KMC Nov 2014 by KMC

november 2014

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

november 2014

C O N T e nt s 8

KMC CORNER Ensaladang Pinoy (Green Salad), Arroz A La Cubana / 4

COVER PAGE

EDITORIAL NAIA, Worst Airport Pa Rin / 5 FEATURE STORY Tumawa Ka / 11 World Teachers’ Day Ipinagdiwang / 13 Mga Pakinabang Ng Green Tea Sa Kalusugan (Part 2) / 14 Kontrobersiya Ng Mamang Pulis / 18-19 Are You In Or Are You Out? / 20 Halloween, Undas / 21 READER’S CORNER Dr. Heart / 6

REGULAR STORY Parenting - Kahalagahan Ng Child Development Habang Ipinagbubuntis Palang Ni Nanay / 7 Cover Story - ODEN / 8 Wellness - Depresyon / 9 Migrants Corner - A Simple Arithmetic, Shop And Pay! / 16-17 --Mga Problema At Konsultasyon / 15 LITERARY Kulam / 12

MAIN STORY

Daloy Ng Mga Kargamento Sa Pier Sa Maynila, Inaasahang Luluwag Na / 10 EVENTS & HAPPENING UTAWIT 2014 RQR in KAGAWA, FETJ Nagoya, Marian Festival in Mito, WARAi Volunteer Group, Musashino Internatinal Exchange Festival 2014 / 22-23

COLUMN Astroscope / 30 Palaisipan / 31 Pinoy Jokes / 31 NEWS DIGEST Balitang Japan / 26 NEWS UPDATE Balitang Pinas / 27 Showbiz / 28-29

30 november 2014

ODEN

JAPANESE COLUMN 邦人事件簿 (Houjin Jikenbo) / 35-36 フィリピン・ウォッチ (Philippines Watch) / 37-38

KMC SERVICE Akira Kikuchi Publisher Tokyo-to, Minato-ku, Minami Aoyama 3-13-23, Patio Bldg., 6F Tel No. (03) 5775 0063 Fax No. (03) 5772 2546 E-mails : kmc@creative-k.co.jp

Philippine Legislators’ Committee on Population and Development (PLCPD) Kabayan Migrants Community (KMC) Magazine participated the 2008~2011 4th~7th PopDev Media Awards Philippine Editorial Daprosa dela Cruz-Paiso Managing Director/Consultant Czarina Pascual Artist Mobile : 09167319290 Emails : kmc_manila@yahoo.com.ph

WASHOKU, a “World Heritage Cuisine” as declared by UNESCO. As we give honor and respect to Washoku Cuisine, KMC magazine While the publishers have made every effort to ensure the will be featuring different Washoku dishes accuracy of all information in this magazine, they will not as our Monthly Cover photo for year 2014. be held responsible for any errors or omissions therein. With all humility and pride, we would like to The opinions and views contained in this publication showcase to everyone why Japanese cuisine are not necessarily the views of the publishers. Readers are advised to seek specialist advice before acting on deserved the title and the very reason why it information contained in this publication, which is belonged to the very precious “ Intangible Culprovided for general use and may not be appropriate for tural Heritage” by UNESCO. readers’ particularCOMMUNITY circumstances. KaBAYANthe MIGRANTS KMC 3

KMc

CORNER

Mga Sangkap: 1 bungkos dahon ng lettuce, paghiwa- hiwalayin 4 buo kamatis na hinog, hatiin sa apat, alisin ang buto 1 buo dilaw na sibuyas, hiwain 1 buo pipino, balatan at hiwain ng ½ inch ang haba Dressing: 1 tasa 1 ½ tasa 1 kutsarita 1 kutsara

ENSALADANG PINOY (GREEN SALAD)

castor sugar sukang puti or cider vinegar asin patis pamintang pino

Paraan Ng Pagluluto: 1. Ilagay sa salad bowl ang lettuce, kamatis, sibuyas, pipino at paghaluin. 2. Paghaluin ang asukal, suka, asin at patis, budburan ng paminta. Ilagay sa pinaghalong gulay at bahagyang haluin. Ipasok sa refrigerator at palamigin ng 20 minuto at ihain.

Mga Sangkap: ½ tasa 1 medium 4 buo 8 buo 1 maliit 4 butil 3 tasa 2 kutsarita 3 tasa 1 ¼ tasa ½ tasa

corn oil patatas, balatan at hiwain ng pa-cube saging na saba hinog, balatan at hatiin ng pahaba itlog sibuyas, hiwain ng pino bawang, dikdikin giniling na baboy asin giniling na baka Worcestershire sauce green peas pasas (raisins)

Ni: Xandra Di

ARROZ A LA CUBANA

Paraan Ng Paggawa: 1. Igisa ang patatas hanggang sa maluto, alisin sa kawali at itabi. 2. Iprito ang saging na saba sa kawali at itabi. Isunod na lutuin ang itlog nang pa-sunny side up at itabi. 3. Igisa ang bawang at sibuyas. Ilagay ang giniling na baboy, ibudbod ang ½ kutsaritang asin, haluin hanggang sa maging kulay brown at maluto. 4. Ihalo ang giniling na baka, haluin ng husto hanggang sa magkulay brown. Ibudbod ang ½ kutsaritang asin, haluin at timplahan ng

KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

kumulo pa sa loob ng 5 minuto. 6. Ilagay sa plato at ilagay sa ibabaw nito ang itlog at saging. Worcestershire sauce. 5. Ilagay ang green peas at haluin. Isunod ang Happy eating! KMC patatas at timplahan ng asin. Hayaang november 2014 2014 november

editorial

NAIA, WORST AIRPORT PA RIN

Kung pupunta ka sa ibang bansa ang una mong makikita ay ang airport, ito ang nagsisilbing mukha ng bansa, nakasalalay dito ang maiiwang image na tatatak sa mga pasahero. Sa Pilipinas, mayroon na tayong Ninoy Aquino International Airport (NAIA) terminal 1, 2, and 3, pero may maipagmamalaki ba tayo sa mga travellers na sa halip na masiyahan ay natatakot. Nakakahiya! Napakasama pa rin ng image ng airport natin, binansagan itong “Worst Airport” simula pa noong 2011 at hanggang ngayon ay wala pa ring malaking pagbabago. Taong 2012, naglaan ang gobyerno ng umano’y P1.6 bilyon sa rehabilitasyon ng NAIA 1, subalit hindi malaman kung ano ang naging resulta nito, hindi pa ba natatapos o talagang hanggang doon na lamang ang kinalabasan ng bilyong pondo ng gobyerno? Isang malaking dagok ito sa ating bansa, lalo na at may malaking perang inilaan ang gobyerno para sa rehabilitasyon dahil may mga pagbatikos pa rin sa ating paliparan. Lantad ang katotohanang nakakaranas ng pangit na experience ang mga travellers. Talamak na kotongan, napaka-unfriendly ng airport staff, hindi pa rin komportable sa paghihintay sa kanilang mga flights dahil sa masamang mga pasilidad. Napakaraming nagrereklamo ukol sa mga november 2014

taxi drivers na nagsasamantala sa mga pasahero sa NAIA terminal 1, bukod na sa sobrang taas ng singil ay may daya pa ang metro. Ang pinakapangit pa, isasakay ka muna nila at kapag nasa gitna na kayo ng highway ay saka pakikitaan ka ng driver ng kanila raw dollar rate na ipinatutupad sa airport. Para kang hinoldap sa libulibong singil na ginagawa ng mga taxi driver dahil hindi ka na makapalag at nasa loob ka na ng kanilang sasakyan. Kung ang sarili nilang kababayan ay ginagatasan ng husto, how much more sa mga banyagang pasahero na walang alam ng pasikut-sikot sa Metro Manila. Ito ang dapat sulosyunan ng ating gobyerno, nakakahiya tayo! Noong 2013, isa ang NAIA sa nai-rank na pinaka-worst ayon sa isang website (Sleeping in Airports) ang nagbigay ng rank sa mga airport, kabilang tayo sa may masamang pasilidad, mahabang pila, bastos na staff at aroganteng opisyal at walang upuan man lang para sa mga pasaherong napapagod. Ngayong 2014, ayon sa US website The Cheat Sheet, nasungkit natin ang nangungunang “Worst Airport.” Naungusan pa ng NAIA ang Charles de Gaulle International Airport sa Paris, Los Angeles International Airport at Bergamo Orio al Serio sa Italy. Pahayag pa ng Cheat Sheet, ang

NAIA ay inirereklamo ng travellers dahil sa masamang pasilidad, masama ang ugali ng mga staff at opisyal at napakahaba at magulong pila. Subalit inamin naman ng The Cheat Sheet na sa kasalukuyan ay may ginagawa namang renovation o pagbabago sa NAIA, maaaring sign na ito ng “Magandang Balita” in the future. Marami nang pinagdaanang hirap ang mga pasahero sa NAIA, nariyan na ang sobrang init o alinsangang dulot ng nasirang airconditioning system, takot at kaba dahil sa baka bumagsak na ang kisame sa terminal 1, mabaho umanong Comfort Room (Panlalaki) sa NAIA terminal 3, walang tubig. Maging sa Comfort Room sa NAIA 1 parking ay problema rin, kailangan mong pigilin ang paghinga para hindi masinghot ang mabahong amoy. Sa darating na 2015, ano kaya ang pagbabagong naghihintay sa NAIA, “Worst Airport” pa rin ba? Sa mga namamahala ng NAIA, gumising na kayo! Bigyan n’yo naman ng dignidad ang mukha ng ating bansa, burahin n’yo na ang taguring “Worst” ng ating paliparan. Bigyan n’yo rin ng pagkakataon na maipagmalaki at mapatunayan natin sa buong mundo na…“Worth” para sa local at foreign tourists at hindi “WORST” ang NAIA! KMC

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

READER’S Dr. He

Dear Dr. Heart,

CORNER

Ang reader’s korner natin dito sa KMC Magazine, mga suliraning pampuso na bibigyang payo ni Dr. Heart. Maaari kayong lumiham sa: KMC Service, Tokyo-to, Minato-ku, Minami Aoyama 3-13-23, Patio Bldg., 6F, o mag-Email sa: kmc_manila@yahoo.com

Madalas kong pinaglalaruan ang mga babae na nahuhumaling sa akin, paiibigin ko ng husto at saka ko iiwan kapag nakakita na ako ulit ng pwedeng ipalit sa kanya. Parang kumakain lang ako ng mani kapag nagpalit ng gf. Actually, I really don’t care kung nasasaktan ko sila, basta ang gusto ko, ma-in love lang sila sa akin at pagkatapos ay iiwanan ko na sila. Pero hindi ko inaasahan na mangyayari pala sa akin ang ganitong situwasyon at mas masakit pa dahil involve ang perang pinaghirapan ko ng husto. Ang bilis ng karma, sa pinsan ko pa sumama ang babaeng minahal ko ng husto. Nang nakilala ko siya, itago na lang natin s’ya sa pangalang Estella, ipinangako ko sa sarili ko na s’ya na ang huling babaeng mamahalin ko at ihaharap sa dambana dahil lahat ng katangiang hinahanap ko sa isang babae ay nasa kanya na. Super ganda at ang bait n’ya, nag-joint account kami at lahat ng kita ko sa trabaho ko dito sa Japan ay ipinapadala ko sa kanya at sa bahay kong ipinagawa na rin s’ya nakatira kasama ang kanyang pamilya. Hanggang sa nakiusap ang pinsan ko na sandaling makitira sa bahay dahil nag-aasikaso raw s’ya ng papeles n’ya pasakay sa isang cruise ship. Ang hindi ko alam, hinikayat n’ya si Estella na mag-apply. Huli na ng matuklasan kong umalis na sila at ginamit nila ang perang pinaghirapan ko at nagawa pa ni Estella na ibenta ang bahay at kotse ko. Idinemanda ko ngayon si Estella dahil sa pineke n’ya lahat ng pirma ko. Dr. Heart, sa totoo lang balewala sa akin lahat ng material things na winaldas n’ya, ang mas masakit ay ang sugat sa puso ko, ang panloloko n’ya sa damdamin ko. Paano ko ba s’ya makakalimutan? Umaasa, Junjun

Dear Junjun, At first Junjun, ang salitang pagpapatawad ang magpapalaya sa sakit na ‘yong nararamdaman ngayon. Subalit bago ang lahat nais kong ipaalala sa ‘yo na ang babae ay hindi dapat sinasaktan ng lalaki sa salita man o sa gawa, dahil ang mga babae ay nilikhang mahina at hindi binigyan ng katapangan tulad ng isang lalaki. Madaling masaktan ang kanilang puso at madala ng simbuyo ng kanilang damdamin kaysa sa lalaki. Lubha mong nasaktan ang puso ng mga babaeng iyong pinaluha, marahil nga ay tumalab din sa ‘yo ang karma at bumalik lahat ng mga nagawa mong kasamaan sa kanila. Sa ngayon ay mahapdi pa ang sugat na nararamdaman mo, sana ay maalala mo rin na maraming babae ang pinaluha mo at nakaranas din ng mga hapdi na dulot mo at sana ay napatawad ka na rin nila. Patawarin mo na rin ang ‘yong sarili upang mapatawad mo na rin si Estella. Kalimutan mo na ang lahat, palayain mo ang ‘yong sarili sa lahat ng mga masasamang nangyari at muli kang magsimula ng bago mong buhay. Hangad ko ang ‘yong katahimikan ng loob. Yours, Dr. Heart

Dear Dr. Heart,

Dear Gee,

Dati po naiinggit ako sa mga friends ko noong nasa Pinas pa ako, kasi ‘yong mga bf nila ay tanggap ng mga parents nila at in and out lang sila sa kanilang bahay. Samantalang sa bahay sobrang higpit ng Lola ko at walang makapunta sa house namin, ang daming bawal. Ngayong kinuha na ako ng Mama ko, akala ko may pagbabago sa situwasyon, wala rin pala, feeling ko mas mahigpit pa si Mama kaysa sa Lola ko. Gusto po n’ya lahat ng kaibigan ko kilala n’ya, ‘pag sa mga boys naman, so strict talaga s’ya, I can’t breathe sometimes, super higpit talaga. Kailangan ba talaga na ang parents ay parating involved in our relationships? Nagtatanong lang po. Bakit po ba nagkaroon ng ganitong rules regarding sa pakikipagrelasyon ng mga anak sa kanilang bf or gf? Minsan parang mas gusto ko nang bumalik ng Pinas, miss ko na rin mga friends ko, lalo na ang Lola ko, at least doon malaya akong nakakalabas ng bahay at nakikipag-usap, dito parang lahat ng bagay may numbers at naka-record. Hayy! Bakit ba may ganitong rules Dr. Heart, paki-explain po?

Sa nakalipas na apat na libong taon, our parents should always be involved in our relationships. Ito ang batas sa pakikipagrelasyon, at maraming bansa pa rin ang gumagawa nito sa mundo. Nagkaroon lang ng pagbabago ang lahat nang makilala ang US-inspired dating culture na nagsimula isandaang taon pa lamang ang nakalilipas. Sa Pilipinas ang Lola mo ang nagsilbing guardian dahil wala roon ang Mama mo. Kailangan mong makipag-communicate sa ‘yong guardian o sa parents mo, tingnan mo sila bilang iyong kapareha o kasangga at hindi isang kontrabida sa buhay mo. Siguradong may magandang dahilan ang Mama mo kung bakit hindi ka n’ya pinapayagan, maaari mo naman s’yang kausapin ng maayos at magtanong kung ano nga ba ang dahilan. Sa kanyang pagsagot, dapat ipakita mo pa rin ang pagiging magalang sa ‘yong magulang maging positive or negative man ang kanyang sagot. Bilang isang anak ay nararapat lang na maging maayos ang pakikitungo natin sa kanila. Laging tandaan ang unang Utos ng Diyos sa “Ten Commandments of God… Honor your Father and Mother” with a promise: “That it may be well with you and you may live long on the earth.” Maging masunuring anak at pagpapalain ka ng Diyos at ‘yon ang nararapat. Ang paghihigpit nila sa ‘yo ay pagpapakita na iniingatan ka nila ng husto dahil mahal na mahal ka nila at ayaw nilang mapariwara ang buhay mo.

Umaasa, Gee

Yours, Dr. Heart KMC

KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

november 2014

PARENT

ING

KAHALAGAHAN NG CHILD DEVELOPMENT HABANG IPINAGBUBUNTIS PA LANG NI NANAY

Habang ipinagbubuntis pa lang ang sanggol ay kinakailangan ang ibayong pag-aalaga ng isang ina sa kanyang sarili. Malaki ang kaugnayan nang maayos na kalagayan ng katawan at isipan ng bata sa pag-iingat ng kanyang ina habang s’ya ay nasa sinapupunan pa lamang, ang kawalan ng ingat ay maaaring makaapekto sa sanggol. Habang nagbubuntis ang isang ina ay marami siyang dapat isaalang-alang tulad ng damdamin at isipan, maging ang kapaligiran ay dapat maayos din, wastong pagkain, suporta ng asawa at pamilya ay kailangan din. Nakasalalay sa wastong pagkain o wastong nutrisyon, malaki ang epekto sa kalusugan ng sanggol na nasa sinapupunan ng ina. Nararapat din na sumunod sa mga alituntuning pangkalusugan ang buntis, narito ang ilan sa mga masusustansiyang pagkain na dapat kainin ng isang buntis: Bitamina C—mga prutas na sitrus o mayaman sa bitamina C tulad ng kamatis, berde at madahong gulay, (mas masustansiya kung hindi na iniluto) at patatas — mayaman ang mga ito sa ascorbic acid na tumutulong upang magkaroon ng resistensiya sa sakit at impeksyon at tumutulong upang mabuo ang connective tissues. Maraming tubig o katas ng prutas (juices)— kailangang uminom ang nagbubuntis ng mga 6 hanggang 8 baso ng fluid, tulad ng tubig at mga juices araw-araw. Tubig ang nagdadala ng sangkap sa buong katawan, tumutulong din ito upang magkaroon ng tamang temperatura ang katawan. Upang hindi mahirapang dumumi ang mga nagbubuntis ay kailangang uminom ng sapat na fluid. Kumain lamang nang tama dahil bumabagal ang digestion o pagtunaw ng pagkain ng mga buntis. Ipinapayo ng mga doktor na kumain lamang ng magaan na pagkain (light meals) at november 2014

magaang meryenda sa pagitan ng lunch at dinner upang mapawi ang gutom. Folate — matatagpuan sa atay, yeast, wheat, legumes, mga butil at buto ng gulay, at gatas. Ito ang tinatawag na bitamina B — ito ang sangkap na tumutulong sa pagbuo ng pulang sedula ng dugo o red bloood cells. Ang isang buntis ay kinakailangang magkaroon ng 50% karagdagang folate para sa pagtubo ng mga tisyu niya at ng sanggol. Ang dagdag na folate sa unang tatlong buwang pagbubuntis ay tumutulong upang maiwasan ang pagkakaroon ng depeko sa utak at/o galugod ng sanggol. Calcium — ang mga pagkaing mayaman sa calcium ay matatagpuan sa: gatas, kuhol, gamet (seaweed), malunggay, saluyot, gatas ng baka, dilis, susong pilipit,

talangka, silinyasi, keso, bagoong, tuyo, galunggong, sardinas, at ebaporadang gatas. Ang Calcium ay tumutulong upang magkaroon ng matibay at malusog na buto at ngipin. Kapag kulang sa calcium ay maaaring magkaroon ng osteoporosis (pagnipis at paghina ng buto na maaaring maging sanhi ng pagkabali ng mga buto). Iron — matatagpuan sa mga lamang-loob ng hayop, tulad ng atay ng baka o baboy, na pinakamayaman sa iron, berdeng gulay, pinatuyong prutas, pula ng itlog, at mga buto ng gulay. Mayaman sa iron ang mga pagkaing tulad ng: mani, berde at pulang munggo, alimango, tulya, tuyong buto ng gulay (beans); mga dahon ng gulay tulad ng ampalaya, kamote, gabi, dahon malunggay, mustasa,

petsay, saluyot, sitaw; buto ng linga, soybeans o sitaw. Ang kakulangan sa iron ay nagdudulot ng anemya (kalagayang dulot ng maliit na bilang o kakulangan ng pulang sedula sa dugo o red blood cells). Ang taong kulang sa iron ay maputla, laging pagod, nahihirapang huminga at mahina. Kung may dapat kainin ang mga buntis at may dapat din silang iwasan: Pag-inom ng alak o alkoholiko —dahil nagtataglay ito ng mataas na calorie ngunit mababa lang ang sustansiya. Kapag ang buntis ay umiinom ng maraming alcohol, may malaking posibilidad na magsilang s’ya ng sanggol na may depekto sa utak o ‘di kaya’y may facial abnormality o abnormalidad sa mukha. Paninigarilyo—Nahaharap sa panganib na magkaroon ng premature o underweight o kulang sa timbang na sanggol ang mga buntis na naninigarilyo. Gamot na hindi inireseta ng doctor— Posibleng magkaroon ng abnormalidad ang sanggol kapag uminom ang buntis ng gamot na hindi ipinayo ng doctor. Kape at softdrinks— Mataas ang antas ng taglay na caffeine ng kape at softdrinks, posibleng magsilang ng sanggol na kulang sa timbang o abnormal. Ang pagiging isang mabuting magulang ay nagsisimula sa pagbubuntis pa lamang ng isang ina. Kapag malusog ang ina, malusog din ang sanggol sa kanyang sinapupunan. Nagsisimula ang child development habang ipinagbubuntis pa lang ni Nanay, ang pagiging isang mabuting magulang ay magsisilang ng isang malusog at mabuting anak matapos ang siyam na buwan ng pangangalaga sa kanilang kalusugan. KMC

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

cover ODEN

story

御田(おでん)

ODEN – ito ang isa mga paboritong pagkain sa

Japan sa tuwing papasok ang taglamig o winter. Sa pagpasok ng taglamig sa buwan ng Nobyembre makikita sa mga street stalls at “Konbini / コンビニ” (convenience store) ang mga advertisement ng “ODEN”. Ang ODEN ay isang uri ng hot-pot dish kung saan ang sabaw ay gawa sa dashi stock at Konbu kelp o “seaweed”. Ibat-ibang klase ng mga sahog ang maaaring ihalo sa sabaw ng ODEN. Ayon survey, ang pinaka-popular at paborito sa Japan na sahog sa ODEN ay ang “Daikon” o labanos, sinundan naman ng “Tamago” o nilagang itlog, “Konnyaku”, “Chikuwa”, “Mochi-iri-kinchaku”, “Hanpen”, “Gyu-suji-kushi” at marami pang iba. Kalimitan, isinasabay ang oden sa pagkain ng kanin o steamed rice at may kasamang hot mustard sauce o “Karashi”. Sa Japan, ang bawat rehiyon ay may kani-kaniyang sahog na ginagamit para sa sabaw ng ODEN. Ang mga halimbawa nito ay gaya ng sa Nagoya, kilala ang ODEN dito sa tawag na Kanto-ni (関東煮) kung saan isinasawsaw sa toyo ang mga sahog bago kainin. Sa Kansai, tinatawag ang pagkaing ito na Kanto-daki (関東炊き), mas matapang ang lasa nito kumpara sa Kanto style na ODEN. Ginagamitan naman sa Shizuoka Prefecture ng beef stock at soy sauce ang sabaw ng ODEN kaya`t mas maitim ang kulay nito at nakatuhog sa stick ang mga sahog. Binubudburan din ng dinurog na pinatuyong isda (fish flakes) at Aonori powder (dried edible seaweed) ang ibabaw ng ODEN bago ito kainin. Sa Kagawa Prefecture naman partikular sa Shikoku, ang ODEN ay isang side dish lamang at isinasawsaw ito sa matamis na Miso habang hinihintay ang pagsilbi ng Udon. Ayon sa kasaysayan, ang orihinal na pinagmulan ng ODEN ay ang tinatawag na “Misodengaku” o “Dengaku”, kung saan ang Konnyaku o Tofu ay nilalaga at kinakain kasabay ng Miso. Kinalaunan, imbes na gumamit ng Miso sa mga sahog ay inilagay na lamang sa sabaw ng Dashi ang mga sahog at dito nagsimulang makilala ang ODEN.

ODEN BROTH/SOUP RECIPE 2-3 litro ng tubig 15 gramo ng Konbu o kelp (seaweed) 30- 40 gramo ng Katsuobushi (bonito flakes : Kezuribushi) 60 ml Japanese soy sauce 60 ml Mirin 1 tablespoon sugar 1/3 teaspoon salt

TIP SA PAGHIWA AT PAGLUTO NG DAIKON Para mas masarap ang Daikon na ihahalo sa sabaw ng ODEN, mas makabubuting sundin ang tamang paraan ng paghiwa at paglaga nito. Sa paglaga, gumamit ng tubig na pinaghugasan ng bigas. Hiwain ang Daikon sa kapal ng 3-4 cm, balatan ng makapal ang Daikon (0.5 cm ang balat na dapat alisin), lagyan ng hiwa na pa-krus ang gitna nito. Ang paglagay ng hiwang hugis krus sa gitna ng daikon ay importante upang sa paglaga nito ay pumasok maigi hanggang sa pinakaloob ang lasa ng pinaglagaang tubig at upang matanggal din ang matapang na amoy at lasa ng Daikon. Ilaga lamang ang Daikon sa mahinang apoy. Ingatan na huwag gaanong palambutin upang hindi madaling madurog. Pagkatapos ilaga ay hugasan ang mga Daikon gamit ang malamig na tubig.

TIP SA PAGHIWA AT PAGLUTO NG KONNYAKU Hatiin ng pa-bertikal sa gitna ang Konnyaku. Sumunod ay hatiin sa hugis tatsulok ang unang bahagi, gawin din ito sa kabilang bahagi. Hiwaan ng criss-cross ang ibabaw ng Konnyaku, sa ganitong paraan ay mas mabilis na makapapasok ang lasa o alat ng pinaglagaang tubig sa loob nito. Budburan ng asin at saka ilaga ito. Ang pagbudbod ng asin ay makatutulong sa pagtanggal ng hindi magandang amoy ng Konnyaku. Pagkatapos ilaga ay hayaan muna ng 1-2 minuto ang Konnyaku na nakababad sa pinaglagaang tubig upang mas lalo pang mawala ang malansang amoy nito.

●Ilaga lamang ng sabay-sabay ang Konbu, Katsuobushi at tubig sa loob ng

5 minuto. Matapos nito ay salain ang Katsuobushi. Maaaring hayaan na lamang ang Konbu sa loob ng ginawang sabaw o maaari din naman itong hanguin muna at ilagay na lamang kung isisilbi o kakainin na ang ODEN. ●Idagdag ang 60 ml na Japanese soy sauce, 60 ml Mirin, 1 tablespoon sugar at 1/3 teaspoon salt at hayaang kumulo ng 2-3 minuto. ●Ihalo ang mga sahog gaya ng Daikon, Tamago, Chikuwa, Konnyaku sa ginawang sabaw ng ODEN. Hayaan lamang itong nakababad sa loob ng 40-50 minuto upang pumasok ang lasa ng sabaw sa mga sahog.

SAHOG NG ODEN Daikon / 大根- nilagang labanos Tamago / たまご- nilagang itlog (peeled boiled egg) Konnyaku / こんにゃく- konjac; gawa sa isang uri ng kamoteng kahoy o taro, malagulaman ito at lasang asin Konbu / 昆布- kelp o seaweed; kalimitan ang seaweed na ito ay nakabuhol na parang laso Octopus / たこ- nilagang galamay ng pugita Chikuwa / ちくわ- Surimi na hugis tubo (Surimi; malagulaman na tinadtad at giniling na isda, maihahambing ito sa lasa ng fish ball o squid ball) Mochi-iri-kinchaku / もち入り巾着- maninipis na deep fried Tofu na hugis supot, sa loob ay may laman itong Mochi Hanpen / はんぺん- isang uri ng Surimi na kulay puti, malambot, bilog na hugis siopao at gawa sa Nagaimo o tugi (kamoteng kahoy sa Tagalog) Gyu-suji-kushi / 牛すじ串- pinalambot na litid ng baka, nakatuhog ang mga ito sa stick Shirataki / 白たき- maninipis na malagulaman na uri ng noodle na gawa sa Konnyaku Atsuage / 厚あげ- deep fried Tofu Tsukune /つくね- meatballs Ikamaki / いか巻き- pusit na nakabalot sa Surimi

KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

november 2014

well

ness

Nakaranas ka na ba ng matinding depresyon o kalungkutan, pamimighati o dalamhati? Maraming dahilan kung bakit tayo nagkakaroon ng kalungkutan sa buhay. Ang depresyon ay isang karaniwang sakit sa pag-iisip kung saan nakakaramdam ang isang tao ng labis na kalungkutan. Ito ay namamana o kaya’y sanhi ng mga pagbabago sa utak at hormones, problema sa neurotransmitters (mga kemikal na naghahatid ng signal mula sa katawan papunta sa utak), mga pangyayari sa buhay, stress, at trauma. Ito’y maaaring pangmatagalan o pabalikbalik. Depresyon — ayon sa Wikipedia, ang malayang ensiklopedya, “Sa mga larangan ng sikolohiya at sikyatriya, ang depresyon na kilala sa Ingles bilang Major Depressive Disorder (MDD), recurrent depressive disorder, clinical depression, major depression, unipolar depression, o unipolar disorder ay isang sakit sa pag-iisip na inilalarawan ng malawakang mababang mood na sinamahan ng mababang pagtingin sa sarili (nawala ang pagpapahalaga sa sarili), kawalan ng interes o kasiyahan sa mga normal na nakasisiyang mga gawain. Ang kumpol ng mga sintomas o sindromang ito ay inilarawan at inuri bilang isa sa mga diperensiya ng mood ng 1980 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Ang salitang “Depresyon” ay hindi malinaw. Ito ay kalimitang ginagamit upang tukuyin ang sindromang ito ngunit maaari ring tumukoy sa ibang mga diperensiya ng mood o sa mababang mga estado ng mood na walang kahalagahang klinikal. Ang pangunahing depresibong diperensiya ay isang nakapipinsalang kondisyon na labis na nakaapekto sa pamilya ng pasyenteng meron nito, sa trabaho, sa pag-aaral, sa pagtulog, sa pagkain at sa kabuuang kalusugan.” Alamin ang mga sintomas ng depresyon sa matatanda na kadalasan ay hindi gaanong nahahalata, narito ang ilan sa mga sintomas: Pagkawala ng gana sa pagkain; pamamayat o biglang pagtaba; hindi makatulog o sobrang pagtulog; walang sigla; malungkot o november 2014

irritable; pagkawala ng interes sa dating gawain; pagsasabing wala na siyang silbi; at kung misan nagsasabi silang gusto na nilang mamatay. Karaniwan, ang mga matatanda ay may iniinom na mga gamot para sa puso, arthritis at blood pressure na maaaring maging dahilan ng katamlayan. Maaaring resulta rin ito ng mga iba’t-ibang sakit katulad ng thyroid disease, urinary tract infection o anemia. Alalahanin na ang depresyon ay nagagamot. Sa darating ng mga araw ng pasko malimit na nagkakaroon ng depresyon ang mga matatanda. Maging ang mga bata ay maaaring dumanas din ng depresyon, at mahalagang matukoy agad ng mga magulang at mga kamag-anak ang sakit at mabigyang-lunas ito, ayon sa German Society for Child and Adolescent Psychiatry, Psychosomatics and Psychotherapy (GSCAPPP). Pahayag ng GSCAPPP, “Sa preschool at primary school age, matutukoy ang depresyon sa kawalan ng motivation, pangamba sa mga bagong gawain, at pag-iwas sa mga kaibigan. Ang mga batang depressed ay kapansin-pansin sa pagiging masyadong malapit sa kanilang ina.” Ang mga teenager ay dumaranas din ng depresyon,

masasamang dulot nito, maaari itong mauwi sa pagpapakamatay. Palatandaan at Sintomas ng Teenage Depression: Kalungkutan at kawalan ng pag-asa; walang interes sa mga gawaing bahay at eskuwelahan; iritable at magagalitin; madalas na pagiyak nang walang dahilan; lumalayo ang loob sa pamilya at kaibigan; pagbabago ng gawi sa pagkain at pagtulog; hirap sa konsentrasyon; mababa ang tingin sa sarili; pagod at kulang sa sigla; sumasagi sa isip ang pagpapakamatay.

isa lamang sa bawat limang teenager na dumaranas ng depresyon ang natutulungan. Hindi kagaya ng matatanda, karaniwa’y umaasa pa rin ang mga kabataan na mapapansin ng kanilang mga magulang o ng iba pang nakatatanda ang kanilang nararamdaman. Ayon sa mga eksperto, mahalagang malaman ng magulang ang mga palatandaan ng sakit na ito. Kapag hindi agad natulungan ang bata at hindi naiwasan a n g

ito, kung gaano na ito kalala at kung malaki na ang ipinagbago ng ikinikilos ng kanilang mga anak sa normal. Tagubilin sa mga Magulang • M a g i n g bukas

“Kung malala ang nakikitang sintomas, huwag balewalain! It’s a must to seek professional help. May mga anti-depressant na nakakaganda o nakakawala ng physical symptom ng depresyon. Meron ding psychotherapy, dito pinaguusapan kung ano ang problema. Habang ginagamot ang bata, kasama ang family. Dahil sila ang kasama sa bahay, sila ang makakatulong o makakapag-monitor sa bata,” paalala ni Dr. Ranoy. Dagdag pa ni Dok, sa mga magulang o tagapagalaga, mahalagang suriin kung gaano na katagal lumabas ang mga sintomas na

sa magandang pakikipagusap sa anak. • Maging mahinahon sa pakikinig sa kanilang problema. • Iwasang sumigaw o manumbat. • Tanggapin ang inyong anak bilang sila. • Iparamdam na may karamay sila at may maaaring sandalan • Ipakita sa anak ang pagaaruga. • Ibalanse ang mga panuntunan sa bahay. Kung ang magulang naman ang isa sa stressors sa pinagdaraanan ng anak, kailangang maging bukas sila na sumailalim din sa psychotherapy para mas alam nila ang gagawing solusyon sa depresyon ng anak. Hindi biro ang teenage depression ngunit sa husto at tamang gabay ng magulang, katulong ang payo ng eksperto, maaari itong mapagtagumpayan at maiwasan. — with a report from Obette Serrano, Illustration: James Bryan Vapor, Multimedia Producer: Yam dela Cruz, Segment: Payo ni Dok, aired May 2012. KMC

DEPRESYON

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

9 9

main

story

DALOY NG MGA KARGAMENTO SA PIER SA MAYNILA, INAASAHANG LULUWAG NA

Ni: Celerina del Mundo-Monte Umaasa ang Pamahalaang Pilipinas na luluwag na ang pagdaloy ng mga kargamento sa mga pier sa Maynila matapos ang mga hakbang na ginawa ng iba’t ibang ahensya ng gobyerno. Aminado ang administrasyon ni Pangulong Benigno Aquino III na malaki ang naging epekto ng “Port Congestion” sa ekonomiya ng bansa. Dahil dito, kinailangan na ng Malakanyang na sumawsaw sa usapin na nagsimula dahil sa ipinatupad na mahabang truck ban ng lokal na pamahalaan ng Maynila noong Pebrero ng taong ito. Dahil sa truck ban, marami umanong kargamento ang nabinbin sa Port of Manila at sa Manila International Container Port (MICP). Kabilang umano sa mga kargamentong naapektuhan ay ang mga Balikbayan box. Nagpatupad ng mas mahabang truck ban ang Siyudad ng Maynila sa pangunguna ni Mayor Joseph Estrada dahil umano sa mabigat na trapikong nagiging dulot ng may 20,000 truck na pumapasok sa pier kada-araw. Dahil sa naging problema, nagbuo ng Cabinet Cluster on Port Congestion (CCPC) si Pangulong Aquino sa pamumuno ni Cabinet Secretary Jose Rene Almendras

para resolbahin ang problema. Binigyan ng ultimatum ng CCPC ang mga importer na kuhanin ang kanilang mga kargamento sa mga pantalan sa Maynila sa itinakdang panahon noong Setyembre at kung hindi, dadalhin ang mga ito sa mga pier sa Batangas at Subic at magpapatupad din ng mas mataas na singil sa bawat araw na mabibinbin ang kanilang mga kargamento. Sa simula, nagdulot ng lalo pang pagbubuhul-buhol na trapiko sa Kalakhang Maynila at karatig lalawigan ang naging direktiba. Subalit matapos ito, naging matiwasay na ang paglilipat ng mga kargamento sa mga nasabing pantalan. Noong kalaghatian din ng Setyembre, nagdesisyon ang pamunuan ng Siyudad ng Maynila na tanggalin na ang truck ban. Subalit ayon kay Mayor Estrada pansamantala lamang ang pagtatanggal sa truck ban dahil maaari muli nila itong ipatupad kung lulubha muli ang daloy ng trapiko sa kaniyang nasasakupan. Sa naging desisyon ng pamunuan ng Lungsod ng Maynila na tanggalin na ang truck ban, lumaki umano ang naging pagbabago sa sitwasyon sa mga pantalan sa Maynila.

10 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

“We have already posted a 25-30% increase in the movement of cargoes to and from the port since September 13,” pahayag ni Almendras. Tiniyak niyang “full-blast” na ang ginagawa ng mga port operator para maabot ang target na mapababa ang bilang ng mga kargamento sa mga pantalan. “More shipping lines are also now using the port of Subic and Batangas after being declared as extensions of Manila, which we expect to facilitate the decongestion of the Manila ports,” dagdag pa ni Almendras. Nakipag-ugnayan din ang grupo ni Almendras sa lokal na pamahalaan ng Bulacan at Laguna para sa mga lugar na maaaring paglagyan ng mga walang lamang container na nakakapagpasikip sa mga pier sa Maynila. “We continue to appeal to the public to remain considerate as we are already in our full-blast efforts in decongesting the ports. We guarantee that the benefits after decongesting our ports will outweigh all the inconveniences they encounter if we have a congested port,” pahayag ni Almendras. KMC november 2014

feature

story

Wika nga “Laughter is the best medicine!” Batayan ang mga ginawang pagsasaliksik ng University of Maryland School of Medicine, napag-alaman na nakakabuti ang pagtawa sa kalusugan lalo na sa puso. Pinag-aralan ng mga mananaliksik kung ano ang nangyayari sa blood vessels ng mga kasali sa study habang nanonood sila ng mga nakakatawa at nakaka-tense na mga pelikula. Napag-alaman nila na ang blood flow ay tumataas ng 22% ‘pag tumatawa ang mga study participants at bumababa ng 35% kapag nati-tense ang mga ito. Makabubuting manood ng mga masasaya at nakakatawang pelikula, ugaliing sumama sa mga taong nakapagpapasaya sa inyo. Maganda ang epekto sa katawan ng isang taong kahit na 15 minuto lamang ay nakakatawa sa bawat araw. Ang isa pang mahalagang benepisyo ng pagtawa, napatunayan na mabuti ito sa immune system ng tao dahil sa pagtawa ay ibinababa nito ang level ng adrenaline— ito ang hormone na nagpapataas ng heart rate. Ang mataas na level ng adrenaline ay masama sa mga internal organs pati na sa mga ugat ng puso. Kapag ang isang tao ay masaya o palagay ang loob, sa pamamagitan ng pagtawa, meditation, dasal, musika at sayaw, nababago nito ang biology ng katawan ng tao. Halos katumbas ng nakapagpapagaling na gamot o medisina na walang gastos at wala ring masamang side effect sa katawan. Tandaan, bawal ang nakasimangot,

november 2014

TUMAWA KA

bukod na sa papangit ka ay maaari ka pang magkasakit sa puso. Iwasan ang pagiging mainitin ang ulo, tawanan mo ang ‘yong problema. Matutong magrelax at tumawa, higit sa lahat mag-exercise

at kumain ng wastong pagkain upang maging malusog ang katawan at isipan. Sabi ni Freddie Aguilar sa kanyang kanta: Tumawa ka, bakit hindi? Tawanan mo ang ‘yong problema! Tawa naman d’yan! KMC

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

literary Bagaman at laking Maynila si Ramon subalit may mga kamalayan s’ya sa mga kaugalian sa probinsya dahil sa kanyang namayapang Lolo Damian. Isa na rito ang mangkukulam sa bayan ng Antique. Nobyembre, umuwi sila Ramon sa Antique upang dalawin ang puntod ni Lolo Damian. Payo ng matanda noong nabubuhay pa… kapag makikiinom ng tubig ay hinihipan n’ya ito at kapag hindi ito gumalaw ay ‘wag iinumin dahil baka makulam ka. ‘Wag titingin ng mata sa mata dahil maaaring mahipnotismo s’ya ng mangkukulam. Bawal din ang kumain ng malamig na pagkain at maaaring mahawaan ka ng laway ng mga asuwang. Sa dami ng bawal na gawin ay halos hindi na s’ya makagalaw, napagod na rin si Ramon, nakiramdam s’ya sa paligid at nakita naman n’yang normal ang mga ikinikilos ng mga tao rito, wala s’yang makitang masama. Kinausap n’ya si Lolo Damian, “Lolo, malaki na rin ang ipinagbago ng lugar at ng mga tao rito ngayon kaysa noong kapanahunan n’yo, wala na po siguro ang mga mangkukulam at manggagaway na sinasabi n’yo. Goodbye po Lolo, paalis na kami sa makalawa.” Masaya si Ramon at nagbago na ngang tuluyan a n g kanyang pananaw sa paligid. Paalis na s’ya sa puntod ni Lolo nang may lumapit na matandang babae at nakisindi n g kandila.

“Mawalang galang na po, makikisindi nga po ng kandila,” sabay tingin sa mata ni Ramon. Parang namatanda s’ya sa mga matang tila nagniningas sa dilim, kinabahan si Ramon, “Ah, eh sige po Lola at maiwan ko na kayo.” Halos kumaripas ng takbo si Ramon papalayo sa sementeryo, nahimasmasan lang s’ya pagdating n’ya sa bahay. Sa bahay, ipinakilala ni Tiyo Badong si Lola Lucing ang best friend ni Lolo Damian. Tumayo ang balahibo ni Ramon, nanginginig ang kamay n’ya at hindi magawang magmano sa matanda, ngatal ang labing nagtanong, “Lola, ‘di po ba kayo ang nakisindi ng kandila kanina sa sementeryo?” Ngumiti ang matanda, lumabas ang nagiisang ngipin nito. “Diyaskeng bata ito, paano ako mapupunta doon eh hindi na nga ako halos makahakbang sa rayuma ko!” Lalong nanginig sa takot si Ramon, “Nanay ko po! Totoo nga ang sabi ni Lolo Damian!” Patakbo itong pumasok ng kuwarto at nagtalukbong ng kumot sa takot. Inaapoy ng lagnat si Ramon, kaagad tumawag ng albularyo si Badong. “Nakulam si Ramon!” Kaagad itong tinawas, sa mga patak ng sinunog na tawas sa kandila ay may nakita ang albularyo. “Isang matandang babae at hawak nito sa leeg ni Ramon,” sabi ng albularyo. “Tama, isang matandang babae nga po ang nakita ko sa sementeryo, naglilingas ang kanyang mga mata.”

Gumawa ng apoy ang albularyo, nagsunog ng halamang gamot, nagdasal ng inutusan ang mangkukulam na bawiin na ang kulam kay Ramon. Hatinggabi na ay hindi pa rin bumababa ang lagnat ni Ramon at ayaw daw pumayag ng mangkukulam, nagdidiliryo na si Ramon sa init. Dumating ang nurse n’yang pinsan na si Beth, “Bakit anong nangyari?” “Kinulam si Ramon, at malakas ang kapangyarihan ng nakakulam sa kanya, ayaw s’yang pakawalan,” sagot ng albularyo. “Sandali lang po at bibigyan ko s’ya ng gamot para humupa ang kanyang lagnat,” sabi ni Beth. “Huwag! Lalong magagalit ang mangkukulam kapag pinainom mo s’ya ng gamot at maaaring ikamatay n’ya ito! Sasaglit lang ako sa bahay at kukunin ko ang mabisang medalyon na magpapalayas sa mangkukulam sa katawan ni Ramon.” Kaagad kumuha ng bimpo si Beth at pinunasan n’ya ang katawan ni Ramon upang humupa ang lagnat nang mapansin n’ya ang pamamaga ng kanang paa ni Ramon. May sugat ang kanyang talampakan, tiningnan n’ya ang sapatos ni Ramon at nakita n’ya na naroon pa ang pako na puro kalawang. “Oh my God! Napako si Ramon! Itay!!! Itay, dalhin na natin si Ramon sa ospital. Tutol man si Mang Badong sa pasya ng anak na si Beth subalit kaagad itong tumalima sa utos nito. Tanghaling tapat na nang magkamalay si Ramon, lumapit si Beth at ang doctor na

nagligtas sa kanyang buhay. “Kumusta na pinsan, mabuti na lang at naisugod ka rito bago mahuli ang lahat. Dok, pakiexplain nga po kay Ramon kung bakit s’ya inaapoy ng lagnat kagabi.” “Ramon, bumaon sa paa mo ang pako at natetano ka ng kalawang nito, mabuti na lang at may natira pang gamot para sa anti-tetano kagabi. Maaari mong ikamatay ang tetano sa loob ng 24 oras. Natetano ka Ramon at hindi ka nakulam, magpagaling ka na ha!” Dumalaw sa ospital si Tiyo Badong kasama si Lola Lucing at may kasama pang isang Lola, si Lola Lucinda ang kanyang kakambal. “Si Lola Lucinda ang nakita mo sa sementeryo at napagkamalan mong mangkukulam” paliwanag ni Tiyo Badong. Napangiti na lang si Ramon, “Mano po mga Lolang mangkukulam, joke lang po! Hindi po pala totoo ang kuwento ni Lolo Damian!” Paglabas ng ospital ni Lola Lucing ay kaagad nitong sinisi si Lola Lucinda, “Ikaw naman, bakit hindi mo muna inalam na apo pala s’ya ni Damian, mabuti na lang at napako s’ya kung hindi baka nabuko pa tayo. Akin na ‘yang kandila at baka may gawin ka pang iba!” Sagot ni Lucinda, “Tse! Nagmamalinis ka pa!” KMC

KULAM Ni: Alexis Soriano

12 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

november 2014

feature

story

WORLD TEACHERS’ DAY IPINAGDIWANG

Ipinagdiriwang ang World Teachers’ Day tuwing ika-5 ng Oktubre bilang pagsunod sa nilagdaan ng United Nations Educational, Scientific, and Cultural Organization (UNESCO) at ng International Labor Organization (ILO) na nagsasasd ng rekomendasyon ng pagkilala sa kalagayan ng mga guro. Bilang isang guro ng inyong kolumnista sa naging buhay at karanasan ng mga guro sa pagtuturo sa kabila ng katotohanan na walang kayamanan sa pagtuturo. Subalit kapuri-puri ang pagiging bukal ng karunungan ng mga guro. Maituturing na ang kayamanan ng mga guro ay ang makitang nagtagumpay na mga propesyonal at lingkod-bayan ang kanilang mga naging estudyante. Sa bahagi ng pagdiriwang ng World Teachers’ Day na idinaos sa Victorias Coliseum in Victoria City, Negros Occidental ay nanawagan si Education Secretary Armin Luistro sa 660,000 guro sa buong bansa to continue the educational revolution and completely eliminate illiteracy. Pahayag ni Secretary Luistro sa bawat guro, “If all the teachers in the country start to move as one, we will start the biggest revolution in education… If we want to transform our country, we need the living heroes.” “We hope to give emphasis to your efforts, our dear teachers all throughout the country, november 2014

in your everyday battle inside and outside the classroom. Each day you stand in front of your students is another day of taking on the challenge of eliminating illiteracy and ignorance among the minds of the Filipino youth,” dagdag pa ni Luistro. Ipinahayag na ng DepEd, Philippine Postal Corporation (PhilPost), at National Teachers Month Council (NTMC) ang commemorative stamp para sa mga guro. Pahayag ng DepEd (Department of Education), sa kauna-unahang pagkakataon sa kasaysayan ng Pilipinas ay naglabas sila ng selyo o commemorative stamp para sa mga guro. Ang pagkakaroon ng selyo para sa mga guro ay bahagi ng pagdiriwang ng National World Teachers’ Month noong buwan ng Oktubre. “Ito’y pagkilala sa kabayanihan ng ating mga guro, bilang ikalawang ina ng ating mga anak at tagapanday ng maunlad na pamayanan,” pahayag ng Department of Education (DepEd). Samantala, nagsagawa ang Teachers Dignity Coalition (TDC) ng mga kilos-protesta noong nakaraang buwan para igiit sa gobyerno ang mga dagdag benepisyo para sa kanila at ipoprotesta rin nila ang implementasyon ng Kto12. Iba’t-ibang programa ang isinagawa ng mga guro sa kani-kanilang rehiyon sa buong Pilipinas. KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

feature

story

MGA PAKINABANG NG GREEN TEA SA KALUSUGAN

Part 2 Noong nakaraang buwan ay tinalakay natin ang ukol sa pakinabang na nakukuha sa Green Tea. Narito ang mga pakinabang ng Green Tea na produktong gawa sa Camellia Sinensis plant. Maaari itong ihanda bilang inumin kung saan mayroon itong epekto sa kalusugan ng tao. Kapag mahirati o masanay sa Green Tea ito ay makabubuti sa mabilis na isip at pag-aaral. How does it work? Ang useful na bahagi ng Green Tea ay ang leaf bud, dahon, at ang tangkay. Ang Green Tea ay hindi fermented at ito ginawa sa pamamagitan ng sariwang dahon sa mataas na temperature. Habang ginagawa ito, napapanatili ang kahalagahan ng molecules na tinatawag na polyphenols, kung kaya’t ito ang responsable sa maraming benepisyo ng Green Tea. Ang Polyphenols ay maaaring humadlang sa inflammation and swelling, pinangangalagaan ang cartilage sa pagitan ng mga buto, at nagpapababa ng joint degeneration. Ito ang maaaring lumaban sa Human Papilloma Virus (HPV) infections at nakakapagpababa ng paglago ng abnormal cells sa cervix (Cervical Dysplasia). Ang Green Tea ay nagtataglay ng 2% to 4% caffeine, kung saan nakakaapekto ito sa pag-iisip at alertness, nakakapagpaihi, at makakapag-improve ng function ng brain messengers na mahalaga sa may sakit na Parkinson. Iniisip na ang caffeine ay makakapag-stimulate ng nervous system, puso, at muscles sa pamamagitan ng pagtaas ng paglalabas ng certain chemicals sa utak na tinatawag na “Neurotransmitters.” Ang antioxidants at ang iba pang

substances sa Green Tea na maaaring makatulong upang pangalagaan ang puso at blood vessels.

Epektibo rin ang Green Tea sa mga sumusunod:

• Nakakapagpababa ng high blood pressure. Lumabas sa mga pagsasaliksik na ang palagiang pag-inom ng Green Tea ay nakakapagpababa ng pagkakaroon ng high blood pressure, subalit may mga hindi rin sumasang-ayon. • Nahahadlangan ang Stroke prevention. Ayon sa malakihang pag-aaral na ginawa sa Japan, uminom ng tatlong tasa ng Green Tea sa loob ng isang araw at significantly ay bababa ang panganib na dulot ng stroke kumpara sa pag-inom ng isang tasa ng Green Tea o hindi pag-inom ng Green Tea. Mas maraming benepisyong nakukuha ang kababaihan kaysa sa kalalakihan. • Naiiwasan ang weak bones (osteoporosis). Ayon sa pananaliksik ng populasyon, sila ay nagmumungkahi na ang pag-inom ng Green Tea sa loob ng sampung taon ay may kaugnayan sa matibay na buto. • Makakatulong sa paghadlang ng Type 2 diabetes. Ang pag-inom ng Green Tea ay makakatulong sa paghadlang ng diabetes. Ayon sa pananaliksik, ang Japanese adults na uminom ng Green Tea mula anim na tasa o higit pa sa loob ng isang araw ay bumaba ng 33% ang panganib nang namumuong type 2 diabetes kumpara sa mga taong umiinom lang ng isang tasang Green Tea o mas mababa pa rito. Ito ay higit na napatunayan sa mga kababaihan. • Makakapagpababa ng panganib

14 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

nang namumuong breast cancer. Ang Green Tea ay hindi gaanong nakakahadlang ng breast cancer sa mga naninirahan sa Asia. Samantala, sa Asian-American populations, may ibang mga katibayan ang nagsasabing ang pag-inom ng Green Tea ay maaaring makabawas ng panganib sa namumuong breast cancer. Halos lahat ng isinagawang pagsasaliksik ay ginawa sa Asian Populations. Ang epekto ng Green Tea sa panganib na dulot ng breast cancer sa Western population ay hindi gaanong malinaw. • Gum disease (gingivitis). Ang pagnguya ng candy na mayroong Green Tea extract ay maaaring makapigil ng namumuong plaque sa ngipin at nakakabawas ng pamamaga ng gilagid. • Prostate cancer. Ang mga lalaking Chinese na uminom ng maraming Green Tea ay maaaring makabawas ng namumuong prostate cancer. Kapag uminom sila ng tamang dami ay higit na bumababa ang panganib sa mga sumusunod na sakit. • Diarrhea. • Chronic fatigue syndrome (CFS). • Heart disease prevention. • Kidney stones. • Lung cancer. • Stomach cancer. • Skin cancer. • Dental cavities. • Cervical cancer. • Gastric cancer. • Leukemia. • Other conditions. KMC november 2014

MGA PROBLEMA AT KONSULTASYON Situwasyon/Tanong: Ako ay Pilipina na ikinasal sa Hapon na si F San sa tulong ng (Matrimonial Agency). May agwat na humigit kumulang sa 10 taon ang aming edad. Akala ko ay pag-iingatan niya ako at ang aking pamilya dahil mas nakatatanda siya sa akin. Subalit nang makarating ako dito sa Japan ay nalaman kong siya ay sugarol. Kapag pinipigilan ko siyang pumunta sa pachinko ay binabato ako ng mga bagay. Hindi siya nagbibigay ng panggastos sa bahay. Kaya kinailangan kong magtrabaho upang kumita ng pambayad ng bahay at ng iba pang bayarin. Dumalang ang pag-uwi ng aking asawa sa bahay. Nahulog ang aking loob sa ibang Hapon na lagi kong nahihingan ng sama ng loob at problema. Ngayon ay buntis ako ng 6 na buwan at siya ang ama ng bata. Kinausap ko ang aking asawa upang makipag-divorce. Sinabi niya na magbayad daw ako ng

(￥1,500,000) na ginastos sa aming pagpapakasal at papayag siyang mag-divorce kami. Bata pa at walang pera ang ama ng ipinagbubuntis ko. Ako ay nag-aalala na kung ganito nalamang at hindi siya papayag na makipag-”Divorce” ay malalagay sa kaniyang rehistro (Kosekitohon) ang aking magiging anak. Nais ko at ng ama ng pinagbubuntis ko na bumuo ng pamilya at palakihin ang bata dito sa Japan. Ano ba ang dapat kong gawin?

Advice:

Kung hindi magkaroon ng kasunduan na malutas ang “Divorce”sa pagitan mo at ng iyong asawa ay maaaring dalhin ang problemang ito sa family court, sa pamamagitan ng Mediation o (Choutei). Ang tungkol naman sa rehistro (Koseki) ng bata ay napapaloob sa iba pang patakaran

n g batas d i to sa Japan.

Mayroon din problema sa pagpapatuloy ng iyong “Visa” dito sa Japan. Upang malutas ng isa-isa ang iyong mga problema ay tumawag lamang sa amin(Counseling Center for Women) at maaaring tayong magusap sa sariling wika. KMC

Counseling Center for Women

Konsultasyon sa mga problema tungkol sa buhay mag-asawa, sa pamilya, sa bata, sa mga ka-relasyon, sa paghihiwalay o divorce, sa pambubugbog o DV (Domestic Violence), welfare assistance sa Single Mother, at iba pang mga katanungan tungkol sa pamumuhay rito sa Japan. Maaari rin kaming mag-refer ng pansamantalang tirahan para sa mga biktima ng “DV.” Free and Confidential.

Tel: 045-914-7008 http://www.ccwjp.org Lunes hanggang Biyernes Mula 10:00 AM~ 5:00 PM

us on

and join our Community!!! november 2014

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

migrants

corner

A SIMPLE ARITHMETIC, SHOP AND PAY!

Ni: Susan Fujita It’s Autumn once more and winter is just lingering by this month. I need to replace all our clothes in our closet from summer ones to autumn and winter clothing. In some other parts of Hokkaido the snow had its falling already. We have had several NATURAL disasters such as killer TYPHOONS as well this year and we lost so many lives and properties again. Honestly? I’m not at all getting surprised at what is about to happen the world over, and we are all blaming it to Mother Nature or the GLOBAL WARMING as it is popularly known. But nature is nature, it has its natural component when to act. What to give us in due time. Nature provides its share of duties as its own without getting a command from

someone like humans, although it could be controlled now through various high technology by people. It doesn’t have a FREE CHOICE like us; to act good or bad when we need to or if we choose to; to satisfy our needs the way we want to; to study or not if we choose to; to live our

lives the way we wish and hope to; to follow our hearts at times only thinking of our own selfishness and I can go on and on and on as human. However, NATURE is not that way. Nature is ALIVE and is LIFE itself. Nature REACTS to our TREATMENT of her. GOD created it and we are the caretaker now. But this is not my forte and have no wish to mislead you my dear friends and readers of KMC. And in as much as I wanted to talk about nature, I must cut my opening to this. I chose to talk about for this month’s issue about HUMAN NATURE as well. It’s just different from Mother Nature.... soooooooooooooooooooo different. Mother Nature has its own laws and forces by the way. And when you look at the dictionary about the meaning of NATURE, you can find so many ways to use it. But that’s going too far. I just wanted to share Human Nature, GOOD OR BAD. As a migrant here in Japan, I have always been keen in following the RULES of the Land. I might not be a hundred percent good-nature person - as no one is perfect in our human nature anyway- but I learned how to put myself in ways and means that I could represent our race as a Filipino who knows how to follow another Homeland’s rules and laws. Which is not at all difficult! I don’t want to sound JUDGMENTAL as we also overuse this vocabulary. A simple correcting of someone’s fault or actions, whether a family member, a friend, at times fellow worker perhaps would be called “judgmental.” If I stick to this judgmental thing now, my topic would go a different branch so I’ll cut this here as well. Now going straight to my title, “SHOP and PAY” is for the Filipino SHOPLIFTERS here in Japan, not only in Hokkaido. I guess it’s about time to talk and FACE this problem or DISEASE. A SIMPLE SHOPLIFTING will be a BAD HABIT (becomes habitual) then escalate to a bigger stealing until you couldn’t CONTROL what is coming to you. What more if the shoplifting is

16 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

done by group of two or even three... GRACIOUS GOODNESS! GOD FORBIDS! I do understand and know that we all pass through some kind of adventure of various kinds depending on our taste and FRIENDS to be with... that’s why I so BELIEVE in the old saying, “TELL ME WHO YOUR FRIEND(s) IS/ARE, AND I’LL TELL YOU WHO YOU ARE.” Indeed we need at least a FRIEND or friends, and friends are very PRECIOUS. But don’t stick with a friend or friends who teaches you how to do bad acts. A friend that will and continue to use you and PULL you down with him/her to eternal DAMNATION of your soul. SHOPLIFTING may seem to be

a very simple act of violation to the one performing the act. BUT, STEALING IS STEALING, no matter how small. Size or amount doesn’t matter. Once you STEAL anything small is still STEALING and YOU ARE A THIEF! Furthermore you and I are just INTRUDERS here in Japan in a way to say it in a negative way. Whatever your status is, still we are considered an “ALIEN.” Hence, the ‘Alien card’ in the past but had been changed into a more humane way, A RESIDENT CARD now. I remember the first few years of my early living here and all my international housewives friends always talk about, “Why are we called ALIEN?” Yes, why? We also ask ourselves! Now going back to our topic, for the working people who were and are given a proper VISA to work, study, or get married (for several times) and stay here is already to be THANKED FOR. To thank GOD and Japan for hiring you. To be thankful that you could now provide for your family back home. To be thankful that your wish to somehow be a part of the solution and not the problem is solved. To be able to be a HERO in your family providing them of all the basic needs that humans need to stay human and november 2014

KEEP your family together. To be thankful to GOD first and foremost that HE gave you a chance to be a better human and person by giving you a job. To be thankful that you are safe and waking up every day and be able to enjoy the fruit of your labor. To be thankful for being able to buy your favorite drinks or food and eat what you want to eat that you maybe not able to buy back in our Motherland due to shortage of income. BUT, it doesn’t mean that you will or MUST ABUSE your stay here to SHOP and NOT PAY. Get what you want and need FOR FREE? There are hundreds of thousands of us now here in Japan, of course

november 2014

majority are not SHOPLIFTERS by PROFESSION....SORRY for the SARCASM... but we all are the representative or as they say in a very polite title, “AMBASSADOR OF GOODWILL.” DUHHHH! Every time we leave our Motherland to go abroad for whatever reason or purpose, we take our image and HONOR to give the BEST we could to all the people of all RACES we will encounter. We don’t need a PH. DEGREE or MASTERS DEGREE to be able to know the very basic COMMON SENSE on how to BEHAVE and represent our RACE as a Filipino to the world. We do have our own struggles in our own Homeland that’s

why we choose to LEAVE our country bitterly. So, why don’t you take ADVANTAGE of this great chance given to you to PROVE that you are just a SIMPLE human being trying to live and let live but in the MOST PROPER HUMANE WAY. SIMPLY WORK, SIMPLY LIVE! Let’s not be too GREEDY of all the material things we don’t really need everyday. Let’s live according to our WAYS and MEANS given to us. Let’s not try to be WHO WE ARE NOT. Let’s not CONFORM TOO MUCH in this present generation when VALUES and MORALS has no more place. When everything we need or hope for is only for

our personal interest and SATISFACTION. And how can we follow all these simple matters everyday? “HEAR THE WORD OF GOD AND KEEP IT.” Luke 11:27 - 28. The daily readings as of this writing. And allow me to share today’s PRAYER as well for my closing: “Lord Jesus, my heart is restless until it rests in You. Help me to live in Your presence and in the knowledge of Your great love for me. May I seek to please You in all that I do, say, and think.” Amen. GOD BLESS US ALL! KMC

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

feature

story

KONTROBERSIYA NG MAMANG PULIS Ni: Celerina del Mundo-Monte Hindi maikakaila na ang imahe ng mga pulis sa Pilipinas ay hindi maganda. Sa ilalim ng administrasyon ni Pangulong Benigno Aquino III, na nagsusulong ng “Tuwid na Daan,” lahat umano ng mga tiwali ay dapat maparusahan. Kamakailan ay naglunsad ng kampanya ang Department of Interior and Local Government (DILG) sa pamumuno ni Kalihim Mar Roxas na magkaroong ng lifestyle check sa tinatayang 148,000 na mga pulis, kabilang na ang matataas na opisyal. Ang Philippine National

Police (PNP) ay nasa ilalim ng DILG.  Ang nagbunsod sa programang lifestyle check ay ang pagkahuli sa ilang pulis na sangkot umano sa “Hulidap” kung saan may biniktima silang mga pribadong indibidwal sa kahabaan ng Epifanio delos Santos Avenue (Edsa) kamakailan. Isa sa sangkot sa hulidap ay mayroon umanong mahigit na anim na milyong pisong pera sa kabila ng maliit na suweldo nito. Lalong naging maugong ang ipinag-uutos na lifestyle check sa mga pulis nang mabunyag ang umano ay mga tagong ari-arian ng tagapamuno ng PNP na si Director General Alan Purisima. Sinampahan ng mga reklamo sa Office of the Ombudsman si Purisima dahil umano sa pangungurakot at mga tago niyang yaman. Habang sinusulat ang artikulo, tatlo ng magkakahiwalay na reklamo ang isinampa laban sa kaniya. Kabilang sa mga nagsampa ng reklamo laban sa PNP chief ang pribadong indibidwal na si Glen Gerard Ricafranca ng

18 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

Legazpi City, ang Coalition of Filipino Consumers (CFC) at ang Volunteers Against Crime and Corruption (VACC). Sinampahan ni Ricafranca ng pandarambong si Purisima sa Ombudsman noong Abril dahil umano sa kwestyonableng deal sa isang courier service ukol sa pagdedeliver ng mga lisensya ng mga baril. Isa umano sa may ari ng courier service ay matalik na kaibigan ng PNP chief. Sinampahan din ng CFC at VACC ng reklamong pandarambong at graft si Purisima dahil sa hindi tamang november 2014

deklarasyon ng kaniyang Statement of Assets, Liabilities and Net worth (SALN) at pagtanggap umano ng suhol para sa pagsasaayos ng “White House” mansion, ang kaniyang tirahan sa loob ng Camp Crame. Kabilang umano sa mga hindi tamang idineklarang ari-arian ni Purisima ang kaniyang mansion sa San Leonardo, Nueva Ecija, at ang makabago niyang poultry farm sa Cabanatuan City na nakapangalan umano sa anak niyang nurse na 21 taong gulang. Sa akusasyon ng VACC, mayroon umanong tinatayang tagong kayamanan si Purisima na umaabot sa P120 milyon, karamihan ay real estate properties sa kaniyang probinsiya sa Nueva Ecija.

november 2014

Ginisa rin sa pagdinig sa Senado si Purisima kung saan naungkat ang kaniyang mansion sa Nueva Ecija na ayon sa PNP chief ay karaniwan lamang na bahay at nagkakahalaga lamang na P3.7 milyon. Hindi rin umano Olympic size ang laki ng pool sa bahay na ito. Itinanggi lahat ni Purisima ang mga alegasyon sa kaniya. Upang mapasinungalingan na “Luxurious” umano ang bahay niya sa Nueva Ecija, binuksan niya ang tahanan sa mga kagawad ng media at hinayaan silang tingnan ito. Todo suporta naman si Pangulong Aquino kay Purisima sa kabila ng mga alegasyon dito. Sa pagkakakilala umano niya kay

Purisima, simple lamang ito at “Hindi Matakaw.” Malapit kay PNoy si Purisima dahil naging close aide niya ito noong pangulo pa ang namayapa niyang ina na si Gng. Corazon Aquino. Sa gitna ng mga alegasyong ito laban kay Purisima, may panawagan na magbitiw o magbakasyon muna ito. Subalit ayon sa mga tagapagsalita ng Pangulo, ang pagbibitiw sa puwesto o pagbabakasyon ay nasa desisyon na ng taong sangkot, maliban na lamang kung may utos ang korte.  Nananatili rin umano ang tiwala ni PNoy kay Purisima sa gitna ng mga alegasyon dito. KMC

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

feature story

ARE YOU IN?

Sa panahon ngayon ang techno-savvy world ay sobrang popular sa mga Social Networking Sites (SNS), at sa paggamit nito saang panig ka ba kasama? “Are you in or are you out?” Ano nga ba ang pagiging “In” ngayon? Well, siguro naman hindi ka nahuhuli about the latest FB (Facebook) status, ilan ba ang friends mo? How about the other account tulad ng twitter, nakapagpost ka na ba sa instagram? Upload ng videos sa YouTube? Nasubukan mo na rin ba ang tumblr? Kung ikaw ang taong sobrang addict sa SNS, ikaw ay “IN na IN.” Sa mga networking sites na nabanggit, kadalasan ang facebook ang pinagkakaabalahan ng marami, ito ang pinaka-popular ngayon. Sosyal ‘di ba? Sobrang update ka sa mga friends mo, lahat halos ng mag-post ay inila-like mo, todo comment din sa mga bagong mga post mo. Enjoy ka rin sa pa-selfie-selfie, konting galaw at kibot ay kaagad naka-upload. Subalit sa kabila ng maraming gumagamit ng mga networking sites na ito ay mayroon pa rin namang mga taong hate na hate gumamit nito at talagang ayaw magpaimpluwensiya sa makabagong takbo ng panahon, o ‘di kaya naman ay minsan nang sumubok subalit hindi na inulit dahil naguguluhan at ayaw nang balikan pa ang nasabing networking site, sila ang mga taong “OUT na OUT” sa mga SNS. At sila rin ‘yong ayaw gumamit ng cellphone o tablet, at ayaw ding mag-text. Napapag-iwanan na raw sila ng mundo kung kaya nga kapag nag-uusap ang mga kasama nila tungkol sa FB at naglalaro sila ng Cityville ay kusa na lang silang lumalayo para hindi sila mairita sa mga naririnig nila. May kanya-kanyang opinyon ukol sa SNS at may kanya-kanya rin namang dahilan kung bakit ayaw nila o kung gaano ito kahalaga sa kanila. Malaki ang naitutulong ng mga networking sites na ito, isang paraan ito on how we can get in touch sa ating mga mahal sa buhay, kaanak at kaibigan lalo na kung malayo sa ‘yo. Noong araw, makikipagpalitan ka pa ng liham sa kanila upang kumustahin ang kalagayan nila, maghihintay ka ng mahabang panahon bago pa makarating sa kanila ang ‘yong sulat, at panibagong paghihintay pa rin ng araw o buwan (depende sa layo) bago ka pa makatanggap ng sagot mula sa kanila. Samantalang ngayon, sa isang kisap-mata ay kaagad tayong naa-update sa kanilang kalagayan. Madali nang malaman ang kanilang current status, larawan, videos, mensahe, comments sa pamamagitan ng ‘yong profile update and network. Sa paggamit ng SNS madali mo na ring hanapin o maghanap ng kaibigan, idagdag mo lang ang taong mula sa ‘yong friends

networks or by browsing for people, hindi na mahirap ang magkaroon ng hundreds or thousands na kaibigan. Halos lahat ng tao ay madali nang hanapin, at madali na rin ang makipagtalastasan. Dahil nga sobrang bilis ng mga nangyayari dapat ay maging maingat din sa lahat ng bagay na ginagawa natin at maging magalang din tayo sa paggamit social networking sites. Kailangan din nating matutunan ang tinatawag na netiquette. Ang netiquette ay pinaikling salita para sa NETwork etiquette o internet etiquette. Ang ibig sabihin ng salitang etiquette ay kagandahang asal/magandang kaugalian. Sa paggamit ng SNS ay mahalaga itong matutunan ng mga internet users upang ang internet communication and social networking experience ay maging maayos at magalang sa lahat ng oras. Sa pagreply o sa pag-post ng mga messages o e-mail or through your wall ay kailangang magalang lalo na kung ikaw ay nagtatanong

20 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

ARE YOU OUT?

at naghihintay ng kasagutan. Kung may pagka-confidential ang pag-uusapan ay mas maganda kung mag-PM (Private Message) na lang kayo. Iwasan din ang pakikipagaway online dahil nababasa lahat ng friends mo ang awayan ninyo sa wall kapag kayo ay nagpapalitan ng maaanghang na mensahe. Kung hindi ka sang-ayon sa comment o post n’ya, sagutin mo ito nang may paggalang. Sa pagpo-post ng photos and videos, mahalagang ipaalam mo muna sa kasama mo kung anong photos or videos ang gusto mo at ia-upload mo ito sa facebook or YouTube, lalo na kung may pagka-sensitive or controversial ang images. Kung ayaw nila i-upload, ‘wag mong gawin or i-edit mo na lang, ito ay pagpapakita ng paggalang sa inyong pagkakaibigan. Mahalaga ang kagandahang asal sa buhay ng isang tao, it doesn’t matter if you are ‘SNS in or out,’ sa pakikipagkapuwa tao, marami o konti man ang ‘yong mga kaibigan, dapat pa ring pairalin ang etiquette. KMC november 2014

feature

story

HALLOWEEN

Ano nga ba ang pinagmulan ng mga simbolo, dekorasyon, at kaugalian ng Halloween, may kaugnayan nga ba ito sa mahihiwagang puwersa at espiritu? Base sa Encyclopedia of American Folklore, “Ang Halloween ay pangunahin nang may kinalaman sa posibilidad ng pakikipag-ugnayan sa mga puwersang espiritu, na karamihan ay nagbabanta o nananakot.” At batay naman sa The World Book Encyclopedia, ang Halloween ay nagmula sa “Sinaunang kapistahan ng mga pagano na ipinagdiriwang ng mga Celt mahigit 2,000 taon na ang nakalilipas. Naniniwala ang mga Celt na sa panahong ito, maaaring makahalubilo ng mga patay ang mga buháy. Sa panahon ng Samhain, maaaring dalawin ng mga buháy ang

UNDAS

Tuwing sasapit ang buwan ng Nobyembre ipinagdiriwang ang panahon ng Undas — ang pagbisita sa puntod ng mga yumaong kamag-anak na kilala rin sa tawag na Todos los Santos o Araw ng mga Patay. Isang pista opisyal na malawakang ipinagdiriwang sa Pilipinas, panahon ng pagbibigay galang at pugay sa mga yumaong kamag-anak. Umuuwi pa ng probinsya upang mag-alay ng sariwang bulaklak, magtirik ng kandila at mag-alay ng dasal sa harap november 2014

mga patay.” Bakit nga ba nagkaroon ng mga costume, candy and trick or treat sa panahon ng Halloween? Sinasabi sa aklat na Halloween—An American Holiday, An American History, ang ilang Celt ay nagsusuot ng nakakatakot na mga costume upang isipin ng gumagalagalang espiritu na sila ay mga espiritu rin at hindi na sila gambalain. Ang ilan ay naghahandog ng matatamis na pagkain sa mga espiritu para payapain ang mga ito. Multo, bampira, werewolf, mangkukulam at zombie. Matagal nang iniuugnay ang mga ito sa daigdig ng masasamang espiritu. Bakit naging simbolo ng Halloween ang Kalabasa sa tuwing sasapit ang panahon ng Undas? Sa Britanya noong Edad Medya, “Ang mga nagsusumamo ay nagbabahaybahay para manghingi ng pagkain kapalit ng dasal para sa mga patay,” at nagdadala sila ng “mga lampara na

ng puntod ng kanilang mga kaanak o kaibigan, mga taong namayapa na subalit nanatili pa rin sa kanilang alaala dahil minsan ay naging bahagi ng kanilang buhay. Ang okasyong ito ay itinuturing din na isang reunion ng mga kamaganak, dahil sa may kanyakanya nang pamilya ang magkakapatid o makakamaganak kaya’t kadalasan ay sa puntod ng mahal nila sa buhay sila nagkakaroon ng pagkakataon na magkikitakita at magkakausap. Binabalikan ang mga panahon noong sila ay magkakasama pa kapiling ang yumao nilang kaanak, may lungkot at saya silang pinagsaluhan. Minsan

gawa sa inukit na singkamas, na sa loob nito ay may kandila na sumasagisag sa kaluluwang nakakulong sa purgatoryo.” (Halloween—From Pagan Ritual to Party Night) Ayon naman sa kasaysayan, ang mga lampara ay ginamit para itaboy ang masasamang espiritu. Noong ika19 na siglo sa Hilagang Amerika, ang mga singkamas ay pinalitan ng kalabasa dahil mas marami ang mga ito at mas madaling ukitin. Ang mga paniniwala na pinag-ugatan ng kostumbreng ito—ang imortalidad ng kaluluwa, purgatoryo, at panalangin para sa mga patay—ay hindi nagmula sa Bibliya. Gayundin, maraming selebrasyong gaya ng Halloween ang nagmula sa mga pagano at sa pagsamba sa mga ninuno. At hanggang sa ngayon, ang mga araw na ito ay ginagamit pa rin ng mga tao sa buong daigdig para makipag-ugnayan sa diumano’y mga espiritu ng mga patay. Source: www.jw.org KMC

ay may kurot sa puso ang dulot ng mga nakaraang buhay, may mga kuwentong nagdaan sila sa butas ng karayom bago nakamit ang tagumpay sa buhay, may alaala rin kung paano nila sinamahan sa hirap at karamdaman na pinagdaanan nang namayapang kaanak, subalit nanatili pa rin ang saya at sigla ng mga naiwan at pilit na bumabangong muli upang magpatuloy ang buhay. Pangangaluluwa — isang kaugalian ng mga Pilipino na binubuhay pa rin sa ilang lalawigan sa bansa. May mga grupong humihingi ng limos sa mga tahanan para gamitin sa pagpapadasal sa mga kaluluwang nananatili

sa purgatory — humihingi ng dasal mula sa mga buhay upang matulungan silang makarating sa langit. Pag-aatang o Atang — isang paniniwala at kaugalian ng mga Ilokano, nag-aalay sila ng pagkain para sa mga namayapang kamag-anak bilang pagbibigay respeto, alaala at pagmamahal para sa kanilang mga yumaong kaanak at mahal sa buhay. Kung ikaw ay isang Pinoy, saan ka man naroroon ay ‘wag kalilimutan ang magsindi ng kandila at mag-alay ng dasal para sa kaluluwa ng yumao mong kaanak o mahal sa buhay tuwing sasapit ang Undas! KMC

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

EVENTS

& HAPPENINGS

Shikoku UTAWIT Regional Qualifying Round in Kagawa Sakuramachi Catholic Church Filipino Community September 28, 2014

Winners 1st : Mr. Antonino Bangis 2nd : Ms. Aya Ozaki 3rd : Imelda Nagao

The Filipino English Teachers in Japan FETJ Nagoya Chapter Sentence Construction and Oral Fluency Workshop

Marian Festival at Catholic Mito Church in Ibaraki-ken

October 12, 2014

Threats from the approaching Typhoon No.19 codenamed Vongfong, did not dampen the spirits of the 2014 Marian Festival participants who rendered songs and dances, as well as fervent prayers, dedicated to families worldwide. Marian Festival is also an occasion for friends, old and new to meet and talk about the good old days. This yearâ&#x20AC;&#x2122;s Marian Festival was held at Catholic Mito Church and church grounds, Mito City, Ibaraki-ken. Photos & Text by : Orly Ballescas

The Filipino English Teachers in Japan, Nagoya Chapter (FETJ-Nagoya) successfully conducted a one-day Sentence Construction and Oral Fluency workshop at the Nagoya Gakuin University, Hibino Complex. According to FETJ-Nagoya President Rosemarie Fujiwara, the workshop was attended by 53 teachers from Aichi, Mie and Gifu Ken. It was also graced by the presence of Ms. Elma Cruz, FETJ Western Japan coordinator. Ms. Susan de Ono-Laset, FETJ-Nagoya Chapter Training Officer, shared her thirty years of teaching experience with the participants. She was assisted by Ms. Morella Takeno. Included in the workshop were grammar review, chants, songs, and pronunciation practice and conversation strategies. FETJ is an association of Filipino English teachers in Japan founded by Ms. Aurora Dobashi. Since its founding, FETJ has grown to over twenty chapters all over Japan. It supports its members with regular education and training, continuous communication, and assistance in jobs placements.

22 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

november 2014

WARAi Volunteer Group

The Group is called WARAi Volunteer Group. We are composed of Filipino and Japanese members with the same vision. WE engage in activities that promote the interest of Japanese and Filipino communities. WE intend to extend support continuously through outreach programs to the children particularly of Leyte that will help the emotional and educational welfare of these children. The GROUP’s main idea is to create a familiar atmosphere that these children should acquire and share. WE aim to help develop the children’s emotional and educational growth particularly to the children WARAi at PCCC Sports Fest Osaka who suffered from “Typhoon Yolanda” and now live in extreme poverty. In spite of limited resources, The Group has managed well in different activities through outreach for these children in Biliran and Tacloban Leyte in a year. We THANK all the donors who made this possible. And ALL the volunteer staffs for their efforts. The Group WELCOME Interested Volunteers and Donors, to help us restore values to these children, help them realize that there are other options to change things. WE will be their motivator to help them develop their abilities through our activities and programs for these children. WARAi is a TEAM who is committed to these children’s rights and welfare. WARAi is positive, flexible, loving, and have devoted attitude to appreciate daily unexpected challenges. Outreach programs in Biliran and Tacloban

Please visit and like our page on Facebook https://www.facebook.com/waraivolunteergroup?skip_nax_wizard=true&ref_type

PHILIPPINE ENGLISH TEACHERS IN JAPAN Enroll now and be part of the growing number of teachers in Japan.

120 Full Course (JPY60,000) OPTIONS Option A 1 Day Seminar Plus 10 Hrs. Online Lesson

Option B 1 Day Training Plus 2 Saturdays Workshop

Also available 60 Hours and One Day Seminar (JPY 30,000) Course payment should be given within the training period. 50% down payment upon enrolment. For further inquiries please get in touch with Miss Juvy Abecia 080-1178-7183 or Maryter Oshima 080-1130-7828

november 2014

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

24 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

november 2014

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

balitang

JAPAN

ABE NANGAKONG MAGBIBIGAY NG $50M HUMANITARIAN AID PARA SA ISLAMIC STATE CRISIS

NAMIGAY NG SANMA SA TOKYO TOWER PARA SA PAGDIRIWANG NG AUTUMN EQUINOX DAY

Sa ginawang talumpati ni PM Shinzo Abe sa U.N. General Assembly nakaraang Setyembre 25 sa New York, nangako itong magbibigay ang Japan ng US $50M upang makatulong sa nangyayaring Islamic State Crisis. Tulong pinansyal lamang ang tanging maibibigay ng Japan para sa mga bansang naapektuhan ng krisis higit sa lahat ang Iraq at mga karatig bansa nito sapagkat hindi makapagbibigay ng anumang military contribution ang bansa dahil sa Pacifist Constitution.

JAPANESE SCHOOL BACKPACK “RANDOSERU”, NAUUSONG PAMPASALUBONG NG MGA TURISTA

Nauusong pampasalubong ngayon lalo na sa mga Chinese at Taiwanese na turista na pumupunta sa Japan ang “randoseru” o mga Japanese backpacks na gamit ng mga mag-aaral sa elementarya. Popular sa mga turista ang mga randoseru kahit pa mahal ang presyo nito. Nagkakahalaga mula ￥50,000 - ￥60,000 ang bawat isang randoseru. Ayon sa mga turista, matibay at tumatagal ng ilang taon ang bag kaya`t hindi sila nanghihinayang bumili nito. Ayon naman sa iba ay magaganda ang mga kulay at kakaiba ang hugis at desenyo ng bag at tiyak na magugustahan ng mga bata sa kanilang bansa.

NARITA AIRPORT MAGBIBIGAY DISKWENTO SA LOW COST CARRIERS

Plano ng Narita Airport na sa darating na 2015 ay ibaba ang singil ng “usage fees” para sa mga low cost o budget carrier na dadaong sa naturang paliparan. Ito ay upang makaakit pa ng mas maraming flights sa gitna ng matinding kompetisyon mula sa karibal na Haneda Airport. Ang mga pasahero ay nagbabayad ng 2 uri ng service fees na idinadagdag sa airfare o pamasahe: ito ang facility usage fee at airport safety measure fee na nagkakahalaga ng ￥2,610, nais ng Narita na pag-isahin na lamang ang dalawang ito sa halagang ￥1,500.

JAPAN, CHINA, TAIWAN AT SOUTH KOREA NAGKASUNDO NA MAGBAWAS SA PAGHULI NG JAPANESE EEL

Nagkasundo ang bansang Japan, China, Taiwan at South Korea na bawasan ng 20 porsiyento ang paghuli sa mga glass eels o batang Japanese eels simula ngayong Nobyembre. Ito ay upang protektahan ang mga naturang uri ng igat na huwag mapabilang sa listahan ng Convention on International Trade in Endangered Species of Wild Fauna and Flora na mas kilala sa tawag na Washington Convention. Buwan ng Hunyo ng taong ito nang mapabilang sa listahan ng endangered species ng International Union for Conservation of Nature ang Japanese eel.

PAGHAHANAP SA MGA BIKTIMA NG PAGSABOG NG MT.ONTAKE ITINIGIL NA

Nakaraang Oktubre 16 ay ipinatigil na muna ng pamahalaan ang paghahanap pa sa mga biktima ng pagsabog ng Mt. Ontake dahil sa patuloy na pag-ulan ng niyebe at sa patuloy na pagbuga ng toxic gas na siyang lalong nagdadagdag ng pahirap sa mga rescuers. Pinaniniwalaang 7 katao pa ang nawawala at 56 katao naman na ang nakumpirmang nasawi sa pagsabog ng bulkan. Ayon sa gobernador ng Nagano na si Gov. Shuichi Abe, ikinalulungkot nila ang pagpapatigil sa rescue operation ngunit kinakailangan nilang gawin ito para sa kaligtasan ng mga rescuers. Itutuloy muli ang paghahanap sa spring 2015 kung papalarin na magiging maganda ang panahon.

4,000 KATAO NAKIISA SA MT. FUJI ERUPTION DRILL

Umabot sa mahigit kumulang 4,000 katao mula sa 26 lungsod at bayan ng Shizuoka, Yamanashi at Kanagawa Prefectures ang nakiisa at sumali sa isinagawang evacuation drill nakaraang Oktubre 19. Ang mass evacuation drill ay ginawa upang subukan ang tugon ng mga mamamayan sa posibleng pagsabog ng Mt. Fuji. Matatandaang sa loob ng 90 taon ay hindi pumutok ang Mt. Ontake samantala nakaraang Setyembre 27 lamang nang muling pumutok ito na kumitil sa 56 na buhay at 7 katao pa rin ang hindi pa nakikita.

TOKAIDO SHINKANSEN NAGDAOS NG IKA50 ANIBERSARYO

Isang seremonya ang ginanap sa JR Tokyo Station noong Oktubre 1, 2014 upang ipagdiwang ang ika-50 anibersaryo na inagurasyon ng Tokaido Shinkansen Line bullet train service sa pagitan ng mga istasyon ng Tokyo at Shin Osaka. Ang Presidente ng JR Tokai na si Koei Tsuge ang nagputol ng ribbon sa ribbon cutting ceremony na ginanap sa platform ng Shinkansen. Ang Tokaido Shinkansen Line ang kauna-unahang high-speed rail service sa Japan nang ito ay magbukas noong Oktubre 1, 1964.

26 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

Masuwerteng nakatanggap ng libreng inihaw na sanma o grilled saury ang mga naging bisita ng Tokyo Tower noong Setyembre 23. Anim na taon nang ginagawa ng pamamahala ng Tokyo Tower ang pamimigay ng inihaw na sanma sa mga bisita nito upang ipagdiwang ang pagpasok ng araw ng taglagas sa bansa. Umabot sa 3,333 piraso ng inihaw na sanma na nagmula pa sa Ofunato, Iwate Prefecture ang ipinamahagi sa araw na iyon. Naging isang masayang pagdiriwang para sa lahat ng bumisita sa matayog na Tokyo Tower ang Autumn Equinox Day.

MAKAMANDAG NA REDBACK SPIDERS PINANGANGAMBAHAN ANG PAGKALAT SA TOKYO

Pinangangambahan ngayon ang pagdami ng makamandag na red-back spider na kumakalat sa Tokyo. Ayon sa mga eksperto, mga sanggol at matatanda ang pinakanasa panganib kung makagat man ng gagambang ito. Ang nasabing mga gagamba ay orihinal na nagmula sa Australia at sinasabing unang natagpuan sa Osaka na nakasakay sa mga kargamentong nagmula sa Australia. Wala pa namang naiuulat na nasawi sa kagat ng red-back spider ngunit pinagiingat pa rin mga tao lalo na ang mga mahilig manatili sa hardin kung saan nakatira ang mga nasabing nakalalason na mga gagamba.

BLOOD MOON LUNAR ECLIPSE IKINAGALAK NG MGA STARGAZERS SA ASIA AT AMERIKA

Ikinagalak ng mga stargazers sa Asia partikular sa Japan at sa Amerika ng masaksihan ang Total Lunar Eclipse pasado alas-7 ng gabi nakaraang Oktubre 9. Isang kagilas-gilas na pagpalit ng kulay ng buwan ang nasaksihan ng mga nanood. Unti-unting naging kulay pula ang buwan sa kalangitan kaya`t tinawag itong “Blood Moon”. Sa Tokyo, naging maganda ang panahon, isang malinaw na kalangitan kaya`t kitang-kita ang nakamamanghang Total Lunar Eclipse na bibihira lamang mangyari. Inaasahan na sa darating na Abril 4, 2015 at Setyembre 28, 2015 ay muling magkakaroon ng Lunar Eclipse. KMC november 2014

balitang

pinas

BATAS MILITAR, HINDI NA MAUULIT - PNOY Kamakailan lang ay ginunita ang ika42 anibersaryo ng pagdeklara ng Martial Law at nangako si Pangulong Benigno S. Aquino III na hindi na mararanasan muli ng mga mamamayang Pilipino ang itinuturing na “Madilim na Yugto” sa kanilang buhay. Kasabay nito, tiniyak na palalayain ang mga ito sa kahirapan na siyang tunay na diwa ng demokrasya. Isinaad ni Pangulong Aquino pagkatapos siyang gawaran ni Friedrich Naumann Foundation ng Freedom Medal kamakailan sa siyudad ng Berlin, Germany. Kasunod ng paglagda ni dating yumaong Pangulong Ferdinand Marcos sa Proclamation No. 1081 na sumasailalim sa buong bansang Pilipinas sa Batas Militar noong Setyembre 21, 1972 ay libu-libo ng mga pangyayari ang nailatha. “I accept with all humility and gratitude on behalf of our people this distinct honor that you have bestowed upon me, and we

will forever be grateful for the recognition of our efforts in advancing the cause of all humanity,” pahayag ni Pangulong Aquino bago siya nagpunta sa Amerika. “Our generation, the so-called Martial Law Generation, had the dictatorship as its main life-shaping event. The victory of the people’s aspirations embodied in the EDSA People Power Revolution ended with a simple vow, and it said, We will never again allow such situation to occur again,” dagdag pa ni Pangulong Aquino. Sa kanyang pagtanggap ng nasabing parangal, binalikan niya ang lahat ng mga masasamang pangyayari kaugnay ang pangaabuso at kalupitan noong panahon ng panunungkulan ni Marcos na kilala sa tawag na Batas Militar. Pinapatay, kinukulong, at tinu-torture ang mga inosenteng sibilyan ang lahat na itinuturing na kalaban ng gobyerno. Noong nanguna sa “Order of Battle” ang

TALAMAK ANG KOTONGAN SA PORT OF MANILA Ibinunyag ng Malacañang ang malawakang “Kotongan” sa loob at labas ng Port of Manila na hanggang sa ngayon ay talamak pa rin. Isinumbong ng mga importers at truckers na nagkakaroon ng lagayan para makapasok at makapagkarga ng container van ang mga trak, ayon pa ni Secretary to the Cabinet Rene Almendras. Para papapasukin, napipilitan umanong magbayad ang truckers ng PhP 500 hanggang PhP 2,500 dahil pinapalabas aniya ng mga fixer na puno na ang Port of Manila. Maging sa paglabas ng

pier ng mga truck patungo sa kanilang mga destinasyon ay muling dumadanas ng “Pangongotong” sa ginagawang paninita ng mga enforcers, saad pa ni Almendras. Nang dahil sa natuklasang katiwalian, pinatupad na ng color coding ang Task Force Pantalan para malaman ng truckers kung puwede pa o hindi na maaaring makapasok sa pier. Nakatulong ang pagbubukas ng Port of Batangas at Subic Bay Freeport bilang extension para mapaluwag ang Port of Manila, sambit naman ni Almendras.

2ND TERM NI PNOY, HINDI PATOK SA MARAMING PINOY – PULSE ASIA

Batay sa survey ng pulse asia, anim sa sampung Pilipino ang hindi pabor sa muling pagtakbo ni Pangulong Benigno “PNoy” Aquino III sa darating na 2016 Presidential Elections. Lumabas na 62 percent ng mga Pilipino ang tutol sa pag-amiyenda ng Saligang Batas upang makatakbo ulit sa PNoy at nang maituloy ang kanyang mga naumpisahan mula nang mailuklok siya sa puwesto noong 2010. Samantalang 33 percent naman ng mga Pinoy ang pabor sa muling pagtakbo ni PNoy. Nasa 62 percent din naman ng mga Pilipino ang naniniwalang hindi na kailangang amiyendahan ang 1987 Philippine Constitution at 32 percent ang tutol sa charter change at 30 percent ang pabor. Sa kabilang banda, 20 percent ang naniniwalang kailangan nang amiyendahan ng Saligang Batas at 18 percent ang hindi sigurado. Sa pag-aaral, lumabas na dalawang panukala sa pag-amiyenda ng Saligang Batas ang hindi pabor sa Pilipino. Nasa 70 percent ang hindi pabor sa paglilimita ng kapangyarihan ng Korte Suprema, habang 85 percent ang tumutol sa foreign ownership ng mga lupa sa bansa. Kamakailan lang ginawa ang survey, ilang linggo matapos pumutok ang mga panawagan sa muling pagtakbo ni PNoy sa puwesto. november 2014

kanyang yumaong ama na si dating Senator Benigno “Ninoy” Aquino Jr. ay ikinulong nang pitong taon at pitong buwan sa utos ni dating yumaong Pangulong Marcos, lahad pa niya. Matatandaang noong panahon ng Martial Law, pinagbabawalan ang mga mamamayan na makapagbiyahe sa ibang bansa nang walang permiso ng nasabing administrasyong Marcos. Ipinatupad ang curfew sa buong bansa at ipinagbawal din ang pagtitipon, malayang pamamahayag at balitang pabor lang sa gobyerno ang tanging mailalathala ng media. Magpasahanggang ngayon, ang lahat ng ito’y nakaukit pa sa alaala ni PNoy. Ito ang dahilan kung bakit bumagsak ang ekonomiya ng Pilipinas. Ang tunay na diwa ng demokrasya ay ang kalayaan mula sa kahirapan ng mga mamamayan na ibinahagi ng kanyang amang si Ninoy matapos ang panahon ng Batas Militar, ayon pa ni PNoy.

TOURIST SPOTS SA BANSA, ILALAGAY SA SELYO Sa pangalawang pagbasa, pinagtibay ng Kamara ang panukala na nag-uutos sa Philippine Postal Corporation na magpalabas ng mga selyo na kung saan makikita ang mga magagandang lugar sa bansa. Pinamumunuan ni Rep. Jesus Sacdalan ng 1st district, North Cotabato ang pagpasa ng Committee on Government Enterprises and Privatization noong Setyembre 17.

Ayon sa House bill 5023 na ipinalit sa House Bill 2417 na nilimbag ni Rep. Eric Olivarez ng 1st district, Parañaque City, at binigyangdiin ang layuning higit na maisulong ang iba’t-ibang tourist destinations sa bansa upang maakit ang mga dayuhang turista na magpunta at mapalakas ang tourism campaign slogan na “IT’S MORE FUN IN THE PHILIPPINES.”

FDA, NAGBABALA LABAN SA KONTAMINADONG MANTIKA Binalaan ng Food and Drugs Administration (FDA) ang publiko laban sa mga lard oil product at napabalitang kontaminado ng mga recycled waste oil. Inilabas ang babala ng FDA ng Pilipinas pagkatapos maglabas ang Taiwan FDA ng listahan ng mga food company na bumili ng nasabing lard oil products mula sa cooking oil manufacturer na Chang Guann Co. sa Taiwan. Ayon sa FDA-No. 2014068 na pinirmahan ni FDA Acting Director General Kenneth Hartigan-Go bilang precautionary measure ay agad namang nag-cross check ang FDA ng Pilipinas sa database nito mula sa listahan ng Taiwan FDA.

Walang rehistradong lard oil sa bansa na nasa listahan ng Taiwan FDA, ngunit napag-alaman na ilang FDAregistered products mula sa mga lisensiyadong distributor/ importer ng mga kumpanyang nasa Taiwan ang nasa listahan ng Taiwan FDA, kasama ang Wei Chuan Foods Corporation, Haw Di-I Foods Co. Ltd., Ve Wong Corp., at Sheng Hsiang Jen Foods Co., ayon sa talaan ng Pilipinas. Ang Mua Yu Sesame Oil, Bullhead Barbecue Sauce, Bullhead Hot & Spicy Barbecue Sauce, Wei Chuan Pickled Bamboo Shoots Strips in Chili Oil, Wei Chuan Pickled Bamboo Shoots, at Wei Chuan Canned Taus Eel ay kasama sa mga naturang produkto. KMC

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

Show

biz

KRIS BERNAL

Pinakamagandang project ni Kris ang Hiram na Alaala at natsa-challenge s’ya for the first time. Si Nurse Andrea si Kris dito at leading men n’ya ang mga sundalong sina Ivan (Dennis Trillo) at si Joseph (Rocco), first time naman n’yang nakasama si Lauren Young at first time rin na maging director si Dominic Zapata. Tapos na pala ang almost two years on-and-off relationship nila ng dating boyfriend na si Carl Guevarra at wala na silang communications dahil nasa TV5 na ito. Nalulungkot naman s’ya sa paborito niyang leading man na si Aljur Abrenica, sana lang tama raw ang naging desisyon nito.

ANGELO HAGAN

Pagkaraan ng ilang taong pagkawala sa showbiz ay balik na naman si Angelo Hagan, ang pamangkin ng namayapang aktor na si Jay Bagan, lumabas na uli ang aktor sa isang espesyal na episode ng Maalaala Mo Kaya kasama sina Jake Cuenca at Meg Imperial. Inamin ni Angelo na isa s’ya sa mga pulubi na naging snatcher, nawalan ng tirahan at naging palaboy, jeepney driver at tricycle driver. Nauwi sa wala ang mga pagsisikap niya noon sa showbiz. Mukhang nalampasan na n’ya ngayon ang lahat ng mga pagsubok dahil na rin sa tulong ng isang kaibigan.

KRIS LAWRENCE

Nakikipagbalikan na raw si Kris kay Katrina Halili. Sa nakaraang Star Awards for Music, wagi si Kris bilang RNB Artist of the Year, at sa pagtanggap ng tropeo paulit-ulit n’yang sinabi na “Sana po talaga. Sabi ko nga, eh, mahal ko pa rin siya. S a n a lang.” Umaasa s’ya na magkaroon ng part two ang relasyon

TONI GONZAGA

Pitong taon ng magkarelasyon sina Toni at ang kasintahan niyang si Paul Soriano, wala pa man silang balak magpakasal ay nauna nang nangangarap na magka-baby si Toni. Naaaliw si Toni tuwing kasama ang mga batang pamangkin n’ya sa pinsan. Kapag nagkaanak daw si Toni ay may pagka-strick na cute at mabait na Mommy raw s’ya, disciplinarian pero fun.

28 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

nila. Dream come true kay Kris nang tanghaling RNB Album of the Year ang kanyang album na Spread The Love under GMA Records. Nominated as Song of The Year ang kanta niyang Ikaw Pala.

JODI STA. MARIA

Gusto ni Jodi na maging magandang halimbawa sa anak niya – ang makapagtapos siya ng pag-aaral kaya ipagpapatuloy n’ya ang kanyang pag-aaral para matupad ang kanyang pangarap na maging doktor. Nakapagtapos si Jodi ng high school sa edad na 28, at nagsimulang kumuha ng Medical Biology sa De La Salle University sa Dasmarinas, Cavite. Tuloy pa rin s’ya sa showbiz dahil tatanggap pa rin siya ng trabaho sa TV at pelikula, pero prayoridad ang pangarap niyang makapagtapos ng Medisina. Mas lalong matatag naman ngayon ang relasyon nila ni Jolo Revilla kumpara noong mga nakaraang buwan. november 2014

ARA MINA

Bundle nila

joy ang baby girl na ipinagbubuntis ni Ara sa panganay ni Bulacan Mayor Patrick Meneses. May bitbit na suwerte raw ang ipinagbubuntis niya na lalabas na sa darating na buwan. “May hatid na suwerte sa business ko ang aking baby girl. Unexpected ‘yung dami ng orders at gustong magbenta ng Ara’s Secrets kaya busy kami ngayon sa shipment. Pero they can also buy Ara’s Secrets sa Tiendesitas sa Pasig.” Mapapanood pa rin si Ara dahil tinanggap niya ang role sa musical series ng Kapatid Network na Trenderas.

ALDEN RICHARDS

Pinatunayan ni Alden ang galing n’yang mag-host sa Bet ng Bayan kasama si Regine Velasquez, articulate at hindi nadead air, mahusay s’yang sumagot. Lalong lalakas ang GMA7 sa iba’t-ibang probinsya dahil sa programang Bet ng Bayan, iikutin ng talent show ang buong bansa upang makapili ng Bet na Singer o Singers, Bet na Dancer o Dancers at ang Bet na may Kakaibang Talento.

MELISSA RICKS FABIO IDE

Sa instagram (IG), mas pinili ni Fabio ang picture nila ng kanyang anak na si Baby Danielle Mikayla - baby n’ya kay Denisse Oca kaysa sa kanyang GF na si Michelle Pamintuan. Napabalita na break na sila ni Michelle, how true? O, pwede rin na iniwas lang ni Fabio si Michelle sa bashing na walang tigil. Maging si Fabio man ay naba-bash din for using the word “Casual encounter with Denisse” dahil hindi raw nito nirespeto ang anak at si Denisse.

Buntis si Melissa pero wala pang proposal na kasal mula sa kanyang kasintahang si Charles Togesaki, at sa iisang bubong na sila nakatira ayon pa sa aktres. Nag-stay sila sa condo ni Melissa kung saan nag-moved out na ang Daddy ng aktres, nag-iipon pa umano sila ni Charles at hindi pa nagmamadaling bumili ng sariling bahay, iniisip daw muna ni Melissa ngayon ay ang kanilang magiging anak.

MARICAR DE MESA

Sa set ng pelikulang My Big Bossing’s Adventures inamin ni Maricar ang hiwalayan nila ng asawa niyang basketbolista na si Don Allado. May third party na involved, may nakarelasyon ang kanyang asawa. Inaayos na ang annulment, at dahil walang pre-nuptial agreement ay kinailangan muna ng separation of property na ikinairita ni Don dahil mas

malaki a n g kinita niya noong nagsasama pa sila ni Maricar. KMC november 2014

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

astro

scope

NOVEMBER

ARIES (March 21 - April 20) Posibleng magkaproblema sa trabaho at pakikipagsosyo sa negosyo at sa buhay may-asawa. Mararanasan ito hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Magkakaroon din ng pagkakataon na maipakita ang angking katalinuhan sa pakikisalamuha sa ibang tao. Sa huling dalawang linggo ng buwan ay makakaramdam ng panghihina ng enerhiya sa katawan at maaapektuhan ang iyong kalusugan. Mababawasan ang tiwala sa sarili sa pagkamit ng mga inaasam sa buhay. Iwasan ang sobrang pagpapagod sa anumang gawain at isaayos ang talaan ng mga gagawin.

TAURUS (April 21 - May 21) Panahon ng paglago at pag-unlad ng trabaho at sa ibang bahagi ng iyong buhay na mararanasan hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Uunlad ng husto ang trabaho at panibagong daan ang magdadala sa paglago nito. Mas maraming makikilalang tao sa huling dalawang linggo ng buwan. Mararamdaman ngayon ng mga karaniwang mamamayan ang pag-unlad. Ang natatanging poot hinggil sa kaanak at mga kaibigan ay pakawalan na. Mayroong pagbabago tungkol sa pagbili ng sasakyan.

Gemini (May 22 - June 20) Ang pagiging hambog sa sarili ay magdudulot ng problema lalo na sa mga bata pati na sa pansariling kapakanan. Ang pagkamalikhain ay magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Darating ang panibagong lakas pagkatapos ng unang kalahatian ng buwan. Mabisa ang pagiging maparaan at makukuha ang suporta sa iyong boss at maging sa mga taong may katungkulan sa gobyerno. Magandang pagkakataon para madaig ang tunggalian. Bubuti ang kalusugan sa huling dalawang linggo ng buwan.

Cancer (June 21 - July 20) Tuluy-tuloy ang pagsigla at pag-unlad sa pangkalahatan lalo na sa trabaho na may kaugnayan sa iyong propesyon, enerhiya at kalusugan na mararanasan hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Magandang pagkakataon din para makuha ang suporta ng iyong boss. Para sa mga may asawa o kapareha, ang pagkamakasarili ay magdudulot ng malaking pagtatalo at mararanasan ito sa huling dalawang linggo ng buwan. Tataas ang tiyansang pagmulan ng problema ang pananakop sa kapangyarihan ng asawa. Iwasan ang pagtatalo at magkaroon ng oras para sa isaâ&#x20AC;&#x2122;t-isa.

LEO (July 21 - Aug. 22) Panahon ng paglago at pag-unlad ng trabaho at sa ibang bahagi ng iyong buhay na mararanasan hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Uunlad ng husto ang trabaho at panibagong daan ang magdadala sa paglago nito. Mas maraming makikilalang tao sa huling dalawang linggo ng buwan. Mararamdaman ngayon ng mga karaniwang mamamayan ang pag-unlad. Ang natatanging poot hinggil sa kaanak at mga kaibigan ay pakawalan na. Mayroong pagbabago tungkol sa pagbili ng sasakyan.

VIRGO (Aug. 23 - Sept. 22) Panahon ng paglago at pag-unlad ng trabaho at sa ibang bahagi ng iyong buhay na mararanasan hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Uunlad ng husto ang trabaho at panibagong daan ang magdadala sa paglago nito. Mas maraming makikilalang tao sa huling dalawang linggo ng buwan. Mararamdaman ngayon ng mga karaniwang mamamayan ang pag-unlad. Ang natatanging poot hinggil sa kaanak at mga kaibigan ay pakawalan na. Mayroong pagbabago tungkol sa pagbili ng sasakyan.

30 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

2014

LIBRA (Sept. 23 - Oct. 22) Posibleng maging sagabal ang mahinang katawan na makakaistorbo sa iyo hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. At may mararamdaman ding yamot sa panahong dulot ng pagkakaiba ng inaasahang resulta sa mga bagay-bagay. Iwasan ang sobrang pangako dahil hindi ito madali sa panahong ito. Sa huling dalawang linggo ng buwan, posibleng magtuluy-tuloy ang suwerte. Mayroon ding pag-unlad sa trabaho at sa sariling kapakanan. Ang paglalakbay ay magiging kasiya-siya. Aangat ang estado sa pananalapi. Asahan din na may sasalungat sa iyo lalo na sa iyong mga opinion o palagay. May hinanakit na mangyayari sa iyong kapareha.

SCORPIO (Oct. 23 - Nov. 21) Ang positibong panahon ay magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Magiging matagumpay ka sa pangkalahatan at mararanasan din ang ibayong pag-unlad. Kaiga-igaya ang mga ideya ang makakamit sa huling dalawang linggo ng buwan. Ang iyong boss at ang mga taong may mataas na panunungkulan ay ang magiging susi sa iyong pag-unlad. Iwasan ang labis-labis na pagkamakasarili lalo na sa iyong mga anak at magulang.

SAGITTARIUS (Nov.22 - Dec. 20) Magiging positibo, kapaki-pakinabang at mga ideyang puwede mong maiambag sa iyong trabaho para sa ikakaunlad nito. Ang lahat ng ito ay kaya mong kontrolin. Ito ay magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Sa huling dalawang linggo ng buwan, ang lahat ng pagpupunyagi ay magbubunga ng maganda lalo na sa pinansiyal na bagay at panahon din ito para lumabas kasama ang mga kaibigan at makipagkaibigan.

CAPRICORN (Dec.21 - Jan. 20) Babagal ang takbo ng panahon para sa iyo ngayon na magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Mag-ingat at posibleng magkaroon ng sigalot sa pagitan ninyong magkasintahan. Madalas kang makakaramdam ng sobrang pagod, antok at tensiyon. Mas makakabuting magkaroon ka ng mga aktibidad na magdudulot sa iyo ng karagdagang lakas hanggang sa kalahatian ng buwan. Magbabalik ang lakas sa huling dalawang linggo ng buwan. Ang pagiging makasarili ay iiral kaya iwasan ang anumang bagay na puwedeng makapagdudulot nito.

Aquarius (Jan. 21 - Feb. 18) Babagal ang takbo ng panahon para sa iyo ngayon na magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Mag-ingat at posibleng magkaroon ng sigalot sa pagitan ninyong magkasintahan. Madalas kang makakaramdam ng sobrang pagod, antok at tensiyon. Mas makakabuting magkaroon ka ng mga aktibidad na magdudulot sa iyo ng karagdagang lakas hanggang sa kalahatian ng buwan. Magbabalik ang lakas sa huling dalawang linggo ng buwan. Ang pagiging makasarili ay iiral kaya iwasan ang anumang bagay na puwedeng makapagdudulot nito.

PISCES (Feb.19 - March 20) Posibleng magkaroon ng problema sa bibig at mukha na magtatagal hanggang sa unang dalawang linggo ng buwan. Maging maingat sa mga binibitawang salita at makakabuti kung marunong kang magpakumbaba lalo na sa pakikitungo sa iba. Positibo naman ang mararanasan na magsisimula sa huling dalawang linggo ng buwan. May panibagong daan sa trabaho para sa pag-unlad ngayon at may mataas na enerhiya sa buwan ding ito. Iwasan ang pagiging pagkabasagulero lalo na sa mga kasamahan mo sa trabaho. KMC november 2014

pINOY jOKES

LINE OF 9

Sally: Nay, nakakuha po ako ng line of 9 sa test namin! Nanay: Wow, ang galing ng anak ko! Ilan ba kayong nakakuha ng line of 9? S ally: Ako lang po! Lahat p o ng klasmeyts ko 100!

MGA BAYANI SA PERA

SAKIT SA LIGO

Jun: Dok, ako po ‘yung pasyente n’yo last year. Doc: Oo naaalala na kita, ikaw ‘yong nagkakasakit tuwing maliligo. Epektibo ba ‘yong gamot sa ligo? Jun: Epektib dok, mapait inumin pero pumuti naman ako! Doc: Ngee!!! Sabi ko ilagay mo sa tubig para ipaligo, hindi para inumin!

MAKULIT DAW

Pol: Marami nagsabi na makulit daw ako. Totoo ba? Na makulit ako? Ha? Totoo ba? Ano? Sagot! Totoo ba? Ha? Totoo? Ano? Hoy! Ano? Makulit ba ko? Ren: Hindi naman gaano!

Jay: Tay, bakit sabi po ng mga friends ko… ’pag front view, kamukha ko si Rizal… ‘pag side view, kamukha ko si Bonifacio. Bakit ganoon? Tatay: Mukha kang pera!!

GENTLEMAN

Sid: Pare, ayaw na ayaw kong makita ‘yong nakatayong babae kanina sa bus habang ako ang nakaupo! Ted: Gentleman ka pala Pare, pinapaupo mo? Sid: Hindi Pare, natutulog ako eh!

AYAW SA GF

Bong: Pare, bakit sa tuwing magdadala ako ng GF sa bahay, ’di nagugustuhan ni Inay? Greg: I-try mo kayang magdala ng kamukha ng Inay mo! Bong: Nai-try ko na, ang kaso ayaw naman ni Itay! Greg: I-try mo magdala ng BF, baka sakali.

Misis: Hello Love, nakalimutan ko, naiwan kong nakasaksak ang plantsa… baka masunog ang bahay natin! Mister: Don’t worry! Pwede rin namang ‘di masunog! Misis: Bakit? Mister: Eh kasi nakalimutan ko rin na nakabukas ang gripo natin!

PAHALANG 1. Paghiga nang may katamaran 7. Kapulungan sa Senado 9. Batong Hiyas november 2014

Barista: Sir, bakit bawat lagok n’yo ng wine, sinisilip n’yo ang picture ni Misis? Mister: Check ko lang kung ‘di pa ako lasing! Kapag maganda na s’ya, lasing na ko! KMC

MAKAKALIMUTIN

palaisipan

PANGIT NA MISIS

11. Lugar sa Japan para sa spiritual journey 14. Katay 15. Luhang tumatakip sa itim ng mata 16. Wala sa pila

5. Anumang bagay na nilalagay sa ibabaw 6. Damong tila buhok 7. Abrigo 8. Washing machine 10. Paglilibot kung saan-saan 12. Disinterya 13. Pangkating etniko ng mga Manobo sa South Cotabato 15. Urirat 17. Albania : daglat 21. Master of Arts 24. Tatay 25. Kanan

18. Leteng 19. Bicol University 20. Dating Mayor ng Manila 22. Advertisement 23. Bakulaw 26. Saturday 29. Kompanya ng Children’s Clinic Of Orienta sa South Korea 31. University Laboratory Animal Resources  32. Ulang 33. Pinakaloob ng bayan 34. Bundok sa Turkey 36. Kulang sa dugo

KMC

Sagot sa OCTOBER 2014

Pababa 1. 2. 3. 4.

27. Punong kapok na pagkukunan ng bulak 28. Lasa ng asin 30. Halimaw sa alamat na kumakain ng tao 33. Reaksyon ng manganganak 35. Amplitude modulation

Hambalos Nanay Notang musical Uri ng damo na ginagamit sa paggawa ng gayuma (sinaunang Tagalog)

Y A

P A

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

BY: JAIME “KOKOBOY“ BANDOLES

Decide and do something good to your health now! GO FOR NATURAL! TRY and TRUST COCOPLUS

Ang CocoPlus VCO ay natural na pagkain ng katawan. Maaari itong inumin like a liquid vitamin o ihalo sa Oatmeal, Hot Rice, Hot Chocolate, Hot Coffee o kahit sa Cold Juice. Three tablespoons a day ang recommended dosage. One tablespoon after breakfast, lunch and dinner. It is 100% natural. CocoPlus VCO is also best as skin massage and hair moisturizer. Para sa inyong mga katanungan at sa inyong mga personal true to life story sa paggamit ng VCO, maaaring sumulat sa e-mail address na cocoplusaquarian@yahoo.com. You may also visit our website at www.cocoaqua.com. At para naman sa inyong mga orders, tumawag sa KMC Service 03-5775-0063, Monday to Friday, 10AM – 6:30PM. Umorder din ng Aqua Soap (Pink or Blue Bath Soap) at Aqua Scent Raspberry (VCO Hair and Skin Moisturizer). Stay healthy. Use only natural! Ang VCO ay maaaring inumin like a liquid vitamin. Three tablespoons a day ang recommended dosage. Puwede itong isama as ingredient sa mga recipes instead of using chemical processed vegetable oil. VCO is also best for cooking. It is a very stable oil and is 100% transfat free. Kung may masakit sa anumang parte ng katawan, puwede ring ipahid like a massage oil to relieve pain. Napakahusay rin ang natural oil na ito as skin and hair moisturizer. Kung meron kayong katanungan tungkol sa VCO, maaari lamang na mag-email sa cocoplusaquarian@yahoo.com.

Item No. K-C61-0002

1 bottle = 1,231 (250 ml)

(W/tax)

Delivery charge is not included.

KMC Shopping 32 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

MON. - FRI. 10:00 AM UNTIL 6:30 PM

03-5775-0063

november 2014

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

Delivery sa Pilipinas, Order sa Japan

KMC Shopping

MON. - FRI. 10:00 AM UNTIL 6:30 PM

KMC ORDER REGALO SERVICE 03-5775-0063 For other products photo you can visit our website: http://www.kmcservice.com

The Best-Selling Products of All Time!

Value Package Package-A

Package-B

Package-C

Package-D

(9-12 Serving)

Pancit Palabok

Pancit Malabon (9-12 Serving)

Sotanghon

Kiddie Package

Spaghetti

Pork BBQ

Chickenjoy

Ice Cream

(9-12 Serving)

(20 sticks)

(12 pcs.)

Pork BBQ

(1 gallon)

Lechon Manok

(20 sticks)

(Whole)

*Hindi puwedeng mamili ng flavor ng ice cream.

Metro Manila Outside of M.M

Food

Package-A

Package-B

Package-C

Package-D

Kiddie Package

￥9,900 ￥10,900

￥9,300 ￥10,300

￥9,400 ￥10,400

￥9,600 ￥10,600

￥14,600 ￥15,600

*Delivery for Metro Manila only Lechon Manok

￥1,934

REGULAR (40 sticks)

￥13,068

￥3,165

(Whole)

50 persons (9~14 kg)

￥16,870

￥4,904

(Good for 4 persons)

Pancit Malabon

(9-12 Serving)

￥3,996

(4-5 Serving)

￥3,737

￥3,489

Super Supreme

Fiesta Pack Palabok

Spaghetti

Pancit Palabok

(9-12 Serving)

￥3,122

Hawaiian Supreme

(Regular) ￥2,204 (Family) ￥2,625

Lasagna Classico Pasta

(Regular) ￥2,204 (Family) ￥2,625

Cakes & Ice Cream

(Regular) ￥1,653 (Family) ￥3,122

(8" X 12")

Fruity Choco Cake

Marble Chiffon Cake

￥2,625

￥3,608

(9")

Black Forest

Ube Cake (8")

￥2,625 (8") ￥3,240

(9")

Chocolate Mousse

(6")

Chocolate Roll Cake (Full Roll) Ube Macapuno Roll Cake (Full Roll)

(6")

￥3,122 ￥2,258 ￥2,128

(8")

Mango Cake

￥2,744 ￥3,122

(6") (8")

￥5,822

Ginko Furikomi Acct. Name : KMC Bank Name : Mizuho Bank Bank Branch : Aoyama Acct. No. 3215039

Yubin Furikomi Acct. Name : KMC Type : (Denshin Atsukai) Postal Acct. No. : 00170-3-170528

34 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

(12 pcs.)

￥1,221 Brownies Pack of 10's

￥1,631 Ice Cream Rocky Road, Ube, Mango, Double Dutch & Halo-Halo (1 Gallon)

￥3,964

* May pagkakataon na ang nakikitang imahe sa larawan ay maaaring mabago. * Pagpaumanhin po ninyo na kung ang dumating sa inyong regalo ay di-tulad na inyong inaasahan. Pls. Send your Payment by:

￥2,625 ￥3,122

Triple Chocolate Roll Cake (Full Roll)￥2,258

1 dozen Red & Yellow 1 dozen Red Roses with 1 dozen Pink Roses Roses in a Bouquet Chocolate & Hug Bear in a Bouquet

￥3,888

Buttered Puto Big Tray

(8" X 12")

Ipadama ang pagmamahal para sa inyong mga minamahal sa buhay sa kahit anong okasyon.

￥6,124

Sotanghon Guisado (9-12 Serving) ￥3,608 Large Bilao Bacon Cheeseburger Lovers (Regular) ￥2,204 (Family) ￥2,625 Baked Fettuccine Alfredo (Regular) ￥1,631 (Family) ￥2,873

Fruity Marble Chiffon Cake

￥3,608

Bear with Rose + Chocolate

Fiesta Pack (4-5 Serving) ￥3,122 Sotanghon Guisado Fiesta Pack Malabon (4-5 Serving) ￥3,122 Fiesta Pack Spaghetti (4-5 Serving) ￥3,122

*Delivery for Metro Manila only

Choco Chiffon Cake

Flower

(6 pcs.) ￥2,376 Chickenjoy Bucket PALABOK FAMILY (6 persons) ￥2,009 PALABOK PARTY (10 persons) ￥3,240 PANCIT BIHON (2~3 persons) ￥1,934 PANCIT CANTON (2~3 persons) ￥1,934

Lechon Baboy 20 persons (5~6 kg)

Pork BBQ SMALL (20 sticks)

1 pc Red Rose in a Box

￥1,653

￥2,938

(Half Gallon) ￥2,452

Heart Bear with Single Rose

￥2,700

2 dozen Red, Pink, Peach Roses in a Bouquet

￥5,228

Half dozen Holland Blue with Half dozen White Roses in a Bouquet

￥6,718

2 dozen Red Roses in a Bouquet

￥5,228

2 dozen Yellow Roses in a Bouquet

￥5,228

Half dozen Light Holland Blue in a Bouquet

￥6,124

◆Kailangang ma-settle ang transaksyon 3 araw bago ang nais na delivery date. ◆May karagdagang bayad para sa delivery charge. ◆Kasama na sa presyo ang 8% consumption tax. ◆Ang mga presyo, availability at serviceable delivery areas ay maaaring mabago ng walang unang pasabi. Makipag-ugnayan muna upang masiguro ito. ◆Hindi maipadadala ang mga order deliveries ng hindi pa napa-finalize ang transaksyon (kulang o hindi makumpirmang bayad, kulang na sending details). ◆Bagaman maaaring madeliberan ang halos lahat ng lugar sa Pilipinas, SAKALING malayo ang actual delivery address (provincial delivery) mula sa courier office na gagamitin, kakailanganing i-pick-up ng recipient ang mga orders. Agad na ipaaalam ng aming tanggapan kung ganito ang magiging sitwasyon.

november 2014

邦人事件簿

いるが、犯人逮捕には至っていな

さん ( が ) 射殺された事件から５カ月。比日合同の捜査が続いて

首都圏パラニャーケ市で５月６日、日系旅行代理店代表の岩崎宏

念も消えない。

防げたかも知れない」と、自責の

合いながら生きてきたのに、今回

私に相談してくれた。２人で助け

誰もいない」。「夫は問題があれば

らが買い求めやすいように、イル

明けてくれていたら、私が（事件を）る絵画やキャビネットには、友人

はそうではなかった。問題を打ち

ミナダさん手書きの値札が貼られ

と決めているためで、自宅内にあ

使う。生活のためには使わない」

金などは「事件解決のためだけに

友人ら数百人から寄せられた義援

捜査の進展が期待される中、イルミナダさんも「ＣＩＤＧだけで

Ｇ）との合同捜査に乗り出した。

警察本部の犯罪捜査隊（ＣＩＤ

し、重要未解決事件を扱う国家

９月初旬には、日本の警察庁と警視庁の捜査員が来比

う。

い。一方、愛する夫、一家の大黒

が犯人だろう。ただ、私が知る限り、て、生活費を工面している。事件後、

柱を突然失った妻のイルミナダさ年間を共に過ごした連れ添いを突然失い、「夫がいなければ、私

■「命懸けて解決を」

ん ( ら ) 遺族は、家財道具などを切り売りしながら日々の生活をつなぎ、「命を懸けて事件を解決する。の命はないも同然。一緒に死ねば

さんの給料を半分にし、運転手さ

きない。事情を話して、お手伝い

「料理教室などで多少の収入があったが、夫の死後はやる気が起

ている。

岩崎さんが射殺されたのは５月６日午後９時すぎ。マカティ市か

と話した。

る限り、事件解決を祈り続ける」

はいろいろな制約、限界があり、

ダさんは独り、首都圏モンテンルさめられた。

たら、私たちはどうなるの」とい

岩崎さんの遺体が荼毘（だび）泣いているのに、わがままなことに付された５月日夜。イルミナはやめて。２人とも死んでしまっ

は決して手放さない」とイルミナ

思っているが、夫の好きだった絵

越す可能性もある。車も売ろうと

宅を貸して、小さな賃貸住宅に引っ

くなれば、（約年前から住む）自

ことになる。生活がいよいよ厳し

難航する中、遺族は懸賞金

在も逮捕者は出ていない。捜査が

がる目撃証言、物証は乏しく、現

組に射殺された。犯人特定につな

ニャーケ市内でオートバイの２人

ら車を運転して帰宅途中、パラ

日本警察に期待している。命のあ

夫、父親が生き返ることはないが、よかった」とも思ったが、次女の

んは９月いっぱいでやめてもらう

パ市内にある自宅近くの教会に足

事件は、平穏な生活を奪うとともに、経済的苦境を遺族にもたら

良美さん ( に ) 「お母さんに気丈な姿を見せようと、私は隠れて

正義を求め続ける」と早期解決を

を運んだ。誰もいない礼拝堂で「夫

ダさんは話す。

願い続けている。

を必要としている人がたくさんい

した。事件前、岩崎さんの収入に

万ペ

るのに、どうして！」と泣き叫び

ソを懸け、目撃情報などの提供を

し、家財道具やイルミナダさんが

連絡を取り続けている。一日も早

ほぼ頼り切りだった生活は「天と厳しさを増す生活の中でも、捜地がひっくり返ったように一変」査関係者や弁護士と毎日のように

たサイト「岩崎宏に正義を」は、

サイト・フェースブックに開設し

呼び掛けている。遺族が会員交流

この「どうして」という自問の答えは今も出ない。「夫に、怒りを

賛同者が約６千人に達している。らとのやり取りを通じて、

い事件解決を願うためだが、警官

ネとお金がないと捜査が

「比では、きちんとしたコ進まない。比に住もうとす

首都圏マカティ市パラナンの路上で、８月日午後２時分ごろ、

うと思っている」と、比の

解決したら海外へ移住しよ

がいい。私たちも、事件が

と実現される国に住んだ方

イスしたい。正義がきちん

るだけやめるようにアドバ

みて、逃走した２人組の行方を追

た何者かが仕組んだ計画的犯行と

署は井上さんとのトラブルを抱え

され死亡した。首都圏警察マカティ

に襲われ、首や胸などを複数回刺

井上正弥さん ( ＝ ) 熊本県出身＝がオートバイに乗った男性２人組

うとともに犯行の動機などを捜査

31 現実を思い知らされたとい

る日本人の方々には、でき

■マカティ市で刺殺

趣味で収集した絵画を切り売りし

自宅に安置された岩崎さんの遺灰と遺影

抱いている人がいたならば、それ

続けた。

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

november 2014

フィリピン発

している。井上さんは同市パラナンの幹線道オスメーニャハイウエー沿いにある商業施設「キャッシュ・アンド・キャ

犯人に『自分の家族が大切ならばじっとしてろ』と脅され動けなかった」

ランで働く日本人女性 ( が ) ９月日、睡眠薬強盗に遭い、現金約

認していたが、

ヒルプヤット通りとオスメーニャハ

ヤラトライアングル公園を歩いてい

日は男性の姿が見

日、同容疑で同州検察局に送検され

えなかったため、弟に様子を見に行

イウエーの交差点付近に位置するコ

首都圏パラニャーケ市在住の日本人男性がこのほど、両替を依 ( ) 頼した専属運転手の男性 ( に )現金万円を持ち逃げされたとして、

■現金を持ち逃げ

かせたという。

たが、保釈金を払って釈放された。

で殺害された。井上さんはフィリピ

男性は英語もフィリピン語も理解できないため、警察による取り調べ

リー」から徒歩で約５分離れた路上ン人の友人に会うため、キャッシュ・

は難航したが、男性と一緒に住んで

歳すぎのフィリピン人

女性２人から声を掛けられた。２人

と ) 同居していた。

■殺人容疑で８人送検

(

たところ、

ブ（サイドカー付き自転車）に乗り、犯行現場付近に到着した直後を襲われた。目撃者によると、実行犯は井上さんの前方でオートバイから降り、路

人女性が自然食レストランで働いて

はセブから観光に来たと言い、日本

の在比歴は１年。

いた

け出た。

首都圏警察マニラ市本部に被害を届

届け出によると、日本人男性はフィリピンで会社を経営しており、８月

■セブで首つり自殺か

ラテ地区で日本円を両替してくるよ

いることを告げると、市外にある市場に行かないかと誘われた。

ビサヤ地方セブ州コンポステラ町ポブラシオンの２階建て民家で９月

う依頼したが、戻って来なかったと

日に運転手の男性にマニラ市のマ

日本人女性は申し出を承諾し、比人女性２人と路線バスに乗った。途

分ごろ、日本人男性

でないが、同署はこの友人が何らか

いた。その目的や会話内容は明らか

内の喫茶店で日本人の友人と会って

同署の調べでは、井上さんは事件前、キャッシ・ュアンド・キャリー

る。

到に計画され、実行されたとみてい

ＮＢＩによると、岡田さんとシルナイさんは６月日、義理の娘とそ

する予定。

引で検察側証人となり、捜査に協力

８人。遺体を遺棄した３人は司法取

ファンタ町在住の男性３人︱︱の計

を遺棄したルソン地方ケソン州イン

その知人男性▽岡田さんらの遺体

送検されたのは、義理の娘とそのボーイフレンド ( ▽ ) 身元不詳の男性１人▽ボーイフレンドの父親と

の義理の娘 ( ら ) ８人をパラニャーケ市検察局に殺人容疑で送検した。

( の ) 殺害・遺棄事件で、国家捜査局（ＮＢＩ）は９月日、岡田さん

付いた。

電話、傘がなくなっていることに気

たほか、２千ペソ入りの財布、携帯

翌日午後３時ごろ意識が戻り、マニラ市本部に被害を届け出た。男性はフィリピン人の妻 ( と ) キャッシュカードやクレジットカー２人暮らし。日から別居しており、取材に応じた男性によると、男性は同日午後１時半、病院で診察を受

ろだったという。

られ、マカティ市まで送られるとこ

いう。気が付くと、タクシーに乗せ

食店の名前や場所は覚えていないと

ころ、意識がもうろうとなった。飲

ものを振る舞われ、２、３口食べたと

到着。そこでパンとビールのような

ため３時間前後でバスは飲食店前に

中、２人の知人を名乗る男性と

殺とみているが、現在、検死を急い

を掛けて首をつっていた。同署は自

国家警察コンポステラ署の調べでは、男性は階段の手すり部分にひも

を確認した。

かった。搬送先の病院で医師が死亡

( ＝ ) 神奈川県横須賀市出身＝が白い皮ひもで首をつっているのが見つ

害を届け出た。

つからなかったため、９月

後、井上さんが所持していた現金３５００ペソや携帯電話には手をつけなかったことや、確実に殺害していることなどから、同署は事件が周

前後の女性２人が合流、交通渋滞の

ドから約５万ペソが引き出されてい

でいる。

日に被

いう。運転手の行方を探したが、見

の事情を知っているとみて捜査を進

のボーイフレンドらに殺害され、遺

■メードが持ち逃げ

９月日午後、首都圏マニラ市の病院で日本人男性 ( ＝ ) 熊本県和

水町在住＝がメードの比人女性 ( ) に荷物を持ち逃げされ、首都圏警察

まれた自動車の登録更新を終え、釣

義弟 ( が ) 発見した。警察の事情聴取に応じた妻によると、日午後６時半ごろ、男性に頼

姿を消していたという。かばんには

２時間後に戻ってくると、メードは

と上着を預け、診察室に入った。約

そのため、数メートル離れた別の持

などが入っていた。ジャケットのポ

封筒、クレジットカード５枚、旅券

健康保険証を入れていたという。

ち家に別居することになったという。

日午後。それまでは毎日姿を確

ケットにもキャッシュカード２枚とは

妻によると、男性を最後に見たの

ない」と怒り出して口論となった。現金約９万ペソと４万４千円入りの

けるため、同行したメードにかばん

り銭を渡したところ、男性が「足り

日午後７時

めている。喫茶店に設置された監視

体はボーフレンドの父親らが乗用車

代

カメラの映像を確認するなどで人物

でケソン州へ運び、住民３人に遺棄

■拳銃所持容疑で拘束代の日本人男性が銃器違法

ルソン地方ケソン州ロペス町の民家で９月４日、拳銃を所持していたとして

所持容疑で拘束された。男性は翌５

で首、胸などを４回刺した。犯行

を特定する方針。

させたとされる。２人の遺体は現在

首都圏マンダルーヨン市在住の岡田裕史さん ( ＝ ) 京都市出身＝と交際相手のホネリン・シルナイさん

現場は住宅街の路上で、客待ちをするペディキャブ運転手など多くの

上で友人と会話を始めたばかりの井

代の比人女性によると、男性

ンドミニアムで、フィリピン人女性

と不安な様子で話した。５万ペソをキャッシュカードなどか調べでは、男性が所持していた拳井上さんはキャッシュ・アンド・ら引き出された。銃は口径で、銃弾５発が装てんさキャリーから徒歩で約５分離れた、首都圏警察マカティ署の調べでは、れていた。銃器登録されていないた女性が日午後１時ごろ、同市のアめ、所有者は分かっていない。

アンド・キャリー付近でペディキャ

も発見されていない。

首都圏マカティ市の自然食レスト

上さんの肩をつかみながら、刃物

人がいた。井上さんをキャッシュ・

■睡眠薬強盗被害

november 2014

36 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

22 42

アンド・キャリーから犯行現場まで送ったペディキャブ運転手 ( は ) 「助けようと思った瞬間、運転手役の 40

Philippines Watch

2014 年９月（日刊マニラ新聞から）

７月時点の完全失業率は、前年同月比０・

ンサモロ」の管轄領域に関して、ルソン

６ポイント減の６・７％だった。１月は

地方パラワン州選出のアブエグ下院議員

大統領弾劾発議の却下議決アキノ大

７・５％、４月は７・０％などと継続的

は 24 日までに提出した決議案で、管轄

統領に対する弾劾発議を審議する下院法

な改善傾向がみられ、国家経済開発庁（Ｎ

領域を決める住民投票の実施対象から、

政治・経済

務委員会（トゥパス委員長）は９月２日、ＥＤＡ）は「あらゆる層を巻き込んだ経「弾劾理由が不十分」として発議却下を済成長を後押しする」と調査結果を前向

州都プエルトプリンセサ市を含む同州全域を除外するよう求めた。

議決した。自由党（ＬＰ）を中心とする

きに受け止めている。

22％が「生活改善」と回答民間調

与党陣営の委員 54 人が却下賛成にまわ

電力非常大権の付与要請へルソン地

査機関のソーシャル・ウエザー・ステー

り、反対票を投じた左派系議員４人を圧

方の電力不足が懸念されている問題で、ション（ＳＷＳ）は 22 日、生活に関す

倒した。近く、「発議却下」に関する委

アキノ大統領は 11 日、首都圏マカティ

る世論調査の結果を発表した。過去１年

員会報告が本会議で承認される見通し

市で開かれたパグビラオ火力発電所（ル

間の生活について「改善した」との回答

で、アキノ大統領弾劾の動きは７月下旬

ソン地方ケソン州）着工式の席上、電力

が３月の前回調査に比べて３ポイント減

の発議から２カ月足らずで収束する。

産業改革法（共和国法９１３６号、ＥＰ

の 22％で、「悪化した」ｊは同５ポイン

ニンニク高騰の原因は「談合」ニン

ＩＲＡ）に基づく非常大権の付与を、国

ト増の 37％だった。

ニクの価格が急速に高騰した問題で、大

会に求める考えを明らかにした。これま

経済成長予測値を下方修正アジア開

統領府の指示で調査を進めた司法省の競

で大権付与に慎重な姿勢を取ってきた

発銀行（ＡＤＢ）は 25 日、フィリピン

争対策課は３日、輸入業者の「談合によ

が、早ければ半年後の配電調整（計画停

の２０１４年の国内総生産（ＧＤＰ）成

る価格操作が価格上昇の原因」とする報

電）が不可避な情勢になったことから、長率予測値を、４月時点の６・４％から

告書を大統領府に提出した。報告書によ

付与要請を決断したようだ。

６・２％へ下方修正した。理由は、イン

ると、少なくとも４人の業者がニンニク

政策金利を再引き上げ中央銀行の金

フレ率上昇と金融引き締め策、政府支出

の輸入を独占しているという。うち１人

融政策委員会は 11 日、政策金利の翌日

の伸び悩み。15 年についても、６・７％

は女性で、フィリピンのニンニク輸入の

物借入金利を３・75％から４・00％（貸

から６・４％へ修正した。

75％を独占しているという。

出６・00％）へ引き上げることを決め

週４日勤務制の導入承認フィリピン

国際競争力が７ランク上昇世界経済

た。インフレ率が依然、高止まりしてい

政府の人事機関、公務員委員会（ＣＳＣ）

フォーラム（ＷＥＦ、本部ジュネーブ）ることから、約３年ぶりに引き上げた７はこのほど、首都圏の政府機関を対象には３日、「国際競争力報告２０１４〜 15 月 31 日の会合に続き、連続の金融引き「週４日勤務制」の導入を承認した。道年版」を発表した。対象となった世界

締めに踏み切った。

路工事に伴う交通渋滞の緩和が目的。実

１４４カ国・地域の中で、フィリピンの

石川新駐比日本大使が着任８月に離

施の可否は、各機関の長の判断に委ねら

総合順位は前年の 59 位から 52 位に上

任した卜部敏直前駐フィリピン日本大使

れる。導入期間は今後１年間。

昇した。09 〜 10 年版から５年連続の上

の後任に任命された石川和秀（いしかわ・

最悪８時間の計画停電も２０１５年

昇となり、過去５年間でみると 33 位上

かずひで）新駐比日本大使 (59) は 12 日、３月ごろに予想されるルソン地方の電力

昇した。

フィリピンに着任した。到着後の声明で

不足で、エネルギー省のペティリア長官

８月のインフレ率は 4.9％５日の中

石川新大使は「フィリピンは大使として

は 28 日までに、最悪の場合、１日７〜

央銀行発表などによると、８月のインフ

初めての赴任地。これまでの前任者が努

８時間の配電調整（計画停電）が必要に

レ率は前月と変わらず４・９％だった。力して築いてきた比日の友好関係をさら前月に引き続き、食品の値上がりが顕著に深めていけるよう貢献したい」と抱負

なると指摘、大統領非常大権付与の必要性を強調した。大権付与の可否を審議中の下院エネルギー委員会のウマリ委員長

だった。国家経済開発庁（ＮＥＤＡ）の

を述べた。

バリカサン長官は「コメの輸入を促進す

比大構内で学生らが暴徒化 17 日夜、によると、エネルギー省が想定するシナ

れば、食品の価格は正常化に戻るだろう」首都圏ケソン市ディリマンのフィリピン大構内で、アバド予算管理長官が、半ばと述べた。

リオは①電力不足量が１２００メガワットに達し、７〜８時間の計画停電が連日

富豪１位はＳＭのシー一族米経済誌

暴徒化した学生集団に取り囲まれ、紙つ

続く②不足量が３００〜６００メガワッ

「フォーブス」はこのほど、２０１４年

ぶてを投げ付けられたり、襟をつかまれ

トの場合、１日３時間程度の配電調整が

版のフィリピン長者番付を発表した。１

る騒ぎがあった。けが人はなかった。同

週５日程度必要になる——の２種類。

位は国内小売最大手のシューマート（Ｓ

長官は、先に違憲認定された支出促進計

副大統領の支持率急落 29 日公表の

Ｍ）などを率いるヘンリー・シー氏 (89)

画（ＤＡＰ）制度を新設、運用した中心

次期大統領選（２０１６年５月）に関す

一族。資産総額は前年比７億ドル増の

人物。学生、団体などによる責任追及、る世論調査（８〜 15 日実施）結果によ

１２７億ドルで、７年連続のトップと

辞任要求に対し、通り一遍の説明を繰り

ると、ビナイ副大統領の支持率は31％で、

なった。順位の変動はあるものの、上位

返す同長官やアキノ大統領への不満が暴

６月の前回調査から 10 ポイント減少し

は前年と同じ顔ぶれだった。

徒化という形で現れた。

た。前回に続いて１位は維持したが、上

完全失業率がやや改善 10 日のフィ

自治区からパラワン州除外を

院が調査を進める首都圏マカティ市長時

リピン統計庁（ＰＳＡ）発表によると、２０１６年に創設予定の新自治政府「バ

代の汚職疑惑の影響で大幅減となった。

november 2014

KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY KMC

して、首都圏警察ケソン市本部第１分分撮り（セルフィー）で写真を撮る際に「最高の敬意」を払い、服装や態度署の上級警部や警部を含む８人と元警は、マニラ空港駐車場に爆発物９月１日官の計９人を強盗と違法監禁容疑で送検に気をつけるよう呼び掛けた。未明、首都圏パサイ市のマニラ空港第３したと明らかにした。９人は１日、マンルソン地方中部で記録的豪雨首都圏ターミナル駐車場で、爆発物を積んだ車ダルーヨン市エドサ通りを乗用車で走っを含むルソン地方中部は 18 日深夜からが見つかった。国家捜査局（ＮＢＩ）が、ていた会社員２人を乗用車２台で追跡。 19 日にかけて、記録的な豪雨に見舞わ乗っていたとみられる男性３人を拘束無理やり停車させ、拳銃を突きつけながれた。同地方北部を通過した台風マリオし、事情を聴いている。空港施設爆破をら取り囲んだ。２人はこの時、会社の機（16 号）に向かって、南西季節風（ハバガッ狙った可能性があることから、同空港公材を購入するために現金２００万ペソをト）の吹き込みが強まったため。首都圏団は終日、全ターミナルで厳戒態勢を敷持っていたが、９人に奪われた。の 24 時間雨量は平均月間雨量の８割弱いた。ＮＢＩなどによると、車は午前１入管の汚職体質改善は遠しミソン入に相当する２６８ミリに達し、広域の洪時すぎ、ターミナル前の「Ｂ駐車場」で国管理局長は 10 日、首都圏マカティ市水被害や停電で都市機能がまひした。19 見つかった。爆破物の種類や拘束されたのフィリピン外国人特派員協会（ＦＯＣ日夕現在、台風と豪雨の被害は死者２、男性３人の詳細は公表されていない。ＡＰ）主催の記者会見で、入管職員の汚行方不明者１、負傷者２。被災者は 11 「カワイイ」文化を発信日本の「カ職体質を改善するには「時間がかかる」万４千世帯、51 万３千人。政府は全容ワイイ」文化を発信する「カワイイ・イとの見解を示した。入管では、就労ビザを把握し切れておらず、20 日以降、さン・マニラ２」が６日、首都圏マカティの手続きを早める代わりに、在留外国人らに増えるもよう。市で開かれ、日本の制服ファッションやから賄賂を受け取るなど、汚職体質が問コタバト州で群発地震ミンダナオ地アクセサリーの展示即売会、ファッショ題視されてきた。入管はダビド前局長以方コタバト州のキダパワン市近郊の内陸ンショーに１千人近くのフィリピン人ら来、汚職撲滅を掲げている。部で、20 日午前６時から 21 日午前７時が詰め掛けた。開場の午前 11 時前から 40 億ペソ相当の覚せい剤押収大統までにマグニチュード（Ｍ）３・０から５・個性的な衣装に身を包んだ来場者で行列領府麻薬取締局（ＰＤＥＡ）と国家警察２の群発地震が発生した。計 20 回を超ができるなど、熱気に包まれた。の合同捜査チームは 12 日、ルソン地方す地震で２人が軽傷を負ったほか、同州自殺率はアジア域内で最低世界保健パンパンガ州サンフェルナンド市で民家マキララ町を中心に家屋１４９戸が全半機関（ＷＨＯ）はこのほど、加盟１７２２戸を一斉に捜索し、覚せい剤や製造に壊するなどの被害が出ている。カ国を対象にした２０１２年の世界の自使用される薬品など計１４３０キロを押国家警察長官が汚職疑惑否定官舎や殺者数を発表した。フィリピンの自殺に収した。押収された覚せい剤と薬品の末自宅の改修、建築費をめぐる汚職疑惑なよる死者は２５５８人で、日本の自殺者端価格は総額 40 億ペソ相当。ＰＤＥＡどが浮上しているプリシマ国家警察長数のおよそ 11 分の１という少なさだっは現場にいた中国人４人を覚せい剤密造官は 30 日、上院の治安・違法薬物委員た。人口 10 万人当たりの自殺死亡率にの疑いで逮捕した。会（ポー委員長）の聴聞会に出席し、疑換算すると２・９人となり、アジア域内マヨン山の警戒レベル引き上げフィ惑を完全否定した。同長官は 22 日、ルで最も低かった。リピン火山地震研究所は 15 日夜、マヨソン地方ヌエバエシハ州にある自邸の価１年後も２万３千人が避難生活１年ン山（ルソン地方アルバイ州、２４６２値が実際よりも低く申告されていたとし前の２０１３年９月９日から約 20 日間メートル）の火山活動が活発化しているて、収賄などの容疑で民間消費者団体続いたミンダナオ地方サンボアンガ市として、約５年ぶりに警戒レベルを「３」「フィリピン人消費者連合」（ＣＦＣ）に街占拠事件は、発生から１年が経過したへ引き上げた。数週間以内に大噴火する告発された。29 日には別の民間団体も現在も、被災住民約４４３０世帯、約恐れがあるため、アルバイ州当局は 16 同様の告発文を行政監察院に提出するな２万３千人が小学校やスポーツ施設での日、同山に近い８自治体に被災宣言を出ど、汚職疑惑問題が過熱している。避難生活を強いられている。避難住民のし、危険区域外への避難徹底など対策に国警幹部の名刺画像が物議醸す警官人数は、９カ月前の 13 年 12 月下旬時乗り出した。の不祥事が相次ぐ中、インターネットの点とほとんど変わっておらず、仮設住宅法王パネル撮影時には「敬意を」来会員制交流サイト、フェースブックに建設など公的支援の立ち遅れが際立って年１月に予定されているローマ法王フラアップロードされた国家警察幹部の名刺いる。ンシスコ１世のフィリピン訪問に向け、の画像が、非難の的となっている。同幹路上強盗で警官８人逮捕首都圏警察カトリック系ラジオ局の「ラジオ・ベリ部から名刺を渡されたとみられる女性モは８日、会社員のフィリピン人男性２人タス」は 18 日、法王の等身大パネルをデルが「名刺を使った交通違反逃れ体験」から現金２００万ペソ超を脅し取ったと作成すると発表した。パネルと並んで自の証拠として、画像を投稿したためだ。

社会・文化

38 KMC KaBAYAN MIGRANTS COMMUNITY

november 2014