M A G A Z I N E EDICIÓN PRIMAVERA 2019
EDÚCATE EDUCACIÓN DE VANGUARDIA
SALUD
LA BOCA MODA
KATSI ARA NEGOCIOS
CONOCE LOS NUEVOS ENTREPRENEURS DE LA CIUDAD
NOVIAS
DE
PRIMAVERA
CONTENIDO
34 NOVIAS DE PRIMAVERA
TU BODA DE ENSUEÑO 11 SUPLEMENTO
INC.
Conoce los nuevos Entrepreneurs que mueven la economía de la ciudad
76 SOCIALES La Gala del año Los 40 de Cariel La Boda de Dianne & Cristian
22 SABORES De Pitri Mitri Hoyo 19 Sagra Kitchen Bar
80 GOLF Cuando el Contrincate en el Campo es tu Mente
44 SALUD
LA BOCA
Obecidad Infantil
58 MODA Katsi Ara
61 SUPLEMENTO
EDÚCATE
Presentamos las mejores alternativas de educación en la zona 4
VIVA MAGAZINE
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THE MARKET
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A ELLA LE ENCANTA SER AMADA #PANDORAValentines
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CARTA EDITORIAL
DE
M A G A Z I N E
LA DIRECTORA
E
sta Edición Primavera, nuestra primera edición del año, se la dedicamos por primera vez a las novias. Esas hermosas damas que sueñan con tener una boda espectacular.
Les presentamos las caras de los nuevos dueños de negocios que están corriendo y aportando a la economía de la zona. Jovenes visionarios, entusiastas que a su corta edad enfrentaron los retos de una economía en decadencia para convertirla en una fructifera. Reforzamos la educación necesaria para el éxito con el Suplemento Edúcate, el cual ofrece alternativas de educación desde los grados primarios hasta los universitarios. Esta edición es muy especial porque da comienzo a nuestro año, un año que promete nuevos cambios tanto para el país, para nosotros y para nuestros clientes. Espero disfruten esta edición que hemos trabajado para ustedes.
CRÉDITOS DIRECTORA DE PUBLICACIÓN N. Marrero
EDITORA EN JEFE N. Marrero
DIRECCIÓN GRÁFICA N. Marrero
ARTES GRÁFICAS En Punto Diseño
FOTOGRAFÍA K. Rivera L. Fossé
COLABORADORES C. Albino K. Aviles
Nowska Marrero Directora
REDACCIÓN EDICIÓN
Nowska Marrero Directora
K. Zapata
VENTAS
787.649.3700
www.vivamayaguez.com vivamagazine@gmail.com contacto@vivamayaguez.con
PORTADA Fotografía: Karina Rivera
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VIVA MAGAZINE
P.O. Box 6805 Mayagüez, PR. 00681
Derechos reservados. El contenido de esta publicación no podrá ser reproducido sin autorización de la gerencia. No nos responsabilizamos por material no solicitado. Las opiniones expresadas por los colaboradores de esta revista no necesariamente son las mismas que las de Viva Magazine. La revista se esmera en publicar material preciso, pero no se responsabiliza por omisiones o errores en el contenido de la publicación. Viva Magazine es una revista que presenta el estilo que vive el Oeste.
ARTE Y CULTURA / Música
L AS CEJAS DE
F R I DA
El pop latino tiene nuevo nombre y es Las Cejas de Frida. Se trata de una agrupación femenina compuesta por un cuarteto de chicas de la región oeste de Puerto Rico. Quienes en el 2015 deciden unir esfuerzos y crear una banda de música pop con fusiones acústicas mezclando el pop con el jazz y lo urbano. Sus integrantes son Shakira Serrano, Nicole Sepúlveda, Ika Rivera y Jennifer Avilés, todas con experiencia en la música desde muy corta edad. “Para mí, la música vino en la sangre, es lo que me apasiona y me hizo crear este increíble proyecto llamado Las Cejas de Frida” expresó Shakira Serrano, percusionista de la agrupación. El grupo se encuentra grabando su primer disco, el cual saldrá este mismo año 2019. Su primer sencillo, “Química Perfecta” está actualmente en promoción y ya disponible en todas las plataformas digitales. “Esa Química Perfecta es la química que tenemos como grupo, que fue inexplicable. También ocurre entre parejas, amigos, etcétera. De la misma manera fusionamos todo lo que nos gusta y escribimos sobre todo que sentimos,” mencionaron las chicas. Para conocer más sobre la agrupación y sus próximas presentaciones pueden visitar su página de Facebook: Las Cejas de Frida Music. Para contrataciones: 787.447.0581 8
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“ESA QUÍMICA PERFECTA ES LA QUÍMICA QUE TENEMOS COMO GRUPO, QUE FUE INEXPLICABLE.”
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ARTE Y CULTURA
LA FUNDACIÓN ST. CLAIR DONA $60,000 PARA CONTINUAR LA MISIÓN DE FUNDACIÓN MÚSICA Y PAÍS
C O M U N I C A D O
D E
Contacto: Sandra M. Fernandez 787.638.0124 Sandra@brightclientspr.com
P R E N S A
San Juan, PRLa junta de directores de la Fundación St. Clair, hicieron entrega durante la mañana de hoy de un donativo de sesenta mil dólares a beneficio de la Fundación Música y País. La Fundación Música y País es una organización sin fines de lucro dedicada a promover el valor de la música y educación musical como instrumento de transformación y cambio social para Puerto Rico. La misma fue fundada en el 2013 por María del Carmen Gil, reconocida pianista, músico y educadora, rectora por 15 años del Conservatorio de Música de Puerto Rico y creadora de numerosas iniciativas educativas y comunitarias para brindar acceso a la música, las artes y la educación musical a la niñez, juventud y comunidad puertorriqueña en general. En esta ocasión la Fundación St. Clair, realizó su primer donativo para poder ayudar a la conservación del programa Música para Sanar, el cual brinda beneficios curativos a través de la musicoterapia a niños y jóvenes, en su mayoría custodios del Departamento de la Familia y de la Red de Alberges de Menores de PR. Música para Sanar ha llevado su programa de musicoterapia a un total de 27 albergues a través de la isla. La participación de estos niños y jóvenes en terapias musicales les ayuda a desarrollar habilidades y capacidades que luego se transfieren a otras áreas de su vida. La musicoterapia también proporciona vías de comunicación que pueden ser muy útiles para aquellos que tienen dificultades para expresarse a través de las palabras. Las investigaciones realizadas en musicoterapia respaldan sus efectos positivos en muchas áreas, como la rehabilitación física, el aumento de la motivación, el apoyo emocional a los participantes y sus familias, así como un espacio para expresar sus sentimientos. “Parte de nuestra misión como Fundación es trabajar con nuestros niños y jóvenes, para que por medio de la música obtengan oportunidades de empoderamiento y superación. Música y País realiza una labor encomiable y estamos aquí hoy para que puedan continuar con estos esfuerzos”, compartió Noemí Perez-St. Clair, presidenta de la Fundación St. Clair. “Este es el primer proyecto de colaboración de nuestra organización; nuestra visión es poder impactar a muchos más en la isla.” “Ha sido una gran satisfacción y un privilegio apoyar la labor de los albergues de menores y contribuir a través de nuestro programa de musicoterapia, Música para Sanar, a llevar sanación y alivio a los niños y jóvenes de estos albergues, que tanto lo necesitan. El donativo de la Fundación St. Clair nos permite continuar esta hermosa e importante labor para impactar la vida de estos niños.” Puntualizó Maria del Carmen Gil, fundadora de Música y País. 10 VIVA MAGAZINE
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a Fundación St. Clair transforma las comunidades en Puerto Rico a través del avance de la educación musical y artística entregando becas, patrocinios y apoyando programas únicos de educación musical para niños y jóvenes talentosos. Impactamos la educación y la salud de niños y jóvenes de Puerto Rico a través de la música. Para más información puede acceder www.stclairfoundationpr.org o nuestra página en Facebook.
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CONOCE LOS NUEVOS ENTREPRENEURS DE LA CIUDAD
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ELOHAI BOUTIQUE
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acida en una familia de comerciantes, desde muy joven se inclinó a los negocios. Viendo en el mundo de la moda Plus una gran oportunidad. Con 28 años Frances es dueña de Elohai Boutique. Piensa en expandir su negocio a varios pueblos de la isla.
Frances Liz Sánchez 28 años 871 Avenida Hostos, Mayagüez 787-900-2204
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NEGOCIOS / SUPLEMENTO INC . NEGOCIOS / SUPLEMENTO INC .
CASIANOS Wilmer A. Matos Soto Katia Y. Concepción Bonilla ambos 28 años Carretera #2 Marginal Hotel Holiday Inn, Mayagüez 787-813-6880
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omenzamos en el 2008 en la industria culinaria con un negocio llamado La Cocina de Casianos ubicado en el pueblo de Aguada. Luego de cinco años decidimos emprender con un nuevo concepto de negocio en el pueblo de Mayagüez con el nombre de Casianos Chicken and Ribs. El mismo ha evolucionado con ampliación a nuevas áreas pero diferentes propuestas. Casianos Rooftop Bar, Casianos Wine Club y Casianos Catering Service and Life Kitchen. Actualmente estamos trabajando con un nuevo concepto en el casco urbano de Mayagüez con una nueva propuesta gastronómica de comida italiana, Julio César Cucina Italiana & Mercato. Tenemos otros conceptos en mente que esperamos desarrollar en un futuro. VIVA MAGAZINE
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MUNDO MOTORS
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stos tres jovenes mayagüezanos, trabajan para la empresa Mundo Motors una compañía puertorriqueña localizada en la carretera #2 en San Germán. Esta empresa familiar fue fundada en 1993 por Edmundo Alemañy y Eileen Salazar padres de Edmundo J. y Mariela quien junto a su esposo Ismael laboran para mantener el alto estándar de la compañía que por más de 25 años se ha mantenido como el líder en su clase. Tres jovenes luchadores que con su ezfuerzo y visión aportan a Mundo Motors y a su vez a la economía del país.
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Edmundo J. Alemañy 28 años Mariela Alemañy 26 años Ismael J. González 28 años
NEGOCIOS / SUPLEMENTO INC .
OFF THE WALL Guillermo X. Sánchez 28 años 108 Calle de la Candelaria, Mayagüez (787) 659-7106
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s natural de Bayamón, Puerto Rico, y mientras cursaba estudios en la Universidad de Syracuse en N.Y. en el 2011, realizó su primer proyecto llamado Dame un Bite un App de delivery de comida en el área metro. En el 2014 llega a Mayagüez, luego en el 2015 funda Munchies Express con un grupo de socios y abre Off The Wall ese mismo año. Del 2016-2019 abrió las puertas de Piña Dulce un bar en Mayagüez. En el 2017 fundó Cinco de Maya un restaurante mejicano también en el pueblo de Mayagüez. En el 2018 comienza con un nuevo proyecto llamado Esnú Wax, un producto orgánico hecho localmente para la protección de la piel. Surf Wax una salsa producida por el comerciante estará próximamente en distintos súpermercados del país. VIVA MAGAZINE
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Bermudez Tejero Sports Agency is an international
agency who represents players all around the world. Since being established on 2018, our agency offers representation to basketball players and coaches in all majors markets, including Puerto Rico, Mexico, Argentina, Greece, Italy, Spain and various other countries throughout the globe. We are here to help players and coaches take their careers to new heights by providing individual attention to their specific needs and desires, on and off the court.
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NEGOCIOS / PERFILES
LUIS MORALES & JOHANNIE FERRER Propietarios de las Panaderías La Monserrate LLC en Hormigueros y Carr. 114 en Mayagüez Luis Morales y Johannie Ferrer se conocieron en un supermercado en Mayagüez mientras ambos cursaban estudios en la Universidad de Puerto Rico, Recinto Universitario de Mayagüez. Es un matrimonio exitoso en todos los ámbitos, especialmente, por el soporte que juntos han construido para su familia y el valor que ambos emprendedores guardan hacia los tesoros locales del oeste. Luis, natural de Hormigueros, se entera en diciembre del 2015 que la mejor panadería de su pueblo va a cerrar sus puertas y decide comprarla para salvar al tradicional establecimiento que lleva operando desde el año 1913. Un año después decide, con el apoyo de su esposa Johannie Ferrer, natural de Mayagüez, comprar la antigua Panadería La Pepiniana, remodelarla y así fundar la Panadería La Monserrate localizada en la carr. 114 en Mayagüez. Esta Panadería es la única en Mayagüez con servi-carro.
SE CONSIDERAN PERSONAS COMPETITIVAS, AUNQUE “NO COMPETENCIA DE NINGUNA PANADERÍA YA QUE TODOS SOMOS COLEGAS Y SOBRE TODO COMERCIANTES PUERTORRIQUEÑOS.” 18 VIVA MAGAZINE
Johannie y Luis son padres de tres hijos y trabajan día a día para cumplir sus metas y sueños. Se consideran personas competitivas, aunque “no competencia de ninguna panadería ya que todos somos colegas y sobre todo comerciantes puertorriqueños.” Con 42 años, Luis recientemente cumplió 21 años como empresario y se considera el líder de sus compañeros de trabajo. “Yo soy un buen jefe, no un jefe bueno,” nos dice Morales. Además del famoso Pan Sobao de Walde, receta del 1957, Morales añadió variedad de dulces frescos y siempre hechos a diario. Ambas Panaderías emplean sobre 60 personas. “Como empresarios, nuestra estrategia es poder ofrecer un servicio más completo al público, que sea de calidad y excelencia y en un futuro, extender Panadería La Monserrate LLC a otros pueblos,” acentúa Johannie Ferrer.
JOHANNIE Y LUIS SON PADRES DE TRES HIJOS Y
TRABAJAN DÍA A DÍA PARA CUMPLIR SUS METAS Y SUEÑOS.
SABORES
DE PITRI MITRI
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e Pitri Mitri en Mayagüez, nació entre la fusión de sabores latinoamericanos. Es una propuesta que apuesta a la combinación de gustos y creatividad. Sus propietarios son un matrimonio de profesionales exitosos. María Paula Lozano - colombiana y radicada en Puerto Rico desde hace 16 años - es promotora de eventos gastronómicos alrededor de la isla. Su esposo, el puertorriqueño José Javier Martínez, también es empresario. Ambos se destacan por su arduo trabajo diario y su decidido esfuerzo por ofrecer siempre calidad y la mejor experiencia a sus invitados. Gustavo Echevarría, el Chef Ejecutivo, es quien con sus 13 años de experiencia lidera un equipo de cocina de otros cuatro talentosos chefs. Todos forman un equipo sólido logrando expresar en cada plato el arte, los sabores y la experiencia que De Pitri Mitri quiere darle a cada invitado para que siempre vuelva. El restaurante ha tenido un crecimiento digno de admiración. Gracias a su constante lucha y determinación, desde su inicio hace tres años, han vencido momentos difíciles y retadores. Justo después del huracán María, se vieron obligados a estar cerrados durante tres meses en los que dudaron si iban a po-
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SABORES
der abrir sus puertas otra vez. La vida les dio una oportunidad aún más grande. Se les brindó la ocasión para mudarse al antiguo restaurante Uva Playa. Allí, De Pitri Mitri, ahora puede ofrecer un horario más extenso, salón privado para actividades corporativas y un patio exterior para bodas y cumpleaños.. De Pitri Mitri se distingue por servir productos de calidad, frescos y ofrecer un excelente servicio. Cuenta con servicio de “delivery” gratuito para almuerzo de martes a viernes a sectores del Centro Médico, Fondo, Emporium, Clínica de Veteranos y Oficinas Médicas del área. Para órdenes vía WhatsApp escriba al 787-363-1586 y para órdenes de recogido o consumir en el restaurante llame al 787-827-8800. Horario: martes y miércoles 11am a 3pm; jueves 11am a 10pm; viernes 11am a 11pm; sábado 5pm a 11pm; domingo 9:30am a 8pm Para reservaciones, puede comunicarse al 787-827-8800 VIVA MAGAZINE
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SABORES
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HOYO
UN NUEVO CONCEPTO EN EL OESTE
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oyo 19 es un restaurante anclado en los predios del Club Deportivo del Oeste en Joyuda. Cuenta con una espectacular vista al campo de golf. Este verde paisaje lo hace único en la zona. Con una remodelada estructura y con un diseño de interiores sofisticado hace de la experiencia una muy agradable. Su variada propuesta incluye brunch todos los días de 7am a 2 pm, una opción única en la zona. Ya tienes un nuevo y remodelado lugar en donde disfrutar de buena comida y buen servicio a precios accesibles.
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SABORES
En Hoyo 19 podrás disfrutar de los más frescos mariscos y platos internacionales a precios muy racionales. Su barra cuenta con la más extensa variedad de licores, vinos y con una exclusiva carta de whiskies. Para los residentes del Club Deportivo, cuentan con un servicio especial que lo han llamado “Room Service” en el que entregan la comida a domicilio. Abierto todos los días de 7am a 10pm
Cabo Rojo (939) 283-1919
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SABORES
SAGRA UN LUGAR PARA COMER BIEN Y CELEBRAR
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l sabor de los alimentos, la presentación de los platos, la belleza del lugar, el servicio y la amabilidad de sus empleados forman parte de esta única experiencia en el oeste. Una diversidad de sabores locales e internacionales hace de SaGra Kitchen Bar un restaurante diferente que presenta diversas opciones para disfrutar. Cuentan con salones para actividades y reuniones corporativas completamente equipados con la tecnología necesaria para ello.
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SABORES
El lugar también ofrece especiales de almuerzos diarios, así como una extensa gama de servicios para todas sus necesidades culinarias. Su extensa carta de vinos hace de este hermoso lugar – ubicado en la ciudad de Sabana Grande – una excelente opción para pasar la tarde entre amigos degustando los manjares que ofrece. Recientemente, recibieron el endoso de la Compañía de Turismo, lo que hace de SaGra Kitchen Bar un restaurante selecto en la zona oeste. Finos cortes de carne como su famoso Tomahawk de 60 onzas, el suave Ossobuco y los más variados cortes pueden ser acompañados por su famoso Risotto de Manchego entre otras delicias. No dejes de vivir esta experiencia y acompáñala con uno de sus famosos mojitos o la Sangría de la Casa…. Salud.
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Vestidos del diseñador Jean Cintrón Fotografía: Jorge Portela Stylist: Hazel Cruz Modelos: Milan Models Hotel Royal Isabela
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NOVIAS DE PRIMAVERA
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NOVIAS DE PRIMAVERA
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SUPLEMENTO / NOVIAS
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a boda perfecta necesita un local lleno de magia, paisajes espectaculares y vista exclusiva al mar, fina arquitectura y decoración lujosa. Que no te falten habitaciones elegantes para engalanarte junto a tus damas favoritas y, muy cerca, el novio con sus caballeros, se pongan guapísimos sin sufrir calor. Los invitados que vienen de afuera merecen alojarse a pasos de la ceremonia y compartir cada momento de tus preparativos con una copa de champán en sus manos mientras se relajan alrededor de la gran piscina. Todo esto lo consigues aquí, en Rincón Puerto Rico, donde también disfrutas los más bellos atardeceres. En Hacienda Miramar tu boda es poesía, un cuento de hadas, el principio perfecto de tu historia de amor. Tú elijes el estilo decorativo según tu evento: quinceañero, aniversario, fiesta corporativa. Cada elemento lucirá bien en los amplios salones y áreas al aire libre de Hacienda Miramar, un lugar único para tus celebraciones importantes. Hacienda Miramar está por todo lo alto. Su ubicación en la cima de las mon-
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SALUD Y BELLEZA
LA BOCA EL PORTAL DE SALUD Y BIENESTAR TOTAL Llevo años estudiando la conexión entre una boca sana y una vida larga y saludable. Muchas personas ignoran el hecho de que la boca es parte del cuerpo y que las enfermedades de la boca están relacionadas a enfermedades en el cuerpo. ¡Estamos conectados! En la boca hay billones de bacterias malas y si permitimos que entren a nuestro torrente sanguíneo, por cualquier área que esté sangrando, infectarán otras áreas del cuerpo. Estas bacterias malas están directamente asociadas a enfermedades como infartos, cáncer, diabetes, Alzheimer y derrames. Éstas son las 5 causas principales de muerte en PR. Yo sé que por años los dentistas hemos estado asociados a dolor, tanto físico como financiero. Si así es que tú te sientes cuando te hablan del dentista, te entiendo completamente. ¿Cómo vas a, voluntariamente, someterte a algo que solo te va a causar dolor? Pero, tengo buenas noticias para ti. Cuando empiezas a ver al dentista en el contexto de salud completa, se transforma de un lugar de dolor y pavor a uno de empoderamiento y responsabilidad. Un lugar donde, como paciente, asumes un rol activo en tu propio cuidado. Te puedo decir con toda seguridad que muchos de nuestros pacientes le han perdido el miedo que sentían al dentista cuando llegaron a la oficina por primera vez. Una vez llames y nos visites sentirás la diferencia. Yo sé que, en adición al miedo, existe una barrera económica para que muchas personas obtengan el cuidado oral que tanto necesitan. El cuidado oral es costoso, compara a los costos de cirugía plástica. Pero, siempre he pensado que si hay tantas personas que se hacen cirugías plásticas, ¿cuánto más deberían invertir en su salud oral, en algo tan necesario para que su cuerpo esté sano y puedan vivir una vida más larga y plena? Y lo que he notado es que lo van a tener que hacer como quiera en algún momento. Los problemas no desaparecen por arte de magia. Muchas personas esperan mucho y alargan el problema y, cuando ya no aguantan más, terminan invirtiendo mucho más en su cuidado. También existen maneras de hacer el cuidado dental más accesible. Una excelente ayuda es Care Credit. Care Credit es una tarjeta de crédito que muchísimos doctores en PR utilizan. Te permite financiar tu tratamiento,
EN LA BOCA HAY BILLONES DE BACTERIAS MALAS
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libre de intereses hasta 24 meses. La boca es esencial. Es tu carta de presentación. Con ella reímos, hablamos, comemos, respiramos, ¡Hasta besamos con la boca! Sentirte confiado de tu boca es vital. En las próximas ediciones voy a estar compartiendo más a fondo el por qué es que la boca es el portal de salud y bienestar total. Vamos a ver cómo la inflamación en la boca aumenta la carga inflamatoria en tu cuerpo y puede dar pie a enfermedades cardiovasculares, demencia, cáncer, apnea del sueño, obesidad, diabetes y complicaciones en el embarazo, entre otras. Podremos identificar y tratar signos rápido y temprano. Mi meta no es asustarte. Mi meta es empoderarte y brindarte herramientas y recomendaciones para que puedas tomar decisiones informadas y responsables acerca de tu boca, tu salud y tu vida.
POR: DR. EDWIN RODRÍGUEZ
SALUD Y BELLEZA
LA OBESIDAD INFANTIL
LA EPIDEMIA DEL SIGLO XXI
Por: Maribel Dupont
La obesidad infantil se ha vuelto una pandemia con más de mil millones de personas afectadas a nivel mundial. Durante los últimos 30 años, la frecuencia de niños con sobrepeso - definido como aquellos con índice de masa corporal IMC superior al percentil 85 por edad y sexo - se ha triplicado. Los datos recabados por la Comisión Internacional sobre Obesidad (International Obesity Task Force) indican que 22 millones de niños en el mundo, menores de cinco años de edad, tienen sobrepeso o son obesos. Los problemas psicológicos, tales como la depresión y la disminución de la calidad de vida, son también consecuencias graves de la obesidad. La epidemia del siglo XXI es la obesidad en niños y adolescentes. Es uno de los problemas de salud más frustrantes para los padres, médicos primarios y subespecialistas. Ésta y sus comorbilidades han adquirido proporciones epidémicas tanto en los Estados Unidos como en Puerto Rico. Es la enfermedad crónica más común en estas edades: su prevalencia, prácticamente, se ha duplicado desde principios de la década de 1980. En el año 2006: 31.9% de los niños entre los 2 y 19 años estaban sobre la 85 percentil de peso y el 16.3 % sobre la 95 percentil. Según datos publicados recientemente por nuestro Departamento de Salud en Puerto Rico, el 40% de la población adulta es obesa, el 26% de los niños entre los 6 y 11 años son obesos y un 16% está en riesgo de sobrepeso (González, 2005). Es por esta razón, que se han realizado iniciativas como los programas desarrollados por el Departamento de Recreación y Deportes para derrotar el mal concepto cultural de que un niño “llenito” es un niño saludable. La fundación “El Ángel” - creada por el boxeador puertorriqueño Miguel Cotto para promover la buena nutrición y el ejercicio en los niños - y el P. del S. 1147 del Senado de Puerto Rico del 22 de septiembre de 2009 - que crea una ley que le ordena al Departamento de Educación de Puerto Rico desarrollar el “Programa de Buena Salud y Alimentación” para la población estudiantil del sistema público de enseñanza - son ejemplos de que se ha tomado conciencia de la magnitud del problema de salud que ocasiona la obesidad en los niños. No obstante, el profesional médico y los nutricionistas de Puerto Rico, junto a la comunidad en general, están llamados a evitar que el problema de la obesidad y sobrepeso en los niños sea el responsable de que la sociedad tenga la primera generación que viva menos que sus padres. De esta forma, la obesidad infantil impacta diversas áreas de la vida de los niños y sus padres. Si esta enfermedad no se controla, puede conducir a la muerte temprana y lesiones innecesarias.
contribuyen a despertar el interés y aportar importante información que puede ser utilizada para concientizar y mejorar la salud de los adolescentes. (Arrons, 2011).
Durante los últimos años, se ha observado que la tendencia al acceso de la tecnología en los niños y adolescentes va en aumento. Es bastante notable el acceso que los niños tienen hoy a la tecnología, pero el exceso de esta también podría disminuir el interés a la actividad física. Una estrategia adecuada para realizar un programa de salud que combata la obesidad infantil podría incluir un régimen alimentario adecuado, actividad física y cuidado de la salud. Considero que un programa educativo integral podría radicar el problema de la obesidad infantil. Eliminando o reduciendo este problema también sería una extraordinaria oportunidad para reducir las consecuencias de múltiples enfermedades relacionadas a la obesidad y, a su vez, mejorar la salud de los niños. Es importante que, desde el hogar hasta el sistema educativo se lleve un mensaje concientizando a los adolescentes sobre cómo llevar un estilo de vida saludable. De esta forma, tendrán una prevención efectiva y una mejor calidad de vida. Recientemente, el tema de la obesidad ha sido muy investigado y estos estudios
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Referencias: Departamento de Salud, en Puerto Rico, Comisión Internacional sobre Obesidad (International Obesity Task Force), (González, 2005), S. 1147 del Senado de Puerto Rico del 22 de septiembre de 2009, (Arrons, 2011).
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SALUD
CROSSFIT Y LA PRÁCTICA DE ATENCIÓN PLENA O “MINDFULNESS” ¿Alguna vez te has encontrado mentalmente agotado/a mientras realizas una rutina de ejercicios? ¿Identificas que durante el tiempo que reservaste en tu día para cuidarte y mover tu cuerpo, tu mente continúa trabajando indicándote los asuntos pendientes por atender o que mejor podrías resolver un problema en particular durante el tiempo que te estás ejercitando? ¿Sientes que tu ejecución física es impactada por el ruido que produce tu mente mientras te ejercitas? Si una o varias de estas preguntas te resulta familiar, la práctica de atención plena o “mindfulness” podría cambiar significativamente tu nivel de satisfacción y los beneficios para tu salud al ejercitarte.
¿SIENTES QUE TU EJECUCIÓN FÍSICA ES IMPACTADA POR EL RUIDO QUE PRODUCE TU MENTE MIENTRAS TE EJERCITAS?
Atención plena o “mindfulness” ha sido definido por mindful.org como: “la habilidad humana básica de estar totalmente presente, consciente de dónde estamos y de qué estamos haciendo, y no abiertamente reactivos o sobrecogidos por lo que está sucediendo en nuestro alrededor.” Interesantemente, aún siendo la atención plena una destreza básica, nos resulta desconocida la práctica de detenernos, respirar y conectar con el momento presente sin emitir juicio dentro de nuestra rutina diaria. Los múltiples roles y demandas diarias sumados a tiempo limitado para auto-cuido, son algunas de las barreras que nos fomentan continuar en el piloto automático. Es por ello, que incorporar la atención plena dentro de nuestras vidas requiere de práctica diaria. La práctica de atención plena podemos lograrla a través de estrategias basadas en la evidencia, tales como la meditación estando en movimiento, sentados, caminando o de pie; tomando pequeñas pausas a través del día; y, combinando la práctica de la meditación con el yoga o alguna modalidad de actividad física. Crossfit resulta ser una excelente alternativa. Crossfit es: un método de acondicionamiento físico basado en movimientos funcionales, constantemente variados, que se ejecutan a alta intensidad. Se trata de una mezcla de ejercicios cardiovasculares, levantamientos de fuerza y olímpicos, plyometrics y gimnasia básica combinados en una rutina de aproximadamente una hora. Éste se realiza en clases grupales para adultos y niños dentro de un box o gimnasio afiliado. 48 VIVA MAGAZINE
Cuando ejercitas la atención plena durante tu práctica de Crossfit, fortaleces la conexión con tu cuerpo dirigiendo tu atención hacia los músculos que estás trabajando. Además, mejoras la calidad del movimiento físico así como de la rutina de ejercicios en general, conoces cómo se siente el ejercicio y si estás obteniendo lo mejor de cada movimiento. Comienza tu práctica de atención plena manteniendo presente el propósito y la motivación por los que estás realizando la rutina de ejercicios del día, conectando con tu respiración, postura y balance en cada movimiento. Por último, ofrécete el permiso de desconectarte del estrés del día y de invertir tiempo en buscar una mejor calidad de vida a través de Crossfit. Si deseas conocer más acerca de Crossfit y sus beneficios visítanos o contáctanos hoy: Los De La Isla Crossfit, establecido en Mayagüez, Puerto Rico, desde el 2015. Somos la mejor oferta de acondicionamiento físico en el oeste de la isla. Escrito por Gabriela S. Llenin-Figueroa, PsyD
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SUPLEMENTO CANNABIS MEDICINAL
¿ QUÉ SON LOS TERPENOS?
El sabor y aroma particular de una variedad de cannabis está determinado por su perfil de terpenos. Según la investigación del Dr. Ethan Russo, la relación cannabinoide-terpenoide “podría producir sinergia con respecto al tratamiento del dolor, la inflamación, la depresión, la ansiedad, la adicción, la epilepsia, el cáncer y las infecciones fúngicas y bacterianas.”
DE UNA GRAN CANTIDAD DE DEPREDADORES AMBIENTALES, COMO BACTERIAS, HONGOS E INSECTOS.
Los terpenos tienen diferentes propiedades y pueden influir de varias maneras en el efecto que produce el cannabis. Algunos terpenos pueden aumentar la potencia del efecto, mientras que otros pueden mitigarla. Si bien algunos terpenos pueden no influir directamente en los aspectos psicotrópicos del cannabis, ciertamente desempeñan un papel en la forma en que la planta te hace sentir. Los perfiles de terpenos varían según la cepa, por lo que es buena idea averiguar el contenido de terpenos del cannabis medicinal que vayas a consumir. Ya sea mejorando o mitigando la potencia del efecto o creando sus propios efectos terapéuticos, no psicoactivos, los terpenos impactan en el desempeño del cannabis medicinal en ti.
Solicita tu ID de Paciente todos los días en el Dispensario Weedco, en la Zona Libre. Para orientación, comunícate al: 787-975-6611.
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N A T U R A L
Aunque es un tema relativamente nuevo, se están realizando investigaciones sobre la relación entre los terpenos y sus efectos terapéuticos en el cannabis. Un estudio realizado en 2011 por Ethan Russo expuso que los terpenos pueden tener un efecto inhibidor sobre la intoxicación por THC. Por ello, tienen el potencial de hacer que el THC sea terapéuticamente viable.
TEGEN A LAS PLANTAS
A L T E R N A T I V A
Los terpenos están presentes en todo tipo de plantas y son responsables de su olor. Estos compuestos son sustancias volátiles que se evaporan fácilmente provocando así que sus perfumes se dispersen. Su capacidad olfativa no es simplemente estética: los terpenos protegen a las plantas de una gran cantidad de depredadores ambientales, como bacterias, hongos e insectos.
LOS TERPENOS PRO-
U N A
El cannabis medicinal es una planta maravillosamente compleja que contiene varios compuestos químicos como los cannabinoides y los terpenos. Si bien la mayoría de las personas están familiarizadas con los efectos del THC y el CBD, los dos cannabinoides más investigados y discutidos, puede que no lo estén con otros compuestos muy importantes: los terpenos.
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atsí Ara es una línea de joyería artística diseñada por Katsí Charrón Walker, residente en Mayagüez. Katsí es artista y orfebre, con estudios en arte de la Escuela de Artes Plásticas de Puerto Rico y graduada de la UPR en Mayagüez. Ha trabajado en pintura, escultura, mosaicos y orfebrería por los últimos 10 años. En esta última, se ha especializado en el diseño de joyas que viene a ser su modo de expresión predilecto. Su mentor y maestro es el escultor y orfebre de fama internacional, Michael Good. Katsí combina en su trabajo de orfebrería las técnicas anticlástica y sinclástica y logra en sus piezas formas y movimientos orgánicos de singular belleza, expresada en oro, plata y bronce.
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Instagram/Facebook: Katsí Ara Página web: katsiara.com Email: katsiarajoyeria@gmail.com Teléfonos: 939-228-7100 939-228-7103
SUPLEMENTO ESPECIAL
EDÚCATE
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EDÚCATE
EDUCACIÓN EN TIEMPOS DE CAMBIO
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l proceso educativo es dinámico. Debe estar capacitado para ajustarse de inmediato a las cambiantes demandas de la época presente y futura. La era tecnológica se caracteriza, precisamente, por la celeridad con que ocurren cambios trascendentales. Lo que se consideraba pertinente 5 años atrás puede hoy rayar en la obsolencia o estar en perspectiva para ello en un futuro cercano. Por lo tanto, es una responsabilidad ineludible de los sistemas educativos, sean privados o subvencionados por el estado según establece la constitución, el mantenerse alerta para reaccionar con inmediatez a todo nuevo reto académico.
POR: WANDA TORRES DIRECTORA ESCOLAR, SESO
LA EDUCACIÓN PRIVADA, QUE CONSTITUYE CASI EL 50% DEL ENGRANAJE ACADÉMICO DEL PAÍS, SE HA DISTINGUIDO POR SER VANGUARDISTA.
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La educación privada, que constituye casi el 50% del engranaje académico del país, se ha distinguido por ser vanguardista. Esto es así, gracias a que la naturaleza autónoma e independiente de este sector viabiliza el desarrollo individual dirigido a proveer mejores e innovadores servicios para su clientela, basados en la misión y visión individual de cada institución. Ejemplo de ello es el hecho de que el sistema Montesori, recientemente acogido por el Departamento de Educación, fue realidad en PR hace 30 años dentro del sector privado. Puerto Rico se ha movido a realizar una reforma educativa que fortalece los procesos tanto en el sector público como en el privado. Actualmente, hay nuevas leyes que permiten una mayor capacidad de desarrollo en ambos sectores. Nos enfrentamos a un futuro inmediato donde familias de escasos recursos tendrán la opción de escoger la institución que entiendan provea el tipo de educación que interesan para sus hijos. Las opciones están abiertas y la legislación está en proceso de la reglamentación que viabilizará su implementación. A su vez la ley 212 ha provisto a la educación privada a todos sus niveles, incluyendo universitario, con las herramientas adicionales que propendan al fortalecimiento de las instituciones y estimulen innovadores contenidos y estilos de enseñanza. Vivimos momentos social y económicamente complejos, pero la educación de nuestro país ha realizado una de las más grandes tranformaciones de la historia. Los estudiantes, que son el futuro de PR, merecen las mejores oportunidades y es responsabilidad inherente y obligatoria de escuelas privadas, Departamento de Educación y, sobre todo, la familia, como núcleo y origen del carácter formativo del individuo, el proveer las condiciones idóneas para que ello suceda. ¡Manos a la obra pues, que el futuro está hoy en las salas de clase! La Asociación de Educación Privada de PR agrupa instituciones académicas privadas Pk-12, universitarias y escuelas profesionales y graduadas.
SALUD Y BELLEZA
UNA PROFESIÓN SIN FECHA DE EXPIRACIÓN ¿Q
ué sería del mundo sin la cocina? La historia definitivamente se define y acompaña por los avances en el mundo culinario. Una idea simple, un nuevo ingrediente o el experimento de un apasionado del tema, pudo muchas veces cambiar el curso de las cosas. ¡Imagina todo lo que podrías hacer tú! La Escuela Hotelera de San Juan busca crear artistas que cambien el mundo: nuevos profesionales que amen la cocina y que hagan de sus estudios su fuente de ingresos y su pasión. Con el tren de vida actual, es una mejor alternativa una carrera corta para luego actualizarte con otros títulos, programas avanzados, especializaciones o cursos de capacitación. Esto te permite evolucionar y mantenerte al día con lo más reciente. ¿Cuáles son los ofrecimientos y qué tiene la Escuela Hotelera de San Juan que no encontrarás en otras instituciones? Te aseguramos que aprenderás todo lo que necesitas para convertirte en un profesional escogiendo una institución con más de 20 años de experiencia. Está especializada en el mundo de la cocina y con acreditaciones válidas en Puerto Rico y los Estados Unidos. Es la mejor opción para llenar tu futuro de ricas experiencias. Estudiando en los programas de Especialista en Artes Culinarias y en el de Panadería y Repostería Internacional, podrás trabajar en restaurantes, hoteles, clubes, cruceros, hospitales, instituciones educativas, catering, cocinas industriales, desarrollar tu propio negocio... ¡Y más! En poco más de un año realizarás: prácticas en reconocidos hoteles, restaurantes o cafeterías reconocidas; obtendrás tu certificación de higiene y saneamiento; harás giras y excursiones a lugares de interés gastronómico; y, practicarás mientras aprendes. Además, la “Hotelera,” como le llaman sus egresados, ha sido galardonada con grandes reconocimientos en la industria: es la sede de la American Culinary Federation en Puerto Rico (ACF), ha recibido el Galardón a la Excelencia Educativa (OIICE) - Edición EE.UU. – en múltiples ocasiones, el “Prominence in educational Management” y “Sapientae” de la ODAEE, “The Bizz” en la categoría “Pick of Success,” el premio a la “Excelencia Empresarial” de la Confederación Mundial de Negocios, “Éxito Award” de Latin Business Organization y muchos más. Su Presidenta, Sylvia Cestero de Seymour, tiene más de 40 años de experiencia en el mundo educativo y con su emprenderismo ha logrado promover la creación de empleos y la formación de miles de profesionales en la isla. Puedes conocer más sobre su historia de éxito en nuestra edición de Primavera 2018.
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* Programas incluyen uniforme y muchos otros beneficios. ¡Consulta con sus oficiales de admisiones! Para más detalles comunícate con nosotros: admisiones@escuelahotelera. edu Recinto de Hato Rey: (787) 759-7599 Recinto de Mayagüez: (787) 806-4200
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Para Servir y Triunfar
El Sistema Educativo Adventista del Oeste está compuesto por cinco academias, cada una ofreciendo enseñanza de calidad en los niveles PK–12. La filosofía educativa de las Academias Adventistas obedece al mandato divino de educar la mano, la mente y el corazón. El desarrollo armonioso de estas características, en cada estudiante, constituye la meta educativa de nuestras instituciones. Creemos que la verdadera educación significa más que la prosecución de un determinado curso de estudio y más que la preparación para la vida actual porque abarca todo el ser y todo el período de la existencia accesible al hombre.
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Acreditaciones Comisión Acreditadora de nstituciones Educativas C.A. . .E. y Adventist Accrediting Association A.A.A. aestros especializados y certificados en su materia ntegración de fe y valores en la enseñanza Educación biling e Planteles accesibles y seguros Educación musical Coros, coro de campanas, banda Organizaciones estudiantiles Laboratorios de Ciencias Laboratorio de Computadoras nfasis en el servicio comunitario eportes Agricultura obótica
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estaurar en los alumnos la imagen de ios, promoviendo el desarrollo físico, mental, social y espiritual de cada uno, educando para fomentar el gozo de servir en este mundo y obtener un gozo superior en el mundo venidero. Academia Adventista Central 1 aacrrp
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EDÚCATE
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l pasado mes de febrero se celebró la Feria Científica Regional del Departamento de Educación en el National University College en Mayagüez. Los estudiantes Jaydiel Casiano y Sophia Acosta del duodécimo grado de la Academia San Agustín y Espíritu Santo de Sabana Grande obtuvieron el segundo lugar en la categoría de Energía Química. Lianis Hernández y Kiara Soto del duodécimo grado de la Academia obtuvieron el segundo lugar en la categoría de Química. Janelis Olivencia, estudiante del duodécimo grado de la Academia, obtuvo el segundo lugar en la categoría de Ingeniería Mecánica y Ámbar Ortiz de duodécimo grado obtuvo el tercer lugar en la categoría de Bioquímica. Louis Sepúlveda de duodécimo grado presentó su proyecto en la categoría de Ciencia de las Plantas.
FE LI C IDA DE S A LOS ESTUDIANTES PARTICIPANTES EN LA FERIA CIENTÍFICA REGIONAL. EN ASAES NOS SENTIMOS SUMAMENTE ORGULLOSOS DE SUS LOGROS.
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MOMO NOS DEJÓ UNA LECCIÓN POR: N. MARRERO
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n los pasados días recibimos cientos de noticias y alertas de lo que estaba ocurriendo con un personaje llamado Momo. Todos, padres y madres nos horrorizamos al conocer la noticia y la maldad que puede haber detrás de una simple pantalla digital. El tema de Momo nos sacudió nos horrorizó…. Pero ya lo olvidamos. Nos olvidamos de la amenaza que es para nuestros niños el internet y el dejar que nuestros hijos e hijas tengan acceso a un mundo tan amplio de influencias, aunque positivas en ocasiones la mayoría no.
¿Después de Momo, le das tu teléfono o Ipad a tu niño sin supervisión? Su Ipad tiene restricciones para que solo acceda a contenido de su edad? Revisas el “history” del buscador para conocer qué esta viendo tu hijo? Nos alarmamos grandemente con la terrible historia de lo que este personaje llamado Momo, estaba haciendo y podía hacer con los niños y niñas. Pero como él hay miles en el espacio cibernético al que nuestros niños acceden a diario sin supervisión adulta. No olvidemos a Momo, recordémoslo cómo el personaje que nos dio la alerta de que debemos proteger a nuestros niños de la amenaza silente del internet sin supervisión. ¿Sabes que está viendo tu hijo ahora mismo?
¿Qué debimos aprender de Momo? Que tenemos que estar pendiente de lo que ven nuestros hijos. Le damos un ipad para que nos dejen trabajar, hablar con nuestras amistades, para tener tiempo de hacer nuestras cosas. Más no nos damos cuenta que los estamos dejando solos con un depredador. Un depredador de inocencia, de intelecto, de afecto… ¿Realmente nos hemos puesto a pensar? ¿Dejaríamos solo a nuestro hijo con un desconocido? No creo que ningún padre lo haría, sin embargo no nos estamos dando cuenta de lo que hacemos al darle acceso a un mundo tan amplio, a veces irreal, violento y confuso para un menor de edad.
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La Fundación Pro Ayuda de Puerto Rico celebró su tan esperada gala “Las 40 y Una Mesas.” Fue una noche espléndida de creatividad, elegancia y solidaridad en la cual la imaginación y la inventiva hicieron una velada de ensueño. Los invitados vistieron sus mejores galas y fueron parte fundamental de esta noche llena de arte. Un puñado de los diseñadores más cotizados de PR estuvieron a cargo de crear un mundo en cada mesa. Akua, Alex Pagán & Co., Blanco By Mara, Emilio Olabarieta, Luis Alberto Nieves, Eddie Guerrero y David Antonio fueron algunos de los diseñadores que crearon una noche para recordar. Fotos por Javier Vázquez Rosado
LAS HERMANAS CAROLINE, JENIFFER Y MARIEM RODRÍGUEZ FERRER
MESA EDDIE GERRERO
CARLOS SOTO Y DRA. VIVIANA CABÁN
MESA ALEX PAGÁN & CO DRA. MARIEM RODRÍGUEZ, CHRISTIAN ACOSTA, DRA. JENIFFER RODRÍGUEZ
SOCIALES
DISEÑANDOR DAVID ANTONIO
ING. MANUEL SUAREZ Y LCDA. NATIVIDAD TOMEI
DR. OMAR PEREZ, ZAYMARA RIVERA, ING. CARLOS OLIVERAS
JACKIE GARCIA Y DR. ERICK CRUZ
DISEÑADORES, JAER CABÁN, SONIA RIVERA, HERIBERTO VAZQUEZ, ZAYMARA RIVERA, SONIA BONILLA Y ALEX PAGÁN
DRA. MARIEM RODRÍGUEZ, DRA. FRANCES TORRES, ZAYMARA RIVERA, DRA. VIVIANA CABÁN Y JOMAYRA RIVERA
DR. RANDY QUIÑONEZ, LCDA. BLANCA PORTELA, DRA. FRANCES TORRES, DRA. ROSA ELENA SANTIAGO
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SOCIALES
BODA: DIANNE Y CRISTIAN 80 VIVA MAGAZINE
En una alegre celebración de Nochebuena, entre familiares y grandes amigos, unieron sus vidas Dianne Angelique Torres y Cristian Joel Ruiz. La ceremonia y alegre recepción amenizada por la banda Pop Star se llevó a cabo en el Mayagüez Resort & Casino. Son los padres de los novios: el Dr. Iván Torres Nazario y la Sra. Wanda Ayala, y el Sr. Wilfredo Ruiz y la Sra. Wanda Pérez. Los hoy esposos establecieron su residencia en la ciudad de New Orleans.
SOCIALES
40
CELEBRA
CARIEL
Cariel Torres celebró su cumpleaños número 40 por todo lo alto. Con una elegante fiesta en su residencia, la hermosa propietaria de Glam Lashes festejó junto a sus amistades y familiares.
VIVA MAGAZINE
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SOCIALES MODA
EVENTOS
LOS ELEGANTES Y ALEGRES 50 DE OLGUI La majestuosa Casona Galib en la ciudad de San Germán sirvió de marco perfecto para la celebración de los 50 años de Olga Margarita Fas. Familiares y amigos del suroeste se dieron cita para festejar junto a Olgui, su esposo Néstor H. Colón e hijos en tan amena fiesta donde la camaradería era evidente.
AMIGOS
DECORACIÓN
CASA
LA DECORACIÓN REALIZADA POR PEDRO VALLE, EN PERFECTA ARMONÍA CON LA ANTIGUA CASA, RESALTÓ EL HERMOSO BIZCOCHO CONFECCIONADO POR HAYDEE MANGUAL. 82 VIVA MAGAZINE
AMIGOS PONCE
La música estuvo a cargo de “The Comebacks” y Eddie Melendez con su grupo En Cuatro y Bongó, quienes deleitaron a los presentes hasta altas horas de la madrugada. Olgui lució radiante en vestido de Jovanni y calzado Jimmy Choo. Los accesorios, regalo de su padre para sus 15 años, fueron rediseñados por José Echevarría. Asimismo, destacó el arreglo personal de Zulaika de Zg Studio en Ponce. Fue una memorable celebración para todos los presentes.
SOCIALES
RUBY REALTY & ASOCIADOS CELEBRA SU ANIVERSARIO
LUIS AQUINO JUNTO A RUBY
Una gran celebración por el éxito y trayectoria de una de las compañías más renombradas de las bienes raíces en Puerto Rico fue celebrada en Casazul. Entre un gran grupo de colegas, amigos y familiares, Ruby Realty & Asociados celebró por todo lo alto su vigésimo aniversario. Los asistentes disfrutaron de un exquisito cóctel de bienvenida y de música en vivo por la banda Glóbulo Zero. La ambientación estuvo a cargo de Alex Pagán & Co.
ROSE Y RICHARD PETERSON
SR. RAMÓN DELGADO Y SRA. BELKYS PINO
DR. CARLOS ROSARIO, CARMEN DORIS ILLANAS Y MARÍA MARENGO
RICARDO GONZÁLEZ, IVAN OMAR LUGO Y EFREN SEPÚLVEDA.
LCDA. MARIEMMA LÓPEZ Y LCDO. JOSÉ RUBÉN VÉLEZ
RUBY JUNTO A SUS HIJOS.
JOS´Ó RUBÉN ALVAREZ, LIZMAYDA VALLE, AMAURY SANTIAGO, RUBY EILEEN GONZÁLEZ
RUBY GONZALEZ JUNTO A SUS HIJOS, ESPOSO Y MAMÁ
RUBI JUNTO A UN GRATO GRUPO DE INVITADOS
EVENTOS
PA N D O R A I ERANIVERSARIO
LORI ALLEN Y SU ESPOSO LUIS ROSADO, PROPIETARIOS DE PANDORA
Celebra su Primer Aniversario Pandora de Mayagüez Mall. Con un elegante cóctel sus propietarios Luis Rosado y Lori Allen festejaron junto a empleados, clientes y amigos el éxito de la joyería dusrante este año.
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EVENTOS
Por motivo de la apertura de su nueva tienda J Gold en el Mayagüez Mall, Elizabeth Galbán propietaria de la joyería agazajó a su clientela con un desayuno en el local.
JGOLD DESAYUNO PARA CLIENTAS VIVA MAGAZINE
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SOCIALES
DE FIESTA SOCIEDAD AMERICANA CONTRA EL CÁNCER
La Sociedad Americana Contra el Cáncer Unidad Oeste, celebró su esperado Silver Abduction. Evento que cierra un ciclo de actividades de recaudación de fondos destinados a pacientes de cáncer. Se ha convertido en el evento que comienza la navidad en Mayagüez y su escenario es Casazul. Un puñado de los mejores restaurantes de Porta del Sol nos presentaron interesantes propuestas en un ambiente lleno de elegancia y filantropía. Este evento contó con un grupo fabuloso y comprometido de invitados que sobrepasaron la meta de recaudos. La selección musical fue variada y la noche un gran inicio a una temporada navideña llena de ilusiones y deseos de servir y ayudar. Fotos por Javier Vázquez Rosado
COMITÉ ORGANIZADOR
GRUPO DE SECUESTRADOS 2018
DRA. JENIFFER RODRÍGUEZ Y MIGUEL OTERO
CAROLINA CAPELLÁN
GRUPO DE SECUETRADOS 2018 JUNTO AL COMITE
DRA. LILLIAN SANTOS
LORELEI SIMONET, ZAYMARA RIVERA
GRUPO DE INVITADOS
JUAN CARLOS MEJÍAS
JULIE CUMINGS, ALEXANDRA Y FRANCES TORRES
EVENTOS
BAZAR SESO
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GOLF
CUANDO EL CONTRINCANTE EN EL CAMPO ES TU MENTE
E
l deporte del Golf puede ser uno muy relajante, ya que nos permite disfrutar de la naturaleza y liberar el estrés en cada golpe. Sin embargo, puede ser uno muy estresante para muchos jugadores que buscan dominar destrezas avanzadas y mantener un alto rendimiento. Gracias al campo de la psicología contamos con herramientas que al incorporarlas al deporte nos ayudan a centrarnos y tomar control de los procesos internos: pensamientos, sensaciones y emociones. Estos pudieran estar afectando la ejecución y nada tienen que ver con la mecánica o dominio de habilidades específicas del deporte. Ninguna de nuestras acciones está desconectada de nuestros pensamientos y sentimientos. No obstante, cuando practicamos un tiro o nos preparamos para un torneo, nos ocupamos por dominar movimientos, estrategias de juego, planificar tiros y tener una buena mecánica. Dejamos totalmente fuera del marco de preparación los pensamientos y emociones asociados a cada uno de estos aspectos y al juego en general. Los pensamientos y sentimientos que tenga un jugador van a tener un impacto directo en su juego sin importar cuan preparado esté. Por esta razón, necesitamos incorporar técnicas que atiendan estos procesos internos como parte de la preparación del atleta. En la próxima edición hablaremos sobre esas herramientas. Dennis Cabán, Golf Pro & Dra. Minoshka Liquet, Psicóloga Clínica
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S
Ven Disfruta del Deportivo El Club Deportivo Del Oeste, Inc. es un club social privado que ofrece una variedad de facilidades para toda la familia. Estas son:
Campo de golf con 18 hoyos a nivel profesional. El hoyo 19 para bebidas y snacks después de su ronda. Puerto para yates. Cuatro canchas de tennis. Casa Club con facilidades para reuniones y fiestas. Restaurante para socios La Marina Bar. Gimnasio Parque de recreo para niños y mucho más.
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