STILLEN

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Gestillte Bedürfnisse

Dass die Zeit des Stillens eine wichtige Phase in der Entwicklung des Kindes ist, zeigt schon die Tatsache, dass der Säugling eben gerade nach dieser Tätigkeit benannt ist. Der angeborene Saugreflex ist seit Urzeiten im Menschen und Säugetier verankert und sichert die anfängliche Nahrungsaufnahme und damit das Überleben. Zudem kommt dem Stillen aber noch weit mehr Bedeutung hinzu: Es festigt die Beziehung zwischen Mutter und Kind, schenkt dem Kind Wohlbefinden und Geborgenheit und führt damit bei Mutter wie Kind zu den namensgebenden Phasen der gemeinsamen Stille. Während die Empfehlungen zu Stilldauer und -häufigkeit über die Jahre immer mal wieder variieren, sind die positiven Effekte generell unstrittig. Das Kind bekommt über die Muttermilch die Nahrung, die optimal auf seine Bedürfnisse hin abgestimmt ist. Eiweiß, Fett, Kohlenhydrate, Vitamine und Mineralstoffe sichern die jeweils altersgemäße Ernährung. Zusätzliche Inhaltsstoffe wie Immunglobuline und Wachstumshormone schützen vor Erkrankungen und fördern die Entwicklung. Beim Stillen werden alle fünf Sinne des Babys angeregt, es entwickelt Körperspannung und erlernt erste Bewegungskoordinationen. Das Trinken an der Brust erfordert rund 60 Mal mehr Energie als das Trinken aus der Flasche – das kräftigt den Kiefer für ein gesundes Gebiss und bereitet aufs Sprechenlernen vor. Ebenso wie das Kind genießt die Mutter die enge Bindung während der Stillzeiten. Zudem fördert das Stillen die Rückbildung der Gebärmutter. Stillende Mütter erreichen schneller wieder ihr Ausgangsgewicht und haben laut Studien ein niedrigeres Risiko für Brustkrebs und Osteoporose. Wenn es mit dem Stillen gut läuft, profitiert die ganze Familie von der Bequemlichkeit. Die Verwendung der Muttermilch spart Zeit, Arbeit und nicht zuletzt auch Geld. Trotzdem: Mütter, die aus welchen Gründen auch immer nicht stillen können oder möchten, sollten sich nicht von einer als renitent empfundenen „Still-Mafia“ unter Druck gesetzt fühlen. Stillen ist unbestreitbar eine wunderschöne, gesundheitsfördernde und natürliche Sache, aber es gibt wie bei jedem Schritt der kindlichen Entwicklung zum Glück auch alternative Wege und Möglichkeiten.

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