目次
1
作者的話
010
勇敢邁步，幸福就在前方 豪豬從天而降
014
讓心靈安歇片刻
017
知足常樂
019
幸福如天空般遼闊
021
會上錯菜的餐廳
023
有害的毒菇
026
輕裝上路
029
自尋煩惱
032
大雨中為你撐傘
035
緊握祂的手
038
非走不可的彎路
040
到處充滿幸福
042
自然風
045
麻木的心
047
活出真實的自己
050
慷慨宴請街友
053
2
轉身回首，細數幸福時刻 愛的姿態
058
與主交心
063
持之以恆
065
耶穌會怎麼做？
068
有溫度的服務
071
手機不離身
074
攜手合作
077
直覺與偏見
080
欣賞的眼光
082
愛情鐘擺
085
西瓜眾樂樂
088
貼心手帕
091
不吐不快
094
愛的神奇眼鏡
097
柔軟獅子心
100
心房的那幅畫
103
美好的心意
106
3
仰望上天，幸福無所不在 真摯的陪伴
110
尊重與陪伴
113
賣力演出
115
包容的雅量
118
心的依歸
121
愛的見證
124
幸福不在他方
127
天下慈母心
130
輕輕送上祝福
133
珍惜每次的相遇
136
不必著急，慢慢來
139
媽媽的守護
142
懺悔只有一半
145
剪貼的藝術
148
好好拜託
151
但求無愧於心
153
作者的話
做 事， 有 時 就 是 要 憑 著 一 股 傻 勁！ 如 果 瞻 前 顧 後，也許不敢放膽去做。 感謝《大田教區週報》邀請我撰寫「幸福指南針」 專欄，沒想到刊登四年多來，有幸受到廣大讀者的喜 愛。現在回想起來，當初還真是不自量力啊！早知道 讀者會有這麼多，我可能反而沒有勇氣提筆寫作了。 自從接受撰寫專欄的挑戰，為我帶來單純又珍貴 的喜樂，從寫作與自我省思中獲得意想不到的幸福。 我沒有寫日記的習慣，卻為了專欄而筆耕墨耘，藉由 寫作深入內心世界，反思自己的生活方式，在這過程 中體會到「天父賜給我們的愛」 ― 這真是奇蹟般的 禮物。雖然書中難免有不足之處，但衷心祈願與更多 朋友分享這「自我省察的幸福」。
010 作者的話
法國皮耶神父（Abbé Pierre）畢生致力於照顧遊 民 和 窮 人， 他 在 自 傳 Mémoire d’un croyant 中 說 道： 「 存 在 主 義 哲 學 家 沙 特（Jean-Paul Sartre） 的 名 言 是：『他人即地獄。』但我的信念恰巧相反，我認為 『將自己與他人隔絕就是地獄。』」 許多人為了生活艱苦奮鬥，也有人封閉在自我的 世界裡，走不出來。誠摯希望本書可以帶給他們些許 安慰，也祈求慈愛的天父將祂的愛與平安，灌注到我 們每個人的心中，細細體會生活中那些微小而確切的 幸福。
李忠茂
轉個彎，看見幸福的風景 011
豪豬從天而降
2014 年初，巴西里約熱內盧一名 52 歲的家庭主 婦 珊 德 拉． 納 布 谷（Sandra Nabuco）， 遇 到 一 件 意 想不到的怪事。那天，她像平常一樣牽著小狗出門散 步，突然間一隻豪豬從天而降，不偏不倚地落在她的 頭上。那隻豪豬爬到路邊的燈桿上，一時重心不穩就 掉了下來。珊德拉的頭皮被豪豬的棘刺扎傷，醫師用 鑷子一根根把刺拔出來，約有 272 根。這種意外十分 稀奇罕見，所以吸引記者前去採訪。 「真是天外飛來橫禍！」 「想都想不到，竟然有豪豬掉到我的頭上……」 「妳是不是覺得自己倒楣透頂，為什麼偏偏遇上 這種事？」 「沒什麼好抱怨的，幸好『中獎』的人是我。」
014 豪豬從天而降
「咦，妳覺得這是不幸中的大幸？」 「如果砸在小孩子頭上，後果不堪設想啊！」 「沒錯，說不定還會出人命。對了，那隻豪豬怎 樣了？」 「牠不是直接摔落地面，所以沒有大礙。我很開 心自己意外救了一條生命，雖然到現在我的頭還是痛 得要命……」
轉個彎，看見幸福的風景 015
這個故事聽起來很荒謬，卻是發生在巴西的真實 事件。一隻豪豬從天而降，砸在人的頭頂上，你認為 發生的機率有多大？如果是你遭遇橫禍，碰到這種莫 名其妙的倒楣事，你會不會忍不住一直抱怨？還是， 你會像珊德拉一樣適時地轉個彎，轉個念頭、換個角 度去面對不順遂的境遇？ 如果有人拿兩百多根刺扎在我身上，我肯定會加 倍奉還。如果哪天豪豬從天而降，砸到了我，我大概 會抱怨老天怎麼不長眼。如果豪豬從樹上掉下來，壓 在我身上，我也許會怪那棵樹沒事幹麼長在那裡。 當我眼裡只有自己，老是在抱怨和自憐中打滾， 怨恨就會如止不住的潮水，滾滾而來。這時，只要練 習放下自我，感恩與忍耐的力量就會油然而生。
016 豪豬從天而降
讓心靈安歇片刻
我喜歡的作家出了一本新書，書中提到一個陌生 的 西 班 牙 鬥 牛 術 語 ― Querencia， 意 思 是「 安 歇 避 難的地方」。鬥牛士在競技場上與公牛一決高下，公 牛上場後會選擇待在某個角落，那個讓牠感到最安全 自在的地方，就叫做 Querencia。 公牛在場上不停地狂奔追逐，當牠需要喘口氣、 恢復力氣時，就會回到安歇避難的小角落休息片刻。 這時，鬥牛士可得把握良機乘勝追擊，阻止疲憊的公 牛回到安心休憩的地方。公牛快要筋疲力盡又無法暫 時休息，很容易感到挫敗而失去戰鬥力。 那 我 們 呢？ 在 這 個 複 雜 多 變、 壓 力 重 重 的 時 代 裡，我們也迫切需要讓身心靈安歇休憩的地方。新聞 報導指出八成的上班族經常加班，而近七成的年輕上
轉個彎，看見幸福的風景 017
班族回到家已疲憊不堪，做任何事都提不起勁。 我們比以往更需要屬於自己的時間和空間。但如 何讓心靈安歇片刻，汲取勇氣和力量，繼續迎向各種 挑戰呢？培養興趣來享受生活的樂趣、旅行、閱讀、 與心愛的人相依相偎……，這些都能讓我們喘口氣， 休息放鬆充個電。 一邊散步一邊祈禱、到教堂與主談心，就是讓我 放鬆身心的療癒時光。不過有時腳步沉重、心情鬱悶 煩躁，無法暫時把煩惱的事情擱在一旁 ― 那種感覺 就像下班還把工作帶回家的人一樣，一刻也不得閒。 在春暖花開、風光明媚的好時 節，何苦愁容滿面，浪費大好 光陰呢？不妨換上輕裝，帶著 輕鬆的心情出門散步，享受與 主同在的幸福時光。
018 讓心靈安歇片刻
貼心手帕
「班，手帕的用途到底是什麼？」 「現在的年輕人都沒有隨身攜帶手帕的習慣。聽 好，手帕最重要的功用，就是拿來借人。」 這 是 電 影《 高 年 級 實 習 生 》（The Intern） 的 經 典台詞。勞勃．狄尼洛飾演 70 歲的班．惠特克，他 在退休多年後決定重返職場，應徵成為一間網路服飾 品牌的高齡實習生。 戴維斯是班的同事，同期進公司的年輕實習生。 戴維斯到班的家中借宿時，在班的更衣室裡看到一整 個抽屜的手帕，摺得方方正正、擺得整整齊齊的。戴 維斯認為隨身攜帶手帕十分老派，不過他也相當好奇 手帕到底要用來做什麼，實在搞不懂為什麼要帶手帕 出門。
轉個彎，看見幸福的風景 091
班解釋說，手帕是為女生準備的，隨身攜帶手帕 是一種紳士的態度。當女生難過哭泣的時候，可以溫 柔地遞上手帕，讓對方擦去眼淚。 看這部電影之前，我認為手帕只是衛生用品，拿 來擦手、擦汗或擦嘴巴。我從來沒有想過手帕還有其 他用途，可以為傷心的人擦掉眼淚，透過遞上手帕的 動作，表達「難過流淚也沒關係，我在這裡陪妳」的 體貼心意。
092 貼心手帕
多虧了班，讓我明白隨身攜帶手帕的美好用意。 每天出門前，要先準備好自己的心，遇到悲傷難過的 人，可以隨時奉上關心與安慰。 除此之外，我還看到班為公司裡的同事遞上各式 各 樣 的 手 帕。 有 個 同 事 一 直 無 法 被 肯 定， 覺 得 很 沮 喪，於是他遞上了「勇氣」的手帕。有個同事暫時找 不到地方住，於是他適時地遞上「照顧」的手帕。 班任職於時尚服飾網購公司，電影裡的職場生態 也是我們當前生活的縮影。每個人全心專注於工作， 忽略了人與人之間的溝通，只關注自己的需要、突顯 個人特質，認為不必浪費力氣去關心他人。若想改變 職場自私功利、績效掛帥的文化，不需要強大的創新 策略，只要一條手掌般大的手帕就足夠了。 別繼續枯坐在那裡，埋怨這世界為何如此冷漠。 現在，就找出藏在衣櫥深處的手帕，走出去與他人相 遇，隨時隨地送上關心。我相信，很快就會看見改變！
轉個彎，看見幸福的風景 093
有的時候，我們彷彿漂浮在黑暗的汪洋大海裡， 孤孤單單地載浮載沉，看不到一絲希望的曙光，一次 又一次瀕臨放棄，快要忘記活下去的理由。 在這無助無望的時刻，倘若有個溫暖熟悉的面容 浮上心頭，倘若有那隨風搖曳微笑、耐心等待日月的 向日葵或月見草，我們或許可以忍受眼前的苦楚，堅 強地繼續生活。
122 心的依歸
如果沒有愛，我們的生命會如同一潭死水。心中 沒有愛，人生就會變得索然無味。我們將漫無目的地 徘徊流浪，最後迷失在漆黑的浩瀚宇宙裡。 「我的靈魂雖已輾轉於灰塵， 求祢照祢的諾言使我生存。 祢的言語是我步履前的靈燈， 是我路途上的光明。」 （詠一○九） 在僅存的力氣一點一滴消逝之前，必須找到專屬 於我們的向日葵，找到專屬於我們的月見草，找到帶 給我們光明、希望、安慰與生命的救主。 在這寒冷的夜晚，我們更要打起精神。你聽，是 誰 在 敲 門 呢？ 你 看， 是 誰 來 了？ 主 耶 穌 正 在 門 外 等 待，祂用溫柔而堅定的語氣說道：「縱使你應走過陰 森凶險的幽谷，我必與你同在。我的牧杖和短棒是你 的安慰舒暢。」 別再猶豫了，趕快打開心門讓耶穌進來吧！
轉個彎，看見幸福的風景 123