智力防失智 by Xintu

上海新途社区健康促进社出品

智力训练防失智小组活动指导手册

合作方：黄浦区外滩街道社区服务中心

资助方：上海市民政局福利彩票公益金

《咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册》 ——————————————————————————————— 主编：郭小牧编委：吕冬菊王国敏郁文欣黄行道排版：祝爽

二零一一年八月

目录前言 ____________________________________________________5 说明 ____________________________________________________6 咏年楼“智力训练防失智”

咏年楼“智力游戏训练法”

小组活动设计介绍

如何应用本手册

第一节智力游戏Ⅰ：听数字 _____________________________10 游戏场地

游戏规则

游戏操控

游戏分享

第二节智力游戏Ⅱ：左右开弓 ___________________________18 游戏场地

游戏规则

游戏操控

游戏分享

第三节智力游戏Ⅲ：正话反说 ___________________________27 游戏场地

游戏规则

游戏操控

游戏分享

第四节智力游戏Ⅳ：找找缺了谁 _________________________34

游戏场地

游戏规则

游戏操控

游戏分享

第五节智力游戏Ⅴ：环球旅行 ___________________________41 游戏场地

游戏规则

游戏操控

游戏分享

第六节智力游戏Ⅵ：我是大侦探 _________________________48 游戏场地

游戏规则

游戏操控

游戏分享

第七节智力游戏Ⅶ：我爱健康 ___________________________56 游戏场地

游戏规则

游戏操控

游戏分享

第八节智力游戏Ⅷ：别踩地雷 ___________________________64 游戏场地

游戏规则

游戏操控

游戏分享

前言时光如湖中的小船，随微风而飘，不知不觉，驶向后一个彼岸。我们新途（即，新途社区健康促进社）的系列防失智小组活动指导手册，也似湖中的小船一般，渐渐，来到了“第三季”这个岸边。此次第三季的手册，是以智力训练的理念来起到预防老年失智的作用，而手册中所呈现的智力训练，主要是通过智力游戏的形式贯穿于社工小组活动中，从而，形成系列的“智力训练防失智”小组活动，并且，手册还系统地告诉读者，如何用社会工作方法之一的小组工作法，来组织并开展针对老年群体的智力训练防失智活动。《咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册》来自于我们新途旗下品牌之一：咏年楼生活馆，是新途对咏年楼生活馆工作总结的产物。“智力训练防失智”小组活动，曾是咏年楼社会工作者针对咏年楼一楼（日间照料中心）的入托老人而设计并组织的工作内容，活动以适合老年朋友的智力游戏法为切入点，通过有针对性的训练来预防老年失智。为了想把我们新途的“防失智”理念传播到社区里的为老服务中，咏年楼生活馆的工作人员便根据“智力训练防失智”的活动工作总结，撰写出了这本“防失智”第三季手册——《咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册》。在这本手册中，凝结了新途在预防老年失智方面的知识结晶，更包含了新途向社区进行能力建设的使命，也进一步表明了新途以促进社区健康为目标的决心。 …… 时光如湖中的小船，随微风而飘，不知不觉，驶向后一个彼岸。愿新途的健康理念，能如同湖中的小船，随着清风而渐渐飘向所有的彼岸，飘向更远的彼岸。

郭小牧新途总干事 5

说明咏年楼“智力训练防失智” 本手册是“咏年楼”预防老年失智系列健康小组活动的第三季内容，这一季的主题是：“智力训练预防老年失智”——这是预防老年失智四部曲中的第三部曲。在平日咏年楼生活馆一楼（老年人日间照料中心）的社工小组活动中，社工以预防老年失智为工作目标，把智力训练的方式融入到活动中来，组织咏年楼生活馆的入托老人，开展丰富多彩的防失智小组。通过社工定期在咏年楼生活馆开展“智力训练防失智”小组活动，入托老人（即，小组参与者）都非常喜欢活动进行的方式，对活动给其自身带来的帮助也表示心喜。在“智力训练防失智”小组活动的开展过程中，社工（即，小组组织者）不断对活动进行必要地总结和整理，最终，将本季小组活动的开展心得及方法。以文字的形式呈现出来，希望能够在社区中进行推广与传播，将“智力训练防失智”小组活动的理念介入到社区的为老服务中。根据科学研究表明，智力训练对预防老年失智有着显著的效果。一般而言，通过智力训练的方式，能让老年人处于开动脑筋的状态，这样，便可以延缓大脑的老化，以起到预防老年失智的作用。针对预防老年失智的智力训练，包括的内容有：逻辑联想能力训练、分析能力训练、理解能力训练、表达能力训练、数字概念能力训练等。

咏年楼“智力游戏训练法” 关于本手册——智力训练防失智（即，“咏年楼”预防老年失智系列健康小组活动的第三季），主要是以智力游戏的理念为中心，以社工小组活动的方法为形式，为读者呈现出8节小组活动内容，每节活动都以不同的智力游戏内容而贯穿全局。咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册，其核心点在于“智力游戏训练法”，在实际操作中，运用这类活动训练方式，需要让社工（或者组织者）带领活动参与者组成一个团体，而后，组织者再引导参与者在游戏中来训练智力，以预防老年失智。本手册为读者呈现的每节小组活动，都是以游戏的四项内容而构成——第一项：游戏场地；第二项：游戏规则；第三项：游戏操控；第四项：游戏分享。在“游戏场地”中，为读者描述了，针对该智力游戏应需要怎样的场地；在“游戏规则”中，为读者讲解了，操作该智力游戏的大致要求和规则；在“游戏操控”中，为读者说明了，要想成功组织并带领该智力游戏小组活动应注意哪些要点；在“游戏分享”中，为读者提供了，该智力游戏小组活动的分享环节应采用怎样的方法。以上这些介绍，都是在本手册中关于每节智力游戏小组活动的四项具体内容，而这四项内容也正是我们咏年楼生活馆“智力游戏训练法”的四种要素。

小组活动设计介绍咏年楼“智力训练防失智”活动是通过社会工作方法之一的小组工作法，组织并开展以智力游戏为重点的训练活动，以预防老年失智。本手册共为读者提供8节小组活动内容，每节活动都是以不同的智力游戏训练为主题。小组活动总体内容如下：序列

活动名称

第一节

听数字

第二节

左右开弓

第三节

正话反说

第四节

找找缺了谁

第五节

环球旅行

第六节

我是大侦探

第七节

我爱健康

第八节

别踩地雷

活动内容 ✤ 通过智力游戏《听数字》 ✤ 带领小组参与者进行智力训练 ✤ 通过智力游戏《左右开弓》 ✤ 带领小组参与者进行智力训练。 ✤ 通过智力游戏《正话反说》 ✤ 带领小组参与者进行智力训练。 ✤ 通过智力游戏《找找缺了谁》 ✤ 带领小组参与者进行智力训练。 ✤ 通过智力游戏《环球旅行》 ✤ 带领小组参与者进行智力训练。 ✤ 通过智力游戏《我是大侦探》 ✤ 带领小组参与者进行智力训练。 ✤ 通过智力游戏《我爱健康》 ✤ 带领小组参与者进行智力训练。 ✤ 通过智力游戏《别踩地雷》 ✤ 带领小组参与者进行智力训练。

而针对每一节的小组活动，手册建议读者将活动正式开展时间设定为45分钟至60分钟之间，其中，实际的游戏操作可占时间为30分钟至40分钟之间，游戏分享可占时间为20分钟至30分钟之间。

如何应用本手册《咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册》是新途专门为社区工作者、养老院及日间照料工作人员、老人家属等人群所开发的第三本“社区预防老年失智工具书”（即，预防老年失智系列健康小组活动第三季），在这本手册的指导之下，阅读者可根据手册中的内容来开展社区中的老年失智预防工作。本手册将具有针对性地指导读者，如何带领老人开展以“智力训练防失智”为主题的小组活动。所谓小组活动是指有两个或两个以上的人所组成的一种团体活动，它是在组织者的带领下，有目的、有计划地进行互动，让每个参与者都有所收获。而本手册所呈现的小组活动是从咏年楼的实际活动应用中摘取的，此本小组活动指导手册来源于生活，具有较强的可操作性。在本手册的8大内容中，读者可以清楚地知晓每节活动的训练内容、活动形式、以及带领以智力游戏为核心的小组工作方法，对于每节活动中所包含的不同子项，本手册也做了详细地讲解。读者可依照本手册所提供的小组活动带领方法，来组织展开自身的实际工作，让读者通过阅读，便可掌握“智力训练防失智”健康小组活动的带领技巧，更可以对本手册所呈现的8种智力游戏进行全面且深入地了解。

第一节

智力游戏Ⅰ：听数字

当朗读者的声音在你跟前响起请竖起耳朵屏息静气当声音中传出了数字的足迹抓住它，它被捕获于你敏锐的智力

第⼀一节智力游戏Ⅰ：听数字

游戏场地・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则・

组织者现场叙述一段文字，文字中包含着许多数字。

・

参与者当听到组织者叙述中的数字时，立即举手示意。

・

参与者每听到一个数字，就举起手来。

・

准确听到叙述中的数字并第一时间举手示意的参与者，可继续进行游戏。

・

未能准确听到叙述中的数字或没有举手的参与者，不得不成为被淘汰者。

・

随着组织者叙述内容的推进，看看哪些参与者可以坚持到游戏的最后。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

准备含有数字的文字——针对《听数字》这个游戏，小组组织者须进行必要的前期准备。对于组织者而言，为了把这个游戏在实际操作中成功开展，组织者必须先准备几段文字，文字中应有相应的数字。

➡

数字文字编写类型——小组组织者在小组活动的前期准备期间，应按照难易

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

程度的从低到高，编写出几段含有数字的文字。文字内容可以是在叙述某件生活小事的，也可以是关于新闻事件报导的，更可以是人与人之间的随意交谈的，只要每段文字中含有数字即可。 ➡

数字文字编写数量——对于所编写出的每段文字，其内的数字含量最好不少于15个，也就是说，在事后的智力游戏实际操作时，每段文字可让小组参与者举手至少15次。另外，编写文段的数量也有适当的要求：为了使整个游戏能够贯穿整节小组活动的30分钟部分，因此，文段的数量应保证在5段左右，每段文字可连续叙述3分钟之久。

要点二：组织开场 ➡

创造良好游戏活动开场——要组织好一场游戏，开场十分重要。游戏也是一种活动，无论其规模的大与小，小组组织者必须像组织一场活动那样，去带领小组参与者加入到游戏中来。

➡

引导现场保持安静——一般而言，游戏开场的前提，是组织小组参与者于事先准备好的椅子上就座，小组组织者须让小组参与者保持应有的安静，去认真地迎来游戏的开始。

➡

引出游戏“听数字”主题——小组组织者正式宣布游戏活动开始后，应该通过言语以引出将要进行的游戏，比如，本次小组活动的智力游戏名为《听数字》，那么，组织者就需要围绕“听”、或者围绕“数字”等话题，来引出本次智力游戏的主题。

➡

扮演主持人角色——在游戏活动中的组织开场环节，小组组织者应当扮演起主持人的角色：组织小组参与者安静就座以迎来游戏开始；带领参与者进入游戏活动状态；使参与者对将要开展的游戏产生浓厚的兴趣。

第⼀一节智力游戏Ⅰ：听数字

要点三：规则讲解 ➡

以生活化方式讲解——面对游戏的规则，小组组织者在进行讲解时，千万不可照本宣科，这样会使作为老年群体的小组参与者一头雾水。根据本游戏的规则，组织者必须将书面文字用十分生活化的口语进行讲解，使参与者能够理解游戏规则中所要传递的意思。

➡

举例说明游戏规则——为了使小组参与者更易掌握本智力游戏的规则，小组组织者在讲解时，可适当加入举例说明的方法，就本游戏《听数字》而言，组织者便可在参与者面前进行如下举例或示范：

如果我说：“今天我在早上8点时起了床。”大家听到这样的句子时，就要注意了，因为句子中出现了一个数字“8”，一听到数字后，大家就要举起自己的手，让我知道你听出了这个数字。

➡

及时解释参与者提问——对于规则讲解来说，在讲解时，或许避免不了小组参与者的提问，面对参与者的提问，小组组织者应当一一进行解释，确保所有参与者对本游戏的理解。

要点四：实施操作 ➡

合理的朗读速度——小组组织者在带领本智力游戏的过程中，其内一个必不可少的任务就是向小组参与者朗读事先准备好的含有数字的文段。在朗读文段时，组织者须考虑到参与者的情况。因为参与者都是老年人群，所以在朗读文段时，组织者应放慢语速，大声清晰，让参与者听清内容，及时找出文段中的数字。

➡

适当协助参与者——当小组组织者在带领小组参与者开展智力游戏时，在开 13

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

始阶段，参与者可能还无法很快地掌握游戏的巧门，为此，组织者应当在游戏开始之初，对参与者进行协助。例如：在游戏中，当读到文段里的数字时，组织者可特意将数字内容明显读出，给予参与者一定的提示，另外，当参与者未能做出反应进行举手的话，组织者也可对其进行相应提示。 ➡

耐心对待参与者——智力游戏与其它普通游戏相比，在实际掌握时具有一定难度和技术含量，加之，小组参与者都是老年群体，游戏掌控更具挑战，因此，小组组织者在带领参与者进行智力游戏时，不可急于求成，而应耐心引导，多多鼓励，使参与者一步一步掌握本智力游戏的技巧，以起到智力训练的作用。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练注意力——关于本智力游戏《听数字》，当小组组织者在进行文段朗读时，小组参与者必须集中注意力，全神贯注地用耳朵搜索文段中的数字。组织者可在小组活动的分享环节，将《听数字》游戏中的训练注意力这一功能，向参与者进行分享式地介绍，让参与者领会到本智力游戏的作用之一。

➡

训练对数字的敏感——《听数字》游戏，除了需要集中注意力用耳朵听以外，还离不开数字。本游戏的全过程都是围绕着数字来开展，小组参与者将小组组织者所朗读文段中的数字进行捕捉与摘取，需要参与者培养自己对数字的敏感，这一点，组织者也可在小组活动的分享环节，向参与者进行指出，让参与者在游戏结束之后，还能对游戏产生新的认识及思考。

➡

训练反应力——训练小组参与者的反应能力，是本智力游戏《听数字》的一大功能，也是最核心的功能。对于老年群体的小组参与者来说，在小组组织

第⼀一节智力游戏Ⅰ：听数字

者的带领下进行反应力方面的训练，可以有效提高老年朋友们的智力，使老年朋友们的思维变得敏捷，使他们的头脑变得清晰。组织者可将这一点向参与者进行分享，让参与者对本游戏更加产生浓厚的兴趣。

要点二：收获聆听 ➡

鼓励参与者发言——在游戏分享环节中的聆听小组参与者的活动收获，其一项必要前提，即是让参与者多多发言，将心中对本次活动或本次游戏的收获进行表露，因此，组织者就必须扮演引导者的角色，鼓励参与者打开心扉，将通过游戏活动而产生的收获与大家一同分享。

➡

营造相互学习氛围——当小组参与者在进行小组活动收获分享时，作为小组组织者要把这样的互动视为是一种集体式的相互学习，吸取彼此的活动经验，研究大伙的游戏感悟，因而，组织者应当在分享环节时，营造出一种相互学习的氛围，以起到相互促进的作用。

➡

引导分享团体活动体验——如果，本次智力游戏是小组参与者第一次所接触到的小组式集体活动的话，那么，在参与者的心中应当会有一些活动之后的体验感悟，小组组织者为此可进行引导，集中在活动体验的相关内容上，促使参与者对此展开分享。

➡

聚焦《听数字》的作用——本次智力游戏《听数字》，使小组参与者在集中注意力的前提之下，对所朗读出的文段中的数字产生敏感，从而，起到反应力训练的作用。作为老年群体的参与者而言，反应力练习尤为重要，而《听数字》游戏给参与者带来的训练方式是创新的，更是趣味的，因此，针对本智力游戏，小组组织者应当把话题聚焦在“听数字”能给参与者带来怎样的作用的话题之上，用言语进行合理的引导，让参与者共同进行探讨。

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

要点三：困惑收集 ➡

引导参与者说出困惑——智力游戏对于老年群体的小组参与者而言，是新式的、是先进的，而通过游戏的形式来为小组参与者进行智力训练，更是创新的。对于如此先进且创新的训练方式，能否被参与者完全接受或掌握？这值得引起小组组织者的关注，因而，组织者应当在分享环节，听听参与者是否对本智力游戏存在困惑，诸如：应该怎样正确地掌握本智力游戏的精髓？无法真正明了游戏的内含及作用等等。类似于这样的问题，组织者都可以引导参与者进行发言，说出心中的困惑。

➡

提供解决策略——当小组组织者在听完小组参与者针对本智力游戏而产生的困惑后，组织者就应当向参与者做出回应，给予帮助，提供有针对性的解决策略。组织者可以对参与者产生的困惑进行一一解答，将解决策略在小组中进行分享。

➡

应对可能出现的困惑——对于本智力游戏，小组参与者可能出现的困惑有：

当文段中冒出数字时，自己很难意识到数字已经出现。当自己意识到文段中出现数字时，但却难以很快将手举起。

针对这样的困惑，小组组织者可这样进行应对：

熟练掌握这个智力游戏其实是一个过程，在初步接触游戏时，的确会遇上一些困难，但不要着急，一步一步循序渐进，几次操练之后，会对游戏有个熟练的掌握。

第⼀一节智力游戏Ⅰ：听数字

要点四：建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是小组活动的主人，因而，参与者也应发挥其作用，献计献策，完善小组活动的开展。作为小组组织者必须支持参与者提出推动小组发展的建议，和参与者一起为小组活动而出力。

➡

大方接纳所提建议——对于小组参与者所提出的建议，可能有的部分是涉及到小组组织者的工作完善等方面的内容，对此，组织者应当大方接纳参与者所提出的建议，做好相应的记录与总结，以促进小组活动、智力游戏操作的良性发展。

第二节

智力游戏Ⅱ：左右开弓

你的双手有神奇的魔力同时在宇宙中找寻夜空的真谛静下心，世界是那样辽阔智慧之光在黎明时猝然升起

第二节智力游戏Ⅱ：左右开弓

游戏场地・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则

——玩法1—— ・

组织者喊出口令，参与者听口令。

・

参与者根据组织者的口令，而将双手做出相对应的手势。

・

当组织者喊出：“左手2，右手3”的时候，参与者就必须随之用双手做出“3”与“2”的手势。

・

参与者在做出手势时，双手必须同时做出反应，摆出正确的手势。

・

当第一个口令完成后，组织者改变口令内容，喊出不同的有关左右手的数字口令。

・

参与者随着口令而继续用双手做出相对应的手势。

・

以此类推，组织者不断更换口令，参与者随之而双手进行左右开弓。

——玩法2—— ・

组织者喊出口令，参与者听口令。

・

参与者根据组织者的口令，而将双手做出相对应的动作。

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

・

当组织者喊出：“左手摸鼻子，右手摸头顶”的时候，参与者就必须随之用双手做出口令中所表达的动作。

・

参与者在做出动作时，双手必须同时做出反应，按照口令摆出正确的动作。

・

当第一个口令完成后，组织者改变口令内容，喊出不同的有关左右手的动作口令。

・

参与者随着口令而继续用双手做出相对应的手势。

・

以此类推，组织者不断更换口令，参与者随之而双手进行左右开弓。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

准备游戏中的口令——本智力游戏《左右开弓》，是通过小组组织者喊口令，而小组参与者做手势或动作的形式进行游戏的，所以，在事先进行口令的准备尤为重要。组织者应当设计好足够多的口令内容，避免在正式的游戏带领时手足无措。

➡

兼顾两种游戏玩法——《左右开弓》智力游戏，可以有两种玩法，一种是根据口令做手势，另一种是根据口令摆动作，两种玩法有其类同之处，也有其不同点，不同在于两种玩法的口令内容有所不同，一种口令喊出的是数字，另一种则是动作，因此，小组组织者在前期准备阶段，须兼顾到两种不同的玩法，准备两类不同的口令。

➡

设计游戏口令技巧——针对《左右开弓》的玩法1，小组组织者在进行口令的设计时，应该遵循一定的规律。可以作为口令设计方案的内容如下，组织者可依此作为参考：

第二节智力游戏Ⅱ：左右开弓

左手1，右手6 左手8，右手3 左手4，右手7 等等

针对《左右开弓》的玩法2，可以作为口令设计方案的内容如下，组织者可依此作为参考：

左手摸右耳朵，右手摸左耳朵左手摸下巴，右手摸头颈左手摸鼻子，右手摸前额左手摸右肩，右手摸左肩等等

要点二：组织开场 ➡

打破现场冷漠气氛——在小组活动的开场阶段，可能小组参与者会显得比较冷漠，这是由于参与者未能及时进入游戏状态所致，因此，小组组织者就要发挥其作用，用适当的言语来打破现场的冷漠气氛，使参与者产生热身的效果，并让参与者进入游戏的状态。

➡

引出游戏“左右开弓”主题——本游戏的名称：《左右开弓》，神秘调皮、具有趣味。《左右开弓》的秘密是指借助人的左手与右手，来完成一些动作或手势，从而，形成一种互动性极强的智力游戏。为了顺利地引出本智力游戏的主题，小组组织者可以从“左”与“右”或者“左手”与“右手”作为突破口，使小组参与者对本智力游戏产生兴趣，逐步认识到游戏的主题。 21

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

要点三：规则讲解 ➡

分类说明游戏方法——《左右开弓》智力游戏拥有两种游戏的玩法，第二种玩法是第一种玩法的升级版，无论从形式和玩法上都有所难度的增加，因而，当小组组织者在向小组参与者进行本智力游戏的规则讲解时，应当按照层次，分类说明游戏方法，先讲解游戏玩法的第一种，而后，再为参与者说明游戏玩法的第二种，让参与者在掌握本智力游戏的规则上有个递进的过程。

➡

巩固参与者的理解——当小组组织者在向小组参与者大致介绍完本智力游戏的两种玩法后，作为组织者，必须适当巩固参与者对游戏玩法的理解。组织者可以有意识地将两种游戏玩法进行重复说明，以强调参与者对游戏玩法的记忆或理解。

➡

检验参与者的理解与否——通过小组组织者向小组参与者进行过分类游戏玩法说明和游戏玩法的巩固后，还有一项步骤值得引起重视，即是对参与者的理解进行检验，检验参与者是否真正理解并掌握了本智力游戏的两种玩法，这样做，也是为了确保游实际操作时的质量。组织者可以用提问的方法，在参与者中展开检验，组织者让参与者回答本智力游戏的玩法，或让参与者讲出游戏玩法中的一些明显的特质。

要点四：实施操作 ➡

按照玩法循序进行——根据本智力游戏《左右开弓》的规则就不难发现，本游戏共有两种玩法，第二种玩法是第一种玩法的升级，因此，当小组组织者在带领小组参与者实施实际游戏时，必须先带领参与者进行第一种玩法的尝试，熟练了第一种玩法后，组织者才能开始带领参与者进行第二种的游戏玩法，这样可以说是种正确且科学的循序，从易到难，从简单到复杂。

第二节智力游戏Ⅱ：左右开弓

➡

教授玩法1的手势——本智力游戏《左右开弓》的玩法1，必须要求小组参与者在开展游戏时，用自己的双手进行一系列的手势变化，因此，为了顺利开展《左右开弓》的第一种玩法，小组组织者应当先教会参与者相对应的手势。本游戏手势，即0到9，对于老年群体的参与者来说，可能这些数字手势不曾学过，所以，组织者对参与者进行这方面的教学尤为必要。

➡

0至9的手势如下——

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

➡

讲解玩法1的巧门——对于《左右开弓》智力游戏的玩法1，左手与右手摆出各自的手势内容，是本智力游戏的关键所在，因为，左手与右手的手势内容不同，所以，小组参与者必须利用其左脑与右脑，从而，完成游戏中的手势操作。小组组织者可让参与者在进行左右手的手势操作时，先做到冷静面对，而后，集中注意力，把思绪放在自己的双手上，针对左右手的不同手势，参与者可一个个进行思考，先思考左手应摆出怎样的手势，后思考右手应摆出怎样的手势，最后，参与者将左右手的手势同时摆出，完成游戏的口令。

➡

教授玩法2的动作——《左右开弓》玩法2的动作与玩法1的手势有明显的区别，除了要动上左手与右手以外，还需借助身体的其它部位，如：头顶、鼻子、耳朵、嘴巴、肩膀等等，因此，小组组织者在带领小组参与者进行实际的《左右开弓》玩法2的操作时，必须先教会参与者如何正确做出动作，组织者可进行示范，让参与者按照样子和规则进行尝试。

➡

讲解玩法2的巧门——玩法2的巧门与玩法1的有些相似，小组组织者依然让小组参与者静下心，全神贯注于左右手，而后，对左手与右手的动作进行一个一个的思考，最后，将左右手的动作同时做出。不过，要完全掌握玩法2 的巧门，还须让参与者对自己身体上的其它部位有明确的位置感，这样，双手与身体部位才能准确联系起来。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练手指灵活度——参加小组活动的小组参与者，都是处于老年期的老年朋友，随着年龄的增长，老年朋友的身体各功能会有相应的退化，那么，手指灵活度也会有一定的减退。然而，《左右开弓》智力游戏，却可以有效地对

第二节智力游戏Ⅱ：左右开弓

参与者的手指灵活度进行训练，让他们在娱乐中而获取康复与训练的效果。小组组织者，将本智力游戏的这个功能，向参与者进行分享，让他们明了本游戏的作用。 ➡

训练左右脑协调力——训练小组参与者左脑与右脑的协调能力，是本智力游戏《左右开弓》的一项最主要的功能。参与者通过同时做出左右手不同的动作或手势，而使参与者的左脑与右脑得到充分的训练，完善左右脑的协调能力，以起到智力训练的作用。对于这种左右脑的智力游戏训练方式，参与者可能先前未曾接触过，因而，小组组织者应当在小组活动的分享环节中，把游戏的这一训练特点，在参与者中进行说明，让参与者对这一新事物与新概念有个具体的了解。

要点二：收获聆听 ➡

带头说出自我收获——当小组组织者在带领小组参与者进行对小组活动的收获分享时，组织者可先带个头，向参与者分享一下自己的活动收获，用这样的方法，可以避免分享环节的冷场，可以调动起参与者对收获分享的兴趣，以推动之后分享的良性发展。

➡

分享自我角色收获——小组组织者带头进行收获分享时，应当从自身的角色出发。作为组织者而言，他在小组活动中的角色是带领人、引导人、讲解人、主持人等等，因此，组织者在向小组参与者分享收获时，可围绕自身所承担的那几个角色，谈谈活动组织过程中的收获，说说游戏带领时的体验。

要点三：困惑收集 ➡

应对出现的困惑——在本次智力游戏的小组活动中，小组参与者可能产生的困惑集中于两种游戏的玩法上，因为，在一个游戏中存在两种不同的玩法，

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

所以，这种现象容易使参与者造成游戏时的困难，对于参与者所产生的困惑，小组组织者必须进行收集，并一一进行必要的应对。

要点四：建议总结 ➡

➡

第三节

智力游戏Ⅲ：正话反说

别以为我们旁若无人说着胡话事物的反面也藏着那神奇之花朝向起点再度还家温馨的感觉，用心中的铅笔，慢慢描画

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

游戏场地・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则・

小组组织者向小组参与者报出一个二字词语。

・

参与者在听到该词语后，将词语的内容顺序进行颠倒。

・

参与者可按照座位次序轮流对组织者的词语进行颠倒。

・

完成二字的词语后，组织者便报出三字的词语，以增加游戏难度。

・

参与者在听到三字的词语后，将该词语进行颠倒。

・

以此类推，不断进行。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

编写二字词语——《正话反说》这个游戏在前期的准备关键在于游戏词语的设置，而在游戏词语的设置时，须按照一定的规律顺序。为了能让小组参与者在游戏的初始阶段更好地适应游戏，组织者在设计游戏初始词语时需要尽量简单，以二字词语为主，让小组成员尽快熟悉游戏的玩法，融入整个小组的氛围之中。组织者在编写二字词语时，可采用这样的词语，如：“你

第三节智力游戏Ⅲ：正话反说

好”、“吃饭”、“再见”、“朋友”等生活中常用的词语，采用这样的词语，便于参与者较快地掌握，以推动游戏的开展。当然，组织者也可设置一些难度较高的词语，如：“宇宙”、“电脑”、“水泥”、“火星”等，这些词语对于老年群体的参与者来说，平时不常用之，而组织者便可采用这些难度较高的词语，来提高游戏的难度，使此项智力游戏变得更具趣味。 ➡

编写三字词语——当小组组织者将二字词语编写完毕后，就应当开始编写起游戏中的三字词语，编写三字词语是为了游戏的推进而准备的。组织者在编写三字词语时，同样先从容易的词语入手，例如：“早上好”、“中午好”、“星期一”、“上海人”等常用词语，而涉及到有一定难度的三字词语时，组织者可采用这样的词语，如：“看电视”、“洗衣服”、“吃汤团”、“下面条”等等，这类词语都是以一个动词加上一个名词的形式出现，因而，如果将其正话反说，是有一定难度的，组织者可把这类三字词语，作为本智力游戏难度提升环节的游戏词语。

➡

编写四字词语——四字词语是在本智力游戏的最后关头所准备的，当小组参与者都能够驾驭二字词语和三字词语之后，就要让参与者来对四字词语进行正话反说了。一般而言，我们在平日生活中所接触到的四字词语包括四字习惯性词汇和四字古代成语，两者相比，前者稍易，后者很难，尤其对于老年群体的参与者来说，可能有的参与者在年轻时未曾念过书，对四字古代成语不得而知，因此，小组组织者在进行四字词语的准备时，尽量多准备些四字习惯性词汇，对四字古代成语进行少量准备。四字习惯性词语可采用，诸如：“人民警察”、“大饼油条”、“北京烤鸭”、“中华人民”等习惯性词汇。

要点二：组织开场 ➡

引出游戏“正话反说”主题——《正话反说》，顾名思义，小组参与者需要把听到的话反过来说出，游戏的关键在于对听到的言语的重新组织。当参与 29

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

者在通过小组组织者的引导而听到《正话反说》这个游戏名称时，可能始初会对这个名称进行片刻的思索，因为，参与者想借助游戏的名称而对整个游戏进行了解，抓住这一点，组织者应进一步引导参与者通过游戏名称而思考游戏内容，用言语吸引参与者的对游戏的兴趣。组织者可以慢慢揭示本次活动的主题，逐步讲解本智力游戏的内容。

要点三：规则讲解 ➡

正话如何可反说——对于《正话反说》这个智力游戏，小组参与者可以较快地理解“正话反说”这四个字的意思，而涉及到实际的玩法上，可能会碰到一些困难，为此，小组组织者就应当为参与者进行具体的说明，有时，还需要组织者亲自演示，使参与者更快、更有效地理解。

➡

按序演示游戏词语——本智力游戏在前期准备时，小组组织者就已编写了三类游戏词语，即：二字词语、三字词语、四字词语，在游戏活动的规则讲解环节中，为了让小组参与者较容易地理解《正话反说》的玩法，组织者可根据游戏词语的类别，向参与者一一进行演示，比如说，组织者应当告诉参与者，当你面对“你好”这个二字词语时，就要把词语中字的先后次序换一换，变成“好你”，以此类推，为参与者进行讲解。

要点四：实施操作 ➡

清晰报出游戏词语——在《正话反说》游戏开展过程中，小组组织者必须报出游戏中所涉及的词语，如，二字词语、三字词语以及四字词语，在听到所报出的词语后，小组参与者再随之将其正话反说。为了让参与者能够听清每一个游戏词语，对于组织者来讲，需要尤其注意的是，当在进行词语报诵时，每一个词语都要吐字清晰，让老年群体的参与者听得清楚，这是游戏能

第三节智力游戏Ⅲ：正话反说

顺利进行的一项关键条件，只有听清了组织者所报出的词语，参与者才能将其正话反说，畅通无阻地融入游戏。 ➡

首选二字游戏词语——本游戏是以智力训练为主，故小组组织者需要考虑小组参与者的接受状态与进度，对于游戏难度的调整也要以此为依据，更多的考虑参与者当前的状态，由易到难，慢慢与参与者一起进行游戏。因此，在游戏的实施过程中，组织者应先将二字词语对参与者进行游戏，让参与者通过较简易的二字词语，对本智力游戏的特点有个直观的认识，为之后三字及四字词语的正话反说奠定基础。

➡

提升难度使用三字——随着游戏的进行，小组参与者已渐渐适应了游戏的特点，当游戏中的二字词语对参与者已经略显简单时，小组组织者就需要将游戏提升难度，开始使用三字词语。在使用三字词语的时候，因为考虑到游戏难度随之而提升，所以，对于该阶段的游戏带领，组织者可稍稍放慢节奏，让参与者慢慢适应游戏难度的变化。

➡

最后换成四字词语——在本游戏的后期阶段，当小组参与者基本精通《正话反说》智力游戏的技巧后，单单使用三字游戏词语已经略显简单，为了避免游戏的单调和升级游戏的等级，小组组织者在此时机，便可以开始穿插难度更高的四字词语，以带动起参与者更高的游戏兴趣。

➡

把握游戏进度的时机——游戏《正话反说》是一个渐进式的智力游戏，因为游戏中带有三组不同难度的游戏词语，即二字词语、三字词语、四字词语。面对这样的情况，应怎样在适当的时机更换相应的游戏词语，以提升游戏的难度，是值得让小组组织者重视的。其实，提升游戏的难度，其关键在于时机的把握，由易到难的过渡相当重要。组织者应当在游戏带领过程中，需要对小组参与者的表现有个全面的认识，明了参与者对本游戏的驾驭已达到怎样的程度，根据参与者的实际情况，再做出相应的游戏难度提升。

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游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

预防听力功能退化——小组参与者可能或多或少在听力上会有衰退现象，而本智力游戏的首要条件是要听清组织者所说的词语，所以，参与者的听力在游戏中尤为重要。小组组织者应该在分享环节时告诉参与者，通过《正话反说》会得到一定的听力训练，在一定程度上可以预防听力功能的退化

➡

进行思维敏捷训练——小组参与者在进行游戏时，需要对游戏中的词语进行思考，重新排列组合，这是非常需要动脑的，于是，在游戏中，参与者等于是在不断的进行循序渐进的思维训练，此种训练类似于智力训练，将这种训练融入进轻松的游戏之中，再加上组织者的引导，其效果或许会更好。当组织者对于这一点向参与者进行分享时，也是重温本智力游戏的过程。

要点二：收获聆听 ➡

组织者自我袒露——在一个小组中，有时候，组织者必须起带头作用，比如在这个分享环节，为了消除小组参与者可能出现的胆怯，组织者就要首先袒露一些自己关于游戏的真实感受，而且必须是真情实感，这样可以让组员也慢慢打开自己的心扉，将自己的真实感受表达出来

➡

运用同理心进行反馈——在组员进行自我感受的吐露和分享时，组织者应该对组员所说的内容进行一定的反馈，比如有相同感受时可以立即说出，进行印证，同时鼓励其表达更多，这样可以增强组员的自信，拉近组织者与组员之间心与心的距离，对以后的活动也有很大的帮助。

第三节智力游戏Ⅲ：正话反说

要点三：困惑收集 ➡

应对可能出现的困惑——在本智力游戏中，更多的困惑可能会出现在难度提升这个问题上，如二字词语渐渐变为三字词语时，小组参与者在一开始可能会不知如何进行正确的重新排列（即，正话反说），对于参与者提出的这个困惑，小组组织者可告诉参与者，游戏难度的改变是根据参与者在游戏中的表现而进行的，所以，参与者应当自己有信心去面对难度提升后的游戏，随着组织者的协助，在游戏难度转变期所产生的障碍一定可以逐步跨越。

要点四：建议总结 ➡

➡

第四节

智力游戏Ⅳ：找找缺了谁

不需要你一定拥有鹰一般的眼睛耳听八方去思考那魔幻般的声音当声音消失的那一刻找寻那些被遗忘的身影

第四节智力游戏Ⅳ：找找缺了谁

游戏场地・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则

——初级玩法—— ・

一组从1到5的数字，由小组组织者向小组参与者报出。

・

报出的数字从1到5按照顺序进行。

・

不过，组织者在报出数字时，故意缺少其中的一个数字。

・

参与者在听到所报出的这组数字后，须找出缺少的是哪个数字。

・

以此类推，不断进行。

——中级玩法—— ・

一组从1到5的数字，由小组组织者向小组参与者报出。

・

报出的数字从1到5按照顺序进行。

・

不过，组织者在报出数字时，故意缺少其中的两个数字。

・

参与者在听到所报出的这组数字后，须找出缺少的是哪两个数字。

・

以此类推，不断进行。

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——高级玩法—— ・

一组从1到5的数字，由小组组织者向小组参与者报出。

・

报出的数字不按照从1到5的顺序进行。

・

组织者在报出数字时，故意缺少其中的一个数字。

・

参与者在听到所报出的这组数字后，须找出缺少的是哪个数字。

・

以此类推，不断进行。

——终级玩法—— ・

一组从1到5的数字，由小组组织者向小组参与者报出。

・

报出的数字不按照从1到5的顺序进行。

・

组织者在报出数字时，故意缺少其中的两个数字。

・

参与者在听到所报出的这组数字后，须找出缺少的是哪两个数字。

・

以此类推，不断进行。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

准备游戏数字组——本智力游戏《找找缺了谁》也是通过口令的方式，让小组参与者做出反应，从而起到智力训练的作用。而对于口令的内容，小组组织者须进行相应的前期准备，使之后的正式游戏活动变得完满。

➡

分类游戏数字组——因为考虑到本智力游戏有四种不同的玩法：即，初级玩法、中级玩法、高级玩法和终级玩法，所以小组组织者在进行前期的口令

第四节智力游戏Ⅳ：找找缺了谁

（即，数字组）准备时，必须要将数字组分成四类，与本智力游戏的四种玩法一一对应。 ➡

设计所缺数字——当小组组织者在进行数字组的准备时，不得不考虑到数字组中所缺的数字，应对所缺数字进行设计。针对游戏的初级玩法，组织者可随机抽掉1到5中的任意数字；针对中级玩法，组织者抽掉1到5中的两个数字，两两抽出，每每变化；而针对高级玩法与终级玩法，组织者的设计所缺数字的方法，与前两种类同。

要点二：组织开场 ➡

引出游戏“找找缺了谁”主题——本次智力游戏的题目《找找缺了谁》，该题目运用了拟人的修辞手法，把数字赋予了生命一般，数字故意躲藏起来，让你去细心找寻，找找到底缺了谁，找找到底少了哪个或哪些数字。小组组织者在为小组参与者引出本次智力游戏的主题时，便可采用这拟人的手法，从游戏的题目出发，渐渐引入游戏的主题。

要点三：规则讲解 ➡

分类说明游戏方法——《找找缺了谁》这个智力游戏，含有四种不同的游戏玩法，这四种玩法是通过难易程度而进行划分的，初级玩法为最易，而终级玩法为最难，因此，当小组组织者在向小组参与者讲解本智力游戏的规则时，应该分成四个步骤，从简到难，按照顺序，一一进行。

➡

举例说明游戏规则——本次智力游戏《找找缺了谁》，游戏玩法相对较多，对小组参与者的接受能力是个不小的考验。为了帮助参与者对游戏玩法的理解与掌握，小组组织者应当将本智力游戏的四种玩法，一一进行举例说明，让参与者有个较为形象的理解。

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

要点四：实施操作 ➡

形成游戏基本互动——游戏的实施与操作，离不开现场的互动，本智力游戏《找找缺了谁》也不例外，需要小组组织者与小组参与者的互动。对《找找缺了谁》智力游戏而言，当组织者报完一个口令后，便可让参与者进行回应，组织者在参与者当中选择一位，回应完毕后，组织者报出另一口令，再选择另一参与者进行回应，以形成游戏的基本互动，

➡

进行游戏升级互动——当小组活动在游戏实施过程中，小组组织者可在游戏基本互动的基础上，进行互动升级。就本智力游戏《找找缺了谁》，组织者除了让小组参与者一个一个回应所报口令外，还可鼓动参与者一起回应口令，以此营造良好的活动气氛，对游戏的互动进行升级。

➡

操控游戏进度节奏——操控游戏的节奏，在《找找缺了谁》智力游戏中显得尤为重要，因为，本智力游戏包含四种玩法，每种玩法都被定了等级，所以，小组组织者在带领小组参与者开展游戏时，一定要注意游戏的进展节奏，控制每种玩法的时间和频率。当初级玩法完成后，随即带领中级玩法，依次进行，不可跳序，不可求快，稳步开展，水到渠成。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练注意力——训练老年朋友的注意力，这项游戏功能已不足为奇，在先前本手册中所出现的一些智力游戏里，也具有同样的功能，然而，在这次的游戏分享环节中，小组组织者为小组参与者所分享的训练注意力这一功能，其

第四节智力游戏Ⅳ：找找缺了谁

侧重点略有不同，因为，《找找缺了谁》的游戏内容及玩法与以往的智力游戏相比，有显著的差异，难度上有些许的提高，所以，在训练注意力这项功能上，也有一定的改善。本智力游戏，当参与者在听取组织者的口令（即，数字组）时，必须将注意力包罗到整个数字组，并在集中注意力的同时，以极其短暂的时间，找出所缺的数字，这在游戏的难度及对参与者的智力培训上是一个突破。组织者可在游戏带领完毕之后，在分享环节，向参与者总结一下本智力游戏的训练注意力的独特功能。 ➡

训练分析能力——就像前面所讲的那样，小组参与者在集中注意力听取小组组织者口令的同时，还要在短时间内思考出所缺的数字，这是很考验参与者敏锐的分析能力的，随着游戏的不断进行，以及游戏玩法等级的上升，参与者敏锐的分析能力会不断受到训练，这些，组织者都可在分享环节进行补充说明。

要点二：收获聆听 ➡

回顾游戏过程的成就——游戏操控环节的结束，意味着小组参与者在小组组织者的带领之下，经历了针对本智力游戏的体验过程。通过游戏的体验，参与者一定会在这个过程中感受到一些成就，因而，组织者就应该在本环节，引导参与者回顾本智力游戏的体验过程，从中，分享出自己的成就感。借助这样的参与者回顾及组织者聆听，可巩固所有小组成员对小组活动产生的信心，以进一步提高参与活动的热情。

要点三：困惑收集 ➡

调整个别参与者心态——《找找缺了谁》这个智力游戏，自第一个智力游戏活动以来，是最难的一个智力游戏，光从玩法上而言，其就包括四个等级的

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

玩法。另外，那四种玩法与先前的智力游戏相比，其技巧上也是个小小的飞跃，因此，面对本次稍有难度的智力游戏，小组参与者可能无法及时消化整个游戏的要领，尤其对小组中个别能力较弱的参与者来说，玩《找找缺了谁》这个智力游戏时，会产生一些困惑，对此，小组组织者一定要让这些个别参与者，吐露针对游戏的自身困惑，而后，尽可能地调整参与者的心态，使其积极面对，鼓励其再接再厉。

要点四：建议总结 ➡

➡

第五节

智力游戏Ⅴ：环球旅行

是梦想变成翅膀带你远行吗而屋子中也能盛开耀眼的花站于小桥边听一段遥远的故事让我们足不出户一起周游世界吧

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游戏场地・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则

——玩法1—— ・

每位参与者代表着不同的国家首都名称。

・

当组织者报出某一个国家的名字时，代表该国家首都名称的参与者就必须做出反应。

・

组织者再报出另一个国家的名字。

・

相应的代表这个国家首都的参与者就必须做出反应。

・

参与者可用举手或叫喊“在这里”等方式做出反应。

・

以此类推，不断进行。

——玩法2—— ・

每位参与者代表着不同的国家首都名称。

・

组织者让参与者自己进行国家名字的报出。

・

听到被报出的国家名字后，相应的其他参与者做出反应。

・

反应完毕后，由该参与者亲自报出另一个国家的名字。

第五节智力游戏Ⅴ：环球旅行

・

相应的其他参与者再做出反应。

・

参与者可用举手或叫喊“在这里”等方式做出反应。

・

以此类推，不断进行。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

收集国家与首都名称——本智力游戏《环球旅行》完全是围绕不同的国家名称以及其相应的首都名称来进行的，小组组织者必须在游戏过程中，报出不同的国家名称，而代表着不同国家首都名称的小组参与者，就应做出反应。对于《环球旅行》智力游戏的特点，作为组织者，须在前期做好准备工作，收集国家与首都的名称，这是一项必要的准备。组织者应当根据小组参与者的人数，收集好相同数量的国家与首都名，以备游戏开展时的顺利进行。

➡

选择适当的难易程度——当小组组织者在进行国家名与首都名的收集时，必须考虑名称的难易程度，比如说：“中国”与“北京”、“美国”与“纽约”，像这些十分熟悉的名称，就属于比较容易的等级，而那些不为很多人所知的国家名与首都名，便属于较难的等级。组织者可根据小组参与者的个人情况，选择适当的国家名与首都名，绝不能让参与者由于名称较难而无法顺利进行游戏。

要点二：组织开场 ➡

引出游戏“环球旅行”主题——旅游是一件让人感到快乐的事情，而环球旅行，就更让人觉得兴奋。本智力游戏《环球旅行》，就是通过国家名与首都

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

名进行互动串连的方式开展游戏，好比与朋友一起进行了一次环球旅行。小组组织者可利用旅游这个话题，与小组参与者进行良性互动，而后，将本智力游戏顺利引出，形成较佳的游戏开场。 ➡

介绍有关国家信息——因为本次智力游戏与世界各地的国家与首都紧密联系在一起，所以，小组组织者就有必要带领小组参与者，对一些常见的国家及其首都进行一定的认识。组织者可向参与者介绍游戏中所出现的国家及其首都的内容，讲述一些简单的历史，或带领大家一同回忆一下相关的故事。

要点三：规则讲解 ➡

说明游戏规则的独特性——《环球旅行》智力游戏，和一些其它智力游戏一样，具有两种游戏玩法，然而，本智力游戏的第二种玩法，却有着其独特性。《环球旅行》的玩法1，依然是以小组组织者为主导，小组参与者听取组织者的口令，而做出相对应的应答。而对于《环球旅行》的玩法2来讲，此玩法在其它智力游戏中不曾遇见，具有其一定的独特性，其独特性在于，让每位参与者成为游戏的主导，自行报出口令，由其他参与者应答，此种方法可以很好地体现参与者的自主性，使参与者更加投入。

要点四：实施操作 ➡

带领参与者背出国家与首都——在本智力游戏《环球旅行》实施操作的初始阶段，一件必须要做的事，即是小组组织者带领小组参与者将游戏中所要用到的国家名与首都名进行熟悉。组织者可分步骤带领参与者进行熟悉，先带领熟悉国家名，而后，再熟悉首都名。在此之后，组织者还要让参与者熟悉国家名与首都名间的联系，对本智力游戏所涉及的国家与首都进行整体了解。

➡

促使参与者认识彼此代称——在玩《环球旅行》智力游戏时，每个小组参与

第五节智力游戏Ⅴ：环球旅行

者必须要有一个属于自己的代称，即，各类国家首都名，拥有这些首都名，是为了在游戏开始过程中，能够和小组组织者报出的国家名进行联系，从而进行回应。然而，当《环球旅行》开展到第二种玩法时，每位参与者就成为了游戏的主导，也就是说，游戏中的口令是由参与者自身报出，因此，作为参与者，在面对本智力游戏的玩法2时，就必须对其他参与者的代称进行认识，组织者应当在第二种游戏玩法使用前，先带领参与者对彼此的代称进行了解。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练记忆力——如果要畅通无阻地开展《环球旅行》这一智力游戏，小组参与者必须把本智力游戏中所涉及的关于自己的代称（即，国家名以及首都名）进行记忆，每位参与者至少要将属于自己的代称牢牢记住，然而，当游戏进展到玩法2时，参与者就不单单只需记住自己的代称了，其他参与者的代称也应当记住。通过这样的游戏过程，可以很好地对老年群体的参与者的记忆能力进行训练。小组组织者可以告诉参与者，在开展《环球旅行》智力游戏的过程，也是一个训练记忆力的过程。

➡

增长各国相关知识——《环球旅行》智力游戏，使小组参与者凭借游戏的形式，对世界的著名国家以及首都进行了“旅行”，通过应答口令的方法，为参与者起到了智力训练的作用，同时，也为参与者增长了世界著名国家的相关知识，比如，国家与其首都的一一对应就是一个很明显的知识掌握，在游戏前，参与者可能还不知道什么国家的首都应是什么，而在游戏后，参与者对这些相关知识有了一定的增长。小组组织者可就这点为参与者分享一下游 45

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戏的功能，使参与者在游戏后产生相应的共鸣。

要点二：收获聆听 ➡

催化开放式互动——随着一个个智力游戏的进行，以及一个个小组活动的开展，当经历了几次活动后，小组逐步走向较成熟时，小组组织者有必要在分享环节中的收获聆听方面，使整个活动现场形成开放式的互动效果，而组织者本身在其中只起到催化的作用。组织者可让小组参与者先进行分队讨论，对游戏后的收获进行相互交流，而后，再让参与者回归到整个小组中来，进行自由、轻松、开放的游戏活动收获分享。

要点三：困惑收集 ➡

应对可能出现的困惑——本智力游戏《环球旅行》最具有挑战性的一点在于游戏的玩法2上，游戏玩法2需要小组参与者本身转变为游戏主导者的角色，在略脱离小组组织者的情形之下，使本智力游戏继续进行下去，这对参与者是个不小的考验。很有可能，在谈及针对《环球旅行》智力游戏的活动困惑时，参与者会将玩法2的问题（即，自主进行游戏）进行吐露，对此，组织者应该向参与者表示，使大家逐渐成为游戏的主导者也是小组活动推进的一部分，因为，在这样的角色转变过程中，参与者可得到应有的成长，自己的智力在得到不断的训练，各方面的能力更在稳步提升。

要点四：建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是小组活动的主人，因而，参与者也应发挥其作用，献计献策，完善小组活动的开展。作为小组组织者必须支持参与者提出推动小组发展的建议，和参与

第五节智力游戏Ⅴ：环球旅行

者一起为小组活动而出力。 ➡

第六节

智力游戏Ⅵ：我是大侦探

没有礼帽没有烟斗却有岁月的鹤发面对挑战冷静思索向障碍而跨当屡屡阳光照在窗边层层地推理答案在心中发芽

第六节智力游戏Ⅵ 我是大侦探

游戏场地・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者分成两组面朝组织者而坐。

・

组织者站于活动现场的最前端，并面向参与者。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则・

组织者选择一位参与者充当侦探。

・

在游戏正式开始前，被选为做侦探的参与者须站起身，来到活动场地的最前端，站于组织者处，并背对其他就座的参与者。

・

组织者随即将事先准备好的一元硬币交给就座的参与者当中的其中一位。

・

该参与者拿到这一元硬币后，须将其藏入口袋。

・

侦探不知那一元硬币藏于谁处，而其他参与者知之。

・

游戏正式开始后，组织者让侦探转过身，面向其他参与者。

・

侦探通过提问的方式，试图找出那一元硬币藏于谁处。

・

侦探提问时，其他参与者一同回答。

・

侦探所提问题，不能是直接询问答案的，而是问一些关于所拿硬币者的特征、穿着、位置等。

・

借助其他参与者共同提供的答案，侦探做出相应的推理，从而，找出那一元硬币藏于谁处。

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游戏操控

要点一：前期准备 ➡

准备游戏道具——《我是大侦探》智力游戏是本手册中第一次需要用到道具的游戏，因而，在游戏的前期准备阶段，小组组织者就必须将游戏中所要用到的道具进行准备。

➡

准备一元硬币——对于《我是大侦探》的游戏道具，可首选准备一元硬币，因为，一元硬币便于携带，一旦用时，较易获取，另外，一元硬币也便于让小组参与者进行抓捏，并将其藏起，这在本智力游戏的实施操作时，有助于游戏的顺利进行，故而，在游戏前期准备阶段，小组组织者可以准备一元硬币，以此充当游戏中所用之道具。

➡

选择其它游戏道具——小组组织者不但可以准备一元硬币以充当游戏道具，另外，当一元硬币一时间没有时，组织者还可以选择其它物品作为道具。按照本智力游戏《我是大侦探》的规则及特点，在选择游戏道具上需体积小、易拿放、可隐藏。组织者可选择一些小用品作为道具，诸如：小钥匙、指甲钳、交通卡等。

要点二：组织开场 ➡

引出游戏“侦探”主题——本智力游戏《我是大侦探》这个游戏名称，也同样具有趣味性和神秘感，当小组组织者将《我是大侦探》这五字名称向小组参与者道出时，可能大多数参与者会一下子摸不着头脑，不知其何意。在游戏的组织开场环节，组织者可以从本智力游戏的名称出发，进一步引出游戏的主题。本智力游戏就像其游戏名所指的那样，是一个推理类的智力游戏。

第六节智力游戏Ⅵ 我是大侦探

➡

介绍侦探相关知识——《我是大侦探》智力游戏，主要是围绕推理而进行的游戏，也就是说，小组参与者在投入到本智力时，等于是在扮演着大侦探的角色，因此，为了有效地开展本智力游戏，小组组织者有必要在小组活动的组织开场环节，向参与者介绍一些关于侦探方面的知识，也可以是有关侦探的小故事，这些，都是有助于让小组参与者理解侦探这个角色，对推理产生些许感觉。

要点三：规则讲解 ➡

说明游戏规则的独特性——《我是大侦探》智力游戏，与本手册之前所呈现的大多数智力游戏相比，就规则上来讲有不小的差异。先前手册所呈现的智力游戏，基本是以小组组织者报口令，小组参与者做出应答的方式来进行的，而本智力游戏，是一个完全以参与者为主导的游戏，游戏需要参与者自主地进行提问及思考，运用推理、分析、理解的方法将整个智力游戏完成。因此，在游戏的规则讲解时，组织者应该着力于《我是大侦探》的规则独特性的讲解上，让参与者对本智力游戏的特点有个较清楚的认识。

要点四：实施操作 ➡

邀请参与者扮演侦探——本智力游戏《我是大侦探》的一个重要环节，是要让一位小组参与者扮演侦探的角色，从而，通过向其他参与者提问，而进行推理，思考出游戏道具被藏于谁处。因此，在游戏开始之初，小组组织者就必须在参与者当中，选择一位扮演侦探。在邀请参与者时，组织者可考虑该参与者是否具有较强的活动积极性，如果在游戏正式开始之初，能让一位显得较比积极的参与者来扮演侦探，这对整个游戏可起到良性的推动作用。

➡

让侦探背对其他人——侦探选定完毕后，小组组织者就必须让那位扮演侦探

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

的参与者站起身，走上前来，而后，背对其他参与者，因为，在侦探背对大家之后，组织者就要把游戏道具藏于其他参与者中的某人处，这个藏道具的过程，不能让侦探目睹，所以不得不让侦探背对其他人。 ➡

将游戏道具藏于某人处——《我是大侦探》智力游戏，第二关键点在于，小组组织者将游戏道具藏于其他小组参与者中的某位身上，如果，组织者是以一元硬币作为游戏道具的话，那么，组织者就应当把那一元硬币放在某位参与者手中，让其进行掩藏。所要让组织者引起注意的是，在让参与者进行游戏道具掩藏时，必须不能让扮演侦探的那位参与者知道，一旦被侦探先知道游戏道具藏于谁处，那么，之后的游戏将拾取了其意义，因此，为了保证本智力游戏的操作效果，组织者在把游戏道具给到参与者时，应当不出声，手脚要快，真正做到不能让侦探先知。

➡

暗示参与者保持不动声色——当小组组织者将游戏道具交给某位小组参与者后，组织者应暗示参与者保持安静、不动声色，以防止让一旁的侦探听到相关的声音，而决定所藏道具者的位置。对于参与者藏起道具后的不动声色，不单单持道具者应当如此，所有其他参与者都应如此，这样才能做到万无一失。

➡

协助侦探进行推理——游戏道具被藏于某人处后，小组组织者便可让背对大家的侦探转回身来，面向其他参与者，而后，须让该侦探进行提问，并进行推理。推理是一件较有难度的事，所以，当第一个当侦探的参与者面临提高且推理时，作为组织者应当进行必要的协助，提示侦探如何进行正确的提问，协助侦探如何进行有效地推理。组织者要根据侦探的个人情况进行适当的协助，当侦探可以完全独立提问且推理时，组织者就要立即结束协助，让侦探自我发挥。

➡

鼓励参与者积极回答——一旦侦探向其他在卒的小组参与者展开提问后，参与者就浸染进行回答。在游戏进展的初期，可能参与者无法完全投入到游戏中来，因而，小组组织者面对这样的情况，就必须鼓励参与者进行回答，使

第六节智力游戏Ⅵ 我是大侦探

侦探通过参与者的回答而进行推理。 ➡

避免参与者故意提醒——在小组参与者在进行回答的过程中，作为小组组织者必须注意的是，绝对不能让参与者故意向侦探进行提醒，告诉侦探哪个人拿了游戏道具，毋庸置疑，如果这样故意提醒，就等于提前结束了游戏，而这种结束是在非正常情况下发生的，会破坏游戏本身的规范和意义，因此，组织者必须严禁此类的事情发生。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练表达能力——本智力游戏《我是大侦探》包含了不少功能，因此，在游戏操作后的游戏分享环节，小组组织者可向小组参与者进行关于游戏功能方面内容的分享，让参与者对本智力游戏的作用更为明确。《我是大侦探》智力游戏，需要让参与者进行提问并回答，在这样的一个对答的过程，便是对参与者起到语言表达训练的过程。语言表达的训练也是智力训练的一项重要内容，正确、合理的语言是通过思考而产生的，《我是大侦探》智力游戏让参与者拥有了一个很好的训练语言表达能力的机会。

➡

训练理解能力——《我是大侦探》让小组参与者进行互动性极强的对答，除了训练参与者的语言表达能力外，还可训练参与者的理解能力，因为，对于侦探问出的问题，其他参与者对其进行理解后才能做出回答，这样的智慧碰撞，对参与者的智力水平起到很好的训练作用。

➡

训练推理能力——推理能力的训练是《我是大侦探》智力游戏中最为显著的一个游戏功能，侦探通过对其他小组参与者所回答的内容，而进行思索，从

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

而，展开推理，按图索骥，最终找出游戏道具被藏于谁处。这整个推理的过程，能够对参与者的智力进行极其明显的训练，而推理的过程也同样充满乐趣。

要点二：收获聆听 ➡

聚焦本游戏的作用——本智力游戏《我是大侦探》结束了，通过对该游戏的参与，不少小组参与者一定会有许多收获，毕竟，本智力游戏的等级水准较高，参与者一旦掌握了玩这个智力游戏的后，从中产生的收获就应当与他人分享。小且组织者在带领参与者分享，可把分享的内容预售在《我是大侦探》智力游戏的作用上，让参与者谈谈，通过玩这个智力游戏，觉得自己在哪些方面得到了帮助，让参与者说说，这个智力游戏的好处在哪里。组织者引导参与者进行游戏收获方面的分享，另外，做到认真的聆听，和积极的回应。

要点三：困惑收集 ➡

理清本游戏的挑战——本智力游戏《我是大侦探》是一个难度较高的游戏，其在游戏的形式和规则上，对于老年群体的小组参与者来说，必定具有一定的挑战，无论是对规则的理解上，还是在游戏过程中的要点把握上，参与者可能会经历一个知识的过程。在整个智力游戏完成后，不排除还会有一些参与者对本智力游戏的方法及技巧未能掌握的，对游戏的整体无法接受的，因此，在小组活动的分享环节，小组组织者要让参与者将对于游戏而产生的困惑，在小组中进行表露，让小组的所有成员进行分担，组织者对参与者的困惑进行收集。

要点四：建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是

第六节智力游戏Ⅵ 我是大侦探

小组活动的主人，因而，参与者也应发挥其作用，献计献策，完善小组活动的开展。作为小组组织者必须支持参与者提出推动小组发展的建议，和参与者一起为小组活动而出力。 ➡

第七节

智力游戏Ⅶ：我爱健康

世间最珍贵的不是黄金是那健康幸福乐观的心情用一种信念培养一种力量齐心协力向着健康前进

第七节智力游戏七Ⅶ：我爱健康

游戏场地・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则・

本智力游戏围绕着一句句子而进行。

・

句子的内容为：“我是健康人，我爱健康”。

・

围圈而坐的参与者以顺时针的方式，每人念出句子中的一个字。

・

参与者按照句子中文字的先后顺序而一一念出。

・

当某位参与者将要念到句子中的“健”字时，该参与者千万不能将这个字念出声，而以击掌一次替代之。

・

以此类推，连续进行。

・

该句子可在游戏中反复使用。

・

在游戏过程中，一旦有参与者出错，就不得不被淘汰。

・

游戏最后，将决出一位获胜者。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

准备游戏小奖品——本智力游戏《我爱健康》，根据游戏本身的规则，将会 57

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

在游戏最后，从小组参与者中，决出一位获胜者，对于这位获胜者，小组组织者可对其的胜利进行一定的奖励，通过赠送小奖品，便是一个比较好的方法。对获胜者进行小小的奖励，可以提高参与者的积极性，提升游戏的刺激性，使整个游戏过程充满着快乐和激情。 ➡

选择合理的奖品——如果要为小组参与者准备游戏获胜者的奖品，作为小组组织者，就要好好考虑应选择怎样的东西以充当奖品，组织者可对参与者的人群类型划分进行思考。参加本智力游戏的参与者都是进入老年期的老年群体，对于老年群体而言，一些生活小用品对他们比较吸引，比如：牙刷、牙膏、纸巾等。组织者可准备这样的生活小物品，以在之后的游戏开展时，作为奖品赠送游戏获胜者。

➡

奖励更多获胜者——本智力游戏《我爱健康》，当随着游戏的进行，而在小组参与者中决出一位获胜者后，即可宣告，一轮游戏便已结束，小组组织者就将组织参与者，重新开始游戏，来进行本智力游戏的第二轮。而游戏第二轮结束后，也将进行第三轮，乃至第四轮，因此，随着每轮游戏的结束，游戏也将会决出四轮的获胜者，那么，前期准备的奖品光准备一份是不够的，组织者要进行全面考虑，奖励游戏中所出现的所有获胜者。

要点二：组织开场 ➡

引出游戏“健康”主题——《我爱健康》这个名字，可较有效地吸引住老年群体的注意，因为，健康，对老年朋友们来说，至关重要。因此，在小组活动的游戏组织开场环节，小组组织者应通过本智力游戏的名字《我爱健康》，而渐渐引出游戏的主题，使小组参与者对将要进行的智力游戏充满期待。

➡

围绕健康开展互动——本智力游戏《我爱健康》，不但其名子带有“健康”，而且，其内容也涉及到关于健康的理念（即，智力训练预防老年失

第七节智力游戏七Ⅶ：我爱健康

智），因而，借助这样的健康“势头”，小组组织者便可带领小组参与者，在小组活动的开展阶段，围绕着健康话题，一同进行交流互动，让参与者谈谈健康的重要性，使参与者说说自身的保持健康的方法，组织者再从中进行引导和小结。这样的以“健康”为话题而进行互动，是为之后的游戏正式开展奠定基础。

要点三：规则讲解 ➡

有意重复多次讲解——对于本智力游戏，其在规则的讲解上，存在着一定的挑战性，可能小组组织者很难将游戏的规则进行清晰的表述，因为，在对本智力游戏进行规则讲述时，会显得比较复杂，那么，对于听者（小组参与者）就不易能够理解游戏的规则，故而，小组组织者就必须在规则讲解环节，有意地进行多次重复讲解，语速放慢，让参与者理解本智力游戏的正确规则。

➡

深动形象展开讲解——小组组织者在对小组参与者进行讲解时，需要深动且形象，把游戏的规则从文字化变成具体化。根据《我爱健康》智力游戏的规则，每位参与者念出“我是健康人，我爱健康”中的每个字，一人念一个字，而当某个人念到“健”字时，无须念出声，而以击掌一次代替，其整体效果为：念“我”——念“是”——击掌——念“康”——念“人”，念“我”——念“爱”——击掌——念“康”。

➡

引导参与者提问——在经过小组组织者向小组参与者进行重复多次地讲解后，组织者还应引导参与者进行提问，让参与者把对于本智力游戏规则的不理解，向组织者提问，组织者再对提问进行回答，以这样的方法，促使参与者达到真正意义上地理解游戏规则。

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

要点四：实施操作 ➡

协助参与者背出句子——想要顺利开展《我爱健康》智力游戏，其一项重要前提在于，小组参与者将游戏句子背出（“我是健康人，我爱健康”）。在本智力游戏正式开始之前，小组组织者应带领参与者将这句游戏句子背出，协助参与者对整个句子的内容进行掌握。参与者只有在背出这句游戏句子之后，才能溶入到游戏的操作上来。

➡

带领参与者预演——《我爱健康》智力游戏，其玩法是本手册中较难的，小组参与者即使在听完小组组织者的规则讲解后，可能还会有个别参与者存在半知半解，对此，组织者就要在本智力游戏实施操作之初，带领参与者进行游戏的预演，使参与者更为真切地理解游戏的操作方法。在带领参与者进行游戏的预演过程中，组织者须刻意放慢节奏，让参与者逐步适应游戏，另外，在预演时，组织者还应进行必要的提示与解说。

➡

不断重复游戏句子——本智力游戏主要围绕着“我是健康人，我爱健康”这句话来进行的，小组参与者按照顺时针方向，每人一个接一个，念出句子中的字，一人念一个字，碰上“健”字而以击掌代替。这个游戏句子中，共有 9个字，在进行第一次的念读时，参与者中也应有9个人进行一一对应，而其他参与者，就要开始将该句子重头再念，一人念一个字，一一对应，因此，在本智力游戏的实际开展过程中，这句游戏句子会在游戏中不断使用、重复进行。

➡

淘汰游戏中的出错者——《我爱健康》是一个采取淘汰制的游戏，依据游戏规则，一旦小组参与者在游戏过程中出了错，该参与者就不得不被淘汰。一般来讲，参与者在游戏时可能会出现的错误有：忘记游戏句子的内容；忘记在“健”字处击掌；在“健”字处击掌与念出“健”一起进行，像这些情况，都属于是出了错，就要接受游戏的淘汰。

第七节智力游戏七Ⅶ：我爱健康

➡

暂时性淘汰参与者——小组参与者因为在游戏过程中出了错，而被淘汰，其实，并不是意味着结束了对这个智力游戏的玩乐权力，小组组织者千万别让参与者以为，自己由于被淘汰而终止了本次小组活动的接下去内容。关于本智力游戏中的被淘汰，并非永久性地被淘汰，而是暂时性地被淘汰，因为，当游戏进展到决出一位获胜者后，便宣告了游戏第一轮的结束，而后，组织者将带领参与者进行第二轮游戏，游戏将重新开始，这时，所有在前一轮被淘汰的参与者，便都可以再一次加入到游戏中来，继续进行游戏。

➡

进行非物质奖励——在本章节中的“前期准备”中曾提到，为了对游戏的获胜者进行奖励，小组组织者可事先准备一些小生活用品，以作为奖品奖励给游戏的获胜者，不过，有一种可能性我们必须要考虑到，万一组织者并没有相关的活动经费以购买小奖品，如果出现这样的情况，建议组织者采取另一种手段，来进行对游戏获胜者的奖励，即，采用非物质的奖励方法，组织者可以在一轮游戏结束后，让获胜的这位参与者，接受小组内其他参与者的祝福，一人对获胜者讲一句祝福，这样，获胜者使可听到好多条祝福话语了，这就是对获胜者的另一种奖励方式，是非物质的。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练记忆力——本智力游戏《我爱健康》，需要让小组参与者先背出一句游戏句子，即“我是健康人，我爱健康”，此虽然是一句不怎么长的句子，但，在活动现场的短时间内将其背出，也在某一程度上训练了老年参与者的记忆力。这一游戏功能，可能不易被参与者察觉，所以，这需要小组组织者用分享的方式，让小组中的所有参与者了解这一游戏中的功能。 61

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

➡

训练对文字的敏感度——据一些专业人士透露，本智力游戏的游戏类型，在不少戏剧学院中是一种训练台词的方法，通过这样的游戏类型，可训练演员对台词的敏感度，提高在表演时的台词与台词间的衔接水平，也可提高演员与演员间的配合默契。那么，对于老年朋友的小组参与者来说，这样的游戏类型，也可训练他们对文字的敏感度，从而，起到智力训练的目的。

要点二：收获聆听 ➡

放大游戏中的闪光点——《我爱健康》智力游戏拥有着不少闪光点，比如：游戏形式的新颖；游戏程度的刺激；游戏获胜的满足，等等，对于这样的游戏中所出现的闪光点，小组组织者可以带领小组参与者进行讨论，让参与者表达对这些游戏闪光点的认识，放大游戏闪光点的内容。这些对游戏闪光点的认识与感悟，都是关于小组活动、游戏本身的收获。组织者引导参与者对此进行表达，让参与者间进行相互分享。

要点三：困惑收集 ➡

促进小组内互助——结束了游戏的实施与操作，而后浮出水面的可能就是小组参与者的困惑，困惑来自于本智力游戏的难度，来自于某些参与者难以顺利掌握游戏技巧，对于这样的现象，小组组织者在做好关于参与者的困惑收集后，就要及时引导参与者们在小组内进行互助，引导接受能力较快的参与者去帮助接受能力较慢的参与者，从而，形成良好的互动，以及优质的小组氛围。

要点四：建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是

第七节智力游戏七Ⅶ：我爱健康

第八节

智力游戏Ⅷ：别踩地雷

手牵手，一起走入战争中的硝烟跨过地雷，走出脚下的安全莫要恐惧，我们心心相连大家的智慧让我们可以勇敢向前

第八节智力游戏Ⅷ：别踩地雷

游戏场地・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则

——玩法1—— ・

将数字从1到100进行报数。

・

每人报一个数字。

・

由组织者开始报第一个数字，从“1”开始，然后由参与者按顺序接续。

・

每个参与者报出的数字，必须是接着上一位参与者的数字

・

参与者所报的数字中不可带有“3”

・

当前一名参与者说“1”时，后一位参与者则要说“2”

・

当前一名参与者说“2”时，后一位参与者则要说“4”，而不是“3”

・

以此类推，由小组参与者依照顺序逐个报出数字，结束时机由组织者把握，尽量在100以内

——玩法2—— ・

按照玩法1，由组织者开始报一个数字，从“1”开始，然后由小组参与者按顺序接续

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

・

每个参与者只能报一个数字，且必须是接着上一位参与者的数字

・

参与者所报的数字中不可带有“5”

・

当前一名参与者说“3”时，后一位参与者则要说“4”

・

当前一名参与者说“4”时，后一位参与者则要说“6”，而不是“5”

・

以此类推，由小组参与者依照顺序逐个报出数字，结束时机由组织者把握，尽量在100以内

——玩法3—— ・

依照上两种玩法，由组织者开始报一个数字，从“1”开始，然后由小组参与者按顺序接续

・

每个参与者只能报一个数字，且必须是接着上一位参与者的数字

・

参与者所报的数字中不可带有“3”和“5”

・

以此类推，由小组参与者依照顺序逐个报出数字，结束时机由组织者把握，尽量在100以内

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

注意游戏中的地雷——《别踩地雷》这个智力游戏，是以数字为主的，其中的限制也都是数字，这种数字中的限制，也就是游戏中的地雷了，那么，作为小组组织者，要想成功带领小组参与者进行《别踩地雷》这个智力游戏，就必须做好相应的充分准备。组织者应该把游戏中是地雷和非地雷的数字，在心中进行全部明确。就拿本智力游戏的第一种玩法来讲，带“3”的数字

第八节智力游戏Ⅷ：别踩地雷

都不能说，那么组织者就需意识到“3”、“13”、“23”（以此类推）等数字都是游戏中的地雷，而只要不带“3”的数字，在游戏中都不是地雷。 ➡

明了游戏的不同玩法——《别踩地雷》这个游戏有三种不同的玩法，每种玩法的限制各有不同，比如：关于玩法一，数字中带有 “3”的即为地雷；关于玩法二，数字中带有 “5”的即为地雷；关于玩法三，数字中带有 “3”和“5”的即为地雷，对于这些游戏的不同玩法，小组组织者必须要在前期准备阶段，对此进行明了，不可在实际的带领小组参与者开展游戏时，显得有所混淆，所以，组织者最好提前做好准备，作为活动时对组织者自己的提醒。

要点二：组织开场 ➡

介绍什么是地雷——地雷是什么？是打仗时所用的，埋在土里，人踩到时，会有爆炸的危险。这些知识，作为老年群体的小组参与者可能只知其一，所了解的内容也充其量来自旧版的电影《地雷战》，因而，小组组织者可在本次小组活动的游戏开场环节，带领参与者对地雷这一话题进行适当的讨论，说说在电影中对地雷的认识，谈谈过去印象中的地雷，从而，组织者进行归纳，以巧妙地引出本次智力游戏《别踩地雷》。

➡

引出游戏“别踩地雷”主题——《别踩地雷》这个游戏名称较为抽象，同样使用了比喻的手法，所以，小组组织者在向小组参与者引出这个游戏时，需要着重说明游戏性质。组织者可以举例子来说明《别踩地雷》这个游戏中，“地雷”指的是什么，而“踩”指的又是什么。通过有趣的解释，让参与者明白游戏名称的含义，将游戏内容和踩地雷这个比喻进行联想，以此将《别踩地雷》这个智力游戏引出，为接下去活动的开展进行必要的铺垫。

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

要点三：规则讲解 ➡

详细说明三种玩法——《别踩地雷》这个智力游戏有三种不同的玩法，前两种只是规则上的限制有所不同，难度却是一样的，但第三种玩法在难度上有所提升，所以，组织者在对游戏规则进行讲解时，需要对三种玩法进行区分，先要将第一第二种玩法向小组成员都解释清楚，对此游戏有一个基本概念，最后在对第三种玩法进行讲解，并说明这是对游戏难度进行的增加，逐步使小组参与者理解这个智力游戏。

➡

形象地解说游戏规则——《别踩地雷》是一个智力游戏，小组组织者在向小组参与者解说游戏时，为了能让小组参与者更好的理解这个游戏，组织者可能需要一些更为具体的例子来辅助说明，三种玩法都需要一些小例子，这样就比单单抽象解说更有效果，组织者应尽可能通过自己的举例，使参与者能够较快地理解和掌握这个智力游戏。

➡

如何讲解游戏玩法1——关于《别踩地雷》中的玩法1，带有3的数字即为游戏中的地雷，小组参与者在小组组织者的带领下，进行从1到100的报数时，一旦遇到含有数字3时，必须将其跳过，比如，当报到1、2时，下一位参与者就须直接报4；当报到10、11、12时，下一位参与者就须直接报14，以此类推，组织者就可以采用这样的方式，向参与者进行规则讲解。另外，组织者还可以在参与者面前，把1到100中含有3的数字进行整理，以便参与者意识到哪些数字属于游戏中的地雷：

3、13、23、30、31、32、33、34、35、36、37、38、39、43、53、 63、73、83、93。

➡

如何讲解游戏玩法2——说到《别踩地雷》中的玩法2，带有5的数字即为游

第八节智力游戏Ⅷ：别踩地雷

戏中的地雷，小组参与者在小组组织者的带领下，进行从1到100的报数时，一旦遇到含有数字5时，必须将其跳过，比如，当报到2、3、4时，下一位参与者就须直接报6；当报到12、13、14时，下一位参与者就须直接报16，以此类推，组织者就可以采用这样的方式，向参与者进行规则讲解。另外，组织者还可以在参与者面前，把1到100中含有5的数字进行整理，以便参与者意识到哪些数字属于游戏中的地雷：

5、15、25、35、45、50、51、52、53、54、55、56、57、58、59、 65、75、85、95。

➡

如何讲解游戏玩法3——至于《别踩地雷》中的玩法3，带有3和5的数字都为游戏中的地雷，小组参与者在小组组织者的带领下，进行从1到100的报数时，一旦遇到含有数字3和5时，必须将其跳过，也就是说，在本智力游戏的玩法3中，地雷的数量被大大增加了。在具体进行游戏规则讲解时，组织者可这样对参与者说：“当报到1、2时，下一位参与者就须直接报4；而再接下去的参与者，也必须注意，应直接报6。”另外，组织者还可以在参与者面前，把1到100中含有3和5的数字进行整理，以便参与者意识到哪些数字属于游戏中的地雷：

3、5、13、15、23、25、30、31、32、33、34、35、36、37、38、 39、43、45、50、51、52、53、54、55、56、57、58、59、63、 65、73、75、83、85、93、95。

要点四：实施操作 ➡

循序渐进游戏难度——智力游戏《别踩地雷》有三种玩法，前两种较为简

咏年楼“智力训练防失智”小组活动指导手册

单，是为了让小组参与者慢慢掌握游戏方法，了解游戏规则，第三种玩法就会稍难一些，所以小组组织者需要用前两种玩法作为基础，让参与者能充分掌握游戏，然后再慢慢增加难度，组织者和参与者一起进入第三种玩法，由易到难，游戏才能顺畅进行。 ➡

按顺序安排进行游戏——在游戏《别踩地雷》中，因为是每人都要按照顺时针方向报一个数字，所以，在游戏时，顺序是十分重要的。一方面是报数字时参与者的顺序，按照顺时针方向，一个一个进行报数，不可随意让参与者发言，以免顺序被打乱；另一方面，是数字上的顺序不可被打乱，从小到大，从1到100，除了属于地雷的数字需要跳过，其他数字一定要按照顺序一一报出，不可跳过或打乱。

➡

适当帮助参与者——《别踩地雷》这个智力游戏需要一定逻辑思维，对游戏的小组参与者可能会有一定的挑战性，此时需要小组组织者去帮助那些有困难的参与者，特别是在游戏初期，这种情况会比较多见，主要还是以讲解式的帮助为主，让其能理解，而非直接说出答案即刻。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

简单地训练思维——身处老年阶段的小组参与者，可能由于年纪的增长，在思维上逐渐会有所衰退。针对于此，《别踩地雷》这个智力游戏需要参与者开动脑筋，属于简单的思维训练，其中的一些简单逻辑都比较适合老年人作为益智娱乐游戏，由此可以达到一定的防失智目的。小组组织者，可在小组活动的分享环节，将训练思维这一游戏功能向参与者进行分享。

第八节智力游戏Ⅷ：别踩地雷

➡

训练注意力——在游戏《别踩地雷》中，因为是需要小组参与者按照顺时针顺序一一报出数字的，所以，每位参与者都要注意前一位成员所报的数字，然后自己再加以推敲，想出自己应该报出的数字。因此注意力在游戏中对与参与者而言也是至关重要的。

要点二：收获聆听 ➡

带头说出真实感受——在《别踩地雷》这个智力游戏中，小组组织者也会与参与者一样，一起做这个游戏，所以，其实组织者也在小组游戏进行中变成了参与者，因而，在游戏结束时，组织者可以从自己的角度，先说出在参与游戏时所感受到的一切。

➡

引导成员一起分享——在小组组织者说完自己的活动收获后，就要有意识地引导小组参与者，来谈谈自己的活动体会了。通过游戏，大家的感受应该是有相同之处的，那么，大伙就可以一起进行讨论。与单独发言相比，借助共同讨论，可以更有效的互相聆听和反馈，对整个小组的气氛也有很大帮助。

要点三：困惑收集 ➡

应对可能出现的困惑——在《别踩地雷》这个智力游戏中，小组参与者的困惑可能出现在游戏玩法的改变上，因为游戏有一定的逻辑性，那么，在游戏玩法改变之后，其中的逻辑也会相应的改变，参与者可能一时无法适应，此时，小组组织者不应急躁，须耐心讲解，在游戏中也要进行一定的协助，使参与者能够成功理解，然后顺利的进行游戏。

要点四：建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是

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预防失能自理互助老有所为岁月康福

咏年楼（外滩街道老年日间照料中心）地址：黄浦区浙江南路143弄16号电话：021-33317501 网址：www.yongnianlou.org

上海新途社区健康促进社地址：浦东新区峨山路613号A楼201室电话：021-58751368 网址：www.xintu.org