BALANCE April/Mai 2014 by Anke Schmitz

18. Jahrgang, Ausgabe 2, April/Mai 2014

Magazin für Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude

kostenfrei zum Mitnehmen www.balance-online.de

Milch Genuss ohne Reue?

Der Umgang mit Psychopathen Wie man der Opferrolle entkommt

Foto © Lisa Spreckelmeyer / pixelio.de

Stressabbau und Trauma-Auflösung mit

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Dein Transformationsprozess Der Intensiv-Kurs für ein glückliches und erfolgreiches Leben Dein Transformationsprozess ist für alle gedacht, die nach der Teilnahme an einer Transformationswoche mit Robert Betz, die in den letzten Jahren weit mehr als 10.000 Menschen besucht haben, ihrem Leben eine entscheidende neue Richtung gegeben haben und weitergehen wollen. Die neue Seminarreihe Dein Transformationsprozess zeigt an 23 Seminartagen den Weg hin zu einem glücklichen, erfolgreichen und authentischen Menschen, der als bewusster Schöpfer seines Lebens der Stimme seines Herzen folgt. Dein Transformationsprozess ist zugleich Voraussetzung für die Teilnahme an der Ausbildung zum Transformations-Therapeuten nach Robert Betz®. »In diesen fünf Monaten klärst du deine inneren und äußeren ‚Baustellen‘, entdeckst dein Schöpferpotenzial und gehst in deine Größe.«

DIE DATEN AUF EINEN BLICK

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August – Dezember 2014 23 Seminartage 1 Woche auf Lesbos / Griechenland 4 x 4 Tage (Do. - So.) in Deutschland oder Österreich • maximal 25 Teilnehmer • 7 Seminarorte in Deutschl. / Österr. • jedes Seminar wird von einem der besten Seminarleiter aus dem Team von Robert Betz durchgeführt

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ROBERT BETZ

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T R A N S F O R MAT I ON

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Dem Leben eine neue Richtung geben …

Editorial Inhalt Liebe Leserinnen, liebe Leser, herzlich willkommen zur Frühjahrsausgabe Ihrer BALANCE, in der Sie viele interessante Beiträge erwarten. Mit Anfang zwanzig verliebte ich mich in einen ganz besonderen Mann. Mit seinem Charme, seiner Intelligenz, seinem Humor und seiner Wortgewandtheit beeindruckte er nicht nur mich, sondern zog auch viele andere Menschen in seinen Bann. Er war nur wenig älter als ich, dennoch verfügte er – ganz im Gegensatz zu mir – über ein solch unerschütterliches Selbstbewusstsein, dass ihn nichts und niemand einschüchtern konnte. Auf Partys war er stets ein gern gesehener Gast. Die Menschen, überwiegend Frauen, umringten ihn nur so, hingen an seinen Lippen und lauschten begeistert seinen Erzählungen. Dass er sich gegen all die anderen Frauen und für mich entschieden hatte, schmeichelte mir so sehr, dass ich meine innere Stimme unterdrückte. Sie warnte mich, dass mit ihm etwas nicht stimmte, doch ich wollte ihr keinen Glauben schenken. Im Laufe der Zeit kam ich jedoch nicht umhin, mir einzugestehen, dass mich mein Bauchgefühl nicht getrogen hatte. Solange ich ihn bedingungslos bewunderte, war er so nett und charmant wie eh und je, doch wehe ich übte auch nur die leiseste Kritik, dann verwandelte er sich förmlich in einen anderen Menschen. Ja, ich hatte mich in einen ganz besonderen Menschen verliebt: in einen Psychopathen. Das wusste ich damals allerdings nicht und tat genau das Verkehrte, indem ich in meiner Opfer-

rolle verharrte und hoffte, dass er sein Fehlverhalten eines Tages einsehen würde. Doch Psychopathen kennen keine Empathie oder Reue. Rational können sie Zusammenhänge zwar erfassen, aber sie empfinden nichts. Deshalb handelte es sich bei den Entschuldigungen meines Freundes auch nur um Lippenbekenntnisse, die keine Veränderung seines Verhaltens nach sich zogen. Nur etwa die Hälfte der Psychopathen hierzulande fällt auf und landet im Gefängnis. Die anderen, so wie mein damaliger Freund, sind charmant und beruflich oft sogar sehr erfolgreich, weshalb die Menschen in ihrem Umfeld gar nicht auf den Gedanken kommen, es mit einem kranken Menschen zu tun zu haben. Vielleicht leiden ja auch Sie unter einem psychopatischen Kollegen, Chef oder Partner? Wer weiß, wie meine damalige Beziehung verlaufen wäre, hätte ich schon damals Bärbel Mechler gekannt. Erfahren Sie in dem Interview, das Sie ab Seite 22 lesen können, warum in der Begegnung mit Psychopathen sogar eine Chance liegen kann. Selbstverständlich hält diese BALANCEAusgabe noch viele weitere Beiträge für Sie bereit – informative, kritische, nachdenklich stimmende und neugierig machende. Ich hoffe, dass auch für Sie genau der Richtige mit dabei ist und wünsche Ihnen eine angenehme Lektüre.

Wer, Was, Wo

Heilerin Nina Dul

Stressabbau und Trauma-Ablösung mit TRE

Herzlichst Ihre

Anke Schmitz

Adressen aus unserer Region 10 Milch Genuss ohne Reue?

Über Wasserschildkröten ... oder let God go!

Heiler auf Erfolgskurs

Who is Who in NRW!

Pflanzenkunde

Der Umgang mit Psychopathen 22 Wie man der Opferrolle entkommt Heilungsarbeit, Gesundheits- 25 prophylaxe & Visionssuche Veranstaltungskalender

Rudolf Steiners Medizinwelt 29 Das AvS-Symbol

Schüßlersalz Nr. 4

Buchtipps

Fit im Frühjahr

Horoskop

Info-Börse

Vorschau / Impressum

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Wer, Was, Wo

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Heilerin Nina Dul Vom 12.05. bis 18.05.2014 in Düsseldorf

2/2014

Sie sich bei den Heilmeditationen von ihren Fähigkeiten. Man braucht keine spirituellen Vorkenntnisse, um mit dieser Powerfrau arbeiten zu können.

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Themenschwerpunkte (u.a.) • Warum werden wir krank? • Wie gleichen Sie Störungen Ihres Energiefeldes aus, bevor sie krank machen? • Wie können Sie sich vor schädlichen Einflüssen schützen? • Wie können Sie Einfluss nehmen auf Ihre Gesundheit und Ihr eigenes Energiefeld stärken ?

Magentaseminar mit Einweihung So. 18.05.14, 10.30 - ca. 20 h, € 152,-

Der Erlebnisabend wird durch eine eindrucksvolle Heilenergieübertragung für alle Anwesenden abgerundet.

Die Bücher von Frau Dul sind vor Ort erhältlich.

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Heilung und Harmonie durch reinste Liebsesnergie

Magenta-Energie ist die Quelle und Trägerin der lichtvollen Kraft des Göttlichen. Ihre besondere Schwingung harmonisiert die Aura des Menschen und öffnet die Chakren. Dieses berührende Buch einer außergewöhnlichen Heilerin lässt pure Magenta-Energie erfahren - dank einer Fülle von Anregungen, Übungen und Beispielen zur Gesundung von Körper, Seele und Geist.

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Nina Dul

Nina Dul zu treffen ist ein besonderes Erlebnis. Es gibt keine Krankheit, der Polens berühmteste Heilerin nicht gewachsen ist. Sie sieht und liest die Aura und kann so gezielt Energie übertragen. Es sind nicht nur schwer kranke, sondern auch ganz „normale“ Menschen, die sie seit Jahren aufsuchen, um sich energetisch wieder aufzubauen. Viele berichten von wundersamen Verbesserungen. Nina Dul musste das Heilen nie erlernen, da sie eine der wenigen ist, die diese Gabe von Geburt an besitzt. Bekommen Sie Einblicke in ihren Werdegang, ihre Erfahrungen und Erfolge als Heilerin. Sind Sie krank oder geschwächt? Gewinnen Sie selbst einen Eindruck beim Erlebnisabend und überzeugen

Termine in Düsseldorf

Nina Dul

HEILENERGIE MAGENTA Der Weg zum göttlichen Licht in dir

Titel

Stressabbau und Trauma-Auflösung mit

TRE

Tension Reduction & Trauma Releasing Exercises

Stress und Trauma einfach „abschütteln” – wie geht das?

Foto ©Karin Jung / pixelio.de

lle belastenden Situationen (= Stress produzierenden Situationen), die ein Mensch im Laufe seines Lebens erlebt, sind Auslöser für ein komplexes emotional-körperliches Geschehen. Jede Art von Stress hinterlässt Spuren in unserem Körper. Hierbei ist es irrelevant, ob es sich um unseren „ganz normalen Alltagsstress“, um Ängste und Befürchtungen, um Gefühle wie Überforderung und Hilflosigkeit handelt oder um regelrechte Traumata, also außergewöhnliche, überwältigende Situationen, wie sie beispielsweise Unfälle, das Erleben von Gewalt, schwere Krankheiten, oder der Verlust eines geliebten Menschen darstellen. Mit den hier erwähnten Varianten von Stress ist negativ wirkender Stress gemeint und nicht der durchaus positiv wirkende, häufig „Eu-Stress“ genannte Stress, der unsere Entwicklung antreibt und uns dabei hilft, unser Leben kreativ zu gestalten. Wie reagiert unser Organismus auf Stress? Wenn wir eine Stresssituation erleben, werden im Körper komplexe Regelungskreisläufe aktiv, die autonom – also ohne unsere bewusste Steuerung, was in Gefahrensituationen ein wahrer Segen ist – ein umfangreiches 6

körperliches Geschehen in Gang setzen. Dieses hat zum Ziel, dass der Mensch sich in einer Gefahrensituation schützen kann, indem er angemessen mit Flucht oder Angriff

reagiert. Hierzu werden akut benötigte Energiereserven mobilisiert: Puls und Atmung werden schneller, Blutdruck und Muskelspannung steigen an. Dies gilt insbesondere für den Psoas-Muskel (der so genannte Kampf- und Fluchtmuskel), der im unteren Rückenbereich liegt und die Wirbelsäule mit Oberschenkel und Becken verbindet. Physiologische Vorgänge, die in der akuten Gefahrensituation nicht primär erforderlich sind, werden heruntergefahren, zum Beispiel Verdauung und Immunabwehr. www.balance-online.de

Ist die Gefahr ausgestanden, das zur Verfügung gestellte Energiepotenzial abreagiert, erhält unser Gehirn das Signal „Gefahr vorüber“ und wir können wieder in den Entspannungsmodus wechseln. Eine noch vorhandene Restspannung wird - sowohl bei Tieren als auch beim Menschen – durch einen autonomen Schüttel- oder Zitterprozess entladen. Dieses Phänomen kennt jeder, dem schon einmal „vor Schreck die Knie geschlottert haben“. Häufig berichten auch Menschen, die an einem Unfallgeschehen beteiligt waren, oder dieses beobachtet haben, über Zitterreaktionen ihrer Körper. Dieses Zittern wird jedoch in der Regel sowohl von den Beteiligten selber als auch von medizinischem Personal unterdrückt, weil es als pathologisch und nicht als hilfreich angesehen wird. Außerdem gilt Zittern in unserer Gesellschaft als Ausdruck von Angst und Schwäche (zum Beispiel die zittrige Stimme) und ist daher nicht „salonfähig“. Dies ist deshalb bedauerlich, weil das Gehirn nicht zuletzt durch den Prozess des Zitterns das Signal erhält, dass die Gefahr nun gebannt ist. Im Gegensatz dazu gibt es Kulturen in Afrika, bei denen Frauen üblicherweise nach der Entbindung ihres Kindes einen Zitter- und Schüttelprozess durchlaufen. 2/2014

Soviel zu unseren archaischen Mustern der Gefahrenbewältigungsstrategie, die auf körperlicher Ebene heute noch so ablaufen wie vor Jahrtausenden, als der Säbelzahntiger noch zu den natürlichen Feinden des Menschen zählte. Die „Gefahr“, die uns heute bedroht, ist jedoch vollkommen anderer Natur: Egal, ob es sich um Stress am Arbeitsplatz, in der Familie oder im sonstigen privaten Umfeld handelt – Weglaufen oder körperliches Angreifen sind auf den heutigen Stress keine angemessenen Reaktionsmuster mehr. Auch sind die Stressfaktoren – gleichermaßen im beruflichen wie im privaten Umfeld – subtiler geworden. Häufig handelt es sich dabei um permanenten Termindruck, Wechseldienste, ständige Erreichbarkeit, Lärmbelastung, verbale Angriffe oder Geringschätzung, der wir ausgesetzt sind. Besonders hoch wird die Stressbelastung auch von Menschen empfunden, die Angehörige pflegen, wobei hier die körperliche wie auch die seelische Belastung gleichwertig miteinander einhergehen. Aber auch ganz ohne Beteiligung anderer Menschen stressen wir uns häufig selber durch unsere Ängste und Befürchtungen oder durch die hohen Anforderungen, die wir an unser eigenes Verhalten stellen. Stress als krankheitsauslösender Faktor Vor dem Hintergrund der oben geschilderten physiologischen Vorgänge im Körper wird verständlich, warum Stress als Haupt- oder Mitverursacher für viele Krankheiten oder Befindlichkeitsstörungen verantwortlich ist, und zwar insbesondere für so genannte „funktionelle Beschwerden“, das heißt für Krankheitsbilder oder Befindlichkeitsstörungen, für die sich keine organische Ursache finden lässt. 2/2014

Foto ©Rainer Sturm / pixelio.de

Titel

Einige dieser funktionellen Krankheitsbilder sind: Migräne, Verspannungen im Hals-, Schulter- und Nackenbereich, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme (Reizdarm, Reizmagen) der so genannte sekundäre Bluthochdruck, Allergien ebenso wie depressive Verstimmungen, Tinnitus, Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen – bei Kindern: Schulschwäche – mangelndes Selbstvertrauen, Erschöpfungszustände bis hin zum Burnout-Syndrom. Stress als Ursache oder Mitauslöser von Krankheiten wird immer besser untersucht. Ein Fazit dieser Untersuchungen ist, dass die Weltgesundheitsorganisation Stress als eines der größten Gesundheitsrisiken des 21. Jahrhunderts ansieht. In jüngster Zeit gibt es auch in Deutschland Studien, die belegen, dass stressbedingte Krankheiten zu immer mehr Arbeitsausfällen und Frühverrentungen führen. Deshalb ist auch eine zunehmende Anzahl von Unternehmen daran interessiert, ihren Mitarbeitern über das betriebliche Gesundheitsmanagement Möglichkeiten zum konstruktiven Umgang mit Stress aufzuzeigen. Stress gibt es in allen Bereichen: So bezeichnen sich nach einer aktuellen, bevölkerungsrepräsentativen Studie

einer großen gesetzlichen Krankenkasse sieben von zehn Eltern als gestresst und 67% der befragten Berufstätigen gaben an, sich deutlich gestresster zu fühlen, als noch vor drei Jahren. Ein Indiz dafür, dass sich die Thematik Stress weiter auf dem Vormarsch befindet. Der Vollständigkeit halber soll hier noch erwähnt werden, dass es sich beim Stresserleben selbstverständlich immer um eine individuelle Angelegenheit handelt, bei der nicht nur äußere Faktoren, sondern auch der individuelle Umgang jedes Einzelnen mit belastenden Situationen bei der Stressbewältigung eine wichtige Rolle spielt. Daher erscheint es umso wichtiger, den Menschen in der heutigen, schnelllebigen Zeit Möglichkeiten zur Verfügung zu stellen, die sie dabei unterstützen, mit negativem Stress besser umgehen zu können.

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TRE – Aktivierung der natürlichen Selbstheilungsreaktion des Körpers Obwohl die Stressbelastung für den modernen Menschen von heute eher subtiler Natur ist, ruft sie im Körper dieselben autonom gesteuerten Anspannungs- und Aktivierungsreaktionen als Schutzmechanismus hervor,

Titel als würden wir – wie früher in freier Wildbahn – einem natürlichen Feind (z. B. einem Säbelzahntiger) begegnen und uns auf Flucht oder Angriff vorbereiten. Durch das fehlende körperliche Abreagieren des auf muskulärer Ebene gespeicherten, überschüssigen biochemischen und neuromuskulären Energiepotenzials bleibt der Körper allerdings in einer Dauerspannung, weil das Gehirn – weder durch Abreagieren, noch durch einen Zitterprozess – kein Signal erhält, dass der Stress vorbei ist. Mangels dieser Information werden also weiterhin die Regelkreisläufe aufrecht erhalten, die den Körper dauerhaft in einem Bereitschafts- und Alarmzustand halten. So wird ein chronischer Verspannungszustand etabliert. Genau hier setzt TRE an: Eine Übungsabfolge von leicht zu erlernenden Körperübungen (den so genannten

Anz Alexander

08.03.2014

8:03 Uhr

Trauma-Entspannungsübungen) versetzt den Organismus in die Lage, die ihm innewohnende Fähigkeit zur Selbstregulation zu aktivieren: Der Körper gelangt in einen Zustand des unwillkürlichen Schüttelns (neurogenes Zittern), das Gehirn erhält die Botschaft, dass es in einen Zustand von Ruhe und Erholung zurückkehren kann. Gleichzeitig kann die im Gewebe von Muskeln und Faszien gespeicherte Anspannung entladen werden. Das nach dem Schütteln empfundene Körpergefühl wird oft als Vitalisierung des gesamten Organismus beschrieben – Leichtigkeit und Lebensfluss werden wieder spürbar. TRE – einfach und wirksam zugleich Die Trauma-Entspannungsübungen finden unter anderem wegen ihrer Einfachheit so viele begeisterte Anhänger. In unserer eher vom Intellekt

geprägten Gesellschaft empfinden es viele Menschen als echte Alternative, dass sie sich selbst in ihrem Heilungsprozess mit einer Methode unterstützen können, bei der sie den Kopf frei haben und es der körpereigenen Weisheit erlauben können, ihre Selbstheilungskräfte walten zu lassen. Denn unsere Körperweisheit kennt unsere individuellen Spannungsmuster genau und weiß daher auch, welche Schüttelbewegungen wir gerade jetzt brauchen, um unseren Stress und unsere Traumata ein Stück weiter aufzulösen. So kann es zum Beispiel sein, dass sich manchmal ein eher feinfrequentes Zittern einstellt (hervorgerufen durch das Schütteln kleiner Muskeln), und manchmal ein groberes Schütteln zum Ausdruck kommt, was darauf schließen lässt, dass eher große Muskeln in Vibration gebracht worden sind.

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alexander – orbslicht- energie alexander – orbslicht- energie Im Sommer 2012 erschienen Alexander zum ersten Mal Lichtbündelwesen aus dem Universum. Er schloss sofort Freundschaft mit ihnen – ihm war klar, dass sie nur Gutes wollen: Heilung, Weisheit und Liebe für jeden. Alexander begann sogleich, Pflanzen, Tieren und Menschen zu helfen, ob sie nun seelische, geistige oder körperliche Probleme hatten: Er sandte Lichtbündel in ihr Energiefeld.

alexander – orbslicht-energie

Viele Menschen kamen seither bei seinen Heilstunden mit den Lichtwesen in Berührung, erfuhren durch sie In-

Im spiration Sommer 2012 ersten Alexander Mal Lichtbündelwesen aus dem Universum. sofort und erschienen BesserungAlexander auf allenzum Ebenen. lehnt es ab, Heiler genannt Erzuschloss werden: „Ich tue nur, Freundschaft mit ihnen – ihm war klar, dass sie nur Gutes wollen: Heilung, Weisheit und Liebe für jeden. Alexander was ich tun muss.“ Ebenso lehnt er es ab, kommerziellen Gewinn aus seiner Gabe zu ziehen: „Es bereitet mir begann sogleich, Pflanzen, Tieren und Menschen zu helfen, ob sie nun seelische, geistige oder körperliche Probleme hatten: Er sandte Lichtbündel in ihr Energiefeld. einfach Freude, meine Fähigkeit weiterzugeben, ein Licht im Menschen zu entzünden, das zur Flamme werViele Menschen den soll.“ kamen seither bei seinen Heilstunden mit den Lichtwesen in Berührung, erfuhren durch sie Inspiration und Besserung auf allen Ebenen. Alexander lehnt es ab, Heiler genannt werden: „Ich tue gleichermaßen nur, was ich tun muss.“ lehnt ervon es ab, Die Begegnungen mit ihm stehenzuallen Menschen offen, Ebenso unabhängig Religion, Rasse oder kommerziellen Gewinn aus seiner Gabe zu ziehen: „Es bereitet mir einfach Freude, meine Fähigkeit weiterzugeben, ein Weltanschauung. Alexander stellt keine Diagnosen und führt keine Behandlungen durch. Licht im Menschen zu entzünden, das zur Flamme werden soll.“ Die Begegnungen mit ihm stehen allen Menschen gleichermaßen offen, unabhängig von Termine in der Stadthalle Bad-Godesberg, Koblenzer Str. 80, 53177 Bonn Religion, Rasse oder Weltanschauung. Alexander stellt keine Diagnosen und führt keine • So. 27.04.2014, 15 h -17 h • So. 01.06.2014, 15 h -17 h Behandlungen durch. Weitere Infos: www.alexander-info.org Eintritt (Spende an das Albert-Schweitzer-Haus): € 15

FürTermine sozial in schwach gestellte und Familienmitglieder: €8 der Stadthalle Bad-Godesberg, Koblenzer Str. 80, 53177 Bonn • So. 27.04.2014, 15 h –erforderlich! 17 h Anmeldung ist unbedingt • So. 01.06.2014, 15 h – 17 h Tel.Eintritt 0228(Spende 364737 oderAlbert-Schweitzer-Haus): E-Mail: office@ashbonn.de an das €15 Weitere Infos unter: gestellte www.alexander-info.org Für sozial schwach und Familienmitglieder: €8 Anmeldung ist unbedingt erforderlich: Tel. 0228 364737, oder E-Mail: office@ashbonn.de

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2/2014

Titel Viele TRE-Anwender berichten von der Erfahrung, dass sie über die Körperarbeit mit TRE in vergleichsweise kurzen Zeiträumen Ergebnisse in der Bewältigung ihrer Traumata erzielt haben, die langjährige Gesprächsoder Verhaltenstherapie ihnen nicht ermöglichen konnten. TRE ist auch deshalb so einfach zu handhaben, weil man dafür grundsätzlich keine Hilfsmittel benötigt. Lediglich ein Paar warmhaltende Socken und bequeme Kleidung sowie ggf. eine gepolsterte Unterlage oder ein kleines Kissen sind erforderlich, so dass die TRE-Übungen jederzeit und an (fast) jedem Ort gemacht werden können – vorausgesetzt, der Übende fühlt sich an diesem Ort sicher und geschützt. Das wichtigste Instrument – den eigenen Körper – hat man ja sowieso immer dabei… Die Psoas-Muskulatur – Schlüsselfaktor für die TRE-Übungen Hauptadressat für die Übungen des TRE ist der Psoas-Muskel, der tief im Bauch- und Beckenraum gelegen ist. Er verbindet die Wirbel der Lendenwirbelsäule mit dem Oberschenkel und dem Becken. Er ist auch deshalb ein zentraler Muskel, weil er mit anderen Muskeln des Rückens in Verbindung steht, die als Reaktion auf eine Bewegung des Psoas-Muskels ebenfalls in Bewegung geraten, wie zum Beispiel die Zwerchfellmuskulatur oder der lange Rückenstrecker. Der Psoas-Muskel wird auch als Flucht- und Kampfmuskel bezeichnet. In einer Gefahrensituation zieht er den Körper kräftig und blitzschnell zusammen, der Oberkörper wird nach vorne unten geschoben, um durch diese Körperkrümmung den weichen und verletzlichen Bauchraum mit seinen wichtigen Organen und vegetativen Nervenzentren zu schützen. Wird nun durch den Schüttelprozess 2/2014

Konflikttherapie und hat die TRE-Entspannungsübungen – zumeist in Zusammenarbeit mit lokalen Organisationen – in der Arbeit mit großen Gruppen traumatisierter Menschen in Kriegs- und Krisengebieten in zahlreichen Ländern eingesetzt (Soldaten, Feuerwehrleute, Gewaltopfer, Opfer von Naturkatastrophen). TRE – Ist das auch etwas für mich?

der Trauma-Entspannungsübungen die Psoas-Muskulatur angesprochen und in Vibrationen versetzt, so kann sich – aufgrund der zentralen Bedeutung und Lage dieses Muskels – von hier aus das Schütteln im ganzen Körper ausbreiten. Auch in diesem Prozess geht es nicht darum, etwas willentlich zu beeinflussen, sondern vielmehr darum, es der Instanz „Körperweisheit“ zu überlassen, in welche Bereiche des Körpers die Vibration vordringen möchte, wo chronische Anspannung gelöst und wieder Lebendigkeit empfunden werden kann. TRE – stetig weiterentwickelt und tausendfach angewendet Die Methode TRE wurde von dem USamerikanischen Bioenergetiker Dr. David Berceli begründet und von ihm selbst fortlaufend auf internationalem Level weiter entwickelt. Sein Anliegen war und ist es, möglichst vielen Menschen TRE nahezubringen, damit sie die Trauma-Entspannungsübungen als Selbsthilfemethode eigenverantwortlich anwenden können. Ein weiteres Anliegen ist die Aus- und Fortbildung zertifizierter TRE-Trainer, die es mittlerweile in allen Kontinenten gibt. Dr. Berceli ist u. a. promovierter klinischer Sozialarbeiter und zertifizierter Bioenergetischer Analytiker. Er ist langjährig und international erfahren in der Trauma- und www.balance-online.de

Zum Kennenlernen der Trauma-Entspannungsübungen und ihrer Wirkung sollte man sich in einer Gruppen- oder Einzelsitzung anleiten lassen. Eine solche Anleitung bzw. Übungseinheit dauert ungefähr 60 bis 90 Minuten. Jede Übungseinheit beinhaltet immer einen kurzen theoretischen Teil sowie ausführliche Erläuterungen zu den einzelnen Übungen, wodurch der Einstieg für neue Teilnehmer in bestehende Kurse jederzeit möglich ist. Schon nach der Teilnahme an der ersten Einheit können die Übungen Zuhause eigenverantwortlich durchgeführt werden. Recht schnell stellt sich eine allgemeine Entspannung und Entlastung ein, die von einem lebendigen Körperempfinden begleitet wird, da die zuvor in muskulärer Anspannung gebundene Energie nun wieder für konstruktive Lebensprozesse zur Verfügung steht. Die neu empfundene Lebendigkeit trägt nicht nur zur Gesunderhaltung bei, sondern kann den TRE-Anwender auch mit einer neuen Lebenszufriedenheit beglücken. Weitere Informationen: Heilpraktikerin Shan Khara B. Gappa Naturheilpraxis Herrmann Auf dem Schellerod 22 53842 Troisdorf 0163 / 898 2001 hp-gappa@gmx.com www.hp-gappa.de 9

Adressen aus unserer Region PLZ 40... Andrea Jung Heilpraktikerin Kurfürstenstraße 14 40211 Düsseldorf Tel. 0211/876 30 299 www.nhp-duesseldorf.de • Homöopathie • Osteopathie • Feldenkrais-Methode Gruppen & Einzel Praxis für Psychotherapie und Naturheilkunde Ursa Mebus, Heilpraktikerin Schirmerstr. 18, 40211 Düsseldorf Tel. 0211-733 56 75 www.ursa-mebus.de • Medizinische + Psychotherapeutische Hypnose • Ganzheitl. Integrative Atemtherapie/ Rebirthing • Entspannungs- + Heilmassagen • Fußreflexzonenmassagen Liesel Waldau Heilpraktikerin Bastionstr. 15 40213 Düsseldorf T. 0211/ 328527 • Klassische Homöopathie: Behandlung akuter und chronischer Krankheiten

Praxis für klassische Homöopathie Karin Haschenburger Sistenichstr. 3, 40597 Düsseldorf 0211-718 68 48 www.imEinklangsein.de info@imEinklangsein.de • Wechseljahre-Coaching • Seminare f. Frauen zwischen 40 + 60 PLZ 41... Avalon-Lichtzentrum Manuela Meschede Gierather Weg 3, 41515 Grevenbroich Tel. 02181-783 88 50 und 0171-276 13 24 www.avalon-lichtzentrum.de • jeden Donnerstag Engelabend • Arbeit mit den 12 göttlichen Strahlen • Energien der Aufgestiegenen Meister • Channelings und Lebensberatung • regelmäßige Workshops Ulrike Paulmann Erlinghäuser Heilpraktikerin, Reiki-Meisterin/Lehrerin In Tenholt 16, 41812 Erkelenz Tel. 02431-805 11 36, www.u-p-e.de • Familienstellen • Eltern-Karma Ablösung • energetische Behandlung • Bearbeitung eigener Schattenaspekte nach Lama Tsültrim Allione • Vitalstoffberatung

Praxis für Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung Katharina Hannelore Mones Heilpraktikerin (Psychotherapie) Tel. 02431-70421 + 0173-44 99 22 4 Glück-Auf-Straße 3 · 41812 Erkelenz www.hanneloremones.de • Ausbildung • Seminare • Einzeltherapie • Kurs in Wundern • Klangschalentherapie nach Peter Hess • Arbeit mit behinderten Menschen PLZ 42... Lebensberatung Michael Laforme In der Beek 122 42113 Wuppertal Tel. 0202 / 272 777 44 info@laforme-lebensberatung.de Facebook: facebook.com/Laforme. Lebensberatung www.lebensberatung-laforme.de • Lebensberatung • Beratung und Coaching in Belastungssituationen • Ursachen- und Lösungsfindung • Blockaden und Glaubenssätze aufdecken und lösen • Selbstfindung / Persönlichkeitsentwicklung

Praxis für Ganzheitliche Zahnmedizin Dr. Harald Werner Zahnarzt und Heilpraktiker • Ästhetische Zahnheilkunde • Prophylaxe • Parodontologie • Endodontie • Eigenlabor für Biokompatiblen Zahnersatz Zülpicher Str. 2a · 50674 Köln Telefon 0221 - 923 12 94 www.za-dr-harald-werner.de 10

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Milch

Genuss ohne Reue?

enn man den Werbeslogans der Milchwirtschaft glauben darf, sind Milch und Milchprodukte gesund. Sie liefern unserem Körper wichtiges Eiweiß, ein paar Vitamine und vor allem das für die Knochen so wichtige Kalzium. Häufig ist auch in anderen Produkten noch die „extra“ Portion Milch enthalten, damit wir Konsumenten mit gutem Gewissen ordentlich zulangen. Doch wie steht es denn tatsächlich um unsere Milch? Ist sie wirklich so gesund, wie man uns seit Jahrzehnten glauben machen will? Fakt ist, dass etwa 75 Prozent1 der erwachsenen Weltbevölkerung Laktoseintolerant sind. Diese Personen reagieren beispielsweise mit Kopfschmerzen, Durchfall und Blähungen auf die Zuckermoleküle der Milch. Ein weiterer, wenn auch deutlich geringerer, Anteil reagiert allergisch auf das Milcheiweiß und darf Milchprodukte überhaupt nicht verzehren. Wird diese Unverträglichkeit ignoriert

oder nicht erkannt, können daraus Folgeschäden entstehen. Da der Darm damit beschäftigt ist, mit dem Milcheiweiß zurechtzukommen, kann er wichtige Vitalstoffe nicht in ausreichende Menge aus der Nahrung aufnehmen, wodurch es zu einem Mangel derselben kommt. Die Folgen daraus sind beispielsweise: MagenDarm-Erkrankungen und ein geschwächtes Immunsystem.

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Vorsicht, Osteoporose! Eine aktuelle Studie der Harvard University meldet generell Bedenken bezüglich der Wirkung des Kalziums aus der Milch auf den menschlichen Körper an. Bei dieser Studie testeten die Wissenschaftler der Harvard Public School for Health 75.000 Frauen über einen Zeitraum von zwölf Jahren auf die Wirkung von Milch auf die Knochen. Bei den Testpersonen, die regelmäßig Milch und Milchprodukte zu sich nahmen, wurden die Knochen

jedoch nicht widerstandsfähiger, sondern waren sogar einem höheren Bruchrisiko ausgesetzt. Ganz anders sah es hingegen bei den Frauen aus, die während der Studie keine bzw. nur wenige Milchprodukte zu sich nahmen. Die Wissenschaftler erklären diese erhöhte Gefahr durch die säurebildende Wirkung der Milch auf den Körper. Denn Säure entzieht den Knochen ihren Kalziumvorrat und die Anfälligkeit für Osteoporose steigt. Zu denselben Ergebnissen kamen auch die Wissenschaftler der NursesHealth Study2. Eine andere Studie aus dem Jahre 2001, welche im American Journal of Clinical Nutrition3 veröffentlich wurde, zeigt ebenfalls sehr deutlich, welch negative Auswirkungen Milch auf die menschlichen Knochen hat. In dieser Studie wurden zwei Versuchsgruppen bestehend aus älteren Frauen miteinander verglichen. Jene Gruppe von Frauen, die mehr tierisches Eiweiß, unter anderen in Form von Milch, als pflanzliches Eiweiß zu 2/2014

Titel sich nahmen, litten vermehrt an Knochenabbau und auch Hüftfrakturen als die Frauen der anderen Gruppe, die mehr pflanzliches Eiweiß im Verhältnis zum tierischen zu sich nahmen. Ebenfalls wird Milch nach Auswertung diverser anderer Studien4-6 mit der Entstehung von Akne und anderen Hautkrankheiten in Verbindung gebracht. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass Milchtrinker häufiger unter Akne leiden als jene Menschen, die dieses Nahrungsmittel nicht zu sich nehmen. Zuckerkrank durch Milch?

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Beatrice Schmidt Die Quellenangaben werden ab dem 1.4.14 auf www.balance-online.de veröffentlicht.

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Vegane Köstlichkeiten Avocado-Bananen-Aufstrich 1 weiche reife Avocado 1 Banane 1 EL Zitronensaft Avocado halbieren, entsteinen, aus der Schale holen und zusammen mit der geschälten Banane und dem Zitronensaft in einen Mixer geben und fein pürieren. Sonnenblumen-Kresse Aufstrich 80 g Sonnenblumenkerne ½ Kressebeet 1 TL frisch gepresster Zitronensaft ½ TL Salz, etwas schwarzer Pfeffer 60-70 ml Wasser Die Kresse vom Beet schneiden und ganz fein hacken. Die restlichen Zutaten mit einen Pürierstab fein pürieren und die Kresse vorsichtig unterheben. Bananenshake 300 ml Hafer-Drink 2 TL Mandelmus 1 Banane Alle Zutaten in einem hohen Becher mit dem Pürierstab pürieren. Energiespender 400 ml Reisdrink 20 g Amaranth, gepoppt 40 g Haferflocken ½ TL Vanille 15 g Haselnusskerne 15 Wallnusskerne 1 EL Leinsamen 100 g Beeren 1 TL Kakao 1 TL Matcha

Fotos: © Zitrone: knipseline; Banane: wurschtippchen; Kresse: BirgitH / pixelio.de

Weitere Erhebungen8-10 bringen den Verzehr von Kuhmilch mit der Entstehung von Diabetes Mellitus Typ I in Verbindung. Bei einer anderen lang angelegte Studie der Harvard University wurden 20.000 männliche Teilnehmer untersucht. Bei jenen, die mindestens zweimal täglich Milch konsumierten, wurde ein um 34 % höheres Risiko festgestellt, an Prostatakrebs zu erkranken als bei den Probanden, die während der Studie wenig oder gar keine Milchprodukte zu sich nahmen. Viele unabhängige Studien11-16 aus der Vergangenheit untermauern dieses Ergebnis der Harvard University. Und zu guter Letzt weisen weitere Untersuchungen17 darauf hin, dass der Verzehr von Milch und Milchprodukten zu Herzerkrankungen führen kann. Trotz dieser vielen eindeutigen Forschungsergebnisse lautet die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung noch immer, dass wir täglich Milch und Milchprodukte zu uns nehmen sollen, um unseren Kalziumbedarf abzudecken. Dabei gibt es so viele gesunde Alternativen, mit denen wir unseren Körper ausreichend mit Kalzium versorgen können. Hierzu gehören unter

anderen: grüne Blattgemüse, Sojaprodukte, Sesam, Petersilie, Nüsse, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne, Broccoli, Grünkohl, Wirsing, Bohnen, Linsen, Lauch, frischer Möhrensaft, Vollkornprodukte sowie Trockenfrüchte. Das Angebot an Lebensmitteln ist sehr groß. Bei den Getränken gibt es verschiedene Varianten aus Reis, Hafer, Hirse, Dinkel, Mandeln und einiges mehr. Statt Joghurt, gibt es Produkte aus Sojabohnen und anstelle von Käse tolle vegetarische und vegane Brotaufstriche. Als Sahneersatz kann man Muse und Cremes aus Mandeln und Co. verwenden. Weltweit raten immer mehr Ernährungsexperten vom Verzehr von Milch und Milchprodukten ab und empfehlen stattdessen eine gesunde, vollwertige und ausgewogene Ernährung. Möglichst reich an frischem Obst und Gemüse, Hülsenfrüchten, Vollkornprodukten, guten pflanzlichen Fetten und Ölen sowie wenigen (bis keinen) tierischen Nahrungsmitteln. Die meisten Fachleute sind sich einig, dass eine solche Art der Ernährung große Arbeit in der Krankheitsprävention leistet und zudem dabei hilft, Übergewicht vorzubeugen bzw. abzubauen. Dieser Meinung kann ich mich als Ernährungsberaterin nur anschließen.

Alle Zutaten pürieren, bis eine cremige Masse entstanden ist. 13

Foto©Ulrich Velten / pixelio.de

Über Wasserschildkröten ... oder let God do! Anfang September, als die Tage ein letztes Mal hochsommerlich warm wurden, ging ich an einem nah gelegenen See in der frühen Mittagssonne spazieren. Über einen Trampelpfad stieg ich zum Wasser hinunter. Ich wollte mich eine Weile auf den dort angelegten Holzsteg setzen, um die Stimmung auf mich wirken zu lassen und zu genießen. Beim Hinuntersteigen hörte ich neben mir mehrmals Plop Plop Plop, da platschte etwas ins Wasser. Was war das? Leise ging ich bis zum Steg, ganz still blieb ich dort hocken und wartete. Einige Meter neben mir ragten mehrere dicke, zum Teil noch grün belaubte Äste eines Baumes ins Wasser. Dort musste ein Tier gesessen und sich vor mir in Sicherheit gebracht haben. Und dann sah ich es: im Wasser war eine Schildkröte! Sie streckte nur ihren Kopf heraus und lag völlig bewegungslos da. Ob sie mich ansah, konnte ich nicht beurteilen, ganz sicher aber hatte sie ihre Aufmerksamkeit auf mich, den Ruhestörer, gerichtet. Ich wunderte mich und überlegte, was diese Schildkröte da machte, ob sie schon lange dort lebte, ob sie Hilfe bräuchte. Und dann, einige Minuten später, als ich wieder Richtung Baumstamm blickte, saßen auf dem Stamm, der an dieser Stelle vielleicht 15 cm aus dem Wasser ragte und parallel zur Oberfläche verlief, drei weitere Schildkröten. Sie saßen dort völlig regungslos in der Sonne. Sie waren es also, die diese Geräusche verursacht hatten. Sie hatten dort in der Sonne gelegen und die Wärme in

sich aufgenommen, und als ich ahnungslos in ihren Bereich eindrang, hatten sie die Flucht ergriffen. Ich blieb eine ganze Weile auf meinem Steg hocken und beobachtete diese Tiere. Sie beeindruckten mich zutiefst. Sie taten nichts, außer dass sie natürlich atmeten, aber auf die Entfernung von einigen Metern sah ich sie absolut still sitzen, nahm keine Bewegung an ihnen wahr. Was dachten sie? Was fühlten sie? Hatten sie Pläne? Erinnerten sie sich? Diese Fragen gingen mir durch den Kopf und ich versuchte, mich genauso wie diese Schildkröten zu fühlen. Wunschlos glücklich in diesem warmen und sonnigen Augenblick, einfach nur still und aufnehmend, annehmend, Wärme durch meine Haut in meinen Körper eindringen lassend, vielleicht auch Gott dankend, genießend. Was fühlen Schildkröten, wenn sie so friedlich die Sonne genießen? Mir kam der Gedanke, wie wunderbar es um die Erde bestellt wäre, wenn wir Menschen uns wie die Wasserschildkröten verhielten. Wenn alle Menschen in diesem Moment einfach ihre Tätigkeiten einstellten, sich nur der Wärme hingäben und genießen könnten. Und wieder wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, innezuhalten. Langsamer zu werden. Zu entschleunigen. Still zu werden. Nichts zu tun. Obwohl es sich das so einfach anhört, ist es doch oft das schwierigste. Als regelmäßig Meditierende weiß ich das aus eigener Erfahrung sehr gut. Oft erscheint alles wichtiger, selbst

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die unwesentlichsten Tätigkeiten, als mein Kissen zu nehmen und mich für eine Stunde still darauf zu setzen, die Sinne nach innen zu richten, die Gedanken langsam loszulassen, nur noch den Atem zu beobachten und anzunehmen, was da ist. Nichts mehr zu tun als anzunehmen und zu beobachten. – Ich glaube, die Schildkröten könnten uns hierin hervorragende Lehrer sein. Wir können es ihnen nachmachen, Tag für Tag. Sie bräuchten keine Worte, um uns zu lehren, um was es eigentlich geht im Leben. Die Welt wäre geheilt, wenn wir uns nur alle regelmäßig wie diese Schildkröten verhalten und deren annehmenden, friedlichen Geist in uns wachrufen könnten. Dazu fällt mir ein: let God do. Auch wenn die Schildkröten diese drei Worte sicherlich nicht denken, so bin ich sicher, spüren sie etwas von der Heiligkeit und Schönheit des Augenblicks. Sie spüren die Erhabenheit und die Vollendung dieser Stimmung. Und wenn ich mich heute auf meine Matte setze, um still zu sein und in mich zu schauen, werde ich dem Universum alle Tore in mich hinein öffnen und alles annehmen, so, wie es die Schildkröten tun. Let God do. Es gibt nichts zu tun. Nehmen wir einfach an, was ist, und bleiben friedvoll und geduldig. Alles ist richtig. Alles ist da. Mehr gibt es nicht. So einfach. Ricarda Flender Yoga- und Meditationslehrerin www.seelenbaum.eu 2/2014

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• Meditation, Hellsehen • Seminare Tel. 0 23 04-75 06 06 (Schwerte) www.naturheilpraxis-karin-sander.de 2/2014

Pflanzenkunde

DAS VEILCHEN (Viola odorata)

!Nicht nur Johann Wolfgang von Goe-

the verehrte das duftende kleine

!Pflänzchen. Im Altertum wurden Veil!

chenkränze zu Ritualen getragen. Auch die Naturheilkunde verwendet

das im März bis April blühende Kraut, die Wurzeln und im Herbst die Samen, um Tees gegen Husten, Keuchhusten und Bronchitis zu bereiten. Durch seine Schweiß treibende Wirkung wird es auch gern bei fiebrigen Erkältungen eingesetzt. Es hat ebenso eine beruhigende und entspannende Wirkung, sodass es bei leichten Schlafstörungen und Nervosität angewendet werden kann. Die Veilchenwurzel ist vielen Müttern als Kaumaterial ihrer zahnenden Babys

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Wir stellen vor

Der Umgang mit Psychopathen Wie man der Opferrolle entkommt Kennen Sie diese Menschen, deren Ego größer ist als der Raum, in dem sie sich befinden, die keinen anderen, außer sich selbst zu dulden scheinen und sich hemmungslos in ihrer vermeintlichen Größe sonnen? Menschen, die andere herabsetzen und tyrannisieren und doch nur das Zerrbild ihrer eigenen Wunschvorstellung verkörpern? Wer solch eine Person in seinem Leben ertragen muss, sei es am Arbeitsplatz als Chef oder Kollege oder zu Hause als Partner oder Familienmitglied, wird schnell erkennen, dass er sich neue Strategien aneignen muss, um dieser Herausforderung gewachsen zu sein. Wir haben Frau Mechler zu diesem aktuellen Thema interviewt. Ihr Buch „Von Psychopathen umgeben“ ist im Oktober 2013 erschienen und gab Tausenden von Menschen Hoffnung und Orientierung. Nun erschien bereits die 2. Auflage. Haben Sie damit gerechnet? Mir ist natürlich bewusst, dass es sehr viele Menschen gibt, die tagtäglich in Gewaltstrukturen leben, deshalb habe ich das Buch ja auch geschrieben. Dass aber die Reaktionen, die ich erhalten habe, so überwältigend sind, hat mich dann doch überrascht. Für meine Leser war es befreiend, dass ihre 22

ganz persönliche Problematik in dem Buch benannt wurde und viele sich zum ersten Mal überhaupt ernst genommen und verstanden gefühlt haben. Es tut einfach gut, wenn man weiß, dass man nicht alleine diesem Schicksal ausgeliefert ist, und dass es für diese Gewaltmuster einen Namen und eine Form gibt. Bis dahin haben sie ihre Situationen als unlösbare Einzelschicksale eingestuft. Viele Menschen haben wieder Zuversicht gewonnen und berichten mir über ihre Erfolge oder lassen sich von mir persönlich beraten, um gemeinsam individuelle Konzepte zu entwickeln. Sie sprechen in Ihrem Buch über „Psychopathen“. Was sind das für Menschen? Psychopathie im medizinischen Sinne ist eine starke Persönlichkeitsstörung mit verheerenden Folgen für das gesamte Umfeld der davon betroffenen Individuen. Diese Menschen zeigen abweichende Gehirnaktivitäten auf, was sich, trotz ihres charmanten Auftretens, in berechnendem, rücksichtslosem und emotionslosem Verhalten widerspiegelt. Schätzungsweise ist zwischen 1-4 % der Menschheit davon betroffen. Das ist sehr viel, wenn man sich vorstellen muss, dass jeder 25. unter uns zum Mörder werden kann, ohne dabei auch nur einen www.balance-online.de

Hauch von Schuldgefühlen oder Erhöhung seines Pulsschlages zu registrieren. Eine durch und durch erschreckende Vorstellung. Dennoch sind nicht alle, die ihre Mitmenschen quälen, Psychopathen im engen psychiatrischen Sinne. Es gibt psychopathisches Verhalten in vielerlei Gestalt, weshalb all jene, die hohe Übereinstimmungsmuster in ihrem Verhalten aufzeigen und ebenfalls bereit sind, ihre selbstsüchtigen Ziele gnadenlos durchzusetzen, zum erweiterten Bereich des pathologischen Kontrollsystems zählen. So verwende ich den Betriff „Psychopath“ für meine Arbeit als Überbegriff für Menschen, die ein sehr ausgeprägtes antisoziales Verhalten zeigen, einen parasitären und herrischen Lebensstil genießen, und unser gesellschaftliches Werte- und Normensystem mit Füßen treten. Und bedauerlicher Weise finden wir psychopathische Charaktere in allen Bereichen unserer Gesellschaft. Wie begegnen Sie Menschen, die Hilfe suchend zu Ihnen kommen, weil sie oft schon eine gefühlte Ewigkeit unter einem „Psychopathen“ leiden? Es ist für mich immer wieder von Neuem äußerst bewegend, Menschen zu erleben, die sehr verzweifelt sind. Es 2/2014

Titel ist eine Mischung aus tiefem Mitgefühl und Verständnis, aber auch großem Respekt vor dem, was sie ertragen und geleistet haben. Aber ebenso weiß ich, dass sie durch die Kontaktaufnahme schon den ersten Schritt in Richtung Veränderung getan haben und das starre System ihrer Opferrolle aufzubrechen beginnt. Wir können also sofort und konkret mit der Arbeit starten. Menschen, die unter schwierigen Familienangehörigen, Kollegen oder Vorgesetzten leiden, spüren ja schon intuitiv, dass sie etwas verändern müssen – wie schaffen Sie es, ihnen entsprechend Mut für weitere Maßnahmen zuzusprechen? Nun, ich glaube, dass ein sehr wichtiger Aspekt dabei ist zu verstehen, dass wir nicht etwas verändern können, sondern nur uns selbst bzw. unsere Vorstellungen und unser Verhalten. Wenn das geschieht, reagiert zwangsläufig auch unser Umfeld entsprechend darauf. Allein der tiefe Wunsch, sich nicht mehr bereitwillig in destruktive Auseinandersetzungen hineinziehen und sich die Rolle des Verlierers oder des Sündenbocks zuweisen zu lassen, ist eine starke Kraft, die – richtig eingesetzt – große Umbrüche bewirken kann. Niemand kann uns daran hindern, unsere Kraft zu entfalten, wenn wir uns dazu entschließen, und wir müssen unsere Peiniger dafür nicht um Erlaubnis bitten. Welche ersten Verhaltensmaßnahmen für Ihren Klienten bzw. Ihre Klientin empfehlen Sie? Es ist immer sehr hilfreich, zunächst die eigene Selbsteinschätzung zu überprüfen und schrittweise zu korrigieren und sich gleichzeitig mit den typischen Merkmalen psychopathi2/2014

scher Charaktere vertraut zu machen. Sobald es meinen Klienten gelingt, den Blickwinkel etwas zu verändern und die Position des Beobachters einzunehmen, wird ihnen schnell deutlich, dass sie es mit Personen zu tun haben, die sich ihr herrisches, selbstverliebtes Auftreten nur deshalb leisten können, weil andere, so wie sie selbst, von der eigenen Hilflosigkeit überzeugt sind und ihnen damit das Feld überlassen. Und es macht Mut zu sehen, dass das, was sie persönlich als Stärke gedeutet haben, in Wirklichkeit ein großer, bedauernswerter Mangel etwa an Empathie und Menschlichkeit ist. Falls ein Betroffener überzeugt ist, dass er es schafft, sich von „seinem“ Psychopathen trennen zu können, begleiten Sie ihn dann bis zum glücklichen Ende? Grundsätzlich begleite ich jeden Klienten so lange, wie er es wünscht. Wer z. B. mit einem psychopathischen Menschen verheiratet ist oder in einer engen Beziehung lebt, ist nicht selten auf vielen Ebenen destabilisiert und oft nicht mehr in der Lage, nur einen einzigen klaren Gedanken zu fassen. Hier ist eine längere Begleitung natürlich sinnvoll. Doch generell ist das Ziel, keine neuen Abhängigkeitsverhältnisse aufzubauen, sondern die Betroffenen zu ermutigen, dem erworbenen Wissen und der eigenen Intuition zu vertrauen. Wie bereiten Sie die Menschen auf die Zeit danach, also auf einen eventuellen Bruch mit dem Elternhaus, den Verlust des Jobs oder die Scheidung vom Partner vor? Macht das nicht Angst? Ja sicher, der Blick in Richtung Veränderung verunsichert uns grundsätzlich, selbst dann, wenn wir mit dem www.balance-online.de

Praxis für Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung

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Titel Rücken zur Wand stehen und nur noch gewinnen können. Doch genau betrachtet, verlieren wir in solchen Konflikten allenfalls eine Illusion, aber nichts Wertvolles. Deshalb ermutige ich meine Klienten zu einem neuen Anfang, der ihnen erlaubt, ihr Leben ab sofort selbst zu gestalten. Das ist für jeden eine unterschiedlich große Herausforderung. Doch darf man nicht davon ausgehen, dass Veränderungen zwingend auf Trennungen hinauslaufen. Im Gegenteil! Sehr viele Menschen lösen sich aus Machtstrukturen und bleiben dennoch in der gewohnten Konstellation – nur eben anders, also nicht mehr als das Opfer, sondern als geachtete Persönlichkeit. Die Entscheidung, ob es am Ende also überhaupt zu einer Trennung kommt, obliegt ganz alleine dem persönlichen Ermessen, den jeweiligen Umständen und den langfristigen Zielen.

Sie sprechen im letzten Kapitel Ihres Buchs von „Vergebung“ – wird hier nicht nahezu Übermenschliches von den „Opfern“ verlangt? Oder bringt Vergebung die endgültige Rettung? Vergebung wird auf jeden Fall zur Überforderung, wenn man sie erzwingen möchte. Solange man beispielsweise noch in der Schussbahn seines Angreifers steht und ständig mit neuen Verletzungen attackiert wird, macht es meist nur wenig Sinn, überhaupt darüber nachzudenken. Meiner Meinung nach ist der richtige Weg, zunächst die Situation zu klären und sich danach, wenn bereits etwas Abstand gewonnen wurde, mit Vergebung zu beschäftigen. Generell empfinde ich es aber als unverzichtbaren Prozess, denn es ist die einzige Möglichkeit, das eigene Seelenfeld wieder zu klären und sich nicht von

Bitterkeit vereinnahmen zu lassen. Schließlich leben alle Gefühle in uns weiter, und schmerzhafte Erinnerungen sollten nicht unterschwellig das gegenwärtige Leben beeinflussen. Vergebung dient also auch der eigenen Gesundheit und sie trägt dazu bei, dass unsere Welt so werden kann, wie wir sie uns wünschen. Vielen Dank für das Gespräch. Das Buch zum Thema Von Psychopathen umgeben Wie Sie sich erfolgreich gegen schwierige Menschen zur Wehr setzen Weitere Informationen finden Sie auf der Homepage der Autorin: www.findezurheilung.de

Ganzheitliche Berufe in Therapie und Coaching HeilpraktikerIn / GesundheitsberaterIn HeilpraktikerIn (Psychotherapie) / Psychologische BeraterIn Fachausbildungen in Naturheilkunde und Psychotherapie Wir informieren über Ausbildungswege, Berufsbilder, Marktchancen. Förderung über „Bildungsscheck NRW“ und „Prämiengutschein“ möglich. – Vereinbaren Sie ein Beratungsgespräch oder ‚schnuppern‘ Sie kostenfrei in unseren Unterricht! Praxisorientierte nebenberufliche Aus- und Weiterbildung zu fairen Bedingungen. Angenehme Lernatmosphäre, professionelles Team, seit 1995 in Düsseldorf Mittwoch, 7. Mai 2014, 18.30 Uhr Infoabend zur Ausbildung zum/r staatlich geprüften Heilpraktiker/In oder Heilpraktiker/In (Psychotherapie) Fordern Sie unser aktuelles Kursprogramm an!

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Wir stellen vor

Kraftvolle Heilungsarbeit, Gesundheitsprophylaxe & Visionssuche 8 Zeremonien mit dem höchstrangigen Schamanen Perus, Don Agustin Don Agustin bekleidet seit vielen Jahren den höchsten Rang in der peruanischen Heiler- und Schamanentradition. Er ist ein wahrer Meister schamanischer Heilkunst und dazu ein charismatischer, visionärer Charakter, dem die Geistige Welt und das Reich der Heilpflanzen ihre magischen Kräfte eröffnen. Bekannt durch Clemens Kubys Kultfilm „Unterwegs in die nächste Dimension“ Auch in Europa ist er sehr bekannt, so etwa durch Clemens Kubys faszinierenden 90-minütigen Dokumentarfilm über 6 herausragende Heiler aus 6 verschiedenen Kulturen. Darin wird u.a. auch die von Don Agustin bewirkte Heilung einer Patientin mit einem von der Schulmedizin als aussichtslos eingestuften Leberkrebs dokumentiert. Mit seiner wertvollen Heilungsarbeit hat Don Agustin schon viele Gesundungsprozesse initiiert – immer wieder auch von Men-

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schen, denen die Schulmedizin nicht mehr helfen konnte. Begleitet und unterstützt wird er von seiner Frau, der gleichfalls hervorragenden Schamanin Dona Marlene. Heilkräfte der Amazonas-Medizin – Meisterschaft der Schamanen Neben dem Wunsch nach Heilung oder vorbeugender Gesundheitsarbeit kommen viele Menschen auch auf der Suche nach neuen Visionen bzw. Klarheit und Erfolg für ihr weiteres Leben. Von dieser intensiven schamanischen Heilungsarbeit und Visionssuche kann letztlich jeder Teilnehmer profitieren, der durch tieferes Verständnis und Harmonisierung seiner körperlichen, geistigen und seelischen Prozesse neue Lebenskräfte aktivieren möchte. Hilfreich sind dabei auch die enormen Heilkräfte der Amazonas-Medizinpflanze Caipiruna, deren Wirkung durch die Meisterschaft der beiden Schamanen verstärkt wird. Es öffnen sich uns Türen zu innerer Kraft und Wahrheit, zu Mut und Lebensfreude – und damit letztlich auch zu tiefer Akzeptanz unserer www.balance-online.de

Verantwortung für die eigene Gesundheit. 8 Heilungszeremonien im Mai – davon 4 im Westen, im Yoga Vidya in Bad Meinberg Don Agustin kommt zu 8 intensiven Heilungszeremonien nach Deutschland! Zunächst vom 07.-18. Mai ins Sonnenstrahl in Kißlegg, danach zu 4 Terminen ins Yoga Vidya in Bad Meinberg. Wegen seines hohen Alters von über 80 Jahren wird es einer seiner letzten Auslandsbesuche sein. Man wird diesen wunderbaren, in seiner Kraft und Menschenliebe ruhenden Menschen vermissen, wenn er wirklich bald nicht mehr kommen sollte. Seminarhaus Shanti im Yoga Vidya, Horn-Bad Meinberg 21.-22. Mai, 24.-25. Mai, 28.-29. Mai, 31.05.-01.06. 2014 Seminarhaus Sonnenstrahl, Kißlegg 07.-08. Mai, 10.-11. Mai, 14.-15. Mai, 17.-18. Mai Anmeldung & Info: Tel. 0221 / 912 888 77 www.earth-oasis.de 25

Veranstaltungskalender Tag(e) erfragen 19.30-21.30 h 14tägig Chanting - Integratives Singen in Düsseldorf, Solingen, Grevenbroich und Krefeld, u.a. Sing-Events. Brigitte Schmitz Tel. 0211-307539, www.chanting.de Dienstags 19.30-22.00 h jeden 2. Dienstag, Biodanza-Tanz des Lebens. Offene Gruppe. KraftLeichtigkeit-Lebenslust, DüsseldorfOberbilk, Dreiklang, Kirchstr. 20, Info und Anmeldung Gabriele Freyhoff, Tel. 0241-900 71 05, www.biodanza-online.de Mittwochs 19.00-21.00 h 14tägig Shiatsu Übungsgruppe in Düsseldorf, Jap. Druckmassage, auch für Anfänger, mtl. € 40,-. HP Wolf Rainer Siebert, 0172-2147777 und www.siebert-shiatsu.de Samstags 11.00-12.30 h TRE-Tension & Trauma Releasing Exercises – Übungseinheiten mit Shan Khara B. Gappa, Troisdorf

12. u. 26. April, 10. u. 24. Mai, 14. u. 28. Juni, 12. u. 26. Juli Kosten pro Termin: € 30,-. Ihre Anmeldung ist erforderlich! Tel. 01 63 / 898 2001, www.hp-gappa.de Fr.-So. 04.-06.04. Uhrzeit erfragen Bärenstamm Basisseminar „Pfad der Kraft“ - Werde Du selbst und komme in deine eigene Kraft in Hennef. Infos und Anmeldung: www.maheo.de, info@maheo.de, Tel. 02248/909331 Sa. 05.04. 14.00-18.00 h Systemisches Familienstellen www. FamilienStellen-Duisburg.de, Evi Rumann Tel. 0203 8605744 Sa. 12.04. und 29.06. 15.00 h (Anreise ab 14.00 h) kostenloser Informations- und Erfahrungstag für die 3jährige Ausbildung zum Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeuten mit den Institutsleitern Tilke Platteel-Deur und Hans Mensink. Themen und Schwerpunkte: Integratives Atmen, Spirituelle

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Gesundheitspraxis Essen Margaretha Jann, Mitglied im DGAM Essen, Tel. 0201 - 72 659 330 26

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Veranstaltungskalender Psychologie, Beziehungsarbeit, Reichtumsbewusstsein, Körper- und Energiearbeit, Warmwasseratmen, Polaritätsmassage, Voice Dialogue. Kleve, Schloss Gnadenthal, Info/Tel. 02162-56 05 18, E-mail: info.gia@tonline.de Sa.-So. 12.-13.04. Uhrzeit erfragen Trommelbau-Workshop in Hennef. Infos und Anmeldung: www.maheo.de, info@maheo.de, Tel. 02248/909331 Mo.-Fr. 14.-18.04. Uhrzeit erfragen Seminar „Auftanken, entspannen, regenerieren“ mit Naturbegegnung, basischer Ernährung, unterstützenden Wickeln und mehr. in Hennef. Infos und Anmeldung: www.maheo.de, info@maheo.de, Tel. 02248/909331 Fr.-Sa. 25.-26.04. Uhrzeit erfragen Einführungs-Workshop „Seelenrückholung“ in Hennef. Infos und Anmeldung: www.maheo.de, info@maheo.de, Tel. 02248/909331 Sa. 26.04. 14.00-18.00 h Systemisches Familienstellen, www.FamilienStellen-Duisburg.de, Evi Rumann Tel. 0203 8605744 Do. 01.05. 11.00 h Heilkräuterwanderung rund um den Adolfosee in Hückelhoven-Ratheim. Kosten: 10 EUR pro Person. Anm. erforderlich unter 02452-9573515. Sa. 03.05. 11.00-15.00 h 10 Jahre Reiki/Feng Shui zum Anfassen: Tag der offenen Tür in Essen, T. 0201-8586461 reiki-fengshui.de Di. 06.05. 20.00 h Öffentliches Channeling monatlich in Düsseldorf. www.jesusschule.de. Ausgleich = 20,- € Sa. 10.05. 14.00-18.00 h Systemisches Familienstellen www. FamilienStellen-Duisburg.de, Evi Rumann Tel. 0203 8605744 Uhrzeit erfragen Workshop „Einführung in die Schamanische Reise“ mit Naturerfahrung in Hennef. Infos und Anmeldung: www.maheo.de, info@ maheo.de, Tel. 02248/909331 2/2014

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Konzertbesucher berichten: „Drei Stunden spürte ich die positive Energie und liebevolle Ausstrahlung und durfte in den Seelenraum eintauchen, der mit der Musik für uns geschaffen wurde. Diese Kunst berührt so tief und ist so heilsam!“ „Ein wahrer Genuss, wir sind wieder total begeistert. Die ganze Atmosphäre, die geniale Musik, das sanfte Lichtspiel, die Texte zwischendurch zum Besinnen, die Mantren zum Mitsingen, die Stille, einfach nur toll.“

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zu sprechen.« Eine der

detailliertesten NachtodKommunikationen, die je dokumentiert wurden. Annie Kagans Bericht verändert nachhaltig unseren Blick auf das Leben, den Tod und unseren Platz im Universum.

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Kurz berichtet

Rudolf Steiners Medizinwelt Heileurythmie, Kunsttherapie oder Mistel - wie die Therapieformen der anthroposophischen Medizin den Menschen ins Gleichgewicht bringen sollen. Die anthroposophische Medizin versteht sich als eine Erweiterung der herkömmlichen Medizin. Sie ist in die vielschichtigen philosophischen Vorstellungen der Anthroposophie Rudolf Steiners eingebunden. Von ihm wurde sie zusammen mit der Ärztin Ita Wegman im ersten Jahrzehnt des 20. Jahrhunderts begründet. Anthroposophische Medizin unterstützt die Anwendung vor allem äußerlicher Behandlungsmethoden im Sinne von Hausmitteln, die Beschwerden zwar lindern, aber nicht unterdrücken sollen. Beispielsweise wird Fieber nach Möglichkeit nicht durch Medikamente unterdrückt, sondern es wird vielmehr das Ertragen des Fiebers durch pflegerische Maßnahmen erleichtert. Anthroposophie bedeutet: Menschenweisheit. Nach den Vorstellungen der Anthroposophen vereint der Mensch in sich alle Anteile der mineralischen, pflanzlichen und tierischen Welt. Durch seinen Geist erhebt er sich aber darüber hinaus. Auf dieser Grundlage baut die anthroposophische Medizin auf. Sie hat eine umfassende Vorstellung entwickelt, wie Kinder gesund aufwachsen und erzogen werden sollen. Auf der gleichen Grundlage fußen auch die Ratschläge für ein weiteres gesundes Leben. Die Anthroposophie geht davon aus, dass der Mensch mit seinem physischen Leib geboren wird, der ihn mit der mineralischen Welt verbindet. Bei der Entwicklung der Individualität und des geistigen Bewusstseins spie2/2014

Neben den in der Schulmedizin üblichen Diagnose- und Behandlungsmethoden wenden anthroposophisch orientierte Ärzte und Therapeuten auch besondere anthroposophische Arzneimittel an: beispielsweise die anthroposophischen Kunsttherapien, die Heileurythmie und die rhythmische Massage. len Begriffe wie „Ätherleib“, „Astralleib“ und die „Ich-Organisation“ eine Rolle. Rudolf Steiner nannte diese Begriffe „Wesensglieder“. Solange der Mensch gesund ist, stehen auch die Wesensglieder in einem angemessenen Gleichgewicht, das jeweils dem Alter eines jeden Menschen entspricht. Eine Erkrankung erklären anthroposophische Ärzte mit einem anhaltenden Ungleichgewicht zwischen den Wesensgliedern. Dabei kann eines der Wesensglieder einen zu geringen oder aber einen übermäßigen Einfluss gewonnen haben. Der Ätherleib und der Astralleib sind nicht sichtbar. Sie können lediglich durch ihr Wirken erkannt werden. Die beiden Begriffe deuten auf die Vorstellung von himmlischen Kräften bzw. Zugehörigkeit zu den Sternen hin. Sie beinhalten eindeutig hinduistische und antike Ursprünge, wurden aber von Rudolf Steiner neu definiert. Die anthroposophische Therapie zielt grundsätzlich darauf ab, die im Patienten vorhandenen Heilungskräfte zu fördern, damit ein erneutes Gleichgewicht erreicht werden kann. Diese Medizin umfasst alle medizinischen Fachgebiete. www.balance-online.de

Die anthroposophischen Heilmethoden • Anthroposophische Arzneimittel werden nach besonderen Verfahren aus Pflanzen, Tierprodukten sowie Mineralien und Metallen hergestellt. Die besondere Herstellungsmethode soll die Heilkraft der Mittel aufschließen. Das bekannteste anthroposophische Heilmittel ist die Mistel, die vor allem in der Behandlung von krebskranken Menschen eingesetzt wird. • Durch die Kunsttherapie sollen die geistigen, seelisch funktionalen und körperlichen Fähigkeiten zur Selbstregulation geweckt und gestärkt werden. Die Patienten setzen beim Malen, beim plastischen Gestalten oder bei der Sprachgestaltung bestimmte Übungen um. • Bei der Heileurythmie werden bestimmte Laute – Vokale und Konsonanten – mit festgelegten Gesten begleitet. • Bei der rhythmischen Massage wird mit wechselnder Intensität und in besonderer Form kreis- oder spiralförmig massiert. www.obx-medizindirekt.de 29

Wir stellen Titel vor

DAS Symbol des neuen Zeitalters – Die NEUE Blume des Lebens

AvS-Symbol

die Systeme gemeint, die die Menschen mittels Angst und Mangel schwächen und klein halten wie z.B. blockierende Glaubensmuster, die uns aus den verschiedensten Systemen übertragen wurden (Erziehung, westliche Weltprägung, Kollektivschwingung u.v.m.).

Lange Zeit war die „Blume des Lebens“ ein wertvoller Begleiter für viele Menschen. Mit dem Wandel und dem Bewusstsein des „Neuen Zeitalters“ ist es Zeit, dass wir ein neues Zeichen setzen – ein Zeichen, das für Unbegrenztheit und Individualität steht und dennoch für das Alles-was-ist wirkt. Das AvS-Symbol steht seit 08.2011 für uns bereit und unterstützt in allen Belangen des Lebens.

Genau hierbei unterstützt die AvSEnergie den Anwender: die Verbindung„Mensch-Seele“ wird verstärkt, dadurch strömt immer genau die Energie zum Menschen, die im jeweiligen Moment gebraucht wird. Das Leben wird als einzigartig, schön und kostbar erfahren, ebenso fühlt es sich harmonischer und natürlicher an. Was bedeutet AvS?

Wie vereint das AvS-Symbol auf einzigartige Weise eine besondere Symmetrie mit einer Symbolik ?

Die Wirkungsweise des AvS-Symbols ist einzigartig

Je mehr Unterstützung wir erhalten um unseren eigenen Weg zu gehen, desto freier und kraftvoller und vitaler werden wir: es geschieht die „Abkopplung vom System“. Mit dem Begriff „System“ sind hier all

Die Mitte des AvS-Symbols ist geprägt von einer Schwingungslinie, die von oben nach unten fließt und Licht hierher bringt. Diese Schwingungslinie erinnert auch an eine Schlange, wobei das mittlere Drei-

Es wirkt als intensiver Verbinder zwischen Mensch und Seele. Dadurch fühlt sich der Mensch, der das AvS-Symbol nutzt, bestärkt in seiner Einzigartigkeit und findet die Kraft seinen individuellen Weg zu gehen – den Weg zu sich selbst. Harmonie und Vitalität Viele Menschen wissen um die Wichtigkeit von Harmonie und Vitalität. Nur aus der Harmonie mit sich und seinem Leben kann Positives entstehen. Einerlei, ob es sich hierbei um geschäftliche Projekte handelt oder um die Umsetzung der „Seelenaufgabe“. Mit genügend Vitalität ist der Mensch fähig, das Leben nach seinen eigenen Werten auszurichten. Solche Menschen strahlen Lebenskraft und Mut aus. 30

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Wir stellen Titel vor eck den Kopf symbolisiert und somit der „Äskulap Schlange“ ähnelt. Im antiken Griechenland galt die Schlange als heilig. Sie wurde für unsterblich gehalten, da sie sich durch Häutung, nach Glauben der Menschen, unendlich oft erneuern konnte. Bei den Kelten wurde die Schlange als das ursprünglichste aller Lebewesen betrachten und wurde zu einem Symbol für den keltischen Gott, den Schöpfer allen Seins. Unendlichkeitssymbol Eine weitere Besonderheit des AvSSymbols ist zu erkennen, wenn man die goldene und schwarze Schwingungslinien als eins betrachtet: die heilige Schwingung vereint sich zum Unendlichkeitssymbol. (Beispiel: im alten Wappen von Devonshire steht eine zum Unendlichkeitssymbol gewundene Schlange als Zeichen für Weisheit und Stärke.) Heros-Prinzip Ein wichtiges Merkmal des AvSSymbols sind die drei Schwingungsbögen, die sich zu beiden Seiten ausdehnen. Betrachtet man die Antike, so trifft man auf das Heros-

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Numerologische Bedeutung

Prinzip, das Aspekte wie Aktion, Tatkraft, zielgerichtetes Handeln, Autonomie, Stärke, Mut, Bereitschaft durch den Bogen bezeichnet. Der Bogen als Regenbogen symbolisiert Energie und Licht, das vom Himmel zur Erde gebracht wird. Bis heute hat der Regenbogen nichts von seiner Faszination verloren. Im AvS-Symbol versinnbildlichen die seitlichen Schwingungsbögen das Wirken des Menschen im Hier & Jetzt, die Umsetzung seiner einzigartigen Seelenschwingung mit Tatkraft und auch Mut.

Die Entstehungszeit des AvS-Symbols hat ebenfalls seine besondere Energie: August 2011. Betrachten wir die Energie aus Sicht der Numerologie so ergibt sich die Zahl 12 und daraus wiederrum die 3! Die Zahl 12 ist die Zahl des Raumes. Die Zwölf wirkt überall dort, wo „die Zeit herausfließt in den Raum“ (Lit.: GA 113, S 172). Die Zwölfzahl gibt ein Schema für die geistigen Kräfte, die gleichzeitig nebeneinander im Raum wirken (Quelle: anthrowiki. at).

Die „3“ im AvS-Symbol

Ergänzend

Sehr bedeutend ist die „3“ im AvSSymbol, zum einen als Symbol des Dreiecks: schon Pythagoras erachtete das Dreieck als Bild der Gottheit. Die Dreieinigkeit im Christentum machte das Dreieck zu einem Symbol für die Einheit von „Gott Vater-Sohn-heiligem Geist“ Zum anderen als Zahl „3“: die Zahl „3“ galt von jeher als Zahl des Himmels und steht auch in der heutigen Zeit für die Einheit von Körper-Geist-Seele. Im AvS-Symbol wirken gleich 3 Dreiecke und 3 Schwingungsbögen an jeder Seite!

Das AvS-Symbol wurde jedoch nicht aus diesen o.g. Kriterien schematisch oder willentlich entwickelt, sondern es wurde dem Medium Bianca Maria Krist in einer intensiven Meditation übermittelt.

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Kontakt und weitere Informationen: Bianca Maria Krist Schlesierweg 4 87480 Weitnau Tel. 0 83 75 - 929 63 23 www.licht-des-universums.de www.avs-healing-energy.com

Schüßler Salz Nr. 4: Kalium chloratum Das Schüßler Salz für die Schleimhäute Kalium chloratum verhindert die Chronifizierung von Schleimhautaffekten, bindet Fibrin und bringt Schlackenstoffe zur Ausleitung. Als Salz der zweiten Entzündungsphase wird es gebraucht, wenn die Nr. 3 nicht gereicht hat, also im Übergang vom trockenen zum feuchten Katarrh und bei allen milchig-weißlichen Absonderungen der Schleimhäute, egal welcher Körperöffnung. Menschen mit Neigung zu Thrombosen profitieren von der Nr. 4, prophylaktisch genommen, aber auch begleitend zur Thrombosebehandlung (bitte mit Ihrem Arzt oder Heilpraktiker besprechen). Auch die Couperose, die vielen kleinen geplatzten Gefäße im Gesicht mit Entzündungspotential, ist im Schüßlerschen Sinn ein Kalium chloratum-Thema. Ausleitung nach Narkose oder Impfungen Am besten einen Monat vorher mit der Einnahme der Nr. 4 beginnen, nach der Behandlung zwei Wochen lang die Nr. 4 in Verbindung mit der Nr. 8 und der Nr.10 nehmen. 32

Menschen, die Kalium chloratum benötigen, haben oft ein Thema mit Milch: entweder lieben sie Milch über alles oder ihre Beschwerden verschlimmern sich nach Genuss von Kuhmilch. Die Einnahme von Nr.4 und der Verzicht auf Milch bewirken oft therapeutische Wunder, besonders bei Kindern mit Neigung zu Infekten und Allergien. In der Kinderheilkunde ist die Nr. 4 das Mittel für Kinder mit Neigung zu Mandelentzündungen, Blinddarmreizungen, ungeklärten Bauchschmerzen, weichen Lymphknotenschwellungen und einer Neigung zur Dickleibigkeit. – Das sind Ihre Kindheitserinnerungen, vielleicht sogar mit OP von Mandeln oder Blinddarm? Dann ist die Nr. 4 Ihr Mittel, wenn Sie unter häufigen Infekten der Schleimhäute oder Allergien leiden. Antlitzdiagnostisch zeigt der Mangel an Kalium chloratum milchig-bläuliche, milchig-weißliche, milchig-lila Verfärbungen auf Ober- und Unterlidern, oft mit „Brilleneffekt“ oder auch wie ein Lidstrich auf dem Oberlid, auf der Oberlippe wie ein weißlicher „Milchbart“. Der Zungenbelag erscheint weißlich-gräulich mit trockenen Mundgefühl und der Speichel zieht Fäden. www.balance-online.de

Als Salbe ist die Nr. 4 angezeigt bei Couperose und Besenreisern (in Verbindung mit der Nr. 1), allen weißlichen Hauterscheinungen und Warzen. Auch auf seelischer Ebene wirkt die Nr. 4 Auf der seelischen Ebene kann das Anschwellen der Organe als Sprachschlüssel genommen werden, oft verhindert große Angst das rechtzeitige Loslassen… Auch hier wirkt Kalium chloratum regulierend und stabilisierend. Sie fühlen sich gar nicht angesprochen, schauen in den Spiegel und sehen aus, als hätten Sie eine kleine, runde Sonnenbrille getragen oder wollen abnehmen und es klappt einfach nicht, obwohl Sie sehr diszipliniert sind? Kalium chloratum, dreimal täglich mindestens zwei Monate lang eingenommen, könnte die Lösung sein. Maria Niemeyer, Heilpraktikerin Praxis: THALAMUS Essen Sibyllastraße 15 45136 Essen Tel. 0201/2667093 www.thalamus.de 2/2014

Buchtipps Titel

Engel sind immer um uns

Artgerechte Partnerhaltung

Bewegende Zeugnisse für die Gegenwart der himmlischen Helfer Die Heilerin und mediale Schriftstellerin Diana Cooper machte während einer Lebenskrise eine transformierende Erfahrung mit einem engelhaften Wesen, das sie auf eine innere Reise ins Universum mitnahm. Dieses Erlebnis bewog sie, ihr Leben der Heilung und dem Dienst an der Menschheit zu widmen und sich dabei von den Engeln unterstützen zu lassen. In ihrem neuesten Buch versammelt die Bestsellerautorin 777 berührende Erfahrungsberichte, die zeigen: Die himmlischen Helfer sind immer um uns. Und sie warten nur darauf, uns heilend und hilfreich beizustehen. Jede einzelne dieser bewegenden, tröstlichen, bisweilen auch humorvollen Geschichten erinnert uns daran, wie die Engel das Leben zum Positiven wenden können – an jedem Tag, zu jeder Stunde. Wir müssen nur lernen, ihre Kraft wahrzunehmen und richtig zu nutzen. Hierfür präsentiert Diana Cooper zahlreiche praktische Übungen und Meditationen, um selbst Kontakt mit den Engeln aufzunehmen und die Wunder des Himmels auf die Erde zu holen.

Eine kriselnde Liebesbeziehung kann nicht nur unglücklich, sondern sogar krank machen. Der häufigste Beziehungskiller ist aber nicht etwa eine unüberwindliche kulturelle, ideologische oder religiöse Kluft, sondern oftmals bloße Unkenntnis über den geliebten Menschen an unserer Seite. Falsche Erwartungen, nie geklärte Missverständnisse und pure Unwissenheit stutzen den Schmetterlingen im Bauch schneller die Flügel, als das Geschirr an die Wand krachen kann. Doch Hilfe naht: Dieser tiefenpsychologische Ratgeber klärt Sie über das unbekannte Wesen in Ihrem Haus und Bett auf und hilft Ihnen, den Partner besser zu verstehen. Wussten Sie beispielsweise, dass ein Erstgeborener es selten mit einem zweitgeborenen Partner aushält, wenn dieser älter ist als er selbst? Dass eine Frau mit einer starken Vaterbindung zwar meist ein sehr attraktives Äußeres hat, aber eben diesen Vater auch in ihrem Partner zu finden hofft? Dass man oft auf dünnem Eis wandelt, wenn man vom Partner Anerkennung erwartet, obwohl dieser selbst darauf hofft, gelobt und geliebt zu werden? Es gibt viel zu erfahren auf dem Weg zum erfüllten Partnerglück. Mit Coaching-CD!

Diana Cooper Engel sind immer um uns 512 S., € 19,99 ISBN 978-3-7787-7472-4 Verlag: Ansata

Andreas Winter Artgerechte Partnerhaltung Lieben ohne Stress, 213 S., € 16,95 ISBN 978-3-86374-136-5 Verlag: Mankau

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Wir stellen vor

Fit im Frühjahr

Entgiften, Entsäuern, Entschlacken

Ein Schlüssel zur Gesundheit ist der harmonische Ablauf der Stoffwechselvorgänge im Körper, vor allem der Ausscheidungsmechanismen, die bei der heutigen Lebensweise über Gebühr gefordert sind: Zivilisationskost, zu wenig gesunde Bewegung an frischer Luft, Umweltgifte, aber auch Stress tragen zur Überlastung der körpereigenen Regulation bei. Den am Ausscheidungsgeschehen besonders beteiligten Organen wie Darm, Nieren, Haut oder Lymphsystem gelingt es nur unzureichend, ihrer Funktion nachzukommen. Als Folge kann sich früher oder später eine latente Azidose (= Übersäue-

rung) entwickeln. Wird der Körper nicht regelmäßig gereinigt (entgiftet, entsäuert, entschlackt), leistet dies Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten Vorschub. Die von mir angebotene Frühjahrskur begleitet Sie in einer Abfolge von sieben Praxisterminen durch eine auf Ihren Bedarf zugeschnittene Reinigungsphase, in der vor allem die an der Ausscheidung beteiligten Organe unterstützt werden. Außerdem wird Ihr Mineralien- und Vitaminhaushalt überprüft und ggf. optimiert, ebenso Ihr Trink- und Ernährungsverhalten. Ggf. werden ausleitungsfördernde Massagen angewendet. Hinweise zu einer ganzheitlich-gesunden Lebensführung runden das Programm ab. – Da der materielle Körper des Menschen in

ein feinstoffliches Energiesystem eingebettet ist, mit dem er permanent in Wechselwirkung steht, wirkt sich eine solche körperliche Reinigungskur – mit ihrem Zugewinn an Vitalität und Leichtigkeit – auch auf das seelische Wohlbefinden aus. Auch hier kann die Kur helfen, „Verschlackungen“ in Form von alten Einstellungen oder Verhaltensweisen zu lösen. Weitere Informationen erhalten Sie gerne auf Anfrage. Shan Khara B. Gappa Heilpraktikerin Naturheilpraxis Herrmann, Troisdorf Kontakt: 0163 – 898 2001 oder HP-Gappa@gmx.com www.hp-gappa.de

Internet-branchenbuch Im Internet-Branchenbuch können Sie unserer Leserschaft kurz und bündig mitzuteilen, worum es Ihnen geht. Für einen einzeiligen Eintrag (Internet-Adresse und eine kurze Beschreibung Ihrer Wahl, max. 70 Zeichen pro Zeile gesamt inkl. Leerzeichen) berechnen wir € 17,- und für jede weitere Zeile € 10,- . Die farbliche Hervorhebung nebst ‚Mauszeiger‘ ist für € 27,- zusätzlich möglich. Einträge in diese Rubrik sind nur für mindestens 6 Ausgaben, Hervorhebungen (max. 2 pro Ausgabe) auch einmalig buchbar. Alle Preise verstehen sich netto zzgl. MwSt. Lachyoga – Die sonnige Seite des Lebens

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Leben in Balance, (HP für Psychotherapie) Köln Mobile Tierheilpraxis Stephanie Rosen-Strauch Klassische Homöopathie, Bachblüten, Seminare, u.a. Naturheilpraxis Wegberg, HP Ulrike Ahnert 34

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Wir Rezeptideen stellen vor

Horoskop April/Mai Nach wie vor prägt das Uranus-PlutoQuadrat die Großwetterlage: revolutionäre Energien, überraschende Wechsel und das unwiderrufliche Ende von nicht länger tragfähigen Strukturen fordern uns mit Nachdruck auf, uns mit den Veränderungen auf persönlicher sowie auf kollektiver Ebene auseinander zu setzen. April-April Bis Ostern befindet sich die Mehrzahl der Planeten in Fische und Widder an der Schwelle zwischen dem Ende des alten Zyklus und dem dynamischen Beginn eines neuen. Die zunehmende Ladung wird spürbar, wenn am 2.4. die Sonne an Uranus vorbei zieht und am 8.4. Mars gegenüber tritt. Merkur erreicht den Uranus gegenüber von Mars zur Mondfinsternis am 15.4. Bei dieser knisternden Atmosphäre mag es im Miteinander leicht hitzig zu gehen, doch kann zugleich mit Schwung oder zündenden Ideen mancher Durchbruch stattfinden – heureka! Das große Spannungskreuz Die nächste „Gewitterfront“ zieht rund um die Ostertage heran: dann wird der 90°-Winkel zwischen Uranus und Pluto zum 5. Mal exakt. Als wäre das nicht genug, bilden Riesenplanet Jupiter („viel hilft viel“) sowie PowerPlanet Mars dann mit beiden ein großes Quadrat. Es aktiviert die Span2/2014

nung im „kardinalen Kreuz“ WidderKrebs-Waage-Steinbock, die Ende Juni 2010 begann und Ende Februar durch das T-Quadrat Jupiter-UranusPluto einen weiteren Höhepunkt erreichte. Einen Gang zurück schalten Vom 1.3.-21.5. ist der sonst so feurige und mobil machende Mars rückläufig in der Waage. Waage gilt als das „Beziehungs-Zeichen“; dort geht es um das Wir, das Miteinander, um Ausgleich, Diplomatie und Kultiviertheit. Wer im Geburtshoroskop Aszendent, Sonne, Mond, Venus oder Mars in Waage hat, spürt diese Zeitqualität am ehesten; es mag sich anfühlen, als ob man auf der Stelle tritt oder mit angezogener Handbremse Vollgas gibt. Große Sprünge sind momentan nicht zu erwarten. Die Energie geht 10 Wochen lang eher nach innen als vorwärts. Zur Vermeidung von unnötigen Reibungsverlusten können wir konstruktiv mit dieser Phase umgehen, wenn wir einen Gang zurückschalten und Reserven schonen, um unsere Ziele Ende Mai neu in Angriff zu nehmen. Wer anspruchsvolle Pläne hat und dafür viel Kraft benötigt, wartet am besten, bis Mars im Juni wieder den Vorwärtsgang eingelegt hat. Zu der Zeit bildet Jupiter einen harmonischen Winkel zu Saturn; d.h. Optimismus und der Wunsch nach www.balance-online.de

Wachstum und neuen Horizonten vermag gepaart mit Vorsicht, Vernunft und klarem Realtitätssinn eine stabile Basis für neue Projekte zu schaffen. Zwischen Sehnsucht und Leidenschaft Der Planet Venus steht für unsere Werte, Beziehungs-Wünsche und die Liebe. Den April über hält sich die Venus im Zeichen Fische auf und trifft am 12.4. auf deren Herrscher-Planet Neptun – Zeit für Träume, Phantasien, Romantik und Sehnsüchte. Das Schweben auf rosa-roten Wolken (nebst evtl. unsanftem Erwachen) hat ein Ende, wenn die Venus Anfang Mai ins Feuer-Zeichen Widder eintritt, das vom dynamischen Mars beherrscht wird. Dann liegt eher Spannung in der Luft, vor allem Mitte Mai, wenn die Venus auf die elektrisierende Energie von Uranus trifft, der für Kapriolen und plötzliche Umbrüche sorgt. Von jetzt auf gleich könnten dann neue Beziehungen entstehen oder bereits bestehende zerbrechen. Die Liebe ist nun einmal ein Kind der Freiheit... Info/Kontakt: Kerstin-Yamuna Becker geprüfte Astrologin DAV www.astrophoenix.de/author/yamuna/ astrologie-als-weg@hotmail.de Neuss, Tel. 0 21 31 - 84 07 20 35

Info-Börse

Kurse/Seminare ■ Schamanismus – Ein Weg des Herzens. Seelenrückholung, Geistheilung, Extraktion, Kontakt mit Verstorbenen, Rituale / Seminare. Hon-Dahja® - Training / Ausbildung in Schamanische Heilweisen und Methoden. Basis-Seminar: Reise zum Krafttier. CD - Hon-Dahja – Lieder der Kraft. Horizont-Zentrum, Beate Ehlen In Köln – Rheinbrohl – Diepholz. Info unter: Tel. 02635–31 64. www.hon-dahja.de / info@ hon-dahja.de

Hawaii. Körperarbeit Kurse www.kahuna-wissenschaften.de

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Beratung

■ HAWAIIANISCHE KÖRPERARBEIT. Lomi, professionelle ganzheitliche Ausbildung, Tel. 05221-693181. www.kahunawissenschaften.de

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■ BACHBLÜTEN: Dr. Edward Bach Centre anerkannt, Sicherheit/Kompetenz bei Selbstanwendung & Beratung - Tiefgehende Kenntnisse zum Einsatz im täglichen Leben & Beruf, BFRP Patricia ReeveDe Becker, Die Bachblüten Praxis, Postfach 400134 - 50831 Köln, Email: info@bachblueten-pur.de, Tel. 0221-948 49 04, Fax -03, www.originalbachblueten.de, Tipps & Termine: www.bachblueten-pur.de

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■ BILDUNGSURLAUB Klangschalenmassage, 02.-06.06.2014 in der iag-bochum, 265,-€/P. Leitung: Ulrich Leipski. Infos unter www.iag-bochum.de und Tel. 0234/682262

■ Quantenheilung Ausbildung. Quantenheilung an einem Tag erlernen. Bundesweit. www.1AQuantenheilung-Seminar.de

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Alternative Heilmethoden ■ HEILUNG GURCH DIE GEISTIGE WELT, Fernbehandlungen, Jutta Heyd, Heilpraktikerin, naturheilpraxis-j.heyd@gmx.de, Mobil 015128414087, www.ayni.de, Sprechzeiten: Mo-Fr 9-10h, „Heilung geschieht wo Liebe unsere Schatten berührt“ www.balance-online.de

REINKARNATIONSTHERAPIE & Therapeuten Ausbildung www.mathiaswendel.de ■ BACHBLÜTEN BERATER/IN. BFRP: Bach Foundation Registered Practitioner siehe Bachblüten www.bachblueten-pur.de ■ Wege in ein neues Bewusstsein - Leben aus der Schöpferkraft - Spirituelle Wachstumsgruppe, Meditationsgruppe, Schamanisches Heiltrommeln, Ausbildung - Ganzheitliches Heilen. Ursula Selina Kehr, Spirituelle Wegbegleitung, www.Lichtfunke-Duisburg.de

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Info-Börse

Initiatische Therapie Einzel- u. Paartherapie Männergruppe (wöchentlich in Düsseldorf) Kontakt und Info: Axel Schmidt Tel. 0 22 44 / 90 15 75 ags.psychodynamik@gmx.de www.zipat.de ■ www.gleichklang-anzeigen.de: Das kostenlose Kleinanzeigenportal im Internet für naturnahe, umweltbewegte, tierfreundliche und sozial denkende Menschen!

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Verschiedenes ■ Frauen-Gruppe Tel. 0203740708 ■ www.Gleichklang.de: Die alternative Kennenlern-Plattform im Internet für naturnahe, umweltbewegte, tierfreundliche und sozial denkende Menschen. Sei jetzt dabei! ■ Praxisräume stundenweise zu vermieten. D‘dorf-Zoo. Tel. 0174 – 91 62 115 ■ Störherde auflösen – Wohlbefinden mit bioverträglichen Materialien schaffen: Ganzheitliche Zahn-Medizin. Dr. Dietmar Heying, Virchowstr. 6, 42549 Velbert, ww.drheying.de ■ Zwei Praxisräume für 10 Std./ Monat und mehr ab sofort zu vermieten. Düsseldorf-Flingern Tel. 0211-968 30 74 ■ www.naturheilpraxis-a-ueberdick.de VEGAN VITAL WEEKEND Vorträge, Beratung, Diagnostik, Behandlungen, Meditation. Info: 0151-55549609 Termine: 10.-11. Mai & 24.-25. Mai

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Das Feuer von Yin & Yang – für Paare

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Come Together – Das Tantra-Sommerfestival mit div. Seminarleitern

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Q7 Lifemanagement: Karmic Torus Coaching – Teil 1 mit Stefan Gruschwitz

die tantrische vision (seit 1989)

Schöne Aussicht 24 t D-34317 Habichtswald Tel. 0 56 06 - 53 10 881 t Fax 56 19 62 eMail: TantrischeVision@t-online.de Internet: www.tantra-vision.de

Impressum

Hätten Sie gedacht, dass BALANCE® in 155 Städten erhältlich ist? Nicht nur an Rhein und Ruhr, auch an Elbe, Weser und Main wird unser Magzin gelesen. Natürlich beliefern wir nur ausgewählte Verteilerstellen wie Bioläden, vegetarische Restaurants, Heilpraktikerschulen und -praxen, Ref ormhäuser, Gesundheits- und Seminarzentren, gut sortierte bzw. esot erische Buchh andlungen etc. Sie finden BALANCE® also überall dort, wo sich Menschen einfinden, die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.

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I m p r ess u m / Anz ei genp reise Herausgeber ❤ AS Printmedienverlag Inh. Anke Schmitz Im Eichengrund 61 41849 Wassenberg Tel. 0 24 32 - 89 03 466 anke.schmitz@balance-online.de Redaktions- und Anzeigenleitung · Grafik Anke Schmitz Abos, Termine, Kleinanzeigen, Rechnungswesen Hiltrud Mannig Lippestr. 258 59368 Werne Tel. 0 23 89 - 95 12-39 · Fax -60 hiltrud.mannig@balance-online.de Veröffentlichung von Kleinanzeigen und Terminen nur gegen V-Scheck, Vorkasse oder Erteilung einer Einzugsermächtigung Beiträge von: Shan Khara B. Gappa · Bärbel Mechler · Stephanie Rosen-Strauch · Beatrice Schmidt u.a. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Nachdruck von Berichten und Fotos, auch auszugsweise, nur mit Quellenangabe und vorheriger Genehmigung. Die nächste Ausgabe erscheint zum: 01.06.2014 Redaktions- und Anzeigenschluss: 05.05.2014 Erscheinung: 2-monatlich Auflage: 30.000 Druck: Idee Druckhaus GmbH Bilder: Fotolia, Pixelio u.a. Vertrieb: kostenlos durch Auslage Jahresabo: € 15,www.balance-online.de

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