Wieper Magazine november 2019 - Editie KB by MEDIJAN Publishing

EDITIE KLEIN-BRABANT

NOVEMBER 2019 ADVERTEREN? JAN MOENS: 0479/70 07 59 VOLGENDE VERSCHIJNING: 3 DECEMBER 2019

Focus

CBD-OLIE: wat is het en wat doet het met je? Gezond&Wel

12 VERRASSENDE FEITEN over je ogen Qué

WAAROM vrouwen ook een ochtenderectie krijgen en we bij vermoeidheid sneller huilen Socio

DE DUURSTE FOUTEN uit de geschiedenis

WWW.WIEPER.BE | JAARGANG 12 | NUMMER 126

Centen

AN LEMMENS

EEN UITVAARTVERZEKERING: een sereen afscheid voor je nabestaanden?

OVER HAAR BESTAAN IN DE SCHIJNWERPERS EN BROODFOK

Superman

HIERMEE ONTMASKER JE ELKE LEUGENAAR

“Dieren horen geen massaproduct te zijn.”

P. 06 ZO GENIET JIJ HET HELE JAAR

P. 12

HERWIN JE MOOIE FIGUUR MET AQUABIKING

P. 12

P. 13

KIES VOOR AMBIANCE OP HET 9E SCHLAGERFEEST VAN LONDERZEEL

DOOR VAN JE TERRAS

TATOEAGES VERWIJDEREN MET EEN LASER: HOE HET WERKT

WELKOM

B e s t e l e z e r, Beste lezer,

Meten is weten, hoor je al eens. Maar wat als je het niet kan meten noch weten? Bijvoorbeeld Ronald Wayne, een van de drie Apple-oprichters die zijn aandelen van het huidige miljardenbedrijf verkocht voor amper 800 dollar. Gemist appeltje voor de dorst of niet, je kan natuurlijk niet alles voorzien. Wat je daarentegen wel liefst zo goed mogelijk inschat, zijn leugens. Zowel van je naasten, als van vreemden. Al blijken we er met z’n allen toch niet zo goed in te zijn. Maar dat ligt misschien aan onze ogen. Daarom deze maand de nodige tips om de mythomaan in jouw bestaan te leren gadeslaan. Aangevuld met nog 12 verrassende feiten over die twee spiegels van je ziel. Want zonder inzicht geen heldere blik op de dingen. Zoals bijvoorbeeld CBD-olie. U hebt er ongetwijfeld al van

gehoord. Maar wat is het? En wat doet het? Helpt het tegen insomnie of zorgt het voor een vrouwelijke ochtenderectie? Het antwoord op al deze vragen krijgt u - samen met An Lemmens haar relaas over een bestaan in de media - in het nummer van deze maand.

Veel leesplezier! Jan Moens Opmerkingen of suggesties? jan@wieper.be

INHOUD Interview ..........................................................................................................

Qué ............................................................................................................................

Focus ...................................................................................................................... ++ Cbd-olie: wat is het en wat doet het met je?

++ An Lemmens

++ Waarom vrouwen ook een ochtenderectie krijgen en we bij vermoeidheid sneller huilen

Socio ...........................................................................................................................

Gezond&wel ..........................................................................................................

Superman ...............................................................................................................

++ De duurste fouten uit de geschiedenis ++ 12 Verrassende feiten over je ogen

++ Hiermee ontmasker je elke leugenaar

Kruiswoordraadsel ...........................................................................................

Centen ......................................................................................................................

Zo geniet jij het hele jaar door van je terras .......................................

++ Een uitvaartverzekering: een sereen afscheid voor je nabestaanden?

Tatoeages verwijderen met een laser: hoe het werkt ........................

Herwin je mooie figuur met aquabiking ................................................. Kies voor ambiance op het 9e Schlagerfeest van Londerzeel .........

Verschijning: maandelijks Editie: Klein-Brabant Andere editie: Meise-Londerzeel, Grimbergen & Kapelle o/d Bos Totale oplage: 45 000 ex. November 2019 Volgende verschijning: 3 december 2

4 16 04

12 12 13

Aan huis bezorgd bij ieder gezin in de streek door Bpost Hebt u een exemplaartje gemist? Spreek uw postbode aan of meld het ons, dan doen wij het nodige.

Coverfoto: © VTM Ontwerp en realistatie:

Om in Wieper Magazine te adverteren, contacteer Jan Moens / ++ 0479/700759 / janmoens@medijan.be. Dasmusweg 5a / 1980 Zemst ++ info@wiepermagazine.be ++ www.wiepermagazine.be

WIEPER® is een uitgave van Wieper BVBA Verantwoordelijke uitgever: Jan Moens Wieper is niet verantwoordelijk voor de advertenties van haar adverteerders. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

An Lemmens

Wie haar niet kent, heeft de voorbije jaren onder een steen geleefd. Alleen al dit najaar is ze meermaals op je beeldscherm te zien. Of het nu is om een boer de liefde van zijn leven te helpen zoeken in ‘Boer zkt. Vrouw’, of mensen te ondersteunen in het ontdekken van hun talent in ‘Belgium’s Got Talent’ en ‘The Voice’: An doet het met passie. Waar ze ook door gepassioneerd is, is het welzijn van dieren. Ze zet zich al jaar en dag in voor de strijd tegen broodfok. En dat wordt haar lang niet altijd in dank afgenomen. Waarom het leven in de schijnwerpers lang niet alleen rozengeur en maneschijn is, doet ze hier uit de doeken. WIEPER: HOE ZIET EEN DOORDEWEEKSE DAG ER VOOR JOU UIT? LEMMENS: “Mijn werkdagen zijn niet afgebakend, ik heb dus geen typische werkdag. Het ene moment bevind ik me in het buitenland met ‘Boer zkt. Vrouw’, het andere moment spreek ik in de studio een voice-over in. Die afwisseling vind ik het leukst aan mijn job. Ik ben niet elke dag op dezelfde plek. Dat is soms hectisch, maar het zorgt er ook voor dat er geen sleur in komt. Mijn vrije dagen zien er wel helemaal anders uit, en ik overigens ook (lacht). Dan kan ik echt niet de moed opbrengen om me op te maken. Ik ben altijd met mijn dieren of dochter bezig, dan kan make-up me gestolen worden. Tijdens mijn vrije tijd kom ik dus vaak buiten in paardenkleren zonder een spatje make-up. Zo sta ik ook altijd aan de schoolpoort, ze zijn dat ondertussen al gewoon van mij (lacht). Het blijft nog altijd vreemd om herkend te worden op straat. De mensen verwachten dan An Lemmens van tv voor zich te krijgen. Ik betrap er mezelf op dat

ik nog telkens die klik moet maken. Dat aspect blijft als werk aanvoelen voor mij, ook al sta ik dan in de winkel. Het moment waarop ik aangesproken word, blokkeer ik toch een beetje. Ontspannen boodschappen doen zit er dan niet meer in.” AN LEMMENS VAN OP TV WIEPER: IS DE AN LEMMENS VAN OP TV EEN PERSONA DAN? LEMMENS: “Zeker niet. Maar als mijn dochter bij me is, wil ik gewoon met gerust gelaten worden. Tijdens de vakantie ben ik met haar naar de Efteling geweest. Er werd om de haverklap om een foto gevraagd, het kind wist niet wat haar overkwam. Het gekke is dat de mensen die me aanspreken het vaak ook

“Mensen zien me gelukkig niet langer als die ene met haar piercings en tattoos.”

“Het moment waarop ik aangesproken word, blokkeer ik toch een beetje. Ontspannen boodschappen doen zit er dan niet meer in.” beseffen dat het niet gepast is. ‘Jij wil waarschijnlijk ook gewoon ontspannen, maar wil je toch even op de foto?’ Sorry, maar dan moet ik echt weigeren. Ook ik heb recht op mijn privéleven. Dat geldt voor iedereen die werkt. Op restaurant vraag je toch ook niet aan een dokter of hij je even een diagnose kan geven? Het is niet omdat ik op tv kom dat ik het leuk vindt om áltijd in de kijker te staan. Wanneer ik aan het werk ben, weet ik dat er camera’s op me gericht zijn. Maar in mijn privé word ik meer dan eens stiekem gefotografeerd. Dat is voor niemand leuk, ook voor mij niet. Het is heel dubbel, want ze bedoelen dat natuurlijk niet slecht. Ik probeer daar wat immuun voor te worden, maar het blijft vreemd aanvoelen wanneer je merkt dat je in de gaten wordt gehouden.” WIEPER: JE WERD DIT VOORJAAR HET SLACHTOFFER VAN OPLICHTERS WAARBIJ MENSEN DACHTEN DAT JIJ PRODUCTEN AANPREES DIE ZE NA AANKOOP NOOIT KREGEN TOEGESTUURD. HOE IS DAT OPGELOST? LEMMENS: “Daar was ik echt van geschrokken. Ik ben al redelijk gewoon dat er leugens over me geschreven worden, maar dat ‘artikel’ zagen er zodanig professioneel uit dat zelfs vrienden en familieleden het geloofden. Ik werd zogezegd aan de deur gezet door VTM omdat ik andere schoonheidsproducten zou gebruikt hebben dan de zender me had voorgeschreven. Volgens dat nepartikel had ik moeten kiezen tussen mijn job bij VTM en het

pagina 6

WIEPER PARTNER CONTENT

Lemmens AN LEMMENS, DE DIERENVRIEND WIEPER: VANWAAR DE PASSIE OM DE STRIJD AAN TE GAAN TEGEN BROODFOK? LEMMENS: “Het is voor mij altijd een surreëel idee geweest om een levend wezen te kopen. Een dier koop je niet, en al zeker niet in een winkel. Asielen zitten vol dieren die afgedankt werden. Meer dan eens gaat het om een teefje dat door broodfokkers aan de kant werd geschoven omdat ze hen niets meer opbrengt. Dieren horen geen massaproduct te zijn. Dat op zich is al verkeerd. Zelfs al zouden ze goed verzorgd worden, vind ik niet dat we dieren mogen behandelen alsof ze consumptiegoederen zijn.” WIEPER: HOE WEET JE WANNEER JE MET BROODFOK TE MAKEN HEBT?

“Vroeger rookten dokters in hun kabinet, nu klinkt dat absurd. Ik hoop dat we later ook grote ogen zullen optrekken wanneer er verteld wordt hoe we in deze tijd met dieren omgingen.” voortzetten van mijn eigen lijn beautyproducten. Maar daar was uiteraard niets van aan. Dat is een malafide organisatie die mijn naam en foto misbruikt en vals nieuw post om mensen geld afhandig te maken. Ik heb meteen een klacht ingediend bij de politie en heb ook de juridische dienst van VTM benaderd voor advies. Maar ik heb eerlijk gezegd geen idee wat daar nog mee gebeurd is. Het nieuws over mij is gestopt, maar ik hoor dat anderen er nog last van hebben. Ik kan me voorstellen dat lang niet iedereen er bij stilstaat of wat ze lezen ook effectief waar is. Dat gaat niet enkel over showbizznieuws. Je moet over alles wat je leest of hoort twee keer nadenken. Want het nieuws dat we krijgen, is eigenlijk maar het standpunt van het medium dat het ons voorschotelt. Het is me nog al overkomen dat er zaken over mij geschreven worden die ronduit gelogen zijn. Maar in het geval van de schoonheidsproducten werden er mensen opgelicht, dat is echt schandalig.” 8

WIEPER: WORDT ER DAN ZOVEEL GESCHREVEN OVER JOU DAT NIET JUIST IS? LEMMENS: “Nu heb ik daar geen zicht meer op. Maar toen ik nog op redacties werkte, lagen die boekjes daar. Dan ga je daar ook in kijken. Toen mijn dochter geboren werd, stond plots haar gehele geboortelijst in een magazine. Dat snáp je toch niet? Ik was onlangs van plan om met haar naar Disneyland te gaan, maar een of ander boekje was daarvan op de hoogte en vroeg om een gesprek en foto’s. Toen ik dat weigerde, werd er gewoon gezegd dat ze dan wel hun eigen verhaal zouden verzinnen. Ik ben uiteindelijk niet gegaan uit schrik dat er pers aanwezig zou zijn en mijn kind gefotografeerd zou worden. Zij heeft niets met mijn tv-werk te maken. Mijn vriend evenmin. En toch stond hij met zijn hoofd op de cover van een magazine, één week nadat ik gezegd had dat ik iemand had leren kennen. Dat is niet alleen traumatiserend voor iemand die niets met showbizz te maken heeft, maar het zet ook een bijzondere grote druk op een relatie. Toen ik net begonnen was met ‘Pin Up Pup’, had ik een verhaal waarmee ik met plezier naar buiten wou komen. De boodschap om geen dieren te kopen, maar er een te adopteren is tenslotte belangrijk. Maar het is blijkbaar veel interessanter om vuiligheid te lezen over iemand die bekend is. Want in plaats van mijn oproep te publiceren waarin ik vraag om twee keer na te denken voor je een pup in huis haalt, liet een rioolblad broodfokkers aan het woord die me zwartmaakten en bedreigden.”

LEMMENS: “Door de nodige research te doen. Een correcte kweker zal nooit een nestje aanprijzen op zoekertjessites. Daar vind je dus enkel ellende op. Het ding is dat de meeste mensen geen geduld hebben om te wachten op een hond. Bij een goede fokker moet je wachten tot het teefje zwanger is. En ook in het asiel duurt het even voor je de juiste hond ontmoet. Vaak beslissen mensen heel impulsief dat ze een hond willen en dan willen ze die ook meteen meekrijgen. In een winkel kan je onmiddellijk een hond mee naar huis nemen zonder dat er vragen gesteld worden. Zodra je die pup vasthebt, zeg je geen neen meer natuurlijk. Maar eigenlijk red je het hondje door het niet mee naar huis te nemen. Je helpt meer dan één hond door neen te zeggen tegen een winkelpup. Want die honden worden geproduceerd om op te leveren. Daardoor zijn ze vaak ziek of hebben ze gedragsproblemen. Je dénkt een gezonde puppy in huis te halen, maar al snel stapelen zich de dierenartsrekeningen zich op. Ik word bijna dagelijks benaderd door mensen die toch in de valkuil gestapt zijn en me vragen om raad. Het lijkt alsof Vlaanderen harder nadenkt bij het aanschaffen van een tv dan bij het adopteren van een huisdier. Als ik al te veel mails heb gehad van mensen die toch nog naar een broodfokker zijn gegaan, reageer ik dus niet altijd even kalm. Ik heb immens veel rechtszaken aan mijn been gehad door broodfokkers die me de mond wilden snoeren. Al mijn spaargeld zit in die zaken omdat mensen niet de moeite doen om het nodige opzoekwerk te doen en te wachten op het juiste hondje. Maar pagina 10

"Hoe meer ik doe, hoe vaker ik denk: ‘Fuck, Amerika, het is hier veel te leuk!’"

Lemmens

“Het lijkt alsof Vlaanderen harder nadenkt bij het aanschaffen van een tv dan bij het adopteren van een huisdier.”

Ik hoop dat we later ook grote ogen zullen optrekken wanneer er verteld wordt hoe we in deze tijd met dieren omgingen. Het zou nu al absurd moeten klinken dat we dieren verschepen om er vlees van te maken.”

goed er blijken wel steeds meer asielhonden geadopteerd te worden, dus mijn advies slaat gelukkig wel aan.”

WIEPER: JE BRENGT BINNENKORT EEN FEESTCOLLECTIE UIT BIJ LOLALIZA. WAAROM BESLISTE JE OM MET DAT MERK IN ZEE TE GAAN?

WIEPER: BESTAAT BROODFOK ENKEL VOOR HONDEN?

LEMMENS: “Omdat het een Belgisch merk is dat een breed publiek aanspreekt. Ik word vaak bestempeld als niche, maar ik vind dat ik dat al lang niet meer ben. Zeker door mama te worden en de programma’s die ik presenteer. Mensen zien me gelukkig niet langer als die ene met haar piercings en tattoos. LolaLiza bezit naar mijn gevoel ook een uniek karakter, maar biedt tegelijkertijd kleding voor élke vrouw. In mijn collectie zitten daarom ook stuks die voor iedereen gemakkelijk te dragen zijn, alsook items die heel feestelijk zijn. Dat past ook bij mij: ik

LEMMENS: “Nee, hoor. Voor elk dier waar geld mee te verdienen valt, bestaan er slechte mensen die er munt uit willen slaan. Dat gaat van reptielen tot vogels en zelfs muisjes. Elk dier dat je in de winkel kan kopen, is broodfok. Dus ook de konijntjes en hamsters uit dierenzaken. Mensen staan er niet bij stil, omdat we het gewoon zijn dat je een knaagdier of vis gewoon in de winkel kan kopen. Vroeger rookten dokters in hun kabinet, nu klinkt dat absurd.

AN LEMMENS X LOLALIZA

ben heel alledaags, maar als ik moet shinen, dan ga ik all out. Ik heb gewoon kleding ontworpen die ik zelf zou willen dragen. Ik hoop dat iedereen die mijn collectie draagt, zich er supergoed in voelt. Ik zou vrouwen graag wat moed willen inspreken. Vind je iets mooi, maar heb je schrik dat je kont er dik in zal uitzien? Draag het toch en wees trots op wat je hebt! Als je het mooi vindt, moet je het aandoen.” WIEPER: HOE BELANGRIJK IS MODE VOOR JOU? LEMMENS: “Niet. Ik volg ook nooit trends. Als ik dan eens opgekleed ben, draag ik graag kleren die me niet alleen goed staan, maar ook goed zitten. Mijn outfit moet bij mijn persoonlijkheid passen. Ik moet dus kunnen dansen én urenlang aan tafel zitten. En daar heb ik mijn collectie op getest, ja (lacht).” WIEPER: BEDANKT VOOR HET GESPREK! De collectie is vanaf 5/12 verkrijgbaar in geselecteerde LolaLiza filialen en op www.lolaliza.com.

“Toen ik een interview met babyfoto’s weigerde, werd er gewoon gezegd dat ze dan wel hun eigen verhaal zouden verzinnen.”

REMOVE TATTOO TATOEAGES VERWIJDEREN MET

EEN LASER: HOE HET WERKT In de VS zou 25% van de bevolking drager zijn van een tatoeage. Hiervan overweegt 1 op 5 om deze op een of andere manier te laten verwijderen. En ook hier hebben tatoeages enorm aan populariteit gewonnen. Bijgevolg zijn er ook bij ons geregeld mensen die de stap liever niet hadden gezet. Want meningen en smaken veranderen, maar inkt in de huid niet. Gelukkig bestaan er sinds enige tijd lasers die grotendeels afrekenen met dit probleem. Bij ons in de streek bieden wij met Remove Tattoo deze tattooverwijdering aan, en dit met het meest geavanceerde toestel beschikbaar op de markt. Hieronder vind je een antwoord op de belangrijkste vragen over onze lasertattooverwijdering. WAAROM GEBRUIKEN WE EEN PICOSECOND LASER MET VERSCHILLENDE GOLFLENGTES? Een PicoSecond Laser met verschillende golflengtes maakt het mogelijk alle kleuren inkt op alle dieptes te verwijderen. Het geeft uitstekende resultaten, zonder littekens op lange termijn en werkt op alle huid– en kleurtypes. De PicoSecond Laser zorgt ervoor dat er geen schijnbeeld overblijft op het einde van de behandeling en is stukken minder pijnlijk dan andere lasers. Het is de meest ontwikkelde techniek tot op heden met zeer korte impulsen. Er zijn minder sessies nodig en deze zijn ook korter met als resultaat een kleinere investering voor de patiënt. De snelheid en kracht van de PicoSecond zorgen ervoor dat de inkt beter en sneller verdwijnt. HOEVEEL SESSIES EN WATVOOR RESULTAAT MAG IK VERWACHTEN? Het is mogelijk om je tatoeage helemaal te verwijderen. Na 1 sessie zal je al versteld staan over de resultaten. Het aantal sessies zal afhangen van verschillende factoren zoals de kleur(en) van de inkt van je tattoo en de reactie

van je huid op de behandeling. De leeftijd van je tattoo en het soort pigment, de densiteit ervan en de manier waarop de inkt in de huid is gezet. Er zijn zoveel factoren die een invloed hebben op het aantal sessies dat je uiteindelijk nodig hebt. Gemiddeld heb je 5 tot 8 sessies nodig. Je kiest tenslotte zelf hoever je wil gaan in het verwijderen van je tatoeage. Wanneer je voor louter vervaging kiest, bijvoorbeeld om de zone te bedekken met iets nieuws, dan is één sessie wellicht genoeg. Tussen twee sessies moet je minimum 6 weken wachten om je cellen de tijd te geven hun werk te doen met de inktafbraak. Kortere periodes tussen de behandelingen zijn zeker niet efficiënter, kosten enkel meer geld en hebben geen enkel extra nut. KAN IK MIJN TATOEAGE DEELS LATEN VERWIJDEREN ? Geen probeem. Je kan zelfs een heel klein deeltje van je tatoeage laten wegnemen, zoals een fout van de tattoo artist, of initialen. ER KUNNEN TAL VAN REDENEN ZIJN WAAROM U UW TATOEAGE WILT VERWIJDEREN, ZOALS Spijt, nieuwe levenssituatie, mislukte permanente make-up, post-radiotherapeutische tekenen, slecht resultaat, nieuwe OP JE EERSTE SESSIE partner, ongeval gehad, cover up, ... Geldig tot 31 december 2019

25% KORTING

PRIJS In ons centrum wordt er geen rekening gehouden met het aantal shots, zodat je nooit voor verrassingen komt te staan. Er wordt een prijs afgesproken van in het begin. Om een richtprijs te kennen volstaat het om ons een foto van je tattoo te sturen met de afmetingen in cm.

BOEK UW AFSPRAAK OF VRIJBLIJVENDE CONSULTATIE VIA 0477 787 122

Guido Gezellelaan 29 2870 Puurs info@removetattoo.be WWW.REMOVETATTOO.BE

HERWIN JE MOOIE FIGUUR MET AQUABIKING Individueel Jetstream aquabiking is een nieuwe manier van afslanking en verbetering van je fysiologie. Vooral in België, want in het buitenland is het toestel al langer een trend. Eenvoudig gesteld komt het neer op fietsen in een individuele cabine met 26 massagejets. Het is een combinatie van fitness én wellness in één activiteit.

WAAROM? Deze unieke manier van lichaamsbeweging biedt heel wat voordelen; het laat je toe doelgericht te werken aan figuurcorrectie en conditieverbetering. Bovendien ontstress je er niet alleen van, je verbrandt ook tweemaal meer calorieën en pakt meteen de cellulitis en de ‘zware’ benen flink aan. Ondertussen geniet je van de weldaden van water, massagejets en ozon in een programma op jouw maat.

DE FYSIOLOGISCHE EFFECTEN VAN DE AQUABIKE Concreet zorgt fietsen in de AquaFit Easy voor de volgende positieve fysiologische effecten in je lichaam: • ‘Breken’ van de vetcellen en verbeteren van de huidstructuur door de hydromassage van de jets op maximaal vermogen. • Bevorderen van het herstel na een inspanning zonder invloed op de gewrichten.

• Verbetering van het calorieverbruik en de cardiovasculaire stimulatie. • Versteviging van de huid en het wegwerken van cellulitis. De bijzonder effectieve aanpak van zware benen met behulp van: • Pressotherapie: de druk van het water en de massagejets bevordert de afvoer via de aders. • Gerichte aanpak van vaatvernauwing • Het pompeffect: dankzij de weerstand tijdens het fietsen ontstaat een boost van de bloeddoorstroming, hierdoor wordt deze sneller en krachtiger.

HYDROMASSAGE Door de cardiovasculaire inspanning verbetert je conditie en uithoudingsvermogen. Je sport in water bij een veel lagere belasting van je gewrichten dan in open lucht. Hierdoor ontstaat er geen risico op kwetsuren en is er na de sessie geen sprake van pijn of stijfheid. Tegelijk verstevig je dankzij de hydromassage je lichaam, spieren en huidweefsel. Naast een strakker figuur wordt er een aanzienlijke verbetering van cellulitis gerealiseerd. En omdat water twaalfmaal de weerstand van lucht biedt, is het energieverbruik na een aquabiking-sessie aanzienlijk hoger (gemiddeld tussen 300 en 500 calorieën per sessie). De ultieme all-inone-behandeling voor wie met zelfvertrouwen het zomerseizoen tegemoet wil.

RESERVEER NU JE PROEFSESSIE VAN 30 MIN. met deze bon VOOR AMPER

€10

Geen verdere aankoopverplichting Geldig tot 31 december 2019

OPGELET! BEPERKT AANTAL PLAATSEN

Bovita Botermarkt 12 2870 Puurs 0477 787 122 (op afspraak) www.bovita.be

Qué? Waarom vrouwen ook een ochtenderectie krijgen en we bij vermoeidheid sneller huilen Nu de dagen korter worden, durven we al sneller onder de wol te kruipen. Al zegt dat natuurlijk niet altijd iets over de kwaliteit van onze nachtrust. Zo beweren heel wat mensen dat ze bij volle maan slechter slapen. Maar is dat ook zo? Feit is dat ze bij een gebrek aan slaap best geen belangrijke beslissingen maken. WIEPER biedt zoals altijd een antwoord op al je prangende vragen die ook deze maand beslist niet slaapverwekkend zijn. Waarom worden we emotioneel als we moe zijn? Word je snel geëmotioneerd bij een verkeerde opmerking als je een nachtje doorgehaald hebt? Niets om je zorgen over te maken, want Amerikaans onderzoek wijst uit dat je lang niet de enige bent. Het deel in je hersenen dat verantwoordelijk is voor plotselinge huilbuien, is je amygdala. Die is betrokken bij het aansturen en verwerken van emoties, zoals angst en agressie. Uit onderzoek aan Harvard blijkt dat als je een slaapgebrek hebt, de amygdala in de hoogste versnelling gaat. De testen wezen ook uit dat er veel minder communicatie was tussen de amygdala en de prefrontale cortex. Dat is het deel van de hersenen dat in verband wordt gebracht met rationeel denken. Wanneer je belangrijke beslissingen moet maken, kan je dus best uitgeslapen zijn. Slaap je slechter bij volle maan? In 2013 heeft een groep Zwitserse wetenschappers het effect van de volle maan bewezen door de resultaten van hun onderzoek naar slaappatronen te vergelijken met de maankalender. Rond volle maan bleken de proefpersonen er vijf minuten langer over te doen om in slaap te vallen. Ook maakten ze minder melatonine – het hormoon dat het slaap-waakritme regelt – aan. Een jaar later publiceerden Zweedse wetenschappers een onderzoek waarbij ze 47 personen enkele nachten lieten doorbrengen in een kamer zonder ramen. Daarmee voorkwamen ze dat het licht invloed had op de slaap. Uit analyse van die nachten ontdekten de wetenschappers

dat we gemiddeld maar liefst 20 minuten korter slapen tijdens volle maan. Maar de REM-slaap – waarin je hersenen op volle toeren draaien en je veel droomt – duurde daarentegen wel 30 minuten langer dan normaal. Al doet het bekende Max Plancke Institute die onderzoeken af als onzin. Zij vergeleken de nachten van ruim duizend proefpersonen met elkaar en vonden geen enkel verband tussen de maanstand en hoe we slapen of wakker liggen. Ze lieten ook weten dat de andere studies zonder objectieve meetapparatuur – zoals een hersenscan – zijn uitgevoerd. Waarom voelt een net opgemaakt bed zo lekker? Weinig dat zo goed voelt als slapen in vers gewassen lakens. En dat gaat niet enkel om de geur of de kennis dat de lakens vers gewassen zijn. Nee, je vóélt het ook echt. Hoe dat komt? Tijdens een nachtje slaap laat je zweet, talg en dode huidcellen op je lakens achter. Daardoor komt er een glad laagje op je lakens. Die vuiligheid is niet zichtbaar, maar wel voelbaar. Daarom voel je het verschil tussen een proper bed en een waar reeds een nacht in geslapen is. Waarom worden mannen vaak met een erectie wakker? Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat slechts 12% van de droominhoud van mannen seksueel getint is, terwijl de ochtenderectie in 80-90% van de REM-slaap optreedt. Waarom worden mannen dan zo vaak wakker met een erectie? Geen enkele wetenschapper die het met zekerheid kan zeggen, maar er bestaat wel een mogelijke verklaring. Tijdens de REM-slaap zijn sommige hersengebieden namelijk minder actief dan overdag. De ochtenderectie ontstaat waarschijnlijk omdat één bepaald gebied in onze hersenstam tijdens de slaap niet actief is. Dat deel zorgt er normaal voor dat de penis meestal slap is. Activiteit in dit hersendeel knijpt normaal gesproken de bloedtoevoer naar de

penis enigszins af. ’s Nachts komt het gebiedje even tot rust, waardoor de penis automatisch stijf wordt. En dat is niet geslachtsgebonden, want ook vrouwen hebben na het slapen vaak een ‘ochtenderectie’. Uit onderzoek blijkt dat de schaamlippen gedurende de REM-slaap opzwellen, vermoedelijk onder invloed van het hetzelfde proces dat mannen een stijve penis bezorgt. Wat is het verschil tussen slapen en bewusteloos zijn? Iemand die slaapt, kan je wakker maken. Bij iemand die bewusteloos is, kan je doen wat je wil: schudden, schreeuwen, een plens water gooien, … het zal die persoon niet bij bewustzijn brengen. Wat het verschil is in het brein, is lastiger te zeggen. Er zijn verschillende slaapfases met diverse breinactiviteit. Er zijn bovendien meerdere redenen waarom iemand bewusteloos kan raken. Je kan een klap op je hoofd hebben gekregen, onder narcose zijn of misschien hebben je hersenen te weinig zuurstof gekregen. Feit is dat wetenschappers nog niet precies weten wat er gebeurt in het brein bij iemand die bewusteloos is. Waarom zijn we minder empathisch als we moe zijn? Bij gebrek aan slaap worden niet alleen je eigen emoties in de war gestuurd, het zorgt er ook voor dat je emoties bij anderen minder goed herkent. De University of Arizona publiceerde in 2017 een onderzoek waarin geconcludeerd werd dat we blijdschap en verdriet minder snel herkennen als we moe zijn. Boosheid, angst, verbazing en walging kunnen we wel nog van iemands gezicht aflezen. Dat komt waarschijnlijk omdat die emoties belangrijk zijn om acuut gevaar te signaleren en te vermijden. Blijdschap en verdriet zijn minder relevant voor onze veiligheid, dus lijkt het erop dat we in een vermoeide staat onze energie bewaren om alleen emoties te herkennen die wijzen op gevaar. Al kan dat gebrek aan empathie natuurlijk wel heel wat wrevel veroorzaken.

Focus CBD-olie: wat is het en wat doet het met je? CBD of Cannabidiol is vandaag populairder dan ooit. Zo ook bij het grote publiek, want de legale wietwinkels schieten ook in België als paddenstoelen uit de grond. Ze verkopen wietproducten waar je niet high van wordt, en dus ook volkomen wettelijk zijn. Desondanks bestaan er nog veel vragen en fabels over de olie. Is het een wondermiddel dat je van heel wat klachten kan verlossen? Of is het eigenlijk gewoon commerciële prietpraat? Wij zochten het voor je uit. DCBD-olie ≠ wietolie CBD-olie of Cannabidiol is een niet-psychoactieve cannabinoïde die uit de bladeren van industriële hennep gehaald wordt. Net zoals wiet behoort hennep tot de cannabisfamilie, maar er is toch een duidelijk onderscheid tussen beide, namelijk de hoeveelheid THC die de volgroeide plant heeft gevormd. THC staat voor tetrahydrocannabinol en is het psychoactieve stofje van cannabis. Als een cannabisplant meer dan 0,2% THC bevat, valt het onder wiet en kan je er stoned van worden. Bij een lager percentage wordt het (vezel)hennep genoemd, die goed gebruikt kan worden voor onder andere medicijnen, voedingssupplementen en zelfs cosmetica. CBD-olie kan dan ook niet vergeleken worden met wietolie, die een hoge dosis THC bevat en dus illegaal is. Van wietolie word je namelijk wél high. CBDolie bevat slechts een minimale hoeveelheid van de stof waardoor het niet bedwelmend werkt. CBD en de Belgische wetgeving Zolang de grens van 0,2% THC niet overschreden wordt, is het legaal om CBD-producten te kopen en te verkopen in België. Maar België en Oostenrijk zijn de enige landen in Europa

waar CBD-olie en gedroogde hennepplant nog niet als voedsel of voedingssupplement mogen worden gepromoot of voorgesteld. Maar cosmetica, e-liquiden, massageolie op basis van CBD, CBD-olie voor uitwendig gebruik en hennepbloemen en -kruiden voor aromatherapie zijn ondertussen perfect legaal. Gezondheidsvoordelen De toenemende populariteit van CBD-olie is te danken aan de vele bewezen voordelen van het ingrediënt. CBD-olie kwam vooral onder de aandacht na een documentaire op CNN over een 3-jarig meisje dat leed aan epilepsie. Het meisje – dat al sinds haar geboorte last had van zeer ernstige aanvallen – raakte grotendeels af van haar epilepsie dankzij CBDolie. Maar epilepsiepatiënten zouden niet de enigen zijn die baat hebben bij Cannabidiol.

“CBD-olie kan niet vergeleken worden met wietolie, die een hoge dosis THC bevat en illegaal is.” Menig onderzoek wees namelijk uit dat de stof helpt tegen: • Verslaving. Het ontspannende effect van de olie helpt bij mensen die wensen te stoppen met roken. • Angst en stress. Een van de meest bekende toepassing van CBD is als kalmerend middel bij angst en stress. Preventieve toediening kan helpen om stress te verminderen bij publieke sprekers en het zou ook helpen bij angstaanvallen. • Werkt tegen ouderdomsverschijnselen. CBD ondersteunt het herstellend vermogen van de huid. Daarnaast zou het voor beter zuurstoftransport zorgen en zou het werken tegen koude handen en voeten. • Bevordert de spijsvertering. CBD zorgt voor

een balans tussen gunstige en ongunstige bacteriën in de darmen. De weerstand tegen ongunstige bacteriën en schimmels wordt verhoogd. Het is een antioxidant en is goed tegen stoornissen van de ingewanden. • Epilepsie. CBD kan een positief effect hebben op mensen met zware epilepsie waarbij andere medicatie niet werkt. Het allereerste medicijn dat het ingrediënt bevat en werd goedgekeurd door de FDA, Epidiolex, wordt gebruikt om epilepsie te behandelen. • Pijnverlichting. Let wel: CBD-olie lijkt goed te werken om neurotische en ontstekingspijn te onderdrukken – en ook de ontspannende werking helpt tegen pijn – maar het helpt niet tegen acute pijn. De producten worden soms ook als geneesmiddelen aangeboden, wat niet alleen verboden, maar potentieel ook gevaarlijk is. Daarnaast zou de olie nog voordelen hebben, alleen zijn de onderzoeken naar deze positieve effecten tot nu toe beperkt en dus nog niet bewezen. • Slaapproblemen. De olie helpt om je spieren te doen ontspannen en zou je een diepere nachtrust bezorgen. Maar het is niet dat je heel dramatische veranderingen mag verwachten als je een druppeltje neemt. Als je het hele flesje achterover slaat, kan je er ofwel als een blok van in slaap vallen, ofwel zoals sommige mensen klaarwakker van worden. Al heeft dat mogelijks meer te maken met de andere stofjes die in zo’n flesje kunnen zitten. • Diabetes. Onderzoek op muizen heeft uitgewezen dat CBD kan helpen om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren. Maar voorlopig is er nog geen onderzoek op mensen uitgevoerd. • Parkinson. Enkele eerste onderzoeken leveren voorlopig neutrale of licht positieve resultaten op voor het gebruik van Cannabidiol bij Parkinsonpatiënten. Het zou een positief hebben op de levenskwaliteit van de patiënten. Maar er is verder onderzoek nodig om van een bewezen effect te kunnen spreken. pagina 18

Focus Risico’s en bijwerkingen Cannabis-olie met alleen CBD lijkt op dit moment weinig bijwerkingen te hebben. Maar je dient altijd voorzichtig te zijn bij het gebruiken van verschillende middelen door elkaar. Bij CBD-olie mét THC zijn de meest voorkomende bijwerkingen een verhoogde hartslag, droge mond, duizeligheid en rode ogen. Die bijwerkingen kunnen al bij zeer lage concentraties THC voorkomen. Sommige groepen mensen lopen een verhoogd risico op bijwerkingen door cannabis-olie: • Mensen met schizofrenie • Mensen met hart- en vaatziekten • Mensen met auto-immuunziekten • Jongeren (<20) • Zwangere vrouwen CBD en THC hebben interacties met sommige medicatie. Soms vermindert cannabisolie de werking van medicatie en soms versterkt het sommige bijwerkingen. Cannabisolie versterkt bijvoorbeeld ook de werking van dempende middelen zoals alcohol, benzodiazepines (slaap- en kalmeringsmiddelen) en opiaten (pijnstillers).

Hoe wordt CBD-olie gebruikt en in welke dosering? De juiste dosering van CBD-olie verschilt per persoon, maar ook per klacht. Er wordt aangeraden om altijd met een lage dosis te beginnen zodat je kan ervaren wat het voor jouw

lichaam doet. CBD werkt het snelst wanneer het wordt gedruppeld onder de tong. De werkzame stof wordt dan door de speekselklieren opgenomen in het bloed en kan binnen 5 tot 10 minuten beginnen te werken. Wanneer CBD-olie meteen wordt doorgeslikt, kan de werking langer op zich laten wachten.

Socio De duurste fouten uit de geschiedenis Onlangs werd ’s Werelds zeldzaamste Pokémonkaart verkocht voor €175.000. Het zal je maar overkomen dat je de kaart herkent en je herinnert dat je die ooit weggegeven – of erger – weggegooid hebt. Al zou het nog lang niet gaan om de duurste fout uit de geschiedenis. Zo heeft een man ooit een originele Van Gogh in zijn kippenhok gezet en heeft de derde oprichter van Apple nog steeds spijt dat hij zijn aandelen verkocht voor enkele honderden euro’s. Wedden dat jouw fouten in het niets verdwijnen bij het lezen van deze dure kemels? Een zure Apple om in te bijten Ronald Wayne (85) richtte in 1976 samen met Steve Jobs en Steve Wozniak het computerbedrijf Apple op. Hij deed de administratie, ontwierp het eerste logo (Isaac Newton onder een appelboom) en schreef een handleiding voor de allereerste computer die Apple ging verkopen. Waar ging het dan fout? Ronald Wayne liet in 2016 weten dat hij bij de opstart van Apple – in tegenstelling tot Jobs en Wozniak – een gezin, een huis en een auto had. Wozniak en Jobs waren twintigers en hadden volgens hem veel minder te verliezen. Omdat Jobs graag risico’s nam – zo sloot hij een deal met een computerwinkel die tamelijk onbetrouwbaar was – besloot Wayne reeds na enkele weken om zich te laten uitkopen voor amper 800 dollar. Een jaar later – in 1977 – kreeg hij nog 1.500 dollar toen hij beloofde afstand te doen van alle rechten op de winst. Terwijl in de jaren 80 de eerste miljoenen al binnen stroomden voor Apple. Prijskaartje? Wayne had initieel een aandeel van tien procent in het bedrijf. Als je weet dat in 2018 de waarde van Apple zelfs boven een biljoen stond, dan is het snel uitgerekend dat Wayne multimiljardair had kunnen zijn. De man is echter nooit rijk geworden. Om toch nog munt te slaan uit het Apple-verhaal, verkocht hij al zijn oude Apple-paperassen. Maar ook op dat vlak heeft hij een foute inschatting gemaakt. Zo verkocht hij zijn originele contract voor slechts 500 dollar, terwijl het in 2011 geveild werd voor 1.6 miljoen dollar. Kippenhok met een grote K In december 1888 behandelde de jonge arts Felix Rey de schilder Vincent van Gogh. Die had namelijk in verwarde toestand zijn eigen oor afgesneden. Dr. Rey ging regelmatig bij de schilder langs om een praatje te slaan. Toen Van Gogh het ziekenhuis verliet, schonk hij de dokter als dank een portret van de man. Waar ging het dan fout? Rey liet achteraf in een interview weten dat hij de felgroene en 22

“Omdat Jobs graag risico’s nam, besloot Wayne reeds na enkele weken om zich te laten uitkopen voor amper 800 dollar.” rode kleuren afgrijselijk vond. En dat hij het niet snapte, gezien hij geen rood haar had. De dokter zette het portret in het kippenhok van zijn moeder, om een gat in het gaas te dichten. Toen Van Gogh in 1890 stierf, was zijn werk al populair bij kunstkenners. Maar daar hoorde dr. Rey dus niet bij, want hij verkocht tien jaar later zijn portret voor enkele honderden francs aan een Parijse handelaar. Prijskaartje? Het portret dook in 1908 terug op in Rusland en is nu nog steeds te vinden in het Moskouse Pushkin State Museum of Fine Arts. Het werk wordt geschat op vijftig miljoen dollar. Kostelijk speelgoed Toen regisseur George Lucas het idee kreeg om een sciencefictionfilm te maken, waren filmstudio’s niet enthousiast om met hem in zee te gaan. Enkel 20th Century Fox durfde het aan en wou Lucas er 500.000 dollar voor betalen. Let wel: zónder de rechten op Star Wars-merchandise, zoals speelgoed. Lucas wilde die rechten zelf en ging in ruil daarvoor akkoord met een loon van 150.000 dollar. Waar ging het dan fout? Lucas nam een risico dat voor hem wél goed uitdraaide. In het jaar dat Star Wars uitkwam (1977) verdubbelde de winst van de filmstudio, maar hadden de rechten voor de merchandise ook nog in hun handen geweest, dan was die winst aanzienlijk hoger. De vraag naar Star Wars-figuurtjes bleek namelijk zelfs nog hoger te zijn dan het aanbod. De fabrikant van het speelgoed had niet genoeg voorraad om aan de vraag te voldoen en verkocht dus maar lege dozen met de belofte dat de klanten later hun speelgoed konden ophalen.

Prijskaartje? In 1978 werden 40 miljoen figuurtjes verkocht, ter waarde van 100 miljoen dollar. En ze brengen nog steeds miljoenen op. Inmiddels wordt Lucas zijn vermogen geschat op 5.4 miljard dollar. Al heeft hij dat niet alleen aan speelgoed te danken natuurlijk. In 2012 verkocht hij zijn productiebedrijf aan The Walt Disney Company voor 4 miljard dollar. Gouden ijskist In 1867 verkocht de Russische keizer Alexander II een stuk grond aan Amerika voor 7.2 miljoen dollar. Een koopje als je weet dat het gaat om het 1.5 miljoen vierkante kilometer grote land dat we kennen onder de naam Alaska. De toenmalige Amerikaanse staatssecretaris wilde het land hebben, omdat de VS dan beter handel kon drijven met China. Rusland was het koude stuk land liever kwijt dan rijk, omdat het hen enkel geld opbracht aan de verkoop van zeeotterpelzenbont. Wat ging er dan fout? De Amerikaanse staatssecretaris werd aanvankelijk bespot door de media om de aankoop van zijn ijskist, maar zijn aankoop was niet slecht, want onder het ijs bleken heel wat waardevolle grondstoffen te zitten. In 1898 werd er goud ontdekt, in de jaren 60 werd er olie gevonden en vestigden er zich de eerste oliebedrijven. Later bleek de grond ook nog vol aardgas te zitten. Prijskaartje? Amerika had de kosten voor Alaska snel terugverdiend. In de jaren 20 wist de goudzoekersplaats Nome maar liefst 20 miljoen aan goud te verdienen. En nog steeds wordt er jaarlijks bijna 112 ton goud gewonnen. Prudhoe Bay is al lange tijd een van de grootste olievelden van de VS. Tegenwoordig komt 85% van het inkomen van de staat Alaska uit olie- en gaswinning.

Gezond & Wel 12 Verrassende feiten over je ogen Ze worden de spiegel van de ziel genoemd, verraden je intiemste gevoelens en bombarderen je hersenen elke dag met duizenden indrukken. De ogen zijn dan ook een van de hardst werkende organen van het lichaam en slokken maar liefst 65 procent van je hersencapaciteit op. Lees verder en geef je ogen de kost aan 10 fascinerende feiten over je innerlijke camera’s. ❶ Een gemiddeld mens knippert ongeveer 14.000 keer per dag met zijn/haar ogen. En vrouwen doen het vaker dan mannen. We knipperen gemiddeld 15 keer per minuut met onze ogen om te voorkomen dat de hoornvliezen uitdrogen. De reden waarom vrouwen vaker met de ogen knipperen dan mannen is omdat zij sterker reageren op omgevingsprikkels, zoals (harde) geluiden. ❷ Elk oog heeft ongeveer tweehonderd wimpers die vuil en stof tegenhouden. ❸ Mensen met blauwe ogen zijn (verre) familie. Tienduizend jaar geleden had iedereen bruine ogen. Totdat er iemand werd geboren met een gemuteerd gen wat blauwe ogen veroorzaakte. Dat betekent dus dat iedereen met blauwe ogen een gemeenschappelijke voorouder heeft. ❹ Bij de geboorte is iedereen kleurenblind. Pas na vier maanden ontwikkelt zich het vermogen om kleuren te onderscheiden. Sommige mensen blijven kleurenblind, zoals bijvoorbeeld 1 op de 12 mannen. ❺ Zwarte vlekjes voor de ogen zijn eiwitresten en afgestorven cellen. Iedereen ziet deze zwarte vlekken in meerdere of mindere mate. ❻ Je ogen kunnen met de jaren van kleur veranderen. De kleur van je ogen wordt dan wel door je genen bepaald, maar dat betekent niet dat ze niet meer kunnen verkleuren. De kleur wordt veroorzaakt door het pigment melanine, dat in zogeheten stromacellen in het gekleurde deel van het oog wordt aangemaakt. Bij kleine kinderen wordt er maar een klein beetje melanine geproduceerd, en dat betekent dat ogen later in het leven kunnen verkleuren.

❼ Bruine ogen hebben onder het bruine laagje ook blauw pigment. Daardoor kunnen mensen met bruine ogen hun ogen laten laseren om ze permanent blauw te krijgen. ❽ Per seconde focust je oog zich op ongeveer 50 verschillende dingen. ❾ Ze verraden je risico om alcoholist te worden. Als je de trotse bezitter bent van een stel blauwe ogen, kan je maar beter opletten met je alcoholconsumptie. Een opmerkelijk onderzoek van de University of Vermont, waarbij gegevens van 1263

“Mensen met bruine ogen kunnen hun ogen laten laseren om ze permanent blauw te krijgen.” Amerikanen onder de loep werden genomen, concludeerde namelijk dat mensen met blauwe ogen een hoger risico lopen op alcoholisme dan mensen met bruine ogen. De genen voor oogkleur en alcoholisme zitten op dezelfde plaats op de chromosomen, maar het precieze verband is vooralsnog onbekend. ❿ Ogen kunnen verbranden door de zon. Want net als je huid kan ook je hoornvlies – het buitenste beschermlaagje van je oog - beschadigen onder invloed van uv-licht. Je merkt dat het is verbrand als je last krijgt van branderige, tranende ogen en hoofdpijn. Het gevoel dat bij verbrande ogen hoort, wordt wel beschreven alsof er zand in je ogen zit. In extreme gevallen doet het zo’n pijn dat je je ogen bijna niet meer open krijgt en nauwelijks nog licht verdraagt. De oorzaak is hetzelfde als bij verbrande huid: cellen raken beschadigd door uv-licht. Aan ogen kan je alleen minder goed zien dat ze verbrand zijn. Verbrande huid wordt rood omdat je lichaam er meer bloed naartoe stuurt om de schade te herstellen. Maar door je hoornvlies stroomt

geen bloed. Om je ogen te verbranden met alleen de zon, moet je echt al heel hard je best doen. Je ogen liggen tenslotte met reden iets naar achteren en worden door je wimpers beschermd tegen de zon. Je hoornvlies verbrandt sneller op andere manieren. Het fenomeen staat niet voor niets beter bekend als lasogen. Lassen zonder beschermende bril is alsof je eindeloos rechtstreeks naar de zon kijkt. Je krijgt heel veel uv-licht binnen en moet niet gek opkijken als je ogen verbranden. Ook bij sneeuw is het risico op verbrande ogen groter. Verse sneeuw weerkaatst heel veel uv-licht, waardoor er meer in je ogen terechtkomt. Gevolg: schade aan je kijkers. Alleen heet het in dat geval geen lasogen, maar sneeuwblindheid. Eskimo’s bedachten daarom sneeuwbrillen om hun ogen te beschermen. Zijn je ogen verbrand? Het hoornvlies herstelt normaal gesproken vanzelf, net als een verbrande huid. Maar er zijn wel aanwijzingen dat verbrande ogen op lange termijn voor schade kunnen zorgen. Het vergroot op latere leeftijd bijvoorbeeld de kans op staar, waarbij de lens troebel wordt en je dus minder goed ziet. ⓫ Kleurlenzen zijn er niet alleen om je ogen van kleur te veranderen. Er bestaan er namelijk ook die gedragen kunnen worden bij bijvoorbeeld het sporten in de felle zon of onder verschillende lichtcondities. Vaak zijn die lenzen voorzien van bescherming tegen uv-stralen in combinatie met speciale kleurtinten die felle zonneschijn tegengaan. De lenzen helpen niet alleen atleten om geconcentreerd te kunnen sporten, maar voorkomen dus ook zonneschade aan de ogen. ⓬ Er wordt vaak gezegd dat het goed is voor je ogen om wortels te eten. Dat is gedeeltelijk waar, omdat er in wortelen relatief veel vitamine A zit, wat dus goed is voor je zicht. Maar ook bloemkool, mandarijnen en bananen hebben een positief effect op je kijkers.

Superman Hiermee ontmasker je elke leugenaar Zenuwachtig met de handen friemelen, gespannen lachen of zweten. Het zijn typische handelingen die aantonen dat iemand liegt. Maar volgens experts zijn die cliché-gebaren niet de manier om een leugenaar te ontmaskeren. Hoog tijd om leugens herkennen naar een hoger niveau te tillen. Dat van geheim agenten, bijvoorbeeld. Laat de bloemen jouw tolk zijn Hoe intelligenter een wezen is, hoe groter het misleidend vermogen ervan. Alle mensen liegen en doen dat al van kinds af aan. Onderzoek wijst uit dat we dagelijks gemiddeld 10 tot 200 keer belogen worden. En hoewel we in eerste instantie een afkeer hebben van liegen, blijkt dat we deceptie heimelijk hebben geaccepteerd als onderdeel van onze samenleving. We kunnen niet geloven hoe gangbaar liegen is. We liegen meer tegen vreemden dan tegen collega’s. Maar een gemiddeld getrouwd koppel liegt wel 1 op de tien gesprekken tegen elkaar. Dat lijkt erg, maar ongehuwde koppels doen het maar liefst 1 op de 3 interacties. Getrainde leugenspotters vinden de waarheid 90% van de tijd. De rest van ons is slechts 54% accuraat. Volgens Pamela Meyer – Amerikaanse auteur van het boek ‘Liespotting’ – kan je het nochtans gemakkelijk aanleren. Zo zijn er namelijk enkel goede en slechte leugenaars, niemand is het aangeboren. We maken allemaal dezelfde fouten en gebruiken dezelfde technieken. VERBAAL Formeel taalgebruik Leugenaars hebben de gewoonte om plots veel formeler dan gewoonlijk te praten. Bill Clinton gaf het klassieke voorbeeld van een formele, niet-samengetrokken ontkenning toen hij de volgende gekende woorden sprak: “I did not have sexual relations with that woman.” De extra nadruk die hij legde op de ontkenning is nergens voor nodig als iemand de waarheid spreekt. Als hij echt onschuldig was, had hij eerder gewoon “I didn’t have sex with her” gezegd. Bovendien sprak hij over ‘die vrouw’, ook weer typisch voor leugenaars is zich onbewust te distantiëren met behulp van taal. Praten in strikt chronologische volgorde Om te voorkomen dat ze struikelen over een misplaatst detail, hebben leugenaars de gewoonte om tijdens een verhaal vast te houden aan een strikt chronologische volgorde. Maar iemand die de waarheid vertelt over een gedenkwaardige gebeurtenis heeft net de neiging om terug en vooruit te springen in de tijd. Dat komt omdat memorabele momen26

ten meestal een emotionele component dragen en we geneigd zijn om eerst te vertellen over de meest aangrijpende beelden op ons netvlies. Een techniek die de politie gebruikt tijdens verhoren, is het stellen van onsamenhangende vragen. Op die manier kan een verhaal niet chronologisch verteld worden. Je maakt het een leugenaar bijzonder moeilijk om zijn verhaal te herinneren in omgekeerde volgorde.

“Getrainde leugenspotters vinden de waarheid 90% van de tijd.”

Leugenaars overbenadrukken hun ‘eerlijkheid’ Wanneer iemand zich overmatig bedient van uitspraken als: “Om je de waarheid te zeggen…”, “Eerlijk gezegd…” of “Ik zweer je…”. Als een persoon op een overdreven manier zijn eerlijkheid benadrukt, is de kans namelijk groot dat hij niet zo eerlijk is als hij je wil doen geloven. Hoe meer details, des te meer kans dat je misleid wordt Leugenaars die geloofwaardigheid willen opbouwen, zullen hun verhaal zo veel mogelijk voorzien van feitelijke inhoud. Onderzoek wijst uit dat misleidende individuen de gewoonte hebben om meer details toe te voegen rond de proloog van een verhaal en de belangrijkste gebeurtenissen – waar het bedrog in het spel komt – te mijden. LICHAAMSTAAL Leugenaars verstijven hun bovenlichaam wanneer ze liegen Gooi je aannames maar allemaal bij het grofvuil, want wie denkt dat leugenaars voortdurend friemelen en wegkijken, heeft het mis.

Wanneer iemand liegt, verstijft diens bovenlichaam doorgaans een beetje. We denken ook dat leugenaars je niet in de ogen kijken, maar ze doen dat net iets te veel om die mythe te compenseren. Het cliché zegt ook dat warmte en glimlachen steevast eerlijkheid en oprechtheid uitdragen. Maar een getrainde leugenspotter ziet een valse glimlach direct. De spieren in je wangen kan je bewust samentrekken, maar die rond je ogen – de kraaienpootjes – kan je niet manipuleren. Let meer op de houding dan wat er gezegd wordt Het lijkt vanzelfsprekend, maar de houding van een leugenaar is verreweg de meest gemiste, maar veelzeggende indicator. Wie liegt, vertoont een duidelijke discrepantie tussen woorden en daden. We doen namelijk allemaal hetzelfde wanneer we liegen: we oefenen onze woorden, maar zelden onze gebaren. We zeggen “ja” en schudden ons hoofd. We vertellen zeer overtuigende verhalen, maar halen onze schouders op. Een mooi voorbeeld hiervan is de Amerikaanse presidentskandidaat John Edwards die het land choqueerde door een buitenechtelijk kind te verwekken. Terwijl hij tijdens een interview zegt dat hij bereid is om een vaderschapstest te nemen, schudt hij ondertussen met zijn hoofd. En wie praat over een verschrikkelijke gebeurtenis en tegelijk lacht, doet dat omdat die denkt met zijn leugens weg te zullen komen. De wetenschap heeft nog veel meer indicatoren aangetoond. We weten bijvoorbeeld dat leugenaars hun knippertempo veranderen, met hun voeten naar een uitgang wijzen, ze plaatsen barrière-objecten tussen zichzelf en hun gesprekspartner of veranderen hun stemgeluid (vaak veel lager). Maar gedragingen zijn uiteraard ook maar dat. Ze zijn geen bewijs van misleiding. Het zijn waarschuwingen. We zijn mensen en maken gedurende een dag voortdurend dergelijke gebaren. Op zich betekenen ze niets. Maar als je er meerdere ziet, dan kan het een signaal zijn. Kijk, luister, tast af, stel vragen en wie weet zorg je er in geen tijd voor dat je 9 op de 10 leugens kan ontrafelen.

Centen

De uitvaartverzekering: een sereen afscheid voor je nabestaanden?

In de maanden november en december staan we meer dan eens stil bij de personen die niet meer in ons midden zijn. Een overlijden zorgt niet alleen voor verdriet, maar vaak ook voor heel wat (financiële) zorgen. Daarom kan het handig zijn om je eigen afscheid reeds te regelen en je nabestaanden van die stress te ontzien. Beter dan zélf te sparen – waarna er nog successierechten moeten betaald worden – kan je een uitvaartverzekering afsluiten. Zoals elke maand leggen we ons oor te luisteren bij bank- en verzekeringsexpert Bruno Baudewyns. WIEPER: IS EEN UITVAARTVERZEKERING INTERESSANT? BRUNO BAUDEWYNS: “Met een uitvaartzorgplan geef je je nabestaanden een sereen afscheid. Eén waarbij je mooie herinneringen nalaat in plaats van financiële, administratieve en praktische lasten. De dag dat je er niet meer bent, betaalt de verzekeringsmaatschappij de kosten van de begrafenis of crematie voor het bedrag waarvoor je verzekerd bent. Bij sommige verzekeringsmaatschappijen houdt dat zowel financiële als praktische hulp in, maar ook begeleiding en advies voor je nabestaanden. Hoewel je dus de verzekering afsluit op je eigen leven, doe je dit voornamelijk voor je nabestaanden. Zij worden op die manier niet geconfronteerd met de administratieve last en hoge kosten die bij een uitvaart komen kijken.”

praktische en administratieve lasten na een overlijden, zoals opzeggen of overzetten van gas-, elektriciteit-, water-, televisie-, telefoon-, en internetaansluitingen, contacteren van financiële en verzekeringsinstellingen en opzeggen van abonnementen. De consulent zal je nabestaanden ook informeren over de aangifte van de nalatenschap, de erfbelasting,

“Hoewel je de verzekering afsluit op je eigen leven, doe je dit voornamelijk voor je nabestaanden.” jouw belastingaangifte en het deblokkeren van bankrekeningen. Maar ook op emotioneel vlak zullen je dierbaren bijgestaan worden en indien nodig kan de consulent hen doorverwijzen naar een rouwpsycholoog of -verwerkingsgroep.”

WIEPER: WAT HOUDT DE NABESTAANDENZORG IN?

WIEPER: HOEVEEL KOST EEN UITVAART GEMIDDELD?

BAUDEWYNS: “Een consulent nabestaandenzorg begeleidt de nabestaanden na de uitvaart. Die persoon staat je familie bij met

BAUDEWYNS: “Een uitvaart kost gemiddeld tussen 3.000 en 5.000 euro. De koffietafel, de grafsteen en de dienst zijn hier niet bij inbe-

Bruno Baudewyns

grepen omdat die sterk verschillen afhankelijk van je wensen of die van je nabestaanden. Hoeveel kost een uitvaart naar jouw wensen? De verzekeringsmaatschappij kan je helpen bij de berekening van een uitvaart die een mooie weerspiegeling is van je leven. Ken je de kosten reeds? Dan kan je op basis van dat bedrag een premieberekening uitvoeren.” WIEPER: TOT WELKE BEDRAG KOMT DE UITVAARTVERZEKERING TUSSEN IN DE KOSTEN? BAUDEWYNS: “De premie is afhankelijk van het gekozen overlijdenskapitaal, dat vrij te bepalen is tussen 1.500 euro en 10.000 euro. Het overlijdenskapitaal ligt vast voor de ganse looptijd van de polis. Je kan ook kiezen voor een jaarlijkse indexatie. De premie verhoogt dan met het indexpercentage.” WIEPER: WIE KAN DE VERZEKERING NEMEN? BAUDEWYNS: “De verzekeringsnemer moet op het ogenblik van het sluiten van de polis minstens 18 jaar en hoogstens 69 jaar zijn voor polissen met periodieke premies. Wanneer het gaat om een eenmalige premie (koopsom) bedraagt de maximumleeftijd 75 jaar. Als je je minderjarige kinderen op de premie mee inschrijft, zijn zij zonder bijpremie tot hun 18 jaar mee verzekerd voor de uitvaartkosten.” WIEPER: BEDANKT VOOR HET GESPREK!

Voor advies over verzekeringen of bij andere financiële vragen kan je steeds terecht bij Bruno Baudewyns, spaar- en beleggingsspecialist.

Hoogstraat 35 A . 1861 Wolvertem www.baudewijns.be

enjoy your

TIMEOUT.

JUMA Tuinset bestaande uit tafel 220x100cm frame alu charcoal mat + lichtgrijs glas + 6 stapelbare armstoelen MALI frame alu charcoal mat + tex. zilvergrijs, ook verkrijgbaar in alu wit mat. PROMOPRIJS €1.349. PROMOPRIJS

€ 1.349

NIEUWE COLLECTIE 2019

VIRGINIA Loungeset bestaande uit 2-zit met zijtafel links + hoektafel teak + 2-zit met zijtafel rechts + salontafel met blad teak, incl. kussens in Sunbrella Cast Slate. PROMOPRIJS €2.599 i.p.v. €3.796

PROMOPRIJS

€ 2.599 Lounge bestaande uit 2-zit arm rechts, hoekelement, 2-zit arm links met kussens in all weather uitvoering, excl. salontafel. PROMOPRIJS €2.079.

GRATIS STOEL *BIJ AANKOOP 5 STOELEN

GRATIS ACCESSOIRES *T.W.V. 5% VAN UW AANKOOP

-20% OP TUINSETS *BIJ AANKOOP VAN EEN VOLLEDIG SET

FOLDER MET NOG MEER ACTIES EN PROMOTIES NU ONLINE !

*20% korting en gratis stoel enkel geldig op tal van geselecteerde sets en stoelen in de winkel. Gratis accessoires bij uw aankoop vanaf €500, in de vorm van een waardebon. Promosets niet cumuleerbaar met andere acties.

O U T D O O R