Vivre Mayotte n° 17 by Vivre Mayotte

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cahier mariage Vivre Mayotte n°17 Périodique gratuit Directeur de publication Franco di Sangro franco@vivremayotte.fr Contacts clientèle Murielle Turlan - 0639 69 28 86 Cédric Denaud - 0639 69 28 02 Graphisme & maquettes Olivier Baron Franco di Sangro Journalistes Marine Henquenet - Nora Godeau Amandine Debaere Photo Couverture : Franco di Sangro Modèle : Abby - MUA : BlackUp par Angaya de MADO www.vivremayotte.fr facebook.com/vivremayotte Twitter : @VivreMayotte issuu.com/vivremayotte VM est une publication de la SOMAPRESSE BP 60 - 97600 Mamoudzou Tél. 0269 61 20 04 Dépôt légal BdP Mamoudzou. Imprimé à l’île Maurice Caractère Ltd - 5000ex. Toutes reproductions entières où partielles sont interdites sans l’autorisation de VM, conformément à la loi.

édito 17 Chers lectrices et lecteurs,

Cette édition axèe MARIAGES vous développe les étapes et symboliques des préparatifs et du déroulement du grand mariage mahorais. Madame Taambati Moussa, la gardienne des traditions de notre île, a gentiment partagé pour les lectrices du magazine différentes informations à savourer dans notre dossier « société ». Nous avons fait pour vous plusieurs rencontres : la grande prêtresse de la haute couture mahoraise, Madame Moanecha Hariti, grâce à qui nous découvrons l’histoire de la tenue traditionnelle de la mariée mahoraise. Pour les préparatifs de votre mariage, d’autres grands talents vous attendent : Madame Djina pour votre tatouage au henné ou Nadhoifa qui va assurer la décoration de vos sites. Evelyne quand à elle, vous travaillera minutieusement la robe de mariée de vos rêves. Vivre Mayotte 17 regorge de dossiers psycho : l’échographie, l’allaitement ou encore les gros mots de votre enfant ! Coté culinaire, l’équipe de VM vous met au défi de préparer les meilleures souris d’agneau confites ! Pour informations, les plus belles sont disponibles au rayon surgelé des principaux supermarchés de l’île. N’oubliez pas de réclamer dans vos boutiques préférées la carte club VM ! Elle vous procurera différentes offres intéressantes. Bonne lecture et bonne fête à toutes les mamans !

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SOMMAIRE 8-11

Société Le mariage traditionnel mahorais

14-15

Société La tenue traditionnelle

22-23

Rencontre Djina tatouage

32-35

Evénementiel Entre tradition & modernité

48-49

Mariage Le bouquet de la mariée

70-75

Santé Le réseau périnatal de Mayotte

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coup de plume

Par Raphaelle Bauduin

La fin d’un modèle ?

Le mariage est toujours un moment de fête, de joie et de bonheur partagés. De la simple pensée au grand « saut », des préparatifs à la cérémonie, cette étape de vie est essentielle pour beaucoup de couples qui ont choisi de se dire « oui ». Mais se dire « oui » à quoi ? À un amour éternel, pour le meilleur et pour le pire ? Certains philosophes expliquent au contraire que l’on « peut toujours promettre des actions mais jamais des sentiments car ceux-ci sont involontaires ». C’est le cas de Nietzsche qui affirme que « celui qui promet à quelqu’un de l’aimer toujours ou de lui être toujours fidèle promet quelque chose qui n’est pas en son pouvoir ». Drôle de façon de penser mais qui se retrouve dans beaucoup de témoignages de couples brisés par l’infidélité. « Ma femme m’a prévenu qu’elle avait rencontré un homme qui la troublait et qu’elle n’y résisterait sans doute pas. Elle n’y a pas résisté… » On s’accordera sur le fait que rien ne sert de « victimiser » la personne trompée : chacun des partenaires a contribué plus ou moins consciemment à la situation, même si celui qui va s’éprouver ailleurs est entièrement responsable de son passage à l’acte. Je m’accorde à dire que l’unique vraie trahison en amour est de continuer à faire croire à l’autre que rien n’a changé quand tout est devenu différent. Car il n’y a pas d’amour qui ne connaisse de doutes ou d’incompréhensions. Qui peut espérer pouvoir vivre et aimer sans jamais changer ? Dire le contraire, c’est à mon avis ne pas comprendre que la rencontre avec l’être aimé évolue et que cette évolution est formidable : périlleuse parfois, douloureuse souvent mais passionnante et bouleversante toujours ; c’est aussi méconnaître la nature des sentiments humains et réduire l’amour à une sorte de respect loyal de la parole donnée. Aimer est toujours question d’altérité et de différence. Aimer signifie d’abord accepter la différence ; supporter ; comprendre que l’autre est justement « autre » par rapport à ses attentes. Et cela, juste avant de se découvrir soi-même, encore différent de ce que l’on pensait être ! C’est cette reconnaissance de l’altérité qui permet à chacun d’être libre d’être soi-même, sans que l’autre nous demande de changer ou d’être différent. Alors pourquoi ne pas envisager une autre version de l’engagement matrimonial : « je ne peux pas te promettre de t’aimer toujours, mais je te promets de te rester toujours authentique » ? Engagement, promesse, le mariage représente bien plus qu’une preuve d’amour, c’est avant tout un pacte d’authenticité entre deux personnes. La formule est sans doute un peu dure à entendre à l’aube de son mariage où le sentiment amoureux est plus fort que jamais. Il convient pourtant de le garder dans un coin de sa tête. Et d’être attentif aux conseils de nos aînés ; et de tous ces couples qui n’ont pas réussi à tenir leur promesse. Le nombre de divorces ne signifie effectivement pas pour moi la fin d’un modèle. Il doit signifier ce qu’Albert Camus montrait si bien : « mal nommer les choses, c’est ajouter au malheur du monde ».

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société

LE MARIAGE TRADITIONNEL MAHORAIS Par Nora Godeau pour VM Photos La banque d'images de Mayotte - Isabelle Bonillo

Une cascade de festivités Le mariage traditionnel mahorais est l'une des cérémonies les plus importantes dans la vie des habitants de l'île aux parfums, marquant le passage des jeunes hommes et femmes au statut d'adultes à part entière. Tambaati Moussa, la gardienne des traditions de notre île, a accepté de nous en décrire les différentes étapes. Explications. Le mariage traditionnel mahorais n'est pas une mince affaire. Revêtant une importance fondamentale dans la vie des individus, la cérémonie est également extrêmement coûteuse pour les familles et requiert des mois, parfois même des années de préparation. Plus la cérémonie est somptueuse et plus la famille de la future mariée, qui en prend presque entièrement la charge, s'en trouve honorée. Société des apparences par excellence, la société mahoraise juge de la valeur des familles en fonction de ce qu'elles projettent

à l'extérieur. La richesse et la magnificence des cérémonies organisées sont donc un gage de leur réputation au sein du village. Rite de passage vers l'âge adulte aussi bien pour les hommes que pour les femmes, on ne peut toutefois nier que cette cérémonie prend une importance encore plus capitale pour ces dernières, puisque ce n'est qu'en perdant sa virginité que la jeune fille devient, selon la tradition, une femme à part entière. La cérémonie n'en est pas moins décisive également pour les jeunes hommes, car, en accédant au statut de chefs de famille, ils sont plongés dans le rude univers des responsabilités, bien éloigné des préoccupations légères de leur vie de jeunes célibataires. Une lourde préparation en amont Le mariage traditionnel est une cérémonie complexe qui s'étend sur plusieurs jours et qui nécessite une lourde préparation en amont.

Lorsqu'une famille décide de marier sa fille, la première étape est de lui construire une maison. Traditionnellement, le foncier appartient en effet exclusivement aux femmes qui sont en quelque sorte les gardiennes du foyer. Les différentes cérémonies du mariage se déroulant principalement dans la maison de la future mariée, celle-ci doit donc être non seulement construite, mais également meublée et richement décorée. Dans le but d'organiser au mieux les différentes festivités du mariage, de nombreuses réunions sont organisées sur plusieurs mois, voire plusieurs années, entre les 2 familles. Elles se voient dans ce but en moyenne une fois par mois. Il faut que chaque membre de la famille soit satisfait, c'est pourquoi ces pourparlers sont souvent longs et complexes. L'organisation de la cérémonie principale, le manzaraka, est entièrement à la charge de la famille de la mariée. Cette dernière doit économiser beaucoup d'argent avant de prétendre pouvoir marier sa fille. Le nombre d'invités pouvant atteindre les 200 personnes ou plus, il faut qu'elle soit sûre de pouvoir les recevoir et les nourrir tous le plus dignement possible. Les frais des autres festivités, comme les danses traditionnelles, sont quant à eux partagés entre les 2 familles. Leur organisation revient néanmoins toujours à la famille de la mariée qui doit tout organiser en fonction des désirs de la famille du marié. La dot Au moment de se marier, le jeune homme doit avoir réuni une dot suffisante pour que la famille

de la jeune fille accepte de lui donner la main de sa fille. En shimaoré, cette dot se nomme "mahari". Elle n'est accordée qu'à la condition expresse que la jeune fille soit vierge. Si, le jour du mariage, il s'avère que ce n'est pas le cas, tout est

Isabelle Bonillo

annulé et le jeune homme a le droit d'abandonner purement et simplement celle qui aurait dû être sa femme. Dans le cas où la jeune fille aurait été dépucelée par le mari lui-même, mais avant le mariage, les familles s'arrangent pour que cela ne soit pas révélé au grand jour et tout se déroule

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exactement comme si la fille était vierge. Bien des mariages sont d'ailleurs célébrés uniquement pour "sauver l'honneur" d'une jeune fille qui a été dépucelée avant son mariage. Le "coupable" est

Isabelle Bonillo

alors contraint par sa famille et celle de la jeune femme à l'épouser, parfois même contre son désir, afin que le scandale n'éclate pas au grand jour. La dot nécessaire à l'obtention de la main d'une jeune fille vierge est parfois très élevée, jusqu'à 2000 euros. En plus de cette dot, la famille du jeune marié doit acheter beaucoup de bijoux en or à la future mariée. Elle reçoit en outre 3000

euros dans un coffret de la part de sa belle-mère pour ses dépenses personnelles. Le mariage devant le cadi Une fois les cérémonies de mariage planifiées et la maison entièrement préparée pour l'occasion, la première étape consiste à marier religieusement le couple devant le cadi. Ce dernier lit des passages du Coran devant 2 témoins qui sont payés pour exercer cette fonction. Cette cérémonie religieuse se fait en privé, en présence uniquement des membres proches des 2 familles qui prennent ensuite une légère collation composée de café et de petits gâteaux. Le manzaraka Le manzaraka est le cœur du mariage traditionnel mahorais. Hormis le passage devant le cadi, toutes les autres cérémonies sont des festivités ajoutées pour donner plus de faste au mariage. Le jour du manzaraka, le marié est emmené en grande pompe jusqu'à la maison de la mariée où, si tout va bien, il passera le restant de ses jours. Paré comme un prince des mille et une nuits, il est au centre d'un cortège d'invités qui entonnent des chants religieux au son de tambourins. Ce cortège part en général de la mosquée et traverse tout le village à pas très lent pour atteindre la maison de la mariée. Pendant ce temps, celle-ci est cachée dans l'une des pièces de la maison, parée elle aussi de ses plus beaux atours et le visage recouvert d'un voile. Lorsque le cortège arrive, un jeu s'instaure entre les invités et la mariée. Ceux-ci n'ont le droit de soulever son voile que dans la mesure où ils donnent quelques billets. Ceci n'est pas obligatoire, mais constitue plutôt un jeu qui

contribue à créer une ambiance de fête lors de la cérémonie. Un grand repas aux allures de festin est ensuite organisé. Divers plats des plus savoureux sont servis, les femmes mangeant d'un côté et les hommes de l'autre. Une table spéciale, richement décorée, est dressée pour le marié, mais également pour sa mère et les membres les plus proches de sa famille. Pendant ce temps, la famille de la mariée s'affaire afin de satisfaire au mieux l'ensemble des invités. Le repas achevé, tout le monde danse et chante au son des m'biwis. Un groupe se rend ensuite dans la maison pour y chercher la mariée. Elle esquisse quelques pas de danse, puis est installée dans un trône richement décoré ou sous une tente appelée "bandra bandra", afin que tous les invités puissent l'admirer. Son voile est alors définitivement ôté par sa belle-mère. Le mari ôte sa virginité à son épouse le soir du manzaraka, ou un autre jour, à leur convenance. Lorsque l'acte est accompli, la mère du marié offre une bague en or à sa belle-fille, ou 300 à 400 euros en argent liquide qu'elle place dans sa bouche, par jeu, afin d'exprimer sa joie.

tandis que la soirée est consacrée au chigoma. Les festivités se poursuivent le dimanche matin avec du m'lélézi, danse masculine qui s'effectue en file indienne à travers tout le village. Puis, vers midi, la dot dans son intégralité est acheminée au sein d'un cortège de m'biwis jusqu'à la maison de la mariée : meubles, électroménager et bijoux en or. La mère de la mariée peut alors y ajouter une somme symbolique d'environ 800 euros pour montrer son immense joie de marier sa fille. L'après-midi du dimanche, un m'biwi géant est en général organisé jusqu'à 17h pour clore les festivités. Par imitation des métropolitains, certaines familles ajoutent à ces danses traditionnelles un dîner dansant qui se déroule en général le samedi soir, mais cela n'a pas un caractère obligatoire et les familles les plus traditionnelles ne le font pas. Une fois toutes ces festivités achevées, les époux peuvent commencer leur vie commune. Ils ont en général très rapidement leur premier enfant, car, dans la tradition mahoraise, la venue des enfants est la garantie de voir le mari demeurer au foyer.

Les danses traditionnelles Si le manzaraka constitue le cœur du mariage, bien d'autres festivités sont également organisées en périphérie. Un mariage traditionnel s'étend en effet en général sur 3 jours. Les festivités sont constituées de danses traditionnelles dont le choix varie en fonction des goûts personnels des familles. On retrouve néanmoins le plus souvent du chigoma (danse traditionnellement masculine effectuée notamment pour célébrer les mariages) et le madjilis (danse religieuse). Un mariage civil à la mairie est aussi parfois organisé afin d'officialiser l'union aux yeux de l'Etat français. Un mariage type se déroule de la façon suivante : le vendredi, le couple passe devant monsieur le maire. Le soir, un madjilis est organisé. Le manzaraka se déroule dans l'après-midi du samedi Isabelle Bonillo

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société

LA TENUE DE LA MARIÉE MAHORAISE Par Nora Godeau pour VM

Les mille et un salouvas Si le salouva est traditionnellement porté au quotidien par les femmes mahoraises, les plus beaux d'entre eux sont réservés aux cérémonies comme celle du mariage. Le salouva est alors souvent rehaussé de broderies et de perles aux mille couleurs, car le goût des Mahorais en matière de mode est très oriental. Moanecha Hariti, styliste de haute couture spécialisée dans la réalisation de tenues de mariage, a accepté de nous retracer l'évolution de la tenue traditionnelle de la mariée mahoraise. Vêtue comme une princesse des mille et une nuits, la femme mahoraise met un point d'honneur à être la plus belle le jour de son mariage. La base de sa tenue est le salouva, vêtement féminin traditionnel constitué d'une grande pièce de tissu noué audessus de la poitrine ou à la taille. Il est en général accompagné du kishali, châle qui recouvre la tête ou les épaules. Depuis quelques années, certaines Mahoraises se laissent néanmoins tenter par les saris indiens qui, de par leurs couleurs éclatantes et leurs riches tissus brodés ou moirés, ont beaucoup de succès sur l'île aux parfums.

La mariée mahoraise à travers le temps A l'occasion des cérémonies comme le mariage, les tissus utilisés pour la confection des salouvas sont plus beaux et plus riches que ceux utilisés pour les salouvas portés au quotidien. En période de crise (surtout pendant la guerre où le ravitaillement en tissus se faisait rare), il fallait toutefois "faire avec les moyens du bord". A l'époque, on les confectionnait donc avec de la toile de jute, en recyclant notamment les sacs de riz. La toile écrue était également très utilisée. "C'était un simple carré de tissu non cousu qu'on attachait directement sur la femme pour faire une sorte de bustier.", nous raconte Moanecha Hariti. Des tissus de salouvas plus élaborés ont commencé à être importés d'orient, notamment de Doubaï, au début du 19ème siècle. Mais, au départ, peu de personnes avaient les moyens de les acheter et la plupart des femmes mahoraises, surtout en brousse, continuaient à utiliser la toile de jute ou la toile écrue. La banalisation de ses tissus plus raffinés est venue avec la hausse du niveau de vie des habitants de l'île au lagon comme nous l'explique la styliste : "Peu à peu, différentes

sortes de tissus se sont répandus sur notre île : le sari venu d'Inde, le nambawani (tissu de coton imprimé) venu des Comores, ainsi que la megaline, étoffe légère et plutôt luxueuse." Puis, au fil du temps, la broderie, les perles, les paillettes, ainsi que tous les ornements inspirés de l'esthétique orientale ont fait leur apparition sur l'île au lagon où elles rencontrent un franc succès."A Mayotte, on aime les couleurs et tout ce qui brille", affirme Moanecha, "Si la famille de la mariée a les moyens, elle choisira les tissus les plus somptueux pour que sa fille soit la plus resplendissante possible lors de son mariage.", poursuit-elle. Une tenue pour chaque étape Lors du passage devant le cadi (Mafounguidzo en shimaoré), cérémonie sobre qui précède toutes les festivités, la femme est habillée en salouva. Si celui-ci est toujours élégant, il doit néanmoins rester discret lors de cette cérémonie religieuse. Lors du manzaraka, la mariée doit au contraire arborer sa plus belle tenue. "Ce jour est celui où la mariée doit être le plus somptueusement vêtue. Beaucoup de femmes se font confectionner une robe sur mesure afin de ne ressembler à aucune autre le jour de leur mariage.", affirme Moanecha, "J'ai beaucoup de commandes de robes de mariage traditionnelles, car c'est une tenue qui relève véritablement de la haute couture.", continue-t-elle. Ces véritables "robes de princesses" demandent de nombreuses heures de travail pour la styliste en charge de leur confection. Le jour du mariage civil à la mairie, les femmes mahoraises choisissent de porter une robe blanche à l'Occidental. La tradition réinventée Beaucoup de femmes mahoraises choisissent d'arborer des tenues d'inspiration indienne le jour du manzaraka. Le véritable sari indien est toutefois très difficile à porter pour les femmes qui

n'y sont pas habituées. C'est pourquoi Moanecha Hariti propose de leur confectionner des tenues beaucoup plus faciles à porter, mais dont les plis ressemblent à s'y méprendre à ceux du sari. Pour celles qui préfèrent demeurer dans la tradition mahoraise, elle confectionne des salouvas originaux en variant les manières de les attacher. "Je décline les tenues différemment en fonction des personnes que je dois habiller.", expliquet-elle. Elle joue également beaucoup avec les kishalis (châles), éléments importants de la tenue mahoraise qui accompagnent traditionnellement le salouva. Autrefois signe de richesse, car peu de femmes pouvaient se payer de luxe de posséder un tissu supplémentaire, le châle est aujourd'hui utilisé comme un accessoire destiné à rehausser l'élégance des salouvas. "Le kishali peut se porter de différentes manières : sur la tête ou sur les épaules. On peut le décliner de plusieurs manières et c'est ce qui en fait un accessoire particulièrement intéressant.", explique la styliste. Celle-ci effectue également beaucoup de broderies sur les tissus afin de les embellir et de leur donner un cachet supplémentaire. Introduit depuis peu sur l'île, l'art de la broderie est actuellement très à la mode chez les Mahoraises. Moanecha Hariti nous confie qu'il n'y a pas si longtemps, presque toutes les Mahoraises choisissaient de s'habiller en Indiennes le jour de leur mariage, perdant progressivement la tradition du salouva. Grâce notamment au travail de la styliste, qui s'évertue à le réinventer et à l'embellir, celui-ci revient progressivement à la mode. "J'essaie de remettre au goût du jour les tenues traditionnelles mahoraises.", affirme-t-elle, "Je crée des vêtements originaux en m'inspirant de la tradition, car je pense qu'il est extrêmement important que les Mahorais conservent leur identité et la tenue vestimentaire en fait largement partie.", affirme-t-elle.

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La Diva Shoes

L'élégance au féminin Prêt à porter dames Chaussures, sacs, pochettes. Petite maroquinerie Galerie Caribou - Mamoudzou - Tél : 02 69 62 91 88

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La Diva Shoes

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SELON SA COIFFURE OU SON VISAGE, À CHACUNE SA PAIRE DE SOLAIRES APPROPRIÉE !!! Les lunettes de soleil , c’est d’abord le confort. Mais elles ont aussi pour mission de nous mettre en valeur. Et oui les solaires, sont aussi ornement… Vous avez les cheveux très courts ? Sélectionnez donc un modèle plutôt discret, car ici les lunettes seront très visibles. Pour une chevelure longue ou imposante, osez les lunettes XXL, pour harmoniser les volumes. Petit visage ? Faites attention aux grosses montures qui mangent littéralement le visage. On va opter pour des lunettes rondes.

Enfin pour les pommettes saillantes, on va éviter les montures qui descendent trop sur le visage. Bien plus qu’un accessoire de mode, les lunettes de soleil peuvent mettre en avant les atouts du visage. Lorsque le regard et la forme des yeux sont cachés, on va focaliser sur le détail d’une bouche. Si vous avez des lèvres irrégulières ou imparfaites, choisissez plutôt des lunettes originales ou colorées pour attirer les regards sur vos lunettes.

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Djina tatouage

Par Nora Godeau pour VM Photo Franco di Sangro

Des tatouages au henné d'un esthétisme raffiné Indienne karana, Djina est née à Madagascar où elle a vécu jusqu'à l'âge de 14 ans avant que sa famille ne décide de s'installer à La Réunion. En 1999, le mari de Djina est muté à Mayotte et c'est ainsi que la jeune femme se retrouve sur l'île aux parfums où elle met à profit ses connaissances en matière de dessin pour enseigner dans le centre de formation Hodina. Ce travail s'avère cependant bien plus difficile qu'elle ne l'avait cru : "Les femmes que je devais former étaient le plus souvent âgées et analphabètes, ce n'était pas évident pour elles d'apprendre à dessiner." Elle quitte donc Hodina au bout de six mois et décide de se mettre à son compte, d'abord au sein du salon de coiffure Souka, puis à son propre domicile : "Cela fait maintenant 13 ans que je travaille chez moi. J'aimerais bien ouvrir un salon, mais ce n'est pas facile car cela génèrerait pour moi beaucoup plus de contraintes. Chez moi, je peux travailler plus librement et arranger mes horaires à ma convenance." "Les dessins au henné s'imposent naturellement dans ma tête. Ce sont des créations originales." Les tatouages éphémères de Djina remportent très rapidement un vif succès. Des femmes de tout âge et de toute origine viennent régulièrement rehausser leur beauté par les motifs raffinés que Djina tatoue sur leurs mains, leurs pieds ou encore leurs épaules : "La plupart des mahoraises viennent se faire tatouer lors d'occasions bien précise comme pour leur mariage ou après leur accouchement. La tradition vante en effet les vertus du henné qui possède une symbolique très forte au sein du monde musulman. Le henné est également une plante reconnue pour ses vertus apaisantes. Elle détend les muscles et

contribue à réduire l'anxiété : "Les femmes ne viennent pas uniquement chez moi pour l'aspect esthétique, mais également pour s'accorder une pause dans leur vie quotidienne souvent source de stress." Sa dextérité en matière de dessin lui permet de travailler rapidement et le cône en plastique qu'elle utilise en guise de pochoir lui permet d'obtenir une étonnante finesse dans le tracé. Djina s'inspire des dessins traditionnels qu'elle modifie au gré de son imagination pour en faire des créations originales. Selon elle, le dessin n'est d'ailleurs pas ce qu'il y a de plus difficile : "Ce qui est beaucoup plus difficile que le dessin, c'est la préparation de la pâte de henné. Il faut être très méticuleux dans le mélange des ingrédients, sinon le rendu final risque d'être raté. Un henné bien préparé doit donner une belle couleur rouge foncé." Outre les feuilles de henné écrasées, bien d'autres ingrédients interviennent dans la préparation de cette pâte dont l'huile d'eucalyptus et le tamarin. C'est en effet l'acidité qui donne tout son éclat à la couleur du henné. Djina propose également à ses clientes de les habiller d'un sari et de les maquiller à l'indienne le jour de leur mariage, car c'est un style que les femmes de notre île affectionnent de plus en plus. Djina réalise alors ses tatouages en fonction des saris choisis par ses clientes. Encore aujourd'hui, et malgré ses 15 ans d'expérience professionnelle, elle se rend régulièrement en Inde pour parfaire sa technique : "Il n'y a pas d'âge pour continuer à apprendre", aime-t-elle à souligner. Un perfectionnisme qui porte ses fruits au fil des années certaines femmes n'hésitent pas à venir de l'autre bout de l'île pour recourir à ses services.

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Evelyne Couture Installée à Mayotte depuis 16 ans, Evelyne est styliste modéliste de formation. De la simple retouche à la création la plus sophistiquée, l’univers de la couture n’a plus de secret pour cette dame. Evelyne vous reçoit sur rendez-vous dans son atelier de la rue du commerce. Selon votre morphologie, elle vous conseillera sur la robe de cérémonie qui sera la plus seyante sur votre silhouette. Elle vous assemblera également avec brio des vêtements pour le quotidien ou encore des tenues professionnelles. Costumes et déguisements festifs ne seront pas en reste dans le savoir-faire d’Evelyne. Futures mariées, futures fiancées, n’attendez pas la dernière minute. Contactez Evelyne Couture

dès maintenant : robe mariage des îles, robes de mariées classiques, saris indiens...Vous commencerez par définir ensembles le modèle de vos rêves, puis elle vous orientera vers le choix des tissus. Le reste relèvera de la magie de la couture. Evelyne couture – 14 rue du commerce – 06 39 68 80 06 – 02 69 70 04 20

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Les conseils de Sophie Être la plus belle et la plus zen des mariées Etape 1 J-30 (ou avant) contacter Sophie : 06 39 19 49 37 Diagnostic capillaire, choix coiffure de mariage, conseils pour le soin du cheveu. Etape 2 J-15 Mise en application des soins spécifiques diagnostiqués dans l’étape 1 (éventuellement lissage, rectification coupe). En continu depuis l’étape 1 soins nourrissants pour assouplir et embellir le cheveu. Etape 3 J-10 Essai maquillage. Essai coiffure.

Etape 4 J-5 Soins du corps : massages relaxants, épilation, gommage, hydratation de la peau. Soins du visage : nettoyage de peau, modelage du visage, épilation sourcils Onglerie : manucure, beauté des pieds. Etape 5 J-1 Soins brushing en salon. Pose henné bras, mains, jambes Etape 6 jour J ! Sophie se déplace tôt le matin pour habiller la mariée à son domicile. Mise en beauté maquillage. Mise en place coiffure.

Photo Franco di Sangro

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La boutique de l'Homme

SAYHA Prêt à porter Hommes

Chemises, tee-shirts, polos, pantalons à pince, jeans, bermudas.

Sacs, porte monnaie, cravates, nœuds papillon, bolo tie cravate, ceintures. 53 rue du commerce - Près d’optique du lagon - 06 39 68 52 53

Photos Franco di Sangro

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Mode homme

Par masculin.com

Premières tendances printemps-été 2016 Quelles couleurs devrons-nous porter en 2016 ? Les couleurs de l'homme Messieurs, notre saison printemps-été 2016 sera divisée en 3 catégories. La première, Duo de fauxjumeaux, verra l'association de deux couleurs en harmonie de tons. Le prune se mêle au pur-sang, le nude-bleu fraternise avec le fusain d'algue et la teinte histoires de peaux (un marron clair) accompagne le jaune macro bio. La dernière catégorie est placée sous les signes du Cool & chic. Deux couleurs dans chaque proposition représentent ces deux axes : le pulpe pastèque côtoie l'air d'opale. Le mini rose se mélange au fusain d'algue et le nude bleu se lie avec le vert détergent. Avec le Natural Urbain, les donneurs de tendances n'hésitent pas à nous proposer des mix à 4 couleurs. Les tendances casual Nos futurs looks casual seront également composés de 3 couleurs. La catégorie Lumières Brutes joue sur le blanc et sur des teintes associées claires et naturelles : le vert d'eau et le marron, l'or et le mauve et pour finir le bleu-gris et le cuivre. Le deuxième groupe s'intitule Sirops Monochromes. Cela rappelle les duos de faux-

jumeaux pour l'homme. Ici, tel un cocktail, on marie l'herbe de soie, le fusain d'algue et le nude bleu pour une boisson très nature. Et pour un look sportif ? Traitons d'abord le cas des Graphiques Fanés. Les 3 compositions sont construites sur une teinte : paraffine. Un beige-ivoire que l'on peut associer en premier lieu à un pulpe pastèque (un orange vif), puis à un excès de pourpre (un pourpre profond) et enfin à un ultra mer (un bleu qui tire sur le bleu canard). La deuxième catégorie est basée sur l'Energie Fruitée. Ici, on est en présence d'une association d'une teinte en deux temps et d'une troisième qui contraste voire tranche totalement. Le ligne platine (blanc cassé) encadre un vert détergent (vert pomme acidulé). Le chlore (un vert d'eau très pastel) est compressé entre deux teintes d'or végétal (un or mate). Enfin, l'Outdoor Fleuri ferme la marche. Les associations sont toutes différentes : le marron histoires de peaux, l'excès de pourpre et l'air d'opale forment la première équipe. Le talc prune, l'herbe de soie et le mini rose sont leurs challengers.

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Le mariage réussi de la modernité et de la tradition Par Amandine Debaere pour VM

La célébration des mariages traditionnels mahorais relève désormais d’un savant mélange entre tradition et modernité. Une tendance à laquelle s’attèle Nadhoifa Rama. A la tête de "R&D événementiel", la jeune femme prépare la décoration des salles pour les réceptions. La saison des mariages approche. De juin jusqu’en septembre, il ne se passe pas un weekend sans qu’une nouvelle union soit célébrée. Avant cette fameuse cérémonie où toutes les familles, les amis et autres convives se réunissent, les jeunes couples, où leurs parents, passent par bien des écueils. Ce ne sont pas les embûches et autres tracasseries qui manquent lorsqu’il s’agit de réaliser le mariage idéal. Bien souvent, les jeunes filles rêvent d’un mariage de princesse qui restera un moment inoubliable. Il faut trouver un juste équilibre entre ces rêves de modernité et de paillettes et les coutumes ancestrales. Fabriquer la magie du mariage Nadhoifa Rama est d’avis que la décoration des salles de réception donne une touche particulière au mariage. "Il y a une évolution des goûts" constate-t-elle,"avant c’était très simple,il n’y avait

pas de décoration, pas de réelle volonté d’embellir. On mettait simplement des nattes. Maintenant, il faut que les invités soient ébahis à leur arrivée. En quelque sorte, il faut fabriquer ce qui fera la magie du mariage". Une exigence d’autant plus essentielle qu’en l’absence de salles de fêtes, les cérémonies se déroulent souvent dans les plateaux sportifs ou des MJC, des décors inadaptés et sans charme auxquels il faut donner une note de féérie. "Je travaille sur des voilages, des tentures, des lanternes chinoises, des fleurs et des plantes pour embellir l’espace" détaille l’organisatrice. Couleurs, strass et paillettes Nadhoifa a choisi de faire rêver ses clientes. Ainsi, elle propose des décorations thématiques et des accessoires pour embellir les lieux où se déroulent les grands mariages. Une mission délicate puisqu’il faut tenir compte des désirs et recommandations des mariés sans dénaturer la cérémonie traditionnelle. Avec l’influence de la télévisionet de plusieurs émissions qui mettent en scène des mariages, l’organisatrice a dû s’adapter pour répondre aux demandes de plus en plus particulières de ses clientes :"Les futures mariées regardent l’émission

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"quatre mariages pour une lune de miel", elles s’inspirent de ce qu’elles y voient pour imaginer leur propre mariage" confie la jeune femme, un peu amusée. Le modèle de ces émissions conjugué aux influences métropolitaines ont fait évoluer la façon dont les tourtereaux envisagent de célébrer leurs noces. "Nous avons plus d’ouverture sur le monde, nous voyageons, nous avons plus d’influences que dans le passé. Beaucoup de personnes sont allées en métropole et veulent autre chose, un autre mariage" analyse Nadhoifa. Cette dernière se remémore son propre mariage, "à l’époque tout cela n’existait pas, j’ai envie d’aider les autres à concrétiser leur idéal de mariage"confie-t-elle. La jeune femme reconnait avoir parfois des demandes surprenantes. "Strass et argent, diamants partout, des couleurs dans tous les sens… Il y a des demandes excentriques. Je leur dis que nous ne pouvons pas trouver tous les éléments de décoration à Mayotte et j’essaie de conseiller au mieux"s’amuse l’organisatrice. Dépenser en décoration, cérémonies thématiques,… des capricesde bonnes femmes diront certains, une évolution positive penseront d’autres. Dans tous les cas, les couples veulent de plus en plus éblouir les invités. "Nous sommes toujours dans l’objectif de faire un meilleur mariage que les autres. C’est une sorte de concurrence : il faut que mon mariage soit le plus beau" explique Nadhoifa Rama, le sourire aux lèvres :"les gens veulent que l’on parle de leur mariage. Il y a toujours cet aspect-là,cette culture-là à Mayotte : que l’on dise que c’était beau, impressionner les gens". En mettre plein les yeux aux invités et aux familles,une volonté qui pourrait paraitre superficielle, mais qui résulte en réalitédu désir de faire de ce moment important un souvenir inoubliable pour tous. Ne pas dénaturer la cérémonie Les fêtes d’antan ne sont pour autant pas sur le point de disparaitre. Les traditions et coutumes continuent de coexister avec ces nouvelles modes. Les familles des mariés retrouvent les repères

ancestraux, tandis que les jeunes époux réalisent le mariage de leur rêve. "L’aspect traditionnel, on ne peut pas l’enlever" confirme la responsable de R&D événementiel. Ces nouvelles tendances ne dénaturent pas la cérémonie, mais viennent au contraire la sublimer. Il n’y a donc pas de réticences des familles envers ces mariages plus modernes. L’évolution des cérémonies accompagne d’ailleursles évolutions sociétales :"Avant les mères finançaient les mariages. Aujourd’hui, les jeunes filles veulent trouver d’abord un travail pour pouvoir financer leur mariage elles-mêmes. Cela arrange les familles etdonne aux jeunes femmes la liberté de faire leurs propres choix pour l'événement" analyse Nadhoifa. La place de la mariée dans l’organisation des festivités n’est d’ailleurs plus tout à fait la même que dans le passé. Désormais, les jeunes épouses veulent plus de contrôle. Pas question de se faire chouchouter, cloisonnée dans sa chambre en laissant la famille s’occuper de l’organisation ! La mariée prépare son mariage jusqu’au dernier moment. Une source d’inquiétude et d'angoisse supplémentaire, souvent récompensée par un mariage réussi.

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culture

LE CHIROMANI PASSÉ, PRÉSENT, FUTUR Par Gauthier Dupraz pour VM

Il façonne le quotidien des Mahoraises et des Comoriennes, le chiromani est un tissu incontournable dans la culture de l'archipel. Vêtement traditionnel anjouanais, il est aujourd'hui l'objet d'une créativité débordante. Transformé en chemises ou en robes, nombreuses sont les déclinaisons possibles de ce bout de tissu à première vue banal et pourtant riche d'histoire et de traditions. A la boulangerie, au marché ou à la Poste, il n'y a pas un endroit à Mayotte où on ne peut pas croiser une boueni arborant le fameux chiromani. Déposé sur leurs épaules, il accompagne souvent un accoutrement plus classique composé d'un body et d'une jupe. Les jeunes femmes quant à elles le portent parfois pour cacher une tenue plus légère. Pourtant l'usage de cette nappe est plutôt à caractère traditionnel. Lors des mariages, il n'est pas rare de voir les convives féminins de porter fièrement cette tenue rivalisant ainsi de couleurs et motifs en tout genre. Quand, le chiromani a d'abord émergé à Anjouan il y a plusieurs décennies, il était

bicolore et n'associait que le rouge et le blanc à l'origine. Composé de 6 carreaux sur lesquels sont représentés divers symboles comme celui du girofle, le jasmin, l'ylang pour les fleurs ou ceux du jeu de cartes (trèfle, carreau, pique et cœur). "A l'époque où la polygamie était encore très répandue, les femmes portaient le chiromani pour être la plus belle aux yeux de leur mari", raconte Amina Housseine Dahalane, couturière et propriétaire de la boutique Assul à M'tsapéré. Néanmoins, ce tissu se portait et se porte encore pour certaines, comme un voile. L'artisanat a cédé face à la production industrielle venant d'Asie Rapidement, la mode s'est répandue dans les trois îles voisines. Fabriqué artisanalement il y a encore quelques années, la production industrielle en provenance d'Asie s'est imposée au détriment de la qualité du tissu. Composé de coton, à l'origine il est conçu pour durer des années "mais à présent, ils ne font pas 6 mois", s'indigne Amina Housseine Dahalane. La délocalisation a contribué à baisser les prix (entre 8 et 15 euros l'unité)

Photo Franco di Sangro

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mais à dégrader la qualité du produit. "Il n'y a pas d'unité de production aux Comores comme pour le wax un autre tissu africain qui est produit à présent, en Hollande", compare la couturière. Le but pour Amina Housseine Dahalane seraient donc, de relancer une fabrication de qualité mais à l'heure actuel difficile voire impossible de trouver une production locale et/ou artisanale de ce type de pièce. En attendant, les producteurs indiens qui inondent le marché comorien et mahorais en chiromani de premier prix viennent régulièrement à Mutsamudu à Anjouan pour s'inspirer des motifs créés par les Anjouanaises. "Là-bas, les femmes ont un don artistique reconnu", souligne la couturière.

Mais si le chiromani est principalement porté par les femmes, il n'est pas rare que des stylistes détournent le tissu de son usage originel puisque certains n'hésitent pas à le récupérer pour confectionner des robes ou des jupes. Certains vont même jusqu'à réaliser des chemises pour homme. Preuve que traditions et modernités riment ensemble. Les créations originales sont par ailleurs susceptibles d'intéresser une clientèle à l'extérieur des îles de la lune. C'est en tout cas le souhait d'Amina Housseine Dahalane qui a pour projet de séduire les marchés occidentaux avec ce tissu. Transformable à l'infini, il a quoi qu'il en soit encore de beaux jours devant lui.

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VM - Vivre Mayotte 2016 - Photos Franco di Sangro - Inspiré d'un shopping paru dans le magazine ELLE n° 3656

1 - Hot tanga, coloris sweety, 48€ - AUBADE / 2 - Soutient gorge balconnet, coloris coco nacre, 95€ - AUBADE 3 - Tanga, coloris coco nacre, 55€ - AUBADE

4 - Shorty, poudre, 25€ - PASSIONATA 5 - Guepière, nacre 160€ - AUBADE 6 - Porte jarretelle, blanc 65€ - AUBADE

7 - Culotte St Tropez, nacre 80€ - AUBADE 8 - Slip sans couture, blanc 48€ - WACOAL 9 - Bloomer nacre 25€ - PASSIONATA

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Le bouquet de la mariée Héritage de l’histoire, la tradition du bouquet de mariée obéit à certaines règles .La tradition du lancé du bouquet par la mariée est née en France au XVième siècle. A la base, le bouquet ne se lançait pas, les invités masculins courraient derrière la mariée jusqu'à ce qu'ils parviennent à lui saisir le bouquet. Les années passant, la tradition à changé, et à présent la mariée lance le bouquet aux filles étant célibataires. Conception, choix des fleurs, rituel du lancé… autant de pratiques qui font du bouquet de mariée un élément incontournable du jour J, auréolé d’une véritable symbolique.

A chacune son bouquet Un bouquet rond La forme la plus classique et la plus pratique. Petit, il tient bien dans la main. Il s’habille de roses, de compositions exotiques ou de savants mélanges de fruits, fleurs et légumes. Idéal pour toutes les mariées. Un bouquet cascade Très longtemps à la mode, il a été détrôné par le bouquet rond. Feuillu et composé de fleurs à grandes tiges, il retombe telle une avalanche fleurie. Parfait pour les mariées grandes et élancées et pour les robes aux lignes épurées. Un bouquet original Celles qui aiment la fantaisie pourront craquer pour des compositions hors du commun : des guirlandes lumineuses, des bonbons, des plumes ou des petits personnages assemblés en bouquet… A réaliser soi-même ou à commander auprès d’un professionnel.

La décoration florale Le mariage est un moment à part dans une vie. C’est l’occasion exceptionnelle de conjuguer deux âmes. Une composition florale de mariage se doit de mettre en valeur ce que cette union a de plus intense et de plus profond

Les fleurs du mariage constituent le point fort de la décoration de votre mariage. Elles apportent une note de fraîcheur et de nature à toute cérémonie et elles peuvent aussi être la note finale à la tenue de mariée. Les fleurs tiennent une place primordiale le jour du mariage. Elles sont présentes partout, de la maison de la mariée jusqu’à la salle de réception. Des compositions florales pleines de gaité renforceront l’ambiance festive et joyeuse de la fête. La salle de réception doit refléter, à travers sa décoration florale, le thème choisi par les mariés lors de la célébration de leur mariage. Cette étape doit, en outre, intégrer le budget prévu pour les préparatifs de l’évènement Une décoration florale privilégiant les espèces exotiques rajoute du cachet et de la couleur à une jolie salle : bougainvillées, flamboyants, fleurs de frangipanier, feuilles de bananiers, hibiscus, roses de porcelaine…tout est dans l’art de la combinaison. Il ne faut surtout pas hésiter à faire part de ses envies au fleuriste choisi. Nous en avons sélectionné 3 sur l’île : Jardin d’Eden (06 39 67 44 95) Mayana fleurs (06 39 40 51 65) Mayotte pépinières (02 69 61 45 73)

Photos Franco di sangro

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conseils

DÉMARCHES ADMINISTRATIVES Pour un mariage dans les régles Bien sûr, nous n’allons pas oublier cette étape non coutumière, mais non des moindres, puisque c’est la seule cérémonie qui officialise l’union des couples aux yeux de l’Etat : le mariage civil. Généralement, le passage devant Monsieur le Maire a lieu le jour du grand dîner dansant. Après la mairie, il est usuel que le cortège se dirige chez les mariés où un sirop d’honneur attend les convives, suivi d’un déjeuner. Conditions relatives aux époux Avoir au moins 18 ans. Toutefois, une dispense d’âge pour des "motifs graves" (par exemple, grossesse) peut être accordée par le procureur de la République du lieu de célébration du mariage. - N'avoir aucun lien de proche parenté ou d'alliance avec le futur conjoint (dans certains cas, une dispense peut être accordée par le Président de la République), et ne pas être déjà marié (que ce soit en France ou à l'étranger). Commune du mariage Le mariage est célébré dans la commune où l'un des deux futurs époux a son domicile ou sa résidence établie depuis un mois au moins d'habitation continue à la date de la publication des bans. Si le mariage est célébré dans la commune où l'un

des futurs époux a son domicile, aucune condition de durée de ce domicile ou d'habitation effective dans ce lieu n'est exigée. Si le mariage est célébré dans la commune où l'un des futurs époux n'a qu'une simple résidence, il est nécessaire que cette résidence se manifeste par une habitation continue. Le futur époux doit y résider pendant le mois qui précède la date à laquelle la publication a été affichée. Cette résidence doit être ni interrompue ni intermittente. L'officier de l'état civil s'assure qu'au moins l'un des futurs époux possède des liens durables avec la commune et peut justifier d'une adresse dans le ressort de sa circonscription.

À savoir : le mariage en France des couples étrangers vivant à l'étranger obéit à des règles particulières de territorialité. Formalités à accomplir avant le mariage Chacun des futurs époux doit fournir : • 1 pièce d'identité • 1 ou 2 justificatifs de domicile ou de résidence pour chacun des futurs époux, • Informations relatives aux témoins (noms, prénoms, date et lieu de naissance, profession et domicile) • 1 copie intégrale de l'acte de naissance de moins

de 3 mois, si le service délivrant la copie est établi en France, de moins de 6 mois, si le service délivrant la copie est établi à l'étranger. • Si les futurs époux ont conclu un contrat de mariage : certificat du notaire • Pour les étrangers : des pièces spécifiques peuvent être demandées en fonction de chaque nationalité (se renseigner à la mairie ou au consulat). Les documents sont à remettre à l'officier de l'état civil appelé à célébrer le mariage. À noter : dans certaines situations familiales particulières (veuvage, mariage d'un mineur...), des pièces complémentaires peuvent être demandées. Audition préalable des futurs époux L'officier d'état civil auditionne ensemble les futurs époux. Cette audition est obligatoire. Elle peut, à titre dérogatoire, ne pas avoir lieu, quand il y a impossibilité de la réaliser ou lorsque, à la lecture des pièces du dossier, elle n'apparaît pas nécessaire à l'officier d'état civil. Dans certains cas, l'officier de l'état civil peut, s'il l'estime nécessaire, demander à s'entretenir séparément avec l'un ou l'autre des futurs époux. Il peut de même demander la présence d'un traducteur ou d'un interprète, si l'un des futurs époux est sourd, muet ou ne comprend pas la langue française. Lorsqu'au moins l'un des futurs époux réside à l'étranger, l'officier de l'état civil peut demander à l'autorité diplomatique ou consulaire territorialement compétente de procéder à sa place à l'audition. Publication des bans L'annonce officielle du prochain mariage est réalisée par le moyen d'avis appelés bans. Ils sont affichés à la porte de la mairie concernée, ainsi qu'à celle des mairies où l'un ou l'autre des époux a son domicile. La publication des bans consiste à assurer la publicité du projet de mariage. Elle énonce les prénoms, noms, professions, domiciles ou

résidences des futurs époux, ainsi que le lieu où le mariage doit être célébré. Le mariage peut être célébré 10 jours pleins après la publication des bans. Le mariage ne peut donc pas être célébré avant le 11ème jour. En tout état de cause, il doit être célébré dans l'année qui suit l'expiration de ce délai de 10 jours. Le jour de la célébration du mariage est fixé par les futurs époux, sous réserve que le dossier de mariage soit complet et actualisé. Si plus de 3 mois (ou 6 mois) se sont passés entre le dépôt du dossier et le mariage, il faudra fournir de nouvelles copies d'acte de naissance récentes. Le mariage doit être célébré à la mairie. Toutefois, des exceptions sont prévues : • en cas d'empêchement grave, le procureur de la République pourra demander à l'officier d'état civil de se déplacer au domicile ou à la résidence de l'une des parties pour célébrer le mariage. • en cas de péril imminent de mort de l’un des futurs époux, l’officier de l’état civil pourra se déplacer au domicile ou à la résidence de l’une des parties avant toute réquisition ou autorisation du procureur de la République. Une célébration hors de la mairie est mentionnée dans l'acte de mariage. La célébration doit être faite par un officier de l'état civil, à la mairie, en présence de 2 témoins minimum (4 témoins maximum). La salle est ouverte au public. Lors de la célébration du mariage, chaque époux donne son consentement. Un traducteur-interprète peut être présent. À la fin de la cérémonie, un livret de famille est délivré gratuitement aux époux. Dans les jours qui suivent la célébration, les époux peuvent demander à la mairie un extrait ou une copie intégrale de l'acte de mariage.

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J'Y ÉTAIS

L'ORIENT EXPRESS

Photos Franco di Sangro

Etablissement de référence situé au coeur de Kawéni, l’orient express est le restaurant chic où vous pourrez déguster des spécialités asiatiques raffinées mais aussi une cuisine européenne classique. Possibilité de plats à emporter. L’orient express est un véritable complexe composé d’un restaurant climatisé, de 1 terrasse, d’un bar en extérieur, d’une salle de conférence climatisée. Vous avez la possibilité de privatiser l’espace pour y organiser vos plus somptueuses réceptions (capacité 150 personnes).

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déco

ASTUCES POUR RELOOKER VOTRE CHAMBRE Comme une envie de renouveau dans la déco de votre chambre ? On vous comprend et cela ne tient parfois qu'à un détail. Linge de lit, éclairage, rangements... Piochez parmi nos astuces déco et offrez à votre chambre un vrai relooking sans vous ruiner ! On change son linge de lit On sait toutes ce que c'est, on a les mêmes parures de lit depuis des années, et peut-être aussi un roulement tout à fait maîtrisé selon les mois et les saisons, et on ne pense pas à en acheter de nouvelles. Parce que ça prend de la place, parce que ça coûte cher, parce que vous la trouvez encore très bien votre housse de couette à petits pois qui date du lycée ! Pourtant, votre linge de lit a toute son importance dans la déco de votre chambre, c'est l'un des éléments qu'on remarque le plus. Alors craquez pour la parure qui vous fait de l'oeil depuis quelque temps, ou choisissez un modèle qui s'accorde de manière plus harmonieuse aux couleurs et au style de la pièce. Vous sentirez comme un vent de fraîcheur souffler dans votre chambre ! On fait le plein de rangements Autre astuce déco pour relooker votre chambre, qui peut d'ailleurs s'appliquer à toutes les pièces de la maison : les rangements. Le mot ne vous séduit pas, c'est normal, mais imaginez maintenant une pièce complètement organisée, avec chaque chose à sa place, et quelle place ! On pense, comme ici, à de charmants paniers de différentes tailles pour ranger chaussures, plaids et livres, à un joli meuble de rangement pour classer vos papiers importants, mais aussi à des patères très déco pour exposer vos sacs préférés. Les idées ne manquent pas pour vous réapproprier votre espace et le mettre en valeur.

On soigne son éclairage Véritable cocon, votre chambre mérite un éclairage qui la rende encore plus cosy et accueillante, pour que tout stress s'évapore dès que vous franchissez sa porte. On oublie donc les spots à la lumière blafarde et les plafonniers éblouissants, et on opte pour plusieurs sources de lumière douce : des lampes de chevet bien sûr, mais aussi des guirlandes lumineuses, des bougies et, comme ici, des suspensions adoucies par le papier de riz. Ces petits changements modifieront complètement l'atmosphère de votre chambre et vous permettront de profiter d'un espace zen et apaisant. On adoucit l'atmosphère Vous pensez que votre chambre pourrait être encore plus douillette ? Vous avez raison ! Pour cela, c'est très simple, il suffit de jouer la carte du cocooning à fond : tapis tout doux à la descente du lit, coussins à gogo posés sur la couette, plaid moelleux à portée de main... Et voilà, vous avez créé un vrai petit nid douillet duquel vous aurez du mal à sortir ! Ici, on aime l'harmonie des motifs et des couleurs entre les coussins accumulés sur le lit, la housse de couette, le plaid et le tapis, pour une déco à la fois pleine de style et de douceur. Par Amandine Enard aufeminin.com

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papilles

SOURIS D'AGNEAU CONFITES Pour 2 personnes

Facile Préparation 10 mn Cuisson 5 h Ingrédients : • 4 souris d'agneau • 1 gros oignon • 1 cuillère à soupe de miel • 1 cuillère à soupe de thym • 1 cuillère à soupe de romarin • huile d'olive 1 - Pelez l'oignon et coupez le en rondelles très fines. Faîtes-les revenir dans une cocotte en fonte avec un fond d'huile d'olive. Ajoutez les souris d'agneau et faîtes-les dorer sur toutes les faces. 2 - Baissez le feu, ajoutez la cuillère à soupe de miel, remuez avant d’ajouter les herbes et mélangez à nouveau. Couvrir d’eau, fermer et laisser mijoter à feux très doux pendant 5h 3 - Enlevez le couvercle et augmentez le feu pour laissez la sauce réduire pendant 10 minutes. N'oubliez pas de remuer de temps en temps. Bon appétit !

MERCUREY LA DOMAL

L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. A consommer avec modération

Le vignoble de Mercurey est l'une des plus anciennes AOC de France

Note de dégustation En bouche c’est un vin droit, très bien structuré, la matière est dense avec du grain. On perçoit des arômes primaires de fruits rouges avec netteté, comme la framboise et surtout la cerise ; le deuxième nez exhale des notes fines d’épices. Viandes en sauce (coq au vin, bœuf bourguignon), petit gibier, entrecôtes, pavé de bœuf, certaines viandes blanches (salmis de pintade, poulet rôti, rôti de porc, etc.), de la charcuterie, certains fromages. Description Couleur : Rouge Millésime : 2013 Teneur en Alcool : 12.5% vol. Appellation : AOC Mercurey Producteur : J-L Quison Contenance : 75 cl. Température de service : 16°C Cépage : Pinot Noir

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conseils

JE SUIS ENCEINTE, JE DOIS FAIRE DES ÉCHOGRAPHIES

Qu’est-ce que l’échographie ? « L’échographie est un examen d’imagerie médicale qui utilise les ultra-sons et est réputé inoffensif pour la mère et l’enfant. Ce n’est pas une radiographie. Elle permet de dépister les anomalies, les malformations, les problèmes de croissance du bébé. » Est-ce un examen obligatoire ? « Pas vraiment comme certaines prises de sang mais elle est fortement recommandée par les commissions savantes (Collège National des Gynécologues-obstétriciens de France, la Haute Autorité en Santé,…). Suivre une grossesse sans échographie, c’est très compliqué. Cela reste l’examen le plus important pour dater la grossesse et ainsi programmer le suivi. » A quoi sert l’échographie du premier trimestre ? « L’échographie du premier trimestre souvent appelée échographie de datation permet : • De dater la grossesse ; • De vérifier la position (vérifier que la grossesse est bien dans l’utérus) ; • De vérifier la vitalité ;

• De préciser la chorionicité (nombre de placentas) en cas de grossesse gémellaire. Elle permet aussi d’étudier la morphologie (voir s’il y a des anomalies) du fœtus de façon précoce. Cette échographie du 1er trimestre est importante d’autant plus que souvent, à Mayotte, il y a une incertitude sur la date des dernières règles. » Quels sont les délais pour réaliser l’échographie du 1er trimestre ? « Il faut la faire entre 11 et 13 semaines d’aménorrhée et 6 jours. Les semaines d’aménorrhée sont les semaines sans avoir les règles. La date des dernières règles correspond au premier jour où on a eu les dernières règles. Cette période permet aussi de mesurer la clarté nucale, mesure faite au 1er trimestre pour le dépistage de la trisomie 21. » On a l’impression que les femmes n’attachent pas beaucoup d’importance à l’échographie du 1er trimestre à Mayotte, pourquoi selon vous ? « Je dirais que certaines femmes n’en voient pas

l’utilité car elles n’imaginent pas que le bébé puisse bouger à cette période. Aussi, elles pensent que c’est encore juste une boule de sang qui est dans leur ventre. Hors, il y a bien un fœtus déjà formé dans le ventre, qui bouge, le cœur qui bat. Il y a aussi le niveau socio-économique et éducatif qui permet une meilleure connaissance et conscience du risque. » Peut-on tout voir à l’échographie ? « Non, tout n’est pas du ressort de l’échographie. Il y a une liste de critères qui doivent être vus à chaque échographie, que doit respecter l’échographiste. Une feuille d’information aux patients est remise et expliquée avant l’examen. » Est-ce que cet examen a des limites ? « Oui, en effet, la qualité de l’examen dépendra : • De l’expérience du professionnel, • Du matériel dont il dispose, • Des conditions de l’examen, • De l’épaisseur de la peau de la femme, • De la quantité de liquide amniotique, • De la position du bébé. » En résumé, pourquoi faire 3 échographies ? « Elles servent toutes à étudier la morphologie du bébé : • L’échographie du 1er trimestre servira surtout à dater la grossesse ; • L’échographie du 2e trimestre fera une étude plus complète de la morphologie ; • L’échographie du 3e trimestre regardera plus la position du bébé pour l’accouchement, la quantité de liquide amniotique, la position du placenta et la croissance du bébé. C’est la plus importante pour donner le pronostic de l’accouchement. » Si vous aviez un message à faire passer aux femmes qui seront amenées à avoir une grossesse et donc faire une échographie, quel serait-il ? « Il n’y a pas que le sexe (du bébé) dans la vie ! (rires) Le travail de l’échographiste c’est d’abord de prendre soin de la santé de ses patients. »

Etienne Gras, Anne-Laure Gaudillère, sage-femmes libéraux et Sébastien Gaudillère, sage-femme échographiste depuis 13 ans à Mayotte.

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conseils

ALLAITEMENT MATERNEL Le lait maternel couvre tous les besoins du nouveau-né. Allaiter est naturel et cela permet d’établir un lien privilégié entre la mère et son enfant. Une maman qui allaite Aura moins de risque d’avoir un cancer du sein ou des ovaires ; moins de pertes sanguines après l’accouchement : quand le bébé tète, l’utérus se contracte pour se remettre à sa place. Un bébé qui tète aura moins : D’infections, d’allergies, d’eczéma, de risque d’être obèse et de développer un diabète. Astuces pour une bonne mise en route de l’allaitement Mettre le bébé en peau à peau après l’accouchement au moins 1 heure. Si la mère a eu une césarienne on peut faire le peau à peau avec le père ; Mettre le bébé au sein dès la naissance il est possible de faire sortir un peu de lait pour donner envie au bébé de s’y intéresser ; La mère doit être bien installée pour ne pas avoir mal au dos ; Le bébé doit être placé dans l’axe tête-épaulehanche (son ventre face à celui de sa mère).

Les premiers jours Chez tous les nouveau-nés, le poids diminue au cours des premiers jours après la naissance, en raison d’une perte d’eau liée à l’adaptation à la vie à l’air libre (il vivait dans l’eau dans votre ventre !). Jour 1 : le bébé récupère de sa naissance et les tétées sont peu fréquentes, c’est normal. Dès qu’il est éveillé, vous pouvez lui proposer le sein. Le 1er lait est en petite quantité, mais est très riche et suffit à bien nourrir votre bébé. Quand il dort, profitez-en pour vous reposer également ! 2e nuit : il sera plutôt en éveil agité et va réclamer très souvent. Vous pouvez le mettre au sein aussi souvent qu’il demande. 3e nuit : la montée laiteuse se fera grâce aux tétées fréquentes et à la chute des hormones de grossesse. Les positions les plus fréquentes sont les positions assise et allongée Entretenir l’allaitement Mettre le bébé aussi souvent qu’il le désire ; Masser les seins et l’aréole avant la tétée pour favoriser l’écoulement et l’éjection du lait ; Se reposer en même temps que le bébé, pour faciliter la production de lait ;

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Bien s’hydrater, au moins une bouteille d’eau par jour. Les tisanes et le houbou apportent également de l’eau.

bébé. Le tire-lait, manuel ou électrique, se loue en pharmacie (sur ordonnance de votre médecin ou sage-femme).

Comment savoir si mon bébé a suffisamment de lait ? Si votre bébé a des selles tous les jours et prend du poids, c’est que tout va bien ! Une fois la reprise de poids amorcée, il suffit de peser votre bébé une fois par semaine. Les 6 premiers mois, le lait maternel couvre tous les besoins de votre bébé. Il n’a besoin d’aucun autre aliment que le lait maternel. Il n’a pas besoin non plus de boire de l’eau, tant qu’il tète à la demande.

Conservation du lait 4h maximum à température comprise entre 20-25°. Pour Mayotte, le conserver 1h à température ambiante. 48h maximums au réfrigérateur à une température inférieure ou égale à 4°. Laisser un thermomètre de réfrigérateur en permanence dans votre réfrigérateur. Une fois sorti u réfrigérateur, le lait doit être consommé dans l’heure. 4 mois au congélateur à une température de -18°. Le lait décongelé est à consommer dans les 24h et ne doit jamais être recongelé. Pour cela, il faut une bonne hygiène du réfrigérateur et du congélateur, un nettoyage avec savon une fois par semaine, et nettoyage complet une fois par mois.

Les difficultés que l’on peut rencontrer Les crevasses : lorsque le bébé est mal positionné, cela peut abîmer le sein. Si c’est le cas, demandez de l’aide (sage-femme) avant que cela ne forme une crevasse. Il suffit de corriger la position de bébé, de prendre des antidouleurs, voire des crèmes protectrices (disponibles en pharmacie). Si la crevasse apparaît, il existe des bouts de sein en silicone (disponibles en pharmacie), qui permettent de continuer l’allaitement le temps de la guérison. L’engorgement Il correspond à une augmentation du volume de lait dans les seins. Si le lait n’est pas suffisamment éjecté, il peut apparaître un œdème et devenir plus douloureux. Pour limiter l’engorgement, une fois la montée laiteuse en route, les tétées doivent être complètes (arrêter la tétée quand le bébé lâche tout seul le sein). En cas d’engorgement, on peut vider manuellement le sein par des massages et l’application de chaud. La reprise du travail : le sevrage Il est possible de continuer d’allaiter une fois le travail repris. En effet vous pouvez tirer votre lait qui sera donné par la personne qui garde votre

Transport le transport se fait dans une glacière ou dans un sac isotherme avec pack de réfrigération pour que la chaîne du froid soit respectée. Certaines pharmacies vendent des sachets de recueil de lait. Réchauffage faire tiédir au bain-marie, sous l’eau chaude, ou dans un chauffe biberon. Vérifiez la température en laissant tomber quelques gouttes sur l’avantbras. Ne pas utiliser le four à micro-ondes, il diminue la qualité nutritionnelle du lait et comporte un risque élevé de brûlure. La loi accorde la possibilité de tirer votre lait sur votre lieu de travail, pendant 30 minutes. N’hésitez pas à en parler à votre employeur. Vrai/faux Le 1er lait (colostrum) ce n’est pas du bon lait. Il ne faut pas le donner au bébé. – Faux.

Sa couleur jaune-orangée ne veut pas dire que cela est du pus (comme on entend souvent) ! Au contraire, il contient beaucoup d’anticorps de la mère qui vont protéger le bébé. Quand on a de petits seins, on n’a pas assez de lait. – Faux. La quantité de lait évoluera en fonction des besoins du bébé. Il est rare de manquer de lait et ce n’est pas la taille des seins qui influe. Une fois l’allaitement démarré, c’est la succion du bébé qui entretient la fabrication du lait, donc s’il tète régulièrement et efficacement, la quantité de lait produite sera adéquate à ses besoins.

Amandine Munier, sage-femme

Je ne peux pas allaiter si j’ai subi une opération des seins. – Faux. La chirurgie mammaire ne touche pas en général la glande mammaire donc n’altère pas la production de lait. L’allaitement n’abîmera pas non plus les seins, il suffit de porter des soutiens-gorge adaptés. Une mère qui a le VIH ne peut pas allaiter. – Vrai. Le virus passe dans le lait. Le VIH est la seule contre-indication à l’allaitement maternel. En cas de besoin, vous pouvez contacter une des animatrices de la Leche League, qui tiennent des permanences téléphoniques et pourront vous conseiller : http://www.lllfrance.org/vous-informer/ contacter-une-animatrice Pour plus d’informations, consultez le guide de l’allaitement maternel disponible à l’IREPS , au Réseau Périnatal ou sur http://www.inpes. sante.fr/30000/pdf/0910_allaitement/ Guide_allaitement_web.pdf

Mado Libolt, sage-femme

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psycho zaza

MON ENFANT DIT DES GROS MOTS "CACA BOUDIN" ! Parents infos bébé

En finir avec les gros mots Ça y est, les fameux "gros mots" sont arrivés dans la bouche de votre petit dernier. Que faire : ignorer, expliquer, réprimander ? Pas question de se dire que "de toute façon ils en disent tous dans la cour de récréation". Comme beaucoup de parents vous vous demandez quelle est la bonne attitude à adopter face aux « pipi caca » du petit frère ou aux mots vulgaires de l’aîné. Avant d’agir, prenez le temps de comprendre comment ces mots sont arrivés dans le vocabulaire de votre enfant. Ont-ils été entendus à la maison, à l’école, dans le cadre des activités extra-scolaires ? Une fois cette question élucidée, l’opération « stop aux gros mots » peut commencer. Privilégier le dialogue A partir de 4 ans, « le caca boudin » et ses dérivés font leur apparition. Ils sont liés au développement de l’enfant, qui correspond à la phase d’acquisition définitive de la propreté. Ce qui est au fond du pot ou dans les toilettes,

il voudrait y toucher, mais c’est interdit. Il transgresse alors cette barrière avec les mots. Ils sont prononcés pour le plaisir et pour tester les limites imposées par les adultes. C’est à vous, à ce moment là, d’expliquer que ces expressions « échangées entre copains » n’ont pas leur place à la maison. Mais rassurez- vous les fameux « caca boudin » font leurs temps et disparaissent. Cependant ils risquent d’être remplacés par des mots plus grossiers. La plupart du temps, l’enfant en ignore la signification. « Il faut préciser à l’enfant ce que veulent dire les gros mots et les conséquences blessantes qu’ils peuvent avoir.

Photo DiversityStudio

La punition n’est pas la solution.», affirme Elise Machut, éducatrice de jeunes enfants. C’est aussi à vous, parents, de mener l’enquête : a t-il dit ces gros mots pour « copier quelqu’un », est-ce un besoin de rébellion ou une façon d’exprimer son agressivité ? « Chez les plus petits, la présence de grossièretés est souvent liée au contexte familial. Il faut admettre ses erreurs et être un exemple pour son enfant. S’il dit aussi des mots grossiers à l’école, responsabilisez-le. Incitez le à devenir le « bon exemple » parmi ses copains », souligne encore Elise Machut. Pensez à établir avec lui un code d’utilisation des mots vulgaires :

- ce qui est défendu. On ne peut pas parler aux gens comme ça, sinon ça devient une insulte et ça peut faire très mal . - ce qui est moins grave. Le gros mot qui échappe dans une situation énervante. Ces jurons pas très jolis, qui font mal aux oreilles et qu’il faut apprendre à contrôler. Dans tous les cas, la bonne attitude à adopter est de réagir tout de suite et de demander à l’enfant de s’excuser. Cela doit être aussi un de vos réflexes si un juron s’échappait de votre bouche, sous peine de perdre toute crédibilité auprès de vos bambins.

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COMMENT PROTÉGER SON CHIEN DE LA CHALEUR ? Nos poilus aussi sont sujets au coup de chaleur ! Alors comment aider son chien à supporter la canicule ? Eviter le coup de chaleur Pour protéger son chien de la chaleur, il est essentiel de lui donner à boire. L’animal doit avoir de l’eau fraîche (mais pas glacée) et changée régulièrement. Si votre chien vit en extérieur, il faut impérativement lui aménager un coin à l’ombre. Les symptômes du coup de chaleur - respiration rapide (halètements), superficielle, difficile et la bouche ouverte - température du corps très chaude

- vomissements ou diarrhée - tremblements musculaires - léthargie (animaux qui semblent ivres, endormis ou absents) - mouvements inhabituels (animaux couchés sur le côté qui semblent parfois pédaler) - perte de conscience Que faire en cas de coup de chaud ? Il faut immédiatement réduire sa température corporelle. Mouillez-le avec de l’eau fraîche. Attention, n’utilisez jamais d’eau glacée car cela pourrait engendrer un choc thermique violent. Si la situation de votre animal ne s’améliore pas, ou si vous avez un doute, n’hésitez pas à consulter un vétérinaire.