WomanOfPower.magazine no.4 by WomanOfPower.movement

WOMAN OF POWER Magazine

W .movement

Magazyn od kobiet dla kobiet. Świadomość, ciało, biznes. NO. 3 MAGAZINE

DIGITAL ISSUE ONLY

O projekcie Siostro, wspaniale Cię tu spotkać.

t n e m e v o m . r e w o P f O n a m o W

Udostępniamy dla Ciebie przestrzeń pełną mocy, kobiecej energii, wsparcia. Działamy w pełnej akceptacji, potencjale i siostrzanej miłości. I tak, łączymy (nie)zwykłe kobiety, specjalizujące się w swoich obszarach z równie (nie)zwykłymi kobietami takimi jak Ty. Bez względu na to którą z nich jesteś - nasz kolektyw powstał dla Ciebie. Co drugi miesiąc oddajemy w Twoje ręce magazyn WomanOfPower.magazine pełen inspirujących historii, niesamowitych wywiadów i całego wachlarza narzędzi, które możesz zgłębiać w zgodzie ze sobą. To nasz autorski projekt płynący prosto z serca, pasji do życia w pełni i tworzenia przestrzeni pełnych ekspresji! Być częścią naszej społeczności to otoczyć się kobietami pełnymi mocy! Zapraszamy Cię do naszego kolektywu WomanOfPower.movement

Z miłością, Team WomanOfPower.movement @womanofpower.movement facebook.com/WomanOfPowerMovement

NAZYWAM SIĘ NIEBO MAM WSZYSTKO, CO TRZEBA.

TO JA JESTEM KSIĘŻYC I SŁOŃĆE. Natalia Przybysz

Nazywam się Niebo

nas

POZNAJ

MONIKA OSUCH Mentorka marketingu i sprzedaży online, anioł biznesu, właścicielka agencji reklamowej. Cyfrowa nomadka w "internetach" znana jako MO_rozrabia. Wizjonerka. Pasjonatka świata, ludzi i siły przyciągania. @MO_rozrabia

SAMUELA BOŻEK Muza, siostra, kobieta natury. Z doświadczenia event manager, przedsiębiorczyni. Wielbicielka wszelkich praktyk zwracających nam naszą moc życiową energię. Swoją ekspresję ujawnia przez pisanie oraz fotografię @samuelawiktoriachai

OLA BURŻACKA

Boska kobieta, bizneswoman, mama,

niepsycholog, certyfikowana doula, pasjonatka medycyny chińskiej i holistycznego dbania o emocje, duszę i ciało. W tym roku dumnie weszła w 30stkę. @boskakobieta

KAMILA CHYZIAK Żona kota Stacha, czarodziejka rzeczywistości, artystyczna wieloboistka, miłośniczka słoneczników i kolorowych markerów. Tworzy grafiki i ilustracje, zajmuje się DJ-ingiem, a w wolnych chwilach spełnia się literacko. @khyziak

Dzięki, że jesteś z nami! Team WomanOfPower.movement 5

ROZKŁAD MAGAZYNU

42-63

Gościni numeru Tamara Gonzalez Perea

Pełnia Pełnia obfitości obfitości GOSIA BUCHOWICZ

8-19

MERCI PATRIZ

20-33

Tribute to femininity

Mandala trance

Przytań na chwilę, zatrzymaj czas

Czasami wydaje nam się, że coś

i zastanów się, kim tak naprawdę

wydarza się przypadkiem.

jesteś. Czasami za wszelką cenę

Czasami Wszechświat przemawia

nieświadomie próbujemy

do nas tak dosłownie, że aż

uniknąć przeznaczenia. Jak

trudno uwierzyć w to, co się

dowiedzieć się, do czego

wydarza. Jak zrozumieć, że

zostaliśmy stworzeni?

przypadki nie istnieją?

COM

64-75

34-41

TECHNO SZAMANKA

Moja prawda

Kamila Surma

INTUICJA

Twoja

supermoc

72-77

KARINA RUCKA

wewnętrzny kompas

Samouzdrawianie, czyli Pełnia w

76-85

Twoich rękach

94-95

Monika Osuch

Aleksandra Łabędź

Zakątek:

Biznes

wysokich

wibracjach

Epizod 2 - Szczęśliwe pieniądze

Droga do równowagi

to femininity Tribute

lp_aktarapaaktap@.to

Gosia

Buchowicz

Chciałabym, abyś zatrzymała się na chwilę

Pojawiło się dużo strachu, jak przy każdej

i zapytała siebie - jakie są Twoje marzenia,

zmianie, ale czułam, że w takiej postaci

te którym nie dajesz dojść do głosu? Co

dłużej nie mogę funkcjonować.

najbardziej lubiłaś robić w dzieciństwie? Nieśmiało zaczęłam podążać za moim Ja lubiłam tworzyć, malować, śpiewać,

sercem, nie do końca jeszcze wiedząc

tańczyć, szyć. Zawsze było to gaszone,

gdzie mnie poprowadzi. Zaczęłam uczyć

spychane

się szyć, przeprowadziłam się na jakiś

moją

podświadomość

przeświadczeniem, że na chleb tym nie

czas do Indii, odbyłam tam Vipassane -

zarobię. Wierzyłam, że sukces i szczęście

10-dniowe

osiągnę

pracując z ciałem i oddechem. Ujrzałam

szpilkach,

wysoko

odosobnienie

postawionym stanowisku. Moim celem

wtedy,

było imponowanie innym. Wydawało mi

wiedzy, bo całą mądrość mamy zapisaną

się, że sukcesy będą definicją mojej

wewnątrz nas, w ciele i intuicji. Musimy

wartości jako człowieka. Podążałam za

tylko wyciszyć umysł i nauczyć się słuchać.

etykietami, które będą mnie określać,

Uczyłam

zamiast

zgłębiałam

pytać

siebie,

naprawdę

że

nie

medytacyjne

się

malować

henną,

pracowałam

rodzaju

szamańskimi,

żadnej

ciało

buddyzm,

różnego

sprawia mi frajdę.

potrzebujemy

medycynami

przyjęłam

masę

teorii

duchowych, aby je wszystkie odrzucić.

Całkowicie wypaliłam się pracując w marketingu. Pragnęłam nie odliczać czasu do końca pracy. Nie potrafiłam już mówić

Zaczęłam

klientom

usłyszeć.

kolaże, szyć i przerabiać odzież, tworząc

Zapytałam siebie, co bym chciała robić na

ubrania mocy w zgodzie z duchem slow

emeryturze

fashion i zero west. Było tego dużo,

tego, i

chcieli

zaczęłam

iść

tym

malować

obrazy,

wyklejać

wszystko robiłam sama, ale wszystko

kierunku.

kochałam i z niczego nie potrafiłam zrezygnować. Jestem bardzo wdzięczna za

Zawsze kiedy zbaczam z właściwego kursu wszechświat daje mi pstryczka w nos i sprowadza na właściwe tory.

pandemię,

która

mnie

uziemiła,

zamknęła w domu, gdzie mogłam w 100% skoncentrować się na malowaniu i spełnić jedno z moich marzeń - wernisaż. Z reguły, gdy mam jakiś obraz w głowie i widzę kilka elementów, łączę je w całość. Staram się podążać bardziej za intuicją oraz estetyką niż logiką. Po namalowaniu obrazu

przychodzi

mnie

jeszcze

większy sens tego, co moja dusza chciała powiedzieć.

UJRZAŁAM, ŻE NIE POTRZEBUJEMY ŻADNEJ WIEDZY, BO CAŁĄ MĄDROŚĆ MAMY ZAPISANĄ WEWNĄTRZ NAS, W CIELE I INTUICJI.

MUSIMY TYLKO WYCISZYĆ UMYSŁ I NAUCZYĆ SIĘ SŁUCHAĆ.

ACRES

SOŁG

WOMAN OF POWER

Tak właśnie powstała seria obrazów „Kobiety Motyl” uwieńczona wernisażem, który odbył się w sierpniu tego roku w

„Nadwiślańskim Świcie”. Czuję, że to obrazy Naszej świadomości zbiorowej i przebudzenie Matki Ziemi, która weszła w Erę Wodnika. Motyl

przewodnik

duchowy lp_aktarapaaktap@.toF

transformacji czasów, w jakich żyjemy oraz każdego z Nas. Symbolizuje zmianę, która właśnie się materializuje. To hołd w stronę kobiecości, energii żeńskiej, która przeplata się w wielu filozofiach pod różnymi nazwami. Symbolizuje moc, ruch, zmianę, intuicję, naturę oraz pierwotną energię, z której wszystko powstało. Dostrzegam jak Nasze matki, babki,

Uświadomiłam sobie, jak dużą moc mają

prababki przez stulecia jak i my obecnie

kobiety, w jak dużym stopniu dążyłam,

jesteśmy wkładane w pudełka kanonów

aby zasłużyć na warunkową miłość, której

piękna, norm, zasad, powinności tego, co

jesteśmy uczeni od pokoleń. Starałam się

wypada i nie wypada.

zaspokajać czyjeś oczekiwania i potrzeby, aby być widzianą, tak naprawdę nie

Czuję, że to istotny element układanki w stworzeniu

nowej

ziemi.

widząc siebie.

Pandemia

uwypukliła, jak ludzie na całym świecie są zmęczeni

starymi

paradygmatami

Zaczęłam organizować kręgi kobiet i

odnalazłam siostry. Kiedy coś idzie z

jednocześnie ze sobą połączeni.

przestrzeni Naszego serca to rzeczy manifestują się z lekkością, w pełnym flow i tak też było w tej sytuacji. Jest ogromna

MOTYL LARWA MOTYL MOTYL 11

mądrość i moc w tym, że kiedyś kobiety spotykały się razem przy ogniu. Każda z Nas ma inne ciało, talent, styl bycia i wyrażania siebie, ale tak naprawdę każda z Nas ma podobne problemy. Jesteśmy absolutem,

będąc

razem

kręgu

otwieramy się na te aspekty w Nas, które jeszcze nie są odkryte. Inspirujemy się, pomagamy

sobie,

wzrastamy

dużo

szybciej. Otaczamy bezpieczeństwem.

lp_aktarapaaktap@.toF

YTOM LYTOM AWRAL LY T O M

Motyl to przewodnik duchowy transformacji czasów, w jakich żyjemy oraz każdego z Nas. Symbolizuje zmianę, która właśnie się materializuje. To hołd w stronę kobiecości, energii żeńskiej, która przeplata się w wielu filozofiach pod różnymi nazwami.

lp_aktarapaaktap@.toF

Pragnę, aby moje obrazy przypominały o Naszej wewnętrznej mocy, wolności, o transformacji

jaką

przechodzimy

poziomie kolektywnym i o jedności jaką jesteśmy. Kierując uwagę z zewnątrz do wewnątrz, przechodzimy transformację i stajemy się

wolni,

podobnie

przepoczwarzająca

jak

się

larwa motyla.

Boginiami możemy się stać nie poprzez zmienianie i naprawianie siebie. Jesteśmy

pełne

teraz.

Jesteś

motylem. Już nigdzie nie musisz biec. Zrzucając

wierzenie

„jestem

niewystarczająca” i wszystko to, co mówi Ci, jaka masz być. Wtedy rozgaszcza się w Tobie energia bogini, która maluje piękny świat dookoła Ciebie z pozycji miłości, a nie strachu i braku. Każda z Nas ma moc samouleczenia poprzez śpiew, taniec, malowanie i szeroko

pojętą

kreację.

Wzrastająca

świadomość́ powoduje, że świat wokół Nas zmienia się tak, jak i Matka Ziemia. Nasze wady są tak naprawdę tym, co nas buduje i wyróżnia. Warto spojrzeć na to, czego nie lubimy w sobie z jak

coś,

Nas

lp_aktarapaaktap@.toF

miłością,

ukształtowało. Moje obrazy zostały stworzone, aby oddać hołd kobiecości, Matce Ziemi i transformacji,

jaką

każdy

Nas

przechodzi.

lp_aktarapaaktap@.to

CREATED WITH LOVE BY

GOSIA BUCHOWICZ

Kierując uwagę z zewnątrz do wewnątrz, przechodzimy transformację i stajemy się wolni, podobnie jak larwa przepoczwarzająca się

w motyla 17

lp_aktarapaaktap@.toF

Droga do siebie Swojego największego twórczego i wewnętrznego wzrostu doświadczyłam, kiedy

zostałam sama ze sobą podczas pandemii, kiedy wszystko mi się posypało i myślałam, że gorzej już być nie może. Te trudne momenty sprawiają, że najbardziej możemy odkryć siebie. Są to ważne elementy życia, dziękuję za nie, z perspektywy czasu mają one głębszy sens i mądrość.

P E Ł N I Gosia Buchowicz A Wszystko

jest idealne

dokładnie takie, jakie jest.

Jesteś doskonała, dokładnie

w tym momencie, w którym

powinnaś być.

Ufam,

dziękuję, chill out, have fun!

@gosia_buchowicz

P M A ET RR CI Z I

ALADNAM e c n a r t

aladnaM

Fot. @nivelis.photo

Moja historia

z mandalą zaczyna

się jesienią 2015 roku kiedy to siedząc na

zwolnieniu

wypalona własnego

lekarskim,

smutna,

rozczarowana

kursem

życia,

postanawiam

namalować pierwszą mandalę. Nie czułam

wcześniej

fajerwerków

ani

motyli w brzuchu, w chwili obecnej nawet nie potrafię sobie przypomnieć, co było ostatecznym bodźcem do sięgnięcia po farby. Stało się. Nieświadoma jeszcze tego, że właśnie weszłam na ścieżkę swojego życia, zwyczajowo poczułam ulgę i po pewnym

czasie

powtórzyłam

ten

proces. W tym samym czasie rozpoczęłam naukę w szkole Studium Psychologii Psychotronicznej,

gdzie

zgłębiałam

między innymi numerologię, astrologię czy tarota, które rozbudziły moją pasję do czytania rzeczywistości poprzez symbole, archetypy i liczby.

Świat to niekończący się gabinet luster. Świat Świat to to niekończący niekończący się gabinet się gabinet luster. luster. Świat to niekończący się gabinet 23

Wnętrze

Przyszedł moment, że namalowałam równolegle dwie mandale. Jedną z intencją manifestacji energii męskiej, drugą z manifestacją energii żeńskiej. Dużo słyszałam o tym, że energia podąża za uwagą, a my kształtujemy swój świat myślą i intencją. Nie miałam pojęcia,

jak

prawdziwe

jest

stwierdzenie - do czasu, kiedy to podczas

jednej

odmiennym

stanie

zauważyłam,

że

stworzyłam

podróży

świadomości

mandala,

oparciu

którą energię

męską, wyrzuca energię od środka do zewnątrz,

czyli

dokładnie

tak

jak

wiedziałam, że teoretycznie zachowuje się męska energia. Druga mandala, namalowana z uwzględnieniem energii żeńskiej, zasysała energię do środka, manifestując tym samym dokładny kierunek

właśnie

doświadczenie

tej

stało

energii. się

jeszcze

bardziej magiczne, ponieważ trójka otohp.silevin@ .toF

moich przyjaciół, która była wtedy ze mną, widziała dokładnie to samo. Wtedy tworząc

właśnie

zrozumiałam,

mandale

rzeczywistość,

sam

że

projektuję obraz

ogromną moc sprawczą. Od kilku lat nie korzystam w swoim życiu z mocy świętych roślin, ale doceniam to, co

tamtego dnia mi pokazały.

Odpuszczenie ODPUSZCZENIE Od

tamtego

czasu

wpadłam

mandalowy trans odkrywając, że jest to narzędzie do terapeutycznej pracy z samym sobą. W trakcie tworzenia łączymy się ze swoją prawdziwą istotą, ponieważ

proces

twórczy

otwiera

kanały języka podświadomości, takie jak słuch, widzenie pozazmysłowe oraz czucie. Dodatkowo zaczynamy lepiej poznawać

siebie,

tym

samym

doświadczając większego zrozumienia świata zewnętrznego. W tak głębokiej kreacji mamy szansę skontaktować się ze

swoimi emocjami, odpuścić wiele

napięć, uzdrowić wewnętrzną relację na

wcześniej

niepoznanych

nam

poziomach oraz zatopić się w błogą ciszę, stan medytacyjny.

Uzdrowienie UZDROWIENIE 25

ciszę

zatopić się w błogą

otohp.silevin@ .toF

C I S Z A

Po czterech miesiącach od pierwszego kontaktu z mandalą rzuciłam pracę i skoczyłam w nieznane... w dosłownym tego

słowa

znaczeniu,

ponieważ

odchodząc nie miałam żadnego zaplecza finansowego. Jednakże czułam, że nie mogę tkwić w czymś, co ogranicza mi kontakt z własną duszą. Wiedziałam, że wolność i wyrażanie siebie we własnej prawdzie jest wartością nadrzędną i chcąc tam się znaleźć, muszę zaufać. Jednak

nie

było

Niejednokrotnie

takie

drżałam

proste... strachu

zostawiając za sobą świat "umowy o pracę", ale z perspektywy czasu widzę, że Wszechświat miał mnie w opiece i kierował moją ścieżką w celu mojego najwyższego dobra i ewolucji. Rok od namalowania pierwszej mandali moja największa pasja przekształciła się w główne zajęcie i zaczęłam pracować terapeutycznie

ludźmi

poprzez

poznanie ich potrzeb i tworzenie dla nich spersonalizowanych

energetycznych

obrazów. Od tamtego czasu nic nie jest w stanie mnie zatrzymać, ponieważ tworzenie

jest

moim

sposobem

połączenie ze Źródłem.

To moja najgłębsza forma medytacji, czas wtedy przestaje

otohp.silevin@ .toF

istnieć

AZSUD

W moim odczuciu tworzenie wzoru mandali i późniejsze wypełnianie go, jest mantrowaniem intencji poprzez symbole, manifestując tym samym język naszej duszy w świecie fizycznym.

Dwa lata temu zostałam mamą. To nie przypadek,

że

zaszłam

momencie

zakończenia

ciążę

mandali

intencją "Bratnia dusza, boski partner ujawnia się w najbardziej właściwym momencie i w najlepszy możliwy sposób". Malowałam od pierwszego dnia ciąży do ostatnich dni przed porodem. Rodziłam w domu otoczona swoją sztuką, wpatrując się w mandalę, która manifestowała moją w

pełni

otwartą

Yoni,

gotowa

przeprowadzenie mojego dziecka w nową rzeczywistość. Trzeciego dnia połogu, kiedy mój synek spał malowałam nową mandalę,

nie

mogłam

się

powstrzymać! Świat to niekończący się gabinet luster.

Każda osoba prosząca mnie o stworzenia dla niej obrazu to mój przyjaciel, który wskazuje którym

aspekty

warto

byłoby

mojego się

życia,

aktualnie

przyjrzeć. Każda mandala, którą maluję

pracuje nie tylko na rzecz osoby, dla

której tworzę, ale uzdrawia mnie i tym samym Ciebie, ponieważ jesteśmy Jedną Wielką Świadomością.

Od początku swojej drogi stworzyłam

przeszło 160 obrazów, które rozrzucone

są po całym świecie, a moje zamiłowanie

do paranauk i sztuki dalekiego wschodu połączyły

się

praktyce

tworzenia

Energetycznych Mandal Osobistych w których

łączę

szeroko

rozumianą

symbolikę liczb, kolorów, czakr i świętej geometrii wraz z malarstwem intuicyjnym.

otohp.silevin@ .toF

W moim odczuciu tworzenie wzoru mandali i późniejsze wypełnianie go, jest mantrowaniem intencji poprzez symbole, manifestując tym samym język

naszej

duszy

świecie

fizycznym. Im dłużej tworzę, tym odczuwam większy zachwyt z jak potężnym,

jakże

przystępnym

narzędziem przyszło mi pracować. Mandale spłynęły na mnie z góry. Są moją ścieżką duchowego rozwoju i służby wobec Wszechświata.

Zachęcam Cię do stworzenia własnej

mandali.

Może się okazać, że praca z nią pozwoli Ci na głębsze rozpoznanie swojej istoty i pokieruje Cię na Twoją indywidualną ścieżkę życia.

Słuchaj swojego serca, ufaj.

Wszechświat chce Ci dać wszystko, czego pragniesz, tylko musisz wiedzieć, gdzie chcesz być.

Merci Patriz 33

A J

@mercipatriz

prawda

MOJA

kesulklahcim@.toF

TECHNO TECHNO SZAMANKA SZAMANKA

Witam Cię bezkreśnie, czule i niemożebnie dziko w Swej Prawdzie, Kochany Promyku Świetlisty! W

tej

historii

postaram

się

nieskończonym

opowiedzieć Ci, kim jestem.

nakładem

swej

pozytywnej, dzikiej, a także kojącej i wspierającej,

iście

kosmicznej

A więc, jestem Sobą…, a rodzice

energii. Dlatego też, wyprowadzam

nadali

się z bloku, by żyć w kamperze

imię

Magdalena.

Dla

jednych jestem rajskim ptakiem, dla

(Franek,

innych tańczącą w imię wolności i

ukochanym

pokoju

Staszkiem i dwoma psami (Łajką i

szamanką,

dla

kolejnych

lat

28)

wraz

6-letnim

moim

synkiem

szaloną i pozytywną wariatką, a dla

Scoobim).

pozostałych

bądź

nieść każdemu człowiekowi: miłość

zapewne

do całego jestestwa i radość z życia,

zaledwie tylko część etykiet oraz

a co za tym idzie - zdrowie i spokój z

szufladek, które mi nadano. A co ja

nich wynikające. Franek wraz ze mną

na to? Niech ludzie myślą, mówią,

będzie gościł ludzi, którzy potrzebują

piszą, co „chcom i tak ich Kochom”.

przemiany/uzdrowienia

Bo dzięki tej miłości Jestem, a jestem

świadomą obecność. Po prostu:

tutaj, Niemożebnie Wolny i Kochany

Franek to miejsce dla tych, którzy

Promyku, by wypełnić swoją misję.

potrzebują kontaktu z Samym Sobą.

Nie musisz przekonywać ludzi do

Dzięki

niczego. Mów do nich z głębi serca, a

bowiem

jeśli ich serca są wystarczające

samemu można

odmieńcem.

dzikuską To

tak

otwarte, słowa przebiją się same. Docieram do Kochanych Ludków poprzez

autentyczną

rozmowę,

czułe i obejmujące przytulenie, a przede wszystkim poprzez taniec w imię wolności, miłości i pokoju. To dzięki niemu otwieram zamknięte serca i dzielę się z całym światem

Podróżując

moim

nim,

chcę

poprzez

doświadczeniom

zrozumiałam,

że

tylko

wyzwolić się z więzień oczekiwań, schematów i niesłużących nam programów.

wolnośći

Taniec w imię

ateleiganytsuj@.to

WOLNOŚCI

ADWARP A J O M

Fot.@patkaaparatka_pl

To prawda, która bliska mi była od

To, że warto żyć dla siebie pojęłam

zawsze,

stosunkowo niedawno, po bolesnym

życia

doprowadziły

mnie

doświadczeń.

Już

niej setki

jako

rozstaniu z partnerem.

dziecko

myślałam inaczej niż inni, czułam się

Wracając jednak do małej Madzi –

inna, co nie było łatwym punktem

startowym

uwagę

fundament mojego tu i teraz. Od

otoczenie, w którym wzrastałam.

dziecka moją największą miłością był

Moja

siebie

taniec (obok niego rysunek). Była to

rodzinę, w której wciąż miałam

dla mnie najlepsza forma spędzania

spełniać czyjeś oczekiwania, a przy

czasu oraz uwalniania emocji –

tym wpajano mi, że moje poglądy i

chociaż

wizja świata są głupie. Przez całe

świadomości, że tym to jest. Moi

moje życie pozwalałam na to, aby

rodzice z kolei bardzo mocno kładli

inni

nacisk na naukę – miałam być

biorąc

dusza

pod

wybrała

podważali

dla

moje

uczucia.

jej

nie

miałam

takiego

punktu,

którym

m.in.

osiągnięcia i zasługi, więc po co ten

połowę

taniec? Z tego pieniędzy przecież nie

że

mimo

polu

mieć

swojego życia byłam dla mężczyzn,

będzie…

ale nie dla siebie.

poddawałam i nadal robiłam dla

tym

wtedy

mnie

się,

powstał

Zapędziło

zorientowałam

najlepsza,

czasów

się

nie

bliskich

biletowane

przedstawienia!

Taniec

domowe

SZAMANKA SZAMANKA SZAMANKA

zawładnął

mną całą! W uniesieniu nagrywałam teledyski na VHS-y i uczyłam się z nich

układów

tanecznych.

Nie

wychodziło mi to jednak tak jak chciałam, co oczywiście budziło moją

Niedługo później zobaczyłam (swój

frustrację. Pamiętam, jak za czasów

pierwszy)

studenckich usłyszałam w szkole tańca,

której

żebym

sobie

naukę

Sobą, w swojej autentycznej formie. Zaczęłam

nastoletnich wizjach widziałam jak

imprezach

tańczę swój taniec, a za mną podąża

twarzą,

marzenia

komórką.

zamanifestowały się moją własną

tańcząc Jednak

każdą w

swoją pewnym

ja ich wyczuwałam i po prostu

Grójcu. Wiedziałam, że taniec to

zaczynałam z nimi rozmawiać. To

moja droga i że ja sama też mam

było w 2016 lub 2017 roku. Rok

tańczyć, bo to po prostu pomaga

później

ludziom. W końcu nastał taki czas,

zaczęłam

już

być

rozpoznawalna, wtedy też zaczęto

kiedy zaczęłam z bezsilności płakać:

nazywać mnie Techno Szamanką. I

„Jak mam dotrzeć do ludzi i pokazać

tak już zostało. Realnie zaczęłam

im, że najlepsze co mogą dla siebie Sobą?”.

festiwalach

albo sami do mnie podchodzili, albo

około 1,5 roku w Żyrardowie i

być

miejsca spotkaniom z ludźmi, którzy

School, którą prowadziłam przez

się

momencie taniec zaczął ustępować

szkołą tańca dla dzieci 3dom Dance

zrobić

pokazywać

kolorowych piórach, z pomalowaną

również tańczący tłum… Potem te -

kroku stawałam się coraz bardziej

tańczyła po swojemu. A ja już w

wyobrażenia

pióropusz

Kariny Vaclavik. I tak, ja sama krok po

uczęszczałam,

darowała

piękny

rozmawiać z ludźmi dzięki mojemu

Wtedy

tańcowi.

przyszedł do mnie sen, z którego zapadło mi w pamięć jedno słowo: SZAMANKA. To był pierwszy sygnał o niej od mojej podświadomości, a dalej było już z górki.

MARZENIA MARZENIA MARZENIA

Wyraźnie widziałam, Wyraźnie widziałam, jak za jego pomocą jak za jego pomocą

rozpuszczają się

w innych blokady, jak

się otwierają i sami się otwierają i sami szukają ze mną

szukają ze mną

kontaktu, który

kontaktu, który spowodowany był ich

spowodowany był ich

zachwytem nad moją

zachwytem nadekspresją, moją bądź był nią ekspresją, bądź był niąstriggerowany. striggerowany. 39

Teraz jestem w punkcie, w którym przepotężną energię ze sobą niesie moja misja. Pamiętam jak od dziecka mówiono mi: „Magda, nie zmienisz świata!”. Ja jednak na to: Dla mnie każdy Człowiek jest całym światem! I nie

chcę

zmieniać,

tylko

przypomnieć/pomóc Mu odkryć jak jest unikatowy i piękny będąc po prostu

SOBĄ.

Wszyscy

bowiem

jesteśmy połączeni i chcę się dzielić tym, co mam najlepsze. Dlatego jest właśnie FRANEK. Kochany i Wolny, Promyku, jeśli rezonuje to z Tobą i chciałbyś wesprzeć moją misję, to z

Tekst ten powstał w momencie, w

czułością i wdzięcznością zapraszam

którym

Cię do kontaktu ze mną oraz na

Jesteś.

Zatem

Szamanka

zatroszczyć

się

swoje zdrowie, więc pragnę wyrazić

może się zmaterializować. Jestem, Ty

moja

potrzebowała

zrzutkę, dzięki której to marzenie bo

lp_aktarapaaktap@.toF

L O V E

jeszcze mocniej widzę i czuję jak

wdzięczność

moc

kobiecego

wsparcia jakie otrzymałam drogim:

podziękowaniu za to, że jesteś,

Karo Kołodziejczyk za opisanie mojej

tańczę dla Ciebie oraz tulę Cię kojąco i wspierająco, a także ślę Ci dawkę dzikiej energii oraz dużo

historii

oraz

Annie

Sobocie

wsparcie

Magdalenie przy

tym

procesie. Jeśli chcesz wspomóc mnie w moim

ciepła.

Jesteśmy tu po to, aby

marzeniu, weź udział w zrzutce, która została udostępniona pod tym

się wspierać 40

tekstem. Love!

@techno_szamanka https://zrzutka.pl/xkj77t

Pozwól każdemu być sobą, a zwłaszcza sobie. Odpuść sobie, a puści

wszystko

lp_aktarapaaktap@.toF

Techno Szamanka

aifargotof_akzsurgalo@ .to

aereP zelaznoG aramaT

obfitości

YNLAJCEPS ĆŚOG

PEŁNIA

Patrzę na Ciebie (oczami wyobraźni, jakbyś była obok) i czuję moc. Co Cię ładuje, gdzie odnajdujesz tę energię

SAPMOK YNZRTĘNWEW

w codzienności? Energię

daje

przede

wszystkim

działanie zgodnie z moim wewnętrznym kompasem. Kiedy czuję, że to co robię, jest właściwe, sama również wzrastam. Wierzę w to, co robię - w ramach swojego bloga, Mocy Afrodyty, Laparici, to część mojej misji. I właśnie to daje mi ten tak zwany drive, czyli napęd do tego, by optymistycznie patrzeć w przyszłości i kreować. Mam w tym cały czas też takie uczucie,

że

Wszechświat

się

mną

opiekuje. To czym się zajmuję, przynosi korzyści nie tylko mnie, ale też innym istotom,

które

spotykam

swojej

drodze, mam głębokie przekonanie, że dzięki temu i ja wzbogacam ten świat swój osobisty, ale też ten świat dookoła. Każdy z nas ma swoją misję, swoje powołanie do tego, by robić coś dla innych, a to jest część mojego. Kiedy po warsztatach, czy po sesjach widzę, jakąś zmianę to powoduje nie tylko w moim życiu, ale też widzę transformację w życiu kobiet,

którymi

pracuję,

jest

bezcenne. Chociaż oczywiście, nie chodzi tylko

kobiety.

Ostatnio

dostałam

wiadomość od mojego znajomego, z którym nie widziałam się już kilka lat. Napisał, że słuchał moich podcastów na Spotify i dzięki nim zdobył się na odwagę by podjąć decyzję, o zwolnieniu się z pracy, która była dla niego toksyczna. To był jeden z ważnych sygnałów, że to co robię, naprawdę ma sens, bo pomaga i działa. Kiedy dostaję taki feedback, to jest

to dla mnie 43

kinaH adgaM .toF

DD UU SS Z ZA A dodatkowa motywacja. Nawet jeżeli to zmieni życie jednej osoby, to uważam, że to już bardzo dużo. Obserwuję jak zmienia się mój instagram, jak coraz więcej jestem w tu i teraz, i jak zmieniają się też moje zasięgi. To, co robię teraz, to praca psychologiczna i energetyczna, praca z przekonaniami, blokadami, a na to trzeba być gotowym. Trzeba wiedzieć, że chce się zmiany w obecnym życiu, a nie kiedyś tam. Dlatego szczególnie ważna jest ta grupa ludzi, której jestem w stanie przynieść coś, co im pomoże dokonać transformacji w tu i teraz. Bardzo istotne jest dla mnie żebym miała czas na swój własny rozwój, dzięki temu nie brakuje mi pomysłów.

również wzrastam 44

SSY M B I O Z A YMBIOZA

kinaH adgaM .toF

aerepzelaznogaramat@ ensałw muwihcrA .to

Potem kiedy tworzę, tak jak na przykład

O B F I T O Ś Ć

ostatnio, gdy pracuję nad kartami do pracy z duszą i podświadomością, zawsze jestem w stanie znaleźć w tym miejsce dla siebie. Chcę mieć przestrzeń na to, bym mogła wyjechać na własne warsztaty, na własne kursy, bym mogła się kształcić.

Obfitość jest Twoim naturalnym stanem, a szczęście jest wyborem.

Zawsze, w każdym momencie możesz wybrać szczęście

Dzięki temu tworzę zasób, taki osobisty rezerwuar

tego,

mogę

dać

zewnątrz. To jest kluczowe, bo sprawia, że wiem, że nie tylko daję, ale również biorę. Często kiedy ludzie robią wiele rzeczy dla innych,

przychodzi

taki

moment,

którym bak robi się pusty. Nie ma z czego nalać. Pracując z ludźmi, często zdarza się, że bardzo dużo z siebie dajemy, ale nie bierzemy nic w zamian. Chodzi o to, by znaleźć źródło, z którego będziemy pozyskiwać inspirację, wiedzę, spokój, poczucie, że się rozwijamy, że robimy dla siebie coś dobrego. Musiałam się tego nauczyć i cieszę się, że znalazłam w tym równowagę. Jaka

jest

Twoja

wiadomość

dla

świata? Obfitość jest Twoim naturalnym stanem, a szczęście to jest Twój wybór! Zawsze, w każdym

momencie

możesz

w tu i teraz.

wybrać

szczęście w tu i teraz. Ostatnio czytam piękną książkę Wokini napisaną przez Nicolasa Sparksa i Billy’ego Millsa. Książka jest

szczęściu,

perspektywy

ale

przekazów

napisana

Indian

współczesnej psychologii. Jest przepiękna. Oczywiście tym głównym przekazem, z którym ja sama pracuje, jest obudzenie boskiego,

spełnionego

pierwiastka

sobie, czyli dokładnie tak, jakie jest hasło Mocy

kinaH adgaM .toF

M O C

Afrodyty:

“Obudź

sobie

Boginię”.

Obfitość jest hasłem naczelnym mojego życia.

Zresztą

wychodzi

tak

astrologii, w kalendarzu majańskim, w

sprawia, że wzrastasz, tym co sprawia, że

Enneagramie. Jeśli zastanawiasz się, o

Twoje serce rośnie. To jest to, to jest

czym właściwie jest obfitość, to o tym, że

właśnie ta MOC. Obfitość tak samo jak

Ty możesz mieć wszystko to, czego

szczęście

pragniesz w tu i teraz. Nie chodzi jednak o

banalne

“chciejstwo”,

chodzi

właśnie

żałujemy sobie, to wtedy tą obfitość mamy. Zawsze powtarzam, że można

teraz,

mieć obfitość bądź obfitość braku. Jedno i

wystarczy, że ją wybierzesz. A czym ona

drugie jest obfitością.

właściwie jest? Jest życiem z pasją i z pasji, życiem w zgodzie z ludźmi, którzy są dla Ciebie ważni, życiem we wspólnocie, życiem w zgodzie ze swoimi naturalnymi talentami, obdarowywanie siebie tym, co

mamy

się nagradzamy, nie skąpimy sobie, nie

emeryturę czy na kiedyś - obfitość jest Ciebie

który

zasługujemy na obfitość, jeśli tą obfitością

czekać, nie musisz odkładać tego na dla

stanem,

wewnątrz. Jeśli wewnątrz czujemy, że

pragnienia z głębi duszy. Nie musisz

dostępna

jest

Boginię

Obudź w sobie

aerepzelaznogaramat@ ensałw muwihcrA .toF

Teraz zastanów się,

pozwalać sobie żyć i korzystać z tego

co Ty masz w swoim życiu. Czy jest to

czasu, który jest nam dany. To wymaga

obfitość czy obfitość braku? Czy jest to

pewnej dozy ryzyka, takiego postawienia

stan, w którym stać Cię na życie w zgodzie

siebie na pierwszym miejscu oraz swoich

ciągłe

potrzeb. Jednak magia polega na tym, że

zauważanie

tylko kiedy stawiamy siebie na pierwszym

sobą,

czy

rezygnowanie

jest z

czegoś,

raczej

braków i tego że ciągle czegoś nie masz?

miejscu,

Jestem zdecydowanie za tą pierwszą

rezerwuar i swoją energię, że z tej

obfitością, czyli obfitością pełni, by

obfitości rodzi się dzielenie.

mamy

tak

pełny

swój

Obfitość Obfitość tak samo tak samo jak jakszczęście szczęście jeststanem, stanem, jest który który mamy mamy wewnątrz. wewnątrz.

BUN

kinaH adgaM .to

DANCE

P E Ł N I A

I jest to prawdziwie szczodre obdarowywanie innych, bo autentycznie jesteśmy w stanie dzielić się tylko z pełni, a nie z deficytu. Co jest Twoją obfitością? Codzienność! Moją obfitością jest codzienność, ale taka przeżywana w pełni. Mam takie życie, jakiego pragnę. W każdym momencie ono się rozwija. Każdy dzień jest właściwy, taki jaki jest. To jest też własna praktyka. Nie te wielkie momenty, ale te małe chwile każdego dnia. Oczywiście zdarza mi się zapędzić i zacząć gdybać,

ale

prostu

element

drogi,

dojrzewania. Wtedy zauważam, że już teraz jest obficie, że już teraz jest właściwie. Tym jest właśnie obfitość - jestem w miejscu, w którym chcę być i cieszę się tym, co mam.

kinaH adgaM .toF

P E Ł N I A

Zawsze pamiętam, że prawdziwą obfitością jest motto: wszystko, co się przydarza, nie przydarza się mnie, lecz dla mnie. Niezależnie od tego, co się wydarza, czy to doświadczenie jest łatwe, czy trudne, przyjemne, czy nie, to w każdym tu i teraz, w każdym momencie, mogę podążać

swoim

kompasem,

mogę

podejmować własne decyzje, które są zgodne ze mną. To jest właśnie esencja obfitości. Życie w zgodzie ze sobą jest dla mnie najważniejsze. Fakt, że mogę sobie pozwolić na na realizację marzeń, że na to zapracowałam i też jest obfitością. Podobnie jak praca w lekkości, z radością, z ludźmi, którzy wierzą w to samo. Patrzę

świadomie

swoje

życie

powiedzieć,

wstecz że

każdego

mogę dnia

kocham swoje życie coraz bardziej. Każdy dzień jest dodatkową wartością. Co wpłynęło na to, kim teraz jesteś i co robisz? Przede wszystkim moje dzieciństwo i całe moje życie tak właściwie. Jako mała dziewczynka spotkałam

się

bezkompromisowym

rasizmem ze strony rówieśników.

Poczucie odrzucenia spowodowało, że moją misją stało się pokazywanie różnorodności,

mówienie o niej. 53

aerepzelaznogaramat@ ensałw muwihcrA .toF

E E NN EE RR G G I IA A

Nawet teraz, nie bez powodu mój sklep

Dzięki temu właśnie mogę dzielić się teraz

online - Laparica jest właśnie miejscem,

z innymi kobietami, jak tę drogę przejść

które przywodzi do polskich domów

łatwiej. Mam doświadczenia i wiedzę,

kultury z różnych stron świata. To było dla

których

mnie bardzo ważne, by obok tego, co

czerpać, a teraz mogę się nimi podzielić.

rodzime pojawiło się też to, co pochodzi

To jest bardzo mądrość, której nabyłam z

zza granicy, żeby te miejsce łączyło w

biegiem lat. To co zostało doświadczone,

sobie eklektycznie te kultury. Tym właśnie

jest Laparica. Gdy miałam dwa lata, zmarł

fascynujące.

mój tata i przez to od dzieciństwa miałam

najbardziej fascynują mnie zawsze ci,

poczucie, że zawsze muszę być silna, być

którzy przeżyli to, o czym piszą, których

całą sobą w energii działania, czyli tak

życie jest świadectwem tego, w co wierzą.

naprawdę

Gdyby nie te wszystkie doświadczenia,

głównie

energii

się

przeżyło, Kiedy

jest

miałam

najbardziej

czytam

książki,

by odnaleźć w sobie kobiecość, ten

niełatwe, to teraz nie miałabym tej siły,

wewnętrzny

pierwiastek.

swojej mocy, tej życiowej wiedzy, która

zwalniać,

może pomóc innym żyć szczęśliwiej, w

zgodzie ze sobą, bardziej obficie. Ja też

odpoczywać,

nauczyć

się

przyjmować.

wieloletni proces.

był

które

skąd

gdyby

Musiałam

życie,

nie

męskiej.Przeszłam długą drogę, do tego kobiecy

nie

kiedyś

często

nie byłabym tym, kim jestem dziś.

było

wszystko, przydarza wszystko,co co się się przydarza D L A

N A S kinaH adgaM .toF

D L A

N A S

a dla nas

pr zy da rz a się przydarza sięninieenam

nam

Jakie

są

Twoje

praktyki,

które

Kiedyś tak było, że się po prostu zrywałam

pozwalają Ci na co dzień znaleźć

odpowiedni balans?

moje koty, rozpieszczam je. Jest to

znalezieniu

moment tylko dla mnie i dla nich. Uważam go za bardzo ważny. Regularnie

wdzięczna. To powoduje, że ja już od

pracuje też ze snami. Jestem w kręgu

pierwszej chwili danego dnia, jestem w

snów. To jest coś, co towarzyszy mi od

stanie docenić, że ten dzień w ogóle jest,

dzieciństwa.

że ja jestem, że mogę otworzyć oczy, że

tutaj i teraz. To samo robię wieczorem, podziękowania

też za

czuję ten

swoje

sny

praktyka

słuchania

wewnętrznej

mądrości i intuicji. Częścią mojej praktyki

potrzebę

dzień,

Zapisuję

codziennie i rozszyfrowuję je później. Jest

jestem zdrowa, że moje życie wydarza się że

teraz

się. Nauczyłam się delektować, głaszczę

minimum trzech rzeczy, za które jestem

dlatego

tym wspaniałym mruczandzie, nie zrywam

jest praktyka wdzięczności. Robię ją rano i Polega

budzika,

pozwalam sobie długie minuty leżenia w

Mam kilka takich praktyk. Pierwszą z nich wieczorem.

zadzwonieniu

jest również praca z rape, czyli medycyną

który

roślinną z Ameryki Południowej, która

przeżyłam w zgodzie ze sobą. Taką

pięknie sprowadza duszę do ciała, daje

poranną, wręcz cielesną, praktyką jest też

niesamowitą obecność w tu i teraz.

wylegiwanie się w łóżku z moimi kotami.

Pracuję z rape już

aerepzelaznogaramat@ ensałw muwihcrA .toF

TU TU II TERAZ TERAZ

praktyka wewnętrznej mądrości

aifargotof_akzsurgalo@ .toF

i intuicji

A I M E I Z AKTAM kinaH adgaM .toF

dawna.

procesów,

Jest do

to pracy

medycyna ze

intuicji, mocy kreacji, którą my jako

swoimi

kobiety

mamy

nieograniczoną.

Bycie

programami, do tego, czego w sobie nie

kobietą to też pozwalanie sobie na to,

chcemy i do tego co chcemy zaprosić.

żeby świat mnie otulił, by się mną

Rape niesamowicie uczy jak trzymać

zaopiekował. To też nauka przyjmowania

swoje granice. No i na koniec muszę

tego, że mam się otworzyć na to, co do

wymienić kąpiele w soli kopalnianej. Nie

mnie płynie, a nie próbować nieustannie

wyobrażam sobie już kąpieli bez wody z

gdzieś pędzić, bo to jest już jest bardziej

solą przy tak intensywnie energetycznej

męska energia. To jest ten balans. Jako

pracy duchowej. Sól pomaga utrzymać

kobietę

równowagę, oczyszcza i pielęgnuje ciało.

wsłuchiwanie się w mądrość Matki Ziemi i

zajmuje

mnie

nieustanne

synchronizowanie się z nią. To jest proces Czym jest dla Ciebie bycie kobietą?

nauki czerpania z tego, co mam dookoła w miękkości i zrozumieniu.

Bycie kobietą jest nauką łączenia rzeczy, życie w ciągłym stanie celebracji

Jest dla mnie najpiękniejszym darem, jaki mogę sobie wyobrazić. Kiedy byłam nastolatką, to rozmyślałam czasem, że wygodniej byłoby być mężczyzną, a teraz

siebie, świata.

nie zamieniłabym się za nic w świecie. Bycie kobietą jest celebracją miękkości, łagodności, bycia w przepływie, swojej

K OMBO I ECC A Gdzie doświadczasz swojej mocy? Doświadczam tej mocy każdego dnia. Współczesne kobiety o wiele bardziej niż te sto, czy dwieście lat temu, uczą się integrować w sobie swój żeński i męski pierwiastek. Mnie udaje się to, kiedy mam w sobie manifestację, ale też lekkość, gdy działam

przepływie

nie

muszę

przepychać się z okolicznościami. Kiedy kreuję w zgodzie z Wszechświatem. Doświadczam też swojej mocy podczas menstruacji,

kiedy

uczę

się

synchronizować ze swoim ciałem, ze rytmem swojego cyklu. Wtedy czuję głęboko, że bycie kobietą nie oznacza, że jestem jak maszyna - nie do zajechania, tylko, że mam traktować siebie łagodnie. Bo ta potęga, która płynie ze środa i która jest w każdej kobiecie, w tym we mnie, wymaga szacunku, zatrzymania. Teraz to my musimy same siebie obdarowywać zrozumieniem. Im bardziej działamy w świecie, im bardziej jesteśmy w nim zakorzenione, tym większe to jest dla nas zadanie.

kinaH adgaM .toF

Wszędzie tam, gdzie jest tworzenie, tam jest kobieca moc.

ŃE AA KKŚŚŃ EŻŻ

Zwłaszcza na początku. Kiedy jednak jako kobiety, zaczynamy kreować z jakości żeńskiej a nie męskiej, to dzieją się prawdziwe cuda i doświadczam ich każdego dnia. Kiedy jestem z innymi kobietami, często obserwuję jak pięknie płynie nasza moc, jak ona się łączy i jaka jest wspaniała. Wszędzie tam, gdzie jest tworzenie, tam jest kobieca moc. Męska wibracja jest o budowaniu, a żeńska o tworzeniu, o kreowaniu bez wysiłku. No chyba, że mówimy o porodzie, wtedy trzeba się trochę wysilić (śmiech).

I W A J C A R B AJCARBIW

kinaH adgaM .toF

Gdzie można Cię znaleźć i doświadczyć?

W ubiegły weekend można było mnie spotkać na Chocolate Festival, w Pałacu Kultury i Nauki. Tam przez dwa dni Laparica miała

swoje

stoisko

doświadczania.

zapraszała

Rozmawiałyśmy

też

ramach panelu, o tym jak zrównoważyć ten żeński pierwiastek w sobie, żeby harmonijnie

żyć - czyli animus i anima. Jest to kwestia, z którą osobiście pracuje od bardzo dawna. Już niebawem, 27. listopada, w godzinach 10:00

20:00

będziemy

Targach

Greenville Black Weekend w warszawskiej Elektrowni Powiśle.

ytininimef

kinaH adgaM .to

icśołim B

A R

kinaH adgaM .toF

W Y

Tam pojawimy się z najlepszą selekcją ubrań i dodatków. A na co dzień można doświadczyć mnie i tego co robię, na moich kanałach na Instagramie,

Facebooku

zapraszam,

żeby

Szukaj mnie tam: @tamaragonzalezperea

odwiedzić trzy moje konta, gdzie na każdym jest

@mocafrodyty

inna jakość: Tamara Gonzalez Perea, mój profil

@laparica

osobisty, Moc Afrodyty, czyli profil dedykowany kobietom, gdzie co środę pojawia się ciekawy live z niesamowitym gościem. W “Rozmowach w Kręgu Mocy” byli już m.in. Beata Pawlikowska, Riya Sokół, Łukasz Jakóbiak. To jest właśnie moja radość z bycia. No i oczywiście zapraszam też na profil

Laparica,

gdzie

doświadczyć

można

wibracji obfitości i koloru, z którymi nieodzownie się kojarzę. Jeśli chodzi o kwestię pracy ze mną, to zapraszam na MocAfrodyty.pl - można się umówić ze mną na sesję bądź na bezpłatną sesję wstępną i wtedy wspólnie sprawdzimy jak możemy wspólnie pracować.

Gonzalez Perea Tamara

INTUICJA

Twoja supermoc

KAMILA SURMA

i wewnętrzny kompas

edoM ssenippaH .toF

Znasz ten moment, kiedy mówi do Ciebie

Wtedy nie miałam za bardzo pojęcia do

jakiś wewnętrzny głos? Kiedy pojawia się

kogo wypowiedziałam te słowa. Jednak od

w Tobie przeczucie, którego być może nie

zawsze miałam poczucie, że jest coś

potrafisz wytłumaczyć w logiczny sposób?

więcej, że istnieje jakaś energia. Teraz tę

Przeczucie, które w głębi duszy wiesz, że

energię

prowadzi Cię do rzeczy wielkich, do życia

wewnętrzny głos- intuicją.

nazywam

Wszechświatem,

w zgodzie z tym, kim naprawdę jesteś… To co magicznego jest w tej energii to to, Pamiętam ten moment w swoim życiu,

że ona cały czas z nami jest i prowadzi

kiedy już naprawdę nie wiedziałam co

nas przez życie. Cały czas nas wspiera i

dalej…

wskazuje właściwą drogę.

kilkuletnich

próbach

znalezienia odpowiedzi na pytanie „co ja mam w tym życiu robić?”, dotknięciu życiowego dna, kiedy każdy możliwy obszar nagle się posypał- wpadłam w totalną rozsypkę. To był czas, w którym padłam na kolana w swoim małym pokoju i powiedziałam: „Już dłużej tak nie chce. Nie mam siły! Wskaż mi drogę!”

No właśnie, ale czym jest ta „właściwa droga”?

Odpowiedzi na te pytanie szukałam przez wiele lat, kiedy porzuciłam swoją 12-letnią pasję, jaką był taniec i wpadłam we wszystkim nam dobrze znany schematmuszę

iść

dobre

studia,

które

zagwarantują mi dobrą pracę, potem założę rodzinę i zamieszkam z nią w domu na kredyt. Nie

miałam

wtedy

świadomości,

że

wybrałam drogę, które totalnie nie była moja. I tak właśnie doprowadziłam się do wcześniej wspomnianego dna. Co

doprowadziło

mnie

tego

momentu? Całkowite oddzielenie się od siebie, od swojego wewnętrznego głosu - swojej intuicji. Być może Ty również znasz to ze swojego życia. Być może nawet teraz, kiedy czytasz te słowa, coś w Tobie zaczyna drżeć, porusza się jakaś energia, która mówi: „Przecież te słowa są napisane do mnie”. Jeśli tak czujesz, to wiedz, że nie jesteś sama i że jeśli oddaliłaś się od siebie, to Wszechświat właśnie daje Ci kolejny znak, abyś

zaufała

sobie

otwartością edoM ssenippaH .toF

wsłuchała się w to co mówi do Ciebie Twoja dusza i gdzie prowadzi Cię głos serca. Chwilę po tym, jak padłam na kolana, poprosiłam o cud i prowadzenie, poczułam jakby rozpalała się we mnie jakaś mała iskierka. Wtedy była jeszcze przytłumiona mnóstwem strachu, obaw,

INTU edoM ssenippaH .toF

zmartwień, jednak mimo to postanowiłam

Mój umysł absolutnie nie był w stanie

jej zaufać. Nie wiedząc, czym ona tak

zrozumieć tych słów. Znajdował mnóstwo

właściwie jest, wsłuchałam się w nią,

wymówek i przekonywał mnie, że przecież

zaczęłam czuć ją coraz bardziej.

ten pomysł nie ma sensu. Przecież nie masz pieniędzy, przecież musisz najpierw

I chwilę po tym ta energia odpowiedziała:

znaleźć dobrą pracę w Polsce.

„leć na Majorkę! Leć spełnić swoje marzenie o tym, aby zamieszkać w

Jednak serce wiedziało lepiej. Na samą

Hiszpanii!”. Głęboko czułam, że to właśnie

myśl o tej podróży poczułam jak ta mała

tam kieruje mnie głos serca..

iskierka, z którą się połączyłam, teraz

przeobraża się w ogromny wewnętrzny

intuicyjnym pisaniem w dzienniku. I tak

płomień, który czekał długi czas na to,

pewnego wieczoru, ponownie usiadłam

abym mogła go ponownie rozpalić.

do swojej codziennej praktyki, z pytaniem, które było ze mną od dłuższego czasu:

To był moment, kiedy w końcu bardziej

„co jest moją misją życiową? Jaką wartość

zaufałam sobie niż wszystkim głosom,

mogę wnieść do życia innych ludzi?”

które do tej pory słyszałam z zewnątrz. I tak rozpoczęła się moja droga do swojego

Przez

wnętrza. Szczegółowo opowiadam o niej

odpowiedzi

w swojej książce „Wyspa intuicji, odwagi i

oczekiwałam,

wiary”, którą napisałam zainspirowana

nastąpił przełom. Nagle moim oczom

wszystkimi

ukazała się wizja tego jak prowadzę

wydarzenia

wewnętrzną

długi

czas w

transformacją, z którą przyszła do mnie ta

warsztaty

podróż.

jednocześnie

nie

takiej jednak

dla

przepłynęła

formie tego

kobiet. przez

pojawiały

wieczoru

moje

niesamowita

poczułam

ogromne

ja tak naprawdę jestem i co jest moja

przepełniającą

misją, Wszechświat zaczął kierować mnie

bezwarunkową

do kolejnych miejsc, książek oraz praktyk.

Poczułam swoją duszę.

jak ciało

energia,

wzruszenie

mnie miłość

jakich

Poczułam

całe

Szukając siebie i próbując zrozumieć kim

się

radość, i

spełnienie.

Tak rozpoczęła się moja przygoda z jogą, medytacją, która później przerodziła się w

Chwilę

głębokie zainteresowanie i eksplorowanie

zaczęłam intuicyjnie pisać w dzienniku. I

tematów

wtedy przyszedł do mnie kolejny moment,

związanych

rozwojem

duchowym.

tym

otworzyłam

oczy

AHA… zrozumiałam, że każdy moment w życiu, w którym czułam się naprawdę

UICJA Moimi podstawowymi praktykami stała się

spełniona i czułam, że idę swoją drogą

medytacja koherencji serca połączona

zamykał się w 3 słowach: Intuicja, odwaga i wiara.

edoM ssenippaH .to

A J O M

AJSIM

entawyrp muwihcrA .toF

Intuicja,

jako

Poczułam, że to właśnie tym pragnę

wewnętrzne prowadzenie, podszepty

dzielić się ze światem i innymi ludźmi.

naszego serca, naszej duszy odnośnie

Wiedziałam jak to jest tkwić w poczuciu

tego gdzie iść, co zrobić, co powiedzieć

bezsensu i wiedziałam, że nie chcę tam

wracać.

komu.

którą

rozumiałam

Odwaga,

czyli

działanie

Jednak

poczułam

pomimo strachu i podążanie z tymi

najmocniej to to, że pragnę być

otrzymanymi wskazówkami. I trzecim

wsparciem dla innych w tej drodze, bo

słowem jest Wiara- wiara w to, że

wiedziałam, jak wiele osób nadal szuka

Wszechświat całkowicie wspiera mnie

siebie.

w tej drodze i mogę zaufać życiu.

Moment, w którym przypomniałam sobie, po co przyszłam na ten świat.

Od tego czasu w moim życiu zaczęła dziać się absolutna magia. Wizje, które przychodziły w medytacji, dzięki pracy wewnętrznej i podejmowaniu działania w zgodzie z głosem intuicji, zaczęły manifestować się w świecie fizycznym. Teraz prowadzenie warsztatów oraz narzędzi

praktyk

dla

kobiet

pragnących odnaleźć siebie i swoją

drogę, odzyskać połączenie z intuicją to nieodłączna część mojej misji, za którą czuję ogromną wdzięczność. Czuję, że świat potrzebuje teraz NAS kobiet,

które

wzajemnym

jednoczą

wsparciu,

się

siostrzanych

więziach pełnych miłości, zaufania i otwartości.

Każdego

dnia

czuję

ogromną wdzięczność w sercu, za to jak wiele z nas przebudza się do swojej prawdy. Wiem, że każda z nas ma w sobie wewnętrzne wołanie do tego, aby podążać za dzikością swojej duszy. Aby przestać

kierować

powinnościami,

się

wyjść

wszystkimi poza

ramy

wszelkich schematów i żyć w pełni w zgodzie

przychodzę

sobą.

Dlatego

Ciebie

dzisiaj z

przypomnieniem i prośbą, abyś na to wewnętrzne

prowadzenie

odpowiedziała i zobaczyła jakie cuda, jaką magię możesz zaprosić dzięki temu do swojego życia.

Jestem z Tobą,

edoM ssenippaH .toF

siostro! 72

A te pytania mogą być dla Ciebie kolejnym krokiem, który pomoże Ci wrócić do siebie i wejść na ścieżkę intuicji:

KIM JESTEM?

To jedno z najważniejszych pytań jakie możemy

sobie

zadać.

Często

warsztatach, kiedy proszę kobiety o to,

Co wybrałby głos miłości?

aby powiedziały coś o sobie, odpowiedź zaczyna się od słów: jestem mamą,

Żyjemy

żoną, córką, przyjaciółką, managerką,

strach,

jesteś

potrzebuje.

że

nie

tkwiąc

jesteś

abyś wróciła do przestrzeni swojego

która przyszła tutaj z misją i wartością, świat

małość,

wystarczająca, Twoja dusza woła o to,

świat, w takim ciele na jakiś czas. Duszą, ten

swoją

przekonaniu,

miłością, duszą, która przyszła na ten

której

iluzji.

poziomie. Jeśli żyjesz w iluzji, wybierając

duszy? Czy czujesz w sobie esencję że

nam poczucie spokoju na głębokim

pamiętasz o tym, kim jesteś tak w głębi Tego,

albo

jednocześnie. Życie w prawdzie daje

definiują Ciebie w pełni. Pytam o to, czy

jesteś?

prawdzie

Nie możemy żyć w obu światach

Cię o Twoje role w życiu, bo one nie

kim

Wybieramy głos strachu albo miłości.

kierowniczką itd. Ale ja dzisiaj nie pytam

tego,

JAKA JEST MOJA PRAWDA?

serca i zaczęła żyć w zgodzie ze swoją

Czy

prawdą. Prawda Cię wyzwoli. A życie w

pamiętasz o tym? To nie jest coś, czego

niej jej uzdrowieniem samym w sobie.

musimy się nauczyć. To jest coś co potrzebujemy sobie przypomnieć, bo Twoja wewnętrzna mądrość już to wie.

Zamknij oczy i z kolejnymi oddechami

Zapraszam

do wnętrza.

Cię

poczuj jak przenosisz swoją uważność

codziennej

kontemplacji nad tym pytaniem, które pozwoli

zdjąć

warstwy

iluzji,

siebie

oddzielające

Poczuj co to znaczy dla Ciebie, żyć w

kolejne Cię

swojej prawdzie?

esencji tego,

kim naprawdę jesteś

W jakich obszarach swojego życia nadal wybierać życie w iluzji? Co potrzebujesz odpuścić, aby otworzyć

się na życie w pełni w zgodzie ze sobą?

edoM ssenippaH .toF

GDZIE PROWADZI MNIE GŁOS INTUICJI? Zaufaj temu wewnętrznemu przeczuciu, które być może prowadzi Cię do miejsc nieznanych,

które

mocno

wychodzi

poza to co komfortowe, którego nie jesteś w stanie wytłumaczyć w logiczny sposób. Od dziecka uczy się nas, aby podejmować decyzje, które mają sens i wytłumaczenie… Ale przecież wiesz i czujesz, że jest w Tobie dzikość, która pragnie się teraz przebudzić. Dzikość, wolność i głęboka chęć oraz potrzeba wyrwania się ze schematów, które już dłużej

przeczuciu.

nie

służą.

Zaufaj

Zaufaj tej

temu

energii

wewnętrznej mądrości, która prowadzi Cię przez życia. Bo ta energia jest Twoją supermocą.

energia

intuicja,

wykracza poza Twoje ograniczenia i pokazuje Ci, co Wszechświat pragnie przez Ciebie wyrazić i do jak wielkich rzeczy jesteś zdolna.

Nazywam się Kamila Surma i na co

oraz założycielką marki Her Island,

dzień wspieram kobiety w głębokich

wspierającą

transformacjach, dzięki którym łączą się

duchowym.

swoją

potencjałem

wewnętrzną

mocą,

głosem

intuicji,

odzyskując spełnienie i spokój w życiu. Moją misją jest inspirować innych do odważnego podążania za pragnieniami duszy

mądrością

nauczycielką

rozwoju

serca.

Jestem

intuicji,

Kursu

Cudów, autorką książki „Wyspa intuicji, odwagi

wiary",

certyfikowaną

praktykantką metody Theta Healing,

kobiety

rozwoju

Jestem z Tobą siostro i wspieram Cię całym sercem w Twojej drodze!

tancerką, uzdrowicielką

@kamilasurmablog https://kamilasurma.com/

Kamila Surma

hcaroip_w_awolg_z@ .toF

@kamilasurma

BALANS

Droga do

równowagi

Aleksandra Łabędź

@kamil_ozimek

Jesteśmy różne - tak różne jak tylko różni mogą być ludzie, a jednocześnie podobne w swoich oczekiwaniach i marzeniach. Chcemy być KOCHANE, SZCZĘŚLIWE,

AKCEPTOWAĆ

SIEBIE,

SWOJE CIAŁO, ŻYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ I NA WŁASNYCH ZASADACH.

Kierunek,

końcowy

jest

może

nawet

punkt

taki

sam.

Nasza

różnorodność powoduje jednak, że drogi, które pokonujemy są bardzo różne. Żadna z nich nie jest lepsza czy gorsza, każda jest po prostu czyjaś.

AJCARENEGER

To fajne, bo daje nam niepowtarzalną

EVOL FLES

okazję, by poznać siebie, a niefajne, bo żadne gotowe rozwiązanie nie będzie dobre, co czyni ten proces trudnym. Musimy to zrobić same, często gubiąc kierunek i zahaczając o skrajności, by odnaleźć równowagę. Choć większość tej podróży odbywa się w sferze mentalnej, to bez CIAŁA zrobić się tego nie da. Właśnie moim podejściem do RÓWNOWAGI W CIELE chcę się z Wami dzisiaj podzielić. Kiedy możemy mówić o równowadze w ciele? Moim zdaniem wtedy, gdy odwdzięcza się

nam

zdrowiem,

kondycją,

sprawnością, brakiem bólu i pełnią sił witalnych, bo jest odżywione, wyspane i zregenerowane.

EINAIWYŻDO

O odżywianiu można gadać i gadać… Temat rzeka, który na pierwszy rzut oka

nie

dostanie,

więc

bardzo

skomplikowany. Często słyszę pytanie:

Niestety za darmo to już raczej niczego się

wygląda

„Jak się nauczyć odżywiać bez robienia

zanim

doktoratu na ten temat”?

skorzystamy z owoców wdzięczności naszego ciała, musimy dać coś z siebie.

Rzeczywiście,

W swojej codzienności skupiam się na

szukając

wiedzy

Internecie można się pogubić. Dla

5 następujących punktach:

mnie, im mniej konsumpcji tego typu treści

1. Sen/regeneracja

Internecie,

ODŻYWIANIE

2. Odżywianie

prawidłowa

3. Nawodnienie

zdrowy

4. Aktywność fizyczna

CIAŁA relacja

rozsądek

tym

lepiej.

UMYSŁU z

jedzeniem,

oraz

jedzenie

intuicyjne (z wyłączeniem przypadków

5. Praca mentalna

osób z problemami hormonalnymi). Jak

osiągnąć

RÓWNOWAGĘ

odżywianiu i relacji z jedzeniem?

SEN

Uprościć podejście. 1. Nie szukać winnych w postaci

Nie ma lepszego lekarstwa dla ciała i

produktów które TUCZĄ – jak zjesz

umysłu niż sen. Wszelkie masaże,

więcej niż Ci potrzeba, to będziesz

zabiegi, SPA, suplementacja etc. nie

przybierać na wadze, niezależnie

mają racji bytu, jeżeli nie zadbasz o ten

co to będzie. Produkty różnią się

element. To najlepsza z możliwych

swoją gęstością energetyczną –

opcji regeneracji.

tym ile gramów makroskładników: białka,

węglowodanów,

Tutaj stawiam na jakość, choć długość

zawierają

też ważna. Jeżeli śpisz 6-7h, ale 2h

produktu. A makroskładniki różnią

przed snem pozbędziesz się telefonu,

się tym, ile kcal mają w jednym

telewizora,

gramie.

komputera

itp.

jednostce

tłuszczy wagi

zdecydowanie efektywniej wypoczniesz niż jak prześpisz 8-9 h, ale tuż przed

Po prostu 100g pączka zawiera 20-30

zamknięciem oczu wysyłasz ostatnie

razy więcej energii niż przysłowiowe

maile lub kończysz oglądać serial.

100g sałaty, więc jedząc pączki bardzo łatwo

jest

przekroczyć

zapotrzebowanie.

swoje

BALANS w ciele i życiu

otohp.xxan

EINAIWYŻDO

I tu leży problem. Sam pączek nie

spowoduje przybrania na wadze, ale

długoterminowej

suma tego co zjesz danego dnia,

jedzeniem. Zasada Pareta wrzucona

tygodnia czy miesiąca, jeżeli będzie

na stałe w Twoje jedzenie, zdziała

tego zbyt wiele, już tak.

cuda!

nie

pomoże

utrzymać

dobrej

relacji

Nie szukać winnych w postaci

Odżywiaj się. Jedz tyle, ile potrzebujesz.

produktów NIEZDROWYCH. Jeżeli

Nie zajadaj stresu, nie jedz z nudów,

produkt

nie dojadaj po dzieciach, nie patrz, ile

jest

dopuszczony

obrotu to na podstawie aktualnie

dostępnej

jest

przypraw

egoizmem.

szkodliwy. Są oczywiście lepsze i

zmieniać

swoją

wiedzy,

nie

gorsze wybory żywieniowe.

Nie szukać perfekcyjnej diety cud scrollując zasoby Internetu. Każda

z nas jest inna i każda potrzebuje czegoś

dla

siebie.

Tak

Twoja

koleżanka.

Asertywność Jeżeli

wagę

chcesz wygląd,

skorzystaj z pomocy specjalisty. Uwierz mi,

naprawdę

można

zrobić

bezpiecznie i w sposób trwały, choć wymaga to czasu i konsekwencji.

samo

sposób odżywiania (nie lubię słowa dieta, źle mi się kojarzy) powinien być taki, który jest dla Ciebie do utrzymania

przez

długi

czas,

najlepiej do końca życia. Do tego potrzebne są: zmiana nawyków, wiedza

zdrowy

rozsądek,

którym za chwilę. Zachować zdrowy rozsądek - nawet jak zdecydujesz się na pomoc specjalisty (do czego zachęcam), wyciągnij z tej współpracy jak najwięcej informacji o sobie – co lubisz, czego Twój organizm potrzebuje, czego się domaga, ile mu potrzeba – po prostu z nim „GADAJ”. Nie popadaj w skrajności – trzymam „DIETĘ” na 100% - wszystko czyściutko, bo wystarczy pierwsza lepsza kawiarnia z

Twoim

wszystko

ulubionym się

posypie.

ciastkiem

Zjadasz

wpadasz w ogromne poczucie winy.

Odżywiaj się. Jedz tyle, ile potrzebujesz. Nie zajadaj stresu, nie jedz z nudów, nie dojadaj po dzieciach, nie patrz, ile je Twoja koleżanka.

NAWODNIENIE

NAWODNIENIE Punkt

niesamowicie

istotny.

Zbudowani jesteśmy w ogromnym procencie z wody. Pijmy ją przez cały dzień. Odpowiednie nawodnienie to lepsza jakość skóry, mniej problemów z cellulitem, „jasność” umysłu, większa efektywność działania. No i więcej „spalonych”

kalorii

przez

częstsze

wizyty w toalecie. Pij. Po prostu!

anelim.kazcnats@

AKTYWNOŚĆ

FIZYCZNA

Dużo czasu zajęło mi znalezienie

równowagi w tym aspekcie. Przez długi czas moje podejście do treningu było tylko sylwetkowe, dzisiaj myślę o tym dużo szerzej. Kiedyś każdy mój trening musiał być hardcorowy. Uważałam, że dobry trening to taki, po którym wychodzę na czworaka. Długie lata tak trenowałam,

aż

posypało

się

zdrowie. Na marginesie dodam, że efekty

były

niewspółmierne

wkładanego wysiłku, a moja odpowiedź wciąż taka sama – więcej! Często jest tak, żeby coś zrozumieć musimy być podstawieni pod ścianą – tak było u mnie. Moje priorytety się zmieniły. Zdrowie postawiłam na pierwszym miejscu. To był przełomowy moment w moim życiu. Poznałam

trening

BODYART,

który

pokazał mi, że można inaczej zadbać o swoje ciało. Najpierw sprawność, a później wygląd. Sprawność również w szerokim aspekcie – zakresy, siła, wytrzymałość, zwinność, szybkość etc. wzbogacone o trening mentalny i pracę z oddechem.

BREATHE

ela.keruk@ akledoM ,anelim.kazcnats@ .toF

otohp.xxan@

rB ów n o w a g a ALANS

BALANS

AZOFROMATEM AZ O F R O M A T E M

właśnie

rozpoczęła

metamorfoza. wyglądam

się

Polubiłam

lepiej

niż

moja siebie,

wtedy,

gdy

zajeżdżałam swoje ciało i głowę, a do tego czuję się świetnie! Dzisiaj łączę trening siłowy i trening BODYART. Uważam, że to połączenie to

idealny

zestaw,

uzyskać

utrzymać RÓWNOWAGĘ, by dobrze wyglądać,

czuć

się

wspaniale

własnym ciele, być zdrową, sprawną i pozostać w formie na lata, a nie na lato! To ja i mój sposób. Was zachęcam do szukania własnej drogi. Swojej nie uważam za najlepszą i jedyną. Ona jest po

prostu

moja.

Wierzę,

że

znajdziecie swoją i za to trzymam kciuki.

Aleksandra Łabędź

@mo.alexandra.labedz__

KARINA RUCKA

SAMO UZDRAWIANIE aksraleipopaniluap@ .to

rękach

czyli pełnia w Twoich

Starożytne

tradycje

duchowe

przypominają, iż w każdym momencie dokonujemy

wyborów

„Lecz nic przejrzało się w lustrze, a wtedy Ty się urodziłeś“, przyjmując ogrom wiedzy i cudzych

afirmujących

bądź negujących nasze życie. W każdej sekundzie

decydujemy

się

odżywianie w sposób wspierający lub niszczący zdrowie, a słowa, które wypowiadamy

innych

ludziach

honorują ich lub im uwłaczają. Okazuje się,

że

ciała

są

dosłownie

oprzyrządowane do samouzdrawiania od chwili naszych narodzin. To my

doświadczeń.

zaczynamy i zatrzymujemy ten proces, każdego dnia decydując o tym, jak wypełnia

się

przestrzeń

dzieląca

osobę, którą jesteśmy dziś, od osoby, którą pragniemy się stać. Symbolikę powyższego postrzegania, pięknie

obrazuje

Tuwima,

wiersz

Juliana

opowiadający

roztargnionym

panu

Hilary,

który

inwestuje wiele czasu w poszukiwanie tytułowych okularów. Bohater zaczyna tracić zdrowy rozsądek, gorączkowo „przekopując” cały dom. Zagląda nawet do pieca i komina. Niespodziewanie, zerka w lustro, a jego odbicie go zaskakuje. Pan Hilary ma okulary na nosie, były tam przez cały czas, gdy gorączkowo

przeszukiwał

swą

zagraconą przestrzeń.

sobie, że nasze zdrowie czy dobre samopoczucie gdzieś genów,

zostaje

„czarnej rodowych

zagubione

otchłani“

życia,

uwikłań

niesprawiedliwości, a warunkują je czynniki niezależne od nas.

aksraleipopaniluap@ .toF

Podobnie jest z nami. Wyobrażamy

W tym czasie nasz obdarzony boską inteligencją organizm, który stale dąży do

homeostazy

poddaje

się

nieustannym procesom naprawczym, czeka na nasze zaufanie. Jest to historia również o mnie. (S)trupy w szafie, które nosiłam ze sobą przez większość życia, skumulowały swoje siły i kilka lat temu, pozbawiły mnie aksraleipopaniluap@ .toF

mocy

zdrowia.

Ten

czarny,

najmroczniejszy punkt w mej linii życia, niósł za sobą osobistą trampolinę do odkrycia

pełni

Towarzysząca

potencjału.

niedoczynność

przed

tarczycy,

laty PCOS,

depresja i intensywny trądzik, tylko na chwilę oddaliły mnie od esencji swej Istoty i bycia w prawdzie, stwarzając jedynie

idealne

rozpoczęcia

„A każdego dnia świat będzie ciągnął Cię za rękę, wołając: To jest ważne! I to jest ważne! I to też jest ważne!

warunki

osobistej

(r)ewolucji

poszukiwań. Kluczem okazało się przekształcenie świadomych wyborów w podświadome nawyki. Z racji, iż w każdej sekundzie wprowadzamy do swojego życia, na poziomie fizycznym czy mentalnym,

Musisz wyszarpnąć mu swoją dłoń, położyć ją na sercu i odpowiedzieć: Nie. To jest ważne!“

ogrom

nowych

przetwarzanych

informacji

przez

nasze

ciało,

warto zatrzymać się i zastanowić: „Czy konsumpcja danej rzeczy przybliża mnie

życia

zgodzie

wyznawanymi wartościami, czy też tworzy rozdźwięk pomiędzy moimi działaniami a przekonaniami?”.

Iain Thomas

aksraleipopaniluap@ .to

z prądem

płyń

Odnajdź studnię, Odnajdź studnię, która będzie która będzie CCię ię

o dodżywiać żywiać

i pij z niej, i pij z niej, na zdrowie! n a z d r o w i e !

Wszystkie te niosące życie czynności, które wpisujemy do swojej rutyny, wspierają proces samoregulacji naszej biologii. Nie istnieje bowiem źródło „chorób“, a jedynie opór przed dobrym samopoczuciem. Powszechnie znana nam walka o zdrowie czy przeciw chorobom,

jest

często

góry

przegrana. Dzieje się tak, ponieważ wszelki opór stawiany przeznaczeniu jest także jego sprytną realizacją. Rozsądniej

jest

zatem

płynąć

prądem. Pływak uniesiony przez nurt rzeki,

zamiast

wyczerpywać

walczyć swoje

nim

siły,

może

wykorzystać unoszący go prąd. Ta elastyczność i umiejętności adaptacji do

zmian

baterie,

to które

homeostazy,

nasze w

pozwolą

wewnętrzne warunkach cieszyć

się

witalnością.

aksraleipopaniluap@ .toF

Nie chodzi o zewnętrzne bodźce, które zmieniają życie, ale o zmiany wewnętrzne, które uzewnętrzniają się w życiu. 91

warto zatrzymać się

i zastanowić

aksraleipopaniluap@ .toF

ćśoła

Nazywam się Karina Rucka, inaczej Karina

Pełni.

Afirmuję

życie.

Rozwijam potencjały. Jako fascynatka psychologii

transpersonalnej

dyplomowany pokazuję

trener

moje

holistyczny

niekonwencjonalne

podejścia do zdrowia i życia. Jestem byłą „miss grzeczności“, podążającą ku bramie

wolności

osobistej.

Sprawdzam, jak to jest znów stać się

Panią swojego losu. I choć uwielbiam się

uśmiechać,

Wystarczy

chwila

mała

zmyłka.

profesjonalnej

obserwacji, by sprawdzić, że postawa ta

skrywa

tonącego

stosach

książek, dobrej muzyce i pysznych sokach.

@karinawpelni

aksraleipopaniluap@ .toF

introwertyka,

emerytowanego

w Pełni

Karina 93

Zakątek:

BIZNES na

WYSOKICH WIBRACJACH Epizod 2 "Szczęśliwe pieniądze"

Spokojnie Sis, ja też myślałam, że po stwierdzeniu "pieniądz jest energią" to już mnie nic nie zaskoczy... A tu proszę - SZCZĘŚLIWE PIENIĄDZE! Masz ci babo placek, ale dajmy temu szansę. ;) Pojęcie to pierwszy raz spotkałam w książce

money"

Kena

Hondy’ego. To wtedy zaczęła się moja

Cześć!

wielka

Jestem Monika, ale przyjaciele wołają na

moim

sztuką

dystansem aspektom finansowym w

Przewodniczką.

naszym życiu i wyciągnąć za uszy już

Zawsze miałam rebela pod skórą, więc pomagam

japońską

perspektywę, pozwala przyjrzeć się z

możesz. :) biznesową

fascynacja

prawdziwego bogactwa. Książka otwiera

mnie Mika lub MO, więc Ty również Jestem

"Happy

pierwsze

podopiecznym

przekonania

opory

drzemiące gdzieś tam głęboko w nas.

narozrabiać w życiu i w biznesie. Lubię

Później jest już tylko ciekawiej. W tym

inspirować do pójścia w nieznane. A

epizodzie

przedstawię

moje

właściwie to tylko przypominam, że

prywatne

można, bo tak naprawdę… wszystko to

wybrałam z wiedzy płynącej od Kena.

wiesz sama.

Gotowa?

wisienki

torcie,

które

CZY TWOJE PIENIĄDZE SIĘ UŚMIECHAJĄ

Wiedza na temat inwestowania, prawa

Co za hit, nie? Okazuje się jednak, że z

doświadczyć obfitości finansowej. Jeśli

tej prostej obserwacji płynie niezwykła

połączysz ją z wiedzą jak radzić sobie z

głębia. Ken opowiadał historię, gdy na

emocjami,

jakie

pewnej imprezie jakaś kobieta poprosiła

wywołują

go o portfel i powiedziała "Dobra robota

japońskiej

sztuki

Ken! Twoje pieniądze się uśmiechają".

zupełnie inna jakość.

Gość na początku zdębiał tak samo jak

podatkowego - to jedno. Sama wiedza jak

wystarczy,

Ty i ja. Ale zobacz: -

jeśli

przyjmujesz

pieniądze

wdzięcznością, docenieniem, radością, bez

wyrzutów

sumienia

twoje

zrobiłaś

wtedy

pełni

tobie

doświadczysz

bogactwa,

ARIGATO IN ARIGATO OUT

prawo pieniądza. Sztuką jest być tak samo wdzięczną za

pieniądze

przypływ finansów jak i z lekkością

uśmiechają się.

doświadczać ich odpływu.

W książce znajdziesz przykłady na to, jak

Ken poleca praktykę wdzięczności, która

uczynić twoje pieniądze szczęśliwymi i

zmieniała wiele w moim życiu, Dzisiaj ja

jak unikać tych mniej szczęśliwych.

pieniądze

odpływ. Dokładnie tak samo działa

prawdziwe

twoje

chcesz

nie

Przypływ jest równie naturalny jak

zadowolenie i wdzięczność za to, co dla nich

jeśli

jednak

samych prawach jak ocean.

- jeśli ludzie płacą Ci z dobrą energią, czują

pieniądze

Obfitość finansowa działa na takich

pieniądze uśmiechają się, docenieniem,

zdobyć

polecam ją tobie. Za każdym razem kiedy otrzymujesz

IQ i EQ PIENIĄDZA

pieniądze z głębokim wdechem wyślij podziękowanie z serca "arigato in", wydając pieniądze z pełnym wydechem wyślij "arigato out". Niech płynie!

Dowiedziałam się, że pieniądz niesie ze sobą

tzw.

czyli

emocjonalną

Do następnego numeru Sis!

inteligencję finansową.

Monika Osuch

Byłam nauczona prostego schematu: ciężko

pracujesz

się

poświęcasz,

zarabiasz, oszczędzasz, inwestujesz i tadaaaa - pewnego dnia jesteś bogata. Dumałam,

czy

obfitość

naprawdę

musi

być

tak

www.facebook.com/HelloMonikaOsuch

finansowa

@mo_rozrabia

cholernie

nudna? ;)

morozrabia.pl

Poznaj nasze Usiądź wygodnie, rozgość się w kobiecym gronie z lampką prosecco ręku. Odnajdź siebie w historiach innych kobiet, żeby potem w prywatnej sali zobaczyć seans mądrego, kobiecego kina. Brzmi pięknie? To dołącz do Kobiecego Kina!

Kobiece Kino

Czeka Cię spotkanie z kobietami Pełnymi Mocy takimi jak Tamara Gonzalez Perea i Gosia Buchowicz. Co miesiąc spotykamy się, aby celebrować to, że jako kobiety możemy

wszystko! 96

Y T I N I M E F

mocy inspiracji Dołącz do

18 listopada, 18:30 Kinoteka, Warszawa

Spotkanie pt. „Wolność” z artystką, mówczynią, mentorką - Riyą Sokół oraz seans filmu „Spencer” (2021). 30 listopada, 17:15 Kino Pod Baranami, Kraków Spotkanie pt. „Kobieta i twórczość” z wokalistką, kompozytorką - Hanką Wójciak oraz seans filmowy.

9 grudnia, 18:30 Kinoteka, Warszawa Spotkanie pt. „Kruchość” z autorką książki "Biel kości" - Maliką Tomkiel oraz seans filmu „Dom Gucci” (2021). Bilety dostępne na: www.kobiecekino.pl lub www.kobiecekino.pl/krakow

Organizatorzy: 97

JESTEŚ KOBIETĄ, TO JEST TWOJA

SUPERMOC 98

REDAKCJA:

@womanofpower.movement

WOMAN OF POWER

facebook.com/WomanOfPowerMovement redakcja@womanofpowermovement.com

Magazine

Wydawca: WomanOfPower.movement Redaktor naczelna: Monika Osuch Dyrektor artystyczna: Monika Osuch Korekta i edycja: Kamila Chyziak Oprawa graficzna: Kamila Chyziak Współpraca: Samuela Bożek, Aleksandra Burżacka Kontakt: redakcja@womanofpowermovement.com

W .movement

Bądź Twórcą Z fascynacji do ekspresji, twórczości oraz indywidualności dzielimy się z Tobą tą przestrzenią dając niezwykłą możliwość współtworzenia WomanOfPower.magazine. Jeśli jesteś kobietą pełną siostrzanej miłości i tworzysz własne życie w oparciu o swoją unikatowość - daj znać. Jest duża szansa, że dołączysz do społeczności (nie)zwykłych kobiet zasilając magazyn swoją wyjątkowością. Napisz do nas na: redakcja@womanofpowermovement.com Czekamy na Ciebie Sis. WomanOfPower.movement Team

NASTĘPNE

WYDANIE

STYCZEŃ 2022

energia, pasja, charyzma, zdrowy styl życia Bądź z nami na bieżąco! Niebawem zapowiemy gościa specjalnego październikowego wydania magazynu WomanOfPower.magazine.

@womanofpower.movement facebook.com/WomanOfPowerMovement

100