Wieper Magazine juli 2018 - Editie KB by MEDIJAN Publishing

EDITIE KLEIN-BRABANT

JULI 2018 ADVERTEREN? JAN MOENS: 0479/70 07 59 VOLGENDE VERSCHIJNING: 27 SEPTEMBER 2018

L i F E H AC K S

21 Inpaktips voor een stressvrij begin van je reis G E Z O N D &W E L

Uit je lichaam treden: waanzin of werkelijkheid? VA K A N T I E

Dít doe je beter níet in het buitenland SHOPPY

9x Slimmer en voordeliger online shoppen T R AV E L T O

WWW.WIEPER.BE | JAARGANG 11 | NUMMER 112

1 4 Wereldwonderen waar je nog nooit van hebt gehoord

JEF VERMASSEN

“Bijna de helft van de verkrachtingsaangiftes is vals.”

WELKOM

B e s t e l e z e r, Beste lezer,

Ik hoor sommigen al denken; ‘daar is hij weer’. Jef Vermassen, volgens de ene mediageil, volgens de andere - en de activiteit van zijn kantoor gewoon heel succesvol. Hij haalt alleszins een aantal heel terechte punten aan. Over ons gerecht, onze maatschappij en andere wantoestanden. Maar ze benoemen is één ding. Ze veranderen is nog iets anders. Al speelt iedereen natuurlijk zijn rol. Iets wat je zelf ook maar beter doet in het buitenland. Want met al die verschillende sociale gebruiken en etiquetteregels, breek je sneller potten dan je scherven kan lijmen. Maar laat dit je niet afschrikken om je koffers te pakken. Verder in dit nummer wacht immers een heuse alternatieve bucketlist op de reislustige in jezelf. En hoe je die koffers dan het efficiëntst vult, geven we je ondertussen ook even mee. Je kan je geld er natuurlijk ook gewoon in ons land doordraaien,

offline of online. Voor dat laatste scenario bezorgen we je eveneens enkele tips. Want wie niet sterk/rijk is, moet slim zijn. Ga je tot slot liever voor de ultieme ‘beleving’ in plaats van het klassieke shoppinggeluk? Overweeg dan eens een ‘out-of-body experience’ of uittreding. We leggen het je zelfs uit hoe het moet. Aan jou de - vanzelfsprekend vrijblijvende - keuze. Veel leesplezier en tot in september! Jan Moens Opmerkingen of suggesties? jan@wieper.be

INHOUD Interview .......................................................................................

Lifehacks ...........................................................................................

Gezond&wel ....................................................................................

Vakantie ..............................................................................................

Shoppy ................................................................................................

Travel to ............................................................................................

++ Jef Vermassen

++ 21 Inpaktips voor een stressvrij begin van je reis

4 22 04

++ U it je lichaam treden: waanzin of werkelijkheid?

++ Dit doe je beter níet in het buitenland

++ 9 x Slimmer en voordeliger online shoppen

++ 14 Wereldwonderen waar je nog nooit van hebt

gehoord

Kruiswoordraadsel .....................................................................

Verschijning: maandelijks Editie: Klein-Brabant Andere editie: Meise-Londerzeel, Grimbergen & Kapelle o/d Bos Totale oplage: 47 000 ex. Juli 2018 Volgende verschijning: 27 september 2

Aan huis bezorgd bij ieder gezin in de streek door Bpost Hebt u een exemplaartje gemist? Spreek uw postbode aan of meld het ons, dan doen wij het nodige.

Ontwerp en realistatie:

Om in Wieper Magazine te adverteren, contacteer Jan Moens / ++ 0479/700759 / janmoens@medijan.be. Dasmusweg 5a / 1980 Zemst ++ info@wiepermagazine.be ++ www.wiepermagazine.be

WIEPER® is een uitgave van Wieper BVBA Verantwoordelijke uitgever: Jan Moens Wieper is niet verantwoordelijk voor de advertenties van haar adverteerders. Niets uit deze uitgave mag worden overgenomen zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.

Jef Vermassen Hij is de bekendste strafpleiter van ons land, en hoewel hij onlangs de kaap van zeventig heeft gerond, lijkt zijn passie voor justitie allerminst af te nemen. De grens van het kwaad schuift nog dagelijks op, waardoor hij zich moreel verplicht voelt te strijden voor rechtvaardigheid. Zelfs wanneer hij daar niet om werd gevraagd. Zo wakkerde hij eigenhandig het vuur weer aan in het onderzoek naar de Bende van Nijvel. En dat door simpelweg te zeggen dat hij wist wie achter de Bende van Nijvel zat. Het is duidelijk: advocaat, strafpleiter en auteur Jef Vermassen gaat controverse niet uit de weg. Ook niet tijdens ons gesprek waarin hij o.a. voorstelt om elke rechter eens een nachtje achter tralies te laten doorbrengen. WIEPER: U BENT AL LANG ‘BINNEN’, WAAR BLIJFT U DE ENERGIE HALEN OM TE BLIJVEN STRIJDEN IN DE RECHTBANK? JEF VERMASSEN: “Omdat het in mij zit. Ik kan het gevoel naar recht en rechtvaardigheid niet van me losschudden. En dat wil ik ook niet. Ik voel me pas goed wanneer ik mensen kan helpen die in de problemen zitten. Dat gaat heel vaak om slachtoffers, en die hebben recht op degelijke rechtsbijstand. Nu iedereen een familiale verzekering heeft, kan beroep gedaan worden op een advocaat naar keuze. Daardoor treed ik veel op voor slachtoffers, maar dat neemt niet weg dat ik ook iemand zal bijstaan die een fout begaan heeft in zijn leven en zich daarvoor bij justitie moet verantwoorden. Uiteraard gaat dat niet om mensen die enkel onder hun straf uit willen komen om vervolgens hetzelfde als voordien in het

“Een groot deel van de misdrijven staat op rekening van niet-Belgen, je moet dat durven onder ogen zien. Dat heeft niets met racisme te maken, het is gewoon pure realiteit.” leven te staan. Dat soort personen zal ik nooit verdedigen. Ik wil wel mensen helpen die zich bewust zijn van de fouten die ze gemaakt hebben en zich dat ook echt realiseren. Een advocaat kan aan beide kanten staan, dat is ook de kracht van onze stiel. Het is uiteraard niet altijd even gemakkelijk, zeker wanneer je een uitspraak krijgt die moeilijk te verteren is. Dat kleeft dan wel aan mijn ribben.”

WIEPER: ALS U EEN KLEINE HERVORMING KON INVOEREN DIE METEEN EEN GROTE IMPACT HAD OP JUSTITIE, WAT ZOU DIE ZIJN? VERMASSEN: “Het is misschien grof wat ik zal zeggen, maar ik denk dat mochten alle strafrechters eens een dag en een nacht in de gevangenis vertoeven, alvorens zij hun taak van strafrechter aanvatten, ze beter op de hoogte zouden zijn van de impact van de straffen die ze dagelijks opleggen. Ik heb zeer veel respect voor de rechters, ze hebben geen gemakkelijke taak en doen dit ongetwijfeld met veel inzet. Alleen stel ik me de vraag of ze voldoende voorbereid worden om de aartsmoeilijke evenwichtsoefening van het correct bestraffen uit te voeren. Nu leggen rechters soms vrij afstandelijk een straf op, terwijl een groot deel van de voorzitters nog geen gevangenis van dichtbij heeft gezien. Ik ben vaak advocaat van het slachtoffer, maar dat neemt niet weg dat ik een lans wil breken voor het genuanceerd straffen. De angst is toegenomen in de samenleving, de mensen zijn bang omdat er terreur en onveiligheid is. En dat gevoel is groter geworden de laatste jaren. Sommige rechters zijn geneigd mee te gaan in dat verhaal en pikken in op die angst door hogere straffen te geven. Er wordt te weinig stil gestaan bij het effect van een straf. Ik vergelijk het vaak met een huisarts die een medicijn voorschrijft. Die kent zowel de patiënt als de voorgeschreven medicatie en de eventuele negatieve aspecten daarvan. Daarom past de arts ook de medicatie aan de behoeftes van de patiënt aan. Na een bepaalde tijd wordt herzien of de medicatie nog in die dusdanige hoeveelheid moet genomen worden. Het doel van een straf is mensen te doen inzien dat ze pagina 8

Jef Vermassen

“Als je altijd de schuld bij een ander legt en niet wil inzien dat vooral jijzelf verantwoordelijk bent voor je wangedrag, zit er niets anders op dan die personen op te sluiten.” foutief gehandeld hebben en tegelijk om de samenleving te beschermen, maar het betekent ook dat je de gedetineerden inzicht moet verschaffen zodat ze het later hopelijk beter zullen doen. Nu lijkt de gevangenis eerder een broeinest voor radicalisering, en dat maakt me bang. Ik zou ervoor opteren dat specialisten worden aangeduid om na te gaan op welke manier dat kan voorkomen worden. Want door ze allemaal samen te steken in de gevangenis, krijg je niets dan wederzijdse bevruchting van ideeën, waardoor ze elkaar beïnvloeden in negatieve zin. Kijk naar wat er gebeurd is in Luik. Het is bijzonder angstaanjagend dat iemand die schijnbaar het vertrouwen heeft gekregen zijn best te zullen gaan doen, buiten komt en meteen een terroristische daad stelt. Hij maakte drie dodelijke slachtoffers waarvan ik me afvraag of ze niet voorkomen hadden kunnen worden. Ongeveer 95 procent van het gevangenispersoneel is er om te maken dat de gevangen niet weglopen. Slechts een bijzonder klein percentage houdt zich bezig met psychologische bijstand om de gedetineerde een beter inzicht te geven in zijn fouten. En hoewel dat systeem duidelijk 8

gebreken vertoont, wordt er nog steeds niet meer aandacht aan besteed.” WIEPER: ZIJN GERADICALISEERDE MISDADIGERS ÜBERHAUPT NOG GEBAAT BIJ PSYCHOLOGISCHE BIJSTAND? VERMASSEN: “We moeten inderdaad kunnen toegeven dat we soms voor hopeloze situaties staan. In het geval van de herhaalde recidivist in Luik die drie personen vermoordde, kon je hem nog maximaal twee jaar opgesloten houden, omdat zijn straf in 2020 afliep. Maar iemand die als dusdanig gevaarlijk gesignaleerd stond, vrijlaten zonder begeleiding vind ik levensgevaarlijk. En dat is wat er gebeurd is: staatsveiligheid en justitie hebben niet genoeg op elkaar ingespeeld. Maar we mogen inderdaad niet naïef zijn, als iemand zo radicaliseert, ga je met begeleiding geen oplossing kunnen bieden. Ze gaan die hulp ofwel afwijzen of het spel meespelen en doen alsof ze er veel aan hebben totdat ze vrijkomen en je de boomerang tegen je gekeerd krijgt. Het is een extreem geval, maar het toont nogmaals aan dat een gevangenisstraf niet

100% zaligmakend is. We moeten blijvend inspanning leveren om mensen te corrigeren. We doen het in ons eigen gezin dagelijks met onze kinderen. Maar opnieuw: het lukt niet altijd om positief tussen te komen. Je hebt soms te maken met mensen die weinig inzicht kunnen verwerven en positieve tussenkomst zullen onthalen met een nog grotere woede tegen de maatschappij. Zonder zelfkritiek kan niemand tot inkeer komen. Als je altijd de schuld bij een ander legt en niet wil inzien dat vooral jijzelf verantwoordelijk bent voor je wangedrag, zit er niets anders op dan die personen op te sluiten. Soms is levenslange opsluiting de enige oplossing. Je moet voorrang geven aan de veiligheid van de samenleving. Het zou schitterend zijn mocht de wetenschap dusdanig evolueren dat we het gedrag van anderen beter kunnen corrigeren, zodat ook een psychopaat kan worden geholpen. Maar voorlopig wordt nog gezegd dat een psychopaat therapie geven er enkel toe leidt dat hij slimmer wordt en leert hoe hij anderen nog beter kan manipuleren. Dan heeft therapie geen zin natuurlijk.”

WIEPER: NU VERDEDIGT U VOORAL SLACHTOFFERS, MAAR TOCH ZEI U IN EEN RADIOINTERVIEW DAT BIJNA DE HELFT VAN DE VERKRACHTINGSAANGIFTES VALS ZIJN. VANWAAR DIE UITSPRAAK? VERMASSEN: “Omdat het ook klopt wat ik zeg: ongeveer een op de twee zaken ís vals. Een betichting is een enorm gemakkelijk handvat voor een wraakzuchtige vrouw die zich wil wreken op een man, meestal de eigen partner of iemand uit de directe omgeving. Daarbij worden de kinderen vaak ingezet als pion om die valse klacht te ondersteunen. Het slachtoffer in die verhalen is dus niet alleen de vader, maar ook het kind dat emotioneel misbruikt wordt omdat het gevraagd wordt te liegen. Zelfs met een vrijspraak is de man voor het leven

pagina 10

Jef Vermassen veroordeeld. Justitie zal bij zedendelicten waarbij kinderen betrokken zijn altijd uit veiligheidsredenen het omgangsrecht opschorten. Maar dergelijke onderzoeken kunnen tot twee jaar duren, waardoor vader en kind vervreemd geraken van elkaar. Bij een vrijspraak moet het omgangsrecht stilaan opnieuw opgebouwd worden, waardoor hij dus eerst bezoekrecht in een beschermde ruimte krijgt. Wanneer dat iets of wat genormaliseerd is, ben je alweer een paar jaar verder. Als vader verlies je de mooiste jaren van de kindertijd van je kroost. Ik begrijp die veiligheidsredenen van justitie, ze willen preventief op veilig spelen. Maar ik heb geen begrip voor de laffe persoon die enkel op basis van wraakzucht dergelijke klacht doet.” WIEPER: ZONDER GEGRONDE REDEN KOMT HET TOCH NIET TOT EEN RECHTSZAAK? VERMASSEN: “Toch wel, het gebeurt bijzonder vaak dat dergelijke zaken voor de rechter verschijnen. Tot voor de zaak Dutroux werden de meeste zaken geseponeerd, maar sindsdien is het openbaar ministerie als de dood om te seponeren uit vrees dat er koppen zullen rollen wanneer het zedendelict achteraf toch waar blijkt te zijn. Op basis van ondervragingen van het slachtoffer kan je soms al uitmaken of het al dan niet om een echte aangifte gaat. Zodra de getuigenis onsamenhangend is, kan je al spreken van twijfel. En bij redelijke twijfel moet normaal een vrijspraak volgen, maar zelfs dan wordt soms toch geopteerd voor een straf uit schrik dat de aantijging toch waar zou zijn. Onterecht, want bij elke andere zaak wordt de beschuldigde volledig vrijgesproken bij voldoende twijfel. We mogen niet met twee maten en gewichten werken.” WIEPER: WAT MET SLACHTOFFERS DIE NOG WROKGEVOELENS KOESTEREN JEGENS HUN DADER? VERMASSEN: “Ik wijdde er een volledig hoofdstuk aan in mijn recent verschenen boek ‘Meester, ik heb geen tranen meer’. Als je als slachtoffer op een bepaald ogenblik haat voelt, dan is dat je recht. Voel je woede, dan is ook dat je volste recht. Maar als je dat blijft koesteren en het een obsessie wordt waar je voortdurend mee bezig bent, in die mate dat het je leven bepaalt, dan moet je proberen om uiteindelijk die gevoelens los te laten. Je moet dat niet doen uit medelij10

“Door gedetineerden allemaal samen te steken in de gevangenis, krijg je niets dan wederzijdse bevruchting van ideeën, waardoor ze elkaar beïnvloeden in negatieve zin.” den voor de dader of om hem of haar vergiffenis te schenken, maar wél voor jezelf. Het is onvoorstelbaar moeilijk om die ervaring naast je neer te leggen, maar met de juiste begeleiding is het zeker mogelijk. Verwerking heeft natuurlijk tijd nodig, je kan niet verwachten dat iemand geen woede meer voelt een week nadat zijn of haar partner vermoord werd. Maar als je ver genoeg in je rouwproces bent geëvolueerd en je opnieuw wat kleur in je leven ziet, dan raad ik aan om die dader – uit zelfbehoud – uit je nek te schudden. Op die manier bevrijd je jezelf van de macht die de dader op je heeft.” WIEPER: IS ER EEN EVOLUTIE IN DE ZWARE CRIMINALITEIT? VERMASSEN: “Toen ik nog een jonge advocaat was, gaf ik lezingen over criminaliteit. Ik gebruikte daarvoor cijfers van justitie als leidraad en ik merk dat de zwaarste straffen van toen ongelofelijk beperkt waren in verhouding met nu. De misdaad heeft een steeds grimmiger gezicht en wordt ook alsmaar professioneler omdat er steeds meer geld bij komt kijken. Een groot deel van de misdrijven staat op de rekening van criminelen die naar hier komen uit andere landen, je moet dat durven onder ogen te zien. Dat heeft niets met racisme te maken, het is gewoon pure realiteit. Omdat al die criminaliteit ook voor de rechtbank verschijnt en voor een belangrijk deel op het conto staat van niet-Belgen, zitten we met een overbelasting van justitie. De personen die hier criminele feiten komen plegen hebben geen budget om een advocaat te betalen en krijgen vervolgens in het kader van hun aanhouding een raadsman aangewezen die betaald wordt door de staat. Het is een recht, maar het neemt niet weg dat het budgettair heel zwaar doorweegt.” WIEPER:DENKT U OOIT VOLLEDIG AFSCHEID TE KUNNEN NEMEN VAN JUSTITIE?

VERMASSEN: “Volgende week moet ik alweer tien zaken pleiten, ik zie mezelf voorlopig nog niet stoppen, maar ik moet wel dringend minderen. Mijn leeftijd begint toch door te wegen. Ik heb gelukkig ook een heel goede ploeg van medewerkers waarvan een deel het zeker goed van me zal overnemen. Er zijn specialisten bij in strafrecht, echtscheidingsrecht, zakelijk recht en vennootschapsrecht, er is dus een grote waaier van thema’s binnen justitie waar zij voldoende bekwaam in zijn om mijn vertrek op te vangen. Ze nemen nu al een heel groot deel van de werklast over, maar het zal toch nog even duren vooraleer ik de fakkel volledig doorgeef. De job is te boeiend!” WIEPER: BEDANKT VOOR HET GESPREK! Vermassen – dinsdag om 21u45 op VTM 'Meester, ik heb geen tranen meer’ door Jef Vermassen - Borgerhoff & Lamberigts - € 24,99

Lifehacks 21 inpaktips voor een stressvrij begin van je reis Of je nu inpakt voor een weekendje weg in de stad of een strandvakantie van twee weken: je hebt sowieso het gevoel dat je íets vergeten bent. Zéker gezien je gelimiteerd bent op vlak van gewicht en grootte van je bagage. Al is te veel spullen meedragen ook geen gemak. Enter: onze tips en hacks om zo efficiënt mogelijk je spullen in te pakken naar je volgende vakantiebestemming. in verschillende formaten werken het best. Je kan er zelfs je vitaminen in bewaren als het containertje zelf te veel plek inneemt. En vooral: zip-lock sluitingen voorkomen dat een liquide uitloopt.

1. Nooit meer een koffer die constant omvalt. Sta je erbij stil waar je de zwaarste stukken in je koffer legt? Want dat is de reden waarom een valies soms voortdurend omvalt. Boeken, schoenen, camera, haardroger: plaats ze het dichtst bij de wielen van je koffer. Zo kan je bagage nooit topzwaar zijn en omvallen. 2. Vul je schoenen. Denk aan sokken, onderbroeken, douchespullen… Prop ze helemaal vol zodat alle ruimte benut is. Bovendien blijven je schoenen mooi in vorm. 3. Kreukvrij op je bestemming. Als je de kledingstukken uitkiest die je wil meenemen, is de keuze vaak gebaseerd op wat wel en niet kreukt. Niemand wil tenslotte staan strijken op vakantie. Dat is ook niet nodig als je je kleding in droogkuisplastic inpakt en opvouwt. Het plastic zorgt ervoor dat de kreuken niet zullen doorzetten. Tissuepapier werkt trouwens even goed. 4. Nooit meer vlekken. Ooit lichte kleding ingepakt en nadien een vlek op gevonden bij aankomst? Zorg er daarom altijd voor dat je lichtgekleurde kleding binnenstebuiten inpakt en bewaar wegwerpdouchekapjes van het hotel. Gebruik die om de basis van je schoenen te bedekken. 5. Het is voor velen een gekende truc, maar ról je kleding in plaats van die op te vouwen. Je spaart geweldig veel ruimte uit dan wanneer je een opgevouwen stapel in je koffer maakt. Een ander goed idee voor verpakkingsoplossingen is het inpakken van kubussen, die helpen verschillende items te compartimenteren waardoor je ze sneller terugvindt. 6. Neem een foto van je paspoort, identiteitskaart en reisplan en mail die naar jezelf en een vertrouweling die thuisblijft. Dat levert een extra kopie op in geval van verlies of diefstal. Zo ben je er zeker van dat je nog terug thuis geraakt. 7. Bel je creditcardbedrijf of bank voor je vertrek om zeker te zijn dat je kaart geautoriseerd is voor je buitenlandse bestemming. Zo voorkom je ook dat ze verdachte activiteiten vermoeden en de kaart vervolgens onbruikbaar maken. 14

13. Neem je een parfumfles mee? Bewaar die dan in je sokken om te voorkomen dat ze breekt tijdens de reis.

“Markeer je koffer als ‘fragile’. Zo wordt deze een van de eerste tassen die bij de bagageclaim verschijnt.” 8. Markeer je valies als ‘fragile’. Als je geluk hebt, gaat het bagagepersoneel net iets voorzichtiger om met je dierbare spullen. Je bagage zou hierdoor aan de bovenkant bewaard worden, waardoor het een van de eerste tassen is die bij de bagageclaim verschijnt. 9. Breng je eigen navulbare waterfles mee naar de luchthaven. Bij de controle moet je alle vloeistoffen boven de 100ml indienen, waardoor je nadien niets meer te drinken hebt en alsnog de dure luchthavenprijzen moet betalen voor een flesje water. Je eigen navulbare fles kan je bijvullen aan een waterfontein. 10. Onderschat de waarde van een (verborgen)heuptasje niet. Ze hebben een slechte reputatie, maar er bestaan wel degelijke exemplaren die je ongezien tegen je lichaam kan dragen. Het zorgt ervoor dat je waardevolle spullen veilig zijn en het versnelt de veiligheidscontroles. 11. Zorg dat je een pen mee hebt in je handbagage. Wanneer je ver reist, moet je namelijk douaneformulieren invullen en stewardessen hebben zelden schrijfgerief op overschot. 12. Neem doorzichtige plastic zakken mee. Ze zijn handig om je vuile of natte kleren apart te bewaren van de rest, souvenirs in bij te houden, vuile schoenen te verpakken. Zakken met zip-lock sluiting

14. Bewaar oortjes of oplaadkabels in een brillendoos. Zo geraken ze niet in de knoop en kan je ze gemakkelijker vinden in je tas. 15. Op reis met een stijltang? Neem dan een ovenwant mee. Als de tang nog wat warm is bij vertrek kan je die daarin opbergen, zonder dat er iets anders in je valies dreigt te verhitten. 16. Van plan om een wijnfles mee te nemen van op reis? Plaats die dan in kinderzwembandjes zodat de fles veilig thuis geraakt. 17. Is er geen beker te bespeuren in de badkamer, maar wil je je tandenborstel niet zomaar op de rand van de wasbak leggen? Neem dan een wasknijper mee zodat die rechtop blijft staan. 18. Make-up en dagcrèmes kunnen bij een korte trip bewaard worden in een lenzenpotje. Zo bespaar je ruimte, gaat je tas niet te veel wegen en voorkom je dat de grote flacons lekken. 19. Berg je riemen op in de kraag van een hemd. Je bespaart niet alleen ruimte, maar zorgt er eveneens voor dat de kraag mooi recht blijft. 20. Ga je naar het strand? Berg je geld en paspoort op in een pamper of een lege fles zonnecrème. Zo kan je met een gerust hart gaan zwemmen. 21. Wil je je niet snijden wanneer je naar iets grabbelt in je toilettas? Klem dan een haarspeld of broodklem rond je scheermesje.

Gezond & Wel Uit je lichaam treden: waanzin of werkelijkheid? Het gevoel dat je buiten je eigen lichaam treedt en van een afstand naar jezelf kijkt: bijna een op de vijf mensen beleeft ooit een uittreding. Het is een fenomeen dat vooral in spirituele kringen populair is, aangezien het erop lijkt te duiden dat we een ziel hebben die afzonderlijk van ons lichaam kan bestaan. Maar wat gebeurt er écht bij een out-of-body experience? En kan je bewust uit je lichaam treden? Dubbelganger in de badkamer Bij een out-of-body ervaring (OBE of ook wel een ‘uittreding’ genoemd) voel je hoe je bewustzijn loskomt van je lichaam. Vaak gaat dat gepaard met autoscopie, waarbij je vanuit een zwevende positie op je eigen lichaam kan neerkijken. Die ervaring laat zich intuïtief beschrijven als de ‘geest’ die zich losmaakt van het menselijk lichaam. Zeldzaam zijn die ervaringen niet: 15 tot 20 procent van alle mensen heeft ten minste een keer in het leven een out-of-body experience. Dat komt bijvoorbeeld voor bij mensen met epilepsie, migraine, slaapverlamming, maar ook op de operatie tafel en bij het gebruik van drugs als lsd, mescaline en ketamine. Als die opties jou wat te ver gaan, kan je ook het onschuldig experiment van de Amerikaanse neuroloog Vilanyanur Ramachandran proberen. Daarvoor maak je gebruik van twee spiegels of een badkamerspiegel die zich laat plooien waardoor je de achterkant van je hoofd kan zien. Je moet de spiegel zodanig kantelen dat je jezelf schuin van achteren te zien krijgt, een beeld dat je normaliter nooit waarneemt. Streel vervolgens met je wijs-

vinger over je wang. Daarbij lijkt het door je spiegelbeeld dat je dit niet bij jezelf, maar bij een ‘dubbelganger’ doet. Om een spectaculairdere uittreding op te wekken, moeten we via de hersenen gaan. Elektrostimulatie

patiënt het gevoel dat hij uit zijn lichaam trad. Hij zag niet alleen zichzelf op de onderzoekstafel liggen, maar ook de artsen rond hem heen en zijn echtgenote. Hij verklaarde dat hij zich ongeveer een meter van zijn eigen lichaam - schuin boven aan de lin-

In de jaren dertig van de vorige eeuw ope“In onze herinneringen reerde de Amerikaanse neurochirurg Wilder zijn uittredingservaringen Penfield patiënten met ernstige epilepsie. niet meer dan normaal.” Om de bron van hun insulten te achterhalen, lichtte hij hun schedel en stimuleerde hij hun hersenschors met een elektrode. Ze kregen kerkant – bevond. Toen hij de artsen verteleen plaatselijke verdoving, en waren dus wel de over zijn ervaring, experimenteerden zij nog bij bewustzijn. Toen hij bij een patiënt met het aan- en uitzetten van de elektrodes. de temporaalkwab stimuleerde, schreeuw- Telkens wanneer zij het brein van de patiënt de die opeens uit dat hij zijn lichaam verliet. op een bepaalde manier stimuleerden, trad Hetzelfde overkwam de Belgische neurochi- hij op dezelfde wijze uit zijn lichaam. Of hij rurg Dirk de Ridder in 2007. Om zijn toen daadwerkelijk zijn lichaam verliet, of dat en63-jarige patiënt te verlossen van oorsuizen, kel zo aanvoelde, is nog maar de vraag. hadden De Ridder en zijn collega’s een elek- Op jezelf neerkijken trode in diens brein geplaatst. Die moest zijn rechterhersenhelft stimuleren ter Als we niet werkelijk ons lichaam verlaten, hoogte van de ‘temporopariëtale kruising’ wat gebeurt er dan wel? Wetenschappelijke verklaringen richten zich op de al genoem(tpj), een gebied op de grens van de tempode ‘temporopariëtale kruising’ (tpj), het raalkwab – achter de slapen – en de pariëhersengebied dat bij stimulatie uittreding taalkwab – ter hoogte van de kruin. Terwijl veroorzaakt. Volgens de Zwitserse neurode artsen aan de knoppen draaiden, had de wetenschapper Olaf Blanke regelt de tpj het mechanisme waarmee we weten welke houding ons lichaam aanneemt en waar het zich bevindt. Daarvoor integreert het gebied informatie uit verschillende bronnen: onze ogen, tastzintuigen, spieren, en de evenwichtsorganen in ons binnenoor. Normaal gesproken vertellen die uiteenlopende bronnen hetzelfde verhaal. Spreken de zintuigen elkaar tegen, dan kan een onjuiste interpretatie leiden tot het gevoel dat je je buiten je lichaam bevindt. Een storing van het evenwichtsorgaan kan mensen bijvoorbeeld het idee geven dat ze zweven en 180 graden om de as gedraaid zijn, zoals wanneer je van boven neerkijkt op jezelf. Als je tegelijkertijd voelt dat je op je rug in bed ligt, kan je brein de conclusie trekken dat je ‘jij’ blijkbaar ergens anders is dan je lichaam. Of die neurowetenschappelijke verklaring pagina 18

Gezond & Wel in alle situaties hout snijdt, is moeilijk te onderzoeken, juist omdat uittredingen doorgaans niet te voorspellen zijn. Onderzoek bij zes patiënten met uittredingen – onder meer mensen met epilepsie – liet echter wel zien dat de hersenbeschadiging of stoornis bij vijf van hen in de tpj zat. Het blijft een gek idee dat je vanuit een ander standpunt naar jezelf kunt kijken, terwijl je niet echt je lichaam hebt verlaten. Toch is dat een beeld dat onze hersenen makkelijk kunnen construeren. Denk eens terug aan de laatste keer dat je liggend een boek las, op het strand, in het park, in bed. Probeer jezelf er zo goed mogelijk een beeld van te vormen. Herinner je je de gebeurtenis vanuit de derde persoon, dus zie je jezelf liggen, of vanuit de eerste persoon, alsof je weer door je eigen ogen naar buiten kijkt naar je boek? De meeste mensen herinneren zich gebeurtenissen vanuit de derde persoon: ze zien zichzelf in de scène, meestal schuin van boven, terwijl ze dat

nooit zo hebben meegemaakt. In onze herinneringen zijn uittredingservaringen dus niet meer dan normaal. Raakt de informatie uit onze zintuigen verstoord, of met elkaar in tegenspraak, dan lijkt ons brein een beeld van de werkelijkheid te construeren dat gebaseerd is op ons geheugen en voorstellingsvermogen. Daarbij maakt het gebruik van het derdepersoons-perspectief dat gebruikelijk is voor herinneringen. Ook al is er dan misschien een logische, nuchtere verklaring voor, een uittreding blijft voor veel mensen een bijzondere ervaring die hen het gevoel geeft dat er meer is tussen hemel en aarde. De angst voor de dood neemt daardoor af. Maar liefst 84 procent van de mensen hoopt op een herhaling. En dat terwijl uit onderzoek dus duidelijk blijkt dat een uittreding eerder om een hersenbeschadiging gaat. Of het geloof in het hiernamaals ook slechts een storing in ons brein is, mag je zelf uitmaken.

Vakantie Dit doe je beter níet in het buitenland De wereld huist heel wat verschillende culturen, bijgeloof en tradities. Elk land heeft haar eigen unieke regels en gebruiken, van eten tot verkeer en lichaamstaal. Die onuitgesproken regels zijn vanzelfsprekend voor de locals, maar worden maar al te vaak geschonden door onwetende toeristen. En dat kan soms heftige gevolgen hebben. Wij lijstten ze voor jou op zodat je op vakantie geen – of toch minder – risico loopt achter tralies te belanden. 2. In het verkeer - Op de autobahn in Duitsland mag je dan wel de snelheidslimieten aan je laars lappen, die buitenvervolgingstelling geldt enkel zolang je benzinetank niet leeg is. Zonder brandstof vallen is er wél illegaal. - Als je in de Verenigde Staten tegengehouden wordt door de politie: blijf in je auto zitten. Uitstappen wordt als agressief gezien en kan je dus zwaar in de problemen brengen. 1. Aan tafel - Snijd je salade in Frankrijk niet met mes en vork, dat wordt gezien als slechte etiquette. - Met de handen eten is een absolute faux pas in Chili. Wanneer er mes en vork gegeven wordt – zelfs bij vingerhapjes – hoor je dat bestek ook te gebruiken. - Vraag in Portugal nooit om zout of peper wanneer deze niet op tafel staan. Het wordt als een belediging gezien voor de chef. In Portugal zijn ze namelijk behoorlijk trots op hun kookkunsten. - Geef in Jordanië nooit een lege tas koffie terug aan de ober wanneer je genoeg hebt. Voor hen betekent het namelijk dat je graag nog een kop wenst. Wil je dat niet meer? Dan schud je even met je pols, wat bij ons net betekent dat je wél nog meer koffie wil. - Over zaken praten doe je in Bolivia niet aan tafel, dat is daar uiterst onbeleefd. - In Venezuela wordt het aangeraden om te laat te zijn voor een maaltijd, omdat tijdig arriveren net een teken van hebzucht is. - Eetstokjes zijn een essentieel deel van de eetcultuur in Japan, maar er zijn strikte regels op vlak van gebruik. Zo mag je nooit je eetstokjes rechtstaand in een kom rijst zetten, gezien dat een begrafenisritueel is. - In Oekraïne eet je je bord best niet volledig leeg, tenzij je wil dat er nog eens opgeschept wordt. Om de gastheer niet te beledigen laat je dus best wel wat eten achter op je bord. - Luid boeren na een maaltijd is het grootste compliment dat je een Taiwanese chef kan geven. Laat je dus maar eens goed gaan! - In Zuid-Korea moet je wachten op de ouderen om aan de maaltijd te beginnen. Als eerste starten is er hoogst ongepast. - Eén bord per persoon is in Ethiopië iets heel extravagants, daar eet iedereen uit één gemeenschappelijke kom. 20

“in Duitsland mag je dan wel de snelheidslimieten aan je laars lappen, zonder brandstof vallen is er wél illegaal.” 3. Cadeaus geven of ontvangen - In Vietnam moet je een cadeau met beide handen ontvangen, doe je dat slechts met één hand, dan word je als ondankbaar gezien. - Geef in China nooit een klok of paraplu cadeau, want dat brengt ongeluk. De woorden voor uurwerk en paraplu klinken in het Chinees namelijk hetzelfde als ‘de dood’ en ‘verlating’. - In Cyprus worden witte lelies gezien als begrafenisbloemen, die geef je dus best niet als geschenk aan je gastvrouw. In Rusland mag je dan weer geen even aantal bloemen schenken, want dat wordt er aan graven gelegd. - Vermijd om wat dan ook in vier- of negental te geven in Japan. Die cijfers brengen ongeluk en je gift wordt dus niet geapprecieerd. 4. Etiquette en lichaamstaal - Het OK-teken (waarbij wijsvinger en duim elkaar raken en de rest van de vingers omhoog staan) is hoogst aanstotelijk in Brazilië. - In Griekenland wordt het stopteken (handpalm naar voren gericht) als ‘moutza’ gezien, wat erg beledigend opgevat wordt.

- Wijzen met de wijsvinger is in Bangladesh heel onbeleefd, wijs beter met je handpalm als het echt moet. - Dames komen beter niet in de buurt van Thaise monniken, hen passeren of op dezelfde hoogte lopen is ten strengste verboden. - Beledig ook nooit de Thaise koninklijke familie, het is illegaal en je riskeert een lange gevangenisstraf. - Toasten doe je in Hongarije beter niet door je glazen te laten raken. Dat wordt daar geassocieerd met de executie van de 13 martelaars van Arad in 1849. - De onderkant van je voeten laten zien, is extreem beledigend in Irak. Voeten worden namelijk gezien als onreine lichaamsdelen. - Het hoofd is het meest heilige lichaamsdeel volgens de Thai. Raak daarom nooit het hoofd van een Thai aan, ook niet dat van kleine kinderen. - Net als in meerdere Aziatische landen eet je best nooit met je linkerhand in Indonesië. Die hand wordt traditioneel gebruikt voor ‘lichamelijke wassingen’ en is dus onrein. 5. In het openbaar - Canadezen zijn meestal heel meegaand, maar hun alcoholwetten zijn behoorlijk strikt. Zo mag je in de meeste delen van het land geen alcohol drinken buiten de vier muren van een café of je huis. - Als je houdt van fluiten, doe je dat in Rusland best buitenshuis. Volgens hun bijgeloof zal wie binnen fluit failliet gaan. - Kauwgom is illegaal in Singapore, de regering is enorm toegewijd om de straten proper te houden. - In Londen ga je op een roltrap best rechts staan, de locals hebben namelijk weinig geduld en de linkerkant is bedoeld om door te stappen. - Steek in China nooit je vingers in je mond. Gewoontes als nagelbijten of duimzuigen zijn lomp en onhygiënisch. - Geef geen fooien in Japanse restaurants, het is geen algemeen gekend concept en de ontvanger kan het dus als een grove belediging zien.

Shoppy 9x slimmer en voordeliger online shoppen Tegenwoordig is winkelen zonder het comfort van je zetel te verlaten, stevig ingeburgerd. Het voorbije jaar winkelden 8,4 miljoen Belgen minstens een keer online, wat goed is voor een omzet van meer dan 10 miljard euro. Er zit geld in online shoppen, en dat niet alleen voor de verkopers. Weten waar, wanneer en hoe je online shopt kan je als consument een enorm voordeel opleveren. 1. Let op vanwaar de webwinkel afkomstig is. Zo kan bij een niet-Europese winkel de prijs onverwacht een pak hoger uitdraaien dan wat je oorspronkelijk in gedachten had door verzendings- en douanekosten. Shop je via Etsy in de Verenigde Staten? Vraag hen dan bij aankopen over de 22 euro het pakket op te geven als ‘geschenk’. Zo kan je vaak onder de douanekosten uitkomen. 2. Online shops durven soms met kortingen zwaaien die oplopen tot 50%. Maar vaak gaat het niet eens om een korting, omdat het kledingstuk al veel langer aan die ‘soldenprijs’ te koop is. Je kan dat gemakkelijk achterhalen met een simpele truc: Als je met Google Chrome of Mozilla Firefox een webshop bezoekt en een bepaald product hebt aangeklikt, kan je heel eenvoudig ‘cache:’ voor de URL of webadres in de adresbalk typen en op enter drukken. Je krijgt dan dezelfde pagina te zien, maar van enkele dagen geleden. Het is een momentopname die door Google werd opgeslagen in het tijdelijke geheugen (‘cache’). Als je daar de prijs bekijkt, weet je meteen of die spectaculaire aanbieding echt spectaculair is. 3. Vul je winkelwagentje en wacht een paar dagen. Online shops houden bij wanneer iemand artikelen in zijn winkelwagentje plaatst, maar het niet koopt. Ze weten dat de persoon geïnteresseerd is, maar gaan ervan uit dat de prijs het probleem was. Om je te stimuleren de aankoop alsnog te doen, kan de shop je een kortingsbon sturen voor de artikelen in je shopping cart. Een dag of twee wachten is niet zo heel erg als je weet dat je er misschien tien procent mee uitspaart.

4. Gebruik de chatboxen om extra kortingen te achterhalen. Sommige online shops hebben chatvensters die verschijnen en je vragen of je hulp nodig hebt. Het merendeel onder ons sluit het venster zonder ermee te interageren. Dat kán een vergissing zijn. Vraag die persoon – of chatbot – of ze kortingsbonnen of andere kortingen bieden. In veel gevallen geven ze je een promotiecode of verwijzen ze je naar koopjes waarvan je misschien niet op de hoogte was.

“Als je je cookies en surfgeschiedenis wist, krijg je wellicht een lagere prijs voor je vliegtickets of hotelkamers.”

5. Wis je cookies. Veel websites gebruiken dynamische prijzen op basis van je browsegeschiedenis. Als je meerdere keren een pagina bezoekt, kan de prijs een beetje oplopen en je aansporen tot aankopen over te gaan voor de prijs weer omhooggaat. Maar als je je cookies en je surfgeschiedenis wist (of surft in ‘icognito modus’), krijg je wellicht een lagere prijs dan anders. Dat is vooral het geval bij het kopen van vliegtickets of hotelkamers. 6. Controleer sociale media op exclusieve deals. Merken zijn altijd op sociale media te vinden om interactie aan te gaan met klanten en zo voor betrokkenheid te zorgen.

Als je regelmatig op een bepaalde website winkelt, moet je ze op sociale media volgen. Wanneer je op het punt staat om iets te kopen, vraag je hen rechtstreeks om een kortingscode. Vaker wel dan niet, zullen ze er een doorgeven. 7. Gebruik cashback-websites om kortingen op je aankopen te krijgen. Cashback-websites zijn sites die een soort samenwerking aangaan met shops om een commissie op je aankoop te krijgen. Vervolgens geven ze een deel van die commissie aan jou door in de vorm van een korting. Als je weet dat je iets gaat kopen, geven deze websites je in principe gratis geld. In sommige gevallen gaat dat zelfs om vijf procent, wat in de loop van de tijd echt oploopt. 8. Hou de websites in de gaten om erachter te komen welke dag van de week de beste deals biedt. Als je regelmatig dezelfde webshop bezoekt, let dan goed op wanneer ze aanbiedingen, specials of ‘alleen de laagste prijzen’ aanbieden. Vaak is dat gebaseerd op het moment dat ze een nieuwe voorraad krijgen en de oude voorraad snel weg willen krijgen. Meestal is dat op een woensdag, donderdag of vrijdag, maar dat kan per site verschillen. Noteer welke dag van de week de laagste prijzen biedt en zorg ervoor dat je op die dag je aankopen afrekent. 9. Download MyShopi of Honey. Via MyShopi kan je met je smartphone elke week geld besparen met cashbacks, kortingsbonnen en -codes op een hele stapel producten. Met de Honey-app kan je in plaats van via Google en op hoop van zegen willekeurig naar kortingscodes te zoeken, gewoon door je favoriete shoppingsites te bezoeken als anders. Wanneer je een site bezoekt die compatibel is met de app, zal het logo oranje oplichten. En als je erop klikt, krijg je alle beschikbare kortingscodes. Voorlopig werkt het wel alleen met internationale websites. Voor kortingen op Zalando en dergelijke kan je best even te rade gaan bij vrienden met een kortingsbon.

pagina 26

pagina 28

kruiswoordraadsel OPLOSSING: 1

PP.06

volledig

MAXIMAAL

naar beneden

korte aantekening

plaats in Duitsland

boom

5 laatstleden

Waddeneiland

Europees gebergte

gebarenspel

harde val

geleerd

dans

ambtsgewaad

hoekpilaster

gewicht

president van de VS

pret alfabet

familielid

kwinkslag

opkoper van gestolen goederen

voorzetsel

graansoort oerwoud sterrenbeeld

dank je

hagedis

knaagdier hoeveelheid

zangstem

telefonisch bericht

plaats in BelgiĂŤ pers. vnw. edelgas

oude lap

stel rivier in Schotland inwendig orgaan

Franse kaas

Duitse misdaadfilm

gedicht v. Homerus vreemd brandstof

Am. onderzoeksbureau

speelgoed

dicht

schuchter

tegen naschrift stootwapen

voorbij

opgooi steensoort