Revista Who. TOP HEALTHY by REVISTA WHO

NOV-DIC

WORK OF ART

Liliana Galvez

WHO QUERÉTARO

FITN ESS ZON E Gaby Ibarra

34 REVISTA_WHO

WEI KØV

ÍNDICE

WORK OF ART

LILIANA GALVEZ

FITNESS ZONE

GABY IBARRA

FITNESS ZONE

TOP HEALTHY

GOLF CAMPANARIO

ABY ZAMORANO EN SALOMON

NOCHES DE ARTE OSIEL GUERRERO

DOLLY VILLARREAL FESTEJA EN GRANDE

JAGUAR NIGHT EXPERIENCE JAGUAR XE 2020

DESAYUNOS BOCONCEPT

XALLENGE CAMPANARIO

PORSCHE CENTRE QUERÉTARO PRESENTÓ LA NUEVA CAYENNE COUPE

D IRECTORI O

GABY CALZADA

COVER

MARY TERE LÓPEZ + Dirección General LAURA VERA + Corrección de Estilos JESSICA SARAZUA + Redes Sociales JORGE TALANCON + Programación JUAN CARLOS AVENDAÑO + Fotografía de Portada CARLOS PEREA + Producción de Video SUSANA ALCOCER + Hair & Makeup Artist MARY TERE LÓPEZ + Ventas FERNANDO ARREOLA + Ventas LUGO + Ventas ALEJANDRO AVENDAÑO + Reportero GABRIELA ZUÑIGA + Reportera GERARDO NIETO GONZÁLEZ + Reportero DIEGO MATEOS + Reportero BN. CO. SA, DE CV. + Editorial JORGE ALMANZA + Ventas San Miguel de Allende

Cel. 442 207 5634 contacto@revistawho.mx

INVITED

TORNEO INTERNO DAMAS CAMPANARIO revistawho.mx WHO QUERÉTARO

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e llevó acabo un edición más de los torneos internos de las damas del Club de Golf en El Campanario, con una longitud de 7,438 yardas y 18 hoyos par 72; es uno de los campos más jugados en la Zona Bajío por su excelente ubicación y reto que representa, convirtiéndolo en uno de los favoritos en el ambiente golfístico del país y en el extranjero.

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TORNEO INTERNO DAMAS CAMPANARIO

INVITED

ABY ZAMORA EN SALOMON EN PREMIUM OUTLETS QUERÉTARO revistawho.mx WHO QUERÉTARO

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e llevó a cabo un evento lleno de diversión, entrenamiento por parte de Aby Zamora, ultramaronista mexicana y un delicioso desayuno de The Green Mother.

La cita fue en Salomon en Premium Outlets Querétaro, los invitados vivieron una gran experiencia en una carrera de 2K a lado de Aby Zamora , quién compartió sus mejores tips para correr e iniciar en el mundo del running.

INVITED

NOCHE DE ARTE BoConcept CON OSIEL GUERRERO revistawho.mx

WHO QUERÉTARO

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a reconocida marca danesa BoConcept presentó al artista queretano Osiel Guerrero en exclusiva, en una demostración de su talento.

Las obras de Osiel Guerrero ponen en manifiesto la concepción imaginaria que rodea la mente y el espíritu. Sus obras, en esta ocasión rodeadas por la nueva colección 2020 de BoConcept, son pergaminos abiertos que hablan mucho sobre la percepción del mundo que la rodea, mostrando con más facilidad sus sentimientos, sueños y vivencias, por medio de un idioma abstracto que no requiere de símbolos figurativos para ser comprendida. Una gran velada para los invitados, donde pudieron degustar de los productos de Sushi Itto Querétaro. BoConcept Querétaro esta ubicada en Circuito Alamos #52, Alamos 2ª Sección - Dentro del Design Center en Planta Baja.

14 NOCHE DE ARTE BOCONCEPT CON OSIEL GUERRERO

INVITED

DOLLY VILLARREAL FESTEJA EN GRANDE revistawho.mx WHO QUERÉTARO

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uchos cumpleaños son súper divertidos de gente querida que sabe celebrar, pero el festejo de los 50 años de Dolly Villareal fue único.

La fiesta fue en Campanario con una espectacular decoración, en donde la música, sorpresas y alegría de familiares e invitados fueron parte esencial de este gran festejo. Durante todo el festejo, la homenajeada no dejó de recibir un sinfín de muestras de cariño, en especial de sus hijos, así como de amistades. Muchas Felicidades!

INVITED DOLLY VILL ARRE AL FSTEJA EN GRANDE

Paola Mendoza, Alejandra Mendoza ,Camila Borbolla

INVITED

NIGHT EXPERIENCE JAGUAR XE 2020 revistawho.mx

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aguar brindó noches llenas de estilo, lujo y sofisticación en los eventos de Jaguar Night Experience, que se llevaron a cabo en los Distribuidores de Jaguar a nivel nacional para presentar el nuevo Jaguar XE 2020 ante clientes, influencers y medios de comunicación.

Durante la presentación los invitados pudieron deleitar sus sentidos a través de diversas experiencias que fueron diseñadas para verdaderos sibaritas y amantes del lujo. El clímax del evento fue la presentación a nivel Distribuidor en México del nuevo integrante de la familia, el nuevo Jaguar XE 2020, el sedan de lujo por excelencia que integra un renovado diseño exterior e interior, ofreciendo detalles hermosos y una postura completamente imponente, así como llamativa y firme. Los diseñadores e ingenieros de Jaguar trabajaron en conjunto para garantizar que los materiales, elementos estéticos y de fabricación se integraran a la perfección para brindar un sedán preciso y refinado, con la máxima atención a los detalles.

INVITED

DESAYUNOS EN BoConcept revistawho.mx

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oConcept Querétaro llevó a cabo un desayuno en conjunto por The Green Mother Campanario, en donde la marca danesa realizó una experiencia de diseño de interiores para las invitadas.

Una mañana donde las invitadas pudieron interactuar con los espacios de BoConcept, tomando en cuenta elementos proporcionados y los escenarios del showroom, el mejor escenario fue premiado por la marca. BoConcept busca que la experiencia de compra sea única, es por eso que ofrecen su servicio de decoración de interiores, ellos te asesoran y buscaran que tus espacios queden perfectos. BoConcept busca que la experiencia de compra sea única, es por eso que ofrecen su servicio de decoración de interiores, ellos te asesoran y buscaran que tus espacios queden perfectos.

PRIMER PUNTO DE HIDRATACIÓN DE AGUA KANGEN EN QUERÉTARO

@K ANGENBA JIO

THE GREEN MOTHER CAMPANARIO (Healthy Bar) se posiciona como uno de los puntos más HEALTHY de nuestro Estado, siendo el primer punto de hidratación de Agua Kangen sin costo. The Green Mother cuenta con un Sistema LEVELUK en barra, podrás llegar y hacer refil de Agua Kangen con pH desde 7.0, 8.5 y 9.5. Es importante que los consumidores lleguen con su botella KANGEN, ya que The Green Mother esta buscando disminuir drásticamente la generación de basura por botellas plásticas ofreciendo agua de una calidad superior a supuestos juice bars y healthy centers. Por cuatro décadas Enagic International ha sido el líder en la salud global en fabricación de sistemas de ionización del agua La sede principal se encuentra en Japón y hoy en día nuestros sistemas de agua alcalina LEVELUK se utilizan en cientos de miles de hogares, restaurantes, consultorios y diversos negocios en todo el mundo, transformando el agua regular de nuestros clientes en agua limpia, alcalina y antioxidante. La palabra Kangen indica “retorno al origen”. El agua Kangen significa, agua con un alto grado de alcalinidad ionizada y tiene características únicas capaces de producir grandes beneficios en el organismo. Agua Kangen® es el resultado de la combinación entre la tecnología e innovación de Enagic y la búsqueda de volver al origen en términos de hidratación y salud. Nuestros equipos no solo filtran el agua de la llave

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@K ANGEN9PUNTO5

sino que además la convierten en agua alcalina antioxidante y cargada de hidrógeno molecular, dando así como resultado una potente combinación para mejorar nuestra vida.

Características del Agua KANGEN® Alcalinidad: La alcalinidad ayuda a neutralizar la acidez del cuerpo causada por contaminantes y mala alimentación. Agua Ionizada: Por medio del sistema de electrólisis, el agua recibe una recarga con iones negativos, logrando un alto poder de antioxidación. Moléculas Micro-agrupadas: Las moléculas del agua reducen su tamaño y por consecuencia se logra una capacidad de absorción mayor y una mejor hidratación del organismo.

*Potencializa el sabor en los alimentos y bebidas, así como conserva los elementos nutritivos en frutas y verduras. *Cuida tu piel por sus efectos astringentes e hidratantes, así como tu cabello con nuestras regaderas Anespa, dejando un cabello saludable e hidratado, dejando a un lado los maltratos hechos por el cloro y químicos que nos pueden estar dañando. -Estos equipos tienen un tiempo de vida de 15 a 25 años. Con tu agua Kangen olvídate de volver a gastar en agua limpia y químicos de limpieza. Enagic cuenta con una de las misiones más importantes para nuestro planeta, no contamina evitanto el uso de plástico

Principales Beneficios: -Los ionizadores Enagic producen agua de características superiores para beber agua saludable alcalina, microestructurada para facilitar su absorción, con hasta 8 veces más antioxidantes que el té verde, es pura, ligera y refrescante, sin olores ni sabores desagradables. *Produce agua desinfectante o emulsificante, a fin de reemplazar el cloro, iodo, desengrasantes, etc.

Nuestro diferenciador es muy simple Es el único equipo capaz de producer 7 diferentes tipos de agua, mediante una simple programación. Es muy importante para nosotros realizar pruebas con el cliente, para mostrar la alcalinidad, pureza del agua, micro-estructuración y el alto contenido de antioxidentes que proporcionan nuestros equipos.

CERTIFICACIONES Enagic International es la única compañía de alcalinizadores a nivel mundial que cuenta con una planta de fabricación propia en Japón y hace exámenes exhaustivos contando con las siguientes certificaciones:

The Green Mother: Av. Campanario no 99, Local A03, Plaza 99 en Campanario Querétaro.

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INTAKTUS XALLENGE EN CAMPANARIO revistawho.mx WHO QUERÉTARO

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e llevó acabo el Intaktus Xallenge en Campanario, Gran evento realizado por Guztavo Lua y Xal, prestigiada marca del chaleco táctico deportivo.

Los asistentes pusieron a prueba su resistencia y condición en un circuito de 400m dentro del Club de Campanario. En una dinámica donde el uso del chaleco es muy útil para el que trabaja con su propio peso y necesita algo más de intensidad o comodidad (ya que se acoplan bien y no molestan, no es tener una mancuerna colgando con una cuerda de alguna parte de tu cuerpo). El peso está perfectamente distribuido en dos placas de 10 lb cada una entre delante y detrás para no descompensar la carga y que la columna vertebral a la larga no se vea afectada negativamente. Es ligero y plano, totalmente cómodo de utilizar, pensado y diseñado para atletas principalmente latinos.

28 INTAKTUS X ALLENGE EN CAMPANARIO

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30 INTAKTUS X ALLENGE EN CAMPANARIO

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Convertimos lo tradicional en una experiencia y exquisitez única.

frecer productos de la más alta calidad para sa-

ecológicamente amigable, es nuestra principal razón de existir, misma que nos genera un compromiso humano se destaca la importancia al desarrollo e innovación de productos de uso o consumo cotidiano y extrema atenWeikøv® nace con un objetivo muy claro: despertar la mente de sus consumidores. Es aquí cuando nuestro amor por la naturaleza, por nuestro Hogar, comienza;

la gran mayoría de los empaques desechables que utilizamos no solo son biodegradables, al estar fabricados de plantas, después de su uso, servirán como nutrientes garantiza que podrán ser consumidos por los microorganismos asociados al proceso de descomposición para la creación de humus, un proceso importante para la generación de abono. Incluso nuestros vasos transparentes y popotes, están fabricados de plantas, por un mejor planeta, en cada vaso de café.

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PATRICIO CASTILLA GABRIELA AUSTIN LUIS ALBERTO GALINDO DANIELA ECHEVERRÍA ALICIA GONZÁLEZ GUSTAVO LUA MONTSERRAT PÉREZ FERNANDO GONZÁLEZ MARÍA JOSÉ BEGUERISSE

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J U A N C A R L O S AV E N D A Ñ O

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¿Cuáles han sido los obstáculos que te has enfrentado en tu vida healthy?

¿Cómo inicias en la vida deportiva? Comencé mi vida deportiva desde que tenía 7 años cuando empecé a practicar golf, estuve en la gira de golf por 3 años, lo dejé por un tiempo, pero le he dado seguimiento. A los 14 años comencé a jugar fútbol con el equipo de la escuela y seguí practicándolo por 5 años más hasta terminar preparatoria. Un poco antes de comenzar carrera dejé el fútbol y me empezó a llamar la atención yoga ya que una amiga me platicaba mucho a acerca de las clases y de todos los beneficios que tiene practicar este ejercicio.

Creo que siempre estará la opinión de terceros, pero los más difíciles siempre serán nuestros pensamientos, el creer que ya no puedes más se hace presente, por eso el ser fuerte y sano tanto en lo físico como en lo mental es esencial

¿Consideras importante la nutrición para mejorar tus resultados? Ufff, lo considero vital estamos hablando que puede ser del 60% al 80% depende la persona.

Me animé y comencé a tomar clases de yoga ya que estaba buscando algo diferente y que me sacara de mi zona de confort, algún tipo de ejercicio en el cual pudiera relajarme y olvidarme de todo por un rato. También comencé a practicar pilates de cama en un estudio cerca de mi casa el cual me ha funcionado bastante bien ya que es un ejercicio muy completo.

¿Qué consejo le darías a las personas que quieren realizar una actividad deportiva y un estilo de vida healthy? Que lo hagan, busquen la disciplina que más les llame la atención y la practiquen con pasión, eso hará que lleguen los resultados y una vez que vean de lo que son capaces, se auto agradecerán el haberlo intentado.

¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día?

¿Qué alimentación recomiendas?

Por ahora dejé de entrenar fútbol por cuestión de tiempo, pero actualmente he intentado seguir con mis clases de yoga, pilates de cama y diferentes ejercicios en el gimnasio.

En general de todos los alimentos, teniendo un balance de las proteínas, carbohidratos, cereales, frutas y verduras. Tendemos a tenerle miedo a los carbohidratos porque nos hemos hecho a la idea de que engordan, acudan a un especialista y que él los oriente a lograr sus objetivos.

¿Qué beneficios has visto con este estilo de vida? Además de ayudarme a controlar mi peso ha sido de gran ayuda para reducir la ansiedad y el estrés, personalmente puedo decir que el mayor beneficio que he notado ha sido la mejora en salud mental ya que me genera una sensación de bienestar y me ha permitido controlar mi estado de ánimo con mayor facilidad.

¿Quién es tu HEALTHY PARTNER? Creo que es muy difícil hablar de un Healthy Partner en específico, la verdad el mundo del fitness me ha dado muy buenas amistades con las cuales he realizado diversas actividades, digamos que todos aportan diferentes cosas en mi estilo de vida.

¿Cuáles han sido los obstáculos que te has enfrentado en tu vida healthy? Mi mayor obstáculo ha sido el tiempo, la mayor parte de mi día lo dedico a cosas de la universidad y creo que estos últimos meses me ha costado trabajo meter mi rutina de ejercicio dentro de mi día a día.

¿Consideras importante la nutrición para mejorar tus resultados? Creo que el tema de la nutrición es algo fundamental para lograr llevar a cabo este estilo de vida, así como debes de ser frecuente y llevar una rutina personal en cualquier ejercicio que practiques también debes de interesarte en tu nutrición para así lograr un balance y llegar a un mejor resultado a corto plazo.

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro?

¿Qué consejo le darías a las personas que quieren realizar una actividad deportiva y un estilo de vida healthy? Lo mejor que puedes hacer es atreverte a algo diferente, algo que te saque completamente de tu zona de confort para así comenzar a retarte

Producto favorito de The Green Mother Campanario

probando diferentes tipos de actividades y de igual manera comenzarás a conocer a gente nueva e irás creando una nueva rutina y estilo de vida.

¿Cómo inicias en la vida deportiva?

¿Qué alimentación recomiendas?

¿Cuándo fue el momento en que te comprometiste con este estilo de vida?

Creo que todo se reduce a tener una alimentación balanceada, siempre intentar comer saludable para así nutrir tu cuerpo, pero sin castigarte o limitarte.

¿Quién es tu HEALTHY PARTNER? Roxana Martínez

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro?

Berry Bowl y la Organic Almond Milk

Mi experiencia con la revista Who fue bastante divertida y enriquecedora, me gustó mucho ser parte de este equipo y haber tenido la oportunidad de convivir con gente que no conocía.

Desde pequeño practique distintos deportes

Por los 25 años convertimos el comer sano y hacer ejercicio en un estilo de vida más que un hobby.

destacan, la percepción de uno mismo al verse frente al espejo todas las mañanas motiva a seguir adelante

Producto favorito de The Green Mother Campanario

Siempre es muy grato colaborar con la Revista, te tratan como si fueras parte de ella, siempre atentos para lograr un gran trabajo de equipo.

“YOUR VIBE ATTRACTS YOUR TRIBE”.

¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día? Gimnasio enfocado a la hipertrofia y lo alterno con ejercicios funcionales y carrera en Beatness.

¿Qué beneficios has visto con este estilo de vida? Son muchos, pero te podría decir que el sentirme bien lleno de energía y verme bien son los que más

Berry Bowl y la Organic Almond Milk

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María Josée r i s s B eg u

J U A N C A R L O S AV E N D A Ñ O

Patricioi l l a Ca s ta n`e d a

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THEGREEN_MOTHER

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¿Cómo inicias en la vida deportiva?

¿Cuáles han sido los obstáculos que te has enfrentado en tu vida healthy?

Vengo de una familia en donde desde chicos nos inculcaron el hábito del deporte.

La constancia/disciplina en la comida y entrenamiento

En mis 20´s fue cuando por convicción propia empecé a identificar la paz que me da el hacer ejercicio, y un poco mas adelante en la búsqueda de un estilo de vida que vaya mas acorde a mi personalidad fue cuando decidí cambiar mis hábitos de adolecente rebelde e indagar mas en este mundo del deporte, así en el 2011 me inscribí a mi primer maratón como una prueba de vida y descubrí mi real estilo de vida.

¿Consideras importante la nutrición para mejorar tus resultados? La nutrición es lo más importante en este estilo de vida o transformación, el cómo alimentes a tu cuerpo y tus músculos es lo que hace la diferencia

¿Qué consejo le darías a las personas que quieren realizar una actividad deportiva y un estilo de vida healthy?

¿Cuándo fue el momento en que te comprometiste con este estilo de vida? Después del maratón de Chicago, que lo lleve al extremo, sobrepasando un poco los límites del equilibrio, fue cuando me di cuenta que realmente era lo que quería hacer!! Deporte, y que era mi manera de aportar a mi comunidad, me di cuenta que este estilo de vida saco a la autentica María José, gracias a este estilo de vida fue cuando hice una conexión verdadera conmigo misma y me comprometí a contagiarlo.

Salir de su zona de confort, dejar de inventar excusas por las cuales no entrenas, no compararte con el proceso de otras personas o cuerpos de otras personas y empezar desde HOY y no “mañana”

¿Qué alimentación recomiendas? Para alguien que no busca algo en específico simplemente alimentación balanceada en proteína y carbohidratos, sino ir con un nutriólogo y someterte a un plan de alimentación

¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día? Diario obviamente practico SERSANA, que es una mezcla de entrenamiento funcional, algunas postura de Pilates, entrenando en circuitos progresivos. Este tipo de entrenamiento complemento a mi pasión que son competencias de resistencia (maratón, triatlón olímpico y 70.3), entreno diario algo de natación, bicicleta o carrera y pues cuando estoy en pre competencia una mezcla de todo.

¿Quién es tu HEALTHY PARTNER? Mi Healthy partner es mi mejor amigo y socio Héctor Torres

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro? Mi experiencia con Who definitivamente fue emocionante, muy fitness y divertida

¿Qué beneficios has visto con este estilo de vida? Este estilo de vida es un efecto domino en salud. He visto que descanso mejor, que soy mas feliz, que he podido reconocer mis limites entre lo saludable y lo obsesivo (muy importante), he logrado equlibrar mis días. Pasar tiempo de calidad conmigo misma y poder crecer con el ejemplo esta comunidad de salud que tan necesaria es.

¿Consideras importante la nutrición para mejorar tus resultados? 100% para llevar una vida saludable tienes que combinar muchos factores, no solo es el entrenamiento, también, es la gasolina que le das a tu cuerpo para lograr el entrenamiento (ósea la

alimentación) quieres rendir bien, aliméntate bien, suficiente, de buena calidad y equilibrado. También una buena alimentación durante el periodo post competencia es determinante para lograr que tus músculos se recuperen de una manera correcta y evites desgastes innecesarios.

Producto favorito de The Green Mother Campanario

Acai Bowl

¿Qué alimentación recomiendas?

¿Cómo inicias en la vida deportiva?

Me encanta utilizar en esta pregunta el término “bioindividualidad” lo que te hace bien a ti, no necesariamente le hace bien a los demás.

Toda mi vida he sido deportista pero empecé mi verdadera trayectoria como atleta dándome cuenta que me apasiona estar y sentirme bien hace aproximadamente un año

Yo recomiendo una alimentación, accesible, limpia, lógica con tus actividades. Si recomendó comer productos regionales, de temporada y libres de químicos.

¿Cuándo fue el momento en que te comprometiste con este estilo de vida?

Una alimentación suficiente y sobre todo que te haga bien. Como saberlo?? Escucha a tu cuerpo, solito te lo indica.

Ese momento surgió cuando empecé a disfrutar más el entrenar todos los días y no solo hacer ejercicio por hacer, tener un cambio determinante en mi cuerpo y llevarlo a su mejor versión

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro?

¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día?

Súper buena, muy divertido trabajar con ustedes. Me sentí muy cómoda y agradecida por las atenciones.

Entreno HIIT, funcional y correr

Qué beneficios has visto con este estilo de vida? El mayor beneficio sin duda es tener energía todo el tiempo, sentirte activo y dar tu máximo en cualquier cosa que te propongas

“CUANDO LAS COSAS SE PONEN DIFÍCILES, ES AHÍ DONDE TE PUEDES SUPERAR “

Producto favorito de The Green Mother Campanario

Protein Bowl

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Danielav e r r i a G o n z`a l e z Ec h e `

J U A N C A R L O S AV E N D A Ñ O

Luis Albertol i n d o Ga

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J U A N C A R L O S AV E N D A Ñ O

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¿Cómo inicias en la vida deportiva?

¿Cuáles han sido los obstáculos que te has enfrentado en tu vida healthy?

He hecho ejercicio toda mi vida desde muy chiquita. Empecé con gimnasia, ballet, flamenco después de eso fue karate, jazz y tap. En la adolescencia seguí con futbol y tenis muchos años. Después de eso me he clavado en disciplinas cosas como spinning, calistenia, box, yoga, hiking y siempre complemento con gimnasio. Siempre intento de todo, para probar mi cuerpo, para aprender algo nuevo y para que no me cuenten siempre intentarlo.

La alimentación sin duda, sobre todo cuando no está bajo mi control. La oferta de productos y opciones que encuentras en el mercado no son de todo saludables, y hay veces que necesitas comer algo y es fácil caer en una alimentación que no aporta nutrientes.

¿Consideras importante la nutrición para mejorar tus resultados?

¿Cuándo fue el momento en que te comprometiste con este estilo de vida?

Lo más, evidentemente decidir hacer actividad física es muy importante, pero si no se acompaña de la alimentación adecuada no puedes esperar encontrar resultados tan eficientes.

En realidad, nunca hubo un momento en que me comprometiera. Siempre fue así, siempre hacia ejercicio por lo menos 5 días a la semana desde que tengo memoria. Claro que ha habido periodos de pausa por diferentes motivos, pero son cortos, y vuelvo a retomar.

¿Qué consejo le darías a las personas que quieren realizar una actividad deportiva y un estilo de vida healthy? Encontrar una motivación y aferrarte a ella, cuando tengas flojera piensa en ella, cuando tengas antojos piensa en ella, cuando sientas que no puedas hacer una repetición más, correr un metro más o dar un poco más, piensa en esa motivación. Todos tenemos una, te lo aseguro.

¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día? En este momento de mi vida dejé el box un rato después de estarle dando por año y medio, debido a que me lesioné. Ahorita estoy con entrenamiento funcional y gimnasio. Le cambió algunos días con spinning o me salgo a darle a la bici afuera, es lo que más me gusta.

¿Qué alimentación recomiendas? Es muy difícil, y para mi es todo un tema con el que he lidiado toda mi vida. Definitivamente nunca me he sentido mejor que cuando he comido “bien”. Pero estoy consciente que para cada quien es diferente y es un tema muy personal, lo mejor es acudir con un profesional en el tema y ser muy honesto con tus gustos y hábitos alimenticios.

¿Qué beneficios has visto con este estilo de vida? Los beneficios son demasiados la verdad, primero me da energía en el día a día, me ayudar a desestresarme, me permite bloquear la mente de todo lo demás y solo disfrutar el entrenamiento, me hace demasiado feliz hacer ejercicio. Salgo como nueva para poder empezar el día o terminarlo. Te permite conocer gente nueva y también lugares. Logras conocer tu cuerpo, su capacidad, su fuerza y también sus límites.

¿Qué consejo le darías a las personas que quieren realizar una actividad deportiva y un estilo de vida healthy? La disciplina creo que es lo más importante para que realmente puedas lograr tu meta. También creo que debes encontrar el ejercicio o deporte que realmente te guste, necesita apasionarte que siempre que lo estés realizando seas feliz y te caches sonriendo, gozándolo.

UNA MÁS!! ¿Consideras importante la nutrición para mejorar tus resultados? Si considero que es bastante importante si es que deseas obtener resultados. En lo personal intento comer lo más sano posible, pero

Producto favorito de The Green Mother Campanario

Acai Bowl

también me doy mis gustos. La vida me da enseñado a que no todo es perfección ni se puede estar al cien todo el tiempo. El equilibrio es clave, así que entreno, como sano y también me doy ese antojito, porque me lo merezco.

¿Quién es tu HEALTHY PARTNER? Mi hermana, Valentina, ella desde chica ha hecho ejercicio conmigo.

¿Cómo inicias en la vida deportiva? Un entrenador que conocía, me invitó a conocer un nuevo espacio que había abierto de entrenamiento funcional muy innovador para hace unos años. Me gustó mucho por el dinamismo y variedad de las clases que me provocaba seguir entrenando.

¿Qué alimentación recomiendas?

¿Cuándo fue el momento en que te comprometiste con este estilo de vida?

Una alimentación balanceada, donde incluyas de todo, pero sin excederte en nada. Que conozcas tu cuerpo y puedas notar si algo no te hace bien, y lo elimines de tu alimentación, o al menos lo regules.

Cuándo vi resultados palpables aproximadamente después de 6 meses; mejoré mi condición física, bajé de peso, me sentía con más vitalidad, y me di cuenta que era el camino a seguir.

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro?

¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día?

¡Muy buena! Son muy buenos en lo que hacen, su campaña me gusto para poder inculcar el deporte en todos.

Funcional, que va de una variedad de crossfit, trx, bootcamp entre otros. También hago de manera diaria spinning ya que me divierte y me llena de energía.

¿Qué beneficios has visto con este estilo de vida? Mejoras, mejoras y más mejoras. Pero sobre todo el mayor beneficio, para mi, es algo muy de adentro que me hace sentirme bien, competitivo y con confianza en lo que tu cuerpo puede lograr.

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro? Excelente, han sido en exceso amables y muy amigables.

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Berry Bowl y la Organic Almond Milk

Gabriela

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Gustavo Lu a J U A N C A R L O S AV E N D A Ñ O

n i t s u A

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J U A N C A R L O S AV E N D A Ñ O

THEGREEN_MOTHER

de mi física e interna se vuelve una conexión muy especial entre el alma y lo físico , te puedo decir que es mi mejor terapia .

¿Cómo inicias en la vida deportiva? Desde muy pequeño mis padres me inculcaron la vida deportiva practicando varias disciplinas, en un inicio eran tres natación, futbol y voleibol; en la primera fase natación era obligatoria por obvias razones ir a la playa no tenia que sufrirse y era más una táctica de supervivencia, al cumplir los 10 años me dieron a escoger seguir con dos disciplinas, elimine natación, ya no me iba a ahogar y me enrole más en los deportes escolares. A la edad de los 14 años se me abrieron las puertas para entrar en el futbol profesional de tercera división y desde entonces me dedique al futbol profesional cumpliendo todo el proceso deportivo hasta llegar a primera división con estudiantes Tecos.

¿Cuáles han sido los obstáculos que te has enfrentado en tu vida healthy? 100 % la gente le es muy fácil hablar y decir por qué me cuido y hago tanto ejercicio , pero al final no lo veo como dificultad me empodera y me apasiona saber que lo estoy haciendo bien , y que no intento cambiar la opinión de la gente si no estar en paz conmigo misma.

¿Consideras importante la nutrición para mejorar tus resultados? Muchísimo creo que es 80% del éxito logrado en cuanto a cambios físicos.

¿Cuándo fue el momento en que te comprometiste con este estilo de vida?

¿Qué consejo le darías a las personas que quieren realizar una actividad deportiva y un estilo de vida healthy?

Fueron dos momentos de mi vida, el primero cuando fui convocado al primer equipo a la edad de 17 años, recuerdo perfectamente como mi cuerpo se helo y mi corazón latía rápidamente, era un sentimiento confuso entre nervio y emoción entonces comencé a cuidar lo que comía, lo que dormía y entrenaba, le di un enfoque de seriedad.

El único y consejo más importante que les puedo dar es : si no te encanta no lo realices por que no sirve busca algo que te haga conectar .

¿Qué alimentación recomiendas?

¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día?

La que tu cuerpo necesite , todos somos diferentes.

Mi entrenamiento es multidisciplinario ya que soy un apasionado de las carreras con obstáculos (Spartan Race), para esto se necesita ser buen corredor, ser fuerte y mucha destreza para los obstáculos. Mi día a día se parte en dos sesiones, siempre de inicio hora y media de gimnasio, después como y me recupero; mis segundas sesiones son muy variadas van desde entrenamientos de atletismo, levantamientos explosivos, box y funcional.

¿Quién es tu HEALTHY PARTNER? Cualquier amiga que quiera compartir conmigo , clases caminatas etc.

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro? Increíble me encanto , súper team.

¿Qué beneficios has visto con este estilo de vida? La verdad es que siempre me siento bien, es muy raro tener un dolor de cabeza, la capacidad de recuperación es mayor, el sueño es de mejor calidad y noto que mis niveles de estrés bajan cuando me mantengo activo, por lo cual la mayor parte del tiempo me siento alegre y alerta. En la parte psicológica aumenta la confianza en uno mismo, reduce los niveles de ansiedad, promueve la convivencia y no me van a dejar mentir a nadie la cae mal verse bien físicamente, ese six pack no se va a hacer solo.

¿Consideras importante la nutrición para mejorar tus resultados? 100% la comida es el 70% de tu avance, como coach les voy a revelar algo que normalmente no hacemos para poder tener un poco más de control sobre sus resultados. Tu puedes no entrenar tan pesado y

Producto favorito de The Green Mother Campanario

Protein Bowl

comer bien y veras resultados pero lo que no podrás ver entrenar muy pesado, comer mal y ver resultados, siempre tendrás un mejor avance con un buen plan alimenticio.

¿Qué alimentación recomiendas? Recomiendo ir con un experto para que les sugiera el tipo de alimentación con el cual van a funcionar mejor y se adapte a sus objetivos, recuerden que todos somos diferentes y no a todos nos va a funcionar lo mismo.

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro? Fue una experiencia muy divertida, las sesiones de fotos fueron en escenarios distintos, sin tanto montaje y muy naturales me encanto el tema industrial que propusieron en los estacionamientos , la foto grupal se vivió un gran ambiente con todos los colegas, algunos ya los conocía y con otros tuve el gusto, , simplemente muy agradecido con la revista Who QUERÉTARO muchas gracias por la experiencia

¿Cómo inicias en la vida deportiva? Siempre fui una persona deportista cuando era chica estaba en clases de todo , incluso en las noches hacia ronda con mis amigas para ir a una clase de funcional y jazz con Mónica Piccolo una de las fitness más famosas en México , era increíble sus clases nos traía en friega a Pura chavita.

¿Cuándo fue el momento en que te comprometiste con este estilo de vida?

¿Qué beneficios has visto con este estilo de vida? Encontré infinitos beneficios: balance mente y cuerpo , amar y querer mi cuerpo por que es capaz de ser más fuerte cada día , y conocer cada parte

BRILLA NUNCA DEJES DE BRILLAR Y DAR GRACIAS TODO EL TIEMPO POR QUE ESTOY SANA Y MIS PIERNAS RESPONDEN DÍA CON DÍA

Producto favorito de The Green Mother Campanario

A los 16 años me fui de intercambio hice cambios radicales en mi forma de vida , en cuanto alimentación y descubrí Mi gran terapia que es el ejercicio diario bajo tu propia responsabilidad no en clases particulares como cuando era niña.

¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día? Barre y caminata

Alkaline Water

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AliciaG o n za`l e z J U A N C A R L O S AV E N D A Ñ O

THEGREEN_MOTHER

¿Cómo inicias en la vida deportiva? Desde chica mis papas me inculcaron el deporte, jugaba tenis y ellos también

¿Cuándo fue el momento en que te comprometiste con este estilo de vida? Al tener a mis hijos me daba tiempo para seguir haciendo ejercicio incluso embarazada, y sentía que era el único momento que dedicaba para mi, ya no jugaba tenis, pero empecé hacer spinning y una cosa llevo a otra, hasta que empecé a correr y me encanto, y empecé hacer maratones.

¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día? Varia mi entrenamiento, tengo días que corro, hago bici, juego tenis y estoy en un equipo de futball, y los combino a diario con asana sculp que esta en CASANA, lugar donde doy clases, es un ejercicio que trabaja todo tu cuerpo, empiezas calentando con yoga pero posturas básicas que son excelentes para calentar y empezar bien tu entrenamiento, después combinamos ejercicios de fuerza, lagartijas, sentadillas desplantes, con pesas, ligas, sliders o tu propio cuerpo y metemos cardio también, y al ultimo estiramos y terminamos con un savasana muy merecido, la verdad es un trabajo muy completo, me enamore de este tipo de ejercicio el cual hago diario y me a servido para mis entrenamientos de carreras, la clase dura una hora.

¿Qué beneficios has visto con este estilo de vida?

Muchísima energía en mi día, estoy mas activa y obvio mas fuerte y saludable.

¿Cuáles han sido los obstáculos que te has enfrentado en tu vida healthy? Creo que el levantarme muy temprano para entrenar el fin de semana que tienes compromisos sociales o actividades con la familia que tienes que cumplir.

¿Quién es tu HEALTHY PARTNER? Mi hija, me apoya siempre, me sigue y le gusta hacer ejercicio y comer sano

¿Consideras importante la nutrición para mejorar tus resultados?

¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro?

Súper importante, la nutrición va de la mano con el ejercicio, sin una buena nutrición no tienes los mismos resultados.

Muy padre experiencia con los que están detrás de todo este gran trabajo y conocer a mas personas que están en el mismo estilo de vida que yo

¿Qué consejo le darías a las personas que quieren realizar una actividad deportiva y un estilo de vida healthy? Empezar poco a poco ser pacientes y hacer lo que les guste

¿Qué alimentación recomiendas? RUna alimentación balanceada donde incluyas todos los tipos de alimentos sanos.

PIENSA SIEMPRE POSITIVO

INTERIORISMO

Vienna: B O C O N C E P T. C O M

Personalidad, actitud y versatilidad se conjuntan en una hermosa expresión de diseño. La silla Vienna combina de manera muy particular líneas bien definidas, formas suaves y bordes realzados para llevar una expresión de comodidad y belleza a tu comedor o espacio de trabajo.

@ B O C O N C E P T_ M E X I C O

Fantasía Mística: Los sofás Indivi clásicos, tapizados en café y rojo, se combinan con la brillante alfombra y las elegantes superficies de las mesas Block y Los Ángeles en una expresión de tendencia que llamamos Fantasía Mística.

Augusta:

Oscuro, dramático y sofisticado: este tema aporta al hogar un aire de indulgencia. Sobre la paleta básica de Negros Serenos destaca una gama de tonos deliciosamente tenues que estimulan los sentidos, este look se completa con el esplendor de alfombras, terciopelos y accesorios brillantes.

La mesa de comedor Augusta es una evidencia del placer que provoca jugar con las formas. La estructura visible imprime un aire de ligereza a esta exclusiva mesa de comedor que tiene espacio para todos tus invitados. Extiéndela y disfruta de una velada inolvidable con tus seres queridos.

Indivi:

Lisbon: Lisbon no es un gabinete de cristal como los demás. Es una unidad de exhibición con una sensación de refinamiento, ingeniosas proporciones y una finalidad claramente definida. Los contrastes del diseño te permiten exhibir sutilmente tus pertenencias más preciadas rodeadas de un halo de sofisticación.

Pasan las temporadas y las tendencias van y vienen, pero la moderna elegancia del sofá Indivi permanece. Los reposabrazos altos acentúan su elegante silueta y completan su despejado aspecto. El lado abierto crea una atmósfera acogedora y dinámica; una verdadera bendición para las zonas integradas en espacios abiertos.

Los Angeles: Los Angeles reúne forma y función en una propuesta de elegancia cosmopolita. Combinando materiales exclusivos como el vidrio, el acero y la madera, el diseñador danés Morten Georgsen produjo un diseño con una estética y sensación al tacto exquisitas, ideal para un hogar contemporáneo.

Kuta: La lámpara de piso Kuta tiene un diseño sencillo y elegante. Su llamativa pantalla redonda y su largo alcance la convierten en el accesorio perfecto para tu sofá o mesa de comedor. La lámpara de piso Kuta, disponible en varios colores, sin duda iluminará tu hogar.

Mystic: Demand: ¿Buscas una lámpara con diseño estético y placentero? ¿O tu requerimiento actual demanda una que sea funcional? La lámpara Demand tiene todo lo que necesitas.

Block:

La alfombra Mystic es un elegante mosaico de cuero con características vibrantes. Los parches de cuero están tratados y afeitados para darle a la alfombra un aspecto angustiado y único que agrega una belleza natural al diseño artesanal.

¿Cuántas veces tenemos la oportunidad de contemplar las cosas desde una perspectiva nueva? El diseño de la mesa Block se rigió por la idea de un mundo lleno de matices. El efecto de espejo en su superficie te permite percibir la estancia desde nuevos ángulos y aporta un aire contemporáneo a tu hogar.

Presencia en México: Circuito Álamos 52, Col. Álamos 2da Sección Querétaro,Qro. | Tel: (442) 193 3214

Manhattan: 50

Las líneas elegantes y convincentes del aparador Manhattan convergen para crear una pieza con personalidad propia y estilo minimalista, cuya estética inspira bienestar y placer para los sentidos.

Altavista: contactoaltavista@ boconcept.com.mx Palmas: contactopalmas@ boconcept.com.mx

Satélite: contactosatelite@boconcept. com.mx Guadalajara: contactoguadalajara@ boconcept.com.mx

Monterrey: contactomonterrey@ boconcept.com.mx Querétaro: contactoqueretaro@ boconcept.com.mx

FITNESS ZONE

¿Quién es Gaby Ibarra? aby Ibarra es una señora de 52 años, mamá de 4 hijas, abuela de 4 Nietos, que disfruta llevar un estilo de vida saludable y Fitness

¿Cómo inicias en el tema de Health Coach?

Siempre me ha gustado mantener un equilibrio físico y mental y para eso es necesario saber la importancia de la alimentación saludable , la parte espiritual , la importancia del ejercicio y por eso decidí tomar un diplomado en el institute Of integrative nutrition de Nueva York ¿Cuándo fue el momento en que te comprometiste con este estilo de vida? Cuando empecé a ver los resultados físicos gracias a los suplementos alimenticio, los súper foods, las vitaminas , la alimentación saludable y el ejercicio

Gaby Ibarra

¿Qué es el Health Coaching y en qué momento se encuentra como disciplina? Se trata de motivar a las personas a elegir hábitos saludables y q se convierta en su estilo de vida y apoyarlos en su proceso y su búsqueda de bienestar. ¿Por qué es tan importante alimentarse? Para tener un cuerpo y una menta sana

Producto favorito de The Green Mother Campanario

Matcha Bowl

J U A N C A R L O S AV E N D A Ñ O

THEGREEN_MOTHER

Acai Bowl

Box Salad

¿Cuáles han sido los obstáculos que te has enfrentado en tu vida healthy? Los viajes , pero siempre hay una opción para mantenerse saludable ¿Quién es tu HEALTHY PARTNER? Mi hija Gaby Calzada ¿Cuál es la diferencia entre un nutriólogo y un Health Coach? Un nutriólogo y un HC son dos cosas muy diferentes, el nutriólogo da planes alimenticios personalizados y diagnostica ya qué tiene el completo conocimiento del tema alimenticio , en cambio un HC es un asesor que te ayuda a adoptar hábitos alimenticios como : alimentación balanceada , salud emocional y espiritual que den un cambio positivo en tu vida y logres cumplir tus objetivos “no hagas dietas, mejor cambia tu estilo de vida “ ¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro Mi experiencia siempre ha sido muy buena, toda la gente que trabaja en la revista son muy lindas personas . Muchas gracias!

Trata d e da r lo mejor en el d ia ` 10 hábitos saludables … Agua tibia con limón y bicarbonato para alcalinizar el cuerpo Tomar suplementos naturales y vitaminas Comer frutos rojos (antioxidantes) Hacer ejercicio Meditar Pasar tiempo con gente positiva Tener contacto con la naturaleza Mantenerte hidratado Comer verdura verde No comer azúcar

FITNESS ZONE

Gaby Calzada

¿Quién es Gaby Calzada?

oy licenciada en finanzas y Health coach, esposa y mamá de 3, amante del ejercicio y de la vida saludable

¿Cómo inicias en el tema de HC ? Siempre he llevado un estilo de vida saludable pero fue en mi primer embarazo que decidí estudiar HC para tener más bases que beneficiaran a mi familia. ¿C u á n d o fu e e l m o m e nto e n q u e t e comprometiste con este estilo de vida? Desde niña! Mis papás así nos educaron y desde chiquita fui muy disciplinada con el deporte, primero jugué tennis y muchos años practiqué equitación. ¿Qué tipo de entrenamiento es el que realizas día a día?

J U A N C A R L O S AV E N D A Ñ O

THEGREEN_MOTHER

¿Qué es el Health Coaching y en qué momento se encuentra como disciplina? El health coaching es un asesoria holistica que busca dar herramientas para vivir una vida saludable, no solo en alimentación si no también en espiritualidad, basándose en la bio individualidad de cada persona, más que una disciplina es un estilo de vida que engloba cuerpo y mente. ¿Por qué es tan importante alimentarse? Porque una buena alimentación es clave para sentirse y verse bien, y gozar de buena salud. ¿Cuáles han sido los obstáculos que te has enfrentado en tu vida healthy? Hasta ahorita no me he enfrentado con ninguno! Al contrario

Producto favorito de The Green Mother Campanario

Actualmente practico Sppining, barre, gym y cuido mi alimentación, busco que sea saludable ya que ha sido parte de mi vida, pero tampoco me privo de nada, como todo lo que se me antoje pero con moderación, creo que es importante tener un equilibrio y darnos nuestros gustos de vez en cuando. Protein Bowl

FITNESS ZONE

¿Cuál es la diferencia entre un nutriólogo y un Health Coach? Un nutriólogo y un HC son dos cosas muy diferentes, el nutriólogo da planes alimenticios personalizados y diagnostica ya qué tiene el completo conocimiento del tema alimenticio , en cambio un HC es un asesor que te ayuda a adoptar hábitos alimenticios como : alimentación balanceada , salud emocional y espiritual que den un cambio positivo en tu vida y logres cumplir tus objetivos “no hagas dietas, mejor cambia tu estilo de vida “ ¿Quién es tu HEALTHY PARTNER? Mi esposo ¿Cuál fue tu experiencia con Revista Who Querétaro Muy buena experiencia, muy divertido y todo lo de The Green Mother está delicioso!

No hagas d ietas, mejor ca mbia tu estilo d e vida.

10 hábitos saludables … Agua caliente con limón en ayunas Oil pulling Agradecer Dormir 8 horas Meditar Tomar 2 litros de agua al día Comer balanceado Cuidar tu piel Sonreír Ejercicio al aire libre

WORK OF ART

Liliana Galvez L I L I A N A . G A LV E Z . H E R A S @ G M A I L . C O M

W W W. L I L I A N A G A LV E Z H E R A S . C O M

@ L I L I A N A G A LV E Z H E R A S

EL ARTE DEBE CONSOLAR AL PERTURBADO Y PERTURBAR AL COMODO

Banksy

¿Cómo fue tu acercamiento a esta disciplina?

¿Quién es Liliana Gálvez?

oy Artista Plastica, creadora una persona creativa en general

Desde niña descubri mi gusto por el color, eso me llevo a la linea que dio paso al dibujo y despues a las diferentes tecnicas artisticas, mis padres se encargaron de darme las herramientas para continuar adquiriendo la habilidad y el habito, despues los estudios fueron solo lógicos para convertir todo eso en un profesión, en mi trabajo, en mi quehacer del dia a dia.

¿Cómo podríamos clasificar tu arte? En la parte pictorica mi mas grande serie trata sobre el cambio climático en la cual retrato paisajes urbanos al oleo sobre madera o lienzo, en el proceso atomizo el oleo para lograr ciertos efectos, entra dentro de la clasificación del realismo aunque creo que tiene un poco de impresionismo

¿Tus ideas son fruto de un estudio previo o surgen naturalmente? Las ideas o conceptos que plasmo son reflejo de mi contexto social y cultural, ya que la idea se ha consolidado como la mas atractiva entonces viene la investigación y por lo tanto el desarrollo teórico.

Hay otra parte de mi trabajo en la que experimento mucho con resinas para lograr encapsulados de todo tipo ya sea con materiales de uso como o con diferentes medios pictoricos para lograr tanto esculturas como pinturas de doble vista.

¿Cuáles son tus referencias artísticas? Van cambiando , y cada uno por diferentes razones artisticas; Vermeer, Bastien, Turner, klimt, Gates, Murakami, Muniz, Chuck Close, Mueck, Banksy , ultimamente Jazzamoart.

¿Cómo se ha desarrollado tu trabajo? Empece desde chica con acercamientos al dibujo, y despues como consecuencia

¿Algún reto?

estudie de manera formal la Licenciatura de Artes Visuales con terminal en Artes Plasticas en la Facultad de Bellas Artes de la Universidad Autónoma de Querétaro, desde mi egreso me he dedidado a la producción, y a tomar cursos con diferentes artistas.

Creación de mi siguiente serie en resina.

LOCACIÓN

Circuito Álamos 52, Col. Álamos 2da Sección

contactoqueretaro@boconcept.com.mx

WORK OF ART 62

EL ARTE NO REPRODUCE LO VISIBLE, LO HACE VISIBLE Paul Klee

¿En qué proyectos estás trabajando actualmente? ¿Qué hay para Liliana, en un futuro? Estoy desarrollando un proyecto sobre la memoria que involucra pintura, performance , teatro, interacción fisica con el publico. Mi serie de resina que tiene como principal objetivo la doble lectura de un solo concepto en cada obra.

¿Cómo te definirías?

¿Cuál ha sido la obra que más te ha marcado?

Definitivamente como creadora, aunque no quiero definirme mucho mas ya que creo en el constante cambio, creo en diferentes etapas y vertientes de todo tipo.

Todas las obras marcan un momento en mi vida, es como si cada obra fuera una fotografia, tecnicamente la investigación con la resina ha redefinido mucho mi percepción del arte.

¿De dónde viene tu inspiración?

¿Cómo ves el arte en el mundo contemporáneo?

Creo que hablaria mas de un proceso creativo derivado del dia a dia , mostrar lo que otros no ven pero esta aqui frente a todos; normalmente tengo demasiadas ideas pero alguna se queda y es entonces cuando la desarrollo, pienso en ello a todo momento de mi dia y me nutro de cualquier información que hay sobre esto, de ahi va surgiendo el concepto que despues se transforma en una imagen mental a menudo muy definida y finalmente viene el reto de la creación materica.

Actualmente en el arte no hay limites, se han desdibujado las barreras entre corrientes, tecnicas o materiales, lo que conlleva a posibilidades infinitas, mezclas exponenciales ; siendo esto un reflejo de la vida actual, lo cual para mi es la escencia misma del arte.

Podrian decir todo sobre mi, solo que las obras de arte son para hablar de todo con todos, cada quien tenemos una conversación diferente pero universal.

Por ello lo que nunca va a cambiar es que el arte necesita ser percibido por cualquiera de los sentidos para existir.

Agradezco espacios como este para llegar un poco mas a mas personas.

Y una exposición individual Si tus obras pudiesen hablar… ¿Qué dirían sobre el artista?

¿Cómo describirías tu experiencia con Revista Who?

INVITED

PORSCHE CENTRE QUERÉTARO PRESENTÓ LA NUEVA CAYENNE COUPE revistawho.mx WHO QUERÉTARO

revista_who

na noche en la que el protagonismo es definido con una nueva silueta.

Porsche Centre Querétaro presenta su nuevo y atlético SUV Cayenne Coupe bajo la campaña Shaped by Performance. Dentro de sus instalaciones y junto a una alianza con Huawei, crearon un set para que los clientes tuvieran la oportunidad de tener una foto con este SUV; una exhibición realizada por Cigar Roller, música y canapés, fueron pieza clave para brindar una experiencia a sus clientes más exclusivos. A Porsche se le conoce por muchos aspectos, ya sea por su gran historia de éxitos en competencias, por la auténtica deportividad que imprime en sus vehículos, la manera que desafía constantemente a la física o por saber que todos sus logros nunca serán los últimos.