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COLOMBIA NÚM. 3 AÑO 1 • ISSN 2539-0457 (En línea)
ESPECIAL MÚSICA Desarrollo
Educación
Cultura y eventos
Protagonista
Nutrición
Tendencias
▶ Entrevista con el neurocientífico
RODOLFO LLINÁS
▶ Alergias infantiles
COMUNES PERO TRATABLES Isabe la danzaSierra: con la ndo vida
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QUERIDOS LECTORES
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emos llegado a la tercera edición y en ella se refleja el gran esfuerzo de nuestro equipo para entregar a ustedes una gran variedad de temas que estamos seguros encontrarán útiles.
Esta edición especial la hemos querido dedicar a la música. Escuchamos que ella ayuda a nuestros hijos a ser mejores pero no sabemos por qué, ni en qué medida. Por esto, hablamos con algunos expertos reconocidos como Rodolfo Llinás, el neurocientífico colombiano, quien ha estudiado durante mucho tiempo el cerebro. También consultamos a Roberto Amador, médico neurólogo e inmunólogo; a Jorge Guzmán Moreno, presidente de la Academia Colombiana de la Música, y a Edgar Puentes, director de conciertos didácticos de la Orquesta Sinfónica de Bogotá. Ellos resuelven las dudas que, como padres, tenemos respecto a la música y los niños. El artículo de “Salud”, lo hemos dedicado a las alergias. En la actualidad, el clima, los alimentos y otros factores pueden afectar a nuestros hijos. En la sección “Protagonista” queremos presentarles a Isabela Sierra, una niña versátil que canta, actúa y baila, y que está triunfando gracias al gran esfuerzo de sus padres y a su dedicación. Y para el mes del amor y la amistad, planteamos el artículo “Papás buenos amigos y esposos también”. Gracias por recibirnos. Por ustedes trabajamos y existimos.
Fotografía portada: Gabriela María Mejía Arango. Fotógrafa: Ana María Mejía Ayala. Cortesía: Gymboree sede Colina.
Directora Yolanda Castellanos Pineda direccionrevistagymboree@ycpingroup.com Consejo Editorial María Victoria Posada, directora administrativa y de mercadeo de Gymboree Play and Music Colombia Yolanda Castellanos Pineda Camilo Bolívar Patricia Castellanos Editora Patricia Castellanos Coordinación Periodística Camilo Bolívar Cardozo redaccionrevistagymboree@ycpingroup.com Asesores Salud Francisco Leal Quevedo, pediatra alergólogo. Universidad del Rosario Tel.: 6171825. (1) 6107072. Nutrición Silvia Margarita Contreras, nutricionista - dietista, Pontificia Universidad Javeriana
Yolanda Castellanos Pineda Directora
Educación Roberto Amador, médico neuroinmunólogo. Director Departamento de Patología, Facultad de Medicina. Universidad Nacional de Colombia. Desarrollo Catalina Botero, fonoaudióloga Universidad del Rosario. Coordinadora Académica Gymboree Play and Music Colombia Colabora en esta Edición Paola Cuellar Cañón Diseño y Diagramación Betsy Medina Arévalo Fotografías Artículo Variedades: Diana Lorena Martínez C. y Yopacala Freepik Depositphotos
Ventas de Publicidad YCP International Group Ltda Edición y Producción YCP INTERNATIONAL GROUP LTDA. Transversal 60 No.124-21 p.2 Tel.: 57-1 4782507 www.ycpingroup.com Impresión Panamericana Formas e impresos S.A. Calle 65 No. 95-28 Tels.: 4300355 / 4302110 Los artículos datos y opiniones son responsabilidad del autor
AGRADECIMIENTOS Eduardo Posada Flórez, presidente ACAC
Revista GYMBOREE CONTIGO Revista Bimestral No. 3 Año. 1 ISSN 2539-047 (En línea) Bogotá – Colombia Agosto - Septiembre de 2017
Jorge Guzmán Moreno, presidente Academia Colombiana de la Música
Todos los derechos reservados ALL RIGHTS RESERVED © Copyright 2017
Contenido
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Opinión Poner límites al mejor amigo del hombre
Salud Alergias infantiles comunes pero tratables
Desarrollo
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Al son de la música
Educación Cerebro y música: conexión vital
Entrevista Rodolfo Llinás “Generar música aumenta el factor positivo en la vida”
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Nutrición ¨No faltarán en mi dieta”
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Para papás Buenos esposos... y amigos también
Variedades
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Mi amigo fiel
Eventos y cultura ¿Qué hay por ahí?
Protagonista
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Isabela Sierra: danzando con la vida
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Tendencias ¡En la onda!
Pasatiempos ¡Juguemos! 4
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Opinión5
PONER LÍMITES AL
MEJOR AMIGO DEL HOMBRE A
lguna vez un psicólogo me decía que aquellos que tienen una marcada preferencia por los animales suelen tener dificultades para relacionarse con los humanos, no sé qué tan cierto es esto, pero mucha gente está de acuerdo en que “entre más conozco al hombre más amo a mi perro”.
Ilustración: Created by Freepik.
El hombre hizo durante muchos años una selección de razas y de ejemplares de perros para que cuidaran y fueran ayudantes en sus labores o aficiones. Sin embargo, creería que hoy mayoritariamente el hombre tiene perros buscando en ellos compañía o el “reemplazo de la presencia de un ser humano” y esto podría explicar el por qué los estamos “humanizando”. Por un lado, les ponemos nombres de personas, les compramos ropa y calzado, compartimos con ellos todos nuestros espacios, y les damos de comer de todo lo que comemos. Por el otro lado, son nuestro apoyo para superar un duelo, los compañeros que ayudan a afrontar mejor la soledad, los reemplazos del hijo que no se puede o no se quiere tener o ya no está con nosotros, los medios para conseguir pareja, en fin, los perros parecen ser para muchos “el reemplazo ideal del ser humano”. Como cada vez somos más y vivimos en espacios más reducidos, muchos perros, independientemente de su tamaño, viven en nuestros hogares como si fueran animales de zoológico: la mayor parte del tiempo solos y con un espacio vital que se reduce al tamaño de nuestra vivienda o al de la terraza o del patio o del balcón de la misma. En muchos casos, cuando los llevamos a la calle, están tan ansiosos que no alcanzan a llegar a las zonas verdes y hacen sus necesidades en la zonas comunes del conjunto (pasillos, ascensores, escaleras) y no limpiamos porque “para eso hay personal de aseo”. Los perros son los dueños de las zonas verdes de las ciudades y si no lo cree revise a qué huelen dichas zonas cuando deja de llover.
Curiosamente en los parques se ven más personas con perros que con niños y los padres evitan que los niños jueguen en el pasto porque muchas personas no recogen los excrementos de sus mascotas. Y esto se debe en parte a que, en compensación por tenerlos encerrados, cuando los sacamos les quitamos el collar para que sientan un poco de libertad y nos desentendemos de ellos revisando el celular o socializando. En ocasiones volvemos a poner nuestra atención porque nuestro perro mordió a otro perro o a una anciana que se asustó y trató de ahuyentarlo con su bastón, o porque asustó a un niño y los padres están molestos. Año tras año vivimos más ocupados, más hacinados y tenemos más perros y así se redacten “códigos de policía” y se implementen zonas verdes exclusivas para niños y para perros como lo han hecho en otros países, si no tomamos consciencia y hacemos algo por cambiar, nuestra convivencia se va a volver muy compleja. Por: José Luís García Ferreira. opinionrevistagymboree@ycpingroup.com
Salud
ALERGIAS INFANTILES COMUNES PERO TRATABLES
Durante los últimos 60 años las alergias infantiles han aumentado en gran proporción. Por lo tanto, es vital que aprendas a reconocerlas para tratar de evitar que tu hijo contraiga alguna y tomar medidas de precaución.
La alergia es un mecanismo de defensa que tenemos ante el medio ambiente, y con este mundo exterior entramos en contacto a través de tres partes de nuestro organismo: la piel, las vías respiratorias y el aparato digestivo, donde precisamente ocurren las reacciones alérgicas. 6
Reaccionar frente a agentes externos es necesario para mantener la integridad del organismo. Pero sucede que la persona alérgica no tolera cosas que otros individuos sí. Por eso, su sistema inmunitario reacciona exageradamente ante ciertos elementos extraños o alérgenos (sustancias que originan las alergias) y su organismo provoca síntomas adversos.
Desde pequeños
Las alergias son similares en niños y adultos, pero son mucho más frecuentes en los pequeños porque ellos hasta ahora están aprendiendo a conocer el medio en el que se desenvuelven, mientras que las personas mayores, a medida que pasa el tiempo, son más tolerantes a determinadas cosas. Se considera que el 15% de la población general tiene o tendrá en el transcurso de
su vida alguna alergia, pero estas cambian con la edad. Por ejemplo, durante los dos primeros años de existencia son más frecuentes las alergias a alimentos y la enfermedad de la piel conocida como dermatitis atópica. Más adelante, es usual la aparición de asma; el 85% de los casos surge antes de los 6 años. Y posteriormente, es más habitual que aparezcan en el organismo del niño la rinitis alérgica y el asma bronquial.
Para combatir las alergias existen medicamentos y vacunas inyectadas u orales que facilitan la tolerancia a los alérgenos. En cualquier caso, son tratamientos efectivos pero suelen ser por largo tiempo.
Fotografía e ilustraiones: Depositphotos.
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uando tenía 5 años un día a mi hijo Sergio le empezaron a salir fisuras en el antebrazo, en las corvas y detrás de las orejas. Decía que tenía mucho picor, se rascaba y rascaba y no podía hacer tareas concentrado. En ocasiones hasta sangraba de tanto rascarse. Lo llevé al Instituto Federico Lleras y después de algunos exámenes confirmaron que era una alergia”, narra Mónica, la mamá de Sergio Andrés Contreras. Diagnóstico: Dermatitis atópica, una de tantas y tantas alergias que se padecen durante la infancia y en la vida adulta también.
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Los tipos
Aunque cualquier niño puede ser alérgico, si hay antecedentes familiares es más propenso. “Las alergias tienen una grandísima base hereditaria y los hijos pueden tener muchas veces la misma que los padres, pero también otras porque pueden venir solas o en combo. Se dice que si uno de los padres es alérgico, especialmente la madre, aproximadamente el 40% de los hijos lo será. Y si los dos son alérgicos, y más grave aún si tienen la misma alergia, el 70% de los hijos también lo será”, asegura el doctor Francisco Leal Quevedo, pediatra especialista alergólogo. En los niños las alergias más comunes se presentan principalmente en estos tres órganos:
El tubo digestivo
Alergias. A diversos alimentos. Se estima que más de 120 pueden causar alergias. Alérgenos. En su orden, los grupos de alimentos que producen alergia son la leche de vaca, la clara del huevo, el maní y demás frutos secos, los pescados y los mariscos. Algunas frutas y vegetales también pueden producir alergias. Posibles síntomas. Inflamación de boca y piel, dermatitis, dificultad para pasar comida, dolor abdominal, vómito, náuseas, diarrea, escozor, rinitis, entre las más usuales. Incidencia. Cerca del 3% de los niños menores de 2 años presentan alguna alergia a alimentos.
Salud
Alergias. Dermatitis atópica, eczema, angioedema. Alérgenos. Pueden ser las plantas, alimentos, medicamentos, picaduras de insectos, calor, humo de tabaco, muñecos de peluche, lanas y artículos químicos industriales, de aseo y de cuidado de la piel, entre otros. Posibles síntomas. Picazón, piel enrojecida y seca, erupción cutánea: mejillas, cuello, muñecas, pliegues de codos y rodillas, entre otras áreas. Incidencia. Se estima que un 10% de los pequeños puede sufrir de dermatitis alérgica.
Vías respiratorias
Alergias. Asma bronquial, rinitis alérgica, eczema o urticaria.
Alérgenos. Los principales son los ácaros del polvo, pólenes de plantas, pelos de animales domésticos como perros y gatos, moho y otros hongos. Posibles síntomas. Picor en la nariz, goteo y congestión nasal, mocos, estornudos frecuentes, picazón, ojos rojos, lagrimeo, inflamación, irritación de las vías respiratorias, tos, sibilancias en el pecho, dolor de cabeza, entre otros. Incidencia. Se considera que, aproximadamente, un 20% de infantes pueden tener rinitis o asma bronquial.
Para reducir riesgos
No tienes que haber estudiado medicina o alguna otra ciencia de la salud para sospechar que
tu pequeño puede tener reacciones alérgicas, sobre todo si tú o alguien de la familia ya ha presentado una o varias alergias. Y como “hijo de tigre sale pintado”, entenderás la necesidad de tomar medidas preventivas. Alimentación materna. Por lo menos hasta los 6 meses es recomendable que alimentes a tu pequeño exclusivamente con leche materna; dicha práctica reduce bastante la posibilidad de que se presenten alergias en su organismo. Después introduce gradualmente los alimentos sólidos para determinar con facilidad si alguno causa reacción alérgica. Buen aseo. Especialmente en el dormitorio del niño, que permanezca libre de polvo, con buena ventilación y sin humedad. Procura que los pisos se puedan trapear y que la habitación sea amplia y funcional. Es aconsejable que tu pequeño tenga pocos juguetes y objetos que acumulen mucho polvo, como los peluches. Estilo de vida saludable. Mantenle una dieta sana y, si tiene alergia alimentaria, excluye los alimentos que la provocan. Cuando le des algún producto lee bien la etiqueta para saber si hay ingredientes que le puedan causar reacción negativa. Al bañarlo usa jabones neutros y vístelo con ropa adecuada para que su piel se ventile bien. Llévalo a pasear seguido. Pero a lugares donde pueda respirar aire puro y no esté tan expuesto a los alérgenos o áreas cerradas con artículos u objetos que aumenten la humedad y estimulen su proliferación. Asesoría: Francisco Leal Quevedo, pediatra alergólogo. Bogotá. Tels.: 6171825- 6107072.
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Fotografía e ilustraciones: Depositphotos.
La piel
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¡A descubrirla!
Reconocer ciertas alergias es sencillo por la manifestación de los mismos síntomas siempre que hay exposición a una sustancia específica, pero algunas son más difíciles de determinar y se requiere de un estudio. Lo fundamental es que tan pronto notes indicios de que tu hijo puede padecerlas, acudas al especialista. “Identificar lo que las causa es posible por dos métodos. Las pruebas cutáneas de alergia, que consisten en aplicarle al niño en su piel gotas de las distintas sustancias que producen alergia y presionar con una lanceta para que estas entren en la piel; hay que esperar unos 40 minutos con el niño acostado para saber a qué sustancias está sensibilizado”, señala el doctor Leal. ¿Un niño quieto durante 40 minutos cuando puede ser un ‘terremotico’? En ocasiones no es tan práctico ni sencillo cuando son tan pequeños.
Por eso se recomienda que si tu hijo es menor de 4 años se le haga un examen de sangre para buscar un anticuerpo conocido como la inmunoglobulina E (IgE) específica contra un alérgeno, método también muy confiable.
Desarrollo
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SON DE LA
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Fotografía: Depositphotos.
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Además del juego, la música es fundamental como herramienta de aprendizaje para Gymboree durante las actividades en las que participan los niños, junto a sus padres o cuidadores.
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ravo, bravo, bravo, bravísimo, bravo…”, cantan muchos padres cuando felices recompensan a su bebé porque comió bien o finalizó una actividad de manera correcta. Es parte de una de las tantas canciones que enseñan en Gymboree y que quedan fijadas en la mente del pequeño y de su familia, porque la música es una herramienta que permite que se graben múltiples aprendizajes y momentos agradables.
Desarrollo
Ya no es un secreto la importancia que tiene la música en el desarrollo integral de los niños y el efecto ineludible que provoca en sus emociones ¿O no viene a tu memoria alguna canción que evoca un evento de tu infancia que te causó alegría o tristeza, y despierta en ti diversos sentimientos? Pues bien, todo lo que genera una emoción genera un aprendizaje, y en ese sentido la música es fundamental para los pequeños. “Los beneficios de la música en el desarrollo se pueden observar en todas las áreas. Cognitivamente, la estructura musical favorece el
En Gymboree es fundamental utilizar la música que les gusta a los padres para que el trabajo sea continuo y puedan transmitir al niño cariño y emoción. desarrollo de los conceptos de espacio y tiempo, construye conexiones neuronales necesarias para el aprendizaje del lenguaje y las matemáticas y favorece el desarrollo de la atención y la memoria. En lo socio emocional, la música es una poderosa herramien-
ta para comunicar emociones y para compartir experiencias en grupo. En el área motora, desde la exploración de un instrumento hasta todos los bailes y expresiones motoras, están estimulando fuerza, coordinación y equilibrio”, afirma Catalina Botero, Coordinadora Académica de Gymboree. En Gymboree Play and Music, como su nombre lo indica, consideran y tienen muy claro que la música y el juego son sus pilares para generar en los niños la mayoría de los aprendizajes que adquieren mientras permanecen en el centro de estimulación. Por ejemplo, el Play and Learn, su programa bandera y más popular, que es de estimulación por medio del juego, está fundamentado en un alto porcentaje en la música. A través de canciones los pequeños aprenden a seguir instrucciones, a realizar ciertos movimientos, nuevos conceptos y rutinas. En pocas palabras, obtienen muchos conocimientos.
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Fotografía: Depositphotos. • Ilustración de tambor: Created by Freepik.
Música y más música
Music es el programa enfocado específicamente en el desarrollo musical de los niños desde los 6 meses de nacido. ¡Muy temprano! Es verdad, pero la razón es justificable porque a partir de esta edad el bebé ya empieza a entender desde su propio cuerpo algunos de los primeros elementos musicales que se constituyen en los cimientos de la música: ritmo, melodía, tono y timbre. “Los elementos básicos mencionados es lo que nosotros trabaja-
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mos de la música. Pero tenemos unas ejecuciones que es lo que van a hacer los chiquitos. Dentro de las ejecuciones tenemos: cantar, moverse (se incluye la parte de baile), tocar (es la exploración de instrumentos y mirar cómo suenan), escuchar y crear. Esas son las cinco experiencias claves que se trabajan en este programa”, comenta Catalina Botero. Gymboree trabaja con 14 estilos musicales con características especiales, dentro de los que se incluye música europea, latina, clásica y musicales de ABBA, los Beatles y de los años 80. Casi todos los géneros son muy buenos para estimular el desarrollo musical de los niños, y como son de diferentes partes del mundo, conocen un poco la riqueza musical de otras culturas y de Colombia. Obviamente, las canciones infantiles son indispensables en este despertar musical de los chiquitos de Gymboree. Para Catalina Botero: “Definitivamente son muy importantes porque tienen una estructura, melodías y tonos que son muy favorables para que el niño se vaya apropiando de toda esa estructura musical y, además,
¡Que suene!
Un pequeño no saldrá de Gymboree creando composiciones como las de Bach, Vivaldi o Tchaikovsky, no es la intención. Pero sí se pretende prepararlo en todas las áreas de la música para que cuando se enfrente al aprendizaje de un instrumento o a una formación musical más profunda, esté listo y lo pueda hacer con más facilidad. Catalina Botero explica que “en todas las clases de música hay un tiempo para la exploración de instrumentos de viento, cuerda y percusión y los niños pueden mirar cómo suenan y explorarlos. Con los más chiquitos se utilizan más de percusión: maracas, tamborcitos, panderetas, cascabeles. Los más grandecitos trabajan con unos de viento o cuerda pero sencillos y seguros”.
la mayoría son relajantes y los ayudan mucho. Utilizamos las típicas de toda la vida y miles de canciones muy lindas y estimulantes para trabajar con ellos”.
Los niveles
Música 1 (niños de 6 a 18 meses). El pequeño comienza a reaccionar ante una melodía y al ritmo de las canciones se balancea y mueve sus piernas, brazos, cabeza, todo su cuerpo y expresa las emociones que le producen. También empieza a imitar, con cambios en su voz, algunas partes de las canciones, juega con instrumentos para ver qué pasa y cada vez está más atento a lo que escucha y a lo que sucede.
Se estimulan comportamientos musicales que van desde lo comprensivo a lo expresivo; es decir, lo último que se espera es que el chiquito se exprese musicalmente. Música 2 (18 meses a 3 años). Con su cuerpo el infante ya expresa la mayoría de lo que está aprendiendo: sigue una melodía, la tararea y canta apartes de una
canción o completa si es corta. Como ya camina, al oír la música salta, brinca, corre y baila todo lo que suena. Además, ya presta más atención a las canciones. Música 3 (3 a 5 años). Se espera que el niño ya pueda reconocer plenamente las canciones y las pueda cantar. Trata de coordinar sus movimientos con lo que escucha y enfoca más su atención en los contrastes musicales: suave-fuerte, rápido-despacio, duro-pasito. En definitiva, observa lo que pasa con la melodía y trata de imitar lo que sucede. Algunas de las actividades que se realizan para que los pequeños aprendan los elementos básicos de la música son: el seguimiento de movimientos por parte de los acompañantes para que los transmitan a los niños y ellos los sientan en su cuerpo; el seguimiento de melodías, imitación de movimientos por parte de los más grandecitos, aprendizaje de las notas y apropiación de las estructuras musicales de diferentes canciones. Asesoría: Catalina Botero, fono-audióloga, Universidad del Rosario. Coordinadora académica de Gymboree Play and Music Colombia.
Educación
CEREBRO Y MÚSICA:
CONEXIÓN VITAL Al activar diversas áreas del cerebro, la música es para el niño un gran instrumento de aprendizaje que le reportará muchos beneficios tanto en el presente como en el futuro.
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Obit, tes demposamenis eum haribus dipsunto quiat.
ailar, cantar, o escuchar una sinfonía de Chopin u otros géneros musicales, son actividades de las que disfruta un altísimo porcentaje de los seres humanos, pues la música genera sentimiento y emoción.
“Con la música se activan muchas regiones del cerebro para poder pensar, y aunque no se ha podido definir exactamente cuáles son las actividades cerebrales que más se activan, los resultados de pruebas que se han hecho hablan de la parte espacial, de la parte matemática. Pero realmente también está incluida la intención en el pensamiento. Es decir, que la música hace parte de nuestro pensamiento con sentimiento”, indica el doctor Roberto Amador, neuro-inmunólogo investigador. Edgar Puentes, músico profesional e ingeniero, asesor científico y artístico de los Proyectos 14
Niña Fotografía: Isabella María Mejía. Cortesía Gymboree Colina.
Pero la música va más allá. También favorece el desarrollo cerebral de los niños y es fundamental para aprender y adquirir destrezas en diversas áreas, por lo que es recomendable que tengan contacto con ella.
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Cerebrarte y Cerebrarium y quién trabaja con la Orquesta Filarmónica de Bogotá, agrega que actualmente existe una enorme base de investigación e información sobre el cerebro musical, haciendo evidente que en la medida en la que un niño esté inmerso en la práctica musical, obtiene un mayor desarrollo en su capacidad de aprendizaje, en el desarrollo cognitivo, en la integración hemisférica, la conexión cognitiva emocional y en los procesos de desarrollo social.
Estimulación provechosa
El cerebro de un niño que está en contacto con la música es diferente del que no lo tiene. “Exactamente es así. El que tiene contacto puede desarrollar más fácilmente su pensamiento y sus emociones y su mundo va a ser mucho más grande cuando
se tiene en cuenta la música. El mismo movimiento en el cuerpo se vuelve más ágil, y como con el cuerpo se construye el pensamiento”, cuenta el doctor Amador, quien también es director del Departamento de Patología de la Universidad Nacional. Siempre se dice que la mente de los niños actúa como una esponja que absorbe con cierta facilidad una gran cantidad de aprendizajes. Por tal razón, si estimulas musicalmente a tu hijo desde sus primeros días de existencia tendrá más posibilidades de lograr beneficios en diferentes campos de su desarrollo general. Inteligencia. Un bebé nace con más de cien mil millones de neuronas, muchas de las cuales mueren durante el proceso de poda al no ser utilizadas. Pero si
La creatividad, la autoestima, el equilibrio, la seguridad emocional y el desarrollo corporal, son otros beneficios que adquiere tu hijo al ser estimulado musicalmente. el niño es estimulado con música, tendrá mayor número de neuronas desarrolladas y áreas del cerebro activas que tal vez le permitirán obtener más conocimientos y adquirir más destrezas y talentos. También tendrá más facultades para solucionar operaciones matemáticas y razonamientos de gran complejidad. Memoria. Al exponer a tu pequeño a experiencias musicales ejercita más su cerebro, y al mejorar sus funciones cerebrales tendrá más facilidad y capacidad para aprender y memorizar.
trabajo de cooperación, colaboración y socialización son importantísimos”, manifiesta el músico Edgar Puentes, quien actualmente realiza un proyecto para la NASA sobre la definición de la música en el sistema Solar.
¿Desde cuándo?
Concentración. La música también estimula el desarrollo de su atención y concentración, y al prestarle cuidado a una melodía, también capta y recuerda mejor las actividades que realiza. “Le permite al niño que avance en el proceso de aprendizaje y tener una comprensión mayor que la de los niños que no tienen esa posibilidad y, sobre todo, mucho más rápida y más profunda para el desarrollo de las matemáticas, idiomas y otras áreas en la educación primaria, y más adelante en la educación secundaria y en la de mayor categoría académica”, asegura Jorge Guzmán Moreno, presidente de la Academia Colombiana de la Música. Lenguaje. Además de acercar a tu hijo a los sonidos, la música también le aproxima a las palabras y a sus significados, facilitando de esta manera la adquisición de un buen léxico y mejor fluidez al expresarse. En este sentido, repetir y repetir las letras de las canciones y escuchar nuevas, será de gran ayuda para él. Socialización. Para obtener buenos resultados y metas desde el punto funcional y grupal, el 16
Una anécdota real se refiere a una chelista que ensayaba con una orquesta cuando estaba embarazada, y el pequeño en su vientre percibía la música que ella interpretaba. Cuando el niño creció tuvo inclinación hacia el chelo y aprendió el instrumento. En una ocasión, vio una partitura que reconoció de inmediato y empezó a tocarla casi de memoria. Como anota Edgar Puentes: “Las investigaciones apuntan, con un alto grado de certeza, a que el oído comienza a formarse desde el tercer mes de gestación, y la estructuración del oído interno es muy importante porque son células ciliares que se están mapeando y formando y responden a los estímulos que se dan por patrones externos”. El doctor Amador agrega que, desde antes de nacer el bebé, cuando escucha música o su mamá le canta canciones, se va sincronizando el sistema nervioso, permitiendo que las emociones sean más complejas y se facilite el proceso. Y aunque no es lo mismo cuando la criatura está en el útero que cuando ya ha nacido, esos estímulos musicales son muy importantes. ¿Y qué tipo de música es el indicado? Para Jorge Guzmán Moreno, vinculado a la Orquesta Filarmónica de Bogotá por más de 25 años, “Toda es apreciable y fantástica para los niños, pero hay elementos de compositores
como Mozart y de la música clásica que, por lo desarrollado de su composición y por sus ritmos y notas acordes con las pulsaciones del corazón, sigue siendo apreciada por propios y extraños, grandes y chicos, a pesar de su complejidad. Pero la música contemporánea y otros géneros también tienen una función importante en el desarrollo de los niños”. Por lo tanto, no sólo la música clásica, de carácter sinfónico o de grandes compositores es adecuada para tu pequeño. Lo fundamental es que sea de buena calidad, buena técnica y que no responda tanto a fenómenos comerciales. “Cada niño se sincroniza o reacciona con un tipo de música diferente y cualquier género va a estimular su cerebro. A unos les gusta el vallenato, a otros el rap y a otros la música académica. Y eso depende del cerebro que tengan, porque entre más complejo sea más música compleja va a poder entender o interpretar. Si no es así, se quedará con música más sencilla”, sostiene el doctor Amador.
Asesoría: Roberto Amador, médico neuroinmunólogo. Investigador. Cátedra Meritoria Arte y Cerebro. Programa Humanización. Profesor Titular. Director Departamento de Patología. Facultad de Medicina. Universidad Nacional de Colombia.
Niña fotografía: Isabella María Mejía. Cortesía Gymboree Colina. • Ilustración: Created by Freepik.
Educación
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Entrevista
AUMENTA EL FACTOR POSITIVO EN LA VIDA”
Fotografía: Cortesía. • Ilustraciones: Created by Freepik.
Gymboree Contigo se comunicó en Nueva York con el doctor Rodolfo Llinás, médico y neurocientífico colombiano quien ha realizado grandes investigaciones sobre el cerebro y es reconocido a nivel mundial por sus estudios. Él respondió a nuestras preguntas sobre los beneficios de la música en el desarrollo de los niños. GYMBOREE CONTIGO (GC): ¿Qué funciones neurológicas desarrolla un niño que tiene contacto temprano con la música? RODOLFO LLINÁS (RLl): Temporalidad de ritmo motor y desarrollo de audio-discriminación.
GC: ¿El conocimiento y la práctica de la música, cree usted que inciden en la formación de valores o se quedan simplemente en lo estético? RLl: En general las familias musicales tienen mejores relaciones internas dentro de su grupo.
GC: ¿Es cierto que existe alguna relación entre el concepto musical y la comprensión del conocimiento de las matemáticas? RLl: La relación no es estricta. Algunos matemáticos son buenos músicos y otros no. Lo mismo ocurre con los músicos, total no es generalizable.
GC: ¿Es cierto que la actividad orquestal favorece el sentido de responsabilidad del individuo? RLl: Definitivamente. En cuanto a la generación de música orquestal es un pre-requisito esencial, sin embargo no sé qué tan generalizable sea fuera de ese contexto.
GC: Además del aprendizaje de la música como tal, ¿el niño está desarrollando algunas facultades que le sean útiles en otras actividades de la vida? RLl: La audio-motricidad ayuda en la organización de la coordinación motora cuando se aprende a ejecutar y al aprecio de la temporalidad rítmica, como lo es la danza.
GC: Si bien es cierto que todo conocimiento tiene consecuencias en el desarrollo del aprendiz, ¿la música tiene alguna ventaja sobre otras materias en la formación de valores del individuo? RLl: El problema con tratar una generalización al respecto es que la música tiene muchas variantes, así que disfrutar de la música de Mozart no es lo mismo que escuchar Rock.
GC: ¿Qué efecto neurológico tiene la música de Mozart en los niños que no le pueda dar otra clase de música? RLl: Mozart es único por su originalidad y su total control del tema musical. El hecho que sus composiciones a edad temprana sean tan sutiles implica que la organización cerebral temprana ya es lo suficientemente compleja para responder a ese tipo de secuencias sonoras. GC: Finalmente, ¿tendría usted algún mensaje para los millares de padres que buscan alternativas para el mejor desarrollo de sus hijos en relación con el aprendizaje de la música? RLl: La música tiene dos aspectos, uno sensorial y el otro motor. Apreciar música es muy importante, apreciar y ser capaz de generar música aumenta exponencialmente su factor positivo en la vida.
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“Comer es un placer”, y así debe entenderlo tu hijo, pero no sólo probando golosinas, hamburguesas, pizza o lo que le gusta. Para un buen crecimiento y desarrollo necesitará en su dieta diaria diversos alimentos nutritivos, entre ellos las verduras, que se incluyen en este suculento plato. ENSALADA RUSA CON POLLO
¿Cómo la harán?
¿Y qué más?
¿Qué necesitarás para 4 porciones?
1. Como primera medida, laven bien las papas y las verduras. Después cocinen las papas, el pollo, las zanahorias y las arvejas. 2. Partan en cubitos las papas, piquen el apio, el perejil y la cebolla y desmenucen en porciones pequeñas el pollo. 3. Por último, mezclen todos los ingredientes en un recipiente, déjenlos refrigerar cerca de media hora y el menú estará listo para servir. Sencillo, ¿verdad?
Solas o acompañadas, las verduras son indispensables para una dieta balanceada, pues le proporcionan al organismo de tu pequeño vitaminas, minerales y fibras de gran valor nutricional que ayudarán a que crezca sano y fuerte. Pero también debes incluir en su alimentación diaria los siguientes nutrientes:
• 2 libras de papa blanca • 1 libra de zanahoria
(entre 5 y 6 unidades medianas)
• 1 taza de arvejas • 3 ramitas de apio • 1 taza de cebolla • 3 cucharadas de perejil • 1 pocillo de pollo desmenuzado
Fotografía página anterior: Depositphotos. • Ilustraciones: Creado por Freepik.
• ¼ de taza con mayonesa
Lácteos. Se incluyen la leche y derivados como el queso, el yogur y batidos. Le suministran a tu hijo proteínas, vitaminas A y D y calcio, un mineral fundamental para fortalecer huesos y músculos. Cereales. Ricos en vitaminas, proteínas, minerales e hidratos de carbono de absorción lenta y que aportan fibra, que permite que su organismo funcione con normalidad. Arroz, pasta, maíz y pan son los más indicados dentro de este grupo de alimentos. Huevo. Tibio, frito, perico o de cualquier manera, brindan al infante los nutrientes necesarios para que su cuerpo funcione correctamente. Aporta proteínas de gran calidad, vitaminas y minerales de fácil absorción. Frutas. Muy recomendadas por el gran aporte en nutrientes, sobre todo vitaminas, minerales, agua y antioxidantes. Que sean frescas, y cuando le des jugos
decídete por los naturales en vez de los industriales, que tienen demasiado azúcar y colorantes. Carnes. Contienen proteínas, vitaminas y minerales, además de hierro de origen animal, que favorece el funcionamiento del organismo de tu hijo. Puedes combinar entre carne vacuna, de pollo o de cerdo, y evitar al máximo las procesadas: salchichas, hamburguesas, chorizos, etc. Es importante que también introduzcas pescado en su dieta. Pastas. Por la variedad de preparaciones, gustan mucho a los niños. Contienen proteínas, grasas y gran cantidad de carbohidratos y representan para tu pequeño una gran fuente de energía para jugar, estudiar y practicar diversas actividades. Asesoría: Silvia Margarita Contreras, nutricionista dietista. Universidad Javeriana.
Fotografía: Depositphotos.
Para papás
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BUENOS ESP S S... Y AMIG S TAMBIÉN
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Aunque el amor, la pasión y la fidelidad son elementos fundamentales en una relación de pareja, la amistad entre sus integrantes es vital para consolidarla y lograr la plena felicidad.
A
mor eterno, compañía en la salud y en la enfermedad, respeto por siempre y fidelidad total, son algunas de las promesas que juran cumplir los miembros de una pareja cuando se casan o deciden vivir juntos. No obstante, al poco tiempo o después de permanecer unidas algunos años, muchas de ellas se tratan como perros y gatos, se ignoran o se separan.
Aviso Gymboree 20,5x13,5cm.pdf
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24/07/17
“Al principio pensé que los dos años de noviazgo habían sido suficientes para conocernos bien y que estábamos preparados para un nuevo paso. Pero cuando nos casamos fue diferente. No hubo maltrato ni ofensas, simplemente teníamos visiones diferentes en muchos aspectos y no fuimos capaces de aceptarlas y convivir con ellas”, relata Betty Ceballos, y tal vez Adriana, Pedro, Carmen
y muchas otras personas que han pasado por experiencias similares. ¿Dónde quedó el amor que anunciaban a los cuatro vientos? En el pasado, porque tal vez no comprendieron desde un principio que las cosquillitas en el estómago, los nervios al verse, la atracción, los obsequios e, incluso, el amor, necesitan de la amistad para mantener una sana y estable convivencia.
Las demostraciones de afecto siempre serán necesarias. Reafírmenlas con besos, caricias, frases tiernas, serenatas, cartas, flores, chocolates y otros detalles.
10:32 a.m.
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CO L ECC I O N
Para papás
Porque la amistad es esencial y a veces poco se tiene en cuenta en una relación. Una verdadera amistad que nazca con el conocimiento mutuo y que perdure con la aceptación y la admiración del uno por el otro. “Para ello deben existir límites establecidos desde el comienzo, buen nivel de comunicación, confianza, respeto, intereses comunes y gratificación”, complementa Manuel Ruiz, psicólogo y actualmente cursando estudios de doctorado en Consejería Psicológica en Argosy University en Washington. “Cómo estás de bonita”, “Qué guapo te ves”, “Me encanta tu sonrisa”, “Tus ojos son ensoñadores”, son expresiones o piropos que nutren la conquista y alimentan una relación. Pero con el tiempo la atracción física y la pasión pueden volverse intermitentes, resquebrajarse o acabarse, quedando latente y como único lazo fuerte el amor sostenido por una profunda y auténtica amistad. Por eso, si tú y tu pareja se convierten en los mejores amigos, o por lo menos muy buenos, tendrán la oportunidad de conocerse mejor, tolerar las diferencias, apoyarse mutuamente en los buenos y malos momentos y aprender a dialogar con sinceridad sobre los diversos temas y las vivencias que les concierne tanto conjunta como individualmente. Estarán más preparados para plantear sueños, construir realidades, enfrentar retos, entender aficiones y, en general, compartir gratos momentos
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consolidados por pequeños o grandes detalles. También tendrán la confianza y madurez necesarias para dirimir conflictos, lograr acuerdos, perdonar equivocaciones, sortear dificultades y encontrar el equilibrio perfecto que les permita vivir en armonía. Una llamada cuando no estén juntos, dejar mensajes en sus correos electrónicos o escribirse constantemente por WhatsApp no serán suficientes. La conexión deseada con tu pareja requerirá de más empeño, dedicación y una construcción diaria y con bases sólidas. Las siguientes pautas te serán de gran ayuda para mantener estable una relación que brille por el amor y por una amistad firme.
Actúen con tolerancia. Sus vidas no siempre estarán pintadas de color rosa, y como con cualquier otro amigo también tendrán desavenencias, discusiones y se enfrentarán a diversos obstáculos. Es importante sortearlos y resolverlos con paciencia. Acéptense. Todo ser humano tiene defectos, manías, debilidades y problemas. Lo fundamental
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es aprender a entender la personalidad, los gustos y los pensamientos opuestos de la pareja y que la aprueben tal como es. Con la verdad por delante. No se trata de contarse absolutamente todo lo que viven en su día a día en el trabajo o con las amistades, pero sí comentar con sinceridad las experiencias relevantes, las preocupaciones, las inconformidades y los problemas individuales o de pareja, para así buscar soluciones entre los dos. La comunicación honesta y respetuosa es fundamental para fortalecer la confianza. Antepongan el respeto. Si siempre lo mantienen vigente, incluso en los altercados y controversias, obtendrán enseñanzas positivas y estarán en capacidad de hacer críticas constructivas y sin juzgarse.
De esta manera, en muchos años se seguirán tomando de las manos y saludándose con piquitos, y la notoria falta de cabello, los kilitos de más acumulados en el abdomen o las arrugas evidenciadas en la piel por el inexorable paso del tiempo, no servirán de excusa para un adiós definitivo, pero sí para demostrar la relevancia de combinar el amor con amistad. También aprenderán a respetar sin imposiciones la individualidad del otro, sus metas y espacios y, si es necesario, a pedir perdón. Busquen su identidad. Cada uno tiene su propia forma de ser, de pensar y de actuar, pero también es primordial que se apoyen constantemente y establezcan conjuntamente proyectos, metas y objetivos comunes y los medios para lograrlos. Rompan la rutina. Acuérdense de cuando eran amigos o novios y hacían diferentes planes. Retómenlos y cocinen juntos, vayan a paseos, a cenar, al cine, a conciertos, realicen algún deporte u otras actividades de su gusto y nunca dejarán de reavivar la magia del amor-amistad. “Cuando se acaba la belleza exterior subsiste la compañía, que se construye con buena comunicación y buen humor, dos elementos cruciales para mantener una relación duradera”, asegura el psicólogo Manuel Ruiz. Ilustración pareja bicicleta: Depositphotos • Ilustración pase: Freepik.
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Variedades
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Las mascotas son ideales para los niños porque proporcionan múltiples beneficios para su bienestar y su desarrollo integral. Sin embargo, debes tomarte tu tiempo para elegir la mascota indicada. 24
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uando llego del colegio se pone feliz, empieza a corretear de un lado para otro y se le nota la ansiedad para que lo mime, juegue con él y salgamos al parque a correr”. La descripción de Andrea Carolina Bolívar no se refiere a la espera
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Muchos animalitos maltratados o abandonados necesitan un hogar donde les brinden afecto y respeto. Por eso, en la actualidad la adopción de mascotas es una gran opción para ti y para tu hijo.
de un familiar cercano, sino de Figo, el perro Golden Retriever que le regalaron sus padres cuando su hermano mayor viajó al extranjero y se sintió sola.
Contar con una buena compañía en los momentos de alegría y tristeza es genial, y muchos niños y adultos encuentran en una mascota el refugio perfecto para la soledad, o para sentirse bien. Por tal razón, si escuchas a tu hijo repetir con frecuencia y con cara de ternura: “quiero un perrito” o “cuándo me traes mi conejo”, no desestimes la posibilidad.
Fotografía perro: Diana Lorena Martínez C. • Fotografía gato con niño: Yopacala. • Fondo: Creado por Freepik.
Esta decisión debe ser analizada con profundidad y reflexión, teniendo en cuenta diversas variables y, sobre todo, con el consenso de la familia y el compromiso de todos sus integrantes para cuidarla, respetarla y brindarle cariño. Comienza con una que no necesite mayores cuidados y tiempo de atención; puede ser un conejo o un pez. “Nunca debemos escoger una mascota sólo porque es bonita o es de la raza que está de moda o porque nos la encontramos y nos dio pesar. Tenemos que ver cuál es su comportamiento, sus necesidades y las nuestras. Por ejemplo, hay gatos y perros que no toleran a los niños o que no soportan estar solos o en apartamentos. Esto es un compromiso de familia y hay que tener en cuenta el perfil de la mascota, lo que necesita el niño y nosotros”, asegura la etóloga Xiomara Rodríguez.
Grandes ventajas
Con la presencia de una mascota en el hogar, tu hijo no sólo tendrá una afable y tierna compañía. También puede lograr beneficios tanto en el presente como en su vida futura. Veamos algunos: Compromiso. Al sacarla a pasear, limpiar sus necesidades y estar pendiente de su alimentación y demás cuidados, comienza a tener pequeñas tareas y deberes que le ayudarán a entender poco a poco el valor de la responsabilidad, a adquirir disciplina y a seguir determinadas rutinas. Desarrollo emocional. Obtiene capacidades y habilidades relacionadas con la socialización, la pacien-
cia, la empatía, la autoestima y el control de impulsos, ansiedades y estrés, además de desarrollar su intuición y la comunicación no verbal. Unión familiar. Aunque la mascota sea de tu pequeño no todo puede estar a su cargo. Acompañarlo a los chequeos veterinarios, a limpiar sus necesidades o a bañarlo, son actividades que generan trabajo en equipo y coordinado y fortalecen la convivencia entre los integrantes de la familia. Sensibilidad. No sólo por el cariño y afecto que pueda sentir hacia su querida mascota, sino por la sana conexión que alcanzará con todos los seres vivos. Esto le enseñará a cuidarlos, protegerlos y tratarlos con respeto. Protección de enfermedades. Está demostrado científicamente que tener una mascota ayuda a los niños a reforzar su sistema inmune y, por ende, a ser menos propensos a sufrir por la presión arterial y contraer alergias y enfermedades como asma y rinitis. Al correr con ella también estimulan su actividad y capacidad física. Sam
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Variedades
“Mi elección es…”
Perros, gatos, hámsters, conejos, loros, pájaros, peces, son las especies más pretendidas y aptas como mascotas. Pero es primordial considerar y sopesar los siguientes aspectos antes de elegir la indicada para tu hijo y tu hogar: Gusto del pequeño. Si se siente más contento e identificado con un gato que con un pez, tenlo presente para que desde el comienzo exista afinidad. Si no quiere tener mascota, es mejor no insistir porque se sentirá obligado, y al pedirle que le de comida o la atienda, tal vez escucharás frases como: “Yo dije que no quería tenerla” o “para que lo trajeron”. Su edad. Es aconsejable que le obsequies la mascota a tu hijo a partir de los 7 años de edad, cuando ya está en capacidad de asumir ciertas responsabilidades como darle comida y agua, lavar el plato en el que come, jugar con ella o preparar su cama. Si la adquieres antes, tú y los mayores de la casa deben acompañarlo permanentemente en estas labores y comenzar un proceso de socialización para evitar riesgos o accidentes y establecer límites, como enseñarle al bebé o niño a no ser brusco y a la mascota a respetar al pequeño.
Nivel de sensibilidad. Ciertas mascotas como loros, hámsters y conejos deben permanecer encerrados en jaulas gran parte del día. Si tú o tu pequeño no pueden manejar emocionalmente tal situación, es mejor elegir una que respire libertad en tu casa. Espacio. Si es muy reducido, es aconsejable no tener mascotas grandes o muy activas y enérgicas, pues al llegar puedes encontrar muchos destrozos y la casa al revés. No es lo mismo cuidar a un perro que a un loro. Pero no te afanes, en las fundaciones, refugios o sitios de adopción también asesoran y estudian la personalidad y comportamiento de cada animal y te aconsejarán para que llegue a tu hogar la mascota acertada que sea el amigo fiel de tu hijo.
Un serio compromiso
• Los animales crean un vínculo afectivo especial con los niños y que se adecúen mejor a determinados temperamentos no es lo único en lo que se debe pensar. “Se dice que se debe escoger según la personalidad del niño, pero si el perro necesita hacer mucho ejercicio, el pequeño es hiperactivo y los papás no tienen paciencia, no va a ser positiva su presencia en casa. O si para un chiquito de 7 años se deciden por un bulldog, buenísimo con los niños y no tan activo pero fuerte y dominante, a los 9 meses de vida y con su cambio hormonal, el niño no va a tener la fuerza necesaria para controlarlo”, asegura la etóloga Xiomara Rodríguez. • De allí la necesidad de saber qué tipo de mascota se desea y de adquirir un firme compromiso de tu hijo y de toda la familia. “Así sea con peces, hay que tener disciplina y dedicación para limpiar la pecera, cambiar el agua, darles comida y hablarles. Las reglas que se establecen deben ser firmes y estables”, aconseja la especialista.
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Ilustración: Depositphotos. • Fondo: Creado por Freepik.
• Las mascotas no deben entenderse ni tratarse como un regalo de cumpleaños o de Navidad sino como lo que son: seres vivos que sienten. Las mascotas necesitan ser educadas y disciplinadas con perseverancia y estrictamente. Requieren determinadas condiciones para adaptarse bien a la familia y al lugar donde vivirán.
Eventos y cultura
¿Qué hay por ahí ?
¡Gran oportunidad para aprovechar el tiempo libre! Diferentes, variados y llamativos eventos esperan por ti y tu familia. Teatro, cine, ópera, un colorido espectáculo en hielo y un espacio para la lectura, son los recomendados para este bimestre de gran entretención.
LIBROS
Descubriendo el cerebro Este libro ha sido diseñado para que tanto niños como adultos se acerquen de forma clara y didáctica a la neurociencia. Juntos pueden recorrer la ciencia del cerebro y de la mente con datos, juegos, metáforas, ejemplos y consejos sin tener que seguir un orden específico. El cerebro nos permite percibir, pensar y sentir y es vital en el modo de hacer las cosas, en la obtención de nuevos conocimientos y en la aceptación de que
hay determinadas actividades y oficios que no podremos hacer nunca. Y con ‘Descubriendo el cerebro’ sabrás por qué. Los autores no pretenden incluir todos los conocimientos existentes sobre este órgano fascinante, pero sí acercar a los lectores a los juegos que realiza nuestra mente para interactuar con el mundo. La obra se divide en tres partes: en la primera, se experimenta con la forma en la que el cerebro percibe el mundo que lo rodea; en la segunda, se proponen experimentos para comprender cómo piensa
nuestro cerebro, y, en la última se dilucida qué hace el cerebro con lo que siente y cómo toma decisiones. Editorial Planeta. Autores: Facundo Manes, María Roca. Diseño gráfico: Carolina Cortabitarte, Mariana Valladares. Formato: eBook. Páginas: 200. Valor: $32.900. Información: Tel.: (571) 607 9997. www.planetadelibros.com
Eventos y cultura
ÓPERA
La Cenicienta en Medellín Con seguridad has leído a tus hijos “La Cenicienta”, el cuento de hadas escrito por Charles Perrault. Ahora podrán disfrutarla en una ópera cómica de dos actos en el cierre de la XXVIII Temporada Internacional de Zarzuela, Opereta y Ópera Ciudad de Medellín 2017. La obra, con música de Gioachino Rossini y libreto de Jacopo Ferreti, fue estrenada el 25 de enero de 1817 en el teatro Valle de Roma. Esta versión, contará con la participación de reconocidos artistas de Argentina, Cuba, México y Colombia y con los coros Prolírica de Antioquia, Axis Nómine y la Orquesta Sinfónica EAFIT. Organización: Fundación Prolírica de Antioquia. Lugar: Teatro Metropolitano de Medellín.
CIRCO DEL SOL
S7PTIMO día - No Descansaré Magníficos y originales cuadros visuales, acrobáticos y artísticos caracterizan el nuevo espectáculo del afamado Circo del Sol, conformado en esta oportunidad por 35 artistas que te deleitarán con
Fechas: 22 y 24 de septiembre de 2017. Valor: Entre $40.000 y $160.000. Información: Tel.: (4) 444 7808. Cel.: 311 334 1279. www.proliricadeantioquia.com
una experiencia inolvidable. En su nueva obra, rinden un sentido y colorido homenaje a Soda Stereo, la banda de rock argentina que cautivó a millones de seguidores en América Latina durante las décadas de los 80 y 90. Además tendrás la oportunidad de estar en Zoom Zone, un espacio habilitado para que estés de pie, sintiéndote parte del show, muy cerca de lo que verás y oirás durante los 90 minutos del espectáculo. “S7PTIMO Día - No Descansaré” es el resultado de dos años de trabajo mancomunado entre el equipo creativo de Cirque du Soleil, los integrantes de la banda, sus representantes y músicos de gran reconocimiento. Dirección: Michel Laprise (escritor y director). y Chantal Tremblay (directora de creación). Escenario: Parque Salitre Mágico (Bogotá). Fechas: 3 al 23 de septiembre de 2017. Valor: Entre $140.000 y $440.000. Información: Ocesa Colombia. Tel.: (571)-6605006 http://www.ocesa.co
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CINE
My Little Pony: la película Se aproxima la aventura más interesante y espectacular de la manada, ahora en pantalla grande. El tenebroso Storm King invade Canterlot con la intención de quitarle la magia a los ponis, poniendo en riesgo a Equestria. Ahora los ponis tendrán que emprender un viaje heroico y lleno de acción y emociones que los hará traspasar las fronteras de su hogar. Cuando Twilight Sparkle, Applejack, Pinkie Pie, y más ponis buscan ayuda, descubren mágicas montañas, mundos submarinos y también un barco pirata volador. Hallan nuevos amigos con los que realizan una misión en la que pondrán a prueba la magia de la amistad para salvar su hogar. Producción: Allspark Pictures, DHX Media, Hasbro Studios. Género: Animación, aventura. Dirección: Jayson Thiessen. Reparto. Emily Blunt, Liev Schreiber, Sia, Zoe Saldana (Voces en inglés).
EVENTO
Disney en el hielo Un mundo de magia, colorido y diversión te trae a ti y a tu familia “El Maravilloso Mundo de Disney On Ice”, un gran espectáculo que en esta oportunidad presenta lo mejor de las películas animadas más apreciadas de esta compañía de entretenimiento. La pista de hielo se engalanará con la presencia de Mickey, Minnie, Donald y más de 50 personajes y 8 películas que han maravillado a muchas generaciones de todo el planeta, entre ellas: Buscando a Dory, Toy Story y Elsa y Ana, las princesas de Frozen. Al final te cautivará un desfile de personajes clásicos y modernos de Disney, acompañados por una gran selección de melodías y escenas memorables de todos los tiempos, porque “El Maravilloso Mundo de Disney On Ice” tiene una historia para cada generación. Presenta: Éxito. Organiza: Ocesa. Escenarios: Medellín del 13 al 15 de octubre (Coliseo Iván de Bedout). Barranquilla del 20 al 22 de octubre (Puerta de Oro, Centro de Eventos del Caribe). Bogotá 28 y 29 de octubre y del 3 al 5 de noviembre (Parque Salitre Mágico). Edad: Todos. Valor: Entre $50.500 y $280.000. Informes: www.ocesa.co. www.tuboleta.com
Protagonista
ISABELA SIERRA :
N D A O Z N A CO N D
LA V I DA
El talento y la constancia son dos virtudes que caracterizan a Isabela Sierra Ibagón y que le han permitido abrirse camino en la búsqueda de sus sueños: destacarse como actriz, bailarina y cantante.
“El baile, la actuación y el canto son mis tres pasiones, menos mal que las puedo unir. Quiero hacer novelas aquí, y ya después irme a otro país. En un futuro me veo en Hollywood haciendo musicales y también en Disney, y llegar a la cima de la actuación. Son mis metas”, asegura confiada de sus capacidades. Pero ese gran porvenir que avizora en su horizonte de ilusiones está bien sustentado, porque se define como una persona luchadora, valiente y persistente. Y del tema ya conoce algo y lo ha experimentado después de ser elegida en 2014 como Reina Nacional del Folclor en Santa Marta. 30
El evento se realizó durante la semana de receso en octubre para que los niños y niñas pudieran disfrutar de una gran experiencia y para ella fue “chévere y muy bonito”.
A lucharla
Sin embargo, después, para tratar de cumplir sus sueños, se trasladó de Neiva a Bogotá con su papá Jhon Sierra, y el cambio de ciudad fue muy difícil: “la llegada acá fue muy dura porque es una ciudad muy grande y difícil de conocer. Mi papá trabajaba y me quedaba sola en el apartamento con mis tíos. No conocía a nadie, no tenía amigos y extrañaba a mi mamá, a mi hermana y a mis abuelitos. Al principio también me despegué del baile y todo fue muy duro y cambió mucho mi vida”, comenta Isabela. Tiempo después, su padre regresaba a Neiva y llegaba a Bogotá Alejandra Ibagón, su mamá. Con ella caminaban mucho: una hora y más para ir de un lugar a otro en la capital del país, mientras que en Neiva a cualquier parte llegaban en 10 o 15 minutos, recuerda. Alejandra cuenta: “Empezamos las dos en Bogotá, luchando y fue muy duro. Ya estábamos a punto
Fotografías: Cortesía. • lustración de fondo: Creado por Starline - Freepik.com • Notas musicales: Created by Freepik.
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on alegría, espontaneidad, sinceridad y dulzura, así responde las preguntas Isabela Sierra, y así es en su día a día. Una niña bailarina y actriz huilense que, a pesar de tener tan sólo 12 años, tiene bien delineado su proyecto de vida y definidos sus objetivos.
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de devolvernos angustiadas, le dije a mi esposo que me devolvía porque allá estaba mi casa, mi otra hija y mi familia, cuando nos llamó la mánager para contarnos que había salido un proyecto grande y muy bonito, que fue ‘Todo es prestao’ del canal RCN, la historia de Galy Galiano”. Luego actuó en la serie inspirada en la vida de Jaime Garzón, que aún no ha salido al aire, y actualmente participa en un nuevo proyecto llamado “La gloria de Lucho”. Su familia la apoya, por eso se trasladó a Bogotá, y todos le dan consejos relacionados con la manera de mejorar sus personajes y actuaciones.
“Es un angelito, muy madura, disciplinada, soñadora. Inspira y transmite mucho amor. También es muy detallista y no se le pasa una fecha especial con su familia”, asegura la mamá de Isabela. Así todo mejoró para Isabela. Ya está más adaptada a Bogotá tras casi dos años de vivir en la ciudad, y aunque no la conoce bien todavía, ya se mueve en Transmilenio como pez en el agua. Cursa sexto grado on line y le va bien en el estudio, le parecen divertidas materias como el español y la biología, pero no tanto las matemáticas, porque tantos números a veces la confunden.
Baila y baila…
“Desde pequeñita me gustó y siempre he bailado. Las primeras clases fueron con mi mamá y mi papá, y como ellos preparan reinas, siempre que llegaba San Pedro yo los acompañaba. Mi hermana también bailaba y ellos me enseñaban”. Si su padre es pareja
habitual en el Reinado Nacional del Bambuco y su madre prepara reinas para el Sanjuanero, algo tenía que aprender, pero quería más y más. Por eso Isabela insistió para que la inscribieran en el Ballet Folclórico Sonia Gómez y allí se especializó. “A la academia entré a los 7 años y aprendí a bailar ballet, bachata, salsa, folclore… Cuando entré no era muy buena porque sólo había bailado el Sanjuanero y bailes del Huila, y era un poco raro para mí. Pero aprendí a bailar muchas cosas y me fue súper bien. Lo que aprendí fue mucho, muchísimo”. Pero no es lo único que tiene en la mira. Es polifacética y además del baile y la actuación le entusiasma el canto. Con su característica sonrisa, pero también con mucha seguridad, afirma que su voz se escucha bien y que es bonita. Le gusta cantar rancheras porque cree que su voz se adapta a este género musical, pero también canta canciones cristianas y pop.
Pensando en los demás
Isabela se describe como una niña extrovertida, alegre y muy amorosa con su familia, le encanta patinar, jugar Uno y parqués, estar en las redes sociales como Instagram, Snapchap y Mixi Could y escuchar música: el pop, ciertos vallenatos y bachata, son algunos de sus géneros favoritos. Hace buena pareja
con la vida y sus logros los retribuye con buenas acciones. “Cuando fui reina me invitaron a hospitales con el ballet y en Navidad recolectamos regalos para niños con cáncer, fuimos disfrazados para regalarles sonrisas. En un San Pedro también fui a un hospital con niños con cáncer a llevarles música y el Sanjuanero y estamos en el proyecto ‘Mil colores para mi pueblo’. Me gustaría enseñarles a los niños que a pesar de todas las complicaciones que tengan nunca pueden perder un sueño. Uno siempre tiene la posibilidad de hacer absolutamente todo, obviamente con Dios, porque si no tienes a Dios tu vida es nada, con él todo es posible”, recalca.
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Busquen 12 animales muy queridos por los niños. Los hallarán en cualquier sentido: horizontal, vertical, diagonal, al derecho o al revés. Perros Gatos Caballos Delfines Conejos Peces Osos panda Tortugas Micos Pollos Aves Chimpancés
A S S P D F C H J S O J E N O C
M X F X E Y O S D T G U I A C Ñ
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Z W P Q C A B C Z Y D S G W V J D Q Z O P H T Y H V I T J I V Z M N K A I M U D D E E U S P F T R E S D J A G Y D E L F I N E S A H H V Ñ C O C I M D Y U C Q T B C F I X T R A M Z S N A P S O S O N P S R H W R F Y N Y I X R
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