记忆防失智

上海新途社区健康促进社出品

记忆训练防失智 小组活动指导手册

合作方： 黄浦区外滩街道社区服务中心

资助方： 上海市民政局福利彩票公益金

《咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册》 ——————————————————————————————— 主编：郭小牧 编委：吕冬菊 王国敏 郁文欣 吕花花 排版：祝 爽

二零一一年十月

目录 前言 ____________________________________________________5 说明 ____________________________________________________6 咏年楼“记忆训练防失智”

6

咏年楼“记忆游戏训练法”

7

小组活动设计介绍

8

如何应用本手册

9

第一节 记忆游戏Ⅰ：对对碰 _____________________________10 游戏场地

11

游戏规则

11

游戏操控

11

游戏分享

14

第二节 记忆游戏Ⅱ：洋泾浜 _____________________________17 游戏场地

18

游戏规则

18

游戏操控

18

游戏分享

21

第三节 记忆游戏Ⅲ：看谁笑到最后 _______________________24 游戏场地

25

游戏规则

25

游戏操控

26

游戏分享

28

第四节 记忆游戏Ⅳ：尊姓大名 ___________________________31

游戏场地

32

游戏规则

32

游戏操控

32

游戏分享

34

第五节 记忆游戏Ⅴ：民以食为天 _________________________37 游戏场地

38

游戏规则

38

游戏操控

38

游戏分享

40

第六节 记忆游戏Ⅵ：爱“拼”才会赢 _____________________43 游戏场地

44

游戏规则

44

游戏操控

44

游戏分享

46

前言 一年四季，春夏秋东，转眼之间，冬季已至。冬季是一年的第四个季节，沉淀着 一年来的收获，孕育着来年新的希望。 我们的“咏年楼”预防老年失智系列小组活动指导手册，也随着季节那般，诞生 出了第四季，在这一季的手册中，针对老年朋友的记忆力训练，成为了手册的主体， 并结合着社会工作中的小组工作法，又为读者呈现出另一本社区为老预防失智工具书。 在这本第四季的手册里，新途的编写人员，将适合于老年朋友的“记忆游戏训练 法”，融入到预防老年失智小组工作中，让老年朋友在游戏的轻松娱乐中，来预防老 年失智。 在预防老年失智社工小组活动中，社工是活动的组织者，更是健康理念的倡导者 和引导者，而我们新途开发的这本手册，与前三册一样，也是提供给社区层面的为老 服务工作者使用的。当读者通过阅读，掌握了手册中的内容、要点以及内含之后，那 么，他，便能在自己平日的社区工作中，得到相应的能力提升，这，其实，正是我们 新途的宗旨：“对社区进行能力建设”。这种能力的建设，是新途衷心想带给社区的。 新途旗下品牌之一的咏年楼生活馆，其品牌的理念，常常向社区传递着这样的信 息：“老年群体并非是社会的累赘，他们同样有自身的价值，我们应相信，老年朋友 的潜能可以被逐渐挖掘，他们会在社会的帮助下，得到增能。”是的，因为我们相信 这些，所以，新途不断以咏年楼生活馆作为基地，将增能的理念付诸于实践，再于实 践中提练经验，我们这四个季以来的预防老年失智手册，便是实践的成果，和经验的 体现。 预防老年失智四部曲，如今，已到了最后一曲，四个季的防失智手册，也将在此 画上句号，然而，这并非是个终点，冬季虽然是一年的末尾，但，爆竹声声之后，便 又是新的一年，新的希望。祝愿，咏年楼的“增能”理念，能够伴随更多的老年朋友 欢度每一年；祝愿，新途的“社区能力建设”使命，可以像新年的红日那样，照耀出 心喜的光芒。

郭小牧 新途总干事 5

说明 咏年楼“记忆训练防失智” 随着记忆力训练在咏年楼生活馆的日间照料中心的开展，以社工小组工作为 形式的记忆训练预防老年失智，在咏年楼的入托老人中反响热烈。“记忆训练防 失智”是“咏年楼”预防老年失智系列健康小组活动的第四季内容，这一季的内 容，是上一季（即，第三季）“智力训练防失智”的姊妹篇，同样是结合游戏， 以记忆训练为目的，利用社工小组工作方法，开展实际的预防老年失智的活动。 在“记忆训练防失智”小组活动的开展过程中，社工（即，小组组织者）不 断对活动进行必要地总结和整理，最终，将本季小组活动的开展心得及方法。以 文字的形式呈现出来，希望能够在社区中进行推广与传播，试图将“记忆训练防 失智”小组活动的理念介入到社区的为老服务中。 目前，越来越多的科学家表示，让老年群体经常参与到记忆力训练的健脑运 动上来，可以有效预防老年失智（即，老年痴呆）。日本是个很注重预防老年失 智的国家，在那里，许多书店都专门开辟出一些出售记忆力训练的习题和电视游 戏的区域，而这些头脑记忆训练工具都非常热销。据科学家说，对于老人而言， 每天都做一些这样的记忆力训练，有良好的健脑功效，对预防老年失智好处甚 多。

6

咏年楼“记忆游戏训练法” 本手册（即，《咏年楼记忆训练防失智小组活动指导手册》），与上一季一 样，也是借助游戏活动来开展小组，而本季的游戏类型是记忆类游戏。第四季 的“咏年楼”预防老年失智系列健康小组活动，主要是以智力游戏的理念为中心， 以社工小组活动的方法为形式，为读者呈现出6节小组活动内容。 咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册，其核心点在于“记忆游戏训练 法”，在实际操作中，运用这类活动训练方式，需要让社工（或者组织者）带领活 动参与者组成一个团体，而后，组织者再引导参与者在游戏中来训练记忆，从而， 起到预防老年失智的作用。 本手册为读者呈现的每节小组活动，都是以游戏的四项内容而构成——第一 项：游戏场地；第二项：游戏规则；第三项：游戏操控；第四项：游戏分享。 在“游戏场地”中，为读者描述了，针对该记忆游戏应需要怎样的场地；在“游戏 规则”中，为读者讲解了，操作该记忆游戏的大致要求和规则；在“游戏操 控”中，为读者说明了，要想成功组织并带领该记忆游戏小组活动应注意哪些要 点；在“游戏分享”中，为读者提供了，该记忆游戏小组活动的分享环节应采用怎 样的方法。 以上这些介绍，都是在本手册中关于每节记忆游戏小组活动的四项具体内容， 而这四项内容也正是我们咏年楼生活馆“记忆游戏训练法”的四种要素。

7

小组活动设计介绍 咏年楼“记忆训练防失智”活动是通过社会工作方法之一的小组工作法，组 织并开展以记忆游戏为重点的训练活动，以预防老年失智。本手册共为读者提供6 节小组活动内容，每节活动都是以不同的记忆游戏训练为主题。小组活动总体内 容如下： 序列

活动名称

第一节

对对碰

第二节

洋泾浜

第三节

看谁笑到最后

第四节

尊姓大名

第五节

民以食为天

第六节

爱拼才会赢

8

活动内容 ✤ 通过记忆游戏《对对碰》，带领小组参与者进 行记忆力训练。 ✤ 通过记忆游戏《洋泾浜》，带领小组参与者进 行记忆力训练。 ✤ 通过记忆游戏《看谁笑到最后》，带领小组参 与者进行记忆力训练。 ✤ 通过记忆游戏《尊姓大名》，带领小组参与者 进行记忆力训练。 ✤ 通过记忆游戏《民以食为天》，带领小组参与 者进行记忆力训练。 ✤ 通过记忆游戏《爱拼才会赢》，带领小组参与 者进行记忆力训练。

如何应用本手册 《咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册》是新途专门为社区工作 者、养老院及日间照料工作人员、老人家属等人群所开发的第三本“社区预防老 年失智工具书”（即，预防老年失智系列健康小组活动第四季），在这本手册的 指导之下，阅读者可根据手册中的内容来开展社区中的老年失智预防工作。本手 册将具有针对性地指导读者，如何带领老人开展以“记忆训练防失智”为主题的 小组活动。 所谓小组活动是指有两个或两个以上的人所组成的一种团体活动，它是在组 织者的带领下，有目的、有计划地进行互动，让每个参与者都有所收获。而本手 册所呈现的小组活动是从咏年楼的实际活动应用中摘取的，此本小组活动指导手 册来源于生活，具有较强的可操作性。 在本手册的6大内容中，读者可以清楚地知晓每节活动的训练内容、活动形 式、以及带领以记忆游戏为核心的小组工作方法，对于每节活动中所包含的不同 子项，本手册也做了详细地讲解。读者可依照本手册所提供的小组活动带领方 法，来组织展开自身的实际工作，让读者通过阅读，便可掌握“记忆训练防失 智”健康小组活动的带领技巧，更可以对本手册所呈现的6种智力游戏进行全面且 深入地了解。

9

第一节

记忆游戏Ⅰ：对对碰

记忆是智慧的助手 智慧的升华源于此物与彼物的联结 一个眼神，一个手势 都可成为宇宙真谛的藏身之所

第⼀一节 记忆游戏Ⅰ：对对碰

游戏场地 ・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则 ・

组织者现场展示一些物品，并将这些物品进行编号。

・

参与者需牢记物品和物品的编号。

・

组织者依次对物品的编号进行提问，由参与者抢答。

・

抢答需在组织者喊出“开始”之后进行，过早抢答的参与者将失去下次抢答 的资格。

・

抢答成功并且次数最多的参与者将获得奖励。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

准备物品及其编号——针对《对对碰》这个游戏，小组组织者须进行必要的 前期准备。对于组织者而言，为了把这个游戏在实际操作中成功开展，组织 者必须先准备几样不同的物品，并将物品编号。

➡

物品和编号的选择——小组组织者在小组活动的前期准备期间，应按照难易

11

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

程度的从低到高，增加物品的件数和编号的随意度。物品可以由颜色、形 状、属性等来区分，只要参与者能轻易区别即可。编号的数字可以是按顺序 的，也可以是随机的。游戏的难易程度主要体现在编号的随意度上。因为参 与者都是老年人，所以编号数字不要过大，以0~50为最佳。 ➡

物品的数量控制——选择物品时，每组物品数量最好不少于8个。也就是 说，在事后的抢答游戏环节中，参与者的抢答机会不少于8个。此外，为了 使整个游戏能够贯穿整洁小组活动的30分钟部分，需至少准备3组物品，为 了方便控制游戏的难以程度，每组物品数量可不尽相同。总而言之，物品的 数量至少为3*8=24个。

要点二：组织开场 ➡

控制现场气氛——一个好的开场是游戏成功的一半。《对对碰》这个游戏需 要一个安静的现场气氛，需要参与者凝神静气，全神贯注的参与。因此，组 织者必须在游戏开始之前完全吸引大家的注意力，营造一个安静的游戏气 氛。

➡

引出游戏主题——《对对碰》游戏的主题在于记忆和编号。组织者可以从编 号的角度，引导参与者进入游戏主题。例如，组织者可以这样说，以便于引 出主题：“生活中到处都充满了编号，学好，身份证号”等等。

要点三：规则讲解 ➡

难度递进地讲解——因为本游戏可以根据编号的随机度而任意变换难度。一 般来说，难度应从低到高逐级递增。因此，在讲解规则时，应该逐层讲解。 待参与者完全理解了较低难度的规则时，再讲解更难一步的规则。直到确保 参与者完全理解本游戏的玩法为止。

12

第⼀一节 记忆游戏Ⅰ：对对碰

➡

举例说明游戏规则——为了使参与者更加明确游戏规则，举例说明是最好的 方法。例如，当讲解较容易的游戏玩法时，可以这样说：

首先我会把这几件物品按顺序编号，请大家记住每件物品的编 号。以便当我对物品编号进行提问时，可以正确抢答。例如，第 一件是正方形，它的编号是1。第二件是三角形，它的编号是2。 第三件是半圆形，它的编号是3……等等。

当讲解较难的游戏玩法时，可以这样说：

接下来，我们会增加游戏的难度。物品的编号将不会按照顺序进 行。例如，第一件是红色，它的编号是21。第二件是蓝色，它的 编号是25。第三件是绿色，它的编号是12……等等。

要点四：实施操作 ➡

适当的间隔和对编号的强调——在介绍每件物品的编号时，务必要将物品完 全展示在参与者面前，对于编号的介绍也要足够清晰，以便参与者能够听清 楚。必要时，可以对编号进行强调，三次到四次。同时，在两个物品介绍的 中间，要留下稍长的时间，以便参与者能够加深印象。将一组物品介绍完之 后，如果感觉大多数参与者都没记清楚，可以再次对物品编号进行回顾与复习。

➡

适当的提示——参与者都是老年人，因而记忆力可能已经有些退化，并不能 完全记住。因此，在抢答题的环节，若没有一个人可以说出编号，则组织者 可以进行适当的提醒。例如，组织者可以提示该物品的编号是几位数，或者 是以几开头，也或者个位数是几。等等。

➡

耐心对待参与者——不管是什么记忆力游戏，对老年人来说都具有一定的挑

13

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

战性。因此，不论是游戏规则的讲解，还是游戏的实施过程，都需要组织者 具备一定的耐心。对物品与编号的反复展示，确保吸引了每位参与者的注意 力。对于一些已经失智的老人，可以私下给予一些照顾和提示。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练记忆力——《对对碰》的主要功能就是训练老人们的记忆力。通过对数 字与物品的记忆，在脑海中形成彼此之间的关联，这是激发记忆力最好的方 法，也就是关联记忆法。老年人的记忆在逐渐退化中，我们不追求将他们训 练成为记忆天才，只是希望在游戏过程中，可以对阻止记忆力退化的脚步起 到一定的作用。

➡

训练感官——在准备环节，我们说过，对物品的区别可以是颜色，形状，属 性等等。因此，在游戏过程中，参与者必须努力去抓住这些物品的区别，以 此来刺激他们的感官。例如，颜色的变化可以刺激参与者对颜色的辨识度。

➡

训练反应力和注意力——在游戏进行过程中，参与者必须全心全力，将所有 注意力都投入到游戏中来。在组织者说出“开始抢答”的时候，立刻说出心 中的答案。老年人的反应能力和注意力会随着年龄的增长下降，不时进行反 应力和注意力的锻炼，有助于其恢复。

要点二：收获聆听 ➡

鼓励参与者主动发言——游戏的分享环节是对游戏实施过程的检验，参与者 的参与可以揭示游戏设计是否巧妙、组织者带领言语知否得当、游戏难易程

14

第⼀一节 记忆游戏Ⅰ：对对碰

度是否合理等等的问题。因此，组织者在这一环节，应该多多鼓励参与者的 发言，必要时候可以采取轮流制的方法，保证每位参与者都有发言的权利和 机会。 ➡

着重游戏难易度的分享——《对对碰》这个游戏的趣点就在于可以通过控制 编号的随意度，改变游戏的难度，使游戏适合于不同的参与者。但是，相应 地，若不了解参与者的能力，很可能展现出的游戏规则对于参与者来说太 难，或者太简单。从而失去了锻炼参与者注意力与记忆力的目的。因此，在 游戏分享环节，应该更多地聚焦与参与者对该游戏难易度的分享，以便之后 在组织过程中可以更好地掌握游戏难易度。

➡

聚焦于功能的分享和趣味性的增加——在分享环节，参与者应该已经体会到 了该游戏的功能之所在。但是为了以后参与者能够更好地融入到游戏当中， 对游戏产生兴趣，组织者应该更明确地说明游戏锻炼参与者注意力和记忆力 的功能。此外，该游戏还有更多的发挥空间，可以通过增加趣味性来吸引参 与者更多的注意。但是这个趣味性又因人而异，因此，在分享环节，可以着 重请参与者分享“有没有可能把他们感兴趣的元素融入游戏中来”。例如， 有的老年人可能喜欢京剧，那么，组织者就可以将京剧唱片作为物品之一。

要点三：困惑收集 ➡

应对可能出现的困惑——本游戏规则很简单，参与者只需尽力去记住数字即 可。因此最有可能出现的问题就是：

记不住物品及其对应的数字。 即使记住了数字，也很难及时举手回答。

针对这样的困惑，小组组织者可这样进行应对： 15

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

所谓熟能生巧，参与者可以在多次经历该游戏后掌握游戏的技巧 所在。若实在不能记住数字，则可以请组织者降低难度。

要点四： 建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是 小组活动的主人，因而，参与者也应发挥其作用，献计献策，完善小组活动 的开展。作为小组组织者必须支持参与者提出推动小组发展的建议，和参与 者一起为小组活动而出力。

➡

大方接纳所提建议——对于小组参与者所提出的建议，可能有的部分是涉及 到小组组织者的工作完善等方面的内容，对此，组织者应当大方接纳参与者 所提出的建议，做好相应的记录与总结，以促进小组活动、智力游戏操作的 良性发展。

16

第二节

记忆游戏Ⅱ：洋泾浜

海纳百川包容一切的气度 用一种新思去走旧的路途 四海为一，不论异别 同一个世界，同一个太阳，长成同一棵大树

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

游戏场地 ・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则 ・

组织者为参与者介绍几个英语单词。

・

介绍英语单词时，须将与该英语单词发音类同的中文进行有针对性地一一对应。

・

通过联想记忆法，让参与者借助中文而记住英语单词发音。

・

组织者再于参与者中进行随机地抽背。

・

被抽到的参与者将该英语单词大声说出。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

准备游戏中的英语单词——《洋泾浜》这个记忆游戏，主要是以英语单词为 游戏核心，带领小组参与者进行记忆力训练的，因而，在活动的前期准备阶 段，作为小组组织者，就必须为《洋泾浜》游戏的开展而准备一些英语单词。

➡

选择难度适宜的单词——参加《洋泾浜》游戏的小组参与者，都是上了年纪 的老年群体，因此，小组组织者在准备英语单词时，尽量不选择难度较高的 单词，而应选择难度适宜的单词，诸如那些常用的，或易于以中文进行发音

18

第二节 记忆游戏Ⅱ： 洋泾浜

辅助的英语单词，这样，在日后游戏实际操作中，参与者就不会觉得游戏内 容过于复杂而望而却步了。 ➡

确定英语单词的数量——在《洋泾浜》记忆游戏中，准备英语单词的数量之 多少，也是在前期准备阶段应当注意的一个问题。如果，英语单词准备过 多，则小组参与者无法记全所有的单词，致使难以顺利地进行游戏；但，如 果，英语单词准备过少，游戏也将受到一定地影响，故而，对于小组组织者 而言，应当在准备时，先确定好在一节游戏活动中，将带领参与者接触多少 个英语单词。一般而言，针对老年群体的参与者，在一节游戏活动中，可让 参与者接触8到10个英语单词，从而，因人制宜，完成游戏的操作。

要点二：组织开场 ➡

引出游戏“洋泾浜”主题——“洋泾浜”这个词，对于上海人来说，显得十 分熟悉，这个词，其实就包含了Chinglish(中式英语)即，以中文发音作为协 助而说出英语，因此，在本记忆游戏的开场之时，小组组织者就应该直截了 当地把“洋泾浜”这个词儿提出，使现场的小组参与者产生共鸣，并对游戏 产生浓厚的兴趣。

要点三：规则讲解 ➡

以生活化方式讲解——面对游戏的规则，小组组织者在进行讲解时，千万不 可照本宣科，这样会使作为老年群体的小组参与者一头雾水。根据本游戏的 规则，组织者必须将书面文字用十分生活化的口语进行讲解，使参与者能够 理解游戏规则中所要传递的意思。

➡

如何借助中文发音——《洋泾浜》游戏的关键在于借助一些中文发音而说出 相应的英语单词。举例来讲，英语中的morning（早上）可以和中文中

19

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

的“猫人”联系起来，尤其用沪语中的发音（猫人：mo ning），几乎与该 英语单词的发音完全相同，所以，这样的联想方式是便于记忆的。又如：英 语中的go（走）可以和中文中的“狗”联系起来，可以联想为：走狗，这 样，这个英语单词便又易于记忆了。小组组织者利用这一方法，向小组参与 者进行英语联想记忆方面的讲解，使参与者能够掌握要领，顺利进行游戏。

要点四：实施操作 ➡

教授游戏英语单词——在《洋泾浜》这个记忆游戏正式开始之初，小组组织 者就必须带领小组参与者学习10个英语单词。组织者为参与者朗读出英语单 词，并讲解该单词的意思，先让参与者对这些英语单词有个初步的认识。

➡

逐个进行单词讲解——当小组组织者在进行游戏中的英语单词教授时，必须 注意应该一个一个，逐个讲解每个单词，讲解节奏一定要缓慢，适合参与者 的接受能力。

➡

结合中文进行联想——在小组组织者进行游戏英语单词的逐个讲解时，就须 带领小组参与者联想出该英语单词的相似中文发音，发挥联想记忆法的作 用，使参与者掌握游戏中的英语单词。

➡

中英联想记忆形式——在实际的《洋泾浜》记忆游戏操作中，小组组织者可 采用以下10个中英联想的记忆形式：

20

第二节 记忆游戏Ⅱ： 洋泾浜

1. Morning (早上) => 联想 => 猫人（中文里的沪语发音） 2. Go (走) => 联想 => 狗 3. Thank you (谢谢你) => 联想 => 三克油 4. Thank you very much（非常感谢） => 联想 =>三克油卖来卖去 5. Society（社会） => 联想 => 13点（中文里的沪语发音） 6. Hello（你好） => 联想 => 哈喽 7. Hi（你好） => 联想 => 嗨 8. Bye bye（再见） => 联想 => 拜拜 9. I love you（我爱你） => 联想 => 爱老虎油 10.car（小汽车） => 联想 => 卡

➡

开始正式游戏互动——教授完毕游戏英语单词之后，小组组织者就应当带领 小组参与者开始进行正式的游戏。组织者报出谋一中文意思后，参与者进行 举手，说出该意思的英语单词，并说出其联想内容。以此类推，不断进行。

➡

不同形式开展游戏——在进行《洋泾浜》记忆游戏时，除了采用报中文说英 语的形式，还可采用报英文说联想，或报联想说英语的形式，这样，本记忆 游戏的内容便显得十分丰富，并增添了训练性和趣味性。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练联想记忆法——在《洋泾浜》记忆游戏中，小组参与者在小组组织者的 带领下，是通过联想记忆法来进行完整的游戏的。联想记忆，可能对于老年 群体的参与者来说，显得相对陌生，因为此词“联想记忆”在平时不常听

21

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

闻。组织者在游戏分享环节，须围绕联想记忆这一话题，带领参与者进行探 讨与分享，使整节游戏活动更具内含与特色。 ➡

注重寓教于乐特点——《洋泾浜》记忆游戏在操作之初，必须由小组组织者 向小组参与者教授游戏中的英语单词，在教授完毕后，再带领参与者展开游 戏训练，这一模式，将教与乐密切地结合在了一起，在游戏训练的同时，也 增添了相关的文化，寓教于乐学英语，使老年群体的参与者赶上时代的潮流。

要点二：收获聆听 ➡

营造相互学习氛围——当小组参与者在进行小组活动收获分享时，作为小组 组织者要把这样的互动视为是一种集体式的相互学习，吸取彼此的活动经 验，研究大伙的游戏感悟，因而，组织者应当在分享环节时，营造出一种相 互学习的氛围，以起到相互促进的作用。

要点三：困惑收集 ➡

引导参与者说出困惑——记忆类游戏对于老年群体的小组参与者而言，是新 式的、是先进的，而通过游戏的形式来为小组参与者进行记忆力训练，更是 创新的。对于如此先进且创新的训练方式，能否被参与者完全接受或掌握？ 这值得引起小组组织者的关注，因而，组织者应当在分享环节，听听参与者 是否对本记忆游戏存在困惑，诸如：应该怎样正确地掌握本记忆游戏的精 髓？无法真正明了游戏的内含及作用等等。类似于这样的问题，组织者都可 以引导参与者进行发言，说出心中的困惑。

➡

提供解决策略——当小组组织者在听完小组参与者针对本智力游戏而产生的 困惑后，组织者就应当向参与者做出回应，给予帮助，提供有针对性的解决 策略。组织者可以对参与者产生的困惑进行一一解答，将解决策略在小组中

22

第二节 记忆游戏Ⅱ： 洋泾浜

进行分享。

要点四：建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是 小组活动的主人，因而，参与者也应发挥其作用，献计献策，完善小组活动 的开展。作为小组组织者必须支持参与者提出推动小组发展的建议，和参与 者一起为小组活动而出力。

➡

大方接纳所提建议——对于小组参与者所提出的建议，可能有的部分是涉及 到小组组织者的工作完善等方面的内容，对此，组织者应当大方接纳参与者 所提出的建议，做好相应的记录与总结，以促进小组活动、智力游戏操作的 良性发展。

23

第三节

记忆游戏Ⅲ：看谁笑到最后

真笑还是假笑你玩了才知道 最后的最后才是真正的王道 用你的记忆贯穿二万五千里的长征 终点的红旗升得很高很高

第三节 记忆游戏Ⅲ：看谁笑到最后

游戏场地 ・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则

——初级玩法—— ・

组织者将含有4个数字的数字组大声报出。

・

随即请一位参与者进行复述。

・

等半分钟后，再请一位参与者回忆先前那4个数字。

・

参与者复述正确后，组织者故意与该参与者聊天。

・

过了2分钟左右，再请这位参与者回忆先前那4个数字。

・

看看随着时间的延长，那4个数字能否被参与者记住。

——中级玩法—— ・

组织者将含有5数字的数字组大声报出。

・

随即请一位参与者进行复述。

・

等半分钟后，再请一位参与者回忆先前那5个数字。

・

参与者复述正确后，组织者故意与该参与者聊天。

・

过了2分钟左右，再请这位参与者回忆先前那5个数字。

25

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

・

看看随着时间的延长，那5个数字能否被参与者记住。

——高级玩法—— ・

组织者将含有6数字的数字组大声报出。

・

随即请一位参与者进行复述。

・

等半分钟后，再请一位参与者回忆先前那6个数字。

・

参与者复述正确后，组织者故意与该参与者聊天。

・

过了2分钟左右，再请这位参与者回忆先前那6个数字。

・

看看随着时间的延长，那6个数字能否被参与者记住。

——终级玩法—— ・

组织者将含有7字的数字组大声报出。

・

随即请一位参与者进行复述。

・

等半分钟后，再请一位参与者回忆先前那7个数字。

・

参与者复述正确后，组织者故意与该参与者聊天。

・

过了2分钟左右，再请这位参与者回忆先前那7个数字。

・

看看随着时间的延长，那7个数字能否被参与者记住。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

准备游戏数字组——《看谁笑到最后》是通过记忆数字的方式来进行训练 的，游戏中的数字都以组合的形式出现，因此，小组组织者就必须准备出相

26

第三节 记忆游戏Ⅲ：看谁笑到最后

应的游戏数字，以备游戏操作时使用。 ➡

分类游戏数字组——因为考虑到本记忆游戏有四种不同的玩法：即，初级玩 法、中级玩法、高级玩法和终级玩法，所以小组组织者在进行前期的口令 （即，数字组）准备时，必须要将数字组分成四类，与本智力游戏的四种玩 法一一对应。

➡

编排数字组内容——小组组织者在前期准备时的关键在于，将游戏中将要使 用的数字组内容进行系统地编排。数字组分为四类，第一类，即4数字组； 第二类，即5数字组；第三类，即6数字组；第四类，即7数字组。组织者在 进行编排时，可将每类数字组写于纸上，每类可含有10组，注意，数字组之 间不可存在重复。

要点二：组织开场 ➡

引出本次游戏主题——《看谁笑到最后》记忆游戏，当刚听到这个游戏名字 时，就觉得很有趣味，的确，这个游戏名字采用了平日的俏皮俗语，因而， 小组组织者在游戏活动开场时的引出主题时，也可从这个游戏名着手，调动 起小组参与者的兴趣，为本记忆游戏的开展奠定基础。

要点三：规则讲解 ➡

分类说明游戏方法——《看谁笑到最后》这个智力游戏，含有四种不同的游 戏玩法，这四种玩法是通过难易程度而进行划分的，初级玩法为最易，而终 级玩法为最难，因此，当小组组织者在向小组参与者讲解本智力游戏的规则 时，应该分成四个步骤，从简到难，按照顺序，一一进行。

➡

举例说明游戏规则——本次智力游戏《看谁笑到最后》，游戏玩法相对较 多，对小组参与者的接受能力是个不小的考验。为了帮助参与者对游戏玩法

27

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

的理解与掌握，小组组织者应当将本智力游戏的四种玩法，一一进行举例说 明，让参与者有个较为形象的理解。

要点四：实施操作 ➡

注重即兴对话技巧——在《看谁笑到最后》的记忆游戏中，小组组织者在进 行游戏带领时，其中一个环节，就是故意与小组参与者进行对话，过2分钟 后，才让参与者回忆先前的数字，因而，这游戏中的对话，必须引起组织者 的重视。这游戏中的对话是为了游戏进行而特意加入的，组织者在对话时， 可用提问的方式，与参与者进行聊天，当中尽量不得冷场，直至两分钟的结束。

➡

操控游戏进度节奏——操控游戏的节奏，在《看谁笑到最后》记忆游戏中显 得尤为重要，因为，本记忆游戏包含四种玩法，每种玩法都被定了等级，所 以，小组组织者在带领小组参与者开展游戏时，一定要注意游戏的进展节 奏，控制每种玩法的时间和频率。当初级玩法完成后，随即带领中级玩法， 依次进行，不可跳序，不可求快。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练瞬间记忆——从《看谁笑到最后》的游戏规则中可以发现，当小组组织 者报完数字组后，随即让小组参与者进行复述，这种方式，其实就是典型的 瞬间记忆训练法，这需要参与者听罢数字组后，迅速做出反应且进行复述。 关于瞬间记忆训练这一点，组织者可在游戏分享环节带领参与者进行整理， 突出这一游戏功能。

28

第三节 记忆游戏Ⅲ：看谁笑到最后

➡

训练短期记忆——《看谁笑到最后》另一功能，莫过于短期记忆训练了，当 小组参与者第一次复述完数字组后，过上半分钟，小组组织者再让参与者进 行回忆。这样，就对参与者进行了短期记忆。

➡

训练中期记忆——《看谁笑到最后》记忆游戏，除了有瞬间记忆训练、短期 记忆训练，另外，它还具备中期记忆训练的功能：在游戏过程中，小组组织 者故意与小组参与者进行对话，以延长记忆时间，达到中期记忆的目的。

要点二：收获聆听 ➡

回顾游戏过程的成就——游戏操控环节的结束，意味着小组参与者在小组组 织者的带领之下，经历了针对本智力游戏的体验过程。通过游戏的体验，参 与者一定会在这个过程中感受到一些成就，因而，组织者就应该在本环节， 引导参与者回顾本智力游戏的体验过程，从中，分享出自己的成就感。借助 这样的参与者回顾及组织者聆听，可巩固所有小组成员对小组活动产生的信 心，以进一步提高参与活动的热情。

要点三：困惑收集 ➡

调整个别参与者心态——《看谁笑到最后》这个记忆游戏，自第一个记忆游 戏活动以来，是最难的一个记忆游戏，光从玩法上而言，其就包括四个等级 的玩法。另外，那四种玩法与先前的记忆游戏相比，其技巧上也是个小小的 飞跃，因此，面对本次稍有难度的记忆游戏，小组参与者可能无法及时消化 整个游戏的要领，尤其对小组中个别能力较弱的参与者来说，玩《看谁笑到 最后》这个记忆游戏时，会产生一些困惑，对此，小组组织者一定要让这些 个别参与者，吐露针对游戏的自身困惑，而后，尽可能地调整参与者的心 态，使其积极面对，鼓励其再接再厉。

29

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

要点四：建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是 小组活动的主人，因而，参与者也应发挥其作用，献计献策，完善小组活动 的开展。作为小组组织者必须支持参与者提出推动小组发展的建议，和参与 者一起为小组活动而出力。

➡

大方接纳所提建议——对于小组参与者所提出的建议，可能有的部分是涉及 到小组组织者的工作完善等方面的内容，对此，组织者应当大方接纳参与者 所提出的建议，做好相应的记录与总结，以促进小组活动、记忆游戏操作的 良性发展。

30

第四节

记忆游戏Ⅳ：尊姓大名

每个名字都藏着一个故事 面对面我们重新相识 如果时间变化了容颜 却改变不了你我的心知

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

游戏场地 ・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则 ・

参与者A报出顺时针方向参与者B的姓名。

・

参与者B报出顺时针方向参与者C的姓名。

・

参与者C报出顺时针方向参与者D的姓名。

・

以此类推，完成一圈。

・

而后随机变化参与者的座次，再进行报出他人的姓名。

・

参与者A报出顺时针方向参与者B的姓名。

・

参与者B报出顺时针方向参与者C的姓名。

・

参与者C报出顺时针方向参与者D的姓名。

・

以此类推，完成一圈。

・

再变化座次，进行游戏。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡ 32

确认参与者姓名——《尊姓大名》记忆游戏，主要是围绕着小组参与者的姓

第四节 记忆游戏Ⅳ：尊姓大名

名而进行记忆训练的，小组组织者要带领参与者以游戏的方法，相互说出各 自的姓名，以考验参与者的记忆能力，因此，组织者就必须在游戏的前期准 备阶段，自己先确认好参加本游戏的参与者，这样，在实际的《尊姓大名》 记忆游戏进行时，一旦参与者说错名字，组织者就可起到监督的作用。 ➡

整理姓名的含意——《尊姓大名》记忆游戏，在正式进入游戏操作环节之 前，小组组织者必须带领小组参与者一起，对每个参与者的姓名进行认识， 而这种认识，是基于明了姓名中的含意的，试图通过含意记忆方法，来让参 与者记住彼此的姓名，因而，组织者就必须在准备阶段时，理清每位参与者 姓名中的含意，一旦到了活动现场，便可自如地带领参与者进行姓名记忆了。

要点二：组织开场 ➡

引出游戏“姓名”主题——每个人都有姓名，小组参与者也不例外，然而， 对于参与者而言，身边的伙伴的姓名（尤其是全名）并不清楚，所以，通过 记忆伙伴姓名来起到记忆训练的目的，也是一种别样的体验。小组组织者可 以这样的思路，在《尊姓大名》游戏活动开始之初，引出游戏主题。

要点三：规则讲解 ➡

说明游戏规则的独特性——《尊姓大名》记忆游戏，与本手册之前所呈现的 大多数智力游戏相比，就规则上来讲有不小的差异。本记忆游戏，是一个完 全以参与者为主导的游戏，游戏需要参与者自己进行他人姓名的报出，主动 性非常强。因此，在游戏的规则讲解时，组织者应该着力于《尊姓大名》的 规则独特性的讲解上，让参与者对本记忆游戏的特点有个较清楚的认识。

要点四：实施操作

33

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

➡

带领了解姓名含意——《尊姓大名》记忆游戏的第一阶段：即，小组组织者 带领小组参与者共同了解彼此姓名的含意，此举的目的，是为了通过明了含 意而进行相应的姓名记忆，这样的记忆方式比普通的要显得容易和科学。因 此，组织者在活动现场，将所有参与者的姓名逐个进行含意上的介绍，更可 以邀请姓名的主人，讲解一下自己姓名的含意或来历。

➡

带领背诵彼此姓名——当小组组织者带领小组参与者了解完毕参与者的姓名 含意后，就有必要让参与者对彼此姓名的记忆进行巩固。组织者可在参与者 中，随机抽到某人，而后，让其他参与者说出此人的姓名，以此类推，不断 进行姓名记忆的巩固。

➡

带领进行正式游戏——在对小组参与者彼此的姓名进行过背诵与记忆巩固 后，便到了小组组织者正式带领开展游戏的时候了。《尊姓大名》记忆游戏 就以“游戏规则”中所提及的那样，依次开展游戏。

➡

稳定换座现场秩序——在开展《尊姓大名》记忆游戏时，当小组参与者说出 他人姓名完成一圈后，就不得不进行现场的座位变化，参与者的位置进行随 机地调换，那么，面对这样的现场换座，小组组织者一定要稳定好活动现场 的秩序，确保《尊姓大名》记忆游戏接下去的开展。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练含意记忆法——在记忆训练之中，记忆方法五花八门，而含意记忆法便 是其中之一，也是较为高级的一种记忆模式。对于老年群体的小组参与者来 说，可能这类记忆方法未曾听过，也有可能是平时知道如何使用这种记忆方

34

第四节 记忆游戏Ⅳ：尊姓大名

法，但却不知这叫含意记忆法，是故，小组组织者在本次游戏活动的分享环 节里，应当向参与者着重谈谈含意记忆法，并且，也可听听参与者对这一新 型记忆法的认识与看法。

要点二：收获聆听 ➡

聚焦本游戏的作用——本记忆游戏《尊姓大名》结束了，通过对该游戏的参 与，不少小组参与者一定会有许多收获，毕竟，本记忆游戏的等级水准较 高，参与者一旦掌握了玩这个记忆游戏之后，从中产生的收获就应当与他人 分享。小组组织者在带领参与者分享时，可把分享的内容放在《尊姓大名》 记忆游戏的作用上，让参与者谈谈，通过玩这个记忆游戏，觉得自己在哪些 方面得到了帮助，让参与者说说，这个记忆游戏的好处在哪里。组织者应当 引导参与者进行游戏收获方面的分享，另外，做到认真的聆听，和积极的回应。

要点三：困惑收集 ➡

理清本游戏的挑战——本记忆游戏《尊姓大名》是一个难度较高的游戏，其 在游戏的形式和规则上，对于老年群体的小组参与者来说，必定具有一定的 挑战，无论是对规则的理解上，还是在游戏过程中的要点把握上，参与者可 能会经历一个认知的过程。在整个记忆游戏完成后，不排除还会有一些参与 者对本记忆游戏的方法及技巧未能掌握的，对游戏的整体无法接受的，因 此，在小组活动的分享环节，小组组织者要让参与者将对于游戏而产生的困 惑，在小组中进行表露，让小组的所有成员进行分担，组织者对参与者的困 惑进行收集。

要点四：建议总结

35

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是 小组活动的主人，因而，参与者也应发挥其作用，献计献策，完善小组活动 的开展。作为小组组织者必须支持参与者提出推动小组发展的建议，和参与 者一起为小组活动而出力。

➡

大方接纳所提建议——对于小组参与者所提出的建议，可能有的部分是涉及 到小组组织者的工作完善等方面的内容，对此，组织者应当大方接纳参与者 所提出的建议，做好相应的记录与总结，以促进小组活动、记忆游戏操作的 良性发展。

36

第五节

记忆游戏Ⅴ：民以食为天

让香味在周围传递 环绕在周围的 同时还有我们的欢乐 让欢乐与思考并存 愿它们更长久

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

游戏场地 ・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者围成一个大圈坐下。

・

组织者站于大圈的中央。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则 ・

组织者准备一些食物名，分别为A、B、C……，随意写在黑板上；

・

从第一个人开始说：“今天我吃了一个B”（Ａ为随意食物名）；

・

接着第二个接着说：“今天我吃了一个B，一个E”（Ｂ不同的食物名）；

・

这样一直传下去，每传一个人就必须重复前面的食物名，另加一个新的食物名；

・

讲错的人出局，剩下的参与者继续游戏；

・

最后留下的人为胜利者，获得奖励。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

准备食物名称——根据游戏需要，可尽量多的准备一些食物名称。按照难度 分为三组。第一组比较简单的，可以是常见的食物，例如“馒头”、“烧 卖”、“汉堡”等等，简单方便记忆。第二组是比较难一点的，是不同的参 与者而定，例如“红烧狮子头”、“糖醋黄鱼”、“蒜苔炒鸡蛋”等等，比 较而言更为复杂。第三组最困难，如“法式糖心荷包浇意”等等。每组的食

38

第五节 记忆游戏Ⅴ：民以食为天

物数目需大于组员人数，最少为10个。在游戏进行时，按照难度进行三个回 合。若最后一组难度太大，可以选择取消。

要点二：组织开场 ➡

控制现场气氛——一个好的开场可以引导游戏顺利的进行。《民以食为天》 这个游戏需要集中注意力，不被打扰。参与者们需要一个安静的游戏气氛。 因此，在游戏开场之前，组织者需要试着去营造一个安静的游戏气氛。

➡

引出游戏主题——该游戏的关键词在于食物，因此在组织开场的时候，组织 者可以从食物这个角度入手。例如，可以和组员互动，问组员“大家今天早 饭吃的什么呀”等等类似的生活化的问题，引出游戏的主题。

要点三：规则讲解 ➡

注重难度方面的交流——对于不同的人群，适应于不同的难度层。组织者虽 然对参与者有一定的了解，但可能存在估计不准确的情况。游戏分为三个层 次，组织者最好在第二层和第三层游戏进行之前，询问组员的意向，是否能 够记住那么长的食物名。若组员同意继续，则继续游戏。若不同意，则放弃 下一轮游戏，可以对上一轮游戏进行一次重复等等。

➡

采取“实地演练”讲解——为了使组员更好的明白游戏规则，组织者可以选 择几个活跃的参与者和自己一起，进行一次小小的模拟，即“实地演练”。 这样的方法既生动又形象，可以很好的帮助参与者理解游戏规则。在“实地 演练”的时候，组织者可以尝试着在介绍游戏规则的同时，介绍一些游戏技巧。

要点四：实施操作 ➡

足够耐心适当提示——参与者都是老年人，因而记忆力可能已经有些退化， 39

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

并不能完全记住。因此，组织者可以在参与者对游戏的熟悉阶段进行适当的 提醒，使游戏能够更好更顺利地进行。不管是什么记忆力游戏，对老年人来 说都具有一定的挑战性。因此，不论是游戏规则的讲解，还是游戏的实施过 程，都需要组织者具备一定的耐心。 ➡

及时调整游戏规则——本次游戏的难易程度很难把握，若连接的食物名称太 长，可能很多老人都接不上来，使得游戏难以进行。因此，组织者需要做好 随时调整游戏规则的准备。例如，给食物链加一个上限，当食物链达到5个 食物时就归零，重新开始，一次降低游戏的难度。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练对食物的熟悉程度——该游戏主要围绕着食物名称进行，因此，如果对 食物很了解，则可以起到事半功倍的效果。有些食物不常见，通过此次游戏 可以唤起老人对该食物的记忆。当然，也可以在游戏进行之前，让老人自己 想出食物名称写在黑板上，供游戏使用。

➡

训练信息搜集能力——参与者在游戏过程中，需要过滤掉一些多余的信息， 搜集到真正有效的信息——食物名称及其排序。这就好比和人沟通交流一 样，信息搜集能力可以让人抓住对方所要表达的主要意思，从而更有效的进 行沟通。该游戏可以很好的锻炼信息搜集能力，通过这个方法，也可以达到 预防老人失智的目的。

要点二：收获聆听

40

第五节 记忆游戏Ⅴ：民以食为天

➡

鼓励参与者主动发言——游戏的分享环节是对游戏实施过程的检验，参与者 的参与可以揭示游戏设计是否巧妙、组织者带领言语知否得当、游戏难易程 度是否合理等等的问题。因此，组织者在这一环节，应该多多鼓励参与者的 发言，必要时候可以采取轮流制的方法，保证每位参与者都有发言的权利和 机会。

➡

营造相互学习氛围——当小组参与者在进行小组活动收获分享时，其实就是 一种集体式的相互学习。因此，在此时营造一种相互学习的氛围是很有必要 的，可以参与者之间的交流互动增强游戏的功能。

要点三：困惑收集 ➡

引导参与者说出困惑——记忆力训练游戏对老年人来说，可能存在着一定的 挑战。面对挑战可以试着去克服，但若是能力有限，最好的方法就是引导老 人说出自己的困惑，如对游戏规则的困惑，或者理解了游戏规则但是记不住 食物名称等等。良好的沟通可以让参与者有一个舒适的游戏环境，从而使游 戏有事半功倍的效果。

➡

提供解决策略——当小组组织者在听完小组参与者针对本记忆游戏而产生的 困惑后，组织者就应当向参与者做出回应，给予帮助，提供有针对性的解决 策略。组织者可以对参与者产生的困惑进行一一解答，将解决策略在小组中 进行分享。

➡

应对可能出现的困惑——本记忆游戏规则很简单，参与者只需尽力去食物名 称及其排序即可。因此最有可能出现的问题就是：

记不住食物名称或其排序。

针对这样的困惑，小组组织者可这样进行应对： 41

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

所谓熟能生巧，参与者可以在多次经历该游戏后掌握游戏的技 巧所在。若大多数人都记不住，或经历多次游戏后还是记不 住，组织者可以考虑降低游戏的难度。

要点四：建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是 小组活动的主人，因而，参与者也应发挥其作用，献计献策，完善小组活动 的开展。作为小组组织者必须支持参与者提出推动小组发展的建议，和参与 者一起为小组活动而出力。

➡

大方接纳所提建议——对于小组参与者所提出的建议，可能有的部分是涉及 到小组组织者的工作完善等方面的内容，对此，组织者应当大方接纳参与者 所提出的建议，做好相应的记录与总结，以促进小组活动、记忆游戏操作的 良性发展。

42

第六节

记忆游戏Ⅵ：爱“拼”才会赢

每一次新的尝试 都会带你走进另一个美丽的世界 而当注定的结局到来 你会看到无比闪耀的光芒

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

游戏场地 ・

现场可拥有容纳20人至30人的空间。

・

参与者分成两组面朝组织者而坐。

・

组织者站于活动现场的最前端，并面向参与者。

・

活动现场应无嘈杂，保证游戏开展时的有利环境。

游戏规则 ・

组织者选择4*3=12张A4图片，并将每张图片平均分成大小相同的16片。

・

每3整张图片分得的小图片为一组，共4组。

・

以一桌4个组员为一组，每组发给一组图片。

・

组织者开始计时，组员协力开始进行拼图。

・

拼图必须在组织者喊出“开始”之后进行，提前动手的小组将获得惩罚，即 加时10秒。

・

组织者等所有组的组员都拼出3张图片之后，宣布计时结果。

・

所花时间最短的小组取得胜利。

游戏操控

要点一：前期准备 ➡

选择合适的图片——在选择图片的时候，应当注意到，图片的内容必须符号 老年人的喜好，尽量避免过于花里胡哨、非主流的图片，选择素雅经典的图 案。可以是人物的画像，可以是一幅风景画等等。因为此游戏旨在锻炼参与

44

第六节 记忆游戏Ⅵ：爱“拼”才会赢

者的记忆力，因此选择图片时，应注意图片各部分之间逻辑上有着一定的联 系，如相邻两部分之间有线条、颜色上的联系等等。 ➡

控制图片的数量——图片的数量应该为每组三张图片，设计者可根据实际情 况准备3*N张图片（N为小组数，每四人为一个小组）。当然，也可根据实际 情况进行调整，在此基础上上下浮动。这样可以确保每组参与者拿到不同的 图片，以便增加游戏的趣味性。

要点二：组织开场 ➡

创造合适的现场气氛——每个游戏都需要一个适合的开场氛围。一般而言， 游戏开场的前提，是组织小组参与者于事先准备好的椅子上就座，小组组织 者须让小组参与者保持应有的安静，准备聆听。

➡

吸引参与者的注意力——要吸引参与者的注意力，引起参与者对该游戏的兴 趣，需在游戏开始之前让参与者对游戏有一个自己的想象，这就需要组织者 给参与者一个想象的空间。对于《爱“拼”才会赢》这个游戏，组织者可以 通过不同的图片、或者“拼”这个话题，引出本次游戏的主题，吸引参与者 的注意。

要点三：规则讲解 ➡

采用生动的语言——照本宣科、一板一眼的讲解游戏规则，不但不是很好地 使参与者明白游戏的规则，还会大大的降低参与者对游戏的兴趣，破坏游戏 的气氛。因此，讲解游戏规则时一定要采用生动的语言，并且面带微笑，遇 到参与者不懂的地方还有进行多次的讲解，不能有不耐烦的表情。

➡

采取亲身示范的方法——只是用语言讲解可能达不到预料中的效果，因此需 要用行动来说明。在讲解游戏规则时，组织者可以亲身进行示范。拿出一组

45

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

图片，将它们拼起来（不一定要完全拼出来，太花费时间），甚至可以趁机 讲解一下游戏的技巧等等。这样参与者可以更加明白游戏的玩法。 ➡

注重细节规则的强调——相比较于其他游戏而言，《爱“拼”才会赢》是一 个大家熟悉的拼图游戏，可能有些参与者不需要讲解就会明白游戏的玩法， 但是却很容易在一些细节上犯规。例如，可能在组织者没有喊“开始”之前 就开始游戏。因此，组织者在介绍游戏规则时，应该多次强调这种细节规则。

要点四：实施操作 ➡

进行适当提示——在参与者进行游戏的过程中，组织者应该进行四处的观 察，并且向大家报告每个小组的进况或者游戏已经进行的时间。遇到哪个小 组陷入困境，可以给予适当的帮助和提示。

➡

耐心对待参与者——不管是什么记忆力游戏，对老年人来说都具有一定的挑 战性。因此，不论是游戏规则的讲解，还是游戏的实施过程，都需要组织者 具备一定的耐心。对物品与编号的反复展示，确保吸引了每位参与者的注意 力。对于一些已经失智的老人，可以私下给予一些照顾和提示。

游戏分享

要点一：功能介绍 ➡

训练逻辑思考能力——在参与者进行游戏的过程中，会需要用到逻辑思考能 力。两片图片之间是否存在着联系、应该怎样放置、放置好以后会形成怎样 的图形，这都需要参与者进行不断的思考。 参与者的逻辑思考能力。

46

因此，该游戏可以很好的训练

第六节 记忆游戏Ⅵ：爱“拼”才会赢

➡

训练观察力和注意力的集中——在进行游戏时，参与者需要集中所有的注意 力，全神贯注地观察每个图片的细节，找到之间的关联。这同时训练了参与 者的观察能力，加强了注意力的集中能力。

➡

训练交流能力——该游戏是4个人一组进行的，因此为了更快更好的完成游 戏，同组的参与人员需要同心协力，在进行良好沟通的基础上提高整组的效 率。很多老年人的语言能力在逐渐退化，这是失智的初期表现之一。彼此间 的交流不仅可以训练交流能力，语言组织能力，更加可以促进大脑的活动， 从而达到预防失智的目的。

要点二：收获聆听 ➡

鼓励参与者主动发言——游戏的分享环节是对游戏实施过程的检验，参与者 的参与可以揭示游戏设计是否巧妙、组织者带领言语知否得当、游戏难易程 度是否合理等等的问题。因此，组织者在这一环节，应该多多鼓励参与者的 发言，必要时候可以采取轮流制的方法，保证每位参与者都有发言的权利和 机会。

➡

聚焦记忆力训练功能——在分享环节之前，组织者应该揭晓记忆力训练的这 个功能。以便于分享的时候大家可以将重点放在这方面。参与者可以就“这 个游戏是否对我的记忆力训练有所帮助”、“是否有一种方法可以改进该游 戏，增强其这方面的功能”等等进行分享。

➡

趣味性的分享——通过对图片的选择可以为该游戏带来一些趣味性。设计者 可以将这个作为组员回馈的一个角度，组员可以就“是否达到了预想的效 果”、“怎样才能更好地使游戏富有趣味性”等方面进行分享。

要点三：困惑收集

47

咏年楼“记忆训练防失智”小组活动指导手册

➡

应对可能出现的困惑——本游戏是常见的拼图游戏，游戏大致的玩法应该不 存在问题。若存在问题，组员可以主动提出，由组织者进行解答。除此之 外，在附属的规则细节上可能存在着困惑：

不懂什么是犯规加时。 组织者没有喊“开始”就有组员动手拼图。 针对这样的困惑，小组组织者可这样进行应对：

通过举例子的方法，讲解什么算“加时”，怎样才是“加 时”。并且在游戏开始之前，反复强调不得在喊“开始”之前 就动手。

要点四：建议总结 ➡

支持参与者提出建议——小组参与者是小组的成员，是活动的一分子，更是 小组活动的主人，因而，参与者也应发挥其作用，献计献策，完善小组活动 的开展。作为小组组织者必须支持参与者提出推动小组发展的建议，和参与 者一起为小组活动而出力。

➡

大方接纳所提建议——对于小组参与者所提出的建议，可能有的部分是涉及 到小组组织者的工作完善等方面的内容，对此，组织者应当大方接纳参与者 所提出的建议，做好相应的记录与总结，以促进小组活动、记忆游戏操作的 良性发展。

48

预防失能 自理互助 老有所为 岁月康福

咏年楼（外滩街道老年日间照料中心） 地址：黄浦区浙江南路143弄16号 电话：021-33317501 网址：www.yongnianlou.org

上海新途社区健康促进社 地址：浦东新区峨山路613号A楼201室 电话：021-58751368 网址：www.xintu.org