A Road Never Taken Before...
The reason we can meet a bigger world is because we have friends who walk with us.
Friends grow together.
A good bank is like a good friend
콜로라도지역 한인 사회단체 공동주관
북핵 위기의 실상과 대책 강연회
일시: 1월 27일 토요일 오후 2시 강사: 김봉전 박사 장소: 가동 빌딩 문화센터 문의: 480-209-9992 (서울대 콜로라도지부 동문회장 최용문)
강사약력 서울대학교 공대(68학번)를 졸업 미국 퍼듀대에서 우주항공학 박사학위 무궁화 위성 1,2호 발사 감리국장 역임 현대전자 위성사업단장 역임 KAIST 항공우주공학과 겸직 교수 역임 미국 NASA 우주왕복선 개발 탄도유도탄, Titan 3&4 우주발사체 개발 세계 최첨단 우주발사체 개발에 30여년간 실무
공동주관
서울대 콜로라도지부 동문회 콜로라도 주 노인회 ·콜로라도 주 연합한인회 콜로라도 주 한인회 ·콜로라도 평통협의회 월드옥타 덴버 경제인협회
Esther Lee Agency 303-755-7099
Allstate Fire and Casualty Insurance Co. Northbrook, Illinois Š 2009 Allstate Insurance Co.
173698
2623 S. Parker Rd. Aurora estherlee@allstate.com
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January 18, 2018 l Weekly Focus
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골프이야기 | Golf Tips
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장애물이 막고 있을 때 그린 공략법
그린 주변을 에워싸고 있는 장애물(벙커, 워 터해저드 등)은 원활한 홀 공략을 방해하기 위한 최후의 방어선이다. 이 방어선들이 무 너지면 홀 공략이 용이해질 뿐만 아니라 골 퍼에게는 평범한 코스로 기억되기 쉽다. 따라 서 그린 주변은 항상 각종 장애물이 둘러싸여 있기 마련이다. 이번 호에는 그린 주변 장애 물, 특히 그린 앞쪽에 장애물이 있을 때 홀을 공략하는 방법이다. 안송이 골퍼는 “장애물 을 의식하지 않는 것이 최선”이라고 말한다. ■ 장애물은 잊는다 그린을 바라봤을 때 그린 앞쪽에 벙커나 워 터해저드가 보인다면 보통의 골퍼들은 심리 적인 위축감을 느끼게 된다. 이는 프로나 아 마추어 골퍼 모두에게 해당된다. 지금 당장의 샷보다 온그린에 실패했을 때 발생하는 트러 블 상황이 더 걱정되기 때문이다. 코스 설계 에는 이런 골퍼들의 심리가 모두 반영돼 있 는 것이다. 그러나 이 상황의 온그린 성공여 부는 누가 더 대담하고 자신있게 샷을 하느냐
영혼의 창
오늘의 구원
에 달렸다. 불안하고 위축된 마 음이 스윙으로 이어진다면 리 듬과 템포 등 자신이 가지고 있 는 정상적인 스윙을 잃을 수밖 에 없다. 이는 곧 실수로 이어져 더 큰 어려움에 처하는 결과를 만든다. 이때는 장애물을 의식 하지 않는 것이 가장 중요하다. 안송이는 “그린 앞 장애물이 위협적으로 느껴진다면 마인드 컨트롤을 통해 장애물이 없다 고 생각해야 한다”며 “장애 물을 생각하지 않고 자신의 스 윙을 다하는 것이 온그린의 첫 번째 조건이다”고 말한다. ■ 컨트롤 샷은 피한다 프로 골퍼들은 웨지 하나만으로도 수많은 샷을 구사할 수 있다. 다양한 컨트롤 샷이 가 능하다는 뜻이다. 그러나 아마추어 골퍼들은 아무리 상급자 라해도 구사할 수 있는 샷이 많지 않고, 컨트 롤 또한 정확하지 않다. 따라서 위험 지역이 앞을 가로막고 있는 상황에서는 자신이 가장 잘할 수 있는 샷을 해야 한다. 즉 기교가 들어 가지 않은 정직한 스윙이 필요하다. 이는 곧 위험을 피하면서 성공적인 온그린의 확률을 높이는 방법이다. 안송이의 말이다. “아마 추어 골퍼들은 상황에 맞지 않는 컨트롤샷을 하는 경우가 많다. 이는 곧 무리한 스윙으로 스스로를 무너뜨리게 된다. 따라서 가장 잘 할 수 있는 샷을 정확히 구사하는 것이 무엇 보다 중요하다.” ■ 몸에 힘을 뺀다 벙커나 워터해저드 등 장애물에 가로막혀 있을 때 아마추어 골퍼들이 가장 많이 하는
실수는 몸에 힘을 잔뜩 주고 스윙한다는 점 이다. 볼을 띄워 장애물을 넘기겠다는 욕심 이 앞서서다. 하지만 이런 욕심은 곧 미스 샷 을 만드는 원인이다. 힘을 잔뜩 줘 클럽을 쥐 고 어드레스부터 경직된 자세를 만드는 것이 다. 이 상태로 스윙하면 여지없이 미스 샷이 다. 넘치는 의욕이 몸에 힘을 잔뜩 들어가게 하고, 결국 뒤땅이나 토핑을 유발시키는 것 이다. 따라서 이럴 때일수록 몸에 힘을 빼고 스윙하는 것이 좋다. 안송이는 “몸에 힘이 들어간다는 것은 장애물을 의식하고 있다는 뜻”이라며 “이럴 때일수록 힘을 더 많이 뺀다는 생각을 갖고 몸을 유연하게 만드는 것이 실수를 줄이는 방법이다”고 조언한다. 파워를 높이는 세 가지 열쇠 투어에서 항상 300야드 이상의 티샷을 때 려내는 선수들을 보면 경이롭다. 어떻게 프 로들은 저렇게 쉽게 장타를 때려내는 것처 럼 보일까? 그 열쇠 중 하나는 대부분의 아마추어 골퍼 들과 달리 프로들은 힘을 최대로 쏟지 않는 다는 것이다. 신발이 벗겨질 정도로 강하게 스윙을 하면 타이밍과 리듬이 무너지고, 볼 을 페이스 중심에 맞힐 수가 없다. 힘들이지 않고 강력한 파워를 만들어낼 수 있는 세 가지 동작을 소개한다. 이들 동작은 친구들의 눈에 전혀 힘을 쓰지 않으면서도 샷을 멀리 쏘는 것처럼 보이게 해줄 것이다. ■ 백스윙: 어깨 동작은 키우고 양팔 동작 은 줄임 넓고 안정적인 토대 위에서 헤드를 낮게 지 면에 붙여 천천히 뒤로 빼주면서 어깨를 타 깃 반대편으로 틀어준다. 이때 엉덩이는 고정된 상태로 유지한다. 그 러면 헤드가 매우 폭넓은 스윙아크를 그리며
구원이란 “위기에서 건짐을 받는 것”이지요. 이스라엘이 애굽의 종살이에서 구원을 받아 자유함을 얻은 것입니다. 예수께서는 삭개오에게 “오늘 구원이 이 집에 이르렀 다”고 하심으로 그의 새로운 삶을 지지해 주셨지요. 예수의 구원하심은 우리를 죄에 서 자유함을 얻게 하는 것이지요. 원죄냐, 현실적 죄냐 구분할 것이 아니라, 어떤 것이 든 간에 오늘 자신의 삶에 변화를 시도하는 것이 중요합니다. 필리핀의 권투 영웅 <매니 파키아오>는 그 나라 국민들이 존경하는 사람입니다. 권
볼로부터 뒤쪽으로 이동할 때 오른다리의 안 쪽으로 어느 정도의 압박감이 느껴진다. 톱단계로 백스윙을 할 때 어깨의 회전 동작 을 크게 가져가고 양팔의 동작은 작게 줄여 주며, 양손을 자신의 머리로부터 가능한 한 멀리 뻗어준다. ■ 다운스윙: 복부를 안정된 상태로 유지 백스윙을 하면 몸이 비틀리면서 에너지가 축적된다. 이제는 스윙에서 가장 즐거운 순 간이 기다리고 있다. 몸을 틀어주며 힘을 풀어놓는 순간이다! 이의 성공 열쇠는 무엇일까? 다운스윙을 하 며 척추를 중심으로 몸을 풀어놓을 때 어드레 스 때의 자세를 그대로 유지하는 것이다. 이 를 척추각도의 유지, 즉 안정적인 복부 상태 의 유지라고 부른다. 힘들이지 않고 강력한 타격을 유도할 수 있는 가장 효율적인 방법이 다. 좀 더 안정적인 자세를 유지하려면 스윙 전에 복부를 안으로 들이밀고 스윙 동작을 취 하는 동안 전체적으로 이러한 상태로 그대로 유지하도록 한다. 이는 복부를 활성화시키고 몸을 자연스럽게 풀어놓으며 양팔의 스윙을 자유롭게 가져갈 수 있도록 해준다. ■ 피니시: 몸의 왼쪽을 축으로 폴로스루를 마무리 스윙을 완료했을 때는 거의 모든 체중이 왼 다리에 실려야 한다. 눈은 타깃으로 향하고 왼다리는 일직선으로 펴져야 한다. 이는 척추 를 중심으로 몸을 최대로 틀었다는 확실한 증 거다. 이때 가장 중요한 점은 자세가 균형을 이뤄야 한다는 것이다. 볼이 지면에 착륙할 때까지 피니시 자세를 그대로 유지할 수 있다 면 힘들이지 않고 스윙이 된 것이다. 그런 자 세에선 전혀 힘을 들인 느낌이 들지 않는다. <서울경제 골프매거진>
투 선수로 상원의원이기도 합니다. 그가 한국에 와서 간증을 하였습니다. 그는 과거에 마약도 하고, 폭력도 행하면서 타락된 삶을 살았다고 하였습니다. 그러다가 예수을 알 고 믿게 되었습니다. 그의 생활이 달라졌습니다. 마약도 끊고 폭력도 행하지 않고 전적으로 새로운 삶을 시작한 것입니다. 그는 이렇게 말하지요. “그 때 나는 구원을 받았습니다.” <덴버연합감리교회 이선영 담임목사>
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