BALANCE März-Mai 2016 by Anke Schmitz

Magazin f체r Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude

kostenfrei zum Mitnehmen www.balance-online.de

Moderne Traumatherapie

Im Team mit Gehirn und Nervensystem

Schule in Aufruhr

Pl채doyer f체r eine Schule des Herzens

20. Jahrgang, Ausgabe 1, M채rz-Mai 2016

Der urweibliche Blick

Ja zum Leben

Aktuelles, Tipps und Wissenswertes u.v.a.m.

Die Buchhandlung Isensee präsentiert die

7. Wohlfühlmesse Gelsenkirchen Die Messe für den ganzen Menschen im Wissenschaftspark Gelsenkirchen (Munscheidstraße 14)

150 Aussteller · 80 Vorträge 1 Abschlusskonzert „Devachan“ mit Ralph Valenteano

Sonntag, 28. Februar 2016 Messe & Vortragsprogramm: 11.00 bis 19.00 Uhr Abschlusskonzert: 19.00 bis 20.00 Uhr Tageskarte (für Messe, Vorträge & Konzert) 5 Euro Ausstellungsfläche und Vortragsräume sind barrierefrei erreichbar

www.wohlfühlmesse-gelsenkirchen.de Buchhandlung Isensee · Tina & Stefan Isensee · Rottmannsiepe 4 · 45894 Gelsenkirchen Telefon 0209 9882031 · info@buchhandlung-isensee.de · www.buchhandlung-isensee.de

Editorial Inhalt Liebe Leserinnen, liebe Leser, zur ersten BALANCE-Ausgabe in diesem Jahr heiße ich Sie herzlich willkommen und verspreche Ihnen eine abwechslungsreiche und informative Lektüre. Neulich sah ich im Fernsehen einen außergewöhnlich spannenden Thriller. Jeder schien als Täter in Frage zu kommen, doch ganz gewiss nicht der liebenswerte, zurückhaltende Mann, der schließlich des Mordes überführt wurde. Nicht nur seine Ehefrau, sondern auch seine Schwester waren als kleine Mädchen sexuell missbraucht worden und dieser Zusammenhang führte die ermittelnden Beamten auf die richtige Spur. Was im Film nur Fiktion war, ist im Leben oft bittere Realität. Jeder von uns kennt vermutlich Menschen, die nach außen hin ein ganz normales Leben führen, im Inneren aber zerrissen sind. Vielleicht gehören wir ja sogar selbst dazu? Das Fatale an Traumata ist, dass sie häufig unerkannt bleiben. Denn es müssen nicht zwingend drastische Erlebnisse wie Missbrauch oder Gewalt sein, die zu einer Traumatisierung führen. Auch Zurückweisung, fehlende Anerkennung oder Aufmerksamkeit u.ä. können die Ursache dafür sein. Dabei spielt es keine Rolle, welche Wertigkeit das Geschehene aus rationaler Sicht hat. Entscheidend ist allein das subjektive Empfinden zum Zeitpunkt der Traumatisierung. Verdrängte oder gar abgespaltene Erlebnisse und Gefühle führen fortan zwar ein Dasein im Verborgenen, beeinflussen unser Denken, Fühlen und Handeln aber dennoch massiv – und das oft ein Leben lang!

Wenn bei mir ein Trauma „am Werke“ ist, merke ich das meist daran, dass ich mich wie ferngesteuert fühle und völlig irrational (re)agiere. Am deutlichsten wird das beim Betreten einer Zahnarztpraxis, wo ich stets das Gefühl habe, als würde ich mit der Versicherungskarte meinen Verstand gleich mit am Tresen abgeben. Aber auch in anderen Situationen habe ich mitunter das Gefühl, dass nicht ich, sondern etwas in mir der eigentliche Akteur ist. Dass mich meine Wahrnehmung nicht getäuscht hat, darüber hat mich der Artikel „Moderne Traumatherapie“ informiert, der auf Seite 12 beginnt. Anschaulich und eindrucksvoll werden hier neueste Erkenntnisse aus der Hirnforschung und Zusammenhänge aufgezeigt, die den Begriff „gesunder Menschenverstand“ zu einer inhaltslosen Floskel verblassen lassen. Ganz und gar nicht inhaltslos sind hingegen die weiteren Beiträge, die in dieser Ausgabe auf Sie warten. So unterschiedlich die Themen auch sind, mit denen sie sich jeweils befassen, so haben sie doch eines gemeinsam: Sie rufen uns zur inneren Einkehr auf und dazu, unnötigen „Ballast“ abzuwerfen, unsere Wertvorstellungen zu hinterfragen und in uns „aufzuräumen“. Denn nur dadurch können wir wirklich stark werden und etwas im Innen wie im Außen bewirken. Herzlichst Ihre

Wer, Was, Wo/Highlights

Schule in Aufruhr Plädoyer für eine Pädagogik des Herzens

Resilienztraining 9 Adressen aus unserer Region 10 Moderne Traumatherapie Im Team mit Gehirn und Nervensystem

Schluss mit der Sucht

Who is Who in NRW! 18 Kräuterkunde 22 Vedische Mantra Meditation 23 Ein Platz mit mir

Unendliches Bewusstsein und Hypnose Erkenntnisse und Perspektiven in Tieftrance

Horoskop 28 Akram Vignan

Veranstaltungskalender 30 Labyrinthe 32 Orte der Kraft Der urweibliche Blick Ja zum Leben

Buchtipps 38 Info-Börse 40

Anke Schmitz

Impressum 42

Wer, Was, Wo Gesundheit & Wellness für Körper, Geist & Seele – alternatives Heilen Am 23. und 24. April im Bergischen Löwen in Bergisch Gladbach

Ganzheitliche Gesundheitstage für Körper, Geist und Seele Am 23. und 24. April 2016 öffnet die Erlebnismesse „Gesundheit & Wellness für Körper, Geist & Seele – alternatives Heilen” im Bergischen Löwen in Bergisch Gladbach zum 18. Mal ihre Tore. Zwischen 10.30 und 18 Uhr haben die Besucher hier die Gelegenheit, sich an den zahlreichen Ständen im Saal und in acht Vortragsräumen über die vielfältigen Angebote der ganzheitlichen Heilmethoden sowie über Wellness- und Entspannungsmöglichkeiten zu informieren. Vielfältige Angebote laden zum ausprobieren ein. Ein breites Spektrum an Methoden zur Therapie und zur Lebenshilfe macht die Messe erlebbar. Mehr als 100 Aussteller stellen ihre Arbeit und ihre Produkte sowie Angebote vor. Täglich gibt es in der Zeit von 11-18 Uhr in acht Räumen Vorträge oder Workshops. Das komplette Veranstaltungsprogramm kann unter 0221/986 29 11 bestellt oder über die Messehomepage bestellt werden. Weitere Informationen finden Sie auf www.natuerlichlebenkoeln.de 4

7. Wohlfühlmesse Gelsenkirchen Sonntag, 28. Februar 2016, 11-19 h und Abschlusskonzert mit Ralph Valenteano von 19 bis 20 Uhr Am Sonntag, 28. Februar 2016 findet die siebte Wohlfühlmesse Gelsenkirchen im Wissenschaftspark Gelsenkirchen statt. Die Veranstalter Tina & Stefan Isensee haben 150 Aussteller gewinnen können, die einen ganzen Tag rund um die Themen „„Wohlfühlen“ gestalten und hoffen – nach dem großen Erfolg der Vorjahre – auf die rege Teilnahme von über 2.000 Besuchern. An über 30 Ständen erwarten die Besucher kostenlose Aktionen: Kartenlegen, Quantenheilung, SchulterNacken-Entspannung, Chakrenausgleich, Klangmassage, Feng-Shui-Beratung, Burn-Out-Beratung, Mediale Kurzbotschaften, Heilstein-Analyse,

kauf Eintrittskarten zum ermäßigten Preis von vier Euro bekommen. Weitere Informationen unter 0209 988203, per eMail unter info@buchhandlung-isensee.de oder auf: wohlfuehlmesse-gelsenkirchen.de Der Licht-Drachen-Verlag empfiehlt die Bücher ‚Die Botschaften des Planetaren RATES‘ Buch 1-9 und ‚Das Buch der Meister und deren Essenz‘, um den Aufstieg für sich selbst und Mutter Erde schrittweise gehen zu können. www.licht-drachen-verlag.eu Wesak-Fest im Vollmond Stier Am 22.04.2016 wird in Gladbeck im Ma‘Maha Licht- & Heil-Zentrum erstmalig das Wesak-Fest gefeiert werden. Die Teilnehmer/innen werden eine besondere heilige Energie spüren können, welche dem Wesak-Fest inne ist, die Energien verschiedener Aufgestiegener Meister/innen und die Energie der Merkaba erfahren dürfen. www.ma-maha.eu ‚Engel-Frequenzen-Projekt‘ - das Projekt der Verbindung von Engeln und Menschen. Dazu ist die Buchreihe von Engel Samuel erschienen wie auch das erste Projektbuch. Infos & Veranstaltungen unter: www.engelfrequenzen.de

Schlafberatung, und vieles mehr. Schnuppern Sie kostenlos und unverbindlich in alles hinein… Ein Vortragsprogramm mit 80 Vorträgen sorgt dafür, dass der Tag für alle Besucher wie im Flug vergehen wird. Sowohl die Ausstellungsfläche als auch alle Vortragsräume sind natürlich barrierefrei erreichbar. Ein Programmheft mit allen wichtigen Informationen liegt kostenlos in der Buchhandlung Isensee an der Rottmannsiepe bereit. Dort können die Besucher auch schon im Vorverwww.balance-online.de

Erzengel-Channeling & -Essenz jeden Mittwoch morgen zum SP von 85€ (statt 117,50€), übermittelt von Elohim-Engel-Medium Lumina‘Eshana: Infos & Terminabsprache unter www.engelwelt.net oder Tel. 02043 - 275795 Tag der Offenen Tür in der LichtDrachen UG am 16.04.2016 von 1115 Uhr. Sie werden Neuigkeiten über die Drachen-Schule wie auch den Licht-Drachen-Verlag erfahren können. Weitere Infos unter: www.drachen-schule.eu 1/2016

Highlights Was würde mir mein Tier wohl sagen, wenn ich es verstehen könnte?

Das Zusammenleben mit Tieren bereichert unser Leben, fordert aber auch schwierige Entscheidungen von uns. Oft stehen wir vor Fragen, die wir alleine schwer beantworten können. Die Bandbreite ist groß – sie reicht von Alltagsproblemen bis hin zu Krankheit, Schmerz und Abschied. Eine Idee davon zu bekommen, wie das Tier die Dinge sieht, kann sehr dabei helfen, die anstehenden Entscheidungen zu treffen. Mit Hilfe der Interspezies-Kommunikation nach Penelope Smith kann ich Sie dabei unterstützen, Antworten zu erhalten und ihr Tier besser kennenzulernen. Zusätzlich arbeite ich mit der sehr effektiven Chinesischen Quantum Methode (CQM), die bei Mensch und Tier anwendbar ist, und sich zudem für Fernsitzungen eignet. Um mit Ihrem Tier in Kontakt zu gehen, muss ich es nicht zwingend persönlich sehen, sondern Sie können mir Ihr Anliegen und ein Foto des Tieres per Email zuschicken. Die Beratung findet ebenfalls per Email statt. Weitere Informationen: Birgit Nitsch Heilpraktikerin (Psychotherapie) CQM-Coach Tierkommunikatorin nitsch@cqm-hpp.net Tel. 0211-4363 8737 www.cqm-hpp.net 1/2016

Neuerscheinung

� Einweihung �

Christian Thiel Liebe ist, den Partner NICHT so zu nehmen wie er ist Das Geheimnis glücklicher Paare Viele Frauen suchen nach einer Antwort auf die Frage, wie um alles in der Welt der Mann an ihrer Seite wohl zu ändern sei. Und auch Männer fragen sich ab und an: „Wie ändere ich meine Frau?” Es handelt sich also gewissermaßen um eine der Grundfragen der modernen Partnerschaft. Doch bei der Suche nach Antworten tappen die Beteiligten weitgehend im Dunkeln. Das hat Gründe: Viele Beziehungsexperten behaupten, den Partner zu verändern, das sei unmöglich. Auch wohlmeinende Freunde, Zeitschriften und Romane hauen in die gleiche Kerbe: Wer wirklich liebt, nimmt seinen Partner, so wie er ist. Dabei ist diese Ansicht grundfalsch. Christian Thiel beweist in diesem Buch, dass es nicht nur statthaft ist, den Partner verändern zu wollen, sondern sogar nötig, wenn Sie in einer dauerhaft glücklichen und stabilen Beziehung leben möchten. Denn gerade wenn Sie unzufrieden sind, gibt es nur einen Weg: Sie müssen dafür sorgen, dass Sie bekommen, was Sie brauchen – und dafür Ihren Partner verändern. broschiert, 176 Seiten, € 14,99 ISBN: 978-3517093574 Erschienen im Südwest Verlag www.balance-online.de

Franz Bardon

Der Weg zum wahren Adepten Das Geheimnis der 1. Tarot-karte. Ein Lehrgang der Magie in 10 Stufen. Theorie und Praxis der Einweihung. 27. Auflage! 393 Seiten, geb., € 36,00

Die Praxis der magischen Evokation Das Geheimnis der 2. Tarot-karte. Kontakt mit Wesen der geistigen Hierarchie. Beschreibung aller magischen Hilfsmittel und von 660 Engeln der Hierarchie. 560 Seiten, geb., € 40,00

Der Schlüssel zur wahren Kabbalah Das Geheimnis der 3. Tarot-karte. Weltweit das einzige Lehrbuch der kabbalistischen Praxis. 309 S., geb., € 32,00

Frabato - Autob. Roman 215 Seiten, geb., € 19,50 ----------------------------------

Rüggeberg-Verlag www.verlag-dr.de 5

Schule IN Aufruhr .. .. Pladoyer fur eiNe .. Padagogik deS HerzeNS ❤

m Moment werden die Medien und die öffentliche Diskussion vollkommen von den Themen „Terroranschläge“ und „Flüchtlingskrise“ beherrscht. Dadurch wird ein anderes gesellschaftliches Dauerthema überdeckt, das viele Eltern und ihre Kinder betrifft, beeinflusst und stresst: die Bildungs- und Schulpolitik, die in Deutschland noch immer Sache der einzelnen Bundesländer ist. Dieses Thema wird aber in Zukunft noch eine zusätzliche Brisanz erhalten, da all die Flüchtlingskinder in unseren Schulbetrieb integriert werden müssen, die bereits zu uns nach Deutschland gekommen sind und in den nächsten Jahren noch kommen werden – eine Herkulesaufgabe. Fragwürdige Bildungsreformen Bereits seit dem Pisa-Schock von 2001 ist die deutsche Bildungslandschaft sowieso 6

kräftig in Bewegung geraten. Da der Bildungsbericht der OECD damals ergab, dass Deutschland in Naturwissenschaften und in Mathematik im Vergleich zu anderen Industrieländern nur mittelmäßig abschneide, wurden im Bildungsbereich, der in Deutschland noch immer Sache der einzelnen Bundesländer ist, umfangreiche Reformen „von oben her“ in Gang gesetzt: von den Kultusministerien. Dabei spielte und spielt der Einfluss von Wirtschaftskreisen, Bildungsinstituten, tatsächlichen und vor allem selbsternannten Bildungsexperten sowie reißerischen Bildungsjournalisten eine entscheidende Rolle. Nicht gefragt wurden die wirklichen Experten für Pädagogik, Erziehung und Bildung: die Lehrer. Auch nicht gefragt wurden die Schüler, die eigentlich Betroffenen jeder Bildungsreform. Als Lehrer bekommt man seither den Eindruck, dass beinahe jede Woche eine neue

www.balance-online.de

„bildungspolitische Sau durchs Schuldorf“ getrieben wird. Ein richtiger Bildungs-Hype ist entstanden, Schule und Bildung sind zu einem gesellschaftlichen Mega-Thema geworden. Immer wieder wird verkündet, dass von dieser oder von jener Maßnahme „die“ Lösung für die angeblich existierende Bildungsmisere in Deutschland zu erwarten sei. Muss man sich aber nach einigen Monaten oder wenigen Jahren eingestehen, dass diese Maßnahme doch nicht entscheidende Fortschritte oder Lösungen gebracht hat, beginnt die Suche wieder von vorne – immer auf dem Rücken von Lehrern und Schülern ausgetragen. Vor allem auf folgenden Gebieten tobt sich der gegenwärtige Reformprozess aus, der von nicht wenigen erfahrenen Lehrern als „Bildungs-Reform-Wahn“ empfunden wird: • Bildungsreformen: Fachinhalte werden immer mehr durch bloße Kompetenzen 1/2016

Titel

ersetzt. Eine große Illusion, wie ich meine. Hier lügt man sich in die eigene Tasche. Denn an den Universitäten müssen dann Abiturienten erst bildungstauglich gemacht werden. Mit Kompetenzen allein kann man kein Studium bewältigen, fachliche Kenntnisse sind auch weiterhin gefragt. • Methodenreformen und Digitalisierung: An vielen Schulen wird die Pädagogik mittlerweile mit immer neuen, vor allem digitalisierten Unterrichtsmethoden und -materialien verwechselt oder gleichgesetzt. Natürlich muss sich die Pädagogik neuen technischen und methodischen Entwicklungen stellen. Diese allein machen aber noch keine Pädagogik aus. Denn diese darf nicht nur das fachlich-technische Wissen der Schüler zum Ziel haben, sie muss sich vor allem auch um deren Persönlichkeitsentwicklung, Charakterbildung und Werteerziehung kümmern. • Strukturreformen: In den meisten westlichen Bundesländern ist die Bildungspolitik seit Jahren in Aufruhr. Es geht fast nur noch um die Frage: achtjähriges oder neunjähriges Gymnasium (G8oder G9). Diese Diskussion dominiert alle Schul- und Bildungsfragen. Die eigentliche Pädagogik – die Sorge um den einzelnen Schüler und um seine Bedürfnisse – bleibt häufig auf der Strecke. Dabei hat der Neuseeländer Bildungsforscher John Hattie in seiner berühmten MegaStudie „Visible Learning“ (zu Deutsch etwa: Lernen sichtbar machen) festgestellt, dass der Bildungserfolg der Schüler weder von einzelnen Unterrichtsmethoden wie etwa dem computergestützten Unterricht noch von der Schulstruktur wesentlich abhängt. Entscheidend für einen guten und effektiven Fachunterricht sind vielmehr Faktoren wie die „Lehrer-Schüler-Beziehung“ oder die „Klarheit der Lehrperson“. Wieso wird John Hattie von deutschen Bildungspolitikern und Lehrplanmachern noch immer so wenig beachtet und ernst genommen? 1/2016

Kinder sind keine Lernmaschinen, sondern junge Menschen in der Entwicklung Bin ich als Lehrer also gegen (notwendige) Bildungsreformen im Schulbereich? Nein, überhaupt nicht. Ich wende mich jedoch entschieden gegen jede Schulstruktur-, Methoden- und Bildungsreform, die das Wohlergeben und die Persönlichkeitsentwicklung der Schüler außer Acht lässt. Die Schüler müssen immer im Mittelpunkt stehen – bei jeder einzelnen Reform. Wertigkeit und Reihenfolge von Reformen sind aber heute oftmals in eine Schräglage geraten. Um der neuesten digitalen Reform von Unterrichtsmitteln willen – ich denke da zum Beispiel an Tablet- oder Smartphone-Klassen, in denen Schulbücher vollkommen überflüssig geworden sind – werden die wahren Bedürfnisse der Schüler immer mehr vergessen oder übersehen. Gerade im Lehrer brauchen sie einen Menschen, • der ihnen neben der Wissensvermittlung Orientierung und Halt gibt – auf ihrem Weg durch die Pubertät und hin zum Erwachsensein; • der ihnen notwendige Grenzen setzt, wenn sie über das Ziel hinausschießen; • der Mitgefühl zeigt, wenn sie Probleme haben – etwa weil sich die Eltern gerade trennen, eine Freundschaftsbeziehung zerbrochen ist oder weil sich ein schulischer Misserfolg eingestellt hat; • der sie – einem Magier gleich – immer wieder durch seine Fächer begeistern und aufbauen kann;

www.balance-online.de

• der empathiefähig ist, einen guten Draht zu ihnen hat und der ihnen in einer schnelllebigen Zeit ein Anker ist, an dem sie sich immer festhalten können. In manchen Bundesländern wie etwa in Hessen oder Baden-Württemberg wurde wahlweise wieder das G-9-Gymnasium eingeführt. Denn man hat erkannt, dass das sogenannte G-8-Turbo-Gymnasium viele Kinder und Jugendliche zu sehr stresst, ihnen zu wenig Zeit lässt für Sportaktivitäten und andere Neigungsgruppen und so ihre natürliche Entwicklung beeinträchtigt, die eine gute Mischung aus Schule und Freizeit verlangt. Viele Kinder haben im heutigen Schulsystem zu wenig Bewegung und zu wenig Zeit für eine musische oder soziale Betätigung und zu wenig Raum für ihre Persönlichkeitsentwicklung insgesamt. Die Schule muss den ganzen Menschen bilden Unseren Schülern wird zudem viel kognitives Wissen eingetrichtert, ihre Herzensentwicklung wird in diesem ganzen Getöse des modernen Schulsystems aber immer mehr übersehen. Offensichtlich will man fast um jeden Preis die Zahl der Abiturienten in möglichst kurzer Zeit erhöhen, um den Wirtschaftsstandort Deutschland auch in Zukunft zu sichern und global wettbewerbsfähig zu halten. Dagegen ist zumindest grundsätzlich nichts einzuwenden. Wenn dieses Vorhaben jedoch auf Kosten der Entwicklung 7

Titel

von Herz, Charakter, Wertesystem und Sozialkompetenz der Schüler geht, wenn auf Drängen von Wirtschaftskreisen nur mehr eine wirtschaftliche, naturwissenschaftliche und informationstechnische Ausrichtung der Schulen im Vordergrund steht, dann tut sich unsere Bildungsgesellschaft selbst einen Bärendienst. Der ganze Mensch muss angesprochen werden – auch zu Beginn des dritten Jahrtausends. Dazu sollten unsere Schulen eigentlich da sein. Und dies sollten uns Verantwortlichen – uns Eltern, Lehrern und Politikern – doch unsere Kinder wert sein. Sie sind unser bestes menschliches Potential und unsere menschliche Zukunft! Pädagogik des Herzens – drei Prinzipien Verschiedene Interessensgruppen wie Bildungsinstitute, die politischen Parteien, Kultusbehörden, Wirtschaftskreise, Bildungsforscher und -journalisten versuchen heute, von außen auf das Schulsystem einzuwirken und es umzugestalten. Solche Einflüsse mögen bisweilen sinnvoll und nützlich sein. Entscheidend bleibt aber immer der Lernort der Schüler selbst: das Klassenzimmer. Bildung ereignet sich in einem fortwährenden Prozess. Bildung darf nicht nur im Kopf stattfinden, sie muss sich auch im Herzen „ereignen“, wenn sie wirklich gelingen und nachhaltig sein soll. Die Schüler brauchen also einen menschlichen Ort, wo sie Wärme erfahren und Anerkennung bekommen. Dieser Lernort wird entscheidend durch den Lehrer beeinflusst. Die Lehrerpersönlichkeit ist oft der einzige verbliebene „Ort“, die einzige Instanz, die in der Schule von heute menschlich geblieben ist. Dieser Lernort muss auch in Zukunft „analog“ bleiben, selbst wenn viele Arbeitsmittel und Unterrichtsmethoden „digital“ sein werden. Daher möchte ich zum Schluss drei Prinzipien erläutern, die meiner Erfahrung nach entscheidend für eine gute Lernatmosphäre und für eine Herzens-Pädagogik sind und die wesentlich vom Lehrer gestaltet werden. 8

Prinzip 1: Liebe zu den Menschen – Liebe zu den Schülern Wenn man als Lehrer seine Schüler nicht grundsätzlich liebt, sollte man diesen herausfordernden, anstrengenden, aber attraktiven und lebendigen Beruf sein lassen. Die Schüler haben es verdient, einen Menschen vor sich zu haben, der sie bei ihrer Entwicklung und Persönlichkeitsreifung wohlwollend unterstützt, sie annimmt, wie sie sind, sie wertschätzt und sie ermutigt, ihren Weg zu gehen. Prinzip 2: Erziehung durch Beziehung Der Lehrer muss die Klasse leiten und führen, den Schülern Orientierung geben, Wissen vermitteln, ihnen aber auch notwendige Grenzen setzen, wenn sie über das Ziel hinausschießen. Fühlen sich Schüler vom Lehrer gesehen, beachtet, wertgeschätzt, anerkannt und geliebt, dann sind sie in den meisten Fällen bereit, auch schwierige fachliche Themen zu meistern. Dann sind sie motiviert, sich für die Schule zu engagieren. Eine gelungene Beziehung zwischen Lehrer und Schülern kann Berge versetzen, Begeisterung erzeugen und eine gute Arbeitsatmosphäre schaffen. Wenn moderne Bildungsreformen diese wichtige Ebene der Lehrer-Schüler-Beziehung übersehen, müssen sie scheitern!

kann ein Beispiel für solch ein soziales Aufgabenfeld sein. Entscheidend ist dann immer, dass Schüler für ihre Arbeit gelobt, anerkannt und gewürdigt werden. Fazit: Verwandlung statt Veränderung Bildung und Schule sollen – neben der fachlichen Bildung – die Persönlichkeitsentwicklung der Kinder und Jugendlichen stets in den Mittelpunkt jeder Reformtätigkeit stellen und im Blick behalten. Denn nur dann ist sicher gestellt, dass eine Reform organisch ist und mit der Entwicklung der Kinder in natürlicher und gesunder Weise korrespondiert. Jugendliche erfahren in der Pubertät und in ihrem langjährigen Prozess der Initiation, also ihres Erwachsenwerdens, eine permanente Verwandlung. Eine Bildungsreform, die von oben kommt, läuft hingegen Gefahr, eine zu abrupte, auf rein rationalen Überlegungen basierende Veränderung von Bildungsinhalten, Unterrichtsmethoden und Schulstruktur zu verlangen, die kontraproduktiv zur natürlichen Entwicklung und Verwandlung der Schüler steht. Woran sollte sich also eine Bildungsreform orientieren? Immer an den Bedürfnissen der Schüler! Und sie sollte nicht nur aus dem Verstand, sondern auch aus dem Herzen heraus erfolgen. Peter Maier (Gymnasiallehrer, Initiations-Mentor, Autor)

Prinzip 3: Fördern und maßvoll fordern Weiterführende Literatur: Kinder und Jugendliche wollen herausgefordert werden – fachlich, aber auch menschlich. Sie wollen sich engagieren für gesellschaftliche Themen, fachliches Wissen und soziale Fragen. Dazu müssen wir Lehrer und die Schulen ihnen die Gelegenheit bieten, sich zu bewähren: Etwa in der Projektarbeit in Kleingruppen, in der Lösung kniffliger fachlicher Fragen, die dann öffentlich präsentiert werden oder in sozialen Aufgaben wie etwa in der Arbeit als Tutor, der jüngeren Schülern hilft. Auch das Engagement in einem Arbeitskreis, der sich für junge Flüchtlinge einsetzt,

www.balance-online.de

Schule – Quo Vadis? Plädoyer für eine Pädagogik des Herzens ISBN: 978-3-95645-659-6 Initiation – Erwachsenwerden in einer unreifen Gesellschaft Band II: Heldenreisen ISBN: 978-3-86991-409-1

Weitere Informationen und Buch-Bezug: www.initiation-erwachsenwerden.de 1/2016

Wir stellen Titel vor

Persönlichen Krisen durch Resilienztraining vorbeugen Ständige Erreichbarkeit. Wachsender Leistungsdruck. Job und Familie gleichermaßen gerecht werden. Um mit den alltäglichen Belastungen angemessen umgehen zu können, ist ein hohes Maß an psychischer Widerstandskraft (Resilienz) erforderlich. Immer mehr Menschen wird bewusst, dass sie ihre psychische Gesundheit aktiv erhalten müssen. Ab April bietet das IST-Studieninstitut daher die neue Weiterbildung „Resilienztraining“ an. Resilienztraining fördert die Besinnung auf die eigenen Ressourcen, erhöht die Akzeptanz von vorgegebenen Rahmenbedingungen oder unerwarteten Veränderungen und beugt so beispielsweise einem Burnout vor.

In der viermonatigen Weiterbildung zum Resilienztrainer lernen die Teilnehmer fachliche Hintergründe kennen und erfahren, wie eine ganzheitliche Stärkung der Resilienz – unter Einbezug der drei Säulen der Prävention: Bewegung, Ernährung und Entspannung – möglich ist. Die theoretischen Inhalte werden durch Präsenzphasen ergänzt, in denen die Teilnehmer praktische Erfahrungen sammeln und Erlerntes in der Gruppe anwenden. Mit einer ganzheitlichen Betrachtungsweise und fachlichem Know-how werden Absolventen im beruflichen und privaten Umfeld zu wichtigen Ansprechpartnern für präventive

Maßnahmen und können selbstständig Resilienztraining anbieten. Die Weiterbildung startet erstmals im April. Das IST-Studieninstitut bietet schon seit über 25 Jahren berufsbegleitende Weiterbildungen an. Weitere Angebote im Fachbereich Wellness & Gesundheit sind beispielsweise „Stress- und Mentalcoach“, „Entspannungstraining“ oder „Yoga-Lehrer“. Das vollständige Weiterbildungsangebot finden Sie unter www.ist.de

salt ist unser business

www.salzgrotte-velbert.de 1/2016

www.balance-online.de

Adressen Titelaus unserer Region PLZ 40... Praxis für Psychotherapie und Naturheilkunde Ursa Mebus, Heilpraktikerin, Schirmerstr. 18, 40211 D‘dorf, Tel. 0211-733 56 75 www.ursa-mebus.de • Medizinische + Psychotherapeutische Hypnose • Ganzheitl. Integrative Atemtherapie/Rebirthing • Entspannungs- + Heilmassagen • Fußreflexzonenmassagen PLZ 41... Naturheilpraxis Wegberg Ulrike Ahnert, Heilpraktikerin Marienstr. 33 · 41844 Wegberg Tel. 0 24 34 - 9 25 31 96 www.naturheilpraxis-wegberg.de • Hutter® Methode, Seminare und Einzelsitzungen • Liebscher Bracht Schmerztherapie • Stoffwechseltherapie/ ganzheitliche Laboranalysen • natürliche Hormontherapie • Traumatherapie nach Prof. Dr. Franz Ruppert u.a.m. Avalon-Lichtzentrum Manuela Meschede Gierather Weg 3 41515 Grevenbroich Tel. 02181-783 88 50 und 0171-276 13 24 www.avalon-lichtzentrum.de • jeden Donnerstag Engelabend • Arbeit mit den 12 göttlichen Strahlen • Energien der Aufgestiegenen Meister • Channelings und Lebensberatung • regelmäßige Workshops

BERATUNG

Ulrike Paulmann Erlinghäuser Heilpraktikerin, spirituelle Beraterin In Tenholt 16, 41812 Erkelenz Te. 02431 8051136 www. u-p-e.de • Eltern-Karma Ablösung • energetische Heilbehandlungen • energetisches Feng Shui • Familienstellen • Reiki Seminare • Beratung in Krisensituationen • Vitalstoffberatung PLZ 42... Lebensberatung Michael Laforme In der Beek 122 42113 Wuppertal Tel. 0202 / 272 777 44 info@laforme-lebensberatung.de Facebook: facebook.com/Laforme. Lebensberatung www.lebensberatung-laforme.de • Lebensberatung • Beratung und Coaching in Belastungssituationen • Ursachen- und Lösungsfindung • Blockaden und Glaubenssätze aufdecken und lösen • Selbstfindung / Persönlichkeitsentwicklung

Therapeutische Salzgrotte Velbert Entspannen, Energie tanken, konstantes wohltuendes Klima Noldestraße 5 · 42551 Velbert Tel. 02051 80 52 288 www.salzgrotte-velbert.de info@salzgrotte-velbert.de • Salzgrotte / Soleoase • Geschenkgutscheine • Wellnessprogramme • Vorträge & Veranstaltungen PLZ 45... Gabriele Rasch Ursulastr. 9, 45131 Essen Tel. 0201 4387590 Mobil 0175 8103928 • Psychotherapie (HP) • Einzel-, Familientherapie • Energetisch-Geistiges Heilen – Reiki • Heilhypnose • Mediale Beratung • Workshops-Seminare • Trauerbegleitung

Praxis für energetisches Heilen & Tierkommunikation Martina Rittershaus Holthauser Str. 140 42369 Wuppertal, Tel. 0202 7591993 martinarittershaus@t-online.de www.Heilung-für-Mensch-und-Tier.de

Gesundheitspraxis Essen Margaretha Jann 25 Jahre Erfahrung in Geistigem Heilen Mitglied im DGAM 45145 Essen Tel. 0201 - 72 659 330 • Arbeit mir Symbolen • Ho‘oponopono • Lichtarbeit nach Barbara Brennan • The Work of Byron Katie telefonische Beratung

VORTRÄGE

INTERNATIONALE AUSBILDUNG d i e b a c h b l ü t e n pr a x i s Dr Bach Foundation, England,

VORTRÄGE

Bach Centre anerkannt

BACHBLÜTEN

LEVEL 1 Basis Seminare

offizielle Trainerin, BFRP & Pädagogin Tel: 0221 948 49 - 04 Fax: - 03

praxis@originalbachblueten.de www.originalbachblueten.de 10

• Herzensöffnung & BewusstSeinsErweiterung • Geistheilung, Erwachen • Tierkommunikation

www.balance-online.de

16. - 17. April und am

25. - 26. Juni

Bach Foundation registered practitioner

1/2016

Adressen aus unserer Region Alles in Harmonie Ganzheitliche Praxis für neue Lebensenergie Ellen Hermanns Ringstr. 19, 45219 Essen Kettwig T. 02054-9366659 www.allesinharmonie.com • Energetisches Heilen • Heiler-Jahresausbildung • Seminare • Inspirationen zur Selbstheilung PLZ 50... Die Bachblüten Praxis Patricia A. Reeve-De Becker BFRP & Trainer Postfach 40 01 34 50831 Köln Tel. 0221 9 48 49- 04, Fax -03 Email: praxis@originalbachblueten.de www.Originalbachblueten.de & www.bachblueten-pur.de • Original Bachblüten: Beratung • Internationales Ausbildungsprogramm • Bachblüten Pur: Kurse/Vorträge PLZ 52... mobile Tierheilpraxis Stephanie Rosen 52525 Heinsberg Tel. 0 24 52 - 9 57 35 15 www.meine-heile-welt.de • Bioresonanz • Bachblüten • klassische Homöopathie • Ernährungsberatung • Reiki • Welpen-Check • Tierkommunikation

1/2016

PLZ 59... Psychologische Kinesiologie Yamini Kölzer-Wilbers 59387 Ascheberg-Davensberg Tel. 02593-95 11 81 info@kinesiologie-institut.de www.kinesiologie-institut.de • Ausbildungen / Seminare • Einzelberatungen Namasté Lebensberatung & Heilarbeit Astrid Sherina Woelke Psychologische Beraterin und Heilerin Windmühlenberg 8 59348 Lüdinghausen Tel. 0 25 91 - 968 75 44 mobil 0172 - 560 84 87 www.woelke-heilarbeit.de • Ganzheitliches Coaching • Energetisches Heilen • Mediales Sehen • Psychologische Kinesiologie

Einträge in die Rubrik „Adressen aus unserer Region“ gibt es schon ab € 43,-

www.balance-online.de

Titel

Moderne Traumatherapie Im Team mit Gehirn und Nervensystem

chulstress, Beziehungsstress, Stress bei der Arbeit, Stress durch Überforderung, Stress durch Arbeitslosigkeit, Stress durch Mobbing, Stress durch Termindruck, Stress durch zu hohe Erwartungen… die Liste könnte endlos fortgesetzt werden. Es gibt wohl kaum jemanden, der sie nicht durch ein persönliches Stress-Thema ergänzen könnte. Ein großer Stressfaktor kann aber auch ein Trauma sein. Dieser wird häufig nicht erkannt oder ignoriert, meist aus Unwissenheit oder Angst. Stress: Krankheitsursache Nr. 1 Wissenschaftlichen Erkenntnissen zufolge stellt Stress eine der Hauptursachen für die meisten Erkrankungen dar, und das sowohl auf der körperlichen als auch auf der psychischen Ebene.

Als soziale Wesen sind wir permanent einer Flut von Eindrücken ausgeliefert, die wir nicht bewältigen könnten, hätten wir kein Gehirn und kein vegetatives Nervensystem, die wie Filter wirken. Das menschliche Gehirn fungiert als eine Art Hauptscanner für alle Reize, die von außen, aber auch aus unserem Inneren in Form von Gedanken und Gefühlen auf uns einströmen. Unser Gehirn und Nervensystem reagieren unablässig auf jeglichen Einfluss und tauschen Information in Form von elektrischen Signalen und Botenstoffen wie Hormonen und ©Rainer Sturm/pixelio.de

www.balance-online.de

Neurotransmittern untereinander aus. Hierbei ist es wichtig zu wissen, dass die Vorgänge weder im Gehirn noch im vegetativen Nervensystem willentlich beeinflusst werden können! Gehirn und Nervensystem Machen wir einen kleinen Exkurs in die Landschaft unseres Gehirns und unseres Nervensystems. Obwohl etwas reduziert dargestellt, hilft er dabei, uns selbst und andere besser zu verstehen: Unser Gehirn besteht im Wesentlichen aus 3 Hauptregionen. Über einen Teil davon verfügen sowohl wir Menschen als auch alle Tiergattungen: das Stammhirn. Es befindet sich am Ende der Wirbelsäule in der unteren Mitte des Schädels, regelt alle grundlegenden Körperfunktionen wie Atmung und Herzschlag und sorgt für unser Überleben. Selbst Frösche oder Schlangen haben ein Stammhirn, sogar die Dinosaurier hatten schon eines. Deshalb spricht man auch gern vom Reptiliengehirn. Das Stammhirn tritt immer dann in Aktion, wenn eine Situation als lebensbedrohlich wahrgenommen wird. Er kennt nur drei Überlebensstrategien und setzt sie unerbittlich, unter anderem durch Muskelreaktionen durch: Kampf, Flucht oder Erstarren (sich tot stellen). 1/2016

Titel Titel Eine weitere Hirnregion, die in der mittleren Hirnschicht liegt, ist das limbische System, auch Säugetiergehirn genannt. Hier werden Botschaften aus allen Körperzellen sowie Emotionen wahrgenommen und grob eingeordnet. Im dritten Teil unseres Gehirns, Großhirnrinde oder Neocortex genannt, ist die Fähigkeit des Denkens und der Wahrnehmung dessen, was wir überhaupt denken und fühlen beheimatet. Die drei Gehirnteile sind in einem Ausmaß miteinander vernetzt, das sich jeglicher Vorstellungskraft entzieht. Bis zu 200.000 Vernetzungsfäden (Dendriten) gibt es pro Zelle mit der Nachbarzelle! Die Dendriten sind über die sogenannten Synapsen sowohl untereinander als auch mit Körperzellen verbunden. Laut neuesten Forschungen gibt es über 100 Billionen Synapsen allein im Gehirn (das ist eine 1 mit 14 Nullen)! An diesen „Schnittstellen“ findet der elektrische, aber auch der Hormon- und Neurotransmitteraustausch statt. Diese komplexe Vernetzung wird außerhalb des Gehirns als vegetatives Nervensystem bezeichnet. Das limbische System nimmt eine zentrale Rolle im Gehirn ein, denn JEDER Teil des Gehirns ist durch einige Nervenbahnen direkt mit ihm verbunden. Der in seinem Zentrum sitzende Mandelkern, die Amygdala, schlägt bei Bedarf Alarm und aktiviert damit das Stammhirn und die 3 Überlebensstrategien FFF (Englisch: Fight, Flight or Freeze). Unsere Großhirnrinde wäre viel zu langsam, um eventuell bedrohliche Situationen schnell genug einschätzen zu können. Daher ist es Aufgabe des limbischen Systems, mit dem Körper zu kommunizieren, die unterschiedlichsten von innen und außen kommenden Reize in Bruchteilen von Sekunden zu bewerten und entsprechende Maßnahmen einzuleiten. 1/2016

Emotionen sind keine Gefühle Der Neurowissenschaftler Antonio Damasio unterscheidet zwischen Emotionen und Gefühlen. Als Emotionen bezeichnet er das, was das limbische System unmittelbar und ungefiltert erfährt. Erst durch die anschließende Analyse und Bewertung der Großhirnrinde entsteht die Vielfalt unserer Gefühle. Obwohl es uns anders vorkommen mag, ist es immer und ausschließlich das limbische System, das die allererste Entscheidung trifft, ob etwas für uns gut, schlecht oder sogar lebensbedrohlich ist! Impulsgeber „Bauch-Hirn“ Mit Informationen wird das limbische System vom Nervensystem versorgt, das wie eine Art verlängertes Gehirn jede einzelne Körperzelle mit seinen Nervenleitungen durchdringt und alle Informationen aufnimmt. Ein Knotenpunkt des vegetativen Nervensystems ist der Solarplexus, die Region in der Mitte unseres Bauches. Hier ist sozusagen eine der Hauptschaltzentralen, in der diese vielen Informationen aus den Körperzellen zusammenfließen und von dort aus an das limbische System im Gehirn weitergeleitet werden. Deshalb spricht man auch vom Bauch-Hirn, das übrigens viel mehr Signale an das „Kopf-Hirn“ sendet als umgekehrt. Das Gehirn wiederum sendet die Antworten an das Nervensystem zurück. Der Körper ist also der Bote zwischen dem limbischen System und der Großhirnrinde und das Nervensystem das Kommunikationsmittel. Gefühle – gescannt und abgelegt All unsere Erlebnisse, Eindrücke und Empfindungen, also sämtliche Sigwww.balance-online.de

nale des Nervensystems, werden zunächst vom limbischen System, danach auch von unserer Großhirnrinde, in verschiedene thematisch geordnete „Schubladen“ einsortiert. Die Einsortierung erfolgt nach Kriterien wie z.B. erinnernswert, angenehm, lecker, zu Hause, in der Schule, Liebeskummer etc. Eine besondere Schubladen-Kategorie ist für Erlebnisse reserviert, die unser Gehirn als bedrohlich oder überlebensgefährdend einstuft. Sie könnte die Aufschrift „Unbedingt vermeiden!“, „Gefährlich!“ oder „Überleben!“ tragen. Wissenschaftliche Forschungen haben ergeben, dass die Daten in diesen Schubladen in Form von Gefühlen abgespeichert werden. Diese Schubladen befinden sich aber nicht nur im Gehirn, sondern auch in allen Körperzellen, welche wie bereits erwähnt in engstem Kontakt mit dem vegetativen Nervensystem stehen. Dem Volksmund ist dieses Phänomen bekannt. Redewendungen wie „Das ist mir auf den Magen geschlagen“, „Da läuft mir vor Wut die Galle über“, „Das geht mir an die Nieren“ oder „Mir rutscht vor Angst das Herz in die Hose“ haben wir alle schon gehört. So verwundert es nicht, dass insbesondere lang anhaltender Stress oder auch Traumatisierungen zu Rückenschmerzen, Reizdarm oder gar Herzinfarkt führen können. 13

Titel Virenscan im Hintergrund

Der kleine und der große Peter

Um unser Überleben zu gewährleisten, findet im limbischen System ein permanenter Abgleich des aktuellen Erlebens mit den Daten aus unseren Schubladen, insbesondere der Gefährlich-Schubladen statt, quasi wie ein permanenter Virenscan im Hintergrund. Welche Gefühle aus welcher Situation gespeichert werden und wann „Virenalarm“ ausgelöst wird, wird von vielen, vielen Faktoren bestimmt, die zum Teil bereits im Mutterleib auf uns eingewirkt haben. Hinzu kommen genetische Veranlagungen, Einflüsse aus dem Umfeld und insbesondere Traumata.

Ein Beispiel mag dies veranschaulichen. Der kleine Peter ist sehr schüchtern. Immer, wenn er auf Wunsch seiner Mutter im Kreis der Verwandtschaft auf dem Klavier vorspielen muss, löst das in ihm ein Wechselbad der Gefühle aus. Einerseits möchte er die Liebe der Mutter nicht verlieren, andererseits hat er Angst zu versagen und schämt sich, auf dem Präsentierteller zu sitzen. Gleichzeitig könnte es sein, dass er Wut darüber empfindet, dass er sich nicht wehren kann, weshalb er sich hilflos und ohnmächtig fühlt. Alles in allem bereitet diese Situation dem kleinen Peter einen solchen Stress, dass sämtliche empfundenen Gefühle in der Gefährlich-Schublade abgespeichert werden.

Instinkt gewinnt! Da das Überleben für unser Gehirn oberste Priorität hat, ist es stets darum bemüht, bedrohliche Situationen zu vermeiden. Des Weiteren will es uns vor solchen bewahren, die bereits erlebten Situationen ähneln, in denen wir Leid, Schmerz, Angst o.ä. empfanden. Wenn wir in unserem Alltag nun etwas erleben, das eine Ähnlichkeit mit bereits durchgemachten Ereignissen hat, öffnet sich plötzlich eine der Gefährlich-Schubladen und alle darin enthaltenen Gefühle tauchen wieder auf. Dieser Vorgang läuft völlig unbewusst ab und lässt sich demzufolge weder verhindern noch beeinflussen. Was unser Gehirn in der Gefährlich-Schublade abspeichert, ist rational meist nicht nachvollziehbar, löst bei geöffneter Schublade aber dennoch unbewusste seelische und körperliche Reaktionen in uns aus. Die Inhalte unserer Gefährlich-Schubladen mögen unterschiedlich sein, doch der Mechanismus, der greift, wenn sie sich öffnen, ist stets derselbe. Sind sie erst geöffnet, entzieht sich das weitere Geschehen vollkommen unserer Kontrolle. 14

Achtung Virenalarm! Nun ist Peter inzwischen zu einem selbstbewussten Mann herangewachsen. Als sein Chef ihn bittet, auf einer Firmenveranstaltung einen Vortrag zu halten, sträubt sich plötzlich alles in ihm – denn Peters Virenscanner stuft den Wunsch seines Chefs als so ähnlich ein wie den damaligen Wunsch seiner Mutter, Klavier zu spielen, wodurch sich seine GefährlichSchublade öffnet. Bereits während des Gesprächs mit seinem Chef überkommen Peter Magendruck und eine nicht einzuordnende Nervosität. Auch seine Stimme klingt plötzlich brüchig. Je näher der Termin rückt, desto aufgeregter wird er und wundert sich, warum er diese Gefühle nicht kontrollieren kann. Schweißausbrüche, Zittern, Übelkeit und allgemeines Unwohlsein machen es Peter schließlich unmöglich, den Vortrag zu halten. Rational betrachtet gibt es keinen Grund für Peters Reaktion, denn fachwww.balance-online.de

lich ist er kompetent und hätte den Vortrag mit Leichtigkeit halten können. Doch durch die Öffnung der Gefährlich-Schublade wird er von den plötzlich freigesetzten Gefühlen überrollt. Augenblicklich übernimmt das Stammhirn das Kommando über Peters Organismus und schaltet quasi auf Autopilot, ohne dass er die geringste Möglichkeit hat, sich dagegen zu wehren oder auch nur regulierend einzugreifen. Die Intensität dieser Reaktion könnte darauf hindeuten, dass Peters kindliches Gehirn das Erlebte nicht nur als unangenehm, sondern sogar als traumatisch eingestuft hat. Rationale Überlegungen spielen für die Bewertung einer Situation überhaupt keine Rolle, ausschlaggebend ist allein das subjektive Empfinden!

1/2016

Titel matisieren, liegt das in aller Regel daran, dass sie in ihrer Kindheit selbst traumatisiert sind. Sicher gebundene Menschen, die früh positive Reaktionen auf sich selbst erfahren haben, sind in ihrem Inneren nicht so leicht zu erschüttern. Wenn nichts mehr hilft, hilft Abspaltung

Wann spricht man von einem Trauma? Vereinfacht ausgedrückt stellt ein Trauma ein Ereignis im Leben eines Menschen dar, welches das Überleben unmittelbar bedroht. Hierbei ist es völlig unerheblich, ob eine reale Bedrohung vorliegt oder etwas nur als solche empfunden wird. Vor allem Kinder können aus rationaler Sicht vermeintlich harmlose Situationen als traumatisch erleben. Da sie auf die Liebe und Fürsorge ihrer Eltern bzw. Bezugspersonen existenziell angewiesen sind, kann Liebesentzug oder allein gelassen zu werden für sie Lebensgefahr bedeuten! Deshalb können Traumata nicht nur durch das Erleben von Unfällen, Gewalt, körperlichen Verletzungen, Überfällen etc. hervorgerufen werden, sondern auch durch seelische Misshandlungen wie Demütigungen, Vernachlässigung, oder Beschimpfungen. Auch frühe medizinische Eingriffe, z.B. im Mutterleib oder als Baby, können Erinnerungsspuren in unseren GefährlichSchubladen hinterlassen. Je früher eine Traumatisierung erfolgt und je unsicherer das Verhältnis zu den primären Bezugspersonen ist, umso gravierender sind die Folgen für das Selbst(wert)gefühl. Wenn Eltern ihre Kinder durch emotionale Kälte und Zurückweisung trau1/2016

In Extremfällen, in denen eine Situation als absolut unerträglich empfunden wird, führt das limbische System eine Abspaltung (Dissoziation) herbei, um unser Überleben zu sichern. Ist ein Kind beispielsweise permanent häuslicher Gewalt oder sexuellen Übergriffen ausgesetzt, kann es dazu kommen. Es ist innerlich völlig zerrissen, denn es liebt seine Eltern und braucht sie. Um es aushalten zu können, dass ausgerechnet von ihnen eine ständige Bedrohung ausgeht, werden die schmerzhaften Erfahrungen abgespalten. Wie das Herausfliegen einer Sicherung elektrische Geräte vor Beschädigung schützt, so schützt eine Dissoziation vor dem völligen Zusammenbruch. Obwohl wir uns ab sofort nicht mehr an die Geschehnisse erinnern können, sind sie in unserem Inneren wie in einer „Ist-niepassiert-Schublade“ gespeichert. Dauerstress Volle oder gar überfüllte Schubladen können einen Zustand übertriebener Wachsamkeit (Hypervigilanz) oder eine verzerrte Wahrnehmung in Bezug auf bestimmte Signale aus der Umwelt hervorrufen, z.B. auf Geräusche, Düfte, Klänge, Gesten oder Berührungen von Menschen. Vielleicht kennen auch Sie jemanden, der ständig auf der Hut ist, hinter jedem Busch Gefahr wittert, sehr schreckhaft oder in permanenter Verteidigungsbereitschaft ist. www.balance-online.de

Traumatisierten Menschen fällt es häufig schwer zu unterscheiden, wann sie sicher sind oder tatsächlich eine Bedrohung vorliegt. Nicht wenige flüchten sich in Arbeit, erfüllen überkorrekt ihr Soll im Alltag und stellen sich nach außen hin besonders gut dar. Der heute so häufig diagnostizierte Burn-Out ist in vielen Fällen ursächlich traumatisch bedingt. Ebenso haben viele Depressionen traumatische Ursachen. Betroffene leben oft über Jahre hinweg wie in einer Dauererstarrung, in der kein Zugang zur Gefühlswelt mehr möglich ist und man in der Antriebslosigkeit verharrt. Traumatherapie – Schritt für Schritt Eine Traumatherapie kann nicht zum Erfolg führen, wenn sich der Patient im Erstarrungs-, Flucht- oder Kampfmodus befindet. In den vergangenen Jahren wurden daher Therapieverfahren entwickelt, die den Mechanismen des Gehirns, des Nervensystems und der Speicherung aller Erinnerungen in den Körperzellen Rechnung zollen und vielversprechende Erfolge in der Traumabewältigung aufweisen. Hierzu zählen u.a. EMDR®, Hypnose, Somatic Experience®, Brainspotting®, PESSO Therapie und die Hutter-Methode®. Literatur hierüber, sogar im Selbsthilfe-Bereich, ist im Handel ebenso erhältlich wie Musik, die das Gehirn beidseitig stimuliert und somit die Traumaverarbeitung unter15

Titel Titel stützt (z.B. von dem Begründer von Brainspotting®, David Grand). Als hilfreich haben sich ergänzend Yoga, Tanz, Musik, Schreiben oder Malen und Gestalten erwiesen. Bewährt hat sich auch der Aufbau sozialer Kontakte zu Tieren, insbesondere zu Pferden, Hunden, Lamas oder Delfinen. Das Erlernen einer Selbstverteidigungs- oder Kampfsportart stellt eine weitere Möglichkeit dar, aus dem Gefühl der Hilflosigkeit herauszutreten und zu einer natürlichen Körperwahrnehmung zurückzufinden. Ein verantwortungsbewusster Traumatherapeut weiß um diese Möglichkeiten. Und er weiß, wie wichtig gerade für traumatisierte Menschen ein sicheres Umfeld ist, in dem sie sich öffnen und fallen lassen können im festen Vertrauen darauf, dass Sie und all ihre Gefühle liebevoll ernstund wahrgenommen, aber nicht bewertet werden.

Behutsam, respektvoll und achtsam hilft er ihnen, eine innere Landkarte über die Welt und sich selbst zu erstellen, ein neues, eigenes, integres Leben aufzubauen, Selbstfürsorge und Selbstachtung zu erlernen und der eigenen Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Mit jedem Schritt in diese Richtung wird sich das limbische System mehr und mehr entspannen und

immer seltener die Ausschüttung von Stresshormonen veranlassen. Und je entspannter Sie dadurch werden, desto leichter werden Ihnen die weiteren Schritte fallen – hin zu einem selbstbestimmten, glücklichen und erfüllten Leben. ©Ulrike Ahnert, 02/2016 www.ulrike-ahnert.de

Die Hutter® Methode – die Welt mit neuen Augen sehen Neutralisierung von Ängsten, Trauer, Überforderung, Macht- und Hilflosigkeit, Verzweiflung, bei Beziehungsproblemen, fehlenden Perspektiven, traumatischen Erlebnissen usw. Hilfe bei verschiedensten Belastungen sowie bei negativen, gespeicherten Emotionen. Wirkt rasch und nachhaltig. Basiseminare: Sa./So., 11./12.06.2016 in Wegberg (Nähe Mönchengladbach) Sa./So., 25./26.06.2016 in Lindau am Bodensee · Einzeltermine auch telefonisch möglich Anmeldung, Termine, Infos: Günther Hutter, 88131 Lindau Tel. 0177-49 33 959 guenther.hutter@gmail.com www.hutter-methode.de 16

Ulrike Ahnert, Heilpraktikerin, 41844 Wegberg Tel. 02434-92 53 196 info@naturheilpraxis-wegberg.de www.naturheilpraxis-wegberg.de

www.balance-online.de

1/2016

Titel vor Wir stellen

Schluss mit der Sucht!

Behandlungstage des Weiss-Instituts jetzt auch in Köln: Sa. 12.03, Sa. 28.05.2016. Seminar „Die feinstofflichen ungesehenen Welten“ am 09./10.04. in Berlin

Kennen Sie das? Sie können nicht von der Schokolade lassen – die Tafel wird minutenschnell bis zum letzten Stück verputzt. Und irgendwie haben sie danach immer noch nicht genug. Zuckersucht nennt die Wissenschaft diesen ungebremsten Drang nach Süßem, der oft in Krankheit und Übergewicht mündet und normalerweise schwer behandelbar ist. Normalerweise. Der israelische Heiler Amir Weiss hat eine Methode entwickelt, die Suchtinformationen in der Aura inaktiv stellt, was zu einem sofortigen Desinteresse oder einer Gleichgültigkeit gegenüber des jeweiligen Suchtmittels führt.

Neue Berufe – Neue Chancen HeilTrad. praktiker/in Chin. Medizin

Schluss mit dem Rauchen, der Zuckersucht und dem Verlangen nach Alkohol. Das Weiss-Institut geht neue und ganzheitliche Wege in der Medizin. Seit 25 Jahren weltweit. Die Sucht-Entwöhnungs-Behandlung beruht auf einem bioenergetischen Wirk-Prinzip, mit dem gezielt die gewünschten Gewohnheits- und Suchtkreisläufe des jeweiligen Klienten unterbrochen werden, sowie die natürlichen Regenerationskräfte des Klienten aktiviert werden. Die Weiss-Methode ist absolut schmerzfrei, rein natürlich, ohne Medikamente oder Nadeln und wird als sehr angenehm erlebt..

Wir machen Ausbildung bezahlbar!

Gesundheitsberater/in

Psychotherapie

Ernährungsberater/in

Fitness- und Wellnesstrainer/in

Psychologische/r Berater/in

Stressmanagement

Geschäftsführung

Ausbilder/in AT und PM

Tierheilbehandler/in

Erziehungs- und Entwicklungsberater/in

Sachkenntnis weitere freiverkäufliche Ausbildungen Arzneimittel siehe Homepage t jederzei Beginn möglich!

Staatlich zugelassene Fernlehrgänge mit Wochenendseminaren in vielen Städten

Ein TV-Interview mit Amir Weiss finden Sie auf www.youtube.de. Die Sendung trägt den Titel: „Schluss mit der Sucht – Zucker- und Rauchentwöhnung nach der Weiss-Methode“ und gibt einen guten Einblick in die Philosophie und den Hintergrund der Weiss-Methode. Das Seminar der Weiss-Akademie „Die feinstofflichen ungesehenen Welten“ findet am 09./10.04.16 in Berlin statt. Info: www.weiss-institut.de Tel. 0800-512 9999 (kostenlos) oder Email an suchtfrei@weiss-institut.de Leitung: Joachim Deichert, Weiss-Therapeut

Deutsches Rotes Kreuz

Vertrieben. Heimatlos. Schutzlos. Vertrieben. Heimatlos. Schutzlos.

Impulse e. V. · Rubensstr. 20a 42329 Wuppertal · Tel. 0202 /73 95 40

www.Impulse-Schule.de

Bitte helfen Sie Menschen, die alles verloren haben! Bitte helfen Sie Menschen, Stichwort: Flüchtlingshilfe IBAN: DE 63verloren 3702 0500 0005 0233 07 die alles haben! BIC: BFSWDE33XXX Stichwort: Flüchtlingshilfe DRK.de/fluechtlingshilfe IBAN: DE 63 3702 0500 0005 0233 07 BIC: BFSWDE33XXX

DRK.de/fluechtlingshilfe

1/2016

www.balance-online.de

Who is Who in NRW • kleine Gruppen

Tel. 0 24 34 - 9 25 31 96 kostenfreier Probeunterricht naturheilpraxis-wegberg.de

- spezielles Homelearning f

Weil ein Bild bekanntlich mehr als 1.000 Worte sagt, haben wir für Sie die Rubrik „Who is Who in NRW“ eingerichtet. Die Bildanzeigen geben Ihnen einen ersten Eindruck, wer hinter einem Angebot steht.

Einträge in diese Rubrik sind für mindestens zwei aufeinanderfolgende Ausgaben buchbar, zusätzl. Veröffentlichung auf unserer Website mit Verlinkung zu Ihrer Homepage € 17,-. Bei Vierfachschaltung gibt es 7 %, bei bei Sechsfachschaltung 10 % und bei Achtfachschaltung 15 % Rabatt.

Naturheilpraxis Wegberg

Wenn auch Sie eine Anzeige in dieser Rubrik buchen möchten, schicken Sie uns einfach ein Foto und den gewünschten Text zu – die Gestaltung übernehmen wir dann gratis für Sie. Selbstverständlich senden wir Ihnen unseren Entwurf vor dem Druck zu.

••Liebscher Bracht Schmerztherapie Schmerztherapie nach Liebscher & Brac Formate & Preise:

••Stoffwechseltherapie Laborana 67,5 x /30ganzheitliche mm: € 57,Migränetherapie nach Kern

Wenn Sie noch Fragen haben, rufen Sie uns einfach an unter Tel. 0203 - 392 17 278 oder schicken uns eine E-Mail an anzeigen@balance-online.de. Wir beraten Sie gern!

138 x 30 mm: € 97,138 x 64 mm: € 167,-

• natürliche Hormontherapie • Systemische Psychotraumatologie Naturheilpraxis Wegberg • Traumatherapie nach Prof. Dr. Franz Ruppert • Hutter Methode, Seminare u. Einzelsitzungen Naturheilpraxis Wegberg • Kinderheilkunde Ulrike Ahnert • Liebscher Bracht Schmerztherapie • Gewichtsreduktion nach Gesund&Aktiv Heilpraktikerin ®

• Stoffwechseltherapie/ganzheitliche Laboranalysen

Hypnose • EMDR ••Hutter Methode Marienstr. 33

• natürliche Hormontherapie

• Brainspotting® Traumatherapie

41844 Wegberg

NEU in Wegberg! • Gewichtsreduktion nach Gesund&Aktiv • BachBlüten •T.Naturheilkunde 0 24 34 - 9 25 31 96 Gern übersende ich Ihnen mein Praxisprof info@naturheilpraxis-wegberg.de www.naturheilpraxis-wegberg.de

• Online-Psychotherapie Heilerausbildung - Seminare - Einzelsitzungen

• Jahresausbildung zum energetischen Heiler • Tages- und Wochendseminare, Kurse

6/2014

• ganzheitliche empathische Heilsitzungen

• Kinesiologische18 Einzelsitzungen, EMDR ance_Oktober_2011_belichten.indd • Systemische Aufstellungen und Ablösungen • Hypnose, einfühlsame Rückführungen • Phonophorese, Klangheilung 18

www.balance-online.de

Heidi Haas

www.balance-online.de Praxis Lichtvoll www.balance-o Schorfer Str. 11 42349 Wuppertal Tel. 0202- 47 84 97 98 H.Haas@hotmail.de www.meditationen-wuppertal.de

1/2016

Who is Who in NRW Ausbildungen · Seminare · Einzelsitzungen • Reinkarnationstherapie / Rückführungen • Lösen von Blockaden + Traumata • Reiki bis 10. Grad, Ama Deus • Chakra-, Aura-, Energiearbeit • Krisen- und Lebensberatung • Channeling / Heilchanneling ® in die Leichtigkeit Mit ThetaHealing Veränderung Leichtigkeit Hilfe für Tier in und Mensch

• ThetaHealing® Ausbildung und Einzelsitzungen • Access Bars® Ausbildung und Einzelsitzungen • Spirituelles Heilen • Kartenlegen • Heilreisen • Kraftvolle Wochenendworkshops

Rita von Assel Praxis für ganzheitliche Methodik Anerkannte Heilerin DGH e.V. Limpericher Str. 156B 53225 Bonn · Tel. 0228 - 465553 rita@assel.de

www.assel.de

Dorit Hanusrichter Zertifizierte Access Bars® Ausbilderin ThetaHealing® Einzelsitzungen 41564 Kaarst · Tel. 02131-366 37 38 dhanusrichter@web.de www.dein-lebensweg-in-leichtigkeit.de

Ganzheitliche Augenoptik • Ganzheitliches Augen- und Sehtraining • Visualtraining • Raster- und Farbbrillen • Visuelles Training bei LRS und ADS/ADHS

Ralf Michael Breitkopf Augenoptikermeister und Visualtrainer Sehland Optik · Essen Tel. 0201 - 84 37 99 60 www.sehlandoptik.de

Spirituelle Lebensberatung • Channeling / Engelsbrief • Heilung des inneren Kindes • Blockaden erkennen / auflösen • Pendel-Arbeit • auch Fernanwendung

Petra Braun Raum MG 0175 / 1 12 66 03 info@channel-of-light.de www.channel-of-light.de

Institut für Baubiologie u. Radiästhesie • Schlaf-, Arbeits- und Bauplatzuntersuchungen auf Erdstrahlen (Wasseradern, Verwerfungen, Gitternetze), Elektrosmog und Schadstoffe • Ausbildung zum Baubiologen, Seminare in den Bereichen Rutengehen und Radiästhesie

Lebensberatung Michael Laforme

Susanne Klaes, 42781 Haan Tel. 0 21 29/347 48 32 info@institut-baubiologie.de www.institut-baubiologie.de Michael Laforme

• Lebensberatung In der Beek 122 • Beratung und Coaching in Belastungssituationen 42113 Wuppertal • Ursachen- und Lösungsfindung Tel. 0202 / 272 777 44 • Blockaden/Glaubenssätze aufdecken und lösen info@laforme-lebensberatung.de • Selbstfindung / Persönlichkeitsentwicklung www.laforme-lebensberatung.de 1/2016

www.balance-online.de

Who is Who in NRW ® Back to the Roots myLeichtigkeit soul – Seminare Mit ThetaHealing inofdie

• Ausbildungsreihe „Kontakt zu Mutter Erde” • regelmäßig indianische Schwitz- und Gebetshütten • Meditationsabende • Hellsehen • Heilarbeit • Heilpraktikerin seit 2009 in eigener Praxis

Karin Sander Kiebitzweg 19 58239 Schwerte postfach@sander-karin.de www.naturheilpraxis-karin-sander.de.

Tanz- und Gestalttherapie/Spirituelle Therapie • Beratung • Psychotherapie • Spirituelle Therapie • Engelkarten Reading • Zertifiziert von Doreen Virtue

Elke Neuenhaus Kreative Tanz- und Gestalttherapeutin Spirituelle Therapeutin · HP für Psychotherapie Mülheim an der Ruhr 0208-77 83 287 o. 0179-3 662 446 www.elkeneuenhaus.de/tanz

Geschenke … von ganz weit oben …

Kreativ-Engel • Gudrun Bakus freie Kreative, Reiki-Lehrerin • Unikate • Wohlfühl-Kissen • Designer Kissen Handarbeit aus MG • Weiser Meister • Armbänder • Einschlaf-Hörnchen uvm. Telefon 0178 / 815 65 48 • in vielen verschiedenen Formen und Farben info@kreativ-engel.de • beseelte Kissen mit Kraft-, Schutz- und Heil-Symbolen www.kreativ-engel-shop.de • Blume des Lebens • Reiki-Symbole • Herzensblume www.kreativ-engel.de • besondere Geschenke • auf Wunsch individuell bedruckt

Heilerschule Balance concept® • Jahres-Heiler-Ausbildungen • 2-tägige Seminare: • Organ-Heilung • Heilung all unserer Beziehungen • Vater-Mutter-Kind Seminare • Heilkraft der INKAS und mehr ...

Lebensberatung mit I GING Mit Hilfe der alt-chinesischen Weissagung I GING erhalten Sie eine passgenaue Lösung im Einklang mit Ihrer Persönlichkeit und Ihrem Umfeld.

Silvia Johannes Anerkannte Ausbilderin DGH e.V. Martinusstr. 8 41564 Kaarst bei Düsseldorf T. 0 21 31 . 96 62 34 www.heiler-ausbildung.com

Maria Piechowska Raum Düsseldorf 0162/28 35 165 Maria.piechowska@gmx.de

Ich berate Sie auch über die schrittweise Umsetzung der Botschaft. Ingo Wietrzychowski

www.gesund-ja-klar.de

• traditionelles japapanisches REIKI • KLANGMASSAGEN,-Workshops • HYPNOSE

• Ihre Gesundheit schnell zurück kommen lassen • Hormonelle Balance finden • Stress verstehen-BurnOut besiegen

Issum, Tel. 0 28 35 - 95 32 41 info@reiki-lebensweg.com www.reiki-lebensweg.com 20

www.balance-online.de

Tel. 0221 80 111 345 lengyeledit@t-online.de 1/2016

ungspädagogik

Ausbildung te Anerkennung n die Professionalität

Who is Who in NRW Hilfe für Rücken und Becken Ortho-Bionomy in D‘dorf-Süd • Schulter- / Nackenschmerzen • Chronic Pelvic Pain Syndrome • Becken-Probl n. OP/Geburt Marion Kupries, Heilpraktikerin Kupries@CQM-HPP.net Tel. 0211 - 43 63 87 37 ®

Energetisches Coaching & Intuitive Kommunikation • Demenz in der Familie • Probleme mit Haustieren Marion D’dorf-Süd • AngstKupries v. Prüfungen, Zahnarzt etc. Birgit Nitsch, HP (Psych.) Nitsch@CQM-HPP.net Tel. 0211 - 43 63 87 37

Atem Klang Instrumente

Ursa Mebus - Heilpraktikerin

• Aus- und Weiterbildungen zum Atem- Klang- Therapeut/ Lehrer • Verkauf von Musik Instrumenten für Klangmassagen & Konzerte Tel. 0234 978 96 39 – Bochum www.Traumkraft.de

• Hypnosetherapie • Integrative Atemtherapie • Körper- und Fußmassagen Schirmerstr. 18, Düsseldorf Tel. 0211-733 56 75 www.ursa-mebus.de

www.heilerausbildung.nrw

Homöopathiezentrum Solingen

• Geistiges Heilen • AUNDA healing • Energetisches & Spirituelles Heilen • Heilerausbildung Marion Kupries Helena Fotiadou D’dorf-Süd Zertifizierte Heilerin und Botschaftlerin nach Aunda healing Wickede Ruhr, Tel. 02377-7858286

• Ausbildung in kl. Homöopathie • Einführungsseminare • Behandlung akuter und chronischer Beschwerden Stephan Olbertz, Heilpraktiker Telefon 0212 - 382 18 11

Petra Kamp Heilpraktikerin

Astrologie

• Vorbereitung für die HP-Prüfung • Praxis für klass. Homöopathie, Blutegeltherapie, Taping, EFT

• Astrologische Beratung lösungsorientiert

Weststr. 10, 41061 M‘gladbach Tel. 0 21 61 - 30 36 201 www.petra-kamp-heilpraktikerin.de

Ruth Siegrist, Mitgl. im Deutschen Astrologieverband e.V. www.astrologiezentrum.net Langenfeld, Tel. 02173-101 90 04

Entspannungspädagogik

Energie- und Bewusstseinsarbeit

Einjährige Ausbildung Kassenzulassung möglich! Institut für Psychosynthese und interpersonale Psychologie Tel. 02 02 . 73 07 19 www.urselneef.de

• Geistiges Heilen • Coaching • Seminare/Workshops Simone BaumeisterD’dorf-Süd Marion Kupries Am Baumberger Hof 1, Münster 0151 57 28 0618 freiraum-therapiehaus-muenster.de

mobile Tierheilpraxis

Astrologische Beratung

• klass. Homöopathie • Bachblüten • Tierkommunikation • Seminare • Bioresonanz

Kerstin-Yamuna Becker geprüfte Astrologin DAV, Mitgl. im Deutschen Astrologenverband e.V. Neuss Tel. 02131 - 840 720 Astrologie-als-Weg@hotmail.de www.astrologie-als-weg.de

Stephanie Rosen-Strauch, Tier-HP Heinsberg, Tel. 02452-957 35 15 www.tierheilpraxis-heinsberg.de

Spuren von 18 Jahren Erfahrung und 6oo zufriedenen Teilnehmern. osynthese 1/2016 e Tel. 0202.730719

www.balance-online.de

Kräuterkunde

Das besondere Geschenk • Mineralien • Schmuck • Edelsteine Erleben Sie selbst die Kraft der Edelsteine • als Edelsteinketten, Handschmeichler, Kugeln, Pyramiden und Rohmineral • auch in seltenen Steinarten • Tibetische Armbänder in großer Auswahl geöffnet: Mi. von 10 - 18 h oder nach Vereinbarung Anna- Maria Krieger Eichenfeldstr. 20 B 40764 Langenfeld Tel. 02173-24529

Die Quecke verkanntes Heilkraut

Die Quecke ist ein Süßholzgewächs, das durch ihr weit verzweigtes Wurzelwerk so manchen Gärtner verzweifeln lässt. Sie wächst auf Äckern, im Garten, an Wegesrändern sowie auf Schuttplätzen und wird ca. 1 ½ m hoch. Neben ihrem aufrechten Stengel und schmalen, grünen oder bläulichgrünen Blättern entwickelt sie eine Ähre, die dem Weizen ähnlich sieht. Verwendet wird in der Heilkunde der Wurzelstock (Rhizom), der im Frühjahr, bevor sich aus ihm frische Halme entwickeln, geerntet wird. Die Quecke wirkt harntreibend, blutreinigend und entzündungshemmend. Anwendungsgebiete sind entzündliche Erkrankungen der ableitenden Harnwege sowie Blasenund Nierensteinleiden. Ebenso wirkt sie bei Reizblase und Prostatitis.

Selbst bei einer Prostatavergrößerung kann die Quecke angewendet werden. Aufgrund ihres Schleimstoffgehalts wirkt sie reizlindernd bei Katarrhen der Atemwege. Ihr Anteil an Kieselsäure begünstigt die Heilwirkung bei Akne und Hautunreinheiten. Sie gilt als Blutreinigungsmittel und wird bei Rheuma, Gicht sowie zur belebenden Frühjahrskur eingesetzt. Bei Ödemen und eingeschränkter Herz- und Nierentätigkeit sollte die Quecke nicht angewendet werden. Anwendung findet die Queckenwurzel als Tee, Tinktur, Frischpflanzenpresssaft und als Fertigarzneimittel.

Fliederblüten-Sirup Ein schmackhafter Sirup zum Verfeinern von Limonaden und Sekt sowie ein Augenschmaus ist der Fliederblüten-Sirup. Folgende Zutaten werden benötigt: 5 Dolden violetter Flieder (je dunkler die Farbe desto rosafarbener der Sirup)

1 unbehandelte Zitrone 600 g Zucker 600 g Wasser 15 g Zitronensäure Zubereitung: Das Wasser mit dem Zucker vermischen und 60 Minuten aufkochen lassen. In der Zwischenzeit die Fliederblüten von den Dolden zupfen. Die unbehandelte Zitrone in Scheiben schneiden und auf die Blüten legen. Nach dem Kochen die Zitronensäure in das Zucker-Wasser-Gemisch untermischen und über die Blüten und Zitronenscheiben gießen.

www.balance-online.de

Das Ganze abgedeckt 4 Tage im Kühlschrank ruhen lassen. Danach abseihen und in Flaschen abfüllen. Guten Appetit! Rezept und obiger Artikel mit freundlicher Unterstüzung von Stephanie Rosen-Strauch www.tierheilpraxis-heinsberg.de

1/2016

Wir stellen vor

Vedische Mantra Meditation Meditation - Ruhe - Begegnung Die Vedische Mantra Meditation basiert auf einer der ältesten und intensivsten Meditationsformen, deren Tradition seit Jahrtausenden im indischen Teil des Himalaya weitergegeben wird. Sie wird in 7 Stufen praktiziert, die aufeinander aufbauen. Jeder Stufe ist ein spezielles Mantra zugeordnet, auf welches in innerer Stille und Versenkung meditiert wird. Ein Mantra ist die Bezeichnung für einen Gesang, ein heiliges Wort oder eine Gebetsformel. Seine regelmäßige Wiederholung reinigt das Denken, führt zur Weiterentwicklung des individuellen Bewusstseins und ist eine einfache Hilfe zur Erlangung geistigen Friedens. Conny Larsson (1948, Schweden) hat die traditionelle Mantra Meditation zur Vedischen Mantra Meditation

weiterentwickelt. Seit 1999 lehrt er sie in Deutschland. Er hat viele Menschen auf den sieben Stufen begleitet und etliche Lehrer ausgebildet. In dem Wunsch die Praxis der Vedischen Mantra Meditation vielen zu vermitteln, wurde 2003 der gemeinnützig anerkannte Verein Vedische Mantra Meditation gegründet. Diesen Sommer bietet er vom 24. – 31. Juli eine Woche „Meditation – Ruhe – Begegnung“ in dem Seminarhaus „Schloss Wasmuthhausen“ in der Nähe von Coburg/Bayern an. Conny Larssons englischsprachige Ausführungen werden dabei ins Deutsche übersetzt. Die Tage davor, am 22. - 23. Juli ist er in Hamminkeln/Dingden am Niederrhein. Wer früher reinschnuppern möchte, ist eingeladen, am 1. Mai am Vormit-

Ein Platz mit mir

Loslassen und Heilen

Beim Übergang in unser Leben entscheiden wir oft, erstmal als Zwillinge oder Drillinge auf die Erde zu kommen. Sind wir dann gut im Irdischen verankert, geht der Zwilling gemäß der kosmischen Vereinbarung wieder zurück ins Jenseits. Und wir bleiben. Fühlen uns übriggeblieben. Zurückgelassen und alleine. Vergehen in Trauer und schaffen es nicht, dieses Gehen gelassen hinzunehmen. Menschlich emotional reagieren wir auf den Verlust dieser wunderbaren Einheit. Und es bleibt ein ewiges Suchen nach … Einheit, Glück, Vollkommenheit, nach dem Nach-Hause-Kommen.

An diesem Wochenende möchten wir mehr über unseren verloren gegangenen Zwilling und uns selbst zu erfahren. Finden wir heraus, was der tiefere Grund für solch ein Zwei-imEins-Sein war und vielleicht noch ist. Fragen wir nach dem tieferen Sinn, nach dem spirituellen Sinn. Und beenden wir das, was uns blockiert. Trauen wir uns hinzuschauen. Mit geführten Reisen, Begegnung und Berührung, Tanz, Stille und Lachen wollen wir uns an die verschütteten Erinnerungen herantasten, um wieder kraftvoll in den Fluss unseres Seins eintauchen zu können. Schließen wir Frieden im Innen und im Außen.

mein Zwilling und ich

1/2016

www.balance-online.de

tag in Schwerte-Ergste zu meditieren und zu singen. Darüber hinaus ist der individuelle Kontakt mit einzelnen Lehrern möglich. Herzlich willkommen all diejenigen, die den Wunsch verspüren mit der Vedischen Mantra Meditation dem Leben neue Impulse zu schenken. Information und Kontakt: Melanie Brocks Email: m.brocks@t-online.de Tel.: 0234 – 962 99 662 Petra Tillmann-Vogel Email: ptillmann-vogel@web.de Tel.: 0172 – 2973 253 www.vedische-mantra-meditation.de

Conny Larsson und Lehrerinnen der Vedischen Mantra Meditation

Ich selber bin meinen verstorbenen Geschwistern und Zwillingen begegnet und habe Ruhe gefunden. Heute sind wir eins im Herzen – meine Zwillinge und ich.

Seminar 9.-10. April 2016 Schwerte-Ergste Kontakt und Anmeldung Karin Sander, Heilpraktikerin schamanisch arbeitend seit 2006 Tel. 02304 – 750 606 Email: postfach@sander-karin.de www.naturheilpraxis-karin-sander.de 23

Unendliches Bewusstsein und Hypnose Erkenntnisse und Perspektiven in Tieftrance

Verfügen wir alle über unbewusste Fähigkeiten? Können wir auf ureigene Ressourcen zurückgreifen, selbst wenn alles sinnlos erscheint? Ist es uns möglich, körpereigene Selbstheilungsprozesse zu aktivieren, auch in scheinbar aussichtslosen Situationen und Fällen? Tragen wir den Schlüssel zu unseren individuellen Lebensperspektiven tief in unserem Unterbewusstsein? Die Antwort auf all diese Fragen lautet eindeutig „ja“. Mit Hilfe einer neuen Form der Hypnosetherapie, der SOL-Hypnose, die auf der kombinierten Anwendung von psychischer Energiearbeit und klassischer Hypnose beruht, ist es möglich, tiefste Trancezustände einzuleiten. Das Bewusstsein eines Menschen, der sich im Zustand einer solchen Tieftrance befindet, ist gegenüber dem Wachbewusstsein erheblich erweitert. Es ist kritik- und absichtslos nach innen gerichtet. 24

Trotz dieser Bewusstseinserweiterung ist die direkte verbale Kommunikation mit dem Hypnosetherapeuten problemlos möglich. Alle Menschen, die sich in einem solch erweiterten Bewusstseinszustand befinden, erfahren sich als energetisch verbunden mit allem, was existent ist. Insbesondere aber mit einer energetischen Lebenskraft, die bedingungslos liebt, regeneriert und heilt. Aus dieser Verbindung können Traumata aus allen Phasen des Seins aufgelöst, Selbstheilungen initiiert und Lebensperspektiven erkannt werden. Eine besondere Erkenntnis wird in der Tieftrance jedem zuteil: Das individuelle Bewusstsein ist unendlich; es bleibt auch nach dem physischen Tod bestehen. Die Analyse von hunderten solcher Hypnosen im Zeitraum von 2009 – 2015 zeigt, dass die hier geschilderten Erfahrungen systematisch von jedem gemacht werden, der in den Zustand einer Tieftrance gelangt, und zwar www.balance-online.de

völlig unabhängig von Lebensalter, Geschlecht, Beruf, religiösem Bekenntnis oder sozialer Stellung. Auffallend ist hierbei, dass Kinder im Alter von 8 - 12 Jahren während der Tieftrance mit einem Wortschatz kommunizieren, über den sie im Wachbewusstsein nicht verfügen. Trancezustände – in sich versunkene Traumwelten Als Trancezustände werden im Allgemeinen solche Bewusstseinszustände bezeichnet, in denen der reflektierende Einfluss des Wachbewusstseins auf die Wahrnehmung eingeschränkt ist. Das sich Verlieren in einem monotonen Geräusch, z.B. dem einer Maschine oder eines fließenden Baches, stellt demnach schon eine leichte Trance dar. Diese wird umso tiefer, je mehr der Einfluss des Wachbewusstseins durch geeignete Methoden eliminiert wird. 1/2016

Wir stellen vor Je nach Kulturkreis werden hierzu Meditationen, Gesänge, fernöstliche Energiearbeit, schamanische Trommel- oder Tanzrituale, bewusstseinserweiternde Drogen oder Gebräue aus Pflanzensäften angewendet. Durch die intensiven Gefühle, die intuitive Wahrnehmung und die inneren Bilder, die mit den so eingeleiteten Trancen einhergehen, möchten die Menschen in aller Regel mehr über das Leben erfahren und es natürlich auch in ihrem Sinne beeinflussen. Der Zustand einer hypnotischen Trance dagegen ist gekennzeichnet durch erhöhte Aufmerksamkeit bei zugleich eingeschränkter Kritikfähigkeit. Er wird allgemein als sehr angenehm und entspannend empfunden. Eine leichte Trance, vergleichbar mit einem meditativen Zustand, ist insbesondere durch sich regelmäßig wiederholende Schluckreflexe zu erkennen. Wird dann eine mittlere Trancetiefe erreicht, so setzt ein kontinuierliches Flattern der Augenlieder ein. Dieses Lidflattern, auch REM-Phase (Rapid Eye Movement) genannt, ist ein sicheres Zeichen dafür, dass innere Bilder auftreten. Wird schließlich eine Tieftrance erreicht, so rollen die Augen hinter den geschlossenen Lidern, wobei die Gesichtszüge vollkommen glatt sind, ganz so wie bei einer Wachsfigur. Vielfach öffnen sich in dieser Trancetiefe auch die Augen, allerdings ohne jede Pupillenreaktion oder Lidschlussreflex. Welche Trancetiefe in einer Hypnose auch immer erreicht werden mag – eines ist das Ziel einer jeden Form von Hypnose: Die Beeinflussung des Unterbewusstseins. Das Unterbewusstsein – die unbekannte Macht Das Unterbewusstsein weiß alles. Es steuert in jeder Sekunde des Lebens alle Körperfunktionen, bis in die 1/2016

kleinste Zelle. Es erzeugt jedes unserer Gefühle, die ausschlaggebend sind für unsere empfundene Lebensqualität. Und schließlich ist es direkt energetisch verbunden mit allem, was existent ist. Das Unterbewusstsein ist entscheidend für das Leben und die Lebensqualität eines jeden Menschen. Nur eines ist es nicht: Kreativ. Ohne jegliche Wertung vorzunehmen, verwaltet es das Leben, während wir bewusst dabei sind, ganz andere Pläne zu schmieden. Hat das Unterbewusstsein durch bestimmte Ereignisse des Lebens Blockaden psychischer oder körperlicher Natur entwickelt, so wird es diese beibehalten, selbst bis zum bitteren Ende. Dem gegenüber steht das Bewusstsein des Menschen: kreativ, planend, analysierend und bewertend. Damit sind wir in der Lage, unser Leben in freier Selbstbestimmung so zu führen, wie wir es möchten. Zumindest glauben wir das, denn wir haben es ja nicht anders gelernt. Tatsächlich aber treffen wir maximal 5 Prozent unserer Entscheidungen bewusst; den Rest erledigt unser Unterbewusstsein für uns, das automatisch Millionen Mal schneller reagiert als unser bewusstes Denken. Und wir bemerken das nicht einmal. Sicherlich kennen Sie auch die Situation, dass Sie auf der Autobahn unterwegs sind und intensiv über viele Dinge nachdenken. Plötzlich sehen Sie die Ausfahrt und denken: „Ach, hier bin ich schon?“ Wer, meinen Sie, hat das Auto gefahren, Sie oder Ihr Unterbewusstsein? Wenn wir aber um den Einfluss des Unbewussten auf unser Leben wissen, können wir auch sehr bewusst zu Mitteln greifen, um unser Unterbewusstsein so zu verändern, dass wir unser Leben frei und unbeschwert genau so leben können, wie wir es bewusst möchten. Eines dieser Mittel ist die Hypnose. www.balance-online.de

stall Welt Kri

• Mineralien • Schmuck • Accessoires Viehhoferstr. 25 · 45127 Essen Tel. 0201 - 439 69 62 Mo.-Fr. 10-18.45 h, Sa. 10-17 h

Leben und Sterben –

Wozu?

«Geborgenheit» gibt Ihnen Antwort auf viele Lebensfragen. Es schildert unser Dasein vor der Menschwerdung und unser Fortleben über das Erdendasein hinaus. Prof. Dr. Walther Hinz Geborgenheit 317 Seiten, € 9,50 ISBN 978-3-85516-015-0 ABZ VERLAG ZÜRICH 25

Wir stellen vor

Hypnose? Was ist das eigentlich? Auf die Frage nach dem, was Hypnose eigentlich ist, erhält man die verschiedensten Antworten. Im Allgemeinen werden sowohl das Verfahren als auch der Zustand einer hypnotischen Trance als Hypnose bezeichnet. Man kann also mittels Hypnose in Hypnose versetzt werden. Zudem werden die Verfahren der Hypnose noch mit etlichen Zusatzbegriffen beschrieben. So spricht man von medizinischer Hypnose, analytischer Hypnose, klassischer oder moderner, klinischer oder lösungsorientierter Hypnose und von vielem mehr. Daneben gibt es natürlich auch noch die Showhypnose. Es existiert schlicht keine allgemeingültige Definition, aber alle, die sich mit diesem Thema beschäftigen, sind sich darüber einig, dass Hypnose irgendetwas mit Trance zu tun hat und dass sie wirkt. Im Wesentlichen kann man die gesamte Palette dessen, was als Hypnose bezeichnet wird, in 2 Richtungen unterteilen, die meilenweit voneinander entfernt sind. Dazwischen liegt eine unüberschaubare Vielfalt von unterschiedlichsten HypnoseMethoden. Hypnotherapie nach Milton H. Erickson Die eine dieser Richtungen stellt die Hypnose nach dem berühmten amerikanischen Psychotherapeuten Mil26

ton H. Erickson (1901-1980) dar, der die moderne Hypnose, die auch als Hypnotherapie (ohne “se“) oder klinische Hypnose bezeichnet wird, nachhaltig geprägt hat. Diese Form der Hypnose besteht im Wesentlichen darin, dass der Hypnotherapeut zu Anfang der Behandlung eine Diagnose stellt, auf deren Basis er die spätere Hypnose durchführt. Hierbei führt er den Patienten in einen leichten Trancezustand, in dem die therapeutische Wirkung dadurch erzielt wird, dass der Hypnotherapeut dem Patienten bedeutungsvolle Bilder und Symbole suggeriert, mit denen sich dieser, so er hierzu bereit ist, identifizieren kann, und die ihn so veranlassen, aus seinen unbewussten Ressourcen neue Gedankenverbindungen zu knüpfen. Die sichere Anwendung dieses sehr komplexen Hypnoseverfahrens setzt eine fundierte psychotherapeutische Ausbildung des Hypnotherapeuten voraus. Schließlich muss dieser in der Lage sein, eine zutreffende Diagnose zu stellen, auf deren Basis er dann wirksame Suggestionen in Form von Bildern und Symbolen gibt. Klassische Hypnose Die andere der beiden Richtungen besteht in der klassischen, der tradierten Form der Hypnose. Hier werden zumeist mittlere Trancezustände mittels verschiedener Induktionstechniken auf neutrale Weise eingeleitet. Der therapeutische Effekt wird dadurch erzielt, dass der Patient während der Trance Anweisungen erhält, die in diesem Zustand direkt von dessen Unterbewusstsein angenommen werden. Da die Wirkung dieser Anweisungen nach Beendigung der Hypnose bestehen bleibt, werden sie als „Wirksuggestionen“ bezeichnet. Weitere therapeutische Effekte können bei der klassischen Hypnose durch www.balance-online.de

das erneute Durchleben traumatischer Ereignisse in Trance erzielt werden. SOL-Hypnose Bei der SOL-Hypnose kommt die klassische Hypnose in Verbindung mit psychischer Energiearbeit zur Anwendung. Hierdurch werden tiefste Trancezustände auf vollkommen neutrale Weise eingeleitet, in denen der SOL-Hypnosetherapeut direkt mit dem Unterbewusstsein spricht. Mit Hilfe einer gezielten Frage- und Verankerungstechnik kann das Unterbewusstsein veranlasst werden, die Ursache für das Problem aufzudecken und schließlich eine andere emotionale Sicht auf das auslösende Ereignis einzunehmen. Sodann kann es im direkten Dialog veranlasst werden, den angestrebten Zustand, z. B. die vollständige Gesundheit oder die emotionale Freiheit, herbeizuführen. Die Basis: Vertrauen und Eigenverantwortung Unabdingbare Voraussetzung für das Gelingen einer jeden Hypnose, ganz gleich welcher Form, ist der aktive Wunsch nach Veränderung und die rückhaltlose Bereitschaft zur bewussten Mitwirkung daran. Mit einer Einstellung, bei der die alleinige Verantwortung auf den Hypnosetherapeuten übertragen werden soll, etwa nach dem Motto: „Bediene mich mal, ich zahle ja schließlich dafür“, kann man sich eine Hypnose ersparen, da der Erfolg voraussichtlich ausbleiben

1/2016

Wir stellen vor wird. Die Übernahme der Eigenverantwortung ist also immens wichtig. Mindestens genauso wichtig ist das Vorhandensein eines tiefen Vertrauens zum Hypnosetherapeuten, nicht allein in seine fachlichen Fähigkeiten, die sowieso unabdingbar sind, sondern vor allem in seine persönliche Integrität. Insbesondere vor der 1. Hypnose ist ein ausführliches Vorgespräch, das ohne jeden Zeitdruck erschöpfend geführt werden sollte, unerlässlich. Während dieses absolut vertraulichen Gespräches sollten alle Ziele, die mit der Hypnose erreicht werden sollen, genauestens eruiert werden und auch die individuellen Lebensumstände, die dazu geführt haben, diese Ziele anzustreben. Natürlich sollte der Hypnosetherapeut auch umfangreich über den Ablauf der Hypnosesitzung informieren und insbesondere mögliche Kontraindikationen sorgfältig abklären. Unglaubliche Perspektiven – aber wirklich glaubhaft? Eine spannende Frage, die man sich nur selbst beantworten kann. Lassen Sie uns an dieser Stelle daher resümieren und die hier vorgestellten Er-

kenntnisse überprüfen, sodass sich jeder sein eigenes Urteil bilden kann: Unser Unterbewusstsein ruft all unsere Gefühle hervor, gegen die der Verstand machtlos ist. Darüber hinaus steuert das Unterbewusstsein jede unserer Körperfunktionen und entscheidet so über Gesundheit oder Krankheit. Es stellt unsere individuelle Persönlichkeit dar, unsere Seele und deren ewige Verbindung mit allem, was existent ist. Von all dem bemerken wir bewusst natürlich nichts. Nur, wenn wir unserer Intuition vertrauen, fühlen wir es mit innerer Gewissheit. Im Zustand der Trance erfahren wir allerdings, dass unser Unterbewusstsein mittels Hypnose direktiv und suggestiv beeinflusst werden kann, mehr noch, in Tieftrance kann man direkt mit ihm sprechen, es fragen, wo der Schuh drückt und es dann veranlassen, von sich aus die gewünschten Veränderungen herbeizuführen. Kann das wirklich wahr sein? Die Wirksamkeit der Hypnotherapie nach Milton Erickson wurde zumindest vom „Wissenschaftlichen Beirat für Psychotherapie“ in einem Gutachten aus 2006 bestätigt. Was Hypnosen in Tieftrance betrifft, so liegen die Er-

gebnisse aus rund 500 Hypnosen vor. Die Aussagen in diesem Zustand sind deckungsgleich und reproduzierbar, die aufgetretenen Heilungen dokumentiert. Zusammenfassend stellt die Hypnose eine außergewöhnliche Chance dar, gewünschte Veränderungen über das Unterbewusstsein herbeizuführen, und natürlich auch, um mehr über die wirkliche Wirklichkeit des Lebens zu erfahren. © 02/2016 Brigitte Papenfuß & Ralf Mooren, SOL-Hypnosetherapeuten Bücher zum Thema: Heilung durch SOL-Hypnose Gebundene Ausgabe 256 Seiten, € 19,90 BOSON-Verlag ISBN-13: 978-3944878591 Wenn das Unterbewusstsein spricht Gebundene Ausgabe 255 Seiten, € 22,80 BOSON-Verlag ISBN: 978-3944878003 Weitere Informationen unter: www.spirit-of-light.de

CranioSacrale erapie Einführungsseminar am 5.3.2016

Basiskurse / Ausbildung 2016/2017 1. Grundlagen & Neurocranium 30.4./1.5.; 21./22.5.; 11./12.6 & 2./3.7.2016 2. Viscerocranium & Diagnose 27./28.8.; 24./25.9.; 12/13.11. & 3./4.12.2016 3. Wirbelsäule & Extremitäten 14./15.1., 18./19.2.; 11./12.3.; & 1./2.4.2017 4. Therapeutischer Dialog & Traumaheilung 15.-18.6. & 13.-16.7.2017

Fortbildungen · · · · ·

Ventrikel & Sinus durae matris 18.-20.3.2016 Craniale Nerven 5.-8.5.2016 oder 25.-28.5.2017 Die anderen Rhythmen 17.-19.6.2016 Lymphe, Blut & Herzspirale 18.-21.8.2016 Enterisches Nervensystem & Neurocardiologie 29.10-1.11.2016

1/2016

Santosh

Claudia Weber

www.balance-online.de

Alexanderstr. 25 40210 Düsseldorf Tel.: 0177 - 7 84 76 99 cranio@santosh.de www.santosh.de

Horoskop März-Mai 2016

Die Gewitterfront des Uranus-PlutoQuadrates von 2012-2015 zieht ab, doch immer wieder gibt es ein „Wetterleuchten“, wenn schnellere Planeten an Uranus vorüber ziehen und die Atmosphäre aufladen: Merkur tut dies Ende März, vom 6.-9.4. holt die Sonne die Thematik von Umbruch und tief gehender Wandlung ins Bewusstsein, Mitte April lenkt Venus den Blick auf Veränderung bei Werten und Beziehungen. Träume im Realitätstest Das Quadrat zwischen Saturn und Neptun beherrscht seit November die Großwetterlage. Saturn als Archetyp des strengen Meisters ruft in Schütze auf zur Überprüfung, welche Philosophien langfristig brauchbar sind. Nun zeigen sich die realistischen Grenzen für zu optimistischen Expansionsdrang. Neptuns Reich der Träume, Visionen, unbewussten Sehnsucht nach Eins-Sein steht auf dem Prüfstand: wo verlieren wir den Boden unter den Füßen, wo haben wir auf Sand gebaut? Wie können wir unseren Phantasien ein tragfähiges Fundament geben? Ab Frühjahr bahnt sich in den Feuerzeichen Schütze und Widder langsam ein harmonischer Winkel von Saturn zu Uranus an: können die starken Impulse von Auf- und Umbruch vernünftig in geordnete Bahnen und klare 28

Strukturen gelenkt werden, dann lässt sich was daraus machen. Es geht um Balance zwischen Vergangenheit und Zukunft, Altbewährtem und Neuem, Begrenzung und Freiraum. Mitte März bildet Jupiter ein Trigon zu Pluto und lädt uns ein, angesichts der großen Herausforderungen unserer Zeit zu ergründen, was unsere eigene Wahrheit ist, woran wir wirklich glauben, und für welche Ziele wir alles auf eine Karte setzen würden. Ende März und Ende Mai werden wir durch Jupiter in Spannung zu Saturn aufgefordert, unsere Hoffnungen und hehren Ideale an der nüchternen Realität messen zu lassen. Weniger ist manchmal mehr – wie beim Gärtnern, wo ein Rückschnitt oder Ausdünnen letztlich gesünderes Wachstum ermöglich. Vollgas und Boxenstopp Power-Planet Mars als Symbol für Durchsetzungswillen und Streitlust wechselt am 6.3. vom tiefgründigen und kompromisslosen Zeichen Skorpion bis zum 27.5. ins Feuerzeichen Schütze: Da mag es beim Einsatz für Ideen und Weltbilder hoch her gehen, mancher schießt im Übereifer übers Ziel hinaus. Wer neue Projekte in Angriff nehmen möchte, kann diese Energie konstruktiv nutzen und bis Anfang April einen ersten Grundstein legen. www.balance-online.de

Mit der Tagundnachtgleiche am 20.3. beginnt astrologisch ein neues Jahr: die Sonne wechselt gefolgt von Merkur in den feurigen Widder und begünstigt die Aufbruchsstimmung: volle Kraft voraus! Doch Mitte April verlangsamt sich das Tempo, denn bis Ende Juni legt der Mars (scheinbar) den Rückwärtsgang ein, die Energie geht für 10 Wochen weniger nach außen und voran, sondern eher nach innen. Statt bei angezogener Handbremse Vollgas zu geben, ist nun angesagt, sich zu sammeln und neu auszurichten, bis der Mars im Juli wieder vorwärts läuft. Wenn die Sonne am 20.4. ins sinnliche Erd-Zeichen Stier tritt und die Venus zugleich in Spannung zu Mars, Uranus und Pluto steht, wird auch für ein Knistern in Beziehungen gesorgt. Vom 28.4.-22.5. wird Merkur in Stier rückläufig: unnötige Missverständnisse lassen sich dann durch doppelten Fakten-Check und besondere Klarheit vermeiden. Am 22.5. ist bei Sonne Opposition Mars schnell ein Streit vom Zaun gebrochen - dann ist ratsam, sich im Zaum zu halten und Reaktionen zuvor gut abzuwägen. Info/Kontakt: Kerstin-Yamuna Becker geprüfte Astrologin DAV Neuss, Tel. 02131-840720 astrologie-als-weg@hotmail.de www.astrologie-als-weg.de 1/2016

Wir stellen vor

Akram Vignan der stufenlose Weg zur Selbst-Realisation Gnan Vidhi – Das Event: 8.-10.04.16 Wer bin Ich? Wer ist der wahre Handelnde? Was bedeutet wahre Befreiung? Was ist Selbst-Realisation?

enn Du Dir eine oder mehrere dieser Fragen stellst, dann bist Du bei Akram Vignan genau richtig. Akram Vignan ist eine spirituelle Wissenschaft für endgültige und absolute Befreiung von jeglichem Leiden und der Notwendigkeit, an das weltliche und relative Leben gebunden zu sein. Der Eintritt in diese Wissenschaft beginnt mit einer einzigartigen Zeremonie (Experiment) – ‚Gnan Vidhi‘ genannt. Dort wird auf subtilster Ebene die Identifikation und die Vermischung

mit der Idee: ‚Ich bin dieser Mensch, diese Persönlichkeit, dieses Verhalten, dieser Körper’ getrennt. Von tief Innen erwacht das Gewahrsein‚ Wer ICH wirklich bin’. Akram Vignan ist ein stufenloser Weg, weil man direkt und ohne Umwege, durch das, was in der Zeremonie Gnan Vidhi geschieht, bei sich Selbst ankommt. Es gibt keinerlei Notwendigkeit mehr, irgendetwas im Außen zu suchen. Die Suche ist vorbei. Die Gnan-Vidhi-Zeremonie, durchgeführt durch den gegenwärtigen Atmagnani Pujya Deepakbhai, findet in Deutschland einmal jährlich statt – demnächst vom 8.-10.04.16 in Willingen.

Du bist herzlich eingeladen! „Gnan Vidhi hat mich ganz unerwartet mit etwas beschenkt, das ich mein ganzes Leben immerzu im ‚Außen‘ gesucht hatte. Das Erfahren des ‚Wirklichen Selbst‘, welches absolut immerwährendes Glück und tiefen Frieden in sich birgt – jenseits jeglicher Worte.“ Claudia Weitere Infos auch über wöchentliche Online-Veranstaltungen unter: Tel. 0201 231390 und www.akram-vignan.de

Ganzheitliche Berufe in Therapie und Coaching HeilpraktikerIn / GesundheitsberaterIn HeilpraktikerIn (Psychotherapie) / Psychologische BeraterIn Fachausbildungen in Naturheilkunde und Psychotherapie Wir informieren über Ausbildungswege, Berufsbilder, Marktchancen. Förderung über „Bildungsscheck NRW“ und „Prämiengutschein“ möglich. – Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch oder ‚schnuppern‘ Sie kostenfrei in unseren Unterricht! Praxisorientierte nebenberufliche Aus- und Weiterbildung zu fairen Bedingungen. Angenehme Lernatmosphäre, professionelles Team, seit 1995 in Düsseldorf Freitag, 29. April 2016, 18.30 Uhr Infoabend zur Ausbildung zum/r staatlich geprüften Heilpraktiker/In oder Heilpraktiker/In (Psychotherapie) Fordern Sie unser aktuelles Kursprogramm an! Freitag, 24. Oktober 2014, 18.30 Uhr

Schule für ganzheitliche Körper- und Psychotherapie Verbandsschule des Bundes Deutscher Heilpraktiker e.V. (BDH) Kurfürstenstr. 14 · 40211 Düsseldorf · Tel. 0211/ 500 87 80 · Fax 500 87 82 www.heilpraktikerschule-duesseldorf.de 1/2016

www.balance-online.de

Veranstaltungskalender Tag(e) erfragen 19.30-21.30 h 14tägig Chanting - Integratives Singen in Düsseldorf, Solingen, Grevenbroich, Krefeld u.a. Sing-Events. Weitere Informationen: Brigitte Schmitz, 0211-307539 und www.chanting.de Montags 19.30-21.30 h alle 2 Wochen Biodanza-Tanz des Lebens. Für alle, die ihrem Leben mehr Tanz schenken wollen! Wo? In Düsseldorf Bilk, Feuerbachstr. 12 (Hinterhof). Wann? (nächste Termine: 14.3., 28.3., 11.4., 25.4., 9.5., 23.5.), Info und Anmeldung bei: Käthe Lorenz, Tel. 0177-9306723, www.biodanzaleben-erleben.de Dienstags 19.30-22.00 h jeden 2. Dienstag, Biodanza -Tanz des Lebens. Offen Gruppe. KraftLeichtigkeit-Lebenslust, DüsseldorfOberbilk, Brinckmannstr. 15, ev. Stadtmission, Info/Anm. Gabriele Freyhoff, Tel. 0241-900 71 05, www.biodanza-online.de Sa. 05.03. 10.00-17.00 h Quantenheilung - Praxisseminar, Essen, 125 €, Sabine Fels, 020120601472, info@lichtdiamant-verlag.de 12.00-18.00 h Back to my Roots – Kontakt mit Mutter Erde. „Medizinbeutel, Altar und Ritualgegenstände“. Schwerte, 60,-, Karin Sander, Tel. 02304750606, postfach@sander-karin.de, www.naturheilpraxis-karin-sander.de Fr. 18.03. 19.30.22.00 h Mitsingabend „Lauschendes und heilsames Singen mit Karl Adamek und Freunden“, Thomaskirche, Lentstr. 1-3, 50670 Köln, Abendkasse 15, www.ax-balance.de/events/mitsingabend-mit-karl-adamek/ Do.-Sa. 24.-26.03. Uhrzeit erfragen Magie der Vergebung www.namastea.de Sa. 09.04. 14.00 h -17.30/18.00 h Folge der Weisheit deines Krafttiers - Workshop, 59 €, Sabine Fels, 0201-20601472, info@ lichtdiamant-verlag.de 30

Sa./So. 09.-10.04. 10.00-20.00 h (Sa.) 10.00-18.00 h (So.) Ein Platz in mir – mein Zwilling und ich. Schwerte. 135,-, Karin Sander, 02304750606, postfach@sander-karin.de, www.naturheilpraxis-karin-sander.de Mi. 13.04. 20.00 h Von der Nacht- zur Tagbeziehung – wenn bewusste Liebe erwachen will. Referent: Harald Reinhardt. Vortrag in Düsseldorf Nähe Hbf, € 15,-. Kontakt und Info: Institut für Psychosynthese und Transpersonale Psychologie, Tel. 0221 - 913 08 09, www.psychosyntheseinstitut.de Sa. 16.04. 12.00-18.00 h Back to my Roots – Kontakt mit Mutter Erde. „Die Weisheiten des Medizinrades – die Seelenpfade“. Schwerte, 60,-, Karin Sander, 02304750606, postfach@sander-karin.de, www.naturheilpraxis-karin-sander.de Sa. 23.04. 14.00-22.00 h Schwitzhütte. In Schwerte-Villigst, 65,-, Karin Sander, 02304-750606, postfach@sander-karin.de, www. naturheilpraxis-karin-sander.de ab Sa. 23.4. Uhrzeit erfragen Abhimanyu, Sohn von Guruji Mohan, kommt wieder nach Deutschland. Vom 23. April bis 2. Juni besucht er die Städte Düsseldorf, Kamp-Lintfort, Schleiden-Gemünd, Bonn, Hamburg, Berlin und Bremen. Abhimanyu hält Vorträge, gibt Seminare und gibt Möglichkeiten zu Einzelgesprächen an den Besuchertagen. Weitere Infos unter: www.guruji-mohan.de und www.natur-gesund.com So. 01.05. Uhrzeit erfragen Meditation und Singen Eine Veranstaltung des Vereins für Vedischen Mantra Meditation Schwerte-Ergste, 10-13 Uhr , 10 Euro, für alle Interessierten offen www.vedische-mantra-meditation.de. Melanie Brocks, m.brocks@t-online.de, Tel.: 0234-962 99 662, Petra TillmannVogel, ptillmann-vogel@web.de, Tel.: 0172 – 2973 253

www.balance-online.de

1/2016

Veranstaltungskalender Mo. 02.05. 20.00 h

Gesichter der Angst und ihre Erlösung – vom Brückenbau zwischen Nöten und Ressourcen. Vortrag in Düsseldorf Nähe Hbf, € 15,-. Kontakt und Info: Institut für Psychosynthese und Transpersonale Psychologie, Tel. 0221 - 913 08 09, www.psychosyntheseinstitut.de Fr.-So. 20.-22.05. (auch 23.-25.09.) Uhrzeit erfragen Atem… Ein Weg zu mir. Einführungswochenende für die 3jährige Ausbildung zum Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeuten mit den Institutsleitern Tilke Plateel-Deur und Hans Mensink in Kleve. Diese Ausbildung wendet sich nicht nur an TherapeutInnen und andere Angehörige psychosozialer Berufe, sondern an alle, die in ihrem Beruf mit Menschen und Kommunikation zu tun haben und ihre Arbeit mit mehr Spaß und Erfolg tun möchten. Tel./Fax: 02162-56 05 18, E-mail: info.gia@t-online.de Sa./So. 28./29.05. Uhrzeit erfragen Angsttransformation www.namastea.de Sa./So. 11./12.06. Uhrzeit erfragen Basisseminar „Hutter®-Methode“ in Wegberg/Nähe MG + 25./26.6. in

Kinder der Straße terre des hommes kümmert sich in Afrika, Asien und Lateinamerika um Kinder, die auf der Straße leben. Sie erfahren Geborgenheit, werden gesundheitlich versorgt und erhalten eine Ausbildung. Bitte helfen auch Sie – mit Ihrer Spende!

www.tdh.de /strassenkinder

1/2016

Lindau/Bodensee Neutralisierung von Ängsten, Trauer, Überforderung, Macht- und Hilflosigkeit, Verzweiflung, bei Beziehungsproblemen, fehlenden Perspektiven, traumatischen Erlebnissen usw. Wirkt rasch und nachhaltig. Info & Anm. unter www.hutter-methode.de 22./23.07. Uhrzeit erfragen Meditieren und Singen mit dem Meditationslehrer Conny Larsson/Schweden, Klausenhof/ Hamminkeln. Auf Wunsch wird in die nächsten Meditationsstufen eingeführt. Engl. mit deutscher Übersetzung € 120,-inkl. Ü. und Essen. 24.-31. Juli Sommerkurs Vedische Mantra Meditation in Schloss Wasmuthhausen/Bayern mit Conny Larsson und Lehrerinnen der Vedischen Mantra Meditation Meditation, Yoga, Qi Gong, Atemübungen, Singen, Naturerleben und vieles mehr. 195 EUR + Kosten für Übernachtung und ayurvedische Mahlzeiten, www.vedische-mantrameditation.de, Melanie Brocks, m.brocks@t-online.de, Tel.: 0234 – 962 99 662, Petra Tillmann-Vogel, ptillmann-vogel@web.de, Tel.: 0172 -2973 253

Praxis für Ganzheitliche Zahnmedizin Dr. Harald Werner Zahnarzt und Heilpraktiker • Ästhetische Zahnheilkunde • Prophylaxe • Parodontologie • Endodontie • Eigenlabor für Biokompatiblen Zahnersatz Zülpicher Str. 2a · 50674 Köln Telefon 0221 - 923 12 94 www.za-dr-harald-werner.de

www.balance-online.de

Titel

Labyrinthe

Orte der Kraft In einem Labyrinth verliert man sich nicht Viele denken beim Wort Labyrinth zunächst an Heckenirrgärten in Parkanlagen oder an Maislabyrinthe. Dabei ist ein Labyrinth so viel mehr! Alle alten Labyrinthe zeichnen sich dadurch aus, dass es nur einen Weg zur Mitte gibt, ohne jede Abzweigung und Sackgassen. Trotzdem ist der Weg des Labyrinths verschlungen und nicht jeder findet den Weg von alleine. Denn man braucht Geduld, den Weg auch bis zum Ende zu gehen. Der Weg durch ein Labyrinth ist ein Weg, in dem sich der Lebensweg des Menschen wiederspiegelt. So gilt das Labyrinth seit alters her als ein Zeichen für den menschlichen Lebensweg. Das Labyrinth entstand vor ca. 5000 Jahren im Mittelmeerraum und hat sich in verschiedenen Kulturen quer durch Europa, Asien und Amerika ausgebreitet. 32

In verschiedenen Epochen erfuhr es besondere Beachtung, wie etwa im römischen Zeitalter, als es zur Dekoration römischer Villen genutzt wurde, oder unter den Wikingern und in der Gotik, wo es in den Kathedralen als Muster in den Boden gelegt wurden. Berühmte Labyrinthe gibt es in den Kathedralen von Chartres, Amiens und St. Quentin, ein vergleichsweise kleines auch im Kölner Dom. In England und Deutschland entstand im 17. Jahrhundert die Tradition, Rasen-Labyrinthe anzulegen. Die meisten wurden zwischenzeitlich zerstört, doch an einigen Orten, wie z.B. im Eilenrieder Forst in der Nähe von Hannover sind sie noch erhalten. Erst im späten Mittelalter vor 500 Jahren wurden erstmals die uns bekannten Heckenirrgärten angelegt, die sich vom www.balance-online.de

Labyrinth dadurch unterscheiden, dass sie zahlreiche Abzweigungen, Sackgassen und Kreuzungen haben. Das alte Labyrinth erlebt in unseren Tagen eine neue Renaissance. In Deutschland sind in den letzten Jahren etwa 500 neue Labyrinthplätze entstanden, weitere sind in Planung. Im Labyrinth findet man sich Der Weg im Labyrinth ist durch viele Wendungen gekennzeichnet, Wendungen, die man annehmen und beschreiten muss. Dabei geht es nicht um die Frage, ob man etwas falsch

1/2016

Bericht Innere Einkehr

oder richtig macht, die Botschaft lautet vielmehr: Geh weiter. Labyrinthe werden oft auf Kraftorten errichtet, manchmal entsteht ein neuer Kraftort auch dadurch, weil dort ein Labyrinth errichtet wurde. In den letzten Jahren wurden Labyrinthe in Klöstern, in Gärten, in Schulen und Krankenhäusern gebaut. Der Eingang und die Mitte spielen beim Labyrinth eine besondere Rolle. Dadurch, dass viele Menschen denselben Weg beschreiten, wird zusätzliche Energie aufgebaut. Je nach Form, Art und Größe des Labyrinths kann diese Energie sehr unterschiedlich sein. Immer wieder erstaunlich sind besondere Klangphänomene, die manchmal in der Mitte eines Labyrinths zu vernehmen sind. Oft hallt die eigene Stimme, als ob man in einem größeren geschlossenen Raum stehen würde.

Das Besondere beim Begehen eines Labyrinths ist die spontane innere Einkehr. Man folgt dem Pfad, wodurch sich rasch eine innere Ruhe einstellt und man seinen Gedanken freien Lauf lassen kann. Beim Gehen ist der Mensch sich selbst der beste Zuhörer und viele berichten, dass der Gang durch das Labyrinth zu neuen Denkanstößen und Perspektiven geführt hat.

Das Labyrinth ist ein Bild des wechselvollen eigenen Weges. Zugleich ist es ein Aufruf zur Gelassenheit. Gelassenheit entsteht aus der Erkenntnis, dass das Leben so ist, wie es ist, und

nicht anders. Dazu gehören Abschnitte nahe der Mitte und nahe am Rand, Wendepunkte, die mit Freude gegangen werden und solche, die Widerstand und Zögern auslösen. Am wichtigsten für ein Gefühl von Gelassenheit ist das Vorhandensein einer Mitte – eines Ziels, eines Ortes der Geborgenheit und Ausgeglichenheit, eines Zentrums. Manchmal sehen wir nur das Detail und verpassen darüber den Blick auf das Ganze.

Wer aus einer erhöhten Position ein ganzes Labyrinth überblickt, für den fügen sich die vielen Linien zu einem faszinierend schönen Ganzen, das einen in seiner Vollkommenheit und Schönheit staunen lässt. Wenn unsere eigenen Lebensbahnen sich so ineinanderfügen, dann ist alles gut. Möge der Weg gelingen. Gernot Candolini Mag. Gernot Candolini (*1959) ist Labyrinthbauer, Autor zahlreicher Bücher und Leiter der Montessorischule in Innsbruck Weitere Informationen zum Thema finden Sie unter: www.labyrinth.at und www.begehbare-labyrinthe.de

1/2016

www.balance-online.de

Titel

Der urweibliche Blick

Ja zum Leben

ir haben uns verrannt im selbst gebauten Irrgarten menschlicher Verstrickungen. Schwindelig geredet an der Komplexität des Lebens. Versäumt, im Labyrinth des Lebens den Geheimnissen nachzugehen. Dabei ist das Wesentliche doch stets einfach. Im Ursprung gibt es nur ein klares Ja zum Leben. Der urweibliche Blick steht für diese Rückbindung an den lebensbejahenden Ursprung. Die Welt in ihrer derzeit allerorten sichtbaren entstellten, d.h. lebensverachtenden Form darf sich wandeln. Dies ist eine Kolumne, die hinter die Dinge schaut und der Liebe zum Leben Raum gibt. Ein Plädoyer für eine Welt, in der urweibliche Energien zum Wohle aller wirken. Drängende Zeiten Die Herausforderungen, vor denen Deutschland und die Welt stehen, nehmen zu. Eine Krise jagt die andere. Der angelegte Wendepunkt vorerst

nicht in Sicht. Stattdessen sind wir mit Entwicklungen konfrontiert, die das Leben, wie wir es bisher gelebt und gekannt haben, auslöschen könnten. Bewährte Strategien der Problemlösung wie Schönung und Verdrängung oder schlichte Gewalt greifen nicht mehr. Kein Wunder. Aus urweiblichem Blickwinkel leben wir in einer Zeit, in der Verdrängtes – im Privaten wie Kollektiven – mit Macht ins Bewusstsein vordringt. Wer sich der Zeitqualität nicht stellt, der sieht sich dieser Tage einem Gefühl der Überforderung ausgesetzt. Das Rad der Ereignisse dreht sich immer schneller, die Ausschläge werden immer gewaltiger. Ein Klima tiefer Verunsicherung greift um sich. Die einzigen Bremsen: Offenheit und Transparenz – auch im Umgang mit eigenen Schwächen, Vorurteilen, Gefühlen und Bedürfnissen. Ein solches Agieren fordert Integrität und eine Überprüfung der inneren Ausrichtung. Angst als Ratgeber führt zu blindem Aktionismus oder Lähmung www.balance-online.de

und verschärft dadurch die Probleme. Ignoranz, Dummheit, Eigennutz oder schlicht menschliches Versagen wirken als Brandbeschleuniger. Gleichzeitig scheint es, als ob die Probleme in ihrer Vehemenz eine Lösungswilligkeit der Menschen mit Macht erzwingen wollen. Doch wer nimmt sich in unserer schnellen lauten Welt noch die Muße, wahrhaft hinzuhören? Entwurzelung als Grundproblem Die reflexartigen Meinungsäußerungen der Experten tragen jedenfalls nicht zur Beruhigung bei. Ihre Theorien stochern meist im Nebel aus Mangel einer ganzheitlichen Betrachtung. Damit ist eine Integrationsfähigkeit gemeint, die es ermöglicht, Gegensätze zusammenzudenken statt in Gegensätzen zu verharren. Genau hier liegt das Grundproblem. Integration ist nicht erst seit dem Flüchtlingsstrom ein inhaltsleeres Wort. Nicht integrieren, sondern Wurzel ziehen, darauf sind wir geeicht. Wir alle 1/2016

Titel wurden unserer Wurzeln beraut und bauen unser Weltbild auf verdrehten und verfälschten Annahmen über die kulturellen und spirituellen Wurzeln der Menschheit auf. Eine Menschenrechtsverletzung mit gravierenden Folgen, die jetzt sichtbar werden. Seit Jahrtausenden wirkt sich die Entfremdung von den eigenen Wurzeln negativ auf das Zusammenleben der Menschen aus mit Krieg, Gewalt, Not und Leid im Gepäck. Unseren Planeten und damit unsere Lebensgrundlage haben wir auf diese Weise fast zu Grunde gerichtet. Der Zerstörungswahn treibt täglich neue Blüten. Heilen im Sinne von Ganzwerden müsste in diesen Zeiten das oberste Ziel sein. Doch in unserer modernen, technologisch konstruierten Welt sind wir gewohnt, alles in seine Einzelteile aufzuspalten. Die Spaltung führt jedoch nicht zum Ursprung, sondern immer weiter davon weg. Mit den Mitteln der Logik lässt sich der Urgrund nicht erfassen, lediglich weitere Verwicklungen fabrizieren. Warum also hören wir nicht auf, an den Symptomen herumzudoktern und machen uns auf diese Suche nach dem Ursprung des Problems? Dieser einen Verdrehung, die alle weiteren Probleme nach sich zog? So etwas gibt es nicht? Dann haben wir bereits kapituliert vor der Komplexität, die wir selbst erschaffen haben. Ohne Integration und Rückbindung

1/2016

führt das beständige Spalten in Einzelteile ins genaue Gegenteil, nämlich ins Chaos. Vor uns liegen dann die unverbundenen Teile. Die Bruchstellen schmerzen und verursachen neue Probleme. Die Wunden heilen nicht, weil die Trennung widernatürlich ist. Das Leben beruht auf dem Prinzip der Verschmelzung und Verbindung. „Lös-ung“ im Sinne einer heilvollen Transformation Wir sind an einem Punkt angekommen, an dem es kein ‚Weiter so‘ mehr geben kann, denn ein ‚Weiter so‘ erhebt sich über das Leben statt darin aufzugehen. Statt sich im Kleinklein der Probleme zu verlieren, führt nur ein beherzter Schritt zurück zum notwendigen Abstand, der den Blick auf Lösungswege frei gibt. Dieser Weg zurück zum Ursprung erschließt sich jedoch erst, wenn wir bereit werden für ein grundlegendes Umdenken. Ein Umdenken, das von der Erkenntnis geleitet ist, dass es sich bei den Problemen nicht um Einzelphänomene handelt oder diese schicksalhaft über uns hereingebrochen sind. Sie hängen zusammen und zwar alle an dem Punkt, dass sie von Menschen gemacht wurden. Die lebensverachtenden menschlichen Handlungen haben sich im Lauf der letzten Jahrhunderte verselbständigt. Eine fehlwww.balance-online.de

geleitete männliche Kraft ist zur Bedrohung für uns alle geworden. Einzelne Verhaltensänderungen in einem sich selbst schwächenden System reichen nicht mehr aus. Gefragt ist innere Freiheit, Wille und Mut, alte Glaubenssätze los und neue Lebendigkeit zuzulassen. Das ist der Beginn einer Lös-ung im Sinne einer heilvollen Transformation. Der Grundsatz dahinter ist so alt wie die Menschheit, beschreibt er doch das Prinzip des Lebens an sich. Leben ist werden, vergehen und neu beginnen. Wandel treibt den Fluss des Lebens an. In dieser mystischen Dreieinigkeit liegt die Lebenskraft, aus der heraus sich Leben positiv entwickeln kann. Doch die Geheimnisse des Lebens sind in Vergessenheit geraten, vielen Menschen ihres eigenes Wesen fremd geworden. Geblieben ist die Sehnsucht nach Zugehörigkeit, Glück und Frieden. Ohne die Rückbindung an den Ursprung zementieren wir jedoch jeden Tag den Schmerz und das Leid. Dies zeigt sich besonders deutlich an unserem Umgang mit Geburt. Die Erfahrungen, die Frauen derzeit mit Geburt machen, sagen nichts über die Natur von Geburt aus, aber alles über die Geisteshaltung einer Zeit. Geburt ist heute ein Hochrisikogeschäft, das die Feindseligkeit vor dem Leben ausdrückt. Das Wunder des Lebens bleibt auf der Strecke. Dabei hat Geburt eine viel 35

Titel

tiefere Dimension. Als Prozess, der neues Leben auf die Welt bringt, ist Geburt unabänderlich mit den Prinzipien des Lebens verbunden. Geburt und Tod sind die beiden großen Transformationsprozesse im Leben eines Menschen, sie sind die Eckpfeiler innerhalb derer sich Leben entwickelt. Geburt bewusst zu durchleben, öffnet den Horizont für die spirituelle Dimension des Lebens. Eine transpersonale Erfahrung des Lebens, also eine, die über das eigene Empfinden Gültigkeit hat, begünstigt eine tiefe Dankbarkeit und Verehrung dem Leben gegenüber. Dies ist eine LebensErfahrung wie sie nur Frauen unmittelbar erleben können. Erinnern und schöpfen aus einer weiblich geprägte Urvergangenheit der Menschen Die Gabe zu gebären ist eine Auszeichnung des Weiblichen. Tausende von Jahren wurden Frauen daher als lebensspendende Göttinnen verehrt. Geburten waren heilig, da sie dem Leben dienten. Ohne ein klares Ja zum neuen Leben und damit die größtmögliche körperliche wie mentale und seelische Öffnung ist eine Geburt auf natürlichem Wege nicht möglich. Im natürlichen Zustand der Ekstase vollzieht sich Geburt jenseits von Angst und negativen Gefühlen, da es an diesem Punkt aus urweiblicher 36

Sicht kein gewaltvoller Trennungsvorgang, sondern ein dreifacher Verbindungsprozess ist: Die Verbindung von Körper-Geist-Seele, die Verbindung von Mutter und Kind und die Anbindung an die alles durchdringende universelle weibliche Schöpfungskraft. Die ursprüngliche Gebärerfahrung offenbart damals wie heute die spirituellen Grundprinzipien des Lebens: Liebe, Vertrauen, Verbundenheit, Demut und Alleins-Sein. Alles Parameter einer Geburt in Freude. Eins mit der Schöpfungskraft waren und sind Frauen noch immer befähigt, die Kräfte der Geburt überfließen zu lassen in das Leben. Gestärkt durch die Gnade der Geburtserfahrung treffen sie verbundene, d.h. für Generationen hin wertvolle Entscheidungen. Aus dem magischen Wissen der umfassenden Verbundenheit begründet sich die natürliche Macht von Frauen. Eine Macht, die fern von Missbrauch war, da sie dem Schutz von Leben und der Verbundenheit aller diente. Alles Leben entsprang dem Urschoß der Großen Mutter und wurde von Mutter zu Mutter immer wieder neu in die Welt befördert. So entstand ein starkes Band der Frauen untereinander, das sich in Vergangenheit und Zukunft erstreckte und geknüpft wurde durch die unzähligen einzigartigen Geburtserfahrungen. Es wird Zeit sich zu erinnern: Die Urvergangenheit der Menschen war weiblich geprägt. Und da das Urweibliche das Leben ins sich trägt, war dies eine Zeit des Friedens, der Gemeinschaft und Fülle im Geistigen wie Materiellen. Eine Epoche, die über 70.000 Jahre lang anhielt und weltweit kulturell vergleichbar gefüllt wurde, lässt sich nicht einfach ignorieren. Das Zusammenleben der Menschen in seiner vorherrschenden männlichen Prägung, wie wir es kennen, dauert erst ca. 5.000 Jahre an. Die Dominanz des Männlichen entwiwww.balance-online.de

ckelte sich durch die Abspaltung vom Weiblichen und führt später zur Unterwerfung der Frauen. Eine tiefe Trennlinie zwischen Menschen, Geschlechtern, Völkern, Religionen und unsere Welt der Polaritäten wie wir sie heute kennen, nahm hier ihren Anfang. Zum Machterhalt wurden die uralten weiblichen spirituellen Erfahrungswelten, die das Leben in seiner Ganzheit bejahen und integrieren, im Lauf der Geschichte immer wieder überschrieben. Das Leben steht seither Kopf und die lebensverachtenden Praktiken sind eine direkt Folge der Umkehrung der natürlichen Ordnung und Orientierungslosigkeit. Die Angst vor der Rückkehr des Weiblichen sitzt auch heute noch tief. Anders ist nicht zu erklären, warum Frauen immer noch weltweit unterdrückt werden und alle Weltreligionen Frauen eine führende Stellung verwehren. Wie anders sähe die Welt aus, wenn die Dogmen nicht von Männern in ihrer Unverbundenheit erdacht und mit Gewalt verfolgt worden wären, sondern sich die Liebe zum Leben, die von Frauen mit jeder Faser ihres Körpers durch die Geburtserfahrung gefühlt werden kann, mit Dankbarkeit in die Welt hinausgetragen worden wäre? Balance von weiblichen und männlichen Energien als Chance auf lebenswerte Zukunft Fest steht, dass wir in Deutschland einmal mehr am Scheideweg stehen. Nur noch 7 Prozent der Geburten verlaufen natürlich, d.h. ohne medizinische Intervention mit ihren negativen Folgen für Mutter und Kind. Natürliche Geburten und der Hebammenberuf, der unmittelbar mit der Urkraft der Frau verbunden ist, sind in Gefahr auszusterben. Bei dem Thema geht es um mehr als persönliche Lebenswelten. 1/2016

Titel Es geht um die Frage, wie wir in Zukunft leben wollen. Welchen Stellenwert wir dem Natürlichen, dem Urweiblichen in unserer Gesellschaft einräumen, um eine Chance auf eine lebenswerte Zukunft zu behalten. Dabei geht es nicht um eine Vorherrschaft des Weiblichen, sondern um den heilvollen Ausgleich der Kräfte. Um eine Balance der männlichen wie der weiblichen Lebensenergien, die gemeinsam in jedem Menschen wirken und damit geschlechtsunabhängig sind, so dass wir wieder zu einem klaren Ja zum Leben und den seit Urzeiten geltenden heiligen Prinzipien des Lebens finden können. Kraftvolle Geburten in Liebe statt in Angst und Ohnmacht und die Erfahrung, dass es anders geht als man(n) uns glauben ließ, sind der Schlüssel für den Übergang in eine Welt der Verbundenheit und Lebensfreude und somit zutiefst schützenswert. Bevor wir die männlichen und weiblichen Energien in

Die Autorin

uns und in der Welt nicht befriedet haben, scheint ein friedliches Miteinander und die Lösung der drängenden Probleme in weiter Ferne. Die Wiederbelebung weiblicher Kräfte jenseits von Frauenquote und Co, sondern als Lebensqualität und Bekenntnis zum Leben, das ist es, was derzeit mit Vehemenz ins Bewusstsein drängt. Kristina Marita Rumpel

ArsMineralis – Steinwelten Direkt an der deutsch-belgischen Grenze in Losheim/Eifel

Edle Steine regen seit Jahrtausenden die Phantasie der Menschen an. Ihre Schönheit und Vollkommenheit fanden in allen Kulturen eine besondere Beachtung. ArsMINERALIS im Ardenner Cultur Boulevard ist ein Fachgeschäft für Mineralien aus der ganzen Welt. Es

1/2016

erwartet Sie eine breite Auswahl. Zudem bietet ArsMINERALIS Schmuck und Design Stücke aus Edelsteinen und Mineralien sowie seltene Fossilien. Neueste Trends weltweiter Handwerkerkunst sind ausgestellt. Auch Literatur zum Thema ist vorhanden, und Bücher zum Thema Spiritualität, Wellness und Gesundheit. Im Fachgeschäft finden Sie auch eine große Auswahl an Naturheilmittel nach Hildegard von Bingen, seltene Salze, Öle und Tees sowie hochwertige Klangschalen und Zimmerbrunnen. Kreatives für Kreative.

www.balance-online.de

Kristina Marita Rumpel ist Soziologin, freie Autorin, Trainerin (IHK) und Mitglied im Verband wortstarker Frauen. 2015 erschien von ihr im Mankau Verlag ein Buch und CD zur Vertiefung zum Thema bewusste Schwangerschaft und Geburt. „FlowBirthing – Geboren auf einer Welle der Freude“ steht für den Aufbruch in eine neue Geburtskultur mit der Kraft von Frau im Zentrum. Das gleichnamige mit dem Health Media Award 2015 ausgezeichnete Internetportal www.flowbirthing.de ermutigt Frauen, sich selbst-bewusst auf eine natürliche Geburt einzulassen und vernetzt stärkende Angebote für Schwangere. Die Anmeldung für AnbieterInnen zum Portal ist kostenlos und online möglich. Weitere Informationen unter www.kristinarumpel.de

Sie finden ArsMINERALIS im Gebäude der ArsKRIPPANA im Ardenner Cultur Boulevard in Losheim/Eifel direkt an der deutsch-belgischen Grenze.

Weitere Informationen: ArsMINERALIS Prümer Str. 55 – 53940 Losheim/Eifel An der B265 + B421 Täglich geöffnet von 10 bis 18 Uhr. Montags Ruhetag. Tel. 06557 920630 www.arsmineralis.net 37

Buchtipps Titel

Organuhr Leben im natürlichen Lebensrhythmus

Heilung durch SOL-Hypnose® Die Aktivierung des „inneren Arztes“

Unser heutiges Leben hat sich weit vom natürlichen Rhythmus entfernt; immer mehr Menschen leiden unter körperlichen wie seelischen Beschwerden, da die Bedeutung des Wechsels zwischen Tag und Nacht, der An- und Entspannung sowie der Aktivitäts- und Ruhephasen – auch im Hinblick auf unsere Organe – vernachlässigt wird. Die „Organuhr“ stellt anschaulich dar, wann welches unserer Organe am meisten beansprucht wird und zu welchem Zeitpunkt wir am besten darauf einwirken können. Der renommierte TCM-Experte Dr. Li Wu führt in die Grundlagen der TCM ein und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und wieder zu unserem ursprünglichen Rhythmus zurückfinden. Der handliche Ratgeber enthält das Wichtigste über die Organuhr, Grundlagenwissen zur TCM, zahlreiche Rezepte für chinesische Heiltees, wertvolle Ernährungstipps und hilfreiche, leicht umsetzbare Anleitungen zur Akupressur.

Was macht uns krank? Wie geschieht Heilung? Wie kann es gelingen, seelische und körperliche Krankheiten in Gesundheit zu verwandeln? Trotz aller Fortschritte in der Medizin hat sich bis heute nichts an der uralten Erkenntnis geändert, dass sich letztlich nur der Körper selbst heilen kann. Wir alle verfügen über einen inneren Arzt, den wir jederzeit aktivieren können. Helfen kann dabei eine Methode, deren Wirksamkeit von Fachleuten nicht mehr in Frage gestellt wird – die Hypnose. Brigitte Papenfuß und Ralf Mooren haben eine spezielle und hochwirksame Form entwickelt, die SOL-Hypnose. Sie ermöglicht den unmittelbaren Zugang zum Unterbewusstsein, und ist in der Lage, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Autoren berichten über real durchgeführte und protokollierte Hypnosen und der Leser erhält dadurch einen faszinierenden Einblick in beeindruckende Heilungsgeschichten. Wir können das Buch nur empfehlen und wissen nicht, was seine größere Leistung ist: Das Thema Hypnose zu beleuchten oder menschlich bewegende Geschichten zu erzählen.

Entdecken Sie die verborgene Kraft der Mudras! Diese altindischen Handhaltungen sind leicht zu erlernen und entfalten innerhalb kürzester Zeit eine erstaunliche Wirkung auf Gesundheit und Wohlbefinden. Mit klarer Schrittfür-Schritt-Anleitung, inspirierenden Illustrationen und anschaulichen Farbfotos ist dieses Buch der ideale Begleiter åfür jeden, der die harmonisierenden, heilsamen Energien der Mudras nutzen möchte. Die regelmäßige Praxis von Mudras kann helfen: • dass die feinstoffliche Energie frei fließen kann und Körper und Geist ausgeglichen und gesund bleiben; • die Beweglichkeit der Hände, Gelenke, Arme und Schultern zu verbessern; • mentale Schärfe und Konzentration zu steigern; • Symptome von weit verbreiteten Beschwerden zu lindern; • emotionale Schwierigkeiten zu überwinden – von Wut bis Trauer. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor.

Brigitte Papenfuß, Ralf Mooren Heilung durch SOL-Hypnose® Mit dem inneren Arzt zurück ins Leben 256 Seiten, geb. Ausgabe, € 19,90 Boson Verlag, ISBN: 978-3-944878-59-1 www.spirit-of-light.de

Swami Saradananda Entdecke die Kraft der Mudras Der Energiekick für alle Lebenslagen Broschiert, 160 Seiten, € 16,99 ISBN: 978-3778782644 Verlag: Lotos

Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu Organuhr In Harmonie mit dem natürlichen Lebensrhythmus Kompakt-Ratgeber Klappenbroschur, 127 S., € 7,99 ISBN: 978-3-86374-269-0 Verlag: Mankau 38

www.balance-online.de

Entdecke die Kraft der Mudras Finger-Yoga für Gesundheit, Lebenskraft und innere Balance

1/2016

Buchtipps

Die Berufung für Hochsensible Die Gratwanderung zwischen Genialität und Zusammenbruch Hochsensible Menschen spüren sehr wohl, dass in ihnen etwas schlummert, das nur darauf wartet zu erwachen. Sie wissen um ihre Talente, können diese aber nicht konkret beim Namen nennen und daher selten aus ihren Stärken Kapital schlagen. Oft befürchten sie, mit den neuen Herausforderungen eines veränderten Arbeitsmarkts nicht Schritt halten zu können. Was bleibt, ist manchmal eine nicht enden wollende und quälende Suche nach dem richtigen Platz in der Berufswelt. Der erfahrene und hochsensible Jobcoach Luca Rohleder hat dafür ein psychologisches Modell entwickelt, das nicht nur die Aufteilung des Egos in mehrere Ichs umfasst, sondern vor allem auch viele spirituelle Aspekte mit einfließen lässt. Sie erhöhen damit den Grad Ihrer Selbsterkenntnis und es wird sich Ihnen vieles offenbaren, was Sie bisher als unerklärlich empfanden. Der Autor zeigt Ihnen auf, dass Sie nicht nur über geniale Gaben verfügen, sondern dass diese tatsächlich auf eine ganz bestimmte Berufung abzielen. Schritt für Schritt erklärt er, wie Sie berufliche Erfüllung finden können. Luca Rohleder Die Berufung für Hochsensible www.dielus.com Softcover, 192 Seiten, € 19.90 Verlag: dielus edition www.dielus.com, info@dielus.com 1/2016

Labyrinth Inspiration zur Lebensreise Faszination Labyrinth – bis heute geht eine magische Anziehungskraft von diesem in vielen Kulturen verbreiteten jahrtausendealten Symbol aus. Vielleicht ist es die Sehnsucht, in der eigenen Mitte anzukommen, die Menschen dazu bringt, dem verschlungenen Weg des Labyrinths zu folgen, denn anders als im Irrgarten führt der Weg des Labyrinths trotz aller Kehrtwendungen und scheinbarer Rückschritte immer ins Zentrum. Gleicht er damit nicht dem Lebensweg mit seinen oft unerwarteten Wenden, die uns nicht selten vom Ziel wegzuführen scheinen? Das Labyrinth lehrt: Wir dürfen unserem Lebensweg vertrauen, wir kommen bei uns selbst, im Zentrum des Lebens an. Kurze Sachinformationen zeigen Geschichte, Bauformen und Verbreitung. Poetische Texte, berührende Erzählungen, mythische Deutungen und die stimmungsvollen Fotografien lassen die spirituelle Kraft des Labyrinths in diesem wunderschön gestalteten Bildband lebendig werden. Gernot Candolini Labyrinth Inspiration zur Lebensreise Geb. Ausgabe, 128 Seiten, € 25,ISBN 978-345131596 Verlag: Herder www.labyrinth.at www.balance-online.de

Faszination Räuchern Kulturgeschichte der Räucherpflanzen Der Erfolg des ersten Buches der Autorin „Handbuch der heimischen Räucherpflanzen“ veranlasste sie dazu, mit dem umfassenden Buch „Faszination Räuchern“ einen noch tieferen Einblick in die Materie zu geben und sich neben ausführlichen Pflanzenbeschreibungen mit den Hintergründen des Räucherns auseinanderzusetzen. Ein Streifzug durch die Kulturgeschichte des Räucherns macht den Leser mit zeitgenössischen Räuchertraditionen rund um den Erdball bekannt. Von Adlerholz bis Zierbelkiefer werden 90 Räucherporträts in ihrer Wirkungsweise hinsichtlich ihrer traditionellen, magischen und medizinischen Verwendung sowie mit ihren praktischen Anwendungsmöglichkeiten vorgestellt. Anschauliches Bildmaterial und thematische Zuordnungen führen den Leser auf einfache, vergnügliche und intensive Weise in die magische Kraft des Räucherns ein. Renate Kauderer Faszination Räuchern 1. Aufl., 272 S., € 24,50 umfassende Abbildungen, übersichtliche Tabellen ISBN: 978-3-9503758-8-6 printverlag, Graz www.rauch-zeichen.at 39

Info-Börse

Ausbildungen ■ Biodanza-Ausbildung mündet in einen Beruf, der Energie schenkt, Körperarbeit mit Gruppen, vielseitig anwendbar. Internationale Dozenten, berufsbegleitend, in Köln. Gabriele Freyhoff, www.biodanza-online.de ■ BACHBLÜTEN: Dr. Edward Bach Centre anerkannt, Sicherheit/ Kompetenz bei Selbstanwendung & Beratung - Tiefgehende Kenntnisse zum Einsatz im täglichen Leben & Beruf, BFRP Patricia Reeve-De Becker, Die Bachblüten Praxis, Postfach 400134 - 50831 Köln, E-mail: info@bachbluetenpur.de, Tel. 0221-948 49 04, Fax:03, www.originalbachblueten.de , Tipps & Termine: www.bachblueten-pur.de

REINKARNATIONSTHERAPIE & Therapeuten Ausbildung www.mathiaswendel.de

www.dein-lebensweg-in-leichtigkeit.de Kurse/Seminare ■ Schamanismus – Ein Weg des Herzens. Seelenrückholung, Geistheilung, Extraktion, Kontakt mit Verstorbenen, Rituale / Seminare. Hon-Dahja® - Training / Ausbildung in Schamanische Heilweisen und Methoden. Basis-Seminar: Reise zum Krafttier. CD - Hon-Dahja – Lieder der Kraft. HorizontZentrum, Beate Ehlen in Köln – Rheinbrohl – Diepholz. Info unter: Tel. 02635–31 64. www.hon-dahja.de / info@hon-dahja.de

www.ostaramueller.de ■ 19./20.3.Visionssuche MarsJahr-Ostern: Magie der Vergebung, 02./03.04. Angsttransformation, ab 08.03. Selbstliebetraining: .. und mittendrin das Wunder, das Du bist. Details: www.namastea.de

■ Die Spiritualität des Alltags entdecken mit Tarot. Praxis Lebenswege in Essen, Tel. 0170-980 47 80 ■ Im kosmischen Rhythmus leben mit Astrologie. Praxis Lebenswege in Essen, Tel. 0170-980 47 80

Alternative Therapien ■ Lichtbotschaften und Weitergeben von Energien aus der Verbindung mit der Geistigen Welt, für neues spirituelles Bewusstsein, sowie in Lebenskrisen. Auch Fernbehandlungen, Gruppen, Ausbildungen Tel. 0203-59 56 56, www. Lichtfunke-Duisburg.de

www.chanting.de Integratives Singen

Institut für Ganzheitliche Integrative Atemtherapie

Ausbildung Ganzheitliche Integrative Atemtherapie (3 Jahre) • Atemarbeit inklusive Warm- und Kalt-Wasseratmen • Voice Dialogue nach Hal & Sidra Stone • Beziehungsarbeit • Begleitung: Atemtherapie Einzelsitzungen ...und weitere Themen

Offene Atemtherapie-Seminare Atemtherapi • Wochenendseminar: „Wohin geht mein Weg?“ • 5 Tages Seminar: „Atmen im warmen Wasser“ Tilke Platteel-Deur | Hans Mensink | Heidi Stein • Wochenendseminar: „Beziehung muss man können“ • Tag der offenen Tür - Integrative Atemtherapie (kostenlos)

Telefon +49 2162 560518 | kontakt@atemarbeit.com | www.institut-atemtherapie.de 40

www.balance-online.de

1/2016

Info-Börse

Beratung ■ GEISTHEILUNG & BETRIEBS-COACHING. www.beate-nesswitz.de ■ BFRP: Bach Foundation Registered Practitioner siehe Bachblüten www.bachblueten-pur.de

Reinkarnationsausbildung Bonn: www.assel.de ■ DEINE-LEBENSAUFGABE.DE, konkret – praxisnah – überraschend. Bereits über 700 Lebensaufgaben, Telefon: 033230-20390

Reisen ■ 500 Fasten-Wanderungen überall. Woche ab € 300,-, Tel./Fax 0631-47 472, www.fastenzentrale. de

www.naturheilpraxiswegberg.de ■ Wunderschöne Ferienwohnung für 2-4 Personen in der Mitte Sachsens: Zentral gelegen zu Ausflugszielen Dresden, Meissen, Sächsische Schweiz, Freiberg: www.fewo-zeittor.de od. 035203 339990

Spiritualität ■ Die Spiritualität des Alltags entdecken mit Tarot. Praxis Lebenswege in Essen, Tel. 0170-980 47 80 ■ Im kosmischen Rhythmus leben mit Astrologie. Praxis Lebenswege in Essen, Tel. 0170-980 47 80

Stopper schon ab € 25,1/2016

www. tanzen-mit-herz-muelheim.de

Kontakte ■ www.gleichklang-anzeigen.de: Das kostenlose Kleinanzeigenportal im Internet für naturnahe, umweltbewegte, tierfreundliche und sozial denkende Menschen!

Verschiedenes ■ www.Gleichklang.de: Die alternative Kennenlern-Plattform im Internet für naturnahe, umweltbewegte, tierfreundliche und sozial denkende Menschen. Sei jetzt

hypnose-in-duesseldorf.de dabei! ■ Praxis-Sharing: Praxisräume stundenweise zu vermieten. Naturheilpraxis Alternavita, Düsseldorf, Ostara Müller 0174-91 62 115

www.ulrike-ahnert.de ■ Erfahren Sie Entspannung, Wegbegleitung und Lebensfreude durch meine Klangmassagen im Gesundheitsbereich mit tibetischen Klangschalen. Klangabende, -rituale, -meditationen und Auraarbeit. Klangtherapeutin ieK Petra Jasper Lebensklänge, Dülmen. Tel. 02594 8408997

Stopper schon ab € 25,■ Kartenlegen, Partnerschaftszusammenführung, weiße Magie, Vertreibung von Spukphänomenen, Jenseitskontakte Alma Catallo, Tel.0203-86233 www.balance-online.de

Keine Keine Kinderheirat! Kinderheirat! In Indien werden jedes Jahr tausende kleiner Mädchen mit erwachsenen Männern zwangsIn Indien werden jedes Jahr verheiratet. Bittere Armut und tausende kleiner Mädchen mit Unwissenheit der Elternzwangssind die erwachsenen Männern Gründe. FürBittere die Mädchen aber verheiratet. Armut und bedeutet das: absoluter Unwissenheit der ElternGehorsam, sind die Gewalt und den frühen Gründe. Fürhäufig die Mädchen aberTod im Kindbett. bedeutet das: absoluter Gehorsam,

Keine

Kinderheirat! Gewalt häufigbietet den frühen Tod terre desund hommes im Kindbett. Mädchen mit Schul- und Ausbildungsprogrammen terre des hommes bietet Schutz vor Kinderheirat. Mädchen mit Schulund In Indien werden jedes Jahr

Ausbildungsprogrammen Schutz tausende kleiner Mädchen mit Bitte unterstützen Sie vor Kinderheirat. erwachsenen unsere Arbeit Männern – mit IhrerzwangsSpende! verheiratet. BittereSie Armut und Weitere Informationen unter Bitte unterstützen Unwissenheit die TelefonArbeit 0541/7101-128 unsere –der mitEltern Ihrer sind Spende! Gründe.Informationen Für die Mädchen aber Weitere unter bedeutet das: absoluter Gehorsam, Telefon 0541/7101-128 Gewalt und häufig den frühen Tod im Kindbett. terre des hommes bietet Mädchen mit Schul- und Ausbildungsprogrammen Schutz vor Kinderheirat. Bitte unterstützen Sie unsere Arbeit – mit Ihrer Spende! Weitere Informationen unter Telefon 0541/7101-128

www.tdh.de www.tdh.de 41

Impressum

Hätten Sie gedacht, dass BALANCE® in 154 Städten erhältlich ist? Nicht nur an Rhein und Ruhr, auch an Elbe, Weser und Main wird unser Magzin gelesen. Natürlich beliefern wir nur ausgewählte Verteilerstellen wie Bioläden, vegetarische Restaurants, Heilpraktikerschulen und -praxen, Reformhäuser, Gesundheits- und Seminarzentren, gut sortierte bzw. esot erische Buchh andlungen etc. Sie finden BALANCE® also überall dort, wo sich Menschen einfinden, die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.

Von PLZ 2.... bis PLZ 6.... : Hier gibt’s BALANCE® Aachen, Alfeld, Alfter, Ankum, Ascheberg, Bad Breisig, Bad Driburg, Bad Honnef, Bad Neuenahr-Ahrweiler, Bad Münstereifel, Bad Zwesten, Bergisch-Gladbach, Bielefeld, Billerbeck, Bocholt, Bochum, Bonn, Borken, Bottrop, Burs cheid, Delbrück, Dinslaken, Dormagen, Dorsten, Dortmund, Dülmen, Düsseld orf, Düren, Duisb urg, Ehr ings hausen, Eitorf, Engelskirchen, Ennigerloh, Erkelenz, Erkrath, Erwitte, Essen, Frechen, Fürstenberg, Geilenkirchen, Geldern, Gel senkirchen, Gescher, Gevelsberg, Gladbeck, Grevenbroich, Gummersbach, Haan, Hagen, Hamm, Hatting en, Heilig enh aus, Heinsberg, Herne, Hilchenbach, Hilden, Hörstel, Hückelhoven, Hünxe, Ibbenbühren, Ihlow, Jülich, Kaarst, Kassel, Kempen, Kerken, Kevelaer, Kleve, Koblenz, Köln, Korschen broich, Krefeld, Kürten-Biesfeld, Lage, Lahnstein, Langenf eld, Lenn es tadtKickenbach, Leverk usen, Linz am Rhein, Lüdenscheid, Lüdinghausen, Lünen, Meer busch, Mettlach-Orscholz, Mettmann, Mön chengladbach, Moers, Monheim, Much, Mül heim, Münster, Nettersheim, Neunkirchen, Neuss, Niedenstein, Niederk assel, Nieder krüchten, Norden, Nümbrecht, Oberhausen, Odenthal, Osnabrück, Paderborn, Pellingen, Pulheim, Ratingen, Refrath, Reken, Remagen, Remscheid, Rheinbrohl, Rheine, Saerbeck, Schlad ern, Schwalmt al, Schwerte, Sieg burg, Sinzig, Solingen, Spelle, Stadthagen, Stadtlohn, Straelen, Sundern-Hachen, Telgte, Tönisvorst, Tostedt, Trier, Troisdorf, Velbert, Versmold, Vettweiß, Viersen, Wachtendonk, Waldfeucht, Warendorf, Warendorf-Hoht mar, Warstein, Wassenberg, Wegberg, Werl, Werne, Westerburg, Wiehl, Willich, Witten, Wülfrath, Wuppertal 42

I m p r e s s u m / Anz e ige np re is e Herausgeber ❤ AS Printmedienverlag Inh. Anke Schmitz Postfach 29 01 51 · 47261 Duisburg Tel. 0203 - 392 17 278 anke.schmitz@balance-online.de Redaktions- und Anzeigenleitung · Grafik Anke Schmitz Abos, Termine, Kleinanzeigen, Rechnungswesen Hiltrud Mannig Lippestr. 258 59368 Werne Tel. 0 23 89 - 95 12-39 · Fax -60 hiltrud.mannig@balance-online.de Veröffentlichung von Kleinanzeigen und Terminen nur gegen V-Scheck, Vorkasse oder Erteilung einer Einzugsermächtigung Beiträge von: Ulrike Ahnert · Kerstin Yamuna Becker · Gernot Candolini · Peter Mayer · Stephanie Rosen-Strauch · Kristina Marita Rumpel u.a. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Nachdruck von Berichten und Fotos, auch auszugsweise, nur mit Quellenangabe und vorheriger Genehmigung. Die nächste Ausgabe erscheint zum: 01.06.2016 Redaktions- und Anzeigenschluss: 02.05.2016 Erscheinung: 3-monatlich Auflage: 30.000 Druck: Idee Druckhaus GmbH Bilder: Fotolia, Pixelio, Pixabay u.a. Vertrieb: kostenlos durch Auslage Jahresabo: € 12,www.balance-online.de

Format

Anzeige Gestaltung

1/1 Seite U4 1/1 Seite U2 1/1 Seite U3 1/1 Seite 1/2 Seite 1/3 Seite 1/4 Seite 1/6 Seite 1/8 Seite 1/12 Seite 1/24 Seite Who klein Who mittel Who groß

€1117,- € 117,€ 917,- € 117,€ 877,- € 117,€ 737,- € 117,€ 387,- € 67,€ 317,- € 57,€ 247,- € 47,€ 177,- € 37,€ 147,- € 37,€ 97,- € 27,€ 61,- € 17,€ 57,- – € 97,– € 167,–

Wir stellen vor € 237,– ca.1/2 Seite = 1.700 Zeichen inkl. Logo u./o. Foto (gilt für die Erstveröffentlichung, jede weitere Veröffentlichung € 347,-) Kleinanzeigen/ € 4,30 Termine je Zeile à ca. 35 Zeichen inkl. Leerzeichen (inkl. Veröffentlichung im Internet) Adressen der Region = Adresse, Tel.Nr. und 3 Fachgebiete € 43,-, jede weitere Zeile (ca. 35 Anschläge) € 4,30 (inkl. Veröffentl. im Internet) Malstaffel: 3 x 5% · 4 x 7 % · 6 x 10 % · 8 x 15 % Werbung im Internet zusätzlich zur Werbung im Magazin (parallel zu dessen Erscheinungsturnus): Who (klein und groß) € 17,Wir stellen vor € 37,Alle Preise zzgl. MwSt. (Bei Buchung NUR auf unserer Homepage gelten dieselben Konditionen wie für Anzeigen im Magazin) Detaillierte Angaben zur Anzeigenbuchung finden Sie auf unserer Homepage www.balance-online.de oben rechts unter dem letzten Menüpunkt: „Anzeigenpreise“. 1/2016

Der kraftvolle Heilcode für Körper und Seele

Sandra Anne Taylor Breakthrough Lass los, was dich blockiert und krank macht 288 Seiten • € 9,99 [D] ISBN 978-3-453-70284-4 Leseprobe auf heyne.de

Der revolutionäre Weg in ein Leben voller Kraft und Freude: Die Breakthrough-Methode lässt negative Blockaden erkennen, löst sie auf und ersetzt sie durch gesunde und befreiende Energien – jederzeit und überall anwendbar.

HEILPRAKTIKER WERDEN MIT THALAMUS D A S 3 - S Ä U L E N - K O N Z E P T: M O D U L A R – F L E X I B E L – I N D I V I D U E L L

S Ä U L E 1: HEIL PR A K TIK ER A U S B IL DU N GEN • Heilpraktiker berufsbegleitend und in Vollzeit • Heilpraktiker mit medizinischen Vorkenntnissen • Heilpraktiker ohne medizinische Vorkenntnisse • Heilpraktiker Psychotherapie • Heilpraktiker Physiotherapie • Tierheilpraktiker

S Ä U L E 2: FA C HA U S B IL DU NG EN • Klassische Homöopathie • Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) • Traditionelle Europäische Medizin (TEM) • Humanistische Psychotherapie • Systemisches Coaching • Ganzheitliche Schmerztherapie • Ganzheitliche Frauenheilkunde • Ganzheitliche Kinderheilkunde • Körpertherapien

(Auswahl)

INFOA

BENDE

MÜNST

08.03.2

10.03.2

ESSEN

www.tha lamus.de

016

KÖLN & HERTE

11.04.2 1 8 :3 0

016

UHR Alix Minde - plainpictures

S Ä U L E 3: MA NA G EMENTS EMINA R E • Existenzgründung und Markteinführung • Praxismanagement und Abrechnungsverfahren

Thalamus Schulen GmbH · Im MediaPark 4e · 50670 Köln Tel.: 0221 / 485 300 25 · E-Mail: beratung@thalamus.de