunología

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Removiendo años de apariencia sin necesidad de cirugías. Por: Dra. Hilda Justiniano – Dermatóloga Dermis Clínica Dermatológica

¿Sueñas con detener los efectos del envejecimiento de la piel y recuperar en apariencia algunos añitos para lucir más joven? ¿Te imaginas poder reducir las arrugas alrededor de tus ojos y las marcas provocadas por cicatrices sin tener que recurrir a un tratamiento invasivo? ¿Y que tal poder eliminar manchas o mejorar la textura y tonalidad de la piel? Hoy día, esto y mucho más es posible gracias a los adelantos en la tecnología láser. Dentro de esta técnica médico-estética, uno de los tratamientos que ha probado ser muy efectivo para ayudar a revertir los efectos visibles del envejecimiento en el rostro y otras partes del cuerpo es el tratamiento de láser Fraxel. Esta modalidad, aprobada por la Administración Federal de Drogas y Alimentos, FDA por sus siglas en inglés, es un método donde se aplica un láser que penetra las capas superiores de la piel, estimulando que se reactive el colágeno en el área tratada. Como resultado, las arrugas y cicatrices producto de cirugías o el acné se van desvaneciendo de forma natural. Fraxel es efectivo para tratar condiciones relacionadas a la pigmentación de la piel,

48 VIVA MAYAGÜEZ

minimizando la aparición de las manchas asociadas a la edad. De igual forma, sirve como refuerzo en el proceso de sanar la piel arruinada por la exposición, en exceso, a los rayos ultravioleta. No obstante, el tratamiento también se puede utilizar para refinar la textura de la piel, disminuyendo arrugas finas y poros agrandados. Al ser un tratamiento que trabaja directamente con las células de la piel, los resultados del láser Fraxel serán más visibles a partir de la tercera sesión. Este dato es importante ya que los resultados no son inmediatos debido a que el cuerpo debe regenerar toda la piel que se ha eliminado, y eso ocurre gradualmente. Cada una de las sesiones suele durar quince minutos. Esta puede ser la solución ideal para las personas que quieren que la piel de su rostro se rejuvenezca, naturalmente, sin tener que lucir una transformación drástica con apariencia artificial. Usualmente, luego de cada sesión, el tiempo de recuperación es de tres días. A diferencia de otros tratamientos, las molestias residuales son mínimas. Los avances en los conocimientos sobre rejuvenecimiento sin cirugía incitan a unas técnicas

de aplicación cada vez más complejas y avanzadas. Es por esto, que es clave hacerlo con un dermatólogo o con un médico especialista en procedimientos cosméticos. Sólo así, podrá obtener los resultados que busca para resaltar la belleza de su piel, sin poner en riesgo su salud. Para más información sobre Fraxel puede comunicarse a Dermis al 787.806.2222. La Dra. Hilda Justiniano es dermatóloga sub-especialista en cirugía de cáncer de piel y procedimientos cosméticos. Es miembro activo de la Academia Americana de Dermatología (AAD) y del Colegio Americano de Cirugía de Mohs (ACMS). Dirección: 2661 Ave. Hostos, Mayagüez (Carr. #2, Marginal Holiday Inn) Website: www.dermispr.com

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Nuevas oficinas Latoni & Mercado

L & M Plastic and Dermatologic Surgery ha sido creada en el 2016 con el próposito de crear el mejor cuidado estético, reconstructivo y dermatológico bajo un mismo techo. Estas modernas y espaciosas oficinas en Aguadilla y en Mayagüez, las cuales están siendo completamente remodeladas. L & M fue fundado por el cirujano plástico certificado por el American Board of Plastic Surgery, Dr. Jorge D. Latoni y por el dermatólogo certificado por el American Board of Dermatology, el Dr. Rogelio Mercado Seda. El Dr. Latoni, quien lleva 16 años en práctica privada, hizo su bachillerato en Baylor University, y en la escuela de Medicina en Wayne State University en Detroit, MI. Completó un internado en cirugía general y luego una residencia de 4 años en Otolaringología. Luego, completó la residencia de cirugía plástica en el Medical College of Wisconsin, luego de estar un año de residencia en Tulane University en Nueva Orleans de Wis-

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consin, pasó a Miami a completer adiestramiento a nivel de “Fellow Ship” en cirugía craniofacial cn el Dr. Anthony Wolfe. El Dr. Latoni es certificado por el American Board of Plastic Surgery, el American Board of Otolaryngology, es socio del American Society of Plastic Surgery y es Fellow del American College of Surgeons. En sus 16 años de práctica el Dr. Latoni se ha caracterizado por ofrecer las ùltimas técnicas de cuidado en cirugía plástica, por un professional altamente entrenado, certificado y experimentado bajo un marco de profesionalismo, empatía y esmero. El Dr. Latoni se especializa en Aumento, Levantamiento y Reducción de senos, Abdominoplastía (Tummy Tucks), liposucción, Levantamiento Facial, Cirugía de párpados, nariz y orejas. Además, en la extirpación y reconstrucción de cáncer en la piel. El Dr. Mercado realizó sus estudios conducentes

al grado de Doctor en Medicina en la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico. Posteriormente hizo su internado Transicional en el Hospital Municipal de San Juan y luego Research Fellowship y Residencia en Dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico. Se especializa en el tratamiento médico y quirúrgico de condiciones de piel, pelo y uñas. Ambos especialistas ofrecen, además la gama completa de injectables, incluyendo Botox®, Dysport®, Juvederm ®, Restylane®, Radiesse®, Voluma ® y Sculptra®. Además, se ofrece servicio de depilación por IPL ( Intense Pulsed Light), microdermabración y escleroterapia para las “venitas” en las piernas.

Dr. Jorge Latoni

& Dr. Rogelio Mercado

Cuidado Estético, Reconstructivo y Dermatológico El Dr. Latoni se especializa en: • Aumento, Levantamiento y Reducción de senos • Abdominoplastía (Tummy Tucks) • Liposucción • Levantamiento Facial • Cirugía de párpados, nariz y orejas • Extirpación y reconstrucción de cáncer en la piel.

El Dr. Mercado se especializa en: • Tratamiento médico y quirúrgico de condiciones de piel, pelo y uñas. Ambos especialistas ofrecen, además la gama completa de injectables

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Physical Medicine Electromiografía Conducción Nerviosa Medicina Deportiva Terapia Física Calle Brau #22 Esq. Carbonell Cabo Rojo, PR 00623 Tel: 787-255-2445 Fax 787-255-5195 Terapia Física La Monserrate Avenida 5 de diciembre #100 Sabana Grande, P.R. 00637 Tel: 787-873-5999 Aguadilla Medical Services Carr.# 2 Km129.3, Barrio Victoria Aguadilla, P.R. 00604 Tel: 787-329-2091

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Kybella, la alternativa moderna para la grasa submental

Antes

Después

Antes

Después

lgunos adultos, que no necesariamente están obesos, presentan una persistente grasa submental, llamada “double chin” en los Estados Unidos y coloquialmente en Puerto Rico, “papada”. Recientemente, surge para resolver esta situación el medicamento Kybella, o ácido deoxicólico. Este medicamento es la culminación de los avances en mesoterapia y a partir de abril del 2015 ha sido el primero y único aprobado por el Federal Drug Administration para el tratamiento de la grasa submental y recontorno del cuello. Kybella es recomendado para: (1) pacientes preocupados por la llenura de la grasa submental, (2) pacientes que no están considerando cirugía como una alternativa a la grasa submental, (3)

personas que entienden que la llenura submental los hace ver más viejos u obesos de lo que realmente son y (4) personas que a pesar de mantener una buena nutrición y ejercitarse por sus genes persisten con la llenura submental. Kybella no es un agente paralizante como Botox, ni tampoco es un relleno biológico como Perlane. Kybella es un medicamento que destruye permanentemente las células de grasa en el área de tratamiento. Se inyecta en el panículo adiposo submental en sesiones de 15 a 20 minutos de duración con mínimo periodo de recuperación. Debido a que son múltiples inyecciones, el paciente no debe estar tomando medicamentos que afecten su coagulación. Una vez terminada la sesión, compresas de hielo y analgésicos comunes son suficientes para la recupera-

ción. La mayoría de los pacientes requieren de dos a cuatro sesiones para maximizar el efecto. Los efectos adversos más comunes son asociados al proceso de inyectar: hinchazón, hematomas, dolor en el área, adormecimiento temporero, enrojecimiento e induración del área tratada. Otros efectos adversos incluyen: dificultad al tragar, debilidad muscular facial y debilidad de nervios en el borde de la mandíbula. Si usted cree que Kybella es una opción, consúltenos. Almodóvar Aesthetic Surgery 787.833.8393

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REJUVENECIMIENTO FACIAL DESPUÉS DE LOS

l envejecimiento cutáneo es el signo más visible de envejecimiento después de los 40, es un fenómeno complejo que depende de diferentes factores. Su reacción va afectando las células, las capas profundas y superficiales de la piel, además del músculo facial, lo que va cambiando rápidamente la apariencia juvenil y el contorno facial, generando lo que comúnmente llamamos en la fisioestética el fenómeno sharpei que no es otra cosa que la flacidez de la piel del rostro y caída de músculo facial. Esta degeneración cutánea puede causar disminución de la tonicidad y espesor de la piel. Este proceso obedece a que paulatinamente se va reduciendo la regeneración celular causando que las glándulas sebáceas eviten o afecten la hidra-

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tación a nivel de epidermis, dermis e hipodermis causando envejecimiento cutáneo.

colágeno. Los rayos UVB son los causantes de quemaduras, enrojecimiento y manchas.

Los signos principales del envejecimiento cutáneo después de los 40 consisten en: la pérdida de la elasticidad de la piel y la aparición de líneas de expresión, arrugas, manchas, verrugas, queratosis seborreica, resequedad y flacidez facial.

Existen tratamientos de última generación en el campo de la fisioestética plástica y reconstructiva que detienen el envejecimiento prematuro, regeneran las células, remodelan el colágeno y elastina, y corrigen líneas de expresión y el envejecimiento cutáneo, y tonifica el músculo facial si son tratados a tiempo, sin cirugía plástica ni efectos secundarios. En Forever Young by Salud a tu Alcance podemos ayudarte a quitarte años de encima y detener el envejecimiento prematuro. Llama para una evaluación personalizada al 826-4444 o al 826-3636.

La aceleración del envejecimiento cutáneo puede depender de varios factores como: cambios hormonales, predisposición genética de la persona, fototipo de piel, y el uso excesivo de medicamentos, alcohol, drogas y cigarrillo, aunque el principal causante del envejecimiento cutáneo es la exposición excesiva al sol, los rayos UVA que afectan profundamente la piel afectando la elastina y el

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LOS SIGNOS PRINCIPALES DEL ENVEJECIMIENTO CUTÁNEO DESPUÉS DE LOS 40 CONSISTEN EN: LA PÉRDIDA DE LA ELASTICIDAD DE LA PIEL Y LA APARICIÓN DE LÍNEAS DE EXPRESIÓN, ARRUGAS, MANCHAS, VERRUGAS, QUERATOSIS SEBORREICA, RESEQUEDAD Y FLACIDEZ FACIAL.

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Cómo mantener la resoluCión de ir al gimnasio en el nuevo año Por: Glenn Vickerman

legó noviembre, y todos nos estamos preparando para la temporada festiva. En un abrir y cerrar de ojos, será Año Nuevo, y muchos de nosotros estaremos haciendo nuestras resoluciones de Año Nuevo. Este tema es el que me gustaría abordar en esa ocasión. El primero de enero vamos a decir que queremos perder el peso que ganamos en las festividades, y por lo tanto, decidimos inscribirnos en el gimnasio. Eso es bueno, y estoy emocionada por ti, que esto suceda. Sin embargo, muchos de nosotros empezamos con buenas intenciones pero muy rápidamente dejamos de ir al gimnasio. Nos retiramos antes de formamos el hábito de hacer ejercicio con regularidad. Por lo tanto, me gustaría ofrecer una manera de hacer que este año sea diferente, y para que usted se adhiera con su resolución de ir al gimnasio a largo plazo, para el resto de su vida y sea capaz de mantenerlo como hábito de ahora en adelante. En primer lugar, casi el 80% de las personas que se inscriban la primera y segunda semana de enero asistirán como hasta la segunda semana de febrero, y luego ya no van a ir más al gimnasio. Esta es principalmente la razón por la cual la mayoría de los gimnasios ofrecen contratos anuales, y no ofrecen reembolsos. Ellos saben que no importa cuán grande y buenas sean sus instalaciones, sólo 1 de cada 5 tiene la probabilidad de que realmente va a utilizar todo el año. ¿Por qué sucede esto? ¿Por qué empiezan las personas con tanto empeño, pero un mes más 62 VIVA MAYAGÜEZ

tarde ya no van al gimnasio? Después de ver esto durante tantos años como miembro en varios gimnasios, como maestro de educación física, y más tarde como entrenador de mí mismo, he visto varias veces un gran error que la gente hace. Se llama el sobre-entrenamiento. Lo que quiero decir es que usted vino al gimnasio, inspirado, motivado y entusiasmado con la intensión de mejorar este nuevo año, por lo que comenzó en el gimnasio bastante duro, tres, cuatro o incluso cinco veces a la semana. La primera semana, que es bastante dolorosa, fue un shock para el sistema, pero usted va a aguantar. Usted va a la semana siguiente, hay que pelear una buena batalla, todavía muy dolorido, no ves ninguna mejora en nada y simplemente te sientes cansado. La tercera semana, no se siente tan bien, te sientes como que ese día festivo está llegando, y se necesita toda su fuerza de voluntad para ir al gimnasio. La cuarta semana, ni siquiera puede ir al gimnasio; los niños se lo pasaron en algunos recitales, me enfermé, y el trabajo nos lleva de nuevo a la oficina. Entonces la quinta semana, y a pesar de su ambición en la primera semana, no fue esta semana tampoco, y no se ve bien para la próxima semana, ¿verdad? Por el exceso de entrenamiento al que te llevabas a ti mismo. Era demasiado, muy pronto, y el cuerpo y el subconsciente no pueden manejar la situación y, por lo tanto, sabotean sus esfuerzos. Esto es lo que sugiero. Debido a que probablemente ha pasado un tiempo desde la última vez que se ejercitó, comience lento. Comprometerse a ir solamente 1 vez a la semana, pero comprométase a ir

esa vez cada semana. Programe todo lo demás en su vida en torno a que tendrá una sesión de ejercicios por semana. Ahora no puede decir, “voy a ir mañana”. No, usted va hoy. La vida le lanzará suficientes bolas curvas y emergencias que esto no siempre será posible, por lo que no deberá programar reuniones de trabajo cuando es su día para ejercitarse. ¡Eso es! Esta es la única cosa que quiero para que empieces a hacer un hábito de ejercitarte. Cada semana realiza de 5 a 8 ejercicios que trabajen tu cuerpo completo. Hazlo en 20-30 minutos, luego déjalo hasta la semana siguiente. Pero cuando llegue la próxima semana, añade 5 libras o trata de hacer un par de repeticiones adicionales. Mediante el registro de los resultados de sus entrenamientos, usted comenzará inmediatamente a ver mejoras. Este mecanismo de recompensa ofrecerá refuerzo positivo y estímulo para mantenerlo cada semana. Cuando se trata de perder peso en Año Nuevo, no lo haga nada más los dos primeros meses hasta que se sienta realmente bien con su rutina intensa de entrenamiento una vez a la semana. Después de un par de meses, entonces se puede empezar a eliminar el azúcar añadida e innecesaria en su dieta, y aumentar la ingesta de vegetales. Pero, espere, y el progreso se dará de forma natural, y fácil. Muchos de nosotros tratamos de hacer estos cambios de una sola vez, y realmente lo que conseguimos es quedar frustrados cuando todo se desmorona en nosotros. Demasiado, en muy poco tiempo, es demasiado para el cuerpo manejarlo, así que vamos a dar pequeños pero sólidos pasos. Como dijo Lao Tse, “Un viaje de 1,000 millas comienza con un solo paso”. Comience el entrenamiento una vez por semana, evite el sobre-entrenamiento, y este será su primer paso, que es el paso más poderoso en su viaje de este año para lograr su resolución.

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¿Cómo sé si tengo influenza? Por: VM / recurso CDC

Puede tener influenza si presenta algunos de estos síntomas o todos: • Fisiatra • Estudios de Conducción Nerviosa • Bloqueos Epidurales • Inyecciones Terapéuticas bajo ultasonido • Especialista Músculoesqueletal • Sonografía Diagnóstica • Inyecciones de PRP o Factores de Crecimiento • Referidos de Terapia Física • Recetas de Equipos Médicos • Clínica de Peso • Medicina Deportiva

Dr. Amogh Sahai Hernández Diplomate of the American Board of PM&R

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fiebre* tos dolor de garganta secreción o congestión nasal dolores corporales dolor de cabeza escalofríos fatiga diarrea y vómitos eventuales *Es importante destacar que no todas las personas con influenza tienen fiebre.

¿Qué debo hacer si me enfermo? La mayoría de las personas enfermas de influenza padecerán una enfermedad leve y no necesitarán atención médica o medicamentos antivirales. Si presenta síntomas de influenza, en la mayoría de los casos debe permanecer en su casa y evitar el contacto con otras personas, excepto para recibir atención médica. Sin embargo, si presenta síntomas de la influenza y forma parte de un grupo de alto riesgo, o está muy enfermo o muy preocupado por su enfermedad, comuníquese con su proveedor de atención médica (médico, asistente médico, etc.). Ciertas personas corren alto riesgo de sufrir complicaciones graves por la influenza (incluidos los niños, las personas mayores de 65 años, las embarazadas y las personas con ciertas afecciones médicas) y esto es verdad tanto para la influenza estacional como para las infecciones por virus nuevos de la influenza. (Para obtener una lista completa de las personas que corren mayor riesgo de sufrir complicaciones por la influenza, consulte personas con alto riesgo de desarrollar complicaciones por la influenza). Si forma parte de un grupo de alto riesgo y presenta síntomas de la influenza, lo mejor que puede hacer es comunicarse con su médico. Recuérdele sobre su situación de alto riesgo por la influenza.

¿Cuáles son las señales de advertencia de emergencia de la influenza? En los niños: Respiración acelerada o problemas para respirar Coloración azulada de la piel (cianosis) Consumo insuficiente de líquidos Dificultad para despertarse o falta de interacción Estado de irritación tal que el niño no quiere que lo carguen en brazos Síntomas similares a los de la influenza que mejoran pero luego reaparecen con fiebre y agravamiento de la tos Fiebre con sarpullido Además de estos síntomas, busque atención médica de inmediato si algún niño presenta cualquiera de los siguientes signos: No poder comer Dificultad para respirar Llorar sin lágrimas Cantidad significativamente menor de pañales mojados que la normal En los adultos Dificultad para respirar o falta de aire Dolor o presión en el pecho o abdomen Mareos repentinos Confusión Vómitos graves o persistentes Síntomas similares a los de la influenza que mejoran pero luego reaparecen con fiebre y agravamiento de la tos. Si padece de alguno de estos síntomas acuda de emetgencia al hospital o a su médico.

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Copamarina Beach Resort reúne a reconocidos Chefs para celebrar gastronomía tradicional puertorriqueña

Chefs Alfredo Ayala, Mario Pagán y Luis Castillo

Para el disfrute de este espectacular fin de semana culinario, Copamarina Beach Resort and Spa ofrece una tarifa especial, comenzando en $159.00 por noche por una habitación con vista al jardín. La tarifa no incluye impuestos y requiere un mínimo de tres noches de estadía, de jueves a domingo, otras restricciones aplican.

Copamarina Beach Resort & Spa se prepara para un encuentro de grandes Chefs puertorriqueños en celebración de Acción de Gracias, el fin de semana del 26 al 29 de noviembre, anunció Rabin Ortiz, gerente de la hospedería. El sábado, 28 de noviembre, desde las 7:00pm, tres reconocidos Chefs de la cocina puertorriqueña Alfredo Ayala, Mario Pagán y Luis Castillo, se unen a Fernando Nieves y Félix López, Sous Chefs de Copamarina Beach Resort & Spa y anfitriones del evento, para presentar los mejores platos de la cocina puertorriqueña en un ambiente al estilo chinchorreo. Además el evento contará con artesanos, juegos de mesa y dominó. “Interesamos destacar nuestra gastronomía tradicional puertorriqueña, en lo que será un fin de semana dedicado a que nuestros huéspedes puedan gozar de una experiencia auténtica culinaria, junto a una variedad de actividades al aire libre para toda la familia” anunció Rabin Ortiz, gerente general del hotel. El destacado Chef Alfredo Ayala, cuenta con más de 25 años de carrera culinaria y es reconocido como el padre de la Nueva Cocina Puertorriqueña, marcando la evolución de 66 VIVA MAYAGÜEZ

nuestra gastronomía. Chef Mario Pagán es dueño de dos de los más elegantes restaurantes de Puerto Rico, Laurel y Sage Steak Loft, y quien además ha participado en el conocido programa de la televisión americana Iron Chef. Luis Castillo, es Chef Ejecutivo del Hotel El Convento, previamente se desempeñó como Sous Chef de La Concha A Renaissance Resort y el Hotel Condado Vanderbilt. Castillo, además forma parte del Equipo Culinario de Puerto Rico donde ha obtenido varias medallas por sus ejecutorias. Los huéspedes podrán disfrutar de las siguientes actividades culinarias: el jueves, 26 de noviembre de un bufé de Acción de Gracias en Las Palmas Café, de 1:00 a 5:00pm, y de una cena de tres cursos en el restaurante Alexandra de 6:30 a 10:00pm. El viernes 27, habrá un Taco Bar en la piscina de 1:00 a 5:00pm y una Noche de Paella en Las Palmas Café. El sábado 28, habrá un BBQ en el área de la piscina de 12:00 a 5:00 pm y en la noche Chinchorreo de 7:00 a 10:00 pm. El domingo 29, habrá un Brunch en Las Palmas Café de 9:30am a 1;30 pm y un Happy Hour de 6:00 a 7:00 pm en Las Palmas Café. Además de las delicias culinarias, ese fin de semana habrá una diversidad de actividades para toda la familia, tales como juegos de voleibol y en la piscina, carreras de kayaks, deslizaderos de agua, vuelo de chiringas, talleres y venta de artesanías, música en vivo, DJ’s y películas al fresco.

Copamarina Beach Resort & Spa, es perfecto para los amantes de la vida marina, cuenta con dos espectaculares piscinas de agua dulce con jacuzzis y áreas recreativas para el disfrute de toda la familia. Además, cuenta con equipo completo para deportes acuáticos: kayaks, hobbie cats, paddle boards y buceo. Para los más aventureros, coordinamos los viajes y servicios en un bote de 38’, está disponible para buzos certificados, con una capacidad de 22 personas. Se coordinan clases de buceo, scuba para principiantes y para buzos más experimentados y certificaciones SPADI. El hotel cuenta con unas modernas facilidades de Spa, el Ni Spa tiene el más moderno equipo, dos salas de masajes completamente rediseñadas y una sala para manicura y pedicura y otra para servicios de estilismo de cabello y maquillaje. Los visitantes también pueden disfrutar de las facilidades del sauna, el solario y las duchas al aire libre. Además, Copamarina cuenta con un gimnasio y dos canchas de tenis de superficie dura las cuales están equipadas con luces para juegos nocturnos. El hotel además ofrece WI-FI gratis en toda la propiedad. Copamarina está localizado en Caña Gorda, Guánica, rodeado al norte por el Bosque Seco y al sur por el Mar Caribe, consta de 106 habitaciones completamente renovadas. Para más información y reservaciones puede llamar al (787) 821-0505 o visitando la página www.copamarina.com”

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en el Oeste... ¡Que Loco! NOVIEMBRE 2015

Jueves, 26 de noviembre • BUFFET DE ACCIÓN DE GRACIAS Disfruta con tu familia nuestra variada selección de platos confeccionados especialmente para el día de Acción de Gracias. Horario: 12:00 m.d. a 5:00 p.m. y de 6:00 p.m. a 10:30 p.m. Niños menores de 5 años Gratis. Niños de 6 a 12 años $17.50 c/u.

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Jueves, 24 de diciembre • BUFFET DE NOCHE BUENA Pasa en familia la Nochebuena con nosotros, en el Restaurante El Castillo y disfruta de platos para ti. Horario: 6:00 p.m. a 11:00 p.m.

Viernes, 25 de diciembre • MANJARES NAVIDEÑOS

Disfruta con tu familia en el Restaurante El Castillo, nuestra variada selección de platos para este Día de Navidad. Horario: 12:00 m.d. a 5:00 p.m. y de 6:00 p.m. a 10:30 p.m.

Jueves, 31 de diciembre • CENA DE FIN DE AÑO Disfruta con tu familia nuestra variada selección de platos para Despedida de Año. Horario: 6:00 p.m. a 11:00 p.m.

ENERO 2016

Viernes, 1 de enero • BUFFET DE AÑO NUEVO

Disfruta con tu familia nuestra variada selección de platos para el día de Año Nuevo. Horario: 12:00 m.d. a 5:00 p.m. y de 6:00 p.m. a 10:30 p.m.

Miércoles, 6 de enero • BUFFET DE DÍA DE REYES

Pasa en familia el Día de Reyes con nosotros, en el Restaurante El Castillo y disfruta de platos confeccionados especialmente para ti. Horario: 12:00 m.d. a 5:00 p.m. y de 6:00 p.m. a 10:30 p.m.

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QUE SIGA LA TRULLA Horario: 9:00 pm hasta 1:30 am Incluye: • 1 Trago • Música Bailable • "Party Goods" • ASOPAO 1:00 AM

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uchos llegan por casualidad y otros por recomendaciones o comentarios de referencia, el destino: un pequeño restaurante ubicado en La Parguera, cuyo nombre es Moons Bar & Tapas. El lugar cuenta con un concepto bien peculiar donde te puedes deleitar con una variedad de tapas y su famosa sangría. Entre los platos que distinguen este singular establecimiento se encuentran los camarones tempura en salsa de ajíes dulces, chorizos al vino y sus exquisitas setas rellenas, sin olvidar las delicias del mar como las frescas ensaladas de langosta, pulpo o carrucho. Los platos suelen ser acompañados con la exquisita sangría de la casa, mejor conocida como Sangría Bruja, la cual puedes seleccionar ya sea tinta, parcha, acerola o blanca. Otros tragos que distinguen a Moons son su variedad de Mojitos y el “Moonstini”.

En un ambiente casual y con un estilo moderno puedes disfrutar de un excelente servicio y la mejor calidad en mariscos y carnes. Además, cuenta también con fabulosas tapas para los vegetarianos. El lugar es pequeño pero todos los platos son hechos en casa y confeccionados al momento, desde el pescado fresco hasta sus “mozarella sticks”, así como los postres, por lo que, la calidad de los productos y el sabor, te harán disfrutar de una lunática aventura gastronómica. El restaurante está ubicado en la misma entrada al poblado de La Parguera en Lajas y brinda servicio de jueves a domingo a partir de las 3 de la tarde. Para más información llame al 787-920-4273 ó visite la página de Facebook Moons Bar & Tapas @ La Parguera

...un pequeno ˜ restaurante ubicado en La Parguera, cuyo nombre es Moons Bar & Tapas.

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Son sabrosos, delicados y muy elegantes

o hay nada más rico que un postre y cuando tenemos la facilidad de ordenar nuestro favorito lo disfrutamos más. Si quieres impresionar a tus invitados ordena estos ricos postres de Loriel Signature Cakes. La propietaria cuida celosamente los ingredientes que integra a sus recetas buscando siempre que sean de la más alta calidad. Estos exquisitos postres resaltan no solo por su sabor sino también por su estilo y decoración ya que suelen ser simples y elegantes dejando ver la frescura de los mismos. Puedes ordenar hasta 24horas antes de tu evento llamando al 939-292-2632.

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Horario: miércoles a domingo de 11:00am en adelante

Carr. 102, Km 15.3 Interior, Bo. Joyudas, Cabo Rojo, Entrando por El Club Deportivo

SABORES

Nueva Chef Ejecutiva en el DoubleTree by Hilton San Juan

Disfruta del Power Lunch de Café Pierre majado de malanga y pastelón de amarillos con crema de pimientos rostizados, espinacas y tomates salteados. El Power Lunch, está disponible de 11:00am hasta las 3:00pm. Los precios de los platos comienzan desde $2.99 hasta $14.99, e incluye una hora y media de estacionamiento valet gratis. El Café Pierre además presenta un tentador Happy Hour, donde se ofrece 2 por el precio de 1 en cerveza, y cócteles de vodka y tequila. El Happy Hour está disponible de lunes a viernes de 5:00pm a 8:00pm e incluye una hora y media de estacionamiento valet gratis.

l DoubleTree by Hilton San Juan at Gallery Plaza presenta a su nueva Chef Ejecutiva, Mayra Hernández y nuevas ofertas culinarias para el almuerzo en el Café Pierre, anunció su gerente general Yodil Cabán. “La Chef Mayra Hernández se une al DoubleTree By Hilton San Juan y su Café Pierre trayendo una variada trayectoria en el campo culinario que ciertamente enriquecerá la oferta gastronómica para el disfrute de nuestros huéspedes y visitantes”, destacó Cabán. La Chef Ejecutiva Mayra Hernández, es egresada de la Escuela Hotelera de San Juan, donde obtuvo un grado en Artes Culinarias en el 2002. Posee además un grado en Educación de la UPR en Humacao. Su primera experiencia culinaria fue en el restaurante Los Olivos en Caguas, seguido por Sangría Global Cuisine para luego pasar a ejercer como Garde Manger en La Concha A Renaissance Resort. Ha dirigido la cocina de restaurantes como Cbar Kitchen in Style en Humacao, La Traviata en Caguas, y además fue Pastry Chef en Augusto Restaurant.

El restaurante Café Pierre ofrece a sus comensales una excelente oferta culinaria de desayuno, almuerzo y cena. “Me complace trabajar con tan excelente Chef, hemos creado un menú Power Lunch, exquisito y de buen valor que incluye una hora y media gratis de servicios de estacionamiento valet, ideal para un almuerzo accesible y a gusto en estos días de mucho ajoro. Además, pareamos sus platos con una variedad de vinos”, señaló Ildefonso Figueroa, Director de Comida y Bebidas. La nueva Chef Ejecutiva, Mayra Hernández, comenta que “desarrollé el menú especial de almuerzo Power Lunch, inspirada en mis platos favoritos de la cocina puertorriqueña e internacional, como lo son nuestro asopao, pastelón y el risotto, haciendo uso de nuestros productos autóctonos y de una variedad de especias y cortes frescos de carnes y pescados”. El Power Lunch incluye: crema de malanga con ensaladita de bacalao y aguacate, asopao de pollo con arañitas de plátano, filete de dorado con tostones, filete de res encebollado con arroz mamposteao, costillas glaseadas en soya dulce, risotto de setas, pechuga de pollo rellena de espinacas y queso, con

Cabe señalar que en días recientes, la cadena Hilton premió al DoubleTree by Hilton San Juan en Gallery Plaza, por údecima consecuitiva ocasión por sus ejecutorias de calidad y servicio al cliente, y el portal TripAdvisor le otorgó el “Certificado de Excelencia Salón de la Fama”. El hotel está localizado en Condado, cerca de museos y teatros, entre ellos el Museo de Arte de Puerto Rico y el Centro de Bellas Artes de Santurce. Igualmente se encuentra próximo a galerías de arte, restaurantes y centros de diversión nocturna. Para reservaciones o más información, comuníquese al (787) 721-1200, o visite www. sanjuandoubletree.com. El Hotel DoubleTree by Hilton San Juan en Gallery Plaza está ubicado en el reconocido sector del Condado y consta de 184 habitaciones completamente renovadas. El Hotel ofrece WI-FI gratis en todas sus facilidades, modernos salones de actividades y conferencias, gimnasio, piscina, áreas recreativas para toda la familia y excelentes restaurantes como, Café Pierre, Fahrenheit Pizza, Starbucks y Silk. Las habitaciones están equipadas con un cómodo escritorio con silla ergonómica, TV LCD de 37”, dos teléfonos con puertos de datos, acceso a Internet de alta velocidad, reproductores de MP3 y CD, entre otras comodidades. Para más información sobre el hotel puede llamar al 787-721-1200 o visite la página www.sanjuandoubletree.com. VIVA MAYAGÜEZ

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Albert & Co.

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ntiguamente llevaba el nombre de Gold Depot. Sus propietarios Alberto Medina y su esposa Alina “Ali” González, decidieron darle un nuevo giro a la imagen de su joyería ubicada en el centro comercial Western Plaza de Mayagüez. Junto con la remodelación del interior de la tienda y la integración de nuevas líneas los dueños decidieron hacer el cambio de nombre. Como Alberto es muy reconocido en el mundo de la joyería decidieron llamar la misma por su nombre, Albert, y por ser un negocio familiar integraron “Co.” de compañía. Albert & Co., presenta un elegante diseño el cual permite que las prendas y relojes que ofrecen luzcan de una manera espectacular. Ahora podrás relizar tus compras en un lugar elegante y acogedor, con la misma calidad y amabilidad que los caracteriza.

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Aquí te brindamos algunos consejos a considerar cuando vayas a comprar algo online. Sólo ingresa los datos de tu tarjeta en sitios seguros

En el URL, fíjate que la dirección del sitio web tenga el prefijo https así como también un candadito o alguna otra forma de certificado de seguridad digital para asegurarte de que estás proveyendo los datos de tu tarjeta en un sitio que encripta la transacción de punto a punto. Nunca envíes los datos de tu tarjeta de crédito por email.

Compra tarjetas pre-pagadas

Para aquellos que quieren mantener totalmente separadas las transacciones online de otras transacciones de la tarjeta de crédito, las tarjetas pre-pagadas son una buena opción a considerar. Estas se pueden comprar online o en una tienda física con la adición de una pequeña cuota. Las tarjetas de crédito pre-pagadas te permiten establecer una determinada cantidad de dinero. Las ventajas son muchas en el momento de utilizar una tarjeta de crédito pre-pagada para 74 VIVA MAYAGÜEZ

hacer compras online. Una de las mayores ventajas es que en el caso de que se robe la información de esta clase de tarjeta, existe un límite en el monto de dinero que se pueden robar.

Revisa la configuración de tu navegador

Desactiva la función de autocompletar para evitar que se guarden los datos de tu tarjeta de crédito e información personal sin que te des cuenta. Cada navegador es diferente ve a settings para que puedas desactivarlo. Esperamos que estos consejos te ayuden a proteger tus tarjetas y a su vez tener una feliz Navidad. Fuente: CNet.

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CLÁSICO Esta temporada de fiestas 2015, les presentamos algunos vestidos con aires clásicos, pero con lo atrevido de la transparencia. Estos vestidos de las diseñadoras de Eclíptica van muy a tono para una gala de temporada. El reciente inagurado Museo Pilar Defilló Amiguet en Mayagüez sirvió como escenario para este clásico editorial . 76 VIVA MAYAGÜEZ

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Por: Johana Zapata, Uma Salon

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La época navideña es momento de celebración y fiesta. Queremos lucir espectaculares y causar una buena impresión. Para lograr vernos regias esta temporada podemos recurrir a un nuevo corte de cabello o a un cambio de color. Aquí te ilustramos algunas de las tendencias que puedes lucir para estas fiestas. Ten en cuenta que no todas las tendencias pueden favorecerte. Recomendamos consultar con tu estilista antes de someterte a un cambio.

Técnicas de Color •Sombre - Parecido al renombrado ombre pero más sútil. Luce fabuloso en cabellos oscuros pues dá luz a las areas cercanas al rostro, tornandose más claro en la punta. Utilizado por muchas celebridades como Jessica Alba, Lea Michele y Kate Beckinsale •Ombre - Continua siendo una tendencia para la temporada. Es generalmente más oscuro en el crecimiento aclarandose gradualmente hasta llegar a un tono bien claro en la punta. Lo usan Sarah Jessica Parker y Rachel Bilsen.

•Balayage - Es una alternativa a los « highlights ». Esta técnica se aplica a mano en lugar de utilizar aluminio lo que logra un efecto difuminado más natural. Utilizada por Jessica Biel y Jennifer López •Blur - Técnica creada por Redken en la que se mezclan diferentes tonos de color para crear nuevos tonos en una misma cabellera.

Corte Es esencial escoger un corte con el que te sientas cómoda y hermosa. Toma en cuenta tu personalidad y estilo de vida y déjate asesorar por tu estilista para que adapte las tendencias a tu rostro.

MODA •Pixie - Este es bastante corto. Debes ser lo suficientemente valiente para saber llevarlo, Estrellas como Jennifer Lawrence y Halle Berry han lucido este corte. •Bob - Excelente opción para los cabellos finos. Llega hasta la altura del cuello y es muy fácil de mantener. Usado por Taylor Swift y Cameron Díaz.

•Swag - Corte con pollina y capas hechas a navaja. Es un estilo tipo estrella de rock de los 80. Recomendado para quien teme perder su largo. Alexa Chang luce este corte. •Cabello largo - Éste siempre es tendencia y puede variarse de acuerdo a la forma en que se estilize. Consulta con tu peluquero sobre posibles maneras de estilizarlo. Celebridades como Angelina Jolie gustan lucir su cabello largo.

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MIRIAM BUDET La dise単adora Miriam Budet, se ha destacado por vestir a una mujer moderna, casual, atrevida y elegante. Por eso en sus accesorios busca trabajar con la mezcla de diferentes materiales y texturas. Los detalles en pieles mayormente doradas caracterizan las carteras y accesorios de la dise単adora.

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Miriam Budet 787.309.5832 | miriam@miriambudet.com | miriambudet.com

TENDENCIAS DE

Zapatos

MODA

para las fiestas Por. VM

Love it Shoe Boutique

Tu look de Navidad no está completo si aún no has elegido los zapatos perfectos. Los zapatos destapados y con tiras, tipo sandalias, son un “must” en esta temporada. Pero no debemos descartar los tacos de punta. El clásico color negro y los tonos metálicos reinarán en esta temporada. En cuanto a la altura del tacón y su grosor tendrás una alta variedad para escoger. Desde el tacón fino tipo aguja hasta un tacón ancho casi plataforma están muy de moda.

Sam Edelman

Christian Louboutin

Love it Shoe Boutique

/loveitshoeboutique T. (787) 557-0367 Carr. # 2 Aguadilla

Manolo Blahnik

Love it Shoe Boutique

VIVA SOCIAL

NAOMI CHARDÓN Y MIRIAM SAAD.

JEANE ZAPATA, NAOMI CHARDÓN Y MARTA LÓPEZ.

BLANCA FLORES, MARTA LOPEZ, DENISSE OLIVERA Y SUSAN JUELLE.

MARIANA PEÑA, JOSHARA PÉREZ, MARIANA RAMIREZ, NAIOMI CHARDÓN, LEANNE SILVA, ABBY RODRÍGUEZ Y CARMEN ANA LÓPEZ.

OLGA GUERRA, NAIOMI CHARDÓN, BLANCA FLORES Y JEANE ZAPATA.

Cumpleaños Con un sabroso almuerzo en el Restaurante Uva Playa en Mayagüez, la dulce y simpática empresaria Naiomi Chardón celebró su cumpleaños junto a su madre y amigas.

NAIOMI CHARDÓN JUNTO A SUS AMIGAS

88 VIVA MAYAGÜEZ

• Exclusiva CAVA con extensa variedad de vino y Champagne • Gran variedad de LICORES finos • Accesorios para su BAR personal • Regalos • Diversidad de envolturas para su botella • Elegantes canastas con su licor predilecto y productos “Gourmet”

“De todo para su Actividad SOCIAL y para surtir su NEGOCIO”

832-8486 (787) 833-1855 (787)

166- Este C/ Santiago R. Palmer, Mayagüez

sanexpedito@hotmail.com www.sanexpeditopr.com

EVENTOS

LEANNE SILVA, JOHANNA JUSINO Y TATIANA SANTOS

PARTE DE LOS INVITADOS

FIESTA MEJICANA Cada año en septiembre se reúnen un grupo de mexicanas y algunas amistades a celebrar la independencia de México (este año se conmemora el 215to aniversario). La decoración estuvo a cargo de Alex Pagán & Co. En la cena se sirvió pozole y tacos, típicos de estas fechas, y “la Jarochita”

MAGALY MEDINA, ERIKA LERMA, JOHANNA JUSINO, RAQUEL ESPINOSA Y LEANNE SILVA.

90 VIVA MAYAGÜEZ

MARIBEL NOZATO, RAQUEL ESPINOSA Y LEANNE SILVA

EVENTOS

ENCUENTRO LA CHAINE Como parte de las actividades del Grand Chapitre de la Chaine des Rotisseurs de los Estados Unidos, celebrada en Puerto Rico los días 24 de octubre al 1 de noviembre del corriente año, un selecto grupo de sus socios participaron de un Pre-capítulo antes de la gran celebración. Consistía en darles una visita por nuestra isla, incluyendo las costas norte, este, sur y oeste y mostrándoles parte de nuestros tesoros turísticos, artísticos y culinarios. En el área oeste, luego de pasear a los participantes por la plaza de Mayagüez, visitaron la Casa Defilló y luego la Cervezera de Puerto Rico, donde les mostraron las facilidades y disfrutaron de un almuerzo pareado con cervezas artesanales. El almuerzo fué confeccionado por el joven Chef Xavier Soto, dueño del Restaurante Costa, muy conocido en nuestra region. El grupo se alojó en un hotel turístico de Rincón y esa noche se dieron cita en el Restaurante Costa, donde Xavier, ahora miembro profesional de la Chaine des Rotisseurs, y su bella esposa Diana, les prepararon un manjar de exquisiteces puertorriqueñas durante un coctel al aire libre al pie del mar.

VIVA MAYAGÜEZ

EVENTOS

SILVER ABDUCTION Un grupo de 10 damas distinguidas de la Región Oeste fueron capturadas por simpáticos seres extraterrestres enviados por la Sociedad Americana Contra el Cáncer de PR, Inc., Ciely Gándara, Jeanette Lugo, Josefina Checo, Julie Juarbe, Katy Marty, Patricia Lugo, Maribel Más, Mariem Rodríguez, Theresse Román, y Wanda Ayala de Torres. Con el motivo de recaudar fondos para dicha entidad. Casazul en Mayagüez fue el lugar donde las liberaron luego de sobrepasar la meta de $25,000.00 en recaudos. Sus familiares y amigos les recibieron disfrutando las delicias de la noche.

92 VIVA MAYAGÜEZ

EVENTOS

WEST BEER FEST Aquellos que se dieron cita al evento tuvieron la oportunidad de disfrutar de la variedad de cervezas artesanales que se producen en la Isla. Todas las cerveceras locales que conocemos estuvieron presentes ofreciendo las cervezas de calidad que producen: FOK Brewing, Barlovento Brewing, Old Harbor, Dragon Stone Abbey, Bros Brewhouse, BoxLab Brewing, Ingeniero Microbrewery, El Señorial Brewing, Boqueron Brewing. La oferta gastronómica era sólida y de calidad con la gente de Jetblast (salsa de queso con camarones y bacon – limpié el plato), Piñeiros Latin Cuisine, Zazones Creole Cuisine, Royal Isabela (costillas en la madre) y Plena High Cuisine. El entretenimiento fue de primera con Misa ‘E Gallo, Black Guayaba y La Secta la noche del viernes. El sábado estuvo a cargo de Sintonia Retro, Tito Auger y, cerrando el evento, Back 2 the 80’s.

VIVA MAYAGÜEZ

MODA

ANIVERSARIO HILDA JUSTINIANO, KAREN ROSARIO;GABRIEL MONAGAS Y MANOLO MORALES

RAFAEL JUSTINIANO, MARIA JUSTINIANO, HILDA JUSTINIANO, JANICE JUSTINIANO, MARIEM Y SANDRA JUSTIANIANO

Recientemente Popular One invitó a un selecto grupo de clientes a su celebración del quinto aniversario. El concurrido evento se llevó a cabo en Casazul en Mayagüez. Los invitados disfrutaron de una agradable velada y tuvieron la oportunidad de degustar la nueva champaña Veuve Clicquot Rich, que se puede disfrutar con hielos y frutas como pepino y toronja, entre otros. En el 2010, oficialmente se lanzaron el ofrecimiento que integró los servicios de banca, inversiones, seguros y planificación financiera bajo el nombre de Popular One. Al cumplirse estos cinco años celebran con mucha alegría el éxito de su estrategia WARREN RAMIREZ, DENNIS CUMMINS, JOSÉ BLASINI

LIZZETTE BIAGGI,RADAMES PEÑA PLA,JOSÉ CANCIO,ELSA M. BERRIOS Y LEYDA MORALES

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MARIA QUINTANA,JOSÉ G GÁNDARA Y MARTA LÓPEZ

EVENTOS

PEDRO ALVARADO Y ESPOSA, PITO VARGAS Y SHEILA MERCADO, VENERO ACEVEDO Y ESPOSA.

50 AÑOS PETER VARGAS, VIÑA RIVERA Y PITO VARGAS

La familia Vargas Rivera propietarios de San Expedito Liquor Store en Mayagüez, celebraron por todo lo alto el Aniversario número 50. Los invitados, clientes y suplidores, disfrutaron de una noche llena de música con la cantante Melina León.

LA CANTANTE MELINA LEÓN

PETER VARGAS Y VIÑA RIVERA

LA FAMILIA VARGAS EN EL BRINDIS DEL 50 ANIVERSARIO. VIVA MAYAGÜEZ

VIVAN LOS NIÑOS

Tendencias de navidad 2015

En la época navideña se nos hace facíl elegir juguetes para los niños. ¿Pero que tal buscarles ropa para lucir en las fiestas?. A veces es tarea difícil. Abrigos, trajes, piezas elegantes o más casuales. Aquí algunas tendencias para que luzcan preciosos estas fiestas.

1. Falda Punto 2. Polo Psycho Bunny 3. Zapatilla Mini- Melissa los tres de Bamola, Mayagüez.

3. 96 VIVA MAYAGÜEZ

Tel. 787-832-3130

La elegancia nos distingue, con alrededor de 50 años en el campo de diseño de arreglos florales y coordinación de actividades nos damos a la tarea día a día de evolucionar y estar a la vanguardia. Creando diseños únicos para el gusto de cada cliente, en esta navidad nos atemperamos a lo tradicional con los colores rojo y dorado, pero contrastando con una decoración moderna combinando el acrílico y cristal. Dando un toque de la elegancia y el buen gusto que nos distingue.

Ubicados en la calle Méndez Vigo #73 oeste en Mayagüez Propietarios: Enid Toro de Báez & Eduardo Báez

mariteflowers@hotmail.com

Ven Disfruta del Deportivo El Club Deportivo Del Oeste, Inc. es un club social privado que ofrece una variedad de facilidades para toda la familia. Estas son:

Campo de golf con 18 hoyos a nivel profesional. El hoyo 19 para bebidas y snacks después de su ronda. Puerto para yates. Cuatro canchas de tennis. Casa Club con facilidades para reuniones y fiestas. Restaurante para socios La Marina Bar. Gimnasio Parque de recreo para niños y mucho más.

787.851.8880