Det bästa är att ännu inte fått det du vill ha Anna Tebelius Bodin
Foto: Peter Hedström
Känner du dig sugen på något sött, medan du scrollar planlöst i dina sociala-medier-flöden och saknar snabb respons från dina kontakter, samtidigt som du spelar YouTube-klipp och har en podd på i bakgrunden? Du är inte ensam. Du upplever bara konsekvenserna av att ha en 40 000-årig hjärna i 2020-talets överflöd av socker, information och kontakter. Vår hjärna är formad för brist och gjorde våra förfäder till jägare och samlare i en strävan att överleva. Idag kan vi ha konstant tillgång på allt som hjärnan är programmerad att jaga. Då uteblir jakten. Är vi ständigt tillfredsställda då? De flesta skulle inte hävda det. Hade vi fått belönande utsöndringar i hjärnan av att faktiskt få det vi ville ha, så hade vi levt i Utopia idag. Anledningen till att vi inte upplever den euforin är för att vi inte får den största tillfredsställelsen av att få det som vi vill ha, utan genom att tro att vi kommer att få det som vi vill ha. Alltså genom själva jakten. Den som inte längre behövs.
WOMEN IN BUSINESS MAGAZINE
Det är förväntan som ger den största tillfredsställelsen för hjärnan. Det sker i form av en utsöndring av dopamin, som ger en behaglig känsla i hjärnans belöningssystem. Det är stunden strax innan du tar en tugga av den väldoftande kanelbullen. Det är vid själva köpet av biljetterna till den där konserten, föreställningen eller resan. Det är momentet när du öppnar telefonen för att se om du fått någon ny respons, kontakt eller ”like” på ditt inlägg. Sedan avtar snabbt effekten av det sköna dopaminet. Hur lång tid tar det efter att du fått en ”like” innan du börjar vänta på att det ska bli fler? Tillfredsställelsen är kort och skapar samtidigt ett sug efter mer. Då blir den sköna känslan beroende av om det väntas mer eller om du redan nått klimax.
www.womeninbusiness.se | 12
