BALANCE April/Mai by Anke Schmitz

17. Jahrgang, Ausgabe 2, April/Mai 2013

® Magazin für Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude

kostenfrei zum Mitnehmen www.balance-online.de

Bist du noch „normal“ oder schon glücklich? Magensäure? www.clearlens-images.de /pixelio.de

Ja bitte!

Selbstliebe Ein naheliegender Weg zu wahrer Liebe

Aktuelles, Tipps und Wissenswertes u.v.a.m.

VORTRAG MIT

Robert Betz

Vorträge & Seminare zum Aufwachen! VORTRÄGE

INTENSIVSEMINARE

KÖLN · 27.05.13

Die Transformationswoche

15:00 Uhr: Die schwierigsten Menschen deines Lebens sind die wichtigsten 19:30 Uhr: Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche!

Das mehrtägige Lebenserfolgsseminar mit Robert Betz 12.-17.05.13 WILLINGEN, Hessen 09.-14.06.13 SAALFELDEN, Österreich

AACHEN · 28.05.13 15:00 Uhr: Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche! 19:30 Uhr: Die schwierigsten Menschen deines Lebens sind die wichtigsten

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auf robert-betz.de zum Teil nur Restkarten an der Abendkasse

BOCHOLT · 29.05.13 19:30 Uhr: Willst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH?

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MÜNSTER · 03.06.13 19:30 Uhr: Entschleunige dein Leben und besinne dich auf das Wesentliche! Einlass: jeweils eine Stunde vor Beginn. Bitte nutzen Sie den Ticketvorverkauf! Eintritt: € 25,- / € 18,- ermäßigt

ELLER

TASCHENBUCH HEYNE-Verlag € 8,99 Auch als Hörbuch erhältlich

TOP 10 Platzierung

Robert B E T Z

T R A N S F O R MAT I ON

Für den Wandel in Mensch und Unternehmen

Editorial Inhalt Liebe Leserinnen, liebe Leser, zur Frühlingsausgabe Ihrer BALANCE begrüße ich Sie ganz herzlich. Ich genieße es sehr, auf der Terrasse sitzen zu können, während ich diese Zeilen schreibe. Dafür musste ich sie allerdings zunächst einer gründlichen Reinigungsaktion unterziehen, denn mein Hund hatte ein riesiges Loch gebuddelt und die Erde mitsamt fast erblühten Krokussen und anderen aufkeimenden Blumenzwiebeln gleichmäßig auf Pflastersteinen und Gartenmöbeln verteilt. Im ersten Moment kam Ärger auf, doch dann erinnerte ich mich an einen Satz, den ich neulich gelesen hatte: „Wenn es nicht so ist, wie du willst, dann musst du wollen, wie es ist.“ Zunächst wusste ich ihn auf diese Situation nicht zu übertragen, denn ich hatte viel zu tun und dazu gehörte in meiner Vorstellung ganz bestimmt nicht, die Terrasse in Ordnung zu bringen und die Blumenzwiebeln wieder einpflanzen zu müssen. Doch dann hielt ich inne und begriff, dass mein Ärger lediglich daraus resultierte, dass ich eine konkrete Vorstellung davon gehabt hatte, wie mein Arbeitsnachmittag auf der Terrasse hätte aussehen müssen. Im Grunde ärgerte ich mich also nur darüber, dass sich meine Vorstellung nicht erfüllt hatte. Die Situation war noch genau dieselbe wie wenige Augenblicke zuvor, doch meine Wahrnehmung hatte sich komplett verändert. Anstatt ärgerlich zu sein, genoss ich die Frühlingssonne und die Auszeit von der Arbeit am Laptop. Ich war nun sogar dankbar dafür, dass mir diese Pause „verordnet“ worden war.

In dem Moment also, in dem ich in Frieden mit dem war, womit ich es gerade zu tun hatte, war jeder Ärger wie weggeblasen. Im Alltag begegnen wir unzähligen Situationen, in denen wir uns gegen das, was ist, auflehnen und merken dabei in aller Regel gar nicht, dass wir uns das Leben dadurch unnötig schwer machen. Was haben wir davon, wenn wir uns beispielsweise über das Wetter ärgern? Besser wird es dadurch sicherlich nicht und unsere Laune genauso wenig. Indem wir unser Augenmerk auf das richten, was wir wollen anstatt auf das, was ist, verengen wir zudem unseren Blickwinkel und können die Alternativen nicht sehen, die sich bieten. Die Zeit im Stau könnten wir z.B. nutzen, um beim Hören einer schönen CD zu entspannen. Ein heißer Tee in der mollig warmen Wohnung scheint umso besser zu schmecken, je ungemütlicher es draußen ist. Und in weit größeren Herausforderungen wie Trennung oder Krankheit liegt vielleicht sogar die Chance für einen ganz neuen Lebensabschnitt. Ich hoffe, dass die Artikel, die wir in dieser Ausgabe für Sie ausgewählt haben, dazu beitragen, dass auch Ihr Leben immer leichter wird und wünsche Ihnen eine angenehme Lektüre.

Wer, Was, Wo

Bist du noch „normal“ oder schon glücklich?

Mit ThetaHealing® in die Leichtigkeit

Adressen aus unserer Region 10 Magensäure? Ja bitte!

Nathal®-Methode

Who is Who in NRW

CYCLING Mental-Mechanik 21 n. Prof. Dr. Bengston Selbstliebe Ein naheliegender Weg zu wahrer Liebe

Horoskop

ThetaHealing® Finde deinen Seelenpartner

Veranstaltungskalender

Kräuterkunde

Preisausschreiben

Internet-Branchenbuch

Herzlichst Ihre

Medientipps

Info-Börse

Anke Schmitz

Impressum

Wer, Was, Wo NEU: Pierre Franckh & Michaela Merten Köln 27.+28.04.2013 Zum ersten mal mit Ihrem neuen Programm: Erfinde dich neu – Ziele erreichen & Visionen leben!

Bist du glücklich? Traust du dich, dich selbst zu leben? Schaffst du es, dich aus dem Kreislauf einengender Denkmuster zu befreien? Bist du bereit für neue Erfahrungen? Erst wenn du diese Fragen mit „Ja“ beantworten kannst, bist du offen und bereit, die ganze Fülle des Lebens anzunehmen. Details/Anmeldung www.mindpower-events.de , Tel: 02233 - 45393, info@mindpower-events.de Rebecca Rosing Psychologin, Lehrerin für Medialität und spirituelle Entwicklung 03.-05. Mai in Köln

Vortrag: Der Jo-Jo-Effekt der spirituellen Selbstentfaltung. Rebecca Rosing zeigt, warum dieselben Muster und Themen in unserem Leben immer wiederkehren und wie wir uns mithilfe unserer natürlichen inneren Ressourcen davon befreien können. Seminar: Ein neues Lebensgefühl der inneren Ruhe und Stabilität. In die4

sem Workshop lernen Sie eine Methode, die eine Meditation und gleichzeitig ein wirkungsvolles Selbsthilfewerkzeug für den Alltag ist. Durch sie gelangen Sie in eine tiefgehende Erdung und Stabilität und können aus der Verbundenheit mit Ihrer Wahrheit leben. Details/Anmeldung: www.mindpower-events.de , Tel: 02233-45393, info@mindpower-events.de

Heart Music Konzert & Seminare

Kriya Yoga Seminar – Wuppertal

Diese Veranstaltung bringt Musiker der Welt-, Jazz-, und Meditativen Musik sowie dessen Zuhörer aus NRW zusammen. Ein besonderes Konzert mit fantastischen Musikern… Musiker: C. Bollmann (Oberton Gesang, Trompete), A. Heuser (Gitarre, Geige), K. Calisgan (Türkische Seiteninstrumente, Percussion), Traumkraft (Didgeridoo, Maultrommel, Flöten) Ort: Luther-Kirche am Stadtpark in Bochum, Eintritt: Konzert auf freiwilliger Spendenbasis – Seminare gegen Gebühr; Seminare: Obertongesang 20.04 / orientalische Musik 21.04 / Didgeridoo 27.04 Organisation & weitere Infos unter www.Traumkraft.de

mit Hamsacharya Marcelo Paffenholz, langjähriger Seminarleiter und autorisierter Kriya Yoga Lehrer Der Kriya Yoga ist eine uralte Meditationstechnik, welche die Evolution des menschlichen Bewusstseins enorm beschleunigt. Durch das Praktizieren der Kriya Yoga Atemtechnik steigert sich der Anteil des Sauerstoffes im Körper um ein vielfaches. Der Sauerstoff wird in Lebensenergie umgewandelt und die Körperzellen werden in einem spirituell magnetisierten Zustand gehalten. Der Kriya Yoga bewirkt einen rasanten Fortschritt in der Evolution des menschlichen Bewusstseins, denn 44 Sekunden Kriya entsprechen einem Jahr natürlicher geistiger Entfaltung. Auf diesem Seminar gibt es es die Einweihung in den heiligen Kriya Yoga, die Vermittlung der Übungen, Gruppen-Meditationen, Vorträge, Mantren-singen so wie das gemeinsame Mittagessen. Termin: 19.-21.April 2013, Teilnehmergebühr 150,- Euro, Infos und Anmeldung unter 0202/39343922 oder info@kriyayogaschule.de www.balance-online.de

Heart Music Fr. 19.04.13 Bochum Eintritt frei

Ein Abend mit Deva Premal und Miten mit Manose am 5. Juni in der Beethovenhalle in Bonn Heilkraft der Mantren – Musik, die das Leben feiert

Deva Premal und Miten haben eine Reihe gefeierter CDs herausgebracht mit Verkaufszahlen von über 900.000 und ihre Konzerte und Voice Workshops finden sowohl in Europa, also auch in Australien, Canada und den USA begeisterte Aufnahme. 2/2013

Wer, Was, Wo Sie trafen sich in Indien 1990 und begannen bald eine gemeinsame Reise in Liebe und Kreativität, wobei sie ihre einzigartige, inspirierende Mischung aus Liedern, Mantras und Meditation einer weltweiten Zuhörerschaft nahebrachten. Ihre Musik transzendiert alle üblichen musikalischen Grenzen. Persönlichkeiten wie der Bestseller Autor und spirituelle Lehrer, Eckhart Tolle, der ihre Musik als „Reine Magie“ bezeichnet, haben sich voll Begeisterung über ihre Musik geäußert. Hollywood Ikone Cher nennt Deva’s Album ‚The Essence‘„meine Lieblings-CD zum Yoga machen“. Man sagt, dass seine Heiligkeit der Dalai Lama in seiner privaten Zeit ihre Musik hört und als Deva und Miten bei einer Privataudienz sein liebstes Mantra für ihn sangen, rief er aus „Schöne Musik, schön...!“ Motivationsguru Anthony Robbins beschreibt

ihre Musik als ‚leidenschaftlich und überwältigend‘. Ihre Konzerte und Workshops sind mehr als Musik – sie sind Einladungen zu gemeinsamen, tiefen Momenten von Stille und Meditation. Ihre Zuhörer auf der ganzen Welt entdecken die transformierende Magie des Mantrasingens. Ihre Europatour 2013, gemeinsam mit dem nepalesischen Meister der Bansuriflöte, Manose, bringt sie in viele Städte Deutschlands, sowie nach Bulgarien, England, Holland, Griechenland, Slowenien, Ungarn, Spanien, Littauen, Schweiz, Russland und die Türkei. Ausführliche Informationen unter www.DevaPremalMiten Konzert in der Beethovenhalle in Bonn am 5. Juni 2013 um 19.30 Uhr. Kartenvorverkauf: Osho UTA Institut, Venloer Str. 5-7 (am Friesenplatz) in Köln, Tel. 022157407-0, www.oshouta.de

Reikiseminare in Egmond aan Zee

Reiki ist der Weg zu sich selbst. Ankommen – bei sich Stabilität schaffen – in sich Zeit nehmen – für sich Baue die Brücke vom Kopf ins Herz und sei beim nächsten Seminar dabei: Reiki 1: 10.05.13 - 12.05.13 Ich freue mich auf dich! www.entspanndich-ng.de 0201 / 68 58 52 85

Ganzheitliche Berufe in Therapie und Coaching HeilpraktikerIn / GesundheitsberaterIn HeilpraktikerIn (Psychotherapie) / Psychologische BeraterIn Fachausbildungen in Naturheilkunde und Psychotherapie Wir informieren über Ausbildungswege, Berufsbilder, Marktchancen. Förderung über „Bildungsscheck NRW“ und „Prämiengutschein“ möglich. – Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch oder ‚schnuppern‘ Sie kostenfrei in unseren Unterricht! Praxisorientierte nebenberufliche Aus- und Weiterbildung zu fairen Bedingungen. Angenehme Lernatmosphäre, professionelles Team, seit 1995 in Düsseldorf Freitag, 24.05.2013, 18.30 Uhr Infoabend zur Ausbildung zum/r staatlich geprüften Heilpraktiker/In oder Heilpraktiker/In (Psychotherapie) Fordern Sie unser aktuelles Kursprogramm an!

Schule für ganzheitliche Körper- und Psychotherapie Kurfürstenstr. 14 · 40211 Düsseldorf · Tel. 0211/ 500 87 80 · Fax 500 87 82 www.heilpraktikerschule-duesseldorf.de 2/2013

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Bist du noch „normal“...

...oder schon glücklich? D

er normale Mensch weiß nicht, was er tut, denn er weiß nicht, wer er ist. Ist dir klar, was du dir selbst all die Jahre deines Lebens angetan hast? Am Anfang deines Lebens hat man dir erzählt, dass du nicht gut seist und dass du dich zu bessern hättest; dass du nicht liebenswert seist und dass du viel tun müsstest, um ein wenig Liebe von anderen zu bekommen. Du hast gelernt, Liebe gäbe es nur gegen Leistung, Wohlverhalten und Anpassung. Und weil du abhängig warst von den Großen, hast du versucht, alles zu tun, was sie dir sagten. Und du hast ihnen geglaubt, was sie dir über dich gesagt haben. Wie bei Millionen Normalmenschen ist dein Denken über deine Person geprägt von Kritik und Abwertung. Sätze wie „Ich bin nicht in Ordnung. Ich bin nicht liebenswert. Ich bin nichts wert.“ gehören zu den tief verinnerlichten Grundgedanken des Menschen über sich selbst. Was wir aber über uns denken, wie wir uns sehen, ist die Grundlage für alles, was uns im Leben begegnet. Unsere Gedanken über uns selbst bestimmen unser Schicksal. 6

Was du denkst über dich, lässt dich so werden und entsprechend behandeln dich die anderen. All unsere Wunden fügen wir uns selbst zu, auch wenn es nach außen scheinbar anders aussieht. Vielleicht glaubst du noch, so blöd könne doch keiner sein. Es ist aber nicht „blöd“, sondern unbewusst. Unbewusstheit, genauer die Unbewusstheit im Denken, Sprechen und Handeln ist die erste Ursache für unser mühseliges Leben mit den vielen Verletzungen und Enttäuschungen, die uns vermeintlich die anderen oder das Leben zufügen. Wir sitzen im selbst erschaffenen Käfig Der Normalmensch erschafft sich selbst ein Leben voller Leid, Schmerz, Krankheit und Mangel, weil ihm niemand gesagt hat, wie das Leben und wie er selbst „tickt“. Aber der Mensch schläft so tief beziehungsweise hat sich so sehr an seine Unfreiheit gewöhnt, dass er jedem einen Vogel zeigt, der ihm zu erklären versucht, dass die Tür in die Freiheit schon lange offen steht. Dabei gleicht er einem

Vogel, der viele Jahre im Käfig gelebt hat, jeden Tag ein paar Krumen gereicht bekam und über dieses karge Dasein und seine Käfigwärter oft klagte, das Käfigleben jedoch als „normal“ empfand. Dass die Käfigtür seit langer Zeit nur angelehnt, aber nicht verschlossen ist, das hat er nicht bemerkt und das will er auch von niemandem hören. Genauso verhält es sich mit uns Menschen. Der Normalmensch lebt wie ein Hund in seinem Zwinger, bekommt jeden Tag mehr oder weniger Futter, Auslauf ab und zu am Wochenende oder wenn er in Urlaub fährt. Man braucht noch nicht einmal nach ihm zu pfeifen, damit er bald wieder in die gewohnte Gitterwelt seines kleinen Käfiglebens zurückkehrt und tut, was andere ihm sagen. Es ist die Angst, die den Menschen ohnmächtig in seinen eingefahrenen Gleisen auf der Spur hält. Der Normalmensch spurt und bemüht sich, so gut es geht, das zu tun, was man von ihm erwartet: arbeiten, Versicherungen abschließen, Kredite bedienen, konsumieren, Pflichten erfüllen und nie unangenehm auffallen. 2/2013

Titel Er bemerkt zwar, dass ihn das nicht glücklich macht, glaubt jedoch, keine Wahl zu haben. Er versucht, seiner selbst erzeugten inneren Leere und Langeweile zu entfliehen, lenkt sich durch vielerlei äußere Tätigkeiten ab oder flüchtet in Süchte, verdrängt aufsteigende Gefühle wie Angst, Wut oder Trauer und stirbt vordergründig an einem kranken Körper. In Wahrheit stirbt der Mensch an seinem gebrochenen Herzen, das nichts als lieben wollte und das er früh in seiner Kindheit verschloss und gegen dessen Stimme er im Leben immer zuwiderhandelte. Der Verrat am eigenen Herzen ist die wirkliche Todesursache des normalen Menschen, der nie den Mut fand, sein eigenes Leben zu leben und sich der Liebe und dem Lieben zu öffnen. Bist du bereit, diese Art von Leben zu beenden und aufzuhören, mit deinem Herzen Kompromisse zu schließen oder seine Stimme völlig zu ignorieren? Was stimmt nicht (mehr) in deinem Leben? Viele Menschen spüren seit langem, dass einiges nicht mehr stimmt in ihrem Leben. Eine innere Stimme ruft ihnen beständig zu: „Wach auf! Das stimmt doch nicht, was du da tust und lebst.“ Was fühlt sich in deinem Leben nicht mehr stimmig an? Deine Partnerschaft oder Ehe, dein Singledasein oder dein Leben als Alleinerziehende(r), deine Arbeit, dein Freundeskreis, dein Umgang mit deinem Körper, deine Wohnung, dein Wohnort, die Beziehung zu deinen Eltern? Bist du mit der Art, wie du durch die Tage deines Lebens gehst, im Frieden? Macht es dich glücklich, so wie du lebst, wie du mir dir und mit anderen umgehst? Für viele Menschen läuft es nicht rund in ihrem Leben, aber sie stellen sich nicht den Ursachen. Es scheint ihnen 2/2013

einfacher und bequemer zu sein, alles beim Alten zu lassen, anstatt sich diesen Kernfragen zu stellen und sie auch zu beantworten. Schiebe diese Aufgabe nicht weiter vor dir her, so wie die Bearbeitung deiner Steuerunterlagen, die oft erst nach ein, zwei Mahnungen hastig zusammengestellt werden. Du hast jetzt die Wahl und du triffst sie in jedem Fall. Deine Entscheidung kann lauten: „Ich lasse die Dinge laufen, denn ich glaube nicht wirklich, dass ich mein Leben selbst lenken, gestalten und verändern kann.“ Auch das ist eine Entscheidung und sie wird dich in eine (weitere) schmerzvolle Sackgasse führen, egal ob du den Schmerz in deinem Körper oder in der Psyche zu spüren bekommst, egal ob sich die Sackgasse zuerst in deiner Partnerschaft, deinem Beruf oder an deinem physischen Körper zeigt. Es ist nicht möglich, sich um eine Entscheidung zu drücken. Du kannst dich nicht nicht entscheiden. Du kannst dich nur entscheiden zwischen Unbewusstheit oder Bewusstheit, zwischen dem Bewusstsein eines Opfers, scheinbar geschlagen von der Härte des Lebens, oder dem eines Schöpfers und Gestalters seiner Lebenswirklichkeit; zwischen dem angstvollen Vermeiden, ehrlich hinzuschauen und Kurskorrekturen vorzunehmen, oder dem mutigen Anschauen dessen, was ist; zwischen der Entscheidung, ein normaler oder ein glücklicher Mensch sein zu wollen. Immer triffst du eine Entscheidung. Du hast nicht die Wahlfreiheit, dich nicht zu entscheiden, denn du bist und bleibst ein täglich erschaffendes Wesen und wirst es immer sein. Aber du hast die Freiheit, dich jederzeit neu zu entscheiden. Alles Leben bewegt sich in Kreisläufen, in Rundungen. In der Natur laufen die Dinge rund, genauso im Universum. www.balance-online.de

MIND POWER EVENTS 2013

NEU: Pierre Franckh & Michaela Merten Köln 27.+28.04.2013 Zum ersten mal mit Ihrem neuen Programm!!! Erfinde dich neu – Ziele erreichen & Visionen leben!

Ursprung & Quelle

RUSSISCHES HEILWISSEN GRIGORI GRABOVOI ARCADY PETROV SCHULE Neue Seminare und neue Literatur Grigori Grabovoi Seminare 2013 Basis und Fortgeschrittenen Seminare und NEU: Russisches Heilwissen in der praktischen Anwendung. Kassel, Köln, Düsseldorf, Hannover, Bielefeld...uvm. deutschlandweit, Österreich, Schweiz... Arcady Petrov Schule 2013 teils mit Petrov persönlich Seminare: Baum des Lebens Teil 1+2, NEU: Wissensseminar + Refresher, Ausbildungsstufen Level 1 - 3, Masterclass und NEU: Fortgeschrittenenstufe das Licht des Erschaffens (Herrsching, Ulm, Neuss, Schweiz, Österreich, UK)

Svitlana Regittnig Seminare: “DNA Psy Psychologie - genetischer Code des Schicksals“, „RAMMethode, Russische Antistress Methode“ und „Venus Code Frauenlinie“ Die in Russland führende bekannte Dipl.- Psychologin (Genpsychologin), Wissen-schaftlerin nun endlich auch in Deutschland! Seminare in Neuss, München, Hamburg (Termine 2013 ganzjährig)

NEU: Rebecca Rosing in Köln Vortrag 03. Mai: Der Jo-Jo-Effekt der Selbstentfaltung Warum kehren bestimmte Themen und Probleme immer wieder in unser Leben zurück? Seminar 04.-05. Mai: Ruhe und innere Stabilität Geerdet sein, sich liebevoll begegnen, Ruhe und Frieden in sich finden, in Verbundenheit mit der inneren Wahrheit leben …dafür steht die Methode Ham-Zentrierung, die Sie in diesem Seminar lernen.

Heribert - Die heilende Stimme Termine ganzjährig: Seminare, Erlebnisabende, Einzelsitzungen, Paarsitzungen deutschlandweit, Schweiz, Österreich. Heribert ist seit Jahren efolgreich als Heiler tätig. Er nimmt sich Lebensthemen egal welcher Art an!

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Titel

ERSTM

SC M TA ALS I

W W W.HEY

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HENB

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Enttäuschungen eingesteckt hat, um endlich zu verstehen, dass dies mit der Natur des Menschen absolut nichts zu tun hat und aufzuwachen beginnt. Wenn der Partner ihn nach zwanzig, dreißig Jahren verlässt, ist das vordergründig ein Drama mit schmerzhaften Begleiterscheinungen. In Wirklichkeit ist es das Leben selbst, das dem Betroffenen einen kräftigen Tritt in den Hintern verpasst, damit er endlich aufwacht und denselben bewegt, um einen neuen Weg einzuschlagen, um seinem Leben eine neue Richtung zu geben. Robert T. Betz, Dipl.-Psychologe Robert Betz verbindet auf einzigartige Weise Psychologie und Spiritualität. Er ist Bestseller-Autor und sehr erfolgreicher Seminar-Leiter und Referent. Das Buch zum Thema: Der Spiegel-Bestseller Seit fast 100 Wochen (Stand 11.3.) auf der Spiegel-Bestseller-Liste

MAL SEIN DU NOR WILLST CKLICH? ODER GLÜ

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BE TZ

Alles dreht sich in Kreisen, die Erde um die Sonne und die Chakren, die Energiezentren in unseren feinstofflichen Körpern, um sich selbst. Wenn etwas „rund“ ist, dann ist es für uns stimmig. „Das ist eine runde Sache“ und „Das fühlt sich noch nicht rund an“, sagen wir. Erforsche also die Unrundungen, die Ecken und Kanten in deinen persönlichen Lebensbereichen und verspüre die Lust in dir, so sanft und rund zu rollen wie deine Spielmurmeln. Alle Ecken und Kanten, alle Konflikte, aller Ärger und Schmerz, jede Krankheit und jeder Mangelzustand, den du heute in deinem Leben vorfindest, rufen dir ständig zu: „Mach die Sache jetzt rund!“ Wir müssen uns nicht weiter vorwerfen und uns dafür schämen, dass in unseren Leben bisher manches oder vieles nicht so lief oder läuft, wie wir uns das wünschen. Kein Lebenslauf verläuft von Anfang bis Ende harmonisch und rund. Im Gegenteil: Nach der beschriebenen Vertreibung aus dem Paradies der unschuldigen Kindheit stürzen wir uns zunächst in ein Leben der Unbewusstheit und des Aktionismus. Der normale Mensch lernt früh, dass er möglichst viel tun soll. Wir konzentrieren uns darauf, etwas im Außen zu bewegen, zu arbeiten, um Geld zu verdienen und unsere Rechnungen bezahlen zu können. Da wir uns

schon in der Kindheit und Jugend gründlich angewöhnt haben, uns zu verurteilen und nicht mehr auf unser Herz zu hören, machen wir vor allem das, was die anderen auch tun und erhoffen uns Anerkennung oder wollen zumindest nicht unangenehm auffallen. Wenn wir aus dem Elternhaus ausziehen, denkt zwar mancher, er sei jetzt frei, aber wir nehmen diese Freiheit nicht wirklich in Besitz. Aus der Unfreiheit in unserem Elternhaus erschaffen wir neue Unfreiheiten in unseren Beziehungen wie in unserer Arbeitswelt. Hier formen wir selbst die Ecken und Kanten, die uns das Runde, die Harmonie, die Freude und den Genuss am Leben verwehren und nehmen. Einem unfreien Leben im Elternhaus, das wir oft machtlos, wütend oder traurig ertrugen, folgen weitere Jahrzehnte, in denen wir uns nicht als fröhliche, freie Schöpfer unserer Lebenswirklichkeit begreifen, sondern als von Anderen Abhängige. Den Verstrickungen mit Mutter, Vater und Geschwistern folgen neue Verstrickungen mit Partnern, Freunden, Bekannten, Kindern, Kollegen, Vorgesetzten und Nachbarn. Und da es fast allen so geht, die wir kennen, halten wir das Ganze für ziemlich normal. So benötigt der Normalmensch meist vier, fünf oder mehr Jahrzehnte, bis er sich mit seinem eckigen, leidvollen Lebenslauf so viele Verletzungen zugezogen und

ROBERT

Eine runde Sache

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AL sein NORM oder ICH? K GLÜC L es in ein neu Aufbruch Lieben Leben und

Willst du normal sein oder glücklich? Heyne Taschenbuch 260 S., € 8,99

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Originalau

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Nähere Informationen zu weiteren Büchern, CDs, Vorträgen und Seminaren unter www.robert-betz.de

2/2013

Wir stellen vor

Mit ThetaHealing® in die Leichtigkeit Wünschst du dir mehr Kommunikation innerhalb der Familie? Sehnst du dich in deiner bestehenden Partnerschaft nach Erfüllung? Bist du schon lange alleine und findest keinen neuen Partner? Trittst du beruflich auf der Stelle? Fühlst du dich ausgepowert? Drehst du dich im Kreis? Lösen deine Ängste persönliche Krisen aus?

Bist du sogar daran interessiert ThetaHealing® selber zu praktizieren? In meinen Seminaren biete ich dir die Möglichkeit, diese Methode umfassend zu erlernen. Mehr Informationen zu Einzelsitzungen und Seminaren gibt es einfach und direkt über meine unten genannten Kontaktdaten.

Dann ist ThetaHealing® genau die richtige Methode für dich! Im ThetaZustand befindet sich das Gehirn in tiefer Entspannung zwischen Wachund Schlafphase. Jetzt bist du besonders offen für die Veränderungen und der Heilungsprozess kann beginnen. In Einzelsitzungen spüren wir gemeinsam deine belastenden Lebensmuster und Strukturen auf, lösen sie und du erhältst die Möglichkeit deinen Weg in Leichtigkeit zu gehen.

Ich freue mich auf dich. Tauche ein in die wunderbare Welt von ThetaHealing® in meinen nächsten Seminaren: Basic Seminare: 22.-24. März, 29.03 31.03.2013 (Karfreitag-Ostersonntag), 19.-21.04.2013 und 24.-26. Mai 2013 Advanced Seminare: 14. - 16. Juni 2013

Cristall Layout DNA - Die Fähigkeiten deiner Vorfahren in dir aktivieren Tagesworkshop am 08. April.2013, zusammen mit meiner Kollegin Beate Grimberg. – Lass dich mitnehmen auf eine wunderbare kraftvolle Reise mit Hilfe der Kristalle. Weitere Termine auf meiner Homepage. Dorit Hanusrichter Zertifizierte ThetaHealing® Lehrerin 41564 Kaarst, Tel. 02131 – 366 37 38 dhanusrichter@web.de www.dein-lebensweg-in-leichtigkeit.de

Neue Berufe – Neue Chancen HeilTrad. praktiker/in Chin. Medizin Gesundheitsberater/in

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Ausbilder/in AT und PM

Tierheilbehandler/in

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Sachkenntnis weitere freiverkäufliche Ausbildungen Arzneimittel siehe Homepage Beginn

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mög Staatlich zugelassene Fernlehrgänge mit Wochenendseminaren in vielen Städten

2/2013

Wir machen Ausbildung bezahlbar!

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Sprachlos? Dann lassen Sie es uns doch auf den Punkt bringen! Lektorat Korrektorat Konzeption Umsetzung Der erste Eindruck ist prägend! Deshalb ist es so wichtig, dass die Texte auf Ihrer Homepage, Ihren Flyern und Werbematerialien fehlerfrei, flüssig und auf den Punkt genau formuliert sind. Von der Idee(nsammlung) bis zur Vollendung begleite ich Sie gern auf dem Weg zu Ihrem bestmöglichsten Werbe-Auftritt! Kontakt & Info: Anke Schmitz, Tel. 02432 - 89 03 466 anke.schmitz@balance-online.de 10

PLZ 40... Sinneswandel – Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung Katrin Hagemann & Ulrike Busch Hohenzollernstraße 15 40211 Düsseldorf Tel. 0211-6010444 www.sinneswandelweb.de • Entspannungsanwendungen (Reiki...) • Beratung + Coaching (NLP, gesundheitspraktisch) • Babyzeichen Kurse + Workshops • Raumvermietung (f. Kurse, Beratung, Massage, Seminare) • Körpertherapie + Mediation Praxis für Psychotherapie und Naturheilkunde Ursa Mebus, Heilpraktikerin Schirmerstr. 18 40211 Düsseldorf Tel. 0211-733 56 75 www.ursa-mebus.de • Medizinische + Psychotherapeutische Hypnose • Ganzheitl. Integrative Atemtherapie/ Rebirthing • Entspannungs- + Heilmassagen • Fußreflexzonenmassagen

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Ganzheitliche Praxis für neue Lebensenergie Ellen Brockers 45219 Essen-Kettwig Tel. 02054 - 93 666 59 www.allesinharmonie.com • Heil-Energiearbeit • Seminare zur Selbstheilung • Ganzheitliche Beratung

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sigrid rossmann / pixelio.de

Magensäure? Ja bitte! S

odbrennen, Völlegefühl, Verdauungsschwäche und die sogenannte Refluxkrankheit, (Zurückfließen von Mageninhalt in die Speiseröhre und damit verbundene Oberbauchbeschwerden wie Sodbrennen, Völlegefühl und Schluckbeschwerden) sind heutzutage häufig vorkommende „Unpässlichkeiten“. Ob durch Ernährungsfehler, „Veranlagung“, in der Schwangerschaft oder im Alter: es scheint, dass fast jeder Mensch in seinem Leben schon einmal mit Symptomen konfrontiert wurde, die mit vermeintlicher „Übersäuerung des Magens“ einhergehen. In den meisten Fällen bekommen Patienten dagegen säurehemmende Medikamente, entweder „Säureblocker“ (basische Mineralien neutralisieren die Säure) oder „Protonenpumpenhemmer“ (verhindern die Bildung von Magensäure) verordnet. Die Symptome lassen dadurch zumindest für einige Zeit nach oder verschwinden. Was wir damit jedoch langfristig anrichten und oft gar nicht mit der Einnahme dieser Medikamente in Zusammenhang bringen, wird deutlich, wenn wir uns auf die Suche nach der tatsächlichen Ursache von „zuviel-Säure-im-Magen“ begeben.

Brauchen wir Magensäure eigentlich? „Stoppen wir die Bildung der Magensäure doch einfach. Sie hat keinen Wert für unsere Gesundheit. Wir brauchen sie wahrscheinlich noch nicht einmal für unsere Verdauung. Deshalb kann man sie auch gleich neutralisieren oder ihre Bildung verhindern, wenn die Säure Sodbrennen und Reflux verursacht. Dann erledigen sich alle damit zusammenhängenden Probleme von selbst und wir werden von Schmerzen und Unwohlsein befreit“ – so oder ähnlich scheint die Denkweise derer zu sein, die solche Mittel entwickeln, verschreiben oder verkaufen. In Wirklichkeit unterdrücken wir mit den Säureblockern oder Protonenpumpenhemmern aber nur ein Symptom (wir entfernen das berühmte Warnlämpchen) und sind uns gar nicht darüber bewusst, welche Folgen wir damit auf lange Sicht produzieren. Nun werden Sie sich fragen, wodurch Sodbrennen und Reflux denn entstehen, wenn nicht durch zu viel Magensäure? Und warum scheinen diese Säureblocker so gut zu funktionieren? www.balance-online.de

Natürlich wird das Brennen in der Speiseröhre durch Magensäure hervorgerufen und die Zellschädigungen und daraus sich ergebene Entzündungen ebenfalls. Wichtig ist, sich bewusst zu machen, dass diese Symptome jedoch nicht durch ein ZUVIEL an Magensäure hervorgerufen werden. Sogar ein kleiner Tropfen Magensäure „in der falschen Röhre“ kann diese massiv schädigen. Immerhin besteht sie zu 0,3 - 0,5 % aus reiner Salzsäure und ist dazu bestimmt, sogar Steaks und anderen Speisen zu einem Brei aufzulösen. Wissenschaftler und Mediziner sind sich einig: Reflux und Sodbrennen wird durch einen zu schwachen oder ständig leicht geöffneten Sphinkter (Schließmuskel am Mageneingang) ermöglicht. Normalerweise öffnet sich der Sphinkter nur, um Speisen von oben nach unten durch zu lassen. Danach verschließt er sich wieder, bis der nächste Speisebolus „anklopft“. Wenn dieses „Ventil“ richtig arbeitet, ist es völlig unerheblich, wie viel Magensäure wir in unserem Magen haben. Es hält nach unten dicht. Die Schwerkraft tut ihr Übriges und hält den flüssigen (also mit Salzsäure versetzten) Magenbrei unten. 2/2013

Titel Warum Magensäure Ihr Freund ist Zunächst einmal müssen wir uns klar machen, dass Magensäure im Magen ist, weil sie dort hin gehört. Magensäure ist nicht einfach irgendeine dubiose Substanz, die uns bestrafen will, weil wir eine Chili-Pizza gegessen haben! Magensäure spielt eine herausragende Rolle im gesamten Verdauungsprozess – ja sie spielt die Hauptrolle, denn sie ist der erste von vielen Dominosteinen der Verdauungskaskade, und wenn er umfällt, fallen alle anderen auch. Die Verdauung und Resorption (Aufnahme) von Nahrungsbestandteilen wie Eiweiße und Aminosäuren, Mineralstoffen wie Eisen, Kupfer, Zink, Kalzium sowie von Vitamin B12 und Folsäure hängt zwingend von einer ausreichenden Menge an Magensäure ab. Denn nur ein niedriger PH-Wert (= sauer!) im Magen löst die Ausschüttung verschiedener Verdauungsenzyme aus Magen, Bauchspeicheldrüse, Leber (Gallensäure) und Dünndarm aus. Diese ermöglichen es dem Körper, die durch die Salzsäure aufgelösten Speisebestandteile auch tatsächlich in die Blutbahn aufnehmen zu können. Vitaminmangel an vollen Töpfen Die Bildung und Ausschüttung des sogenannten „Intrinsic Factors“ wird ebenfalls durch den richtigen PHWert angeregt. Durch den Intrinsic Factor sind wir erst in der Lage, Vitamin B12 aufzunehmen. Ein Mangel an Vitamin B12 kann nachweislich zu Depressionen und Nervenschädigungen führen. Wenn zu wenig Magensäure vorhanden ist, um Verdauungskaskaden in Gang zu setzen, können wir die oben erwähnten Mineralstoffe ebenfalls nicht aufnehmen, denn sie liegen nur in einem sauren Milieu in einer Form 2/2013

vor, die der Körper aufnehmen kann. Wird das Milieu basischer, nehmen die Mineralien eine andere chemische Form an und können nicht mehr aufgenommen werden. Es ist leicht vorstellbar, wohin ein chronischer Mineralstoffmangel führen kann. Wenn der Körper jahrelang zu wenig Mineralien bekommt, führt das zu Entmineralisierung der Knochen (= Osteoporose), denn Mineralstoffe werden für lebensnotwendige Stoffwechselvorgänge benötigt und notfalls auch aus körpereigenen „Baumaterialien geliehen“. Mangelnde Magensäure – mangelnde Pepsinbildung! Magensäure stimuliert die Ausschüttung von Pepsinogen, welches nur in einem bestimmten PH-Wert zu Pepsin umgewandelt werden kann. Pepsin zerlegt alle Eiweiße in seine Bestandteile: die Aminosäuren. Einige Aminosäuren sind essentiell, d.h. der Körper kann sie nicht selbst bilden, sondern er muss sie von außen über die Ernährung zugeführt bekommen. Der chronische Mangel an essentiellen Aminosäuren wie Phenylalanin und Tryptophan, aber auch nicht-essentiellen Aminosäuren wie Tyrosin kann zu schweren Depressionen, Schlafstörungen, Angstneurosen und anderen chronischen Erkrankungen führen. Allergien hausgemacht Proteine (also Eiweiße), die nicht ausreichend aufgespalten wurden und in ihre kleinsten Bausteine (Aminosäuren) zerlegt wurden, sind aber auch potentielle Allergieauslöser! Denn es ist nicht vorgesehen, dass größere, unverdaute Eiweißmoleküle in die Blutbahn gelangen. Unser Immunsystem reagiert auf sie wie auf Viren – es bildet Antikörper. www.balance-online.de

Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten sind so vorprogrammiert und finden ihren Ursprung in ZUWENIG Magensäure. Bakterien und Viren – wir müssen leider draußen bleiben Magensäure bildet außerdem einen Schutzschild gegen Bakterien und Viren. Die meisten Bakterien können in ausreichend saurem Milieu nicht überleben. Während Myriaden von Bakterien unsere Mundhöhle, Speiseröhre und Dünn- und Dickdarm besiedeln, ist der Magen quasi steril. Wenn der Säureschutzschild durch Säureblocker zerstört wurde, sind aufwuchernden Bakterien Tür und Tor geöffnet – sowohl aus dem von Natur aus basischen Dünndarm, als auch durch die Nahrung! Sie fühlen sich im basischen Milieu wohl, fangen an, sich dort anzusiedeln und zu vermehren. Bakterien aus Mund und Nase kommen konstant und unvermeidlich hinzu. Im sofortigen Säurebad hätten sie keine Chance, im basischen Milieu jedoch können sie sich vermehren und uns bei ausreichender „Bevölkerungsdichte“ zu schweren Erkrankungen führen. Einige Bakterien wie E. Coli, aber auch Salmonellen und Cholera-Erreger können sogar zum Tod führen, wenn sie unbeschadet unseren Verdauungstrakt erreichen. Warum fließt Magensäure zurück in die Speiseröhre? • Einige Medikamente schwächen den Sphinkter (Schließmuskel): die große Gruppe der Muskelrelaxantien, Bronchien erweiternde Mittel, die häufig bei Asthma angewendet werden, nichtsteroidale Antirheumatika, bestimmte Blutdrucksenker wie Betablocker, Angst lösende Mittel wie Valium, Mittel zur Behand13

Titel

lung von Angina Pectoris (z.B. Nitroglycerinpräparate). All diese Medikamente haben die Aufgabe, Muskeln zu entspannen oder weit zu halten, um die Verkrampfung derselben zu vermeiden. Sie machen allerdings keinen Unterschied zwischen Magenschließmuskel, Herzmuskel oder Bronchialmuskeln. • Überessen und zuviel Gasbildung im Magen durch Gärungsprozesse (ausreichende Magensäure lässt es erst gar nicht zu Gärung kommen...) öffnet den Sphinkter durch den entsprechenden Druck von unten. • Schwer verträgliche Nahrungsmittel können die Schleimhaut der Speiseröhre irritieren oder die bereits durch Reflux angegriffene Schutzschicht weiter verletzen und somit das Brennen hinter dem Brustbein auslösen oder verstärken. Hierzu gehören Fette, Schokolade, Kaffee, Zucker, Zwiebeln, Alkohol, Zitronensäure, kohlensäurehaltige Getränke, Tomatensaft- oder Sauce. • Auch Husten, Keuchen (z.B. bei Asthma), Bücken, das Tragen schwerer Lasten, extremes Drücken beim Stuhlgang, aber auch der Druck des Ungeborenen auf den 14

Magen tragen dazu bei, dass Mageninhalt gegen den Sphinkter gedrückt wird und er sich öffnet. Auch enge Kleidung und Übergewicht (wenn der Bauch drückt...) kann Sodbrennen provozieren. • Manche Medikamente irritieren bekanntermaßen die Magenschleimhaut und führen zu den brennenden Beschwerden. Hierzu gehören Aspirin, nichtsteroidale Antirheumatika (z.B. Ibuprofen), das Antibiotikum Tetracyclin, um nur einige zu nennen. Wenn Sie auf die Einnahme solcher Medikamente nicht verzichten können, sollten Sie Ihre Magenschleimhaut mit natürlichen Substanzen schützen – nicht mit Säureblockern, die häufig gleich mit verordnet werden. Künstlich erzeugte chronische Gastritis Die Krankheit, die durch einen Mangel an Magensäure verursacht wird, heißt atrophische Gastritis. Sie ist schon lange sehr gut erforscht und man weiß, dass Menschen, die an dieser Krankheit leiden, unbehandelt folgende Langzeitschäden aufweisen: Mangel an Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren, Proteinen; Allergien, Bronchial-Asthma in der Kindheit, Depressionen, Blähungen (verursacht durch die bakterielle Aufwucherung ungünstiger Verdauungskeime), Verstopfung, Durchfall, Sodbrennen, Anfälligkeit für Infektionen, Akne, Dermatitis, Ekzeme, Urticaria (rote, juckende Quaddeln), Gallensteine, rheumatoide Arthritis, Lupus Erythematodes, Colitis Ulcerosa, chronische Hepatitis, Osteoporose, Typ-1 Diabetes, vorschnelles Altern. Eine kurzfristige Einnahme von Säureblockern oder Protonenpumpenhemmern wirkt sich langfristig nicht negativ auf den Stoffwechsel aus. Allerdings werden diese Mittel ja häufig www.balance-online.de

über Jahre und Jahrzehnte verschrieben und eingenommen, denn sobald sie abgesetzt werden, kommen die Symptome wieder. Durch permanentes Einnehmen von Säureblockern befinden wir uns aber in einem dauerhaften Stadium atrophischer Gastritis! Was tut dem Magen gut? Natürliche Heilmittel, die die Magensäfte anregen wie Bitterstoffe, aber auch solche, die die Magenschleimhaut schützen (wie z.B. der Wirkstoff aus der Lakritzpflanze) haben ihren festen Platz in der Naturheilkunde. „Magensäure“ und „Pepsin“ sind bei nachgewiesenem Mangel sogar in Kapselform erhältlich. Überdies ist der Magen eng mit unserem Sonnengeflecht, dem vegetativen Nervensystem, verbunden und reagiert empfindlich auf Stress. Nicht umsonst heißt es: „Das schlägt mir auf den Magen“. Ruhe beim Essen und regelmäßige Mahlzeiten, auch nicht zu spätes Essen sind für den Magen wichtig. Schwermut, Grübeln und gedankliches Verhaftetsein in der Vergangenheit sind Emotionen, die in der chinesischen Medizin dem Magenmeridian zugeordnet sind. Diese können auch auf der körperlichen Ebene zu Magenbeschwerden oder zu einem verlangsamten Stoffwechsel führen. Ausreichende Bewegung, eine gesunde Ernährung und möglichst sein Übergewicht mit Stoffwechseltypgerechter Diät abzubauen, ist langfristig sicherlich die beste „Gesundheitsversicherung“. Ulrike Ahnert, Heilpraktikerin Weitere Informationen: Naturheilpraxis Wegberg Marienstr. 33 · 41844 Wegberg Tel. 0 24 34 - 925 31 96 www.naturheilpraxis-wegberg.de 2/2013

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CYCLING Mental-Mechanik n. Prof. Dr. Bengston Aus dem Herzen bewegen Von Prof. Dr. William Bengston kommt ein Schlüssel zum Quantensprung des Bewusstseins. Viele Menschen wollen Heilung und noch mehr Menschen wollen aus dem Mangel ausbrechen, um an der Fülle des Lebens teilzuhaben. Prof. Bengston hat hierzu aus 35 Jahren Forschungsarbeit den Schlüssel bereitet, der nun von jedermann genutzt werden kann! Bisher haben die Menschen immer geglaubt, dass man für die Fähigkeit des geistigen Heilens von einer höheren Macht initiiert sein müsste. Das jedoch ist nicht der Fall. Bengston erforschte über 35 Jahre die Hirnströme des Geistheilers BEN aus den USA und erstellte daraus unter Zuhilfenahme eines funktionellen Magnetresonanztomographen (tMRT) sowie der Messung der Gehirnwellen (EEG), vor, während und nach der Heilung evaluierte Testreihen. Aus Ihnen heraus entwickelte er eine Mental-Mechanik, die es nun jedem ermöglicht, durch sein selbstbestimmtes Denken, diese Felder der Heilung aus sich selbst zu erschaffen. Die geistig-spirituelle Vorbildung spielt dabei keine Rolle! – So wie für einen Inder, Mohammedaner, Buddhisten oder Christen, 1 + 1 immer 2 gibt, so verhält es sich auch bei dieser einzigartigen Mental-Mechanik. Bengston fand heraus, dass es aus dem wirren Frequenzspektrum der Denkströme eine Grundfrequenz gibt, die man als Nullpunkt oder das reine Nichts bezeichnen kann. Unbewusst erzeugen Geistheiler diese Frequenzen aus ihrem Denken, wenn sie heilen. Dabei fand Bengston heraus, dass die Felder der Heilung umso 2/2013

stärker werden, je höher die Denkfrequenz des Gehirns ist. Heilung erfolgt ab dem Hyper-Gamma Bereich, der über 30 Hz liegt. Das Feld der Heilung entsteht jedoch nur über die 7,81 HzSpindel, was bedeutet, dass man im Gamma-Bereich eine Frequenz von 31,24 Hz bzw. 39,05 Hz erzeugen muss. Es ist schwer, diese Obertonfrequenzen mit rationaler Bewusstheit zu erzeugen und so gibt es ein 2-Phasenprogramm, das mit einer Wunschliste beginnt, die man dann mittels eines Taktgebers immer schneller ablaufen lässt. Dies führt dazu, dass die Hirnfrequenz automatisch in die 7,81 Hz Spindel samt ihren Obertönen fällt, ohne dass man am Zwang der Ratio scheitert. Alles passiert ganz alleine, - auch die Heilung oder Wunscherfüllung, wenn man gelernt hat, richtig zu wünschen! Hier kommt man zur Mental-Dynamik, welche die Mental-Mechanik in optimale Funktion bringt. Bengston hat die Wirksamkeit seiner Methode über wissenschaftlich evaluierte Versuchsreihen an krebsinfizierten Mäusen bewiesen: Von 300 mit einem Adeno-Karzinom infizierte Mäusen konnte er mit seinem System auch 300 Mäuse heilen, während die Mäuse in der Kontrollgruppe alle starben! – Die geheilten Mäuse konnten nicht mehr mit Krebs infiziert werden, - sie waren nach der Heilung immun! In CYCEL Gruppen konnte er beweisen, dass durch das Praktizieren der Methode Quantenfelder höchster Ordnung entstanden, bei denen ein in der Gruppe installierter Zufallsgenerator aufhörte, zufällige Zahlen zu erzeugen. So gelangt man durch die www.balance-online.de

selbstbestimmte Art des Denkens in das „reine Nichts“ aus dem höchste Ordnung und damit auch Heilung und Erfüllung hervorgeht. So einfach die Methode ist, so bedarf sie doch einer vorgelagerten Übungsphase, für die ein einfaches Handbuch aus der erfolgreichen Lernpraxis verfasst wurde, das ausreichend ist, um erfolgreich CYCELN zu lernen. Dazu gibt es auch ein spezielles Nährstoffpaket , welches das Gehirn mit allen versorgt, damit es sich bei der Veränderung des Denkens leichter umstellen kann. So erschafft man aus sich selbst Heilung und Harmonie! Weitere Informationen: Hendrik Hannes Autor – Mental-/ Cosmo Energetic Lehrer; Biophysikalische Homöopathie – Wasser-/Energie-/Ethno-/ Orthomolekular- und Quantenmedizin Forschung Rastatt, Tel. 0 72 22 - 905 85 99 Handy 01577 - 681 09 59 www.holisticart.eu CYCLING nach Prof. Dr. Bengston – Übungsbuch – Lernen Sie diese einzigartige MentalMechanik vom Cosmo Energetic Großmeister und Mental Lehrer Hendrik Hannes, der neben seinem Buch auch Intensivkurse anbietet, um Blockaden zur Ganz- und Heilwerdung aufzulösen. Der Autor ist Referent für Ernährungsmedizin, Kybernetik und geistiges Heilen des Verbandes Deutscher Heilpraktiker (VDH e.V.) und der Paracelsus Schulen. ISBN 978

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Selbstliebe Ein naheliegender Weg zu wahrer Liebe

aum zu glauben, das Internet hat in Punkto Selbstliebe weder viel Reizvolles noch Informatives zu bieten. Mit einer gewissen Scheu, so könnte man meinen, wird auch in anderen Medien oder im privaten Kreis das Thema Selbstliebe gerne ausgeblendet. Aus vergangenen Epochen lastet der Eigenliebe der Makel der Selbstsucht, des habgierigen Egoisten an, der sich mit Stolz und Eitelkeit über andere stellt. Eine merkwürdige Sichtweise, unterstellt sie doch der Liebe, dass sie die negativen Eigenschaften eines Menschen forciert. Dass Liebe Negatives erzeugt, führt unweigerlich zu dem Schluss, dass mit dieser Liebe etwas nicht stimmt oder dass es sich im Falle der Selbstliebe gar nicht um Liebe handelt. Diese Mutmaßungen klingen unbefriedigend. Was wäre also naheliegender, als das Thema Selbstliebe einfach zu verdrängen? Außerdem hallt dort im Hinterkopf noch die Leier vom ewigen Sünder, der eher Buße tun sollte, statt sich zu lieben. Ein weiterer Grund, der die Selbstliebe mit Kritik behaftet, liegt an der Kon-

kurrenz ihrer sprachlichen Nachbarn. Das Wort Selbstlos bezeichnet unzweifelhaft eine äußerst positive und gar tugendhafte Eigenschaft. Uneigennützigkeit gilt allgemein als vorbildlich. Sharing is caring lernen Kleinkinder in englischen Playschools. Das Selbst hinten anzustellen, um dadurch die eigene mitmenschliche Einstellung zu demonstrieren, baut auf die christliche Tradition der Nächstenliebe. Politische Parteien schreiben sich diese soziale oder christliche Marschroute auf die Fahnen. In sozialistischen Ländern verliert der Einzelne an Bedeutung, alle Aufmerksamkeit gilt dem Allgemeinwohl. Die Fokussierung auf das Externe, das große Ganze oder den Freund, den Partner, das Kind liegt im Wettlauf um die Liebesgunst ganz vorne. Das Interne, das eigene Ich, wird verdrängt mit der Konsequenz, dass innere Vorgänge nicht erkannt und verstanden werden. Man kennt die Strukturen und Funktionen des externen Lebens, aber sobald der Blick nach innen gerichtet wird, wimmelt es von Fragezeichen. Wo in der Psyche, den Emotionen, der Seele findet die

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Selbstliebe ihre Daseinsberechtigung? Die Selbstliebe zwischen selbstlos als positiv und Nächstenliebe als superpositiv einzuordnen, fällt sehr schwer, nicht zuletzt weil einem die Richtung nach innen verkehrt vorkommt. Rehabilitation der Selbstliebe Der aufgeklärte, moderne Mensch kann das Stiefkind der Liebe von seinem zweifelhaften Ruf befreien. Um diesen Rehabilitationsprozess einzuleiten, soll ein neutraler und vorurteilsfreier Zugang zum Thema gefunden werden. Dazu könnte man zunächst versuchen, die sprachlichen Ausdrucksformen genauer zu analysieren. Begriffe wie Selbstliebe oder Eigenliebe sind mit starken Konnotationen besetzt. Sie verleiten eher dazu, auf Bekanntes zurückzugreifen. Ganz andere Anhaltspunkte beschert der Satz: Ich liebe mich selbst. Vom sprachlichen Eindruck könnte man meinen, dass es sich um zwei Personen oder zwei Abteilungen der Psyche handelt – einer Abteilung, die liebt (Ich) und einer Abteilung, die geliebt wird (Selbst). Ich und Selbst spal2/2013

Titel ten die Persönlichkeit in zwei Teile. Die Aufteilung der Psyche in verschiedene Abteilungen ist seit Freud ein alter Hut. Entscheidend für die folgende Diskussion sind die Begriffe Ich und Selbst, die hier inhaltlich neu definiert werden und in eine Wechselbeziehung zueinander treten, die neue Aspekte zum Thema liefert.

schen hinter seinen Ängsten und dem daraus entstandenen Leiden zu erkennen. Das Selbst bezeichnet einen Zustand, in dem man eins mit sich ist. Dieser Zustand wird von sanfter Freude getragen, was als Zeichen der Liebe gedeutet werden kann. Das Selbst liebt sich selbst. Darum muss man sich nicht sorgen. Probleme macht das Ich.

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Das Selbst Das Ich In Bezug auf das Selbst spricht man auch vom Glauben an sich selbst. Wenn es einem wirklich dreckig geht und man sich von allen verlassen fühlt, hilft nur noch der Glaube an sich selbst. Hier sticht die oben erwähnte Dualität klar hervor. Ich glaube an mich selbst. Ich bin eine Person, die fest an das Selbst dieser Person glaubt. Man hat das Gefühl, vom Kern eines Menschen zu sprechen, einem Kern, der zur Geltung gekommen wäre, wenn sich das Ich nicht in den Vordergrund gedrängt hätte. Das Selbst würde sich aus dem kindlichen Kern entwickeln. So gesehen, könnte man es auch als unverfälschtes Ich bezeichnen. Offensichtlich hat das Selbst keine reelle Chance, sich in der Welt, in der wir leben, ungehindert zu entfalten. Was sich stattdessen entfaltet, ist das Ich. Im Buddhistischen spricht man vom Selbst als dem eigentlichen Ich, dem unverwechselbaren reinen Ich, das sich von allen überflüssigen Ängsten und allen Wünschen befreit hat. Würde man das reine oder wahre Selbst erfahren, wäre man ohne Leid. In diesem Fall fiele das Ich mit dem Selbst zusammen – eine wahrlich schöne Vorstellung. Seinem Selbst kann man zu Lebzeiten näherkommen, indem man sich in bestimmten Techniken wie der Achtsamkeit, dem Akzeptieren und dem Loslassen übt. Alle drei Techniken verfolgen das Ziel, den eigentlichen Men2/2013

Bei Kindern bis zu zwei Jahren sind Ich und Selbst noch nah beieinander. Das unschuldige Kind ist es selbst. Es kann sich zwar verstellen und schauspielern, aber im Grunde ist das Leben echt. Mit zunehmendem Alter spaltet sich das Ich relativ schnell vom Selbst. Erste Verletzungen, wie zum Beispiel: „Das hat deine Schwes-ter aber viel besser gemacht“ vergrößern die Kluft zwischen Ich und Selbst. Das Selbst genügt nicht, wird getadelt. Darin liegt die Gefahr des Liebesentzugs, die für ein Kind massiv beeinträchtigend sein kann. Das Kind versucht, den drohenden Liebes-entzug durch Handlungen und Einstellungen zu kompensieren, die nicht zu seinem Selbst gehören. Das Kind beginnt sein Selbst zu verleugnen und entwickelt ein angepasstes Ich, das sich an die schmerzerregende Umgebung seines Lebensraumes anpassen will und so noch mehr leidet. Negative Emotionen der Eltern, Stress in der Schule und desolate Familienverhältnisse sind nur einige Eckpfeiler, die das Ich prägen. Ein Teufelskreis, denn das Ich entfernt sich unter Umständen immer weiter vom Selbst. Im Verlauf von Kindheit und Jugend entsteht so ein komplexes Verhältnis zwischen Ich und Selbst, das schließlich die Persönlichkeit in weiten Zügen bestimmt. An dieser Stelle leuchtet ein, dass nicht das Selbst sich verändern muss, www.balance-online.de

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Titel sondern das Ich. Jede Form von positiver Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt sich mit der Bearbeitung des empfindlichen Ichs. Der größte Leidensfaktor für das Ich sind die Emotionen, allen voran die Basisemotion Angst. Jede negative Emotion lässt sich auf Angst zurückführen. Die Macht der Emotionen kann oft vom Verstand nicht reguliert werden. Nur wenn der Verstand die Zusammenhänge erkennt, hat der Wille die Chance, an einer angstfreien Entscheidung zu arbeiten. Auf diesen grundlegenden Prozess bauen große Teile der Psychotherapie auf. Das egoistische Ich Die handelnde Persönlichkeit eines Menschen spannt sich zwischen Ich und Selbst. Das Ich besitzt egoistische Züge. Ich will besser aussehen, mehr Geld haben, das Beste ist gerade gut genug für mich. Prinzipiell ist nichts dagegen einzuwenden, dass das Ich etwas Gutes für sich beansprucht, wenn daraus für andere keine Nachteile entstehen. Ein krankhaftes Ich erzeugt für sich und seine Umwelt Leiden, zum Beispiel durch Wut, Aggression, überzogene Trauer, Sucht oder Täuschung. Wenn das Ich mit negativen Emotionen, die als Handlanger der Angst dienen, beschäftigt ist, liegt eine Störung vor, die das Erkennen des Selbst und die Liebe zum Selbst bzw. zu sich selber beeinträchtigen. Hilfe Allmählich leuchten rote Warnsignale auf und eine Frage steht im Raum: Inwieweit kann man sich auf die Liebe seines gestörten Ichs verlassen? Graduell von sehr gut bis gar nicht! Die Frage betrifft die Liebe im Allgemeinen, also auch die Selbstliebe. Der Schlüssel zum Glück liegt beim Ich. 24

Das Ich muss, bildlich gesprochen, auf den Seziertisch. Wenn man verstehen lernt, welche Ursachen für Entscheidungen, Urteile und Gefühle verantwortlich sind, kann man anfangen, das eigene bewusste Beobachten zu schulen. Sobald das Ich dem bewussten Erkennen anheim gestellt wird, verliert es an Einfluss. Die Bearbeitung des Ichs ist der Schlüssel zur Selbstliebe. In einem nächsten Schritt wird die Dynamik zwischen Ich und Selbst dargestellt. Die Wechselwirkung Ist die Spanne oder Kluft zwischen den beiden Polen (Ich & Selbst) besonders groß, kann man generell davon ausgehen, dass die Person zu gestörten und Leid erzeugenden Handlungen neigt. Ist die Kluft dagegen gering, herrscht Harmonie. In der Gesellschaft solcher Menschen fühlt man sich wohl. Sie strahlen Gelassenheit und Ruhe aus. Je näher man seinem Selbst kommt, desto weniger führt die Angst Regie. Je größer die Distanz zwischen Ich und Selbst wird, desto fremder ist man sich innerlich und desto größer ist die Macht der Angst. Eine Emotion wie z.B. Schuld richtet sich gegen das Ich. Ich habe Schuld, folglich bin ich schlecht. Das Ich ist schlecht und verdient es trotz seiner Anstrengungen nicht geliebt zu werden. Dass mit diesem Muster Leiden verbunden ist, wird hier mehr als deutlich. Das Ich besitzt eine Eigenregie, die darauf aus ist, sich der bewussten Beobachtung zu entziehen. Das Selbst gerät ins Abseits. Die mit Schuld behaftete Person sieht nur das schuldhafte Ich und nicht mehr ihr wahres unverfälschtes Selbst. Gelingt es der Person, ihre Schuld und die ihr zugrundeliegende Angst zu bearbeiten, legt das den Blick auf das liebenswww.balance-online.de

werte Selbst wieder frei. Ich und Selbst kommen sich näher. Das Zugehen des Ichs auf das Selbst ist Selbstliebe. Das Verlieren der Schuld wird in jedem Fall durch Freude ersetzt. Weicht ein starker Schuldkomplex, kann man sich wie neugeboren fühlen. Das Selbst wird vom Ich erkannt und Liebe wird spürbar. Das Ich besitzt die Neigung, negative Emotionen wie Wut, Hass, Schuld, Eifersucht, Stolz oder Neid aufzubauschen und zu unterhalten. Am Beispiel der Arbeistslosigkeit soll die Tendenz, ein simples Faktum zu emotionalisieren, verdeutlicht werden. Das Problem Arbeitslosigkeit lässt sich rational relativ klar erfassen. Dass das Problem als schlimm bewertet wird, liegt vor allem an negativen Emotionen, allen voran dem Minderwertigkeitsgefühl. Man ist nicht mehr so viel wert. Ist diese Aussage tatsächlich wahr? Natürlich nicht, dennoch passiert Folgendes: Die von der Gesellschaft entworfene Werteskala wird angelegt und da steht „arbeitslos“ ganz unten. Je nach Charakter und Wesen spinnt der Betroffene den Faden weiter und denkt auch, für seine Familie und Freunde nicht mehr so viel wert zu sein. Frauen interessieren sich wenig für arbeitslose Männer. Der Status als Mann sinkt auf ein klägliches Niveau. Kommt noch eine Vorbelastung aus der Familie hinzu, z.B., dass man schon immer ein Sorgenkind war, kann es mit der Selbstliebe schnell bergab gehen. Weitere Emotionen wie Schuld, Verlust von Stolz und Schamgefühl beschleunigen die Talfahrt. Das Ich erleidet heftigste Angstzustände, die unter Umständen als lebensbedrohlich empfunden werden. Die Selbstliebe kommt nicht ins Bewusstsein durch, weil das Ich durch seine Angst alle Konzentration auf sich zieht und dadurch das Selbst komplett ignoriert wird. 2/2013

Titel Positive Wege zur Selbstliebe Hat man ähnliche Zustände bereits vorher durchgemacht, kann man sich daran erinnern, dass der Glaube an oder die Liebe zu sich selbst das zuverlässigste Gegenmittel darstellten. Hilfe von außen ist sicherlich gut, bleibt sie aber aus, ist da nur noch das eigene Selbst, das aus der Not retten kann. Tief im Herzen, im Kern zu wissen, dass es ein wahres Selbst gibt und das leidende Ich eine Ausgeburt der Angst ist, kann ein sicherer Schritt zur Heilung sein. Selbstliebe gibt vielen Menschen Rätsel auf, nicht zuletzt weil sie mit egoistischer Liebe verwechselt wird. Wer möchte schon als selbstsüchtig gelten? Eine Person, die sich selber liebt, läuft jedoch kaum Gefahr, selbstsüchtig zu handeln, weil die Selbstliebe eine besonders gute Voraussetzung für die Liebe im Allgemeinen ist. Liebe, die ich für mich selbst empfinde, bereitet mich innerlich für die Liebe zu anderen Menschen vor. Selbstliebe kann nicht selbstsüchtig sein, weil die Selbstsucht eine krankhafte Äuße-

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rung des verletzten Ichs darstellt. Selbstsüchtiges Verhalten lässt sich in jedem Fall auf Angst zurückführen. Handlungen und Gefühle, die auf Selbstliebe basiern, sind frei davon. Wenn sich das Ich mit negativen Emotionen einnebelt, wie soll es dann jemand anderen gebührlich lieben können? Liebe findet immer auf den drei Ebenen Seele, Geist, Körper statt, Selbstliebe nicht ausgenommen. Seine Seele, seinen Geist und seinen Körper zu lieben bedeutet aktive Selbstliebe. Selbstliebe verlangt Jasagen zu Körper, Geist und Seele. Sollte das Ja schwer fallen, dann lenkt das Ich Sie ab – indem es ‚lauthals‘ zu schimpfen oder zu kritisieren beginnt oder schmerzhafte Gefühle „aus dem Hut zaubert“. In Momenten, in denen Sie den negativen Einfluss Ihres Ichs erkennen, haben sie es auch schon entlarvt. Stellen Sie exakt fest, was Ihr Ich an Ihrem Körper oder Ihrem Verhalten auszusetzen hat. Fragen Sie sich dann, ob Sie Verlustängste, einen Identitätsverlust oder die Angst vorm Alleinsein/Verlassensein damit in Verbindung bringen können. Sollte das

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auch nur andeutungsweise der Fall sein, haben Sie einen extrem wichtigen Erkenntnisprozess durchlaufen. Die wie auch immer geartete Angst ist ein Produkt der Psyche und hat wenig echte Relevanz für ein erstrebenswertes Leben. In dem Maße, in dem Sie die Angst in dem jeweiligen Teilbereich, in dem Sie an Ihrer Selbstliebe arbeiten, reduzieren, erhöhen Sie die Bereitschaft, Ja zu sagen. Und mit jedem Ja wächst Ihre Selbstliebe. Diese Selbstliebe darf sich sehen lassen, sie darf anstecken und mitreißen, denn sie ist echte Liebe. „Ich liebe mich“ ist der wichtigste Satz auf der Welt. In „Ich liebe dich“ steckt ein auswechselbarer Faktor, nämlich das Du. Im Gegensatz dazu ist das Mich im ersten Satz nicht austauschbar. Wenn Sie lieben wollen, dann ist es nur zu naheliegend, dass Sie bei sich selber anfangen, denn dem Mich entkommen sie nicht. Ihre Selbstliebe ist die beste Verbündete in Sachen Liebe. Wolfgang Wiesmann wolfgangwiesmann@eircom.net

Horoskop April/Mai Auf ein Neues!

Wurzeln schlagen

Bis zum 20.4. halten sich 4-5 Planeten im ungestümen Feuerzeichen Widder auf. In dieser Zeit der wieder erwachenden Kräfte feiert das Leben Auferstehung. Aufbruch und Neubeginn liegen spürbar in der Luft. Noch herrscht starke Spannung zwischen Jupiter und Chiron; wer also zu sorglos mit dem Feuer spielt oder zu große Sprünge wagt, könnte leicht an die eigene Verletzlichkeit erinnert werden. Zugleich steht Saturn im Skorpion in harmonischer Verbindung zu Chiron und Pluto. Nun können „Schwachstellen“ in alten Strukturen offenbar und im günstigsten Falle „saniert“ werden. Pünktlich zu Ostern trifft die WidderSonne auf Uranus im rechten Winkel zu Pluto und wirft ihr Spotlight auf tiefe Wandlungskrisen und Grenzerfahrungen, auf Um- und Durchbrüche. Kurz danach begegnet sie den Beziehungs-Planeten Venus und Mars. Deren Stell-dich-ein am 7.4. markiert den Beginn eines neuen Zyklus in Sachen Liebe, Lust und Leidenschaft, und der könnte nun für frischen Wind im Beziehungsleben sorgen. Den Höhepunkt des dynamischen Planeten-Treffens bildet der Widder-Neumond am 10.4., der das neue astronomische Jahr endgültig einläutet.

Ab dem 20.4. wird das Tempo gemächlicher, die Keime neuen Lebens beginnen sich zu verwurzeln. Venus, Sonne und Mars sind ins bodenständige Erd-Zeichen Stier gewandert, die Energie richtet sich auf das Sichern und Bewahren des bisher Erreichten, auf Körperlichkeit, Werte und Zugehörigkeit zur eigenen „Herde“. Ende April/Anfang Mai treten nacheinander Venus, Sonne, Mars und Merkur dem Saturn gegenüber und damit zugleich in Kontakt zu Pluto. Saturn steht für Begrenzungen, Disziplin, Nüchternheit, Verantwortung und kritische Überprüfung, Pluto dagegen symbolisiert Tiefe, Radikalität, Leidenschaft und Transformation. Diese beiden langsamen Planeten prägen die Themen der schnelleren: Werte und Beziehungen (Venus), Bewusstsein (Sonne), Durchsetzungskraft (Mars) sowie unsere Fähigkeit zu Kommunikation und geistiger Verarbeitung von Eindrücken (Merkur). Die Qualität dieser Verbindungen hängt von den jeweils beteiligten Planeten ab: Anfang Mai bringt z.B. der Kontakt von Mars zu Pluto geballte Energie ins Spiel, die konstruktiv oder destruktiv genutzt werden kann; die zeitgleiche Verbindung von Mars zu Saturn kann sich dabei als erhebliches Frustrationspotential oder große Aus-

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dauer zeigen. Wer es geschickt angeht, kann langfristig viel bewegen. Alles so schön bunt hier Ab 20.5. verlagert sich der Schwerpunkt im Tierkreis ins Luft-Zeichen Zwillinge, wo sich Jupiter schon länger aufhält. Hier geht es um Austausch und Lernen, um innere wie äußerliche „Beweglichkeit“. Das Telefon steht nicht still, das Postfach läuft über, es gibt viel Neues zu entdecken, und interessante Kontakte winken. Auf Biegen oder Brechen Am 21.5. erleben wir zum 3. Mal das exakte Quadrat von Uranus, der unberechenbare Umbrüche und revolutionäre Energien symbolisiert, und Pluto. Diese große Ladung weist auf eine Zeit der Krise hin. Damit umgehen zu lernen ist eine Herausforderung an Mut und Durchhaltevermögen, wer ein Gespür für die richtige Dosierung und den rechten Zeitpunkt hat, kann die Weichen stellen, um eingefahrene Gleise endgültig zu verlassen. Info/Kontakt: Kerstin-Yamuna Becker geprüfte Astrologin DAV www.astrophoenix.de/author/yamuna/ astrologie-als-weg@hotmail.de Neuss, Tel. 0 21 31 - 84 07 20 2/2013

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Jeder Mensch ist auf der Suche nach Liebe, er ist davon überzeugt und fasziniert seinen Seelenpartner zu finden. Jemand der ihn so liebt wie er wirklich ist! – Diesen einen besonderen Menschen mit dem wir unser Leben verbringen möchten, unsere tiefsten Wünsche, Träume u. Ziele teilen möchten. Denjenigen, der und auch in den dunkelsten Stunden begleitet und uns voller Liebe, Verständnis und Mitgefühl beisteht. Wir alle meinen zu wissen was uns glücklich macht aber wenn wir uns in unserer eigenen Haut nicht wohlfühlen u. uns selbst lieben, dann werden wir den einen nicht finden und die Leere in unserem Leben nicht füllen. Wenn wir glücklich und gesund sind, dann werden wir diese Energie auch anziehen…das ist der Moment indem wir unserem Seelenpartner begegnen. Ich unterstütze Sie gerne auf Ihrem Weg in Einzelsitzungen oder Seminaren!

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Veranstaltungskalender

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Aus- und Weiterbildung

Meditationslehrer und Meditations- und Entspannungstherapeut Beginn: 11. April 2013 mit dem Therapeuten-Team Die Ausbildung zum Meditationslehrer ist eines der Herzstücke der UTA Akademie und das Basistraining der Weiterbildung zum „Meditations- und Entspannungstherapeuten“. Es wird ein fundiertes Verständnis und eine intensive Praxis von Meditation vermittelt sowie primärpräventive Verfahren und Maßnahmen zur Gesundheitsförderung, Stressreduktion und Entspannung.

Ausbildung zum Heilpraktiker Beginn: 16. April 2013 mit Arpana Holler Sie interessieren sich für eine Ausbildung zur Heilpraktikerin/zum Heilpraktiker? Dann sind Sie hier richtig: Arpana Holler bildet seit 17 Jahren Heilpraktikeranwärter aus und bereitet Sie auf die Heilpraktikerprüfung vor.

CranioSacrale Biodynamik 25. – 28. April 2013 mit Sarito Fuhrmann-Bailes CranioSacrale Biodynamik ist ein körpertherapeutischer Ansatz, der die kreativen Kräfte und ihre Ausdrucksformen, die den Körper organisieren, erforscht. Sie ist systemisch, ressourcen- und potenzialorientiert und arbeitet mit den im menschlichen Organismus innewohnenden intelligenten Kräften zusammen. Das Training richtet sich an Menschen, die im Gesundheits- und Wellnessbereich therapeutisch tätig sind, die ihre palpatorischen und kommunikativen Fertigkeiten erweitern möchten.

Training in Systemischer Aufstellungsarbeit Beginn: 18. – 21. Mai 2013 mit Ramateertha Doetsch In diesem Training stellt Ramateertha die Aufstellungsarbeit in den Dienst des inneren Wachstums. Es geht nicht mehr darum, mittels einer Aufstellung bestimmte „Probleme“ oder Symptome loswerden zu wollen, sondern sich tief auf das einzulassen, was das Leben gerade zeigen und lehren will. Es gilt auch, zu lernen, was ein offenes Herz und ein nicht urteilender Verstand bedeuten.

Indische Kopfmassage 8. – 9. Juni 2013 mit Devapria Gokani Ziel der Indischen Kopfmassage (IKM) ist es, Stress zu lösen, der sich im Gewebe, in den Muskeln und Gelenken von Kopf, Gesicht, Nacken und den Schultern angesammelt hat. Der Kurs richtet sich sowohl an interessierte Laien als auch an professionelle Körpertherapeuten, für die die IKM eine wertvolle Ergänzung und Abrundung ihrer eigenen Techniken darstellen kann.

Japanische Gesichtsmassage 10. – 16. Juni 2013 mit Vipal Cohen Eine sehr wirkungsvolle und doch sanfte Behandlung zur Gesichtsverjüngung. Es handelt sich um eine ausgeklügelte Kombination aus althergebrachter ostasiatischer Medizin und traditionellen japanischen Gesichtsmassagetechniken. Fordern Sie unser kostenloses Programm 2013 an!

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Venloer Str. 5-7 | 50672 Köln | Tel. 0221 - 933 334 0 | www.uta-akademie.de

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Veranstaltungskalender Fr. 26.04. Uhrzeit erfragen SATORI-ATEMSESSION, reinigendes Atemritual in Köln, www.leben-istwandel.de Sa. 27.04. 14.00-18.00 h Systemisches Familienstellen. www.FamilienStellen-Duisburg.de Sa,/So. 27.-28.04. Uhrzeit erfragen LACHYOGALEITERAUSBILDUNG mit Zertifikat in Köln, www.leben-ist-wandel.de Do. 02.05. 19.00-22.00 h Finanziell erfolgreich in der spirituellen Arbeit. www.FrauencoachDuisburg.de Tel. 0203-8605744 Nicht vergessen: Anzeigenschluss für die Juni/JuliAusgabe der BALANCE Sa. 04.05. 10.00-17.00 h Aufstellung der kraftvollen Anteile und der blockierenden Anteile. Unsere kraftvollen Anteile bekommen ihren Platz und blockierende Anteile dürfen sich verändern. HP U. Paulmann-Erlinghäuser Tel. 024318051136 www.u-p-e.de Fr. 10.05. 19.30 h scham. Reise zum Thema „Vergebung“ 20 € bitte anmelden – Tel. 02173-1601308 oder mandakinilichtwege.de Fr. 17.05. 19.00 h Meditations- & Heilungsabend, bitte anmelden, 20 €, 0211-278386, www. sitha-gross.com Fr.-So. 24.-26.05. Uhrzeit erfragen Workshop: Pfad der Kraft - Ein Weg mit Mutter Erde. Infos: www.maheo. de, Tel. 02248-90 93 31 Uhrzeit erfragen Lachyoga-Ausbildung im „Parimal“, 0551 / 5314726, www.lachyoga-sonne.de Fr.-So. 24.-26.05. Uhrzeit erfragen und Fr.-So. 27.-29.09. Atem… Ein Weg zu mir. Einführungswochenende für die 3jährige Ausbildung zum Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeuten mit den Institutsleitern Tilke PlateelDeur und Hans Mensink in Kleve. Diese Ausbildung wendet sich nicht 2/2013

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Spirituelle Therapie und Meditation

Men’s Liberation 17. – 24. April 2013 mit Ramateertha, Sudhir und Team Die Men’s Liberation ist ein Abenteuer und eine Herausforderung für Männer, die sich mit ihrer ganzen Kraft und Verletzlichkeit offen und ehrlich begegnen und sich diesen Fragen stellen wollen. Dabei vergessen Männer oft, wie wertvoll und wichtig die Begegnung mit Männern ist, die sich wie Brüder und Freunde verstehen und unterstützen. Men’s Liberation ist eine Expedition zu den Sternen. Es ist ein Experiment, das Mut und Begeisterung für Neues, Unbekanntes voraussetzt.

Path of Love 30. April – 7. Mai 2013 mit Turiya und Rafia The Path of Love is an intensive, loving and liberating process in which participants are supported to passionately focus on their sincere desire and longing to awaken and realize their full human and spiritual potential. This Path of Love process, taken with a firm, focused intention and sincere longing for Freedom, presents the possibility for the participant to have a significant and lasting breakthrough and shift in consciousness.

7-Tage-Meditationsretreat 27. Mai – 2. Juni 2013 mit Ramateertha und Subodhi Wir widmen uns der ältesten Form der Meditation: dem Sitzen in Stille. Wir erlauben uns, uns hinzusetzen, nichts zu tun und einfach nur aufmerksam zu sein. Wir lassen uns und die Welt einfach so, wie sie ist, ohne einzugreifen oder zu handeln. Wir werden feststellen, dass das Retreat ein kraftvoller Prozess ist, der uns erlaubt, Distanz zu unseren Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen zu gewinnen.

Wochenendseminare (eine Auswahl) 1. April 5. - 7. April

Qigong mit Pantha Einführung in die Ayurvedische Massage mit Bhakti

7. April 12. - 14. April 19. - 21. April 26. - 28. April 27. April 10. - 12. Mai

Trance Dance mit Mandana und Bija Wahre Kraft kommt von innen mit Samarona Vertrauen - ein tiefes Gefühl der Geborgenheit mit Samarona Angst als Freund mit Anando Der innere Kritiker mit Rani Selbstwert - wenn dein Leben dir lieb ist mit Samarona

23. - 26. Mai

Mystische Hochzeit - ein Seminar für Frauen mit Halima und Dwari

26. Mai 31. Mai - 2. Juni

Im Kreis der Männer mit Meru und Nirav Einfach So-Sein mit Anando

Livekonzerte 14. April 5. Juni

Livekonzert mit Praful & Friends Ein Abend mit Deva Premal, Miten und Manose in der Beethovenhalle in Bonn Livekonzert mit Hariprasad Chaurasia

18. Juni

Fordern Sie unser Jahresprogramm 2013 an!

Ramateertha

Sudhir

Turiya

Rafia

Subodhi

Samarona

Osho UTA Institut | Venloer Str. 5-7 | 50672 Köln | Tel. 0221-574 07-0 kontakt@oshouta.de | www.oshouta.de

Sa. 25.05. 14.00-18.00 h Systemisches Familienstellen. www.FamilienStellen-Duisburg.de Sa/So. 25.05-26.05 Uhrzeit erfragen Wochenendseminar in Haan. „Herz und Verstand in Balance“. Judith Bolz: 02129-56 68 04, www.vivacreavista.de Mo. 27.05. 19.00 h Informationsveranstaltung zum Intensivseminar „Weg ins Licht“. Eine Reise zur eigenen Selbstentfaltung und zur inneren Freiheit. HP Saganja Derißen, spirituelle Lehrerin; Anm. HP U. Paulmann-Erlinghäuser Tel. 02431 8051136 www.u-p-e.de So. 09.06. Uhrzeit erfragen VERGEBUNGSZEREMONIE nach Tipping in Köln, www.leben-istwandel.de So. 23.06. 15.00 h (Anreise ab 14.00 h) kostenloser Informations- und Erfahrungstag für die 3jährige Ausbildung zum Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeuten mit den Institutsleitern Tilke Platteel-Deur und Hans Mensink. Themen und Schwerpunkte: Integratives Atmen, Spirituelle Psychologie, Beziehungsarbeit, Reichtumsbewusstsein, Körper- und Energiearbeit, Warmwasseratmen, Polaritätsmassage, Voice Dialogue. Kleve, Schloss Gnadenthal, Info/Tel. 02162-56 05 18, E-mail: info.gia@tonline.de Fr.-So. 28.-30.06. Uhrzeit erfragen MIRACLES Vergebungs-IntensivSeminar nach Tipping in Köln, www.leben-ist-wandel.de

www.balance-online.de

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Wir Kräuterkunde stellen vor

Luise / pixelio.de

Gestärkt in den Frühling mit

Gundermann Der Gundermann (Glechoma hederaceum) wird auch Gundelrebe, Eichefeu, Steinumwickler, Donnerrebe oder Blauhuder genannt. Er wächst ähnlich wie der Efeu, sodass sich so manch ein Gärtner über seine Ausbreitung ärgert. Gundermann blüht von März bis Juni und sollte in dieser Zeit gesammelt werden. Die Inhaltsstoffe sind u.a. Saponine, Bitterstoffe, Gerbstoffe sowie ätherische Öle, die schleimlösende, entzündungshemmende, Appetit sowie Stoffwechsel

anregende Wirkung haben. Gundermann wird vornehmlich dort eingesetzt, wo es um die Auflösung und Ausleitung von Verschleimungen und Eiterungen geht. Gundelrebentee hilft bei Bronchial- und Darmkatarrh, Husten mit zähem Schleim, Asthma bronchiale, chronischen Schnupfen, Heuschnupfen, leichten Verdauungsstörungen, Leberstauung, Gelbsucht, Milzstauung, Steinleiden, Blasenentzündung, Blasenschwäche, eitrige Ohrentzündungen (als Spülung) und

CranioSacrale Biodynamik 2-jährige Weiterbildung CranioSacrale Biodynamik ist ein körpertherapeutischer Ansatz, der die kreativen Kräfte und ihre Ausdrucksformen, die den Körper organisieren, erforscht. Sie ist systemisch, ressourcen- und potenzialorientiert und arbeitet mit den im menschlichen Organismus innewohnenden intelligenten Kräften zusammen. Unserem Ansatz liegt das Prinzip des „Breath of Life“ – des Lebensatems – zugrunde. Der Breath of Life ist die Lebenskraft, die uns im Kern mit unserer Gesundheit und unserem Sein verbindet. Er ist eine therapeutische Kraft, die sich als langsame, stetige innere Bewegung ausdrückt. Dieser feine, unwillkürliche Rhythmus fühlt sich an wie die Gezeitenbewegung 2/2013

von Ebbe und Flut oder wie ein subtiles inneres Atmen. Biodynamisch in diesem Zusammenhang bedeutet das Wissen und Wahrnehmen der Kräfte (Engl.: Potency), die dem Leben zugrunde liegen. Es sind diese Kräfte, die die Bewegung des Lebensatems erzeugen und aufrechterhalten. CranioSacrale Biodynamik ist ein sanfter, nicht-invasiver und ganzheitlicher Zugang, der eine Zusammenarbeit mit dem Körper und seinen inneren Regulierungsmechanismen ermöglicht. Wir unterstützen dabei die natürliche Tendenz des Körpers, sich selbst auszugleichen und zu heilen. Im Mittelpunkt der Arbeit steht neben den subtilen rhythmischen Bewegungen, dem „primären Lebensawww.balance-online.de

äußerlich als Umschlag bei Eiterbeulen , Geschwüren und schlecht heilenden Wunden. Das Kraut sowie die blauvioletten Blüten eigenen sich auch hervorragend zum Würzen und Garnieren von Salaten, Gemüsen, Kräuterbuttern und Suppen. Der Gundermanntee sollte in Maßen (max. 2 Tassen täglich) genossen werden. Für Pferde ist er giftig! Stephanie Rosen www.meine-heile-welt.de

tem“, auch die regenerierende Kraft der Stille. Das Training verbindet das Wissen um die heilende Kraft der Potency mit neuen Einsichten und Forschungsergebnissen auf (neuro-) wissenschaftlichem und therapeutischem Gebiet. Wir vermitteln einen systemischen Ansatz des dynamischen Gleichgewichtes. Dieses beruht auf der natürlichen Tendenz des Organismus, in einen ausgewogenen Gleichgewichtszustand zurückzukehren (Homöostasis), wenn dieser gestört ist – mit anderen Worten: Die natürliche Tendenz, sich zu regulieren und zu reorganisieren. Infos unter: UTA-Akademie – Aus- und Weiterbildung für Körper, Geist und Seele Venloer Str. 5-7, 50672 Köln Tel. 0221-933 334-0 www.uta-akademie.de 31

Unbetiteltes Kreuzworträtsel

Preisausschreiben 1

Kopf Info 1 Kopf Info 2 etc...

Gewinnspiel

5 6

10 14

4 21

22 23

Waagerecht

Waagerecht 4. Schwerkraft

Senkrecht

So geht‘s:

Senkrecht 1. Selbstsucht Das Lösungswort ergibt sich aus den 4.11.Schwerkraft 1. Selbstsucht gr. Planet uns. Sonnensystems 2. weibl. Nutztier 11.13.Größter Planet unseres Sonnensystems 2. weibl.Buchstaben Nutztier der markierten Felder: engl. Nein 3. Bindewort 13. engl. Nein 3. Bindeword Senden Sie es bis zum 02.05.13 per Email an 14. römischer Kaiser 5. Inseleuropäer 14. römischer Kaiser 5. Inseleuropäer Karnevalsruf 6. geometr. Figur (griech.) 6. geometr. anke.schmitz@balance-online.de oder auf dem 16.16.Karnevals-Ruf Figur (griechisch) gefährliches Hallogen 7. Gleichnis 18.18.gefährliches Hallogen 7. Gleichnis Postweg an die Verlagsanschrift – Adressangabe Schließmuskel amam Mageneingang 8. Straße (lat.) 19.19.Schließmuskel 8. Straße (lat.) (leserlich) bitte nicht vergessen! 20. Ital. See 9. älteste Stadt Ostfrieslands Mageneingang 9. älteste Stadt Ostfrieslands 21.20.frz. 10. ital. Astronom (Vorname) Bitte beachten Sie, dass die Gewinner nicht ital.Wasser See 10. ital. Astronom (Vorname) 22.21.Präposition 12. Hawaiianisches Saiteninstrument benachrichtigt, sondern an dieser Stelle namentfrz. Wasser 12. hawaiian. Saiteninstrument 23. hiesige Obstsorte 15. wasserreichster Nordseezufluss Präposition 15. Nordseezufluss lich aufgeführt werden. 24.22.Schalentier 17. fränkischer Hausflur 23. hiesige Obstsorte 17. fränkischer Hausflur 18. Verräter Jesu Viel Glück ! 24. Schalentier 18. Verräter Jesu

Es haben gewonnen - es gibt zu gewinnen ... Es haben gewonnen: Je 1 Buch von Jules Evan „Philosophie fürs Leben“ – Lotos Verlag – Sabine Scholz, Bielefeld; Noreen M. Akhtar, Bochum; Boris Gobrecht, Dortmund Je 1 Buch von Vilja Elisabeth „Drei Haselnüsse für Aschenbrödel“ erschienen im Verlag Zeitenwende Brigitte Reimann, Moers; Angela Schlag, Burscheid; Dietrich Friesen, Dortmund

1 individuelle Bachblüten-Beratung im Wert von € 50,- Dirk Feldmann, Duisburg und 1 indivuelle Beratung Frauengesundheit im Wert von € 75,jeweils bei Marion Kazmirek Birgit Nitsch, Düsseldorf 1 Gutschein über eine astrologische tel. Kurzberatung im Wert von € 30,(30 Min.) bei Kerstin Yamuna Becker Regina Conrad, Essen Dieses Mal können Sie gewinnen:

Je 1 Buch von Birgit Frohn „Die Ölzieh-Kur“ erschienen im Verlag Mankau Elisabeth Müller-Schwefe, Herford; Martha Heinen, Aachen; Sabine Weber, Essen 32

1 Gutschein über eine astrologische tel. Kurzberatung im Wert von € 30,(30 Min.) bei Kerstin Yamuna Becker, www.astrophoenix.de/author/yamuna/ www.balance-online.de

Je 1 Gutschein über eine Wohlfühlmassage im Wert von € 50,- und eine Entspannungshypnose im Wert von € 70,von Ursa Mebus, www.ursa-mebus.de 3 DVDs „Der letzte schöne Tag“ ausgezeichnet mit zahlreichen Filmpreisen im Wert von je € 8,99 Je 3 Bücher von Mary Paterson „Die Mönche und ich – Wie 40 Tage in Thich Nhat Hanhs buddhistischem Kloster mein Leben verändert haben“ im Wert von je € 15,99 erschienen im Verlag Lotos, www.randomhouse.de 2/2013

Internet-branchenbuch Im Internet-Branchenbuch können Sie unserer Leserschaft kurz und bündig mitzuteilen, worum es Ihnen geht. Für einen einzeiligen Eintrag (Internet-Adresse und eine kurze Beschreibung Ihrer Wahl, max. 70 Zeichen pro Zeile gesamt inkl. Leerzeichen) berechnen wir € 17,- und für jede weitere Zeile € 10,- . Die farbliche Hervorhebung nebst ‚Mauszeiger‘ ist für € 27,- zusätzlich möglich. Einträge in diese Rubrik sind nur für mindestens 6 Ausgaben, Hervorhebungen (max. 2 pro Ausgabe) auch einmalig buchbar. Alle Preise verstehen sich netto zzgl. MwSt. Mit ThetaHealing in die Leichtigkeit

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Feng- Shui, Geistiges Heilen, Rückführungen, Seminare und mehr Leben in Balance, (HP für Psychotherapie) Köln

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Lachyoga – Die sonnige Seite des Lebens

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Initiatisch-spirituelle Ausbildung u. Begleitung

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Mobile Tierheilpraxis Stephanie Rosen Klassische Homöopathie, Bachblüten, Seminare, u.a. Naturheilpraxis Wegberg

www.meine-heile-welt.de www.naturheilpraxis-wegberg.de

Liebe und Gesundheit/Lu Jong/Burn out

Workshops und Vortrag mit Tulku Lobsang Tulku Lobsang ist ein hoher buddhis-tischer Meister, tibetischer Arzt und Astrologe. Die Gelegenheit von einem lebenden Meister persönlich Unterweisungen zu erhalten, wird durch die direkte und berührende Art der Belehrungen von Tulku Lobsang zu etwas ganz Besonderem. Liebe und Gesundheit: Häufig verstehen wir unter dem Begriff der Liebe nicht wahre Liebe, sondern bringen damit zum Ausdruck, dass wir sehr selbstbezogen sind und erwarten von anderen Personen, dass sie uns lieben und damit glücklich machen. Doch lernen wir, wirkliche, allumfassende Liebe zu fühlen, können wir Liebe und Güte weitergeben und werden dadurch selbst glücklich. Lu Jong: Die Übungen des Lu Jong sind Körperbewegungen, die vor über 8000

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Jahren in Tibet entstanden sind. Die Lu Jong Praxis stammt aus der Tantrayanaund Böntradition und basiert auf der tibetischen Medizin. Die Lu Jong Übungen können dazu beitragen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen. Burn out: Ein Burnout Syndrom fühlt sich so an, als sei man bereits tot, noch bevor man überhaupt gestorben ist. Unzufriedenheit, Müdigkeit und Schmerzen prägen dann den Alltag und verursachen einen müden Körper und einen müden Geist. Tulku Lobsang kann uns praktische Übungsempfehlungen geben. Veranstaltungen in Dortmund: 17.04. Liebe und Gesundheit (Workshop) 14.00-17.00 Uhr, Preis: 45,-€ 18.04. Lu Jong (Workshop) 09.30-12.30 Uhr, Preis: 45,- € www.balance-online.de

4 4263 Dortmund (neben Hörder Bhf.): Bürgersaal Hörde, Hörder Bahnhof 16 17.04. Burn out (Vortrag) 19.30-21.00 Uhr, Preis: 12- € 44139 Dortmund, Georgschule (Nähe Zoo), Mergelteichstraße 63 Infos und Anmeldung: Dagmar Pasterny, Tel. 0157 7524 1460 dagmar@tulkulobsang-organizer.org Veranstaltungen in Köln: 18.04. Buddhismus im Alltag (Vortrag) 20.00-21.30 Uhr, Preis: 12,-€ 19.04. Die Kraft der Liebe (Seminar) 10.00-17.00 Uhr, Preis: 80,- € 450823 Köln – CARDEA, Barthonia Forum, Vogelsanger Straße 80a (Eingang im Innenhof) Infos und Anmeldung: Georgi Stornajov, Tel.160 9754 6458 georgi@tulkulobsang-organizer.org eitere Infos unter: W www.nangtenmenlang.de oder www.tulkulobsang.org 33

Medientipps Titel

Die Entdeckung der Wunderherrlichkeit Die Entdeckung der Wunderherrlichkeit ist etwas Besonderes. In ihrem Hörbuch verleiht Heike Winter inneren Stimmen eine Gestalt, in dem sie sie als Besatzung auf einem Schiff im Meer des Lebens segeln lässt – eine großartige Idee. Saboteure, Verhinderer oder In-die-Suppe-Spucker finden Gegenstücke und entwickeln so neues Potenzial. So verliebt sich die zaghafte Traute in den Schwertschwingenden Piraten und dann geht es gemeinsam mutig vorwärts. Oder gefangene Anteile werden entdeckt, integriert und erlöst. Auf heitere Weise verbindet die Autorin psychologische Erkenntnisse und Inspiration mit den Tiefen des Bewusstseins. Spannend bis zur letzten Sekunde sind die Wege in das Seelenreich. Die Geschichten berühren intensiv und sind auf eine so angenehm humorvolle Art erzählt, dass einem warm wird ums Herz und man selbst eine Idee entwickelt, wie schön es sein kann, tiefe Weisheiten zu erkennen und sich zu öffnen für die eigene Wunderherrlichkeit. Heike Winter Die Entdeckung der Wunderherrlichkeit 2 Audio-Doppel-CDs · € 18,88 Eigenverlag ISBN: 978-3000384608 Weitere Informationen unter: www.wunderherrlichkeit.de 34

Heilenergetik, wer’s kann, lebt leicht!

Heilen mit Bachblüten

So der Slogan der Heilenergetik, eine Philosophie, die hält was sie verspricht. In der Neuauflage des Buches (Schirner Taschenbuch) erfahren Sie u. a. etwas über die aktuellen Veränderungen der Aura und die Erweiterung unseres Chakrensystems in der letzten Zeit. Das ist für jeden von uns im Alltag deutlich zu spüren: Wir brechen mit alten Traditionen und bewegen unser Bewusstsein in eine neue Richtung. Die neuen Chakren sagen etwas aus über unsere innere Stimme, über Ernährung, über Partnerschaft, über unser Wesen und die Entwicklung einer neuen Sprache. Die Veränderungen sind für uns positiv, wenn wir einen neuen Blickwinkel einnehmen. Durch die Erkenntnisse der Heilenergetik können wir diesen Prozess mit Freude und Leichtigkeit unterstützen. Ziel ist es, die eigene Bewusstseinskraft zu steigern. Das Buch „Heilenergetik“ erklärt die Chakren, zeigt in Übungen wie man seine Energie erhöht, die Chakren öffnet und Blockaden des Energiefeldes löst. Mehr zur Heilenergetik und der aktuellen Vortragsreihe deutschlandweit: www.heilenergetiker.de

Lt. Edward Bach beruht jede Krankheit auf einem seelischen Ungleichgewicht. Den negativen Seelenzuständen, die Leiden und Beschwerden hervorrufen, ordnete er 38 Blütenessenzen zu, die die Selbstheilungskräfte aktivieren. – Die Besonderheit dieses Kartensets besteht in der außergewöhnlichen fotografischen Darstellung. Dabei will die Künstlerin Raffaella Sirtoli mit der speziellen Darstellung der Blüte vor dem schwarzen Hintergrund das Lichtwesen, das Edward Bach in jeder Pflanze sah, deutlich machen. Auf der Rückseite jeder Karte finden Sie Hinweise, in welcher Situation die jeweilige Blüte hilfreich ist. Die Therapeutin und Autorin Anna Röcker übermittelt zu jeder Blüte eine Botschaft des Pflanzenwesens, die sie aufgrund ihrer langjährigen tiefen Verbundenheit mit den Blütenessenzen intuitiv erfahren hat. Im Begleit-Booklet wird die Wirkung der Blüten beschrieben und erklärt, wie Sie die richtige für Ihr Anliegen finden können. Zudem gibt die Autorin wertvolle Ratschläge zur Mischung und Anwendung der Blütenessenzen sowie der Rescue Creme.

Stephanie Menzel Heilenergetik, wer’s kann, lebt leicht! TB, 350 Seiten, € 16,95 ISBN-13: 978-3843430296 Verlag Schirner www.balance-online.de

Anna E. Röcker & Raffaella Sirtoli Heilen mit Bachblüten Das Kartenset 38 + 4 Karten, 46-seitiges Booklet € 15,95 · ISBN 978-3-86374-099-3 Verlag Mankau 2/2013

Medientipps

Schwarzes Schaf Thomas Busse zeigt sich auf dieser CD rebellisch und romantisch zugleich! Es sind einerseits kraftvolle Songs, die Mut machen und andererseits zu Tränen rührende Balladen. Sein tiefer Glaube an Gott spiegelt sich in jedem Song wider. Die wunderschönen Melodien, gepaart mit eingängigen Rhythmen, und tiefgründigen, sehr persönlichen Texten, prägen den Stil dieser Produktion. Ein spiritueller Hörgenuss, der unter die Haut geht! „In seinen Liedern singt er von Themen, die einen im Herzen berühren, direkt daher kommen und in unmittelbarer Weise Kraft schenken. Die Melodien sind eingängig und regen ähnlich Mantren auch zum Mitsingen an – wodurch sie ihre aufbauende Wirkung weiter entfalten können. Das ist mal etwas Anderes als sphärische Klangfelder, kraftvolles Trommeln oder schwebende Chorgesänge. Ein Singer & Songwriter singt spirituelle Lieder in deutscher Sprache, mit Herz und Verstand! Wer sich davon inspirieren lassen mag und die spirituelle Dimension der deutschen Sprache zu entdecken bereit ist, sollte sich diese CD nicht entgehen lassen!“ (CD Kritik „Reiki Magazin“ - Ausgabe 3, 2009) Thomas Busse Schwarzes Schaf Spirituelle Lieder im modernen Gewand 17,90 € Verlag Traumleben Verlag www.traumleben.de 2/2013

Das Herz weiß mehr als der Verstand Erhalten Sie Antworten auf jede Lebensfrage – wecken Sie die Weisheit Ihres wahren Selbst Wie oft verlassen wir uns auf den Rat anderer – nur um dann festzustellen, dass die Antwort auf unsere Frage eigentlich in uns selbst zu finden ist! Mit Kurt Tepperweins Praxisprogramm wird es möglich, dieses verborgene Wissen jederzeit zu nutzen: In neun Schritten führt uns der Autor an jenen Ort, an dem die Lösung für jedes Problem bereits existiert. Dort begegnen wir unserem wahren Selbst, das uns konkrete Antworten auf alle wichtigen Lebensfragen gibt. Eine geführte Meditation auf CD leitet dazu an: Sie öffnet innere Türen, hinter denen aufschlussreiche Erkenntnisse warten – Erkenntnisse über die eigene Herkunft und Bestimmung, Vergangenes, Gegenwärtiges und Kommendes. Regelmäßig praktiziert, festigt diese konkurrenzlose Methode die Verbindung mit dem wahren Selbst und schafft Vertrauen in das eigene Herzenswissen. Kurt Tepperwein HerzErkenntnisse Gebundenes Buch mit Schutzumschlag, 128 Seiten, plus CD, ISBN: 978-3-7787-9242-1, € 16,99 Verlag: Integral www.balance-online.de

Seelenkleider Gedichte aus dem Herzen von Freddie Träume –Sehnsucht Hoffnung – Melancholie Die Seele möchte jeden Tag ihren Zustand ausdrücken und ihre facettenreichen und bunten Kleider zeigen. Nimmt man seinem Innersten diese Möglichkeiten, dann wird die Seele leiden und immer mehr verkümmern. Unerschöpflich hingegen ist der Reichtum in uns selbst diese Seelenkleider zu kreieren. Auch du besitzt eine wunderbare und einzigartige Kollektion von Seelenkleidern – öffne nur deine Schranktüren. Rezension bei Amazon: Dieses Buch gibt dem Menschen Nahrung für seine Seele. Liebe,Hoffnung, Zuversicht und Wärme, das was die Welt heute so dringend braucht. Ich muss es immer wieder lesen. Die Zeichnungen dazu sind in ihrer Schlichtheit wahre Kunstwerke. Danke für dieses Werk. Freddie Seelenkleider Taschenbuch, 166 Seiten, illustriert ISBN 978849015586-8 € 18,40 Verlag united p.c. 35

Info-Börse

Kurse/Seminare ■ Tanzurlaub für die Seele (am Bodensee), 0551 / 48 80 52 28, www.animoVida.de

Hawaii. Körperarbeit Kurse www.kahuna-wissenschaften.de ■ Die Kunst in Gesichtern zu lesen. Kostenlose Abende in Bochum und Aachen. www. schoenleben.biz, Martin Schönleben, 0234 – 294905

■ Persönliches Live-Channeling, telef. u. Pers. 0208 / 386 25 349. www.athos-seelenbalance.de. Termine nach Vereinbarung

www.praxissharing.de ■ Die Kunst, in Gesichtern zu lesen. Kostenlose Abende in Bochum und Aachen. www. schoenleben.biz. Martin Schönleben, 0234 – 294905

www.tantra-heute.de www.petra-kamp-heilpraktikerin.de ■ Schamanismus – Ein Weg des Herzens. Seelenrückholung, Geistheilung, Extraktion, Kontakt mit Verstorbenen, Rituale / Seminare. Hon-Dahja® - Training / Ausbildung in Schamanische Heilweisen und Methoden. Basis-Seminar: Reise zum Krafttier. CD - Hon-Dahja – Lieder der Kraft. Horizont-Zentrum, Beate Ehlen In Köln – Rheinbrohl – Diepholz. Info unter: Tel. 02635–31 64. www.hon-dahja.de / info@ hon-dahja.de

www.therapiere-dich-selbst.de ■ „Einst lebten wir glücklich und jeder war schön, ohne daran zu denken.“ Seminar in Bochum und Aachen mit Chef-Maskenbildnerin Kathrin Pavlas. www. schoenleben.biz ■ Kristallschädel-Themenabende, Workshops und Seminare. Trommelbau der eigenen „Herzenstrommel“ und Trommelheilreisen. Raum: Hagen NRW. Info. unter Tel. 0173-70 30 592, www. synergie-energie.com 36

■ Bildungsurlaub Klangschalenmassage 22.-26.04.2013 mit Ulrich Leipski, 265,-€/P. Infos u. Anmeld. www.iag-bochum.de, Tel. 0234-682262

Meditationsabende & Reikiseminare www.entspanndich-ng.de ■ Klangschalenmassage Einführung (4.Mai) u. Aufbaukurs (5. Mai) mit Ulrich Leipski. je 75,-€/P. Infos u. Anmeld. www.iag-bochum.de, Tel. 0234-682262 ■ Der Gong – Einführung u. Spieltechniken. Sa. u. So. 20. u. 21. Juli in der iag-bochum mit Ulrich Leipski, 225,-€/P. Infos und Anmeld. www.klangdreieck.de, Tel. 0151-18505217

www.heilung-schenken.de Ausbildungen ■ Lachyoga-Ausbildung vom Profi, mit Herz und Kompetenz, 0551 / 5314726, www.lachyogasonne.de

www.herzenslust-shop.de www.balance-online.de

www.therapiere-dich-selbst.de ■ Prüfungsvorbereitung HP Psych., Kleingruppen. Erfahrene Dozentin. Düsseldorf. (0211) 23 24 29. www.hp-psych.net ■ AUSBILDUNG ZUM GANZHEITLICHEN GESUNDHEITSBERATER NACH HILDEGARD VON BINGEN, Seminare/Ausbildung in ChakraTherapie und Hormon-Yoga-Therapie, Spirituelles Coaching, www.tiara-naturheilkunde.de ■ HAWAIIANISCHE KÖRPERARBEIT. Lomi, professionelle ganzheitliche Ausbildung, Tel. 05221-693181. www.kahunawissenschaften.de ■ HeilpraktikerIn für Psychotherapie - Prüfungsvorbereitung - 20 Abende á 4Ustd., 14-tägig. Start: 17.4.13 in Köln & 9.4.13 in Bonn & 12.5.13 in Koblenz. Info: 0163-75 01821. ulrikeschmickler@web.de ■ Therapie in Trance. Moderne Hypnoseausbildung. www. schoenleben.biz. Rüdiger Künne, 0234 - 294905

Stopper schon ab € 17,■ BACHBLÜTEN: Dr. Edward Bach Centre anerkannt, Sicherheit/Kompetenz bei Selbstanwendung Beratung -Tiefgehende Kenntnisse zum Einsatz im täglichen Leben & Beruf, BFRP Patricia Reeve-De Becker, Die Bachblüten Praxis, Postfach 400134 - 50831 Köln, E-mail: info@bachblueten-pur.de, Tel. 0221-948 49 04, Fax:-03, www. originalbachblueten.de , Tipps & Termine: www.bachblueten-pur. de 2/2013

Info-Börse

Beratung ■ Kartenlegeunterricht + Beratung. Stefan Müller 0221-16844613 www.meinwissenfuerdich.de ■ Geistiges Heilen, einfühlsam und kompetent, auch Hausbesuche möglich, Susanne Klaes, Tel. 02129-6801 ■ BACHBLÜTEN BERATER/IN. BFRP: Bach Foundation Registered Practitioner siehe Bachblüten www.bachblueten-pur.de

www.chanting.de Integratives Singen

■ 500 Fasten-Wanderungen überall. Woche ab € 300,-, Tel./ Fax 0631-47 472, www.fastenzentrale.de

www.seelenrhythmen.de

Verschiedenes ■ www.Gleichklang.de: Die alternative Kennenlern-Plattform im Internet für naturnahe, umweltbewegte, tierfreundliche und sozial denkende Menschen. Sei jetzt dabei!

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Kontakte ■ Engagierte Frauen suchen wachstumsorientierte Mitstreiterinnen: Durch Aufstellungen, innere-Kind-Arbeit, Malen, Reden, Lachen lösen wir innere Blockaden und erleben unsere Lebensfreude. 14tägig 18.30 bis 21.00 Uhr, 25 Euro/Abend.Info: Ostara Müller 0174/9162115

REINKARNATIONSTHERAPIE & Therapeuten Ausbildung www.mathiaswendel.de ■ www.gleichklang-anzeigen.de: Das kostenlose Kleinanzeigenportal im Internet für naturnahe, umweltbewegte, tierfreundliche und sozial denkende Menschen!

Reisen ■ Lachyoga in der wunderschönen Casa El Morisco (Andalusien), 0551 / 5314726, www. lachyoga-sonne.de 2/2013

■ Praxisräume stundenweise zu vermieten. D‘dorf-Zoo. Tel. 0174 - 91 62 115

www.balance-vital-praxis.de

Initiatische Therapie Einzel- u. Paartherapie Männergruppe (wöchentlich in Düsseldorf) Kontakt und Info: Axel Schmidt Tel. 0 22 44 / 90 15 75 ags.psychodynamik@gmx.de www.zipat.de

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Impressum

Hätten Sie gedacht, dass BALANCE® in 153 Städten erhältlich ist? Unser Magazin liegt im Großraum Nordrhein-Westfalen an rund 800 Verteilerstellen wie Bioläden, vegetarischen Restaurants, Heilpraktikerschulen und -praxen, Reformhäusern, Gesundheits- und Seminarzentren, gut sortierten bzw. esot erischen Buchhandlungen, auf Messen etc. kostenlos zur Mitnahme aus. Sie finden BALANCE® also überall dort, wo sich Menschen einfinden, die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.

Von PLZ 2.... bis PLZ 6.... : Hier gibt’s BALANCE® Aachen, Alfeld, Alfter, Ankum, Ascheberg, Bad Breisig, Bad Driburg, Bad Honnef, Bad Neuenahr-Ahrweiler, Bad Münstereifel, Bad Zwesten, Bergisch-Gladbach, Bielefeld, Biller beck, Bocholt, Bochum, Bonn, Borken, Born heim, Bottrop, Burscheid, Delbrück, Dins laken, Dormagen, Dorsten, Dortmund, Dül men, Düsseldorf, Düren, Duisburg, Ehrings hausen, Eitorf, Engelskirchen, Ennigerloh, Erkelenz, Erkrath, Erwitte, Essen, Frechen, Fürstenberg, Geilenkirchen, Geldern, Gel senkirchen, Gescher, Gevelsberg, Gladbeck, Grevenbroich, Gummersbach, Haan, Hagen, Hamm, Hatting en, Heilig enh aus, Heinsberg, Herne, Hilchenbach, Hilden, Hörstel, Hückelhoven, Hünxe, Ibbenbühren, Ihlow, Jülich, Kaarst, Kassel, Kempen, Kerken, Kevelaer, Kleve, Koblenz, Köln, Korschen broich, Krefeld, Kürten-Biesf eld, Lage, Lahnstein, Langenf eld, Lenn es tadtKickenbach, Leverk usen, Linz am Rhein, Lüdenscheid, Lüdinghausen, Lünen, Meer busch, Mettlach-Orscholz, Mettmann, Mön chengladbach, Moers, Monheim, Much, Mül heim, Münster, Nettersheim, Neunkirchen, Neuss, Niedenstein, Niederk assel, Nieder krüchten, Norden, Nümbrecht, Oberhausen, Odenthal, Osnabrück, Paderborn, Pellingen, Pulheim, Ratingen, Refrath, Reken, Remagen, Remscheid, Rheinbrohl, Rheine, Saerbeck, Schlad ern, Schwalmtal, Schwerte, Sieg burg, Sinzig, Solingen, Spelle, Stadthagen, Stadtlohn, Straelen, Sundern-Hachen, Telgte, Tönisvorst, Tostedt, Trier, Velbert, Versmold, Vettweiß, Viersen, Wachtendonk, Waldfeucht, Warendorf, Warendorf-Hohtmar, Warstein, Wassenberg, Wegberg, Werl, Werne, Wes terburg, Wiehl, Witten, Wülfrath, Wuppertal 38

I m p r e s s u m / Anz e ige np re is e Herausgeber ❤ AS Printmedienverlag Inh. Anke Schmitz Im Eichengrund 61 41849 Wassenberg Tel. 0 24 32 - 89 03 466 anke.schmitz@balance-online.de Redaktions- und Anzeigenleitung · Grafik Anke Schmitz Abos, Termine, Kleinanzeigen, Rechnungswesen Hiltrud Mannig Lippestr. 258 59368 Werne Tel. 0 23 89 - 95 12-39 · Fax -60 hiltrud.mannig@balance-online.de Veröffentlichung von Kleinanzeigen und Terminen nur gegen V-Scheck, Vorkasse oder Erteilung einer Einzugsermächtigung Beiträge von: Ulrike Ahnert · Robert T. Betz · Kerstin Yamuna Becker · Stephanie Rosen · Wolfgang Wiesmann u.a. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Nachdruck von Berichten und Fotos, auch auszugsweise, nur mit Quellenangabe und vorheriger Genehmigung. Die nächste Ausgabe erscheint zum: 01.06.2013 Redaktions- und Anzeigenschluss: 02.05.2013 Erscheinung: 2-monatlich Auflage: 30.000 Druck: Idee Druckhaus GmbH Bilder: Fotolia, Pixelio u.a. Vertrieb: kostenlos durch Auslage Jahresabo: € 15,www.balance-online.de

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Svenja K., 39, Ergotherapeutin, seit 10 Jahren BKK versichert.

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