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Autoestima: autoaceitação
Autoestima é algo que sentimos em relação a nós mesmos e autoaceitação é o que fazemos em relação a nossas habilidades, fraquezas, fantasias, desejos e etc. Em outras palavras, autoaceitar-se significa conviver com tudo que existe dentro de nós, não só o que consideramos bom, mas também o negativo, a sombra. Uma rápida análise em nossa vida pode nos mostrar o quanto aceitamos a nós mesmos e a partir dos resultados é possível traçar um plano de ação para modificarmos alguns comportamentos que estão sob nosso controle e incrementarmos o bem-estar. Desta forma, consequentemente desfrutaremos com mais satisfação e alegria os dias futuros. Freud asseverou que a personalidade é composta por três sistemas (id, ego e superego) e dentro dessa concepção os instintos geram os desejos que por sua vez criam necessidades que cada indivíduo precisa administrar para viver em sociedade. Para Jung em sua concepção da personalidade, o arquétipo da sombra é responsável por nossos instintos mais primitivos e pelos pensamentos e atitudes desagradáveis que tentamos esconder da sociedade que os condena. No entanto, para nos tornarmos plenos é necessário reconhecer a existência da sombra dentro de nós mesmos e aceitando nossa realidade íntima aprendemos a conviver e modificar aquilo que nos desagrada. Dessa forma, intimamente todos os seres humanos travam uma luta entre o que devem ou não fazer, entre o certo e o errado. No entanto, é indispensável que cada um