Wieper Magazine - Januari 2015 - editie KB

EDITIE KLEIN-BRABANT

JANUARI 2015 ADVERTEREN? JAN MOENS: 0479/70 07 59 VOLGENDE VERSCHIJNING: 5 FEBRUARI

GEZOND&WEL

Het anti-stress dieet: eet je ontspannen FOCUS

Hoe het klimaat eruit zag voor u bestond TRAVEL TO

WWW.WIEPER.BE

Op stap met BIKER BOY

JONAS VAN GEEL

“Het doet echt wat met een mens om te reizen.”

10 citytrips die u in 2015 moet maken SUPERMAN

Stop met excuses maken met onze tips AUTO

Dé 3 premières van het autosalon 2015 HUIS&TUIN

Wintertips voor uw tuinvijver

Be e ss tt e e ll e e zz e e rr ,, B

WELKOM

Beste lezer, Een nieuw jaar, nieuwe voornemens. Maar voor Wieper Magazine brengt 2015 een nieuw gezicht. Net zoals u er na uw 8 eerste levensjaren ongetwijfeld ook net iets anders uitzag. De tijd staat niet stil, en dat geldt ook voor ons. Want ook in dit nieuwe jaar hebben we heel wat interessante inzichten voor u verzameld. Zo ontdekt u dat diëten ook ontspannend kan werken, hoe u eindelijk de hand aan de ploeg slaat en stopt met die gebruikelijke excuses, maar ook de drie uniekste modellen van het autosalon staan op u te wachten.

Verder zal u zien dat we met z’n allen slechts een voetnoot beslaan in de geschiedenis van onze planeet. Het klimaat is er altijd al van het ene extreme in het andere gesukkeld. Klinkt ongetwijfeld bekend met de hedendaagse aandacht voor klimaatverandering. Voor de

tuinliefhebbers onder ons geven we in januari een aantal tips voor het winterklaar maken van uw tuinvijver. Maar ook globetrotters worden deze maand bediend met onze 10 must do citytrips voor 2015.

Ik wens u veel leesplezier, En voor we het nog vergeten; onze beste wensen voor het nieuwe jaar!

Jan Moens Opmerkingen of suggesties? jan@wieper.be

INHOUD Interview....................................................................................... ++ Op stap met biker boy Jonas Van Geel

04

Gift shop......................................................................................... ++ Scratch Map

10

Gezond & Wel................................................................................... ++ Het anti-stress dieet: eet je ontspannen

12

Auto.................................................................................................. ++ Dé 3 premières van het autosalon 2015

14

Focus.............................................................................................. ++ Hoe het klimaat eruit zag voor u bestond

16

Vakantie.............................................................................................. ++ 10 citytrips die u in 2015 moet maken

22

Superman............................................................................................. ++ Stop met excuses maken

26

Huis & tuin............................................................................ ++ Wintertips voor uw tuinvijver

28

Kruiswoordraadsel...................................................................

30

Verschijning: maandelijks Editie: Klein-Brabant Andere editie: Meise-Londerzeel, Grimbergen & Kapelle o/d Bos Totale oplage: 47 000 ex.

Januari 2015 Volgende verschijning: 5 februari 2

4 12 04 26

Aan huis bezorgd bij ieder gezin in de streek door Bpost Hebt u een exemplaartje gemist? Spreek uw postbode aan of meld het ons, dan doen wij het nodige.

Ontwerp en realistatie:

Om in Wieper Magazine te adverteren, contacteer Jan Moens / ++ 0479/700759 / janmoens@medijan.be.

Dasmusweg 5a / 1980 Zemst ++ Fax: 015/61 63 72 ++ info@wiepermagazine.be

++ www.wiepermagazine.be Een uitgave van Wieper BVBA Verantwoordelijke uitgever: Jan Moens Wieper is niet verantwoordelijk voor de advertenties van haar adverteerders. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

ONZE PASSIE EN AL ONZE DIENSTEN, SAMENGEBRACHT ONDER ÉÉN DAK.

Beste BMW-liefhebber, Ons team zet zich in om u een service van topkwaliteit te bieden. En omdat onze passie geen grenzen kent, hebben wij een nieuwe concessie gebouwd die even indrukwekkend is als onze ambities.

Onze nieuwe BMW concessie Gregoir Puurs zal te ontdekken zijn vanaf woensdag 7 januari.

Zodra u onze nieuwe “one-stop-shopping” concessie binnenstapt, merkt u het meteen: hier staat alles gegroepeerd onder één dak.

Een showroom nieuwe wagens op 2 verdiepingen, een werkplaats voorzien van de allernieuwste technologieën en een perfect uitgeruste carrosserieafdeling. Kan het nog comfortabeler? Ja, want ons nieuwe BMW Premium Selection tweedehandscentrum is ook overdekt. Coffee corner, wifilounge, en zelfs een fitnessruimte en businesslounge dragen bij tot uw comfort.

Wij kijken ernaar uit om de uitzonderlijke opening van onze nieuwe concessie dit jaar samen met u te vieren.

Met vriendelijke groeten, Hervé Gregoir en zijn voltallige team

LAAT U VERGEZELLEN DOOR ONZE PASSIE

Gregoir Puurs BMW Gregoir Puurs - Rijksweg 29-31, 2870 Puurs • 03 886 24 12 Echt rijplezier

info@gregoir.net.bmw.be • www.gregoir.bmw.be

JONAS VAN GEEL

“In het leven zijn we allemaal amateurs. We leven niet lang genoeg om iets anders te worden.” Het zijn de wijze woorden van Charlie Chaplin, maar het is ook de leuze waarop Jonas Van Geel de reeks ‘Amateurs’ baseerde. Ondertussen is deze laatste al lang geen amateur meer. In ‘Tegen de Sterren op’ drijft hij de spot met bekend Vlaanderen alsof hij ervoor in de wieg is gelegd. En wat hij ook doet, hij maakt het zijn publiek bijzonder moeilijk om níet te lachen. Sinds eind december is hij wekelijks te zien met Bart De Pauw en Ben Segers in de komische mockumentary ‘De Biker Boys’. Want waar ‘Het geslacht De Pauw’ van weleer een parodie was op de vele realityprogramma’s, viseert ‘De Biker Boys’ dit keer het genre van het reisprogramma. In deze bij de haren getrokken ‘Bende van Wim’ trekken hun alterego’s den Jocke, Berre en Benji volledig gehuld in motorpak met de Vespa naar Italië. Of ze daar geraken is nog maar de vraag, want hun eerste buitenlandse locatie was Lloret del Mar in Spanje.

WIEPER: ‘HET IS NIET DE BESTEMMING DIE TELT, MAAR HET ONDERWEG ZIJN’, ZO LUIDT DE SLOGAN VAN DE REEKS. WAT ZIJN DE MEEST VERRASSENDE INZICHTEN DIE JE ONDERWEG HEBT OPGESTOKEN? VAN GEEL: “Goh, geen idee. Dat Bart De Pauw op mannen valt? (lacht) Nee, het is niet waar, ik ben aan het zeveren. Ik heb vooral ontdekt dat Spanje een heel mooi land is. Iets wat ik voordien absoluut niet wist. Ik had nooit voeling met Spanje, dat land heeft me dus heel erg verrast. Het is ongelofelijk, maar ik ben echt verliefd geworden op Barcelona. Het is geweldig om te zien hoe alles daar leeft, op alle vlakken en hoe anders mensen daar zijn.

“Als acteur mag je vaak dingen doen waar anderen niet altijd de kans toe krijgen.”

“Bij buitenlandse steden is het alsof je verliefd wordt op een persoon. De ene vindt dat een geweldig wezen en de andere weer niet.”

Ik kwam achteraf iemand tegen met wie ik het over Barcelona had en die vond het net een verschrikkelijke stad. Het is alsof je verliefd wordt op een persoon. De ene vindt dat een geweldig wezen en de andere weer niet.

We hebben heel veel mooie dingen gezien waar ik nog nooit was geweest en waarvan je plots aan de grond genageld staat door de verbijsterende schoonheid. Dingen die ik nog niet kende – zoals een indrukwekkend uitzicht – hebben behoorlijk hun indruk nagelaten, terwijl anderen daar misschien de schouders voor ophalen. Die relativiteit van jezelf is heel mooi om te ontdekken. Het is goed om jezelf eens niet in het middelpunt van de belangstelling te zetten. De meeste locaties waren voor mij een primeur, wat het filmen uiteraard extra aangenaam maakt. Als acteur mag je dan ook vaak dingen doen waar anderen niet altijd de kans toe krijgen. Zoals hier dan een maand met een Harley rondrijden of op een Vespa het buitenland verkennen.”

WIEPER: BEN JE NU GEBETEN DOOR DE REISMICROBE?

© VRT

4

VAN GEEL: “Die ervaring heeft me niet meer of minder aangezet tot reizen, maar het is wel leuk om niet alleen gefocust te zijn op de opnames. Het was toen heel lang geleden dat ik op reis was geweest, omdat ik het te druk heb

gehad. En hoewel dit was om te werken, was het ook fijn om af en toe van de omgeving te genieten. Het is eens iets anders dan jezelf op te sluiten in eigen land en dan nog onder het mom van werk. Het levert heel boeiende dingen op. Ik had bijvoorbeeld nooit het gevoel dat het zo belangrijk was voor mezelf om andere culturen en locaties te zien. Het heeft me zeker wat meegegeven. Het doet echt wat met een mens om te reizen.”

WIEPER: WAAROM JULLIE DRIEËN? VAN GEEL: “Bart is de bezieler van het project en heeft zelf de keuze gemaakt voor Ben en mij. We kenden elkaar immers al van voordien. Zowel het idee als het feit dat Bart het vroeg, hebben me overtuigd. We zijn een paar maanden met ons drieën en een bescheiden ploeg naar het buitenland getrokken. Dat is zeer leuk om te doen. En het is met den Bart. Ik ga niet ontkennen dat hij op dat vlak voor mij – en eigenlijk voor mijn hele generatie – een zeer belangrijke tv-maker is geweest. Als Bart erbij is, weet je – of hoop je toch – dat het een bepaald niveau zal hebben.”

WIEPER: HOE ZAGEN DE OPNAMES ER ACHTER DE SCHERMEN UIT? IS ER EEN GROOT CONTRAST MET DE REEKS ZELF? VAN GEEL: “Ja en neen. Het leuke was dat we niet veel tijd hadden om de reeks te maken, waardoor we in een korte periode veel tijd met elkaar doorgebracht hebben. We zaten even twee weken in het buitenland en nadien een week terug om voor te bereiden. En dan opnieuw. In die zin zijn het heel lange dagen in het buitenland. In de studio is dat anders, je gaat ’s avonds naar huis. We waren heel pagina 8

TOTAALINRICHTING | RENOVATIE | KEUKENS | WANDMEUBELEN | DRESSINGS ...

STEENWEG OP BLAASVELD 71 MECHELEN (HEFFEN) ▪ TEL 03 866 21 31 ▪ INFO@DC-KEUKENS.BE OPENINGSUREN TOONZAAL DI-VRIJ: 10-12U 13-18U - ZA: 10-12U 13-17 - ZO: 13-17U MA: GESLOTEN. OF OP AFSPRAAK

WWW.DC-KEUKENS.BE

HOOGST COMFORTABELE

SOLDEN %

SOLDENACTIES ZIJN GELDIG VAN 3 JANUARI 2015 T.E.M. 31 JANUARI 2015

SO % LD

EN

140, 160 of 180 x 200 NORMAAL €3.345

YOUR MATCHLINE DELUXE ELEKTRISCH VERSTELBARE COMFORTBOXSPRING Keuze uit 2 verschillende hoofdborden, inclusief pocketverenmatrassen met 7 comfortzones, soepel of stevig ligcomfort. Keuze uit 6 stijlvolle stoffen. Nachtkasten in optie. lengtes 210 cm of 220 cm en leatherlook bekleding verkrijgbaar mits meerprijsje.

UITVOERING SCANDI COMFORT MET GESTOFFEERDE MATRASSEN EN TOPPERMATRAS DEZE COMFORTSET IS VERKRIJGBAAR IN LENGTE 210 EN 220 CM

NORMAAL €4.049

BOXSPRING YOUR MATCH

UW VOORDEEL €905 NU €2.440 Belgische productie Actie Your Matchline Deluxe is niet cumuleerbaar met andere acties

NU €2.974* NU B TW 2 1%* GR A TI S

Vlakke boxspring met tijdloos recht hoofdbord, pocketverenmatras met 7 comfortzones en ventilerende boord.

KEUZE UIT 6 TINTEN STIJLVOLLE STOFFEN. NORMAAL €1.499

NU MIN BEDRAG BTW*

NU €1.238,84

NACHTKASTEN IN OPTIE. VERKRIJGBAAR IN LEATHERLOOK EN LENGTES 210 CM EN 220 CM MITS MEERPRIJSJE.

6

*Korting gelijk aan bedrag BTW op de basisprijs, niet cumuleerbaar met andere promoties.

Hoogstraat 39, 2870 Puurs | T 03 345 37 27 www.puurslaapconcept.be | info@puurslaapconcept.be

SOLDEN SOLDEN SOLDEN NU B TW 2 1%* GR A TI S

GEZOND ERGONOMISCH DROOMCOMFORT ERGONOMIE, SCHOONHEID EN FUNCTIONALITEIT GAAN SAMEN Belgische productie

Meerdere Kreamatbeauties te bewonderen In onze showroom

ERGONOMISCH GEZOND SLAPEN PIJNLIJKE SCHOUDERS, HALS, RUG? Bij Kreamat draait het rond ergonomie. Een slaapsysteem is ergonomisch als het aan u kan worden aangepast. Daarom bezit een Kreamat slaapsysteem een gepatenteerd uitneembaar en vervangbaar los schouderdeel. De soepelheid hiervan kan worden gewijzigd zodat de matras ter hoogte van de schouder meer of minder in het bed gaat. Zo wordt de druk op schouders en hals sterk verlaagd, komt de rug recht te liggen en ontspant uw lichaam.

Bovendien combineert Kreamat optimaal slaapcomfort met schoonheid, functionaliteit en duurzaamheid. Bij PuurSlaapconcept weten we dat als de beste. We helpen U dan ook graag bij het samenstellen van Uw ideaal slaapcomfort, want het draait om U!

Haal NU UW ergonomisch gezond KREAMATBED in huis aan ONEVENAARBARE VOORWAARDEN, en ontspan.

MATRAS POCKET 24 SANA UITSTEKENDE VENTILATIE

VERLENGDE DUURZAAMHEID

OPEN OP ZONDAG

• Sana rijk voorzien van ventilatiekanalen • Drukverdelende natuurlatex PLUS, opencellig en zeer vochtdoorlatend • Ventilerende drukverdeler • Ondersteunende Zweedse pocketverenkern – 7 comfortzones • Ventilerende drukverdeler • Drukverdelende natuurlatex PLUS, met open celstructuur en uiterst vochtdoorlatend

NU D E 2 DE P OC MA K ET 2 4 S TR A S ANA A AN

-50%**

*Korting gelijk aan bedrag BTW op de basisprijs, niet combineerbaar met andere promoties zoals acties 2de matras aan -50%, toonzaalmodellen, hoofdkussens, dekbedden en bedlinnen. Geldig tijdens de maand januari 2015.**2de matras Pocket 24 Sana Kreamat aan -50% is niet cumuleerbaar of verenigbaar met andere acties zoals BTW 21% gratis. De actie is geldig bij aankoop van matrassen Pocket 24 Sana, Signa of M Line V en VI. Voor de andere matrastypes gelden andere scherpe voorwaarden.

Openingsuren: Di: 13u - 18u | Wo - za: 10u - 18u | Ma: gesloten Zo: 13u - 17u | Ook na afspraak | GRATIS parking onder dorpshart

Jonas

Van Geel

goed voorbereid en konden dus ook lange dagen kloppen. Sommige landen die we hebben aangedaan waren echt heel fijn, terwijl anderen dan weer heftiger waren om te vertoeven.

Maar als je in een warm land draait, mag je dan nog een lange werkdag hebben, nadien is het wel tof om te ontspannen in warme temperaturen. We vinden het alle drie heel leuk om lekker te eten en verder te overleggen hoe de volgende dag eruit zal zien. Dat is hoe het eraan toe gaat achter de schermen. We hebben vooral heel hard gewerkt, hadden niet veel tijd en moesten zoveel mogelijk proberen op te nemen. Zo zag het er op tv ook uit. Dus op zich verschilt het niet veel van de reeks zelf.”

WIEPER: IS HET ECHT ZO LEUK OM AAN EEN TVPROGRAMMA TE WERKEN OF LIJKT HET ALLEEN MAAR ZO? VAN GEEL: “Dat is niet altijd zo, laat ik het zo stellen. In dit geval heeft Bart gewoon een hele goede combinatie van personen gekozen, zowel bij de cast als de crew. Het klikt uitstekend tussen ons drieën, je voelt dat ook echt.

Bij dit soort programma is het fantastisch om samen te werken. Je hebt natuurlijk ook pro-

“Op TV moet je sowieso spelen alsof je het leuk vindt, ook al is dat niet zo als persoon.” jecten waarbij het niet om samenwerking gaat, maar wel vooral om de rol die je zelf speelt. ‘Actie en cut’, dat is het enige waar je dan mee bezig bent. Het is een heel stuk anders. Die klik was nu ook noodzakelijk omdat we drie maanden samen weg zijn geweest met een kleine ploeg. Je wordt dan volledig ondergedompeld in die opnames: je leeft samen, werkt samen en praat er ook samen over. Je beleeft dan even alles met z’n drieën, en de crew natuurlijk. Daardoor word je heel close.”

WIEPER: JE HEBT HET DE LAATSTE TIJD RAZEND DRUK. MAAKT DAT HET MOEILIJK OM VRIENDSCHAPPEN TE ONDERHOUDEN? VAN GEEL: “Mijn vriendenkring is eigenlijk niet zo groot. De mensen die ik graag heb, zie

ik vaker dan anderen. Het zijn ook de personen die weten waarom je hard werkt en hoe je dat kan combineren. Dat is niet evident, maar dat is het ook niet om bijvoorbeeld familie vaak te zien. Het moment dat je elkaar moet zien, doe je dat.”

WIEPER: IN DE TRAILER VAN ‘DE BIKER BOYS’ ZIE JE BEHOORLIJK WAT AVONTUURLIJKE ACTIVITEITEN ZOALS ONDER ANDERE BUNGEEJUMPING. WELKE DINGEN HEB JE OOK ECHT GEDAAN? VAN GEEL: “We hebben alle activiteiten echt gedaan. Ook gewoon omdat het moest. Het spreekt voor zich dat ik niet alles even fijn vond, maar het maakt nu eenmaal deel uit van de job. Als acteur moet je sowieso spelen alsof je het leuk vindt, ook al is dat niet zo als persoon. Ik kan nog niet precies zeggen wat we allemaal doen qua activiteiten, maar het wordt wel alsmaar spectaculairder naar het einde toe.”

WIEPER: BEDANKT VOOR HET GESPREK! De Biker Boys – Zondag 20u30 op Één

M LINE, SLEEP WELL, MOVE BETTER WORDT AANBEVOLEN DOOR TOPSPORTERS EN FYSIOTHERAPEUTEN SLOW MOTION VI

Voortreffelijke drukverdeling

Het dagelijkse leven wordt steeds intensiever: hard werken en stress, zorg voor de familie, intensief sporten, door de week en tijdens het weekend. Hierdoor slapen we minder en vergen steeds meer van ons lichaam. Om overdag maximaal te kunnen presteren en toch optimaal te genieten van het leven, moet men de relatief korte nachtrust gebruiken om maximaal te herstellen.

Een gezonde nachtrust geeft energie om overdag meer te bewegen.

M Line matrassen en slaapsystemen zijn ontwikkeld met als doel te zorgen voor een gezonde en verkwikkende nachtrust. De ultieme drukverlagende en ventilerende eigenschappen zorgen ervoor dat: • het lichaam een perfecte slaaphouding aanneemt • men minder woelt en bijgevolg dieper slaapt

Goede ventilatie

Uitstekende ondersteuning

• men volledig ontspant, sneller en beter herstelt tijdens de nacht

2 DE M A M LI TR AS NE A AN

-50%**

+2G kusse R ATIS ho ofd ns en e t.w.v. rgy pillow €178

** 2de matras M Line V of VI aan –50% is niet cumuleerbaar of verenigbaar met andere acties zoals BTW 21% gratis. De actie is geldig bij aankoop van 2 matrassen M Line V of VI in breedtes 70, 80 of 90 x lengtes 200, 210 of 220. Actie enkel geldig tijdens de maand januari 2015.

Hoogstraat 39, 2870 Puurs | T 03 345 37 27 www.puurslaapconcept.be | info@puurslaapconcept.be 8

Openingsuren: Di: 13u - 18u | Wo - za: 10u - 18u | Ma: gesloten Zo: 13u - 17u | Ook na afspraak | GRATIS parking onder dorpshart

Nieuwe Toyota GT86

Doe weer aan sport TOONZAAL OPEN ZONDAG 11, 18 &ogen: 25 JANUARI De nieuwe Toyota GT86 isOP ontworpen met één doel voor de harten sneller doen slaan van iedereen die gepassioneerd

is door het rijden zelf. Zijn 200 pk, laag gewicht en verlaagd zwaartepunt zorgen ervoor dat u ten volle kan genieten van zijn levendigheid, wendbaarheid en wegligging in alle bochten. Rijplezier gegarandeerd!

Profi teer vanaf vandaag bij uw Toyota verdeler van voordelen tot € 4.000 op de Yaris (1) Er is al een nieuwe GT86 vanafSports € 31.690,Hybrides, Auris Hybrides en Auris Touring Hybrides, mooie kortingen op alle benzine en diesel modellen, en tot € 1.550 uitrusting gratis op de speciale series!

Garage Pauwels NV

Pedro Colomalaan 1 – 2880 Bornem Tel : 03 889 10 61 7,1-7,8 L / 100 KM |

164-181 G / KM | www.toyota.be

(2)

(1) Catalogusprijs BTWi geldig op 15.07.2012. (2) 5 jaar garantie en bijstand : internationale fabrieksgarantie van 3 jaar (max. 100.000 km) verlengd met 2 jaar tot 5 jaar in totaal (max. 150.000 km) door Toyota Belgium n.v. op de wagens door haar geleverd en voorzien van het bijhorend certificaat, geleverd door uw erk Toyota Verkooppunt. Aanbod onder voorwaarden. Meer info in uw erkend Toyota Verkooppunt of op toyota.be.

Gift Shop Januari is het hoogseizoen voor de reissector omdat typisch dan heel wat zomerreizen worden geboekt. Wieper selecteerde daarom deze maand enkele van de handigste en leukste reisgadgets.

Scratch Map

Kriebelt het om te reizen? Dan moet je krabben! Wie veel reist, heeft heel wat avonturen te vertellen aan de thuisblijvers. Natuurlijk wordt tijdens deze spannende verhalen een landkaart bovengehaald zodat je kan vertellen waar exact in de Amazone je bijna opgegeten werd door een slang. Al kan het na verloop van tijd lastig zijn om alle plekken aan te duiden waar je exact geweest bent. Met de Scratch Map kras je na elke etappe van je wereldreis de plaatsen en landen weg die jij en je reisgenoten onveilig hebben gemaakt. Als je de toplaag van deze wereldkaart wegkrast, komen de landen je in vrolijke kleuren tegemoet. Zo kunnen je gasten in één oogopslag zien wat voor een bereisde gastvrouw/-heer zij hebben. En zo weet jij ook onmiddellijk welke stukken van de wereld je nog moet ontdekken. Handig bij het boeken van je volgende reisje en leuk aan die ene kale muur!

Prijs: € 19,95 www.igadgets.be

Hoodie Reiskussen

Reizen met paard en kar is al even verleden tijd. Tegenwoordig klaart een Airbus of Boeing de klus. Maar zelfs met deze efficiënte manier van reizen is wat extra comfort welgekomen. Extra comfort dat het Hoodie Reiskussen je kan bieden dankzij de ondersteuning voor je nek. Dit reiskussen is immers niet zomaar een nekkussen. Het is ook voorzien van een capuchon of hoodie, waar je je even lekker in kunt terugtrekken. Comfortabel tijdens een lange reis in het vliegtuig, in de auto of tijdens de lunchpauze op het werk. Dit Hoodie reiskussen is bovendien de ideale partner in crime voor een anonieme powernap!

Prijs: € 29,95 www.gadgethouse.be

LifeStraw Waterfilter

Als reizen in je bloed zit, krijg je onvermijdelijk last van een ziekte die de naam ‘wanderlust’ draagt. ‘Wanderlust’ is de onbedwingbare drang om de wereld te ontdekken. Maar als je op verkenningstocht gaat in vreemde oorden, kan je ook wel eens last krijgen van andere ziekten. Veel van de ziektes die je in het buitenland kan oplopen wil je natuurlijk echt niet hebben. En een groot deel hiervan wordt veroorzaakt door het drinken van gecontamineerd water. Omdat een klassieke waterfilter veel extra bagagegewicht veroorzaakt, stellen we u voor aan de ideale reispartner voor schoon en zuiver water, altijd en overal: de LifeStraw. De LifeStraw® is een draagbare instant waterfilter, ideaal voor vakantiegangers, kampeerders, wandelaars en outdoormensen, zodat je water kunt drinken uit beekjes, rivieren en meren als je niet zeker bent van de waterkwaliteit. Dit kan bijvoorbeeld goed van pas komen bij lange trektochten waarbij je niet elke dag een dorp of stad tegenkomt. Of het nu om een bruine, vieze poel, een heldere bergrivier of de toiletpot gaat, de LifeStraw maakt het mogelijk om er zonder risico's van te drinken.

Deze krachtige, waterzuiverende pijp verwijdert 99.9999% van de watergedragen bacteriën, parasieten en andere smerige dingen zodat je ook buitenshuis kan genieten van verfrissend, schoon water. Kortom, de LifeStraw is het perfecte cadeau voor alle avonturiers!

Prijs: € 29,95 www.igadgets.be

Tjiller Bierkoeler

Het moet natuurlijk niet altijd water zijn. Een pintje kan ook al eens smaken. Al komen we dan bij één van ‘s mans grootste dilemma's: bier moet koud worden gedronken, maar het smaakt het best bij warm weer. Ijsblokjes zijn geen oplossing, want dat is absoluut walgelijk. Een complex probleem, tenzij u tot één van de bevoorrechte inwoners van Antartica behoort. Toch bestaat ook hier nu een oplossing voor, namelijk de Beer Tjiller. De Tjiller is de ultieme en compacte bierkoeler voor een dagje uit, zowel op reis als in de buurt. Maar hoe werkt deze door god gezonden uitvinding? Zonder in al te wetenschappelijke details te vervallen: de binnenkant is gemaakt van een aluminium membraan dat de koude van de interne gel zeer langzaam loslaat. Hierdoor houdt je pintje tot 5 uur lang de perfecte temperatuur. Cheers!

Prijs: € 12,95 www.igadgets.be

Waterproof Notebook

Wie van al dat vuil water en pintjes drinken nattigheid voelt, is niet alleen. De Waterproof Notebook had dit ook al in de gaten en net daarom heeft hij zich in een waterafstotend jasje gehuld. Dit waterafstotend notitieblokje is ideaal om mee op reis te nemen. Met de Waterproof Notebook maakt het immers niet uit wat voor weer het buiten is, schrijven kan altijd. Memoires schrijven aan het zwembad? Een boek schrijven over en tijdens je duikavonturen?

Een landschap tekenen tijdens een storm? Je kan het zo gek en nat niet bedenken en het kan toch met de Waterproof Notebook. Alle pagina’s zijn afscheurbaar, waterwerend en dus vlekvrij. Hierdoor blijft dit boekje in vrijwel alle omstandigheden schoon. Ideaal voor creatieve mama's, zeemannen, tuinmannen, scheidsrechters, watersporters of kampeerders!

Prijs: € 12,95 www.igadgets.be 10

Kom langs bij Tele-Access en doe uzelf als nieuwe klant een mooi cadeau!

tele access DORPSHART 24, 2870 PUURS T 03 830 61 71 | INFO@TELE-ACCESS.BE OPENINGSUREN: DI - ZA: 10 - 12U & 13U - 18U | MA: GESLOTEN

Gezond & Wel Het anti-stress dieet: eet je ontspannen Het nieuwe jaar brengt heel wat verwachtingen en dus ook een hoop stress met zich mee. Een beetje stress is goed, omdat die activeert en je deze spanning soms nodig hebt om goed te presteren. Maar wanneer het onbeheersbaar wordt, gaat het lichaam er onder lijden. Tot zover wat we al wisten. Wat we nog niet zo lang weten is dat je die gevolgen kan verhelpen met …eten.

Vooral het eten van koolhydraatrijk voedsel blijkt het stressniveau aanzienlijk te doen dalen.

Troostvoedsel In tijden van stress richten we ons vaak tot traditioneel ‘troostvoedsel’ zoals pasta met kaassaus, pizza of ijscrème. Ironisch genoeg, zijn die voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte gewoonlijk de slechtst denkbare keuzes. Ze kunnen ons namelijk een gevoel van lethargie bezorgen en ervoor zorgen dat we minder in staat zijn om te gaan met stress.

Onderzoek heeft uitgewezen dat het eten van bepaald voedsel er voor kan zorgen dat stress net verminderd wordt en iemands stemming verbetert.

Stressgevoelige types De ene persoon is uiteraard de andere niet.

Voor mensen die van nature stressgevoelig zijn en eigenlijk chronisch lijden aan stress is het vaak goed om in die periode minder eiwitten en veel koolhydraten te eten. In de praktijk zijn stressgevoelige personen dus gebaat met een dieet dat uit veel bruine boterhammen, pasta, vruchten en zelfs koeken bestaat. Koolhydraten zorgen namelijk voor een toename van tryptofaan. Dat is een neurotransmitter die in de hersenen de hoeveelheid serotonine – een hormoon dat ontspant – verhoogt. Dat verklaart waarom stressgevoelige personen zich beter voelen als ze de hele dag veel vruchten, snoep en granen eten en weinig vlees, kaas en boter. Hetzelfde dieet werkt wel niet bij mensen die niet dagelijks met stress worden geconfronteerd. Integendeel, het leidt voor hen enkel tot een behoorlijke gewichtstoename. Al kunnen vezels wel nuttig zijn voor de preventie van nachtelijke schrokpartijen.

Invloed op depressie Ook depressieve personen hebben niets aan een anti-stress dieet. Deze mensen hebben meestal al jaren last van stemmingsstoornissen en ondervinden daar ernstige gevolgen van in hun leven. Bovendien ervaren ze vaak lichamelijke klachten en insomnia. Een aangepast dieet zal die diepgewortelde problemen niet oplossen. Sporten kan daarentegen 12

wél helpen bij hun herstel, omdat dit wel de aanmaak van serotonine bevordert. Therapie in combinatie met medicijnen kan vaak veel betekenen. Antidepressiva zorgen er namelijk voor dat de aanmaak van het gelukshormoon wordt bevorderd, iets waar mensen met een depressie een ernstig tekort aan hebben.

Chronisch gestrest Al kan voeding sowieso nooit de enige oplossing zijn voor je stress- of burn-outklachten.

Maar het is wel een belangrijke component om grip te krijgen op het probleem en kan chronisch gestreste mensen helpen om uiteindelijk niet met een depressie te eindigen.

Wie al heel lang gestrest is, zich opgebrand voelt, snel geïrriteerd is en agressief reageert

“Stressgevoelige personen zijn gebaat met een dieet dat uit veel bruine boterhammen, pasta, vruchten en zelfs koeken bestaat.” op de omstandigheden is chronisch gestrest.

Die mensen hebben ook vaak buik-, hoofd- en/ of spierpijn. Ze verbruiken te veel serotonine, wat leidt tot een tekort. Door beter te eten, kan dat veranderen: eiwitliefhebbers moeten hun eiwitconsumptie drastisch verminderen en hun koolhydrateninname verhogen. Nog beter is om aan een standaarddieet tryptofaan toe te voegen, wat gewoon in pilvorm te koop is bij sport- en gezondheidswinkels. Dat zorgt in tegenstelling tot het eten van koolhydraten niet voor gewichtstoename. Maar wie tryptofaan slikt, moet zeker de eiwitinname beperken, gezien dat dit het effect van tryptofaan teniet doet.

Deze voeding eet je best bij stressklachten: • Voeding rijk aan vitamine-B, want aanhoudende stress rooft je van deze vitamine.

Bijv.: bonen, asperges, linzen, broccoli, avo-

cado’s, noten, bananen, champignons, …

• Voeding rijk aan vitamine-C. Het laat de hoeveelheid cortisol in je bloed na een stressreactie sneller dalen. Bovendien is vitamine-C een antioxidant die schadelijke oxidatieprocessen tegengaat, waardoor de afweer tegen ziekte toeneemt.

Bijv.: broccoli, paprika’s, kool, citroenen, tomaten, bloemkool,…

• Stressklachten zorgen voor een verhoogde behoefte aan magnesium. Dat mineraal speelt een rol bij de energieproductie. Het is hét antistress-mineraal bij uitstek omdat het een kalmerende werking heeft op de spieren en bloedvaten.

Bijv.: noten, bananen, rozijnen, zaden, knoflook, avocado, bittere chocolade,…

• Voeding met veel zink. Het speelt een belangrijke rol bij de stofwisseling in de hersenen. Het is één van de belangrijkste mineralen die nodig zijn voor je lichaamscellen en immuunsysteem.

Bijv.: groene bladgroenten, pompoenpitten, linzen, amandelen, champignons, …

• Omega-3 vetten. Het reguleert de productie van serotonine in de hersenen, wat zorgt voor een positievere gemoedstoestand.

Bijv.: walnoten, vette vis, sardines, makreel, lijnzaad,…

• Groene thee. Het bevat een aminozuur met een positief effect op de dopamine- en serotonine-gehaltes in je hersenen. Als je 4 tot 5 kopjes per dag drinkt, kan dat je ontspanningsgevoel bevorderen. Het is bovendien goed voor de bijnieren, als die al zwaar belast zijn door chronische stress- of burnoutklachten.

Voeding kan dus beduidend goed werken om stress tegen te gaan, maar dé belangrijkste opdracht heet de oorzaak van de stress en dus de onderliggende problemen aanpakken. Dat betekent een levensstijl met meer routine, minder taken, meer ontspanning en meer sport.

De Wolf Opticiens Leuven - Schilde - Puurs

GOED (GE)ZIEN IN 2015!

EINDEREEKSEN

-50%

OP MONTUREN & ZONNEBRIL L EN

SOLDEN VANAF 3 JANUARI 2015 Puurs

Heilig Hartplaats 1

03 889 20 16

Auto Dé 3 premières op het 93ste autosalon Het nieuwe jaar is aangebroken en dat staat voor menig autoliefhebbers gelijk aan spiksplinternieuwe modellen bewonderen op het Autosalon. We haalden er de drie uniekste conceptauto’s uit die vanaf 16 januari in première gaan op de 93ste jaarlijkse hoogmis van koning auto.

N 1. Concept-car Twizy Renault Sport F1: een verrassende en spectaculaire combinatie Deze concept-car vormt met z’n stoere looks en spectaculaire prestaties dé schakel tussen F1techniek en serie geproduceerde auto’s. De Twizy Renault Sport F1 staat op single-seater raceauto wielen, heeft een voorspoiler, side pods, een achterspoiler en een diffuser met een rode waarschuwingslamp. Daarmee leidt het geen twijfel dat de Twizy stamt uit de familie die naam heeft gemaakt in de autosport. Achter het fraaie uiterlijk schuilt een indrukwekkend prestatievermogen dankzij KERS (Kinetic Energy Recovery System), hetzelfde systeem dat Formule 1 wagens gebruiken die met Renault motoren rijden. Het vermogen wordt onmiddellijk verzesvoudigd tot ongeveer 100 pk. Met KERS accelereert deze Twizy net zo snel naar 100 km/h als de Mégane R.S., het snelste model van Renault.

KERS is een systeem dat een deel van de kinetische energie die vrijkomt opvangt in plaats van het te laten verdwijnen als warmte in de remmen. De energie wordt vervolgens hergebruikt als aandrijfkracht voor de auto, net als bij de F1.KERS bestaat het uit drie belangrijke onderdelen: • Een elektrische motor-generator rechtstreeks gekoppeld aan de aandrijfas.

• Speciale lithium-ion batterijen.

• Een KERS Control Unit.

Twizy Renault Sport F1

De elektrische machine van de Twizy werkt wisselend als generator en als motor. Als generator werkt hij net als een dynamo die de mechanische energie omzet in elektrische energie die wordt opgeslagen in een batterij. Als die procedure wordt omgedraaid, is de energie herbruikbaar.

Dan gaat het systeem over op de motormodus en wordt de elektrische energie via de elektrische motor doorgegeven zodat er extra trekkracht naar de wielen gaat.

Te zien bij Renault, Paleis 05, stand 5.04 tussen 1625 januari 2015 in Brussels Expo

2. Peugeot Onyx Concept Car Met zijn centraal achterin geplaatste V8 dompelt Onyx autoliefhebbers onder in een wereld van topprestaties en absolute precisie. Bovendien werd voor zijn verschijning gebruik gemaakt van onbewerkte materialen. Het koetswerk trekt de aandacht door de contrasterende materialen en kleuren: de vleugels en deuren kregen een laag van zuiver koper. De andere panelen zijn dan weer uitgevoerd in mat zwart gelakte koolstof.

De voorkant combineert een verticaal radiatorrooster met gestrekte led-koplampen waarvan het oppervlak tot het minimum werd beperkt.

Daardoor wordt de luchtstroom gescheiden: een deel dringt door tot het hart van de wagen en stroomt tussen het koetswerk en de structuur om de motor van lucht te voorzien. Het andere deel verspreidt zich over de flanken en het dubbel gewelfde dak.

Specificaties • De 3.7 liter V8 HDi FAP HYbrid4 en de ophanging worden rechtstreeks op de koolstofvezelstructuur gemonteerd.

• Compacte eigenschappen: 4,65 meter lang, 2,20 meter breed, 1,13 meter hoog en 1.100 kilogram licht.

• De intelligente HYbrid4-technologie recupereert de kinetische energie tijdens het remmen. Die energie wordt opgeslagen in de lithium-ionbatterijen en later automatisch weer afgegeven tijdens acceleraties, met een boost van maar liefst 80 extra pk.

Volkswagen XL 1

14

Weetje! De sturing van die functie is volledig transparant voor de bestuurder, net als die van de motor trouwens, een ware uitdaging voor de ontwikkelaars. De motorbouwers vertrokken immers van een competitiemotor, ontworpen om

Peugeot Onyx Concept Car

enkel bij volle belasting optimaal te presteren, en maakten er een wegmotor van.

Te zien bij Peugeot, Paleis 08, stand 8.03 tussen 1625 januari 2015 in Brussels Expo

3. Volkswagen XL 1 De volledig elektrische exemplaren buiten beschouwing gelaten, is dit de zuinigste auto ter wereld. Volkswagen heeft zowat de hele trukendoos over deze XL1 gestrooid met de bedoeling een vierwieler te creëren die minder dan één liter diesel per 100 km verstookt. Het resultaat is een unieke XL1 met een normverbruik van 0,9 l/100km en een CO2-uitstoot van 21g/km. Bovendien is letterlijk alles nieuw aan deze XL1. De Duitsers hebben niet op een euro gekeken om het gewicht en de luchtweerstand (Cx) zo laag mogelijk te houden, om ervoor te zorgen dat de XL1 de zuinigste op de markt is. Met een gewicht van 795 kilo en een Cx van 0,19 lijkt dat meer dan gelukt te zijn.

“De volledig elektrische exemplaren buiten beschouwing gelaten, is dit de zuinigste auto ter wereld.”

Ook aan het uiterlijk is gewerkt: de ophanging is van aluminium, de remmen zijn keramisch, de zijruiten polycarbonaat en de dwarsbalk achter het dashboard is van magnesium. Maar om al die inspanningen te laten renderen, moest de luxe wel thuis blijven. De geluidsisolatie is beperkt en de ruitjes zijn te openen met een klassieke zwengel. Er is airco voorzien, maar geen cd-speler in de stereo. Het frontale oppervlak is zo klein mogelijk gehouden, vandaar dat de twee inzittenden als in een Lotus Elise laag boven de grond scheren en vlak naast elkaar zitten. Al zit de passagier uiteraard iets verder naar achteren om niet schouder aan schouder te zitten. Om de weerstand verder te beperken heeft Volkswagen de spiegels vervangen door camera’s en de achterwielen afgedekt onder kappen. Wat de gehele look iets ruimtelijks geeft. Het resultaat is in ieder geval een aerodynamisch record voor een productiewagen.

Te zien bij Volkswagen, Paleis 09 tussen 16-25 januari 2015 in Brussels Expo

5 JAAR GARANTIE + 0% FINANCIERING

GARAGE TIM CRABBE BVBA

Bestellen tijdens het salon:

WINTERWIELEN + ALU VELGEN 16” GRATIS GESPECIALISEERD IN VW � Audi � Seat ∙ Skoda � Mini

LODDERSTRAAT 14N, 2880 BORNEM • 03 296 97 09 • WWW.GARAGETIMCRABBE.BE

Focus Hoe het klimaat eruit zag voor u bestond Het klimaat is nooit stabiel geweest. De aarde is ongeveer 4,6 miljard jaar oud en tijdens die geschiedenis vonden er ontelbare natuurlijke klimaatveranderingen plaats. Zo zijn er verschillende perioden geweest waarin de aarde bijna volledig bedekt was met sneeuw en ijs: de sneeuwbalaarde. Maar er waren uiteraard ook perioden waarin het veel warmer was dan vandaag. We gunnen u een blik op het klimaat van voor u bestond.

De laatste keer dat de aarde veranderde in een immense sneeuwbal was ongeveer 650 miljoen jaar geleden. Het debat rond de opwarming van de aarde doet een doorsnee persoon vermoeden dat het nooit eerder zo warm was op onze planeet. Niets is minder waar. In de tijd van de dinosaurussen – zo’n 150 tot 65 miljoen jaar geleden – lag er bijvoorbeeld helemaal geen ijs op Antarctica. Vroeger was de aarde namelijk voor een lange periode warmer dan nu. Wetenschappers zijn het er over eens dat het aardoppervlak honderden miljoe-

“Omdat onze aarde nu gletsjers en ijskappen heeft, wordt de huidige tijd ook als een soort ijstijd beschouwd.” nen jaren geleden tussen de zeven en veertien graden Celsius hoger was dan het nu is. Als dat niet was veranderd, zouden de ijskappen gesmolten zijn en hadden we door grotere oceanen minder landoppervlak. België zou dan tientallen meters onder het zeeniveau liggen.

In de loop van de geschiedenis valt op dat warme perioden steeds afgewisseld worden door tijden met veel lagere temperaturen. Zo’n 2,7 miljoen jaar geleden brak een periode aan van

cyclische overgangen van ijstijden (glacialen of koudere periodes) naar tussenijstijden (interglacialen of warmere periodes) die elkaar om de 100 000 jaar afwisselen.

Ice Age: niet enkel een film Naar schatting werden de lange warme perioden op aarde altijd afgewisseld door relatief korte ijstijden. Warme perioden konden wel honderden miljoenen jaren aanhouden, terwijl de ijstijden wellicht slechts enkele tientallen miljoenen jaren duurden. Ongeveer 700 miljoen jaar geleden vond een extreem lange ijstijd plaats, mogelijks de langste van allemaal. Omdat onze aarde nu gletsjers en ijskappen heeft, wordt de huidige tijd ook als een soort ijstijd beschouwd. Klimaatwetenschappers denken dat de huidige ijstijd ongeveer 55 miljoen jaar geleden geleidelijk aan is begonnen en dat die dus al ouder is dan de mensheid. Ongeveer een 20 000 tal jaar geleden was deze ijstijd op zijn koudst: NoordEuropa was volledig bedekt in ijs, tot België toe. In ons land waren gemiddelde wintertemperaturen van -20° Celsius heel normaal. Dat duurde tot ongeveer 15 000 jaar geleden. Hoewel de temperatuur in ons land nog steeds behoorlijk durft te zakken, is het duidelijk dat het klimaat wereldwijd veel milder is geworden. Groenland is de grootste tijd in het verleden bedekt geweest onder ijslagen. Maar vanaf het jaar 900 is het in het noordelijke

“Zowel de noord- als zuidpool waren vroeger tropische gebieden.” deel van de Atlantische Oceaan plots een stuk warmer geworden. Toen de Vikingen begonnen met hun veroveringen en ontdekkingsreizen, kreeg Groenland zijn huidige naam door alle aanwezige vegetatie. Maar vanaf het jaar 1200 begon het er weer veel kouder te worden: binnen een periode van ongeveer 200 jaar was Groenland nauwelijks nog leefbaar. Zo’n vijftig miljoen jaar geleden zou ook de Zuidpool niet misstaan hebben in een vrolijke brochure vol zonvakanties. Uit onderzoek blijkt namelijk dat het er een aangename 30 graden Celsius zou geweest zijn en dus een plek waar palmbomen en andere tropische planten in overvloed groeiden. Wetenschappers trokken naar het oosten van Antarctica en boorden er net zolang totdat ze sedimenten van zo’n 50 miljoen jaar oud boven haalden. In die sedimenten troffen de onderzoekers een verrassing aan: stuifmeelkorrels van palmen en andere tropische fruit- en notenbomen. Hoe het komt dat Antarctica zo warm was? Tussen de 56 en 48 miljoen jaar geleden was er sprake van een super-broeikaseffect. In de atmosfeer bevond zich vier tot vijf keer zoveel C02 als nu het geval is. De aarde warmde daardoor zeer snel op. Niet alleen op de Noordpool, maar ook op de Zuidpool was het dus ooit een aangenaam warme plek om te vertoeven.

Korte, natte zomers In de Middeleeuwen kenden we ook een warmere periode, zonder tropische temperaturen, welteverstaan. Wetenschappers zijn het er niet helemaal over eens of de warme periode in de Middeleeuwen een eigen klimatologische naam verdient. Eén van de theorieën is dat er in die tijd sprake was van een plaatselijk

16

pagina 18

EXTRA VOORWAARDEN OP ALLE TOONZAALMODELLEN VANAF 3 JANUARI 2015

Zetel- en meubelfabriek

De Schoenmaeker Gentsesteenweg 101 | 2800 Mechelen (baan Mechelen - Willebroek, N16) Tel. 015 27 28 50 | info@deschoenmaeker.be | www.deschoenmaeker.be

Ma - Wo - Do - Vr van 10:00 tot 12:00 en 13:30 tot 18:00.

Zaterdag van 10:00 tot 18:00. Zondag van 14:00 tot 18:00.

Dinsdag gesloten of op afspraak.

Bonaldo

De Sede

De Toekomst

Draenert

DS

Durlet

Fjords

FSM

Joli

Jori

Leolux

Optima

Rolf Benz

Ronald Schmitt

Serge Lesage Skovby

VariĂŠr

Focus

verschijnsel dat ontstond door een tijdelijke, plotselinge verschuiving in de route van warme oceaanstromen. De warme periode in de Middeleeuwen werd snel opgevolgd door een periode van extreme koude, die begon rond het jaar 1450 en vierhonderd jaar duurde. Dat is te kort om het een echte nieuwe ijstijd te noemen, maar zo werd het wel beleefd door de mensen die in de gematigde gebieden op het noordelijk halfrond leefden. In heel Europa en in Noord-Amerika waren de winters streng en de zomers kort en nat. Uit recent onderzoek blijkt dat het jaar 1601 het koudste jaar was van de afgelopen duizend jaar. De daarop volgende eeuw is de koudste eeuw van het millennium geweest. In de twintigste eeuw werd het veel minder koud en dus de winters ook minder streng. De gemiddelde temperatuur op aarde steeg overal en doet dat nog steeds.

Tussen 1901 en 1997 is het aardoppervlak gemiddeld een halve graad warmer geworden. De warmste jaren die ooit zijn gemeten, bevinden zich allemaal in de jaren negentig van de vorige eeuw. Het jaar 1998 is sinds de metingen in 1880 het warmste jaar ooit. Al is de kans groot dat 2014 dat record zal breken.

Sinds het begin van dit jaar liggen de temperaturen al gemiddeld 0,68 graden Celsius hoger dan het gemiddelde van de twintigste eeuw, 14,1 graden. Momenteel bevinden we ons in een tussenijstijd, wat wetenschappers de naam ‘Holoceen’ gegeven hebben.

Smeltende polen De wereld is al van warm naar koud en omgekeerd gegaan. Maar wat betekent dat voor de ontwikkeling van het klimaat in de komende eeuw? Peter Bijl, hoofdonderzoeker Universiteit Utrecht: “De fossiele broeikaswereld wordt beschouwd als mogelijke analogie voor ons toekomstig klimaat. Onze gegevens laten zien dat pooltemperaturen in een toekomst 18

met veel CO2 nog veel hoger kunnen liggen dan wat de computermodellen van het IPCC (Intergovernmental Panel on Climate Change) voorspellen. De toekomstige klimaatverandering kan dus nog groter zijn dan zelfs de somberste IPCC-voorspellingen.” Maar wat veroorzaakt nu precies die warme polen? Het is bekend dat het CO2-gehalte in de atmosfeer van grote invloed is op de temperatuur. Maar dat verklaart nog niet hoe de temperatuurverschillen tussen de pool en evenaar in de ene periode veel groter zijn dan in de andere.

“Modelleurs zijn nu druk bezig te onderzoeken wat de mogelijke oorzaak kan zijn. Blijkbaar zijn bepaalde factoren waarvan we dachten dat ze constant zijn, toch niet constant”, vermoedt Bijl. Welke dat kunnen zijn, speculeert hij liever niet over. Dat roept de vraag op of het terugdringen van de CO2-uitstoot alleen voldoende is om de opwarming van de polen tegen te gaan. Wetenschapper Bjorn Lomborg is er daarentegen van overtuigd dat de

“20.000 jaar geleden was België volledig bedekt met ijs.” klimaatopwarming de komende 70 jaar een gunstig effect zal hebben op de mens. Omdat de opwarming van de aarde veel trager gaat dan de doemdenkers roepen. Zijn wij dan toch niet de oorzaak van de opwarming? Klimaatscepticus Jan Jacobs: “Broeikasgassen dragen inderdaad een heel klein beetje bij tot de opwarming van de aarde. Maar dat is het grote probleem niet. De aarde kan best wel wat hebben. Weet je hoeveel CO2 er in de volledige atmosfeer zit? 0,03 procent. Dat is niks!” Ian Giaever – Nobelprijswinnaar Natuurkunde – zou dat eens berekend hebben. “Neem een ruimte van tien meter bij tien en drie meter hoog. Een voetbalkantine, zeg maar. Laat daarin een lucifer branden en je hebt de CO2-uitstoot van 800 miljoen wagens in de atmosfeer voor de

komende drie jaar. Welk verschil maakt dat?

Daarom zegt Giaever, samen met tienduizenden andere wetenschappers, dat er geen overtuigende argumenten zijn om de wereld koolstofvrij te maken. Niemand kan vertellen wat nu in de loop van de geschiedenis de juiste temperatuur en het juiste CO2-gehalte was. Vandaag bedraagt de hoeveelheid CO2 in de atmosfeer 400 deeltjes per miljoen (ppm).

Vijfhonderd miljoen jaar geleden was dat nog 7 000 ppm. De C02-uitstoot is dus in de loop van de geschiedenis alleen maar gedaald. Alleen de laatste vijftig jaar is hij opnieuw aan het stijgen. Daar zit het probleem dus niet”, aldus Jacobs.

Wat wel een probleem lijkt, zijn de smeltende ijskappen en een gevaarlijk stijgende zeespiegel. Al is dat voor Jan Jacobs ook geen reden tot paniek: “De noordpool is wat aan het smelten, maar de zuidpool wordt groter. Het smelten van de noordpool heeft geen invloed op het zeeniveau, omdat het zee-ijs is. Als een ijsblokje in een emmer water smelt, stijgt het water in die emmer ook niet.” Het smeltend landijs van Groenland is natuurlijk een stevigere geut water extra in die emmer, maar ook dat ontkent Jacobs: “Het wordt voorgesteld alsof al het ijs op Groenland over een paar jaar in de oceaan ligt. Dat is niet zo. Het ijs aan de kusten is inderdaad aan het smelten, maar satellietbeelden tonen aan dat het ijs in het binnenland vijf centimeter per jaar dikker wordt.

Groenland is ook niet altijd bedekt geweest met ijs. Er zijn daar menselijke resten in de ondergrond gevonden.” Een echte conclusie in verband met het klimaat in de toekomst kan niemand geven. Wat wel vaststaat, is dat de wereld na zowel warme als koude perioden zichzelf terug herstelt. Het gevaar ligt erin dat de opwarming zodanig snel gebeurt, dat de levende organismen zich niet kunnen aanpassen. Een oplossing daarvoor zoeken, lijkt ons de sleutel om onze mensheid niet te reduceren tot het resultaat van een archeologisch onderzoek van de volgende wereldpopulatie.

Geniet in januari van nooit geziene financieringen* op onze Mercedes directieen recente tweedehandswagens.

Tijdens de saloncondities van 1 t.e.m. 31 januari 2015.

Representatief voorbeeld* van een financiering met 0% JKP: Mercedes C-Klasse 180 CDI Berline ref. 0251352681, 76.673km, 2012

Garage Schelkens nv

Koningin Astridlaan 7 - 2830 Willebroek Tel.: 03 886 35 30

Lening op afbetaling van Voorschot Vaste jaarlijkse debetrente Looptijd 48 maandelijkse aflossingen van Totaal terug te betalen bedrag

: : : : : :

18.999€ 0€ 0% 48 maand 395,81€ 18.999€

JKP = jaarlijks kostenpercentage / prijzen BTW incl.

Het voertuig was beschikbaar bij verschijnen van deze advertentie.

Ga snel naar nnc.be Klassieke financiering: 100% zekerheid aan 0%* JKP. Met de klassieke financiering betaalt u 0%* rente. U bepaalt zelf de looptijd en het eventuele voorschot in functie van uw budget en van de wettelijke beperkingen. En de hele looptijd van de lening betaalt u elke maand hetzelfde bedrag. Het beste komt aan het einde van de looptijd, want dan is de Mercedes helemaal van u. Vraag een offerte op maat in een officieel Nearly New Car verkooppunt. *Onder voorbehoud van aanvaarding van uw dossier door Alpha Credit NV, kredietgever, Ravensteinstraat 60/15 – 1000 Brussel. RPR Brussel. BTW BE 0445.781.316. Adverteerder: Mercedes-Benz Financial, Tollaan, 60 – 1200 Brussel RPR Brussel. BTW BE 0405.816.821 Actie geldig van 01/01/2015 tot 31/01/2015. Deze 0% rentevoet is van toepassing op alle wagens in stock bij Nearly New Car in januari 2015. Duurtijd beperkt tot 48 maanden.

Voorschot inbegrepen.

TIJDLOZE EETKAMERS

|

ORIGINAL LLOYD LOOM

|

VERANDAMEUBELEN

|

TUINMEUBELEN

S U P E R S

20

S O L D E N STOELEN • TAFELS KASTEN • SALONS SALONTAFELS KLEINMEUBELEN VERLICHTING TUINSETS

ONGEZIENE KORTINGEN

WEES ER SNEL BIJ

WEG = WEG ALLES GAAT WEG AAN WEGGEEFPRIJZEN

-30%

-40%

-50%

-60%

-70%

Puursesteenweg 392b | 2880 Bornem | tel.: 03 899 15 55 | fax: 03 899 26 52 Exclusief invoerder voor de Benelux van

Ieperstraat 3 | 8840 Staden | tel.: 051 70 23 02 | fax: 051 70 51 45

TIJDENS DE SOLDEN OPEN OP ZONDAG WWW.ROTAN-SPIESSENS.BE | INFO@ROTAN-SPIESSENS.BE

NIEUW CONCEPT: WWW.MEUBELEN-SPIESSENS.BE

Vakantie 10 Citytrips die u in 2015 moet maken Het is een jaarlijkse gewoonte geworden: reisgids Lonely Planet die zijn top tien reisbestemmingen bekend maakt voor het aankomende jaar. Deze keer in de aanbieding: de tien meest interessante citytrips voor 2015.

Washington DC (VS)

1. Washington DC (VS) De Amerikaanse wereldstad hoort sowieso op je reislijst te staan, maar dit jaar meer dan anders. Het is de eerste week van mei precies 150 jaar geleden dat de eerste Amerikaanse president ooit - Abraham Lincoln - werd vermoord. En die herdenking gaat uiteraard gepaard met heel wat festiviteiten. De hele stad zal terug getransformeerd worden naar de Victoriaanse tijd waarin Lincoln leefde. Van vervoer in oude koetsen tot acteurs in vol Victoriaans ornaat. Een historisch spektakel dat geen enkele geschiedenisliefhebber mag missen. Maar ook de hitseries Scandal en House of Cards hebben ervoor gezorgd dat Washington met zijn Witte Huis populairder is dan ooit.

Het bezoekerscentrum van het Witte Huis is na een renovatie recent opnieuw open gesteld voor het publiek.

2. El Chaltén (Argentinië) Dé tegenhanger van Washington DC. Deze hotspot in de bergen is meer dorp dan stad, maar herbergt een prachtige natuur en is the place to be voor trekkers en bergbeklimmers. In 2015 is de stad al 30 jaar de trekkershoofdstad van Argentinië. Trek zelf zeker naar Los Glaciares (lees: gletsjers) Nationaal Park om het pad te verkennen en geef je ogen de kost aan de ongelofelijke gletsjers. Stel je bezoek niet té veel uit, want het duurt wellicht niet lang voordat andere toeristen deze bijzondere plek ontdekken.

22

El Chaltén (Argentinië)

3. Milaan (Italië) De Italiaanse modestad staat bekend om haar verfijnde smaak en elegantie. Maar dit jaar opent het haar stadsgrenzen voor het grote volk, want tussen mei en oktober kan je naar de wereldtentoonstelling Expo Milano 2015.

Een groots feest waarin voeding, drank en cultuur centraal staan. Wanneer je ook gaat, zorg er zeker voor dat je de Duomo Di Milano bezoekt. Het heeft maar liefst zes eeuwen geduurd om de Dom van Milaan – een van de grootste rooms-katholieke kathedralen ter wereld – te bouwen, wat het een waar gotisch kunstwerk maakt.

4. Zermatt (Zwitserland) Zermatt is een authentieke wintersportstad.

Al leeft de stad ietwat in de schaduw van de gigantische Matterhorn. Dit jaar is het exact 150 jaar geleden sinds de eerste succesvolle beklimming – door de Britse bergbeklimmer Edward Whymper - van de 4.478 meter hoge berg. De festiviteiten worden gehouden gedurende het hele jaar. Maar ook het nachtleven van Zermatt wint aan populariteit.

Salisbury (Verenigd Koninkrijk)

Zermatt (Zwitserland)

Valetta (Malta)

5. Valetta (Malta) Het Maltese eiland staat al enige tijd hoog aangeschreven in toeristische middens. Dit jaar wordt de 450ste verjaardag van het Beleg van Malta – een gewonnen zeeslag tegen het Ottomaanse Rijk – uitvoerig gevierd in de hoofdstad. Er is nog steeds wat van de 17deeeuwse architectuur te bewonderen, maar nu nemen ook alsmaar meer moderne ontwerpen de stad over. Een must see is het parlementsgebouw en het openluchtauditorium naar de hand van architect Renzo Piano. Onder andere de toegangspoort tot de stad is een waar architecturaal pareltje.

6. Plovdiv (Bulgarije) Deze verdoken parel in het Oostblok is de tweede grootste stad van Bulgarije. De historiek druipt van de stad af, met een Romeins theater en tal van musea. Plovdiv is met haar 8000-jarige bestaan één van de oudste steden van Europa en is nu de perfecte mix van historische en moderne architectuur.

7. Salisbury (Verenigd Koninkrijk) Evenzeer een verplichte bezienswaardigheid voor de geschiedenisfans onder ons.

De stad bevindt zich namelijk vlakbij Stonehenge. Maar Salisbury heeft ook zelf een rijk historisch verleden, in de bibliotheek van de kathedraal vindt u bijvoorbeeld een van de vier resterende exemplaren van de originele Magna Carta. Dit jaar wordt dan ook de 800ste verjaardag gevierd van de signering van het Britse handvest over vrijheid en rechtspraak. pagina 24

SOLDEN Bosch WTE84304 Condensatiedroogautomaat serie 4

Bosch GSN 29MW30 Wit Diepvriezer kastmodel

Energylabel: B 7 kg

195l Green technology inside

Energylabel: A++

ACTIEPRIJS

ACTIEPRIJS

€399,99

€499,99

Bosch WAE 28466 FG Wasmachine serie 4

Bosch SMI 50D45 EU Integreerbare vaatwasser - inox

Energylabel: A+++ 7 kg Green technology inside

Energylabel: A+ 48 dB

ACTIEPRIJS

ACTIEPRIJS

€499,99

€499,99

Siemens WM 14Q464FG IQ500 wasmachine

Siemens WT 44W371FG IQ500 droogautomaat

1-8 kg Energylabel: A+++

1-7 kg Energylabel: A++

ACTIEPRIJS

€599,99

DE DECKER ELECTRO

ACTIEPRIJS

€599,99

DORPSSTRAAT 9 1840 LONDERZEEL TEL 052/30 93 23 MAIL TO INFO@DEDECKEREXPERT.BE WWW.DEDECKEREXPERT.BE

Vakantie

Toronto (Canada)

8. Wenen (Oostenrijk) Vier dit jaar de 150ste verjaardag van de Ringstrasse: Wenen’s grote cirkelvormige boulevard die rond het centrum loopt en gebouwd is door een Habsburgse monarch. In de Oostenrijkse hoofdstad is er uiteraard meer te zien en te doen dan de festiviteiten rond de Ringstrasse, Wenen herbergt tal van prachtige architecturale parels en ook een bezoek aan de Opera hoort op je to-do-lijstje te staan.

VERHUUR GRAAFMACHINES VAN MINI TOT MAXI

Huur voor een dag, week, maand of weekend met of zonder vervoer Ook toebehoren: breekhamer, sorteergrijper, grondboor... & Bobcats, hoogwerkers, verreikers, dumpers...

WWW.RONNYCLYMANS.BE

Chennai (India)

info@ronnyclymans.be • 0498/90 70 30

9. Chennai (India) Deze Zuid-Indische stad profileert zich meer en meer als toeristische trekpleister. Met de opening van de Chennai Metro Rail zal de spotlight nog feller schijnen op de metropool.

Je vindt er werkelijk alles: prachtige gebouwen en tempels, een strand van drie kilometer lang en bovendien is Chennai het epicentrum van India’s tweede grootste filmindustrie: Kollywood.

10. Toronto (Canada) Toronto is met 140 gesproken talen binnen de stadsgrenzen één van de meest multiculturele steden ter wereld. Canada is normaal gesproken een land dat vooral veel te bieden heeft op natuurvlak, maar in 2015 is Toronto zeker een bezoekje waard wat betreft de sportliefhebbers onder ons. Dit jaar vinden er namelijk de Pan-Amerikaanse Spelen plaats, een soort van Olympische Spelen waaraan enkel landen meedoen van het Amerikaanse continent. Voor het evenement worden maar liefst 250 000 extra bezoekers verwacht in de Canadese grootstad.

SLIM BOEKEN IS VROEG BOEKEN, wees er vroeg bij en geniet NU van de grootste VROEGBOEKKORTINGEN

Vluchten met 1.000 GRATIS KIDS SEATS Boomstraat 54 - 2880 Bornem Tel. 03 890 67 67 info@bornemtravel.be www.facebook.com/bornemtravel Lic.1997

Kids vanaf €199 (hotel + vluchten, boek tem. 25/01/’15) *aanbod onder voorwaarden

2.000 m2 winkelplezier !

Brusselsesteenweg 161 • 1785 Merchtem Tel. 052-37.01.34 • Ruime parking WWW.BABYPLUSVANDERSTRAETEN.BE Open: Di t/m Za 10-18u, Zo & Ma gesloten

gratis giftbag bij aanleggen van een geboortelijst

Volg ons op

geboortelijsten on-line kinderwagens • babyartikelen babykamers • jeugdkamers kleding tot 6 j. zwangerschaps- en borstvoedingskleding ...

NIEUWE COLLECTIE FILOU & FRIENDS

SOLDEN -50% tot -70%

op winterkledij tot 6 jaar en zwangerschapskledij

Superman Stop met excuses maken MET ONZE TIPS

Betrap jij jezelf ook af en toe op het verzinnen van een excuus als iets niet uitdraait zoals je het verwacht had? Heb je ooit de verantwoordelijkheid over je leven bij andere personen of zaken gelegd? Of heb je ooit eens moeten uitleggen waarom je iets niet deed, kon doen of simpelweg wou doen?

Dat zijn allemaal subtiele tekens dat je een leven vol excuses leidt die je ervan weerhouden om ten volle naar je eigen potentieel te leven. Het kan anders, wij leggen uit hoe.

Excuses zijn argumenten die we voor onszelf maken over andere personen, gebeurtenissen en omstandigheden. Ze zijn in het leven geroepen om ons gedrag te verdedigen wanneer we iets niet willen of vergeten te doen. Of simpelweg ook wanneer we onze verantwoordelijkheid niet wensen op te nemen. Excuses zijn er dus om de schuld van een intern probleem op een externe omstandigheid te plaatsen. In plaats van onze zwaktes toe te geven en stappen te ondernemen om die aan te pakken, leggen we de schuld buiten

“Het is gemakkelijker te zeggen dat het aan de maatschappij, onze opvoeding of de economie ligt.” onszelf. Het is gemakkelijker te zeggen dat het aan de maatschappij, onze opvoeding of de economie ligt. Er zijn verschillende redenen waarom mensen excuses maken. Iedereen denkt er het zijne van, maar het komt erop neer dat we enkel excuses maken uit angst voor volgende zaken: falen, schaamte, succes, verandering, onzekerheid, verantwoordelijkheid, fouten maken en gebrek aan zelfvertrouwen. Om er succesvol voor te zorgen dat we excuses uit ons leven bannen, moeten we dus eerst alle sporen van bovenliggende angsten wissen.

Angsten overwinnen Angst ankert ons vast binnen onze comfortzone.

Het ontwikkelt zich vaak als het resultaat van gebrek aan begrip, informatie, hulpmiddelen, ervaring en perspectief. Als die dingen ontbreken, is het vanzelfsprekend dat je zelfvertrouwen op een laag pitje staat. Daaruit volgt dat je niet de nodige acties zal ondernemen om je doelen en dromen na te jagen. Vervolgens maak je excuses over je leven en de omstandigheden om je zelfbeeld een boost te geven. Maar het enige wat je daarmee creëert is een illusie van veiligheid. Je maskeert simpelweg de pijn met een pijnstiller.

De oorzaak is er nog steeds en zal blijven aanslepen totdat je je angsten overwint. Neem nu één van de meest voorkomende voornemens: afval26

len. Het enige wat daar eigenlijk voor nodig is, is gezond eten en veel sporten. En dat over een periode van minstens tien weken. Het is geen ingewikkelde wetenschap, maar toch lukt het niet bij heel wat mensen. De reden daarvoor is simpel: ze houden het niet vol totdat ze hun doel bereiken. Ze verzinnen een excuus waarom het bij hen niet lukt en stoppen met een gezond voeding- en sportplan. Het is goed mogelijk dat het drukker wordt op het werk, dat de spieren wat gevoelig zijn, dat ze te moe zijn om te sporten of simpelweg: dat het niet snel genoeg vooruit gaat en meer werk inhoudt dan ze geanticipeerd hadden. Op dat moment biedt je brein enkel wat weerstand. De excuses die je jezelf geeft, kan je ook accepteren of negeren. Er is geen personal trainer nodig om gewicht te verliezen, maar wel toewijding en de weigering om toe te geven aan negatieve gedachten.

Zo lukt het wél Hoewel het vooral gaat om een aanpassing van ingesteldheid, zijn er nog een aantal dingen die je kunnen helpen om je doelen te bereiken.

1. Kijk in de spiegel en aanvaard je verantwoordelijkheid. Je hebt je toekomst volledig in eigen handen. Je bent de enige die het roer kan omdraaien om uiteindelijk wel die vooropgestelde doelen te realiseren.

2. Vaak gaat het keer op keer om dezelfde excuses. Leer ze te herkennen, zodat je ze kan negeren.

3. Stop met je gevoel te proberen rationaliseren.

De mens is heel leep in het verzinnen van logische verklaringen om zichzelf toch maar goed te praten wanneer er weer een excuus wordt aangehaald. Er zijn evenveel logische redenen om wel verder te doen met wat je bezig was, maar op de een of andere manier luisteren we telkens naar het argument dat ons doet opgeven. Verandering kost immers moeite, en de mens kiest van nature de weg van de minste weerstand. Zo moeten we ons nooit aanpassen aan een nieuwe toestand, wat makkelijker is maar op termijn misschien schadelijker. Probeer dus steeds verder te kijken.

4. Zet tussentijdse doelen en focus bij het behalen ervan op het eindresultaat, zo blijf je steeds beseffen wat het uiteindelijke gevolg van je ge-

“Je maakt excuses over je leven en de omstandigheden om je zelfbeeld een boost te geven.” drag zal zijn. Voor de tussentijdse doelen is het vooral belangrijk om ze erg specifiek en concreet op te stellen, bijvoorbeeld: ‘Ik wil €3000 sparen tegen juni’. Dat is veel beter dan het vage voornemen om ‘meer te sparen’. Een tussentijds doel is bovendien makkelijker te halen en eens volbracht zal het je bevestigen dat dan stoppen zonde is, je bent immers al flink op weg.

5. Stop met zeuren en wees niet bang om te mislukken. Heel wat mensen die hun dromen niet achterna jagen, zijn bang voor wat anderen over hen zouden denken. Ze gaan ervan uit dat hun omgeving nota’s maakt van hun fouten en spotten met hun falen. In plaats van mogelijk op hun bek te gaan, kiezen ze ervoor om bij de pakken te blijven zitten. De werkelijkheid is dat niemand zo hard bezig is met de fouten van een ander. Ze hebben het daarvoor te druk met zichzelf in het middelpunt van de belangstelling te plaatsen.

6. Blijf proberen. Hoe vaker en hoe langer je probeert, hoe groter de kans om uiteindelijk je doel te behalen. Het is gewoon een kwestie van statistiek. De volkswijsheid ‘de aanhouder wint’ komt natuurlijk niet zomaar uit de lucht vallen.

Hoe je het ook draait of keert: excuses maken is kinderspel. Het is een gemakkelijke manier om verantwoordelijkheid te negeren. Er bestaat geen snelle oplossing om je doelen te bereiken, maar steeds stoppen betekent natuurlijk wel dat we telkens van meet af aan moeten beginnen om alsnog die droom van ons voornemenslijstje te halen. Het helpt om jezelf te vragen of het een daadwerkelijke reden is waarom je een bepaalde stap niet kan ondernemen of je jezelf weer wat aan het wijsmaken bent. Als het echt niet de juiste tijd is of je een gebrek aan middelen hebt, onderzoek dan wat er nodig is om wel het geschikte moment te creëren of aan de nodige hulpmiddelen te geraken. Maak hiervan stap 1 van je stappenplan en zet deze zo snel mogelijk.

IN CVO M&T MERCHTEM­TERNAT MOET DE BOOG NIET ALTIJD GESPANNEN STAAN! In CVO M&T worden dagelijks tientallen cursussen ingericht. Honderden cursisten volgen er opleidingen van diverse aard, gaande van computerlessen over talen & NT2, bedrijfsbeheer en secretariaats­ medewerker, naar kooklessen, naaien, kleuradvies, bloemschikken, juwelen ont­ werpen, cultuurlezingen, enzovoort.

Leuke culturele uitstappen, zoals het bijwonen van Reyers Laat, een rondleiding in de bib voor anderstaligen, een flamencovoorstelling, film- of theaterbezoek, en regelmatig een stads- of regiotrip verrijken de ervaringen van onze taalcursisten.

Fotoverslagen van een greep uit onze activiteiten vind je op www.cvomt.be.

KERSTFEESTJES

KORTOM

Dat hierbij al eens een zijsprongetje wordt gemaakt naar een extra activiteit spreekt voor zich. Half december werd in elke les tijd uitgetrokken om in een gezellig samenzijn de kerst- en feestdagen al te vieren. De bijhorende hapjes en drankjes werden beslist gesmaakt!

Dat dit alles de onderlinge band van sociaal contact aanhaalt, en het gevoel van samenhorigheid versterkt hoeft geen betoog. Misschien kan het ook voor u een stimulans zijn om, in deze dagen van goede voornemens, te denken aan een ontspannende en stimulerende opleiding in CVO M&T!

CURSISTEN OP STAP

SENIORENWEEK Wist je dat zo’n 500 senioren aan ons CVO les volgen: informatica, talen, koken, … Dus konden we de seniorenweek niet ongemerkt voorbij laten gaan: het CVO zette onze senioren in de bloemetjes om hen te bedanken voor hun aanwezigheid en inzet.

Dit alles gebeurde in al onze vestigingen in Merchtem, Ternat, Asse, Dilbeek, Itterbeek, Liedekerke, Roosdaal en Sint-Katharina-Lombeek.

In januari starten nog heel wat nieuwe modules, workshops, lezingen en wandelingen. Ontdek ze snel op onze website www.cvomt.be!

CVO M&T Merchtem - Ternat Cursussen, Workshops & Lezingen

Ook in 2015 maken we samen ‘Tijd voor Talent’ Ontdek ons cursusaanbod voorjaar 2015 in Merchtem, Ternat, Asse, Dilbeek, Itterbeek, Liedekerke of Roosdaal

www.cvomt.be

TALEN INFORMATICA ONDERNEMEN MENS & WERELD MODE & DECO KOOKATELIER CULTUUR & PASSIE

CVO Merchtem - Dendermondestraat 26 - 052 37 07 30 - infomerchtem@cvomt.be CVO Ternat - Statiestraat 37 - 02 582 86 29 - infoternat@cvomt.be

Huis & tuin

Wintertips voor uw tuinvijver i.s.m. Vijvercenter Koi&Co

We zijn nu begin januari en de winter heeft wat op zich laten wachten, maar het is nu toch de hoogste tijd om enkele voorbereidingen te treffen voor de vijver in de tuin.

Daarom geven wij de vijverliefhebbers onder ons graag nog enkele tips. Want ook hier is voorkomen beter dan genezen.

1.Test de waterkwaliteit Alleen als de waterwaarden van de vijver optimaal zijn kan u gerust zijn dat de vijver gezond de winter in gaat. Meestal is een slechte waterkwaliteit de oorzaak van zieke vissen en vijverproblemen. Indien u zelf over een watertest beschikt kan u de waarden zelf testen, in het andere geval kunt u steeds bij uw vijverspeciaalzaak langs gaan met een waterstaal.

2. Corrigeer de waterkwaliteit GH, KH en pH zijn vrij eenvoudig aan te passen met de juiste onderhoudsproducten.

De meeste nuttige bacteriën in de vijver en filter zijn in de winter maar beperkt actief.

Daardoor bouwt de organische vervuiling zich op gedurende de herfst en winter. Dit lijdt in het voorjaar onvermijdelijk tot verhoogde algengroei. Om de biologische waarden in orde te houden bestaan er winterbacteriën en enzymen die schadelijke stoffen afbreken bij temperaturen van minder dan 5°c. Tevens is het nu het moment om in door middel van specifieke bacteriën het slib in uw vijver aan te pakken.

3. Plantenresten en draadalgen De waterkwaliteit van de vijver wordt ook negatief beïnvloed door plantenresten en bladeren die rotten in de vijver. De waterplanten mag u snoeien wanneer u merkt dat ze beginnen af te sterven. Bladeren, plantendelen en eventuele draadalgen verwijdert u best in de mate van het mogelijke met een schepnet.

Gevoelige planten kunt u dan weer een trapje 28

lager in de vijver plaatsen tot de watertemperatuur terug begint op te lopen. Drijfplantjes die niet winterhard zijn verhuizen ook best voor het vriest naar de composthoop of naar binnen.

4. Pomp en filter Maak de pomp en filter grondig schoon met water. Voor wanneer deze te sterk vervuild zijn is er speciaal schoonmaakmiddel verkrijgbaar. Pas wel op met bepaalde algemene reinigingsmiddelen. Verder dient u een UVc- of ozontoestel sowieso af te koppelen voor de vorst. Wenst u de pomp en filter daarentegen te laten draaien; breng dan zeker een extra isolatielaag aan en vergeet niet dat dit de watertemperatuur in de vijver veel lager laat dalen dan wanneer u pomp afschakelt tijdens het winterseizoen.

5. Afdekken Soms is het aangewezen gedurende een bepaalde periode de vijver af te dekken met een net. Dit om de hevigste bladval te trotseren en te voorkomen dat een reiger met uw visjes gaat vliegen. Al zijn er tegen roofdieren ook andere afschrikmiddelen zoals een schrikdraad of flitstoestel.

6. Beluchten Als u de pomp en filter afsluit is het aangewezen om een beluchtingstoestelletje te plaatsen om de gasuitwisseling toch in bepaalde mate op gang te houden. De luchtstenen mogen echter niet verder dan 40cm in de diepte geplaatst worden om te vermijden dat de watertemperatuur te sterk zou dalen in het geval

van strenge vorst. Als het dan effectief vriest moet u zeker een ijsvrijhoudertje plaatsen om een wak in het ijs te behouden. Indien de vijver toch dreigt dicht te vriezen sla dan nooit een gat in het ijs maar giet er heet water op. Als de vijver te lang dicht bevroren blijft, sterven de vissen immers eerder aan zuurstofgebrek dan van de koude.

7. Voeren Ieder seizoen heeft zijn specifieke voeding, ook de winter. Zo hebben we allemaal graag een nette vijver. Het gevolg hiervan is echter dat de vissen in de winter , wanneer we ze niet voeren, niets vinden om te eten. Stoppen met voeren met Allerheiligen en beginnen voeren met Pasen is de vissen zonder voer zetten voor een periode van zes maanden. Het gevolg hiervan is dat de vissen erg verzwakt de lente ingaan en om de banaalste reden ziek kunnen worden.

Dirk Verdoodt Vijverspecialist Koi&Co

Voor meer info over vijvers & vissen: KOI&CO VIJVERCENTRUM Kapellelaan 520, 1860 Meise – Tel. 02 306 96 69 info@koi-co.be – www.koi-co.be OPENINGSUREN WINTERSEIZOEN Woensdag: 13u -18u Zaterdag: 9u - 18u Zondag: 10u – 13u

Wanneer wordt slapen een droom?

Ervaar het gevoel van totale ontspanning

Dromen komen uit... als u slaapt op een Ocean-waterbed!

Slapen op water...

Woelen en draaien behoren tot het verleden Een matras dat zich aanpast aan uw lichaam en niet omgekeerd Warm, droog, hygiënisch en anti-allergisch. Kortom het zuiverste comfort Zowel ‘s winters als in de zomer behaaglijk van temperatuur

Verkozen tot Dealer van het jaar 2012 Gratis levering over gans België

Mechelsestraat 68, 1840 Londerzeel | Tel. 0475 952 990 | info@oceanbedding.be | www.oceanbedding.be Openingsuren: Di - wo - vrij: 13u-18u | Do: 10u-14u | Zat: 10u-17.30u | Zo & ma: gesloten of op afspraak

U KAN BIJ ONS TERECHT VOOR ONDERHOUDSPRODUCTEN, VERVANGMATRASSEN EN VERHUIS VAN JE WATERBED (ALLE MERKEN) ...

Groooot kruiswoordraadsel 1

OPLOSSING: gelaatskleur

2

3

4

5

6

7

8

zeil luidsprekerkastje

laan

schijnheilige

sojakaas

10

lofdicht bladzijde

beest inhoudsopgave

7

1

vrije keus

land in ZuidAmerika

ergens anders

roofdier

gemalen graan

Europese rivier

hond

snijdend koud

berg op Kreta

zijde v.e. schip

tennisterm

sterk weefsel

nagerecht

zandheuvel

chagrijn

werkdienst

4

niets Grieks eiland

strijdgewoel

romp v.e. beeld

kolenemmer

inwendig orgaan

gastvrouw

transparant blad

kanselrede plaats in Schotland

landtong

3

Europees gebergte

waterkering

Herstellingen, Onderhoud & Verkoop

dun

aardig

afgemat

hekeldicht

gegeven

kledingstuk slaapplaats parasiet

10

opplakbriefje

wijnsoort

woonboot

Britse prins

handvat

spot

6

geweldig

familielid

vloerkleed

30

INFO@WIEPER.BE

zoen

nummer

MAIL HET ANTWOORD VAN DEZE PUZZEL NAAR

grote houten hamer

sprookjesfiguur

vogel

Molenstraat 173 1880 Nieuwenrode Tel 015 63 30 82

HOE?

sportploeg

kleur

hoofddeksel

soepschaal

herkauwer erffactor

zeer

bijwoord militair kledingstuk

WIN EEN GRATIS WINTERONDERHOUD VOOR UW GRAS- OF TUINMACHINE i.s.m.

al

8

biljartstok

Griekse drank

Japanse gordel lidwoord

2

kompasstreek

zeezoogdier

oorlogsvloot

Italiaans rijstgerecht

eenkleurig

bijna altijd

wafeltje

vaarwel

9

plaatselijk

kweker

winters voertuig

vervallen huis

zuil

gebergte in Rusland

vis vlaag

handeling

9

5

automerk

DE EERSTE 20 REACTIES ZIJN WINNAARS EN WORDEN PERSOONLIJK GECONTACTEERD* *graag naam, voornaam, adres, telefoonnummer en type machine vermelden

WWW.TUINMACHINESMARIEVOET.BE

SOLDENKORTINGEN TOT -50% OP TOONZAALMODELLEN VAN GLOSTER, ROYAL BOTANIA, DEDON, MANUTTI, JOLI …

ARDOYSTRAAT 82 - HAMME (E17 - afrit 13, richting Waasmunster, 4 km verder aan linkerkant)

Tel 052/47 90 14 - Fax 052/47 40 61 WWW.VANMELE.BE Openingsuren: Alle dagen van 9 tot 12 en van 13 tot 18 u, dinsdag en zondag gesloten.

20 % KORTING OP WEBER BARBECUES EN ACCESSOIRES IN VOORRAAD BARLOW TYRIE - BOREK - DEDON - GLOSTER - JOLI - KETTLER - LAFUMA - MANUTTI - PAPATAYA - RAUSCH - ROYAL BOTANIA ROVERGARDEN - ROYAL GARDEN - SIA DECORATIE - SKAGERAK - TUUCI PARASOLS - VINCENT SHEPPARD - WEBER BARBEQUES31

Dorpshart 30, 2870 Puurs Tel.: 03 889 29 99 Open: maandag tot vrijdag van 8u30 tot 19u30 & zaterdag van 8u30 tot 18u30 Onze bakkerij/cafetaria is open vanaf 7u30

BON

PUURS

BON

BON

200 +PUNTEN

200 +PUNTEN

€1 KORTING

BIJ AANKOOP VAN MIN. 1 KG GEHAKT NAAR KEUZE

BIJ AANKOOP VAN MIN. 1 KG ZWARTE/WITTE PENSEN NAAR KEUZE

BIJ AANKOOP VAN 2 GROTE BRODEN NAAR KEUZE

geldig van 08/01/15 tem.18/01/15 zolang de voorraad strekt, niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen,1 bon/klant

geldig van 08/01/15 tem.18/01/15 zolang de voorraad strekt, niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen,1 bon/klant

geldig van 08/01/15 tem.18/01/15 zolang de voorraad strekt, niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen,1 bon/klant

BON

BON

BON

€1 KORTING BIJ AANKOOP VAN € 5 UIT ONZE FRUIT- EN GROENTENAFDELING

geldig van 08/01/15 tem.18/01/15 zolang de voorraad strekt, niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen,1 bon/klant

GRATIS 125GR SALAMI POPULAIRE

GRATIS 200GR GOUDA KAAS EXTRA JONG

BIJ AANKOOP VAN 2 PAKJES CHARCUTERIE (VERS VERPAKT) NAAR KEUZE

BIJ AANKOOP VAN 2 PAKJES KAAS (VERS VERPAKT) NAAR KEUZE

geldig van 08/01/15 tem.18/01/15 zolang de voorraad strekt, niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen,1 bon/klant

geldig van 08/01/15 tem.18/01/15 zolang de voorraad strekt, niet cumuleerbaar met andere aanbiedingen,1 bon/klant

BORGSTRAAT 138, 2890 SINT-AMANDS Tel.: 052 34 01 68 Open: dinsdag tot vrijdag van 8u30 tot 19u30 zaterdag van 8u30 tot 18u30 & zondag vanaf 8.30u tot 12.00u Onze bakkerij/cafetaria is open vanaf 7u30

SINT-AMANDS