Mooi door Marieke: kloven

Kloven in lippen en handen

In deze tijd van het jaar gaat de verwarming omhoog en de luchtvochtigheid omlaag. Het gevolg is een droge huid. Soms zelfs zo droog dat er kloven in de huid kunnen ontstaan. Vooral kloven in de lippen of de handen komen veel voor in de winter. Gelukkig is er wat aan te doen.

Wat is een kloof?

Kloven zijn kleine barstjes in de huid die ontstaan als de huid te weinig vet (talg) bevat. Door dat tekort aan vet verdwijnt de natuurlijke beschermlaag van de huid en wordt er onvoldoende vocht vastgehouden. De barrièrefunctie wordt voor een groot deel geregeld door het bovenste laagje van de huid: de hoornlaag. Deze laag bestaat uit afgestorven huidcellen en huidvetten. Wanneer er tekort aan huidvetten is, zal de huid minder goed in staat zijn vocht vast te houden. De huid wordt hierdoor gevoeliger voor prikkelende stoffen van buitenaf en droogt uit met kleine barstjes tot gevolg.

Vingerkloven

Bij kloven in de handen komen de scheurtjes in de huid vooral op de vingers voor. Dit worden vingerkloven genoemd en deze genezen niet gemakkelijk. Eén beweging met de vinger kan voldoende zijn om de kloof weer open te laten springen. Kloven op de vingers vind je vooral bij de nagelwallen, de zijkanten van de vingers en aan de strekzijde van de vingergewrichten.

Behandeling bij kloven

Doordat kloven in de lippen en handen veel aan beweging onderhevig zijn, herstellen ze vaak moeilijk. Steeds wanneer de huid van elkaar beweegt, springt een kloof weer open. Een oude en vaak effectieve manier om een kloof snel dicht te krijgen is door de huid in te vetten met een vette zalf zoals zinkzalf of lanoline en daarna af te sluiten met een katoenen handschoen of pleister gedurende de nacht. Daarnaast is het goed om onderstaande richtlijnen op te volgen. Zijn de kloven zodanig diep dat er ook kleine wondjes of bloedingen ontstaan? Adviseer hiervoor dan een speciale crème die helend voor de huid werkt.

Advies bij vingerkloven

• Was je handen met koud of lauwwarm in plaats van met heet water. • Gebruik een neutrale zeep die je huid niet ontvet. • Smeer je handen na het wassen en ontsmetten in met een handcrème om de vochtbalans van je huid op peil te houden en de barrièrefunctie te versterken. • Gebruik handschoenen tijdens het schoonmaken om te voorkomen dat schoonmaakmiddelen de huid van je handen uitdrogen. • 's Nachts herstelt je huid het beste. Breng daarom voor je gaat slapen een extra dikke laag crème aan, zodat die de hele nacht kan inwerken. Om te voorkomen dat de crème niet op het beddengoed komt, kun je katoenen handschoenen of sokken over je handen trekken.

Advies bij lipkloven

• Drink voldoende water. • Adem door je neus. • Gebruik een milde scrub voor de lippen. • Vet je lippen in met een vette zalf, zoals lanoline of lipbalsem.

Let op: heeft je klant last van extreme kloven in de handen of voeten? Of beginnen de kloven te ontsteken? Verwijs dan door naar de huisarts.

Kloven in lippen en handen

Risicofactoren

• Weer. In de winter krijgt de huid meer te verduren door koud weer. Zowel de buitenlucht, als de lucht binnen is droog, dat laatste komt door de verwarming. De huid droogt hierdoor sneller uit, waardoor de kans op het ontstaan van kloven toeneemt. • Huidaandoening. Mensen met een aanleg voor eczeem of psoriasis ontwikkelen sneller kloofjes, omdat zij vaak sneller een droge huid hebben. • Verouderde huid. Een verouderde huid verliest het vermogen om vocht vast te houden, waardoor deze sneller uitdroogt en het ontstaan van kloven toeneemt. • Overmatige eeltgroei. Een extra risico is overmatige eeltvorming door bijvoorbeeld eczeem, psoriasis, handarbeid of overmatige lichaamsdruk. Vereelting van de huid geeft niet alleen een verhoogd risico op kloofvorming, maar door verdikte eeltrandjes van de kloof geneest deze ook moeilijker. • Vitaminetekort. Een tekort aan vitamine D kan ertoe leiden dat de verspreiding van vetten in de huid wordt verstoord. Hierdoor kan er een droge huid ontstaan, wat kan leiden tot kloven in bijvoorbeeld de handen.

Marieke Ettema is huidexpert en eigenaresse van Mooi door marieke en Mooi mama gevestigd in Uden. In haar praktijk combineert ze huidverbetering met massage en ontspanning. Bij Mooi mama kun je bovendien terecht voor zwangerschapsmassage. Met een achtergrond als apothekersassistente en later productspecialist dermatologie en wondzorg heeft ze veel ervaring en kennis opgedaan op het gebied van huidverzorging. www.mooidoormarieke.nl