Fichero de educacion fisica by vozsnte

ÍNDICE Presentación

Propuesta 1 Corporeidad

Propuesta 2 El juego

Propuesta 3 Diversas estrategias

11 - La educación física en preescolar 12 - La sesión de educación física 14 - Sugerencias de evaluación 14 - Propósitos del fichero 14 - Generalidades 14 - Descripción de las fichas 15 - Orientaciones didácticas y metodológicas 16 - Recomendaciones 17 - Ejercicios contraindicados

21 - Corporeidad 22 - Las siluetas 24 - El Globero 26 - La orquesta loca 28 - Las pelotas del periódico 30 - El semáforo 32 - Los aros 34 - Los balones 36 - Los patines 37 - Los patines II 38 - Las esponjas 40 - Las esponjas II 42 - Las torres 44 - Las torres II

49 - El juego 50 - Juego “La papa caliente” 52 - Juego “Las botellas” 53 - Juego “Voli bol de globos” 54 - Juego “El boliche” 55 - Juego “El lago” 56 - Juego “La lotería” 58 - Juego “Las coronas” 60 - Juego “Los quemados” 61 - Juego “Los calabaceados” 62 - Juego “Los congelados” 64 - Juego “Los gallos y las gallinas” 66 - Juego “El caza pelotas” 67 - Juego “La pesca” 68 - Juego “Las frutas

73 - Estrategias didácticas 74 - Circuito de acción motriz I 75 - Circuito de acción motriz II 76 - Circuito de acción motriz III 77 - Itinerario didáctico I 78 - Itinerario didáctico II 79 - Gymkhana I 81 - Gymkhana II 83 - Gymkhana III 85 - Cuento motor I 87 - Fabula motora I

91 - Referentes bibliográficos

PRESENTACIÓN Los niños durante sus primeros años de vida experimentan cambios sustanciales en su desarrollo motor y es, durante la etapa de educación preescolar, que los pequeños aprenden y adquieren experiencias significativas a través del movimiento, la exploración, el juego y la interacción con su entorno; mismas que favorecen el desarrollo de sus habilidades motrices básicas: caminar, correr, saltar, escalar, trepar, andar en cuatro puntos de apoyo, reptar, lanzar y capturar; y que aunado a ello se fortalezca la confianza, seguridad, patrones de conducta y los valores que acompañarán a los niños durante el resto de su vida, que deben reflejarse en la relación que establece con sus iguales, su familia y comunidad. El progreso de las competencias motrices está ligado a la posibilidad de que los niños se mantengan en actividad física, sobre todo mediante el juego, el niño de educación preescolar desarrolla los elementos psicomotores básicos para la adquisición de la lectura, la escritura y las matemáticas. Por lo anterior, las prácticas de psicomotricidad y educación física son muy importantes para propiciar mayor eficiencia en la adquisición de nuevos conocimientos. La intervención educativa en relación con el desarrollo físico debe propiciar que los alumnos amplíen sus capacidades de control y conciencia corporal (capacidad de identificar y utilizar distintas partes de su cuerpo y comprender sus funciones), que experimenten diversos movimientos y los expresen corporalmente. Es importante que los educadores de este nivel, propongan actividades o juegos que demanden centrar la atención por tiempos cada vez más prolongados, planear situaciones y tomar decisiones en equipos para realizar determinadas tareas, asumir distintos roles y responsabilidades, y sobre todo, actuar bajo reglas acordadas; ya que son estas experiencias las que contribuyen al fortalecimiento motor que impacta en su formación integral. De acuerdo con esta perspectiva, el presente Fichero de educación física en educación preescolar brinda aportes teóricos y herramientas prácticas a los docentes para favorecer el desarrollo integral del niño en este nivel; se conforma por tres propuestas que retoman estrategias didácticas de educación física; la primera de ellas se compone de 13 actividades encaminadas a desarrollar principalmente la corporeidad de los alumnos; la segunda propuesta retoma el juego como actividad central y se integran un total de 14 juegos divididos en cuatro modalidades: modificados, simbólicos, de persecución y cooperativos con la intención de favorecer la equidad, inclusión, empatía, trabajo en equipo, aceptación y/o solidaridad entre los pequeños; y la tercera y última propuesta se caracteriza por incluir 10 estrategias didácticas tales como cuento motor, circuitos de acción motriz, itinerarios didácticos, gymkhana y juego motor, usadas generalmente por los especialistas del área, y que son retomados para ampliar la gama de oportunidades con las que cuenta un docente de educación preescolar. La revisión, el análisis y puesta en práctica del presente fichero, va a permitir que cada docente ofrezca a los niños diversas experiencias, que impresas con su sello personal sean orientadas al logro de los aprendizajes esperados y estándares curriculares, mismas que promuevan el desarrollo de las competencias para la vida.

LA EDUCACIÓN FÍSICA EN PREESCOLAR En el marco de la Reforma de la Educación Básica surge el Plan de Estudios 2011 Básica como documento rector de los tres niveles educativos Preescolar, Primaria y Secundaria; en él se definen las competencias para la vida, el perfil de egreso, los Estándares Curriculares y los aprendizajes esperados que constituyen el trayecto formativo de los estudiantes. El mapa curricular de la Educación Básica se organiza en cuatro campos de formación que permiten visualizar su articulación; de ellos, se generan campos formativos específicos de cada nivel. En educación preescolar la educación física como tal, se manifiesta en el campo formativo Desarrollo físico y salud, que estimula la actividad física, promueve desde temprana edad que los niños experimenten el bienestar de una vida activa, interioricen acciones para prevenir enfermedades, logren estilos de vida saludable, desarrollen formas de relación responsables y comprometidas con el medio y tomen medidas para evitar riesgos en el hogar, la escuela y la calle. (SEP,2011) La SEP, en el Programa de Estudio 2011, Guía para la educadora, Educación Básica, Preescolar establece los aspectos en los que se organiza los campos formativos, las competencias y sus aprendizajes esperados; el campo formativo Desarrollo físico y salud se organiza en dos aspectos relacionados con las capacidades que implica el desarrollo físico, las actitudes y conocimientos básicos vinculados con la salud: Coordinación fuerza y equilibrio, y Promoción de la salud; de los cuales se generan cuatro competencias a desarrollar:

“Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Utiliza objetos e instrumentos de trabajo que le permiten resolver problemas y realizar actividades diversas. Practica medidas básicas preventivas y de seguridad para preservar su salud, así como para evitar accidentes y riesgos en la escuela y fuera de ella. Reconoce situaciones que en la familia o en otro contexto le provocan agrado, bienestar, temor, desconfianza o intranquilidad y expresa lo que siente.” (SEP, 2011, p.72)

En la formación de los preescolares, el desarrollo integral se presenta como el aspecto central de toda acción educativa, por ello, el progreso de las competencias motrices depende de que los niños se mantengan en movimiento, sobretodo mediante el juego. En esta etapa, los alumnos pueden iniciarse en la actividad física sistemática, experimentar su bienestar al prevenir enfermedades para mantenerse saludables. De este modo es importante buscar que en la práctica cotidiana los alumnos incrementen el conocimiento de sí mismo, mejoren en la ejecución de movimientos fundamentales y que a través del juego se desarrolle el gusto por estilos de vida saludable que impacten no solo en la formación de los preescolares si no en la célula fundamental de la sociedad, la familia.

1) La sesión de educación física

La sesión de educación física, es parte fundamental de los procesos de enseñanza y aprendizaje de los alumnos; de igual manera que una clase ordinaria, en ella coinciden y se conjuntan los conocimientos científicos, pedagógicos y psicológicos, así como las competencias didácticas y profesionales del educador para lograr los propósitos educativos. Si bien la sesión de educación física se lleva por intervalos determinados, también demanda la planificación del trabajo docente; en educación preescolar la clase o sesión de educación física, generalmente se imparte por un maestro especialista en el área y en la mayoría de las escuelas de nuestra localidad se programa dos veces por semana con una duración de 30 minutos por sesión distribuidos en tres fases fundamentales: 1. Fase inicial o de apertura Tiene el propósito de conseguir la preparación del cuerpo para ejercitarse (calentamiento), presentar las actividades a realizar así como motivar a los niños para llevar a cabo las mismas con la intención de lograr una mejor participación y sacar el mayor provecho a la sesión. En relación a la preparación del cuerpo, este se refiere a las ejercitaciones adecuadas para que la fisiología del organismo y su estructura logren las condiciones requerida para participar con seguridad en las actividades programadas; se conoce generalmente como calentamiento, que consiste en realizar una serie de movimientos en donde de forma lenta y progresiva se empiezan a poner en juego todos los órganos, músculos y articulaciones para llevar a cabo la tarea principal; es importante mencionar que desde este momento los alumnos comienzan a desarrollar competencias, por lo que es importante que el inicio de las sesiones sea siempre diferente, con ritmos de ejecución variados, materiales diversos, permitiendo la interacción entre sí como parte de pertenencia a un grupo. (García, 2006) Para qué sirve: - Para evitar lesiones. - Para poner en funcionamiento toda la sangre. - Para calentar el cuerpo. - Para preparar los músculo. - Elevar la temperatura corporal.

Tipos de calentamiento:

- Cefalocaudal: calentamiento que se extiende a través del cuerpo desde la cabeza hasta las extremidades. - Proximodistal: calentamiento que procede desde el central del cuerpo hacia la periferia del mismo.

Sugerencias de calentamiento:

Tiempo aproximado: 5 minutos 12

2. Fase central o medular De igual manera García menciona que en este momento es donde se realizan las actividades principales de la sesión, tanto por el profesor como por los alumnos, aquí se destina mayor tiempo e intensidad para promover los aprendizajes esperados de los alumnos en el que desarrollen sus competencias motoras, así como alcanzar mayor rendimiento físico y psicomotor. Es el momento clave para mostrar alternativas para que el alumno se apropie del contenido, procedimiento y/o actitud, es importante que el alumno desarrolle la confianza para realizar lo acordado y tener la libertad de replantear la estrategia que más se le facilite con la finalidad de mejorar lo propuesto por el docente y ampliar el rango de participación de todo un grupo. Tiempo aproximado: 20 minutos 3. Fase final o cierre de clase García señala que en la fase final o cierre de clase, se presenta una notable disminución del trabajo y esfuerzo que se lleva a cabo por medio de tareas sencillas y tranquilizantes, tiene como propósito que el niño vuelva a su estado inicial, es decir, relajado; es un buen momento para reflexionar sobre lo que hicimos durante la sesión, comentar los momentos más divertidos, difíciles, etc. y proponer alternativas para mejorar las actividades; a su vez de retomar brevemente información de promoción de nuestra salud. Ayuda a: - Distender el organismo y disminuir el estrés muscular y mental - Aumenta la confianza en uno mismo - Ayuda a vencer la timidez - Reduce la ansiedad - Enriquece la sensibilidad - Mejora la circulación sanguínea - Produce bienestar global (Dris, 2010) Sugerencias para la vuelta a la calma: • Las nubes. Acostados boca arriba. Los niños se relajan observando las nubes e interpretando, según su imaginación, las diferentes figuras que se formen. • Tensión y relajación. Acostados boca arriba, al momento que se los indiques, los niños tensan los músculos que se les mencione por cinco segundos; cuando se dé la orden, deben relajarlos. Esto se repite con las diferentes secciones corporales que se trabajan durante la sesión. • ¡A que te muevo! En parejas, uno de los integrantes sopla intentando mover las diferentes partes del cuerpo de su compañero. Inicia por la cabeza y hace un recorrido por brazos y piernas. Considerando la fuerza del soplido debe realizar los movimientos corporales (el compañero debe mover la parte del cuerpo en donde sienta el soplido). Tiempo aproximado: 5 minutos 13

2) Sugerencias de evaluación

Evaluar a los alumnos de educación preescolar es el reto constante al que se enfrentan los educadores del nivel, ya que se ponen en juego todas las competencias profesionales del docente a cargo, debido a que los niños de preescolar presentan un desenvolvimiento variable durante la estancia en la escuela, el cual es influido por el medio familiar y cultural en el que se desarrolla. Por lo que basados en el Programa de Estudios 2011, Guía para la educadora de la SEP, proponemos una evaluación centrada en los procesos y estrategias que los niños utilizan para realizar la actividad que se les encomienda; esto por medio de una observación objetiva con registros sistemáticos que nos permitan valorar el avance de los pequeños. En educación Física, es importante que el docente comprenda el enfoque pedagógico del campo formativo para tener la claridad de que observar, tener en cuenta las diversas características de los alumnos así como el distinto nivel de desarrollo motriz que presentan.

PROPÓSITOS DEL FICHERO

El presente fichero, se propone como un apoyo didáctico para los educadores de educación preescolar con la finalidad de ampliar los conocimientos que poseen sobre las actividades físicas para los alumnos de educación preescolar y tiene los siguientes propósitos: 1. Incrementar las estrategias didácticas de los docentes de educación preescolar sobre las actividades de educación física que llevan a cabo con los alumnos del nivel en las que se busca mejorar sus habilidades de coordinación control manipulación y movimiento. 2. Proponer a los educadores de educación preescolar, actividades del área de educación física que puedan integrarse a la práctica cotidiana de manera recreativa y placentera. 3. Contribuir a elevar la calidad de las prácticas educativas del nivel de preescolar que permitan desde la infancia experimentar el bienestar de una vida activa y saludable.

GENERALIDADES

1. Descripción de las fichas Para facilitar la identificación de los diferentes elementos que se presentan en cada una de las actividades, las fichas se presentan de la siguiente manera: • Nombre de la ficha. • Competencia que se desarrolla. • Aprendizaje esperado. • Materiales: conjunto de objetos y o implementos necesarios para llevar a cabo la actividad • Área de trabajo: el espacio físico requerido para desarrollar la actividad. • Indicaciones: precisiones necesarias que l docente debe tomar en cuenta • Actividades/ Gráfico: se especifica las acciones que deben realizar los niños para alcanzar el aprendizaje esperado • Variabilidad: sugerencia para ofrecer a los escolares otra experiencia motriz. • Sugerencia de evaluación: ¿Qué observar? Durante el desarrollo de las actividades para evaluar la expresión motriz de los alumnos, así como la correcta dinámica de las actividades. 14

2. Orientaciones didácticas Para el logro de los propósitos educativos de las actividades que integran el presente fichero y desarrollar con éxito la sesión, es importante que el docente tome en cuenta lo siguiente:

• Las actividades presentadas son elaboradas siguiendo el enfoque educativo que se marca en el Plan de Estudios 2011 de Educación Básica y presentan similitud con las actividades que realizan los especialistas en educación física.

• Es importante motivar a los alumnos y explicarles con claridad qué tipo de actividades realizarán, lo que se pretende lograr y lo que se espera de ellos. Es significativo que el docente ejemplifique siempre que sea necesario las actividades.

• Es necesario que antes de iniciar las actividades el docente analice las fichas, se familiarice con su desarrollo y cuente con los materiales.

• Es relevante delimitar el área de trabajo, para tener un mejor control del grupo y realizar las observaciones pertinentes del desarrollo de las actividades.

• Es necesario que durante el desarrollo de la sesión de educación física los alumnos cuenten con su propio material.

• Es importante fortalecer la pertenencia al grupo, así mismo cuando se trabaje en pequeños equipos es recomendable rotar a los integrantes así como cambiar sus funciones con la finalidad de asegurar la participación de todos.

• Es fundamental evitar la división de grupo en equipos de un solo género, se sugiere trabajar en equipos mixtos para contribuir a la equidad, convivencia, inclusión, en el que todos aprendamos de todos.

• Es necesario que los niños porten la ropa y calzado adecuados para realizar las actividades física, de igual manera deben evitar portar objetos personales de adorno con los que puedan lastimarse.

• Es necesario contribuir al cuidado de la higiene personal de los niños como promoción de su salud y prevención de enfermedades, de ahí la importancia de retomar en un momento de la sesión el cuidado de nuestro cuerpo, el aseo diario y sobre todo el lavado de manos después de las actividades.

• Es importante hidratar a los alumnos después de cada sesión, para ayudar a la recuperación del cuerpo. • Al término de la actividad y como parte de la evaluación es fundamental comentar con los niños los logros obtenidos, limitantes, dificultades presentadas, lo que más les gustó etc.(SEP, 2011)

3) Recomendaciones

- Siempre, al terminar las actividades, es importante que los alumnos se laven las manos y se hidraten con agua simple.

- Es necesario evitar exposiciones prolongadas al sol y procurar no realizar las actividades con temperaturas extremas (calor o frio). (SEP, 2010)

- Las actividades que no requieren de un momento de calentamiento, se pueden realizar de forma directa, siempre cuidando la integridad fĂsica de los niĂąos.

- Evitar realizar ejercicios contraindicados.

4) Ejercicios contra indicados Nuestro cuerpo físico debe ser muy importante para todos, por tal razón recae en el docente la responsabilidad de evitar que los alumnos realicen durante las sesiones de clase ejercicios contraindicados para su edad y proceso de desarrollo que puedan dañar temporal o permanentemente su condición física.

Debemos Evitar: - Movimientos que resulten en hiperextensión de cualquier articulación o coyuntura. (Abdominales, el arado y círculos de gran amplitud con el cuello y cabeza)

- Repeticiones excesivas de un mismo ejercicio, es necesario alternar las partes del cuerpo para no forzar o dañar el área trabajada.

- Posiciones contraindicadas, tales como flexión hacia adelante del torso por período sostenido. (SEP, 2010)

PROPUESTA 1

CORPOREIDAD

La corporeidad como parte constitutiva de la personalidad, es un elemento importante a trabajar dentro de las actividades de educación física y es muy importante que para desarrollarla se consideren la infinidad de movimientos intencionados, creativos e inteligentes que caracterizan al ser humano. Es labor del docente construir y experimentar el concepto de corporeidad para aprender y comprender que los alumnos necesitan participar e involucrarse en actividades en las que intervengan todos los aspectos de su personalidad tales como físico, espiritual, motriz, afectivo, social e intelectual. (Eisenberg, 2007) En las fichas propuestas se pretende que los alumnos a través del conocimiento y dominio de su cuerpo, lleve a cabo acciones de coordinación, fuerza y equilibrio, en las que el niño en movimiento sea la base para desarrollar su fuerza, velocidad y flexibilidad; de tal manera que los alumnos a través de sus experiencias motrices construyan su esquema corporal, desarrollen su lenguaje corporal y motricidad para lograr con ello el manejo inteligente del movimiento.

FICHA 1

Las Siluetas

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Una ruleta con 5 indicadores que señalen las partes del cuerpo, gises de colores para cada alumno. Patio escolar libre de obstáculos y dibujos.

Distribuir a los alumnos por parejas en el área de trabajo y entregar los gises de colores a cada pareja; solicitar que uno de ellos se recueste en el suelo para que su compañero marque su silueta y viceversa con la intención de que ambos alumnos cuenten con su dibujo.

1ª actividad: el maestro gira la ruleta, los alumnos deben pararse en la parte del cuerpo que señala el indicador rojo de la ruleta. Se realizan varios giros con la finalidad de localizar la mayor cantidad de partes del cuerpo:

Pararse en una rodilla Pararse en un pie

Pararse en la cabeza

Pararse en el tronco

2ª actividad: el maestro gira nuevamente la ruleta pero ahora los alumnos llevan a cabo las consignas señaladas por los indicadores azules de la ruleta:

Colocar mano izquierda en la cabeza

Colocar pie derecho en la rodilla

Colocar mano derecha en el tronco

Colocar pie izquierdo en la rodilla

3ª actividad: en una misma silueta dos compañeros deben pararse en la parte del cuerpo que señala el indicador rojo de la ruleta, sin caerse o perder el equilibrio, compartiendo el espacio con su compañero:

- Pararse en la cabeza - Pararse en una rodilla - Pararse en el tronco Pararse en un pie

4ª actividad: de igual manera de manera conjunta dos alumnos en una misma silueta, llevan cabo las consignas señaladas por los indicadores azules de la ruleta, tratando de no caerse o perder el equilibrio:

Colocar mano izquierda en la cabeza

Colocar pie derecho en la rodilla

Colocar mano derecha en el tronco

Variabilidad: Trabajar únicamente con las partes de la cara, elaborando una silueta más grande. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Identifica las partes del cuerpo señaladas. 2) Mantiene el equilibrio cuando se encuentran en 4 puntos de apoyo. 23

Colocar pie izquierdo en la rodilla

FICHA 2

El Globero

Competencia que favorece

Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que le implican el control del movimiento del cuerpo durante un tiempo determinado.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Globo con hilaza de 30 cm aproximadamente, para cada alumno. Patio escolar libre de obstáculos.

Distribuir libremente a los alumnos en el área y entregarle a cada niño un globo con hilaza.

1ª actividad: los alumnos deben mantener el globo el mayor tiempo posible en el aire empujándolo con la parte del cuerpo que se indique:

Mano

Pie

Rodilla

-Cabeza

- Cadera

Hombro

Para pasar a la segunda actividad se organiza en parejas a los alumnos y se distribuyen libremente en el área. 2ª actividad: los alumnos en parejas transportan el globo por el área, sujetándolo con la parte del cuerpo que se

Espalda

Frente

Glúteos

Estomago

Hombro

Para pasar a la tercera y última actividad los alumnos se amarran el globo en el tobillo y se distribuyen por el área. 3ª actividad: juegan a los gallitos, cada alumno trata de reventar la mayor cantidad de globos posibles sin perder el propio. Variabilidad: Trabajar la actividad pero utilizando una pelota suave. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Con cuál parte del cuerpo controla mejor el globo 2) Con qué parte del cuerpo se le dificulta controlar el globo 25

FICHA 3

La Orquesta Loca

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Panderos, sonajas, cascabeles, tambores, reproductor de música y canción. Patio escolar libre de obstáculos.

Organizar en círculo a los alumnos y entregar al azar los panderos, sonajas, cascabeles y tambores.

1ª actividad: los alumnos caminan y suenan al ritmo de la música el instrumento tocando la parte del cuerpo que se indica:

Rodillas

Cadera

Hombro

Manos

2ª actividad: los alumnos trotan de manera lenta, sonando con ayuda de sus manos su instrumento, adaptándose al ritmo de la música y atendiendo las siguientes consignas:

manos arriba

manos abajo

manos al centro

mano izquierda

mano derecha

3ª actividad: De manera alternada los alumnos con el mismo instrumento pasan al centro del círculo para hacerlo sonar al compás de la música y con la parte del cuerpo que se indica: - Los alumnos con pandero pasan al centro para hacerlo sonar tocando sus caderas.

• Los alumnos con sonaja pasan al centro para hacerla sonar tocando su hombro.

• Los alumnos con cascabel pasan al centro para hacerlos sonar tocando sus rodillas.

• Los alumnos con tambor pasan al centro para hacerlo sonar con sus manos.

4ª actividad: Los alumnos se mueven con libertad y tocando su instrumento de manera arbitraria. Variabilidad: Trabajar la actividad pero utilizando un solo instrumento para todo el grupo. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Si tocan la parte de su cuerpo señalada 2) Siguen el ritmo marcado por la canción al momento de tocar el instrumento 27

FICHA 4

Las Pelotas De Colores

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear, en espacios libres o en espacios cerrados.

Materiales Área de trabajo

Periódico, cinta adhesiva, cajas de cartón para cada equipo. Patio escolar libre de obstáculos.

Indicaciónes

Organizar al grupo en equipos de máximo de 6 participantes, se distribuyen a los equipos en el área y se les entrega a cada uno, la caja, el periódico y la cinta adhesiva.

ACTIVIDADES

1ª actividad: los alumnos elaboran tantas pelotas de papel periódico como sean necesarias para llenar su caja. Para pasar a la segunda actividad se coloca la caja a una distancia de 2mts aproximados de los alumnos y se distribuyen las pelotas de periódico de manera equitativa entre los miembros de los equipos. 2ª actividad: los alumnos lanzan de manera arbitraria las pelotas de periódico a la caja tratando de que caigan dentro de ellas la mayor cantidad posible. Para pasar a la tercera actividad los alumnos recolectan las pelotas de periódico y nuevamente se distribuyen de manera equitativa entre los miembros del equipo. 28

3ª actividad: los alumnos lanzan alternadamente las pelotas de periódico hacia la caja, atendiendo la consiga indicada:

4ª actividad: un integrante del equipo toma la caja y de manera arbitraria sus compañeros lanzan las pelotas de periódico para que su compañero las atrape. Se cambian los roles entre los integrantes del equipo.

Variabilidad: Trabajar la actividad pero ahora con pelotas suaves y cambiando el tamaño de la caja o recipiente. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Con que mano se les facilita a cada alumno lanzar la pelota 2) Con cual mano tienen más aciertos

FICHA 5

El Semaforo

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo.

Materiales Área de trabajo

Un círculo verde, uno rojo y uno amarillo que representan el semáforo. Patio escolar libre de obstáculos.

Indicaciónes

Distribuir al grupo de manera libre por el área y explicarles el significado de los colores del semáforo para realizar la actividad, cuando el maestro levante el color verde del semáforo los alumnos deben avanzar; cuando se muestre el color amarillo, los alumnos deben de cambiar o buscar pareja y cuando se muestre el color rojo los alumnos deben detenerse.

ACTIVIDADES

1ª actividad:de manera alternada se muestran los colores verde y rojo para que los alumnos caminen o se detengan de manera libre por el área llevando sus manos en: hombros codos

cabeza cuello

cadera cintura

rodillas piernas

tobillos gemelos

pies talones

Para pasar a la segunda actividad se muestra el color amarillo para que los alumnos localicen una pareja. 2ª actividad: de manera alternada se muestran los colores verde y rojo para que los alumnos en pareja caminen o se detengan de manera libre por el área uniendo las partes del cuerpo indicadas: hombros codos

cabeza cuello

cadera cintura

rodillas piernas

3ª actividad: Mostrar el color amarillo para intercambiar pareja y empezar una nueva ronda.

Variabilidad: Trabajar la actividad pero ahora con pelotas suaves y cambiando el tamaño de la caja o recipiente. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Si tocan la parte de su cuerpo señalada. 2) Si mantienen el control de su cuerpo al momento de realizar la actividad en parejas. 31

tobillos gemelos

FICHA 6

Los Aros

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Un aro de plástico para cada alumno. Patio escolar libre de obstáculos.

Distribuir al grupo de manera libre por el área y entregar un aro a cada alumno.

1ª actividad: de manera individual los alumnos realizan los siguientes movimientos con su aro:

• Hacer girar el aro con el • Hacer girar el aro con el ante brazo derecho ante brazo izquierdo

• Hacer girar el aro con su cintura

• Hacer girar el aro con el • Hacer girar el aro con el tobillo izquierdo tobillo derecho

Para pasar a la segunda actividad se organiza al grupo en parejas. 2ª actividad: de frente a su compañero pasan el aro rodando atendiendo las siguientes indicaciones:

• Hacerlo rodar con la mano derecha

• Hacerlo rodar con la mano izquierda

• Hacerlo rodar con ambas manos

Para pasar a la tercera actividad se organiza un circuito de aros distribuidos en el área. 3ª actividad: de manera individual realizan el circuito de aros que deben pasar atendiendo las siguientes consignas:

• Caminando

• Saltando

• En un pie

• Cuatro puntos de apoyo

Variabilidad: Utilizar siluetas con diferentes formas tales como cuadrados, rectángulos y círculos, en los que varié el tamaño. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Mantiene el control del aro con las partes de su cuerpo indicadas. 2) Realiza el circuito manteniendo el equilibrio y flexibilidad de su cuerpo.

FICHA 7

Los Balones

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Un balón suave para cada alumno. Patio escolar libre de obstáculos.

Distribuir al grupo de manera libre por el área y entregar un balón a cada alumno.

1ª actividad: permitir a los alumnos que de manera individual y libre boten de manera arbitraria los balones por el área. 2ª actividad: a la señal los alumnos avientan el balón hacia arriba y recogen otro balón, para seguir botando de manera libre y arbitraria el balón. Para pasar a la tercera actividad se organiza a los alumnos en círculo.

3ª actividad: los alumnos realizan de manera individual las siguientes consignas:

• Botar el balón con su mano derecha

• Botar el balón con su mano izquierda

• Golpear el balón con su rodilla derecha

• Golpear el balón con su rodilla izquierda

• Golpear el balón con su cabeza

Para pasar a la cuarta actividad se organiza a los alumnos en parejas y se les entrega un solo balón. 4ª actividad: en parejas los alumnos realizan de manera alternada las siguientes actividades:

• Pasarse el balón botándolo con mano su derecha

• Pasarse el balón botándolo con mano su izquierda

• Pasarse el balón haciéndolo rodar con su pie derecho

Variabilidad: Cambiar el tamaño del balón a uno más pequeño. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Atrapa el balón. 2) Si mantiene el control del balón con las partes indicadas de su cuerpo. 35

• Pasarse el balón haciéndolo rodar con su pie izquierdo

FICHA 8

Los Patines

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Coordina movimientos que implican fuerza, velocidad y equilibrio, alternar desplazamientos utilizando mano derecha e izquierda o manos y pies en distintos juegos.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Patines de madera para cada equipo, pelotas de colores y cajas. Patio escolar libre de obstáculos.

Organizar al grupo en equipos de 6 participantes como máximo, distribuirlos en los extremos del área, entregar a cada equipo un par de patines y trazar un recorrido 4 metros aproximadamente de largo.

1ª actividad: de manera individual los integrantes de cada equipo realizan el recorrido con los patines tratando de mantener la dirección y el equilibrio. Para pasar a la segunda actividad se le entrega a cada equipo pelotas de colores y se coloca al final del recorrido una caja para que los niños depositen las pelotas. 2ª actividad: de manera alternada uno por uno de los integrantes de los equipos utilizando los patines, transporta una pelota de colores desde su ubicación hasta dejarla dentro de la caja, para regresar a su equipo y permitir que realice la activad otro compañero. Variabilidad: Cambiar el tamaño del balón a uno más pequeño. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Atrapa el balón. 2) Si mantiene el control del balón con las partes indicadas de su cuerpo. 36

FICHA 9

Los Patines II

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Coordina movimientos que implican fuerza, velocidad y equilibrio, alternar desplazamientos utilizando mano derecha e izquierda o manos y pies en distintos juegos.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Patines de madera para cada pareja, esponjas de colores y cajas. Patio escolar libre de obstáculos.

Organizar al grupo en parejas, distribuirlos en los extremos del área, entregar a cada equipo un par de patines y trazar el recorrido.

1ª actividad: de manera individual las parejas realizan el recorrido con los patines. Para pasar a la segunda actividad se organizan equipos de 3 parejas y se ubican distribuidos en los extremos del área, se le entrega a cada equipo esponjas de colores y se coloca en el centro de los equipos una caja para que los niños las depositen. 2ª actividad: de manera alternada una por una de las parejas transporta las esponjas de colores desde su ubicación hasta dejarla dentro de la caja, para regresar a su equipo y permitir que realice la activad otra pareja. Variabilidad: Cambiar el tamaño del balón a uno más pequeño. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) En pareja logran coordinar sus movimientos para lograr desplazarse. 2) Si siguen el recorrido atendiendo las indicaciones. 37

FICHA 10

Las esponjas

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Coordina movimientos que implican fuerza, velocidad y equilibrio, alternar desplazamientos utilizando mano derecha e izquierda o manos y pies en distintos juegos.

Materiales Área de trabajo

Esponjas de colores de diversos tamaños y platos desechables: llanos, hondos, chicos y grandes, botes para cada equipo. Patio escolar libre de obstáculos.

Indicaciónes

Organizar al grupo en equipos de 6 alumnos como máximo y distribuirlos en el área, entregar un plato llano grande a cada equipo, distribuir las esponjas de colores en el área y entregar un bote a cada equipo para depositar sus esponjas.

ACTIVIDADES

1ª actividad: de manera alternada, cada uno de los miembros del equipo debe recoger del piso una esponja utilizando su plato llano grande y colocarla dentro de su bote. Para pasar a la segunda actividad se distribuyen nuevamente las esponjas en el área y se les entrega un plato hondo chico a cada equipo. 2ª actividad: una vez más de manera alternada, cada uno de los miembros del equipo debe recoger del piso una esponja utilizando su plato hondo chico y colocarla dentro de su bote. Para pasar a la tercera actividad se distribuyen una vez más las esponjas en el área y se entrega un plato llano chico a cada equipo 38

3ª actividad: nuevamente de manera alternada, cada uno de los miembros del equipo debe recoger del piso una esponja utilizando su plato llano chico y la colocarla dentro de su bote.

Para pasar a la cuarta actividad se distribuyen una vez más las esponjas en el área y se entrega un plato llano chico a cada equipo

4ª actividad: siguiendo la misma dinámica de manera alternada, cada uno de los miembros del equipo debe recoger del piso una esponja utilizando su plato hondo grande y la coloca dentro de su bote.

Variabilidad: Cambiar el objeto a recoger o el objeto con lo que se recoge.

Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Recoger el objeto. 2) Qué estrategias utiliza para recoger el objeto.

FICHA 11

Las esponjas II

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Coordina movimientos que implican fuerza, velocidad y equilibrio, alternar desplazamientos utilizando mano derecha e izquierda o manos y pies en distintos juegos.

Materiales

Esponjas de colores de diversos tamaños y platos desechables: llanos, hondos, chicos y grandes, botes.

Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Patio escolar libre de obstáculos.

Organizar al grupo en equipos de 6 niños como máximo y distribuirlos en el área, entregar un plato llano grande a cada equipo y esponjas de diversos colores y tamaños, disponer un bote a cada equipo para depositar sus esponjas colocado al final del recorrido y establecer un recorrido con aros, caja y una cuerda.

1ª actividad: de manera alternada, cada uno de los miembros del equipo debe trasladar una esponja utilizando su plato llano grande y la coloca dentro de su bote atendiendo las siguientes consignas:

Pisar alternadamente dentro de cada uno de los aros

Brincar un obstáculo

Pasar por debajo de una cuerda

Para pasar a la segunda actividad se entrega un plato hondo chico a cada equipo.

2ª actividad: de manera alternada, cada uno de los miembros del equipo debe trasladar una esponja utilizando su plato hondo chico y la coloca dentro de su bote. Pisar alternadamente dentro de cada uno de los aros

Brincar un obstáculo

Pasar por debajo de una cuerda

Para pasar a la tercera actividad se entrega un plato hondo chico a cada equipo. 3ª actividad: en una misma silueta dos compañeros deben pararse en la parte del cuerpo que señala el indicador rojo de la ruleta, sin caerse o perder el equilibrio, compartiendo el espacio con su compañero: Pisar alternadamente dentro de cada uno de los aros

Brincar un obstáculo

Pasar por debajo de una cuerda

Para pasar a la cuarta actividad se entrega un plato hondo chico a cada equipo. 4ª actividad: de manera alternada, cada uno de los miembros del equipo debe trasladar una esponja utilizando su plato hondo grande y la coloca dentro de su bote. Pisar alternadamente dentro de cada uno de los aros

Brincar un obstáculo

Pasar por debajo de una cuerda

Variabilidad: Cambiar las actividades del recorrido. Sugerencia de evaluación: Observar si 1)Pisa dentro de los aros sin perder el equilibrio y tirar el objeto que transporta. 2) Conserva el objeto a transportar mientras brinca el obstáculo. 3) Muestra flexibilidad al pasar debajo de la cuerda. 41

FICHA 12

Las torres

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear, en espacios libres o en espacios cerrados.

Materiales Área de trabajo

Vasos y platos desechables, mesa para cada equipo y colchonetas. Patio escolar libre de obstáculos.

Indicaciónes

Organizar al grupo en equipos de 6 alumnos como máximo, distribuirlos en el área y trazar un recorrido con tres colchonetas para cada equipo.

ACTIVIDADES

1ª actividad: por turnos cada integrante del equipo realiza el recorrido de las colchonetas atendiendo las siguientes consignas: Pasar por la segunda colchoneta haciendo pecho tierra

Pasar por la primera colchoneta gateando

Pasar por la tercera colchoneta con rodada de leño

Para pasar a la segunda actividad, se les entrega a los alumnos platos y vasos desechables los cuales deben trasladar para formar una torre. 2ª actividad: por turnos cada integrante del equipo toma un plato o vaso y realiza el recorrido de las colchonetas atendiendo las siguientes consignas: Pasar por la primera colchoneta gateando

Pasar por la segunda colchoneta haciendo pecho tierra

Pasar por la tercera colchoneta con rodada de leño

Al terminar el recorrido coloca el vaso o plato sobre la mesa con la intención de formar una torre.

3ª actividad: en equipo al terminarse el material pueden reacomodar su torre para mostrarla a sus compañeros

Variabilidad: Cambiar las actividades del recorrido y/o cambiar los objetos para formar la torre. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Realiza adecuadamente el gateo con apoyo en cuatro puntos. 2) Ejecuta el pecho tierra, alternando los movimientos de sus brazos. 3) Realiza la rodada de leño sin perder la dirección.

FICHA 13

Las torres II

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear, en espacios libres o en espacios cerrados.

Materiales Área de trabajo

Cajas de diferentes tamaños, mesa para cada equipo, colchonetas y obstáculos. Patio escolar libre de obstáculos.

Indicaciónes

Organizar al grupo en equipos de 6 alumnos como máximo, distribuirlos en el área, trazar un recorrido con dos colchonetas para cada equipo y un obstáculo para cada equipo.

ACTIVIDADES

1ª actividad: por turnos cada integrante del equipo realiza el recorrido de las colchonetas atendiendo las siguientes consignas:

Pasar por la primera colchoneta reptando

Pasar por la segunda colchoneta gateando

Brincar un obstáculo

Para pasar a la segunda actividad, colocar las cajas al iniciar el recorrido. 2ª actividad: por turnos cada integrante del equipo toma un plato o vaso y realiza el recorrido de las colchonetas atendiendo las siguientes consignas: Pasar por la primera colchoneta reptando

Pasar por la segunda colchoneta gateando

Brincar un obstáculo

Al terminar el recorrido coloca la caja en la mesa con la intención de formar una torre.

3ª actividad: al terminar el material en equipos podrán reacomodar su torre para mostrarla a sus compañeros.

Variabilidad: Cambiar las actividades del recorrido y/o cambiar los objetos para formar la torre. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Realiza adecuadamente el gateo con apoyo en cuatro puntos. 2) Repta coordinando los movimientos de sus brazos. 3) Brinca el obstáculo sin derribarlo.

PROPUESTA 2

EL JUEGO

El juego en el nivel de preescolar es una actividad propia y característica del niño, de tal forma que el juego se vuelve una actividad fundamental que facilita condiciones propicias para favorecer el aprendizaje de los alumnos, su socialización, establecer patrones de conducta, normas y/o roles definidos. En educación física el juego es un elemento central, debido a que a través del mismo en la mayoría de los casos se llevan a cabo las acciones centrales que deben realizar los alumnos, se promueven las condiciones propicias para favorecer el desarrollo integral del niño que contribuye de manera significativa el logro de las competencias de una forma dinámica y atractiva. En este apartado se proponen 14 fichas que manejan cuatro tipos de juego: modificado, simbólico, de persecución y cooperativo, de los cuales a continuación se describen para que el lector conozca la intención de cada uno de ellos: Juegos modificados: son aquellos juegos que se modifican de su forma original, que brinda la oportunidad al niño de jugar libremente, pero con intención clara de favorecer el desarrollo de sus habilidades motoras y cognitivas. Los juegos modificados pueden relacionarse con los juegos reducidos, su peculiaridad reside en el hecho de que tanto el profesor como el propio alumno pueden proponer variaciones según el rumbo del proceso de aprendizaje y o su interés. (Valdez, 2013) Juegos simbólicos: permiten relacionar la actividad motora con la imaginativa, dado a que el niño puede, mediante las actividades lúdicas motoras ser cualquier persona, animal o cosa y realizar cualquier actividad que su imaginación se lo permita. (Sánchez, 1998). A través de este tipo de juegos, el alumno manifiesta sus afectos, conocimientos, emociones o deseos; amplía su lenguaje, establece relaciones espontaneas y divertidas con sus compañeros; explora su medio ambiente, desarrolla su imaginación al igual que fortalece su imagen en relación a la de sus compañeros. Juegos de persecución: pertenecen a la categoría del tipo de motricidad comprometida, “juegos de correr, juegos de arrojar y recibir, juegos de saltar” (García, 1985); con la finalidad de que el niño manifieste su capacidad físico motriz como la velocidad y fuerza, para que experimente momentos de intensa participación y desplazamientos cortos o largos, sujetos a una regla determinada. Juegos cooperativos: actividad lúdica que demanda la participación corporal y motriz de los participantes, con objetivos comunes, de modo que deben coordinarse de manera grupal para alcanzar su meta al mismo tiempo que todos los demás alcanzan la suya. (Ruiz Omeñaca, 1999); son juegos aptos para fortalecer la identidad grupal, el sentido de pertenencia y valores como solidaridad, compañerismo, igualdad, equidad, etc.

FICHA 1

Juego modificado “La papa caliente”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patearen espacios amplios, al aire libre o en espacios cerrados.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Pelotas grandes y chicas para cada alumno. Patio escolar libre de obstáculos y dibujos.

Distribuir a los alumnos libremente por el área y entregarles en un primer momento la pelota grande a cada alumno y después la pelota pequeña.

1ª actividad: de manera libre los alumnos caminan por el área realizando los siguientes ejercicios con la pelota grande:

Botar la pelota

Lanzar hacia arriba y atrapar la pelota

Después proporcionamos la pelota pequeña y realizamos las siguientes consignas:

Botar la pelota

Rodar la pelota empujándola con los pies

Para pasar a la segunda actividad, se organiza al grupo en círculo, se colocan dos cajas grandes y dos chicas en el centro del círculo, para lanzar dentro de ellas las pelotas, se entrega primero una pelota grande y posteriormente una chica a cada alumno. 2ª actividad: cada alumno toma su pelota grande, a la señal pasan las pelotas de mano en mano, de tal manera que siempre deben tener los alumnos una pelota con ellos, al momento de decir papa caliente deben lanzar la pelota a las cajas grandes, hasta lograr meterla. 3ª actividad: se repite la actividad pero ahora con la pelota chica, a la señal pasan las pelotas de mano en mano, de tal manera que siempre deben tener los alumnos una pelota con ellos, al momento de decir papa caliente, deben lanzar la pelota a las cajas chicas, hasta lograr meterla. 4ª actividad: una vez más se realiza la actividad pero ahora con las dos pelotas, la chica en la mano izquierda y la grande en la mano derecha, a la señal pasan las pelotas de mano en mano, de tal manera que siempre deben tener los alumnos dos pelotas con ellos, al momento de decir papa caliente, deben lanzar las pelotas a las cajas correspondientes, hasta lograr meterlas. Variabilidad: Adecuar las actividades para trabajar con otro objeto por ejemplo costalitos, esponjas, etc. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Coordina sus movimientos para botar, lanzar y atrapar la pelota. 2) Coordina sus movimientos para trabajar con pelotas de distintos tamaños. 3) Encesta las pelotas dentro de la caja.

FICHA 2

Juego modificado “Las botellas”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego.

Materiales

2 porterías, envases de refresco o jugo de plástico de diferentes tamaños, casacas numeradas o números para cada equipo.

Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Patio escolar libre de obstáculos y dibujos.

Organizar a los alumnos en dos equipos, numerar a los integrantes de ambos equipos, acomodar a los grupos en fila viéndose de frente, colocar las botellas distribuidas equitativamente y en posición vertical detrás de cada equipo. 1ª actividad: se dice un número al azar para ambos equipos, el alumno con el número mencionado debe salir corriendo hasta la portería del contrario y regresar lo más rápido posible, evitando derribar las botellas. 2ª actividad: a la señal el alumno que esta al inicio de la fila sale corriendo y elige una botella que deberá patear con cuidado de no tumbar otras botellas, hasta meterla en la portería del contrario para regresar a su lugar y permitir que el siguiente compañero realice la misma acción. Se realiza la actividad cuantas veces sea necesario, hasta que pasen todos los integrantes de ambos equipo o se termine el material. Variabilidad: Adecuar las actividades para trabajar con otro objeto por ejemplo costalitos, esponjas, etc. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Coordina sus movimientos para botar, lanzar y atrapar la pelota. 2) Coordina sus movimientos para trabajar con pelotas de distintos tamaños. 3) Encesta las pelotas dentro de la caja. 52

FICHA 3

Juego modificado “Voli bol de globos”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Suficientes globos inflados. Patio escolar libre de obstáculos

Distribuir a los alumnos en equipos de cuatro integrantes y entregar un globo inflado a cada grupo.

1ª actividad: los alumnos se acomodan en círculo para golpear el globo entre sí manteniéndolo en el aire y sin tocar el suelo. 2ª actividad: se introduce un globo más a cada equipo, para que los mantengan suspendidos en el aire, después de unos minutos se incorpora otro globo y así hasta llegar a 5 globos por equipo para que los mantengan en el aire sin tocar el suelo. Variabilidad: Trabajar la actividad en binas o máximo en grupos de 6 alumnos. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Coordina sus movimientos para mantener los globos suspendidos. 2) Qué estrategia siguen para lograr el propósito.

FICHA 4

Juego modificado “El boliche”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Dos pelotas, envases de refresco o jugo de plástico de diferentes tamaños, casacas numeradas o números para cada alumno. Patio escolar libre de obstáculos

Organizar a los alumnos en dos equipos, distribuirlos en el área de manera separada y ambos equipos en fila, se señala un área para colocar las botellas y se entregar una caja con botellas para cada grupo. 1ª actividad: se dice un número al azar para ambos equipos, el alumno con el número mencionado deberá salir corriendo hasta el área indicada y deberá colocar una botella de plástico y regresar a su lugar; el siguiente alumno hará lo mismo pero tratando de que las botellas queden lo más separado posible en el lugar señalado, al momento de regresar deben tener cuidado de no derribar las botellas ya colocadas. 2ª actividad: a la señal el alumno que esta al inicio de la fila se ubica en el área de tiro y elige una botella que deberá derribar con la pelota, con cuidado de no tumbar otras botellas, si la tumba la recoge y la coloca en la caja, si no le pasa el turno a otro compañero. Se realiza la actividad cuantas veces sea necesario, hasta que pasen todos los integrantes de ambos equipo o se termine el material. Variabilidad: trabajar con otro tipo de objeto como cajas de diversos tamaños, vasos desechables; al igual que reducir el tamaño de las pelotas.. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Muestra control y dominio de su cuerpo para logran derribar la botella indicada. 2) Qué estrategia siguen para lograr el propósito. 54

FICHA 5

Juego modificado “El lago”

Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

ACTIVIDADES

1ª actividad: a la indicación el primer alumno del equipo uno, hace el recorrido del río tratando de no caer a él para llegar al otro extremo; y así sucesivamente hasta que pasen todos los integrantes de su equipo, si alguien cae al río, espera al próximo compañero para que lo rescate y terminan el recorrido juntos, se repite la actividad con cada equipo con la intención de que se familiaricen con el recorrido.

Participa en juegos que le demandan ubicarse dentro-fuera, lejos-cerca, arriba-abajo. Aros de colores. Patio escolar libre de obstáculos y dibujos. Delimitar un espacio en el área de trabajo, su dimensión dependerá del número de alumnos; dividir al grupo en cuatro equipos, colocar los aros dentro del área delimitada trazando un recorrido cruzado para cada equipo y explicar a los niños que los aros son piedras que sobresalen de un río congelado y al cual nadie puede caer porque si no se congelarán, por lo que deben de pisar únicamente dentro de los aros; si un compañero cae fuera del aro se quedará en su lugar congelado hasta que otro compañero de su mismo equipo lo abrace para rescatarlo.

2ª actividad: a la indicación el primer alumno de cada equipo realiza el recorrido del río, tratando de no caer y no chocar con sus compañeros, y así llegar al otro extremo, sucesivamente comienzan a pasar los demás alumnos, evitando caer al río, si alguien cae espera a un compañero que lo rescate. La actividad termina cuando todos hacen el recorrido de ida y vuelta y ningún compañero queda congelado. Variabilidad: Cambiar el recorrido y objeto al cual pisar. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Coordina sus movimientos para botar, lanzar y atrapar la pelota. 2) Coordina sus movimientos para trabajar con pelotas de distintos tamaños. 3) Encesta las pelotas dentro de la caja. 55

FICHA 6

Juego simbólico “La lotería”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que le implican el control del movimiento del cuerpo durante un tiempo determinado.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Baraja de personajes (soldado, malabarista de pelotas, bailarina de ballet, robot y corredor) y música acorde a las actividades. Patio escolar libre de obstáculos.

Entregar al azar una carta de la lotería de personajes a cada alumno y agruparlos por personajes.

1ª actividad: cada grupo de manera individual identifica y realiza el movimiento característico de su personaje:

Soldado

Malabarista de pelotas

Bailarina de ballet

Robot

Corredor

2ª actividad: los alumnos identifican la música que corresponde a su personaje y ejecutan el movimiento.

Soldado

Malabarista de pelotas

Bailarina de ballet

Robot

Corredor

3ª actividad: De manera alternada los alumnos con el mismo instrumento pasan al centro del círculo para hacerlo sonar al compás de la música y con la parte del cuerpo que se indica:

Soldado

Malabarista de pelotas

Bailarina de ballet

Variabilidad: Cambiar los personajes. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Coordinación de equipo 2) Relacionan el sonido con el personaje

Robot

Corredor

FICHA 7

Juego simbólico “Las coronas”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado Materiales

Participa en juegos que le demandan ubicarse dentro-fuera, lejos-cerca, arriba-abajo.

Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Coronas y aros. Patio escolar libre de obstáculos.

Organizar al grupo en círculo y entregar un aro a cada alumno.

Tomar el aro con las dos manos y colocarlo: 1ª actividad: de manera individual realizan una serie de 10 repeticiones alternando las siguientes consignas: - Arriba - Abajo - Derecha - Izquierda 2ª actividad: ahora colocan el aro en el piso y ejecutan una serie de 10 repeticiones alternando las siguientes consignas: - Trotar fuera del aro - Caminar dentro del aro - Caminar cuatro puntos de apoyo fuera del aro - Brincar dentro del aro 58

Para realizar la tercera y última actividad se selecciona a un niño o niña que será el rey o reyna y se retira su aro, los demás alumnos deben permanecer dentro de su aro. 3ª actividad: El rey o reina da una consiga que incluya los siguientes términos (lejos, cerca, arriba, abajo, adentro o afuera) ejemplos: - Arriba de un escalón - Debajo de un árbol - Cerca de un bote - Lejos de una puerta - Adentro de una figura - Fuera de una figura

Los alumnos realizan la consigna, mientras el rey o reina se ubica dentro de algún aro; a la señal los niños deben regresar a ubicarse dentro de cualquier aro, el alumno que se quede sin aro será el nuevo rey Variabilidad: Cambiar el material de trabajo, por algún objeto que nos permita trabajar los conceptos arriba-abajo, cerca-lejos. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) Aplica los concepto al ubicarse lejos-cerca y arriba y a bajo

FICHA 8 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Juego de persecución “Los quemados” Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear, en espacios libres o en espacios cerrados. Pelota de esponja. Patio escolar libre de obstáculos. Agrupar a los alumnos en círculo cerrado al centro del área, entregarle a un alumno una pelota de esponja.

1ª actividad: el alumno con la pelota, la lanza hacia arriba mientras todos sus demás compañeros corren tan lejos como es posible y mientras él grita el nombre de algún compañero. El alumno nombrado regresa a recoger la pelota y gritar alto para que todos sus compañeros se detengan; con la pelota en sus manos podrá caminar tantos pasos, como años tiene, para tratar de acercarse a su compañero más próximo. Cuando se acerque a un compañero le lanzará suavemente la pelota de esponja tratando de tocar alguna parte de su cuerpo, si cumple con el objetivo el alumno quemado será ahora el que lance la pelota y grite el nombre de un compañero. Se puede repetir la indicación tantas veces como sea posible, e invitar a los niños que se desplacen no solo corriendo, sino también gateando, caminando, saltando, etc. Variabilidad: Trabajar con nombres de colores, frutas, animalitos, etc. Sugerencia de evaluación: Observar 1) La reacción y carrera se da con fluidez 2) El alumno que posee la pelota emplea alguna estrategia para alcanzar su propósito. 60

FICHA 9

Juego de persecución “Los calabaceados”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado Materiales

Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear, en espacios libres o en espacios cerrados.

Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Pañuelo de color Patio escolar libre de obstáculos.

Organizar al grupo en círculo, tomados de la mano y sentados en el piso. Se deja una pareja de alumnos fuera del círculo para que corriendo alrededor del círculo seleccionen a una pareja con la que puedan competir para ganar su lugar. 1ª actividad: la pareja corre alrededor del círculo, selecciona una pareja colocándole el pañuelo entre sus manos, la pareja debe levantarse y correr en el sentido contrario hasta llegar a su lugar, si el lugar ha sido ocupado por la pareja inicial, ahora ellos deberán seleccionar a otra pareja, si la pareja de alumnos que selecciona no gana el lugar, debe escoger a otra pareja hasta que logre llegar primero. Se puede repetir la indicación tantas veces como sea posible, e invitar a los niños que se desplacen no solo corriendo, sino también gateando, caminando, saltando, etc. Variabilidad: Cambiar el recorrido de las parejas, integrar una pareja más a la actividad, o en determinado momento del recorrido intercambiar parejas y regresar. Sugerencia de evaluación: Observar 1) La reacción y carrera se da con fluidez. 2) Las parejas emplean alguna estrategia para lograr su propósito. 3) Se muestra cooperación en pareja. 61

FICHA 10

Juego de persecución “Los congelados”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear, en espacios libres o en espacios cerrados.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Pañuelos de colores para cada equipo.

Patio escolar libre de obstáculos.

Distribuir al grupo en dos equipos, entregarle pañuelos de diferente color a cada equipo para diferenciarse entre sí y marcar la zona de juego y de resguardo (casa).

1ª actividad: a la señal atendiendo alguna de las siguientes consignas: Variabilidad: Trabajar con nombres de colores, frutas, animalitos, etc. Observar 1) La reacción y carrera se da con fluidez 2) El alumno que posee la pelota emplea alguna estrategia para alcanzar su propósito. Niñas del equipo rojo

Niñas del equipo azul

Niños del equipo rojo

Niños del equipo azul

Equipo Rojo

Equipo Azul 62

2ª actividad: a la señal, un equipo persigue al otro para tocarle el brazo o espalda y así congelar a sus integrantes, que solo podrán descongelados si algún miembro del equipo los salva. La intención es lograr congelar a la mayor cantidad de compañeros posibles. 3ª actividad: se hace cambio de equipos, ahora los que eran congelados, tendrán que congelar a sus compañeros, se lleva a cabo la misma dinámica. Variabilidad: Subdividir al grupo en más subgrupos, establecer reglas como: solo podrán descongelar a sus compañeros si los tocan en determinada parte de su cuerpo, o tendrán que ser tocados por dos compañeros del mismo grupo a la vez. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) La reacción y carrera se da con fluidez. 2) El equipo juega siguiendo alguna estrategia para no dejarse congelar.

FICHA 11 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo

Juego cooperativo “Los gallos y las gallinas” Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego. Pelotas de colores y cajas. Patio escolar libre de obstáculos.

Indicaciónes

Organizar al grupo en equipos de 4 participantes y por esta ocasión del mismo género, distribuirlos de manera dispersa por el área, indicarles que se acomodarán en un círculo cerrado, de espaldas y tomados de los brazos, para inclinarse hacia el frente con la intención de que los glúteos sirvan de soporte a la pelota que deben transportar.

ACTIVIDADES

1ª actividad: los equipos se colocan en posición y transportan de un lugar a otro un huevito atendiendo las siguientes consigas:

Después tres compañeros

Primero dos compañeros

Por último cuatro compañeros

Para pasar a la segunda actividad se concentran a los equipos y se determina la distancia a la que se colocaran las cajas para que ahí coloquen su huevito. 2ª actividad: los equipos nuevamente toman posición y transportan de un lugar determinado a su caja correspondiente un huevito, atendiendo las siguientes consigas:

Primero dos compañeros

Después tres compañeros

Variabilidad: Hacer equipos mixtos y cambiar el tamaño del objeto a transportar. Sugerencia de evaluación: Observar si 1) El control de su cuerpo para lograr transportar el objeto 2) El equipo juega siguiendo alguna estrategia para lograr el propósito.

Por último cuatro compañeros

FICHA 12

Juego cooperativo “El Caza Pelotas”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego.

Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Pelotas de colores y un trozo de tela de 2mts x 2mts para cada equipo.

Patio escolar libre de obstáculos.

Organizar al grupo en equipos de 4 participantes, entregar el trozo de tela y una pelota por equipo.

1ª actividad: cada alumno toma un extremo de la tela, se coloca una pelota en el centro de ella, con la intención que de manera conjunta lanzan la pelota con ayuda de la tela lo más alto posible para posteriormente atraparla, es importante no perder la pelota. 2ª actividad: después de un tiempo determinado se les incorpora una pelota más y así sucesivamente hasta que tengan el mayor número de pelotas en movimiento. Variabilidad: Hacer la actividad pero en parejas. Sugerencia de evaluación: Observar 1) La coordinación y fuerza del equipo para lanzar y atrapar la pelota. 2) El equipo juega siguiendo alguna estrategia para lograr el propósito. 66

FICHA 13

Juego cooperativo “De pesca”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado

Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego.

Materiales Área de trabajo

Pañuelos de colores para cada alumno.

Patio escolar libre de obstáculos.

Indicaciónes

Organizar al grupo en equipos de 6 participantes y entregarles un color determinado de pañuelos que deben colocarse en la parte trasera de su cuerpo.

ACTIVIDADES

1ª actividad: organizados en filas y tomados de los hombros, deben perseguirse entre sí para arrebatar la mayor cantidad de pañuelos posibles de los niños que se encuentren en el último lugar de la fila. El último alumno de la fila debe cuidar que no le quiten su pañuelo, si esto ocurre pasa a la primera posición y así sucesivamente, el primer alumno de la fila debe de tratar de robar la mayor cantidad de pañuelos posibles de los alumnos que van al final de la fila. Variabilidad: Reducir el número de participantes de los equipos. Sugerencia de evaluación: Observar 1) Establezcan estrategias para lograr el propósito.

FICHA 14

Juego cooperativo “Las frutas”

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado Materiales

Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego.

Área de trabajo

Aros y esponjas de colores para cada equipo. Patio escolar libre de obstáculos.

Indicaciónes

Organizar al grupo en equipos de 6 participantes y asignarles las frutas a recolectar (esponjas) distribuir las esponjas en el área de trabajo y ubicar los aros en diferentes espacios.

ACTIVIDADES

1ª actividad: a la señal el primer integrante de cada equipo debe localizar la esponja correspondiente a su fruta y trasportarla únicamente con sus pies hasta meterla en el aro de su equipo, al momento de lograrlo regresa a su lugar para darle oportunidad al siguiente compañero. Para la segunda actividad se organizan a los equipos en parejas y se atan de un pie con un pañuelo, se distribuyen nuevamente las esponjas en el área. 2ª actividad: a la señal la primera pareja del equipo localiza una esponja correspondiente a su fruta y deben trasportarla únicamente con sus pies hasta meterla en el aro de su equipo, al momento de lograrlo se regresan a su lugar para darle oportunidad a la siguiente pareja. Variabilidad: Cambiar el tamaño u objeto que representa las frutas. Sugerencia de evaluación: Observar 1) Mantiene el control de su cuerpo al momento de transportar la esponja. 2) Coordina sus movimientos para meter la esponja al área determinada. 68

PROPUESTA 3

DIVERSAS ESTRATEGIAS

Las estrategias didácticas son las facilitadoras de los aprendizajes esperados, son el cómo de la enseñanza y su puesta en marcha determina la conciencia e intención del educador dirigida a un objetivo relacionado con el aprendizaje. (Monereo2009) Para la asignatura de educación física se manejan 38 estrategias didácticas que se hacen viables a partir de su conocimiento, su forma de aplicación, las condiciones del contexto escolar y la intención del docente. Por ello desde una perspectiva evolutiva podemos decir que no todas son aplicables a todos los alumnos, ni a todos los contextos; ya que cada una obedece a condiciones específicas por que el nivel cognitivo, motriz y actitudinal del alumno, así como las características propias de cada escuela, localidad o familia. El presente fichero retoma seis estrategias que se consideran adecuadas para el nivel de preescolar y que son presentadas a continuación con la intención de ampliar nuestro abanico de alternativas didácticas: Circuito de acción motriz: tiene como intención poner a prueba las habilidades psicomotrices y sociomotrices de los niños a partir de acciones que requieren su participación comprometida y consciente. Como se pueden organizar en cualquier espacio, esto permite establecer estaciones con una amplia gama de posibilidades en el diseño de ejercicios, selección y utilización de los materiales, las reglas y propósitos establecidos (Dávila, 2011). Se pueden establecer tareas que contribuyen al desarrollo de varia habilidades básicas, lo que demanda mayor esfuerzo por parte de los participantes; de igual manera se desarrollan actitudes muy concretas como la tenacidad, disposición, fuerza de voluntad, espíritu de superación y responsabilidad (SEP,2020ª). Itinerario didáctico: es la concreción de las intenciones educativas mediante la organización de actividades planificadas que un docente propone a sus alumnos. Son tareas continuas y relacionadas, totalmente explicitas y verbalizadas. Desarrolla un Itinerario didáctico rítmico no es tarea fácil, debido a que es necesario profundizar en el conocimiento del ritmo motor; pero es importante que se considere: la igualdad de las propuestas diferidas tanto al orden como a la duración, no debe confundirse la práctica cotidiana y el contenido, ya que el educador de preescolar debe tener bien claro si un canto propuesto se trata de un ritmo interno, externo o ritmo musical. (Dávila, 2011) Gymkhana: la palabra gymkhana proviene del hindú que significa “lugar de reunión” y de “juego de pelota”. El significado actual designa un lugar en el que se celebran concursos de habilidad y competencia. El juego termina se declara empate entre ambos equipos. Se pueden realizar muchas pruebas, siempre y cuando sean equipo contra equipo. (Dávila Sosa 2011) Cuento motor: narración breve, con un argumento sencillo que remite a los alumnos a un escenario imaginario en el que los personajes se desenvuelven en un contexto de reto y aventura, con el fin de superar desafíos con los que se pueden sentir identificados. El relato permite que los alumnos participen, emulando a los personajes, desde la acción motriz dotada de significado y experimentada hasta la distintividad personal. Se conjugan en él, elementos propios del juego y del cuento, sumando aspectos que derivan de la práctica de la actividad motriz dotada de significado (Ruiz Omeñaca, 2011) Fábula motora: género literario didáctico que contiene esencialmente una moraleja o enseñanza, que ayuda a conformar en el pensamiento del niño las actitudes y valores establecidos por el grupo social al que pertenece. Se caracteriza principalmente por la práctica de habilidades motrices básicas, la expresión corporal y el ritmo. (Dávila, 2011) 73

FICHA 1 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

Circuito de acción motriz I Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear, en espacios libres o en espacios cerrados. Aros, bastidores de costura, postes, costalitos, caja, esponjas, discos de cartón. Patio escolar libre de obstáculos. Establecer el circuito de acción motriz con las siguientes materiales: 1ª estación: recorrido de aros 2ª estación: postes y bastidores de costura 3ª estación: recorrido de conos y costalitos 4ª estación: caja y esponjas 5ª estación: aro sujeto en postes y discos de cartón Organizar al grupo en 5 equipos y distribuirlos por las estaciones

ACTIVIDADES

1ª actividad: los alumnos realizan la actividad de su estación atendiendo las indicaciones de la misma, después de un tiempo determinado cambian de estación; continúan con la dinámica hasta que los equipos recorran todas las estaciones. 1ª estación: los alumnos realizan un recorrido de aros en 4 puntos de apoyo 2ª estación: los alumnos deben ensartar los aros de costura en los postes establecidos 3ª estación: los alumnos deben realizar un recorrido en ziz zag con un costalito en la cabeza 4ª estación: los alumnos deben meter las esponjas de rebote a la caja 5ª estación: los alumnos deben pasar discos de cartón por el centro de un aro Sugerencia de evaluación: Observar 1) La realización de cada una de las actividades por todos los integrantes. 2) La tenacidad y empeño de los participantes para lograr el propósito de la actividad. 74

FICHA 2 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

Circuito de acción motriz II Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear, en espacios libres o en espacios cerrados. Pelotas, conos, aros, aviones de papel, colchonetas y cuerdas. Patio escolar libre de obstáculos. Establecer el circuito de acción motriz con las siguientes materiales: 1ª estación: recorrido marcado por conos 2ª estación: aro suspendido 3ª estación: recorrido de aros suspendidos 4ª estación: colchoneta 5ª estación: camino trazado por una cuerda Organizar al grupo en 5 equipos y distribuirlos por las estaciones

ACTIVIDADES

1ª actividad: los alumnos realizan la actividad de su estación atendiendo las indicaciones de la misma, después de un tiempo determinado cambian de estación; continúan con la dinámica hasta que los equipos recorran todas las estaciones. 1ª estación: los alumnos botan la pelota siguiendo un recorrido marcado por conos 2ª estación: los alumnos lanzan un avión por el centro de un aro 3ª estación: los alumnos pasan gateando entre los aros suspendidos 4ª estación: los alumnos realizan rodada de leño 5ª estación: los alumnos siguen un camino trazado por una cuerda Sugerencia de evaluación: Observar 1) La realización de cada una de las actividades por todos los integrantes. 2) La tenacidad y empeño de los participantes para lograr el propósito de la actividad. 75

FICHA 3 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

Circuito de acción motriz III Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Participa en juegos que implican habilidades básicas, como gatear, reptar, caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, golpear, trepar, patear, en espacios libres o en espacios cerrados. Postes con elásticos, costales, botes con cordones, porterías y cintas de color. Patio escolar libre de obstáculos. Establecer el circuito de acción motriz con las siguientes materiales: 1ª estación: recorrido de elásticos y postes 2ª estación: costales 3ª estación: botes con elásticos 4ª estación: recorrido de porterías 5ª estación: camino trazado Organizar al grupo en 5 equipos y distribuirlos por las estaciones

ACTIVIDADES

1ª actividad: los alumnos realizan la actividad de su estación atendiendo las indicaciones de la misma, después de un tiempo determinado cambian de estación; continúan con la dinámica hasta que los equipos recorran todas las estaciones. 1ª estación: los alumnos reptan por debajo de los elásticos. 2ª estación: los alumnos realizan un recorrido brincando con los costales. 3ª estación: los alumnos recorren una distancia determinada sobre los botes. 4ª estación: los alumnos brincan las porterías y de regreso pasan gateando por debajo de ellas. 5ª estación: los alumnos recorren un camino con paso gallo gallina. Sugerencia de evaluación: Observar 1) La realización de cada una de las actividades por todos los integrantes. 2) La tenacidad y empeño de los participantes para lograr el propósito de la actividad. 76

FICHA 4

Itinerario didáctico I

Competencia que favorece

Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico.

Aprendizaje esperado Materiales

Participa en juegos que lo hacen identificar y mover distintas partes de su cuerpo.

Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

Reproductor de cd y canciones. Patio escolar libre de obstáculos. Distribuir a los alumnos en círculo y sentados con las piernas cruzadas en el área, alistar el sonido y la música.

1ª actividad: invitar a los alumnos a realizar los movimientos que se mencionan en cada canción y complementarlos con aplausos, marcha, saltos, baile libre, movimientos básicos etc. * Esta es la forma de saludarnos * Hola don pepito * Popurri de las manos * Mi familia * Esta es la forma de saludarnos Sugerencia de evaluación: Observar 1) La coordinación motora de los alumnos al tratar de seguir el ritmo y acciones indicadas. 2) La expresión de los niños al momento de realizar la actividad. 77

FICHA 3 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

ACTIVIDADES

1ª actividad: los alumnos realizan la actividad de su estación atendiendo las indicaciones de la misma, después de un tiempo determinado cambian de estación; continúan con la dinámica hasta que los equipos recorran todas las estaciones. 1ª estación: los alumnos reptan por debajo de los elásticos. 2ª estación: los alumnos realizan un recorrido brincando con los costales. 3ª estación: los alumnos recorren una distancia determinada sobre los botes. 4ª estación: los alumnos brincan las porterías y de regreso pasan gateando por debajo de ellas. 5ª estación: los alumnos recorren un camino con paso gallo gallina. Sugerencia de evaluación: Observar 1) La realización de cada una de las actividades por todos los integrantes. 2) La tenacidad y empeño de los participantes para lograr el propósito de la actividad. 78

FICHA 6 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

Gymkhana I Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego. Cajas, globos, aros, postes, colchonetas, sillas, ropa. Patio escolar libre de obstáculos. Delimitar las siguientes áreas para cada equipo: 1ª Un recorrido de 20 mts aproximadamente, en la salida colocar una caja con la cantidad de globos necesarios para cada uno de los integrantes, una colchoneta en el trayecto y una silla al final del mismo. 2ª Un recorrido con circuito de aros y postes con elástico al final sillas en fila para cada integrante del equipo, cada una debe tener una chaqueta, pantalón y tenis. 3ª Un recorrido con obstáculos en el trayecto, al inicio una cuchara y limones para cada uno de los integrantes del equipo, al finalizar el recorrido un bote de plástico. 4ª y 5ª Delimitar un recorrido con un área de salida y meta Organizar a los alumnos en 4 equipos y diferenciarlos con alguna casaca, pañuelo de color u objeto característico

ACTIVIDADES

1ª actividad: a la señal el primer alumno de cada equipo, toma un globo y se dirige lo más rápido posible a la colchoneta, realiza el rodado de leño, para incorporarse e ir a su silla y reventar el globo, se regresa corriendo a la salida y le da el pase a otro miembro del equipo. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. 79

2ª actividad: a la señal el primer alumno de cada equipo realiza el circuito de aros saltando en un pie y en dos, según se marque, pasa por debajo de los elásticos para dirigirse a su silla para tomar su ropa y vestirse, al finalizar de hacerlo inmediatamente sale otro miembro de su equipo. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. 3ª actividad: a la señal el primer alumno de cada transporta un limón sobre una cuchara sosteniéndola con su boca, realizando un recorrido de obstáculos que debe pasar. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. 4ª actividad: en equipos se colocan en el área de salida, sentados en el piso, en columna con las piernas abiertas y tomados de los hombros, deberán desplazarse de esa manera hasta llegar a la meta. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. 5ª actividad: en equipos se introducen en el círculo de plástico y se colocan en el área de salida, en conjunto hacen rodar el círculo hasta llegar a la meta. Observar 1) La dinámica de integración de los equipos al momento de llevar a cabo las actividades. 2) La participación equitativa de los miembros de los equipos.

FICHA 7 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

Gymkhana II Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego. Cajas, esponjas, botes, conos, mesas, sillas, rompecabezas. Patio escolar libre de obstáculos. Delimitar las siguientes áreas para cada equipo: 1ª Un recorrido de 20 mts aproximadamente. 2ª Un área libre 3ª Un área delimitada al inicio caja con esponjas y al finaliza un bote 4ª Conos distribuidos alternadamente para ensartar 5ª Mesas, sillas y rompecabezas Organizar a los alumnos en 4 equipos y diferenciarlos con alguna casaca, pañuelo de color u objeto característico.

ACTIVIDADES

1ª actividad: se organiza a los equipos en pareja, para que realicen el recorrido de sacos, con una pierna de cada uno de los alumnos dentro del saco, al terminar el recorrido lo realiza la siguiente pareja. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos.

2ª actividad: los equipos se toman de la mano y hacen un círculo, por el cual deberán pasar un aro por todos los integrantes del mismo. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. 3ª actividad: los alumnos deberán pasar de mano en mano con la ayuda de un plato llano las esponjas localizadas en la caja hasta depositarlas en el bote. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. 4ª actividad: lo alumnos deberán ensartar todos los aros correspondientes en los conos señalados. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. 5ª actividad: en equipos se arma el rompecabezas indicado. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. Sugerencia de evaluación: Observar 1) La dinámica de integración de los equipos al momento de llevar a cabo las actividades. 2) La participación equitativa de los miembros de los equipos.

FICHA 8 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

Gymkhana III Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego. Paleacates, plumas, palos de madera, cajas, postes, conos, colchonetas y aros. Patio escolar libre de obstáculos. Delimitar las siguientes áreas para cada equipo: 1ª Un recorrido de 20 mts aproximadamente con un bote al finalizar. 2ª Un área libre 3ª Un área delimitada de 20 mts aproximadamente con obstáculos y con un bote al finalizar el recorrido. 4ª Conos distribuidos alternadamente para señalar un recorrido. 5ª Un recorrido de 20 mts aproximadamente señalando salida y meta, botes y tablas. Organizar a los alumnos en 4 equipos y diferenciarlos con alguna casaca, pañuelo de color u objeto característico.

ACTIVIDADES

1ª actividad: de manera individual cada uno de los integrantes debe transportar entre sus piernas una pelota brincando como canguros y la depositan en el bote, al terminar el recorrido continúa el siguiente integrante así hasta mí que hayan pasado todos los integrantes. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. 83

2ª actividad: los equipos se organizan para seguir las indicaciones de una canción elegida para bailar. 3ª actividad: se organiza a los alumnos en pareja, para transportar una pelota sobre un círculo de cartón y la depositan en el bote sí que se caiga durante el recorrido. La actividad termina cuando hayan finalizado todos los equipos. 4ª actividad: en parejas los equipos realizan una carrera de canguros, abrazados de espaldas y con los pies sujetos. La actividad termina cuando todas las parejas de los equipos hayan pasado. 5ª actividad: los equipos deben de colaborar en transportar una pelota de un extremo a otro, se colocan en el piso dos botes y sobre ellos una tabla, en la que se subirá el alumno seleccionado, lo demás colocan dos botes y una tabla delante de los que ya están colocados para poder irse acercando a la meta. La actividad termina cuando el alumno llegue hasta la meta. Sugerencia de evaluación: Observar 1) La dinámica de integración de los equipos al momento de llevar a cabo las actividades. 2) La participación equitativa de los miembros de los equipos.

FICHA 9 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

Desarrollo del Cuento

Cuento Motor Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego. Paleacates, plumas, palos de madera, cajas, postes, conos, colchonetas y aros. Patio escolar libre de obstáculos. Proporcionar los materiales necesarios a los alumnos durante la escenificación del cuento motor.

Había una vez una tribu de indios, los indios de la tribu Ripaku, son aquellos que llevan una pluma en la cabeza como señal de valor, y esta es su aldea. (Los alumnos están sentados en círculo para colocarse la pluma) Muy temprano se levantan, antes de que salga el sol y danzan alegremente para obtener suerte a la hora de cazar. (Realizan danza en círculo) Preparan sus arcos y flechas para salir a cazar venados. (Realizan el movimiento) Montados en sus caballos salen los valientes cazadores, librando peligros. (Sobre un palo de escoba simulan que van en caballos y siguen un camino trazado con conos y brincan algunos obstáculos). Llegan a la colina, pero deben seguir a pie, por la senda oculta, que está llena de trampas mortales, evaden un peligroso lago (brincan una colchoneta), se arrastran por debajo de las plantas venenosas (pasan por debajo de postes con cuerdas) y atraviesan una cueva mortal. (Pasan por un aro entre postes). 85

Avanzan hasta una zona boscosa, en que deben subir una montaña y luego otra y otra para descender después hasta llegar a gran río. (Suben y bajan escalones) Encuentran varias canoas, reman en conjunto para vencer la fuerte corriente del río (Sentados dentro de los aros simulan remar a ritmo lento), entran a los rápidos y tienen que remar con más entusiasmo. (Sentados dentro de los aros simulan remar más rápido) Al llegar al lugar, buscan y buscan sin poder encontrar al veloz venado y sin tener otra alternativa recolectan frutos (Recogen esponjas de platos llanos). Buscan un lugar donde acampar para al día siguiente poder regresar a la aldea con los frutos recolectados. (Recorren libremente el área de juego) Los indios más jóvenes ayudan a los más viejos a llegar al campamento (Entre dos niños cargan a un tercero), ya reunidos ahí, se disponen a descansar, para mañana a su aldea poder regresar. (Se recuestan a descansar) Sugerencia de evaluación: Observar 1) Realizan las consignas acordes a las indicaciones del cuento.

FICHA 10 Competencia que favorece Aprendizaje esperado Materiales Área de trabajo Indicaciónes

Fábula Motora Mantiene el control de movimientos que implican fuerza, velocidad y flexibilidad en juegos y actividades de ejercicio físico. Acuerda con sus compañeros estrategias para lograr una meta que implique colaboración en el juego. Caretas de los personajes, pastores, lobo, borregos. Patio escolar libre de obstáculos. Es importante que antes de iniciar con la actividad retomen el tema de las fábulas y el mensaje que dejan las mismas. 1) Concentrar a los alumnos en un círculo cerrado y sentados en el piso. 2) Proporcionar los materiales a los alumnos para utilizarlos al momento de relatar la fábula. 3) Comentar que van a escuchar una fábula que se titula “El pastor mentiroso” invitarlos a que comenten de ¿Qué creen que se trata la fábula? ¿Qué personajes saldrán en ella? Etc. 4) Interpretar la fábula, mientras los niños al momento de leerla pueden emplear las diversas caretas.

Lectura de la Fábula

El pastor mentiroso Había una vez un pastor muy bromista y mentiroso. Todos los días, llevaba a pastar a su rebaño a la colina; cuando regresaba a su casa, después de haber llevado a pastar a su rebaño, entraba corriendo en el pueblo gritando: - ¡Viene el lobo! ¡Viene el lobo! 87

Al oír los gritos, todos los habitantes se metían en sus casas muertos de miedo. Y allí se quedaban encerrados hasta que oían de nuevo al pastor que muerto de risa decía: ¡Ja, ja, ja! ¡No es verdad! ¡Sólo era una broma! ¡Tontos! Todos los días el pastor después de llevar a sus ovejas a pastar les hacia la misma broma… todos los días…. Hasta que un día… ¿Saben qué pasó? El pastor volvió corriendo al pueblo. Gritaba tanto o más que en otras ocasiones: ¡Viene el lobo! ¡Viene el lobo! Pero esta vez corría más deprisa de lo normal y gritaba también más fuerte de lo normal…, sin embargo, los vecinos del pueblo no le hicieron caso, siguieron haciendo sus labores recolectando frutos, etc; hartos ya de que el pastor les hubiera engañado tantas veces… Y ¿Saben cómo terminó todo? ¡Claro! Esta vez sí que fue verdad que venía el lobo. Y como nadie del pueblo le hizo caso, el pastor se quedó sin ovejas, pues el lobo se las comió todas. 1) Después de la interpretación literal se cuestiona a los niños sobre ¿Cuál fue la moraleja o enseñanza? 2) Se les propone cambiar el final 3) Representan la fábula nuevamente incorporando lo propuesto y haciendo movimientos que emulen a los personajes. Sugerencia de evaluación: Observar 1) El comportamiento de los niños durante el relato de la fábula. 2) La representación propuesta de los alumnos.

REFERENCIAS Dávila Sosa, M.A. (2011). La enseñanza de la Educación Física Propuesta para desarrollar competencias en la escuela. México. Editorial Trillas Dris Ahmed.M. (2010). Actividades de relajación en educación infantil y primaria. España. Recuperado, Mayo 27, 2015. http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_34/MARIEM%20DRIS%20AHMED_1.pdf Eisenberg, Wieder, R. (2007). Volumen 12: Corporeidad, Movimiento y Educación Física (Tomo I). D.F. México. Grupo Ideograma Editores

García Jiménez, J.V. (2006). Educación Física y su didáctica. Recuperado Mayo,27,2015. http://ocw.um.es/gat/contenidos/jvgjimenez/Educacion_Fisica_Primaria_I_y_II/material_clase/index.html García, T. (1985). El libro de los juegos. Madrid España. Editorial Silos Ruiz Omeñaca, R. y Ruiz Omeñaca, J. V. (1999). Juegos cooperativos y educación física. Barcelona España. Editorial Paidotribo Sánchez L, P. (1998). El juego simbólico. Málaga España. Ediciones Aljibe Secretaría de Educación Pública (2010). Guía de Activación Física Educación Primaria. DF. México Secretaría de Educación Pública (2011). Plan de Estudios 2011 Educación Básica. DF. México Secretaría de Educación Pública (2011). Programa de Estudio Guía para la Educadora Educación Básica Preescolar. DF.México Secretaría de Educación Pública (2002). Ficheros de actividades, educación física segundo ciclo. DF.México Valdés Hernández, A. (2013). Juegos Modificados. Recuperado Mayo,27,2015. http://alexxela1985.blogspot.mx/2013/04/juegos-modificados.html 91