Mens sana in corpore sano tijdens een pandemie

Student aan het woord

Maja Hadzifejzovic

Co-ro-na. Hét woord van 2020, waarschijnlijk ook van 2021 … en wie weet voor hoelang nog. Niemand van ons heeft van zo een virus, dat op z’n beurt de oorzaak werd van deze verschrikkelijke pandemie, durven dromen. Over heel de wereld heeft corona al enorm veel levens ontnomen op korte tijd. Vandaag zitten de ziekenhuizen terug volgepropt met jammerende patiënten, net als tijdens de eerste golf. Het is, blijft en zal nog enige tijd een nachtmerrie blijven.

De hele wereld is aan het hopen op de reddende engel: het vaccin. Jammer genoeg is deze nog steeds niet gerealiseerd. Tevens zou dit zelfs nog enkele jaren kunnen duren, aangezien het maken van een goed vaccin, heel wat tijd vraagt.

Daarnaast blijft het me fascineren dat velen onder ons overtuigd zijn van bepaalde complottheorieën. Het ding is, niemand kan momenteel echt verklaren waarom, wie, wat, waar, wanneer of hoe dit is gebeurd. Het enige waar men gezamenlijk over eens kan zijn, is het feit dat iedereen in eenzelfde situatie is beland. Hoe je het ook draait of keert: we are in this together. Verdeeldheid is duidelijk geen element van het virus.

Wat men vaak uit het oog verliest, is dat corona zowel de gezondheid, als het mentale welzijn enorm aantast én al aangetast heeft. De dagen worden nu korter en kouder. Men heeft nood aan sociale contacten. Men hoopte na de eerste golf dat het nooit meer zou zijn als toen. Jammer genoeg zijn we terug in dezelfde situatie beland.

Men heeft toen geleerd dat mensen geen volledige opsluiting meer aankunnen. Het is zelfs zo dat deze crisis voor een enorme stijging aan psychische klachten en een opvallend groot aantal zelfdodingen heeft gezorgd. Dit bij alle leeftijdscategorieën. Men moet goed beseffen dat deze crisis niet enkel bestaat uit de dagelijkse cijfers die meegedeeld worden op sociale media. Het probleem zit heel wat dieper.

Om even een voorbeeld aan te halen: onlangs publiceerde een Gentse Dj een bericht op sociale media dat opvallend veel stilte veroorzaakte. Het werd door heel wat mensen gedeeld. In de post deelde de Dj mee dat tijdens deze coronaperiode 31 kennissen en vrienden van hem zelfmoord pleegden. Hij benadrukte het feit dat dit meer mensen zijn dan het aantal personen, die hij kent, die besmet zijn met het coronavirus. Twee zaken zijn feiten: we zijn niet gemaakt voor isolement. We zijn niet gemaakt om aanraking te vermijden. In tijden waar men fysiek afstand moet houden, moet men psychisch dicht bij elkaar blijven. Het is belangrijk om elkaar niet los te laten. Het is vanzelfsprekend dat het voor de een, wat makkelijker zal gaan dan voor de ander. We zijn allemaal anders, allemaal uniek. Zoals de premier onlangs aanhaalde: “Als je zelf sterk genoeg bent, wees dan de schouder waarop ander kan steunen.” Het is hoog tijd voor solidariteit.

Maak tijd voor een goed gesprek. Lucht je hart. Vraag hulp indien je er nood aan hebt. Laten we leven van dag tot dag, en genieten van de kleine dingen. Want het zijn de kleine dingen die we voor altijd zullen koesteren.

Maja, oktober 2020