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Destinos Janitzio , Michoacán

Liderazgo Inteligencia emocional

El trabajo en equipo Kaizen Coach César Alexander

Finanzas & Estrategia Pyme Richard Li Estrategia Gourmet Dulces típicos

Comunicación efectiva Coach Jesús Cabrera

WWW.SBMAGAZINE.COM.MX AÑO 4 11/17

Es el hijo menor de Li Ka-Shing, y presidente de la compañía Pacific Century Group, y dueño mayoritario de FWD. Su principal estrategia es a diversificación, comenzó su carrera de negocios con PPCW empresa en telecomunicaciones y televisión abierta con sede en Hong Kong , sin embargo decide incurrir en el mercado financiero adquiriendo la empresa Fuji en 2016.

Century Group tiene experiencia en el ramo tecnológico, telecomunicaciones y bienes raíces.

Destinos La isla de Janitzio tiene una vista espectacular, un destino típico este día de muertos, generalmente hay lanchas que te transportan desde el muelle general de Pátzcuaro.

Muelle de San Pedrito, un pintoresco lugar, que es más pequeño y cuenta con una zona jardinada para estar en contacto con la naturaleza. En el lugar hay venta de artesanías y comida típica.

El culto a la muerte en MĂŠxico es singular, levantar altares con los platos preferidos de sus seres queridos es una fiesta en realidad, en Janitzio se vela el camino a ellos para que nos visiten durante la noche del 1 de noviembre.

Realmente en los panteones es un gusto velar y esperar el alma, iluminarle su camino, y ofrendarle lo que en vida era su gusto, algĂşn guisado, cigarros , alcohol inclusive las flores preferidas de estas almas , realmente es una muestra de nuestro amor en una forma muy peculiar.

El lago se viste de luces en la velaciรณn los pescadores y sus lanchas con redes que visten la estructura.

La gastronomĂ­a del lugar esta basada en pescado blanco al vapor, a las verduras cocidas, y la sopa hecha con guaquillo o con frijol como tipo sopa de tortilla

Trabajo en equipo

Por Kaizen Coach César Alexander Hola, me da gusto saludarte al igual que cada semana y te agradezco mucho los comentarios, la retroalimentación y el seguimiento que tienes a estas publicaciones.

Hace unos días platicando con Sarai Castillo quien es mi actual gerente comercial y a quien le agradezco la idea para esta semana, vimos algo que es una realidad y que tal vez pueda ser un tema tan trillado como el trabajo en equipo.

Sin embargo entrando a profundidad y que además es un tema que comúnmente que nos solicitan para desarrollar en las empresas a través de C&F Coaching Forward, vemos varias cosas interesantes que debes conocer para que si tienes pensado hacer una inversión en este tema, logre ser totalmente exitoso el proceso y no caigas en algunas situaciones que hemos identificado.

Exceso de Confianza Está se provoca cuando se ha corregido de manera parcial y comienza a ser efectivas las relaciones entre coequiperos, sin embargo al dejar de lado las evaluaciones, los indicadores clave y dejar de fomentar las conversaciones es prácticamente inminente que estén cayendo de nuevo en las conductas que habías corregido durante el proceso.

Procrastinación Puede provocar que los resultados comiencen a no ser tan ágiles, independientemente de que exista ahora un clima propicio para la colaboración, que también al excedernos de confianza en que las personas nos apoyaran, estaremos creando nuevas emociones que no permitan avanzar a los resultados previamente comprometidos como equipo.

Apatía Gerencial El no involucramiento genuino de los líderes a provocar que estos cambios se mantengan vigentes todos los días y no fomentar la mejora continua del proceso de integración o reforzamiento del equipo, hará que en breve esa maquinaria precisa y eficiente comience a desgastarse y por ende a generar ruidos molestos provocando el cambio de algunas piezas o hasta la remoción del equipo completo.

¿Qué es lo peor que puede pasar si no se siguen las recomendaciones y las adecuaciones que nosotros dejamos implementadas con indicadores clave y acciones específicas?

Por su puesto que se corre el gran riesgo de volver a caer en el error y provocar una falta de productividad en los departamentos, además de disparar rotación, bajar el engagement y tener solo gente que vaya por un salario pero no por un proyecto de vida.

Te lo comparto de esta forma, yo soy un apasionado del foot ball americano y mi pasión proviene del haber practicado también está actividad.

Cuando el coach nos daba las indicaciones de bloqueo (Jugué en la línea) y no se hacía en la forma en la que nos explicaba, esto provocaba que nos derribaran al Quarterback y perdiéramos yardas; sin embargo no solo se limitaba a esa pérdida momentánea sino a la pérdida de tiempo que durante el entrenamiento hacíamos todos y cada uno de nosotros como equipo.

No se afectaba una jugada, se afectaba a todo el equipo y corríamos el riesgo de quedarnos sin el responsable de hacer que el balón avanzara.

¿Cuántas veces en tu organización vives estos escenario?

Si te interesa que platiquemos con mayor detalle, compartamos anécdotas, intercambiemos puntos de vista o que podamos hacer un diagnóstico en tu organización Escríbeme a: cesar@coachingforward.mx

Inteligencia emocional

Por Editorial Sbmagtzine

El tĂŠrmino Inteligencia Emocional (IE) se refiere a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales en uno mismo y en los demĂĄs. Inteligencia Emocional no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas hacia estados positivos

En altos niveles directivos, es una herramienta útil para la toma de decisiones, saber canalizar las emociones ayuda a ser más asertivos.

La inteligencia emocional contribuye a nuestra buena salud física, disminuyendo o eliminando malestares psicosomáticos intrusivos y previniendo enfermedades producidas por desequilibrios emocionales permanentes como la ansiedad, tristeza, angustia, miedo, ira, irritabilidad, etc.

Favorece nuestro entusiasmo y motivación a movernos o acercarnos hacia lo agradable y alejarnos de lo desagradable.

Nos permite un mejor desarrollo de nuestras relaciones con las personas, tanto en el área afectiva-familiar, como en la social y laboral-profesional. En este último apartado, una alta IE es sinónimo de llevar a un nivel óptimo la relación entre las personas: determina qué tipo de relación mantendremos con nuestros subordinados (liderazgo), con nuestros superiores (adaptabilidad) o con nuestros compañeros (trabajo en equipo).

Las emociones determinan cómo respondemos, nos comunicamos, nos comportamos y funcionamos en el trabajo.

Pasos para lograr una buena inteligencia emocional.

1.Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno mismo). El conocernos, nos ayuda a establecer nuestros límites de acción y nuestra injerencia en la toma de decisiones de la organización 2.Autocontrol emocional (o autorregulación).

Tomar una decisión con cabeza fría nos ayuda a analizar mejor los escenarios posibles de acción.

3.Automotivación (incluye la autoestima). El sentirte motivado puede motivar también a que tu propio equipo se motive y logre sus metas.

4.Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía).

El ser empático ayuda a comunicar mejor las ideas y tomar mejores decisiones. habilidades sociales, asertividad y resolución de conflictos.

Las personas que poseen una elevada IE suelen ser socialmente equilibradas, extravertidas, alegres, poco predispuestas a la timidez y a darle vueltas a sus preocupaciones. Demuestran estar dotadas de una notable capacidad para comprometerse con las causas y las personas, suelen adoptar responsabilidades, mantienen una visión ética de la vida, son afables y cariñosas en sus relaciones. Su vida emocional es rica y apropiada, se sienten a gusto consigo mismas, con sus semejantes y con el entorno social en el que viven, además tienen visión positiva de ellas mismas y superan mucho antes y mejor los reveses de la vida.

Dulces típicos DULCES PARA DIA DE MUERTOS

La calabaza en tacha es el plato típico para este día de muertos, su sabor delicioso de piloncillo es delicioso al paladar para acompañar las ofrendas en este día tan especial.

CALABAZA EN TACHA Ingredientes: 6 piezas de piloncillo 2 litros de agua 3 piezas de clavo entero 3 piezas de canela en raja 3 kilos de calabaza de castilla 1 kilo de guayaba

En una olla express coloca el piloncillo con el agua (es importante que el agua no sobrepase la mitad de la olla express), los clavos y la canela. Lleva a punto de ebullición.

Corta la calabaza en cubos de 8 x 8 centímetros.

Una vez que el piloncillo este disuelto, agrega la calabaza y tapa la olla.

Cuece por 30 minutos; destapa la olla (colócala bajo el chorro de agua para enfriarla y puedas abrirla) y agrega la guayaba cortada en cuartos. Cuece por 15 minutos más, apaga.

DULCE DE HIGO Ingredientes: 20 higos, maduros pero firmes, lavados Una pizca de bicarbonato 1 ¾ lb de panela o piloncillo Canela, clavo de olor y otras especias – opcional Agua

Ponga el piloncillo y las especias en una olla de buen tamaño, agregue 6 tazas de agua y cocínela a fuego lento hasta que este completamente disuelta y se empiece a convertir en miel.

Añada los higos y siga cocinando a fuego lento hasta que la miel este espesa, aproximadamente unas 2 a 3 horas.

DULCE DE CAMOTE Ingredientes: ½ kg de camote amarillo y ½ kg de camote morado O el de tu elección también hay camote blanco osea en total 1 kg • 1 pieza de piloncillo • 1 rama de canela • 1 taza de azúcar • 1 litro de agua

Colocar en olla Express el camote y piloncillos las especias y el azúcar tapar bajar flama y esperar 1 hora más o menos

COMUNICACION EFECTIVA vs COMUNICACION CONSCIENTE

Por Coach Jesús Cabrera Cuando era niño, uno de los momentos mas alegres de mi vida, era cuando mi mamá me llamaba para ir a comer hotcakes, gustoso llegaba a la mesa y me sentaba en un asiento estratégicamente colocado para ver en todo su esplendor la televisión, entonces cuando llegaba pedía inmediatamente los aditamentos para comerme mi suculento platillo de la siguiente manera: “¡Mama, pásame el frasco que esta cerca de tu brazo para untarle a mi hotcake!”

A lo que mi mamá, dependiendo del estado de ánimo que se encontrara en ese momento en ese momento, respondía mas o menos así: “¿Cuál de los dos frascos, el de mi derecha o el de mi izquierda?” El de la izquierda mama, el que tiene esa cosa roja, que parecen semillitas y que sabe muy rico, ¿Ah, te refieres a la mermelada?”

Cuando crecí los problemas se acrecentaron, porque seguía utilizando el mismo lenguaje o sea omitiendo palabras, para pedir o comunicar mis deseos, mis sentimientos o lo que es peor mis inconformidades, ya que una cosa era lo que pensaba y otra era lo que decía, así que mi compañero, amigo, colega o pareja escuchaba una cosa y entendía otra cosa y así fue que me di cuenta que mis habilidades comunicativas no eran muy efectivas que digamos.

La comunicación efectiva se refiere a expresar con las palabras, el tono y la corporalidad adecuada nuestras ideas de manera que sean entendibles para nuestro/s interlocutor/es. Una de las maneras de comunicarme efectivamente sería la siguiente: “¿Jesús podrías por favor pasarme la pimienta?, a lo que yo contestaría: Si, claro.”

Hasta aquí podríamos decir que nos estamos comunicando efectivamente, ya que nuestro interlocutor nos entendió y respondió pasándonos la pimienta, pero olvidamos un pequeño detalle, no observamos claramente como nuestro receptor o interlocutor reaccionó ante nuestro pedido, es decir, ¿Cuales fueron sus gestos corporales, denotaban gusto o desprecio, lo hizo de buen modo o refunfuñando? Y es ahí donde la comunicación consciente cobra importancia por tanto que toma en cuenta tres factores súper importantes a la hora de comunicarnos que son: 1. Conciencia. Se refiere a que tan consciente soy de mi mismo y de la persona/s con las que me estoy comunicando, es decir, tomar conciencia o en cuenta, de mi estado de animo, tono voz o corporalidad a la hora de hablar, escribir un mail, dictar un discurso, y también la de los demás, darse cuenta que lo que estoy comunicando genera un ambiente de comodidad o incomodidad en nuestra comunicación, me permite cambiar el tono o incluso mis palabras para comunicarme conscientemente.

2.

Disponibilidad. Cuando hablamos con otra persona muchas veces estamos ahí sin estarlo, es decir, hacemos acto de presencia pero nuestra mente esta divagando, con el marcador de nuestro equipo favorito de fútbol o las deudas o quizás si apague el televisor al venir a esta cita o jugar con el móvil son maneras de no estar disponibles en nuestras conversaciones, estar disponible significa estar presente en cuerpo y mente para con nuestras conversaciones con otras personas ¿Que tanto espacio o disponibilidad tiene nuestra mente para captar, aprender y asimilar de esta nueva información que intercambiamos cuando platicamos? ¿Estamos disponibles para los demás y los demás están disponibles para nosotros?

Tomar conciencia de esto mejorará increíblemente nuestra comprensión cuando nos comuniquemos.

Atención. Poner atención significa enfocarnos en una sola cosa a la vez ¿Cuanta atención le ponemos a nuestro interlocutor cuando nos habla? ¿Estamos atentos escuchando y comprendiendo lo que el otro nos quiere decir? Prestar atención no solo se refiere a mirar a la otra persona, sino observar sus gestos corporales, estado de animo, escuchar su tono de voz cada vez que nos habla acerca de algún tema personal, hacer eso nos permite no solo oír lo que nos dice sino escuchar lo que realmente nos esta comunicando.

Comunicarme conscientemente, no solo se trata de transmitir nuestras ideas eficazmente para que nos entiendan sino también tomar en cuenta la conciencia de lo que estamos diciendo, la disponibilidad que tengamos en nuestra mente para comprender o expresar nuestro mensaje y poner atención de lo que sucede a nuestro alrededor o con nuestro compañero cuando nos expresamos, concientizar significa tomar en cuenta la respuesta y las reacciones mías y la de los demás a la hora de comunicarme.

Para ser un comunicador consciente requieres tomar en cuenta no solamente tus propias necesidades sino también la de los otros a los que quieras transmitirles un mensaje. Así que la próxima vez que quieras hablar o comunicarte con alguien más cuida de cubrir los tres aspectos anteriormente mencionados, es decir, que lo que piensas sea lo que estas diciendo para que el otro escuche y comprenda el mensaje de la mejor manera. ¿ Quieres aprender a comunicarte efectivamente ?

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