BALANCE Juni 2012 by Anke Schmitz

16. Jahrgang, Ausgabe 3, Juni/Juli

® Magazin für Gesundheit, Bewusstsein und Lebensfreude Das regionale Gesundheitsmagazin

kostenfrei zum Mitnehmen www.balance-online.de

Schatten-Arbeit Den inneren „Dämonen“ Nahrung geben

Freude am Mann-Sein Die neue Entwicklung zum Wohl von Mann und Frau

Sommerzeit ... Zeckenzeit Wie Sie Ihre Tiere vor Bissen und Infektionen schützen können

Aktuelles, Tipps und Wissenswertes u.v.a.m.

Vorträge & Seminare zum Aufwachen! mit

ROBERT BETZ

LIVE-VORTRÄGE

Diplom-Psychologe

SPECIAL-EVENT

11.06. DUISBURG · Rheinhausen Halle 26.06. ST. VITH (B) · Triangel Zum Frieden braucht's nur einen - Dich! 12.06. SIEGEN · Bismarckhalle 25.06. BONN · Stadthalle Bad Godesberg Begrüße die Veränderungen in deinem Leben und vertraue! 13.06. MONHEIM · Otto-Hahn-Gymnasium 27.06. KARLSRUHE · Kongresszentrum Willst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH? Einlass 18 Uhr · Beginn 19 Uhr Eintritt (D): € 22,- / erm. € 15,- · (B): € 24,- / erm. € 17,-

TA G E S S E M I N A R E 10.06. GELSENKIRCHEN Mach‘ Dein Ding, Mann! 24.06. BONN Schluss mit Stress, Ärger und Konflikten Wie wir unser Leben friedlich, harmonisch und erfüllend gestalten

SCHIFFSEMINAR

09.09.12 BONN Vertraue dem Fluss des Lebens! Wie du mit Leichtigkeit und Gelassenheit durch diese bewegte Zeit gehst Schiffseminar auf dem Rhein Bonn – Koblenz – Bonn

INTENSIV-SEMINARE 17. - 22.06.12 BAD LIPPSPRINGE 02. - 07.09.12 BAD NEUENAHR 23. - 28.09.12 BAD LIPPSPRINGE 21. - 26.10.12 WILLINGEN / HESSEN 25. - 30.11.12 BAD BRÜCKENAU Die Transformationswoche Eine Intensiv-Kurwoche und Lebensschule für Körper, Geist und Seele

KOMBI-SEMINARE 28.06. - 01.07.12 BAD KISSINGEN Männer finden wieder zur Freude am Mann-Sein Mit Robert Betz Parallel dazu:

Frauen lernen, ihr Frau-Sein wieder zu lieben! Mit Beatrix Rehrmann

BESTSEL

LER

Taschenbuch HEYNE-Verlag · � 8,99 Auch als Hörbuch erhältlich!

w w w. r o b e r t - b e t z . d e

Editorial Inhalt Liebe Leserinnen, liebe Leser, zur Frühsommer-Ausgabe der BALANCE begrüße ich Sie ganz herzlich! Über die steigenden Temperaturen freuen sich nicht nur wir Menschen. Auch Zecken entwickeln sich nun bestens und bedeuten für viele Tiere und deren Besitzer eine regelrechte Plage. Dass Zecken aber auch durchaus nützlich sein können, davon hat noch kaum jemand gehört. Lesen Sie hierzu den spannenden Beitrag „Sommerzeit – Zeckenzeit“, in dem die Autorin auch aufzeigt, wie Sie verhindern können, dass Ihre Tiere – und Sie selbst – gar nicht erst gebissen werden. Dieser Artikel ist der Auftakt für eine neue Rubrik „Gesunde Tiere“. Heute leben in jedem dritten bundesdeutschen Haushalt Haustiere, davon allein rund 15 Millionen Hunde und Katzen und sicherlich haben auch viele von Ihnen, liebe Leserinnen und Leser, Tiere. Für Sie rufen wir die neue Rubrik ins Leben. Stephanie Rosen, die auch die Texte für unsere Rubrik „Kräuterkunde“ verfasst, ist Tierheilpraktikerin und wird Sie künftig über allerlei Wichtiges rund ums Thema natürliche und ganzheitliche Gesunderhaltung Ihrer Vierbeiner informieren. Generell ist eine zunehmende Sehnsucht nach Natürlichkeit und damit zur Natur zu beobachten. So ist es nicht verwunderlich, dass auch die Lust auf ein Leben mit Pflanzen immer größer wird, was die kontinuierlich gestiegenen Umsätze der Gartencenter belegen. Da werden – nicht nur in Großstädten – sogar Baumscheiben bepflanzt, und wer gar einen Balkon oder Garten hat, verwandelt ihn gern in ein blühendes Paradies.

Deshalb gibt es nun eine weitere neue Rubrik für Sie: „Natürlich gärtnern“. In dieser Ausgabe informieren wir Sie darüber, wie Sie Bienen – die für ein intaktes Ökosystem unerlässlich sind – in Ihren Garten oder auf Ihren Balkon einladen. Und in den kommenden Ausgaben erfahren Sie, wie Sie Ihren Garten in einen ‚Selbstversorger-Garten‘ verwandeln und sogar auf dem Balkon eine reiche Ernte einbringen können. Natürlich halten wir auch in dieser Ausgabe wieder Artikel für Sie bereit, die sich mit seelischer Gesundheit befassen. Der Artikel ‚Schatten-Arbeit‘ informiert Sie darüber, wie wir mit unseren ‚inneren Dämonen‘ nicht nur Frieden schließen, sondern sie sogar für uns nutzen können. Und in dem Beitrag ‚Freude am Mann-Sein‘ erfahren Sie, warum immer mehr Männer alte Konzepte hinter sich lassen und zu eigenen Werten finden. Am 24.7.2010 glaubte ich, meine Kinder seien auch auf der Loveparade in Duisburg und bangte viele Stunden lang um sie. Der Schmerz derer, die ihre Lieben dort verloren haben, ging und geht mir nah, weshalb mich der Artikel von Peter M. Dieckmann ‚Der gute Ruf‘ besonders berührt. In ihm beleuchtet er die Geschehnisse auf der Loveparade aus einer ganz anderen Perspektive – einer, die nicht danach trachtet, Schuldige zu finden, sondern Frieden in uns selbst. Ich wünsche Ihnen eine anregende Lektüre.

Wer, Was, Wo

Krise als Chance durch die Spiegelgesetze

Schattenarbeit Den inneren ‚Dämonen‘ Nahrung geben

Lachyoga-Ausbildung

Herzlichst Ihre

Anke Schmitz

Adressen aus unserer Region 10 Sommerzeit – Zeckenzeit

Rezeptideen

Der gute Ruf 16 Im Gedenken an die Geschehnisse auf der Loveparade 2010 in Duisburg Who is Who in NRW!

Freude am Mann-Sein Die neue Entwicklung zum Wohl von Mann und Frau

Aromatherapie für Körpertherapeuten

Veranstaltungskalender

Natürlich Gärtnern

Preisausschreiben

Horoskop

Kräuterkunde – Weißdorn

Medientipps

Info-Börse

Vorschau / Impressum

Wer, Was, Wo Direct Healing Wochenend-Seminar in Dülmen 16./17. Juni im Kloster Hamicolt

Vortrag: 13.7., 19.00h, € 5,Basis-Workshop: 14.-15.7. € 195,- / 245,Dient auch als 1. Baustein der Ausbildung „NH Lebensenergieberater“. Ratingen, Spielraum e.V. Aufbau-Workshop – Merdianbalance: 1.-2.9.2012

Wir alle möchten in innerer Harmonie, frei und gesund unser Leben genießen. Tatsächlich belasten uns überholte Lebensstrategien, ungesunde Einstellungen und Erfahrungen aus weit zurück liegen-den Erlebnissen. Wir fühlen uns verstrickt und wie in einem Cocon gefangen. All das und auch die immer wiederkehrenden Gedankenmuster und die Glaubenssätze speichern wir in unserem Körper in sogenannten „Problem-Depots“. Wie können wir uns von ihnen befreien? Detlev Wirth, der seit vielen Jahren mit den neuen Heil-Methoden auf Bewusstseinsebene arbeitet, hat eine mühelose, sanfte, nachhaltige Methode entwickelt, mit der wir diese „Problem-Depots“ auflösen können. Mit Direct Healing finden wir intuitiv genau den Körperpunkt, der mit einem bestimmten „Depot“ korrespondiert. Wir erhöhen den inneren Druck des Depots so stark, bis es platzt und sich samt Inhalt vollständig transformiert. Wir fühlen uns befreit, erleichtert, glücklich. Das Ganze geschieht in Minutenschnelle und wirkt nachhaltig. Der Transformationsprozess wird sehr intensiv erfahren und kann jederzeit erinnert werden. Direct Healing ist eine einfache, schnell wirksame Selbsthilfetechnik für alle, die ihr Leben aktiv in die Hand nehmen wollen. Die Methode ist vielfältig einsetzbar. Sie unterstützt uns bei der Lösung von Konflikten und ist auch eine hilfreiche Begleitung bei Erkrankungen. Sie eignet sich auch für alle, die ihrer Persönlichkeitsentwicklung einen Schub geben möchten.

Anmeldung und Infos: 0202 3729953 · www.life-flow.de www.institut-lichtbewusstsein.de

Info & Anmeldung: Tel. 0431 - 55 72 695 www.heilpraxis-wirth.de

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Vortrag und Basis-Workshop zum Thema: Heilen mit geometrischen Zeichen – Selbsthilfe im Alltag durch Neue Homöopathie Zum ersten Mal in NRW! Mit Ölwin Pichler, Leiter des naturwissen-Ausbildungszentrums Wolfratshausen Sie suchen nach einer einfachen Möglichkeit zur Selbstbehandlung bei Erkältungskrankheiten, Unverträglichkeiten und kleineren Verletzungen? Sie wollen selbstständig und effektiv Stress, Ängste und Blockaden auflösen? Dann ist dieser alltagstaugliche Workshop der Neuen Homöopathie das Richtige für Sie. Erlernen Sie, wie Sie mit gezielt gesetzten geometrischen Zeichen den Gesundheitszustand für sich oder ihre Familie schnell, schmerzfrei und verlässlich verbessern können. Nutzen Sie zukünftig die Grundlage der Biophysik als einfache Methode zur Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte.

Highlights im ZENTRUM EINKLANG Clemens Kuby: Basis-Seminar Mental Healing® 29.6.-1.7.; Aufbau-Seminar 14.-16.9.2012. in Essen/Weststadthalle Training for life Jahresausbildung in Ganzheitlichem Selbst-Management (Meteling & Dr. Stollreiter): Welchen Sinn gebe ich meinem Leben? Wie lebe ich meine Träume? Modul 3: 7./8. 7. Tipping-Methode - Kraft durch Vergebung (Schäfer & Dieball): 2.6. www.zentrum-einklang.com JUST WOMEN – das SEMINAR der WEIBLICHKEIT für die FRAU von HEUTE Power, Weiblichkeit, Medialität, ein Hauch von Magie und ein Team von intuitiven Frauen erwarten Dich. Wir haben etwas Einzigartiges kreiert, in dem sich jede Frau finden wird. Sei dabei und fühle, was in Dir steckt, was es heißt, wirklich Frau zu sein. Wir möchten dich ein Stück weit auf dem Weg in die Weiblichkeit begleiten, aufzeigen, wie schön es sein kann, sich wirklich und echt zu fühlen, den Körper so anzunehmen, wie er ist – einfach FRAU sein können! JUST WOMEN zeigt dir den Weg! 14.-15. Juli + 14.-15. September 2012 Ort: Zentrum Einklang, Essen-Kettwig Info & Anmeldung: www.justwomen.de 3/2012

Wir stellen vor

Krise als Chance durch die Spiegelgesetze

Psychotherapie

Ernährungsberater/in

Fitness- und Wellnesstrainer/in

Psychologische/r Berater/in

Stressmanagement

Geschäftsführung

Ausbilder/in AT und PM

Tierheilbehandler/in

Erziehungs- und Entwicklungsberater/in

Sachkenntnis weitere freiverkäufliche Ausbildungen Arzneimittel siehe Homepage t jederzei Beginn möglich!

Staatlich zugelassene Fernlehrgänge mit Wochenendseminaren in vielen Städten

3/2012

Impulse e. V. · Rubensstr. 20a 42329 Wuppertal · Tel. 0202 /73 95 40

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Le r n e n •

Gesundheitsberater/in

Le b e n

HeilTrad. praktiker/in Chin. Medizin

Wir machen Ausbildung bezahlbar!

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Neue Berufe – Neue Chancen

lernen, denn wir selbst sind es, die sich diese Zustände ins Leben holen, weil wir uns selbst und auch den anderen nicht gut genug kennen. Alles, was uns belastet – ob Erkrankung, Dinge oder andere Menschen – ist nichts anderes als ein Spiegel von uns selbst. Es sind die unterbewussten, automatisierten Gedanken über uns, die unsere Lebenswirklichkeit erschaffen. Nicht die Umstände selbst beunruhigen uns, sondern unsere tiefe Sicht auf sie. Birgit Wiens, MTA, Bewusstseinstrainerin und ausgebildete Spiegelgesetztrainerin bietet tiefgreifende Erkenntnisse und Lösungen auf dem Weg in die ganzheitliche Gesundheit und in den Frieden mit Ihren Mitmenschen an. Sie hat sich, nach 20 Jahren Berufserfahrung als MTA in Praxis und Klinik, im Laufe der Jahre auf die Schulung und

G e s un d h e i t

Wer kennt sie nicht? Den Chef oder Ehepartner, der immer rumnörgelt, die Freundin, die es immer besser weiß, die Mama, der man nicht gerecht wird, die Kollegen, über die man sich ärgert oder eine Krankheit, die Angst und Schmerzen verursacht... Als natürliches Anzeichen für eine Überlastung reagieren wir in der Regel genervt, aggressiv oder werden laut. Manche Menschen reagieren aber auch träge, wie gelähmt und ziehen sich zurück. Auch wenn diese Reaktionen ganz natürlich sind, helfen uns beide Strategien nicht wirklich weiter. Und dennoch neigen wir dazu, in Krisensituationen und auch bei Krankheiten wiederholt auf dieselbe Art zu reagieren. Wer sich immer wieder mit einem ähnlichen Thema konfrontiert sieht, wird vom Schicksal aufgefordert, etwas zu

Anwendung der Spiegelgesetze und die Krankheitsbilderdeutung nach Dr. Rüdiger Dahlke spezialisiert. Die Arbeit mit den Spiegelgesetzen ist der Schlüssel zu sich selbst. Wer sie verstehen und anwenden lernt, bietet sich selbst eine geniale und verblüffend einfache Möglichkeit der Transformation in eine neue liebevolle und friedvolle Bewusstseinsebene. 5-Tagesseminar „Nicht klagen – Erkenne, fühle und handle JETZT !“ 29.08.-02.09.2012 in 33129 Delbrück Info: Raum für Balance, Birgit Wiens, Tel. 0 52 50 / 84 75 www.raum-fuer-balance.com

Schule für Traditionelle Chinesische Medizin Die Harmonie, der Weg der Mitte – das ist das Wesen der Traditionellen Chineschischen Medizin. Der Erhalt der Gesundheit ist der zentrale Punkt. Seit 1993 bilden wir Laien und Experten aus – in Traditioneller Chinesischer Medizin und anderen Themen der Naturheilkunde. Viele unserer Kunden gewannen durch die neu erworbenen Einblicke mehr Verständnis für sich selbst, ihre Familie und ihre alltäglichen Herausforderungen. Sie erhielten dadurch mehr Sicherheit in allen Bereichen ihres Lebens. DER BASISKURS ZUM VOLKSTÜMLICHEN PREIS „

Schule für Traditionelle Chinesische Medizin

Die Dozenten

Elsterstr. 25 · 44892 Bochum

Tel. 02 34 . 29 49 05 info@schoenleben.biz www.schoenleben.biz

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Martin Schönleben und Rüdiger Künne

Schatten-Arbeit Den inneren „Dämonen“ Nahrung geben

ir alle kennen sie wohl: unsere „inneren Dämonen“, die uns erschrecken, uns Energie entziehen und uns nicht ruhen lassen... bis wir sie wirklich bewusst anschauen. Unsere inneren „Dämonen“ treten selten mit Fratzen auf wie Wasserspeier an alten Kathedralen, sondern können sich auf vielerlei Weise bemerkbar machen: als Körpersymptome oder chronische Krankheit, als Essstörung oder Alkoholismus, als Ängste oder Zwänge, als ständige Albträume oder innerer Leistungsdruck. Wer als Workaholic rund um die Uhr arbeitet oder als Internet-Junkie nicht vom PC wegkommt, wer immer wieder nachts den Kühlschrank plündert und sich danach selbst nicht mehr mag, wer es im zehnten Anlauf nicht schafft, vom Nikotin oder einer ungesunden Beziehung loszukommen, der 6

weiß, was ich mit „inneren Dämonen“ meine. Diese Schatten-Anteile führen tief in unserem Inneren scheinbar ein Eigenleben jenseits unserer Kontrolle. Sie entziehen sich so lange unserem bewussten Blick, wie wir der aktiven Begegnung mit ihnen ausweichen. Herakles: Der Kampf des Helden Nun gibt es ja verschiedene Möglichkeiten, „Dämonen“ zu begegnen. Unsere Kultur wird vor allem vom Mythos des männlichen Helden geprägt, der das „Ungeheuer“ im Kampf besiegt und tötet. Ein Beispiel dafür ist der Sieg des griechischen Sagenhelden Herakles über die Wasserschlange Hydra. Die mächtige Hydra lebte in einer unterirdischen Höhle und hatte neun Köpfe, acht sterbliche und einen unsterblichen. Jedesmal, wenn Herakles www.balance-online.de

der Hydra einen Kopf abschlug, wuchsen aus dem Stumpf zwei neue nach. Der Dämon wurde umso gefährlicher, je länger der Kampf währte. Die einzige Möglichkeit war, alle Stümpfe sofort mit einer Fackel auszubrennen. Schließlich schlug Herakles der Hydra den unsterblichen Kopf ab und bedeckte ihn mit einem Felsblock – doch wehe, wenn der Felsblock mal zur Seite rollt...! Das Problem war nur scheinbar gelöst, der „Dämon“ lebte im Untergrund weiter und wartete auf die nächste Chance, wieder an die Oberfläche zu kommen. Machig Labdrön: Einladen und Nähren Es gibt jedoch einen anderen und viel sanfteren Weg, den „Dämonen“ zu begegnen: auf weiblich-nährende Weise. 3/2012

Titel Diesen Weg ging z.B. Machig Labdrön, eine tibetische Yogini und buddhistische Meisterin aus dem 11. Jh. Sie begab sich in tief meditativem Zustand in die Krone eines Baumes neben einem See, in dem ein furchterregender Wasserdämon lebte. Der Dämon war darüber so wütend, dass er weitere Dämonen herbei rief, um Machig im Baum anzugreifen. Doch Machig hatte in ihrer Meditation erkannt: das „Ich“ ist letztlich eine leere Illusion - es gibt kein „Ich“, an dem sie festhalten müsse, und somit nichts, das gegen etwas anderes zu schützen wäre. Statt sich gegen die Angreifer zu wehren, tat sie das genaue Gegenteil: sie lud die hungrigen Dämonen ohne jede Furcht dazu ein, ihren Körper als Nahrung zu genießen. Die Dämonen waren überascht und erkannten Machigs innere Kraft und Überlegenheit an. Sie unterwarfen sich und boten ihre Dienste an. Aus bedrohlichen Dämonen wurden ihre Schützer und Verbündeten. Leerheit In der buddhistischen Philosophie spielt der Begriff „Leerheit“ eine wichtige Rolle: die Erkenntnis, dass nichts aus sich selber heraus eine von allem anderen unabhängige Existenz hat. Was wir als „Ich“ bezeichnen, ist nichts Festes, sondern ein Prozess in ständigem Wandel. „Mein Ich“ als Baby ist ein anderes „Ich“ als mein „Ich“ als Kind, als Frau oder in 10 Jahren. Wir identifizieren uns meist mit bestimmten Eigenschaften und sagen: „Das bin ICH“, von anderen distanzieren wir uns und sehen sie nur außerhalb von uns. So entsteht eine Spaltung zwischen uns und allem um uns herum: die trennende Dualität, die unser Erleben meist prägt, führt dazu, dass wir innere Anteile von uns abspalten und sie nun im Außen bekämpfen wie Herakles die Hydra. 3/2012

Zwei Wege – zwei Ergebnisse

Den Dämonen Nahrung geben

Was haben die Geschichen von Herakles und Machig Labdrön nun gemeinsam? Das Wasser als Aufenthaltsort eines Wesens, das uns furchteinflößend scheint. Das Wasser symbolisiert den Bereich der Emotionen, der starken inneren Bilder. Der Archetyp des Dämons steht für mächtige innere Kräfte, die scheinbar außerhalb unserer bewussten Kontrolle liegen. Was Herakles und Machig jedoch unterscheidet, ist die Art, wie beide die Begegnung gestalten, männlichkämpferisch oder weiblich-nährend. Und welche Geschichte weist auf eine langfristigere, heilsamere Lösung des Konfliktes hin...? Vielleicht ist ja das, was uns plagt und umtreibt, nur ein leidender Anteil von uns, der einfach gesehen werden möchte und echte Zuwendung braucht? Wenn wir unsere unheimlich erscheinenden Schattenanteile aus dem dunkelen Untergrund ins Licht holen, können wir uns wieder mit ihrer Energie verbinden. Auf diese Weise können wir unsere ursprünglichen inneren „Dämonen“ sogar zu unseren Helfern und „Verbündeten“ machen.

Inspiriert von den buddhistischen Lehren Machig Labdröns hat die amerikanische Autorin Tsültrim Allione eine Übung entwickelt, die sie in ihrem neuen Buch vorstellt: „Den Dämonen Nahrung geben – buddhistische Techniken zur Konfliktlösung“ (ArkanaVerlag). In einem Visualisierungs-Prozess aus fünf Schritten können wir unseren „inneren Dämon“ aufspüren und ihm in einer Art Gestalt-Übung von Angesicht zu Angesicht begegnen (siehe ‚Kasten‘ auf Seite 8).

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Die Botschaft verstehen Mit dieser sanften Methode können wir uns immer mehr mit unseren inneren Störenfrieden anfreunden und aussöhnen, werden vollständiger und „heiler“. Auch im Rahmen therapeutischer Verfahren findet sie Anwendung bei eigens dafür geschulten und zertifizierten Fachkräften. Durch konsequentes Arbeiten mit dieser Methode über einen längeren Zeitraum konnten auch chronisch Kranke gewisse Besserung erleben. Krankheiten, Süchte oder Symptome halten oft eine Botschaft für unserer

Titel Psyche bereit, die uns im Rahmen dieser Übungen klar werden könnte. Wenn wir herausfinden, was an uns nagt, was unser wirkliches – bisher unerkanntes – inneres Bedürfnis ist, kommen wir innerer Ganzheit ein Stück näher. Dann werden uns unsere inneren „Dämonen“ immer wohler gesonnen und unterstützend als Verbündete zur Seite stehen. Die vormals gebundenen Kräfte können konstruktiver für unsere wahren Bedürfnisse freigesetzt werden. Tsültrim Allione kommt im Juni nach Deutschland Tsültrim Allione war eine der ersten westlichen Frauen, die 1970 nach tibetisch-buddhistischer Tradition zur Nonne ordiniert wurden. Nach 3 Jahren gab sie ihre Roben zurück, heirate und zog drei Kinder groß. Sie lehrt seit über 35 Jahren in der ganzen Welt und gründete 1993 in Colorado das Meditationszentrum Tara Mandala. Durch ihr erstes Buch „Tibets weise Frauen“ wurde sie auch in Deutschland bekannt. Im Juni 2012 kommt sie wieder hierher, um ihr Wissen auf Seminaren an Interessierte weiterzugeben. Kerstin Yamuna Becker Das Buch zum Thema: Den Dämonen Nahrung geben ISBN 978-3442338306 Arkana, 352 Seiten € 18,95 Weitere Informationen bei der Autorin unter: Tel. 0 21 31 - 84 07 20 astrologie-als-weg@hotmail.de und zu Seminarterminen mit Tsültrim Allione unter: www.taramandala-sangha.de 8

Übung: „Dämonen-Füttern“ in fünf Schritten Man benötigt zwei Stühle oder Kissen in einem Abstand, der bei geschlossenen Augen einen leichten Platzwechsel ermöglicht. Dann entscheidet man, mit welchem Thema man arbeiten möchte. Nach einer vorbereitenden Meditation spürt man mit geschlossenen Augen in den Körper hinein, wo und wie sich das Thema am deutlichsten bemerkbar macht, z.B. durch Verspannung, Druck, Schmerz etc. Dann spürt man hin, welche Temperatur, Beschaffenheit, Farbe etc. diese Empfindung haben könnte. Als nächstes intensiviert man diese Körperempfindung und lässt sie auf dem Platz gegenüber Gestalt annehmen. Wie sieht dieser Dämon aus? Man betrachtet ihn genau in allen Einzelheiten, sein Aussehen, seine Haltung, seinen Blick, seine gefühlsmäßige Stimmung usw. Nun stellt man ihm die drei Fragen: „Was willst Du?“ „Was brauchst Du wirklich?“ „Wie wirst Du Dich fühlen, wenn Du bekommst, was Du wirklich brauchst?“ Gleich danach wechselt man mit geschlossenen Augen den Platz, fühlt sich in den Dämon ein und antwortet als Dämon: „Was ich will, ist ...!“ „Was ich wirklich brauche, ist...“ „Wenn ich bekomme, was ich brauche, fühle ich....“ Als nächstes wechselt man mit geschlossenen Augen zurück auf den eigenen Platz und nimmt sich Zeit, dort anzukommen. Man stellt sich jetzt vor, dass sich der eigene Körper in einen Nektar verwandelt, der genau die Qualität des Gefühls besitzt, das der Dämon hätte, wenn er bekäme, was er wirklich braucht. Diesen Nektar bietet man dem Dämonen in unerschöpflicher Menge als Nahrung an, bis er völlig satt und zufrieden ist.

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Wie verändert sich der Dämon danach –oder verschwindet er etwa? Sitzt ein anderes Wesen dort an seiner Stelle? Ist das der Verbündete? Dann fragt man den Verbündeten: „Wie wirst du mir helfen?“ „Wie wirst du mich schützen?“ „Was versprichst du mir?“ „Wie kann ich mit dir Kontakt aufnehmen?“ Wieder wechselt man den Platz und antwortet als Verbündeter: „Ich helfe dir, indem....“ „Ich schütze dich, indem....“ „Ich verspreche dir....“ „Du kannst mit mir Kontakt aufnehmen, indem...“ Man kommt zurück auf dem eigenen Platz und stellt sich vor, wie sich der Verbündete in Licht auflöst, das man als die Energie des Verbündeten in sich aufnimmt. Danach stellt man sich vor, dass man sich selber „in Leerheit auflöst“, und verweilt in einem Zustand jenseits der Dualität. Zum Abschluss wird die positive Energie, die in dieser Übung entstanden ist, dem Wohle aller Wesen gewidmet – denn wer an sich selber arbeitet, trägt zugleich zum Wohle anderer um ihn herum bei. Auch mit dem Verbündeten können wir in einer weiteren Übung in Dialog treten, ihm Fragen stellen und dann seine Energie in uns aufnehmen. Darüber hinaus ist es hilfreich, die Erfahrungen aus den Übungen zu notieren, zu malen oder mit Ton zu arbeiten – mit Ton lässt sich die Transformation direkt erfahren, weil der „Dämon“ im wahrsten Sinne des Wortes in den „Verbündeten“ umgeformt werden kann.

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Wir stellen vor

LachyogaAusbildung

Der Weg zu einem lachenden, freudigen, sonnigen Leben Die Ausbildung zur/zum LachyogaLeiterIn ist eine prima Möglichkeit diese wundervolle Methode intensiv kennen zu lernen und, wenn man möchte, anschließend selber Lachyoga anzubieten. Mit Herz und Kompetenz, Klarheit und viel Humor vermittle ich in Theorie und viel Praxis, orientiert an den Richtlinien der „Dr. Kataria School of Laughter Yoga“, das „Lachen ohne Grund“. Zum einen kann man die Ausbildung einfach zum eigenen Vergnügen machen, viel lachen und dabei sein Wissen erweitern. Zum anderen dient sie jedoch auch als Basis, um einen Lachclub zu gründen, Lachyoga-Seminare anzubieten oder auch Elemente der

Methode in seine schon bestehende Arbeit zu integrieren. Nach dem erfolgreichen Abschluss erhält jede/jeder TeilnehmerIn ein Zerfikat der „Dr. Kataria School of Laughter Yoga“ und ist damit offiziell LachyogaLeiterIn. Vom 23. – 24.06.2012 gibt es eine Möglichkeit, sich in Dortmund (Kulturwerkstatt Fletch Bizzel) zur/zum Lachyoga-LeiterIn ausbilden zu lassen.

Eine Auswahl an Lachyoga-Angeboten:

Kontakt: Lachyoga-Institut Sonne Egbert Griebeling David-Hilbert-Str. 7, 37085 Göttingen Tel.: 0551 / 5314726 info@lachyoga-sonne.de www.lachyoga-sonne.de

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23. - 24. Juni 2012 Ausbildung in Dortmund 29. Juni-01. Juli 2012 Ausbildung im Seminarhaus „Parimal“ bei Kassel 27. - 29. Juni 2012 Fortbildung: Tanz und Lachyoga – Modul 1 21.-23. Sept. 2012 Intensivseminar: Leben, Lieben, Lachen, LebensFreude auf dem Regenbogen des Seins 21. - 26. Okt. 2012 Ausbildung in Ägypten

Edelsteinquelle Brigitta und Thorsten Groenda Trommelsteine, Rohsteine, Schmuck, Pendel, Drusen, Bücher, Klangschalen u.v.m. Mo./Di./Do./Fr. 9 - 18 h · Mi./Sa. 9 - 13 h Rellinghauser Straße 123 · 45128 Essen Tel./Fax 0201 - 23 95 02 Mail: edelsteinquelle@web.de www.edelsteinquelle.de

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Adressen aus unserer Region

Praxis für ganzheitliche Psychotherapie Ausbildung · Seminare · Einzeltherapie

Katharina Hannelore Mones Heilpraktikerin (Psychotherapie)

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PLZ 40... Bert Schulte, Heilpraktiker Alexanderstr. 25 40210 Düsseldorf Tel. 0179-2098347 www.bert-schulte.de • Craniosacrale Therapie – sanfte Körpertherapie für Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum) • Wirbelsäulenbehandlung nach Dorn / Hock • Trauma Therapie nach P. Levine Sinneswandel Zentrum für Persönlichkeitsentwicklung und Entspannung Katrin Hagemann & Ulrike Busch Hohenzollernstraße 15 40211 Düsseldorf, Tel. 0211-6010444 www.sinneswandelweb.de • Entspannungsanwendungen (Reiki...) • Beratung + Coaching (NLP, gesundheitspraktisch) • Babyzeichen Kurse + Workshops • Raumvermietung (f. Kurse, Beratung, Massage, Seminare) • Körpertherapie + Mediation Praxis für Psychotherapie und Naturheilkunde Ursa Mebus, Heilpraktikerin Schirmerstr. 18, 40211 Düsseldorf Tel. 0211-733 56 75 www.ursa-mebus.de • Medizinische + Psychotherapeutische Hypnose • Ganzheitl. Integrative Atemtherapie/ Rebirthing • Entspannungs- + Heilmassagen • Fußreflexzonenmassagen Zentrum für inneres Wachstum Jesus Lopez Volmerswerther Str. 86 40221 Düsseldorf Tel. 0211-1634248 www.mediumonline.de Community: www.groops.de/mediumonline • Geistheiler und tranceauslösendes Medium www.balance-online.de

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Adressen aus unserer Region Ulrike Paulmann Erlinghäuser Heilpraktikerin, Reiki-Meisterin/Lehrerin In Tenholt 16 41812 Erkelenz Tel. 0 24 31 - 805 11 36 • Reinkarnationstherapie nach Dr. J. E. Sigdell • Wirbelsäulentherapie nach Dorn/ Breuss • Bachblütentherapie • Familienstellen PLZ 45... Christiane Ens Lebensberatung -Training bei Sinnkrisen Ruhrallee 48, 45138 Essen Tel. 0201 - 242 67 34 / 53 69 74 67 www.coaching-ens.de ce@coaching-ens.de • Coaching • Paar- und/oder Trennungsberatung • Ziele definieren und entwickeln lernenP PLZ 47... Heilpraxis – Naturheilkunde TCM – Akupunktur Annette Vogt, Heilpraktikerin Rathausstraße 48, 47638 Straelen Tel. 02834-9430336 www.annette-vogt.de • Reiki-Seminare-Behandlungen • Tuina-Massage/Therapie • ganzheitliches Heilen PLZ 50... Die Bachblüten Praxis Patricia A. Reeve-De Becker BFRP & Trainer Postfach 40 01 34 50831 Köln Tel. 0221 9 48 49- 04 Fax 0221 9 48 49- 03 E-Mail: praxis@originalbachblueten.de www.Originalbachblueten.de & www.bachblueten-pur.de • Original Bachblüten: Beratung • Internationales Ausbildungsprogramm • Bachblüten Pur: Kurse/Vorträge 3/2012

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... Zeckenzeit Wie Sie Ihre Tiere vor Bissen und Infektionen schützen können

aum locken uns die ersten Sonnenstrahlen in die Gärten, Parks und Wälder, entdecken wir die kleinen Plagegeister im Fell und auf der Haut unserer vierbeinigen Freunde. Die weitläufige Meinung über Zecken ist die, dass sich die Schöpfung bei diesen Tieren wohl geirrt haben muss. Es seien lediglich blutsaugende Schmarotzer, die gefährliche Krankheiten übertragen und offensichtlich keinen Nutzen haben. Und was keinen Nutzen zu haben scheint, muss bekämpft werden. So herrscht nun regelrecht Krieg gegen die kleinen Lebewesen. Da wird gepudert, gespritzt und getropft, was das Zeug hält. Eine breite Palette von „Kampfmitteln“ in Form von chemischen Nackentropfen, Tabletten und Impfungen stehen zur Verfügung. Möglichst regelmäßig sollen sie verabreicht werden, damit‘s auch effektiv ist. Strategische Kriegsführung mit chemischen und biologischen Waffen – und das alles legal! Und im wahrsten Sinne des Wortes auf dem Rücken unserer Tiere.

direkt gespritzt werden. Doch sind sie deshalb weniger giftig? Über Jahrhunderte hinweg kamen Hund und Katz auch ohne solch chemischen „Keulen“ aus und wie es scheint, hat ihr Einsatz auch nicht zum erhoffen Erfolg geführt. – Was können wir also tun, um uns und unsere Tiere sanft und effektiv vor Krankheiten, die durch Zecken übertragen werden können, zu schützen? Wie auch in der modernen Kriegsführung führt ein sinnloser Einsatz mit gefährlichen Waffen (Giften) nicht zum gewünschten Ziel. Wichtig ist es, seinen „Gegner“ kennen zu lernen. Dazu muss ich andere Fragen stellen, denn es muss doch entscheidende Gründe haben, warum ein Tier stärker von Zecken befallen ist als das andere…

Was steckt in Spot On Präparaten? Hintergrundwissen Wussten Sie, dass die chemischen Spot On Präparate oft Nervengifte, Pestizide und Insektizide enthalten? Hochgradige Giftstoffe, die verhindern sollen, dass sich unser Haustier mit einem Bakterium infiziert, das gefährliche Krankheiten verursachen und z.B. schwere Organschädigungen hervorrufen kann, aber nicht muss. Und was ist mit dem Gift? Als harmlos angepriesen, handelt es sich hier um hochtoxische Substanzen, die u.a. beim Militär eingesetzt werden und bei Kontakt zu schweren Hautschädigungen, Epilepsie, Organschädigungen vor allem von Leber und Nieren bis hin zum Tod führen können! Es sollte nachdenklich stimmen, dass man Kinder für längere Zeit von Hund/Katze fernhalten muss, wenn Spot On Präparate aufgetragen oder Floh- und Zeckenhalsbänder angelegt wurden. Auch der Mensch soll sich durch Gummihandschuhe schützen. Vielleicht, um diese Warnhinweise umgehen zu können, gibt es nun Mittel, die über den Darm wirken oder www.balance-online.de

Zecken gehören zu den Spinnentieren und dort zu der Gattung der Milben. Es gibt laut Wikipedia ca. 800 verschiedene Zeckenarten. Eine davon ist der gemeine Holzbock (Ixodes ricinus), der in unseren Breitengraden am häufigsten vorkommt und auch den Menschen als Wirt benutzt. Es gibt 3 Entwicklungsstadien. Als Larve ist die Zecke nur etwa 1 mm groß und fast durchsichtig. Sie sucht sich für ihre Blutmahlzeit, die 4-5 Tage dauert, meist kleine Nagetiere. Als Nymphe wird das Zwischenstadium bezeichnet. Sie ist nun deutlich grö-

Zum Vergleich: Junge auf ausgewachsener, voll gesogener Zecke

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Titel ßer und nach einer weiteren Blutmahlzeit entwickelt sie sich direkt zum erwachsenen Tier. Während die Männchen nur als Larve und Nymphe Blutmahlzeiten benötigen, brauchen erwachsene Weibchen Blut zur Eientwicklung. Zecken benötigen einen feuchtwarmen Lebensraum. Ab Temperaturen von 11 Grad Celsius werden sie aktiv. Sie überwintern in tieferen Erdschichten. Auf Grashalmen oder kleinen Büschen lauern sie ihren (Gast-) Wirten auf. Durch ein spezielles Organ in den vorderen Beinpaaren erkennen sie an den Ausdünstungen, dass sich ein geeignetes Objekt nähert. Manche Arten lassen sich einfach mitnehmen, andere werden selber aktiv und suchen ihren Wirt. Um die Haut durchstechen zu können, muss sie entsprechend dünn sein. An ihren Mundwerkzeugen sind scharfe Zähne, die die Haut und kleine Blutgefäße einritzen. Mit einem Saugrüssel fördern sie das Blut ihres Wirtes in den Darm. Der Speichel einer Zecke hat interessante Inhaltsstoffe. Zum einen enthält er einen Gerinnungshemmer, damit der Saugvorgang problemlos durchgeführt werden kann. Weiterhin enthält er ein Betäubungsmittel, damit der Wirt den Stich nicht bemerkt. Ein Entzündungshemmer sorgt dafür, dass sich die Wunde während des langen Saugvorganges über mehrere Tage nicht entzündet. Nach der Aufnahme der erforderlichen Blutmenge lässt sich die Zecke voll gesogen einfach fallen. Im Anschluss an die Paarung legt das Zeckenweibchen bis zu 5.000 Eier.

wandeln. Jeder Fäulnisprozess in der Natur hat die gleiche Aufgabe, wie z.B. auch der Kompost. Ist ein Organismus nicht mehr in der Lage, ins Gleichgewicht zu kommen und sich gegen Viren und Bakterien zu wehren, können die anschließenden Erkrankungen dazu führen, dass der Organismus stirbt und von anderen Lebewesen (Mikroorganismen) in organisches Material umgewandelt wird. Einzelne Zecken sorgen dafür, dass sich das Blut im Körper eines befallenen Lebewesens erneuert. Es ist eine Symbiose zwischen Wirt und Gast. Die Zecke lebt vom Blut des Wirtes, ohne das sie sich nicht fortpflanzen kann. Warum sollte sie dem Wirt also schaden? Die krank machenden Erreger (Borrelien, Babesien, Rickettsien, Ehrlichiose usw.) befinden sich im Darm der Zecke. Daher kommt es bei „normalem“ Kontakt zu keiner Übertragung. Die Zecke beißt sich fest, saugt das Blut und lässt sich fallen. Wird die Zecke in diesem Akt gestört, weil versucht wird, sie unsachgemäß herauszuziehen oder gar mittels Öl, Haarspray oder Ähnliches zu ersticken, kann es durch Druck auf den Darm zu einer Übertragung der Erreger kommen. Die Vielfalt von Symptomen, die Borrelien und Co. hervorrufen können ist groß. Angefangen von arthritischen Beschwerden, Lähmungen, Nervenschädigungen, Organschädigungen bis hin zur Epilepsie. Vermutlich gibt es in Deutschland viele Tiere, bei denen eine Arthrose o.ä. diagnostiziert wurde, im Grunde jedoch eine Borrelieninfektion zugrunde liegt. Kann eine Zeckenimpfung hier Abhilfe schaffen?

Welche Aufgaben haben Zecken?

Was bewirkt die empfohlene Zeckenimpfung?

Zecken haben, wie andere Kleinstlebewesen auch, die Aufgabe „krankes Material“ in (für die Umwelt brauchbares) „organisches Material“ umzu3/2012

Der Impfstoff besteht lediglich aus abgetöteten FSME-(Frühsommer-Meningoenzephalitis) Erregern. Das sind www.balance-online.de

Was aussieht, wie ein hamloser kleiner Käfer, ist eine Zecke auf „Beutezug“

Viren, die eine schwere Hirnhautentzündung hervorrufen können. Nachweislich ist die Ansteckungsgefahr durch Zecken in südlichen Gebieten Deutschlands höher als in nördlichen. Aber selbst in so genannten Risikogebieten beträgt die Ansteckungsrate ca. 1-3%. Zudem ist diese Impfung gegen Bakterien wie Borrelien, Babesien und andere Bakterien wirkungslos. Hier liegt die Ansteckungsrate bei ca. 10% und mehr. Generell ist die Zeckenimpfung umstritten, da es sich bei dem Impfstoff um abgetötete Viren handelt. Er benötigt deshalb so genannte Wirkbeschleuniger wie Quecksilberverbindungen (Thiomersal) und Aluminiumhydroxyd, die jedoch neurotoxisch (Neurotoxin = Nervengift) wirken und im Verdacht stehen, Krebs zu erzeugen. Die Gefahr eines Impfschadens ist meines Erachtens höher als die Gefahr, an FSME zu erkranken. Warum sollte das bei Tieren anders sein? Wie kann ich mein Tier vor Zeckenstichen und Infektionen schützen? Wohl kein Hund und keine Katze wurden im Laufe ihres Lebens noch nie von einer Zecke gestochen. Und das, obwohl sie (und auch der Mensch) eigentlich gar keine idealen Wirte sind. Erst durch „falsche“ Ausdünstungen über die Haut werden die Zecken fehlgeleitet. Daher ist der beste Schutz, das Immunsystem der Tiere zu stärken und die Ausdünstungen 13

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dadurch so zu verändern, dass die Zecke gar nicht erst sticht. Das kann durch eine gesunde, artgerechte Ernährung erreicht werden, Vermeidung von unnötigem Stress, Reduzierung oder im besten Fall Vermeidung von chemischen Belastungen durch z.B. Impfungen, Medikamente, (Wurmkuren) ect. sowie ausreichende Bewegung an der frischen Luft.

und es entstehen u.a. Fäulnisprozesse, die zu Ausscheidungen über die Haut führen, welche Zecken anzieht. Zusätzlich zur Rohfütterung kann die Gabe von Bierhefetabletten (in Drogerien erhältlich, enthält viele B-Vitamine), Knoblauch in kleinen Mengen und natürlichen Kräuterzugaben dazu beitragen, das Hautmilieu positiv zu beeinflussen.

Natürliche Ernährung

Was ist zu tun, wenn ich eine Zecke in der Haut des Tieres finde?

Mit gesunder, artgerechter Ernährung ist hier vor allem die Rohfütterung gemeint. Wenn Fleischfresser Fleisch zu fressen bekommen, bleibt ihr natürlicher pH-Wert im sauren Milieu. Das Fleisch im handelsüblichen Dosenfutter ist jedoch denaturiert und zudem mit Getreide versetzt. Trockenfutter weist oft sogar einen Getreideanteil von 80 % und mehr auf. Schauen Sie doch mal auf die Deklaration „Ihres“ Futters. Auch bei vermeintlich guten und teuren Sorten wird oft an erster Stelle Getreide genannt. Bekommt der Organismus des Tieres dadurch Kohlenhydrate im Übermaß, steigt der pH-Wert ins Alkalische 14

Die Gefahr, dass sich ein Tier mit gefährlichen Erregern infiziert, steigt, wenn versucht wird, die Zecke mit Gewalt aus der Haut zu ziehen. Ein Druck auf deren Darm ist daher zu vermeiden. Ebenso sollte auf das Beträufeln mit irgendwelchen Flüssigkeiten verzichtet werden. Entweder man wartet, bis die Zecke von alleine abfällt oder entfernt sie vorsichtig mittels eines Zeckenhebels durch leichtes Drehen. Anschließend sollte die Wunde mit Calendula Urtinktur, Aloe Vera Gel oder verdünntem ätherischen Lavendelöl desinfiziert werden. Von Teebaumöl rate ich ab, da es bei Katzen zu ernsthaften Vergiftungen kommen kann. Ledum C 30 schützt vor einer möglichen Infektion und sollte an 3 aufeinander folgenden Tagen gegeben werden. www.balance-online.de

Hat sich ein Tier bereits z.B. mit Borrelien infiziert und treten entsprechende Symptome auf, verspricht auch hier eine Unterstützung des Immunsystems den größten Erfolg. Spezielle Borrelien-Nosoden (homöopathische Arzneien) sowie eine konstitutionelle Behandlung sind empfehlenswert. Zudem sind Borrelien und andere Bakterien hitzeempfindlich. Es ist zu beobachten, dass sich infizierte Tiere vermehrt intensiver Sonnenbestrahlung aussetzen. Ist das Immunsystem des Wirtes (Hund, Katze ect.) intakt, wird es zu keiner Ausbreitung der Bakterien und somit zu krankhaften Symptomen kommen. Wichtig ist also, das Immunsystem zu stärken und für ein gesundes Darmmilieu zu sorgen. Beim Menschen führen Ausdünstungen auf der Haut aufgrund eines übersäuerten Stoffwechsels zu einem vermehrten Zeckenbefall. Bei Hund oder Katze sind es ebenfalls Ausdünstungen eines fehlgesteuerten Stoffwechsels, die zu übermäßigem Befall führen. Deshalb sollte meiner Meinung nach dort der Hebel angesetzt werden, um sich selbst und seine Tiere vor Zecken zu schützen, denn ein gesundes Immunsystem kommt mit fast allen Erregern zurecht. Stephanie Rosen, Tierheilpraktikerin Heinsberg, Tel. 0 24 52 - 9 57 35 15 www.meine-heile-welt.de

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Rezeptideen

KĂśstliche Dips ... nicht nur zu Gegrilltem Die Grillsaison naht und damit steht fĂźr viele die Frage nach geeigneten Beilagen im Raum. Es mĂźssen nicht immer Salate sein. Servieren Sie alternativ doch einfach mal Folienkartoffeln, knuspriges Brot und knackig frisches GemĂźse mit Dips. Ihre GĂ¤ste werden begeistert sein! Guacamole (Avocado-Creme) 4 reife Avocados mit 1-2 gepresste Limetten 1 Schuss asiatische Chilisauce 1 gepresste Knoblauchzehe 5 EL Creme Fraiche verrĂźhren und mit (reichlich) Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken. KrĂ¤uterquark 500 g Quark, 150 g Joghurt 3 gepresste Knoblauchzehen 1/4 TL Salz mit 3 EL verschiedenen frischen,

klein gehackten KrĂ¤utern (oder TK 8-KrĂ¤uter-Mischung), 3 EL Schnittlauch verrĂźhren und mit Salz u. Pfeffer abschmecken. Aioli 1 Eigelb mit 3 Knoblauchzehen, etwas Salz und einem Spritzer Zitronensaft im MĂśrser zu einer Paste verrĂźhren. 250 ml Ă&#x2013;l nach und nach ganz langsam dazuflieĂ&#x;en lassen und mit dem Schneebesen unterrĂźhren. Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken.

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Guten Appetit!

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Tomaten-Pesto 2 EL Pinienkerne in einer Pfanne braun rĂśsten und abkĂźhlen lassen, anschlieĂ&#x;end mit 2 gepressten Knoblauchzehen 1 Bund Basilikum und 250 g getrockneten in Ă&#x2013;l eingelegten Tomaten pĂźrieren 1/8 l OlivenĂśl dazu flieĂ&#x;en lassen 80 g geriebenen Pecorino (ital. HartkĂ¤se) unterrĂźhren und mit Salz und Pfeffer abschmecken

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Im Gedenken an die Geschehnisse auf der Loveparade 2010 in Duisburg

Der gute Ruf A

m 24. Juli 2010 fand in meiner Heimatstadt Duisburg zum letzten Mal die Loveparade statt. Die fröhliche Feier junger Menschen verwandelte sich innerhalb weniger Minuten in einen Totentanz. Ein Jahr zuvor hatte der Polizeipräsident vor „eklatanten Sicherheitsmängeln“ bei den Planungen für die Loveparade gewarnt. Der oberste Repräsentant der Duisburger Polizei stand mit seinen Warnungen nicht allein. Viele Sicherheitsfachleute hatten Bedenken hinsichtlich des Veranstaltungsplatzes und der dorthin führenden Zugangswege. Ein Experte formulierte es anschließend so: Das Sicherheitskonzept war so schlecht, dass man aus diesem Unfug noch nicht einmal etwas lernen könnte. Viele Politiker im Ruhrgebiet fanden diese Bedenken im Vorfeld der Veranstaltung nur hinderlich. Ein Parteivorsitzender schrieb einige Monate vor dem Event einen offenen Brief an den nordrheinwestfälischen Innenminister und forderte diesen auf, den Polizeipräsidenten unverzüglich zu entlassen, da dieser mit der öffentlichen Bekundung seiner Zweifel dem Ansehen Duisburgs schade. In dem Schreiben bat der Kommunalpolitiker den Innenminister darum, er möge mit der Amtsenthebung des obersten Polizeirepräsentanten die Stadt Duis-

burg „von einer schweren Bürde zu befreien.“ Der Politiker hatte Angst um den guten Ruf der Region. Salopp gesagt: Der Schuss ging nach hinten los. Ein serbisches Sprichwort lautet: Ein guter Ruf kommt weit, der schlechte kommt noch viel weiter. Alleingelassen in der Trauer Nach der Katastrophe weigerten sich sämtliche Repräsentanten der Stadtspitze, von ihren Ämtern zurückzutreten und damit die Verantwortung für die tragischen Ereignisse zu übernehmen. In einem Interview erklärte der Oberbürgermeister, ein Rücktritt käme einem Schuldbekenntnis gleich und er befürchte, dass sein Name dann für immer mit dem Tod von 21 Menschen in Verbindung gebracht werden würde. Er hatte Angst um seinen guten Ruf. Am Morgen des 24. Juli hatte er sich noch auf den Bühnen der Loveparade feiern lassen. Solange alles gut lief, demonstrierte er dem jubelnden Publikum, wer für den tollen Event verantwortlich war. In diesen Stunden sonnte er sich gerne in seinem guten Ruf. Ab 17:30 Uhr jedoch wollte niemand in Duisburg mehr die Verantwortung übernehmen. Und deshalb gab niemand den Angehörigen der Getöteten und den vielen Verletzten und Traumatisierten Antwww.balance-online.de

worten auf deren dringendsten Fragen. Den Trost und die nachfolgende Seelsorge überließ man anderen. Die Stadt war in den Tagen ihrer größten Not im wahrsten Sinne des Wortes kopflos. Niemand von den Offiziellen gab der Trauer ein Gesicht. Viele Menschen waren an Körper und Seele verletzt. In der größten Katastrophe Duisburgs seit dem zweiten Weltkrieg ließ die Führung der Stadt die Menschen mit ihrer Trauer allein. Verantwortung und Schuld – ein feiner Unterschied Die Schuld blickt nach hinten in die Vergangenheit, die Verantwortung schaut nach vorne in die Zukunft. Das ist der feine Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung. Die Übernahme der Verantwortung ist kein Schuldeingeständnis, sondern ein Akt der Heilung. Nicht immer müssen dafür Worte gesprochen werden. Meines Erachtens wäre ein Rücktritt des obersten Stadtrepräsentanten ein starkes Zeichen gewesen. Danach wäre der Weg frei gewesen für jemanden, der unbelastet von den vergangenen Ereignissen hätte Antworten auf die Fragen geben können, wie es denn nun mit den Opfern, den Angehörigen und nicht zuletzt den Bürgern dieser Stadt weitergehen sollte. 3/2012

Thema Spiritueller Unsinn statt Trost In diesem Zusammenhang meldete sich eine hierzulande bekannte ehemalige Nachrichtensprecherin zu Wort, die vor einigen Jahren wegen äußerst zweifelhafter Äußerungen zum dritten Reich von ihrem Sender suspendiert worden war. Sie ließ wenige Stunden nach dem Unglück über die Medien verlauten, dass es sich bei der Loveparade nicht um eine fröhliche Feier, sondern vielmehr um eine Drogen-, Alkohol und Sexorgie gehandelt habe. Alle Teilnehmer seien freiwillig erschienen und somit für die Folgen selbst verantwortlich. Der letzte Satz ihrer Veröffentlichung lautet wörtlich: „Eventuell haben hier ja auch ganz andere Mächte mit eingegriffen, um dem schamlosen Treiben endlich ein Ende zu setzen.“ Auch ein Salzburger Bischof der katholischen Kirche konnte es sich nicht verkneifen darauf hinzuweisen, dass „Loveparades eine Art Aufstand gegen die Schöpfung und die Ordnung Gottes, Sünde und Einladung zur Sünde sind.“ Der Kirchenfürst zog daraus den Schluss, dass diesmal offensichtlich der „richtende und strafende Gott“ eingegriffen habe. Vermutlich hätte der Bischof vor zweitausend Jahren dasselbe gesagt, wenn er den Meister der Liebe mit seinem Gefolge gesehen hätte. Jesus hat Botschaften der Liebe und der Lebensfreude verkündet und vorgelebt. Er würde deshalb von den Pharisäern auch als „Fresser und Säufer“ bezeichnet. In diesem Sinne unterscheiden sich manche religiösen Würdenträger von heute nicht einen Deut von ihren historischen Vorgängern. Unabhängig davon, dass solche Statements gegenüber den Verletzten und Angehörigen der Toten unverschämt und menschenverachtend sind, ist der Glaube an eine strafende göttliche Macht religiöser und spiritueller 3/2012

Nonsens. Die Zeit ist reif, dass dieses immer noch weit verbreitete mittelalterliche Welt- und Gottesbild auf den Sperrmüll der Geschichte landet. Der Mut, ein Verräter zu sein Die Frage: „Was sollen denn die Leute denken…?“ ist für viele eine wichtige Orientierungshilfe für ihr Sprechen und Handeln. Sich gänzlich von dieser Frage zu befreien ist der Weg zur Wahrhaftigkeit. Ein wahrhaftiger Mensch ist bereit, für seine Wahrheit notfalls auch seinen guten Ruf zu opfern. Dietrich Bonhoeffer, der evangelische Pastor im Widerstand gegen die Nationalsozialisten, ist dafür ein gutes Beispiel. Zu Beginn der Naziherrschaft hatte er öffentlich Stellung gegen die braune Diktatur bezogen. Als die Nazis begannen, oppositionelle Geistliche in Konzentrationslagern zu foltern und zu töten, besorgten ihm gute Freunde ein Visum für die USA. Bonhoeffer wanderte dorthin aus. Da er das Gefühl empfand, geflüchtet zu sein, hielt er es dort nicht lange aus und kehrte nach Deutschland zurück. Er hatte beschlossen, aktiv im Widerstand zu arbeiten. In Amerika hätte Bonhoeffer weiter der „Gutmensch“ bleiben können, der aus der Ferne gegen das verbrecherische deutsche Regime Stellung bezog. Er entschied sich aber dafür, zum Zwecke der Tarnung den Umgefallenen zu spielen, der nach den ersten Kriegserfolgen auf die Seite des Regimes umgeschwenkt war. Mit seiner Rückkehr nach Deutschland riskierte er nicht nur sein Leben sondern auch seinen guten Ruf, den er bei seinen Freunden besaß. Er gab vor, nunmehr mit den Nationalsozialisten zu sympathisieren. Er hob die Hand zum Hitlergruß und enttäuschte damit seine Freunde, die ihre Abneigung gegen das Regime weiterhin offen zeigten. In Wahrheit arbeitete Dietrich Bonhowww.balance-online.de

effer ebenso konspirativ wie konsequent an dem Projekt „Tyrannenmord“. Die Freunde über seine wahren Motive und Tätigkeiten in Kenntnis zu setzen, wäre zu gefährlich gewesen. Stillschweigen nach außen ist das Wesen jedweden konspirativen Handelns. Bonhoeffers Vorbild war ein Kirchenkollege, der bis zuletzt im Konzentrationslager gegenüber den Nazis keinen Kompromiss eingegangen war und dies mit seinem Leben bezahlt hatte. Nun handelte Bonhoeffer bewusst gegen sein eigenes inneres Ideal. Er nahm es hin, dass er in den Augen vieler seine alten Überzeugungen verraten hatte. In Wahrheit war er seiner Überzeugung treu geblieben, eben weil er zum Verräter geworden war. Die Stimme des Herzens sagt immer die Wahrheit Manches Mal müssen auch wir im Leben unseren guten Ruf riskieren, um unserer Wahrheit treu zu bleiben. Das Buch „Die Einladung“ von Oriah Mountain Dreamer beginnt mit einem alten indianischen Text. Darin heißt es: „Es interessiert mich nicht, ob das, was du mir erzählst, wahr ist. Ich will wissen, ob du andere enttäuschen kannst, um dir selbst treu zu bleiben? Ob du den Vorwurf des Verrats ertragen kannst, um deine eigene Seele nicht zu verraten? Ob du treulos sein kannst, um vertrauenswürdig zu bleiben?“ Der wahre „gute Ruf“ ist die Stimme des Herzens. Sie sagt immer die Wahrheit. Die fünf Minuten Meditation Stell dir eine Stimme in deinem Herzen vor. Und nun werde still und höre zu. Peter Michael Dieckmann www.lumenalba.de 17

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Judith Bolz, Diplompädagogin Coach, Sehtrainerin Am Ideck 28, 42781 Haan (bei Düsseldorf) Tel. 0 21 29 / 56 68 04 www.vivacreavista.de

Institut für Sehen und Wissen • Stärkung des Sehsystems • Entfaltung der Sehkraft • Ressourcenorientiertes Coaching

Institut für Baubiologie u. Radiästhesie Susanne Klaes, Haan

• Schlaf-, Arbeits- und Bauplatzuntersuchungen auf Erdstrahlen (Wasseradern, Gitternetze), Elektrosmog und Schadstoffe

Tel. 0 21 29/347 48 32 info@institut-baubiologie.de

• Ausbildung zum Baubiologen, Seminare in Rutengehen

Quantensprung in die Selbstliebe Ganzheitliche energetische Psychotherapie • Aus- und Weiterbildungen • Channeling / Coaching / Geistiges Heilen • Authentische Kommunikation • Quantensprung in die Selbstliebe • Spirituelle Beratung für die „Neue Zeit“

Christiane Maria Völkner Spirituelle Lehrerin 69118 Heidelberg Köpfelweg 52 info@yowea.com www.yowea.com

Lichtfacetten Engel-Centrum Ganzheitliche energetische Psychotherapie • Aus- und Fortbildungen • Engel-Sessions • Seminare • Einzel- und Gruppensitzungen • Ausbildung zum energetischen Heiler für Mensch und Tier

Heidemarie Runge Geistige Heilerin für Mensch und Tier Duisburg Tel. 0203 - 87 96 276 www.lichtfacetten.de

Herzklang – Seelengesang Heiltönen – Meditation – und mehr • Heiltönen in Gruppen oder Einzelsitzungen • Mantra singen • Singen in der Natur • Meditationsabende • Entspannungstag für Frauen 20

www.institut-baubiologie.de

www.balance-online.de

Annette Buermann Dipl.Päd./Gestalttherapeutin/Heiltönerin Lutherstr. 7 47058 Duisburg-Duissern Infos und Anmeldung unter Tel. 0203 - 2 98 64 91 3/2012

Who is Who in NRW Healing Concept • Prüfungsvorbereitung für die HP-Prüfung • Hausbesuchspraxis für Klassische Homöopathie und Ohrakupunktur • EFT

Ganzheitliche Augenoptik • Ganzheitliches Augen- und Sehtraining • Visualtraining • Raster- und Farbbrillen • Visuelles Training bei LRS und ADS/ADHS

Ganzheitliche Augenheilkunde Behandlung von Augenkrankheiten durch • Naturheilverfahren • Akupunktur • Traditionelle Chinesiche Medizin • Homöopathie

Gestalttherapie & Supervision • Gestalttherapie • Traumatherapie • Spirituelle Therapie • Paartherapie • Supervision / Coaching

Heilkräfte aktivieren • Bioenergetische Meditation • Transformationstherapie (nach Robert Betz) • Lebensberatung

Gesundheitspraxis Essen • Einzel-, Gruppensitzungen und Ausbildung: Energetische Wirbelsäulenbegradigung in Verbindung mit der Matrix, Ausbildung auch bundesweit möglich • Reiki (alle Grade) • Arbeit mit Symbolen u.a. 3/2012

www.balance-online.de

Petra Kamp – Heilpraktikerin Dahler Weg 22 41189 Mönchengladbach Tel. 02166/123 751 www.healing-concept.de Ralf Michael Breitkopf Augenoptikermeister und Visualtrainer Sehland Optik · Essen Tel. 0201 - 84 37 99 60 www.sehlandoptik.de

Dr. Maria Sandor Augenärztin Schillerstr. 36 40237 Düsseldorf Tel. 0211- 691 44 80

Sabine Fels 45133 Essen Tel. 0201-77 66 78 www.Sabine-Fels.de info@Sabine-Fels.de

Helga-Maria Plenge 46238 Bottrop Tel. 0 20 41-68 54 02 helgaplenge@gmx.de www.heilkraefte-aktivieren.de

Gesundheitspraxis Essen Margaretha Jann, Reiki-Meisterin 25 J. Erfahrung in Geistigem Heilen Dresdner 49 · 45145 Essen Tel. 0201 - 72 659 330 21

Who is Who in NRW Praxis für Reinkarnationstherapie • einfühlsame Rückführungen in frühere Leben durch erfahrene Therapeutin • erkennen/erfahren/heilen innerer individueller Muster, Konflikte, Ängste, Sorgen • Einzel-, Paar-, Gruppen-Therapie

Daniela Weber – Heilpraktikerin Reinkarnationstherapeutin Grüntaler Str.12 · 58285 Gevelsberg Tel. 0 23 32 - 14 97 55 www.reinkarnationstherapie-nrw.de

Ganzheitliche energetische Psychotherapie

• Energetisches Familienstellen • 4-Stufen-Kurzzeittherapie • Bachblütentherapie • Dorn-Breuss-Massage • Magnetfeldtherapie Astrologie

Encouraging Training

• Astrologische Beratung lösungsorientiert

Regelmäßige Trainings und Beratungen in Bochum, Essen und auf Norderney!

Ruth Siegrist, Mitgl. im Deutschen Astrologieverband e.V. www.astrologiezentrum.net Langenfeld, Tel. 02173-101 90 04

Gerda Falke HP-Psychotherapie Holbeinstr.24 42579 Heiligenhaus Tel. 0 20 56 / 58 53 46 www.gerda-falke.de

Markus Schulte-Hötzel, Encouraging-Mastertrainer www.die-tankstelle.org

Befreiung des Menschen

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Abendländische Mystik – Erwachen zur Liebe Begegnung mit Tobias in Köln + Mülheim a.d. Ruhr

• stärkt das Immunsystem • regeneriert den Organismus • liefert die nötige Energie

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Gaby Smits, Helmond Telefon 0031-492-517210 www.myintrasite.com/gaby

mobile Tierheilpraxis

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Stephanie Rosen, Tierheilpraktikerin Heinsberg, Tel. 02452-957 35 15 www.meine-heile-welt.de

Tel. 02 08 - 69 67 50 55 oder 0160 - 947 00 942 (Oberhausen direkt an der A42)

Lomi-Lomi Massage

Homöopathiezentrum Solingen

Berührung für Körper, Herz u. Seele Anita Maria Hampel Königsberger Allee 64 47058 Duisburg Tel. 0203 - 34 89 177 www.hawaiianische-lomi-massage.de

• Ausbildung in kl. Homöopathie • Einführungsseminare • Behandlung akuter und chronischer Beschwerden

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Stephan Olbertz, Heilpraktiker Telefon 0212 - 382 18 11 3/2012

Who is Who in NRW entspanntundkreativ

Lass dich inspirieren

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Jürgen Kalweit Diplom Sozialpädagoge Tel. 0201 - 8 56 56 59 www.entspanntundkreativ.de

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Dorit Hanusrichter, Spirituelle Heilerin 41564 Kaarst, Tel. 02131-366 37 38 www.dein-lebensweg-in-leichtigkeit.de

Spuren von 18 Jahren Erfahrung und 6oo zufriedenen Teilnehmern. Kriya Yoga Schule Wuppertal osynthese e Tel. 0202.730719

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Leben in Balance

HP-Schule Margit Allmeroth

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• Heilpraktiker (Psych.)-Ausbildung • Prüfungsvorbereitung • Naturheilkundliche Fortbildungen

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Benediktusstrasse 88, Düsseldorf Tel. 0211 - 9 66 50 88 heilpraktiker-ausbildung-duesseldorf.de www.balance-online.de

Freude

am Mann-Sein Die neue Entwicklung zum Wohl von Mann und Frau

it der Frage „Wann ist der Mann ein Mann?“ beschrieb Herbert Grönemeyer vor einigen Jahren die tiefe Verunsicherung der Männer über ihr Mann-Sein und über ihre Männlichkeit. Nachdem Frauen seit über drei Jahrzehnten auf der Suche nach einem neuen Selbstverständnis sind und aus den alten Mustern und Rollen ihrer Mütter aussteigen, haben sich die meisten Männer tiefer und tiefer in eine Sackgasse hinein bewegt, in der sie heute an Erschöpfung, Ängsten, Hilflosigkeit und häufig einem Gefühl der Sinnlosigkeit und Leere leiden. Ohne Übertreibung sind Männer heute in der Mehrzahl leidende Wesen, die nicht gelernt haben, über ihr Innerstes zu sprechen. Sie schämen sich ihrer Verunsicherung und ihrer Misserfolge, Enttäuschungen und Schwächen, ihrer Ängste und ihrer Potenzschwierigkeiten, weil sie es als unmännlich empfinden, sich schwach und verletzlich zu zeigen.

Der Mann hat sein Herz verschlossen und seinen rationalen Verstand zum Chef in ihm gemacht. Dieser Verstand, gefüllt mit vielen eingefahrenen, seit Generationen konservierten, unwahren Gedanken da-rüber, was man(n) zu tun und zu unterlassen hat, läuft jetzt immer mehr gegen eine Wand.

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Der Mann hat sein Herz lange Zeit verschlossen Die versteinerten, traurigen, todernsten oder hilflosen Gesichter der Männer lassen bei vielen durchschimmern, wie es um ihr Herz bestellt ist. Bisher verstand der Mann nicht, wie er dort landen konnte, wo er heute steht oder liegt, aber er hat auch nicht nach den Ursachen dafür geforscht, sondern sich abgefunden und durchgehalten. Das beginnt sich jetzt zu ändern. In diesen Jahren steht der Mann wieder auf. Über Jahrtausende hat er vergessen, wozu er und die Frau auf die

Erde kamen und was sein Auftrag hier ist. Jetzt, in dieser Zeit des Umbruchs und Aufbruchs – in der Transformationszeit um 2012 – erinnert er sich wieder an die Essenz seiner männlichen Natur und entdeckt die Begeisterung an seinem Mann-Sein. Frauen und Männer haben die Kleider vertauscht Erst wenn die Verschiedenheit und damit die Einzigartigkeit des Frau- und des Mann-Seins wieder erinnert werden, erfährt auch die Liebesbeziehung zwischen Frau und Mann eine Wiederauferstehung. Darüber werden beide sehr glücklich sein und wieder den Tanz der Liebe miteinander tanzen. In den letzten Jahrzehnten haben Frauen und Männer die Kleider vertauscht. Frauen haben die Hosen angezogen, nachdem ihre Mütter ihnen täglich demonstrierten, dass ihr FrauSein mit Leid, Ohnmacht, Verzicht und Frustration verbunden ist und zu3/2012

Titel gleich die Väter anklagten und selten ein gutes Haar an ihnen ließen. Weniger als drei % aller Frauen geben an, dass ihre Mutter gerne eine Frau gewesen sei. Ein solches Vorbild prägt. Und genauso wenige Jungen hörten von ihrer Mutter etwas Positives über ihren Vater. So hatten die Mädchen allen Grund sich zu entscheiden, nicht so zu werden wie ihre Mutter. Und ebenso war die Botschaft für den Jungen klar und deutlich: „Werde nicht so wie dein Vater!“. Dieser Schwur „Ich will nicht so werden wie…“ sitzt bis heute tief in Frauen wie in Männern und hält sie in einer Verstrickung mit ihren Eltern der Kindheit gefangen, deren Ausmaß ihnen nicht bewusst ist und die sie in Zuständen der Verwirrung, Resignation und Verzweiflung hält. Zu leben heißt für den Mann zu leisten Männer haben weit mehr gemeinsam, als der einzelne Mann es meist vermutet. Und wenn sie dieses Gemeinsame entdecken, dann erkennen sie, wie sie den heutigen Zustand ihres Lebens selbst erschaffen haben. Der normale Mann geht nach dem Elternhaus in eine Phase, in der er „es“ schaffen will. Er stürzt sich in eine Arbeit und klotzt ran. Er will Erfolg haben und gutes

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Geld verdienen, als Angestellter oder als Selbständiger. Denn ein „richtiger“ Mann definiert sich und seinen Wert zuerst über Erfolg und Geld und stürzt sich in das Machen und Tun. Dieser einseitige Leistungsweg wird für die meisten Männer zum Lebensweg. Leben heißt für sie, etwas zu leisten, es zu etwas zu bringen. Von dieser Spur kommen sie so schnell nicht herunter. Erst eine Krise des Körpers, der Psyche oder der Beziehung zur Frau, Arbeitslosigkeit oder die Pensionierung wirft sie aus dieser Spur. An seiner Arbeit hält der Mann fest wie die Table Tänzerin an ihrer Stange; nimmt man ihm diese Stange weg, fällt er und das meist tief. – Der Mann versteht sich also vor allem als der arbeitende Mann. Hat er nichts zu tun, kann er mit sich nichts anfangen und ist verzweifelt. Die Angst, diese „Stange“ zu verlieren, treibt zurzeit immer mehr Männer um und wird noch zunehmen. Wie Männer auf Angst reagieren, das sehen wir täglich in Firmen und Beziehungen. Er greift verzweifelt zu Pillen und Alkohol. Oder er lenkt sich ab durch extremes Verhalten im Sport, im Sex oder in anderen Aktivitäten. Und er wird aggressiv, besonders sich selbst gegenüber. Entsprechend sehen die Körper von Männern ab vierzig, spätestens fünfzig aus.

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Der Magen übersäuert, der Rücken voller Verspannungen, die ersten Bandscheiben dahin, das Herz angegriffen, das Atmen geht schwer, die Gelenke schmerzen, die Galle produziert Steine, seine Probleme gehen ihm an die Nieren, nachts schläft er nicht mehr durch und im Bett macht sein Penis schlapp. Impotenz und die Angst davor sind weiter verbreitet, als allgemein angenommen. 16 Millionen Viagra-Nutzer in Europa sind lediglich die Spitze eines Eisberges. Und das sind nur einige der weit verbreiteten Symptome. Die Fixierung auf Arbeit, Geld und Erfolg hat den Mann an den Rand eines Abgrunds geführt. Nicht wenige verzweifeln und nehmen sich das Leben, es sind dreimal so viele wie bei den Frauen, vor der Rente und auch danach. Andere sterben den langsamen Tod an gebrochenem Herzen oder verfallen in tiefe Depression und Antriebslosigkeit. Weder die Wirtschaft noch die Frauen sind schuld Das alles beruht weder auf Schicksal noch auf der Dummheit von Männern, sondern auf ihrer Unwissenheit und auf alten eingefahrenen Mustern des Denkens und Verhaltens. Wir Män-

Titel ner können verstehen lernen, warum wir diesen Weg gegangen sind und uns in diese tiefe Krise hinein manövriert haben. Daran sind weder die Wirtschaft noch die Frauen schuld; daran ist niemand schuld, auch wenn sich die meisten Männer so fühlen, als hätten sie ihr Leben versemmelt und „es“ nicht geschafft Bis ein Mann an seinem unglücklichen Zustand etwas ändert, dauert es meist ziemlich lange. Denn erstens hat er gelernt, dass Durchhalten und Aushalten zum Mann gehört wie das Rasieren am Morgen und zweitens sieht er einfach keine Alternative zu seinem einmal eingeschlagenen Weg. Immer mehr Männer begreifen jetzt, dass sie kein Einzelfall sind, wenn sie die Orientierung verloren haben im Leben und sich fragen, wozu dieser ganze Kampf und Krampf gut sein soll. Hier geht es um das grundlegende Problem des Mannes, von dem alle Männer betroffen sind. Es geht um die Klärung von Fragen wie: • • • •

Wer ist der Mann? Wozu ist er auf der Welt? Warum hat er sich selbst verloren? Und wie kann er zu sich selbst und zu einem glücklichen Mann-Sein zurückfinden?

Für diese und ähnliche Fragen öffnen sich in dieser Zeit des großen Umbruchs immer mehr Männer. Nachdem viele Frauen oft schon seit zehn oder zwanzig Jahren auf dem Weg zu einem bewussten Frau-Sein sind, Selbstfindungsseminare besuchen, Yoga u.a. praktizieren, meditieren und Frauen-Bücher lesen, macht sich der Mann jetzt zu sich selbst auf. Die normalen Männer wachen jetzt auf Natürlich hat es immer schon ein paar wenige Männer gegeben, die sich in 26

Tantra-, Meditations- oder Männergruppen getroffen haben. Aber in diesen Jahren wachen die bisher „ganz normalen“ Männer auf, die noch vor kurzem für unmöglich gehalten hätten, sich mit anderen Männern über die oben genannten Fragen rund um’s Mann-Sein zu unterhalten. Auch der Mann ist jetzt an einer T-Kreuzung der Zeit angelangt, an der es nicht mehr geradeaus weitergeht wie bisher, sondern wo er gezwungen wird, sich bewusst zu entscheiden, welchen Weg er mit sich selbst in Zukunft gehen will. Entweder zwingt ihn sein Körper dazu, der ihm schmerzhaft klar macht, dass er etwas ändern muss und dass Pillen keine Lösung sind. Oder seine Partnerin zeigt es ihm, die ihn nach zehn, zwanzig oder dreißig Jahren Ehe verlässt und aus Starre und Langeweile ausbricht oder das Klima und der Druck am Arbeitsplatz oder die plötzliche Entlassung lassen ihn zusammenbrechen oder aufwachen. Der Mann begreift jetzt immer mehr, dass er für seinen bisherigen Weg über die Leistung nicht mehr belohnt wird und dass sich dieser Weg letztlich nicht lohnt. Dem Mann wurde von früh an vermittelt, dass er sich vor allem um das Machen kümmern soll, dass er viel tun müsse, um irgendwann genug zu haben. Und wenn er etwas habe und Geld, Grundstück, Haus oder Auto besäße, dass er dann etwas sei, weil die anderen, die Gesellschaft ihm dann eine Urkunde ausstellen und ihm bestätigen würde: „Du hast bestanden. Gratulation!“ Hast du was, dann bist du was! Hast du nichts, dann bist du auch nichts. Jetzt begreifen immer mehr Männer, dass dies ein Irrweg war und ist und dass diese Urkunde, selbst wenn er sie erhalten würde, absolut wertlos wäre. Der Mann muss und wird sich selbst wieder in den Mittelpunkt seiner ganzen Aufmerksamkeit stellen dürfen und sich zum wichwww.balance-online.de

tigsten Menschen in seinem Leben erklären und auch so behandeln und nicht wie einen Hamster im Laufrad. Davon wird seine Partnerin in großem Maße profitieren. 2009 bot ich zum ersten Mal ein reines Männerseminar an und in 2011 nahmen schon mehr als 1000 Männer daran teil. Das wäre vor zehn Jahren noch undenkbar gewesen! Zu diesen Männern gehören einfache Angestellte, Handwerker und Rechtsanwälte, Förster und Kreativ-Direktoren, IT-Manager und Firmenvorstände, Lehrer, Therapeuten, Pastoren und Ärzte im Alter von 25 bis 70 Jahren. Sowohl diese Männer als auch ich selbst waren überrascht, wie schnell Männer jetzt nicht nur begreifen, wie sie ihre Krisensituation über Jahrzehnte erschufen. Mehr noch überrascht, wie schnell sie bereit waren und sind, nach innen zu gehen, ihre unterdrückten Gefühle fühlen zu lernen und wieder auf die Stimme ihres Herzens zu hören, anstatt weiter den eingefahrenen Gedanken ihres Verstandes zu folgen. Sie übernehmen jetzt ihre Verantwortung für ihre Schöpfungen, hören auf, ihr Glück von der Frau zu erwarten und beginnen, sich um sich selbst zu kümmern. Die Reaktionen vieler Frauen auf ihre vom Seminar heimkehrenden Männer: „Mein Mann ist wie ausgewechselt. Herzlichen Dank für diesen neuen Mann.“ Robert Betz, Dipl.-Psych. Robert Betz verbindet auf einzigartige Weise Psychologie und Spiritualität. Er ist Bestseller-Autor und sehr erfolgreicher Seminar-Leiter und Referent. Weitere Infos und auch das (Hör-)Buch zum Thema unter www.robert-betz.de 3/2012

Wir stellen vor

Aromatherapie für Körpertherapeuten mit Soham Topham

Aromatherapie gehört zu den alternativen Heilmethoden und ist eine alte Heilkunst, bei der gezielt ätherische Öle eingesetzt werden. Die Aromapflege kann ohne großen Aufwand und preisgünstig als Ergänzung für jede Art von Körpertherapie angewendet werden, sei es nun in Form von Massageöl, in der Duftlampe oder auch als Aromaberatung zur eigener verantwortlichen Therapiebeteiligung des Klienten zu Hause. In diesem Seminar werden wir durch Riechen, Spüren, Fühlen und Experimentieren in praktischen Anwendungen die Vielfalt der ätherischen Öle erfahren. Dabei werden wir auch

bemerken, wie sanft die Öle auf Stimmung und Energiefluss wirken. Ziel dieses Seminars ist es, individuelle Mischungen für Klienten herstellen und eine Beratung über die Anwendung von ätherischen und fetten Ölen durchführen zu können. Dazu gehört der sichere Umgang mit den ätherischen Ölen. Als erstes werden wir die verschiedenen Qualitäten im Angebot besprechen und zu differenzieren lernen. Dann stelle ich einige der Anwendungsmöglichkeiten vor. Am Samstag bestimmen wir im Heilpflanzengarten an der Stollwerckstraße in Köln verschiedene Duftpflanzen

und diskutieren ihre Eigenschaften. Für den sicheren Umgang mit den ätherischen Ölen sehen wir uns die Gegenanzeigen, Nebenwirkungen und die Erste Hilfe an. Nach bewährten Richtlinien werden wir dann eine harmonische Duftmischung herstellen, die auf das Befinden und die Stimmung des Klienten abgestimmt ist. Das selbst gemischte Massageöl und eine weitere Zubereitung Ihrer Wahl können die Teilnehmer am Ende des Workshops mitnehmen. Infos: UTA Akademie, Venloer Str. 5-7, 50672 Köln, www.uta-akademie.de

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Das Seminar der Weiblichkeit von Frauen - für Frauen

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Termine, Feedbacks und aktuelle Infos: www.justwomen.de

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Veranstaltungskalender

OSHO

institut

Spirituelle Therapie und Meditation Women’s Liberation

13. – 20. Juni 2012 mit Kovida und Siddho In der „Women’s Liberation“ geht es um einen offenen und ehrlichen Austausch unter Frauen; darum, einander als Schwestern und Freundinnen zu unterstützen, während wir uns mit unserer jahrhundertealten Konditionierung auseinandersetzen. Hierbei lernt jede Frau, ihrem Frausein einen ganz neuen Wert beizumessen, der ihr erlaubt, das zu finden, was sie zu ihrer Transformation und Befreiung braucht.

Das TAO im Familienstellen

12. Juni 2012 – 6. Januar 2013 mit Ramateertha Tao ist der Name für die natürliche Ordnung, die in der Existenz wirkt. Tao weist auf das intelligente Prinzip, wie das große Ganze miteinander tanzt und verbunden ist. Im Familienstellen wirkt dieses Prinzip als Ordnungen der Liebe und es zeigt dir, wie du in deine Familie oder in größere Kollektive eingebunden bist. Aufstellungen haben über diesen Rahmen hinaus das Potenzial noch wesentlich mehr bewusst zu machen, wenn sie in einem entsprechenden Raum geschehen.

Begegnung mit außergewöhnlichen Frauen

Jahresgruppe für Frauen Beginn: 30. August - 2. September mit Halima, Dwari, Subodhi In diesen Seminaren geht es darum, eine neue innere Einstellung zur eigenen Weiblichkeit und zum Frausein zu finden, das Einzigartige und Wunderbare im Frausein zu erspüren und Wege zu entdecken, es in unser Leben zu tragen. Es ist eine Entdeckungsreise durch die verschiedenen Schichten unserer weiblichen Konditionierung und unserer inneren Frauenbilder, eine neue Begegnung mit unserem Körper, unserer Sinnlichkeit und unserer einzigartigen weiblichen Kraft, die jede Frau in sich trägt.

Wochenendseminare (eine Auswahl) 1. – 3. Juni 7. Juni 8. – 10. Juni

The Way to Live Zen mit Arvind Hara Awareness Massage mit Rashnu Einfach So-Sein – Meditationswochenende mit Anando

17. Juni Dance This! mit Subhi 29. Juni – 1. Juli Liebe – deinem inneren Schatz begegnen mit Samarona

20. – 22. Juli

Glücklichsein – deinen Weg finden

27. – 29. Juli

Selbstregulation - gehalten werden und zulassen mit Anando und Vibodha

mit Anando und Samarona

Specials 7. Juni

Ein Abend mit Deva Premal & Miten mit Manose in der Beethovenhalle Bonn

10. Juni

Voice Workshop mit Deva Premal & Miten

18. Juni

Üb dich in Gelassenheit – Beginn Präventionskurs mit Raasti & Gavaksha

Fordern Sie unser kostenloses Jahresprogramm 2012 an!

Kovida

Siddho

Ramateertha

Halima

Dwari

Subodhi

Osho UTA Insitut | Venloer Str. 5-7 | 50672 Köln | Tel. 0221-574 07-0 kontakt@oshouta.de | www.oshouta.de

Tag(e) erfragen 19.30-21.30 h 14tg. Chanting-Integratives Singen in D, SG, GV, KR u.a. Sing-Events. Brigitte Schmitz 0211-307539, www. chanting.de Montags 19.30-21.00 h Meditationsabend zum Wochenbeginn ursulafeldhans@web.de, Tel. 021152 8 52 4 Dienstags 19.30-22.00 h j. 2. Di., Biodanza-Tanz d. Lebens. Offen Gruppe. Kraft-LeichtigkeitLebenslust, D-Oberbilk, Dreiklang, Kirchstr. 20, Info/Anm. Gabriele Freyhoff, Tel. 0241-900 71 05, www. biodanza-online.de Fr. /Sa. 01.-02.06. Uhrzeit erfragen Erleben Sie die wunderbare Welt der ätherischen Öle von Young Living in Köln. Vorträge, Workshops, Schnuppern & Probieren und vieles mehr. Weitere Informationen: www. praxis-hasenstab.de Fr.-So. 01.-03.06. Uhrzeit erfragen und Fr.-So. 28.-30.09. Atem… Ein Weg zu mir. Einführungswochenende für die 3jährige Ausbildung zum Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeuten mit den Institutsleitern Tilke Plateel-Deur und Hans Mensink in Kleve. Diese Ausbildung wendet sich nicht nur an TherapeutInnen und andere Angehörige psychosozialer Berufe, sondern an alle, die in ihrem Beruf mit Menschen und Kommunikation zu tun haben und ihre Arbeit mit mehr Spaß und Erfolg tun möchten. Tel./Fax: 02162-56 05 18, E-mail: info.gia@t-online.de Do 07.06. 11.00-15.00 h Tag der offenen Tür in der Praxis Einklang in Essen Alternative Heilmethoden u. schamanische Heilweisen, www.praxis-einklang.net Tel. 0208 / 386 25 349 Fr. 08.06. 19.30 h Schamanische Reise zum Thema „Seelenverträge“. Bitte anmelden. Tel. 02173-160 13 08 oder www.mandakini-lichtwege.de

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Veranstaltungskalender Mo. 11.06. 19.00 h

Di. 12.06. 19.00 h

Mi. 13.06. 19.00 h

Vortrag von Robert Betz. Duisburg – Rheinhausenhalle. Zum Frieden braucht’s nur einen – Dich! Anm. nicht erforderlich. Info unter: www.robert-betz.de Vortrag von Robert Betz Siegen – Bismarckhalle. Begrüße die Veränderung in deinem Leben und vertraue! Anm. nicht erforderl. Info unter www.robert-betz.de

01.02.2012

Der Weg zu Gelassenheit und innerer Stärke

Vortrag von Robert Betz. Monheim am Rhein – Otto-Hahn-Gymnasium. Willst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH? www.robert-betz.de

Fr. 15.06. 19.00-21.30 h Satori-Atemsession - reinigendes Atemritual in Köln mit Kathrin Stamm www.leben-ist-wandel.de 19.30 h Begegnung mit Shri Babaji. Bitte anmelden. Tel. 02173-160 13 08 oder www.mandakini-lichtwege.de Sa. 16. 06. 10.00-17.00 h Aufstellungstag „Augen“ Gibt es einen Grund für meine Augenproblematik? Warum möchte ich einiges nicht „Sehen“? Diese und weitere Fragen werden in einer speziellen Aufstellung für Sie geklärt. UKB mit Anliegen 100,- €. UBK ohne Anliegen 50,- € je incl. Verpflegung. Anmeldung telefonisch. Ulrike Paulmann Erlinghäuser Hp. Tel. 02431 805 36 11 14.00-19.30 h Übungsworkshop Wertschätzende Kommunikation nach M. Rosenberg - www.leben-ist-wandel.de Sa. /So. 16. -17.06. 10.00-19.00 h 9. „SPIRIT UND LIFE“ - Esoterik& Naturheiltage, Maschinenhaus Zeche Carl, Eintritt € 5,Infos: Tel.02041 - 77 13 363 oder www.spirit-und-life.de So. 17.06. 18.30 h Wohlfühlkuschelabend in Köln. Cardea Akademie, Vogelsangerstr. 80a, Rosi Doebner, 0170-2339598, www.die-kuschelparty.de 3/2012

224 Seiten, Klappenbroschur � 15,99 [D] · ISBN 978-3-7787-8233-0

Ajahn Brahm ist einer der ungewöhnlichsten und beliebtesten buddhistischen Lehrer unserer Zeit. Sein Praxisbuch vermittelt eine Form der Meditation, die uns stärker und ausgeglichener werden, innere Stille finden und Kraft schöpfen lässt, um die Hürden des Alltags zu überwinden und in das spirituelle Leben einzutreten.

Leseprobe unter www.ansata-integral-lotos.de

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Veranstaltungskalender

2012

So. 24.06. 11-18 h

Aus- und Weiterbildung

Japanische Gesichtsmassage 18. – 24. Juni 2012 mit Vipal Cohen Die Japanische Gesichtsmassage ist eine sehr wirkungsvolle und doch sanfte Behandlung zur Gesichtsverjüngung. Es handelt sich um eine ausgeklügelte Kombination aus althergebrachter ostasiatischer Medizin und traditionellen japanischen Gesichtsmassagetechniken. Die Massage hilft bei der Verjüngung und Erneuerung des Gesichtsgewebes und dient der Vorbeugung bzw. Verminderung der Auswirkungen des Alterungsprozesses.

15.00 h

Medizinische Wirkung und Anwendung von Meditation in der Therapie 6. – 8. Juli 2012 mit Ramateertha Doetsch und Dr. Peter Mantell In den letzten Jahren hat die Forschung in Bezug auf Meditation erstaunliche Entdeckungen gemacht und wichtige Erkenntnisse gewonnen. Auf welchem Gebiet auch immer – sei es die Untersuchung des meditierenden Gehirns, das Gebiet der Neurophysiologie, der Neurobiologie, der Neurobiochemie oder der Psychologie –, es wird zunehmend deutlich, dass Meditation einen die Gesundheit erhaltenden und die Heilung fördernden Effekt hat. Meditative Praxis und das Vermitteln von Wissen und Verständnis werden in diesen drei Tagen einander ergänzen und unterstützen.

The Arun Experience 7. – 15. Juli 2012 mit Anubuddha und Anasha Dieses Seminar ist eine Einladung, sich eine völlig neue Qualität innerlicher und äußerlicher Berührung zu eigen zu machen – die unsichtbare Berührung von Liebe und Meditation. Es handelt sich um eine intensive meditative Trainings- und Heilungserfahrung für alle diejenigen, die ihre wache Wahrnehmung von Meditation, Bewegung und die Kunst der liebevollen Berührung vertiefen wollen.

Mo. 25.06. 19.00 h

Gesundheitspraktiker 13. – 15. Juli 2012 mit Dr. Georg Klaus Die Ausbildung zum Gesundheitspraktiker ist interessant für alle, die im Bereich Prävention, Gesundheitsaufklärung und -beratung, Wellness, Entspannung und Persönlichkeitsbildung arbeiten. Gesundheitspraktiker können im Rahmen ihrer Berufsgestaltung frei und ohne Heilerlaubnis tätig sein.

Di. 26.06. 19.00 h

Aromatherapie für Körpertherapeuten 23. – 26. August 2012 mit Soham Topham Aromatherapie gehört zu den alternativen Heilmethoden und ist eine alte Heilkunst, bei der gezielt ätherische Öle eingesetzt werden. In diesem Seminar werden wir durch Riechen, Spüren, Fühlen und Experimentieren in praktischen Anwendungen die Vielfalt der ätherischen Öle erfahren.

Tiefengewebsmassage 30. August – 2. September 2012 mit Bhakti Fink Dieses Massagetraining ist eine Kombination verschiedener Körpertherapien: Rebalancing, Muskel- und Bindegewebsmassage, Gelenkmobilisation, Körperanalyse und Energiearbeit. Es verbindet Fachwissen und persönliches Erleben bei der Arbeit. Fordern Sie unser kostenloses Programmjournal 2012 an!

Vipal Cohen

Ramateertha Dr. Peter Anubuddha Doetsch Mantell

Anasha

Dr. Georg Klaus

Venloer Str. 5-7 | 50672 Köln | Tel. 0221 - 933 334 0 | www.uta-akademie.de

Ausbildung in Geistiger Wirbelsäulenbegradigung in Verbindung mit der Matrix. Die Kombination der beiden Methoden potenziert sich zu einem hoch wirksamen tiefen Transformationsprozess.Ausbildungen (von Gruppen) auch bundesweit möglich. Info und Anm. Margaretha Jann, Essen, Tel. 0201 - 72 659 330 (Anreise ab 14 h) kostenloser Informations- und Erfahrungstag für die 3jährige Ausbildung zum Ganzheitlich Integrativen Atemtherapeuten mit den Institutsleitern Tilke PlatteelDeur und Hans Mensink. Themen und Schwerpunkte: Integratives Atmen, Spirituelle Psychologie, Beziehungsarbeit, Reichtumsbewusstsein, Körper- und Energiearbeit, Warmwasseratmen, Polaritätsmassage, Voice Dialogue. Kleve, Schloss Gnadenthal, Info/Tel. 02162-56 05 18, E-mail: info.gia@tonline.de Vortrag von Robert Betz. Bonn – Stadthalle Bad Godesberg. Begrüße die Veränderung in deinem Leben und vertraue! www.robert-betz.de Vortrag von Robert Betz. St.Vith (Belgien) – Triangel. Zum Frieden braucht’s nur einen – Dich! Anmeldung nicht erforderlich. Info unter www.robert-betz.de

Mi. 27.06. 19.00 h

Vortrag von Robert Betz. Karlsruhe – Karlsruher Messe- und Kongress. Willst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH? Anmeldung nicht erforderlich. Info unter www.robert-betz.de Mi.-Mo. 04.-09.07. 20.00 h (Einlass ab 19.00 h) Satsang mit Samarpan in Köln; StadtRaum (Nähe Rudolfplatz), Moltkestr. 79, 50674 Köln; keine Anmeldung erforderlich; Info: Shakti 0221 - 62 51 92; www.samarpan.de

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3/2012

Veranstaltungskalender Fr. 06.07. 19.30 h

Wohlfühlkuschelabend in Köln. Cardea Akademie, Vogelsangerstr. 80a, Rosi Doebner, 0170-2339598, www. die-kuschelparty.de 19.30 h Kristalllichtkörper aktivieren mit dem Licht des Sirius. Bitte anmelden. Tel. 02173-160 13 08 oder www. mandakini-lichtwege.de Do.-Fr. 14.-15.07. und 14.-15. September 2012 JUST WOMEN – das SEMINAR der WEIBLICHKEIT für die FRAU von HEUTE Power, Weiblichkeit, Medialität, ein Hauch von Magie und ein Team von intuitiven Frauen erwarten Dich. Wir haben etwas Einzigartiges kreiert, in dem sich jede Frau finden wird. Sei dabei und fühle, was in Dir steckt, was es heißt, wirklich Frau zu sein. Wir möchten dich ein Stück weit auf dem Weg in die Weiblichkeit begleiten, aufzeigen, wie schön es sein kann, sich wirklich und echt zu fühlen, den Körper so anzunehmen, wie er

ist – einfach FRAU sein können! JUST WOMEN zeigt dir den Weg! www. justwomen.de Ort: Zentrum Einklang, Essen-Kettwig, Ringstraße 23a, www. zentrum-einklang.com Do.-So. 19.-22.07. 19.00 h Gerd Bodhi Ziegler: Seminar. „Das Wunderbare erwarten“. Info: Tel. 02171-344362, www.FindeDichGut.de Fr. 20.07. 19.30 h Schamanische Reise zum Thema „Seelenpartner“. Bitte anmelden. Tel. 02173-160 13 08 oder www.mandakini-lichtwege.de Fr.-So. 20.-22.07. 19.00 (Fr.)-17.00 h (So.) REIKI 1 SEMINAR. REIKI ist ein natürlicher Weg den Körper zu entspannen und die Selbstheilungskräfte anzuregen. In diesem Seminar erlernen Sie die Grundbegriffe des Mikao Usui Heilungssystems. UKB 190,- € incl. Verpflegung. Anmeldung telefonisch. Ulrike Paulmann Erlinghäuser Tel. 02431 805 36 11

Rücken Sie Ihren Schmerzen zuleibe ... Wirbelsäulenbegradigung auf geistig-energetischer Ebene • sanft • nachhaltig • frei von Nebenwirkungen Ausbildung, Einzel- und Gruppensitzungen

Gesundheitspraxis Essen Margaretha Jann, Mitglied im DGAM Tel. 0201 - 72 659 330 3/2012

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Natürlich Gärtnern

Bienen – unerlässlich für ein intaktes Öko-System So laden Sie die fleißigen Helfer in Ihren Garten ein Ein Mangel an Bienen hätte gravierende Folgen für das gesamte Ökosystem: Ohne Bienen würden viele Pflanzen nicht befruchtet – ohne Befruchtung keine Früchte. Diese würden nicht nur uns fehlen, sondern auch der Tierwelt. Deshalb ist es eine gute Idee, Bienen in unseren Gärten zu fördern. Nistplätze für Wildbienen (siehe Abb. links) kann man aus Bambusstangen und Holzbrettchen ganz einfach selbst bauen. Achten Sie darauf, dass das Häuschen hinten geschlossen ist und das Dach an allein Seiten ca. 1 cm übersteht. Zur Sicherheit empfiehlt es sich, das ganze Bauwerk noch mehrmals mit Draht zu umwickeln, daraus kann man dann eine Öse zum Aufhängen biegen. Befestigen Sie das Insektenhotel an einem sonnigen, nach

In den letzten Jahren häufen sich Meldungen von Krankheiten, die Honigbienen-Völker bedrohen. Neben Honigbienen gibt es aber auch Wildbienen und Hummeln, die unsere Pflanzen bestäuben. Diese finden oft allerdings keine geeigneten Lebensräume mehr.

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Süden oder Südwesten ausgerichteten Platz, mindestens 30 cm über dem Boden. Zusätzlich sollte es vor Wind und Regen geschützt sein. Richten Sie es vorsichtshalber leicht nach vorne aus, damit eventuell doch eindringendes Regenwasser gleich ablaufen kann. Nun gilt es noch, Futterplätze bereitzustellen. Dies funktioniert auch für »Stadtbienen«, denn viele der vorgestellten Pflanzen wachsen auch in Kästen und Kübeln. Die aufgelisteten Pflanzen sind, je nach Nutzung, in verschiedene Gruppen eingeteilt. Man sollte darauf achten, dass Bienen und Hummeln über das ganze Gartenjahr genügend Nahrung finden – besonders im Spätsommer, um gut durch den Winter zu kommen. Daher ist der Blütezeit-Monat hinter der jeweiligen Pflanze vermerkt.

Ein selbst gebautes Insektenhotel lockt willkommene Gäste an: Nützliche Insekten wie z.B. Schwebfliegen und ihre Larven ziehen hier gerne ein und halten Schädlinge in Ihrem Garten in Schach.

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20.12.11 10:26

3/2012

Basilikum, Fenchel, Koriander, Rosmarin, Salbei, Thymian: Die Blüten schmecken ähnlich wie das Laub und sind eine schöne Dekoration auf Speisen. ■ Dill: Die Blüten schmecken ähnlich wie das Laub, man verwendet Für die Mischkultur sie außerdem zum Einmachen In der Nähe von Beerensträuchern, von Gurken.

Haselnüssen und Obstbäumen, die bereits früh im Jahr blühen: • Frühlingsblüher wie Krokus, Scilla, Traubenhyazinthe, Vergissmeinnicht (3–4) • Frühblühende Stauden wie z. B. Christrose, kriechender Günsel, Maiglöckchen (4–5)

für Lavendelzucker zum Backen und für Desserts. Man kann ihn auch in Milch einweichen, um Desserts und Eis zu parfümieren. Nicht zuletzt ist er ein Klassiker in herzhaften Gerichten und Marinaden der südfranzösischen Küche. Kürbis, Zucchini: Die großen Blüten schmecken zart nussig. Entfernen

Als niedrige Einfassungen Viele Gärtner fassen ihre Beete gerne mit niedrigen Hecken ein. Wie wäre es hier mit Pflanzen, die auch Bienen erfreuen? Neben den bereits genannten Kräutern eignen sich auch Katzenminze (5-6) und Immergrüner Gamander (6-7) gut. Pflanzen am Rande von Gemüsebeeten • Kornelkirschen, Weiden, Felsenbirnen (3–4) • Geißblatt (5–7) • Sommerblumen wie Kornblume, Cosmea, Nigella, Mohn (6–8) • Spätsommerblüher wie Sonnenblume, ungefüllte Dahlien, Schmetterlingsstrauch (7–10) • Efeu (ältere, blühende Exemplare; 9–10) 3/2012

Natürlich Gärtnern ■

Essbare Blüten ■

Mit Fruchtgemüse im Hochsommer: • Bienenfreund (6–9) • Borretsch (6–8) • Ringelblumen (7–8) • Tagetes, ungefüllte Sorten (6–9) • Andere niedrige Sommerblüher Dillblüten: unverzichtbar für eingelegte Gurken und Graved Lachs. Erstaunlich viele Blüten können auf mit ungefüllten Blüten Speisen gestreut werden, um Geschmack und Schönheit zu steigern. Im Kräuterbeet Verwenden Sie sie jedoch sparsam, Diese Stauden sitzen überSelbstversorgergarten_084-109.indd mehrere 90-91 manche können recht intensiv Jahre am selben Platz. Deshalb eigschmecken. Folgende Blüten, von nen sie sich weniger für die Mischkuldenen Sie viele sowieso im Gemüsetur mit Gemüse. und Kräutergarten finden, eignen sich gut: • Bergbohnenkraut (8–9) • Lavendel (6–7) • Salbei (6–8) • Schnittlauch (5–6) • Thymian (6–7) • Ysop (7–8)

essen. Sie haben einen milden bis würzigen Senf-Geschmack. Streuen Sie sie über Salate, asiatische Gerichte, Suppen oder Pasta. Ringelblumen, Tagetes: haben einen leicht bitteren Geschmack, können in Salate gemischt werden und eignen sich hervorragend, um Reis dottergelb einzufärben.

• Basilikum, Fenchel, Koriander, Rosmarin, Salbei, Thymian: Die Blüten schmecken ähnlich wie das Laub und sind eine schöne Dekoration auf Speisen. • Dill: Die Blüten schmecken ähnlich wie das Laub, man verwendet sie außerdem zum Einmachen von Gurken. • Kapuzinerkresse: pfefferiger Geschmack; verwenden Sie ganze Blüten als Salat-Garnitur oder mischen Sie gehackte Blüten mit Butter. Noch grüne Samen-Kapseln kann man als Kapern-Ersatz einlegen. • Lavendel: Eignet sich getrocknet für Lavendelzucker zum Backen und für Desserts. Man kann ihn auch in Milch einweichen, um Desserts und Eis zu parfümieren. Nicht zuletzt ist er ein Klassiker in herz-

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haften Gerichten und Marinaden der südfranzösischen Küche. • Kürbis, Zucchini: Die großen Blüten schmecken zart nussig. Entfernen Sie Stempel und Staubgefäße und füllen Sie sie mit Ricotta und Kräutern. Danach in den Backofen geben oder in Teig ausbacken. • Radieschen, Rucola, Pak Choi, Senf: Falls die Pflanzen trotz bester Bemühungen schießen, können Sie immer noch die Blüten essen. Sie haben einen milden bis würzigen Senf-Geschmack. Streuen Sie sie über Salate, asiatische Gerichte, Suppen oder Pasta. • Ringelblumen, Tagetes: haben einen leicht bitteren Geschmack, können in Salate gemischt werden und eignen sich hervorragend, um Reis dottergelb einzufärben. Text und Bilder © blv Das Buch zum Thema: Mein Selbstversorger-Garten Monat für Monat Geb.: 143 Seiten, Verlag: blv ISBN: 9783835409255 € 14,95 33

Preisausschreiben

15 Jahre BALANCE! Die Reaktion auf unser JubiläumsGewinnspiel war enorm. Unter den vielen, vielen Zuschriften, die wir erhielten, wurden die Gewinner ausgelost. Herzlichen Glückwunsch! Es haben gewonnen: 1 Gutschein für eine Basisausbildung in Traditioneller Chinesicher Medizin (Tagesseminar) in der Schule für Traditionelle Chinesische Medizin, Bochum, Martin Schönleben, www. schoenleben.biz: Eva Lütke-Verspohl, Warendorf Je 1 Buch von Chuck Spezzano „Zwei Herzen im Einklang“ , erschienen im Integral-Verlag, www.randomhouse.de: Elisabeth Schermuck, Norden; Susanne Hain, Essen; Anna Sander, Köln 1 Gutschein über eine Vitalwellenanwendung von Eva R. Pütz. www. frosch-könig.de: Regina Conrad Essen 1 Gutschein über eine astrologische Kurzberatung (telefonisch 30 Minuten) bei Kerstin Yamuna Becker, www. astrophoenix.de/author/yamuna/: Christine B. Mietz, Gelsenkirchen 1 Gutschein über Hawaiianische Körperarbeit bei Elisabeth Müller-Schwefe www.kahuna-wissenschaften.de: Sabine Linneweber, Essen 2 Anzeigen im Balance-Magazin im Format 1/12: Gerti Kohl, Solingen; Christine von Hanstein, Gudendorf und 1 Anzeige im Format 1/6: Heidi Stümges, Krefeld (bitte nehmen Sie Verbindung mit der Redaktion auf unter Tel. 02432 - 89 03 466). 34

Preise aus dem Verlag

1 Gutschein über die Teilnahme an einem Tagesseminar mit Robert T. Betz: Barbara Müller, Neuss Je 1 Hörbuch „Willst du NORMAL sein oder GLÜCKLICH?“: Angelika Döring, Köln; Angela Lessner, Hückelhoven; Regine Benda, Düsseldorf Je 1 Hörbuch „Wahre Liebe lässt frei!“: Ilona Landwehrs, Neuss; Kerstin Jander, Oberhausen; Angelika van Amern, Lindlar Je 1 Hörbuch „RAUS aus den alten Schuhen!“: Petra Esche, Düsseldorf; Hannerlore Thiem, Eitorf; Margret Burezyk, Mülheim Je 1 Hörbuch „So wird der Mann ein Mann!“: Tobias Hauger, Düsseldorf; Udo Kloepper, Essen; Boris Langer, Münster Je 1 Buch „Im Minirock auf Wolke 7“: Karin Schölver, Gütersloh; Christine Tölle, Bochum; Jennifer Pokorski, Schmallenberg Je 1 Buch „Neuseeland liegt im Herzen – Mein Weg aus dem Burn-Out“: Barbara Eschke, Mülheim; Monika Sabatschus, Solingen; Kerstin Fladerer, Köln Je 1 Buch „Das Licht der Tempel, Wege in die neue Zeit“: Monika Brencher, Mülheim; Angelika Schwedhelm, Dortmund; Simone Malinka, Essen www.balance-online.de

Preisausschreiben in jeder Ausgabe Es wird nun in jeder Ausgabe ein Gewinnspiel geben. Wenn auch Sie auf Ihre Produkte oder Arbeit aufmerksam machen möchten, indem Sie einen Gewinn zur Verfügung stellen? Dann freuen wir uns über Ihre Nachricht! Das gibt es dieses Mal zu gewinnen: 3 Bücher von Cyndi Dale Der Energiekörper des Menschen Handbuch der feinstofflichen Anatomie im Wert von je € 34,99 Erschienen im Lotos-Verlag www.randomhouse.de 3 Bücher von Roswitha Stark Heilen mit Seelencodes Symbole, Zahlen, Buchstaben und Wörter als Schlüssel zur Matrix im Wert von je € 15,99 Erschienen im Mankau Verlag www.mankau-verlag.de 1 Gutschein über eine astrologische tel. Kurzberatung im Wert von € 30,(30 Min.) bei Kerstin Yamuna Becker, www.astrophoenix.de/author/yamuna/ 1 Gratisanzeige im Format 1/6 (43 x 100 mm) im BALANCE-Magazin 3/2012

Preisausschreiben 1

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Waagerecht

Senkrecht

1. Hauterkrankung 4. Komiker 5. Rumpf d. Körpers 7. Haustier 8. Zahl 10. skand. Hauptstadt 12. leblos 13. Blasinstrument 15. engl. Held 17. Fragewort 19. Kriegsgott 20. lat. Mond

1. unabhängig 2. Himmelsrichtung 3. Sitzmöbel 4. Vetter 6. Bindewort 8. lat. ich 9. Jahreszeit 11. geräuschvoll 14. Präposition 16. altm. für Onkel 18. Grundfarbe 19. Schulhalle

So geht‘s: Das Lösungswort ergibt sich aus den Anfangsbuchstaben der Felder:

Senden Sie es bitte bis zum 3.7.12 per Email an anke.schmitz@balance-online.de oder auf dem Postweg – Adressangabe (leserlich) bitte nicht vergessen! – an die Verlagsanschrift. Viel Glück!

Waagerecht

Senkrecht

1. Hauterkrankung unabhängigund Coaching Ganzheitliche Berufe in1. Therapie 4. Komiker 2. Himmelsrichtung 5. Rumpf d. Körpers 3. Sitzmöbel/ GesundheitsberaterIn HeilpraktikerIn 7. Haustier 4. Vetter HeilpraktikerIn (Psychotherapie) / Psychologische BeraterIn 8. Zahl 6. bindewort Naturheilkunde und Psychotherapie 10. skand. Hauptstadt Fachausbildungen in 8. ich (lat.) 12. leblos 9. Jahreszeit 13. Blasinstrument 11.Ausbildungswege, Geräuschvoll Wir informieren über Berufsbilder, Marktchancen. 15. Held (engl.) Förderung über „Bildungsscheck NRW“14. Präposition möglich. – Vereinbaren und „Prämiengutschein“ 17. Fragewort altert.Sie f. kostenfrei Onkel in unseren Unterricht! Sie ein Beratungsgespräch oder 16. ‚schnuppern‘ 19. Kriegsgott 18. Grundfarbe 20. lat. Mond 19. Praxisorientierte nebenberufliche Aus-Schulhalle und Weiterbildung zu fairen Bedingungen. Angenehme Lernatmosphäre, professionelles Team, seit 1995 in Düsseldorf Freitag, 31.08.2012, 18.30 Uhr Infoabend zur Ausbildung zum/r staatlich geprüften Heilpraktiker/In oder Heilpraktiker/In (Psychotherapie) Fordern Sie unser aktuelles Kursprogramm an!

Schule für ganzheitliche Körper- und Psychotherapie Kurfürstenstr. 14 · 40211 Düsseldorf · Tel. 0211/ 500 87 80 · Fax 500 87 82 www.heilpraktikerschule-duesseldorf.de 3/2012

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Horoskop Juni/Juni 2012 Veränderungsdruck

Ein Zwilling kommt selten allein

Vision oder Illusion?

Der Juni bringt intensive Strömungen mit, deren wichtigste sich über drei Jahre auswirken dürfte: Die Atmosphäre wird bestimmt durch das Uranus-Pluto-Quadrat, das am 24.6. erstmals exakt wird. Bis 2015 wiederholt sich sechsmal der 90°-Winkel, mit dem die Spannung den Höhepunkt erreicht. Wenn ein schnellerer Planet wie die Sonne (29.6.), Merkur (11.6.) oder Mars (18.7.) das Gespann Uranus-Pluto aktiviert, verstärkt er deren Spannung zwischen Aufbruchsimpuls und kollektiv wirksamen Wandlungsprozessen. Der zunehmende Veränderungsdruck kann uns plötzlich aus der Bahn werfen und uns an unsere Grenzen bringen. Er mag uns mit Tabus, Macht und Ohnmacht konfrontieren oder uns wie Phönix aus der Asche steigen lassen. Wir werden gezwungen, der Wahrheit ins Gesicht zu sehen. Nur wer bereit ist, umzudenken und aus Krisen zu lernen, kann in einer veränderten Welt neue Wege finden. Man kann es auch positiv sehen: Überholte Strukturen, die der Belastungsprobe nicht mehr standhalten, schaffen Platz für Neubeginn. Nun bildet der Kleinplanet Chiron einen harmonischen Winkel zu Pluto. Krisenzeiten mögen alten Schmerz wieder ins Bewusstsein bringen sowie die Chance, damit auf heilsame Weise umgehen zu lernen.

Anfang Juni liegt der Schwerpunkt der Planetenenergien im beweglichen Luftzeichen Zwillinge, das für Kontaktfreude, Kommunikation, Lernen und Austausch steht. Sonne und Venus stehen hier am 6.6. in Spannung zu Mars, entsprechend schnell könnte es „knistern“ und funken. Wenn am 11.6. auch der Jupiter in die Zwillinge wechselt, intensivieren sich Wissensdurst und Wünsche nach Begegnung und Anregungen. Das Jupiter-Motto lautet: „Viel hilft viel!“ - darum gilt es, sich nicht vor Übereifer zu verzetteln.

Zeitgleich tritt am 25.6. Jupiter ins Quadrat zu Neptun und verleitet zum Traum vom „großen Wurf“ – doch dieser könnte sich als enttäuschende Illusion entpuppen. Also gilt es, kühnen Wünschen und Hoffnungen möglichst ein tragfähiges Fundament zu verschaffen.

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Beziehung im Rückspiegel Nach dem Mars legt Beziehungsplanet Venus den Rückwärtsgang ein. Das lädt ein zur Rückschau auf vergangene Liebe oder Prüfung, welche Beziehungen noch Chancen bieten. Es wäre nicht verwunderlich, wenn alte Bekannte auftauchen oder Erinnerungen erwachen. Allerdings könnte die „Umkehr“ der Venus dazu führen, dass alte oder neu geknüpfte Bande sich wieder lösen, wenn Venus ab 27.6. erneut die Richtung wechselt. Saturn wird im Beziehungs-Zeichen Waage direktläufig und bringt eine letzte Inventur, ob Beziehungen auf fairem Geben und Nehmen beruhen.

Enorme Power Ende Juni bildet die Sonne mit Pluto und Uranus ein Spannungsdreieck, was den Wandlungsdruck spürbar erhöhen könnte. Am 3.7. wechselt auch Mars in die Waage und mischt Beziehungsthemen auf. Mitte Juli kann es hoch her gehen, wenn Mars sich mit der verstärkenden Energie von Jupiter verbindet und zugleich die Spannung von Uranus zu Pluto aktiviert. Diese Tage enthalten eine enorme Ladung – umso mehr kommt es darauf an, wie geschickt und wofür die Energie genutzt wird. Unachtsam eingesetzt könnte sie die Lunte am Pulverfass entzünden, doch bewusst in konstruktive Bahnen gelenkt, vermag dieses Energiepotential auch viel Positives zu bewirken. Info/Kontakt: Kerstin-Yamuna Becker geprüfte Astrologin DAV www.astrophoenix.de/author/yamuna/ astrologie-als-weg@hotmail.de Neuss, Tel. 02131-840720 3/2012

Kräuterkunde

Dein ist mein ganzes Herz… W

er sich die Blätter des Weißdorn (lat. Crataegus oxyacantha) einmal genau anschaut, erkennt deren Herzform. Im Mittelalter kannte man die genauen Inhaltsstoffe einer Pflanze noch nicht. Um herauszufinden, welche Pflanze bei welcher Erkrankung eingesetzt werden konnte, betrachteten die Botaniker sie daher sorgfältig und ordneten sie nach Aussehen, Wachstumsphase und Blütenfarbe einem Organ oder einer bestimmten Erkrankung zu. Heute ist wissenschaftlich erwiesen, dass die herzförmigen Blätter tatsächlich eine Heilwirkung auf das menschliche und tierische Herz haben. Als Tee genossen verbessert der Weißdorn die Durchblutung der Herzkranzgefäße und stärkt das Herz-Kreislauf-

3/2012

System. Die Sauerstoffzufuhr wird erhöht und der Herzmuskel gestärkt. Ein altersschwaches Herz wird auf sanfte Art unterstützt, leichte Herz-Rhythmusstörungen werden ausgeglichen und der Blutdruck (ob zu hoch oder zu niedrig) reguliert. Weißdorn wirkt Schlafstörungen entgegen und beruhigend auf das Nervensystem. Er wirkt somit bei nervöser Anspannung, Ängsten, Kopfschmer-zen und Migräne, Enttäuschung und altem Schmerz. Auch jungen Menschen hilft er über so manchem Liebeskummer hinweg. Zur Unterstützung des Herzens nach einem Infarkt oder Infekt ist der Weißdorn ideal. Hierzu kann aus seinen Blättern (sie haben die höchste Heilwirkung), Blüten oder Früchten ein Tee zubereitet werden.

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Ein bis zwei Tassen davon können pro Tag bedenkenlos über einen längeren Zeitraum genossen werden und auch als Tinktur, Presssaft oder in Gelees und Marmeladen kann Weißdorn angewendet werden. Die Herzen unserer 4-beinigen Freunde kann Weißdorn als Tee oder Tinktur und in homöopathischer Form als Crataegus ebenfalls unterstützen. Darüber hinaus bieten Weißdornhecken Insekten und Vögeln Nahrung, Schutz und Nistplätze, ebenso soll er böse Geister fern halten. Ein Grund mehr, auf sein Herz zu hören und Weißdorn im Garten anzupflanzen…  Stephanie Rosen www.meine-heile-welt.de

Medientipps Titel BuchrĂźcken 13,6 mm

Sonja Kessler

Einsam sein? Nein, danke!

Den eigenen Lebensraum lieben, wertschĂ¤tzen und vervollkommnen

Sonja Kessler

Sonja Kessler erzĂ¤hlt im Buch ihre Geschichte, wie sie von einem negativ geformten Denken und FĂźhlen zu einem positiv geprĂ¤gten Beziehungsalltag fand. Durch kreative Gedanken und fruchtbringende GefĂźhle wuchs ein bedingungsloses Vertrauen ins eigene HerzgefĂźhl. Doch zuerst musste sie durch viele verschiedene, grĂśĂ&#x;ere und kleinere Ă&#x201E;ngste mutig hindurchgehen. Eine tiefe Sehnsucht nach mehr Liebe und NĂ¤he zwang sie, aus dem eigenen einsamen Leben herauszusteigen. Â&#x203A;Â&#x2DC;ÄľČąČąÄ&#x2122;ČąÂ&#x2014;Â&#x160;Â&#x2014;ÂŁÂ&#x2019;Â&#x17D;Â&#x2022;Â&#x2022;Â&#x17D;Â&#x203A;Čą Â&#x203A;Â&#x2013;Â&#x17E;Â?ČąÂ&#x17E;Â&#x2014;Â?ČąÂ&#x17E;Â&#x2014;Â&#x17D;Â&#x2014;Â?Â&#x2022;Â&#x2019;Â&#x152;Â&#x2018;ČąÂ&#x;Â&#x2019;Â&#x17D;Â&#x2022;Â&#x17D;Â&#x2014;Čą Â&#x17D;Â&#x203A;Â&#x2022;Â&#x17D;ÄľČąÂ&#x17E;Â&#x2014;Â?Â&#x17D;Â&#x2014;Čą gelang es ihr schlussendlich sich einen Raum der Liebe zu Â&#x17D;Â&#x203A;Â&#x153;Â&#x152;Â&#x2018;Â&#x160;Ä&#x203A;ČąÂ&#x17D;Â&#x2014;ÇŻČą Durch viele gesellschaftliche RĂźckschlĂ¤ge fand sie zu sich selbst. Lernte, dass Ehrlichkeit zwar eine groĂ&#x;e Herausforderung im zwischenmenschlichen Bereich darstellte, einen jedoch zum wahren Ziel fĂźhrte.

Sonja Kessler â&#x20AC;&#x201C; Einsam sein? Nein, danke!

Tatsachenbericht

Den eigenen Lebensraum lieben, wertschĂ¤tzen und vervollkommnen

Tatsachenbericht

ISBN 978-3-86279-336-5

Reise zu deiner Kraft

Heilen mit Seelencodes

Einsam sein? Nein Danke!

In der Ruhe liegt die Kraft. Und genau diese Kraft finden wir in unserem Zentrum. Auf dieser Phantasiereise haben Sie die Gelegenheit, mit ihr in Verbindung zu kommen. Nach einer Tiefenentspannung geht es in die Innenwelt â&#x20AC;&#x201C; zu PlĂ¤tzen und Bildern, die den Archetypen der menschlichen Seele entsprechen. Dem Fluss zur Quelle folgen, mit einem Baum verschmelzen, eigene Landschaften erschaffen, einen heilenden Kreis gestalten, in dem lebendig und kraftvoll getanzt werden darf, sind Stationen dieser Reise. Sie bringen uns mit den eigentlichen KraftplĂ¤tzen in uns selbst in BerĂźhrung, um uns zu stĂ¤rken. Das kann Ăźber die Vorstellungskraft auf geistig-seelischer Ebene geschehen und Ăźber die tatsĂ¤chliche kĂśrperliche Bewegung. AnschlieĂ&#x;end ist es mĂśglich, in der Stille zu bleiben oder wieder in Bewegung zu kommen, sich bewegen zu lassen von einem dynamischen Trommelsound, der im 2. Teil der CD folgt. Ausschnitte dieser CD kĂśnnen Sie bei Youtube unter â&#x20AC;&#x161;Reise zu deiner Kraftâ&#x20AC;&#x2DC; hĂśren. Margarita Gegner lebt und arbeitet als KĂśrpertherapeutin in MĂźnchen und verfĂźgt Ăźber mehr als 30 Jahre Erfahrung in Seminar- und PraxistĂ¤tigkeit im Bereich manueller Therapien, Trancetanz und schamanischer Heilweisen. FĂźr â&#x201A;Ź 15,- kĂśnnen Sie die CD direkt bei ihr beziehen: rita.gegner@live.de

Den Finden Sie Zugang zur Sprache der Seele! Schon seit Langem weiĂ&#x; man um die therapeutische Wirkung von Formen, â&#x20AC;&#x17E;SchlĂźsselwĂśrternâ&#x20AC;&#x153; und Zahlen. Roswitha Stark kombiniert diese Welten und fĂźhrt uns in die SphĂ¤re der Seelencodes: Bildkombinationen aus einfachen Formen, Symbolen, Buchstaben, Zahlen und Farben wirken wie codierte Botschaften und ermĂśglichen uns einen direkten Kontakt zur Seele. So kĂśnnen wir uns mit unserer â&#x20AC;&#x17E;Ur-Matrixâ&#x20AC;&#x153; â&#x20AC;&#x201C; dem Bauplan unseres Lebens in seiner reinsten und heilen Form â&#x20AC;&#x201C; verbinden und Beschwerden, Blockaden und Traumata einfach auflĂśsen. Roswitha Stark erklĂ¤rt uns, wie wir aus der unermesslichen Zahl an mĂśglichen Kombinationen aus Formen, Zahlen, Buchstaben und Farben unsere persĂśnlichen Heilcodes herausfiltern und diese gezielt fĂźr kĂśrperliche, seelische und geistige Anliegen einsetzen kĂśnnen. Mit vielen Anregungen fĂźr spannende Experimente und eigene Erfahrungen.

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Roswitha Stark Heilen mit Seelencodes Symbole, Zahlen, Buchstaben und WĂśrter als SchlĂźssel zur Matrix Mit zahlreichen Anleitungen und Fallbeispielen Mankau Verlag, 1. Auflage April 2012 15,95 â&#x201A;Ź Broschur, 4-farbig,, 189 S. ISBN 978-3-86374-044-3

Sonja Kessler Einsam sein? Nein danke! Den eigenen Lebensraum lieben, wertschĂ¤tzen und vervollkommnen Tatsachenbericht Illustrationen von Jasmin Graf 230 Seiten, gebunden, â&#x201A;Ź 12.80, ISBN 978-3-86279-336-5 Wagner-Verlag /wagner-verlag.de Die Webseite zum Buch: www.sonjakessler.ch 3/2012

Medientipps

Der Biogarten

Marie-Luise Kreuter: Der Biogarten. Das Original, Münche Hardcover, ISBN: 978-3-8354-0906-4, 29,95 ! (D) / 30,90

Die Kraft des Herzens Schon die chinesischen Mystiker beschrieben das Herz als den Sitz der Seele. Denn je mehr wir aus dem Herzen leben, desto näher sind wir unserem Wesenskern. Unser Herz ist weit mehr als ein lebenswichtiger Muskel es ist das Zentrum unseres Lebens, das uns direkt mit der Schöpferkraft verbindet. Wenn wir diese Verbundenheit und die Liebe in unserem Herzen entdecken, können wir uns selbst heilen und die Welt durch ein neues Bewusstsein bereichern. Stefanie Menzel erklärt, was das Herz so einzigartig macht, warum die Ratio so lange höher bewertet wurde als die Herzensintelligenz und wie unglückliche Beziehungen unsere Herzensenergie schwächen. Sie schlägt einen Weg der entspannten Einsicht vor, auf dem alte Verletzungen als wichtige Lernimpulse gewürdigt werden. Wandlung geschieht dabei im Loslassen des Alten und im Tun des Neuen, etwas, das aus sich heraus voller Freude ist und dem Herzen entspringt. Übungen zum Herzlichsein und zur Würde sowie Herzmeditationen unterstützen uns bei diesem Prozess. Stefanie Menzel Die Kraft des Herzens Ein heilenergetischer Weg zur Erweckung der Lebens- und Liebeskraft 288 Seiten, Trinity Verlag, € 16,95 ISBN 978-3-941837-43-0 3/2012

Die Bibel für Biogärtner Die Bibel für Biogärtner

Heilsame Meditationsreisen zur Seele

2,1 Millionen Käufer irren: BiogartenMevon Marie L 2,1 Millionen Käufer könnenkönnen nicht ir- nicht Geführte und Der prozessorientierte Standardwerk des guten Gartengewissens. Bereits in den 70er ren: Der Biogarten von Marie Luise ditationen für mehr Gesundheit, Freu- Jahren die Grundlagen des natürlichen Gärtnerns – ihre Erkenntnisse hab Kreuter ist das Standardwerk des gu- de, Erfolg, Glück und Liebe im Leben. Aktualität verloren. Für die Gartensaison 2012 hat der BLV Buchverla ten Gartengewissens. Bereits in den Die eigenen Selbstheilungskräfte beein neues, noch übersichtlicheres, Gewand gesteckt.

70er Jahren erforschte die Autorin die wusst aktivieren und den HeilungsGrundlagen des natürlichen prozess aktiv – darinGleichgewicht liegt Der Biogarten zeigt, wieGärtder Garten seinunterstützen biologisches nerns –ökologischen ihre ErkenntnisseAnbau haben bis der Grundtenor derGemüse vier neuen und Medi-Kräutern a beim von Blumen, Obst, heute nie anempfiehlt Aktualität verloren. CD´s von Susanne Wagner. Auflage zudemFür dietations wichtigsten Sorten und stellt ne die Gartensaison vor. 2012 Ein hat der BLV Die bekannte Heilerin und Gründerin Erkenntnisse Arbeitskalender informiert über den richtigen Buchverlag Pflege undseinen Ernte.Klassiker in ein der Schule für Geistheilung und Huneues, noch übersichtlicheres, Ge- man Energethik hat in die geführten wand gesteckt. Kreuter gilt als die „Biogärtnerin Meditationen ihreder langjährige ErfahMarie-Luise Nation“. 1981 legte s Land einen zeigt, öffentlichen Bio-Bauerngarten Zeitgleich erschien ers Der Biogarten wie der Garten rung als Heilerinan. eingebracht. GleichDer BiogartenGleichgewicht – bis heutebe-konkurrenzlos. Als AutorinMedium betreute sie de sein biologisches wohl fand sie als geschultes kraut rüben undökologischen war viele Jahre als deren Herausgeberin tätig. M hält und&worauf es beim Unterstützung durch die geistige Welt. wurde dasBlumen, Buch komplett überarbeitet neu Anbau von Obst, Gemüse Dadurchund wirken diegestaltet. Meditationen in und Kräutern ankommt. Die aktuelle einer besonderen Weise energievoll Auflage empfiehlt zudem die wich- und von Liebe getragen. Jede der vier tigsten Sorten und stellt neue wissen- CD`s behandelt einen eigenen TheIhre Ansprechpartnerin bei Mediakontakt Laumer: schaftliche Erkenntnisse vor. Ein menbereich; gemeinsam decken sie Lisa Rabe Arbeitskalender informiert über den ein breites Spektrum „seelischer und Tel.: 06421/69009-20 richtigen Zeitpunkt für Anbau, Pflege körperlicher Problemzonen“ ab. E-Mail: lisa.rabe@mediakontakt-laumer.de und Ernte. – Marie-Luise Kreuter gilt Die in dieser ersten Edition erschieals die „Biogärtnerin der Nation“. 1981 nenen Seelenreise Meditations CD`s legte sie im Oberbergischen Land ei- „Wege in ein freies Leben ohne Angst“, nen öffentlichen Bio-Bauerngarten „Wege zum inneren Heilwissen“, Wege BLV Buchverlag an. Zeitgleich erschien erstmals ihr Pi-zu zum niederer Energien“ Der BLV Buchverlag zählt den Loslassen führenden Ratgeber-Verlagen in onierwerk Der Biogarten – bissind heutedie und „Wege zur innerenNatur, Ruhe Sport des Themenschwerpunkte Bereiche Garten, und Fi konkurrenzlos. Mit Hilfe ihrer Jagd, Tochter Angeln, Geistes“ sind so aufgebaut, dass soauch die Segmente Heimtiere sowie Gesundheit. wurde das Buch komplett wohl Anfänger als Themen auch in derKochen Medi- und Bac Programm bietet der überarbeiMünchner Verlag zu den tet und neu gestaltet. tation Erfahrene vollen Nutzen aus den führenden Worten von Suanne Marie-Luise Kreuter Wagner ziehen können. Der Biogarten. Das Original Spieldauer ca. 45 Minuten, € 19,90 München (blv), 2012, 408 S., Bezugsquelle + Hörproben im OnlineHardcover, ISBN: 978-3-8354-0906-4, Shop unter: www.seelenreise.cc € 29,95 www.suwaog.com www.balance-online.de

Info-Börse Kurse/Seminare

Ausbildungen

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■ Diplom Ausbildung Fachperson Rituale – www.lebensausdruck.ch

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■ Therapie in Trance. Moderne Hypnoseausbildung. www.schoenleben. biz. Rüdiger Künne, 0234 – 294905

■ Kartenlegeunterricht (nach Lenormand) und mediale Lebensberatung von Medium. Stefan Müller 0221-16844613 (nähe Köln-HBF) und www.meinwissenfuerdich.de

www.petra-kamp-heilpraktikerin.de

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■ MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Prof. Jon KabatZinn in Düsseldorf: www.mbsr-ingrid-hartings.de

■ HAWAIIANISCHE KÖRPERARBEIT, Lomi professionelle ganzheitliche Ausbildung ab August 2012 mit Bildungsscheck / Gutschein. KahunaWissenschaften Deutschland, 05221-693181, www.kahuna-wissenschaften.de

■ Kartenlegen, Partnerschaftszusammenführung, Vertreibung von Spuk-phänomenen und Flüchen, Tierkommunikation, Alma Catallo 0203 / 86233

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www.healing-concept.de

■ FELDENKRAIS – die Leichtigkeit der Bewegung entdecken. KURSE in D’dorf-Mitte Info: 0211/876 30 299, www.nhp-duesseldorf.de.

■ BACHBLÜTEN: Dr. Edward Bach Centre anerkannt, Sicherheit/Kompetenz bei Selbstanwendung & Beratung - Tiefgehende Kenntnisse zum Einsatz im täglichen Leben & Beruf, BFRP Patricia Reeve-De Becker, Die Bachblüten Praxis, Postfach 400134 - 50831 Köln, E-mail: info@bachblueten-pur.de, Tel. 0221948 49 04, Fax:-03, www.originalbachblueten.de , Tipps & Termine: www.bachblueten-pur.de

■ Der Gong – Einführung und Spieltechniken, WE-Seminar 22.-24.06. in Oer-Erkenschwick. Ab € 225,-. Infos unter www.klangdreieck.de und Tel. 0151-185 05 217 Ulrich Leipski

Initiatische Therapie Einzel- u. Paartherapie Männergruppe (wöchentlich in Düsseldorf) Kontakt und Info: Axel Schmidt Tel. 0 22 44 / 90 15 75 ags.psychodynamik@gmx.de www.zipat.de 40

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www.hypnose-in-duesseldorf.de ■ BACHBLÜTEN BERATER/IN. BFRP: Bach Foundation Registered Practitioner siehe Bachblüten www.bachblueten-pur.de

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Kontakte ■ Engagierte Frauen suchen wachstumsorientierte Mitstreiterinnen: Durch Aufstellungen, innere-KindArbeit, Malen, Reden, Lachen lösen wir innere Blockaden und erleben unsere Lebensfreude. 14tägig 18.30 bis 21.00 Uhr, 25 Euro/Abend.Info: Ostara Müller 0174/9162115

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Info-Börse ■ www.gleichklang-anzeigen.de: Das kostenlose Kleinanzeigenportal im Internet für naturnahe, umweltbewegte, tierfreundliche und sozial denkende Menschen!

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www.balance-vital-praxis.de ■ www.Gleichklang.de: Die alternative Kennenlern-Plattform im Internet für naturnahe, umweltbewegte, tierfreundliche und sozial denkende Menschen. Sei jetzt dabei!

Zertifizierte Ausbildung Entspannungspädagogik www.entspanntundkreativ.de 0201 / 8565659 Stell dir vor ... du kannst alles

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■ 500 Fasten-Wanderungen überall. Woche ab € 300,-, Tel./Fax 063147 472, www.fastenzentrale.de

www.animovida.de Die pure Lust am LebensTanz ■ Kraftort Externsteine: Kleine Pension: www.alte- schule-leopoldstal. de: 05234/879091

www.therapiere-dich-selbst.de Verschiedenes ■ Esoterik Silberschmuck, Groß- u. Einzelhandel, Engel–Elfen–Celtic über 500 Symbole. Gratiskatalog Tel. 03221-12 79 589, www.welt-deramulette.de ■ buddh. Schutzamulet mit eingearbeiteten, vom Dalai Lama und Karmapa geweihten Mantren. Information u. Verkauf: Barbara-1963@ web.de

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www.heilpraktiker-im-netz.de Die Plattform für Heilpraktiker, Schüler und Patienten

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Impressum

Hätten Sie gedacht, dass BALANCE® in 161 Städten erhältlich ist? Nicht nur an Rhein und Ruhr, auch an Elbe, Weser und Main wird unser Magzin gelesen. Natürlich beliefern wir nur ausgewählte Verteilerstellen wie Bioläden, vegetarische Restaurants, Heilpraktikerschulen und -praxen, Ref ormhäuser, Gesundheits- und Seminarzentren, gut sortierte bzw. esot erische Buchh andlungen etc. Sie finden BALANCE® also überall dort, wo sich Menschen einfinden, die an ganzheitlicher Gesundheit interessiert sind.

Von PLZ 2.... bis PLZ 6.... : Hier gibt’s BALANCE® Aachen, Ahrensburg, Alfter, Ankum, Bad Breisig, Bad Driburg, Bad Godesberg, Bad Honnef, Bad Neuenahr-Ahrweiler, Bad Münstereifel, Bad Zwesten, Barsinghausen, Bergisch-Gladbach, Bielefeld, Billerb eck, Bis choffen-Roßbach, Bocholt, Bochum, Bonn, Borken, Bornh eim, Bottrop, Bremen, Burscheid, Delbrück, Dinslaken, Dormagen, Dorsten, Dortmund, Dülmen, Düssel dorf, Düren, Duisburg, Ehr ingshausen, Eitorf, Engelskirchen, Ennigerloh, Erk elenz, Erkrath, Erwitte, Frechen, Essen, Geldern, Gelsenkirchen, Gescher, Gevelsberg, Gladbeck, Grevenbroich, Gummersbach, Haan, Hagen, Hamburg, Hamm, Hatting en, Heil enbach, Heilig enh aus, Heinsberg, Hellenthal, Hennef, Herne, Hilchenbach, Hilden, Hillesh eim, Hörstel, Holzw ickede, Hückelh oven, Hünxe, Ibbenb ühren, Ihlow, Issum, Kaarst, Kalletal, Kassel, Kempen, Kevelaer, Kleve, Koblenz, Köln, Korschenbroich, Krefeld, Kreuztal, Kürten-Biesfeld, Lage, Langenfeld, Lennestadt-Kickenbach, Leverkusen, Lippstadt, Lüdinghausen, Lüd enscheid, Lünen, Mainz, Meerbusch, Mettlach-Orscholz, Mettmann, Mön chengladbach, Moers, Monheim, Montabaur, Mülh eim, Münst er, Nettetal, Neunkirc hen, Neuss, Niedenstein, Niederkassel, Niederkrüch ten, Norden, Nümbrecht, Oberhausen, Oden thal, Osnabrück, Paderborn, Pellingen, Pulheim, Ratingen, Rees, Refrath, Rheinbrohl, Rek en, Rem agen, Rems cheid, Rosendahl-Osterwick, Saerbeck, Schlad ern, Schwalmtal, Siegb urg, Soest, Solingen, Spelle, Straelen, Sundern-Ha chen, Stadthagen, Stolberg-Breinig, Straßen haus, Telgte, Tönisvorst, Trier, Velbert, Versmold, Vestenbergsgreuth, Vettweiß, Viersen, Wachten donk, Warendorf, Warendorf-Hohtmar, Warstein, Wassenberg, Wegberg, Werl, Werne, Wesel, Wes terburg, Wiehl, Willich, Wipperfürth, Witten, Wülf rath, Wuppertal Wo Sie eine Verteilerstelle auch in Ihrer Nähe finden, erfahren Sie auf unserer Homepage www.balance-online.de

I m p r e s s um / Anz e ige np re is e Herausgeber ❤ AS Printmedienverlag Hrsg. Anke Schmitz Im Eichengrund 61 41849 Wassenberg Tel. 0 24 32 - 89 03 466 anke.schmitz@balance-online.de Redaktions- und Anzeigenleitung · Grafik Anke Schmitz Abos, Termine, Kleinanzeigen, Rechnungswesen Hiltrud Mannig Lippestr. 258 59368 Werne Tel. 0 23 89 - 95 12-39 · Fax -60 hiltrud.mannig@balance-online.de Veröffentlichung von Kleinanzeigen und Terminen nur gegen V-Scheck, Vorkasse oder Erteilung einer Einzugsermächtigung Beiträge von: Kerstin Yamuna Becker · Robert T. Betz · Peter Michael Dieckmann · Stephanie Rosen u.a. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Nachdruck von Berichten und Fotos, auch auszugsweise, nur mit Quellenangabe und vorheriger Genehmigung. Die nächste Ausgabe erscheint zum: 01.08.2012 Redaktions- und Anzeigenschluss: 02.07.2012 Erscheinung: 2-monatlich Auflage: 30.000 Druck: Idee Druckhaus GmbH Bilder: Fotolia u.a. Vertrieb: kostenlos durch Auslage Jahresabo: € 15,www.balance-online.de

Format

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